在制定方案時，需要充分考慮各種情況和可能出現(xiàn)的問題，確保方案的可行性和有效性。方案的制定需要充分調(diào)研和了解相關(guān)信息，以提供可靠的依據(jù)和數(shù)據(jù)支持。接下來請看一些實踐中總結(jié)出來的有效方案范例，或許能給您一些啟示。
聲樂練聲方案篇一
人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個音箱，搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產(chǎn)生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。
共鳴訓(xùn)練要注意對發(fā)音器官的控制練習(xí)，以達到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開嘴說話，而不是發(fā)聲不動嘴，咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應(yīng)該盡力做到這一點。開始訓(xùn)練時，朗讀以下的內(nèi)容大聲進行練習(xí)：
胸腔共鳴練習(xí)：暗淡反叛散慢計劃到達。
口腔共鳴練習(xí)：澎湃碰壁拍打噴泉品牌。
鼻腔共鳴練習(xí)：媽媽買賣彌漫出門戲迷。
在練習(xí)時要注意仔細(xì)體會發(fā)音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。發(fā)音練習(xí)：怎么讓你的聲音有磁性好聽)。
聲樂練聲方案篇二
練聲可以用各個母音或混合母音或子母音混合音，也可以用音階的音名1234567等等來練唱，也可以在練聲曲上安排歌詞來練習(xí)叫帶詞練習(xí)。要有計劃、有針對性地進行選擇練習(xí)，而且不同的學(xué)習(xí)階段，選擇的發(fā)聲練習(xí)也是不同的。下面本站小編整理了聲樂演唱練聲方法，供你閱讀參考。
1、“哼鳴”的基本練習(xí)。
一般在開始練聲時，先練練“m”是有益的，因為發(fā)這個音容易達到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開，好像閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會發(fā)出鼻音。
2、母音的練習(xí)。
除進行哼鳴練習(xí)外，更多地是進行母音的練習(xí)，如a、e、i、o、u等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如ma、me、mi、mo、mu等等。
3、連音練習(xí)。
4、頓音練習(xí)。
頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強。練習(xí)時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。
5、連音和頓音結(jié)合的練習(xí)。
在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好像是一個“點”，連音像是一條“線”，這樣以點帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。
6、保持共鳴位置不變的練習(xí)。
找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴焦點找準(zhǔn)了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。
7、聲音靈活性的練習(xí)。
這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動的要求，以達到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。
8、字聲結(jié)合練習(xí)(帶詞練習(xí))。
要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現(xiàn)，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。
9、練聲注意事項。
1)要注意保護好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)鼐毘?，發(fā)聲練習(xí)的時間，初學(xué)時20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時或一小時，堅持每天練習(xí)最重要，絕對避免用全音量來練習(xí)。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。
2)在沒有能力唱高音之前，切勿做高音練習(xí)，經(jīng)常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹(jǐn)慎，不要唱不適合自己的曲目。
3)每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感，精神集中，感興趣地練習(xí)。
4)練習(xí)時要多用慢的、短的樂句作為最初的練習(xí)。
1)呼吸方法與訓(xùn)練：實際練習(xí)發(fā)聲以前要首先對呼吸加以訓(xùn)練，找到并掌握呼吸的感覺。仔細(xì)體會睡覺的吸氣感覺，這是最舒服也是最自然的一種方法。也可以體會吸一口氣準(zhǔn)備吹桌上的灰塵、吸氣以后，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張、膨脹的感覺，找到這種對抗的(稱為呼吸支持)感覺。呼氣的時候最主要是保持吸氣的感覺和狀態(tài)，讓吸氣肌群有控制的、漫漫的放松，使氣息暢通無阻的輸出，直至歌聲、樂句、停頓、結(jié)。要很好的利用橫膈膜的力量，把腰圈擴張的感覺一直保持住。
2)喉頭和聲帶：喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開歌唱藝術(shù)寶庫的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的。一般來說，歌唱時喉頭位置應(yīng)該比平時說話時偏低一些(就像我們深吸氣時的喉頭感覺，喉頭位置的穩(wěn)定是在運動中的相對穩(wěn)定，而不是僵死不動的穩(wěn)定。就像浮在水面上的皮球永遠(yuǎn)穩(wěn)定在水面上的道理一樣，若把皮球比做喉頭，皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時的喉頭位置應(yīng)始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開的狀態(tài)。
3)打開喉嚨：打開喉嚨主要是指打開咽喉腔部分，是后、口、鼻整個咽腔形成一個適合于發(fā)通道，使氣息能暢通無阻的運行，的在歌唱訓(xùn)練中“打開喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞?！按蜷_喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開，下巴放松自然放下而稍后拉，這時候的喉嚨是打開的。那么如何“打開喉嚨”呢?首先是“打哈欠”的狀態(tài)“打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空間增長增大。如果我們在唱歌的時候都能保持這個狀態(tài)的話，那你的聲音就不會是“白”的、“扁”“擠”的了，你的聲音就會是“豎的”、“圓的”了。其次是用“微笑”狀態(tài)來打開喉嚨我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打開，大牙關(guān)打開，面部兩邊的笑肌(顴骨)呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音。
4)訓(xùn)練好中聲區(qū)：中聲區(qū)是唱歌的基礎(chǔ)，沒有良好的中聲區(qū)，就談不到其他的一切。我們應(yīng)當(dāng)重視中聲區(qū)的練習(xí)，多在中聲區(qū)下功夫，不要急于唱很高的音。練習(xí)時，我們先從中聲區(qū)以中、小音量練習(xí)開始，經(jīng)過相當(dāng)一段時間的鞏固以后，再慢慢向較高一點或較低一點的音域發(fā)展，初學(xué)者一定要遵循由易而難的循序漸進的原則，否則一開始就猛練高音，不但不會獲得正確的高音，反而會毀壞聲帶。中聲區(qū)應(yīng)該靠前，明亮，輕松流暢，不費力，這樣才能往上發(fā)展，為演唱高音打開通路。中聲區(qū)的聲音不要強求音量，而是要自然自如，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。每個聲部的重要音區(qū)都是中聲區(qū)。中聲區(qū)要做到吸氣深，呼吸力求自然，有彈性，積極向上，有支持點，喉頭穩(wěn)定松馳，不論唱高、低不同的音，喉頭的感覺都在一個位置上，聲音要往外送，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。
5)練習(xí)高音區(qū)：高音區(qū)常常在作品的高潮中出現(xiàn)，有著激發(fā)聽眾情緒、振奮人心的力量。唱好了高音，會給整個演唱增添光彩。因此，具有響亮的、金屬般的高音對歌唱者來說是非常寶貴的，在找到了自然聲區(qū)，打好了中聲區(qū)的基礎(chǔ)，又掌握了換聲區(qū)的技巧后就可以進行高音的練習(xí)。唱高音時，兩顴骨要更積極開放，整個歌唱狀態(tài)要更加積極向上，興奮。隨著音高向上，下頜需要松弛地向下，向兩側(cè)向后拉;小舌頭提起如打哈欠似地吸住氣，使喉嚨更加打開，喉頭不可隨音高往上移動，而是相反，逐步下降，保持在吸氣的狀態(tài)，當(dāng)然這個狀態(tài)必須有氣息的支持。
聲樂練聲方案篇三
要經(jīng)過很多不同的訓(xùn)練方法,很多時不是依書而習(xí),就可以得上歌唱大道.因才施教,因生理條件而判斷練聲方法,是至理。
名言。
實際練習(xí)發(fā)聲以前要首先對呼吸加以訓(xùn)練，找到并掌握呼吸的感覺。仔細(xì)體會睡覺的吸氣感覺，這是最舒服也是最自然的一種方法。也可以體會吸一口氣準(zhǔn)備吹桌上的灰塵、吸氣以后，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張、膨脹的感覺，找到這種對抗的(稱為呼吸支持)感覺。呼氣的時候最主要是保持吸氣的感覺和狀態(tài)，讓吸氣肌群有控制的、漫漫的放松，使氣息暢通無阻的輸出，直至歌聲、樂句、停頓、結(jié)。要很好的利用橫膈膜的力量，把腰圈擴張的感覺一直保持住。
喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開歌唱藝術(shù)寶庫的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的。一般來說，歌唱時喉頭位置應(yīng)該比平時說話時偏低一些(就像我們深吸氣時的喉頭感覺，喉頭位置的穩(wěn)定是在運動中的相對穩(wěn)定，而不是僵死不動的穩(wěn)定。就像浮在水面上的皮球永遠(yuǎn)穩(wěn)定在水面上的道理一樣，若把皮球比做喉頭，皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時的喉頭位置應(yīng)始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開的狀態(tài)。
打開喉嚨主要是指打開咽喉腔部分，是后、口、鼻整個咽腔形成一個適合于發(fā)通道，使氣息能暢通無阻的運行，的在歌唱訓(xùn)練中“打開喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞?！按蜷_喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開，下巴放松自然放下而稍后拉，這時候的喉嚨是打開的。那么如何“打開喉嚨”呢?首先是“打哈欠”的狀態(tài)“打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空間增長增大。如果我們在唱歌的時候都能保持這個狀態(tài)的話，那你的聲音就不會是“白”的、“扁”“擠”的了，你的聲音就會是“豎的”、“圓的”了。其次是用“微笑”狀態(tài)來打開喉嚨我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打開，大牙關(guān)打開，面部兩邊的笑肌(顴骨)呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音。
中聲區(qū)是唱歌的基礎(chǔ)，沒有良好的中聲區(qū)，就談不到其他的一切。我們應(yīng)當(dāng)重視中聲區(qū)的練習(xí)，多在中聲區(qū)下功夫，不要急于唱很高的音。練習(xí)時，我們先從中聲區(qū)以中、小音量練習(xí)開始，經(jīng)過相當(dāng)一段時間的鞏固以后，再慢慢向較高一點或較低一點的音域發(fā)展，初學(xué)者一定要遵循由易而難的循序漸進的原則，否則一開始就猛練高音，不但不會獲得正確的高音，反而會毀壞聲帶。中聲區(qū)應(yīng)該靠前，明亮，輕松流暢，不費力，這樣才能往上發(fā)展，為演唱高音打開通路。中聲區(qū)的聲音不要強求音量，而是要自然自如，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。每個聲部的重要音區(qū)都是中聲區(qū)。中聲區(qū)要做到吸氣深，呼吸力求自然，有彈性，積極向上，有支持點，喉頭穩(wěn)定松馳，不論唱高、低不同的音，喉頭的感覺都在一個位置上，聲音要往外送，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。
高音區(qū)常常在作品的高潮中出現(xiàn)，有著激發(fā)聽眾情緒、振奮人心的力量。唱好了高音，會給整個演唱增添光彩。因此，具有響亮的、金屬般的高音對歌唱者來說是非常寶貴的，在找到了自然聲區(qū)，打好了中聲區(qū)的基礎(chǔ)，又掌握了換聲區(qū)的技巧后就可以進行高音的練習(xí)。唱高音時，兩顴骨要更積極開放，整個歌唱狀態(tài)要更加積極向上，興奮。隨著音高向上，下頜需要松弛地向下，向兩側(cè)向后拉;小舌頭提起如打哈欠似地吸住氣，使喉嚨更加打開，喉頭不可隨音高往上移動，而是相反，逐步下降，保持在吸氣的狀態(tài)，當(dāng)然這個狀態(tài)必須有氣息的支持。
聲樂練聲方案篇四
氣息是聲音的動力來源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。說話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流，進而轉(zhuǎn)換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運動，不斷改變聲道的聲學(xué)性質(zhì)，將峰音變成能區(qū)別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。這就是發(fā)音的全過程。氣息的運用與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。為此，著重要進行下列訓(xùn)練：
一、呼吸訓(xùn)練。
有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他(她)"中氣"很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則"中氣"不足。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外，還有一個氣息調(diào)節(jié)技巧問題，即呼吸和講話的配合、協(xié)調(diào)是否恰當(dāng)?shù)膯栴}。
1、正常情況下，說話是在呼氣時而不是在吸氣時間進行的，停頓則是在吸氣時進行的。如果是持續(xù)時間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時更強的呼吸循環(huán)。
講話時的正確呼吸方法，應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法)，即運用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運用這種呼吸方法時說："唱歌時小肚子常是硬的，唱的越高就越硬"。
胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結(jié)合。具體方法如下：
(1)、吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時向外擴展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。
(2)、呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部儲氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過程中，語音一個接一個的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語言。
這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發(fā)音提供充足的"氣"，同時，由于小腹向內(nèi)收縮，胸前向外擴張，以小腹、后腰和后胸為支柱點，為發(fā)音提供了充足的"力"。"氣"與"力"的融合，為優(yōu)美的聲音奠定了堅實的基礎(chǔ)。
2、在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關(guān)系，必須注意：
第一，盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。
第二，盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個長句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句，不要為了渲染和曾強表達效果而勉為其難地為之。那樣，會適得其反。
第三，盡可能時講話時的姿勢有利于呼吸。無論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收，雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準(zhǔn)備和行進狀態(tài)之中。呼吸順暢，方可語流順暢。
3、練習(xí)呼吸的方法有很多，主要有：
(1)聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進其香氣，控制一會兒后緩緩?fù)鲁觥?BR> (3)咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出"咝————"聲，力求平穩(wěn)均勻持久。
(4)數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清晰響亮。
(5)用繞口令或近似繞口令的語句練習(xí)氣息。如：
出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒``````這是一個繞口令，一口氣說完才算好。
開始做練習(xí)的時候，中間可以適當(dāng)換氣，練到氣息有了控制能力時，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭取一口氣說完，甚至多說幾個棗兒。
二、聲帶訓(xùn)練。
在通常情況下，人們說話時，聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶對發(fā)音起很大的作用。，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠后天的訓(xùn)練和保護。注意恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練與運用聲帶，改變聲帶條件，保護聲帶，都是提高語音素質(zhì)的重要方面。
1、聲帶訓(xùn)練。最基本的方法是，清晨在空氣清新處"吊嗓子"：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出"啊"或"咿"的連續(xù)聲響，。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。
2、聲帶運用。聲帶運用要科學(xué)，得當(dāng)。這主要是指：
第一：在長時間計劃之前，聲帶要做準(zhǔn)備活動，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動一樣。方法是:將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發(fā)出細(xì)小的抖動聲，仿佛小孩子撒嬌時喉嚨里發(fā)出后的那種聲音?？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應(yīng)即將到來的長時間運動。
第二：在人數(shù)較多或場合較大的地方講話時，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運用"中氣"的助力來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負(fù)擔(dān)過重，會導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù)，變得嘶啞，影響效果。
3、聲帶保護。為了保護自己的嗓子，要有意識的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。
三、共鳴訓(xùn)練。
聲帶所產(chǎn)生的音量是很小的，只占人們講話時音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過共鳴腔放大得來，。共鳴腔是決定音色的重要發(fā)音器官，直接引起語音共鳴的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。說話用聲是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中、低三區(qū)共鳴。高音共鳴區(qū)，即頭腔，鼻腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得高亢響亮的聲音。中音共鳴區(qū)就是咽腔、口腔共鳴，這里是語音的制造場，是人體中最靈活的共鳴區(qū)，音流在這里通過，可以獲得豐滿圓潤的聲音。低音共鳴區(qū)，主要的胸腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。
要想使說話的聲音好聽和持久，就要正確的運用共鳴器。而運用共鳴器的關(guān)鍵在于處理好"暢"與"阻"的對立和統(tǒng)一關(guān)系。所謂"暢"，就是整個發(fā)音得聲道必須暢通無阻，胸部舒展自如，喉部放松滑潤，脊背自然伸直，以便聲音不憋不擠，形成一個聲柱流暢地奔涌出來。所謂"阻"，并不是簡單的把聲音阻擋住，而是不讓聲音直截了當(dāng)?shù)赝ㄟ^聲道奔涌出來，讓它通過共鳴器加工、錘煉、變得洪亮、圓潤、雄渾、優(yōu)美動聽。
要處理好"暢"與"阻"的關(guān)系，必須進行共鳴訓(xùn)練。以下介紹幾種簡單易行的共訓(xùn)練方法。
1，放松喉頭，用"哼哼"音唱歌。
2，學(xué)鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發(fā)gaga音，邊仔細(xì)體會，共鳴運用得好的gaga音好聽，共鳴運用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3，學(xué)牛叫聲。類似打電話的"嗯"(什么?)和"嗯"(明白了)。
4，牙關(guān)大開合，同時發(fā)出"啊"音。
5，模擬汽笛長鳴聲。(di)既可平行發(fā)音，也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音。
6，做擴胸運動，同時盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音。
7，"氣泡音"練習(xí)。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發(fā)出細(xì)小的抖動聲。
8，音階層練習(xí)。選一句話，在本人音域范圍內(nèi)，先用低調(diào)說，一級一級地升高，然后又一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。
9，夸張四聲練習(xí)。選擇韻母因素較多的詞語或成語，運用共鳴技巧做夸張四聲的訓(xùn)練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強——。
10，大聲呼喚練習(xí)。假設(shè)你餓了，而前方正是全國連鎖品牌蘭州拉面，這時候你使出僅剩的力氣大聲呼喚:來——一——碗——?！狻妗唷！狻?
