秋季開學(xué)時(shí)近，又是一批批的學(xué)生出門遠(yuǎn)行，前往國外留學(xué)深造。與留學(xué)熱趨勢相伴而來的，是越來越多的家庭提前進(jìn)入“空巢期”?！翱粘病奔彝?，以“鳥兒長大，離巢飛去，鳥巢空留”為比喻，指子女長大成人后紛紛離去，唯剩父母留守的家庭?！翱粘病奔彝サ母改负稳ズ螐?？他們將怎樣填補(bǔ)孩子不在身邊的感情空白區(qū)？又要如何調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變，來應(yīng)對(duì)“空巢”危機(jī)？
    ●積極調(diào)整心態(tài)是關(guān)鍵
    在日益龐大的留學(xué)生群體中，低齡留學(xué)生所占比例越來越大。
    “孩子走時(shí)，我的心就跟被掏空了似的。”回想起兒子剛出國的情景，林女士絲毫不掩飾自己的感情。她兒子李健一年前赴意大利讀高中，走時(shí)還不滿17歲。“在家里我們說好了誰都不許哭，可是看著他往飛機(jī)上走的背影，我的眼淚還是忍不住了。孩子從小在我們身邊長大，雖然他一直很懂事、很獨(dú)立，但一下子離這么遠(yuǎn)，我心里還是放不下?！睆睦罱〉巧巷w機(jī)的那一刻，林女士就開始了漫長的心理“煎熬期”。
    和兒子通視頻電話成了林女士每天必做的功課，雖約好每晚9點(diǎn)通話，但8點(diǎn)半左右，她就開始守在電話旁。如果到了9點(diǎn)，兒子還沒打過來，她就焦慮起來。李健總是說他在那里一切都好，讓媽媽不要擔(dān)心?！霸趺纯赡懿粨?dān)心呢，孩子還那么小。我都有點(diǎn)后悔這么早把孩子送出去了。”每次掛斷電話，林女士就又開始盼望第二天晚上的通話。有時(shí)候看到鄰居的孩子每天放學(xué)后和父母一起出去玩，林女士就會(huì)莫名的心酸，更加思念遠(yuǎn)在國外的兒子。
    相比媽媽來說，李健要堅(jiān)強(qiáng)得多，“剛開始不適應(yīng)，但我從不跟媽媽說，我不想讓她太擔(dān)心。每天通電話，媽媽都是囑咐了一遍又一遍，我就知道媽媽整顆心都系在我身上。爸爸工作忙，沒時(shí)間陪她，我就想不能讓媽媽再這樣下去了，得讓她找點(diǎn)事情做?！崩罱「嬖V媽媽他現(xiàn)在每天健身，讓媽媽也去參加一個(gè)健身俱樂部，“這樣可以讓媽媽轉(zhuǎn)移一下注意力，對(duì)她身體也好。”
    果然，自從參加了健身俱樂部，林女士結(jié)交了很多新的朋友，她現(xiàn)在又找了一份工作，心情舒朗了很多，兒子走后最難熬的3個(gè)月過去了。現(xiàn)在她和李健一周通兩次電話，偶爾上網(wǎng)聊聊天，“我從來不知道兒子這么堅(jiān)強(qiáng)懂事，相對(duì)而言，反而是我太依賴孩子了。不過我現(xiàn)在每天有自己的事情做，比以前充實(shí)多了?！?BR>    ●要學(xué)會(huì)和孩子做朋友
    相較而言，筆者在采訪中發(fā)現(xiàn)，非低齡學(xué)生出國留學(xué)，父母調(diào)整得相對(duì)要快一些?！白x到大學(xué)或者更高學(xué)歷出國留學(xué)的學(xué)生，之前大都離家住校，為出國留學(xué)預(yù)留了一個(gè)較長的過渡期，這就使得父母能夠逐漸適應(yīng)孩子不在身邊的生活?！庇嘘P(guān)留學(xué)專家如是說。
    留法博士徐明的爸爸媽媽向筆者介紹了他們的經(jīng)驗(yàn)。徐明家在蘇州，在上海讀大學(xué)，畢業(yè)后作為交換生赴法國讀研究生，迄今已在法國生活4年。談起自己的兒子，徐媽媽很自豪：“徐明是個(gè)讓人放心的孩子，他懂事，自控能力好。我沒有覺得徐明離我有多遠(yuǎn)，我們講好每個(gè)星期打個(gè)電話或發(fā)個(gè)郵件，孩子對(duì)我說你們要放心，不然我也會(huì)擔(dān)心你們。”
