無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
運動月國旗下講話篇一
早上好!今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的! 身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種.種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂，那就運動吧!”
如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。 更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!
運動，是身體的語言，是生命的吶喊!
我們學校積極響應“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。 我們要認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節(jié)，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!
我們要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地進入操場。廣播操或跑操結束后，大家有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動。隨著動感音樂的響起，師生開展豐富多彩的活動，讓老師和學生們的臉上洋溢著幸福的笑容。
同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。
運動，有許多個理由愛上它。
運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。
運動，挑戰(zhàn)自己的開始。運動，超越極限的體驗。
運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!
來吧，親愛的同學們!讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動月國旗下講話篇二
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》
“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。
雖然20__年的北京奧運會已經(jīng)圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
尊敬的學校領導，老師，親愛的同學們： 大家早上好!
記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯 。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關心我們吃飽穿暖。身體好、體質棒就是我們學習的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年， 爭當勤奮學習、追求上進的好少年， 爭當品德優(yōu)良、團結友愛的好少年， 爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。 正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!
我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂!
祝福老師、同學身體健康!心想事成!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動月國旗下講話篇三
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》?！斑\動是目的，理想是標準?！边@是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
我們學校積極響應“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。在接下來的時間，希望同學們能夠認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節(jié)，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，有序地分散到指定的場地，積極投入到跑操和跳繩的活動中，讓我們伴隨著動感的音樂，享受著運動給我們帶來的快樂吧!
運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力;運動，挑戰(zhàn)自己的開始。運動，超越極限的體驗;運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!來吧，同學們!
讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動月國旗下講話篇四
親愛的老師，親愛的兄弟姐妹們：
大家上午好!今天我和大家交流的主題是：自理自立自強，做最好的自己。
平庸的人只有一條命，那叫性命，優(yōu)秀的人有兩條命，即性命和生命，偉大的人則有三條命，性命、生命和使命。它們分別代表著自理、自立和自強。張海迪五歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒進過學校，童年起就開始以頑強的毅力自學知識，最終創(chuàng)造奇跡。作為新時代的優(yōu)秀學子，是不是也應該通過自理自立自強做最好的自己呢?我將與大家分享以下三點：
一、自理乃立身之道
自理能力指在生活上能自己處理日常生活瑣事;在人際關系上能處理好人事關系，獨立處理一些事務;在心態(tài)上的能獨自承受各種壓力。莎士比亞出身于英國一個富商家庭，但是他并不留戀“飯來張口，衣來伸手”的寄生蟲似的生活，他要走自己的路打理自己生活。當今社會有很多富翁為了讓子女們自己闖蕩天下而決定不留遺產(chǎn)給他們。我親愛的兄弟姐妹們，我們是否做到自理了呢?你是否每到周末就電話通知家長來?？赐?你是否還在算計著下次父母來看望時會帶些什么好吃的?還是打算把你們的臟衣服一包收走拋給千里迢迢來看望自己的父母?家庭不是永遠的港灣，學會自理才是立身之道。日常生活中，你們是否還對身邊的垃圾視而不見，甚至將垃圾隨手丟棄在美麗的校園中?如果你做過，就證明你沒有管理好自己的生活國旗下講話\自理自立自強，做最好的自己。古人云，滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干?？咳恕⒖刻?、靠祖上，不算是好漢。親愛的兄弟姐妹們，作為祖國明天之棟梁，就應該依靠自己，要知道人生路漫漫只有自理才能自主生活。
我們要學會對惦念著我們的父母說：“請放心”，告訴他們不必隔三差五的看望，多通通電話會更方便;我們要學會自己洗衣服，回家時讓父母見到干凈利索的自己，一個自理的自己，而不是臟乎乎的自己;我們要學會多彎彎腰低低頭，將垃圾隨手撿起，從點點滴滴的小事做起，校園就會因你而美麗，生活就會因你而精彩。
二、自立的人可以掌握自己的命運
自立就是依靠自己的力量力有所成就。nba選手科比就是一個非常自立的人，堅持自己的夢想并為之不懈奮斗。他對自己平時訓練嚴格，比賽時更是要求自己不可出差錯，哪怕是日常生活他也安排的井井有條，從不依賴別人。在一次記者招待會上，記者問科比“你為什么如此成功?”科比笑著反問道“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?”記者搖頭，科比又說“我見過每天凌晨四點的洛杉磯文章國旗下講話\自理自立自強，做最好的自己?！翱梢?，科比憑借著這股堅毅的自立精神，最終成為成功的人。
自立就是要自我約束自我管理。當我們早上睡不醒晚上睡不著時，就暗自告訴自己：賴床是沒有勇氣迎接新的一天，熬夜則是沒有勇氣結束舊的一天;我是一個自立的人，要對自己的生活負責。當我們抱怨著要干一周一次的值日，排隊擠食堂，冒著寒風跑操，頂著烈日做韻律操時，請想想我們的目標、我們的夢想和我們的對手吧，他們不比我們少付出什么。有些事再苦再累再不情愿也是需要我們自己完成的，每個人總有一片需要他自己耕耘的土地。智者一切求自己，愚者一切求他人。我們要獨立勇敢面對挫折和挑戰(zhàn)，要有主見，要堅持自己的理想，成功要靠自己。
三、自強不息，厚德載物
天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。君子應該像天宇一樣運行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓，接物度量要像大地一樣，沒有任何東西不能承載。如果你有天才，勤奮則使你如虎添翼;如果你沒有天才，勤奮將使你贏得一切。沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。即使你沒有過人的天資，即使別人看不起你。但是，只要你自強不息，就能改變別人對你的看法，就能開拓出一片屬于自己的天地!還記得力克?胡哲嗎?那個沒有四肢只長了一只小雞腿的演講家，“沒有四肢的生命”組織創(chuàng)辦人、著名殘疾人勵志演講家。他天生沒有四肢，但勇于面對身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡。在生命中，我們不能選擇什么，卻可以改變什么。只要你一天沒有放棄，那么你就還沒有失敗。
我親愛的同學們，讓我們在自理自立自強中做最好的自己吧!最后祝大家身體健康,學業(yè)有成,工作順利,順便提前祝大家元旦快樂，馬到成功!
謝謝大家!
運動月國旗下講話篇五
親愛的老師們、同學們：
大家早上好!
當你在郊外踏青時，如果你用心傾聽大自然的聲音：鳥兒的歌唱，昆蟲的鳴叫，泉水的嗚咽，山風的呼嘯??這一切，會讓你尋找到內心深處最美麗的真實。當你與朋友聊天時，如果你用心去傾聽好朋友的一個善意的提醒，一句嚴厲的批評，將使你改正錯誤不至偏離原來的目標。當你與父母談心時，如果你用心去聽父母的一次嘮叨，一次對話，你將會明白，生活之中處處充滿關愛，使你在愛的潤澤下健康成長……傾聽是春天剛發(fā)芽的嫩草，充滿活力與希望，也給人帶來新生力量和希望之火。傾聽猶如炙熱的夏日里一陣涼風，把枯燥與煩悶一拂而盡，送來愉悅輕松的感覺。
好的傾聽者，用耳聽內容，用心“聽”情感。在課堂上，我們需要學會傾聽。學會傾聽要用“五心”，即傾聽時做到：一要專心，無論是聽老師講課，還是聽同學發(fā)言，要用眼睛看著講課的老師或發(fā)言的同學，讓他知道你在認真地聽，尊重地聽，而且聽清老師或發(fā)言同學說的每一句話，腦子里不想其他事。二要耐心，在上課時，不隨便插嘴，要聽完別人的話，如果要發(fā)表自己的見解，一定等別人說完后才能大聲發(fā)表。三要細心，當別人的發(fā)言有錯時，要評價同學的發(fā)言，評價時做到不重復他人的意見，自己的意見要建立在他人發(fā)言的基礎上或者提出新穎的想法。四要虛心，當別人提出與自己不同的意見時，要能虛心接受，邊聽邊修正自己的觀點;五要用心，在聽取他人意見時不能盲從，要有選擇地接受，做到“說”、“聽”、“思”并重，相互促進。如果我們保持“經(jīng)常聽、耐心聽、仔細聽、善于聽”的心態(tài)，就能進入“學會傾聽”的最高境界。
學會傾聽，你學習的經(jīng)驗會更多一些，所以，會少走一些彎路; 學會傾聽，你身邊的朋友會更多一些，所以，會獲得更多快樂
學會傾聽是一種美德，一種修養(yǎng)，一種氣度。
播下一個習慣，收獲一種性格，播下一個性格，收獲一種命運，播下一個命運，收獲一種人生。傾聽具有一種神奇的力量，它可以讓人獲得智慧和尊重。同學們，請讓學會傾聽成為你的一種良好習慣吧，你會收獲到意想不到的成功與快樂!
運動月國旗下講話篇六
各位老師、各位同學，早上好，今天我國旗下講話的內容是：學習，貴在堅持。
學習不是一朝一夕的事情，需要平時的積累。對此我先和大家分享一個故事：1982年，18歲的馬云迎來了人生中的第一次高考。他沒有因為數(shù)學不好而退縮，反而做出了一個令人驚訝的舉動，因為在他的報考志愿表上赫然寫著：北京大學。結果當然是失敗。當那年的高考成績出來以后，馬云也算創(chuàng)造了個小奇跡，他的數(shù)學成績是——1分。
心灰意冷的馬云去賓館應聘服務生，結果因為長得太歪瓜裂棗，被老板拒絕了。沒辦法，他通過找關系，才找到一份給出版社送書的活。也許一輩子也就這樣了。但是這時候作家路遙的一本書《人生》改變了馬云的想法，馬云開始了艱苦的復讀，并在19歲的那一年，再次走進了高考的考場。他的數(shù)學成績實現(xiàn)了同比百分之一千八百(1800%)的迅猛增長——19分!
