健身教練的體育教學(xué)篇一
一個好的`健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
想成為一個優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬不能永遠(yuǎn)原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境。
很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經(jīng)驗而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來的。老師只是起到指引作用。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據(jù)xx年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
健身教練的體育教學(xué)篇二
20xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發(fā)展方向的一年，在過去的一年里，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進(jìn)步和可喜的.成績，俱樂部迎來了加速發(fā)展的良好契機。在這里做個簡短的總結(jié)：
自“龍德”健身俱樂部20xx年成立以來，我們一直以“立足服務(wù)建體系，創(chuàng)新思路促發(fā)展”為宗旨，將俱樂部作為宣傳和組織體育活動的陣地，為促進(jìn)素質(zhì)教育的實施、培養(yǎng)青少年體育人才。
今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國展望——南京項目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾恚瑓①愱犖榈馁|(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標(biāo)，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優(yōu)勢一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強了龍德的凝聚力，增進(jìn)了相互間的友誼，通過比賽結(jié)交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機。我們將面對機遇，深化細(xì)化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設(shè)帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
今年在聯(lián)賽的間歇期間，應(yīng)兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內(nèi)比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進(jìn)了各隊之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量；此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績打下良好的基礎(chǔ)；更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習(xí)賽相對于報名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利于俱樂部的持續(xù)發(fā)展。
在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終于得以確定。這對俱樂部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習(xí)賽的瓶頸，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開，加強和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。
今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽，還開辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時更是義薄云天豪情萬丈。通過“請進(jìn)來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區(qū)的影響，結(jié)交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識。
龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊，今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用。大家多了一個聯(lián)絡(luò)感情的平臺，俱樂部多了一個傳達(dá)各類信息的渠道，利用網(wǎng)絡(luò)不斷擴(kuò)大影響的同時也迎來了許多新朋友。
