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有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇一
甲：碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游;蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!
乙：正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。
甲：可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙：排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
甲：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請(qǐng)同學(xué)們判斷一下，這樣的行為安全嗎?
乙：有些同學(xué)喜歡在來往學(xué)校的路邊購買小攤販的食品或物品，覺得即方便又便宜，但卻不知道這些物品是不是“三無”產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
甲：有些同學(xué)愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧，豈不知這些物品存在不安全因素，容易給自己或別人造成傷害。
乙：有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定，在課間爬球架、大門，翻越圍墻護(hù)欄。
甲：有些同學(xué)處理事情能力單一，自己處理不了的事情，不會(huì)請(qǐng)老師來幫助處理，只會(huì)用武力來解決，打傷了別人，自己也受傷了，嚴(yán)重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作，到學(xué)校來處理打架的后果。
乙：對(duì)于我們校園內(nèi)的中小學(xué)生，還要了解遇到火災(zāi)、地震、水災(zāi)等自然災(zāi)害時(shí)的一些防范措施。
甲：比如發(fā)生火災(zāi)時(shí)，可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)有中毒和被熱空氣窒息致死的危險(xiǎn)。
乙：生命屬于每個(gè)人都只有一次，我們作為中小學(xué)生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。
甲：當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;
乙：當(dāng)我們過馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，文明禮讓互相尊重不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時(shí)之快，橫穿馬路;
甲：這樣我們的人生才會(huì)美麗，我們的生活才會(huì)多彩，我們才會(huì)遠(yuǎn)離悲傷。
乙：為了預(yù)防不安全事件的發(fā)生，我們要樹立自護(hù)自救觀念，形成自護(hù)自救意識(shí)，掌握自護(hù)自救知識(shí)，讓健康和安全永遠(yuǎn)伴隨我們健康成長。
甲：下面我們?yōu)榇蠹医榻B中小學(xué)生防火安全小知識(shí)，歡迎大家繼續(xù)收聽。
1、不私拉亂接電源線，不使用超負(fù)荷大功率電器。
2、不亂扔煙頭，不躺在床上吸煙，不在蚊帳內(nèi)點(diǎn)蠟燭看書。
3、不在室內(nèi)焚燒雜物。
4、臺(tái)燈不要靠近枕頭、蚊帳和被褥。
5、在寢室內(nèi)不得隨意存放易燃易爆物品，不使用電爐、煤油爐、酒精爐、熱得快及其它電器升溫設(shè)備等可能引發(fā)火災(zāi)的器具。
6、不在校園內(nèi)燃放煙花爆竹，未經(jīng)允許不準(zhǔn)燃點(diǎn)篝火。
7、不得挪用和損壞消防器材，不得堵塞消防通道。
8、必須使用各種安全電器，離開時(shí)務(wù)必切斷電源。
9、一旦發(fā)現(xiàn)火情，應(yīng)立即撥打火災(zāi)報(bào)警電話“119”或校內(nèi)報(bào)警電話82485055、82402990，同時(shí)迅速自救，等待大人的救援。
乙：以上是我們?yōu)榇蠹医榻B的防火安全小知識(shí)，希望對(duì)大家的安全有所幫助。
合：本次播音到次結(jié)束，主持人再次祝愿大家天天有個(gè)好心情，歡迎下次收聽，同學(xué)們?cè)僖?
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇二
中學(xué)階段是青少年長身體、長知識(shí)、長智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學(xué)習(xí)，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面：
1.美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望，對(duì)未來充滿著憧憬和向往，很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問的人、受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。
2.濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾。隨著生活水平的提高，一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。很多同學(xué)天天買零食吃，禮尚往來，互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄，輕視勞動(dòng)，平時(shí)的值日生工作也討厭?？梢哉f對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。
3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識(shí)的發(fā)展，同學(xué)們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心，不愿同長輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長不理解自己。
4.獨(dú)立意識(shí)與依賴心理的矛盾。年齡的增大，成人意識(shí)的產(chǎn)生，同學(xué)們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來，個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長現(xiàn)象，甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒?？梢哉f他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈，但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。有的同學(xué)真正過著飯來張口衣來伸手，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正?，F(xiàn)象。
5.情感與理智的矛盾。中學(xué)生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng)。情緒、情感總在兩極擺動(dòng)，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時(shí)用理智加以控制。
6.進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見，不能控制自己，憑沖動(dòng)行事，事過之后又非常后悔。說面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制立還不強(qiáng)。
7.信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾。同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì)，對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識(shí)，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈，影響青少年的健康成長。
8.成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，但在學(xué)習(xí)過程中，又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒，厭學(xué)心理陡增，形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。
總之，中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會(huì)的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn)，也有利于教師開展心理健康教育，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長。
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇三
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！备魑煌瑢W(xué)，大家好!由我校“心泉”社團(tuán)和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目，今天和同學(xué)們正式見面了。我是主持人“心語”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí)，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站，我們會(huì)在第一時(shí)間請(qǐng)心理老師解答，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進(jìn)行咨詢，“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時(shí)為大家播出，歡迎同學(xué)們收聽。
本期的“心理加油站”，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題。在開始這個(gè)話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。
我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo)，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界。
(1)智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。
(2)情緒健康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。
(3)意志健全。行動(dòng)具有自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。
(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。
(5)自我認(rèn)識(shí)正確，能接納自我。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。
(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨(dú)立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己;寬以待人，樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動(dòng)機(jī)端正。
(7)社會(huì)適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。
(8)心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理，為以后踏入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇四
甲：敬愛的老師!
