總結(jié)是一種能夠幫助我們提升自己并改進(jìn)的有效途徑。總結(jié)應(yīng)該圍繞主題展開，同時(shí)突出重點(diǎn)和亮點(diǎn)，不應(yīng)過多涉及細(xì)枝末節(jié)。以下是小編為大家整理的各類總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
我的煩惱是上體育課三年級篇一
今天，我們下午第三節(jié)有體育課，一節(jié)體育課作文400字。
第二節(jié)還有一分鐘就下課，我們等著下課的那一個(gè)鈴聲響起。我有手表，小聲的數(shù)著：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……進(jìn)入倒數(shù)，5、4、3、2、1”零零零零。
下課啦同志們沖??！瞬間教室刷刷刷就沒人了，老師都驚呆了。體育老師還沒來，我們都排好隊(duì)了。體育老師來了說：“不錯(cuò)不錯(cuò)。以后也這樣排就很好了……解散?！蔽覀兺瑢W(xué)有的打籃球，有的打乒乓球。有的踢足球。還有的跳繩……而我打籃球，我打得驚天地泣鬼神，作文400字《一節(jié)體育課作文400字》。有幾個(gè)人崇拜我。我都不好意思了。還有幾個(gè)人不服我，想和我比。一對一，“好”。
我和他們比了六局，我贏了四局，他們贏了二局。他們說：“我們服了，”我說：“你們打籃球也不錯(cuò)?。 蔽艺f：“你也是”“我們是好朋友嗎？他們問道?！爱?dāng)然”“那你為什么不讓我們？”“我讓你們，誰讓我？”他們說：“我跟你開玩笑的`，對不起。”“沒關(guān)系了反正我也是和你開玩笑的?！惫?。
這就是我上的一節(jié)愉快而高興的體育課。
我的煩惱是上體育課三年級篇二
3、采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)(異質(zhì)分組、隨機(jī)分組男女分組等)，分段教學(xué)等。
4、在課間多展開授課內(nèi)容、動作評比、競賽，調(diào)動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時(shí)學(xué)到知識，加強(qiáng)與集體觀念教學(xué)。
六、教學(xué)進(jìn)度(略)。
三年級體育課教學(xué)計(jì)劃篇三。
《體育(與保健)課程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時(shí)俱進(jìn)性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評價(jià)。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過教師與學(xué)生互動性體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?BR> 教學(xué)目標(biāo)：
〈一〉使學(xué)生基本認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。
〈二〉提高對個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：
發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài).
〈三〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈四〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
學(xué)生基本情況分析和具體措施。
體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
具體措施和輔助手段：
在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進(jìn)行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機(jī)的生動的演示，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動作。在課上盡量讓學(xué)生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學(xué)生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識，如：預(yù)防傷病的措施。組織學(xué)生觀摩高年級學(xué)生上體育課，從中要求學(xué)生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學(xué)生更好的去吸收利用，更加有利于學(xué)生身心健康以及促進(jìn)教師自身的水準(zhǔn)。
進(jìn)度表(略)。
我的煩惱是上體育課三年級篇三
尊敬的各位評委老師：大家好!
一、教材分析。
跳躍是整個(gè)學(xué)校體育教學(xué)的核心內(nèi)容之一，處于水平二階段的三年級是以能掌握跳躍基本動作為主要教學(xué)任務(wù)。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作，沒有過細(xì)的技術(shù)要求。但是教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點(diǎn)，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的沒有安全隱患的游戲，使同學(xué)在活動中掌握跳躍的基本的技術(shù)動作和基礎(chǔ)技能，發(fā)展同學(xué)的肢體靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跳躍的正確姿勢和能力。以身體練習(xí)為主，在教學(xué)中使同學(xué)身體、運(yùn)動心理、活動適應(yīng)能力三者都得到進(jìn)步。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)三年級的同學(xué)，處在長身體的時(shí)期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育也不成熟，但是對跳躍有一定的了解，有一定的跳躍能力。如果在教學(xué)中簡單地引用關(guān)于跳躍的游戲來教學(xué)，有很多不可控因素，存在比較大的`安全隱患，同時(shí)也很難實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。但是可以采用分組、大間隔比賽的激勵(lì)方法，為同學(xué)提供展示自我的條件和機(jī)會，使同學(xué)在競技中掌握雙腳并攏跳躍的基本方法，培養(yǎng)同學(xué)基礎(chǔ)的跳躍能力，增強(qiáng)同學(xué)的體能，形成良好的身體形態(tài)，從而提高同學(xué)的綜合素質(zhì)。