新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續(xù)占據(jù)體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個新生的單一體育版面，憑我們大多數(shù)人對電腦網(wǎng)絡(luò)的有限了解，所獲得的成績是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
1、不斷地學(xué)習(xí)。
想成為一個優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬不能永遠(yuǎn)原地踏步。
2、多接觸好的環(huán)境。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3。時間的積累很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經(jīng)驗而已。
4、關(guān)鍵靠自己。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來的。老師只是起到指引作用。
5、成功秘訣。
練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來的。復(fù)習(xí)就能出成績，鎖定目標(biāo)，專注重復(fù)。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
服裝得體體味清新。
健身教練的服裝有嚴(yán)格規(guī)定，上身要穿立領(lǐng)t恤衫，下身穿寬松的運動褲或運動短褲，嚴(yán)禁穿任何緊身或過度暴露的服裝。一方面由于健身教練的身材都十分健美，穿過于顯示身材的服裝會給會員的心理造成壓力，甚至產(chǎn)生自卑感；另一方面，保持一個健康、嚴(yán)肅的穿著也可以與學(xué)員保持適當(dāng)?shù)木嚯x感，避免他人的遐想。健身教練的服裝要每天更換，保持整潔、干凈，衣服上最好不要有褶皺。
其次，健身教練每天在健身房要待十幾個小時，會陪著會員做各種運動，長時間高強度的運動免不了會大量排汗，因此保持體味的清新也是健身教練應(yīng)該注意的禮儀。
接觸會員把握分寸。
健身教練在給會員上課時，免不了身體上的接觸，要時刻把握和會員接觸時的分寸。一方面要時刻面帶微笑，在會員練習(xí)時不時用話語給予鼓勵，另一方面不能過于熱情，超過教練與會員的界限。健身教練在給異性會員上課時，要注意不與對方談及私人問題，不打探對方生活隱私。要學(xué)會傾聽而不是傾訴，不過多參與自己的主觀意見。
健身教練帶領(lǐng)學(xué)員做完器械后會為學(xué)員按摩放松肌肉，出于對會員的尊重，在可能會接觸到會員皮膚時，要提前打招呼，征得對方允許；其次，在接觸到對方皮膚時，健身教練要用一塊干凈的毛巾墊在手和會員的皮膚之間。女教練為女會員放松手臂時，按摩后會將毛巾順著會員的胳膊滑下，讓人感到親切、柔軟；當(dāng)女教練為男會員放松手臂時，做完規(guī)定的放松動作后會將毛巾直接取下，并向后退一步，對會員微笑示意。
善用激勵疏導(dǎo)情緒。
健身教練有時還充當(dāng)心理減壓師的職責(zé)。一些白領(lǐng)會員可能因為白天工作壓力大，脾氣有些捉摸不定。一次一位女會員在練習(xí)器械時，付暉按照事前制訂的健身計劃提醒她“再做兩次”，這名會員聽了一下嚷了起來“我都要累死了，做不動了，你怎么還讓我做啊1付暉頓時感到十分尷尬，但是靜下心來一想，這名會員肯定是白天遇到了不順心的事，控制不住自己的情緒，才做出如此舉動。付暉意識到自己應(yīng)該像什么事都沒發(fā)生過，盡量安撫她的情緒，使訓(xùn)練課能夠順利完成。于是對她說“對不起，那咱們先放松一下吧”。這名會員的情緒慢慢平靜下來，在接下來的訓(xùn)練中，付暉又不時用激勵化解她的不良情緒。當(dāng)天的訓(xùn)練完成后，學(xué)員主動找到付暉為自己的失禮道歉。
扼要。
安全第一。
健身運動充滿活力的同時也少不了受傷的危險，作為健身教練應(yīng)該在訓(xùn)練前帶領(lǐng)學(xué)員做好充分的準(zhǔn)備活動，將身體的各個部分都活動開，保證練器械的時候不會有肌肉的拉傷。其次在訓(xùn)練計劃的制定上要科學(xué)合理，針對每個學(xué)員不同的生理情況和體能狀況制訂出符合個人特點的訓(xùn)練計劃，對于初學(xué)者要給予更多的關(guān)注，注意他們是否適應(yīng)每次訓(xùn)練的強度和項目。在練習(xí)過程中健身教練要隨時注意學(xué)員的身體狀況，稍有不適應(yīng)立即停止訓(xùn)練，讓學(xué)員找個地方坐下休息一會，并補充一些水分。
保護(hù)學(xué)員隱私。
健身教練會掌握很多有關(guān)會員的私人信息，比如：地址、電話、年齡、身份等等，這些都屬于會員的個人隱私，健身教練是絕對不允許將這些信息以任何方式泄露給他人的，這是健身教練一個基本的職業(yè)準(zhǔn)則，也是取得會員信任的一個重要方面。
不歧視身體有缺陷的會員。
