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        青少年心理輔導(dǎo):抑郁癥的預(yù)防

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            據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計,全球11%抑郁癥患者。中國正常人群中抑郁癥患者占6.87%,62.9%的患者不治療。高校特例:23.66%的抑郁癥患病率。這是一組驚人的數(shù)數(shù)據(jù)。
            在接觸青少年心理咨詢的個案中,我們會碰到一定比例的抑郁癥患者,大約有11.3%人存在自殺傾向。青少年抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)為亢奮、狂躁、恐懼和壓抑,然后對周圍事物興趣降低,不愿意與人交往,通常被家長認(rèn)為的性格內(nèi)心而忽略;也有的青少年以主訴失眠或者記憶力下降而去醫(yī)院門診看臨床醫(yī)生而誤診。如果憂郁情緒得不到及時的調(diào)整,隨著學(xué)習(xí)成績的下滑與人際關(guān)系的疏離而孤獨,感到活著無意義、無價值,選擇輕生來結(jié)束生命。給家庭造成巨大損失,讓家長痛不欲生。
            A 男生,初中生。在小學(xué)生階段,學(xué)習(xí)成績比較優(yōu)秀,性格也開朗。雖然父母因為辦企業(yè)很忙,但是,A可以在家庭教師的輔導(dǎo)下進(jìn)行作業(yè)。
            上了初中以后,A成了住校生。第一次期中考試成績一落千丈,在班級里排到了后進(jìn)位。他開始非常煩躁,有幾次因為一些小事與同寢室的同學(xué)發(fā)生了爭吵。后來變得不愛說話了,兩周一次回家也把自己關(guān)在房間里。父母雖有察覺,但是,由于忙企業(yè),就一拖再拖,沒有仔細(xì)掂量孩子的心情。到了期末考試,A出現(xiàn)了嚴(yán)重的焦慮,有幾個晚上睡不著,自然考試的時候頭昏腦漲,平時會做的題目發(fā)揮失常。結(jié)果很糟糕,幾門成績掛紅燈。那個寒假,他過得很郁悶,甚至產(chǎn)生了輕生念頭。
            當(dāng)A走進(jìn)咨詢室的時候,已經(jīng)是重度抑郁癥者。
            在家庭治療中,父母才意識到,由于他們忙事業(yè),很少給于兒子應(yīng)有的關(guān)懷,使他在碰到困難時得不到自于親人的支持。小學(xué)生階段托家庭教師輔導(dǎo)學(xué)習(xí),A的自學(xué)能力沒有培養(yǎng)起來,在升到中學(xué)以后出現(xiàn)了被動學(xué)習(xí)的局面。由于學(xué)習(xí)失敗以及人際交往方面的困惑,A退縮、逃避,付出了憂郁的代價。
            B男生,高二,性格比較內(nèi)向,在高一的時候,戀上了一位同班女生,幾次轉(zhuǎn)達(dá)求愛信以后均遭拒絕,覺得自己很沒有面子,一段時期自暴自棄,經(jīng)常到網(wǎng)吧打游戲發(fā)泄煩惱,繼而影響到了學(xué)習(xí)成績。因此,他認(rèn)為因為女生瞧不起自己而憤怒,幾次約她當(dāng)面會談,女生沒有赴約。B的自尊心受到嚴(yán)重打擊,覺得自己無法在班級呆下去了。在高二物理科分班的時候,B跳到了另外一班。當(dāng)時他以為只要每天見不到那女生就可以忘記痛苦,繼續(xù)好好學(xué)習(xí),爭取靠上重點大學(xué)爭口氣。可是,由于在高一的時候耽誤了許多課程,學(xué)習(xí)一時趕不上去,他從而非常后悔自己當(dāng)時那么沒出息遭人鄙視,產(chǎn)生了厭世情緒。
            或許人們都有一個共識,那就是青春期對于每一個人來說,都會是一個不可捉摸的關(guān)鍵性階段。它的可塑性來自于生理發(fā)育的快速與心理發(fā)育的相對緩慢所造成的落差,由于認(rèn)知的絕對化使青少年在碰到問題的時候容易產(chǎn)生非對即錯的兩極判斷,把自己逼進(jìn)死胡同。
            B男生,在情感與學(xué)業(yè)雙重的打擊面前,一蹶不振,并且給自己打上了“失敗”者的標(biāo)簽,靈魂徹底迷失。
            我們假設(shè),A與B男生,如果處在親子關(guān)系融洽的家庭氛圍中,當(dāng)他們遭遇問題情境時的情緒變化,能夠得到父母的及時識別,同時給于情感支持,完全可以幫助他們走過郁悶與彷徨的。那么,即使暴風(fēng)驟雨的青春期,也不會給他們成長帶來沉重的代價。
            遺憾的是,我們的家庭成員,也在抑郁癥的百分比分布系列之中,抑郁癥有其家族性相關(guān)的人格基礎(chǔ),以及相伴隨的消極應(yīng)對問題方式,促使青少年在暫時性憂郁中逐步升級直至走向人性的灰暗。
            在大量的家庭心理檔案中,我們找到了干預(yù)的方法,那就是家庭成員的整體治療,從情感表達(dá)到交流技巧,甚至歸因方式,進(jìn)行全方位的干預(yù)與輔導(dǎo),獲得了顯著的治療效果。
            學(xué)校是心理衛(wèi)生知識的傳播場所,加強學(xué)校心理衛(wèi)生教育,是普及心理衛(wèi)生知識的重要窗口,讓學(xué)生在課程中獲得自我拯救的機會,也是降低青少年自殺發(fā)生率的可行措施。
            希望國人盡快擺脫對于心理病癥的羞恥感,在在心理咨詢與治療中提升生命價值的認(rèn)識。
            
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