很多人曾因?yàn)樵诠ぷ鲿r(shí)間打瞌睡而受到上司批評(píng)甚至丟掉飯碗?？扇缃裨诜▏?guó)不少公司為了員工健康和提高工作效率，開始主動(dòng)要求員工在上班時(shí)間打個(gè)盹。有的公司甚至專門為員工開辟了“打盹室”，一些法國(guó)商家還推出各種“瞌睡吧”、“打盹服務(wù)區(qū)”，生意十分火暴。有輿論稱，“上班打盹”，這是21世紀(jì)最令人期待的職工福利。
企業(yè)開辟“打盹室”
有統(tǒng)計(jì)顯示，隨著生活節(jié)奏加快和工作強(qiáng)度增大，至少有30%的法國(guó)人長(zhǎng)期“缺覺”?？墒窃谔岢?jí)活力、超級(jí)效率的現(xiàn)代社會(huì)，上班打盹通常被視為消極工作的表現(xiàn)。只有最大膽、最不求上進(jìn)的人才敢趴在電腦前或者坐在衛(wèi)生間里偷偷瞇上一會(huì)兒。然而目前在法國(guó)，在工作間隙小睡一會(huì)兒已不是禁忌，記者的朋友阿爾諾從兩個(gè)月前開始享受這種福利，在他工作的地方，上班打盹不再是偷懶的代名詞，在緊張的會(huì)議、談判間隙打個(gè)盹是“充電”，不是耽誤工作。
位于里昂的Novius公司就專門為員工開辟了一間“打盹室”，所有員工都可享受每天10到20分鐘的“瞌睡時(shí)間”。而在巴黎近郊的審計(jì)咨詢公司PWC，短短兩年時(shí)間在“打盹室”享受小睡和按摩的員工就超過(guò)1萬(wàn)人次。對(duì)于上班打盹成流行趨勢(shì)，Novius公司總裁布萊頓先生對(duì)記者表示，20分鐘的小睡不算多，睡醒后卻可以提高34%的注意力和25%的工作效率，何樂而不為？他說(shuō)：“我自己就是一個(gè)不折不扣的‘上班打盹蟲’，以前困了都是悄悄躲進(jìn)廁所或者汽車?yán)锎蝾?。直到有一天，我覺得身為老板的我應(yīng)該主動(dòng)向下屬提供小睡的權(quán)利。正所謂‘光明正大打瞌睡，精神百倍不喊累’。”
打盹服務(wù)供不應(yīng)求
雖然很多法國(guó)企業(yè)已經(jīng)意識(shí)到上班打盹的重要性，但是由于傳統(tǒng)觀念作怪、工作性質(zhì)特殊以及資金缺乏等原因，能夠真正落實(shí)的還是少數(shù)。對(duì)此，一些法國(guó)商家乘機(jī)推出各種各樣的“瞌睡吧”為疲憊的人們提供片刻夢(mèng)鄉(xiāng)。“ZZZ禪意瞌睡吧”坐落在巴黎二區(qū)的黃金地段，一開張就生意火暴。它里面安排了上下4層樓的打瞌睡專區(qū)，可以提供15至45分鐘的睡眠服務(wù)。除了失重椅、指壓按摩床之外，人們還可以通過(guò)按鈕調(diào)節(jié)光線或者選擇音樂進(jìn)行自我催眠。對(duì)于那些簽訂了“包月打盹”的客戶，15分鐘的睡眠服務(wù)只需7歐元，以至于許多不在二區(qū)工作的白領(lǐng)都慕名前來(lái)打盹。
