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陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇一
風(fēng)清云淡，陽光依舊暖。
——題記
四個(gè)月以前，我在醫(yī)院里與病魔堅(jiān)難地做斗爭，那種痛苦，沒有經(jīng)歷過的人不會深深體會。而就在我臨近崩愧的時(shí)候，忽然接到一個(gè)電話，短短十幾分鐘的時(shí)間，徹底改變了我的心度。
我拿起電話，堅(jiān)難地從牙縫里擠出幾個(gè)字，不料那朋友卻問我：“現(xiàn)在外面在下雨嗎？”“你不知道這段時(shí)間全省降雨嗎？怎麼還問我？”我心里很疑惑，那朋友卻不以為然，又繼續(xù)說：“那好吧，你看明天是不是還下雨。”地二天。一縷陽光竟奇跡般地透過層層烏云，打在我臉上，心里也似乎暖暖的。我立即拿起電話給昨天的那位朋友播回去，“雨停了！”我高興地叫著。她又問我一個(gè)問提：“那你的心呢，是否也融進(jìn)一點(diǎn)陽光？”我拿著電話的雙手忽然顫抖了一下，然后我和電話那邊的她都笑了。
我現(xiàn)在的心情不就正如窗外的那縷陽光嗎！或許，昨天是陰雨天氣，今天是陰雨天氣，明天還是陰雨天氣，但只要心中有陽光就總有一天會看到。
每一個(gè)明天都是新的開始，而每天的心情也應(yīng)該是暫新的，是和昨天有所不同的。因此，不管你今天該如何應(yīng)對，至少，讓你的心里融進(jìn)一縷陽光，不必多，只要能夠趕走潮濕就夠了。況且，有些事是你必然要接受的，即使它讓你痛苦、即使它讓你絕望也不可避免。因?yàn)樯顬槟氵x擇的路你無從改變，要麼欣然接受。要麼自暴自棄。成與敗，有時(shí)就僅僅在一念之間。
放下電話，我的心久久不能平靜。我被振撼了，我突然發(fā)覺自己所謂的痛苦是多麼可笑，在人生面前又是何等微不足道。與此同時(shí)我也對電話那邊的朋友產(chǎn)生深深的敬意，因?yàn)樗粌H幫助我走出困境，而且還教會我學(xué)會面對人生。
讓心靈多融進(jìn)一縷陽光，讓人生多一分溫暖。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇二
陽光是大自然賜予我們最為華麗的禮物，它用溫暖照亮了大地，給人們帶來希望和愉悅。就像陽光一樣，一個(gè)內(nèi)心充滿陽光的人，無論遇到什么困境，都能用積極的態(tài)度去面對，用樂觀堅(jiān)定的心態(tài)去克服。在我與陽光相遇的這些年里，我深深地領(lǐng)悟到，陽光心靈是一種積極向上的生活態(tài)度，是對自己和他人的愛的展現(xiàn)。
第二段：陽光的啟示
陽光灑在大地上，無處不在地給予我們啟示。陽光告訴我，即使是在最黑暗的時(shí)刻，我們也可以找到光明的希望；陽光告訴我，人生如同四季更迭，風(fēng)雨交加，我們需要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)和適應(yīng)；陽光告訴我，每天都應(yīng)當(dāng)抱著感恩的心情生活，去珍惜和銘記那些曾經(jīng)擁有的美好時(shí)光。陽光給了我無盡的啟示，讓我學(xué)會了與自己、與他人、與世界和諧相處。
第三段：陽光的力量
陽光的存在讓我明白，一個(gè)人的心靈若充滿陽光，他的人生將會發(fā)生翻天覆地的變化。陽光讓我堅(jiān)信，只要把自己的心態(tài)調(diào)整到積極樂觀的狀態(tài)，人生中的每一個(gè)困難都會變得微不足道。陽光心靈能夠給予人們無限的勇氣和力量，讓我們勇敢地面對挑戰(zhàn)，超越自己。人生的路途上，陽光心靈將會是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，給予我們持久的動(dòng)力。
第四段：陽光與幸福
幸福是每個(gè)人都向往的，而陽光心靈是實(shí)現(xiàn)幸福的關(guān)鍵所在。陽光心靈是一種積極向上的生活態(tài)度，它教會我們學(xué)會感恩、寬容、為人正直和付出。當(dāng)我們用陽光的心態(tài)去對待生活中的每一天，我們會發(fā)現(xiàn)每天都是如此美好和充實(shí)。陽光心靈讓我們變得樂觀向上，能夠從困境中尋找到希望和勇氣，讓幸福時(shí)刻伴隨著我們。
第五段：陽光心靈的傳播
陽光心靈的力量是無窮的，而且可以傳播。一個(gè)陽光的心靈可以感染身邊的人，傳遞給他們勇氣和力量，讓他們看到生活中的美好。我曾經(jīng)有幸遇到一位擁有陽光心靈的老師，她總是用積極的態(tài)度去面對工作和生活，鼓勵(lì)著我們奮發(fā)向上，開闊我們的視野。她的陽光心靈無時(shí)無刻不在影響著我們，讓我們變得更加積極向上。因此，我相信只要我們擁有陽光心靈，我們就有能力去積極影響身邊的人，讓這個(gè)世界變得更加美好。
