2013年05月16日00時(shí) 感謝您閱讀由高考頻道(https://www.liuxue86.com/gaokao/)編輯、收集、整理的《高考焦慮癥來襲 大考面前家長(zhǎng)首先要穩(wěn)住神》資訊，高考資源網(wǎng)資訊來源于！
[導(dǎo)讀]距高考還有20來天，眾多考生及家有考生的父母都進(jìn)入倒計(jì)時(shí)狀態(tài)。近日，記者多方采訪發(fā)現(xiàn)，眼下不少家長(zhǎng)比孩子還著急。家長(zhǎng)的焦慮體現(xiàn)在哪些方面？對(duì)于焦慮的家長(zhǎng)，專家有什么建議？
距高考還有20來天，眾多考生及家有考生的父母都進(jìn)入倒計(jì)時(shí)狀態(tài)。近日，記者多方采訪發(fā)現(xiàn)，眼下不少家長(zhǎng)比孩子還著急。
家長(zhǎng)的焦慮體現(xiàn)在哪些方面？對(duì)于焦慮的家長(zhǎng)，專家有什么建議？
醫(yī)院一周接診20多位焦慮家長(zhǎng)
焦慮中，你給孩子多大壓力？
采訪過程中，多位班主任老師都談到了“家長(zhǎng)的過度關(guān)注”。紹興一中分校副校長(zhǎng)鐘濤告訴記者，近期，各高中學(xué)校一般都會(huì)組織模擬考試，學(xué)生考試成績(jī)有起伏很正常，但一些家長(zhǎng)就坐不住了，“這幾天，我就接到了好幾名家長(zhǎng)的電話，都是來尋求幫助的。希望我給他們的孩子想想對(duì)策?！辩姖f，其實(shí)，無論是學(xué)生還是家長(zhǎng)，特別是家長(zhǎng)千萬不要對(duì)某一次沒有考好而特別在意。正常情況下，看成績(jī)主要看整體走勢(shì)就可以了。
該校有著近30年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師胡國興說，據(jù)他了解的情況，從現(xiàn)在開始特別是考前最后一個(gè)星期，很多家長(zhǎng)不僅專門請(qǐng)假陪考，而且還會(huì)在校外或考場(chǎng)周圍租房、租賓館，這是很不可取的行為。“在孩子的思維里，家長(zhǎng)的關(guān)注度越高，期望值也越高，因此孩子的壓力也會(huì)越大?！彼f。
記者從市第七人民醫(yī)院了解到，每一年的高考季節(jié)，該醫(yī)院心理門診都會(huì)接診一些因高考心理壓力而前來咨詢的考生和家長(zhǎng)，今年也不破例?！白罱恢芾?，就有20多名家長(zhǎng)來咨詢過了?！痹撫t(yī)院主任醫(yī)師汪潔告訴記者，在咨詢者中，家長(zhǎng)的考前焦慮更勝于考生。
從她接診的情況看，這些家長(zhǎng)的焦慮主要有三種類型，一類是“直接通過語言表達(dá)出來，如當(dāng)孩子沒考好時(shí)，當(dāng)場(chǎng)大罵：‘怎么能考這么差’之類”；一類是“自己意識(shí)不到已給孩子造成壓力，比如老是問一些孩子學(xué)習(xí)有關(guān)的問題，而他(她)自己卻總覺得沒給孩子壓力”；第三類是“語言上不過問孩子學(xué)習(xí)，但行動(dòng)上表現(xiàn)得很明顯，如禁止孩子的一切休閑活動(dòng)”。
A.女兒要高考，家長(zhǎng)感覺快要“熬不住”了
家住城東的竺女士，這段時(shí)間一直在圍著女兒轉(zhuǎn)。夫妻倆進(jìn)行了分工：她包辦女兒的飲食，丈夫負(fù)責(zé)早晚接送。
每天一下班，別的同事商談著去哪里吃飯，她的路線只有一條：菜場(chǎng)。偶爾有同事邀請(qǐng)她一起逛街，她都回絕了：“女兒等著我做飯呢。”
