二、面試妝飾指導(dǎo)
國家公務(wù)員在妝飾上，講究是少而精、淡而雅，妝飾物一般用在頭部和手部。
先說頭部。
一是頭發(fā)。對(duì)男性而言，求短忌長，不能是光頭，也不能扎小辮，考前十天提前理發(fā)。
對(duì)女性而言，不提倡披肩發(fā)，不提倡染發(fā)，具體的發(fā)型選擇，要依據(jù)自己的臉型，但忌妖艷發(fā)型，同時(shí)換發(fā)型要在考前半個(gè)月。
特別要說的是，不論男性還是女性，都不必煞費(fèi)苦心地在頭發(fā)上搞東搞西，只要沒有頭皮屑、頭發(fā)不板結(jié)、沒有汗餿味，干凈整潔即可。
有的女考生常糾結(jié)于劉海是不是要扎起來，這不強(qiáng)求，面容嬌好，配上劉海，扎起馬尾，更顯得青春洋溢、楚楚動(dòng)人，有的則適合露出額頭，顯得睿智、干練，又是另一種風(fēng)情，還有的先天眉毛一高一低，這樣的，還是遮一下為妙。
二是妝容。男士考前一周，一定要堅(jiān)持早晚用洗面奶洗臉，膚色暗沉的，要選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，適當(dāng)涂抹。絡(luò)腮胡、黑鼻毛、長耳毛還有個(gè)別穿絲襪女士的夸張腿毛，事先一定要剃掉。
進(jìn)考場前，大家都要看看眼角有沒有分泌物、牙齒有沒有殘留物、鼻頭、額頭有沒有油光光，準(zhǔn)備張面巾紙，及時(shí)擦拭，及時(shí)吸油。
女士的妝容，一定要淡雅，眼睛有黑眼圈的一定要遮蓋，僵尸一樣的眼神千萬不要出門！有條件的話，考前一天做個(gè)補(bǔ)水面膜。考試當(dāng)天提倡淡妝，一定要涂上BB霜打底或者隔離霜打底，露額頭的要注意提前一周修眉，當(dāng)天注意眉形修飾，淺淺涂上睫毛膏，適當(dāng)描畫眼線，不提倡眼影，妝面技術(shù)高的可以嘗試，切忌濃妝艷抹，絕對(duì)不可“烈焰紅唇”，健康正常的膚色、唇色即可。有些女考生問：用不用學(xué)化妝？公考不是選播音員，確實(shí)沒有這樣的必要。但做個(gè)美容、修個(gè)眉、請(qǐng)發(fā)飾店梳個(gè)發(fā)型自己學(xué)一下還是必要的。
下面來幾張妝容圖片給大家參考：
三是發(fā)卡、頭花、耳釘。發(fā)卡和頭花可以帶，但不要選擇夸張的、色彩過分亮麗的，正面可見的，以莊重、知性為原則，例如色彩可選淺深咖啡、近黑色，后面可見的。耳釘?shù)呐宕饕蛉硕?，非要帶的，或者帶上后能增加自信的，你就帶，選擇水滴或者珍珠相對(duì)而言較好。
接下來說下手部。
一是正式場合，我們公務(wù)員手部裝飾只有一個(gè)，就是手表，聰明的就不要配戴引人注意的戒指。選擇手表時(shí)，要注意，鋼帶搭配正裝，皮帶搭配休閑裝，千萬不要帶機(jī)器貓電子表上場。由于考場不是炫富場，所以建議戴名表的收斂一些，低調(diào)。
二是要注意指甲整潔。指甲長度通常不應(yīng)超過手指指尖3毫米，洗手時(shí)要將指甲內(nèi)清理干凈，男士不要留小指長甲，個(gè)別指甲被壓黑了的，要把指甲用創(chuàng)可貼纏繞，女士不要涂色彩艷麗的指甲油，喜歡妝飾的，涂健康紅或者無色亮油即可。
最后，說下體味。由于考場距離考官至少2米，所以大家大可不必?fù)?dān)心體味外泄，只要你頭天洗澡了問題就不大，噴香水的要注意，由于某些香水氣味不是每個(gè)人都喜歡，所以非要涂抹，就在耳根后、手腕處正常涂抹即可。
還有一些朋友問飾品，那么首飾佩戴的原則是要同屬性，而且不能多于兩件。但你戴飾品不能提升自信的話，可以不用，尤其是一些女士，沒有必要在考試中與人攀比。
三、面試禮儀詳解
一位儀表堂堂的男士，舉止彬彬有禮，展現(xiàn)的不僅是風(fēng)度，更是對(duì)他人的尊重，而他也將更容易贏得他人的尊重。一位儀表出眾的女士，舉止有禮，散發(fā)的不僅是個(gè)人氣質(zhì)，更是涵養(yǎng)，她的舉手投足都會(huì)讓人發(fā)自內(nèi)心的欣賞。
比如，溫家寶總理、楊瀾女士，他們是考生最好的模仿偶像。他們所流露的氣質(zhì)正是大部分人認(rèn)可的公務(wù)員形象。
溫家寶總理的這張圖片，正是完美公務(wù)員氣度的展現(xiàn)。心憂天下、胸懷抱負(fù)、兢兢業(yè)業(yè)、誠誠懇懇……各位可以自己領(lǐng)會(huì)、模仿。
就面試而言，考場上的舉止要以自然、自信為原則，避免多余的動(dòng)作、無禮的舉動(dòng)。簡而言之，考場舉止禮儀，主要有以下幾點(diǎn)：