乙：親愛的同學(xué)們!
合：大家好!
甲：雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人：
乙：我是主持人：
甲：今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。
乙：先請(qǐng)黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級(jí)。
甲：現(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。
乙：如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲。
甲：現(xiàn)在，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。
乙：下面請(qǐng)張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】?
甲：總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物。
乙：遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。
甲：下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。
乙：好書就給大家介紹到這里,時(shí)間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。
甲：今天的雛鷹廣播就到這里，
合：我們下周再見。
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇五
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽健康小百科欄目。
甲：我是主持人，
乙：我是主持人，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《夏季健康小常識(shí)》。
夏天是充滿生氣的季節(jié)，也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對(duì)每個(gè)人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個(gè)夏天呢?夏季生活小常識(shí)大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么，夏季運(yùn)動(dòng)、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙：.夏季失水多，應(yīng)多喝水
喝多點(diǎn)水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會(huì)比較多，若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲：應(yīng)時(shí)起居
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時(shí)間過久可能會(huì)引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：飲食清補(bǔ)，多吃“苦”
在飲食滋補(bǔ)方面，熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃?？喙希喝∑湮词炷酃魇卟耍墒旃靠缮?，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味?？喙暇哂性鍪秤?、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。 甲：.盡量穿淺色衣服
深色衣服會(huì)吸收陽光，使人體溫升高燥熱;同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
乙：皮膚瘙癢注意事項(xiàng)
夏季出游，因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時(shí)，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。
甲：做些養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)
夏季運(yùn)動(dòng)量不宜過大、過于劇烈，應(yīng)以運(yùn)動(dòng)后少許出汗為宜，以免運(yùn)動(dòng)量過大、出汗過多損傷心陰。對(duì)于夏季依然堅(jiān)持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動(dòng)靜相兼，剛?cè)嵯酀?jì)，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)之一。
乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧!
甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂每一天吧 ，再見!
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇六
合：紅領(lǐng)巾廣播又與你在空中相約了。
乙：我是。
甲：我是，本次播音的主題是《吸煙有害健康》。
乙：1998年，世界衛(wèi)生組織已確認(rèn)煙草是目前人類健康的最大威脅。
甲：目前我國吸煙人群超過3億，被動(dòng)吸煙人數(shù)高達(dá)5.4億，其中15歲以下兒童有1.8億。
乙：自2019年1月起，我國將在所有室內(nèi)公共場(chǎng)所、室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共交通工具和其他可能的室外工作場(chǎng)所完全禁止吸煙。
甲：一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就會(huì)瞪目結(jié)舌!
乙：下面讓我們來聽一聽《香煙的自述》吧!
甲：我是一根煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。
乙：尤其是男士，他們大多都是我的“粉絲”，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億!
甲：我是一根煙，你們別看我長得小，我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。
乙：告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物，如果吸上一根，你就會(huì)吸入幾十億個(gè)顆粒。
甲：吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!
乙：世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病。
甲：我已經(jīng)成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……
乙：我是一根煙，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲，只要吸煙者一看到我，就恨不得吸完而后快。
甲：我是一根煙，我的魔力無邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰，誰就在我們的掌控之中。
乙：瞧沒瞧見馬路邊上蹲著的那個(gè)瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達(dá)三十年之久。
甲：回想起他三十年的經(jīng)歷，我倒挺沾沾自喜的：
乙：他起初十年因太鐘愛我們而導(dǎo)致肺部發(fā)黑，后十年沉湎病榻、妻離子散，現(xiàn)在自然淪落到乞討的地步。
甲：聽了香煙的自我介紹，我想你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺吧。
乙：除了成年人，我國在校學(xué)生吸煙人數(shù)正逐漸上升，起初他們吸煙，只是因?yàn)楹闷妗?BR> 甲：可是一旦沾上，就無法解脫出來。當(dāng)一支煙被吸入體內(nèi)時(shí)，各種病毒便開始慢慢吞噬身體。
乙：醫(yī)學(xué)證明，15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲：吸煙還會(huì)損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
乙：所以我們必須克服好奇心，經(jīng)得起誘惑，遠(yuǎn)離香煙，堅(jiān)決不做既危害自己又危害他人的小煙民。
甲：看看我們身邊的吸煙的人，優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活。可他們不曾想到，在他們享樂的同時(shí)，他的家人、朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。
乙：我們提議每一位少先隊(duì)員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員，向身邊的人宣傳吸煙的危害，并勸說家人、朋友不要吸煙。
甲：下面我們來聽聽沈琪同學(xué)在感恩節(jié)寫給爸爸的信《爸爸，別抽煙了》
乙：親愛的爸爸：您好!一年一度的感恩節(jié)到了，首先祝您健康快樂!
甲：有人說：母愛是偉大的，它無私、寬容。我要說：父愛同樣偉大，它博大、嚴(yán)厲。
乙：爸爸，今天我想對(duì)您說說悄悄話：當(dāng)你每天抱著我的時(shí)候，我都會(huì)覺得自己是這個(gè)世界上最幸福的孩子。
甲：可是當(dāng)您親我的小臉蛋時(shí)，我常常躲避不及。你知道為什么嗎?因?yàn)槟阌袩熚?，我不喜歡那種味道。
乙：爸爸，今天我想對(duì)您說：爸爸，別抽煙了!
