? ? 很多同學咨詢說他們都是現(xiàn)在才決定考研的,普遍的擔心是:別人已經(jīng)復習了近三個月,現(xiàn)在準備來的急?其實,海天考研輔導老師認為對于這個問題,大家大可不必太擔心準備時間的長短。只要掌握好方法、把握住復習重點、平衡好心態(tài),那么沒有什么是不可能的??忌靼?,在有限的復習時間里,你能不能全身心地投入才是成功的關鍵。所以,現(xiàn)在還在猶豫、擔心時間不夠的朋友,只要行動起來就一點都不遲。
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快速制定復習計劃
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制定計劃是必要的,尤其是在這種自學的條件下。復習計劃的制定,可以參考這樣幾條意見:制定每一階段的大計劃。把復習時間分成幾個階段,對每個階段制定相應的計劃。比如說,在9月份這一個月里,在數(shù)學方面,要把微積分看一遍,其中的題目要達到什么樣的熟練程度。在制定計劃時,既要考慮任務的多少,又要考慮到一周的效率周期、一天的效率變化及個人情緒、身體、客觀條件等因素,使各種因素得到很好的平衡,記?。河媱澋乃囆g就在于平衡。
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保持必要的靈活性。計劃應留出一定的機動時間以應付偶然的情況,情況變了,計劃也要相應的調整。計劃應盡可能具體,盡可能定量化。目標愈明確,下功夫時也就胸中有數(shù),籠統(tǒng)的不具體的計劃是很難起到指導作用的。
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科學地安排時間
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尋找最佳的學習時間。在一天里,學習時間和學習效果是有很大關系的,但并不是學習時間越長,效果就越好。每個人都有自己的生理節(jié)律,呈周期性變化,這就是所謂的“生物鐘”。受這種變化的影響,人的體力、腦力就會出現(xiàn)高峰和低谷交替出現(xiàn)的起伏現(xiàn)象。所以,我們就要找出對自己來說價值最高的時間帶,也就是學習效率最高的時間帶,把重點的、難度大的學習任務盡量安排在這一時間內去完成。這樣的話,花費時間不長,但是卻能夠取得最好的學習效果。另外一點就是,要留出足夠的運動和休息時間。因為學習活動需要消耗大量的腦力和體力,當你感到疲勞時,與其讓能量低耗,還不如去打會籃球,或聽聽音樂,時間寬裕的話還可以去看場電影。千萬別以為這是在浪費時間,實際上這樣的休息是為了爭取更多的有效時間。
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快速提高學習效率
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學習內容避免單一。在學習過程中,要安排多項不同的學習科目交替地進行學習使大腦活動始終保持在一個較高的水平上。這就是說,為了解一道數(shù)學題而耗費一個晚上或者一口氣讀四百頁的政治書都是不明智的。你應該穿插地讀些英語和專業(yè)課,以轉移大腦的興奮點,提高學習效率。
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合理分配學習時間。讀理科的書,在時間安排上可適當多一些,并放在腦力活動最佳的時間里進行,以取得最佳的效果;而英語,政治等需要識記的內容則相應少安排時間或穿插安排。
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留出足夠的運動和休息時間。學習過程是腦力和體力的消耗過程。所以每天留出一定的時間用于休息和體育鍛煉,能夠保持旺盛的精力和健康的體魄,從而提高大腦的工作效率。
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學會安排,減少不必要的時間支出。比如說,知道食堂打飯要排隊,寧可晚去一會兒,省去和壓縮不必要的排隊時間。 此外,還可以在同一時間里做兩件事。比如在一些等待時間里,如等車、等人的時間,也可以利用起來,聽英語或背幾個單詞。
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