一是進(jìn)門問好。有的朋友說，進(jìn)考場是不是要先敲門再關(guān)門，一般情況下，視引導(dǎo)員舉止而定。別人給你打開了門，就沒必要再敲，而且這種情況下，也沒必要關(guān)門，因?yàn)橐龑?dǎo)員往往還要出去領(lǐng)下一名考生侯考，所以他通常不進(jìn)入考場，而是在你進(jìn)門后，把門關(guān)上。而有時(shí)候，門是開著的，引導(dǎo)員不過來，那就需要自己敲門。敲門的標(biāo)準(zhǔn)禮儀是自然蜷手、使用中指，力度適中以三聲為一節(jié)，聽里面指揮行動(dòng)。敲擊時(shí)節(jié)奏不可過于急切也不宜停頓過長，你可以自己敲一敲，聽一聽，很好掌握。那么接下來自行開門，則應(yīng)當(dāng)自行關(guān)門，關(guān)門時(shí)注意不要用力過猛，免得“震驚”全場，有失禮節(jié)。
打開考場的大門，就要自然自信的走向考生席，步伐不要刻意放慢。進(jìn)門時(shí)要看一下主考官，就好像禮貌的打個(gè)招呼。然后向考生席走去。在考生席旁站定，面向考官席鞠躬，然后說“各位考官好！我是X號(hào)考生。”注意，這句開場僅供參考，各位朋友可以自己結(jié)合個(gè)人用語習(xí)慣，設(shè)計(jì)開場語，但語句一定要簡捷，不能透露個(gè)人信息。
二是入座答題。考官示意入座，考生即可入座，敢說話的就說“謝謝”，不敢說話的可以微笑點(diǎn)頭入座。入座時(shí)看看凳子，距離桌子太近的話就稍微拉后一點(diǎn)，別坐下了擠的桌子亂搖晃，特別是男士，答題時(shí)腿不能得意的亂抖，女士不能“二郎腿”。
入座后，上體不能依靠，不能撐立。那么考場入座的依靠，很好理解，就是不要趴在桌上、不要靠在椅子后背；那么撐呢，常見的撐是肩膀高聳和手背用手指架高。答題時(shí)要注意肩膀要自然放平，雙臂不要交叉相抱，要自然彎曲，將前臂放在桌上，手背自然彎曲。如圖：
答題階段，外向派的要注意，頭不要左搖右晃，避免方法：聚焦主考官。
膽小派的要注意加強(qiáng)與考官的目光交流，實(shí)用辦法：聽考官宣讀考場規(guī)則時(shí)，看著他；答完題目，說“第一題答題完畢”，然后抬頭看考官“下面回答第二題”。其他時(shí)候看自己寫的提綱。
有的朋友問，是不是要保持微笑？這要因答題風(fēng)格和答題內(nèi)容來定。回答嚴(yán)肅的問題，顯然不宜微笑，回答痛心的事件，更要略帶悲傷、痛定思痛。表情要依據(jù)你當(dāng)時(shí)的答題思路，只有合理的表情才是真摯的、正常的。
三是離席感謝。答完題目，記得要說“全部答題完畢”。然后微笑看著主考官，等他發(fā)話讓你離開考場，站起，走到考生席旁邊站定，說“謝謝各位考官”，然后鞠躬，轉(zhuǎn)身離開，離開步伐可以稍快一點(diǎn)。
以上禮儀，大家要在家中多練幾次，對(duì)著鏡子看看自己的表情。關(guān)于服裝和舉止的糾正，最好請(qǐng)專業(yè)的老師進(jìn)行面對(duì)面的指導(dǎo)，因?yàn)槊總€(gè)人都有不同的表現(xiàn)和問題，需要結(jié)合個(gè)人情況再具體指導(dǎo)。
四、演講口才訓(xùn)練
面試必須張口說話，演講與口才的訓(xùn)練必不可少，而且要長期堅(jiān)持，做在前面。除了經(jīng)常答題、經(jīng)常開口交流之外，從技術(shù)上提供以下快速訓(xùn)練方法給大家：
一、練氣任務(wù)
1、站著、坐著兩種姿勢(shì)，從數(shù)字1開始一口氣往后面數(shù)，看自己可以數(shù)到多少。每天練3次。
2、深呼吸，每天10分鐘，氣息越慢、越長越好。
3、吹紙條，稍微厚點(diǎn)的紙撕成紙條，把紙條吹飄起來，堅(jiān)持的時(shí)間越長越好。
二、練聲任務(wù)
第一，進(jìn)行張閉口的練習(xí)，張到最大，主要是活動(dòng)嚼肌，也就是面皮。
第二，挺軟腭、開鼻音。這個(gè)方法可以用學(xué)牛叫來體會(huì)。要注意，練聲時(shí)，不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí)，特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí)，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進(jìn)入口腔后，會(huì)刺激聲帶。
第三，體會(huì)不同部位的發(fā)聲。越來越高的唱音階1234567。
三、常見普通話問題糾正任務(wù)
練習(xí)吐字。
清晰地讀下列成語：英雄好漢 兵強(qiáng)馬壯 爭先恐后 光明磊落 深謀遠(yuǎn)慮果實(shí)累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷 源遠(yuǎn)流長 山清水秀。
讀練口令 ：八面標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
n l 不分
n是鼻音，發(fā)音時(shí)氣流通過鼻腔，由鼻孔呼出，不由口腔呼出。
l是邊音，發(fā)音時(shí)氣流從舌頭的兩旁呼出，不從鼻腔呼出。
區(qū)分對(duì)照練習(xí)：
