高考生的營養(yǎng)與作息規(guī)律是考生和家長極其關心的問題。北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師、教授、碩士生導師賈竑曉近日應邀走進教育面對面節(jié)目，就相關話題和考生及家長交流時指出，絕大多數(shù)考生無需額外進補。
    從神經(jīng)營養(yǎng)的角度來說，絕大多數(shù)考生的身體都保持著正常的生理狀態(tài)，不需要特意補充保健品。人體在正常運轉情況下，各種營養(yǎng)物質(zhì)會呈現(xiàn)出一個復雜的比例關系，刻意補充任何一種營養(yǎng)物質(zhì)，可能會影響到其他營養(yǎng)物質(zhì)的正常性功能運轉，對人體功能的整體狀態(tài)是不利的。倘若孩子身體確實處于亞健康或者患有疾病的狀態(tài)，需要配合藥物治療的時候，家長可以遵照醫(yī)囑并參照孩子的實際病情和治療進度，安排孩子進食保健品，以達到輔助治療的作用。
    賈竑曉表示，考生目前正處于備考沖刺期，需要糖類、蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)等五類物質(zhì)為大腦提供正常運轉所需能量。這些物質(zhì)完全可以依靠日常的食物攝取來完成。家長只要安排孩子科學、定時用好三餐即可。
    

高考語文復習資料	高考數(shù)學復習資料	高考英語復習資料	高考文綜復習資料	高考理綜復習資料
高考語文模擬試題	高考數(shù)學模擬試題	高考英語模擬試題	高考文綜模擬試題	高考理綜模擬試題
高中學習方法	高考復習方法	高考狀元學習方法	高考飲食攻略	高考勵志名言