所以，馬云又開始了一邊打工一邊復習的日子。就這樣，到他20歲那年，他依然決定參加第三次高考。這回數(shù)學成績大幅提高，不過他的總分數(shù)比本科線還是差5分。但是由于當年招生人數(shù)不夠，英語成績很牛的馬云幸運地以本科生的身份進入了杭州師范。后來的故事大家應該都有所了解，他創(chuàng)立了阿里巴巴集團，也就是淘寶。
所以他曾說過這樣一段話：“我永遠相信只要不放棄，就有機會。今天很殘酷，明天更殘酷，后天卻很美好，但絕對大部分人都死在了明天晚上，所以每個人不要放棄今天?！比绻麤]有堅持讀書，沒有選擇通過學習改變自己的一生，可能至今還在出版社里送書。
人生需要堅持，學習也一樣，貴在堅持。學習過程中感到枯燥在所難免，很多人都因半途而廢，而最終一無所獲或收益很少。不少同學知道學習很重要，但是學習累了，作業(yè)多了，就失去學習的興趣，變得懶惰。根本原因，就是缺乏持之以恒的精神。不說大的，遠的，平常學習，一節(jié)課40分鐘，你能不能堅持，認真地聽完?一個晚自修，三節(jié)課你能不能堅持，認真地完成作業(yè)?學習是難，是枯燥。但正是因為它難，才有意義。如果你堅持下來，那么你就成功了。如果你知難而退，止步不前，就永遠不會取得好成績。相信自己，只要你有恒心、決心，這些困難都將成為你靠近夢想的墊腳石。
最后，送給大家冰心女士的一句話：成功的花兒，人們只驚于她現(xiàn)時的明艷，殊不知，她當初的芽兒，浸透了血和淚花。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動月國旗下講話篇七
“此刻不好好學習，長大以后掃大街去啊?！边@是媽媽們望子成龍時說的話?？墒俏蚁耄瑨叽蠼钟惺裁床缓玫哪?我長大就要開一家人人都想來應聘的保潔公司。
在街上掃地的人都十分辛苦，因為他們都是用人力來工作的，一把掃把來掃地，要掃到什么時候，況且街上的人來來往往，不停的制造垃圾，用這么多的勞力就來掃垃圾未免太浪費了吧。所以，我就要開一家能夠用高科技來代替勞力的保潔公司。
在我的保潔公司里工作，不會腰酸背痛，不會整天忙忙碌碌。被分配到街上工作的人一般都會坐著我公司的太陽能吸塵器，只需輕輕一按，機器就會帶你工作。可是，夢想就是夢想，不是幻想，夢想是要靠我們自我實現(xiàn)的。我想，在科技發(fā)達的未來，有馬路吸塵器已不是幻想，可要想開一家保潔公司，還要靠自我的才能，要努力奮斗，才能得到這些。那么從此刻開始，我就要向著這個目標努力奮斗。
第一我要把這個目標牢牢地扎在心里，無時不想著它。俗話說的好，世上無難事，只怕有心人，只要有了這個目標，有了這個夢想，我只要努力奮斗就必須會成功。
第二凡事不能光說不做。雖然我此刻很小，可我明白，好吃懶做的人怎樣可能指導別人勤勞工作呢。此刻，我必須要多勞動，為我以后的基業(yè)打下基礎。
第三那就是所有媽媽們的期望：好好學習，開一個公司需要很多方面，無論是管理方面還是才能方面，僅有學習才能提高水平。
等我實現(xiàn)了我的夢想的時候，那時的同學們不用再怕“學習不好，就要掃大街”這句話了。
運動月國旗下講話篇八
老師、同學們：
大家好!今天我演講的題目是《祖國，我愛你》!
朋友，你能告訴我，祖國是什么?對于我們中國人來說，祖國是東海波上升起的太陽，是帕米爾高原上閃爍的群星，是“山舞銀蛇，原馳蠟像”的遼闊北國，是花開三日，草長鶯飛的春色南疆?？赏瑫r，祖國還讓我們想起曾經(jīng)經(jīng)歷的苦難與蹉跎，飽嘗的屈辱與折磨，阻礙我們前進的愚昧與不足。
祖國，我的祖國，我在四大發(fā)明里認識你，我在兵馬俑的堅強里看見你，我在黃河的奔騰里傾聽你，我在泰山的巍峨里敬仰你，在爺爺奶奶的追憶里，我想像著你曾經(jīng)的苦難，曾經(jīng)的滄桑;在爸爸媽媽的訴說里，我品味著你的努力，你的崛起;在哥哥姐姐的歌聲里，我聆聽你的騰飛，你的輝煌，在我生活的日日夜夜里，我感受著你的和諧，你的神奇!
80后90后，這是世人給予我們年青人的稱呼，是褒?是貶?新起之秀韓寒敢于直刺教育之弊，汶川大地震，80后從未曾退縮，面對日本囂張氣焰，90后憤而游行，是對?是錯?愛國之心可嘉，魯莽行為當阻，也許我們還不夠成熟，僅憑一腔熱血，幾釀惡果。但我們足夠年輕，有追尋夢想的勇氣，我們不會永遠魯莽，我們將成為這樣的一代：面對成熟，驕傲而不自傲;面對挑釁，沉重而不魯莽;面對未來，斗志昂揚而不盲目奮進，將內心的激情化作信仰，化作勇氣化作力量，一笑爭鳴天下情!
此時，我要歌頌你，我的祖國，用溫婉的小調，用野性的歌，用高亢的進行曲，用華麗的詠嘆調，用我所有最美的語言，最動聽的旋律，我要，我要歌頌你!我想站在河之洲，水之媚，山之巔，海之濱，用我稚嫩卻滿是真情的聲音，為你唱響，唱響我心頭最難忘的那一句：祖國，我愛你!
我愛我的祖國國旗下優(yōu)秀講話稿(四)
歲月如書，xx年風雨兼程，光輝的歲月彈指一揮間。1949年，中華人民共和國成立了，它像一條巨龍屹立于世界的東方;xx年，中華大地滄桑巨變，中華兒女用智慧和勇敢譜寫著新中國的歷史新篇。
xx年的中國如一本書，書里有無悔的青春年華，書里有金黃的豐碩成果。在過去的日子里，我們經(jīng)歷了人生中最難忘的歲月，收獲了人生最寶貴的財富，珍藏了彌足珍貴的情誼;我們用勤勞的汗水澆灌著事業(yè)的參天大樹，用踏實的腳步見證了中國發(fā)展的每一個足跡……
xx年的發(fā)展，生動的告訴我們：在中國這片希望的熱土上，中國人是勤勞智慧的，是務實創(chuàng)新的，是卓越追求的。我們在這片希望的熱土上播種理想，血汗耕耘，收獲輝煌，創(chuàng)造碩果累累的業(yè)績，為中國的長足發(fā)展打下了堅實的基礎。
xx年的奮斗，清晰地告訴我們：在中國這個精彩的舞臺上，演繹著失意時的無語關懷，演繹著困境中的真情鼓勵，演繹著成功時的會心喝彩。在困難面前，我們守望相助;在前進路上，我們同心協(xié)力，勇往直前。
xx年的成就，雄辯地告訴我們：在中國這個夢想的舞臺上，承載著奮進高歌的豪邁。所有夢想都化做點點激揚的文字，描繪出人生里程的精彩，在歲月的河流里激情澎湃。
中國，我親愛的祖國，你驕傲地讓世界領略了一個文明古國的風采，更見證了一個東方巨龍的騰飛!
站在時代的今天回望，我們明白：五千年的蘊涵和積淀，匯成了我們中華民族精神的博大深沉;xx年的繼承和發(fā)展，進一步增強了我們中華民族強烈的自信和自尊;黃河是我們噴薄血脈在流淌，長城是我們不屈的錚錚的脊梁，團結、和平、勤勞、自強不息……一個個民族的字眼，正等著我們去發(fā)揚光大!
少年興則國興，興年強則國強。今天我們要為振興中華而勤奮學習，明天我們要為創(chuàng)造祖國的輝煌未來貢獻自己力量，讓我們共同攜手去創(chuàng)造一個更美好的明天，共同歌唱祖國，祝福祖國!