聲樂練聲方案篇五
在做任何營銷，都會有營銷目的，你是要賣服裝還是賣護膚品。你是要做零售還是要做批發(fā)。很多微商朋友沒有一個準(zhǔn)確的目的。人家發(fā)廣告，你就發(fā)廣告;人家開個微店，你也去開個微店;人家海量加粉，你也去海量加粉。
建議：
先找到自己的定位。自己要干什么?根據(jù)自己的特點，分析你會吸引到什么的粉絲，她們的需求又是什么，再去研究應(yīng)該賣什么東西，再去想應(yīng)該怎么賣。如果你實在不知道定位怎么定位，可以進入平臺，尋求導(dǎo)師幫助。
2.昵稱簽名胡亂弄。
昵稱和簽名是最容易讓人記住你的。很多微商會把自己的昵稱用上各種符號表情。然后取一些亂七八糟的名字。不僅讓人記不住，還容易讓人反感。簽名也是一樣，什么廣招代理啊啥的。很多人一下子看了就把你刪除了，一想就害怕你刷屏做廣告。
建議：
昵稱的原則就是“你是誰+你做什么”例如“黑泥鰍的膜法”。昵稱建議不要經(jīng)常換;簽名不僅要告訴人家你是干嘛的，還要讓人家知道關(guān)注了你有什么好處。比如“我賣面膜不刷屏，每天都有試用裝，看看你有沒有份”。
3.瘋狂加粉，不求質(zhì)量。
微商最憂愁的就是沒有朋友，朋友很少。于是很多微商求快，找了各種點贊公司，互推公司等給你爆機。當(dāng)然我做過一些比較靠譜的爆機推廣，也帶來了不錯的收益。但是大部分的爆機推廣都是僵尸粉，如果不是僵尸粉也都是和你一樣想要加人的人。
建議：
不要急于求成，一天十幾個十幾個來加，這樣積累起來的都是精準(zhǔn)的粉絲。哪怕你用半年積累到一千人，那你后半年就可以等著數(shù)錢了。有精準(zhǔn)客戶是基礎(chǔ)，如果沒有這些，你做什么都沒有用的。
4.忽視反饋。
微信營銷的最大特點，就是互動，如果沒有互動，就失去了微信本該有的價值。你總是只知道發(fā)圖片，發(fā)廣告。不斷告訴別人你的面膜很好。不斷告訴人家你賣得很好。你卻不知道，看看你的粉絲都是什么反映。你也不去評論人家的朋友圈，也不去看看別人的心情。人家評論你了，你也不知道回復(fù)人家，和人家打得火熱。
建議：
多發(fā)一些能引起別人評論的內(nèi)容。別人一旦評論就和別人聊起來了。聊感情聊事業(yè)聊人生。粉絲感興趣什么就聊什么。聊著聊著你們就熟悉了。熟悉了就不再是陌生人。你再賣東西給他，他就不排斥了。當(dāng)別人發(fā)了一個心情的時候，一定要去評論人家，要猜猜看他在干嘛，你的評論內(nèi)容要走進他們的內(nèi)心。比如他發(fā)的狀態(tài)有可能失戀了。那么你就得安慰她。有一些內(nèi)容，不痛不癢，你不知道怎么評論，那就多點贊。人家發(fā)朋友圈無非就是要大家來看的。點贊表示你看過了，讓他知道一下。互動的內(nèi)容，課程中已經(jīng)講過很多了。沒有聽到過的學(xué)員，可以報名參加一下。
5.要么不更新，一更新就刷屏。
微信內(nèi)容人們在閱讀的時候都是碎片時間。朋友圈刷新的速度是非?？斓?，如果不能及時更新信息，會慢慢被用戶忘記。很多微商學(xué)員經(jīng)常就會要么一兩天都不更新。一更新么就是一下子兩三條，直接刷屏。
建議：
每天都要更新內(nèi)容，而且要注意自己的節(jié)奏和規(guī)律。你要知道一般人的微信都只是兩百人左右。你要是半小時就更新一次的話，在人家的朋友圈里面你就連著刷屏了。一般三小時左右更新一次。注意自己的規(guī)律。早上6點要更新一次，起床第一件事情看朋友圈，這時候你一定要出現(xiàn)在她的朋友圈里面。
6.群發(fā)雞湯。
早上一起來，我就會受到各種心靈雞湯。親愛的，我不是你的學(xué)生，請不要那么語重心長教育我了嗎?道理我已經(jīng)聽得不能再多了。很多微商感覺，一定要問候一下自己的朋友才行。
建議：
停止發(fā)雞湯。如果你真的想問候他們，或者和他們進行聊天。你可以發(fā)這樣的話“好久不聯(lián)系，最近怎么樣?”
聲樂練聲方案篇六
正確的歌唱呼吸是歌唱藝術(shù)最重要和最必要的前提。
帕基埃羅蒂說過:“知道如何呼吸的人就知道如何歌唱”。呼吸的類型包括胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式聯(lián)合呼吸。
“面罩唱法”呼吸訓(xùn)練有其自身的呼吸規(guī)律，作為女高音在呼吸的技巧訓(xùn)練上有著與其他聲部共同的法則。
歌唱者從半打哈欠開始，用鼻和口同時吸氣，然后嘆下，嘆開，嘆通，這時要求歌唱者平靜、放松而且自然，打開喉嚨后輕微內(nèi)收下丹田，鼻梁頂端有聲音集中感，氣息擴張和保持于腰腹周圍，“嘟嘟”的聲音從眉心處集中向外向上透出。在這里需要提醒的是半打哈欠，即哈欠的一開始，而不是整個打哈欠過程，同時還要進一步提醒練習(xí)者，兩肩是向后向下放松的，不能提肩，注意氣息在腰腹周圍擴張和保持的同時，一定要顧及丹田的微收，這樣才有利于氣息的自如流動，才可以避免產(chǎn)生僵、直、白的聲音。如果出現(xiàn)聲音不靈巧，那是因為過分注重丹田的內(nèi)收而忽略了橫隔膜的向下感所導(dǎo)致的偏差。
初學(xué)者不必追求音量，以保持身體肌肉的協(xié)調(diào)放松，該放松的要放松，該積極的一定盡力積極，微笑著高抬上口蓋，積極集中氣息于集中點，注意身形體位要保持中正立直，抬上腭，使身體各個部位的呼吸器官獲得整體平衡，通暢自如，讓氣息包著聲音走，讓聲音順利進入面罩，以獲得高位置的頭聲。
因此，采用“面罩唱法”進行呼吸訓(xùn)練的最終目的是使歌唱者身體各部位的呼吸器官得到整體而平衡的運作，避免某一部分過于突出而導(dǎo)致的聲音不平衡，使聲音進入面罩，進而獲得集中靠前的聲音效果。
聲樂練聲方案篇七
當(dāng)自己在家時,想要練習(xí)聲樂上的氣息應(yīng)該用什么方法呢？下面就為大家介紹幾種練習(xí)氣息的方法。
這是我們在訓(xùn)練和歌唱時常常采用的方法。
就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴張（也就是腰圍擴張），小腹向內(nèi)微收。這種吸氣要求自然放松，平穩(wěn)柔和地進行，就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r的感覺一樣，聞花的感覺使我們吸氣吸得深，就像做深呼吸運動一樣，但吸氣時不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼氣。呼氣時，注意保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出。
有一種感覺可以幫助我們體會呼氣時下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動作，這里需要長長地吹氣，也就是在做長音的呼氣練習(xí)，我們常說：“長音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺。
急吸就是在很短的時間內(nèi)，通過口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，并將氣息保持住，然后，按照緩呼的要求而呼出。
我們在演唱實踐中經(jīng)常要用到的，因為在歌曲的句與句之間、字與字之間的吸氣不通話你有很長的停頓時間，往往采用“偷氣”的辦法來吸入且要吸得不讓人發(fā)現(xiàn)，這就是急吸緩呼的作用。為了培養(yǎng)呼吸的控制力，我們可以采取一些練習(xí)曲及歌曲中的某些樂句做帶詞的練習(xí)，效果較好。
多練習(xí)使用正常、自然、平和、冷靜的狀態(tài)咬字，目的是為了解決由于情緒變化使聲帶、口腔緊張的問題，需要注意的是咬字時情緒既不能急躁又不能懶散，要保持心平氣和的狀態(tài)。這種練習(xí)只要進行數(shù)周的時間，就可以形成共鳴的狀態(tài)。
我們平時說話時有一定語氣和方向性，總是要針對某一人或某件事情進行語言交流。語氣指說話的"方向感"，用戲劇化的方式有感情的說話。這種練習(xí)既是為了音樂的真實表達，也是為了聲音的"高位置"。注意不要找唱歌的狀態(tài)，我們所認(rèn)為的'歌唱狀態(tài)往往是很不自然的，認(rèn)為是狀態(tài)正確時，恰恰是不對的，所以平時一定要多進行語言和語氣的練習(xí)，要把唱歌當(dāng)說話一樣自然，這樣才能保證呼吸、共鳴的正確。
聲樂的狀態(tài)就是一個整體的情緒調(diào)整，在所有方法背后都有一個情緒的對應(yīng)。找到情緒就等于學(xué)會方法。實際訓(xùn)練效果也是同樣，對于情緒，是需要一定時間的穩(wěn)定練習(xí)，但當(dāng)你找到情緒時，就等于找到了演唱的方法。對于感情豐富、性格開朗的人來說，可以在極短的時間里取得“事半功倍”的效果，是練習(xí)方法無法達到的。
聲樂練聲方案篇八
1.體會胸腔共鳴:微微張開嘴巴.,放松喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲..或低低的哼唱,,體會胸腔的震動.
2.降低喉頭的位置:(同上);喉部放松.
3.打牙關(guān):所謂打牙關(guān),就是打開上下大牙齒(槽牙).給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打開了.然后發(fā)出一些元音,如"a".感覺感覺自己聲音的變化.
4.提顴肌;微笑著說話.,嘴角微微向上翹,同時感覺鼻翼張開了,試試看,聲音是不是更清亮了.
5.挺軟腭;打一個哈欠,順便長嘯一聲.
注意:在大聲說話時,注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音.切記,一定要"放松自己",不要矯枉過正,更不要只去注意發(fā)音的形式,而忘了說話內(nèi)容.
發(fā)音*震動,震動*氣息,要使聲音洪亮,中氣十足,就要有飽滿的氣息.呼吸要深入.持久,要隨時保持一定的呼吸壓力.平時可以多做些深吸緩呼的練習(xí).最好在練習(xí)說話的時候先站起來,容易找到呼吸狀態(tài),要坐的話,也要坐直,上身微微前傾.
運用氣息的時候,千萬不要"泄氣",要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放,并且要善于運用,嘴唇把氣攏住.這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡.
練聲樂方法三..聲線問題。
我們的發(fā)音,有一個不容易察覺的線路,比如打呼哨,聲音很響亮,道理就在于氣息暢通,聲音集中,通行無阻.說話也是這樣,要盡量讓自己的氣息貫通,讓氣音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出.這樣才能使聲音集中而響亮.
聲樂練聲方案篇九
發(fā)聲練習(xí)是用于訓(xùn)練聲樂技能技巧最基本最簡單的練習(xí)。下面小編就給大家講講發(fā)聲的訓(xùn)練聲樂技能，有興趣的朋友千萬別錯過。
發(fā)聲練習(xí)是用于訓(xùn)練聲樂技能技巧最基本最簡單的練習(xí)。實際上是把構(gòu)成歌曲旋律最基本最簡單的動機或樂句提練出來配以單純的母音或音節(jié)，在適當(dāng)?shù)囊粲騼?nèi)作半音上行或下行移動反復(fù)練唱。進行發(fā)聲練習(xí)的方法和步驟各式各樣，派別頗多。但是，無論采用什么樣的方法和步驟，都是達到以下目的：
(1)有意識地運用氣息發(fā)聲，逐步做到橫膈膜控制呼吸。
(2)形成正確的喉頭位置，解放喉頭，穩(wěn)定喉部器官，使聲帶運動與呼吸密切配合，調(diào)整適度，在唱高、中、低、強弱不同的音符時，都有較為理想的聲音效果。
(3)訓(xùn)練調(diào)節(jié)共鳴腔體的方法，適當(dāng)擴張可調(diào)節(jié)形狀的.共鳴器官--咽腔、口腔、喉腔。運用不能調(diào)整形狀的共鳴器官--頭腔和胸腔，通過共鳴腔體的調(diào)節(jié)與運用，增大音量，美化音色。
(4)呼吸、喉頭(聲帶)、共鳴器官密切配合，協(xié)調(diào)運動地發(fā)聲，做到聲區(qū)統(tǒng)一，富于力度和音色變化。
練習(xí)，這樣，就較容易調(diào)整母音著力部位和協(xié)調(diào)音波在共鳴器中的作用。練好最方便自然的母音后，逐步調(diào)整，帶動其它母音，發(fā)聲練習(xí)的進展就會快得多。
發(fā)聲練習(xí)最初以自然聲區(qū)為基礎(chǔ)，逐步拓寬到中聲區(qū)的音域。在練好中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，進一步擴展音域，達到聲部應(yīng)有的聲音特色和音域。
聲樂練聲方案篇十
練習(xí)呼吸的方法：
(一)可分無聲呼吸練習(xí)：1.快吸快呼2.快吸慢呼3.慢吸慢呼。
(二)發(fā)聲呼吸練習(xí)。頓音。連音或連頓結(jié)合的練習(xí)。
再說下唱歌時應(yīng)該如何起音；
第一，要防止用過多和過猛的氣息去沖擊聲帶。
第二。要防止聲帶過于松垮，不積極*攏閉合去擋氣。
第三，要防止起音時喉頭擠，卡，壓，使喉頭失去彈性。
起音時，一定要做到發(fā)生自然，氣息柔和，打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，聲音流動，并將打哈欠，放下喉頭，空氣通過聲門而吹的三個動作，在同一時間完成。同時還要掌握好氣息，聲帶。共鳴的協(xié)調(diào)配合速度。
聲樂練聲方案篇十一
學(xué)習(xí)正確的歌唱呼吸乃是歌唱藝術(shù)最重要和最必要的基礎(chǔ)。由呼吸控制的歌聲才是聲樂，呼吸是歌唱的原動力。聲樂界有“誰懂得呼吸，誰就會唱歌”之說，說明了呼吸在歌唱中的重要性，它確實是歌唱者首先應(yīng)該學(xué)會的一項基本功。
歌唱時的呼吸與日常生活中說話的呼吸是不大一樣的。在日常生活中，人們通過說話交流思想感情，因為一般距離較近時所需音量就較小，氣息較淺，不用很大的力度，也不用傳得很遠(yuǎn)，而且我們說話連續(xù)用嗓時間長了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說話的呼吸若用于唱歌就顯得不能勝任了。唱歌是為了抒發(fā)情感，是要唱給別人聽的。歌唱時面對的往往是大庭廣眾，須將歌聲傳至每個角落，因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，要有長時間歌唱的能力，并要求根據(jù)歌曲的需要，或長、或短、或強、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息，要做到這些，就不是簡單的事了。所以歌唱時的呼吸作為一種藝術(shù)手段，有它自身特有的一套規(guī)律和方法，它是一項技術(shù)性問題，是后天訓(xùn)練出來的。
呼吸運動包含著吸氣和吐氣兩個過程。
1、吸氣。
用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來，腹部方面，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側(cè)卻是可以動的，而且也是必須向下和向左右擴張的，這時氣推向兩側(cè)與背后并貯在那里，保持住然后再緩緩將氣吐出。
2、吐氣。
唱歌用氣時，仍要保持吸氣狀態(tài)。這點很重要，就好比給自行車打足了氣，不能一下子放松了，這里還有一個保持呼吸的問題，要保持住氣息，就必須在唱的過程中永遠(yuǎn)保持吸氣的狀態(tài)，控制住氣息徐徐吐出，要節(jié)省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。在呼和吸的過程中，要注意呼吸僵硬的感覺，整個身體表情都應(yīng)該是積極放松的，緊張的部位就是橫膈膜、兩肋，兩肋就像是一只充足的氣球一樣，我們要讓聲音坐在上面，往下拉，不能讓氣球往上浮起來，也就是說要把氣息拉住，不能讓它提上來，這就牽涉到一個氣息支點的問題。
3、唱歌時要有氣息支持點。
支持點也就是聲音要有一個立足的地方，這個立足點也就是以橫膈膜及下肋兩側(cè)做支持點，當(dāng)我們咳嗽或笑的時候，可以直接感覺到它的支持作用。沒有經(jīng)過呼吸訓(xùn)練的人，常常唱歌時，臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來等等，都是與氣息支持點沒有保持住有關(guān)。反之，我們掌握了呼吸方法，有了支持點的感覺，那么，當(dāng)我閃歌唱發(fā)聲時，便會感到聲音仿佛落在我們所控制的氣息上，也就是說聲音是由呼吸來支持了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強弱自如地做出各種變化來。
4、不同的樂句用氣是不同的。
我們在進行胸腹式呼吸時，呼吸氣勢的強弱、吐氣的方法要根據(jù)所唱歌曲(或樂句)的不同要求有所不同。下面我們就介紹幾種不同的呼吸練習(xí)法。
1)緩吸緩呼這是我們在訓(xùn)練和歌唱時常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴張(也就是腰圍擴張)，小腹向內(nèi)微收。這種吸氣要求自然放松，平穩(wěn)柔和地進行，就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r的感覺一樣，聞花的感覺使我們吸氣吸得深，就像做深呼吸運動一樣，但吸氣時不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼氣。呼氣時，注意保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出。有一種感覺可以幫助我們體會呼氣時下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動作，這里需要長長地吹氣，也就是在做長音的呼氣練習(xí)，我們常說：“長音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺。
2)急吸急呼急吸就是在很短的時間內(nèi)，通過口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，并將氣息保持住，然后，按照緩呼的要求而呼出。我們在演唱實踐中經(jīng)常要用到的，因為在歌曲的句與句之間、字與字之間的吸氣不通話你有很長的停頓時間，往往采用“偷氣”的辦法來吸入且要吸得不讓人發(fā)現(xiàn)，這就是急吸緩呼的作用。為了培養(yǎng)呼吸的控制力，我們可以采取一些練習(xí)曲及歌曲中的某些樂句做帶詞的練習(xí)，效果較好?？斔髡f過，歌者能否踏上成功之路，首先要看他對于呼吸器官的操縱和運用，是否建立了強固的基礎(chǔ)。
聲樂練聲方案篇十二
避免大聲吼叫或提高音量，尤其在吵鬧的環(huán)境，使用麥克風(fēng)將可免除大聲說話的弊端。中醫(yī)常用潤喉清音秘方保護嗓子。
每句話的第一個字輕松地發(fā)聲，讓氣流與聲音同時出來。
一句話的字?jǐn)?shù)以不超過七到十個字為限，且句子和句子中間需做停頓和換氣。孩子“清嗓子”是咽炎嗎。
避免音調(diào)太低，以減少發(fā)聲時的阻力和聲帶緊張。
工作時避免滔滔不絕的大聲說話，并且在工作之余也要避免長時間聊天、打電話。
保持喉嚨濕潤，以補充聲帶因長期使用而散失水份。
盡量不要食用太多如煙、酒、辣椒、咖啡、濃茶等食物。
保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動，以維護良好的聲帶彈性。而打一套42式太極拳對培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒幫助是非常明顯的。
有音聲障礙時，音聲休息是最好的方法，不可使用耳語說話，若癥狀持續(xù)二周以上，就應(yīng)盡早看醫(yī)師。
在情緒極度高昂時，如盛怒、悲傷等，應(yīng)避免無限制的發(fā)泄音聲。
聲樂練聲方案篇十三
聲樂是以人的聲帶為主，配合口腔、舌頭、鼻腔作用于氣息，發(fā)出的悅耳的、連續(xù)性、有節(jié)奏的聲音。下面小編來給大家分享聲樂正確練聲方法，希望對大家有幫助!
