The Daily Beast日前公布了一份“美國(guó)50所壓力最大高?！迸琶固垢４髮W(xué)位列榜首。
隨著各個(gè)學(xué)校的錄取信紛至沓來(lái)，那些渴望就讀名校的學(xué)生們應(yīng)該明白，這個(gè)月里那些伴隨著或薄或厚的錄取信而來(lái)的壓力僅僅是大學(xué)生活的一個(gè)開(kāi)始。近幾周，公眾對(duì)一些學(xué)?！案邏骸杯h(huán)境的擔(dān)憂(yōu)逐步升級(jí)?？的螤柎髮W(xué)(Cornell University)本學(xué)年已連續(xù)發(fā)生6起學(xué)生自殺事件，僅上個(gè)月在兩天內(nèi)就接連發(fā)生了兩起。上周，康奈爾大學(xué)給校內(nèi)許多橫跨峽谷的橋梁安裝了鏈環(huán)的圍欄，以起到防護(hù)和提醒的作用。
毫無(wú)疑問(wèn)，大學(xué)生活是有壓力的：通過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)入學(xué)校是一種壓力;面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)，保持成績(jī)是一種壓力;想在四年時(shí)間內(nèi)完成學(xué)業(yè)、順利畢業(yè)是一種壓力;處理好與朋友以及各種人的關(guān)系是一種壓力;容忍并與古怪的室友朝夕相處是一種壓力;負(fù)擔(dān)各種花銷(xiāo)是一種壓力;找工作與實(shí)習(xí)同樣充滿(mǎn)壓力。
大學(xué)生活并不是那么簡(jiǎn)單。2009年美國(guó)著名的心理學(xué)雜志《職業(yè)心理學(xué)：研究與實(shí)踐》刊登的一篇文章指出，在四年制大學(xué)中，有6%的在讀本科生和4%的在讀研究生表示，他們?cè)谶^(guò)去的一年里“真的考慮過(guò)要自殺”，而且，他們中有一半的人從未把自己的這種想法告訴過(guò)任何人。
盡管絕大多數(shù)的學(xué)生沒(méi)有這種感受和經(jīng)歷，但學(xué)生中精神壓力過(guò)大以及普遍的心理健康問(wèn)題仍值得關(guān)注。美國(guó)大學(xué)健康學(xué)會(huì)(American College Health Association)的心理健康項(xiàng)目主席、著名心理學(xué)家基思?安德森(Keith Anderson)說(shuō)，第一次離家以及緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)都會(huì)導(dǎo)致精神壓力的形成，尤其是在那些優(yōu)等生云集的學(xué)校里，學(xué)生們的壓力更大。而且通常，自然科學(xué)以及工程專(zhuān)業(yè)的學(xué)生所承受的壓力要略高于其他學(xué)生。
盡管每個(gè)人對(duì)壓力的感受難以量化，但對(duì)產(chǎn)生壓力的環(huán)境因素卻有大量的數(shù)據(jù)可循。為了找出壓力最大的美國(guó)大學(xué)，我們把目光投向了U.S. News & World Report名校排名中位列前50的學(xué)校，并運(yùn)用了基思?安德森(Keith Anderson)的壓力量化法加以計(jì)算對(duì)比。在他的理論中，大學(xué)生活的壓力主要來(lái)自于以下五方面：
1、費(fèi)用(The cost)：經(jīng)濟(jì)上的壓力是精神壓力產(chǎn)生的重要誘因，在我們的計(jì)算中這一項(xiàng)(學(xué)費(fèi)加住宿費(fèi))占到了35%的比重。數(shù)據(jù)來(lái)源：美國(guó)國(guó)家教育統(tǒng)計(jì)中心(National Center for Education Statistics)2009-2010年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。
2、學(xué)術(shù)競(jìng)爭(zhēng)力(Competitive academics)：即學(xué)校學(xué)術(shù)的嚴(yán)謹(jǐn)程度，占35%的比重。數(shù)據(jù)來(lái)源：US News & World Report 2010年公布的排名。
3、錄取率(Acceptance Rate)：通常，越具競(jìng)爭(zhēng)力的學(xué)校所培養(yǎng)出的學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)就越強(qiáng)烈。該項(xiàng)占10%，數(shù)據(jù)來(lái)源：US News & World Report 2010年公布的數(shù)據(jù)。
4、工程專(zhuān)業(yè)的優(yōu)劣(Engineering)：學(xué)校是否以其尤為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯可こ虒?zhuān)業(yè)而出名?占10%的比重。數(shù)據(jù)來(lái)源：US News & World Report 2010年公布的專(zhuān)業(yè)排名。
5、校園犯罪(Crime on campus)：占10%，主要參照The Daily Beast對(duì)校園犯罪的分析以及相對(duì)應(yīng)的學(xué)校排名。