總結(jié)段：擁有陽光心靈的重要性
陽光心靈是我們獲得幸福和成功的秘訣，它能給予我們希望、力量和勇氣。一個(gè)陽光心靈的人散發(fā)著積極的能量，影響著身邊的每一個(gè)人。陽光心靈是一種珍貴的財(cái)富，它讓我們擁有更美好的未來。因此，讓我們用陽光心靈來珍惜每一個(gè)今天，用積極的態(tài)度去迎接明天的陽光，讓陽光心靈成為我們生活的座右銘。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇三
五月的校園，如同散場前的劇院，充滿了浮躁和悸動(dòng)。高考已斜倚著欄桿，在半掩的門扉后等我們。我們?yōu)槟桥R近的高考而焦慮，也為那早已注定卻遲遲不到的離別預(yù)先感傷。
心煩意亂地演算著數(shù)學(xué)題，筆頭被咬得傷痕累累，游離的目光漫無目的地搜索。朦朧中，一個(gè)白色的不明飛行物向我飛了過來，我操手接住，卻是一只精致的紙飛機(jī)?！斑?，這是……”我好奇地展開紙飛機(jī)，看到的，是沁熟悉的字跡――“還記得初三畢業(yè)后那年的暑假嗎？我們馬上就會回去……”抬著頭，教室的那頭，沁向我露出可愛的笑容。
空中的陰霾開始潰散，陽光透過縫隙露出繾綣的笑臉，教室里蕩漾出醉人的馥郁。
一只斷了翅膀的紙飛機(jī)緩緩落到我的桌頭，殘余的翅膀上寫著“無論遠(yuǎn)方有多遠(yuǎn)，無論前路有多長，我都會與你風(fēng)雨兼程”。
這時(shí)一縷陽光透過窗欞，輝映在斷翅的飛機(jī)上，倏地照亮了我的心靈……
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇四
命運(yùn)對每個(gè)人都很公平，它取決于人們怎樣去面對命運(yùn)。
尼克·胡哲用陽光的心靈回報(bào)世界，以樂觀去面對命運(yùn)。他從出生就沒有四肢，醫(yī)生也不知道是什么原因?？赡苁巧系郾凰院蟮臉酚^感到了，賜給了他一雙“小雞腿”，讓他能去做和常人一樣能做的事。自他懂事起他就很悲觀，他覺得自己沒用，沒有人喜歡他，沒有人會和他交朋友，沒有人去關(guān)心他，可就在尼克·胡哲的心墜入深淵，有一位小女孩用自己的話給了他鼓勵(lì)，他的心靈受到了陽光的普照，封閉幽暗的心被打開了。一次上學(xué)時(shí)，有十二個(gè)人嘲笑、譏諷他，他想：如果今天再有一個(gè)人嘲笑他，他就要放棄了。終于放學(xué)，還未出現(xiàn)嘲笑他的人，可就在他的爸爸媽媽接他時(shí)，出乎意料，一個(gè)女孩大喊：“喂，尼克！”他知道，時(shí)候到了，只要她再推他一把，他就會墜入深淵，即使面對了艷陽天，也抹不去深藏的陰霾。但那個(gè)小女孩沒有嘲笑他，她跑過去對尼克·胡哲說：“我想告訴你，你今天很好??！”他激動(dòng)地落了淚，因?yàn)樗宦牭搅顺靶?，卻沒有聽到過這樣的話，他從此開始變得堅(jiān)強(qiáng)。在尼克·胡哲以后的日子里，他學(xué)會了如何在摔倒后再爬起來。這可是經(jīng)過一百次的努力和一百次的奮斗的，但最終的是尼克·胡哲能不放棄，能敢于嘗試，能堅(jiān)持不懈，這需要的是超人的毅力和堅(jiān)定的意志才能做到的！他學(xué)會了如何運(yùn)用上帝賜給他的“小雞爪”，并加以利用，他學(xué)會了踢球，并能用一個(gè)特制的音樂高彈歌，還能打電話……他說：“沒有什么不可能的`事，沒有，我也不可能時(shí)刻快樂，當(dāng)我心愛的人受了傷卻不能幫她，心里很難過。但是我為什么能堅(jiān)持呢？那就是樂觀……”
尼克·胡哲的生命源泉來自于上帝，那你呢？只有擁有陽關(guān)的心靈，就可以讓自己去回報(bào)這個(gè)世界?；ㄐ枰〔輥砼阋r，草需要水來滋養(yǎng)，心靈需陽光去普照。尼克·胡哲一生很多坎坷，但他都以樂觀的心態(tài)克服了，只有心靈的陽光的普照，才能戰(zhàn)勝命運(yùn)，改變?nèi)松?BR> 一個(gè)人也許僅僅需要一個(gè)擁抱，讓我們一起普照別人的心靈，讓心中的綠色永恒！
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇五
心靈如一塊水晶，即使被玷污，也會放光;心靈像一團(tuán)棉花，柔軟的地方總會被觸及，真情時(shí)時(shí)流露;心靈像一顆種子，真，善，美的萌芽已經(jīng)長出。
一天下午，坐在回家的公車上，看著窗外夕陽的余暉，不由想起了那個(gè)已經(jīng)逝去的小生命。小悅悅的故事，帶給太多人，深入心靈的震撼。那樣一個(gè)幼小的身軀，敲響了我心中的鐘。鐘磬聲在心中回蕩著……回蕩著……車子前駛了一站，到了站臺，一位帶著小孩的老奶奶上車了。有一位年輕人看到了，連忙起身讓座。老奶奶笑著說了聲“謝謝”?？吹竭@祥和的一幕，我在心中問道：“人們真的有那么冷漠嗎?”