大家要認(rèn)識自己的聲音，因為每個人的嗓音條件不一樣，不是所有的歌曲都適合唱。所以找到適合自己的曲目類型才能更好的發(fā)揮自己的特長。就像阿杜的聲音，如果唱張杰的《這，就是愛》就肯定不會達到理想的效果。所以發(fā)聲練習(xí)第一步是認(rèn)識自己的聲音，找到適合自己的曲風(fēng)和類型。
基礎(chǔ)的日常練習(xí)。我們經(jīng)?？吹讲簧俚那囁囆g(shù)家和歌唱家在清早的時候練聲，發(fā)出“啊~~”的聲音，其實這個是發(fā)聲練習(xí)最基本的一個音，能夠讓練習(xí)者更快的找到準(zhǔn)確的發(fā)聲位置同時感受到氣息的流動，還有另外一個音——“咦~~~”，需要練習(xí)者打開口腔，盡量長的發(fā)音并且變化音調(diào)，發(fā)出不同的四個音調(diào)。每天需要堅持練習(xí)，也稱為開嗓。
跟隨練聲鋼琴進行練習(xí)，由彈奏著進行音調(diào)的變化，不斷升高、降低音調(diào)，并且彈出節(jié)奏感，讓練習(xí)者能夠進一步掌握演唱的節(jié)奏變化，在歌曲演唱時能夠更富有感情和起伏。
1、—氣要深。氣息是歌唱的動力。它又是聲樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。凡是能按老師的要求進行氣息練習(xí)的人，聲樂學(xué)習(xí)的進度就快，反之則慢。有的人所以不重視氣息的練習(xí)，是因為他們認(rèn)為，人人都會呼吸，呼吸還用練習(xí)嗎?他們不知道歌唱中的許多毛病都和呼吸有關(guān)。
2、練習(xí)呼吸，首先要知道歌唱對呼吸的要求，歌唱時的呼吸和平時生活中的呼吸既有相同的地方，又有不同的地方。有的專家說：你們躺著睡覺時的呼吸方法就是正確的。什么意思呢?就是人在睡覺時,是利用橫膈膜控制呼吸.吸氣，能把氣“吸到腰的周圍”。呼氣時腰和腹部自然回縮，這就是歌唱時要求的呼吸方式。所以說，躺著睡覺時的呼吸方法是正確的。
3、有的老師說：慢吸氣就像“聞花”那樣，很舒展地、緩慢地吸;又說：急吸氣就像被驚嚇時“倒吸一口涼氣”那樣?？傊璩獣r的吸氣，一定要“吸得深”。有人說：“要把氣吸到肚子里”，當(dāng)然，氣是不能吸到肚子里去的，也不能吸到腰里。氣，只能吸進“肺”里去。不過在學(xué)習(xí)聲樂時，許多老師都這么說，我們要正確理解這句話的意思，它是說，吸氣時，“腰”和“肚子”都要膨脹。給人的感覺就像是把氣，吸到“腰”和“肚子”里頭去了?！拔窖闹車焙汀拔蕉亲永铩?，說法不同，實際也都是“氣要吸得深”的意思。
4、唱歌時，是呼氣，對“呼氣”有什么要求呢?許多書上都要求，歌唱時“要保持吸氣的狀態(tài)”。也有要求“兩肋外張”的。中央音樂學(xué)院王福增教授說：“先凸胃、再收腹”，他要求，呼氣時上腹部(即肚臍以上)要凸向外，小腹要向里收。實際上，“凸胃”，后腰也就向外膨脹了。這些要求的實質(zhì)是一致的。我的體會是：“凸胃”就能保證保持吸氣狀態(tài)?！巴刮浮本湍堋皟衫咄鈴垺薄Ｋ浴巴刮浮边@個要求是最具有操作性的。無論是老師還是學(xué)生，都可以很直觀地判斷出呼氣歌唱時的狀態(tài)是否正確。
5、那么，保持吸氣狀態(tài)也好，“先凸胃、再收腹”也好，究竟是一種怎樣的狀態(tài)呢?自己是什么感覺呢?“保持吸氣的狀態(tài)”就是保持吸氣后腰部膨脹的狀態(tài)。什么感覺呢?說起來并不陌生。這種吸氣后，腰部膨脹的.感覺和用力搬東西時，腰部膨脹的感覺、或大便干燥時，用力排便時的感覺是一樣的。不同的是：搬東西和大便時要憋氣，而歌唱，是呼氣、而不是憋氣。以上講的就是“胸腹式呼吸”對“呼”和“吸”的具體要求。
6、有的人吸氣時，抬胸、甚至聳肩，呼氣時，上胸回縮塌下，這種呼吸方式，聲樂上叫做“胸式呼吸”。在聲樂學(xué)習(xí)中是不提倡、不主張的呼吸方式，一些女孩子愛用這種呼吸方式。用這種呼吸方式唱歌的人，呼吸淺，愛捏著嗓子唱，喉嚨打不開，所以，必須放棄這種呼吸方式，改為“胸腹式呼吸”方式才對。
發(fā)聲練習(xí)需要大家每天都堅持進行，并且制定自己的計劃，有固定的時間和每次練習(xí)的時間長短。在發(fā)聲練習(xí)的同時大家也可以看下學(xué)唱歌時怎么練習(xí)氣息，配合練習(xí)，因為氣息就是學(xué)唱歌最基本最重要科目的另一個。學(xué)唱歌并不是一件能夠立竿見影的事情，大家還是要對自己有信心，并且堅持練習(xí)，同時選擇適合自己的曲目加以練習(xí)，感受自己的變化，也找出自己的不足，這樣才能更清晰的制定自己的學(xué)習(xí)計劃，進步才能更快。
另外，如果你想要比較快的取得效果，也可以找專業(yè)的老師學(xué)唱歌，有了專業(yè)老師的引導(dǎo)，會比較快的找到適合自己的一些技巧，畢竟術(shù)業(yè)有專攻，借助巨人的肩膀，才能看的更遠(yuǎn)。
聲樂練聲方案篇十四
1.身體要直2.重心要穩(wěn)3.上胸要開4.雙肩要松5.面部自然6.精神振奮。
二:呼吸...(呼吸方法有多種...我們應(yīng)曲風(fēng)而異)。
1.鎖骨呼吸法2.胸式呼吸法3.腹式呼吸法4.胸腹式聯(lián)合呼吸法。
(一般我國的美聲唱法多才用與第4種:胸腹失聯(lián)合呼吸法....通俗就較為隨意點了)。
(一)可分無聲呼吸練習(xí):1.快吸快呼2.快吸慢呼3.慢吸慢呼。
(二)發(fā)聲呼吸練習(xí)..頓音.連音或連頓結(jié)合的練習(xí)。
再說下唱歌時應(yīng)該如何起音;。
第一,要防止用過多和過猛的氣息去沖擊聲帶.
第二.要防止聲帶過于松垮,不積極*攏閉合去擋氣。
第三,要防止起音時喉頭擠,卡,壓,使喉頭失去彈性.
起音時,一定要做到發(fā)生自然,氣息柔和,打開喉嚨,穩(wěn)定喉頭,聲音流動,并將打哈欠,放下喉頭,空氣通過聲門而吹的三個動作,在同一時間完成.同時還要掌握好氣息,聲帶.共鳴的協(xié)調(diào)配合速度.
1.正確站立的歌唱姿勢和積極興奮的歌唱狀態(tài)。
2.用口鼻垂直吸氣,鼻孔興奮張開.哼唱時,要有流鼻涕的感覺,要均勻.柔和地從鼻腔向外嘆氣,一定要有嘆氣感.通暢感.橫膈膜有各顯的支持點.
3.哼唱時,嘴似閉非閉,上下齒不要咬死,舌頭平放,舌頭舔在下牙床上,喉頭下沉輕輕提氣.
4.哼唱時,聲音是從上口蓋以上發(fā)出的,眉心和鼻深處有輕微的振動感,而且每個音都是從同一位置上哼出來的.
通俗唱法又為流行唱法,比較強調(diào)歌唱者本人的自然噪音,并不特別講究聲音的共鳴和音量,但強調(diào)情緒的渲染,非常重視歌曲感情的表達.
演唱上要求吐字清晰,音調(diào)流暢,表情真摯.,有時如口語說白似地低吟淺唱.有時又強勁有力地高聲喊唱.帶有極調(diào)的傾訴性和宣泄性,具有濃厚的個性色彩和表現(xiàn)風(fēng)格的能力:同時也很注意歌唱的自然化和生活化.使用話筒演唱也是通俗唱法的特點之一,很講究使用話筒的技巧,充分發(fā)揮電聲擴大音量和美化聲音的作用..以減輕演唱的負(fù)擔(dān).在唱法上也有結(jié)合民族唱法和美聲唱法的,前者如日本的浪曲新唱,.后者如法國小曲中的美聲派.
通俗唱法在表演形式上靈活自由,有較多的形體動作(甚至配上半舞),充分發(fā)揮演唱者的特長.在服飾上,往往標(biāo)新立異,鮮艷奪目,在伴奏上大量使用電聲樂器,并配以多變的燈光效果,造成聽覺,視覺上統(tǒng)一的強烈刺激的演唱效果.
歌唱的`藝術(shù)是歌唱者把自己對歌詞和音樂的理解,用優(yōu)美的歌聲傳達出來.要準(zhǔn)確深刻地表現(xiàn)好歌曲的內(nèi)涵,首先必須認(rèn)真研究歌曲的音樂和歌詞,認(rèn)真分析研究樂譜,歌詞和表情記號所要表達的感情內(nèi)容,是歌唱者進行再創(chuàng)造的首要任務(wù)..只有講歌曲讀熟,背熟,弄清歌詞的內(nèi)容和音樂中各種表情記號的意義和內(nèi)涵,分析理解歌曲的基本風(fēng)格情調(diào)以及作者的創(chuàng)作意圖之后,才可能在此基礎(chǔ)上對作品做進一步的藝術(shù)處理.
在精確,熟練地學(xué)會歌曲樂譜的同時,應(yīng)講歌詞多朗讀幾遍,歌詞的文學(xué)語言形象也是歌唱藝術(shù)創(chuàng)造音樂形象的基礎(chǔ).
音樂是歌曲的靈魂,在熟讀樂譜的過程中,要反復(fù)體悟音樂的感情特征,領(lǐng)略歌曲音樂的旋律美,理解歌曲音樂的意境.
當(dāng)我們講一首歌曲已經(jīng)唱得很準(zhǔn)確,熟練,而且對歌曲的思想內(nèi)容與感情形象有了較深入的分析和理解后,就可進入更為深入的演唱的整體布局階段.
寫文章講究結(jié)構(gòu),作畫講究構(gòu)圖,演唱藝術(shù)表現(xiàn)也同于此理,演唱者在深入細(xì)致地分析了作曲家的創(chuàng)作意圖,作品的時代背景,歌詞的語言規(guī)律,音樂的風(fēng)格特點以及結(jié)構(gòu)形式之后,就要講個人對作品的感情體驗溶金其內(nèi),運用自己的音樂思維展開內(nèi)心的音樂想象,在頭腦中逐漸形成一個較完整的聲音形象..根據(jù)作品內(nèi)容的需要,對演唱的聲音特質(zhì),色彩變化,音樂的連接方式,旋律的起承轉(zhuǎn)合,高潮,收尾以及感情發(fā)展的層次變化等等進行整體的設(shè)計構(gòu)思.選擇最佳的演唱手段加以表現(xiàn).例如如何用速度的快慢疾徐,音量的大小收放,力度的輕重強弱,節(jié)奏的抑揚頓挫,音色的濃淡明暗,聲音線條的連斷圓潤,語氣及語調(diào)的變化等等聲樂表現(xiàn)手段來體現(xiàn)。同時對歌曲旋律的分句,吐字行腔,氣口安排,聲音的運用等方法作出統(tǒng)一的布局安排.調(diào)動一切的聲樂技術(shù)手段為塑造完整動人的聲樂藝術(shù)形象服務(wù).需要注意的是,聲樂技巧的使用也必須得當(dāng).有如作畫,什么地方需要濃墨重彩的涂抹,什么地方需要輕描淡寫的勾勒,都必須服從歌曲內(nèi)容和整體布局的安排,切忌脫離歌曲內(nèi)容無目的地炫耀賣弄聲音技巧..
另外應(yīng)當(dāng)注意掌握歌曲不同的風(fēng)格..任何國家,.任何民族,.任何地區(qū)的音樂都有自己的風(fēng)格特點.,應(yīng)有意識地去熟悉各種風(fēng)格的歌曲.........