女兒在家時(shí)，她雖然表面上不動(dòng)聲色，其實(shí)時(shí)刻關(guān)注著女兒的喜樂。女兒一不高興，她就和丈夫商量，偷偷分析女兒不開心的原因?！霸谂畠好媲?，什么都是小心翼翼，就連散步都得找借口，事后發(fā)現(xiàn)，散完步，我的心情還是很復(fù)雜?！彼傆X得，這個(gè)時(shí)候，作為家長(zhǎng)的她能幫女兒做得還不夠。
為了不影響女兒學(xué)習(xí)，她和丈夫從女兒升入高三起就沒有看過電視。就連朋友聚會(huì)、單位節(jié)假日的外出運(yùn)動(dòng)，兩口子也是能推就推?！斑^年時(shí)，我們一家親戚都沒走動(dòng)，都回掉了?！斌门空f，眼看離高考沒有幾天了，可她發(fā)現(xiàn)女兒卻像沒事人一樣，一副無所謂的模樣，而她則焦急得睡不著覺?！耙窃谄匠?，我早要罵了，這個(gè)時(shí)候我也不好當(dāng)面說她?！币荒樸俱驳捏门空f，最近她感覺自己就快要“熬不住”了。為了防止自己先崩潰，她選擇了向心理醫(yī)生求助。
B.女兒看書睡著了，她在旁邊焦急地轉(zhuǎn)悠
市民王女士的女兒也要參加高考了，他的家人發(fā)現(xiàn)，她的焦慮比孩子還嚴(yán)重。凌晨四五點(diǎn)鐘，她就醒了，滿腦都是高考的事，眼睛望著天花板到天亮。丈夫讓她別把高考這事看得太重。她覺得丈夫?qū)ε畠宏P(guān)心不夠。兩人為此冷戰(zhàn)了好久，最后達(dá)成了“協(xié)議”：暫時(shí)分床睡。
王女士說，如今生活的重心全都移到了孩子身上，每天變著法地給她做可口的飯菜。每天晚上女兒學(xué)多晚她就陪多晚，偶然孩子說要先睡一下子，讓她早晨5點(diǎn)鐘叫她起來看書，她就基本不敢睡，恐怕睡過了頭，誤了孩子的事?！拔覌屔狭四挲g，覺睡得少，我就讓她早上給我打電話，鬧鐘我都不信，怕不響。”她說。
有時(shí)候，她看女兒累得趴在了桌子上，她想叫她起來，又覺得孩子太辛苦了，就讓她多躺一下子吧。但是轉(zhuǎn)念又想，現(xiàn)在時(shí)間這么緊，她躺著的這工夫，別的學(xué)生已經(jīng)趕在前面了。懷著這復(fù)雜的心情，她在女兒的書桌前轉(zhuǎn)悠，并未深睡的女兒有時(shí)也煩得大喊：“我沒睡著，就是趴會(huì)兒。”
C.租房陪兒子高考，母子倆連吵3次
家長(zhǎng)田女士的家庭比較特殊，丈夫常年在外地打工，兒子的生活都由她照顧。原本兒子是住校的，高三最后一學(xué)期，她向?qū)W校提出了申請(qǐng)，領(lǐng)孩子回家住?？杉遗c學(xué)校離得遠(yuǎn)，為了保證孩子的睡眠時(shí)間，她就在學(xué)校附近租了個(gè)房子，每天變著法兒給他做可口的飯菜。
可這一切并未讓她省心，看兒子學(xué)習(xí)，她怕兒子累，看兒子不學(xué)，她又生氣。最近一周，她和兒子吵了3次。
第一次是在上周五，田女士買菜回來，發(fā)現(xiàn)兒子正在看武俠書，火騰地就上來了，一把奪過書：“都什么時(shí)候了？你還看閑書？”兒子沒出聲，委屈得晚飯都沒吃?！拔沂潞蠛蠡?，也許兒子就想輕松一下，至于發(fā)火嗎？多影響孩子情緒，可就是沒忍住?！碧锱空f。
第二次是周日，田女士發(fā)現(xiàn)放學(xué)回來的兒子躺在床上睡了，她又急了：“人家孩子在看書，你在睡覺，你還能考了嗎？”兒子爬起來，把書摔得“乒乓”響。第三次，田女士在整理兒子房間時(shí)，發(fā)現(xiàn)了兒子寫給女同學(xué)的一封情書?；鹩稚蟻砹耍瑑鹤右贿M(jìn)門就和他吵起來?！澳憔褪钳傋?！那都是上學(xué)期的事了?！眱鹤雍鹬らT出去了。