自己的行為陣陣強(qiáng)烈的自責(zé)感涌上心頭。縱然那18個(gè)路人對生命的漠視是冷酷的，但是我又何嘗不是忽略了許多應(yīng)該珍視的東西。對待父母，養(yǎng)育了我十幾年的親人，我的出言不遜不知道傷了他們幾次。得有一回在憤怒之下脫口而出的“我的事不用你管!”讓母親的眼神變得黯淡，然后沉默的離開了我的房間。那時(shí)母親眼角散落的悲傷，一直印刻在我的腦海中。
在不知不覺的思考中，車子已經(jīng)到了家門口，我匆匆拿起包跑下了公交車。就在我一步步離站時(shí)，忽然看見了一個(gè)身影朝我跑來。我停下了腳步，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)年輕的叔叔。他將一張到我面前說：“你的公交卡掉了。”我詫異地接過他手中的卡“不可能吧，他竟然把卡還給我了沒有私自留下”，喃喃地說了聲“謝謝”。知道這位叔叔跑回車上，我才如夢初醒。剛剛發(fā)生的事，就像一束陽光照進(jìn)我心中，沖散了一切沉重，讓我豁然開朗。
這個(gè)社會不是缺少好人，有陽光的地方就會有黑暗。人們的心靈就像樹林一樣，即使有樹葉的遮擋，陽光一樣能透過林蔭，帶來光明。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇六
親情，是我裝滿瓶子的三分之一。我們一出生就從娘胎里瓜瓜落地，我在哭著，而周圍的人都在笑著，可為什么嬰兒一接觸到空氣就放聲大哭呢？可能是剪開臍帶太痛而哭，也可能是來到這個(gè)美好的世界喜悅而哭，無論怎樣，我都要感謝我的父親和母親，是他們給予了我新生，我才能體會到父母的愛——一份獨(dú)有的感情。是父母讓我在茁壯成長而不被困難打倒，父母的愛就像就夏日的炎炎烈日毫不吝嗇的噴薄而出，五顏六色。
友情，是我裝滿瓶子的三分之一，友情不同于親情，親情血濃于水，而友情沒有任何牽絆，朋友會在你危難無助的時(shí)候竭盡所能的幫助你的那個(gè)，朋友是會和你撒潑打滾，不顧形象的那個(gè)人，就算對父母發(fā)脾氣，也極少對朋友。因?yàn)槲覀兌贾肋@份友誼來之不易，要珍惜這份友誼，人的一生中只會叫交上那么幾個(gè)知心好友，能夠陪伴一生的更是寥寥無幾。友誼來的陽讓我的心田如浴春風(fēng)，這是令人心曠神怡的陽光。
同學(xué)情，也是我裝滿瓶子的三分之一。從小學(xué)到初中再到高中，班上都會迎來一批批新面孔，從六年級升初中的時(shí)候，我才意識到相處六年的同學(xué)即將要各奔東西，不舍之情著整個(gè)校園，到后來我才知道，這樣的分離還會持續(xù)上演，每個(gè)老師都盡職盡業(yè)，不是因?yàn)榭荚嚪謹(jǐn)?shù)，而是為了讓我們增長知識，我深愛自己的同學(xué)，可愛善良，一顆顆朝氣蓬勃的小樹苗都在奮發(fā)向上，我喜歡這充滿朝氣的生活。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇七
生命是上天賜予每個(gè)人最寶貴的禮物，而陽光心靈則是人們內(nèi)心最美好的狀態(tài)。如何珍愛生命，如何擁有陽光心靈，近年來一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn)。在我多年來的生活中，我深刻地體會到了珍愛生命陽光心靈的重要性，下面我將分享我個(gè)人的體會與感悟。
首先，珍愛生命意味著對生命的尊重和珍視。生命是如此的寶貴，每一次呼吸都是一次奇跡，每一次心跳都是上天對我們的賜予。當(dāng)我們意識到生命的寶貴，我們會更加珍惜每一分每一秒。我曾經(jīng)有一次差點(diǎn)發(fā)生車禍，那一刻我感受到了生命的脆弱和無常。從那以后，每當(dāng)我上路，我會更加小心駕駛，遵守交通規(guī)則，不僅是為了自己，更是為了珍惜生命的每一次相遇。
其次，擁有陽光心靈意味著積極的心態(tài)和樂觀的世界觀。生活中難免會遇到一些挫折和困難，但是如何面對這些困難，決定了我們是否擁有陽光心靈。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一段迷茫的時(shí)期，感覺自己處處碰壁，無論做什么事情都不成功。但是后來我開始和樂觀的朋友交往，聆聽他們的故事和經(jīng)歷，也慢慢開始培養(yǎng)自己的樂觀心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我以積極的心態(tài)面對一切，困難會變得迎刃而解，生活也會因此而變得更加美好。
同樣的，珍愛生命陽光心靈也需要培養(yǎng)內(nèi)在的力量和積極的能量。面對生活的壓力和挑戰(zhàn)，一個(gè)人的內(nèi)在力量決定了他能否擁有陽光心靈。我曾經(jīng)參加過一次登山活動(dòng)，一開始我覺得這是一次極限的挑戰(zhàn)，但是當(dāng)我登上山頂?shù)哪且豢?，我無比自豪和滿足。這次經(jīng)歷不僅讓我擁有了豐富的旅行經(jīng)驗(yàn)，更重要的是它增強(qiáng)了我的內(nèi)在力量。我相信，只有通過挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)，我們才能真正了解自己的潛力，并在面對困難時(shí)堅(jiān)持下去。
此外，與他人的聯(lián)系和幫助也是珍愛生命陽光心靈的重要方面。人是社會的動(dòng)物，與他人的交流和互助不僅能為自己帶來快樂和滿足，也能為他人的生命注入陽光和溫暖。曾經(jīng)有一次我參加了一次慈善義賣活動(dòng)，我看到那些需要幫助的人們笑容滿面的樣子，他們用簡單的感謝語句感謝了我的幫助。那一刻，我明白了幫助他人也就是在幫助自己，因?yàn)槲覀兊男撵`會因此收獲更多的成長和喜悅。
最后，珍愛生命陽光心靈需要每天的堅(jiān)持和努力。擁有珍愛生命陽光心靈不是一蹴而就的，它是一個(gè)需要日積月累的過程。每天早起時(shí)，我會給自己一個(gè)微笑，對自己說：“今天是新的一天，我將珍愛生命、擁有陽光心靈?！边@樣的肯定和積極的表達(dá)，讓我進(jìn)入了一天充滿希望與陽光的狀態(tài)。而每天都能堅(jiān)持做一些積極向上的事情，積極樂觀的態(tài)度也會逐漸滲透到我的生活中。
