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        絲瓜的做法大全

        字號(hào):

        【絲瓜的做法大全】
            金銀蒜蒸絲瓜
            材料:絲瓜,大蒜,枸杞
            做法:
            1、蒜切碎粒,絲瓜洗凈去皮,切滾刀長(zhǎng)條。
            2、鍋置火上適量油燒熱,將一半蒜炸至金黃色,撈出瀝油;待涼后與另一半未炸的蒜粒攪勻,調(diào)入鹽拌勻。
            3、將金銀蒜均勻的鋪于絲瓜的表面,點(diǎn)綴枸杞。
            4、放在汽蒸鍋蒸制5分鐘。
            5、取出淋入熟香油即可上桌享用。
            小竅門:
            1、絲瓜切塊后,泡在淡鹽水中可防止顏色發(fā)黑。
            2、新鮮的絲瓜熟后帶甜,所以不需要太多鹽。
            剁椒絲瓜
            材料:絲瓜,剁椒,蒜
            做法:
            1、絲瓜刮去外皮后洗凈。
            2、洗好的絲瓜對(duì)半切開(kāi),再切成滾刀塊。
            3、蒜去皮拍碎,準(zhǔn)備一匙剁椒。
            4、炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下蒜粒和剁椒炒香。
            5、放入絲瓜翻炒熟。
            6、放入適量鹽翻炒均勻。
            7、放入少許雞精翻炒均勻即可起鍋。
            蝦干白玉菇燴絲瓜
            材料:絲瓜,白玉菇,蝦干
            做法:
            1、蝦干用清水浸泡洗凈。
            2、絲瓜去皮切塊加少許鹽腌制片刻。
            3、炒鍋倒油爆香蔥姜蒜。
            4、倒入蝦干翻炒。
            5、淋入料酒出香。
            6、倒入洗凈的白玉菇翻炒。
            7、加入鹽和糖。
            8、再放入絲瓜翻炒。
            9、加少許的冷水燒至片刻。
            10、絲瓜變軟加雞精,淋入水淀粉。
            11、在淋入香油翻炒均勻關(guān)火。
            老油條炒絲瓜
            材料:絲瓜,油條,紅椒,蒜
            做法:
            1、紅椒洗凈去筋、籽后切菱形片。
            2、油條切大段。
            3、絲瓜去皮后切滾刀塊。
            4、鍋里油熱后,放入姜絲,大蒜片爆香。
            5、倒入切好的油條段,絲瓜塊稍翻炒。
            6、沿鍋邊烹入適量清水蓋上鍋蓋,小火燜幾分鐘。
            7、撒入少許精鹽,翻炒均勻即可。
            釀絲瓜
            材料:絲瓜,豬肉餡,蔥,姜
            做法:
            1、豬肉餡加入蔥、姜末,剁成肉泥,裝入碗中。
            2、放入生抽、花雕酒、白胡椒粉、鹽,順時(shí)針?lè)较驍噭颉?BR>    3、分次,慢慢倒入清水,使勁攪打上勁。
            4、攪拌均勻備用。
            5、絲瓜洗凈去外皮,對(duì)切。
            6、撒上少許鹽,抹勻
            7、腌好的絲瓜,切面撒上干淀粉,抹勻。
            8、將腌漬好的豬肉餡放在絲瓜上,用手抹成半圓形。
            9、烤箱預(yù)熱,220度,放入烤15分鐘。大蒜切末,灑在出爐的絲瓜上即可。
            絲瓜炒雞蛋
            材料:絲瓜,雞蛋,蒜
            做法:
            1、絲瓜去皮切片,雞蛋加鹽打成蛋液,蒜切末。
            2、平底鍋下油燒熱,倒入雞蛋液。
            3、稍微開(kāi)始凝固時(shí)用筷子迅速劃散。
            4、把雞蛋拔到一邊,下油爆香蒜末。
            5、下絲瓜。
            6、炒至絲瓜變色出水時(shí),放鹽炒勻即可出鍋。
            絲瓜鯽魚湯
            材料:絲瓜,鯽魚,蔥,姜,蒜
            做法:
            1、鯽魚去除內(nèi)臟和腮,洗凈,兩面劃幾刀。
            2、姜切片,蒜拍碎,香蔥切末。
            3、鍋燒熱,放適量油,放入魚煎一會(huì)。
            4、翻面煎另一面。
            5、放入姜蒜煸香。
            6、加入料酒去腥,加水淹沒(méi)魚身大半。
            7、煮開(kāi),然后小火煮30分鐘。
            8、魚煮好,加入適量鹽、白糖調(diào)味。
            9、加入絲瓜煮熟。
            10、出鍋撒上蔥花即可。
            絲瓜炒木耳
            材料:絲瓜,木耳,小米椒,蔥,蒜
            做法:
            1、木耳泡發(fā)洗凈,絲瓜去皮洗凈切小塊,香蔥切段,小米椒切圈,蒜頭切碎。
            2、鍋中加入油大火燒熱,放入蒜蓉煸出香味。
            3、倒入木耳和絲瓜翻炒1分鐘左右。
            4、可以加少許清水。調(diào)入鹽和雞精。
            5、炒至斷生時(shí)下入蔥段和小米椒翻炒均勻即可關(guān)火。
            香菇燒絲瓜
            材料:香菇,絲瓜,紅椒,姜,蒜
            做法:
            1、香菇洗凈泥沙后用少量水泡發(fā)兩小時(shí)。
            2、泡發(fā)的香菇切成條,姜蒜切片備用。
            3、絲瓜刮去外皮后洗凈切成小條,紅椒也切條備用。
            4、炒鍋上火,倒入油燒熱,下姜蒜片炒香后放入香菇翻炒幾下。
            5、倒入泡香菇的水煮沸。
            6、放入絲瓜和紅椒翻炒,蓋上蓋子燜熟。
            7、放入適量鹽調(diào)好味。
            8、出鍋前淋少許香油翻炒均勻即可。
            絲瓜炒毛豆
            材料:絲瓜,毛豆,紅辣椒,姜,蒜
            做法:
            1、毛豆去殼洗凈備用。
            2、絲瓜去皮洗凈切塊備用。
            3、紅辣椒切塊,姜蒜切成末備用。
            4、鍋熱注油倒入姜蒜末爆香。
            5、再倒入毛豆翻炒片刻至斷生變色。
            6、倒入絲瓜翻炒片刻。
            7、淋少許水繼續(xù)翻炒。
            8、等水分變干,絲瓜變軟的時(shí)候加入紅辣椒炒至斷生。
            9、加入大半勺鹽。
            10、最后加入蔬之鮮調(diào)味炒勻即可。