有些來健身的會員體形不是很優(yōu)美，身材過胖或太瘦，出于禮貌，健身教練不能用語言或肢體動作來表達(dá)對會員身材的看法，更不能與他人議論會員的身材。應(yīng)在練習(xí)過程中不斷鼓勵這些會員，幫助他們樹立自信。對于身體有殘疾的會員，健身教練應(yīng)該給予更多的關(guān)愛，尤其做好協(xié)助保護(hù)工作，確保練習(xí)過程安全、有效。同時也應(yīng)把握好度，不能事事插手，有些殘疾人自己能做到的事情，健身教練應(yīng)該讓其自己完成，此時若過分殷勤會使對方反感。
對外形要求高。
經(jīng)驗和服務(wù)意識。
既懂得運動科學(xué)知識，又能幫助服務(wù)對象制訂個性化鍛煉方案和營養(yǎng)膳食方案。
經(jīng)?？梢栽谝恍┙∩矸靠吹?，教練給初次參加健身的人制定“健美”訓(xùn)練計劃，而不是健身計劃。且不論男、女、老、少，幾乎是千篇1律。這樣做不僅是不合理的，甚至是危險的！要知道大多數(shù)進(jìn)健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成為健美運動員。且每一個人的情況也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亞健康的、還有不健康的，有受過傷的、有生過病的。這些情況都要分別對待，而不能“一視同仁”。教練的工作應(yīng)是為每一個人出據(jù)一份針對其當(dāng)前現(xiàn)狀的短期訓(xùn)練計劃，并通過階段性的測試，不斷地調(diào)整訓(xùn)練計劃，輔導(dǎo)其進(jìn)行訓(xùn)練。這就需要有多方面的相關(guān)知識和技能。其次，健身教練要有扎實的基礎(chǔ)知識。
兩種具體的方法，不如系統(tǒng)地學(xué)一學(xué)相關(guān)的學(xué)科知識。那樣，你就可以從根本上學(xué)會解決問題的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以創(chuàng)造出新的方法。對于健身教練來說，要想更深入地了解健身的原理，還應(yīng)該花時間學(xué)一學(xué)，《運動訓(xùn)練學(xué)》、《運動生理學(xué)》以及《運動營養(yǎng)學(xué)》等。
高級健身教練應(yīng)掌握更深的專業(yè)知識。要想更多地了解運動健身的奧秘，除基礎(chǔ)知識外，還應(yīng)在《運動生物化學(xué)》、《運動醫(yī)學(xué)》及《運動心理學(xué)》等學(xué)科領(lǐng)域勤奮學(xué)習(xí)，更深入地了解人體科學(xué)，合理地安排運動訓(xùn)練、飲食營養(yǎng)和恢復(fù)休息，正確使用運動營養(yǎng)補劑，調(diào)整人的身心健康。
高級健身教練應(yīng)博學(xué)多才。有一些看起來與運動健身不直接相關(guān)的學(xué)科，也應(yīng)該引起健身教練的重視。如：《機械原理》、《外語》、《美術(shù)》等。通過這些知識的學(xué)習(xí)，可以提高健身教練的綜合素質(zhì)，對健身教練水平的提高，有著積極的作用。
綜上所述，作為一名健身教練，平時除自身參加有規(guī)律的健身訓(xùn)練外，更重要的是，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。要有長期的學(xué)習(xí)計劃，要有耐心、有恒心。不能一遇到困難就停止不前。只要堅持不懈，日久天長，你的業(yè)務(wù)水平就一定能夠有所提高，成為一名合格的高水平的健身教練。幾點建議：
1、到新華書店或?qū)I(yè)大專院校購買相關(guān)書籍或教材；
2、制訂學(xué)習(xí)計劃，每天學(xué)多長時間，每周學(xué)哪些科目；
3、抓重點。挑目前用得到的、主要的學(xué)，不重要的可先不學(xué)；
4、記學(xué)習(xí)筆記，將書中有用的內(nèi)容和問題記下來；
5、將學(xué)習(xí)時間多放在教科書上，少花在娛樂性雜志上；
6、多交流、多請教，不恥下問，互相學(xué)習(xí)，共同提高；
7、理論聯(lián)系實際，多在實際訓(xùn)練中實踐、體會、總結(jié)、提高。
健身教練的體育教學(xué)篇三
我在學(xué)校干宿管員已經(jīng)十年了，十年來，我服務(wù)的學(xué)生對我都很好，我想這是因為我把學(xué)生都當(dāng)成自己的孩子一樣看待，我喜歡孩子們在我面前經(jīng)過時都會喊一聲“阿姨，您好!”
作為宿舍管理員，我除了做好本職工作外，還經(jīng)常給學(xué)生做些收被子、縫衣服、熱牛奶、熬姜湯這樣的事情，我看到學(xué)生經(jīng)常打游戲、上網(wǎng)夜不歸宿、談戀愛不注意影響，睡懶覺“翹課”、不遵守學(xué)校紀(jì)律的，我都忍不住要嘮叨一下，因為我覺得，人的一生不容易，父母用血汗錢供養(yǎng)你們讀大學(xué)更不容易，大家應(yīng)該集中精力、認(rèn)真學(xué)習(xí)，早日成為有用之才，回報父母、回報社會。
十年前，我剛到學(xué)校工作的時候，有一個學(xué)生在宿舍用電飯鍋煮排骨湯，被我發(fā)現(xiàn)了，于是我就教育她，說明了其中的利害關(guān)系，后來我們反而成了好朋友。畢業(yè)的時候她還送給我一張照片，我一直留到現(xiàn)在。如今她已經(jīng)博士畢業(yè)了，在大物院做教師，她叫××，我覺得她真的很了不起!