綜上所述，珍愛生命陽光心靈是每個(gè)人都值得追求的目標(biāo)。通過尊重生命，擁有積極樂觀的心態(tài)和內(nèi)在力量，與他人的聯(lián)系和幫助，以及每天的堅(jiān)持和努力，我們可以擁有一個(gè)充滿陽光的生活。讓我們珍愛生命，從心靈開始，讓我們的生命一直綻放著光明與希望。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇八
陽光心靈健康教育是一種注重培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的教育形式，對于提高學(xué)生的心理健康水平具有重要意義。在我參與陽光心靈健康教育課程的過程中，我深刻體會到了它的價(jià)值和作用。本文將從個(gè)人變化、學(xué)業(yè)表現(xiàn)、人際關(guān)系、情緒調(diào)控和人生規(guī)劃等方面，總結(jié)我在陽光心靈健康教育中的心得體會。
第一段：個(gè)人變化
陽光心靈健康教育使我有機(jī)會更好地了解自己，并逐漸樹立積極自信的心態(tài)。通過反思自己的個(gè)性和特點(diǎn)，我認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并學(xué)會接受自己。同時(shí)，陽光心靈健康教育還培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考和自主解決問題的能力，讓我能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。
第二段：學(xué)業(yè)表現(xiàn)
陽光心靈健康教育對于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)效果起到了積極的推動(dòng)作用。在接受陽光心靈健康教育的過程中，我學(xué)會了如何制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且通過努力達(dá)成這些目標(biāo)。我也明白了學(xué)習(xí)的過程比結(jié)果更重要，因此在學(xué)習(xí)中更加注重思考和理解，而不僅僅是死記硬背。這些改變讓我在學(xué)業(yè)上取得了明顯的進(jìn)步，成績也有了明顯的提高。
第三段：人際關(guān)系
陽光心靈健康教育注重培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力，使我學(xué)會了更好地與他人溝通和合作。在課程中，我學(xué)會了如何和他人進(jìn)行有效的溝通，表達(dá)自己的觀點(diǎn)并理解他人的意見。我也學(xué)會了尊重他人和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這讓我在和同學(xué)的交往中更加融洽，在團(tuán)隊(duì)合作中更加出色地發(fā)揮自己的特長。
第四段：情緒調(diào)控
陽光心靈健康教育讓我學(xué)會了如何更好地管理自己的情緒，在壓力和困難面前保持冷靜和樂觀。通過課程中的情緒管理訓(xùn)練，我學(xué)會了自我覺察和情緒調(diào)節(jié)的技巧，能夠更好地控制自己的情緒。這讓我能夠更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)和生活中的困難，減少負(fù)面情緒的影響，提高身心健康。
第五段：人生規(guī)劃
陽光心靈健康教育為我提供了思考人生意義和規(guī)劃未來的機(jī)會。通過課程中的人生規(guī)劃訓(xùn)練，我開始認(rèn)真思考自己的興趣、優(yōu)勢和目標(biāo)，為將來的發(fā)展制定了明確的計(jì)劃。我也學(xué)會了如何尋找人生的動(dòng)力和意義，明確自己的人生目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)做出努力。
綜上所述，陽光心靈健康教育在我的成長過程中起到了重要的作用。它讓我有機(jī)會更好地了解自己，提高學(xué)業(yè)表現(xiàn)，改善人際關(guān)系，調(diào)節(jié)情緒，規(guī)劃未來。我相信，在陽光心靈健康教育的引領(lǐng)下，我們將能夠更加自信、積極地迎接未來的挑戰(zhàn)，并取得更好的發(fā)展。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇九
生命是一種無與倫比的寶貴禮物，每個(gè)人都應(yīng)該珍愛自己的生命。在這個(gè)喧囂而忙碌的現(xiàn)代社會里，很多人忽視了生命的真正意義，忽略了內(nèi)心的聲音，也忘記了如何去開心快樂地生活。陽光心靈是對內(nèi)心自由自在、積極向上的一種狀態(tài)的描述。而要擁有一個(gè)陽光的心靈，我們需要領(lǐng)悟并體會到一些真理，下面我將分享我個(gè)人的心得體會。
第一段：感悟生命的無限寶貴
生命是一次奇妙的旅程，而我們每個(gè)人都是這個(gè)旅程中的主角。無論我們的生命中經(jīng)歷了什么，每一天都是不可重復(fù)的。珍愛生命就是要深刻地認(rèn)識到生命的寶貴，對待每一天都充滿感激與喜悅。我們可以從大自然中尋找到生命的美麗，從每個(gè)人的身上發(fā)掘到生命的價(jià)值。當(dāng)我們明白了生命的無限寶貴時(shí)，我們就能更好地珍惜它，活出自己的精彩。
第二段：提升內(nèi)心的力量
一個(gè)陽光的心靈是源于內(nèi)心的力量。面對生活中的困境和挫折，我們需要有一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心去戰(zhàn)勝它們。每個(gè)人都會有一些低谷和困頓的時(shí)刻，但是能夠憑借內(nèi)心的力量去面對并走出困境，才能真正擁有陽光的心靈。而培養(yǎng)內(nèi)心的力量需要我們堅(jiān)持正面的思維，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，用積極的態(tài)度去面對生活中的一切。當(dāng)我們內(nèi)心的力量得到提升時(shí)，我們的心靈也會變得更加充盈和陽光。
第三段：學(xué)會釋放壓力，開心快樂地生活