三、教法。
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，優(yōu)先考量“安全第一”，結(jié)合《體育與健康》的教學(xué)新理念，采用務(wù)實(shí)的適合教學(xué)資源的教學(xué)方法，仍然以先結(jié)合講解的動作示范后練習(xí)再校正再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以同學(xué)自主體驗(yàn)學(xué)習(xí)為主線。采用情緒激勵(lì)法和表現(xiàn)評價(jià)教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，促使同學(xué)能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用個(gè)體面對面示范，以積極熱情的教學(xué)感染同學(xué)，激發(fā)同學(xué)“我很想學(xué)”的情感。保證讓同學(xué)能安全地、有興趣地、更快、更好地掌握雙腳并攏跳躍的基本動作要領(lǐng)。
四、學(xué)法。
本課中同學(xué)主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、游戲激勵(lì)法。首先讓同學(xué)在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過同學(xué)間相互對比、交流、評價(jià)中悟出動作要領(lǐng)。通過教師及時(shí)的校正、分階段的教學(xué)效果總結(jié)促進(jìn)同學(xué)積極主動參與學(xué)習(xí)，改正技術(shù)動作，提高學(xué)習(xí)的自主性。在教學(xué)過程中，通過教師動作演示、動作要領(lǐng)強(qiáng)調(diào)，同學(xué)進(jìn)行自主練習(xí)，使同學(xué)動手、動腦、充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，在同學(xué)自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價(jià)，激發(fā)同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。
五、教學(xué)程序。
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小同學(xué)的心理需求，即要做到安全第一又要達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。我把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
（一）開始準(zhǔn)備部分。
一是在列隊(duì)的同時(shí)清查同學(xué)的服裝、鞋子、身體直觀狀況是否適合參加體育課并作相關(guān)處理。
二是宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和基本要求。
三是做好熱身運(yùn)動后合理調(diào)整隊(duì)列隊(duì)形。
這個(gè)環(huán)節(jié)要在6分鐘內(nèi)完成。
（二）基本部分。
這一部分包括1、龜步行走，2、蛙跳，3、雙腳并攏直立跳，是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，在基本部分里技術(shù)動作采用了先易后難的教學(xué)順序，運(yùn)動量變化采用的是符合人體運(yùn)動機(jī)能的中--高--中。這個(gè)部分要充分發(fā)揮同學(xué)的主體地位，給同學(xué)充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓同學(xué)在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。
本部分主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、教師演示和同學(xué)模仿；
2、激勵(lì)性語言提示與及時(shí)校正，包括面對面的動作示范。
3、要求同學(xué)大膽做動作同時(shí)示范自我保護(hù)的方法。
4、每一組練習(xí)結(jié)束時(shí)給同學(xué)提供了一個(gè)短暫的調(diào)整體能的時(shí)間和相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。
5、把全班同學(xué)分成男生、女生兩橫排間隔1米，男女生分組進(jìn)行、充分利用教學(xué)樓前的1米x1米的間隔點(diǎn)場地，要求同學(xué)依口令做動作，避免同學(xué)受傷。
6、時(shí)刻掌握同學(xué)的體能表現(xiàn)，及時(shí)改變教學(xué)節(jié)奏，控制每一節(jié)運(yùn)動量和教學(xué)時(shí)間，絕對保證教學(xué)安全的同時(shí)依據(jù)從弱到強(qiáng)的運(yùn)動模式完成教學(xué)任務(wù)。
這一環(huán)節(jié)約為31分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為“強(qiáng)”。
（三）結(jié)束部分。
1、放松同學(xué)的心理和生理負(fù)荷，鼓勵(lì)性評價(jià)增強(qiáng)同學(xué)學(xué)習(xí)信心，讓同學(xué)在輕松愉悅的氣氛中結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。
2、關(guān)于小結(jié)只是總結(jié)同學(xué)學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)同學(xué)為主，特別對于有進(jìn)步的同學(xué)。
我的說課至此結(jié)束，謝謝各位評委老師！
我的煩惱是上體育課三年級篇四
每次上體育課，我們都蹦蹦跳跳地到了籃球場上集合，今天也不例外，第一個(gè)項(xiàng)目是跑操場，同學(xué)們像流水似的順利通過，可第二個(gè)項(xiàng)目就難了，是跳沙坑，老師站到1米80厘米的地方，我們都非常緊張，恐怕跳不過，輪到我的時(shí)候，我使勁一跳，跳到了1米60厘米，離老師還有20厘米的距離，我要加油??！