高速路“打盹服務(wù)區(qū)”是法國(guó)勃納市的宜家家居店的一個(gè)首創(chuàng)，它為大家提供專門的“瞌睡空間”以減少疲勞駕駛，緩解旅行勞累。該店位于法國(guó)A6高速路附近，每天通過(guò)的車流量達(dá)到4萬(wàn)多輛次。因此在今年夏季7月13日到31日的度假高峰期，商店專門搭建28個(gè)“瞌睡房”，推出24小時(shí)不間斷打盹服務(wù)。每個(gè)瞌睡房面積為4平方米，都配備有隔音板、空調(diào)、床頭柜等設(shè)施，另外還提供免費(fèi)眼罩、耳塞和瓶裝水。這不僅是法國(guó)第一個(gè)高速路“打盹服務(wù)區(qū)”，而且是完全免費(fèi)的自助式打盹服務(wù)區(qū)。該服務(wù)區(qū)在16天營(yíng)業(yè)時(shí)間內(nèi)共接待2萬(wàn)多“睡客”，后來(lái)不但床墊得到熱銷，還借此摘得法國(guó)“新噪音”組織頒發(fā)的“公眾服務(wù)大獎(jiǎng)”。
此外，還有人親身體驗(yàn)之后在網(wǎng)上總結(jié)出巴黎5個(gè)打盹不要錢的地方，包括杜樂麗公園的躺椅、蒙馬特高地的臺(tái)階和博布圖書館等。對(duì)于經(jīng)常出門工作的人，他們則推薦了可攜帶式的充氣打盹床和可以把頭像鴕鳥那樣藏起來(lái)的打盹睡袋。
呼吁為打盹立法
盡管法國(guó)“睡神”健康組織一直在宣傳打盹的好處，比如：“人體的生物鐘天生就被調(diào)節(jié)成需要打盹的模式”，“在上班間隙小睡利大于弊”等，但還是有一些法國(guó)人擔(dān)心打盹會(huì)錯(cuò)過(guò)重要商機(jī)、耽誤工作而不敢睡。有的公司領(lǐng)導(dǎo)則害怕批準(zhǔn)職工打盹會(huì)混淆工作和休息的界限，為計(jì)算工作時(shí)間增添麻煩。最近2000名法國(guó)青年通過(guò)在露天廣場(chǎng)集體打盹的行為藝術(shù)來(lái)呼吁人們關(guān)注上班打盹的重要性，他們的口號(hào)是“大家快抓緊，停下工作打個(gè)盹”，希望能夠憑此將上班打盹正式提交給國(guó)會(huì)決議，并最終寫入法國(guó)《勞動(dòng)法》。
企業(yè)開辟“打盹室”
有統(tǒng)計(jì)顯示，隨著生活節(jié)奏加快和工作強(qiáng)度增大，至少有30%的法國(guó)人長(zhǎng)期“缺覺”?？墒窃谔岢?jí)活力、超級(jí)效率的現(xiàn)代社會(huì)，上班打盹通常被視為消極工作的表現(xiàn)。只有最大膽、最不求上進(jìn)的人才敢趴在電腦前或者坐在衛(wèi)生間里偷偷瞇上一會(huì)兒。然而目前在法國(guó)，在工作間隙小睡一會(huì)兒已不是禁忌，記者的朋友阿爾諾從兩個(gè)月前開始享受這種福利，在他工作的地方，上班打盹不再是偷懶的代名詞，在緊張的會(huì)議、談判間隙打個(gè)盹是“充電”，不是耽誤工作。
位于里昂的Novius公司就專門為員工開辟了一間“打盹室”，所有員工都可享受每天10到20分鐘的“瞌睡時(shí)間”。而在巴黎近郊的審計(jì)咨詢公司PWC，短短兩年時(shí)間在“打盹室”享受小睡和按摩的員工就超過(guò)1萬(wàn)人次。對(duì)于上班打盹成流行趨勢(shì)，Novius公司總裁布萊頓先生對(duì)記者表示，20分鐘的小睡不算多，睡醒后卻可以提高34%的注意力和25%的工作效率，何樂而不為？他說(shuō)：“我自己就是一個(gè)不折不扣的‘上班打盹蟲’，以前困了都是悄悄躲進(jìn)廁所或者汽車?yán)锎蝾?。直到有一天，我覺得身為老板的我應(yīng)該主動(dòng)向下屬提供小睡的權(quán)利。正所謂‘光明正大打瞌睡，精神百倍不喊累’。”
