備戰(zhàn)高考，合理安排飲食非常重要，高考飲食注意事項(xiàng)很多，家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡；做到清淡、養(yǎng)胃、補(bǔ)腦、利眠，這樣的高考飲食安排更能讓考生順利度過(guò)高考。
    
    做法
    

• 1
      冬瓜去瓤去皮洗凈切片
      
• 2
      蔥，尖椒切絲待用
      
• 3
      鍋上火加油蔥花爆香后
      
• 4

    放入切好的冬瓜
     5
    翻炒
     6
    加生抽調(diào)味
     7
    加水適量，出鍋前加鹽
     8
    碗中放香菜，盛上冬瓜湯，愛(ài)吃酸的就再加點(diǎn)醋
    
    

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