甲：前幾天班級(jí)里進(jìn)行了禁煙教育，老師說：“吸煙不僅害自己，還會(huì)害你身邊最親近的人?！?BR> 乙：爸爸，您是這么愛我們，而我也特別愛您。您忍心讓愛您的我們跟您一起忍受痛苦嗎?
甲：為了我，為了我們?nèi)遥?qǐng)您戒煙吧!您的寶貝：沈琪，2019年11月24日
乙：最后，我們紅領(lǐng)巾廣播站倡議：我們德積小學(xué)正在創(chuàng)建無煙學(xué)校，校園內(nèi)也有明顯的禁煙標(biāo)志，可是在校門口和校園里卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些煙頭，根據(jù)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有很多都是家長在接同學(xué)放學(xué)等待時(shí)留下的。
甲：同學(xué)們，如果你的家長曾經(jīng)在學(xué)校吸煙，請(qǐng)回家以后提醒他一定要改掉哦。因?yàn)椤安辉诠矆?chǎng)所吸煙”，這是每個(gè)公民都應(yīng)該遵守的法規(guī)。
乙：同學(xué)們，讓我們趕快行動(dòng)起來吧。
甲：把你知道的吸煙有害健康的知識(shí)宣傳給你身邊的人。
乙：為了讓我們的肺自由的呼吸，我們拒絕二手煙的危害。
甲：老師們，同學(xué)們。
乙：本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
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合：親愛的老師們、同學(xué)們，大家中午好!伴著三月的春風(fēng)，我們這一期的紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)又和大家見面了!本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五二中隊(duì)播音。
甲：我是崔小敏。
乙：我是孫澤鍇。
丙：我是曹昊楠。
?。何沂巧蝾R。
合：本期紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)安排的欄目主題是“吸煙有害健康”主題宣傳。希望大家能夠喜歡。
丙：現(xiàn)在，全社會(huì)都在進(jìn)行“控?zé)煛毙麄骰顒?dòng)。唉，崔小敏，你知道吸咽有什么危害性嗎?
甲：煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的就是尼古丁。尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一種興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度都會(huì)下降。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁兩滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。美國有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎(jiǎng)，當(dāng)場(chǎng)中毒死亡?？梢姛熤械哪峁哦?、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
丙：我還知道，吸煙是患慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌的主要原因，是造成心肌梗塞、某些妊娠期和新生兒疾病的重要危害因素，對(duì)被動(dòng)吸煙者產(chǎn)生極大的影響。
甲：那什么是被動(dòng)吸咽?
丙：被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康危害很大。它會(huì)導(dǎo)致兒童厭食，影響兒童智力發(fā)育，引起許多兒童呼吸道疾病。
合：希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，小手拉大手，共創(chuàng)無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)，人人擁有健康的身體和美好的未來!
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇八
乙：大家好，我是主持人五(2)中隊(duì)的吳妙婧。
甲：我是主持人五(2)中隊(duì)的陳君浩。
甲：接下來為大家講的是吸煙有害健康的知識(shí)。
乙：一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就會(huì)瞪目結(jié)舌!
甲：下面讓我們來聽一聽《香煙的自述》吧!
乙：我是一根煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大多都是我的“粉絲”，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億!我是一根煙，你們別看我長得小，我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物，如果吸上一根，你就會(huì)吸入幾十億個(gè)顆粒。吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病。我已經(jīng)成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我是一根煙，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲，只要吸煙者一看到我，就恨不得吸完而后快。我是一根煙，我的魔力無邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰，誰就在我們的掌控之中。
甲：聽了香煙的自我介紹，我想你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺吧。
乙：醫(yī)學(xué)證明，15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲：吸煙還會(huì)損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
乙：所以我們必須克服好奇心，經(jīng)得起誘惑，遠(yuǎn)離香煙，堅(jiān)決不做既危害自己又危害他人的小煙民。下面請(qǐng)聽《幸福戒煙歌》
甲：同學(xué)們，聽我言，我是禁煙宣傳員，
吸香煙，害處大，您要聽了準(zhǔn)害怕。
香煙含有尼古丁，它的危害數(shù)不清。
吸煙多了臉發(fā)黃，各種疾病都來找
吸進(jìn)煙霧往外噴，別人跟著受毒害，
吸煙害處真不少，勸您還是戒了好。
如果戒煙能徹底，全家老少都?xì)g喜。
肺腑之言講完了，祝你成功身體好!
乙：看看我們身邊的吸煙的人，優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活。可他們不曾想到，在他們享樂的同時(shí)，他的家人、朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。
甲：我們提議每一位少先隊(duì)員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員，向身邊的人宣傳吸煙的危害，并勸說家人、朋友不要吸煙。
乙：同學(xué)們，讓我們趕快行動(dòng)起來吧。把你知道的吸煙有害健康的知識(shí)宣傳給你身邊的人。
甲：為了讓我們的肺自由的呼吸，我們拒絕二手煙的危害。
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甲：敬愛的老師們!親愛的同學(xué)們!大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了。我是主持人。
乙：我是主持人。
甲：我們的生活每一天都離不開衣食住行，其中食是我們生活的重要組成部分。今天我們給大家?guī)淼氖怯嘘P(guān)食品健康知識(shí)。
乙：咦說到吃的，我就非常喜歡，據(jù)我所知我們同學(xué)們也都喜歡吃零食，我們吃的這些食品大部分是油炸食品、燒烤食品、膨化食品、及汽水、可樂類食品，這些食品衛(wèi)生嗎?