而這周一發(fā)生的事，更讓她揪心。兒子告訴她，有好幾次后半夜醒來就沒睡著過，她一聽緊張得吃不下飯睡不著覺，后腦勺一陣陣地痛?！叭绻⒆涌疾簧虾玫拇髮W(xué)，那就是自己的失職，老公肯定要埋怨我沒管好兒子。”她說。
D.家長(zhǎng)頻繁給孩子送“營養(yǎng)餐”
班主任夜里當(dāng)起心靈“傳聲筒”
在紹興某高中，高三年級(jí)有超過一半的學(xué)生是住校的。市民宋女士的兒子也是其中的一員。最近一段時(shí)間，宋女士每隔一兩天就會(huì)給兒子做好吃的菜，然后讓丈夫給兒子送餐過去，并叮囑丈夫：堅(jiān)持要看著孩子吃完才離開。每次兒子都是在父親的車?yán)铩把a(bǔ)充”營養(yǎng)。
雖然每個(gè)星期天，兒子還是會(huì)回家住的。但宋女士感覺，最近時(shí)間好像過得特別慢，不知怎么的，心里老惦記著兒子，想跟他說說話?？蓪W(xué)校里明確規(guī)定，學(xué)生是不能帶通訊工具進(jìn)校的。
這周二夜里10點(diǎn)多，她終于忍不住給兒子的班主任打去了電話。這時(shí)，孩子們已經(jīng)在寢室睡覺了。班主任告訴她，第二天上午再聯(lián)系吧，現(xiàn)在也不方便，可宋女士不想等。聽得出來，電話那頭的宋女士非常焦急。無奈，班主任只得拿著電話，從教學(xué)樓跑到寢室樓，做了一回“傳聲筒”。讓人哭笑不得的是，宋女士和兒子之間的對(duì)話，也無非就是“過得好不好”之類。
臨陣磨槍，家長(zhǎng)首先要穩(wěn)住神
高三學(xué)生金璐：
我的父母對(duì)我還不錯(cuò)，至少?zèng)]給我在學(xué)業(yè)上施加壓力。平時(shí)，我想做什么，只要是合理的，他們都不會(huì)反對(duì)；對(duì)于我能否考上重點(diǎn)，他們也沒有太多要求。不過，我明顯感覺到，他們給我準(zhǔn)備的飯菜要比以前豐富多了。我的好多同學(xué)就沒這么“幸運(yùn)了”，周末好不容易回趟家，連電腦都不讓碰。
學(xué)生家長(zhǎng)金先生：
我老婆對(duì)孩子管得比較嚴(yán)，在對(duì)待孩子的學(xué)業(yè)方面，我倆的意見經(jīng)常相左。我覺得，作為家長(zhǎng)，在關(guān)注孩子的舉動(dòng)行為、防止孩子身染疾病的同時(shí)，在言語上和舉動(dòng)上還要引誘孩子以日常心態(tài)對(duì)待高考。家長(zhǎng)應(yīng)激勵(lì)孩子在考場(chǎng)上要有信念，以便施展自己的最好程度，也要幫助孩子做好測(cè)驗(yàn)敗北的最壞計(jì)劃。在一旁用眼睛冷靜察看，給孩子自己調(diào)理的時(shí)機(jī)，遠(yuǎn)比語重心長(zhǎng)的疏導(dǎo)要管用很多。
紹興一中梁邊老師：
有些家長(zhǎng)焦慮起來比考生還明顯，食不甘味、夜不安寢，而家長(zhǎng)的不安，最終會(huì)造成考生的不安。我覺得，家長(zhǎng)還是不要刻意去改變生活環(huán)境，平時(shí)怎么樣就怎么樣對(duì)待。我就碰到過一個(gè)例子：有位母親為了讓兒子睡得更好，高考前幾天，給他換了床新的被單、被套，結(jié)果兒子就因?yàn)檫@細(xì)小的改變，沒睡好也沒考好。
紹興市第七人民醫(yī)院主任醫(yī)師汪潔：