我的煩惱是上體育課三年級篇五
人的一生總會有許多的煩惱，你們的煩惱是什么？我的煩惱有很多。
我的煩惱是做作業(yè)，每當(dāng)我做作業(yè)的時(shí)候，我就耷拉著小腦袋，總想讓自己的腦袋早點(diǎn)放假，這沒完沒了的作業(yè)什么時(shí)候才能結(jié)束呢？可是每一次這個(gè)作業(yè)就像一座大山一樣壓得我喘不過氣來，我要想辦法，讓這個(gè)煩惱消失掉。
我的煩惱是背課文，背古詩，每當(dāng)我背書的時(shí)候，這些要命的文字，總是跟我過不去，老是和我作對，我拼命地想要記住它，可它們就好像頑皮的小精靈跟我捉迷藏似的，總是躲得無影無蹤了，我心想：太麻煩啦！我非常討厭背書?。?BR> 我的煩惱是媽媽總是催我快點(diǎn)做作業(yè)，每當(dāng)她催的時(shí)候，我會狼狽的寫作業(yè)，有時(shí)甚至還會發(fā)生“世界大戰(zhàn)”弄得我和爸爸煩死了。
我的'煩惱是不會做題，每當(dāng)我碰到難題不會做的時(shí)候，我就絞盡腦汁地想，可還是想不出，就感覺很煩！
我的煩惱是……。
我的煩惱是上體育課三年級篇六
今天下午的第六節(jié)課，就是我最喜歡的體育課了。你知到我為什么這么喜歡體育課嗎？因?yàn)樵隗w育課上，既能學(xué)到知識，還能鍛練身體。
丁零零，上課鈴響了，我坐在座位上，等著體育老師來給我們上課。但是，因?yàn)槲覀兊诹n的第二個(gè)自然段沒抄完，所以體育老師剛來，就有人說：給我們五分鐘寫語文老師布置的作業(yè)吧！體育老師聽到后，就爽快的答應(yīng)了。因?yàn)橄抡n要交，所以我就拿綾咀櫻抄了起來。我用了3分鐘，就把第六課的第二個(gè)自然段抄剩于的部分抄完了。抄完作業(yè)后，我就抄作業(yè)登記本了，抄完之后，老師說：時(shí)間到。我就立刻站起來，快速排好隊(duì)。我們來本到操場上，分成四隊(duì)，然后老師教了我們接棒的手勢，我很快就學(xué)會接捧的手勢了。然后老師將我們分成男生2組，女生2組，進(jìn)行了接力賽。我用老師教的接棒手勢接棒，果然接的很快。接力賽以結(jié)束了，我就依依不知道舍的回到了教室。
這真是一堂生動又有趣的體育課??！
我的煩惱是上體育課三年級篇七
每次上體育我都感覺很無聊，其他的男孩子都很喜歡上體育課，每次體育課被其他的老師給霸占了的'時(shí)候，大家都會很不開心，然而我卻沒有像他們的那種感覺，可能是因?yàn)槲姨珣械木壒拾?，我的體育也不好所以我也不是很喜歡上體育課。最近期中考的來臨，體育老師讓我們準(zhǔn)備一下跳繩考試，這對于我來說簡直就是天大的難題。
如果讓我選的話，我一定不會選擇跳繩這個(gè)項(xiàng)目，就算是讓我去跑步或者考其它的東西也要比考跳繩漢上一萬倍。因?yàn)槲业奶K真的非常的差勁，每一次跳繩的時(shí)候，我沒有跳兩下就會被繩子給拌到，這真是讓我太失望了，雖然我平時(shí)自己也會去練習(xí)跳繩，但是我總是不能掌握它，好像是我天生就學(xué)不好跳繩一樣。
到了體育課的時(shí)候，老師讓我們排好隊(duì)，叫到的人就出列跳繩，這時(shí)候我的心里就更加煩躁了，同時(shí)我的心里也非常的緊張，感覺根本無法呼吸，沒有想到的是，老師竟然第一個(gè)就叫到了我，真是屋漏偏逢連夜雨??！我怎么這么的倒霉，我只好讓自己盡量的平靜下來，隨著老師的口令我就開始跳了，剛沒到第二個(gè)我的右腳就拌到了繩子，結(jié)果同學(xué)們都在一旁嘲笑著我，唉！誰叫我自己技不如人，結(jié)果不出我所料，我果然這次沒有及格，真是太讓人難過了。不過我心底已經(jīng)暗下了決心，我下次一定要及格，不能讓這些同學(xué)們再神氣了，我一定要證明我自己。
我的煩惱是上體育課三年級篇八
春暖花開，陽光明媚的一天，鄭老師帶領(lǐng)我們?nèi)ド象w育課。
“今天我們來玩一個(gè)游戲，叫“穿越火線”。”老師話剛說完，操場上就像炸開了鍋一樣。你以為這是全球著名的吃雞手游嗎？不，這可是一項(xiàng)運(yùn)動。
老師給我們做了一個(gè)示范，先把呼啦圈套在手上，用手扭到脖子上，再穿過去，傳給下一個(gè)小伙伴。
練習(xí)時(shí)間開始，我們圍成一個(gè)圓圈，拉著手，開始練習(xí)。輪到我的時(shí)候，我又緊張又興奮，按老師的要求，干脆利落地完成，我們這一組干的不錯(cuò)，很快就完成了。
比賽正式開始，男女各一組。我們組曾皙達(dá)率先出擊，非常順利地傳下去了?？墒请y過的事情發(fā)生了，劉一鳴居然不會，他那起碼停了半分鐘才傳給下一個(gè)同學(xué)。羅一宸也是，由于身體胖胖的，呼啦圈卡住他了，半天也沒穿過去。我不禁心急到嗓子眼兒了，“快點(diǎn)吶！女生就要結(jié)束了！”
不出所料，果然女生隊(duì)勝利了，但失敗乃成功之母。下課了，同學(xué)們的歡聲笑語還回蕩在操場上，真希望老師再帶我們玩一次！
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我的煩惱是上體育課三年級篇九
就拿今天來說吧！下午一放學(xué)，老師就讓路隊(duì)長吹哨子，吹的我頭都大了。我就迫不及待的對路隊(duì)長說：“求求你，別吹了！”可路隊(duì)長卻說：“你不會不吵啊！”我又說：“那你不吹我就不吵了?！甭逢?duì)長說：“好吧！”我剛想安靜一會兒，我前面的劉又開始吹了。我生氣的對他說：“你別吹了，再吹我就告訴媽媽去！”
回到家，我立刻給媽媽打了一個(gè)電話，把這件事情告訴了媽媽。媽媽說：“沒事！”我說：“怎么沒事，他們吹的我頭都大了！”媽媽就開導(dǎo)我說：“你不要小題大做嘛！”我想了想，覺得也是，就支支吾吾的說：“好……好吧？”
從那一刻開始，我就不停的督促著自己凡事不要小題大做。
我的煩惱是上體育課三年級篇十
許多同學(xué)都有煩惱，我也不例外，我的煩惱就是媽媽太能嘮叨了。
一天放學(xué)回家后，做完了作業(yè)，我開始看起了電視，媽媽又看見了開始嘮叨了：“快復(fù)習(xí)語文，還有幾節(jié)課結(jié)束了就要考試了?！睘榱瞬蛔寢寢層謬Z叨。我趕緊做到書桌旁，開始復(fù)習(xí)語文。復(fù)習(xí)完了，總該可以休息了吧！我打起了游戲機(jī)，媽媽的嘮叨聲又在我耳邊響起：“英語單詞背出來了嗎？快去背英語單詞?！蔽也荒蜔┑?走到書桌旁，背起了英語單詞。背完驗(yàn)收合格了，我跟小貓玩了起來，不過兩分鐘，媽媽的話又傳來了：“去看看報(bào)紙，了解了解新聞?！眿寢尶墒菫榱宋液?，我只好打開《少年日報(bào)》?？晌疫€沒看完一面。媽媽又開始說了：“時(shí)間不早了，快洗澡睡覺，明天還要早起要不然會遲到的?！眿寢尩脑捒偸悄敲炊?，卻又讓我無法反駁。
我躺在床上，翻來覆去睡不著，身邊似乎仍然傳來媽媽的話語。嗨！媽媽怎么老管我？真煩。媽媽嘮叨聲就是我最大的煩惱。