甲：這就是我們今天首先要跟大家分享的有關(guān)食品安全方面的常識(shí)。你聽好了，其實(shí)呀我們吃的零食有些一點(diǎn)兒也不衛(wèi)生，他們沒有通過食品檢驗(yàn)，甚至沒有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，同時(shí)誰也不知道它們的材料衛(wèi)生情況怎么樣，里面有沒有對(duì)人體有害的東西，也有可能有一些東西是有毒的。
甲：這么嚴(yán)重啊，那我們學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，該吃些什么健康食品呢?
乙：下面我就來告訴大家一些健腦食品吧!有興趣的同學(xué)可以拿筆來記錄一下。
1.雞蛋：有益于大腦的發(fā)育。
2.核桃、芝麻、花生：可健腦。
3.香蕉：對(duì)促進(jìn)大腦的功能大有好處。
4.蘋果：可增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)思維活躍。
5.大蔥、大蒜：對(duì)大腦神經(jīng)、周圍神經(jīng)系統(tǒng)有益，能起到補(bǔ)腦益智作用。
6.木耳具有潤肺補(bǔ)腦、補(bǔ)血益智的作用。
7.桂圓具有健脾補(bǔ)血、養(yǎng)心益智安神功能。
8.紅蘿卜就是指胡蘿卜，是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜，對(duì)保護(hù)視力，促進(jìn)兒童生長發(fā)育，增強(qiáng)身體抗病、抗衰老能力有顯著作用。
9.魚：吃魚可以提高學(xué)習(xí)和記憶能力。
10.大豆：含有豐富的蛋白質(zhì)，每天吃一定量的大豆或豆制品能增強(qiáng)記憶力。
11.牛奶：可為大腦提供所需的多種氨基酸。 還有魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參、菠菜、黃花菜、橘子、菠蘿等等。
甲：恩，還真是長見識(shí)。
乙：同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁馐称方】祮选?BR> 有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇十
合：親愛的老師、同學(xué)們，紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
a：我是來自xx班的播音員.
b：我是來自xx班的播音員。
合：本期節(jié)目是由我們倆共同為同學(xué)們播報(bào)的，謝謝大家的收聽。本期的主題就是：秋季易病，保持健康。
a：人人都希望擁有健康，但是在氣溫變化比較大的秋天，很多同學(xué)和老師都會(huì)一不注意就生病了。
b：是啊!我前天感冒才好呢!生病了真不舒服，而且干什么都好像提不起精神呢!
a：所以，我們這期節(jié)目就一起來了解和學(xué)習(xí)一些健康知識(shí)吧! b：首先咱們來了解一下“健康”的概念吧!
a：嗯，我知道“健康”包括了身體的健康和心理健康。
b：我們“品德與社會(huì)”課本上說過，心理健康是健康的一個(gè)重要指標(biāo)呢!那怎樣的才能有一個(gè)健康的心理狀態(tài)呢?
a： 要培養(yǎng)良好溫帶的情緒，健全完美的性格，增強(qiáng)對(duì)不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正確處理各種人際關(guān)系。
b：最近我發(fā)現(xiàn)好多同學(xué)在說眼睛很難受，大都是看多了電視、做作業(yè)看書時(shí)間太久，結(jié)果讓眼睛很酸痛的，怎樣才能讓我們的“心靈之窗”保持健康呢?
a：預(yù)防近視主要是要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。
b：“五要”是什么?“五不要”呢?
a：五要是：光線要充足，姿式要端正，勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要
做眼眼保健操。
五不要是：不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽光照射下看書、寫字，不要在走路或乘車時(shí)看書、寫字，不要躺著或歪著頭看書，不要連續(xù)長時(shí)期看書、寫字近距離工作。
b：這些都好容易哦!我每條都能做到!看來我是不會(huì)有近視的危機(jī)了!那還有其他需要注意的地方么?
a：家里和學(xué)校教室的環(huán)境衛(wèi)生要做到：通氣;溫度適宜;采光、照明合理;防止噪聲;綠化室內(nèi)外環(huán)境。
b：秋天很容易感冒，預(yù)防感冒要注意那些方面呢?
a：主要是以下幾個(gè)字，只要你做到了，基本上就可以免疫秋季感冒了哦。洗——早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳。
漱——早晚淡鹽水漱口。
動(dòng)——早晨散步、做操。
搓——兩手對(duì)掌相搓30次。
開——經(jīng)常打開門窗、通風(fēng)換氣。
飲——早晨飲白水一杯。
呼——早晨做深呼叫10次。
穿——穿衣不宜過多，出汗不要馬上脫衣服。
b：啊!今天真是長見識(shí)了呀!學(xué)到了這么多秋季健康的小知識(shí)。
a：嗯，相信做到了這些，健康一定會(huì)與我們每個(gè)同學(xué)常相伴。
合：本期廣播到這里就結(jié)束了。希望能對(duì)各位老師和同學(xué)有幫助，我們下期節(jié)目，不見不散。
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甲：碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游;蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!
