1. 調(diào)整心態(tài)，靜心于聽
    英語(yǔ)聽力測(cè)試中，考生的心理狀態(tài)非常重要。心理狀態(tài)好，考生的知識(shí)水平能得到充分的發(fā)揮，考生的能力能得到完全的展示。相反，如果心理狀態(tài)欠佳，哪怕是非常熟悉的內(nèi)容也會(huì)聽不明白。因此，考生在聽力考試中務(wù)必要調(diào)整好自己的心態(tài)。一方面，要樹立信心，不要害怕。有了信心，就有了勇氣，為考試的成功做好了心理上的準(zhǔn)備。怯場(chǎng)是考試的大敵，是失敗的先兆，因此，考生必須首先去掉害怕的心理。另一方面，要冷靜、放松，不要緊張。一般說來，有的考生英語(yǔ)聽力較好，很想在聽力考試中表現(xiàn)得優(yōu)秀、出色，然而由于希望值過高而產(chǎn)生緊張的心理;也有的考生自認(rèn)為英語(yǔ)聽力不如人，總覺得有些內(nèi)容聽不懂，從而產(chǎn)生緊張情緒。因此，考生必須要以一顆平常心來對(duì)待高考、對(duì)待聽力考試，不給自己施加壓力;同時(shí)，考生可以做一做深呼吸或閉目養(yǎng)神片刻，從而使自己沉著、冷靜地進(jìn)行聽力考試。
    2. 爭(zhēng)分奪秒，讀題預(yù)測(cè)
    高考時(shí)，考生一般在接到試卷后，首先對(duì)試卷的結(jié)構(gòu)進(jìn)行整體了解，查看哪些試題容易一些，以便計(jì)劃先做，而將較難的試題留到后面做。然而在英語(yǔ)考試中，考生必須首先致力于聽力考試，爭(zhēng)分奪秒讀題干，根據(jù)題干內(nèi)容來預(yù)測(cè)聽力材料的內(nèi)容。一方面，充分利用開考前 5 分鐘的時(shí)間快速瀏覽聽力試題及選項(xiàng)，根據(jù)試題及選項(xiàng)來對(duì)聽力材料的結(jié)構(gòu)進(jìn)行快速預(yù)測(cè)，從而把握聽力的方向，做到胸有成竹心不慌;另一方面，充分利用每道題前的 5 秒鐘時(shí)間細(xì)讀每道題的題干及選項(xiàng)，對(duì)聽力材料的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)測(cè)，從而在聽力過程中做到有的放矢，提高聽力理解的正確率。另外，每當(dāng)完成一道題后，不要停留，而應(yīng)立刻轉(zhuǎn)到對(duì)下一道題的瀏覽及預(yù)測(cè)，否則，就會(huì)跟不上來，從而造成心理緊張，影響后面的答題。
    3. 先聽內(nèi)容，再行答題
    談話時(shí)，一方往往會(huì)提出一些要求或建議，而另一方又會(huì)在肯定對(duì)方的意見上再提出一些修改意見，或在肯定它的部分內(nèi)容后再加以否定。考生切不可一聽到相關(guān)內(nèi)容就馬上作答。因?yàn)椋谝淮纬霈F(xiàn)的信息常常是一個(gè)陷阱，考生而應(yīng)該在聽完所有的材料后，再綜合材料內(nèi)容進(jìn)行快速分析，確定、選出準(zhǔn)確答案。
    4. 筆腦共用，速記細(xì)節(jié)
    記憶是聽力過程中的一項(xiàng)重要活動(dòng)，聽力答題主要靠記憶來完成。然而，俗話說：“好記憶比不上爛筆頭?！碑?dāng)聽力材料中的內(nèi)容較多、人物關(guān)系較復(fù)雜、數(shù)詞多而長(zhǎng)時(shí)，單憑腦的記憶是不夠的，還必須用筆做簡(jiǎn)要的記錄。值得一提的是：考生記錄的目的只是給自己提個(gè)醒，因此在記錄時(shí)，不必追求整齊、美觀，而可以采用縮寫、符號(hào)進(jìn)行記錄，只要自己清楚、明白就行?？忌鷳?yīng)在聽力材料讀完之后，再根據(jù)筆記內(nèi)容對(duì)聽力問題進(jìn)行準(zhǔn)確回答。
    5. 緊扣中心，當(dāng)斷則斷
    談話跟寫文章一樣，總是會(huì)有一個(gè)主題，而談話的內(nèi)容都得圍繞這一主題來展開。因此在聽的過程中，務(wù)必要抓住談話的中心，順藤摸瓜，進(jìn)行理解。對(duì)于聽力中模糊的內(nèi)容或干擾性較強(qiáng)的選項(xiàng)，考生須根據(jù)材料的中心內(nèi)容對(duì)之進(jìn)行果斷處理，切不可猶豫不決，從而影響對(duì)下一題的回答。對(duì)于沒有聽清或聽明白的地方，也不能盲目作答，應(yīng)根據(jù)已知信息，上下聯(lián)系，進(jìn)行合理的推導(dǎo)，選出合乎情理的答案，絕不能留有空白。
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