我心里明白媽媽所作的一切都是為了我好,看來我以后要學(xué)會適應(yīng)媽媽的嘮叨了,唉!
我的煩惱是上體育課三年級篇十一
我有一個(gè)煩惱，那就是——矮。
因?yàn)槲野?，所以我坐在了第一排。然而我上課特別積極，老師提問的問題沒叫我回答，我心里就癢癢?？衫蠋熆傉驹诘诙拍莻€(gè)位置，不會看到我，讓我心里難受極了。
這還不算，更“可怕”的是同學(xué)取的那些外號。什么“矮冬瓜”、“丑矮鴨”......把我淑女的形象都破壞了，讓人真氣憤?？墒?，我又怎么反駁呢？我只好把氣深深地埋在心里。
并且，放在高處的東西我老夠不著。有一次，吳老師叫我去辦公室?guī)退眉t筆。紅筆放在高高的木架上，我怎么踮腳尖也拿不著，想叫別的老師幫忙，可是沒有一個(gè)老師在辦公室里。我只好在木架下干著急，這時(shí)吳老師進(jìn)來了，“櫻寧你怎么還沒把紅筆拿去？”老師看了看我，說：“原來夠不著啊！”從那以后老師很少叫我?guī)退脰|西，嗚嗚嗚......我真恨不得把自己拔高些。
我真想早日把這個(gè)煩惱去除。
我的煩惱是上體育課三年級篇十二
我有許多煩惱，但最大的是眼鏡近視。
在一年級的時(shí)候，我十分愛看電子產(chǎn)品，就戴了這惱人的眼鏡。每次上體育課，老師讓我們活動的時(shí)候，眼睛就會“飛奔”出去，看著別的同學(xué)玩得開心，我非常想把這副討厭的眼鏡扔了。
還有一次，上學(xué)路上，我剛走到車站，突然發(fā)現(xiàn)我沒戴眼鏡。如果沒有這個(gè)“伙伴”那可怎么辦啊！我心想。于是，我又跑回家拿了眼鏡，又急匆匆得趕到學(xué)校，等到我到學(xué)校時(shí)，已經(jīng)在上第一節(jié)課了。我真是對這副眼鏡恨之入骨。
眼鏡不但給我學(xué)習(xí)帶來煩惱，也給我的生活帶來煩惱。
每次看了3d電影時(shí)，因?yàn)榻?，所以要戴兩副眼鏡，3d眼鏡架在眼鏡上，一點(diǎn)也不牢，經(jīng)常掉下來，導(dǎo)致我沒法安心的看完整部電影。
還有一次，我和弟弟一起去吃火鍋，我看到一根大骨頭，就把身體向前一傾，用筷子夾它，但是一團(tuán)霧氣也向我撲來，我只能胡亂夾一通，之后才發(fā)現(xiàn)是一片青菜，那根大骨頭卻在弟弟碗里。
唉，這就是我的煩惱。
我的煩惱是上體育課三年級篇十三
世界上所有的人，不管是誰，都有自己的煩惱，當(dāng)然，生活中我也有屬于自己的煩惱。最近我就遇到了一件煩心事。
上周三下午放學(xué)以后，我氣沖沖地回到了家，媽媽看見了，疑惑地問：“怎么了？生這么大氣？”我沒有理睬媽媽，后來媽媽說，只要我說了為什么生氣，就帶我去吃肯德基，我才把事情的原委告訴了她。
中午我剛到班里就放下書包，還沒等我坐下，班長走過來就說我亂動，非讓我出去罰站。我想不明白自己犯了什么錯(cuò)誤，所以憋著一肚子氣走出了教室。快上課了，老師走了過來，看到我被罰站，就問我原因。我把事情的經(jīng)過告訴老師，結(jié)果老師說：“你能不能證明自己剛到學(xué)校，而不是做小動作鬧出了動靜。”我沒辦法證明，所以被老師批評了一頓。
媽媽聽了我的'敘述，就對我說：“以后進(jìn)教室注意輕手輕腳，不要打擾到其他同學(xué)，班長和老師可能是誤會你了?！边@就是發(fā)生在我身上的煩心事，被人誤解真的很痛苦。
我的煩惱是上體育課三年級篇十四
我也有煩惱。第一個(gè)煩惱是太能睡。每天晚上八點(diǎn)必須睡覺，否則眼皮就“掉”下來了。只要我一困，媽媽就嘲笑我說：“看來又到八點(diǎn)了?！奔热晃彝砩纤@么早，大家會認(rèn)為我早上起得早。可是大錯(cuò)特錯(cuò)，早上都七點(diǎn)多了我還沒有睡醒，媽媽每次都要喊我好多遍，非得連拉帶扯地把我拽起來。為此，我還挨過不少打呢！
第二個(gè)煩惱是自己太孤單。我們班的獨(dú)生子女沒有幾個(gè)，我就是其中一個(gè)。別的同學(xué)都有兄弟姐妹陪伴，我卻沒有一個(gè)兄弟姐妹。每天坐在床上，陪伴我的只有娃娃，所以爸爸媽媽給我買了許多娃娃，可是娃娃又不是有血有肉的.人。媽媽，我想有個(gè)弟弟呀！
這就是我的煩惱，你的煩惱又是什么呢？
我的煩惱是上體育課三年級篇十五
每個(gè)人都有煩惱，我也不例外。
每天早上，我總是起不來，因?yàn)橥饷鎸?shí)在太冷，被窩里暖洋洋的，所以起不來。
每天晚上，因?yàn)榘职趾蛬寢尶偸腔貋砗芡?，所以晚飯也得很晚吃，餓的我都沒力氣做作業(yè)了。
語文老師每次默寫詞語都很多，因?yàn)檫@么多的詞語我一次性記不下這么多的詞語，所以每次默寫的成績總是不怎么好。
我的抄作業(yè)動作總是很慢，每次下課，我都沒有時(shí)間玩了。
我作題目時(shí)，總是很粗心，把我會做的題目也做錯(cuò)了。比如說：做英語題目時(shí)，老是把單數(shù)寫成復(fù)數(shù)，復(fù)數(shù)寫成單數(shù)。做數(shù)學(xué)題目時(shí)，老是把數(shù)字看錯(cuò)或者把符號看錯(cuò)。
我總是忘記事情，哪怕在記事本上寫，有時(shí)我也會忘記。
我的煩惱是上體育課三年級篇十六
哎！我竟然戴眼鏡了！我實(shí)在不敢相信，但事實(shí)卻是如此。
記得學(xué)校發(fā)下身體健康檢查表那一天，我看到視力那一欄時(shí)就立馬驚呆了：近視眼！
媽媽知道后十分著急，每天叮囑我書寫姿勢要正確，電視電腦不要多看，我連連點(diǎn)頭，害怕得都不敢跟媽媽講條件了。
媽媽又帶我到醫(yī)院檢查眼睛，醫(yī)生阿姨經(jīng)過一系列的檢查，她十分肯定地告訴我：“一定要戴眼鏡的！”
我好煩惱，滿腦子都是同學(xué)們嘲笑我的畫面。
現(xiàn)在我終于后悔了，后悔自己沒有好好地愛護(hù)自己的眼睛，可是世上沒有后悔藥啊。
我能干的事就是不讓眼鏡的度數(shù)再深下去。我以后一定要時(shí)刻提醒自己不要用眼過度，改掉以前的不良書寫習(xí)慣和看書習(xí)慣。
小朋友，你們可千萬不要像我一樣變成“小四眼”，一定要愛護(hù)好自己的眼睛喲！
我的煩惱是上體育課三年級篇十七
“小小少年，很多煩惱……”我有許多的煩惱，我最大的煩惱就是太胖了。
那天，我和媽媽去商場買東西。突然，一條十分漂亮的褲子吸引住了我的眼球：它是天藍(lán)色的，上面繡著一只可愛的小熊。瞧！它正咧開嘴在對我笑。我連忙拉著媽媽直奔到那條褲子前拿著褲子翻來看去，簡直是愛不釋手，我抓起那條褲子就往試衣間跑。我馬上把原來的褲子脫下，不管三七二十一把褲子往腳上一套。
可這條褲子偏偏愛和我作對，我只拉到一半就上不去了。于是，我屏住呼吸，拼命收緊肚子，用力往上拉。花了九牛二虎之力，終于拉上去了。我忙跑到鏡子前，一照：圓圓的肚子，和緊緊纏住雙腿的褲子。要多難受有多難受，要多丑有多丑。我對售貨員說：“還有沒有更大的？”售貨員說：“對不起，這已經(jīng)是最大的了。”這話宛如晴天霹靂一般。這怎么可能？我竟然有這么胖，連喜歡的褲子也買不到！我呆呆地望著鏡子里的小胖墩，我暗暗的發(fā)誓：一定要減肥。媽媽見狀連忙把我拉走了。