根據(jù)以往調(diào)查數(shù)據(jù)，中高考來臨前，80%的家長(zhǎng)都會(huì)和孩子一樣存在不同程度的焦慮情緒。家長(zhǎng)如此焦急、情緒異常，是源自認(rèn)知上的問題，認(rèn)為考上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)孩子就有出路，考不上一輩子就沒了前途。這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，現(xiàn)在考上好大學(xué)，也需要自主擇業(yè)，而社會(huì)上需要的終究是綜合能力強(qiáng)的人才，學(xué)歷僅僅占一部分，個(gè)人的綜合能力才是起決定作用的。
紹興一中分校副校長(zhǎng)鐘濤：
畢竟，高考是人生當(dāng)中一件很重要的事，家長(zhǎng)因此產(chǎn)生緊張的情緒，也是可以理解的，但不要過度關(guān)注。當(dāng)前這個(gè)階段，家長(zhǎng)應(yīng)該多注意關(guān)注孩子的情緒，想辦法給他們減壓。需要注意的是，這個(gè)時(shí)候父親跟孩子聊要比母親管用，因?yàn)槟赣H相對(duì)而言平時(shí)會(huì)比較嘮叨?！爱?dāng)然，這種情況也不是絕對(duì)的，要針對(duì)具體情況因人而異。”
紹興德森心理咨詢中心
心理咨詢師王越：
因孩子焦慮的家長(zhǎng)不在少數(shù)，有時(shí)孩子一次模擬考成績(jī)下滑，家長(zhǎng)就寢食難安，生怕孩子中高考發(fā)揮失常；有時(shí)孩子的做法只要稍稍不合大人心意，家長(zhǎng)就難以控制地怒斥孩子，事后又覺得后悔。這都是因?yàn)檫^分擔(dān)心而引發(fā)的焦慮情緒。所以中高考臨近，家長(zhǎng)不光要先處理好自己的焦慮情緒，還要及時(shí)化解孩子的負(fù)面情緒。適度的關(guān)心、充分的信任是對(duì)孩子最好的支持。
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[導(dǎo)讀]距高考還有20來天，眾多考生及家有考生的父母都進(jìn)入倒計(jì)時(shí)狀態(tài)。近日，記者多方采訪發(fā)現(xiàn)，眼下不少家長(zhǎng)比孩子還著急。家長(zhǎng)的焦慮體現(xiàn)在哪些方面？對(duì)于焦慮的家長(zhǎng)，專家有什么建議？
距高考還有20來天，眾多考生及家有考生的父母都進(jìn)入倒計(jì)時(shí)狀態(tài)。近日，記者多方采訪發(fā)現(xiàn)，眼下不少家長(zhǎng)比孩子還著急。
家長(zhǎng)的焦慮體現(xiàn)在哪些方面？對(duì)于焦慮的家長(zhǎng)，專家有什么建議？
醫(yī)院一周接診20多位焦慮家長(zhǎng)
焦慮中，你給孩子多大壓力？
采訪過程中，多位班主任老師都談到了“家長(zhǎng)的過度關(guān)注”。紹興一中分校副校長(zhǎng)鐘濤告訴記者，近期，各高中學(xué)校一般都會(huì)組織模擬考試，學(xué)生考試成績(jī)有起伏很正常，但一些家長(zhǎng)就坐不住了，“這幾天，我就接到了好幾名家長(zhǎng)的電話，都是來尋求幫助的。希望我給他們的孩子想想對(duì)策?！辩姖f，其實(shí)，無論是學(xué)生還是家長(zhǎng)，特別是家長(zhǎng)千萬不要對(duì)某一次沒有考好而特別在意。正常情況下，看成績(jī)主要看整體走勢(shì)就可以了。