乙：正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。
甲：可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙：排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
甲：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請(qǐng)同學(xué)們判斷一下，這樣的行為安全嗎?
乙：有些同學(xué)喜歡在來往學(xué)校的路邊購買小攤販的食品或物品，覺得即方便又便宜，但卻不知道這些物品是不是“三無”產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
甲：有些同學(xué)愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧，豈不知這些物品存在不安全因素，容易給自己或別人造成傷害。
乙：有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定，在課間爬球架、大門，翻越圍墻護(hù)欄。
甲：有些同學(xué)處理事情能力單一，自己處理不了的事情，不會(huì)請(qǐng)老師來幫助處理，只會(huì)用武力來解決，打傷了別人，自己也受傷了，嚴(yán)重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作，到學(xué)校來處理打架的后果。
乙：對(duì)于我們校園內(nèi)的中小學(xué)生，還要了解遇到火災(zāi)、地震、水災(zāi)等自然災(zāi)害時(shí)的一些防范措施。
甲：比如發(fā)生火災(zāi)時(shí)，可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)有中毒和被熱空氣窒息致死的危險(xiǎn)。
乙：生命屬于每個(gè)人都只有一次，我們作為中小學(xué)生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。
甲：當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;
乙：當(dāng)我們過馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，文明禮讓互相尊重不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時(shí)之快，橫穿馬路;
甲：這樣我們的人生才會(huì)美麗，我們的生活才會(huì)多彩，我們才會(huì)遠(yuǎn)離悲傷。
乙：為了預(yù)防不安全事件的發(fā)生，我們要樹立自護(hù)自救觀念，形成自護(hù)自救意識(shí)，掌握自護(hù)自救知識(shí)，讓健康和安全永遠(yuǎn)伴隨我們健康成長。
甲：下面我們?yōu)榇蠹医榻B中小學(xué)生防火安全小知識(shí)，歡迎大家繼續(xù)收聽。
1、不私拉亂接電源線，不使用超負(fù)荷大功率電器。
2、不亂扔煙頭，不躺在床上吸煙，不在蚊帳內(nèi)點(diǎn)蠟燭看書。
3、不在室內(nèi)焚燒雜物。
4、臺(tái)燈不要靠近枕頭、蚊帳和被褥。
5、在寢室內(nèi)不得隨意存放易燃易爆物品，不使用電爐、煤油爐、酒精爐、熱得快及其它電器升溫設(shè)備等可能引發(fā)火災(zāi)的器具。
6、不在校園內(nèi)燃放煙花爆竹，未經(jīng)允許不準(zhǔn)燃點(diǎn)篝火。
7、不得挪用和損壞消防器材，不得堵塞消防通道。
8、必須使用各種安全電器，離開時(shí)務(wù)必切斷電源。
9、一旦發(fā)現(xiàn)火情，應(yīng)立即撥打火災(zāi)報(bào)警電話“119”或校內(nèi)報(bào)警電話82485055、82402990，同時(shí)迅速自救，等待大人的救援。
乙：以上是我們?yōu)榇蠹医榻B的防火安全小知識(shí)，希望對(duì)大家的安全有所幫助。
合：本次播音到次結(jié)束，主持人再次祝愿大家天天有個(gè)好心情，歡迎下次收聽，同學(xué)們?cè)僖?
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中學(xué)階段是青少年長身體、長知識(shí)、長智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學(xué)習(xí)，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面：
1.美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望，對(duì)未來充滿著憧憬和向往，很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問的人、受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。
2.濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾。隨著生活水平的提高，一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。很多同學(xué)天天買零食吃，禮尚往來，互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄，輕視勞動(dòng)，平時(shí)的值日生工作也討厭?？梢哉f對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。
3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識(shí)的發(fā)展，同學(xué)們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心，不愿同長輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長不理解自己。
4.獨(dú)立意識(shí)與依賴心理的矛盾。年齡的增大，成人意識(shí)的產(chǎn)生，同學(xué)們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來，個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長現(xiàn)象，甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒?？梢哉f他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈，但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。有的同學(xué)真正過著飯來張口衣來伸手，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正?，F(xiàn)象。
5.情感與理智的矛盾。中學(xué)生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng)。情緒、情感總在兩極擺動(dòng)，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時(shí)用理智加以控制。
6.進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見，不能控制自己，憑沖動(dòng)行事，事過之后又非常后悔。說面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制立還不強(qiáng)。
7.信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾。同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì)，對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識(shí)，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈，影響青少年的健康成長。
8.成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，但在學(xué)習(xí)過程中，又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒，厭學(xué)心理陡增，形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。
總之，中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會(huì)的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn)，也有利于教師開展心理健康教育，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長。
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇三
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！备魑煌瑢W(xué)，大家好!由我校“心泉”社團(tuán)和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目，今天和同學(xué)們正式見面了。我是主持人“心語”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí)，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站，我們會(huì)在第一時(shí)間請(qǐng)心理老師解答，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進(jìn)行咨詢，“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時(shí)為大家播出，歡迎同學(xué)們收聽。
本期的“心理加油站”，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題。在開始這個(gè)話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。
我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo)，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界。
(1)智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。
(2)情緒健康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。
(3)意志健全。行動(dòng)具有自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。
(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。
(5)自我認(rèn)識(shí)正確，能接納自我。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。
(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨(dú)立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己;寬以待人，樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動(dòng)機(jī)端正。
(7)社會(huì)適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。
(8)心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理，為以后踏入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇四
甲：敬愛的老師!