運動月國旗下講話篇九
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的各位同學：
大家上午好!春和日麗、萬象更新，三中走過了一個又一個輝煌的歷程。今天，伴隨著雄壯的國歌和冉冉升起的五星紅旗，我們的激情再一次點燃，熱血再一次沸騰，我們將在新的起點上，再一次揚帆遠航，去創(chuàng)造更加美好的明天。
常言說：一年之計在于春。在新的學期，我們又站在了新的起點，面臨著更大的挑戰(zhàn)。將給我們每位同學一個展示自我的大舞臺，給我們帶來爭創(chuàng)輝煌的好機遇，特別是面臨人生重大轉折的高三畢業(yè)班的同學們。借此機會，我想給同學們三點建議。
第一，目標明確，成我夢想。
每一朵鮮花都有盛開的理由，每一塊金子都有發(fā)光的權利，每一個同學身上都有無窮的潛能，如何喚醒你心中的巨人呢?那就是夢想和目標。一流的夢想造就一流的水平，我們要志存高遠，鎖定目標，堅定信念，開發(fā)潛能。要盯住目標不放松，以堅忍不拔的意志，會當凌絕頂?shù)暮肋~和自強不息的拼搏，超越自我，成就夢想!靜下心來，低下頭去，認真過好高考前的每一天，高考絕不會辜負你。
第二，自信自強，全力以赴。
信心對我們的學習很重要，學習要有決心、有雄心、有信心。信心是成功的第一秘訣，任何人都不應該有“定局論”和“悲觀論”的思想，而是要樹立堅定的目標，喚醒心中的雄獅。我們要堅信，頑強的`毅力可以征服世界上任何一座高峰;堅強的意志，能夠熔化地球上任何一塊頑鐵。只要心中有夢，只要敢于拼搏，每個生命都是奇跡，野百合也有春天。在這兒要送大家三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第三，科學復習，提高效率。
成功=端正的態(tài)度+頑強的拼搏+科學的方法。為此，我們要制定計劃，嚴格落實，天天有計劃，周周有計劃，月月有計劃，把我們的學習安排得有條不紊，最重要的是嚴格落實;要把握課堂，善于聆聽，課堂永遠是學習的主陣地，是提高成績的主戰(zhàn)場;要注重聯(lián)系，構建體系，從知識體系中提取所需，從而提高準確率和效率;要注重整理，及時糾錯，當你的知識無死角，無漏洞，無失誤時你就是高手中的高手;要保證休息，精力充沛，精力充沛才能專心致志，才能提高效率，才能事半功倍。
高三畢業(yè)班的同學們，高考是知識、能力、速度、心理的競爭;是實力、精力、智力、毅力的檢驗;是精、嚴、細、實的比拼。所以，我們要牢牢把握學習中的每一個環(huán)節(jié)，科學利用每一分每一秒，環(huán)環(huán)相扣，步步為營，踏踏實實，認認真真，結結實實，孜孜不倦，去贏得我們志在必得的成功。
高一高二的同學們，我們現(xiàn)在正處于打好堅實基礎，培養(yǎng)良好習慣、提升自我發(fā)展的最佳階段。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自覺的行為習慣、學習習慣和生活習慣。學業(yè)進步，貴在自覺的習慣。養(yǎng)成自覺的習慣，收獲亮麗人生，讓自覺的習慣成為我們進步的階梯。我們要打造勤奮認真的優(yōu)良學風。勤奮是振作精神，鍥而不舍，努力獲取知識。“態(tài)度決定一切”，學業(yè)成功的過程離不開勤奮和認真。凡事從“認真”開始，認真讀書，認真上課，認真學習。同學們要記?。簞e人勤奮時就是我學習的楷模，別人懶惰時就是我超越的機會。
老師們，同學們，精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。春風化雨，澆灌滿園桃李;瑯瑯書聲，鋪就錦繡前程。讓我們師生同心，攜手并進，以滿腔的熱情、飽滿的精神和堅定的信心，去迎接新的挑戰(zhàn)。讓我們期待著，三中的明天一定會更加美好!
最后，祝愿大家在虎年一馬當先、快馬加鞭、萬馬奔騰、馬到成功!
謝謝大家。
運動月國旗下講話篇十
老師們，同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《自覺遵守常規(guī)，培養(yǎng)良好習慣》。
一位哲學家說過：要想做好一件事，先從培養(yǎng)良好的行為習慣開始吧。葉圣陶先生也說：壞習慣，就像疾病一樣，使人受害終身。
同學們，我們是否養(yǎng)成了良好的習慣呢?大家可以看到，在我們的身邊，還有一些同學隨手在校園里扔廢紙、零食袋等雜物;課間活動的時候，一些同學大喊大叫，追追趕趕;一些同學進出教室、上下樓梯你爭我搶;上課開小差、隨便講話等等。這些壞習慣、壞現(xiàn)象、壞毛病，影響到同學們的健康成長，還損害了班級形象和學校的榮譽。我們應該把這些壞習慣、壞毛病、壞現(xiàn)象統(tǒng)統(tǒng)拋棄。
習慣不是由遺傳得來的，它是在后天的生活環(huán)境中習得的。從生理機制來講，習慣又是一種后天獲得的條件反射。如果對習慣的這一特征缺乏認識，往往會把一個人的好習慣或壞習慣歸為先天的、遺傳得來的，這在實踐中就會步入誤區(qū)，從而忽視教育影響的作用。了解到習慣的后天性特征，可以使人有意識、有目的地進行良好習慣的訓練，防止并克服不良習慣的形成，充分發(fā)揮主體的能動作用。
事實上，良好的行為習慣也是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。著名教育家曼恩有這樣一句名言：習慣仿佛一根繩，我們每天給它纏上一股新繩索，要不了多久，它就會變得牢不可破。因此，要養(yǎng)成良好的習慣，必須從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴做起，
習慣總是表現(xiàn)于一個人的行為中，而且是比較穩(wěn)定和自動的。但習慣形成和表現(xiàn)于行為也受著一個人諸多因素(如一個人的理念、能力、智慧、性格等因素)的影響。而一個人一旦形成了一種良好的習慣，這種習慣的深化和整合又能促進其健康人格的形成。如一個人形成了不論做什么事情事先總是習慣于要認真地制定計劃，并聽取有關人士的意見，這就是一個人的責任心的體現(xiàn)。而責任心是屬于健康人格的，是它的一個組成部分，責任心這種人格特質在有的人身上可以表現(xiàn)得很強，在有的人身上則表現(xiàn)得不強，因此，對高中生培養(yǎng)良好的習慣，尤其是智慧性習慣和社會公德性習慣，應該是有利于健康人格的形成的。
良好的習慣是走向事業(yè)輝煌，開創(chuàng)成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什么樣的精神風貌，什么樣的思想品質，什么樣的道德水準，去接過人類文明接力棒。
同學們，老師們，古希臘哲學家亞里斯多德說過：所謂習慣指的不是一次表現(xiàn)，而是經(jīng)常出現(xiàn)的行為，我們反復做怎樣的事，就會變成怎樣的人。人的習慣不是與生俱來的，而是通過后天的環(huán)境影響和教育，反復強化形成的。我們中學生正處在身心成長發(fā)育時期，具有較大的可塑性，我們要利用這一時機，通過自覺的訓練，改掉不良行為，養(yǎng)成良好習慣。文明已被人們放在心里的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。
運動月國旗下講話篇十一
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《選擇真善美》,耶穌曾說：“擁有真、善、美的心靈是一生中最大的幸福，它使人生的每一天都燦爛?！?心靈如海。有人說他喜歡波光粼粼;有人說他喜歡水天一色;有人說他喜歡旭日出海;有人說他喜歡飛魚躍波。心靈的選擇如此寬泛，恐怕博學的智者也難以計數(shù)。但是，每一個豐實而滿足的人，都會選擇如下種.種——
選擇真，讓心靈像水晶一樣純潔。漫漫長路，艱難險阻，悲歡離合。有了真心、真情，才有了一段段的瀟灑、無畏。屢遭貶謫的遷客選擇了真，才有了“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”的灑脫;戍守邊塞的征人選擇了真，才有了“醉臥沙場君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人回”的豪放;做客天涯的游子選擇了真，“古道西風瘦馬，夕陽西下”把千古游子都吟得潸然淚下。當心靈像水晶一樣純潔，那么繁亂的心緒被風拂去，把酒臨風，共觀嬋娟，心靈變成了凈土。
選擇善，讓心靈像火焰一樣溫暖?！袄衔崂希约叭酥?幼吾幼，以及人之幼?！惫耪Z的光芒經(jīng)過歷史長河的洗滌，更加奪目，更加明亮。喬安山選擇了善，于是雷鋒的精神在新世紀大放異彩;李素麗選擇了善，于是小小車廂成了時時歡笑的海洋。當心靈像火焰一樣溫暖，便沒有了是非曲直的滌蕩，沒有了真心被虛偽雪藏，生活奏起高歌，心靈成為熱土。
選擇美，讓心靈像花朵一樣絢麗。春，絲絲春雨似細針催綠柳條;夏，夕陽晚照時流鶯聲聲鳴叫;秋，滿山紅葉之下，晶瑩的露珠悄然滴下;冬，飛雪飄香，一叢叢樹掛在暖陽下閃著金光。當心靈飽覽了大自然的美好，自身也會像花朵一樣的絢麗。絢麗的心靈習慣了自由與清風，溫暖與陽光，陰云和暴雨再也無處容身，心靈，成了燦爛的世界。
“風送花香紅滿地，雨滋春樹碧連天”世界很美好，不僅因為有春的煙波畫船，夏的朝云暮卷，秋的云霞絢爛，冬的歲暮天寒，更是因為有善良的滋潤，愛的呵護，理解的支撐和幸福的陪伴。知識欲望追求真，道德欲望追求善，美好的欲望追求美，真善美，即人間理想。選擇真，我們擁抱藍天;選擇善，我們渴望絲雨;選擇美，我們呼喚大千世界!心靈包容了真善美三色，我們就能更加快速地奔向七色的明天!愿我們在努力向上，奮力奔跑時，真善美能與我們同行。
運動月國旗下講話篇十二
你是河邊上的老水車
數(shù)百年來紡著疲憊的歌
你是額頭熏黑的礦燈
在歷史的隧道里蝸行摸索
……
祖國啊，我親愛的祖國。我們不會忘記，一九三七年，日寇炮轟盧溝橋，悍然向你宣戰(zhàn)。那時的你，滿目創(chuàng)痍，遍體鱗傷，可您英雄的兒女流著淚，淌著血，在黑暗中摸索，在屈辱中抗爭，為您譜寫了一曲曲驚天地，泣鬼神的抗日頌歌。