該校有著近30年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師胡國興說，據(jù)他了解的情況，從現(xiàn)在開始特別是考前最后一個(gè)星期，很多家長(zhǎng)不僅專門請(qǐng)假陪考，而且還會(huì)在校外或考場(chǎng)周圍租房、租賓館，這是很不可取的行為。“在孩子的思維里，家長(zhǎng)的關(guān)注度越高，期望值也越高，因此孩子的壓力也會(huì)越大?！彼f。
記者從市第七人民醫(yī)院了解到，每一年的高考季節(jié)，該醫(yī)院心理門診都會(huì)接診一些因高考心理壓力而前來咨詢的考生和家長(zhǎng)，今年也不破例?！白罱恢芾?，就有20多名家長(zhǎng)來咨詢過了?！痹撫t(yī)院主任醫(yī)師汪潔告訴記者，在咨詢者中，家長(zhǎng)的考前焦慮更勝于考生。
從她接診的情況看，這些家長(zhǎng)的焦慮主要有三種類型，一類是“直接通過語言表達(dá)出來，如當(dāng)孩子沒考好時(shí)，當(dāng)場(chǎng)大罵：‘怎么能考這么差’之類”；一類是“自己意識(shí)不到已給孩子造成壓力，比如老是問一些孩子學(xué)習(xí)有關(guān)的問題，而他(她)自己卻總覺得沒給孩子壓力”；第三類是“語言上不過問孩子學(xué)習(xí)，但行動(dòng)上表現(xiàn)得很明顯，如禁止孩子的一切休閑活動(dòng)”。
A.女兒要高考，家長(zhǎng)感覺快要“熬不住”了
家住城東的竺女士，這段時(shí)間一直在圍著女兒轉(zhuǎn)。夫妻倆進(jìn)行了分工：她包辦女兒的飲食，丈夫負(fù)責(zé)早晚接送。
每天一下班，別的同事商談著去哪里吃飯，她的路線只有一條：菜場(chǎng)。偶爾有同事邀請(qǐng)她一起逛街，她都回絕了：“女兒等著我做飯呢。”
女兒在家時(shí)，她雖然表面上不動(dòng)聲色，其實(shí)時(shí)刻關(guān)注著女兒的喜樂。女兒一不高興，她就和丈夫商量，偷偷分析女兒不開心的原因?！霸谂畠好媲?，什么都是小心翼翼，就連散步都得找借口，事后發(fā)現(xiàn)，散完步，我的心情還是很復(fù)雜?！彼傆X得，這個(gè)時(shí)候，作為家長(zhǎng)的她能幫女兒做得還不夠。
為了不影響女兒學(xué)習(xí)，她和丈夫從女兒升入高三起就沒有看過電視。就連朋友聚會(huì)、單位節(jié)假日的外出運(yùn)動(dòng)，兩口子也是能推就推?！斑^年時(shí)，我們一家親戚都沒走動(dòng)，都回掉了?！斌门空f，眼看離高考沒有幾天了，可她發(fā)現(xiàn)女兒卻像沒事人一樣，一副無所謂的模樣，而她則焦急得睡不著覺?！耙窃谄匠?，我早要罵了，這個(gè)時(shí)候我也不好當(dāng)面說她?！币荒樸俱驳捏门空f，最近她感覺自己就快要“熬不住”了。為了防止自己先崩潰，她選擇了向心理醫(yī)生求助。
B.女兒看書睡著了，她在旁邊焦急地轉(zhuǎn)悠
市民王女士的女兒也要參加高考了，他的家人發(fā)現(xiàn)，她的焦慮比孩子還嚴(yán)重。凌晨四五點(diǎn)鐘，她就醒了，滿腦都是高考的事，眼睛望著天花板到天亮。丈夫讓她別把高考這事看得太重。她覺得丈夫?qū)ε畠宏P(guān)心不夠。兩人為此冷戰(zhàn)了好久，最后達(dá)成了“協(xié)議”：暫時(shí)分床睡。
王女士說，如今生活的重心全都移到了孩子身上，每天變著法地給她做可口的飯菜。每天晚上女兒學(xué)多晚她就陪多晚，偶然孩子說要先睡一下子，讓她早晨5點(diǎn)鐘叫她起來看書，她就基本不敢睡，恐怕睡過了頭，誤了孩子的事?！拔覌屔狭四挲g，覺睡得少，我就讓她早上給我打電話，鬧鐘我都不信，怕不響。”她說。
