出國留學(xué)網(wǎng)[liuxue86.com]為中國留學(xué)生編輯、編譯、收集、整理海外留學(xué)新聞：《年輕海歸遭遇“再適應(yīng)”困惑U型情緒線成必經(jīng)路》06月16日長沙晚報報道。
越來越多的人走出國門留學(xué)，也有越來越多的學(xué)子回湘求職或創(chuàng)業(yè)。他們還能重新愛上長沙么？近日，在外教、海歸較多的湖南外國語職業(yè)學(xué)院舉行的“海外留學(xué)的再適應(yīng)”歸國教師座談會上，海歸老師們各有各的不適應(yīng)，已經(jīng)把海歸再適應(yīng)過程作為課題研究的該院院長、長沙去年首批從海外引進(jìn)的12個高端人才之一的劉國憲表示，很多海歸回國3~6個月后，會因?yàn)椴贿m應(yīng)而產(chǎn)生焦躁和痛苦情緒，其實(shí)這是正常的情感過程，對這方面應(yīng)該有機(jī)構(gòu)給海歸必要培訓(xùn)，讓他們把再適應(yīng)過程縮短，把痛苦減小。
不適應(yīng)海歸學(xué)子“很孤單”
“我希望能有一個‘留學(xué)歸國人員俱樂部’，讓我們這些有共同經(jīng)歷的人一起聊聊，相互鼓勵，不會經(jīng)常有孤單的感覺。”“在國外已經(jīng)習(xí)慣了把分內(nèi)的事情做好，回國后發(fā)現(xiàn)很多分外的事也成了自己的責(zé)任?！薄皣鴥?nèi)打報告的事情太多了，一件小事情都需要層層打報告?！薄拔蚁ＭI(lǐng)導(dǎo)不要干涉我的課堂的教學(xué)活動，尊重我的教學(xué)理念和教學(xué)方法?！薄魧W(xué)澳大利亞、法國、德國等國的海歸老師們訴說著自己的苦悶和不適應(yīng)。
記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，這群海歸老師，最長的已經(jīng)回國3年多，最短的不到1年。剛回國的海歸主要訴求點(diǎn)集中在環(huán)境不舒適、待遇沒有想象中優(yōu)越、辦事效率不高、人際關(guān)系復(fù)雜等方面，期待外部條件的改變來讓自己更好地適應(yīng)；而回國多年的老師的訴求更多集中在給自己寬容的工作環(huán)境上面，他們對外部條件短期大幅度改變已經(jīng)沒有期待，更多期待“自己不被外界改變”。
正確看待U型情緒線
有牢騷才是正常情緒?！斑@些留下來的海歸已經(jīng)度過了U型情緒的最低潮，有的海歸熬不過最低點(diǎn)，會選擇回流，有的甚至?xí)x擇結(jié)束生命這樣極端的方式?！眲鴳棻硎?，對于出國人員和歸國人員來說，都有一個情緒U型變化路徑。
“剛出國時，有3~6個月感覺國外什么都是好的，仿佛進(jìn)入天堂一樣，6個月以后會落入一個低谷。這個情緒的變化就像U字一樣，從最高點(diǎn)跌落到最低點(diǎn)。剛回國時也一樣，落入低谷時，肯定會體驗(yàn)很多失望、痛苦和猶豫等不良情緒，但是海歸一定要明白的是，這些情緒都是共有的、正常的，不是獨(dú)有的。如果明白了這一點(diǎn)，也許能幫助很多海歸早點(diǎn)回復(fù)到情緒高點(diǎn)。”
劉國憲建議說，有必要對這些人進(jìn)行必要的培訓(xùn)，這樣可以縮短“再適應(yīng)”時期，減少再適應(yīng)時期的痛苦。
期待創(chuàng)造更好環(huán)境留住海歸人才
“入了國外籍的歸國留學(xué)人員回長沙怎么購車、買房，行李過關(guān)有沒有綠色通道，現(xiàn)在長沙這方面的配套設(shè)施確實(shí)不夠完善?！痹谧剷?，老海歸們叮囑新海歸要保持能吃苦的精神，要把國外學(xué)到的好的東西帶回來為社會服務(wù)，也呼吁對越來越多的回長沙的青年海歸應(yīng)該“以人為本”，要有優(yōu)惠政策吸引人，人才來了就要留得住，創(chuàng)造更好的工作環(huán)境。
“我希望建立一個有政府支持的海歸俱樂部，建立一個相互支持系統(tǒng)?！眲鴳椧财诖贻p海歸們盡快適應(yīng)回國生活，“適應(yīng)才能愉快，愉快才能成功?！?出國留學(xué)網(wǎng) liuxue86.com)