這樣的學(xué)生每年都有很多，經(jīng)常有學(xué)生回到母校，來看看自己以前住過的地方，順便看看我這個阿姨，聽到他們在社會中闖蕩，干得都不錯，這是我最開心的事!也為他們感到自豪!
人們常說，活到老、學(xué)到老。我今年60歲了，已經(jīng)是“60后”了。和你們相處，你們的淘氣讓我感到年輕;和你們溝通，我看懂了韓劇的悲歡離合，學(xué)會了植物大戰(zhàn)僵尸，偶爾也在半夜“偷偷菜”。但是，無論游戲多么“給力”，“神馬”都是“浮云”!我認(rèn)為，世界上最寶貴的是時間，大家要趁年輕，好好珍惜光陰。多看看書，增加知識面;多運動運動，增強體質(zhì);多想想父母，?；丶铱纯?。別浪費時間!后悔藥買不到!
今天，29棟又有90名學(xué)生要畢業(yè)了，雖然我有很多的不舍，但同時也很高興看到你們走向一條更加寬廣的路。最后，阿姨把抄寫在29棟宿舍門口的幾句話送給全體畢業(yè)生：“再苦：也別忘記堅持!再煩：也別忘記微笑!再急：也要注意語氣!再累：也要愛自己!低調(diào)做人，你會一次比一次穩(wěn)健。高調(diào)做事，你會一次比一次優(yōu)秀!”祝你們身體健康、快樂、成功!謝謝大家!
健身教練的體育教學(xué)篇四
轉(zhuǎn)眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去?；仨^去的一年，在xx教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好學(xué)習(xí)健身教練崗位的工作，并時刻嚴(yán)格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我xx健身教練工作崗位上積極進(jìn)取、勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真圓滿地完成今年的xx健身教練所有工作任務(wù)，履行好x健身教練工作崗位職責(zé)，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得x到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致肯定。現(xiàn)將過去一年來在xx健身教練工作崗位上的學(xué)習(xí)、工作情況作簡要總結(jié)如下：
時代在發(fā)展，社會在進(jìn)步，信息技術(shù)日新月異。xx健身教練工作崗位相關(guān)工作也需要與時俱進(jìn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)、新方法，以提高xx健身教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。特別是學(xué)習(xí)健身教練工作崗位相關(guān)法律知識和相關(guān)最新政策。唯有如此，才能提高xx健身教練工作崗位的業(yè)務(wù)水平和個人能力。定期學(xué)習(xí)健身教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識，并總結(jié)吸取前輩在xx健身教練工作崗位工作經(jīng)驗，不斷彌補和改進(jìn)自身在xx教練工作崗位工作中的缺點和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。
回顧過去一年來在xx健身教練工作崗位工作的點點滴滴，無論在思想上，還是工作學(xué)習(xí)上我都取得了很大的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識到自己在xx健身教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處。主要是在理論學(xué)習(xí)上遠(yuǎn)不夠深入，尤其是將思想理論運用到xx健身教練工作崗位的實際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的xx健身教練工作崗位工作中，我一定會揚長避短，克服不足、認(rèn)真學(xué)習(xí)健身教練工作崗位相關(guān)知識、發(fā)奮工作、積極進(jìn)取，把工作做的更好，為實現(xiàn)中國夢努力奮斗。
展望新的一年，在以后的xx工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好xx健身教練崗位的本職工作。同時也需要再加強鍛煉自身的xx健身教練工作水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強與xx健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實實做事，老老實實做人，爭取為xx做出更大的成績。
健身教練的體育教學(xué)篇五
一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
想成為一個優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬不能永遠(yuǎn)原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時間的積累很多教練剛開始的時候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經(jīng)驗而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來的。老師只是起到指引作用。
練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來的。復(fù)習(xí)就能出成績，鎖定目標(biāo)，專注重復(fù)。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
健身教練的體育教學(xué)篇六
自信的定義是什么?我希望擁有自信，可是，這些自信從哪里來的呢?是從心底里，從心中所發(fā)出的自信。
以前的我不是一個自信的人，因為我沒有自信的本錢。我不敢自信，并且，我害怕，害怕盲目的自信只會帶來一次又一次的失敗。我想：我要尋找自信，我要擁有自信的本錢!