在現(xiàn)代社會中，人們普遍面臨著巨大的壓力。工作、學(xué)業(yè)、家庭等各方面的壓力使人們忙于應(yīng)付，很難擁有一個(gè)輕松愉快的生活。為了擁有陽光的心靈，我們需要學(xué)會釋放壓力，放松自己。心靈需要像陽光一樣自由自在，而不是被壓力所束縛。我們可以通過運(yùn)動(dòng)、旅行、讀書等方式來放松自己，找到屬于自己的快樂，享受生活的美好。
第四段：與人為善，傳遞愛的力量
一個(gè)陽光的心靈不僅要在內(nèi)心自由自在，也要與他人分享快樂與溫暖。與人為善，傳遞愛的力量，是一個(gè)陽光心靈的重要方面。愛可以使人心靈充盈，也可以給人帶來力量。當(dāng)我們擁有一顆愛的心，我們能夠關(guān)注和幫助他人，與人建立真摯的友誼和家人間的深厚感情。同時(shí)，傳遞愛的力量也能夠回饋給我們自己，讓我們感到更加快樂和滿足。
第五段：用希望和夢想照亮心靈
希望和夢想是心靈的燈塔，能夠照亮我們前進(jìn)的道路。當(dāng)我們擁有希望和夢想時(shí)，就能夠在困境中看到希望，從失敗中尋找到成功的力量。同時(shí)，希望和夢想也是一個(gè)陽光心靈的動(dòng)力來源。當(dāng)我們?yōu)榱俗约旱膲粝肱^斗時(shí)，我們的心靈就充滿了陽光，積極向上地面對生活的各種挑戰(zhàn)。因此，讓我們保持對未來的希望，堅(jiān)持追逐夢想，用它們照亮我們的心靈。
總結(jié)：
陽光心靈是擁有一個(gè)積極向上、充滿快樂和溫暖的心靈狀態(tài)。通過珍愛生命、提升內(nèi)心的力量、釋放壓力、與人為善、用希望和夢想照亮心靈，我們可以擁有一個(gè)陽光的心靈。讓我們從現(xiàn)在開始，真正珍愛自己的生命，用陽光投射在每個(gè)人的心靈上，讓我們共同創(chuàng)造一個(gè)美好的世界。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇十
作為一名學(xué)生，我非常幸運(yùn)地參加了學(xué)校的陽光心靈健康教育課程。在這個(gè)課程中，我學(xué)到了很多關(guān)于心靈健康的知識，也懂得了如何應(yīng)對困難和壓力。下面，我將分享一些我在這個(gè)課程中的體驗(yàn)和心得。
第一段：學(xué)習(xí)心理知識
陽光心靈健康教育課程幫助我學(xué)習(xí)了許多有關(guān)心理健康的知識。我了解到，心理健康就像身體健康一樣重要，對于一個(gè)人的全面發(fā)展至關(guān)重要。在這個(gè)課程中，我學(xué)到了如何認(rèn)識自己的情緒，如何正確認(rèn)識和應(yīng)對自己的壓力和焦慮。我們還學(xué)到了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，如何傾聽和引導(dǎo)他人的情緒。通過這些學(xué)習(xí)，我變得更加理解自己和他人，也懂得了如何與人相處。
第二段：通過情景模擬鍛煉自己
在陽光心靈健康教育課程中，我們還進(jìn)行了各種情景模擬和角色扮演的活動(dòng)。在這些活動(dòng)中，我們被要求扮演不同的角色，面對各種困難和沖突。這些模擬情景讓我有機(jī)會鍛煉自己的溝通和解決問題的能力。通過這些活動(dòng)，我學(xué)會了如何保持冷靜、如何尋找解決問題的方法。這些經(jīng)歷讓我更加自信和堅(jiān)定，也讓我相信自己可以應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。
第三段：積極心態(tài)的重要性
陽光心靈健康教育課程教會了我如何保持積極的心態(tài)。在生活中，我們難免會面對各種困難和挫折。然而，只有積極的心態(tài)才能幫助我們戰(zhàn)勝困難并取得成功。課程中的教師通過講解以及分享他們的經(jīng)歷，讓我明白了心態(tài)對于我們的影響有多大。我學(xué)到了如何培養(yǎng)積極心態(tài)的方法，如如何用積極的語言來對待自己和他人，如何采取積極的行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這些方法對于我來說非常實(shí)用，我在生活中也經(jīng)常運(yùn)用它們。
第四段：傾聽和關(guān)愛
陽光心靈健康教育課程也教會了我如何傾聽和關(guān)愛他人。在課程中，我們學(xué)習(xí)了傾聽和表達(dá)的技巧，這讓我在與他人交流時(shí)更加細(xì)心和體貼。我懂得了傾聽的重要性，并且在與他人交流時(shí)更加注重細(xì)節(jié)。我也學(xué)習(xí)到了如何給予他人支持和安慰，如何在他們遇到困難時(shí)給予幫助。這些知識和技巧讓我成為了一個(gè)更善解人意的人，并且在與他人交往中更加得心應(yīng)手。
第五段：結(jié)語
通過陽光心靈健康教育課程，我真切地體會到了心靈健康的重要性，并且學(xué)會了如何保持心靈的健康。我相信這些知識和技巧將對我一生都有很大的幫助。我非常感激學(xué)校開設(shè)了這個(gè)課程，并給予我們學(xué)生了關(guān)心和支持。我希望將來能夠把這些知識和技巧應(yīng)用到自己的生活中，并且在與他人交往中，給予他們理解、關(guān)心和幫助。我堅(jiān)信，通過陽光心靈健康教育，我能夠成為一個(gè)更加幸福、更加健康的人。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇十一
入秋，已經(jīng)有段時(shí)間了，而蕭瑟的風(fēng)，終于帶來一絲涼意。透過窗向外看，遠(yuǎn)處的天空灰蒙蒙的，屋前正在晾曬的黃豆也被隨意地散開，沒有生氣的樣子。
“沒有陽光，黃豆都要發(fā)霉了啊?！眿寢尫鲋?，輕輕地嘆著。發(fā)霉？我又何嘗不是，被繁多的作業(yè)困在房間，略帶潮濕的傷感像一個(gè)牢籠，困住了我想要出去看一看的想法，也困住了我生性自由的天性。精神的頹唐和身體的倦怠，都在提醒著我，再不出去走走的話，我就真的要發(fā)霉了。
踩著樓梯走到樓下，踮起腳像怕觸碰了什么般在房前走動(dòng)。四周一片寂靜，成熟的水稻綿延向遠(yuǎn)方，只是沒有陽光，這本該充滿情趣的景象倒顯得有點(diǎn)死氣沉沉的。