最終，您抖落一身塵埃，從1949年款款走來，以嶄新的姿態(tài)巍然屹立于世界東方，開始了您勾勒壯麗河山的大手筆。您的實力越來越強大，香港，澳門相繼回國，神五，神六，神七問鼎蒼穹，嫦娥奔月將成現(xiàn)實，奧運盛事更是振奮人心……沒有人敢小覷您了，您最終"脫貧致富"了。國人為您自豪，世界為您喝彩。
祖國啊，我親愛的祖國。五千年的滄桑巨變，不僅僅賦予了您超群的智慧，更鑄就了您不屈的精魂。
不是嗎?那百年不遇的洪災，那狂暴肆虐的非典，那鋪天蓋地的雪災，還有那駭人的八級地震，一場場突如其來的災難接踵而至，您受得了嗎?老天爺怎忍心用這些如此殘酷的方式來考驗您?我們不禁捏了一把汗?？晌矣⑿鄣淖鎳?，您處亂不驚，在危急關頭，力挽狂瀾，眾志成城，創(chuàng)造了一個個不朽的奇跡，災魔也為之汗顏。作為您的兒女，我們怎能不為您吶喊助威?。
祖國啊，我親愛的祖國，”人間正道是滄桑”，您的變化日新月異，您的發(fā)展如日中天?？晌疑钪瑹o論您有多么強大，多么富足，您的詞典里絕不會有“強權”與“稱霸”。五千年的蘊涵和積淀，六十年的屏棄和繼承，您已聚集了當今世界上最多，最廣，最大的人氣和景氣。
我為您喝彩—我親愛的祖國。
運動月國旗下講話篇十三
老師們，同學們：
我國旗下的講話的主題是《向期末考試做最后的沖刺》
時光如梭，歲月如歌，不知不覺，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。本周四、五及下周一就要進行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時間，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”,因此，請同學們抓緊時間，勞逸結合，認真進行復習。我希望同學們深刻領會有關內容，搞好復習，考出好成績。下面我給同學們提幾點建議。
一、正確認識，高度重視。
期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業(yè)成果的一次盤點，更是對每個人綜合素質的一次挑戰(zhàn)，是對同學們自信心、自覺性、意志力的一次考驗，也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學們克服過于緊張、焦慮的情緒，沉著冷靜，以從容自信的態(tài)度面對期末考試。我不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會，充分展示自己，在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實。
從某種意義來說，期末考試對于我們既是終點又是起點，它蘊含了太多的機遇和成功。因此，每一個學生都應該以嚴肅、認真、負責的態(tài)度對待這次考試。
二、認真復習，積極迎考。
一個成績優(yōu)秀的學生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認真復習并掌握科學學習方法的人。復習期間同學們要做出
運動月國旗下講話篇十四
同學們，你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。 回想奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂?？梢哉f，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!
再次，正視現(xiàn)實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生!
運動月國旗下講話篇十五
老師們，同學們：
早上好!
光陰易逝，轉眼學期就要結束，我們也將迎來這學期的期末考試。
考試是檢測我們半學期的學習成果，考試成績是對你半學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度重視，不掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔。造成精神上壓力，可能對考試還會產(chǎn)生不好的影響。我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰(zhàn)，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，考出優(yōu)異的成績呢?建議大家做到以下幾點：
1.有效復習知識，查漏洞補不足。全面梳理本學期所學的知識，結合平時作業(yè)、練習找到自己知識上的漏洞，為自己制定一個復習計劃，明確自己復習什么，復習的重點是什么。課上我們跟著老師認真復習，課外，能力強的同學可采用自學的方式進行復習，學習基礎薄弱的同學可請老師進行個別輔導，也可請同學互助，把知識上的漏洞彌補上。
2.養(yǎng)成良好習慣，提高學習質量。課上學會聽講，注意力集中，積極參與學習活動，敢于質疑，敢于提問。課下養(yǎng)成良好的復習習慣，中高年級的同學可以把重點的和不理解的問題記在筆記本上，及時向老師、同學請教，弄懂為止。對于老師在復習期間留的作業(yè)要獨立思考、認真完成。特別是平時學習成績不理想的同學，更要加強學習的自覺性，把更多的時間投入到學習中來，不看或少看一點電視節(jié)目，改掉懶懶散散的老樣子，只要你付出努力，一定會有所改變，復習得越扎實，越能大大提高學習的質量。
3.勞逸結合，科學用腦?！耙粡堃怀谑俏奈渲馈保胩岣邔W習成績，還要注意勞逸結合，科學用腦。復習階段，有的同學總是要廢寢忘食、加班加點地復習功課，用減少睡眠和減少文體活動的方法來增加學習時間，這樣也不好，殊不知，這樣做的害處是很多的。因為持續(xù)、緊張的生活和學習，會使自己處于高度緊張狀態(tài)。因此，同學們要做好種種思想準備，提高對考試失敗的心理承受能力，從過度緊張中解脫出來，始終做到心情舒暢，精神愉快。
4.不要做激烈的運動，保持平和心態(tài)，克服急躁心態(tài)，尤其是課間不打鬧，不做一些危險的游戲，使我們大家的校園安靜下來，為大家創(chuàng)造一個靜心復習的良好環(huán)境，避免安全事故的發(fā)生。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。
最后，我希望同學們好好復習，在考試中能取得優(yōu)異的成績，向家長、向老師匯報。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動月國旗下講話篇十六
學會放下，是一種生活的智慧;放下，是一門心靈的學問。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬于你的歡樂和幸福。
任何選擇都有缺陷，沒有什么決定是兩全齊美的。如果你總是期望樣樣占全，那么你永遠也做不出什么決定。當你最終按照自我的心意，而不是遵循原有的生活習慣，自我選擇了方向與路途時，就不要抱怨，更不要后悔。一個人僅有能夠勇敢地承擔起自我的職責，才能在人生道路上留下無悔的足跡。
已經(jīng)擁有的不要忘記;已經(jīng)得到的更加珍惜;屬于自我的不要放棄;已經(jīng)失去的留作回憶;想要得到的必須要努力;累了把心靠岸;選擇了就不要后悔;苦了才懂得滿足;痛了才享受生活;傷了才明白堅強。
放下壓力，累與不累，取決于心態(tài);放下煩惱，歡樂其實很簡單;放下自卑，把自卑從你的字典里刪去;放下懶惰，奮斗改變命運;放下消極，絕望向左，期望向右;放下抱怨，與其抱怨，不如努力;放下猶豫，立即行動，成功無限;放下狹隘，心寬天地寬。
有些事情，僅有經(jīng)歷了，才有穿透心扉的體驗;以往的人，僅有從心底放下了，心靈才會真正地解脫。沒有哪件事，能夠一向捆住你的手腳;沒有哪個人，能夠成為你的永遠。所以，想做的事，只要有本事做，那就不要等，不要害怕失敗;想付出的愛，只要覺得能夠，那就大膽些，不要留下遺憾。
當初有些事，讓我們刻骨銘心;以往有些人，令我們難以釋懷。我們一路走來，告別一段往事，走入下一段風景。路在延伸，風景在變幻，人生沒有不變的永恒。走遠了再回頭看，很多事已經(jīng)模糊，很多人已經(jīng)淡忘，僅有很少的人與事與我們有關，牽連著我們的幸福與歡樂，這才是我們真正要珍惜的地方。
有些事情，明明過去了，卻仍然去固執(zhí)地回憶，固執(zhí)地想念;有些過客，明明走遠了，卻依舊會固執(zhí)地去愛，固執(zhí)地去恨;有些時候，明明感覺很累了，卻還是要固執(zhí)地支撐，固執(zhí)地頑抗。那些沒有意義的人與事，就統(tǒng)統(tǒng)放下吧!還能固執(zhí)給誰看呢?一個人的固執(zhí)，看似是牢固的盾甲，其實傷的是自我的心。
刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有權力去追求幸福，一個肯于認清這個事實的人，是智慧，并且是進取的。
人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香。沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。與其用淚水悔恨昨日，不如用汗水拼搏今日。當眼淚流盡的時候，留下的應當是堅強。不求與人相比，但求超越自我!
低調，是一種超然灑脫、平和豁達的人生態(tài)度。低調做人，就是卑微時豁達大度，顯赫時不驕不躁。低調所呈現(xiàn)出的是一種大氣、一種從容。低調做人，就是要學會藏鋒斂跡，多思慎言，與人為善;還要學會謙虛平和，淡泊豁達，心胸寬廣。低調，讓你擁有坦蕩人生，寵辱不驚;低調，讓你審時度勢、游刃有余。
運動月國旗下講話篇一
早上好!今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的! 身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種.種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂，那就運動吧!”