聲樂練聲方案篇十五
susannedenham是美國georgemason大學(xué)發(fā)展心理學(xué)系教授，幾十年來專注于研究幼兒的情感發(fā)展以及父母在其中起到的作用。denham教授的研究表明，對情感的理解能力是決定學(xué)齡前兒童社交能力強弱的關(guān)鍵，對情感的理解能力越強，孩子越會受到同齡伙伴的喜歡。
父母在孩子學(xué)齡前階段，要注意教會孩子表達的情感，而不是指望孩子“大了自然就懂了”。教孩子表達情感，最重要且簡單易行的兩個方法：
denham教授發(fā)現(xiàn)，當(dāng)父母經(jīng)常向孩子解釋自己的情緒及引起該情緒的原因時，孩子能學(xué)會更好地控制自己的情緒。而在解釋自己情緒的時候，可以融入一些行為規(guī)范的要求，比如“你剛才在公眾場合大聲尖叫讓我很難過，我希望你下次有什么需求能和媽媽好好說”。而當(dāng)父母更常使用高級的語言來描述情緒時，孩子能更好地處理憤怒和失望的情緒。
作為社交導(dǎo)師的父母，在處理自己情緒的時候，其實無形中也在傳遞一些處理情感的方式。假如父母遭遇到挫折或損失，表現(xiàn)得積極、向上，而不是憤怒或絕望，孩子耳融目染，也會以正確的方式來面對以后可能出現(xiàn)的消極情緒。
越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，如果父母(特別是媽媽)經(jīng)常表現(xiàn)出負(fù)面的情緒，孩子的社交能力受到的負(fù)面影響是非常大的。孩子看到媽媽表現(xiàn)出負(fù)面情緒的情況越多，就越不會將媽媽看成是一個可以給他/她安慰和建議的人;而在生活中缺少一個這樣的“導(dǎo)師”對孩子社交能力的培養(yǎng)是不利的。另外denham教授研究發(fā)現(xiàn)，那些社交能力最強的幼兒，往往是那些在家里經(jīng)常能感受到積極向上情緒的人。
孩子像一塊潔白的布，不知不覺就染上了色彩，母親的教誨，禮儀家教自不必說，甚至連大人下意識的動作也被他模仿，這種吸取是無微不至的。自古人們就說：“孩子是母親的鏡子”，但這種映像一旦照入，就不易消失，將終生留在孩子身上，考慮到這一點，鏡子的比喻恐怕就不夠貼切?！?BR> 和孩子保持良好的親密關(guān)系，可以在情感上給予他們安全感，這樣他們才能更容易適應(yīng)新的環(huán)境變化(社交形勢的變化)，也培養(yǎng)了他們的同理心。美國威斯康星大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，對父母有安全情感聯(lián)結(jié)的4歲孩子比和父母缺乏安全情感聯(lián)結(jié)的同齡人要有更強的同理心。
denham教授做過實驗，問一群幼兒園的小朋友在各種情況下，他們預(yù)計父母會如何反應(yīng)。那些預(yù)計父母會給他們帶來安慰的孩子，在幼兒園里是那些被老師們評價為社交能力比較強、更有同理心和更有合作精神的孩子。
當(dāng)孩子“無理由地”發(fā)飆時，父母第一反應(yīng)就是讓他/她不要哭鬧;大聲的哭鬧很容易讓父母著急上火，然后很大聲地制止孩子：“不要哭了!!!”然后簡單地讓孩子“不要哭了”，往往并不會有任何效果，而且也不能讓孩子學(xué)會如何控制自己的情緒。
常爸之前關(guān)于“terribletwo”的文章里，有這么一段話，和denham教授給出的建議不謀而合：
很多時候，孩子發(fā)飆往往是有了負(fù)面的情緒，卻不知如何用語言表達。如果家長在孩子發(fā)完脾氣以后，能幫助孩子將其情緒用語言表達出來，會有助于孩子正確地感知自己所經(jīng)歷的事情，進而更好的控制自己的脾氣?！?BR> 他給你一塊糖吃，是有汽車大王捐助一萬萬元的慷慨。他做了一個紙鳶飛不上去，是有齊柏林飛船造不成功一樣的躊躇。他失手打破了一個泥娃娃，是有一個寡婦死了獨生子那么悲哀。他沒有打著他所討厭的人，便好像是羅斯福討不著機會帶兵去打德國一般的慪氣。他受了你盛怒下的鞭撻，連在夢里也覺得有法國革命模樣的恐怖。他寫字想得雙圈沒有得著，仿佛是候選總統(tǒng)落了選一樣的失意。他想你抱他一會兒而你卻抱了別的孩子，好比是一個愛人被人奪了去一般的傷心?！?BR> 要孩子有同理心，要他們學(xué)會從別人的角度看問題，父母首先要試著從孩子的角度看問題，和孩子產(chǎn)生“共情”。
和孩子像朋友般自在地聊聊他的圈子所發(fā)生的事情。你不僅可以知道到孩子做了什么，也能讓他感覺到你對他的社交活動很感興趣。
于是對于他在生活中碰到的社交問題，也許會向你請教解決策略。這時候應(yīng)該鼓勵他們建立一種積極的、正面的態(tài)度。corsaro等人的研究發(fā)現(xiàn)學(xué)齡前兒童有一半以上的社交活動都是以被拒絕開始的。所以當(dāng)你的孩子被拒絕的時候，你可以換一種方式來解決孩子被拒絕的窘迫“也許他比較害羞”或者“他可能想自己玩會兒”。你在幫他想解決辦法的時候，其實也是在引導(dǎo)著他預(yù)測不同的社交策略的影響結(jié)果，這也是幫助孩子去理解別人的情緒和感受，增強其同理心。
孩子們都很喜歡玩“角色扮演”的游戲，這是學(xué)齡前兒童建立友誼的重要方式之一。有研究表明，經(jīng)常一起玩角色扮演游戲的孩子彼此之間較少爭吵，溝通也更順暢。
角度扮演游戲?qū)τ谔岣吆⒆拥淖钥亓κ呛苡泻锰幍?，而社交能力很重要的一個要素就是情緒自控力。如果大孩子或者父母參與進孩子的游戲當(dāng)中，游戲會變得更加復(fù)雜，并且在其引導(dǎo)和陪伴下可能會持續(xù)更長的時間，對于孩子來說也是一個通過游戲來提升社交能力的好方法。
聲樂練聲方案篇十六
我們平時練聲總是“米”、“媽”地進行反復(fù)練習(xí)，戲曲演唱喊嗓也是“衣”、“呀”的，這就是所謂的母音練習(xí)。母音的練習(xí)要有目的和方法，不是簡單的隨便唱唱，下面小編整理了母音聲樂練聲方法技巧，供你閱讀參考。
(1)呼吸技巧。想象一下練聲時我們所要求的方法是什么，有什么動作可以輔助我們進行正確的呼吸.比如向下蹲.抬東西時的動作等。
聲結(jié)合的練習(xí)來提高唇、齒、舌的靈活運用能力。
(3)在歌唱發(fā)聲時。還應(yīng)注意對音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練。我們在練聲時，旋律的走向往往都是簡單而重復(fù)的，但到了具體歌唱時，則需要連貫、抑揚頓挫、強弱對比明顯的歌唱發(fā)聲技巧，因而在我們平時歌曲演唱時.應(yīng)注意對音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練。
(4)培養(yǎng)好的樂感。當(dāng)我們一開始練聲時，就要把每一條練聲曲當(dāng)歌曲來進行訓(xùn)練.從開始練聲就要同音樂結(jié)合起來.從最基礎(chǔ)的地方入手培養(yǎng)良好的樂感。
(5)注重情感的培養(yǎng)。在演唱歌曲時，一定要投入.有了良好的情感支撐，歌唱技巧也就會在不知不覺中運用上了。
我們平時練聲總是“米”、“媽”地進行反復(fù)練習(xí)，戲曲演唱喊嗓也是“衣”、“呀”的，這就是所謂的母音練習(xí)。母音的練習(xí)要有目的和方法，不是簡單的隨便唱唱，如練習(xí)中使用：
很顯然，這是用“米”的母音來帶“媽”的母音，使“媽”的發(fā)聲要向“米”的感覺靠攏，并具有“米”的色彩。
我訓(xùn)練學(xué)生是根據(jù)不同情況來使用不同母音進行的。經(jīng)常使用的是兩組母音，一組是“o”、“u”，另一組是“i，i、“e.’’母音。這兩組母音在具體訓(xùn)練 中有不同的作用和效果。使用“0”、“u”母音時，便于打開喉嚨，使聲音垂直，容易獲得掩蓋的效果，對克服那些聲音有擠、卡、尖、白毛病的人是很有效的， 因為有這類毛病的人都是在歌唱中喉嚨打不開，氣息懸、淺，聲音位置低。我教的民族唱法的學(xué)生也同樣使用“0”、“u”母音來訓(xùn)練，一般經(jīng)常使用：
我在訓(xùn)i練中經(jīng)常加上字頭，如上面練習(xí)音階中的“努”，是使用“哼鳴”與“u”母音的合用辦法。“o”母音的`用法與“u”是一樣的，這里就不單獨提了。如 果“u”母音用好了，能使聲音豎、圓潤、飽滿，上下容易統(tǒng)一、貫通，掩蓋位置比較明顯。練好“o”、“u”母音是基本歌訓(xùn)練必不可少的步驟，它能解決聲音 平衡和整體歌唱的問題，因此，用“o”、“u”母音練習(xí)的同時，還要用它們來帶其他的字，使別的母音也具有“o”、“u”母音的特點和色彩，這樣勢必對那 些聲音的擠、卡、尖的問題能起一個綜合的平衡作用，可以調(diào)整到較合理的聲音比例關(guān)系上。
例如：
這個練習(xí)正體現(xiàn)出用“u”帶“啊”和“ei“、“i”等母音，使這些母音都帶上“u”母音的感覺和色彩。由于“u”母音具有聲音垂直、掩蓋、喉嚨開的特點，帶出來的其他母音也同樣有這樣的特點。
然而，雖然“u”母音聲音圓潤、渾厚、通暢，但容易使吐字不很清晰，這是母音變形的緣故。用這種辦法直接帶字唱民歌和戲曲不太合適，容易出現(xiàn)音包字或吐字 含混不清的問題，搞不好，聽眾會反映喉嚨里像含了個餃子，聽起來不習(xí)慣，也不親切。所以，用“u”、“0”母音練習(xí)基本功是必要的，但在歌唱中要注意與語 言的結(jié)合，如果用“u”、“0”母音帶字演唱創(chuàng)作歌曲或幅度較大的聲樂作品較為合適。
“i” “ei”母音的使用與“0”、“u”有所不同，雖然在歌唱的整體感覺上是一致的，但由于“i“ “ei”母音聲音比較集中、靠前，聲帶張力也強一些，因此，聲音色彩比較明亮，富有靈活性，對克服那些聲音上有重、壓、暗、撐毛病的人頗為見效。我們知道 “i" “ei”母音是窄母音，本身就具有集中、明亮、位置高的特點，如果在練習(xí)當(dāng)中配合好氣息和打開喉嚨，那么“i”、“ei”母音的音色肯定是很甜美的，帶上 的其他母音，也就都會具有這種色彩。由于“n“ "ei”母音的聲音比較集中、靈活，在咬字上也更方便一些，可以用很小的動作就能把字吐清晰，因此，用這組母音演唱中國歌曲和民歌很適合，音色上也更符合 我國民眾的欣賞習(xí)慣。用“i" “ei”母音帶其他母音也可以得到相同的效果，如果能運用得自然、統(tǒng)一，那么，唱好中國民歌是不成問題的。下面舉幾個用 “i" “ei”母音帶其他母音的練習(xí)實例：
還有很多練習(xí)不一一列舉，尤其換字的練習(xí)，很靈活，用“i" “ei”母音加上任何字頭都可以。
聲樂練聲方案篇十七
練聲樂的首要步驟是練氣，氣息是否穩(wěn)定對聲樂的練習(xí)是很有幫助的。下面本站小編整理了練聲樂的技巧，供你閱讀參考。
練聲樂首先要練氣。我認(rèn)為可以通過以下四個步驟進行訓(xùn)練。
一、姿勢:養(yǎng)成良好的歌唱姿勢對初學(xué)者很重要，因為姿勢的好壞將直接影響氣息訓(xùn)練，影響發(fā)聲器官正常運動，如:頭抬得過高頸部緊，影響開喉;面部僵，影響下巴放松;胸部緊、往里凹，腰不直，影響氣息滾動往下沉，使歌者不能獲得理想的氣息支持點。再者，歌唱是門表演藝術(shù)，舞臺形象的美觀對演員很重要。因此，訓(xùn)練的第一步是姿勢。正確的姿勢應(yīng)是自然站立，雙腳距離約二拳，可一前一后，雙肩自然放松往下垂，頭部高低適中，雙眼平視前方面帶微笑。
二、“說”:是指的“打哈欠”與積極嘆氣相結(jié)合的方法，“說”母音或是字、民族語。歌唱須用語言表達，語言是歌唱的重要組成部分，是歌唱的基礎(chǔ)之一。要唱好歌就必須很好地掌握吐字發(fā)音的規(guī)律，把吐字發(fā)音的著力點運用到“打哈欠”與積極嘆氣中去，解決氣與字的關(guān)系，用氣把每個字“說”出來。這里所講的“打哈欠”與日常生活中的打哈欠是有區(qū)別的，生活中打哈欠時，軟顆自然往上提，會厭很快立起，喉嚨打開。但，胸部往上并有點緊，兩肋也往里收，主要原因是橫隔膜往上，失去了對氣息的控制。但是，如果采用剛打哈欠那一剎那的感覺，加上直腰積極嘆氣的方法，讓橫隔膜保持吸氣狀態(tài)，起到控制氣息的作用，在這基礎(chǔ)上放松上半身，使胸部、兩肋同時慢慢往外擴，就能獲得比較好的歌唱氣息支持點，這就是上面所講的“打哈欠”與積極嘆氣的方法。用這種方法大膽地把母音a,e,i,o,u或是字、民族語拖長“說”出，也可根據(jù)歌者的毛病有針對性選用字，如:聲音擠、捏可選用“h’，與a,o等拼寫ha(哈)ho(火)hu(呼)，讓氣從喉中吹出打開喉嚨;如聲音暗或是包，可選用“f"與a拼發(fā)fa(發(fā))“b，，與a,o拼發(fā)6a(巴)bo(波)，把著力點放在齒與唇。“說”的練習(xí)方法有二種:。
1.在“打哈欠”積極嘆氣的基礎(chǔ)上，從上往下“說”字，如ha(哈)fa(發(fā))或是其它字，目的是要在“打哈欠”中找到開喉的感覺，找到聲音從上往下走時要靠腰、肋，使“打哈欠”的狀態(tài)始終保持不變，聲音不受音的高低而改變位置。
2.在積極嘆氣“打哈欠”的基礎(chǔ)上，由下往上“說”拖長的字，目的是要找到音由低往上走時，同樣要用氣息支持開喉，音再低音位也不能變。
1..沒有充分利用共鳴器官。
2..氣息不穩(wěn)(方法):。
一.技巧。
1.體會胸腔共鳴:微微張開嘴巴.,放松喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲..或低低的哼唱,,體會胸腔的震動.
2.降低喉頭的位置:(同上);喉部放松.
3.打牙關(guān):所謂打牙關(guān),就是打開上下大牙齒(槽牙).給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打開了.然后發(fā)出一些元音,如"a".感覺感覺自己聲音的變化.
4.提顴肌;微笑著說話.,嘴角微微向上翹,同時感覺鼻翼張開了,試試看,聲音是不是更清亮了.
5.挺軟腭;打一個哈欠,順便長嘯一聲.
注意:在大聲說話時,注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音.切記,一定要"放松自己",不要矯枉過正,更不要只去注意發(fā)音的形式,而忘了說話內(nèi)容.
二..氣息問題。
發(fā)音*震動,震動*氣息,要使聲音洪亮,中氣十足,就要有飽滿的氣息.呼吸要深入.持久,要隨時保持一定的呼吸壓力.平時可以多做些深吸緩呼的練習(xí).最好在練習(xí)說話的時候先站起來,容易找到呼吸狀態(tài),要坐的話,也要坐直,上身微微前傾.
運用氣息的時候,千萬不要"泄氣",要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放,并且要善于運用,嘴唇把氣攏住.這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡.
聲樂練聲方案篇十八
一、是培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。即溫和的情操、避免情緒激動、憤怒以及過度的精神消耗，避免情緒大起大落。高興時、憤怒時、興奮時戒大聲叫喊，以免造成聲帶損壞，導(dǎo)致聲音嘶啞，特別要當(dāng)心。
二、盡量用腹部(即丹田)輕松發(fā)聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。要積極訓(xùn)練這種講話的方法，是減輕嗓子負(fù)擔(dān)的有效辦法!
三、是建立良好的授課環(huán)境。教室過大，就會被迫教師加大用嗓力度或提高聲頻度、響亮度，易造成聲帶損傷。環(huán)境嘈雜、空氣污濁、粉塵多，則造成咽喉受損，易遭微生物感染患病。因此，保持教室大小適中，注意開窗通風(fēng)，使用無塵粉筆，使用普通話教學(xué)，改進教學(xué)方法吸引學(xué)生注意力，減少課堂上的嘈雜聲，對于保護教師嗓子，提高教學(xué)質(zhì)量都是行之有效的辦法。
四、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時多喝茶，保持咽部清潔，不抽煙、少喝酒、少食辛辣食物和過冷過熱食物。否則會刺激咽喉部組強而產(chǎn)生慢性炎癥，工作與休息安排適當(dāng)，勞逸結(jié)合等都會減少教師患咽喉病的機會。
五、是要加強平時的體育鍛煉，首先要注意堅持室外活動，增強機體的各項生理功能，提高和增強機體對感染性疾病的抵抗能力，預(yù)防感冒，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。
六、充足的睡眠，注意休息，特別在就寢之前不要吃太多東西。
七、平時要養(yǎng)成保養(yǎng)嗓子的習(xí)慣。常?？梢圆捎镁栈?、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝。值得提醒的是無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，會產(chǎn)生聲帶方面問題的，所以要及時去醫(yī)院進行檢查!