我要自信，自信就像風(fēng)帆一樣，而我就是揚帆的人，我要揚起自信的風(fēng)帆。
我曾經(jīng)很努力很努力的去做一件事，我很自信，所以我成功了。
可是，當(dāng)我們失敗的時候，我很自然地就會有一種失落感。我仿佛覺得自信不再呆在我的身邊了，因為我已經(jīng)失去了自信了。
這是的帆慢慢地向下垂，不再有以前的那種氣勢了。
我要揚起自信的風(fēng)帆，我要帶領(lǐng)身邊的人走出失落。
我明白這也許很難做到。但是我自信，我相信自己能出色地完成這件事。所以誰也沒有能力去阻止。
健身教練的體育教學(xué)篇七
3.健身器材的日常維護(hù)，配合工作室保潔維持整潔;。
4.定期進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，保持均勻體態(tài)和良好的身體形象，不斷提高業(yè)務(wù)水平;。
5.熱愛健身運動，具有健康基礎(chǔ)理論知識;。
6.保證高標(biāo)準(zhǔn)的服務(wù)品質(zhì)，遵循“以客戶為主”原則。
健身教練的體育教學(xué)篇八
性別：男。
出生年月：1986-9-19。
民族：漢族。
最高學(xué)歷：本科。
現(xiàn)居住地：河北省-石家莊市。
工作年限：三年。
聯(lián)系電話：0311-xxxx。
轉(zhuǎn)載自 XueFeN.cOm.cn
求職意向。
應(yīng)聘類型：全職。
應(yīng)聘職位：教師,市場營銷經(jīng)理·市場營銷主管,瘦身顧問。
應(yīng)聘行業(yè)：娛樂/休閑/健身/體育。
期望工作地區(qū)：石家莊市。
自我評價。
激情，自信，堅持。我有一定的經(jīng)驗和能力，但我需要一個成功的方向，一個發(fā)展自己的空間，用自己的能力去創(chuàng)造財富。
工作經(jīng)歷。
健身俱樂部2006-6至至今：銷售主管，教練。
所在部門：教練部，銷售部。
工作描述：自05年升入大學(xué)以來，我不間斷的體驗打工生涯，從發(fā)傳單、促銷、服務(wù)員等底層服務(wù)行業(yè)做起。
06、07、08、09年在多家健身俱樂部做過兼職教練及銷售人員，具有豐富的與人談判技巧及銷售知識，經(jīng)歷過的磨難與遇到的不同人群使我成長，現(xiàn)求一份適合自己的工作，給自己一個機會。
教育背景。
2005-9至2009-6學(xué)校名稱：衡水學(xué)院。
專業(yè)名稱：社會體育、體育教育。
取得學(xué)歷：本科。
校內(nèi)活動職務(wù)描述：本人所學(xué)專業(yè)體育，如田徑，球類，裁判工作，健身理論及實踐等。擔(dān)任班長，學(xué)生會干部等職務(wù)。
在校實踐。
所在部門：體育部。
所任職務(wù)：教師。
實踐描述：本人在校期間曾擔(dān)任多次多項裁判工作。
兼職于健身俱樂部銷售主管及教練工作。
在實習(xí)期間，于衡水中學(xué)完成6個月的老師實習(xí)任務(wù)。
健身教練的體育教學(xué)篇九
3、幫助會員了解和認(rèn)清自身的身體狀況。
4、協(xié)助教練以專業(yè)的知識在最短時間內(nèi)幫助會員達(dá)到目標(biāo)。
5、協(xié)助教練指導(dǎo)會員執(zhí)行長期的健身計劃，幫助會員保持良好的身材。
6、幫助會員遠(yuǎn)離“三高”食物，安排健康的日常飲食。
健身教練的體育教學(xué)篇十
1、嚴(yán)格遵守公司及部門制定的各項規(guī)章制度。
5、每日做好營業(yè)前一切本職崗位的準(zhǔn)備工作，包括衛(wèi)生工作;。
