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    延伸閱讀：
    中考考生的復(fù)習(xí)策略
    成績不同的學(xué)生，在補(bǔ)習(xí)過程中側(cè)重點(diǎn)也不同，關(guān)鍵要針對自己的實(shí)際情況，量身制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。
    優(yōu)秀生：查漏補(bǔ)缺為主
    “優(yōu)秀生千萬不能一味鉆研偏題怪題難題，而忽略了基礎(chǔ)題?！备督ㄜ姳硎荆煽儍?yōu)異的同學(xué)要以查漏補(bǔ)缺為主。以保持優(yōu)勢為前提，讓強(qiáng)科更強(qiáng)，把稍弱科目補(bǔ)好，爭取均衡提升。
    此外，在復(fù)習(xí)過程中要強(qiáng)化審題意識(shí)，注意規(guī)范答題。優(yōu)秀生容易失分的地方往往是小細(xì)節(jié)，考生應(yīng)避免因粗心而造成的失誤。而在答題過程中也要注意步驟完整，書寫規(guī)范，用語正確。
    中等生：全力攻克弱科
    “成績中等的同學(xué)應(yīng)該盡全力攻克弱科，這是中等生提高成績的關(guān)鍵?？忌蓪で笳n外輔導(dǎo)，與優(yōu)等生交流，參考一些增分策略，補(bǔ)足弱科弱項(xiàng)?！备督ㄜ娞嵝眩械瘸煽兊膶W(xué)生同時(shí)要緊跟復(fù)習(xí)進(jìn)度，不能為了提高弱勢科而脫離老師的步伐，錯(cuò)過老師講授的重點(diǎn)知識(shí)和解題技巧。
    后進(jìn)生：立足基礎(chǔ)知識(shí)
    “基礎(chǔ)相對薄弱的同學(xué)，在這剩下的時(shí)間內(nèi)大幅提高成績并不現(xiàn)實(shí)，所以，要力?；A(chǔ)題?！备督ㄜ娞嵝眩煽兿鄬β浜蟮膶W(xué)生，要立足課本，夯實(shí)基礎(chǔ)。中考既考查基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和基本方法，又要考查學(xué)科能力。但總的來說，以基礎(chǔ)知識(shí)考察為主，考生應(yīng)力?；A(chǔ)題，力爭中高難度題目。例如可以把精力更多地放在單詞、詞組、公式、計(jì)算這類通過復(fù)習(xí)能較快見效的基礎(chǔ)題型上。也可多做些典型題，學(xué)習(xí)答題技巧，把握學(xué)科知識(shí)的規(guī)律和原理。
    此外，雖然基礎(chǔ)較弱，但后進(jìn)生也要克服自卑、自棄心理，以及對弱科弱項(xiàng)的恐懼心理。只要找到適合自己的方法，成績也能得到較大的提升。
    中考沖刺：擺脫壓力自我心理調(diào)節(jié)20招
    No.1 一吐為快。假如你正為某事所困擾，千萬不要悶在心里，把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽，以取得解脫、支持和指正。
    No.2 開懷大笑。健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法。“笑一笑，十年少”，憂愁和壓力自然就和你無緣了。
    No.3 聽聽音樂。輕松的音樂有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂器，不妨以此來對付心緒不寧。
    No.4 閱讀書報(bào)。讀書可以說是最簡單、消費(fèi)最低的輕松消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識(shí)與樂趣。
    No.5 重新評價(jià)。如果真做錯(cuò)了事，要想到誰都有可能犯錯(cuò)誤，若事與愿違，就應(yīng)進(jìn)行重新自我評價(jià)，才能不鉆牛角尖，繼續(xù)正常地工作。
    No.6 大喊大叫。在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，哭并不可恥，流淚可使悲哀的感情發(fā)泄，也是減輕體內(nèi)壓力的一種方法。
    No.7 與人為善。遇事千萬別懷恨在心(包括自己是對的)。懷恨于心付出的代價(jià)是使自己的情緒緊張，用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。
    No.8 不要挑剔。不要對他人期望過高，應(yīng)看到別人的優(yōu)點(diǎn)，不應(yīng)過于挑剔他人行為。世上沒有完美，可能缺少公正，因而要告訴自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的錯(cuò)。
    No.9 留有余地。不要企圖處處爭先，強(qiáng)求自己時(shí)刻都以一個(gè)完美形象出現(xiàn)，生活不需如此，你給別人留有余地，自己也往往更加從容。學(xué)會(huì)說“不”。
    No.10 學(xué)會(huì)躲避。從一些不必要的、紛繁復(fù)雜的活動(dòng)中，從一些人為制造的雜亂和疲勞中擺脫出來。在沒有必要說話時(shí)最好保持沉默，聽別人說話同樣可以減輕心理壓力。
    No.11 免當(dāng)超人。不要總認(rèn)為什么事都應(yīng)做得很出色，應(yīng)明白哪些事你可穩(wěn)操勝券，然后集中精力干這些事。淡泊為懷，知足常樂，不但可減輕心理壓力，還可避免“英年早逝”的悲劇發(fā)生。
    No.12 放慢節(jié)奏。當(dāng)局面一團(tuán)糟無法控制時(shí)，不妨放慢節(jié)奏，不要把無所事事的事安排在日程表中，進(jìn)行一次“冷處理”。
    No.13 做些讓步。即使你完全正確，做些讓步也不會(huì)降低你的身份。俗話說：退一步海闊天空。何況一些事也許冷處理更好，退一步會(huì)有更多余地。
    No.14 遇事沉著。沉著是一個(gè)人是否成熟的標(biāo)志之一。沉著冷靜地處理各種復(fù)雜問題，有助于舒緩緊張壓力。
    No.15 逐一解決緊張。忙亂會(huì)使人一籌莫展，這時(shí)可先挑出一兩件當(dāng)務(wù)之急的事，一個(gè)一個(gè)地處理，一旦成功，其余的便迎刃而解。
    No.16 熄滅怒火。遇事切莫發(fā)火，學(xué)會(huì)克制自己，暫熄怒火。待怒氣平息后，有助于你更有把握地、理智地處理問題，多想“車到山前必有路”。
    No.17 做點(diǎn)好事。你如一直為自己的事苦惱，不妨幫助別人做點(diǎn)好事，這樣可緩解你的煩惱，給你增添助人為樂的快意。
    No.18 眺望遠(yuǎn)方。一旦煩躁不安時(shí)，請睜大眼睛眺望遠(yuǎn)方，看看天邊會(huì)有什么奇特的景象。既然昨天和以前的日子都過得去，那么今天和往后的日子也一定會(huì)安然度過。
    No.19 換個(gè)環(huán)境。適當(dāng)?shù)母淖儹h(huán)境可以減輕心理壓力，這并非是消極的回避，有益的“跳槽”可另謀新的崗位，再自我反省，吸取教訓(xùn)。
    No.20 外出旅游。思想壓力過大，不妨在家屬、朋友的陪同下，做短期外出旅游。秀麗的祖國山河，定會(huì)使你心醉。此時(shí)此景，你的一切憂愁和煩惱早已飛到九霄云外了。
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