八、平時養(yǎng)成喝水、喝茶的好習(xí)慣，保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。避免飲用酒精和咖啡，不要吸煙，即使是被動吸煙也應(yīng)該避免。
希望我們的廣大歌唱愛好者擁有良好嗓子，為工作學(xué)習(xí)服務(wù)，學(xué)習(xí)歌唱的同學(xué)在每天早上起來后，要避免直接用高聲練唱或大聲講話，最好先喝點溫開水，滋潤一下嗓子，然后再從輕聲哼鳴唱法開始訓(xùn)練，我把這個過程自稱為“開嗓”
聲樂練聲方案篇一
人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個音箱，搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產(chǎn)生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。
共鳴訓(xùn)練要注意對發(fā)音器官的控制練習(xí)，以達到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開嘴說話，而不是發(fā)聲不動嘴，咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應(yīng)該盡力做到這一點。開始訓(xùn)練時，朗讀以下的內(nèi)容大聲進行練習(xí)：
胸腔共鳴練習(xí)：暗淡反叛散慢計劃到達。
口腔共鳴練習(xí)：澎湃碰壁拍打噴泉品牌。
鼻腔共鳴練習(xí)：媽媽買賣彌漫出門戲迷。
在練習(xí)時要注意仔細(xì)體會發(fā)音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。發(fā)音練習(xí)：怎么讓你的聲音有磁性好聽)。
聲樂練聲方案篇二
練聲可以用各個母音或混合母音或子母音混合音，也可以用音階的音名1234567等等來練唱，也可以在練聲曲上安排歌詞來練習(xí)叫帶詞練習(xí)。要有計劃、有針對性地進行選擇練習(xí)，而且不同的學(xué)習(xí)階段，選擇的發(fā)聲練習(xí)也是不同的。下面本站小編整理了聲樂演唱練聲方法，供你閱讀參考。
1、“哼鳴”的基本練習(xí)。
一般在開始練聲時，先練練“m”是有益的，因為發(fā)這個音容易達到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開，好像閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會發(fā)出鼻音。
2、母音的練習(xí)。
除進行哼鳴練習(xí)外，更多地是進行母音的練習(xí)，如a、e、i、o、u等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如ma、me、mi、mo、mu等等。
3、連音練習(xí)。
4、頓音練習(xí)。
頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強。練習(xí)時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。
5、連音和頓音結(jié)合的練習(xí)。
在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好像是一個“點”，連音像是一條“線”，這樣以點帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。
6、保持共鳴位置不變的練習(xí)。
找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴焦點找準(zhǔn)了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。
7、聲音靈活性的練習(xí)。
這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動的要求，以達到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。
8、字聲結(jié)合練習(xí)(帶詞練習(xí))。
要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現(xiàn)，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。
9、練聲注意事項。
1)要注意保護好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)鼐毘?，發(fā)聲練習(xí)的時間，初學(xué)時20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時或一小時，堅持每天練習(xí)最重要，絕對避免用全音量來練習(xí)。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。
2)在沒有能力唱高音之前，切勿做高音練習(xí)，經(jīng)常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹(jǐn)慎，不要唱不適合自己的曲目。
3)每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感，精神集中，感興趣地練習(xí)。
4)練習(xí)時要多用慢的、短的樂句作為最初的練習(xí)。
1)呼吸方法與訓(xùn)練：實際練習(xí)發(fā)聲以前要首先對呼吸加以訓(xùn)練，找到并掌握呼吸的感覺。仔細(xì)體會睡覺的吸氣感覺，這是最舒服也是最自然的一種方法。也可以體會吸一口氣準(zhǔn)備吹桌上的灰塵、吸氣以后，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張、膨脹的感覺，找到這種對抗的(稱為呼吸支持)感覺。呼氣的時候最主要是保持吸氣的感覺和狀態(tài)，讓吸氣肌群有控制的、漫漫的放松，使氣息暢通無阻的輸出，直至歌聲、樂句、停頓、結(jié)。要很好的利用橫膈膜的力量，把腰圈擴張的感覺一直保持住。
2)喉頭和聲帶：喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開歌唱藝術(shù)寶庫的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的。一般來說，歌唱時喉頭位置應(yīng)該比平時說話時偏低一些(就像我們深吸氣時的喉頭感覺，喉頭位置的穩(wěn)定是在運動中的相對穩(wěn)定，而不是僵死不動的穩(wěn)定。就像浮在水面上的皮球永遠(yuǎn)穩(wěn)定在水面上的道理一樣，若把皮球比做喉頭，皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時的喉頭位置應(yīng)始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開的狀態(tài)。
3)打開喉嚨：打開喉嚨主要是指打開咽喉腔部分，是后、口、鼻整個咽腔形成一個適合于發(fā)通道，使氣息能暢通無阻的運行，的在歌唱訓(xùn)練中“打開喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞?！按蜷_喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開，下巴放松自然放下而稍后拉，這時候的喉嚨是打開的。那么如何“打開喉嚨”呢?首先是“打哈欠”的狀態(tài)“打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空間增長增大。如果我們在唱歌的時候都能保持這個狀態(tài)的話，那你的聲音就不會是“白”的、“扁”“擠”的了，你的聲音就會是“豎的”、“圓的”了。其次是用“微笑”狀態(tài)來打開喉嚨我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打開，大牙關(guān)打開，面部兩邊的笑肌(顴骨)呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音。
4)訓(xùn)練好中聲區(qū)：中聲區(qū)是唱歌的基礎(chǔ)，沒有良好的中聲區(qū)，就談不到其他的一切。我們應(yīng)當(dāng)重視中聲區(qū)的練習(xí)，多在中聲區(qū)下功夫，不要急于唱很高的音。練習(xí)時，我們先從中聲區(qū)以中、小音量練習(xí)開始，經(jīng)過相當(dāng)一段時間的鞏固以后，再慢慢向較高一點或較低一點的音域發(fā)展，初學(xué)者一定要遵循由易而難的循序漸進的原則，否則一開始就猛練高音，不但不會獲得正確的高音，反而會毀壞聲帶。中聲區(qū)應(yīng)該靠前，明亮，輕松流暢，不費力，這樣才能往上發(fā)展，為演唱高音打開通路。中聲區(qū)的聲音不要強求音量，而是要自然自如，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。每個聲部的重要音區(qū)都是中聲區(qū)。中聲區(qū)要做到吸氣深，呼吸力求自然，有彈性，積極向上，有支持點，喉頭穩(wěn)定松馳，不論唱高、低不同的音，喉頭的感覺都在一個位置上，聲音要往外送，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。
5)練習(xí)高音區(qū)：高音區(qū)常常在作品的高潮中出現(xiàn)，有著激發(fā)聽眾情緒、振奮人心的力量。唱好了高音，會給整個演唱增添光彩。因此，具有響亮的、金屬般的高音對歌唱者來說是非常寶貴的，在找到了自然聲區(qū)，打好了中聲區(qū)的基礎(chǔ)，又掌握了換聲區(qū)的技巧后就可以進行高音的練習(xí)。唱高音時，兩顴骨要更積極開放，整個歌唱狀態(tài)要更加積極向上，興奮。隨著音高向上，下頜需要松弛地向下，向兩側(cè)向后拉;小舌頭提起如打哈欠似地吸住氣，使喉嚨更加打開，喉頭不可隨音高往上移動，而是相反，逐步下降，保持在吸氣的狀態(tài)，當(dāng)然這個狀態(tài)必須有氣息的支持。
聲樂練聲方案篇三
要經(jīng)過很多不同的訓(xùn)練方法,很多時不是依書而習(xí),就可以得上歌唱大道.因才施教,因生理條件而判斷練聲方法,是至理。
名言。
實際練習(xí)發(fā)聲以前要首先對呼吸加以訓(xùn)練，找到并掌握呼吸的感覺。仔細(xì)體會睡覺的吸氣感覺，這是最舒服也是最自然的一種方法。也可以體會吸一口氣準(zhǔn)備吹桌上的灰塵、吸氣以后，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張、膨脹的感覺，找到這種對抗的(稱為呼吸支持)感覺。呼氣的時候最主要是保持吸氣的感覺和狀態(tài)，讓吸氣肌群有控制的、漫漫的放松，使氣息暢通無阻的輸出，直至歌聲、樂句、停頓、結(jié)。要很好的利用橫膈膜的力量，把腰圈擴張的感覺一直保持住。
喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開歌唱藝術(shù)寶庫的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的。一般來說，歌唱時喉頭位置應(yīng)該比平時說話時偏低一些(就像我們深吸氣時的喉頭感覺，喉頭位置的穩(wěn)定是在運動中的相對穩(wěn)定，而不是僵死不動的穩(wěn)定。就像浮在水面上的皮球永遠(yuǎn)穩(wěn)定在水面上的道理一樣，若把皮球比做喉頭，皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時的喉頭位置應(yīng)始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開的狀態(tài)。
打開喉嚨主要是指打開咽喉腔部分，是后、口、鼻整個咽腔形成一個適合于發(fā)通道，使氣息能暢通無阻的運行，的在歌唱訓(xùn)練中“打開喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞?！按蜷_喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開，下巴放松自然放下而稍后拉，這時候的喉嚨是打開的。那么如何“打開喉嚨”呢?首先是“打哈欠”的狀態(tài)“打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空間增長增大。如果我們在唱歌的時候都能保持這個狀態(tài)的話，那你的聲音就不會是“白”的、“扁”“擠”的了，你的聲音就會是“豎的”、“圓的”了。其次是用“微笑”狀態(tài)來打開喉嚨我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打開，大牙關(guān)打開，面部兩邊的笑肌(顴骨)呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音。
中聲區(qū)是唱歌的基礎(chǔ)，沒有良好的中聲區(qū)，就談不到其他的一切。我們應(yīng)當(dāng)重視中聲區(qū)的練習(xí)，多在中聲區(qū)下功夫，不要急于唱很高的音。練習(xí)時，我們先從中聲區(qū)以中、小音量練習(xí)開始，經(jīng)過相當(dāng)一段時間的鞏固以后，再慢慢向較高一點或較低一點的音域發(fā)展，初學(xué)者一定要遵循由易而難的循序漸進的原則，否則一開始就猛練高音，不但不會獲得正確的高音，反而會毀壞聲帶。中聲區(qū)應(yīng)該靠前，明亮，輕松流暢，不費力，這樣才能往上發(fā)展，為演唱高音打開通路。中聲區(qū)的聲音不要強求音量，而是要自然自如，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。每個聲部的重要音區(qū)都是中聲區(qū)。中聲區(qū)要做到吸氣深，呼吸力求自然，有彈性，積極向上，有支持點，喉頭穩(wěn)定松馳，不論唱高、低不同的音，喉頭的感覺都在一個位置上，聲音要往外送，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。
高音區(qū)常常在作品的高潮中出現(xiàn)，有著激發(fā)聽眾情緒、振奮人心的力量。唱好了高音，會給整個演唱增添光彩。因此，具有響亮的、金屬般的高音對歌唱者來說是非常寶貴的，在找到了自然聲區(qū)，打好了中聲區(qū)的基礎(chǔ)，又掌握了換聲區(qū)的技巧后就可以進行高音的練習(xí)。唱高音時，兩顴骨要更積極開放，整個歌唱狀態(tài)要更加積極向上，興奮。隨著音高向上，下頜需要松弛地向下，向兩側(cè)向后拉;小舌頭提起如打哈欠似地吸住氣，使喉嚨更加打開，喉頭不可隨音高往上移動，而是相反，逐步下降，保持在吸氣的狀態(tài)，當(dāng)然這個狀態(tài)必須有氣息的支持。
聲樂練聲方案篇四
氣息是聲音的動力來源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。說話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流，進而轉(zhuǎn)換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運動，不斷改變聲道的聲學(xué)性質(zhì)，將峰音變成能區(qū)別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。這就是發(fā)音的全過程。氣息的運用與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。為此，著重要進行下列訓(xùn)練：
一、呼吸訓(xùn)練。
有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他(她)"中氣"很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則"中氣"不足。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外，還有一個氣息調(diào)節(jié)技巧問題，即呼吸和講話的配合、協(xié)調(diào)是否恰當(dāng)?shù)膯栴}。
1、正常情況下，說話是在呼氣時而不是在吸氣時間進行的，停頓則是在吸氣時進行的。如果是持續(xù)時間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時更強的呼吸循環(huán)。
講話時的正確呼吸方法，應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法)，即運用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運用這種呼吸方法時說："唱歌時小肚子常是硬的，唱的越高就越硬"。
胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結(jié)合。具體方法如下：
(1)、吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時向外擴展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。
(2)、呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部儲氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過程中，語音一個接一個的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語言。
這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發(fā)音提供充足的"氣"，同時，由于小腹向內(nèi)收縮，胸前向外擴張，以小腹、后腰和后胸為支柱點，為發(fā)音提供了充足的"力"。"氣"與"力"的融合，為優(yōu)美的聲音奠定了堅實的基礎(chǔ)。
2、在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關(guān)系，必須注意：
第一，盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。
第二，盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個長句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句，不要為了渲染和曾強表達效果而勉為其難地為之。那樣，會適得其反。
第三，盡可能時講話時的姿勢有利于呼吸。無論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收，雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準(zhǔn)備和行進狀態(tài)之中。呼吸順暢，方可語流順暢。
3、練習(xí)呼吸的方法有很多，主要有：
(1)聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進其香氣，控制一會兒后緩緩?fù)鲁觥?BR> (3)咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出"咝————"聲，力求平穩(wěn)均勻持久。
(4)數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清晰響亮。
(5)用繞口令或近似繞口令的語句練習(xí)氣息。如：
出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒``````這是一個繞口令，一口氣說完才算好。
開始做練習(xí)的時候，中間可以適當(dāng)換氣，練到氣息有了控制能力時，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭取一口氣說完，甚至多說幾個棗兒。
二、聲帶訓(xùn)練。
在通常情況下，人們說話時，聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶對發(fā)音起很大的作用。，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠后天的訓(xùn)練和保護。注意恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練與運用聲帶，改變聲帶條件，保護聲帶，都是提高語音素質(zhì)的重要方面。
1、聲帶訓(xùn)練。最基本的方法是，清晨在空氣清新處"吊嗓子"：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出"啊"或"咿"的連續(xù)聲響，。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。
2、聲帶運用。聲帶運用要科學(xué)，得當(dāng)。這主要是指：
第一：在長時間計劃之前，聲帶要做準(zhǔn)備活動，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動一樣。方法是:將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發(fā)出細(xì)小的抖動聲，仿佛小孩子撒嬌時喉嚨里發(fā)出后的那種聲音?？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應(yīng)即將到來的長時間運動。
第二：在人數(shù)較多或場合較大的地方講話時，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運用"中氣"的助力來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負(fù)擔(dān)過重，會導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù)，變得嘶啞，影響效果。
3、聲帶保護。為了保護自己的嗓子，要有意識的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。
三、共鳴訓(xùn)練。
聲帶所產(chǎn)生的音量是很小的，只占人們講話時音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過共鳴腔放大得來，。共鳴腔是決定音色的重要發(fā)音器官，直接引起語音共鳴的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。說話用聲是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中、低三區(qū)共鳴。高音共鳴區(qū)，即頭腔，鼻腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得高亢響亮的聲音。中音共鳴區(qū)就是咽腔、口腔共鳴，這里是語音的制造場，是人體中最靈活的共鳴區(qū)，音流在這里通過，可以獲得豐滿圓潤的聲音。低音共鳴區(qū)，主要的胸腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。
要想使說話的聲音好聽和持久，就要正確的運用共鳴器。而運用共鳴器的關(guān)鍵在于處理好"暢"與"阻"的對立和統(tǒng)一關(guān)系。所謂"暢"，就是整個發(fā)音得聲道必須暢通無阻，胸部舒展自如，喉部放松滑潤，脊背自然伸直，以便聲音不憋不擠，形成一個聲柱流暢地奔涌出來。所謂"阻"，并不是簡單的把聲音阻擋住，而是不讓聲音直截了當(dāng)?shù)赝ㄟ^聲道奔涌出來，讓它通過共鳴器加工、錘煉、變得洪亮、圓潤、雄渾、優(yōu)美動聽。
要處理好"暢"與"阻"的關(guān)系，必須進行共鳴訓(xùn)練。以下介紹幾種簡單易行的共訓(xùn)練方法。
1，放松喉頭，用"哼哼"音唱歌。
2，學(xué)鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發(fā)gaga音，邊仔細(xì)體會，共鳴運用得好的gaga音好聽，共鳴運用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3，學(xué)牛叫聲。類似打電話的"嗯"(什么?)和"嗯"(明白了)。
4，牙關(guān)大開合，同時發(fā)出"啊"音。
5，模擬汽笛長鳴聲。(di)既可平行發(fā)音，也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音。
6，做擴胸運動，同時盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音。
7，"氣泡音"練習(xí)。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發(fā)出細(xì)小的抖動聲。
8，音階層練習(xí)。選一句話，在本人音域范圍內(nèi)，先用低調(diào)說，一級一級地升高，然后又一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。
9，夸張四聲練習(xí)。選擇韻母因素較多的詞語或成語，運用共鳴技巧做夸張四聲的訓(xùn)練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強——。
10，大聲呼喚練習(xí)。假設(shè)你餓了，而前方正是全國連鎖品牌蘭州拉面，這時候你使出僅剩的力氣大聲呼喚:來——一——碗——?！狻妗唷！狻?