回到家，我馬上實(shí)行減肥計(jì)劃。打羽毛球、跑步、盡量少吃飯……可是幾個(gè)星期過去了，我一斤多沒減掉。真是愁死我了，肥胖啊，肥胖，你什么時(shí)候才能離開我啊！
我的煩惱是上體育課三年級篇一
今天，我們下午第三節(jié)有體育課，一節(jié)體育課作文400字。
第二節(jié)還有一分鐘就下課，我們等著下課的那一個(gè)鈴聲響起。我有手表，小聲的數(shù)著：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……進(jìn)入倒數(shù)，5、4、3、2、1”零零零零。
下課啦同志們沖??！瞬間教室刷刷刷就沒人了，老師都驚呆了。體育老師還沒來，我們都排好隊(duì)了。體育老師來了說：“不錯(cuò)不錯(cuò)。以后也這樣排就很好了……解散?！蔽覀兺瑢W(xué)有的打籃球，有的打乒乓球。有的踢足球。還有的跳繩……而我打籃球，我打得驚天地泣鬼神，作文400字《一節(jié)體育課作文400字》。有幾個(gè)人崇拜我。我都不好意思了。還有幾個(gè)人不服我，想和我比。一對一，“好”。
我和他們比了六局，我贏了四局，他們贏了二局。他們說：“我們服了，”我說：“你們打籃球也不錯(cuò)?。 蔽艺f：“你也是”“我們是好朋友嗎？他們問道?！爱?dāng)然”“那你為什么不讓我們？”“我讓你們，誰讓我？”他們說：“我跟你開玩笑的`，對不起。”“沒關(guān)系了反正我也是和你開玩笑的?！惫?。
這就是我上的一節(jié)愉快而高興的體育課。
我的煩惱是上體育課三年級篇二
3、采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)(異質(zhì)分組、隨機(jī)分組男女分組等)，分段教學(xué)等。
4、在課間多展開授課內(nèi)容、動作評比、競賽，調(diào)動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時(shí)學(xué)到知識，加強(qiáng)與集體觀念教學(xué)。
六、教學(xué)進(jìn)度(略)。
三年級體育課教學(xué)計(jì)劃篇三。
《體育(與保健)課程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時(shí)俱進(jìn)性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評價(jià)。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過教師與學(xué)生互動性體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?BR> 教學(xué)目標(biāo)：
〈一〉使學(xué)生基本認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。
〈二〉提高對個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：
發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài).
〈三〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈四〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
學(xué)生基本情況分析和具體措施。
體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
具體措施和輔助手段：
在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進(jìn)行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機(jī)的生動的演示，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動作。在課上盡量讓學(xué)生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學(xué)生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識，如：預(yù)防傷病的措施。組織學(xué)生觀摩高年級學(xué)生上體育課，從中要求學(xué)生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學(xué)生更好的去吸收利用，更加有利于學(xué)生身心健康以及促進(jìn)教師自身的水準(zhǔn)。
進(jìn)度表(略)。
我的煩惱是上體育課三年級篇三
尊敬的各位評委老師：大家好!
一、教材分析。
跳躍是整個(gè)學(xué)校體育教學(xué)的核心內(nèi)容之一，處于水平二階段的三年級是以能掌握跳躍基本動作為主要教學(xué)任務(wù)。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作，沒有過細(xì)的技術(shù)要求。但是教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點(diǎn)，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的沒有安全隱患的游戲，使同學(xué)在活動中掌握跳躍的基本的技術(shù)動作和基礎(chǔ)技能，發(fā)展同學(xué)的肢體靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跳躍的正確姿勢和能力。以身體練習(xí)為主，在教學(xué)中使同學(xué)身體、運(yùn)動心理、活動適應(yīng)能力三者都得到進(jìn)步。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)三年級的同學(xué)，處在長身體的時(shí)期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育也不成熟，但是對跳躍有一定的了解，有一定的跳躍能力。如果在教學(xué)中簡單地引用關(guān)于跳躍的游戲來教學(xué)，有很多不可控因素，存在比較大的`安全隱患，同時(shí)也很難實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。但是可以采用分組、大間隔比賽的激勵(lì)方法，為同學(xué)提供展示自我的條件和機(jī)會，使同學(xué)在競技中掌握雙腳并攏跳躍的基本方法，培養(yǎng)同學(xué)基礎(chǔ)的跳躍能力，增強(qiáng)同學(xué)的體能，形成良好的身體形態(tài)，從而提高同學(xué)的綜合素質(zhì)。