正走著，我忽然頓住腳步，鼻翼不由地翕動(dòng)。香！哪來的香？我苦笑著搖搖頭，是錯(cuò)覺吧，這時(shí)節(jié)，哪來的花！又走了幾步，我卻驚訝地瞪大雙眼，沒錯(cuò)，是花香！雖然只是一絲，卻鮮活、濃郁，似乎蘊(yùn)藏著無限的生命力。
風(fēng)輕輕吹過來，香也輕輕地跟過去，沒有蹤跡可尋，可我卻知道，她就在那里，誰讓她的花香透露了行蹤。
這香，是屬于桂花的。
桂花，小且黃，極柔弱的樣子，卻總要到秋才肯將芬芳播撒，她是在鍛煉自己的意志，還是……回到書房，卻仍覓不到答案，當(dāng)察覺到鼻上遺留的一抹清香時(shí)我才恍然大悟。桂花是個(gè)小女子，卻是個(gè)充滿智慧的小女子。她明白，若是在夏日，這微弱的香不會有人在意，那時(shí)萬紫千紅，也怕是沒有人會注意這小小黃花。而留得花開在秋日，這香倒成了一種堅(jiān)守的力量，引得人來歌頌贊揚(yáng)。好個(gè)智慧的小女子！她用堅(jiān)持詮釋了自己生命的力度。
陽光終于沖破云層，灑了進(jìn)來，暖洋洋的，卻像是照在心田般透徹、明晰。我才明白，那片陽光是堅(jiān)守，是不放棄，是留在最后的芳香，是華麗的收官。初三了，任務(wù)是繁重了，而那最后一搏卻也很重要，不是嗎？笑，就要在最后才燦爛！似乎是應(yīng)了我的心境，陽光變得耀眼奪目，充滿堅(jiān)守的力量。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇十二
如果說缺乏關(guān)愛的人的內(nèi)心是黑暗的，冰冷的，猶如冬度一般的，那被愛包裹著的人的心靈一定是光明的，溫暖的，猶如陽光照耀下的春天般的。我的母親就是在我的生命中扮演“太陽”角色的人，即使我身處冰天雪地，她也能讓我的心暖暖的。
當(dāng)今小時(shí)候的我們，莫過流行的便是“滑板車”，每個(gè)小朋友都渴望得到一輛，而我就如此的幸運(yùn)，得到了這輛小車，并取名為“生菜”，膽大的我，充滿好奇心的我便開始起上我的“生菜”四處游蕩。一天，二天，三天……就這樣周而復(fù)始的，一個(gè)星期就這樣不知不覺的度過了。
終于在xx年xx月的一天，當(dāng)我又準(zhǔn)備四處游蕩時(shí)，不幸的一幕就在此發(fā)生了……
那輛急速的車要奔向我時(shí)，我感覺到前所未有的不安，腦子里一片模糊，眼前一片黑暗，我的腿腳已經(jīng)不聽使喚，就在那剎那，忽然有雙手猛的把我推開，而她被拋在了半空中，我被推了幾米遠(yuǎn)。街坊鄰舍聽到強(qiáng)烈的撞擊聲都不約而同的探出頭來，探個(gè)究竟。
而我做了一個(gè)很長很長的夢，夢里的我在伸手不見五指的黑暗里，我討厭黑暗，于是我一直往前方跑，跑啊跑，不知跑了多久，不知何時(shí)是個(gè)盡頭，我便停下來歇息，觀察黑暗中是否有一丁明亮，耳畔中傳來若隱若現(xiàn)的聲音，他在召喚我，我便隨著聲音而去，找到了陽光，找到了光源，而那發(fā)光的物體便是我的母親，她在向我招手，她的笑容深深地吸引著我。而我就在這個(gè)充滿愛的夢中醒來，眼角中有不少淚痕。醒來的第一個(gè)反應(yīng)便是，“母親，她還好嗎”？于是我不顧身上的疼痛爬下床去看她。望著母親日趨衰老的容顏，不在挺拔的身軀，我知道自己不能在任性。我必須強(qiáng)迫自己去努力，而不是逃避責(zé)任。
就在此一點(diǎn)一滴的萌芽，我也不會變黑暗，不管遇到了什么挫折，我都會從容面對，因?yàn)槲矣形易顖?jiān)強(qiáng)的后盾—我的母親！她就是我，給我溫暖，滋潤我的胸懷。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇十三
陽光心靈健康教育是現(xiàn)代教育的一個(gè)重要組成部分，通過教育和培訓(xùn)，可以幫助學(xué)生更好地建立良好的心理和情緒狀態(tài)。在參與陽光心靈健康教育的過程中，我深受啟發(fā)和教誨，下面將從培養(yǎng)積極心態(tài)、提升情商、認(rèn)識自我、建立良好的人際關(guān)系以及注重身心健康等五個(gè)方面闡述我的心得體會。
首先，陽光心靈健康教育幫助我培養(yǎng)了積極心態(tài)。心態(tài)是決定一個(gè)人行為和生活態(tài)度的關(guān)鍵因素。通過參與陽光心靈健康教育，我學(xué)會了如何正確面對挑戰(zhàn)和困難，以及如何積極應(yīng)對壓力和失敗。教育者提醒我們要懂得感恩，學(xué)會從積極的方面看待生活中的困難。在這個(gè)過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和潛力，也更加堅(jiān)定了追逐夢想的信心。
其次，陽光心靈健康教育幫助我提升了情商。情商是指人們在情感、社交和人際關(guān)系方面的能力。通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我了解到情商對個(gè)人的發(fā)展和成功非常重要。我學(xué)會了妥善處理自己的情緒，并且通過陽光心靈健康教育的實(shí)踐活動(dòng)，提升了我的人際交往能力。我在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中學(xué)會了合作和分享，培養(yǎng)了同理心和關(guān)愛他人的能力。情商的提升不僅使我在學(xué)校和社會中獲得了更好的人際關(guān)系，還促進(jìn)了我自身的成長和發(fā)展。
第三，陽光心靈健康教育讓我更好地認(rèn)識自我。在日常生活中，我們往往容易忽略自己的內(nèi)心需求和真實(shí)感受。通過參與陽光心靈健康教育，我學(xué)會了傾聽自己的內(nèi)心聲音，梳理自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并接納自己的所有情感。我更加了解自己的興趣愛好和潛在的優(yōu)勢，這讓我更加清楚自己的志向和目標(biāo)。同時(shí)，我也學(xué)會了正確對待自己的過錯(cuò)和失敗，從中汲取教訓(xùn)，不斷成長和進(jìn)步。
