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        海外留學(xué)生:應(yīng)學(xué)會(huì)妥善處理情感

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        出國(guó)留學(xué)網(wǎng)(liuxue86.com)為留學(xué)生全程報(bào)道海外留學(xué)相關(guān)新聞:《應(yīng)學(xué)會(huì)妥善處理情感》02月23日?qǐng)?bào)道。
            2月22日電 據(jù)日本新華僑報(bào)網(wǎng)報(bào)道,今年年初,兩名臺(tái)灣籍女留學(xué)生慘遭殺害的案件震驚了整個(gè)日本列島。臺(tái)灣留日學(xué)生張志揚(yáng)追求被害人之一林芷瀅,在遭到冷遇對(duì)待后,因愛(ài)生恨而痛下殺手,不僅用刀扎死了林芷瀅,還將與林同屋的另一個(gè)女孩朱立婕一并殺害。而隨后,兇手張志揚(yáng)也在被逮捕后趁警察不注意割喉自殺。
            一起由感情糾葛引發(fā)的悲慘命案,不但讓3位年輕的生命終結(jié)在異國(guó)他鄉(xiāng),也將“海外留學(xué)生如何處理情感危機(jī)”這個(gè)話題擺到了人們面前,引發(fā)眾人深刻思考。
            留學(xué)生大多已步入成年,隨之而來(lái),他們的戀愛(ài)感情也到了萌發(fā)或者旺盛期??释妥分甬愋猿闪诉@一時(shí)期年輕人的主要特征。因?yàn)檫h(yuǎn)離親人而造成的心理寂寞,以及獨(dú)居異國(guó)他鄉(xiāng)而產(chǎn)生的孤獨(dú)陌生感,讓留學(xué)生對(duì)異性情感有著更加強(qiáng)烈的需求和渴望。因此人們常??吹剑簧倌信魧W(xué)生相互結(jié)識(shí)后很快走到了一起。但同時(shí)也應(yīng)該注意到,這一時(shí)期年輕人的情感不夠成熟,加之生活環(huán)境的不確定因素以及精神壓力,也使這些留學(xué)生之間的情感處在一種極其脆弱和不穩(wěn)定的狀態(tài),非常容易破裂分手。
            應(yīng)該承認(rèn),穩(wěn)定、持續(xù)的戀情,有助于留學(xué)生減輕學(xué)習(xí)和生活壓力,增添在海外生存發(fā)展的動(dòng)力。留學(xué)生在學(xué)業(yè)有成的同時(shí)若能獲得一份寶貴的情感,就可以實(shí)現(xiàn)人生階段的“雙豐收”。但同時(shí)也要警惕,如果個(gè)人情感處理不當(dāng),輕則影響自身學(xué)業(yè),以及同學(xué)之間的友誼,重則會(huì)影響心理健康,使人抑郁、焦慮、極度自卑或自信,甚至由一時(shí)的心理創(chuàng)傷發(fā)展成終身的心理陰影,形成不健康的心理人格,做出過(guò)激的行為,最終像張志揚(yáng)那樣,斷送了前程和生命。
            既然留學(xué)期間的情感發(fā)展中充滿了變數(shù),那么,留學(xué)生應(yīng)如何處理好情感危機(jī)呢?以下幾點(diǎn),或許可以作為建議。
            首先,要認(rèn)清情感破折或者失戀,都是戀愛(ài)過(guò)程中的“??汀薄D贻p男女相互吸引、互有好感很容易,但能夠心心相映、相愛(ài)牽手決非易事。要以正確的態(tài)度對(duì)待戀愛(ài)發(fā)展。對(duì)于一份迎面走來(lái)的戀情,要勇敢執(zhí)著地追求和爭(zhēng)取。而對(duì)于已經(jīng)遠(yuǎn)去的情感,也不應(yīng)該過(guò)于糾結(jié)不放。遇到情感挫折時(shí),不要沉溺于痛苦中不能自拔,應(yīng)做到失情而不失理智。
            其次,處于情感低谷中的留學(xué)生不可“固步自封”,而要通過(guò)擴(kuò)大人際交往范圍,使自己看得更遠(yuǎn),了解得更廣。要積極參加學(xué)友會(huì)、同學(xué)會(huì)等組織的活動(dòng),從中結(jié)交更多同性與異性朋友,在彼此溝通交流中發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處和自身的性格弱點(diǎn),學(xué)會(huì)更多的人際交往常識(shí)和與異性相處的經(jīng)驗(yàn)。在開(kāi)放中走出低谷,走向成熟。
            最后,要學(xué)會(huì)通過(guò)恰當(dāng)?shù)耐緩绞鑼?dǎo)負(fù)面情緒,培養(yǎng)陽(yáng)光心理和人格。在日本等發(fā)達(dá)國(guó)家,有很多敬老院、介護(hù)所等社會(huì)福利機(jī)構(gòu),留學(xué)生遭遇情感挫折后,可以以社會(huì)志愿設(shè)身份積極投身社區(qū)公益活動(dòng),把自己對(duì)于昔日戀人的細(xì)心關(guān)懷轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)殘障老人的溫馨照顧,將自己狹隘的小愛(ài)變成無(wú)私的大愛(ài),最終使自己的情感得到升華。(出國(guó)留學(xué)網(wǎng) liuxue86.com)