三、教法。
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，優(yōu)先考量“安全第一”，結(jié)合《體育與健康》的教學(xué)新理念，采用務(wù)實(shí)的適合教學(xué)資源的教學(xué)方法，仍然以先結(jié)合講解的動作示范后練習(xí)再校正再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以同學(xué)自主體驗(yàn)學(xué)習(xí)為主線。采用情緒激勵(lì)法和表現(xiàn)評價(jià)教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，促使同學(xué)能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用個(gè)體面對面示范，以積極熱情的教學(xué)感染同學(xué)，激發(fā)同學(xué)“我很想學(xué)”的情感。保證讓同學(xué)能安全地、有興趣地、更快、更好地掌握雙腳并攏跳躍的基本動作要領(lǐng)。
四、學(xué)法。
本課中同學(xué)主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、游戲激勵(lì)法。首先讓同學(xué)在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過同學(xué)間相互對比、交流、評價(jià)中悟出動作要領(lǐng)。通過教師及時(shí)的校正、分階段的教學(xué)效果總結(jié)促進(jìn)同學(xué)積極主動參與學(xué)習(xí)，改正技術(shù)動作，提高學(xué)習(xí)的自主性。在教學(xué)過程中，通過教師動作演示、動作要領(lǐng)強(qiáng)調(diào)，同學(xué)進(jìn)行自主練習(xí)，使同學(xué)動手、動腦、充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，在同學(xué)自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價(jià)，激發(fā)同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。
五、教學(xué)程序。
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小同學(xué)的心理需求，即要做到安全第一又要達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。我把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
（一）開始準(zhǔn)備部分。
一是在列隊(duì)的同時(shí)清查同學(xué)的服裝、鞋子、身體直觀狀況是否適合參加體育課并作相關(guān)處理。
二是宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和基本要求。
三是做好熱身運(yùn)動后合理調(diào)整隊(duì)列隊(duì)形。
這個(gè)環(huán)節(jié)要在6分鐘內(nèi)完成。
（二）基本部分。
這一部分包括1、龜步行走，2、蛙跳，3、雙腳并攏直立跳，是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，在基本部分里技術(shù)動作采用了先易后難的教學(xué)順序，運(yùn)動量變化采用的是符合人體運(yùn)動機(jī)能的中--高--中。這個(gè)部分要充分發(fā)揮同學(xué)的主體地位，給同學(xué)充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓同學(xué)在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。
本部分主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、教師演示和同學(xué)模仿；
2、激勵(lì)性語言提示與及時(shí)校正，包括面對面的動作示范。
3、要求同學(xué)大膽做動作同時(shí)示范自我保護(hù)的方法。
4、每一組練習(xí)結(jié)束時(shí)給同學(xué)提供了一個(gè)短暫的調(diào)整體能的時(shí)間和相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。
5、把全班同學(xué)分成男生、女生兩橫排間隔1米，男女生分組進(jìn)行、充分利用教學(xué)樓前的1米x1米的間隔點(diǎn)場地，要求同學(xué)依口令做動作，避免同學(xué)受傷。
6、時(shí)刻掌握同學(xué)的體能表現(xiàn)，及時(shí)改變教學(xué)節(jié)奏，控制每一節(jié)運(yùn)動量和教學(xué)時(shí)間，絕對保證教學(xué)安全的同時(shí)依據(jù)從弱到強(qiáng)的運(yùn)動模式完成教學(xué)任務(wù)。
這一環(huán)節(jié)約為31分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為“強(qiáng)”。
（三）結(jié)束部分。
1、放松同學(xué)的心理和生理負(fù)荷，鼓勵(lì)性評價(jià)增強(qiáng)同學(xué)學(xué)習(xí)信心，讓同學(xué)在輕松愉悅的氣氛中結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。
2、關(guān)于小結(jié)只是總結(jié)同學(xué)學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)同學(xué)為主，特別對于有進(jìn)步的同學(xué)。
我的說課至此結(jié)束，謝謝各位評委老師！
我的煩惱是上體育課三年級篇四
每次上體育課，我們都蹦蹦跳跳地到了籃球場上集合，今天也不例外，第一個(gè)項(xiàng)目是跑操場，同學(xué)們像流水似的順利通過，可第二個(gè)項(xiàng)目就難了，是跳沙坑，老師站到1米80厘米的地方，我們都非常緊張，恐怕跳不過，輪到我的時(shí)候，我使勁一跳，跳到了1米60厘米，離老師還有20厘米的距離，我要加油??！
我的煩惱是上體育課三年級篇五
人的一生總會有許多的煩惱，你們的煩惱是什么？我的煩惱有很多。