乙：親愛的同學(xué)們!
合：大家好!
甲：雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人：
乙：我是主持人：
甲：今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。
乙：先請(qǐng)黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級(jí)。
甲：現(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。
乙：如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲。
甲：現(xiàn)在，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。
乙：下面請(qǐng)張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】?
甲：總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物。
乙：遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。
甲：下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。
乙：好書就給大家介紹到這里,時(shí)間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。
甲：今天的雛鷹廣播就到這里，
合：我們下周再見。
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇五
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽健康小百科欄目。
甲：我是主持人，
乙：我是主持人，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《夏季健康小常識(shí)》。
夏天是充滿生氣的季節(jié)，也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對(duì)每個(gè)人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個(gè)夏天呢?夏季生活小常識(shí)大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么，夏季運(yùn)動(dòng)、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙：.夏季失水多，應(yīng)多喝水
喝多點(diǎn)水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會(huì)比較多，若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲：應(yīng)時(shí)起居
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時(shí)間過久可能會(huì)引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：飲食清補(bǔ)，多吃“苦”
在飲食滋補(bǔ)方面，熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃?？喙希喝∑湮词炷酃魇卟耍墒旃靠缮?，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味?？喙暇哂性鍪秤?、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。 甲：.盡量穿淺色衣服
深色衣服會(huì)吸收陽光，使人體溫升高燥熱;同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
乙：皮膚瘙癢注意事項(xiàng)
夏季出游，因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時(shí)，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。
甲：做些養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)
夏季運(yùn)動(dòng)量不宜過大、過于劇烈，應(yīng)以運(yùn)動(dòng)后少許出汗為宜，以免運(yùn)動(dòng)量過大、出汗過多損傷心陰。對(duì)于夏季依然堅(jiān)持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動(dòng)靜相兼，剛?cè)嵯酀?jì)，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)之一。
乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧!
甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂每一天吧 ，再見!
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇六
合：紅領(lǐng)巾廣播又與你在空中相約了。
乙：我是。
甲：我是，本次播音的主題是《吸煙有害健康》。
乙：1998年，世界衛(wèi)生組織已確認(rèn)煙草是目前人類健康的最大威脅。
甲：目前我國吸煙人群超過3億，被動(dòng)吸煙人數(shù)高達(dá)5.4億，其中15歲以下兒童有1.8億。
乙：自2019年1月起，我國將在所有室內(nèi)公共場(chǎng)所、室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共交通工具和其他可能的室外工作場(chǎng)所完全禁止吸煙。
甲：一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就會(huì)瞪目結(jié)舌!
乙：下面讓我們來聽一聽《香煙的自述》吧!
甲：我是一根煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。
乙：尤其是男士，他們大多都是我的“粉絲”，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億!
甲：我是一根煙，你們別看我長得小，我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。
乙：告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物，如果吸上一根，你就會(huì)吸入幾十億個(gè)顆粒。
甲：吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!
乙：世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病。
甲：我已經(jīng)成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……
乙：我是一根煙，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲，只要吸煙者一看到我，就恨不得吸完而后快。
甲：我是一根煙，我的魔力無邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰，誰就在我們的掌控之中。
乙：瞧沒瞧見馬路邊上蹲著的那個(gè)瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達(dá)三十年之久。
甲：回想起他三十年的經(jīng)歷，我倒挺沾沾自喜的：
乙：他起初十年因太鐘愛我們而導(dǎo)致肺部發(fā)黑，后十年沉湎病榻、妻離子散，現(xiàn)在自然淪落到乞討的地步。
甲：聽了香煙的自我介紹，我想你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺吧。
乙：除了成年人，我國在校學(xué)生吸煙人數(shù)正逐漸上升，起初他們吸煙，只是因?yàn)楹闷妗?BR> 甲：可是一旦沾上，就無法解脫出來。當(dāng)一支煙被吸入體內(nèi)時(shí)，各種病毒便開始慢慢吞噬身體。
乙：醫(yī)學(xué)證明，15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲：吸煙還會(huì)損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
乙：所以我們必須克服好奇心，經(jīng)得起誘惑，遠(yuǎn)離香煙，堅(jiān)決不做既危害自己又危害他人的小煙民。
甲：看看我們身邊的吸煙的人，優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活。可他們不曾想到，在他們享樂的同時(shí)，他的家人、朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。
乙：我們提議每一位少先隊(duì)員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員，向身邊的人宣傳吸煙的危害，并勸說家人、朋友不要吸煙。
甲：下面我們來聽聽沈琪同學(xué)在感恩節(jié)寫給爸爸的信《爸爸，別抽煙了》
乙：親愛的爸爸：您好!一年一度的感恩節(jié)到了，首先祝您健康快樂!
甲：有人說：母愛是偉大的，它無私、寬容。我要說：父愛同樣偉大，它博大、嚴(yán)厲。
乙：爸爸，今天我想對(duì)您說說悄悄話：當(dāng)你每天抱著我的時(shí)候，我都會(huì)覺得自己是這個(gè)世界上最幸福的孩子。
甲：可是當(dāng)您親我的小臉蛋時(shí)，我常常躲避不及。你知道為什么嗎?因?yàn)槟阌袩熚?，我不喜歡那種味道。
乙：爸爸，今天我想對(duì)您說：爸爸，別抽煙了!
