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        兒童學(xué)游泳的技巧

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            下面是出國留學(xué)網(wǎng)提供的兒童學(xué)游泳的技巧,歡迎閱讀。
            1.1-4歲寶寶游泳時可能大小便還不能完全自我控制,為了自己和其他寶寶的健康,小小游泳家為寶寶準備了一次性紙泳褲。游泳時,首先要選擇合適的腋圈,而不再是小寶寶用的脖圈了。小小游泳家為寶寶準備專業(yè)的適合不同體重寶寶的腋圈。在安全的前提下,讓寶寶最大可能的自由活動。
            2.下水時不同的情形:有的寶寶會比較害怕,既想玩水又死活不肯下水,有的寶寶會玩的很高興,可是動作不夠協(xié)調(diào),不夠平衡,一激動容易嗆到水。在注意安全的情況下讓寶寶體驗游泳的快樂。
            針對第一種情況的寶寶,可以給與一下措施,讓寶寶適應(yīng)并逐步能在水中游。
            a首先讓寶寶適應(yīng)陌生的環(huán)境,坐在泳池邊,讓寶寶看其他寶寶游泳玩耍。
            b其次讓寶寶小手小腳慢慢接觸水,逐步適應(yīng)。同時用語言鼓勵寶寶,讓寶寶嘗試下水。
            c小小游泳家為寶寶們準備了不同的水上玩具。在下水時可以讓寶寶手中抓住玩具,讓其感覺到安全感。下水后,可以拉住寶寶的雙手讓其慢慢的漂動,讓寶寶感受水壓,水的浮力及水溫等對身體皮膚的刺激。
            針對第二種情況的寶寶,可以給與一下措施,讓寶寶適應(yīng)并能在水中游的更安全,更協(xié)調(diào)。
            a下水后,可以拉住寶寶的雙手讓其慢慢的漂動,讓寶寶感受水壓,水的浮力及水溫等對身體皮膚的刺激。
            b小小游泳家的老師會一手托住寶寶的腹部,一手壓住寶寶的腋圈,幫助寶寶平衡。同時用語言指導(dǎo)寶寶雙腿用力蹬,雙手分開劃。進行多次的訓(xùn)練。
            c逐步嘗試放開手讓寶寶自由的游。
            3.寶寶游泳的時間也是從十多分鐘到半個小時,根據(jù)寶寶個體的情況。游泳貴在堅持,這樣才有助于強身健體!切不可急功近利。否則,適得其反。
            4.游完泳后,寶寶清洗,小小游泳家為寶寶準備溫和天然的歐潤芙潤膚露來保護寶寶嬌嫩的皮膚。
            5.整個游泳完成后,讓寶寶多喝點水或是天然果汁補充水分。然后可以在小小游泳家游樂區(qū)稍做休息和游戲。