天氣熱，面臨高考的孩子們心里也急，一碗安神的湯或者粥，是有好處的。這時(shí)候，我們平時(shí)有安神的燉湯煲粥類的食材就要派上用場(chǎng)了。
    茯苓蛋湯
    材料：茯苓.，蛋黃
    做法：
    1、茯苓用清水泡一會(huì)，洗凈。雞蛋去蛋清，只留蛋黃，蛋黃攪散備用。(現(xiàn)在的中藥最好都用清水泡一會(huì)再洗，雖然會(huì)丟失一些藥性，總比把硫磺吃進(jìn)肚里強(qiáng))
    2、茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水時(shí)，快速的沖進(jìn)蛋黃里，攪拌，成蛋花狀即可。(臨睡前喝，2周一療程)
    
    

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