第四，陽光心靈健康教育幫助我建立了良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系是人們生活中不可或缺的一部分，對個(gè)人的發(fā)展和幸福感有著重要影響。在陽光心靈健康教育的訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何與他人溝通和交流，如何處理沖突和解決問題。我明白了尊重他人的重要性，并在日常生活中盡量避免沖突和爭吵。通過幫助他人和傾聽他人的聲音，我建立了更加深入和積極的人際關(guān)系，這讓我感到更加快樂和滿足。
最后，陽光心靈健康教育教導(dǎo)我注重身心健康。陽光心靈健康教育告訴我，身心健康是一個(gè)人能夠全面發(fā)展的基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我了解到保持良好的飲食習(xí)慣、定期鍛煉身體、保持良好的睡眠和積極參與體育活動(dòng)等對身心健康有著重要的影響。我開始注重自己的飲食和作息習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，并且將這些習(xí)慣帶入到了日常生活中。身心的健康讓我更加有活力和精神，也使我在學(xué)習(xí)和生活中有了更好的表現(xiàn)。
綜上所述，陽光心靈健康教育對于學(xué)生的成長和發(fā)展具有非常重要的意義。通過培養(yǎng)積極心態(tài)、提升情商、認(rèn)識自我、建立良好的人際關(guān)系以及注重身心健康，學(xué)生們能夠全面發(fā)展，并在未來的人生道路上取得更好的成就。我將堅(jiān)持運(yùn)用教育中學(xué)到的知識和技能，繼續(xù)努力成長，并為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇十四
《》是一本做人教育讀本，它的主編是趙國良。
此書由四輯組成，分別是善心如水、真愛如水、誠信是金與恩深似海。
我最喜歡的故事是《人生準(zhǔn)則》，故事講述30年前，一個(gè)商人的妻子不慎將一個(gè)錢包丟在了一家醫(yī)院，里面不僅有巨額現(xiàn)金，還有一份十分機(jī)密的市場信息，商人十分焦急。當(dāng)商人趕到醫(yī)院時(shí)，冷冷清清的醫(yī)院里蹲著一個(gè)女孩，在她懷中抱著的正是商人的錢包。這個(gè)女孩叫希亞達(dá)，她是來陪病重的母親看病的。她們家里很窮，所有能賣的東西都賣了也只夠一晚上的醫(yī)藥費(fèi)。晚上，一個(gè)女人不慎將錢包掉在了地上，希亞達(dá)撿起錢包向那位女士奔去，那位女士卻走了。希亞達(dá)回到病房打開錢包，娘倆都被驚呆了，媽媽讓希亞達(dá)回到走廊，等失主。希亞達(dá)在走廊里等啊等啊，終于將失主等到了。雖然商人盡了最大的努力，但希亞達(dá)的媽媽還是去世了。商人借助著那份市場信息成了富翁，并讓希亞達(dá)繼承了遺產(chǎn)。
讀完了整篇故事我最崇拜希亞達(dá)的媽媽，在最需要錢的時(shí)候拾金不昧，實(shí)在太偉大了！
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇十五
我與辛棄疾在郁孤臺上相會。
八百年前的時(shí)光隨流水逝去，辛棄疾那憑欄遠(yuǎn)眺的身影卻仍在臺上徘徊。
你還在等待那片陽光的到來嗎?報(bào)國無門、請纓無路，又有誰人知曉，你只愿等待皇上的金口一開，便披堅(jiān)執(zhí)銳，厲兵秣馬，為國殺敵。
你還在俯望著那清江水嗎?眼睜睜地看著金兵入侵，百姓處于水深火熱之中，而你，空有一番武藝卻無處施展，只能嘆息著那清清的江水中有多少行人淚。
你還在傾聽著對岸山深的鷓鴣聲嗎?這鷓鴣想必了解你的心情，與你“天涼好個(gè)秋”的心曲唱和，為你的壯志未酬而抱屈。
回想當(dāng)年，那冒天下之大不韙的張安國，竟出賣大宋，將幾十萬義軍拱手送給了金人。正當(dāng)金兵為張安國的到來慶功之時(shí)，是你，親率五十余騎，在金兵大帳內(nèi)，從容不迫，活捉了張安國，讓這叛國之徒給天下人一個(gè)交代。那時(shí)，你還只是一個(gè)不識愁滋味的少將。一時(shí)間，儒士為之興起，圣天子一見三嘆息，你成了婦孺皆知的大英雄，皇上開始重用你，你心想：那片金色的陽光也許到來了吧?可是，早已無心戀戰(zhàn)的朝廷僅僅是讓你治理荒政，整頓治安，這顯然和你“驅(qū)除金人，收復(fù)失地“的理想大相徑庭，無奈的你只好繼續(xù)等待，一等就是四十三年，心中的悲憤化作了那雄渾的《破陣子》：醉里挑燈看劍，夢回吹角連營，八百里分麾下炙，五十弦翻塞外聲。沙場秋點(diǎn)兵。馬作的盧飛快，弓如霹靂弦驚。了卻君王天下事，贏得生前身后名，可憐白發(fā)生。稼軒啊稼軒，你縱有壯志旌旗擁萬夫，馬革裹尸當(dāng)自誓的豪情，眾里尋他千百度的執(zhí)著，興亡滿目，不知何處望神州的英概，卻比不上朝廷給你上陣殺敵的機(jī)會。
我問辛棄疾，大宋朝廷早已遙遙欲墜，僅憑你一己之力，如何能挽救得了大宋江山?辛棄疾不語，仍極目天外，那熟稔的神情漸次幻化為屈原，杜甫，陸游，文天祥……我猛然明白了：原來，閃爍在辛棄疾心中的不正是中華文人那水一樣的深情和火一般的愛國之志嗎?在他們的心中，永存著那一縷精忠報(bào)國的陽光，使他們即便不受重用，面對冰冷的人生，仍不望報(bào)國，等待在心間的陽光穿透層層云霧，驅(qū)散絕望之云，發(fā)出萬丈光輝。
陽光是一種語言，響在暗夜之后的日出。我想，歷代人民屢屢修復(fù)郁孤臺，正是因?yàn)樾猎~中的那一片丹紅，激勵(lì)著后輩們不忘為國效勞，讓儲存于放出耀眼的光芒。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇一
風(fēng)清云淡，陽光依舊暖。
——題記
四個(gè)月以前，我在醫(yī)院里與病魔堅(jiān)難地做斗爭，那種痛苦，沒有經(jīng)歷過的人不會深深體會。而就在我臨近崩愧的時(shí)候，忽然接到一個(gè)電話，短短十幾分鐘的時(shí)間，徹底改變了我的心度。
我拿起電話，堅(jiān)難地從牙縫里擠出幾個(gè)字，不料那朋友卻問我：“現(xiàn)在外面在下雨嗎？”“你不知道這段時(shí)間全省降雨嗎？怎麼還問我？”我心里很疑惑，那朋友卻不以為然，又繼續(xù)說：“那好吧，你看明天是不是還下雨。”地二天。一縷陽光竟奇跡般地透過層層烏云，打在我臉上，心里也似乎暖暖的。我立即拿起電話給昨天的那位朋友播回去，“雨停了！”我高興地叫著。她又問我一個(gè)問提：“那你的心呢，是否也融進(jìn)一點(diǎn)陽光？”我拿著電話的雙手忽然顫抖了一下，然后我和電話那邊的她都笑了。