聲樂練聲方案篇五
在做任何營銷，都會有營銷目的，你是要賣服裝還是賣護膚品。你是要做零售還是要做批發(fā)。很多微商朋友沒有一個準(zhǔn)確的目的。人家發(fā)廣告，你就發(fā)廣告;人家開個微店，你也去開個微店;人家海量加粉，你也去海量加粉。
建議：
先找到自己的定位。自己要干什么?根據(jù)自己的特點，分析你會吸引到什么的粉絲，她們的需求又是什么，再去研究應(yīng)該賣什么東西，再去想應(yīng)該怎么賣。如果你實在不知道定位怎么定位，可以進入平臺，尋求導(dǎo)師幫助。
2.昵稱簽名胡亂弄。
昵稱和簽名是最容易讓人記住你的。很多微商會把自己的昵稱用上各種符號表情。然后取一些亂七八糟的名字。不僅讓人記不住，還容易讓人反感。簽名也是一樣，什么廣招代理啊啥的。很多人一下子看了就把你刪除了，一想就害怕你刷屏做廣告。
建議：
昵稱的原則就是“你是誰+你做什么”例如“黑泥鰍的膜法”。昵稱建議不要經(jīng)常換;簽名不僅要告訴人家你是干嘛的，還要讓人家知道關(guān)注了你有什么好處。比如“我賣面膜不刷屏，每天都有試用裝，看看你有沒有份”。
3.瘋狂加粉，不求質(zhì)量。
微商最憂愁的就是沒有朋友，朋友很少。于是很多微商求快，找了各種點贊公司，互推公司等給你爆機。當(dāng)然我做過一些比較靠譜的爆機推廣，也帶來了不錯的收益。但是大部分的爆機推廣都是僵尸粉，如果不是僵尸粉也都是和你一樣想要加人的人。
建議：
不要急于求成，一天十幾個十幾個來加，這樣積累起來的都是精準(zhǔn)的粉絲。哪怕你用半年積累到一千人，那你后半年就可以等著數(shù)錢了。有精準(zhǔn)客戶是基礎(chǔ)，如果沒有這些，你做什么都沒有用的。
4.忽視反饋。
微信營銷的最大特點，就是互動，如果沒有互動，就失去了微信本該有的價值。你總是只知道發(fā)圖片，發(fā)廣告。不斷告訴別人你的面膜很好。不斷告訴人家你賣得很好。你卻不知道，看看你的粉絲都是什么反映。你也不去評論人家的朋友圈，也不去看看別人的心情。人家評論你了，你也不知道回復(fù)人家，和人家打得火熱。
建議：
多發(fā)一些能引起別人評論的內(nèi)容。別人一旦評論就和別人聊起來了。聊感情聊事業(yè)聊人生。粉絲感興趣什么就聊什么。聊著聊著你們就熟悉了。熟悉了就不再是陌生人。你再賣東西給他，他就不排斥了。當(dāng)別人發(fā)了一個心情的時候，一定要去評論人家，要猜猜看他在干嘛，你的評論內(nèi)容要走進他們的內(nèi)心。比如他發(fā)的狀態(tài)有可能失戀了。那么你就得安慰她。有一些內(nèi)容，不痛不癢，你不知道怎么評論，那就多點贊。人家發(fā)朋友圈無非就是要大家來看的。點贊表示你看過了，讓他知道一下。互動的內(nèi)容，課程中已經(jīng)講過很多了。沒有聽到過的學(xué)員，可以報名參加一下。
5.要么不更新，一更新就刷屏。
微信內(nèi)容人們在閱讀的時候都是碎片時間。朋友圈刷新的速度是非?？斓?，如果不能及時更新信息，會慢慢被用戶忘記。很多微商學(xué)員經(jīng)常就會要么一兩天都不更新。一更新么就是一下子兩三條，直接刷屏。
建議：
每天都要更新內(nèi)容，而且要注意自己的節(jié)奏和規(guī)律。你要知道一般人的微信都只是兩百人左右。你要是半小時就更新一次的話，在人家的朋友圈里面你就連著刷屏了。一般三小時左右更新一次。注意自己的規(guī)律。早上6點要更新一次，起床第一件事情看朋友圈，這時候你一定要出現(xiàn)在她的朋友圈里面。
6.群發(fā)雞湯。
早上一起來，我就會受到各種心靈雞湯。親愛的，我不是你的學(xué)生，請不要那么語重心長教育我了嗎?道理我已經(jīng)聽得不能再多了。很多微商感覺，一定要問候一下自己的朋友才行。
建議：
停止發(fā)雞湯。如果你真的想問候他們，或者和他們進行聊天。你可以發(fā)這樣的話“好久不聯(lián)系，最近怎么樣?”
聲樂練聲方案篇六
正確的歌唱呼吸是歌唱藝術(shù)最重要和最必要的前提。
帕基埃羅蒂說過:“知道如何呼吸的人就知道如何歌唱”。呼吸的類型包括胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式聯(lián)合呼吸。
“面罩唱法”呼吸訓(xùn)練有其自身的呼吸規(guī)律，作為女高音在呼吸的技巧訓(xùn)練上有著與其他聲部共同的法則。
歌唱者從半打哈欠開始，用鼻和口同時吸氣，然后嘆下，嘆開，嘆通，這時要求歌唱者平靜、放松而且自然，打開喉嚨后輕微內(nèi)收下丹田，鼻梁頂端有聲音集中感，氣息擴張和保持于腰腹周圍，“嘟嘟”的聲音從眉心處集中向外向上透出。在這里需要提醒的是半打哈欠，即哈欠的一開始，而不是整個打哈欠過程，同時還要進一步提醒練習(xí)者，兩肩是向后向下放松的，不能提肩，注意氣息在腰腹周圍擴張和保持的同時，一定要顧及丹田的微收，這樣才有利于氣息的自如流動，才可以避免產(chǎn)生僵、直、白的聲音。如果出現(xiàn)聲音不靈巧，那是因為過分注重丹田的內(nèi)收而忽略了橫隔膜的向下感所導(dǎo)致的偏差。
初學(xué)者不必追求音量，以保持身體肌肉的協(xié)調(diào)放松，該放松的要放松，該積極的一定盡力積極，微笑著高抬上口蓋，積極集中氣息于集中點，注意身形體位要保持中正立直，抬上腭，使身體各個部位的呼吸器官獲得整體平衡，通暢自如，讓氣息包著聲音走，讓聲音順利進入面罩，以獲得高位置的頭聲。
因此，采用“面罩唱法”進行呼吸訓(xùn)練的最終目的是使歌唱者身體各部位的呼吸器官得到整體而平衡的運作，避免某一部分過于突出而導(dǎo)致的聲音不平衡，使聲音進入面罩，進而獲得集中靠前的聲音效果。
聲樂練聲方案篇七
當(dāng)自己在家時,想要練習(xí)聲樂上的氣息應(yīng)該用什么方法呢？下面就為大家介紹幾種練習(xí)氣息的方法。
這是我們在訓(xùn)練和歌唱時常常采用的方法。
就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴張（也就是腰圍擴張），小腹向內(nèi)微收。這種吸氣要求自然放松，平穩(wěn)柔和地進行，就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r的感覺一樣，聞花的感覺使我們吸氣吸得深，就像做深呼吸運動一樣，但吸氣時不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼氣。呼氣時，注意保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出。
有一種感覺可以幫助我們體會呼氣時下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動作，這里需要長長地吹氣，也就是在做長音的呼氣練習(xí)，我們常說：“長音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺。
急吸就是在很短的時間內(nèi)，通過口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，并將氣息保持住，然后，按照緩呼的要求而呼出。
我們在演唱實踐中經(jīng)常要用到的，因為在歌曲的句與句之間、字與字之間的吸氣不通話你有很長的停頓時間，往往采用“偷氣”的辦法來吸入且要吸得不讓人發(fā)現(xiàn)，這就是急吸緩呼的作用。為了培養(yǎng)呼吸的控制力，我們可以采取一些練習(xí)曲及歌曲中的某些樂句做帶詞的練習(xí)，效果較好。
多練習(xí)使用正常、自然、平和、冷靜的狀態(tài)咬字，目的是為了解決由于情緒變化使聲帶、口腔緊張的問題，需要注意的是咬字時情緒既不能急躁又不能懶散，要保持心平氣和的狀態(tài)。這種練習(xí)只要進行數(shù)周的時間，就可以形成共鳴的狀態(tài)。
我們平時說話時有一定語氣和方向性，總是要針對某一人或某件事情進行語言交流。語氣指說話的"方向感"，用戲劇化的方式有感情的說話。這種練習(xí)既是為了音樂的真實表達，也是為了聲音的"高位置"。注意不要找唱歌的狀態(tài)，我們所認(rèn)為的'歌唱狀態(tài)往往是很不自然的，認(rèn)為是狀態(tài)正確時，恰恰是不對的，所以平時一定要多進行語言和語氣的練習(xí)，要把唱歌當(dāng)說話一樣自然，這樣才能保證呼吸、共鳴的正確。
聲樂的狀態(tài)就是一個整體的情緒調(diào)整，在所有方法背后都有一個情緒的對應(yīng)。找到情緒就等于學(xué)會方法。實際訓(xùn)練效果也是同樣，對于情緒，是需要一定時間的穩(wěn)定練習(xí)，但當(dāng)你找到情緒時，就等于找到了演唱的方法。對于感情豐富、性格開朗的人來說，可以在極短的時間里取得“事半功倍”的效果，是練習(xí)方法無法達到的。
聲樂練聲方案篇八
1.體會胸腔共鳴:微微張開嘴巴.,放松喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲..或低低的哼唱,,體會胸腔的震動.
2.降低喉頭的位置:(同上);喉部放松.
3.打牙關(guān):所謂打牙關(guān),就是打開上下大牙齒(槽牙).給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打開了.然后發(fā)出一些元音,如"a".感覺感覺自己聲音的變化.
4.提顴肌;微笑著說話.,嘴角微微向上翹,同時感覺鼻翼張開了,試試看,聲音是不是更清亮了.
5.挺軟腭;打一個哈欠,順便長嘯一聲.
注意:在大聲說話時,注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音.切記,一定要"放松自己",不要矯枉過正,更不要只去注意發(fā)音的形式,而忘了說話內(nèi)容.
發(fā)音*震動,震動*氣息,要使聲音洪亮,中氣十足,就要有飽滿的氣息.呼吸要深入.持久,要隨時保持一定的呼吸壓力.平時可以多做些深吸緩呼的練習(xí).最好在練習(xí)說話的時候先站起來,容易找到呼吸狀態(tài),要坐的話,也要坐直,上身微微前傾.
運用氣息的時候,千萬不要"泄氣",要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放,并且要善于運用,嘴唇把氣攏住.這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡.
練聲樂方法三..聲線問題。
我們的發(fā)音,有一個不容易察覺的線路,比如打呼哨,聲音很響亮,道理就在于氣息暢通,聲音集中,通行無阻.說話也是這樣,要盡量讓自己的氣息貫通,讓氣音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出.這樣才能使聲音集中而響亮.
聲樂練聲方案篇九
發(fā)聲練習(xí)是用于訓(xùn)練聲樂技能技巧最基本最簡單的練習(xí)。下面小編就給大家講講發(fā)聲的訓(xùn)練聲樂技能，有興趣的朋友千萬別錯過。
發(fā)聲練習(xí)是用于訓(xùn)練聲樂技能技巧最基本最簡單的練習(xí)。實際上是把構(gòu)成歌曲旋律最基本最簡單的動機或樂句提練出來配以單純的母音或音節(jié)，在適當(dāng)?shù)囊粲騼?nèi)作半音上行或下行移動反復(fù)練唱。進行發(fā)聲練習(xí)的方法和步驟各式各樣，派別頗多。但是，無論采用什么樣的方法和步驟，都是達到以下目的：
(1)有意識地運用氣息發(fā)聲，逐步做到橫膈膜控制呼吸。
(2)形成正確的喉頭位置，解放喉頭，穩(wěn)定喉部器官，使聲帶運動與呼吸密切配合，調(diào)整適度，在唱高、中、低、強弱不同的音符時，都有較為理想的聲音效果。
(3)訓(xùn)練調(diào)節(jié)共鳴腔體的方法，適當(dāng)擴張可調(diào)節(jié)形狀的.共鳴器官--咽腔、口腔、喉腔。運用不能調(diào)整形狀的共鳴器官--頭腔和胸腔，通過共鳴腔體的調(diào)節(jié)與運用，增大音量，美化音色。
(4)呼吸、喉頭(聲帶)、共鳴器官密切配合，協(xié)調(diào)運動地發(fā)聲，做到聲區(qū)統(tǒng)一，富于力度和音色變化。
練習(xí)，這樣，就較容易調(diào)整母音著力部位和協(xié)調(diào)音波在共鳴器中的作用。練好最方便自然的母音后，逐步調(diào)整，帶動其它母音，發(fā)聲練習(xí)的進展就會快得多。
發(fā)聲練習(xí)最初以自然聲區(qū)為基礎(chǔ)，逐步拓寬到中聲區(qū)的音域。在練好中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，進一步擴展音域，達到聲部應(yīng)有的聲音特色和音域。
聲樂練聲方案篇十
練習(xí)呼吸的方法：
(一)可分無聲呼吸練習(xí)：1.快吸快呼2.快吸慢呼3.慢吸慢呼。
(二)發(fā)聲呼吸練習(xí)。頓音。連音或連頓結(jié)合的練習(xí)。
再說下唱歌時應(yīng)該如何起音；
第一，要防止用過多和過猛的氣息去沖擊聲帶。
第二。要防止聲帶過于松垮，不積極*攏閉合去擋氣。
第三，要防止起音時喉頭擠，卡，壓，使喉頭失去彈性。
起音時，一定要做到發(fā)生自然，氣息柔和，打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，聲音流動，并將打哈欠，放下喉頭，空氣通過聲門而吹的三個動作，在同一時間完成。同時還要掌握好氣息，聲帶。共鳴的協(xié)調(diào)配合速度。
聲樂練聲方案篇十一
學(xué)習(xí)正確的歌唱呼吸乃是歌唱藝術(shù)最重要和最必要的基礎(chǔ)。由呼吸控制的歌聲才是聲樂，呼吸是歌唱的原動力。聲樂界有“誰懂得呼吸，誰就會唱歌”之說，說明了呼吸在歌唱中的重要性，它確實是歌唱者首先應(yīng)該學(xué)會的一項基本功。
歌唱時的呼吸與日常生活中說話的呼吸是不大一樣的。在日常生活中，人們通過說話交流思想感情，因為一般距離較近時所需音量就較小，氣息較淺，不用很大的力度，也不用傳得很遠(yuǎn)，而且我們說話連續(xù)用嗓時間長了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說話的呼吸若用于唱歌就顯得不能勝任了。唱歌是為了抒發(fā)情感，是要唱給別人聽的。歌唱時面對的往往是大庭廣眾，須將歌聲傳至每個角落，因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，要有長時間歌唱的能力，并要求根據(jù)歌曲的需要，或長、或短、或強、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息，要做到這些，就不是簡單的事了。所以歌唱時的呼吸作為一種藝術(shù)手段，有它自身特有的一套規(guī)律和方法，它是一項技術(shù)性問題，是后天訓(xùn)練出來的。
呼吸運動包含著吸氣和吐氣兩個過程。
1、吸氣。
用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來，腹部方面，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側(cè)卻是可以動的，而且也是必須向下和向左右擴張的，這時氣推向兩側(cè)與背后并貯在那里，保持住然后再緩緩將氣吐出。
2、吐氣。
唱歌用氣時，仍要保持吸氣狀態(tài)。這點很重要，就好比給自行車打足了氣，不能一下子放松了，這里還有一個保持呼吸的問題，要保持住氣息，就必須在唱的過程中永遠(yuǎn)保持吸氣的狀態(tài)，控制住氣息徐徐吐出，要節(jié)省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。在呼和吸的過程中，要注意呼吸僵硬的感覺，整個身體表情都應(yīng)該是積極放松的，緊張的部位就是橫膈膜、兩肋，兩肋就像是一只充足的氣球一樣，我們要讓聲音坐在上面，往下拉，不能讓氣球往上浮起來，也就是說要把氣息拉住，不能讓它提上來，這就牽涉到一個氣息支點的問題。
3、唱歌時要有氣息支持點。
支持點也就是聲音要有一個立足的地方，這個立足點也就是以橫膈膜及下肋兩側(cè)做支持點，當(dāng)我們咳嗽或笑的時候，可以直接感覺到它的支持作用。沒有經(jīng)過呼吸訓(xùn)練的人，常常唱歌時，臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來等等，都是與氣息支持點沒有保持住有關(guān)。反之，我們掌握了呼吸方法，有了支持點的感覺，那么，當(dāng)我閃歌唱發(fā)聲時，便會感到聲音仿佛落在我們所控制的氣息上，也就是說聲音是由呼吸來支持了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強弱自如地做出各種變化來。
4、不同的樂句用氣是不同的。
我們在進行胸腹式呼吸時，呼吸氣勢的強弱、吐氣的方法要根據(jù)所唱歌曲(或樂句)的不同要求有所不同。下面我們就介紹幾種不同的呼吸練習(xí)法。
1)緩吸緩呼這是我們在訓(xùn)練和歌唱時常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴張(也就是腰圍擴張)，小腹向內(nèi)微收。這種吸氣要求自然放松，平穩(wěn)柔和地進行，就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r的感覺一樣，聞花的感覺使我們吸氣吸得深，就像做深呼吸運動一樣，但吸氣時不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼氣。呼氣時，注意保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出。有一種感覺可以幫助我們體會呼氣時下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動作，這里需要長長地吹氣，也就是在做長音的呼氣練習(xí)，我們常說：“長音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺。
2)急吸急呼急吸就是在很短的時間內(nèi)，通過口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，并將氣息保持住，然后，按照緩呼的要求而呼出。我們在演唱實踐中經(jīng)常要用到的，因為在歌曲的句與句之間、字與字之間的吸氣不通話你有很長的停頓時間，往往采用“偷氣”的辦法來吸入且要吸得不讓人發(fā)現(xiàn)，這就是急吸緩呼的作用。為了培養(yǎng)呼吸的控制力，我們可以采取一些練習(xí)曲及歌曲中的某些樂句做帶詞的練習(xí)，效果較好?？斔髡f過，歌者能否踏上成功之路，首先要看他對于呼吸器官的操縱和運用，是否建立了強固的基礎(chǔ)。
聲樂練聲方案篇十二
避免大聲吼叫或提高音量，尤其在吵鬧的環(huán)境，使用麥克風(fēng)將可免除大聲說話的弊端。中醫(yī)常用潤喉清音秘方保護嗓子。
每句話的第一個字輕松地發(fā)聲，讓氣流與聲音同時出來。
一句話的字?jǐn)?shù)以不超過七到十個字為限，且句子和句子中間需做停頓和換氣。孩子“清嗓子”是咽炎嗎。
避免音調(diào)太低，以減少發(fā)聲時的阻力和聲帶緊張。
工作時避免滔滔不絕的大聲說話，并且在工作之余也要避免長時間聊天、打電話。
保持喉嚨濕潤，以補充聲帶因長期使用而散失水份。
盡量不要食用太多如煙、酒、辣椒、咖啡、濃茶等食物。
保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動，以維護良好的聲帶彈性。而打一套42式太極拳對培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒幫助是非常明顯的。
有音聲障礙時，音聲休息是最好的方法，不可使用耳語說話，若癥狀持續(xù)二周以上，就應(yīng)盡早看醫(yī)師。
在情緒極度高昂時，如盛怒、悲傷等，應(yīng)避免無限制的發(fā)泄音聲。
聲樂練聲方案篇十三
聲樂是以人的聲帶為主，配合口腔、舌頭、鼻腔作用于氣息，發(fā)出的悅耳的、連續(xù)性、有節(jié)奏的聲音。下面小編來給大家分享聲樂正確練聲方法，希望對大家有幫助!