    “父母想念離家的孩子是很正常的事情，但我們總要面對(duì)現(xiàn)實(shí)。孩子長大了，終究要離開家去闖蕩自己的天地，父母要適當(dāng)?shù)胤攀?，享受自己的生活?！毙鞁寢尯荛_朗樂觀。
    徐媽媽已經(jīng)退休，但閑不住的她又回到公司繼續(xù)自己的事業(yè)。徐明出國后，她自學(xué)電腦，現(xiàn)在能上網(wǎng)用MSN和兒子聊天、發(fā)郵件，母子倆的關(guān)系一點(diǎn)沒生疏。而且，電腦對(duì)她來說，遠(yuǎn)不止方便她和兒子聯(lián)系，對(duì)她工作也更加有幫助，每天上網(wǎng)看看新聞，查查最新的技術(shù)資料，徐媽媽的生活過得有滋有味。
    留學(xué)美國的楊享情況和徐明差不多，她在國內(nèi)讀到大三，今年1月份赴美留學(xué)，楊享的爸爸說：“她在國內(nèi)讀書期間也不在我們身邊，現(xiàn)在就像從一個(gè)城市到了另一個(gè)城市，并沒有影響我們的生活。父母不能把注意力都集中在孩子身上，否則孩子不在身邊肯定會(huì)感到孤獨(dú)寂寞。我和她媽媽都有自己的工作，和女兒現(xiàn)在更像朋友，一起探討很多事情。”
    ●多重社會(huì)角色應(yīng)對(duì)“空巢”危機(jī)
    燕定美中教育總裁、留學(xué)專家高燕定先生表示，國外教學(xué)理念更容易激發(fā)留學(xué)生的潛能和創(chuàng)新能力。每年中高考后，很多考生放棄國內(nèi)升學(xué)的機(jī)會(huì)，毅然選擇留學(xué)，中學(xué)生出國留學(xué)漸成熱潮。他說：“我們送孩子出國留學(xué)，不止是學(xué)習(xí)文化知識(shí)，更是全面培養(yǎng)孩子各方面的能力。孩子回來后更加尊重旁人的意見和感受；有些原來較為靦腆的孩子也主動(dòng)跟人打交道了。這些變化是很讓人欣慰的?！?BR>    他對(duì)一些“空巢”家庭父母的反應(yīng)也表示理解：“這種現(xiàn)象很正常，在每個(gè)父母身上幾乎都會(huì)出現(xiàn)，只是時(shí)間長短的問題。作為父母要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，孩子的自理能力是鍛煉出來的，出國留學(xué)的經(jīng)歷無疑對(duì)孩子的學(xué)業(yè)、職業(yè)前景、自身性格的發(fā)展有著重大價(jià)值。應(yīng)給予在國外讀書的孩子更多鼓勵(lì)和支持?！?BR>    而針對(duì)部分家長因孩子離家后無法適應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)心理問題，其中主要以女性為主的現(xiàn)象。心理學(xué)專家分析認(rèn)為，通常家庭中女性更多地承擔(dān)了教育、撫養(yǎng)子女的任務(wù)，所以在孩子離開后女性的失落感更大，而這期間往往和女性的更年期“撞車”，兩者加在一起就很容易讓一些心理承受能力稍差的女性出現(xiàn)“空巢”危機(jī)。
    心理學(xué)專家表示，要避免上述問題的發(fā)生，女性必須改變一些觀念，不能僅把自己定位為一個(gè)母親，要認(rèn)清自己同時(shí)還是妻子、女兒、朋友、職業(yè)女性等等，擁有多重的社會(huì)角色。此外，夫妻二人可以在孩子離開后，嘗試著重新投入到工作當(dāng)中或培養(yǎng)其他興趣愛好，這些都有利于幫助父母度過“空巢”危機(jī)。