8、營業(yè)前結(jié)束后要對本區(qū)域內(nèi)衛(wèi)生和保管物品進(jìn)行整理與清理工作;。
10、定期進(jìn)行訓(xùn)練及學(xué)習(xí)，保持良好的身體形象，提高業(yè)務(wù)水準(zhǔn)。
健身教練的體育教學(xué)篇十一
乙方：__________（身份證號：__________）。
根據(jù)國家和本地勞動管理規(guī)定和本公司員工聘用辦法，按照甲方關(guān)于公司新進(jìn)各類人員均需試用的精神，雙方在平等、自愿的基礎(chǔ)上，經(jīng)協(xié)商一致同意簽訂本試用合同。
自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日上，有效期為_____個月。
二、試用崗位根據(jù)甲方的工作安排，聘請乙方在_____工作崗位。
三、試用崗位根據(jù)雙方事先之約定，甲方聘用乙方的月薪為_____元，該項報酬包括所有補貼在內(nèi)。
四、甲方的基本權(quán)利與義務(wù)：
1.甲方的權(quán)利。
有權(quán)要求乙方遵守國家法律和公司各項規(guī)章制度；
有權(quán)對乙方違法亂紀(jì)和違反公司規(guī)定的行為進(jìn)行處罰；
對試用員工不能勝任工作或不符合錄用條件，有權(quán)提前解除本合同。
2.甲方的義務(wù)。
為乙方創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和條件；
按本合同支付給乙方薪金。
對試用期乙方因工傷亡，由甲方負(fù)擔(dān)賠償。
五、乙方的基本權(quán)利和義務(wù)：
1.乙方的權(quán)利。
享有國家法律法規(guī)賦予的一切公民權(quán)利；
享有當(dāng)?shù)卣?guī)定的就業(yè)保障的權(quán)利；
享有公司規(guī)章制度規(guī)定可以享有的福利待遇的權(quán)利；
對試用狀況不滿意，請求辭職的權(quán)利。
2.乙方的義務(wù)。
遵守國家法律法規(guī)、當(dāng)?shù)卣?guī)定的公民義務(wù)；
遵守公司各項規(guī)章制度、員工手冊、行為規(guī)范的義務(wù)；
維護(hù)公司的聲譽、利益的`義務(wù)。
六、甲方的其他權(quán)利、義務(wù)：
試用期滿，經(jīng)以現(xiàn)乙方不符合錄用條件，甲方有權(quán)不再簽訂正式勞動合同；
對員工有突出表現(xiàn)，甲方可提前結(jié)束試用，與乙方簽訂正式勞動合同；
試用期，乙方請長病假10天、事假團(tuán)黨委計超過7天者，試用合同自行解除。
七、乙方的其他權(quán)利、義務(wù)：
試用期滿，有權(quán)決定是否簽訂正式勞動合同；
乙方有突出表現(xiàn)，可以要求甲方獎勵；
具有參與公司民主管理、提出合理化建議的權(quán)利；
反對和投訴對乙方試用身份不公平的歧視。
八、一般情況下，試用期間乙方崗位不得變更。若需變更，須事先征求乙方的同意。
九、本合同如有未盡事宜，雙方本著友好協(xié)商原處理。
十、本合同一式兩份，甲、乙雙方各執(zhí)一份，具同等效力，經(jīng)甲乙雙方簽章生效。
甲方：_____乙方：_____。
法定代表人：_____簽字：_____。
簽約日期：_____年_____月_____日
簽約地點：_______________。
健身教練的體育教學(xué)篇十二
大家要面試健身教練時，首先應(yīng)該準(zhǔn)備好一份專業(yè)的簡歷!以下是：健身教練個人簡歷，歡迎大家參考!