我的煩惱是做作業(yè)，每當(dāng)我做作業(yè)的時(shí)候，我就耷拉著小腦袋，總想讓自己的腦袋早點(diǎn)放假，這沒完沒了的作業(yè)什么時(shí)候才能結(jié)束呢？可是每一次這個(gè)作業(yè)就像一座大山一樣壓得我喘不過氣來，我要想辦法，讓這個(gè)煩惱消失掉。
我的煩惱是背課文，背古詩，每當(dāng)我背書的時(shí)候，這些要命的文字，總是跟我過不去，老是和我作對，我拼命地想要記住它，可它們就好像頑皮的小精靈跟我捉迷藏似的，總是躲得無影無蹤了，我心想：太麻煩啦！我非常討厭背書?。?BR> 我的煩惱是媽媽總是催我快點(diǎn)做作業(yè)，每當(dāng)她催的時(shí)候，我會狼狽的寫作業(yè)，有時(shí)甚至還會發(fā)生“世界大戰(zhàn)”弄得我和爸爸煩死了。
我的'煩惱是不會做題，每當(dāng)我碰到難題不會做的時(shí)候，我就絞盡腦汁地想，可還是想不出，就感覺很煩！
我的煩惱是……。
我的煩惱是上體育課三年級篇六
今天下午的第六節(jié)課，就是我最喜歡的體育課了。你知到我為什么這么喜歡體育課嗎？因?yàn)樵隗w育課上，既能學(xué)到知識，還能鍛練身體。
丁零零，上課鈴響了，我坐在座位上，等著體育老師來給我們上課。但是，因?yàn)槲覀兊诹n的第二個(gè)自然段沒抄完，所以體育老師剛來，就有人說：給我們五分鐘寫語文老師布置的作業(yè)吧！體育老師聽到后，就爽快的答應(yīng)了。因?yàn)橄抡n要交，所以我就拿綾咀櫻抄了起來。我用了3分鐘，就把第六課的第二個(gè)自然段抄剩于的部分抄完了。抄完作業(yè)后，我就抄作業(yè)登記本了，抄完之后，老師說：時(shí)間到。我就立刻站起來，快速排好隊(duì)。我們來本到操場上，分成四隊(duì)，然后老師教了我們接棒的手勢，我很快就學(xué)會接捧的手勢了。然后老師將我們分成男生2組，女生2組，進(jìn)行了接力賽。我用老師教的接棒手勢接棒，果然接的很快。接力賽以結(jié)束了，我就依依不知道舍的回到了教室。
這真是一堂生動又有趣的體育課??！
我的煩惱是上體育課三年級篇七
每次上體育我都感覺很無聊，其他的男孩子都很喜歡上體育課，每次體育課被其他的老師給霸占了的'時(shí)候，大家都會很不開心，然而我卻沒有像他們的那種感覺，可能是因?yàn)槲姨珣械木壒拾?，我的體育也不好所以我也不是很喜歡上體育課。最近期中考的來臨，體育老師讓我們準(zhǔn)備一下跳繩考試，這對于我來說簡直就是天大的難題。
如果讓我選的話，我一定不會選擇跳繩這個(gè)項(xiàng)目，就算是讓我去跑步或者考其它的東西也要比考跳繩漢上一萬倍。因?yàn)槲业奶K真的非常的差勁，每一次跳繩的時(shí)候，我沒有跳兩下就會被繩子給拌到，這真是讓我太失望了，雖然我平時(shí)自己也會去練習(xí)跳繩，但是我總是不能掌握它，好像是我天生就學(xué)不好跳繩一樣。
到了體育課的時(shí)候，老師讓我們排好隊(duì)，叫到的人就出列跳繩，這時(shí)候我的心里就更加煩躁了，同時(shí)我的心里也非常的緊張，感覺根本無法呼吸，沒有想到的是，老師竟然第一個(gè)就叫到了我，真是屋漏偏逢連夜雨??！我怎么這么的倒霉，我只好讓自己盡量的平靜下來，隨著老師的口令我就開始跳了，剛沒到第二個(gè)我的右腳就拌到了繩子，結(jié)果同學(xué)們都在一旁嘲笑著我，唉！誰叫我自己技不如人，結(jié)果不出我所料，我果然這次沒有及格，真是太讓人難過了。不過我心底已經(jīng)暗下了決心，我下次一定要及格，不能讓這些同學(xué)們再神氣了，我一定要證明我自己。
我的煩惱是上體育課三年級篇八
春暖花開，陽光明媚的一天，鄭老師帶領(lǐng)我們?nèi)ド象w育課。
“今天我們來玩一個(gè)游戲，叫“穿越火線”。”老師話剛說完，操場上就像炸開了鍋一樣。你以為這是全球著名的吃雞手游嗎？不，這可是一項(xiàng)運(yùn)動。
老師給我們做了一個(gè)示范，先把呼啦圈套在手上，用手扭到脖子上，再穿過去，傳給下一個(gè)小伙伴。
練習(xí)時(shí)間開始，我們圍成一個(gè)圓圈，拉著手，開始練習(xí)。輪到我的時(shí)候，我又緊張又興奮，按老師的要求，干脆利落地完成，我們這一組干的不錯(cuò)，很快就完成了。
比賽正式開始，男女各一組。我們組曾皙達(dá)率先出擊，非常順利地傳下去了?？墒请y過的事情發(fā)生了，劉一鳴居然不會，他那起碼停了半分鐘才傳給下一個(gè)同學(xué)。羅一宸也是，由于身體胖胖的，呼啦圈卡住他了，半天也沒穿過去。我不禁心急到嗓子眼兒了，“快點(diǎn)吶！女生就要結(jié)束了！”
不出所料，果然女生隊(duì)勝利了，但失敗乃成功之母。下課了，同學(xué)們的歡聲笑語還回蕩在操場上，真希望老師再帶我們玩一次！
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我的煩惱是上體育課三年級篇九
就拿今天來說吧！下午一放學(xué)，老師就讓路隊(duì)長吹哨子，吹的我頭都大了。我就迫不及待的對路隊(duì)長說：“求求你，別吹了！”可路隊(duì)長卻說：“你不會不吵啊！”我又說：“那你不吹我就不吵了?！甭逢?duì)長說：“好吧！”我剛想安靜一會兒，我前面的劉又開始吹了。我生氣的對他說：“你別吹了，再吹我就告訴媽媽去！”
回到家，我立刻給媽媽打了一個(gè)電話，把這件事情告訴了媽媽。媽媽說：“沒事！”我說：“怎么沒事，他們吹的我頭都大了！”媽媽就開導(dǎo)我說：“你不要小題大做嘛！”我想了想，覺得也是，就支支吾吾的說：“好……好吧？”
從那一刻開始，我就不停的督促著自己凡事不要小題大做。
我的煩惱是上體育課三年級篇十
許多同學(xué)都有煩惱，我也不例外，我的煩惱就是媽媽太能嘮叨了。
一天放學(xué)回家后，做完了作業(yè)，我開始看起了電視，媽媽又看見了開始嘮叨了：“快復(fù)習(xí)語文，還有幾節(jié)課結(jié)束了就要考試了?！睘榱瞬蛔寢寢層謬Z叨。我趕緊做到書桌旁，開始復(fù)習(xí)語文。復(fù)習(xí)完了，總該可以休息了吧！我打起了游戲機(jī)，媽媽的嘮叨聲又在我耳邊響起：“英語單詞背出來了嗎？快去背英語單詞?！蔽也荒蜔┑?走到書桌旁，背起了英語單詞。背完驗(yàn)收合格了，我跟小貓玩了起來，不過兩分鐘，媽媽的話又傳來了：“去看看報(bào)紙，了解了解新聞?！眿寢尶墒菫榱宋液?，我只好打開《少年日報(bào)》?？晌疫€沒看完一面。媽媽又開始說了：“時(shí)間不早了，快洗澡睡覺，明天還要早起要不然會遲到的?！眿寢尩脑捒偸悄敲炊?，卻又讓我無法反駁。
我躺在床上，翻來覆去睡不著，身邊似乎仍然傳來媽媽的話語。嗨！媽媽怎么老管我？真煩。媽媽嘮叨聲就是我最大的煩惱。
我心里明白媽媽所作的一切都是為了我好,看來我以后要學(xué)會適應(yīng)媽媽的嘮叨了,唉!
我的煩惱是上體育課三年級篇十一
我有一個(gè)煩惱，那就是——矮。