大家要認(rèn)識自己的聲音，因為每個人的嗓音條件不一樣，不是所有的歌曲都適合唱。所以找到適合自己的曲目類型才能更好的發(fā)揮自己的特長。就像阿杜的聲音，如果唱張杰的《這，就是愛》就肯定不會達到理想的效果。所以發(fā)聲練習(xí)第一步是認(rèn)識自己的聲音，找到適合自己的曲風(fēng)和類型。
基礎(chǔ)的日常練習(xí)。我們經(jīng)?？吹讲簧俚那囁囆g(shù)家和歌唱家在清早的時候練聲，發(fā)出“啊~~”的聲音，其實這個是發(fā)聲練習(xí)最基本的一個音，能夠讓練習(xí)者更快的找到準(zhǔn)確的發(fā)聲位置同時感受到氣息的流動，還有另外一個音——“咦~~~”，需要練習(xí)者打開口腔，盡量長的發(fā)音并且變化音調(diào)，發(fā)出不同的四個音調(diào)。每天需要堅持練習(xí)，也稱為開嗓。
跟隨練聲鋼琴進行練習(xí)，由彈奏著進行音調(diào)的變化，不斷升高、降低音調(diào)，并且彈出節(jié)奏感，讓練習(xí)者能夠進一步掌握演唱的節(jié)奏變化，在歌曲演唱時能夠更富有感情和起伏。
1、—氣要深。氣息是歌唱的動力。它又是聲樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。凡是能按老師的要求進行氣息練習(xí)的人，聲樂學(xué)習(xí)的進度就快，反之則慢。有的人所以不重視氣息的練習(xí)，是因為他們認(rèn)為，人人都會呼吸，呼吸還用練習(xí)嗎?他們不知道歌唱中的許多毛病都和呼吸有關(guān)。
2、練習(xí)呼吸，首先要知道歌唱對呼吸的要求，歌唱時的呼吸和平時生活中的呼吸既有相同的地方，又有不同的地方。有的專家說：你們躺著睡覺時的呼吸方法就是正確的。什么意思呢?就是人在睡覺時,是利用橫膈膜控制呼吸.吸氣，能把氣“吸到腰的周圍”。呼氣時腰和腹部自然回縮，這就是歌唱時要求的呼吸方式。所以說，躺著睡覺時的呼吸方法是正確的。
3、有的老師說：慢吸氣就像“聞花”那樣，很舒展地、緩慢地吸;又說：急吸氣就像被驚嚇時“倒吸一口涼氣”那樣?？傊璩獣r的吸氣，一定要“吸得深”。有人說：“要把氣吸到肚子里”，當(dāng)然，氣是不能吸到肚子里去的，也不能吸到腰里。氣，只能吸進“肺”里去。不過在學(xué)習(xí)聲樂時，許多老師都這么說，我們要正確理解這句話的意思，它是說，吸氣時，“腰”和“肚子”都要膨脹。給人的感覺就像是把氣，吸到“腰”和“肚子”里頭去了?！拔窖闹車焙汀拔蕉亲永铩?，說法不同，實際也都是“氣要吸得深”的意思。
4、唱歌時，是呼氣，對“呼氣”有什么要求呢?許多書上都要求，歌唱時“要保持吸氣的狀態(tài)”。也有要求“兩肋外張”的。中央音樂學(xué)院王福增教授說：“先凸胃、再收腹”，他要求，呼氣時上腹部(即肚臍以上)要凸向外，小腹要向里收。實際上，“凸胃”，后腰也就向外膨脹了。這些要求的實質(zhì)是一致的。我的體會是：“凸胃”就能保證保持吸氣狀態(tài)?！巴刮浮本湍堋皟衫咄鈴垺薄Ｋ浴巴刮浮边@個要求是最具有操作性的。無論是老師還是學(xué)生，都可以很直觀地判斷出呼氣歌唱時的狀態(tài)是否正確。
5、那么，保持吸氣狀態(tài)也好，“先凸胃、再收腹”也好，究竟是一種怎樣的狀態(tài)呢?自己是什么感覺呢?“保持吸氣的狀態(tài)”就是保持吸氣后腰部膨脹的狀態(tài)。什么感覺呢?說起來并不陌生。這種吸氣后，腰部膨脹的.感覺和用力搬東西時，腰部膨脹的感覺、或大便干燥時，用力排便時的感覺是一樣的。不同的是：搬東西和大便時要憋氣，而歌唱，是呼氣、而不是憋氣。以上講的就是“胸腹式呼吸”對“呼”和“吸”的具體要求。
6、有的人吸氣時，抬胸、甚至聳肩，呼氣時，上胸回縮塌下，這種呼吸方式，聲樂上叫做“胸式呼吸”。在聲樂學(xué)習(xí)中是不提倡、不主張的呼吸方式，一些女孩子愛用這種呼吸方式。用這種呼吸方式唱歌的人，呼吸淺，愛捏著嗓子唱，喉嚨打不開，所以，必須放棄這種呼吸方式，改為“胸腹式呼吸”方式才對。
發(fā)聲練習(xí)需要大家每天都堅持進行，并且制定自己的計劃，有固定的時間和每次練習(xí)的時間長短。在發(fā)聲練習(xí)的同時大家也可以看下學(xué)唱歌時怎么練習(xí)氣息，配合練習(xí)，因為氣息就是學(xué)唱歌最基本最重要科目的另一個。學(xué)唱歌并不是一件能夠立竿見影的事情，大家還是要對自己有信心，并且堅持練習(xí)，同時選擇適合自己的曲目加以練習(xí)，感受自己的變化，也找出自己的不足，這樣才能更清晰的制定自己的學(xué)習(xí)計劃，進步才能更快。
另外，如果你想要比較快的取得效果，也可以找專業(yè)的老師學(xué)唱歌，有了專業(yè)老師的引導(dǎo)，會比較快的找到適合自己的一些技巧，畢竟術(shù)業(yè)有專攻，借助巨人的肩膀，才能看的更遠(yuǎn)。
聲樂練聲方案篇十四
1.身體要直2.重心要穩(wěn)3.上胸要開4.雙肩要松5.面部自然6.精神振奮。
二:呼吸...(呼吸方法有多種...我們應(yīng)曲風(fēng)而異)。
1.鎖骨呼吸法2.胸式呼吸法3.腹式呼吸法4.胸腹式聯(lián)合呼吸法。
(一般我國的美聲唱法多才用與第4種:胸腹失聯(lián)合呼吸法....通俗就較為隨意點了)。
(一)可分無聲呼吸練習(xí):1.快吸快呼2.快吸慢呼3.慢吸慢呼。
(二)發(fā)聲呼吸練習(xí)..頓音.連音或連頓結(jié)合的練習(xí)。
再說下唱歌時應(yīng)該如何起音;。
第一,要防止用過多和過猛的氣息去沖擊聲帶.
第二.要防止聲帶過于松垮,不積極*攏閉合去擋氣。
第三,要防止起音時喉頭擠,卡,壓,使喉頭失去彈性.
起音時,一定要做到發(fā)生自然,氣息柔和,打開喉嚨,穩(wěn)定喉頭,聲音流動,并將打哈欠,放下喉頭,空氣通過聲門而吹的三個動作,在同一時間完成.同時還要掌握好氣息,聲帶.共鳴的協(xié)調(diào)配合速度.
1.正確站立的歌唱姿勢和積極興奮的歌唱狀態(tài)。
2.用口鼻垂直吸氣,鼻孔興奮張開.哼唱時,要有流鼻涕的感覺,要均勻.柔和地從鼻腔向外嘆氣,一定要有嘆氣感.通暢感.橫膈膜有各顯的支持點.
3.哼唱時,嘴似閉非閉,上下齒不要咬死,舌頭平放,舌頭舔在下牙床上,喉頭下沉輕輕提氣.
4.哼唱時,聲音是從上口蓋以上發(fā)出的,眉心和鼻深處有輕微的振動感,而且每個音都是從同一位置上哼出來的.
通俗唱法又為流行唱法,比較強調(diào)歌唱者本人的自然噪音,并不特別講究聲音的共鳴和音量,但強調(diào)情緒的渲染,非常重視歌曲感情的表達.
演唱上要求吐字清晰,音調(diào)流暢,表情真摯.,有時如口語說白似地低吟淺唱.有時又強勁有力地高聲喊唱.帶有極調(diào)的傾訴性和宣泄性,具有濃厚的個性色彩和表現(xiàn)風(fēng)格的能力:同時也很注意歌唱的自然化和生活化.使用話筒演唱也是通俗唱法的特點之一,很講究使用話筒的技巧,充分發(fā)揮電聲擴大音量和美化聲音的作用..以減輕演唱的負(fù)擔(dān).在唱法上也有結(jié)合民族唱法和美聲唱法的,前者如日本的浪曲新唱,.后者如法國小曲中的美聲派.
通俗唱法在表演形式上靈活自由,有較多的形體動作(甚至配上半舞),充分發(fā)揮演唱者的特長.在服飾上,往往標(biāo)新立異,鮮艷奪目,在伴奏上大量使用電聲樂器,并配以多變的燈光效果,造成聽覺,視覺上統(tǒng)一的強烈刺激的演唱效果.
歌唱的`藝術(shù)是歌唱者把自己對歌詞和音樂的理解,用優(yōu)美的歌聲傳達出來.要準(zhǔn)確深刻地表現(xiàn)好歌曲的內(nèi)涵,首先必須認(rèn)真研究歌曲的音樂和歌詞,認(rèn)真分析研究樂譜,歌詞和表情記號所要表達的感情內(nèi)容,是歌唱者進行再創(chuàng)造的首要任務(wù)..只有講歌曲讀熟,背熟,弄清歌詞的內(nèi)容和音樂中各種表情記號的意義和內(nèi)涵,分析理解歌曲的基本風(fēng)格情調(diào)以及作者的創(chuàng)作意圖之后,才可能在此基礎(chǔ)上對作品做進一步的藝術(shù)處理.
在精確,熟練地學(xué)會歌曲樂譜的同時,應(yīng)講歌詞多朗讀幾遍,歌詞的文學(xué)語言形象也是歌唱藝術(shù)創(chuàng)造音樂形象的基礎(chǔ).
音樂是歌曲的靈魂,在熟讀樂譜的過程中,要反復(fù)體悟音樂的感情特征,領(lǐng)略歌曲音樂的旋律美,理解歌曲音樂的意境.
當(dāng)我們講一首歌曲已經(jīng)唱得很準(zhǔn)確,熟練,而且對歌曲的思想內(nèi)容與感情形象有了較深入的分析和理解后,就可進入更為深入的演唱的整體布局階段.
寫文章講究結(jié)構(gòu),作畫講究構(gòu)圖,演唱藝術(shù)表現(xiàn)也同于此理,演唱者在深入細(xì)致地分析了作曲家的創(chuàng)作意圖,作品的時代背景,歌詞的語言規(guī)律,音樂的風(fēng)格特點以及結(jié)構(gòu)形式之后,就要講個人對作品的感情體驗溶金其內(nèi),運用自己的音樂思維展開內(nèi)心的音樂想象,在頭腦中逐漸形成一個較完整的聲音形象..根據(jù)作品內(nèi)容的需要,對演唱的聲音特質(zhì),色彩變化,音樂的連接方式,旋律的起承轉(zhuǎn)合,高潮,收尾以及感情發(fā)展的層次變化等等進行整體的設(shè)計構(gòu)思.選擇最佳的演唱手段加以表現(xiàn).例如如何用速度的快慢疾徐,音量的大小收放,力度的輕重強弱,節(jié)奏的抑揚頓挫,音色的濃淡明暗,聲音線條的連斷圓潤,語氣及語調(diào)的變化等等聲樂表現(xiàn)手段來體現(xiàn)。同時對歌曲旋律的分句,吐字行腔,氣口安排,聲音的運用等方法作出統(tǒng)一的布局安排.調(diào)動一切的聲樂技術(shù)手段為塑造完整動人的聲樂藝術(shù)形象服務(wù).需要注意的是,聲樂技巧的使用也必須得當(dāng).有如作畫,什么地方需要濃墨重彩的涂抹,什么地方需要輕描淡寫的勾勒,都必須服從歌曲內(nèi)容和整體布局的安排,切忌脫離歌曲內(nèi)容無目的地炫耀賣弄聲音技巧..
另外應(yīng)當(dāng)注意掌握歌曲不同的風(fēng)格..任何國家,.任何民族,.任何地區(qū)的音樂都有自己的風(fēng)格特點.,應(yīng)有意識地去熟悉各種風(fēng)格的歌曲.........