姓名: xxx 性別: 男
年齡: *** 身高: ***
學(xué)歷: *** 工作年限: ***
居住區(qū)域: ***
戶口所在地: ***
求職意向
期望從事職業(yè):
健身教練 | 瘦身顧問
期望月薪：面議
工作經(jīng)歷
2002年加入北京航空航天大學(xué)健美協(xié)會
2003年開始在北京王嚴(yán)健身健美俱樂部健身，主攻器械無氧運動(王嚴(yán)健身房曾連續(xù)多年獲得北京健美錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍)
2005年負(fù)責(zé)組織北京航空航天大學(xué)第三屆健美健身大賽
2006年7月成都-拉薩川藏南線(2280km)自行車騎行，為期31天
2006年拜師王嚴(yán)(國家級健美裁判員和資深教練員)，學(xué)習(xí)健身健美知識和技巧
2007年開始在王嚴(yán)健身俱樂部兼職健身教練，教授健身知識，訓(xùn)練器械運動
2007年6月，獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子60公斤級冠軍
2007年6月，獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子健身先生a組第四名
2007年6月，率領(lǐng)北航健美隊獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽團(tuán)體亞軍
2007年6月，獲得“康體億佰”杯北京市健美錦標(biāo)賽男子60公斤級季軍
2008年10月，獲得第26屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級優(yōu)秀獎
教育經(jīng)歷
自我描述
-為人隨和，樂觀向上，吃苦耐勞
-愛好運動，身體健壯，做事有毅力，時刻活力充沛
-身體線條佳，力量和耐力佳
-工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，具備較強的團(tuán)隊協(xié)作，協(xié)調(diào)組織和解決問題的能力
上海職程首席職業(yè)顧問陸杰診斷: 又是一年一度畢業(yè)生走向社會、走向職場的關(guān)鍵時期。
就簡歷來說,雖然與求職成功并無太多內(nèi)在的聯(lián)系,但也起著相當(dāng)?shù)淖饔谩?BR> 分析小趙的簡歷,我們發(fā)現(xiàn)他雖然應(yīng)聘的職位各有不同,但簡歷格式卻一樣,連各種證書復(fù)印件有近10頁紙。
厚厚的一沓簡歷中,前面兩頁全是大學(xué)所學(xué)課程、在校期間擔(dān)任的學(xué)校班級職務(wù)、個人愛好等,直到第三頁才看到相關(guān)的實習(xí)經(jīng)驗。
我們告訴小趙,企業(yè)招聘員工是希望他為企業(yè)做事,他們更想知道的是你和職位相關(guān)的工作經(jīng)歷與能力。
此外,企業(yè)在收到簡歷后,一般關(guān)注的只是簡歷上的求職意向和所學(xué)專業(yè)或工作經(jīng)歷,其他內(nèi)容根本就無暇顧及。
試想,企業(yè)登報招聘后,收到的應(yīng)聘信少則數(shù)十上百封,多則幾千上萬封,人事部門根本無法仔細(xì)閱讀每一份簡歷。
像小趙這種主題不是很鮮明的簡歷,基本在人事助理手里就被淘汰了。
因此,我們建議小趙把簡歷濃縮成一張,證書只要附張畢業(yè)證書復(fù)印件即可,簡歷突出自己社會實踐的經(jīng)驗,尤其是和應(yīng)聘職位相關(guān)的內(nèi)容。
根據(jù)我們的建議,小趙修改了簡歷,不久就被通知面試了。
職業(yè)顧問陸杰提醒: 求職者投遞簡歷要投企業(yè)“所好”,盡量讓企業(yè)招聘人員一看簡歷就能了解你的基本情況。
制作簡歷時應(yīng)注意以下幾點:
1、除非你所學(xué)專業(yè)和應(yīng)聘職位有關(guān),如英語專業(yè)應(yīng)聘翻譯等職位的,否則你的學(xué)習(xí)內(nèi)容、成績等最好別出現(xiàn)在簡歷上。
2、如果你的實習(xí)工作與應(yīng)聘職位有相同的,就盡量突出這部分的工作內(nèi)容。
3、盡可能多地突出自身一些和該職位有關(guān)的技能,如:應(yīng)聘市場人員,應(yīng)突出自己在演講、社會活動等方面的能力。
4、對企業(yè)的要求,包括待遇、工作環(huán)境等,最好不要在簡歷上體現(xiàn)。
太多的要求會使企業(yè)招聘人員反感,從而把你淘汰出局。
來源:上海職程首席職業(yè)顧問
大學(xué)畢業(yè)生求職，首先就是要通過向用人單位呈送求職簡歷來介紹和推銷自己。
求職簡歷是用人單位了解畢業(yè)生有關(guān)情況的重要途徑和方式。
因此，求職簡歷寫得是否“抓人”，對畢業(yè)生求職的成功與否起著十分關(guān)鍵的作用
那么，怎樣才能將求職簡歷寫得更加“抓人”呢?