náng láng 囊——狼 néng léng 能——棱 nǐ lǐ 你——里 niè liè 聶——列 niào liào 尿——料 niú liú 牛——留
h f 不分
f是唇齒音，發(fā)音時(shí)下唇和上齒構(gòu)成阻礙。
h是舌根音，發(fā)音時(shí)舌根和軟腭構(gòu)成阻礙。
區(qū)分對(duì)照練習(xí)：
fā huā fān huān fāng huāng fēi huī fēn hūn fēng hōng
發(fā)——花 番——歡 方——荒 非——灰 分——昏 風(fēng)——轟
平卷舌不分
zh、ch、sh、r是舌尖后音，發(fā)音時(shí)舌尖翹起來對(duì)著硬腭。z、c、s是舌尖前音，發(fā)音時(shí)舌尖對(duì)著上齒背。
先發(fā)z、c、s ，然后把舌尖翹起來對(duì)著硬腭前，發(fā)出的音就是zh、ch、sh。
區(qū)分對(duì)照練習(xí)：
zhá zá chā cā shā sā zhé zé chè cè shè sè
閘——雜 插——擦 殺——撒 哲——則 徹——冊(cè) 設(shè)——色
zhǐ zǐ chí cí shì sì zhāi zāi chái cái shāi sāi
紙——紫 池——詞 是——寺 摘——栽 柴——才 篩——鰓
前后鼻不分
鼻音，發(fā)音時(shí)氣流通過鼻腔，由鼻孔呼出，不由口腔呼出。
邊音，發(fā)音時(shí)氣流從舌頭的兩旁呼出，不從鼻腔呼出。
區(qū)分對(duì)照練習(xí)：
bīn bīng pín píng mín míng nín níng lín líng jìn jìng
賓——兵 貧——平 民——名 您——凝 林——靈 近——竟
詞組練習(xí)：
民心—明星 金銀—經(jīng)營 禁止—靜止 陳舊—成就 紳士—聲勢(shì) 市鎮(zhèn)—市政
四、速讀任務(wù)
找來1篇新聞稿。先拿來字典、詞典把文章中發(fā)音不確定或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。
要求：讀的過程中不能停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰。速度加快以后，別人聽不清楚你在說些什么，即為失敗。
在這里，隨機(jī)提供一篇新聞稿件，給大家練習(xí)使用——
新華網(wǎng)北京5月4日電(記者賈釗、呂諾) 衛(wèi)生部4日發(fā)出緊急通知要求各級(jí)衛(wèi)生行政部門協(xié)調(diào)公安機(jī)關(guān)向二級(jí)以上醫(yī)院等重點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)派駐警務(wù)室，共同加強(qiáng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治安管理，維護(hù)正常診療秩序、保障醫(yī)患雙方合法權(quán)益與人身安全。
通知要求各級(jí)衛(wèi)生行政部門貫徹落實(shí)日前印發(fā)的《衛(wèi)生部公安部關(guān)于維護(hù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)秩序的通告》，配合公安機(jī)關(guān)依法嚴(yán)厲打擊侵害醫(yī)患雙方合法權(quán)益的涉醫(yī)違法犯罪行為；要做好矛盾糾紛和安全隱患排查化解工作，并及時(shí)向轄區(qū)公安部門通報(bào)，在公安機(jī)關(guān)的指導(dǎo)下做好安全防范工作，積極配合公安機(jī)關(guān)依法妥善處理因醫(yī)療糾紛等引發(fā)的治安事件，維護(hù)正常診療秩序。
通知強(qiáng)調(diào)，各級(jí)衛(wèi)生行政部門要積極配合公安機(jī)關(guān)加強(qiáng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)安全保衛(wèi)工作，要加強(qiáng)保衛(wèi)機(jī)構(gòu)和安全保衛(wèi)隊(duì)伍建設(shè)，加大安保投入，配備必要的裝備，嚴(yán)格落實(shí)安全防范措施，對(duì)門急診、病房等重點(diǎn)科室、部位，實(shí)行24小時(shí)安全監(jiān)控；要落實(shí)24小時(shí)安全值班制度，加大內(nèi)部安全檢查和巡查防范力度，嚴(yán)格晝夜巡查制度，要加大門急診、病房巡視力度，增加巡視密度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可疑人員，消除各類安全隱患。
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