聲樂練聲方案篇十五
susannedenham是美國georgemason大學(xué)發(fā)展心理學(xué)系教授，幾十年來專注于研究幼兒的情感發(fā)展以及父母在其中起到的作用。denham教授的研究表明，對情感的理解能力是決定學(xué)齡前兒童社交能力強弱的關(guān)鍵，對情感的理解能力越強，孩子越會受到同齡伙伴的喜歡。
父母在孩子學(xué)齡前階段，要注意教會孩子表達的情感，而不是指望孩子“大了自然就懂了”。教孩子表達情感，最重要且簡單易行的兩個方法：
denham教授發(fā)現(xiàn)，當(dāng)父母經(jīng)常向孩子解釋自己的情緒及引起該情緒的原因時，孩子能學(xué)會更好地控制自己的情緒。而在解釋自己情緒的時候，可以融入一些行為規(guī)范的要求，比如“你剛才在公眾場合大聲尖叫讓我很難過，我希望你下次有什么需求能和媽媽好好說”。而當(dāng)父母更常使用高級的語言來描述情緒時，孩子能更好地處理憤怒和失望的情緒。
作為社交導(dǎo)師的父母，在處理自己情緒的時候，其實無形中也在傳遞一些處理情感的方式。假如父母遭遇到挫折或損失，表現(xiàn)得積極、向上，而不是憤怒或絕望，孩子耳融目染，也會以正確的方式來面對以后可能出現(xiàn)的消極情緒。
越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，如果父母(特別是媽媽)經(jīng)常表現(xiàn)出負(fù)面的情緒，孩子的社交能力受到的負(fù)面影響是非常大的。孩子看到媽媽表現(xiàn)出負(fù)面情緒的情況越多，就越不會將媽媽看成是一個可以給他/她安慰和建議的人;而在生活中缺少一個這樣的“導(dǎo)師”對孩子社交能力的培養(yǎng)是不利的。另外denham教授研究發(fā)現(xiàn)，那些社交能力最強的幼兒，往往是那些在家里經(jīng)常能感受到積極向上情緒的人。
孩子像一塊潔白的布，不知不覺就染上了色彩，母親的教誨，禮儀家教自不必說，甚至連大人下意識的動作也被他模仿，這種吸取是無微不至的。自古人們就說：“孩子是母親的鏡子”，但這種映像一旦照入，就不易消失，將終生留在孩子身上，考慮到這一點，鏡子的比喻恐怕就不夠貼切?！?BR> 和孩子保持良好的親密關(guān)系，可以在情感上給予他們安全感，這樣他們才能更容易適應(yīng)新的環(huán)境變化(社交形勢的變化)，也培養(yǎng)了他們的同理心。美國威斯康星大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，對父母有安全情感聯(lián)結(jié)的4歲孩子比和父母缺乏安全情感聯(lián)結(jié)的同齡人要有更強的同理心。
denham教授做過實驗，問一群幼兒園的小朋友在各種情況下，他們預(yù)計父母會如何反應(yīng)。那些預(yù)計父母會給他們帶來安慰的孩子，在幼兒園里是那些被老師們評價為社交能力比較強、更有同理心和更有合作精神的孩子。
當(dāng)孩子“無理由地”發(fā)飆時，父母第一反應(yīng)就是讓他/她不要哭鬧;大聲的哭鬧很容易讓父母著急上火，然后很大聲地制止孩子：“不要哭了!!!”然后簡單地讓孩子“不要哭了”，往往并不會有任何效果，而且也不能讓孩子學(xué)會如何控制自己的情緒。
常爸之前關(guān)于“terribletwo”的文章里，有這么一段話，和denham教授給出的建議不謀而合：
很多時候，孩子發(fā)飆往往是有了負(fù)面的情緒，卻不知如何用語言表達。如果家長在孩子發(fā)完脾氣以后，能幫助孩子將其情緒用語言表達出來，會有助于孩子正確地感知自己所經(jīng)歷的事情，進而更好的控制自己的脾氣?！?BR> 他給你一塊糖吃，是有汽車大王捐助一萬萬元的慷慨。他做了一個紙鳶飛不上去，是有齊柏林飛船造不成功一樣的躊躇。他失手打破了一個泥娃娃，是有一個寡婦死了獨生子那么悲哀。他沒有打著他所討厭的人，便好像是羅斯福討不著機會帶兵去打德國一般的慪氣。他受了你盛怒下的鞭撻，連在夢里也覺得有法國革命模樣的恐怖。他寫字想得雙圈沒有得著，仿佛是候選總統(tǒng)落了選一樣的失意。他想你抱他一會兒而你卻抱了別的孩子，好比是一個愛人被人奪了去一般的傷心?！?BR> 要孩子有同理心，要他們學(xué)會從別人的角度看問題，父母首先要試著從孩子的角度看問題，和孩子產(chǎn)生“共情”。
和孩子像朋友般自在地聊聊他的圈子所發(fā)生的事情。你不僅可以知道到孩子做了什么，也能讓他感覺到你對他的社交活動很感興趣。
于是對于他在生活中碰到的社交問題，也許會向你請教解決策略。這時候應(yīng)該鼓勵他們建立一種積極的、正面的態(tài)度。corsaro等人的研究發(fā)現(xiàn)學(xué)齡前兒童有一半以上的社交活動都是以被拒絕開始的。所以當(dāng)你的孩子被拒絕的時候，你可以換一種方式來解決孩子被拒絕的窘迫“也許他比較害羞”或者“他可能想自己玩會兒”。你在幫他想解決辦法的時候，其實也是在引導(dǎo)著他預(yù)測不同的社交策略的影響結(jié)果，這也是幫助孩子去理解別人的情緒和感受，增強其同理心。
孩子們都很喜歡玩“角色扮演”的游戲，這是學(xué)齡前兒童建立友誼的重要方式之一。有研究表明，經(jīng)常一起玩角色扮演游戲的孩子彼此之間較少爭吵，溝通也更順暢。
角度扮演游戲?qū)τ谔岣吆⒆拥淖钥亓κ呛苡泻锰幍?，而社交能力很重要的一個要素就是情緒自控力。如果大孩子或者父母參與進孩子的游戲當(dāng)中，游戲會變得更加復(fù)雜，并且在其引導(dǎo)和陪伴下可能會持續(xù)更長的時間，對于孩子來說也是一個通過游戲來提升社交能力的好方法。
聲樂練聲方案篇十六
我們平時練聲總是“米”、“媽”地進行反復(fù)練習(xí)，戲曲演唱喊嗓也是“衣”、“呀”的，這就是所謂的母音練習(xí)。母音的練習(xí)要有目的和方法，不是簡單的隨便唱唱，下面小編整理了母音聲樂練聲方法技巧，供你閱讀參考。
(1)呼吸技巧。想象一下練聲時我們所要求的方法是什么，有什么動作可以輔助我們進行正確的呼吸.比如向下蹲.抬東西時的動作等。
聲結(jié)合的練習(xí)來提高唇、齒、舌的靈活運用能力。
(3)在歌唱發(fā)聲時。還應(yīng)注意對音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練。我們在練聲時，旋律的走向往往都是簡單而重復(fù)的，但到了具體歌唱時，則需要連貫、抑揚頓挫、強弱對比明顯的歌唱發(fā)聲技巧，因而在我們平時歌曲演唱時.應(yīng)注意對音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練。
(4)培養(yǎng)好的樂感。當(dāng)我們一開始練聲時，就要把每一條練聲曲當(dāng)歌曲來進行訓(xùn)練.從開始練聲就要同音樂結(jié)合起來.從最基礎(chǔ)的地方入手培養(yǎng)良好的樂感。
(5)注重情感的培養(yǎng)。在演唱歌曲時，一定要投入.有了良好的情感支撐，歌唱技巧也就會在不知不覺中運用上了。
我們平時練聲總是“米”、“媽”地進行反復(fù)練習(xí)，戲曲演唱喊嗓也是“衣”、“呀”的，這就是所謂的母音練習(xí)。母音的練習(xí)要有目的和方法，不是簡單的隨便唱唱，如練習(xí)中使用：
很顯然，這是用“米”的母音來帶“媽”的母音，使“媽”的發(fā)聲要向“米”的感覺靠攏，并具有“米”的色彩。
我訓(xùn)練學(xué)生是根據(jù)不同情況來使用不同母音進行的。經(jīng)常使用的是兩組母音，一組是“o”、“u”，另一組是“i，i、“e.’’母音。這兩組母音在具體訓(xùn)練 中有不同的作用和效果。使用“0”、“u”母音時，便于打開喉嚨，使聲音垂直，容易獲得掩蓋的效果，對克服那些聲音有擠、卡、尖、白毛病的人是很有效的， 因為有這類毛病的人都是在歌唱中喉嚨打不開，氣息懸、淺，聲音位置低。我教的民族唱法的學(xué)生也同樣使用“0”、“u”母音來訓(xùn)練，一般經(jīng)常使用：
我在訓(xùn)i練中經(jīng)常加上字頭，如上面練習(xí)音階中的“努”，是使用“哼鳴”與“u”母音的合用辦法。“o”母音的`用法與“u”是一樣的，這里就不單獨提了。如 果“u”母音用好了，能使聲音豎、圓潤、飽滿，上下容易統(tǒng)一、貫通，掩蓋位置比較明顯。練好“o”、“u”母音是基本歌訓(xùn)練必不可少的步驟，它能解決聲音 平衡和整體歌唱的問題，因此，用“o”、“u”母音練習(xí)的同時，還要用它們來帶其他的字，使別的母音也具有“o”、“u”母音的特點和色彩，這樣勢必對那 些聲音的擠、卡、尖的問題能起一個綜合的平衡作用，可以調(diào)整到較合理的聲音比例關(guān)系上。
例如：
這個練習(xí)正體現(xiàn)出用“u”帶“啊”和“ei“、“i”等母音，使這些母音都帶上“u”母音的感覺和色彩。由于“u”母音具有聲音垂直、掩蓋、喉嚨開的特點，帶出來的其他母音也同樣有這樣的特點。
然而，雖然“u”母音聲音圓潤、渾厚、通暢，但容易使吐字不很清晰，這是母音變形的緣故。用這種辦法直接帶字唱民歌和戲曲不太合適，容易出現(xiàn)音包字或吐字 含混不清的問題，搞不好，聽眾會反映喉嚨里像含了個餃子，聽起來不習(xí)慣，也不親切。所以，用“u”、“0”母音練習(xí)基本功是必要的，但在歌唱中要注意與語 言的結(jié)合，如果用“u”、“0”母音帶字演唱創(chuàng)作歌曲或幅度較大的聲樂作品較為合適。
“i” “ei”母音的使用與“0”、“u”有所不同，雖然在歌唱的整體感覺上是一致的，但由于“i“ “ei”母音聲音比較集中、靠前，聲帶張力也強一些，因此，聲音色彩比較明亮，富有靈活性，對克服那些聲音上有重、壓、暗、撐毛病的人頗為見效。我們知道 “i" “ei”母音是窄母音，本身就具有集中、明亮、位置高的特點，如果在練習(xí)當(dāng)中配合好氣息和打開喉嚨，那么“i”、“ei”母音的音色肯定是很甜美的，帶上 的其他母音，也就都會具有這種色彩。由于“n“ "ei”母音的聲音比較集中、靈活，在咬字上也更方便一些，可以用很小的動作就能把字吐清晰，因此，用這組母音演唱中國歌曲和民歌很適合，音色上也更符合 我國民眾的欣賞習(xí)慣。用“i" “ei”母音帶其他母音也可以得到相同的效果，如果能運用得自然、統(tǒng)一，那么，唱好中國民歌是不成問題的。下面舉幾個用 “i" “ei”母音帶其他母音的練習(xí)實例：
還有很多練習(xí)不一一列舉，尤其換字的練習(xí)，很靈活，用“i" “ei”母音加上任何字頭都可以。
聲樂練聲方案篇十七
練聲樂的首要步驟是練氣，氣息是否穩(wěn)定對聲樂的練習(xí)是很有幫助的。下面本站小編整理了練聲樂的技巧，供你閱讀參考。
練聲樂首先要練氣。我認(rèn)為可以通過以下四個步驟進行訓(xùn)練。
一、姿勢:養(yǎng)成良好的歌唱姿勢對初學(xué)者很重要，因為姿勢的好壞將直接影響氣息訓(xùn)練，影響發(fā)聲器官正常運動，如:頭抬得過高頸部緊，影響開喉;面部僵，影響下巴放松;胸部緊、往里凹，腰不直，影響氣息滾動往下沉，使歌者不能獲得理想的氣息支持點。再者，歌唱是門表演藝術(shù)，舞臺形象的美觀對演員很重要。因此，訓(xùn)練的第一步是姿勢。正確的姿勢應(yīng)是自然站立，雙腳距離約二拳，可一前一后，雙肩自然放松往下垂，頭部高低適中，雙眼平視前方面帶微笑。
二、“說”:是指的“打哈欠”與積極嘆氣相結(jié)合的方法，“說”母音或是字、民族語。歌唱須用語言表達，語言是歌唱的重要組成部分，是歌唱的基礎(chǔ)之一。要唱好歌就必須很好地掌握吐字發(fā)音的規(guī)律，把吐字發(fā)音的著力點運用到“打哈欠”與積極嘆氣中去，解決氣與字的關(guān)系，用氣把每個字“說”出來。這里所講的“打哈欠”與日常生活中的打哈欠是有區(qū)別的，生活中打哈欠時，軟顆自然往上提，會厭很快立起，喉嚨打開。但，胸部往上并有點緊，兩肋也往里收，主要原因是橫隔膜往上，失去了對氣息的控制。但是，如果采用剛打哈欠那一剎那的感覺，加上直腰積極嘆氣的方法，讓橫隔膜保持吸氣狀態(tài)，起到控制氣息的作用，在這基礎(chǔ)上放松上半身，使胸部、兩肋同時慢慢往外擴，就能獲得比較好的歌唱氣息支持點，這就是上面所講的“打哈欠”與積極嘆氣的方法。用這種方法大膽地把母音a,e,i,o,u或是字、民族語拖長“說”出，也可根據(jù)歌者的毛病有針對性選用字，如:聲音擠、捏可選用“h’，與a,o等拼寫ha(哈)ho(火)hu(呼)，讓氣從喉中吹出打開喉嚨;如聲音暗或是包，可選用“f"與a拼發(fā)fa(發(fā))“b，，與a,o拼發(fā)6a(巴)bo(波)，把著力點放在齒與唇。“說”的練習(xí)方法有二種:。
1.在“打哈欠”積極嘆氣的基礎(chǔ)上，從上往下“說”字，如ha(哈)fa(發(fā))或是其它字，目的是要在“打哈欠”中找到開喉的感覺，找到聲音從上往下走時要靠腰、肋，使“打哈欠”的狀態(tài)始終保持不變，聲音不受音的高低而改變位置。
2.在積極嘆氣“打哈欠”的基礎(chǔ)上，由下往上“說”拖長的字，目的是要找到音由低往上走時，同樣要用氣息支持開喉，音再低音位也不能變。
1..沒有充分利用共鳴器官。
2..氣息不穩(wěn)(方法):。
一.技巧。
1.體會胸腔共鳴:微微張開嘴巴.,放松喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲..或低低的哼唱,,體會胸腔的震動.
2.降低喉頭的位置:(同上);喉部放松.
3.打牙關(guān):所謂打牙關(guān),就是打開上下大牙齒(槽牙).給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打開了.然后發(fā)出一些元音,如"a".感覺感覺自己聲音的變化.
4.提顴肌;微笑著說話.,嘴角微微向上翹,同時感覺鼻翼張開了,試試看,聲音是不是更清亮了.
5.挺軟腭;打一個哈欠,順便長嘯一聲.
注意:在大聲說話時,注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音.切記,一定要"放松自己",不要矯枉過正,更不要只去注意發(fā)音的形式,而忘了說話內(nèi)容.
二..氣息問題。
發(fā)音*震動,震動*氣息,要使聲音洪亮,中氣十足,就要有飽滿的氣息.呼吸要深入.持久,要隨時保持一定的呼吸壓力.平時可以多做些深吸緩呼的練習(xí).最好在練習(xí)說話的時候先站起來,容易找到呼吸狀態(tài),要坐的話,也要坐直,上身微微前傾.
運用氣息的時候,千萬不要"泄氣",要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放,并且要善于運用,嘴唇把氣攏住.這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡.
聲樂練聲方案篇十八
一、是培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。即溫和的情操、避免情緒激動、憤怒以及過度的精神消耗，避免情緒大起大落。高興時、憤怒時、興奮時戒大聲叫喊，以免造成聲帶損壞，導(dǎo)致聲音嘶啞，特別要當(dāng)心。
二、盡量用腹部(即丹田)輕松發(fā)聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。要積極訓(xùn)練這種講話的方法，是減輕嗓子負(fù)擔(dān)的有效辦法!
三、是建立良好的授課環(huán)境。教室過大，就會被迫教師加大用嗓力度或提高聲頻度、響亮度，易造成聲帶損傷。環(huán)境嘈雜、空氣污濁、粉塵多，則造成咽喉受損，易遭微生物感染患病。因此，保持教室大小適中，注意開窗通風(fēng)，使用無塵粉筆，使用普通話教學(xué)，改進教學(xué)方法吸引學(xué)生注意力，減少課堂上的嘈雜聲，對于保護教師嗓子，提高教學(xué)質(zhì)量都是行之有效的辦法。
四、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時多喝茶，保持咽部清潔，不抽煙、少喝酒、少食辛辣食物和過冷過熱食物。否則會刺激咽喉部組強而產(chǎn)生慢性炎癥，工作與休息安排適當(dāng)，勞逸結(jié)合等都會減少教師患咽喉病的機會。
五、是要加強平時的體育鍛煉，首先要注意堅持室外活動，增強機體的各項生理功能，提高和增強機體對感染性疾病的抵抗能力，預(yù)防感冒，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。
六、充足的睡眠，注意休息，特別在就寢之前不要吃太多東西。
七、平時要養(yǎng)成保養(yǎng)嗓子的習(xí)慣。常?？梢圆捎镁栈?、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝。值得提醒的是無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，會產(chǎn)生聲帶方面問題的，所以要及時去醫(yī)院進行檢查!
八、平時養(yǎng)成喝水、喝茶的好習(xí)慣，保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。避免飲用酒精和咖啡，不要吸煙，即使是被動吸煙也應(yīng)該避免。
希望我們的廣大歌唱愛好者擁有良好嗓子，為工作學(xué)習(xí)服務(wù)，學(xué)習(xí)歌唱的同學(xué)在每天早上起來后，要避免直接用高聲練唱或大聲講話，最好先喝點溫開水，滋潤一下嗓子，然后再從輕聲哼鳴唱法開始訓(xùn)練，我把這個過程自稱為“開嗓”