?1. 蝦仁從背部劃開，(不要劃斷就好)去腸線
    2. 大米事先浸泡半個小時以上
    3. 姜切細(xì)絲，鮑魚去內(nèi)臟洗凈切成細(xì)片4. 處理好的蝦仁和鮑魚片中加入少許的姜絲、料酒和鹽腌制片刻
    5. 將浸泡半小時以上的大米放入鍋內(nèi)，加入適量的開水，(比例大約是1:16)，另外滴幾滴油，燒開
    6. 轉(zhuǎn)中小火慢慢熬煮，中間要不斷滴用勺子攪拌目的是為了讓粥起稠
    7. 待粥熬制粘稠狀態(tài)，這個過程大約要30分鐘左右，將腌制好的海鮮放入繼續(xù)熬煮5分鐘左右，起鍋前加入適量的鹽、胡椒粉、淋幾滴香油，撒入姜絲，再放點水芹粒，那味道太吸引我
    小貼士
    1、煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做節(jié)省熬粥時間;并且攪動時順著一個方向轉(zhuǎn);這樣熬出的粥口感好。
    2、開水下鍋比冷水熬粥更省時間，也不容易糊鍋
    3、煮粥時候放點油，你會發(fā)現(xiàn)不光成品粥色澤鮮亮，而且入口也別樣鮮滑
    想了解更多營養(yǎng)的高考食譜，點擊此處查看高考食譜
    ?
     ?
    

高考語文復(fù)習(xí)資料	高考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)資料	高考英語復(fù)習(xí)資料	高考文綜復(fù)習(xí)資料	高考理綜復(fù)習(xí)資料
高考語文模擬試題	高考數(shù)學(xué)模擬試題	高考英語模擬試題	高考文綜模擬試題	高考理綜模擬試題
高中學(xué)習(xí)方法	高考復(fù)習(xí)方法	高考狀元學(xué)習(xí)方法	高考飲食攻略	高考勵志名言