因?yàn)槲野?，所以我坐在了第一排。然而我上課特別積極，老師提問的問題沒叫我回答，我心里就癢癢?？衫蠋熆傉驹诘诙拍莻€(gè)位置，不會看到我，讓我心里難受極了。
這還不算，更“可怕”的是同學(xué)取的那些外號。什么“矮冬瓜”、“丑矮鴨”......把我淑女的形象都破壞了，讓人真氣憤?？墒?，我又怎么反駁呢？我只好把氣深深地埋在心里。
并且，放在高處的東西我老夠不著。有一次，吳老師叫我去辦公室?guī)退眉t筆。紅筆放在高高的木架上，我怎么踮腳尖也拿不著，想叫別的老師幫忙，可是沒有一個(gè)老師在辦公室里。我只好在木架下干著急，這時(shí)吳老師進(jìn)來了，“櫻寧你怎么還沒把紅筆拿去？”老師看了看我，說：“原來夠不著啊！”從那以后老師很少叫我?guī)退脰|西，嗚嗚嗚......我真恨不得把自己拔高些。
我真想早日把這個(gè)煩惱去除。
我的煩惱是上體育課三年級篇十二
我有許多煩惱，但最大的是眼鏡近視。
在一年級的時(shí)候，我十分愛看電子產(chǎn)品，就戴了這惱人的眼鏡。每次上體育課，老師讓我們活動的時(shí)候，眼睛就會“飛奔”出去，看著別的同學(xué)玩得開心，我非常想把這副討厭的眼鏡扔了。
還有一次，上學(xué)路上，我剛走到車站，突然發(fā)現(xiàn)我沒戴眼鏡。如果沒有這個(gè)“伙伴”那可怎么辦啊！我心想。于是，我又跑回家拿了眼鏡，又急匆匆得趕到學(xué)校，等到我到學(xué)校時(shí)，已經(jīng)在上第一節(jié)課了。我真是對這副眼鏡恨之入骨。
眼鏡不但給我學(xué)習(xí)帶來煩惱，也給我的生活帶來煩惱。
每次看了3d電影時(shí)，因?yàn)榻?，所以要戴兩副眼鏡，3d眼鏡架在眼鏡上，一點(diǎn)也不牢，經(jīng)常掉下來，導(dǎo)致我沒法安心的看完整部電影。
還有一次，我和弟弟一起去吃火鍋，我看到一根大骨頭，就把身體向前一傾，用筷子夾它，但是一團(tuán)霧氣也向我撲來，我只能胡亂夾一通，之后才發(fā)現(xiàn)是一片青菜，那根大骨頭卻在弟弟碗里。
唉，這就是我的煩惱。
我的煩惱是上體育課三年級篇十三
世界上所有的人，不管是誰，都有自己的煩惱，當(dāng)然，生活中我也有屬于自己的煩惱。最近我就遇到了一件煩心事。
上周三下午放學(xué)以后，我氣沖沖地回到了家，媽媽看見了，疑惑地問：“怎么了？生這么大氣？”我沒有理睬媽媽，后來媽媽說，只要我說了為什么生氣，就帶我去吃肯德基，我才把事情的原委告訴了她。
中午我剛到班里就放下書包，還沒等我坐下，班長走過來就說我亂動，非讓我出去罰站。我想不明白自己犯了什么錯(cuò)誤，所以憋著一肚子氣走出了教室。快上課了，老師走了過來，看到我被罰站，就問我原因。我把事情的經(jīng)過告訴老師，結(jié)果老師說：“你能不能證明自己剛到學(xué)校，而不是做小動作鬧出了動靜。”我沒辦法證明，所以被老師批評了一頓。
媽媽聽了我的'敘述，就對我說：“以后進(jìn)教室注意輕手輕腳，不要打擾到其他同學(xué)，班長和老師可能是誤會你了?！边@就是發(fā)生在我身上的煩心事，被人誤解真的很痛苦。
我的煩惱是上體育課三年級篇十四
我也有煩惱。第一個(gè)煩惱是太能睡。每天晚上八點(diǎn)必須睡覺，否則眼皮就“掉”下來了。只要我一困，媽媽就嘲笑我說：“看來又到八點(diǎn)了?！奔热晃彝砩纤@么早，大家會認(rèn)為我早上起得早。可是大錯(cuò)特錯(cuò)，早上都七點(diǎn)多了我還沒有睡醒，媽媽每次都要喊我好多遍，非得連拉帶扯地把我拽起來。為此，我還挨過不少打呢！
第二個(gè)煩惱是自己太孤單。我們班的獨(dú)生子女沒有幾個(gè)，我就是其中一個(gè)。別的同學(xué)都有兄弟姐妹陪伴，我卻沒有一個(gè)兄弟姐妹。每天坐在床上，陪伴我的只有娃娃，所以爸爸媽媽給我買了許多娃娃，可是娃娃又不是有血有肉的.人。媽媽，我想有個(gè)弟弟呀！
這就是我的煩惱，你的煩惱又是什么呢？
我的煩惱是上體育課三年級篇十五
每個(gè)人都有煩惱，我也不例外。
每天早上，我總是起不來，因?yàn)橥饷鎸?shí)在太冷，被窩里暖洋洋的，所以起不來。
每天晚上，因?yàn)榘职趾蛬寢尶偸腔貋砗芡?，所以晚飯也得很晚吃，餓的我都沒力氣做作業(yè)了。
語文老師每次默寫詞語都很多，因?yàn)檫@么多的詞語我一次性記不下這么多的詞語，所以每次默寫的成績總是不怎么好。
我的抄作業(yè)動作總是很慢，每次下課，我都沒有時(shí)間玩了。
我作題目時(shí)，總是很粗心，把我會做的題目也做錯(cuò)了。比如說：做英語題目時(shí)，老是把單數(shù)寫成復(fù)數(shù)，復(fù)數(shù)寫成單數(shù)。做數(shù)學(xué)題目時(shí)，老是把數(shù)字看錯(cuò)或者把符號看錯(cuò)。
我總是忘記事情，哪怕在記事本上寫，有時(shí)我也會忘記。
我的煩惱是上體育課三年級篇十六
哎！我竟然戴眼鏡了！我實(shí)在不敢相信，但事實(shí)卻是如此。
記得學(xué)校發(fā)下身體健康檢查表那一天，我看到視力那一欄時(shí)就立馬驚呆了：近視眼！
媽媽知道后十分著急，每天叮囑我書寫姿勢要正確，電視電腦不要多看，我連連點(diǎn)頭，害怕得都不敢跟媽媽講條件了。
媽媽又帶我到醫(yī)院檢查眼睛，醫(yī)生阿姨經(jīng)過一系列的檢查，她十分肯定地告訴我：“一定要戴眼鏡的！”
我好煩惱，滿腦子都是同學(xué)們嘲笑我的畫面。
現(xiàn)在我終于后悔了，后悔自己沒有好好地愛護(hù)自己的眼睛，可是世上沒有后悔藥啊。
我能干的事就是不讓眼鏡的度數(shù)再深下去。我以后一定要時(shí)刻提醒自己不要用眼過度，改掉以前的不良書寫習(xí)慣和看書習(xí)慣。
小朋友，你們可千萬不要像我一樣變成“小四眼”，一定要愛護(hù)好自己的眼睛喲！
我的煩惱是上體育課三年級篇十七
“小小少年，很多煩惱……”我有許多的煩惱，我最大的煩惱就是太胖了。
那天，我和媽媽去商場買東西。突然，一條十分漂亮的褲子吸引住了我的眼球：它是天藍(lán)色的，上面繡著一只可愛的小熊。瞧！它正咧開嘴在對我笑。我連忙拉著媽媽直奔到那條褲子前拿著褲子翻來看去，簡直是愛不釋手，我抓起那條褲子就往試衣間跑。我馬上把原來的褲子脫下，不管三七二十一把褲子往腳上一套。
可這條褲子偏偏愛和我作對，我只拉到一半就上不去了。于是，我屏住呼吸，拼命收緊肚子，用力往上拉。花了九牛二虎之力，終于拉上去了。我忙跑到鏡子前，一照：圓圓的肚子，和緊緊纏住雙腿的褲子。要多難受有多難受，要多丑有多丑。我對售貨員說：“還有沒有更大的？”售貨員說：“對不起，這已經(jīng)是最大的了。”這話宛如晴天霹靂一般。這怎么可能？我竟然有這么胖，連喜歡的褲子也買不到！我呆呆地望著鏡子里的小胖墩，我暗暗的發(fā)誓：一定要減肥。媽媽見狀連忙把我拉走了。
回到家，我馬上實(shí)行減肥計(jì)劃。打羽毛球、跑步、盡量少吃飯……可是幾個(gè)星期過去了，我一斤多沒減掉。真是愁死我了，肥胖啊，肥胖，你什么時(shí)候才能離開我啊！