如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。 更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!
運動，是身體的語言，是生命的吶喊!
我們學校積極響應“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。 我們要認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節(jié)，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!
我們要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地進入操場。廣播操或跑操結束后，大家有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動。隨著動感音樂的響起，師生開展豐富多彩的活動，讓老師和學生們的臉上洋溢著幸福的笑容。
同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。
運動，有許多個理由愛上它。
運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。
運動，挑戰(zhàn)自己的開始。運動，超越極限的體驗。
運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!
來吧，親愛的同學們!讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動月國旗下講話篇二
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》
“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。
雖然20__年的北京奧運會已經(jīng)圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
尊敬的學校領導，老師，親愛的同學們： 大家早上好!
記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯 。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關心我們吃飽穿暖。身體好、體質棒就是我們學習的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年， 爭當勤奮學習、追求上進的好少年， 爭當品德優(yōu)良、團結友愛的好少年， 爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。 正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!
我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂!
祝福老師、同學身體健康!心想事成!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動月國旗下講話篇三
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》?！斑\動是目的，理想是標準?！边@是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
我們學校積極響應“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。在接下來的時間，希望同學們能夠認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節(jié)，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，有序地分散到指定的場地，積極投入到跑操和跳繩的活動中，讓我們伴隨著動感的音樂，享受著運動給我們帶來的快樂吧!
運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力;運動，挑戰(zhàn)自己的開始。運動，超越極限的體驗;運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!來吧，同學們!
讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動月國旗下講話篇四
親愛的老師，親愛的兄弟姐妹們：
大家上午好!今天我和大家交流的主題是：自理自立自強，做最好的自己。
平庸的人只有一條命，那叫性命，優(yōu)秀的人有兩條命，即性命和生命，偉大的人則有三條命，性命、生命和使命。它們分別代表著自理、自立和自強。張海迪五歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒進過學校，童年起就開始以頑強的毅力自學知識，最終創(chuàng)造奇跡。作為新時代的優(yōu)秀學子，是不是也應該通過自理自立自強做最好的自己呢?我將與大家分享以下三點：
一、自理乃立身之道
自理能力指在生活上能自己處理日常生活瑣事;在人際關系上能處理好人事關系，獨立處理一些事務;在心態(tài)上的能獨自承受各種壓力。莎士比亞出身于英國一個富商家庭，但是他并不留戀“飯來張口，衣來伸手”的寄生蟲似的生活，他要走自己的路打理自己生活。當今社會有很多富翁為了讓子女們自己闖蕩天下而決定不留遺產(chǎn)給他們。我親愛的兄弟姐妹們，我們是否做到自理了呢?你是否每到周末就電話通知家長來?？赐?你是否還在算計著下次父母來看望時會帶些什么好吃的?還是打算把你們的臟衣服一包收走拋給千里迢迢來看望自己的父母?家庭不是永遠的港灣，學會自理才是立身之道。日常生活中，你們是否還對身邊的垃圾視而不見，甚至將垃圾隨手丟棄在美麗的校園中?如果你做過，就證明你沒有管理好自己的生活國旗下講話\自理自立自強，做最好的自己。古人云，滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干?？咳恕⒖刻?、靠祖上，不算是好漢。親愛的兄弟姐妹們，作為祖國明天之棟梁，就應該依靠自己，要知道人生路漫漫只有自理才能自主生活。
我們要學會對惦念著我們的父母說：“請放心”，告訴他們不必隔三差五的看望，多通通電話會更方便;我們要學會自己洗衣服，回家時讓父母見到干凈利索的自己，一個自理的自己，而不是臟乎乎的自己;我們要學會多彎彎腰低低頭，將垃圾隨手撿起，從點點滴滴的小事做起，校園就會因你而美麗，生活就會因你而精彩。
二、自立的人可以掌握自己的命運
自立就是依靠自己的力量力有所成就。nba選手科比就是一個非常自立的人，堅持自己的夢想并為之不懈奮斗。他對自己平時訓練嚴格，比賽時更是要求自己不可出差錯，哪怕是日常生活他也安排的井井有條，從不依賴別人。在一次記者招待會上，記者問科比“你為什么如此成功?”科比笑著反問道“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?”記者搖頭，科比又說“我見過每天凌晨四點的洛杉磯文章國旗下講話\自理自立自強，做最好的自己?！翱梢?，科比憑借著這股堅毅的自立精神，最終成為成功的人。
自立就是要自我約束自我管理。當我們早上睡不醒晚上睡不著時，就暗自告訴自己：賴床是沒有勇氣迎接新的一天，熬夜則是沒有勇氣結束舊的一天;我是一個自立的人，要對自己的生活負責。當我們抱怨著要干一周一次的值日，排隊擠食堂，冒著寒風跑操，頂著烈日做韻律操時，請想想我們的目標、我們的夢想和我們的對手吧，他們不比我們少付出什么。有些事再苦再累再不情愿也是需要我們自己完成的，每個人總有一片需要他自己耕耘的土地。智者一切求自己，愚者一切求他人。我們要獨立勇敢面對挫折和挑戰(zhàn)，要有主見，要堅持自己的理想，成功要靠自己。
三、自強不息，厚德載物
天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。君子應該像天宇一樣運行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓，接物度量要像大地一樣，沒有任何東西不能承載。如果你有天才，勤奮則使你如虎添翼;如果你沒有天才，勤奮將使你贏得一切。沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。即使你沒有過人的天資，即使別人看不起你。但是，只要你自強不息，就能改變別人對你的看法，就能開拓出一片屬于自己的天地!還記得力克?胡哲嗎?那個沒有四肢只長了一只小雞腿的演講家，“沒有四肢的生命”組織創(chuàng)辦人、著名殘疾人勵志演講家。他天生沒有四肢，但勇于面對身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡。在生命中，我們不能選擇什么，卻可以改變什么。只要你一天沒有放棄，那么你就還沒有失敗。
我親愛的同學們，讓我們在自理自立自強中做最好的自己吧!最后祝大家身體健康,學業(yè)有成,工作順利,順便提前祝大家元旦快樂，馬到成功!
謝謝大家!
運動月國旗下講話篇五
親愛的老師們、同學們：
大家早上好!
當你在郊外踏青時，如果你用心傾聽大自然的聲音：鳥兒的歌唱，昆蟲的鳴叫，泉水的嗚咽，山風的呼嘯??這一切，會讓你尋找到內心深處最美麗的真實。當你與朋友聊天時，如果你用心去傾聽好朋友的一個善意的提醒，一句嚴厲的批評，將使你改正錯誤不至偏離原來的目標。當你與父母談心時，如果你用心去聽父母的一次嘮叨，一次對話，你將會明白，生活之中處處充滿關愛，使你在愛的潤澤下健康成長……傾聽是春天剛發(fā)芽的嫩草，充滿活力與希望，也給人帶來新生力量和希望之火。傾聽猶如炙熱的夏日里一陣涼風，把枯燥與煩悶一拂而盡，送來愉悅輕松的感覺。
好的傾聽者，用耳聽內容，用心“聽”情感。在課堂上，我們需要學會傾聽。學會傾聽要用“五心”，即傾聽時做到：一要專心，無論是聽老師講課，還是聽同學發(fā)言，要用眼睛看著講課的老師或發(fā)言的同學，讓他知道你在認真地聽，尊重地聽，而且聽清老師或發(fā)言同學說的每一句話，腦子里不想其他事。二要耐心，在上課時，不隨便插嘴，要聽完別人的話，如果要發(fā)表自己的見解，一定等別人說完后才能大聲發(fā)表。三要細心，當別人的發(fā)言有錯時，要評價同學的發(fā)言，評價時做到不重復他人的意見，自己的意見要建立在他人發(fā)言的基礎上或者提出新穎的想法。四要虛心，當別人提出與自己不同的意見時，要能虛心接受，邊聽邊修正自己的觀點;五要用心，在聽取他人意見時不能盲從，要有選擇地接受，做到“說”、“聽”、“思”并重，相互促進。如果我們保持“經(jīng)常聽、耐心聽、仔細聽、善于聽”的心態(tài)，就能進入“學會傾聽”的最高境界。
學會傾聽，你學習的經(jīng)驗會更多一些，所以，會少走一些彎路; 學會傾聽，你身邊的朋友會更多一些，所以，會獲得更多快樂
學會傾聽是一種美德，一種修養(yǎng)，一種氣度。
播下一個習慣，收獲一種性格，播下一個性格，收獲一種命運，播下一個命運，收獲一種人生。傾聽具有一種神奇的力量，它可以讓人獲得智慧和尊重。同學們，請讓學會傾聽成為你的一種良好習慣吧，你會收獲到意想不到的成功與快樂!
運動月國旗下講話篇六
各位老師、各位同學，早上好，今天我國旗下講話的內容是：學習，貴在堅持。
學習不是一朝一夕的事情，需要平時的積累。對此我先和大家分享一個故事：1982年，18歲的馬云迎來了人生中的第一次高考。他沒有因為數(shù)學不好而退縮，反而做出了一個令人驚訝的舉動，因為在他的報考志愿表上赫然寫著：北京大學。結果當然是失敗。當那年的高考成績出來以后，馬云也算創(chuàng)造了個小奇跡，他的數(shù)學成績是——1分。
心灰意冷的馬云去賓館應聘服務生，結果因為長得太歪瓜裂棗，被老板拒絕了。沒辦法，他通過找關系，才找到一份給出版社送書的活。也許一輩子也就這樣了。但是這時候作家路遙的一本書《人生》改變了馬云的想法，馬云開始了艱苦的復讀，并在19歲的那一年，再次走進了高考的考場。他的數(shù)學成績實現(xiàn)了同比百分之一千八百(1800%)的迅猛增長——19分!