要善于寫出那些能表現(xiàn)自己人格、品質(zhì)魅力的經(jīng)歷
是否具有特殊的經(jīng)歷、優(yōu)秀的人格品質(zhì)以及良好的性格，已經(jīng)成為當(dāng)今許多用人單位在錄用人員時要考慮的一項重要條件和內(nèi)容。
畢業(yè)生如能在這方面進(jìn)行挖掘，做些文章，無疑是會給自己的“雙選”或應(yīng)聘增添一些優(yōu)勢的。
有位畢業(yè)生曾這樣介紹自己的經(jīng)歷，頗得用人單位欣賞并最終錄用了他：“我來自貧困山區(qū)的貧困家庭，惡劣的環(huán)境和艱苦的生活磨練了自己吃苦耐勞、頑強不屈的品質(zhì)，只要能讀書，再大的苦本人都能吃。
考上大專以后，我格外地珍惜這難得的讀書機會，學(xué)習(xí)一直都很用功，所以基礎(chǔ)比較扎實，成績優(yōu)秀。
現(xiàn)在我即將畢業(yè)走向社會，只要能給我一份工作，我一定會加倍珍惜，再苦再累的活兒我都能干，難道還有比貧困山區(qū)更苦更累的活兒嗎?”
要寫出自己對一些相關(guān)問題的看法和態(tài)度
現(xiàn)在的用人單位在錄用員工時，已不是單單看他會不會干活，而且還要看他有沒有思想，有沒有頭腦，有沒有眼光，能不能為本單位的.繼續(xù)發(fā)展出點子、想辦法。
因此，畢業(yè)生在寫求職簡歷時，如果能夠自然地寫出自己對一些與自己相關(guān)問題的認(rèn)識和看法，也可以讓用人單位對自己認(rèn)識事物的能力和水平有所了解。
有一位畢業(yè)生是這樣介紹自己的學(xué)習(xí)情況的：“在學(xué)習(xí)中，有不少同學(xué)都認(rèn)為《電工基礎(chǔ)》這門課難學(xué)，所以不想學(xué)。
而我則認(rèn)為，正因為它難學(xué)，學(xué)通學(xué)透它的人少，社會就比較缺乏這方面的人才，反過來，擁有這門知識和技術(shù)的人就業(yè)的空間就更大。
所以我是認(rèn)認(rèn)真真努力學(xué)好這門課，這門課的成績也就特別優(yōu)秀……”
用人單位在看完這樣的求職簡歷后，自然會覺得這是一位有思想、有眼光、有主見、不隨波逐流的人。
這樣的人，在錄用時，就會被優(yōu)先考慮。
要學(xué)會進(jìn)行橫向比較
俗話說：“不怕不識貨，就怕貨比貨。
因此，那些成績特別優(yōu)異和出眾的畢業(yè)生，在寫求職簡歷時，就要善于突出和反映出自己的優(yōu)勢，把自己的成績放在年級或?qū)I(yè)的排位上來進(jìn)行比較，這樣才更能顯示和表現(xiàn)出你不同尋常的優(yōu)勢和出類拔萃的成績。
如只寫“成績優(yōu)異”就不如寫“自己的成績排在年級或?qū)I(yè)的前幾名”這樣更具體更有分量。
(完)