越來越多的人走出國門留學(xué)，也有越來越多的學(xué)子回湘求職或創(chuàng)業(yè)。他們還能重新愛上長沙么？近日，在外教、海歸較多的湖南外國語職業(yè)學(xué)院舉行的“海外留學(xué)的再適應(yīng)”歸國教師座談會上，海歸老師們各有各的不適應(yīng)，已經(jīng)把海歸再適應(yīng)過程作為課題研究的該院院長、長沙去年首批從海外引進(jìn)的12個高端人才之一的劉國憲表示，很多海歸回國3~6個月后，會因?yàn)椴贿m應(yīng)而產(chǎn)生焦躁和痛苦情緒，其實(shí)這是正常的情感過程，對這方面應(yīng)該有機(jī)構(gòu)給海歸必要培訓(xùn)，讓他們把再適應(yīng)過程縮短，把痛苦減小。
不適應(yīng)海歸學(xué)子“很孤單”
“我希望能有一個‘留學(xué)歸國人員俱樂部’，讓我們這些有共同經(jīng)歷的人一起聊聊，相互鼓勵，不會經(jīng)常有孤單的感覺。”“在國外已經(jīng)習(xí)慣了把分內(nèi)的事情做好，回國后發(fā)現(xiàn)很多分外的事也成了自己的責(zé)任?！薄皣鴥?nèi)打報告的事情太多了，一件小事情都需要層層打報告?！薄拔蚁ＭI(lǐng)導(dǎo)不要干涉我的課堂的教學(xué)活動，尊重我的教學(xué)理念和教學(xué)方法?！薄魧W(xué)澳大利亞、法國、德國等國的海歸老師們訴說著自己的苦悶和不適應(yīng)。
記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，這群海歸老師，最長的已經(jīng)回國3年多，最短的不到1年。剛回國的海歸主要訴求點(diǎn)集中在環(huán)境不舒適、待遇沒有想象中優(yōu)越、辦事效率不高、人際關(guān)系復(fù)雜等方面，期待外部條件的改變來讓自己更好地適應(yīng)；而回國多年的老師的訴求更多集中在給自己寬容的工作環(huán)境上面，他們對外部條件短期大幅度改變已經(jīng)沒有期待，更多期待“自己不被外界改變”。
正確看待U型情緒線
有牢騷才是正常情緒?！斑@些留下來的海歸已經(jīng)度過了U型情緒的最低潮，有的海歸熬不過最低點(diǎn)，會選擇回流，有的甚至?xí)x擇結(jié)束生命這樣極端的方式?！眲鴳棻硎?，對于出國人員和歸國人員來說，都有一個情緒U型變化路徑。
“剛出國時，有3~6個月感覺國外什么都是好的，仿佛進(jìn)入天堂一樣，6個月以后會落入一個低谷。這個情緒的變化就像U字一樣，從最高點(diǎn)跌落到最低點(diǎn)。剛回國時也一樣，落入低谷時，肯定會體驗(yàn)很多失望、痛苦和猶豫等不良情緒，但是海歸一定要明白的是，這些情緒都是共有的、正常的，不是獨(dú)有的。如果明白了這一點(diǎn)，也許能幫助很多海歸早點(diǎn)回復(fù)到情緒高點(diǎn)。”
劉國憲建議說，有必要對這些人進(jìn)行必要的培訓(xùn)，這樣可以縮短“再適應(yīng)”時期，減少再適應(yīng)時期的痛苦。
期待創(chuàng)造更好環(huán)境留住海歸人才
“入了國外籍的歸國留學(xué)人員回長沙怎么購車、買房，行李過關(guān)有沒有綠色通道，現(xiàn)在長沙這方面的配套設(shè)施確實(shí)不夠完善?！痹谧剷?，老海歸們叮囑新海歸要保持能吃苦的精神，要把國外學(xué)到的好的東西帶回來為社會服務(wù)，也呼吁對越來越多的回長沙的青年海歸應(yīng)該“以人為本”，要有優(yōu)惠政策吸引人，人才來了就要留得住，創(chuàng)造更好的工作環(huán)境。
“我希望建立一個有政府支持的海歸俱樂部，建立一個相互支持系統(tǒng)?！眲鴳椧财诖贻p海歸們盡快適應(yīng)回國生活，“適應(yīng)才能愉快，愉快才能成功?！?出國留學(xué)網(wǎng) liuxue86.com)