隨著各個(gè)學(xué)校的錄取信紛至沓來(lái)，那些渴望就讀名校的學(xué)生們應(yīng)該明白，這個(gè)月里那些伴隨著或薄或厚的錄取信而來(lái)的壓力僅僅是大學(xué)生活的一個(gè)開(kāi)始。近幾周，公眾對(duì)一些學(xué)?！案邏骸杯h(huán)境的擔(dān)憂(yōu)逐步升級(jí)?？的螤柎髮W(xué)(Cornell University)本學(xué)年已連續(xù)發(fā)生6起學(xué)生自殺事件，僅上個(gè)月在兩天內(nèi)就接連發(fā)生了兩起。上周，康奈爾大學(xué)給校內(nèi)許多橫跨峽谷的橋梁安裝了鏈環(huán)的圍欄，以起到防護(hù)和提醒的作用。
毫無(wú)疑問(wèn)，大學(xué)生活是有壓力的：通過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)入學(xué)校是一種壓力;面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)，保持成績(jī)是一種壓力;想在四年時(shí)間內(nèi)完成學(xué)業(yè)、順利畢業(yè)是一種壓力;處理好與朋友以及各種人的關(guān)系是一種壓力;容忍并與古怪的室友朝夕相處是一種壓力;負(fù)擔(dān)各種花銷(xiāo)是一種壓力;找工作與實(shí)習(xí)同樣充滿(mǎn)壓力。
大學(xué)生活并不是那么簡(jiǎn)單。2009年美國(guó)著名的心理學(xué)雜志《職業(yè)心理學(xué)：研究與實(shí)踐》刊登的一篇文章指出，在四年制大學(xué)中，有6%的在讀本科生和4%的在讀研究生表示，他們?cè)谶^(guò)去的一年里“真的考慮過(guò)要自殺”，而且，他們中有一半的人從未把自己的這種想法告訴過(guò)任何人。
盡管絕大多數(shù)的學(xué)生沒(méi)有這種感受和經(jīng)歷，但學(xué)生中精神壓力過(guò)大以及普遍的心理健康問(wèn)題仍值得關(guān)注。美國(guó)大學(xué)健康學(xué)會(huì)(American College Health Association)的心理健康項(xiàng)目主席、著名心理學(xué)家基思?安德森(Keith Anderson)說(shuō)，第一次離家以及緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)都會(huì)導(dǎo)致精神壓力的形成，尤其是在那些優(yōu)等生云集的學(xué)校里，學(xué)生們的壓力更大。而且通常，自然科學(xué)以及工程專(zhuān)業(yè)的學(xué)生所承受的壓力要略高于其他學(xué)生。
盡管每個(gè)人對(duì)壓力的感受難以量化，但對(duì)產(chǎn)生壓力的環(huán)境因素卻有大量的數(shù)據(jù)可循。為了找出壓力最大的美國(guó)大學(xué)，我們把目光投向了U.S. News & World Report名校排名中位列前50的學(xué)校，并運(yùn)用了基思?安德森(Keith Anderson)的壓力量化法加以計(jì)算對(duì)比。在他的理論中，大學(xué)生活的壓力主要來(lái)自于以下五方面：
1、費(fèi)用(The cost)：經(jīng)濟(jì)上的壓力是精神壓力產(chǎn)生的重要誘因，在我們的計(jì)算中這一項(xiàng)(學(xué)費(fèi)加住宿費(fèi))占到了35%的比重。數(shù)據(jù)來(lái)源：美國(guó)國(guó)家教育統(tǒng)計(jì)中心(National Center for Education Statistics)2009-2010年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。
2、學(xué)術(shù)競(jìng)爭(zhēng)力(Competitive academics)：即學(xué)校學(xué)術(shù)的嚴(yán)謹(jǐn)程度，占35%的比重。數(shù)據(jù)來(lái)源：US News & World Report 2010年公布的排名。
3、錄取率(Acceptance Rate)：通常，越具競(jìng)爭(zhēng)力的學(xué)校所培養(yǎng)出的學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)就越強(qiáng)烈。該項(xiàng)占10%，數(shù)據(jù)來(lái)源：US News & World Report 2010年公布的數(shù)據(jù)。
4、工程專(zhuān)業(yè)的優(yōu)劣(Engineering)：學(xué)校是否以其尤為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯可こ虒?zhuān)業(yè)而出名?占10%的比重。數(shù)據(jù)來(lái)源：US News & World Report 2010年公布的專(zhuān)業(yè)排名。
5、校園犯罪(Crime on campus)：占10%，主要參照The Daily Beast對(duì)校園犯罪的分析以及相對(duì)應(yīng)的學(xué)校排名。