4月17日上午，由東方今報、河南電臺信息廣播和河南電臺教育廣播聯(lián)合主辦的2012年高考(微博)心理減壓座談會在東方今報舉行。鄭州惠民中學副校長李俊、鄭州一中教務主任鄭漢波、河南省心理學會人格與社會心理專業(yè)委員會秘書長王紀瓊、鄭州教育學會學習心理研究會咨詢師王海勇及家長代表吳女士等，就學生考前出現(xiàn)的一些心理問題給出了應對“秘笈”。座談會由河南電臺信息廣播《文聰時間》主持人文聰主持。□東方今報記者 趙媛 高冬麗
    觀點PK：高三男生VS女生 誰更“多愁善感”
    在前天的座談會上，主持人文聰介紹說，很多人都認為，女生多愁善感，會在高考前出現(xiàn)這樣那樣的心理問題，而有一部分人認為，男生的壓力會更大。那么，到底是男生還是女生更“多愁善感”呢?
    李俊和鄭漢波的想法很一致，在他們看來，女生受心理限制，想問題想得多，想得越多，顧慮自然越多，心理問題自然會比男生更多。
    然而，王紀瓊則呼吁更多地關(guān)注男生?！芭鷥A訴的方法有很多，而且，她們的任何傾訴都會被社會認可，男生卻不行?！蓖跫o瓊解釋說，一般人都認為，女生可以哭，男兒卻應該“有淚不輕彈”;女孩摔倒了可以受到額外的呵護，而男孩卻被告知“男子漢要自己站起來”。久而久之，男生越來越不善于表達內(nèi)心?！叭绻粋€人憋時間久了，肯定會在某個時間瞬間爆發(fā)。”他呼吁大家能更多地關(guān)注男生這個群體，教男生心理疏導的方法。
    家長現(xiàn)場求助 考前該不該給孩子“特別關(guān)照”
    鄭州的吳女士作為家長代表，也參加了座談會，她講出了自己的煩惱，向?qū)＜仪笾?BR>    “我覺得我們家長的壓力比孩子更大，很多家長都得上了恐‘高’癥。”吳女士說，考前一段時間，家長尤其操心?！昂⒆诱f晚上睡不好，有噪音，我們就把他的門封嚴實，窗簾也給他換了?！眳桥空f，門和窗簾換了之后，孩子又說太安靜了，也睡不著。吳女士很發(fā)愁，高考前到底咋對待孩子才算適度，才不會成為孩子應考的心理施壓者。
    “很多家長進入一個誤區(qū)，以為這樣對孩子好，其實越自然越好，該咋樣就咋樣?！蓖鹾Ｓ抡f，不要給孩子“特別關(guān)照”，這就是最簡單的應對辦法。
    王海勇說，目前是孩子壓力最大、心理最敏感的時期，情緒很容易受到外界的刺激而波動。家長應該多替孩子想一想，把自己的焦慮情緒和目標要求巧妙地隱藏起來，不要對孩子頻繁提醒(“馬上要高考了，你一定要抓緊學習啊?！?、過多指責(“都快高考了，還這么早睡覺!”)、過分關(guān)心(“千萬要注意身體啊。”“最近學習很累嗎?”)等，此時“不談高考”更利于高考，要當好孩子的“定海神針”，以一顆平常心去對待，為孩子創(chuàng)造一個寬松、愉快的學習環(huán)境。
    高考前孩子早戀咋辦 與其打壓不如疏導
    座談會中，主持人文聰還講了自己節(jié)目中遇到的一個困惑。
    文聰說，從3月份開始，節(jié)目的短信平臺就總是收到一個學生發(fā)來的短信：祝我和我的老婆學習順利，我們一定可以攻克難關(guān)，考上理想的學校。
    文聰說，這可能是一對早戀的高中生在互相打氣，“高考前，面對學生早戀該怎么處理，會不會影響他們高考啊?”
    “面對孩子早戀，與其打壓，不如疏導，教孩子方法?！蓖跫o瓊說，他在心理輔導中也遇到過這種情況，干脆把孩子當成大人，把戀愛放到桌面上好好聊一聊?！斑@樣反而能讓孩子對戀愛有個清醒的認識，讓他從內(nèi)心認識到，自己背負的責任，認識到學習才是當前的大事”。
    專家寄語：考前補“氧”比補營養(yǎng)重要
    前天在座談會的最后，參與的嘉賓們也紛紛通過本報，寄語廣大考生和家長，希望考生和家長能更從容地面對高考，千萬不要一聽說高考就草木皆兵。
    鄭漢波：該吃吃、該睡睡、該玩玩、該咋地就咋地，以平常心面對高考。
    李?。荷眢w很重要，要多運動。男生不妨酣暢淋漓地打幾場球，女生可以找適合自己的運動。
    王紀瓊：好的家庭氛圍是對孩子最好的支持;有話說出來，有氣撒出來，不僅要“溝”，更要“通”;家長們也要加強學習，只有家長好好學習，孩子才能天天向上。
    王海勇：家長永遠是考場外的考生，孩子發(fā)揮得咋樣，30%取決于家長的狀態(tài);對孩子們來說，考前“補氧”，多做做運動，比補營養(yǎng)更重要。
    溫馨提醒：
    需要提醒考生注意的是，由東方今報、河南電臺信息廣播、CMMB手機電視睛彩中原頻道和河南電臺教育廣播聯(lián)合主辦的“輕裝上陣贏在考場”2012高考心理減壓專題講座，將于4月22日舉行。到時，劉翔平教授和北京大學醫(yī)學部學生心理咨詢中心主任徐震雷將在講座上傳授如何面對考試焦慮。家長和考生不妨去聽聽兩位專家現(xiàn)場開出的心理良方。
    如果您是一個面臨高考的學生，或者是考生的家長，覺得這方面“壓力很大”，如果您想讓劉翔平教授和徐震雷主任幫您或您的孩子“對癥下藥”，您可以撥打電話(0371)65889926和(0371)86155626，讓他們在講座上專門有針對性地答疑解惑，讓學生和家長輕松應對考前每一天。
    (東方今報)
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