打盹服務(wù)供不應(yīng)求
雖然很多法國(guó)企業(yè)已經(jīng)意識(shí)到上班打盹的重要性，但是由于傳統(tǒng)觀念作怪、工作性質(zhì)特殊以及資金缺乏等原因，能夠真正落實(shí)的還是少數(shù)。對(duì)此，一些法國(guó)商家乘機(jī)推出各種各樣的“瞌睡吧”為疲憊的人們提供片刻夢(mèng)鄉(xiāng)。“ZZZ禪意瞌睡吧”坐落在巴黎二區(qū)的黃金地段，一開張就生意火暴。它里面安排了上下4層樓的打瞌睡專區(qū)，可以提供15至45分鐘的睡眠服務(wù)。除了失重椅、指壓按摩床之外，人們還可以通過(guò)按鈕調(diào)節(jié)光線或者選擇音樂進(jìn)行自我催眠。對(duì)于那些簽訂了“包月打盹”的客戶，15分鐘的睡眠服務(wù)只需7歐元，以至于許多不在二區(qū)工作的白領(lǐng)都慕名前來(lái)打盹。
高速路“打盹服務(wù)區(qū)”是法國(guó)勃納市的宜家家居店的一個(gè)首創(chuàng)，它為大家提供專門的“瞌睡空間”以減少疲勞駕駛，緩解旅行勞累。該店位于法國(guó)A6高速路附近，每天通過(guò)的車流量達(dá)到4萬(wàn)多輛次。因此在今年夏季7月13日到31日的度假高峰期，商店專門搭建28個(gè)“瞌睡房”，推出24小時(shí)不間斷打盹服務(wù)。每個(gè)瞌睡房面積為4平方米，都配備有隔音板、空調(diào)、床頭柜等設(shè)施，另外還提供免費(fèi)眼罩、耳塞和瓶裝水。這不僅是法國(guó)第一個(gè)高速路“打盹服務(wù)區(qū)”，而且是完全免費(fèi)的自助式打盹服務(wù)區(qū)。該服務(wù)區(qū)在16天營(yíng)業(yè)時(shí)間內(nèi)共接待2萬(wàn)多“睡客”，后來(lái)不但床墊得到熱銷，還借此摘得法國(guó)“新噪音”組織頒發(fā)的“公眾服務(wù)大獎(jiǎng)”。
此外，還有人親身體驗(yàn)之后在網(wǎng)上總結(jié)出巴黎5個(gè)打盹不要錢的地方，包括杜樂麗公園的躺椅、蒙馬特高地的臺(tái)階和博布圖書館等。對(duì)于經(jīng)常出門工作的人，他們則推薦了可攜帶式的充氣打盹床和可以把頭像鴕鳥那樣藏起來(lái)的打盹睡袋。
呼吁為打盹立法
盡管法國(guó)“睡神”健康組織一直在宣傳打盹的好處，比如：“人體的生物鐘天生就被調(diào)節(jié)成需要打盹的模式”，“在上班間隙小睡利大于弊”等，但還是有一些法國(guó)人擔(dān)心打盹會(huì)錯(cuò)過(guò)重要商機(jī)、耽誤工作而不敢睡。有的公司領(lǐng)導(dǎo)則害怕批準(zhǔn)職工打盹會(huì)混淆工作和休息的界限，為計(jì)算工作時(shí)間增添麻煩。最近2000名法國(guó)青年通過(guò)在露天廣場(chǎng)集體打盹的行為藝術(shù)來(lái)呼吁人們關(guān)注上班打盹的重要性，他們的口號(hào)是“大家快抓緊，停下工作打個(gè)盹”，希望能夠憑此將上班打盹正式提交給國(guó)會(huì)決議，并最終寫入法國(guó)《勞動(dòng)法》。