所以，馬云又開始了一邊打工一邊復習的日子。就這樣，到他20歲那年，他依然決定參加第三次高考。這回數(shù)學成績大幅提高，不過他的總分數(shù)比本科線還是差5分。但是由于當年招生人數(shù)不夠，英語成績很牛的馬云幸運地以本科生的身份進入了杭州師范。后來的故事大家應該都有所了解，他創(chuàng)立了阿里巴巴集團，也就是淘寶。
所以他曾說過這樣一段話：“我永遠相信只要不放棄，就有機會。今天很殘酷，明天更殘酷，后天卻很美好，但絕對大部分人都死在了明天晚上，所以每個人不要放棄今天?！比绻麤]有堅持讀書，沒有選擇通過學習改變自己的一生，可能至今還在出版社里送書。
人生需要堅持，學習也一樣，貴在堅持。學習過程中感到枯燥在所難免，很多人都因半途而廢，而最終一無所獲或收益很少。不少同學知道學習很重要，但是學習累了，作業(yè)多了，就失去學習的興趣，變得懶惰。根本原因，就是缺乏持之以恒的精神。不說大的，遠的，平常學習，一節(jié)課40分鐘，你能不能堅持，認真地聽完?一個晚自修，三節(jié)課你能不能堅持，認真地完成作業(yè)?學習是難，是枯燥。但正是因為它難，才有意義。如果你堅持下來，那么你就成功了。如果你知難而退，止步不前，就永遠不會取得好成績。相信自己，只要你有恒心、決心，這些困難都將成為你靠近夢想的墊腳石。
最后，送給大家冰心女士的一句話：成功的花兒，人們只驚于她現(xiàn)時的明艷，殊不知，她當初的芽兒，浸透了血和淚花。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動月國旗下講話篇七
“此刻不好好學習，長大以后掃大街去啊?！边@是媽媽們望子成龍時說的話?？墒俏蚁耄瑨叽蠼钟惺裁床缓玫哪?我長大就要開一家人人都想來應聘的保潔公司。
在街上掃地的人都十分辛苦，因為他們都是用人力來工作的，一把掃把來掃地，要掃到什么時候，況且街上的人來來往往，不停的制造垃圾，用這么多的勞力就來掃垃圾未免太浪費了吧。所以，我就要開一家能夠用高科技來代替勞力的保潔公司。
在我的保潔公司里工作，不會腰酸背痛，不會整天忙忙碌碌。被分配到街上工作的人一般都會坐著我公司的太陽能吸塵器，只需輕輕一按，機器就會帶你工作。可是，夢想就是夢想，不是幻想，夢想是要靠我們自我實現(xiàn)的。我想，在科技發(fā)達的未來，有馬路吸塵器已不是幻想，可要想開一家保潔公司，還要靠自我的才能，要努力奮斗，才能得到這些。那么從此刻開始，我就要向著這個目標努力奮斗。
第一我要把這個目標牢牢地扎在心里，無時不想著它。俗話說的好，世上無難事，只怕有心人，只要有了這個目標，有了這個夢想，我只要努力奮斗就必須會成功。
第二凡事不能光說不做。雖然我此刻很小，可我明白，好吃懶做的人怎樣可能指導別人勤勞工作呢。此刻，我必須要多勞動，為我以后的基業(yè)打下基礎。
第三那就是所有媽媽們的期望：好好學習，開一個公司需要很多方面，無論是管理方面還是才能方面，僅有學習才能提高水平。
等我實現(xiàn)了我的夢想的時候，那時的同學們不用再怕“學習不好，就要掃大街”這句話了。
運動月國旗下講話篇八
老師、同學們：
大家好!今天我演講的題目是《祖國，我愛你》!
朋友，你能告訴我，祖國是什么?對于我們中國人來說，祖國是東海波上升起的太陽，是帕米爾高原上閃爍的群星，是“山舞銀蛇，原馳蠟像”的遼闊北國，是花開三日，草長鶯飛的春色南疆?？赏瑫r，祖國還讓我們想起曾經(jīng)經(jīng)歷的苦難與蹉跎，飽嘗的屈辱與折磨，阻礙我們前進的愚昧與不足。
祖國，我的祖國，我在四大發(fā)明里認識你，我在兵馬俑的堅強里看見你，我在黃河的奔騰里傾聽你，我在泰山的巍峨里敬仰你，在爺爺奶奶的追憶里，我想像著你曾經(jīng)的苦難，曾經(jīng)的滄桑;在爸爸媽媽的訴說里，我品味著你的努力，你的崛起;在哥哥姐姐的歌聲里，我聆聽你的騰飛，你的輝煌，在我生活的日日夜夜里，我感受著你的和諧，你的神奇!
80后90后，這是世人給予我們年青人的稱呼，是褒?是貶?新起之秀韓寒敢于直刺教育之弊，汶川大地震，80后從未曾退縮，面對日本囂張氣焰，90后憤而游行，是對?是錯?愛國之心可嘉，魯莽行為當阻，也許我們還不夠成熟，僅憑一腔熱血，幾釀惡果。但我們足夠年輕，有追尋夢想的勇氣，我們不會永遠魯莽，我們將成為這樣的一代：面對成熟，驕傲而不自傲;面對挑釁，沉重而不魯莽;面對未來，斗志昂揚而不盲目奮進，將內心的激情化作信仰，化作勇氣化作力量，一笑爭鳴天下情!
此時，我要歌頌你，我的祖國，用溫婉的小調，用野性的歌，用高亢的進行曲，用華麗的詠嘆調，用我所有最美的語言，最動聽的旋律，我要，我要歌頌你!我想站在河之洲，水之媚，山之巔，海之濱，用我稚嫩卻滿是真情的聲音，為你唱響，唱響我心頭最難忘的那一句：祖國，我愛你!
我愛我的祖國國旗下優(yōu)秀講話稿(四)
歲月如書，xx年風雨兼程，光輝的歲月彈指一揮間。1949年，中華人民共和國成立了，它像一條巨龍屹立于世界的東方;xx年，中華大地滄桑巨變，中華兒女用智慧和勇敢譜寫著新中國的歷史新篇。
xx年的中國如一本書，書里有無悔的青春年華，書里有金黃的豐碩成果。在過去的日子里，我們經(jīng)歷了人生中最難忘的歲月，收獲了人生最寶貴的財富，珍藏了彌足珍貴的情誼;我們用勤勞的汗水澆灌著事業(yè)的參天大樹，用踏實的腳步見證了中國發(fā)展的每一個足跡……
xx年的發(fā)展，生動的告訴我們：在中國這片希望的熱土上，中國人是勤勞智慧的，是務實創(chuàng)新的，是卓越追求的。我們在這片希望的熱土上播種理想，血汗耕耘，收獲輝煌，創(chuàng)造碩果累累的業(yè)績，為中國的長足發(fā)展打下了堅實的基礎。
xx年的奮斗，清晰地告訴我們：在中國這個精彩的舞臺上，演繹著失意時的無語關懷，演繹著困境中的真情鼓勵，演繹著成功時的會心喝彩。在困難面前，我們守望相助;在前進路上，我們同心協(xié)力，勇往直前。
xx年的成就，雄辯地告訴我們：在中國這個夢想的舞臺上，承載著奮進高歌的豪邁。所有夢想都化做點點激揚的文字，描繪出人生里程的精彩，在歲月的河流里激情澎湃。
中國，我親愛的祖國，你驕傲地讓世界領略了一個文明古國的風采，更見證了一個東方巨龍的騰飛!
站在時代的今天回望，我們明白：五千年的蘊涵和積淀，匯成了我們中華民族精神的博大深沉;xx年的繼承和發(fā)展，進一步增強了我們中華民族強烈的自信和自尊;黃河是我們噴薄血脈在流淌，長城是我們不屈的錚錚的脊梁，團結、和平、勤勞、自強不息……一個個民族的字眼，正等著我們去發(fā)揚光大!
少年興則國興，興年強則國強。今天我們要為振興中華而勤奮學習，明天我們要為創(chuàng)造祖國的輝煌未來貢獻自己力量，讓我們共同攜手去創(chuàng)造一個更美好的明天，共同歌唱祖國，祝福祖國!