甲：前幾天班級(jí)里進(jìn)行了禁煙教育，老師說：“吸煙不僅害自己，還會(huì)害你身邊最親近的人?！?BR> 乙：爸爸，您是這么愛我們，而我也特別愛您。您忍心讓愛您的我們跟您一起忍受痛苦嗎?
甲：為了我，為了我們?nèi)遥?qǐng)您戒煙吧!您的寶貝：沈琪，2019年11月24日
乙：最后，我們紅領(lǐng)巾廣播站倡議：我們德積小學(xué)正在創(chuàng)建無煙學(xué)校，校園內(nèi)也有明顯的禁煙標(biāo)志，可是在校門口和校園里卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些煙頭，根據(jù)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有很多都是家長在接同學(xué)放學(xué)等待時(shí)留下的。
甲：同學(xué)們，如果你的家長曾經(jīng)在學(xué)校吸煙，請(qǐng)回家以后提醒他一定要改掉哦。因?yàn)椤安辉诠矆?chǎng)所吸煙”，這是每個(gè)公民都應(yīng)該遵守的法規(guī)。
乙：同學(xué)們，讓我們趕快行動(dòng)起來吧。
甲：把你知道的吸煙有害健康的知識(shí)宣傳給你身邊的人。
乙：為了讓我們的肺自由的呼吸，我們拒絕二手煙的危害。
甲：老師們，同學(xué)們。
乙：本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇七
合：親愛的老師們、同學(xué)們，大家中午好!伴著三月的春風(fēng)，我們這一期的紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)又和大家見面了!本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五二中隊(duì)播音。
甲：我是崔小敏。
乙：我是孫澤鍇。
丙：我是曹昊楠。
?。何沂巧蝾R。
合：本期紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)安排的欄目主題是“吸煙有害健康”主題宣傳。希望大家能夠喜歡。
丙：現(xiàn)在，全社會(huì)都在進(jìn)行“控?zé)煛毙麄骰顒?dòng)。唉，崔小敏，你知道吸咽有什么危害性嗎?
甲：煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的就是尼古丁。尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一種興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度都會(huì)下降。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁兩滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。美國有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎(jiǎng)，當(dāng)場(chǎng)中毒死亡?？梢姛熤械哪峁哦?、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
丙：我還知道，吸煙是患慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌的主要原因，是造成心肌梗塞、某些妊娠期和新生兒疾病的重要危害因素，對(duì)被動(dòng)吸煙者產(chǎn)生極大的影響。
甲：那什么是被動(dòng)吸咽?
丙：被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康危害很大。它會(huì)導(dǎo)致兒童厭食，影響兒童智力發(fā)育，引起許多兒童呼吸道疾病。
合：希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，小手拉大手，共創(chuàng)無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)，人人擁有健康的身體和美好的未來!
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇八
乙：大家好，我是主持人五(2)中隊(duì)的吳妙婧。
甲：我是主持人五(2)中隊(duì)的陳君浩。
甲：接下來為大家講的是吸煙有害健康的知識(shí)。
乙：一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就會(huì)瞪目結(jié)舌!
甲：下面讓我們來聽一聽《香煙的自述》吧!
乙：我是一根煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大多都是我的“粉絲”，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億!我是一根煙，你們別看我長得小，我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物，如果吸上一根，你就會(huì)吸入幾十億個(gè)顆粒。吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病。我已經(jīng)成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我是一根煙，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲，只要吸煙者一看到我，就恨不得吸完而后快。我是一根煙，我的魔力無邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰，誰就在我們的掌控之中。
甲：聽了香煙的自我介紹，我想你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺吧。
乙：醫(yī)學(xué)證明，15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲：吸煙還會(huì)損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
乙：所以我們必須克服好奇心，經(jīng)得起誘惑，遠(yuǎn)離香煙，堅(jiān)決不做既危害自己又危害他人的小煙民。下面請(qǐng)聽《幸福戒煙歌》
甲：同學(xué)們，聽我言，我是禁煙宣傳員，
吸香煙，害處大，您要聽了準(zhǔn)害怕。
香煙含有尼古丁，它的危害數(shù)不清。
吸煙多了臉發(fā)黃，各種疾病都來找
吸進(jìn)煙霧往外噴，別人跟著受毒害，
吸煙害處真不少，勸您還是戒了好。
如果戒煙能徹底，全家老少都?xì)g喜。
肺腑之言講完了，祝你成功身體好!
乙：看看我們身邊的吸煙的人，優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活。可他們不曾想到，在他們享樂的同時(shí)，他的家人、朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。
甲：我們提議每一位少先隊(duì)員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員，向身邊的人宣傳吸煙的危害，并勸說家人、朋友不要吸煙。
乙：同學(xué)們，讓我們趕快行動(dòng)起來吧。把你知道的吸煙有害健康的知識(shí)宣傳給你身邊的人。
甲：為了讓我們的肺自由的呼吸，我們拒絕二手煙的危害。
有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇九
甲：敬愛的老師們!親愛的同學(xué)們!大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了。我是主持人。
乙：我是主持人。
甲：我們的生活每一天都離不開衣食住行，其中食是我們生活的重要組成部分。今天我們給大家?guī)淼氖怯嘘P(guān)食品健康知識(shí)。
乙：咦說到吃的，我就非常喜歡，據(jù)我所知我們同學(xué)們也都喜歡吃零食，我們吃的這些食品大部分是油炸食品、燒烤食品、膨化食品、及汽水、可樂類食品，這些食品衛(wèi)生嗎?