有時(shí)候，她看女兒累得趴在了桌子上，她想叫她起來，又覺得孩子太辛苦了，就讓她多躺一下子吧。但是轉(zhuǎn)念又想，現(xiàn)在時(shí)間這么緊，她躺著的這工夫，別的學(xué)生已經(jīng)趕在前面了。懷著這復(fù)雜的心情，她在女兒的書桌前轉(zhuǎn)悠，并未深睡的女兒有時(shí)也煩得大喊：“我沒睡著，就是趴會(huì)兒。”
C.租房陪兒子高考，母子倆連吵3次
家長(zhǎng)田女士的家庭比較特殊，丈夫常年在外地打工，兒子的生活都由她照顧。原本兒子是住校的，高三最后一學(xué)期，她向?qū)W校提出了申請(qǐng)，領(lǐng)孩子回家住?？杉遗c學(xué)校離得遠(yuǎn)，為了保證孩子的睡眠時(shí)間，她就在學(xué)校附近租了個(gè)房子，每天變著法兒給他做可口的飯菜。
可這一切并未讓她省心，看兒子學(xué)習(xí)，她怕兒子累，看兒子不學(xué)，她又生氣。最近一周，她和兒子吵了3次。
第一次是在上周五，田女士買菜回來，發(fā)現(xiàn)兒子正在看武俠書，火騰地就上來了，一把奪過書：“都什么時(shí)候了？你還看閑書？”兒子沒出聲，委屈得晚飯都沒吃?！拔沂潞蠛蠡?，也許兒子就想輕松一下，至于發(fā)火嗎？多影響孩子情緒，可就是沒忍住?！碧锱空f。
第二次是周日，田女士發(fā)現(xiàn)放學(xué)回來的兒子躺在床上睡了，她又急了：“人家孩子在看書，你在睡覺，你還能考了嗎？”兒子爬起來，把書摔得“乒乓”響。第三次，田女士在整理兒子房間時(shí)，發(fā)現(xiàn)了兒子寫給女同學(xué)的一封情書?；鹩稚蟻砹耍瑑鹤右贿M(jìn)門就和他吵起來?！澳憔褪钳傋?！那都是上學(xué)期的事了?！眱鹤雍鹬らT出去了。
而這周一發(fā)生的事，更讓她揪心。兒子告訴她，有好幾次后半夜醒來就沒睡著過，她一聽緊張得吃不下飯睡不著覺，后腦勺一陣陣地痛?！叭绻⒆涌疾簧虾玫拇髮W(xué)，那就是自己的失職，老公肯定要埋怨我沒管好兒子。”她說。
D.家長(zhǎng)頻繁給孩子送“營養(yǎng)餐”
班主任夜里當(dāng)起心靈“傳聲筒”
在紹興某高中，高三年級(jí)有超過一半的學(xué)生是住校的。市民宋女士的兒子也是其中的一員。最近一段時(shí)間，宋女士每隔一兩天就會(huì)給兒子做好吃的菜，然后讓丈夫給兒子送餐過去，并叮囑丈夫：堅(jiān)持要看著孩子吃完才離開。每次兒子都是在父親的車?yán)铩把a(bǔ)充”營養(yǎng)。
雖然每個(gè)星期天，兒子還是會(huì)回家住的。但宋女士感覺，最近時(shí)間好像過得特別慢，不知怎么的，心里老惦記著兒子，想跟他說說話?？蓪W(xué)校里明確規(guī)定，學(xué)生是不能帶通訊工具進(jìn)校的。
這周二夜里10點(diǎn)多，她終于忍不住給兒子的班主任打去了電話。這時(shí)，孩子們已經(jīng)在寢室睡覺了。班主任告訴她，第二天上午再聯(lián)系吧，現(xiàn)在也不方便，可宋女士不想等。聽得出來，電話那頭的宋女士非常焦急。無奈，班主任只得拿著電話，從教學(xué)樓跑到寢室樓，做了一回“傳聲筒”。讓人哭笑不得的是，宋女士和兒子之間的對(duì)話，也無非就是“過得好不好”之類。
臨陣磨槍，家長(zhǎng)首先要穩(wěn)住神
高三學(xué)生金璐：
我的父母對(duì)我還不錯(cuò)，至少?zèng)]給我在學(xué)業(yè)上施加壓力。平時(shí)，我想做什么，只要是合理的，他們都不會(huì)反對(duì)；對(duì)于我能否考上重點(diǎn)，他們也沒有太多要求。不過，我明顯感覺到，他們給我準(zhǔn)備的飯菜要比以前豐富多了。我的好多同學(xué)就沒這么“幸運(yùn)了”，周末好不容易回趟家，連電腦都不讓碰。