運動月國旗下講話篇九
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的各位同學：
大家上午好!春和日麗、萬象更新，三中走過了一個又一個輝煌的歷程。今天，伴隨著雄壯的國歌和冉冉升起的五星紅旗，我們的激情再一次點燃，熱血再一次沸騰，我們將在新的起點上，再一次揚帆遠航，去創(chuàng)造更加美好的明天。
常言說：一年之計在于春。在新的學期，我們又站在了新的起點，面臨著更大的挑戰(zhàn)。將給我們每位同學一個展示自我的大舞臺，給我們帶來爭創(chuàng)輝煌的好機遇，特別是面臨人生重大轉折的高三畢業(yè)班的同學們。借此機會，我想給同學們三點建議。
第一，目標明確，成我夢想。
每一朵鮮花都有盛開的理由，每一塊金子都有發(fā)光的權利，每一個同學身上都有無窮的潛能，如何喚醒你心中的巨人呢?那就是夢想和目標。一流的夢想造就一流的水平，我們要志存高遠，鎖定目標，堅定信念，開發(fā)潛能。要盯住目標不放松，以堅忍不拔的意志，會當凌絕頂?shù)暮肋~和自強不息的拼搏，超越自我，成就夢想!靜下心來，低下頭去，認真過好高考前的每一天，高考絕不會辜負你。
第二，自信自強，全力以赴。
信心對我們的學習很重要，學習要有決心、有雄心、有信心。信心是成功的第一秘訣，任何人都不應該有“定局論”和“悲觀論”的思想，而是要樹立堅定的目標，喚醒心中的雄獅。我們要堅信，頑強的`毅力可以征服世界上任何一座高峰;堅強的意志，能夠熔化地球上任何一塊頑鐵。只要心中有夢，只要敢于拼搏，每個生命都是奇跡，野百合也有春天。在這兒要送大家三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第三，科學復習，提高效率。
成功=端正的態(tài)度+頑強的拼搏+科學的方法。為此，我們要制定計劃，嚴格落實，天天有計劃，周周有計劃，月月有計劃，把我們的學習安排得有條不紊，最重要的是嚴格落實;要把握課堂，善于聆聽，課堂永遠是學習的主陣地，是提高成績的主戰(zhàn)場;要注重聯(lián)系，構建體系，從知識體系中提取所需，從而提高準確率和效率;要注重整理，及時糾錯，當你的知識無死角，無漏洞，無失誤時你就是高手中的高手;要保證休息，精力充沛，精力充沛才能專心致志，才能提高效率，才能事半功倍。
高三畢業(yè)班的同學們，高考是知識、能力、速度、心理的競爭;是實力、精力、智力、毅力的檢驗;是精、嚴、細、實的比拼。所以，我們要牢牢把握學習中的每一個環(huán)節(jié)，科學利用每一分每一秒，環(huán)環(huán)相扣，步步為營，踏踏實實，認認真真，結結實實，孜孜不倦，去贏得我們志在必得的成功。
高一高二的同學們，我們現(xiàn)在正處于打好堅實基礎，培養(yǎng)良好習慣、提升自我發(fā)展的最佳階段。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自覺的行為習慣、學習習慣和生活習慣。學業(yè)進步，貴在自覺的習慣。養(yǎng)成自覺的習慣，收獲亮麗人生，讓自覺的習慣成為我們進步的階梯。我們要打造勤奮認真的優(yōu)良學風。勤奮是振作精神，鍥而不舍，努力獲取知識。“態(tài)度決定一切”，學業(yè)成功的過程離不開勤奮和認真。凡事從“認真”開始，認真讀書，認真上課，認真學習。同學們要記?。簞e人勤奮時就是我學習的楷模，別人懶惰時就是我超越的機會。
老師們，同學們，精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。春風化雨，澆灌滿園桃李;瑯瑯書聲，鋪就錦繡前程。讓我們師生同心，攜手并進，以滿腔的熱情、飽滿的精神和堅定的信心，去迎接新的挑戰(zhàn)。讓我們期待著，三中的明天一定會更加美好!
最后，祝愿大家在虎年一馬當先、快馬加鞭、萬馬奔騰、馬到成功!
謝謝大家。
運動月國旗下講話篇十
老師們，同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《自覺遵守常規(guī)，培養(yǎng)良好習慣》。
一位哲學家說過：要想做好一件事，先從培養(yǎng)良好的行為習慣開始吧。葉圣陶先生也說：壞習慣，就像疾病一樣，使人受害終身。
同學們，我們是否養(yǎng)成了良好的習慣呢?大家可以看到，在我們的身邊，還有一些同學隨手在校園里扔廢紙、零食袋等雜物;課間活動的時候，一些同學大喊大叫，追追趕趕;一些同學進出教室、上下樓梯你爭我搶;上課開小差、隨便講話等等。這些壞習慣、壞現(xiàn)象、壞毛病，影響到同學們的健康成長，還損害了班級形象和學校的榮譽。我們應該把這些壞習慣、壞毛病、壞現(xiàn)象統(tǒng)統(tǒng)拋棄。
習慣不是由遺傳得來的，它是在后天的生活環(huán)境中習得的。從生理機制來講，習慣又是一種后天獲得的條件反射。如果對習慣的這一特征缺乏認識，往往會把一個人的好習慣或壞習慣歸為先天的、遺傳得來的，這在實踐中就會步入誤區(qū)，從而忽視教育影響的作用。了解到習慣的后天性特征，可以使人有意識、有目的地進行良好習慣的訓練，防止并克服不良習慣的形成，充分發(fā)揮主體的能動作用。
事實上，良好的行為習慣也是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。著名教育家曼恩有這樣一句名言：習慣仿佛一根繩，我們每天給它纏上一股新繩索，要不了多久，它就會變得牢不可破。因此，要養(yǎng)成良好的習慣，必須從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴做起，
習慣總是表現(xiàn)于一個人的行為中，而且是比較穩(wěn)定和自動的。但習慣形成和表現(xiàn)于行為也受著一個人諸多因素(如一個人的理念、能力、智慧、性格等因素)的影響。而一個人一旦形成了一種良好的習慣，這種習慣的深化和整合又能促進其健康人格的形成。如一個人形成了不論做什么事情事先總是習慣于要認真地制定計劃，并聽取有關人士的意見，這就是一個人的責任心的體現(xiàn)。而責任心是屬于健康人格的，是它的一個組成部分，責任心這種人格特質在有的人身上可以表現(xiàn)得很強，在有的人身上則表現(xiàn)得不強，因此，對高中生培養(yǎng)良好的習慣，尤其是智慧性習慣和社會公德性習慣，應該是有利于健康人格的形成的。
良好的習慣是走向事業(yè)輝煌，開創(chuàng)成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什么樣的精神風貌，什么樣的思想品質，什么樣的道德水準，去接過人類文明接力棒。
同學們，老師們，古希臘哲學家亞里斯多德說過：所謂習慣指的不是一次表現(xiàn)，而是經(jīng)常出現(xiàn)的行為，我們反復做怎樣的事，就會變成怎樣的人。人的習慣不是與生俱來的，而是通過后天的環(huán)境影響和教育，反復強化形成的。我們中學生正處在身心成長發(fā)育時期，具有較大的可塑性，我們要利用這一時機，通過自覺的訓練，改掉不良行為，養(yǎng)成良好習慣。文明已被人們放在心里的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。
運動月國旗下講話篇十一
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《選擇真善美》,耶穌曾說：“擁有真、善、美的心靈是一生中最大的幸福，它使人生的每一天都燦爛?！?心靈如海。有人說他喜歡波光粼粼;有人說他喜歡水天一色;有人說他喜歡旭日出海;有人說他喜歡飛魚躍波。心靈的選擇如此寬泛，恐怕博學的智者也難以計數(shù)。但是，每一個豐實而滿足的人，都會選擇如下種.種——
選擇真，讓心靈像水晶一樣純潔。漫漫長路，艱難險阻，悲歡離合。有了真心、真情，才有了一段段的瀟灑、無畏。屢遭貶謫的遷客選擇了真，才有了“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”的灑脫;戍守邊塞的征人選擇了真，才有了“醉臥沙場君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人回”的豪放;做客天涯的游子選擇了真，“古道西風瘦馬，夕陽西下”把千古游子都吟得潸然淚下。當心靈像水晶一樣純潔，那么繁亂的心緒被風拂去，把酒臨風，共觀嬋娟，心靈變成了凈土。
選擇善，讓心靈像火焰一樣溫暖?！袄衔崂希约叭酥?幼吾幼，以及人之幼?！惫耪Z的光芒經(jīng)過歷史長河的洗滌，更加奪目，更加明亮。喬安山選擇了善，于是雷鋒的精神在新世紀大放異彩;李素麗選擇了善，于是小小車廂成了時時歡笑的海洋。當心靈像火焰一樣溫暖，便沒有了是非曲直的滌蕩，沒有了真心被虛偽雪藏，生活奏起高歌，心靈成為熱土。
選擇美，讓心靈像花朵一樣絢麗。春，絲絲春雨似細針催綠柳條;夏，夕陽晚照時流鶯聲聲鳴叫;秋，滿山紅葉之下，晶瑩的露珠悄然滴下;冬，飛雪飄香，一叢叢樹掛在暖陽下閃著金光。當心靈飽覽了大自然的美好，自身也會像花朵一樣的絢麗。絢麗的心靈習慣了自由與清風，溫暖與陽光，陰云和暴雨再也無處容身，心靈，成了燦爛的世界。
“風送花香紅滿地，雨滋春樹碧連天”世界很美好，不僅因為有春的煙波畫船，夏的朝云暮卷，秋的云霞絢爛，冬的歲暮天寒，更是因為有善良的滋潤，愛的呵護，理解的支撐和幸福的陪伴。知識欲望追求真，道德欲望追求善，美好的欲望追求美，真善美，即人間理想。選擇真，我們擁抱藍天;選擇善，我們渴望絲雨;選擇美，我們呼喚大千世界!心靈包容了真善美三色，我們就能更加快速地奔向七色的明天!愿我們在努力向上，奮力奔跑時，真善美能與我們同行。
運動月國旗下講話篇十二
你是河邊上的老水車
數(shù)百年來紡著疲憊的歌
你是額頭熏黑的礦燈
在歷史的隧道里蝸行摸索
……