甲：這就是我們今天首先要跟大家分享的有關(guān)食品安全方面的常識(shí)。你聽好了，其實(shí)呀我們吃的零食有些一點(diǎn)兒也不衛(wèi)生，他們沒有通過食品檢驗(yàn)，甚至沒有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，同時(shí)誰也不知道它們的材料衛(wèi)生情況怎么樣，里面有沒有對(duì)人體有害的東西，也有可能有一些東西是有毒的。
甲：這么嚴(yán)重啊，那我們學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，該吃些什么健康食品呢?
乙：下面我就來告訴大家一些健腦食品吧!有興趣的同學(xué)可以拿筆來記錄一下。
1.雞蛋：有益于大腦的發(fā)育。
2.核桃、芝麻、花生：可健腦。
3.香蕉：對(duì)促進(jìn)大腦的功能大有好處。
4.蘋果：可增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)思維活躍。
5.大蔥、大蒜：對(duì)大腦神經(jīng)、周圍神經(jīng)系統(tǒng)有益，能起到補(bǔ)腦益智作用。
6.木耳具有潤肺補(bǔ)腦、補(bǔ)血益智的作用。
7.桂圓具有健脾補(bǔ)血、養(yǎng)心益智安神功能。
8.紅蘿卜就是指胡蘿卜，是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜，對(duì)保護(hù)視力，促進(jìn)兒童生長發(fā)育，增強(qiáng)身體抗病、抗衰老能力有顯著作用。
9.魚：吃魚可以提高學(xué)習(xí)和記憶能力。
10.大豆：含有豐富的蛋白質(zhì)，每天吃一定量的大豆或豆制品能增強(qiáng)記憶力。
11.牛奶：可為大腦提供所需的多種氨基酸。 還有魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參、菠菜、黃花菜、橘子、菠蘿等等。
甲：恩，還真是長見識(shí)。
乙：同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁馐称方】祮选?BR> 有關(guān)健康的廣播稿400 有關(guān)健康的廣播稿300字篇十
合：親愛的老師、同學(xué)們，紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
a：我是來自xx班的播音員.
b：我是來自xx班的播音員。
合：本期節(jié)目是由我們倆共同為同學(xué)們播報(bào)的，謝謝大家的收聽。本期的主題就是：秋季易病，保持健康。
a：人人都希望擁有健康，但是在氣溫變化比較大的秋天，很多同學(xué)和老師都會(huì)一不注意就生病了。
b：是啊!我前天感冒才好呢!生病了真不舒服，而且干什么都好像提不起精神呢!
a：所以，我們這期節(jié)目就一起來了解和學(xué)習(xí)一些健康知識(shí)吧! b：首先咱們來了解一下“健康”的概念吧!
a：嗯，我知道“健康”包括了身體的健康和心理健康。
b：我們“品德與社會(huì)”課本上說過，心理健康是健康的一個(gè)重要指標(biāo)呢!那怎樣的才能有一個(gè)健康的心理狀態(tài)呢?
a： 要培養(yǎng)良好溫帶的情緒，健全完美的性格，增強(qiáng)對(duì)不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正確處理各種人際關(guān)系。
b：最近我發(fā)現(xiàn)好多同學(xué)在說眼睛很難受，大都是看多了電視、做作業(yè)看書時(shí)間太久，結(jié)果讓眼睛很酸痛的，怎樣才能讓我們的“心靈之窗”保持健康呢?
a：預(yù)防近視主要是要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。
b：“五要”是什么?“五不要”呢?
a：五要是：光線要充足，姿式要端正，勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要
做眼眼保健操。
五不要是：不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽光照射下看書、寫字，不要在走路或乘車時(shí)看書、寫字，不要躺著或歪著頭看書，不要連續(xù)長時(shí)期看書、寫字近距離工作。
b：這些都好容易哦!我每條都能做到!看來我是不會(huì)有近視的危機(jī)了!那還有其他需要注意的地方么?
a：家里和學(xué)校教室的環(huán)境衛(wèi)生要做到：通氣;溫度適宜;采光、照明合理;防止噪聲;綠化室內(nèi)外環(huán)境。
b：秋天很容易感冒，預(yù)防感冒要注意那些方面呢?
a：主要是以下幾個(gè)字，只要你做到了，基本上就可以免疫秋季感冒了哦。洗——早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳。
漱——早晚淡鹽水漱口。
動(dòng)——早晨散步、做操。
搓——兩手對(duì)掌相搓30次。
開——經(jīng)常打開門窗、通風(fēng)換氣。
飲——早晨飲白水一杯。
呼——早晨做深呼叫10次。
穿——穿衣不宜過多，出汗不要馬上脫衣服。
b：啊!今天真是長見識(shí)了呀!學(xué)到了這么多秋季健康的小知識(shí)。
a：嗯，相信做到了這些，健康一定會(huì)與我們每個(gè)同學(xué)常相伴。
合：本期廣播到這里就結(jié)束了。希望能對(duì)各位老師和同學(xué)有幫助，我們下期節(jié)目，不見不散。