1、專業(yè)學(xué)習(xí)
    ( 1 )根據(jù)自己的先前的研究計(jì)劃、加方導(dǎo)師的項(xiàng)目和科研條件，盡早開展相關(guān)的學(xué)習(xí)和研究。
    ( 2 )可以有選擇地聽一些相關(guān)的課程，在提高英語水平的同時(shí)，又能夠了解外國的教學(xué)方法。
    ( 3 )與導(dǎo)師積極合作，共同研究，為今后的合作打好基礎(chǔ)。
    ( 4 )積極利用豐富的學(xué)術(shù)資源，多寫文章，多看文獻(xiàn)。
    ( 5 )對于在技術(shù)部門工作的學(xué)者，要注意大大方方地進(jìn)行自己的正常研究活動(dòng)，按相關(guān)規(guī)定使用數(shù)據(jù)庫等和其他學(xué)術(shù)資料。
    ( 6 )對于文科的訪問學(xué)者來說，由于學(xué)科的巨大差別和語言功底等問題，有時(shí)參加導(dǎo)師的項(xiàng)目有一定難度。但一定要根據(jù)現(xiàn)有的條件進(jìn)行調(diào)整，制定切實(shí)可行的計(jì)劃，多看書，多搜集資料，爭取多出成果。
    ( 7 )每個(gè)季度的月初向教育處交一次研修報(bào)告， 匯報(bào)學(xué)習(xí)和研究的情況，同時(shí)領(lǐng)取下一季度的生活費(fèi)。其中第二、四季度的報(bào)告要求有導(dǎo)師的簽字和評語。
    2、英語學(xué)習(xí)
    ( 1 )盡量租住講英語的加拿大人的房屋，增加交流的機(jī)會。
    ( 2 )盡量參加免費(fèi)的英語培訓(xùn)班。
    ( 3 )有選擇性地聽一些與自己專業(yè)相關(guān)的課程，對提高聽力有很大的幫助。
    ( 4 )多讀報(bào)紙，多看電視，多聽廣播，多看電影。隨身攜帶一個(gè)小收音機(jī)和耳機(jī)，可以在走路和乘車時(shí)隨時(shí)收聽。
    ( 5 )適當(dāng)參加一些社會活動(dòng)，主動(dòng)和加拿大人進(jìn)行交流，既可以了解社會，也可以提高英語水平。
    ( 6 )可以從網(wǎng)上下載“千千靜聽”音樂播放器，聽英語歌曲的同時(shí)對照歌詞，有利于英語學(xué)習(xí)。(另外，用該播放器也可搜索到大量的漢語歌曲。)