祖國啊，我親愛的祖國。我們不會忘記，一九三七年，日寇炮轟盧溝橋，悍然向你宣戰(zhàn)。那時的你，滿目創(chuàng)痍，遍體鱗傷，可您英雄的兒女流著淚，淌著血，在黑暗中摸索，在屈辱中抗爭，為您譜寫了一曲曲驚天地，泣鬼神的抗日頌歌。
最終，您抖落一身塵埃，從1949年款款走來，以嶄新的姿態(tài)巍然屹立于世界東方，開始了您勾勒壯麗河山的大手筆。您的實力越來越強大，香港，澳門相繼回國，神五，神六，神七問鼎蒼穹，嫦娥奔月將成現(xiàn)實，奧運盛事更是振奮人心……沒有人敢小覷您了，您最終"脫貧致富"了。國人為您自豪，世界為您喝彩。
祖國啊，我親愛的祖國。五千年的滄桑巨變，不僅僅賦予了您超群的智慧，更鑄就了您不屈的精魂。
不是嗎?那百年不遇的洪災，那狂暴肆虐的非典，那鋪天蓋地的雪災，還有那駭人的八級地震，一場場突如其來的災難接踵而至，您受得了嗎?老天爺怎忍心用這些如此殘酷的方式來考驗您?我們不禁捏了一把汗?？晌矣⑿鄣淖鎳?，您處亂不驚，在危急關頭，力挽狂瀾，眾志成城，創(chuàng)造了一個個不朽的奇跡，災魔也為之汗顏。作為您的兒女，我們怎能不為您吶喊助威?。
祖國啊，我親愛的祖國，”人間正道是滄桑”，您的變化日新月異，您的發(fā)展如日中天?？晌疑钪瑹o論您有多么強大，多么富足，您的詞典里絕不會有“強權”與“稱霸”。五千年的蘊涵和積淀，六十年的屏棄和繼承，您已聚集了當今世界上最多，最廣，最大的人氣和景氣。
我為您喝彩—我親愛的祖國。
運動月國旗下講話篇十三
老師們，同學們：
我國旗下的講話的主題是《向期末考試做最后的沖刺》
時光如梭，歲月如歌，不知不覺，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。本周四、五及下周一就要進行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時間，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”,因此，請同學們抓緊時間，勞逸結合，認真進行復習。我希望同學們深刻領會有關內容，搞好復習，考出好成績。下面我給同學們提幾點建議。
一、正確認識，高度重視。
期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業(yè)成果的一次盤點，更是對每個人綜合素質的一次挑戰(zhàn)，是對同學們自信心、自覺性、意志力的一次考驗，也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學們克服過于緊張、焦慮的情緒，沉著冷靜，以從容自信的態(tài)度面對期末考試。我不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會，充分展示自己，在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實。
從某種意義來說，期末考試對于我們既是終點又是起點，它蘊含了太多的機遇和成功。因此，每一個學生都應該以嚴肅、認真、負責的態(tài)度對待這次考試。
二、認真復習，積極迎考。
一個成績優(yōu)秀的學生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認真復習并掌握科學學習方法的人。復習期間同學們要做出
運動月國旗下講話篇十四
同學們，你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。 回想奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂?？梢哉f，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!
再次，正視現(xiàn)實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生!
運動月國旗下講話篇十五
老師們，同學們：
早上好!
光陰易逝，轉眼學期就要結束，我們也將迎來這學期的期末考試。
考試是檢測我們半學期的學習成果，考試成績是對你半學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度重視，不掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔。造成精神上壓力，可能對考試還會產(chǎn)生不好的影響。我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰(zhàn)，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，考出優(yōu)異的成績呢?建議大家做到以下幾點：
1.有效復習知識，查漏洞補不足。全面梳理本學期所學的知識，結合平時作業(yè)、練習找到自己知識上的漏洞，為自己制定一個復習計劃，明確自己復習什么，復習的重點是什么。課上我們跟著老師認真復習，課外，能力強的同學可采用自學的方式進行復習，學習基礎薄弱的同學可請老師進行個別輔導，也可請同學互助，把知識上的漏洞彌補上。
2.養(yǎng)成良好習慣，提高學習質量。課上學會聽講，注意力集中，積極參與學習活動，敢于質疑，敢于提問。課下養(yǎng)成良好的復習習慣，中高年級的同學可以把重點的和不理解的問題記在筆記本上，及時向老師、同學請教，弄懂為止。對于老師在復習期間留的作業(yè)要獨立思考、認真完成。特別是平時學習成績不理想的同學，更要加強學習的自覺性，把更多的時間投入到學習中來，不看或少看一點電視節(jié)目，改掉懶懶散散的老樣子，只要你付出努力，一定會有所改變，復習得越扎實，越能大大提高學習的質量。
3.勞逸結合，科學用腦?！耙粡堃怀谑俏奈渲馈保胩岣邔W習成績，還要注意勞逸結合，科學用腦。復習階段，有的同學總是要廢寢忘食、加班加點地復習功課，用減少睡眠和減少文體活動的方法來增加學習時間，這樣也不好，殊不知，這樣做的害處是很多的。因為持續(xù)、緊張的生活和學習，會使自己處于高度緊張狀態(tài)。因此，同學們要做好種種思想準備，提高對考試失敗的心理承受能力，從過度緊張中解脫出來，始終做到心情舒暢，精神愉快。
4.不要做激烈的運動，保持平和心態(tài)，克服急躁心態(tài)，尤其是課間不打鬧，不做一些危險的游戲，使我們大家的校園安靜下來，為大家創(chuàng)造一個靜心復習的良好環(huán)境，避免安全事故的發(fā)生。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。
最后，我希望同學們好好復習，在考試中能取得優(yōu)異的成績，向家長、向老師匯報。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動月國旗下講話篇十六
學會放下，是一種生活的智慧;放下，是一門心靈的學問。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬于你的歡樂和幸福。
任何選擇都有缺陷，沒有什么決定是兩全齊美的。如果你總是期望樣樣占全，那么你永遠也做不出什么決定。當你最終按照自我的心意，而不是遵循原有的生活習慣，自我選擇了方向與路途時，就不要抱怨，更不要后悔。一個人僅有能夠勇敢地承擔起自我的職責，才能在人生道路上留下無悔的足跡。
已經(jīng)擁有的不要忘記;已經(jīng)得到的更加珍惜;屬于自我的不要放棄;已經(jīng)失去的留作回憶;想要得到的必須要努力;累了把心靠岸;選擇了就不要后悔;苦了才懂得滿足;痛了才享受生活;傷了才明白堅強。
放下壓力，累與不累，取決于心態(tài);放下煩惱，歡樂其實很簡單;放下自卑，把自卑從你的字典里刪去;放下懶惰，奮斗改變命運;放下消極，絕望向左，期望向右;放下抱怨，與其抱怨，不如努力;放下猶豫，立即行動，成功無限;放下狹隘，心寬天地寬。
有些事情，僅有經(jīng)歷了，才有穿透心扉的體驗;以往的人，僅有從心底放下了，心靈才會真正地解脫。沒有哪件事，能夠一向捆住你的手腳;沒有哪個人，能夠成為你的永遠。所以，想做的事，只要有本事做，那就不要等，不要害怕失敗;想付出的愛，只要覺得能夠，那就大膽些，不要留下遺憾。
當初有些事，讓我們刻骨銘心;以往有些人，令我們難以釋懷。我們一路走來，告別一段往事，走入下一段風景。路在延伸，風景在變幻，人生沒有不變的永恒。走遠了再回頭看，很多事已經(jīng)模糊，很多人已經(jīng)淡忘，僅有很少的人與事與我們有關，牽連著我們的幸福與歡樂，這才是我們真正要珍惜的地方。
有些事情，明明過去了，卻仍然去固執(zhí)地回憶，固執(zhí)地想念;有些過客，明明走遠了，卻依舊會固執(zhí)地去愛，固執(zhí)地去恨;有些時候，明明感覺很累了，卻還是要固執(zhí)地支撐，固執(zhí)地頑抗。那些沒有意義的人與事，就統(tǒng)統(tǒng)放下吧!還能固執(zhí)給誰看呢?一個人的固執(zhí)，看似是牢固的盾甲，其實傷的是自我的心。
刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有權力去追求幸福，一個肯于認清這個事實的人，是智慧，并且是進取的。
人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香。沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。與其用淚水悔恨昨日，不如用汗水拼搏今日。當眼淚流盡的時候，留下的應當是堅強。不求與人相比，但求超越自我!
低調，是一種超然灑脫、平和豁達的人生態(tài)度。低調做人，就是卑微時豁達大度，顯赫時不驕不躁。低調所呈現(xiàn)出的是一種大氣、一種從容。低調做人，就是要學會藏鋒斂跡，多思慎言，與人為善;還要學會謙虛平和，淡泊豁達，心胸寬廣。低調，讓你擁有坦蕩人生，寵辱不驚;低調，讓你審時度勢、游刃有余。