學(xué)生家長(zhǎng)金先生：
我老婆對(duì)孩子管得比較嚴(yán)，在對(duì)待孩子的學(xué)業(yè)方面，我倆的意見經(jīng)常相左。我覺得，作為家長(zhǎng)，在關(guān)注孩子的舉動(dòng)行為、防止孩子身染疾病的同時(shí)，在言語上和舉動(dòng)上還要引誘孩子以日常心態(tài)對(duì)待高考。家長(zhǎng)應(yīng)激勵(lì)孩子在考場(chǎng)上要有信念，以便施展自己的最好程度，也要幫助孩子做好測(cè)驗(yàn)敗北的最壞計(jì)劃。在一旁用眼睛冷靜察看，給孩子自己調(diào)理的時(shí)機(jī)，遠(yuǎn)比語重心長(zhǎng)的疏導(dǎo)要管用很多。
紹興一中梁邊老師：
有些家長(zhǎng)焦慮起來比考生還明顯，食不甘味、夜不安寢，而家長(zhǎng)的不安，最終會(huì)造成考生的不安。我覺得，家長(zhǎng)還是不要刻意去改變生活環(huán)境，平時(shí)怎么樣就怎么樣對(duì)待。我就碰到過一個(gè)例子：有位母親為了讓兒子睡得更好，高考前幾天，給他換了床新的被單、被套，結(jié)果兒子就因?yàn)檫@細(xì)小的改變，沒睡好也沒考好。
紹興市第七人民醫(yī)院主任醫(yī)師汪潔：
根據(jù)以往調(diào)查數(shù)據(jù)，中高考來臨前，80%的家長(zhǎng)都會(huì)和孩子一樣存在不同程度的焦慮情緒。家長(zhǎng)如此焦急、情緒異常，是源自認(rèn)知上的問題，認(rèn)為考上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)孩子就有出路，考不上一輩子就沒了前途。這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，現(xiàn)在考上好大學(xué)，也需要自主擇業(yè)，而社會(huì)上需要的終究是綜合能力強(qiáng)的人才，學(xué)歷僅僅占一部分，個(gè)人的綜合能力才是起決定作用的。
紹興一中分校副校長(zhǎng)鐘濤：
畢竟，高考是人生當(dāng)中一件很重要的事，家長(zhǎng)因此產(chǎn)生緊張的情緒，也是可以理解的，但不要過度關(guān)注。當(dāng)前這個(gè)階段，家長(zhǎng)應(yīng)該多注意關(guān)注孩子的情緒，想辦法給他們減壓。需要注意的是，這個(gè)時(shí)候父親跟孩子聊要比母親管用，因?yàn)槟赣H相對(duì)而言平時(shí)會(huì)比較嘮叨?！爱?dāng)然，這種情況也不是絕對(duì)的，要針對(duì)具體情況因人而異。”
紹興德森心理咨詢中心
心理咨詢師王越：
因孩子焦慮的家長(zhǎng)不在少數(shù)，有時(shí)孩子一次模擬考成績(jī)下滑，家長(zhǎng)就寢食難安，生怕孩子中高考發(fā)揮失常；有時(shí)孩子的做法只要稍稍不合大人心意，家長(zhǎng)就難以控制地怒斥孩子，事后又覺得后悔。這都是因?yàn)檫^分擔(dān)心而引發(fā)的焦慮情緒。所以中高考臨近，家長(zhǎng)不光要先處理好自己的焦慮情緒，還要及時(shí)化解孩子的負(fù)面情緒。適度的關(guān)心、充分的信任是對(duì)孩子最好的支持。
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