【互聯(lián)網(wǎng)消息】留學(xué)生活的現(xiàn)實(shí)壓力從飛機(jī)降落地面的那一刻起就凸顯出來：怎么從機(jī)場到預(yù)定的住宿地點(diǎn)？在哪辦銀行卡和手機(jī)卡？當(dāng)?shù)鼐恿艨ㄈ绾紊暾?qǐng)？很多留學(xué)生由于年輕，脫離父母的保護(hù)，加之目前西方經(jīng)濟(jì)的不景氣，想象與現(xiàn)實(shí)中的差距，不少留學(xué)生剛下飛機(jī)就想回家了，更不用說從容應(yīng)付找房子、選課、辦理居留、考試作業(yè)等更多現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)。據(jù)中國駐西班牙教育組介紹出于文化和語言等原因，一些留學(xué)生很難融入當(dāng)?shù)刂髁魑幕后w，多是拘泥于中國學(xué)生圈子，生活范圍相對(duì)狹窄。即便與當(dāng)?shù)貙W(xué)生建立起社交網(wǎng)絡(luò)的，也會(huì)因?yàn)槲幕町惛械讲贿m應(yīng)。比如外國人一般并不太愿意主動(dòng)幫助人，需要你主動(dòng)求助，但中國人又不好意思；外國人表面比較熱情，但要深交卻不容易，讓中國留學(xué)生缺乏安全感和歸屬感。
    還有部分留學(xué)生出于經(jīng)濟(jì)考慮，為節(jié)省社交費(fèi)用，除了上課就是“宅”在宿舍里打游戲、上網(wǎng)，過著封閉的生活。在這種狀態(tài)下，抑郁、焦慮、社交恐懼都可能出現(xiàn)，甚至造成更嚴(yán)重的心理疾病。這次西班牙留學(xué)生出現(xiàn)精神抑郁現(xiàn)象很大部分因素歸咎于平時(shí)拒絕與任何人進(jìn)行交流，包括與其同住的兩個(gè)留學(xué)生?，F(xiàn)在出國的小留學(xué)生還有一部分心智發(fā)展還未完善，人格還沒有完全形成，加上目前西班牙經(jīng)濟(jì)環(huán)境糟糕，街頭罷工，游行示威隨處可見，社會(huì)治安令人擔(dān)憂，這些外界環(huán)境與留學(xué)生出國的心理預(yù)期落差較大，也容易形成挫折感。
    在出國前家長除了經(jīng)濟(jì)方面的準(zhǔn)備外，更重要的是讓孩子在心理上做好留學(xué)準(zhǔn)備。除了平時(shí)就要培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力外，要讓孩子知道出國留學(xué)時(shí)可能會(huì)面對(duì)哪些壓力，如果遇到心理問題要去什么地方求助。積極參與當(dāng)?shù)貙W(xué)聯(lián)活動(dòng)，聽取老留學(xué)生的咨詢與建議。