我現(xiàn)在的心情不就正如窗外的那縷陽光嗎！或許，昨天是陰雨天氣，今天是陰雨天氣，明天還是陰雨天氣，但只要心中有陽光就總有一天會看到。
每一個(gè)明天都是新的開始，而每天的心情也應(yīng)該是暫新的，是和昨天有所不同的。因此，不管你今天該如何應(yīng)對，至少，讓你的心里融進(jìn)一縷陽光，不必多，只要能夠趕走潮濕就夠了。況且，有些事是你必然要接受的，即使它讓你痛苦、即使它讓你絕望也不可避免。因?yàn)樯顬槟氵x擇的路你無從改變，要麼欣然接受。要麼自暴自棄。成與敗，有時(shí)就僅僅在一念之間。
放下電話，我的心久久不能平靜。我被振撼了，我突然發(fā)覺自己所謂的痛苦是多麼可笑，在人生面前又是何等微不足道。與此同時(shí)我也對電話那邊的朋友產(chǎn)生深深的敬意，因?yàn)樗粌H幫助我走出困境，而且還教會我學(xué)會面對人生。
讓心靈多融進(jìn)一縷陽光，讓人生多一分溫暖。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇二
陽光是大自然賜予我們最為華麗的禮物，它用溫暖照亮了大地，給人們帶來希望和愉悅。就像陽光一樣，一個(gè)內(nèi)心充滿陽光的人，無論遇到什么困境，都能用積極的態(tài)度去面對，用樂觀堅(jiān)定的心態(tài)去克服。在我與陽光相遇的這些年里，我深深地領(lǐng)悟到，陽光心靈是一種積極向上的生活態(tài)度，是對自己和他人的愛的展現(xiàn)。
第二段：陽光的啟示
陽光灑在大地上，無處不在地給予我們啟示。陽光告訴我，即使是在最黑暗的時(shí)刻，我們也可以找到光明的希望；陽光告訴我，人生如同四季更迭，風(fēng)雨交加，我們需要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)和適應(yīng)；陽光告訴我，每天都應(yīng)當(dāng)抱著感恩的心情生活，去珍惜和銘記那些曾經(jīng)擁有的美好時(shí)光。陽光給了我無盡的啟示，讓我學(xué)會了與自己、與他人、與世界和諧相處。
第三段：陽光的力量
陽光的存在讓我明白，一個(gè)人的心靈若充滿陽光，他的人生將會發(fā)生翻天覆地的變化。陽光讓我堅(jiān)信，只要把自己的心態(tài)調(diào)整到積極樂觀的狀態(tài)，人生中的每一個(gè)困難都會變得微不足道。陽光心靈能夠給予人們無限的勇氣和力量，讓我們勇敢地面對挑戰(zhàn)，超越自己。人生的路途上，陽光心靈將會是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，給予我們持久的動(dòng)力。
第四段：陽光與幸福
幸福是每個(gè)人都向往的，而陽光心靈是實(shí)現(xiàn)幸福的關(guān)鍵所在。陽光心靈是一種積極向上的生活態(tài)度，它教會我們學(xué)會感恩、寬容、為人正直和付出。當(dāng)我們用陽光的心態(tài)去對待生活中的每一天，我們會發(fā)現(xiàn)每天都是如此美好和充實(shí)。陽光心靈讓我們變得樂觀向上，能夠從困境中尋找到希望和勇氣，讓幸福時(shí)刻伴隨著我們。
第五段：陽光心靈的傳播
陽光心靈的力量是無窮的，而且可以傳播。一個(gè)陽光的心靈可以感染身邊的人，傳遞給他們勇氣和力量，讓他們看到生活中的美好。我曾經(jīng)有幸遇到一位擁有陽光心靈的老師，她總是用積極的態(tài)度去面對工作和生活，鼓勵(lì)著我們奮發(fā)向上，開闊我們的視野。她的陽光心靈無時(shí)無刻不在影響著我們，讓我們變得更加積極向上。因此，我相信只要我們擁有陽光心靈，我們就有能力去積極影響身邊的人，讓這個(gè)世界變得更加美好。
總結(jié)段：擁有陽光心靈的重要性
陽光心靈是我們獲得幸福和成功的秘訣，它能給予我們希望、力量和勇氣。一個(gè)陽光心靈的人散發(fā)著積極的能量，影響著身邊的每一個(gè)人。陽光心靈是一種珍貴的財(cái)富，它讓我們擁有更美好的未來。因此，讓我們用陽光心靈來珍惜每一個(gè)今天，用積極的態(tài)度去迎接明天的陽光，讓陽光心靈成為我們生活的座右銘。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇三
五月的校園，如同散場前的劇院，充滿了浮躁和悸動(dòng)。高考已斜倚著欄桿，在半掩的門扉后等我們。我們?yōu)槟桥R近的高考而焦慮，也為那早已注定卻遲遲不到的離別預(yù)先感傷。
心煩意亂地演算著數(shù)學(xué)題，筆頭被咬得傷痕累累，游離的目光漫無目的地搜索。朦朧中，一個(gè)白色的不明飛行物向我飛了過來，我操手接住，卻是一只精致的紙飛機(jī)?！斑?，這是……”我好奇地展開紙飛機(jī)，看到的，是沁熟悉的字跡――“還記得初三畢業(yè)后那年的暑假嗎？我們馬上就會回去……”抬著頭，教室的那頭，沁向我露出可愛的笑容。
空中的陰霾開始潰散，陽光透過縫隙露出繾綣的笑臉，教室里蕩漾出醉人的馥郁。
一只斷了翅膀的紙飛機(jī)緩緩落到我的桌頭，殘余的翅膀上寫著“無論遠(yuǎn)方有多遠(yuǎn)，無論前路有多長，我都會與你風(fēng)雨兼程”。
這時(shí)一縷陽光透過窗欞，輝映在斷翅的飛機(jī)上，倏地照亮了我的心靈……
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇四
命運(yùn)對每個(gè)人都很公平，它取決于人們怎樣去面對命運(yùn)。
尼克·胡哲用陽光的心靈回報(bào)世界，以樂觀去面對命運(yùn)。他從出生就沒有四肢，醫(yī)生也不知道是什么原因?？赡苁巧系郾凰院蟮臉酚^感到了，賜給了他一雙“小雞腿”，讓他能去做和常人一樣能做的事。自他懂事起他就很悲觀，他覺得自己沒用，沒有人喜歡他，沒有人會和他交朋友，沒有人去關(guān)心他，可就在尼克·胡哲的心墜入深淵，有一位小女孩用自己的話給了他鼓勵(lì)，他的心靈受到了陽光的普照，封閉幽暗的心被打開了。一次上學(xué)時(shí)，有十二個(gè)人嘲笑、譏諷他，他想：如果今天再有一個(gè)人嘲笑他，他就要放棄了。終于放學(xué)，還未出現(xiàn)嘲笑他的人，可就在他的爸爸媽媽接他時(shí)，出乎意料，一個(gè)女孩大喊：“喂，尼克！”他知道，時(shí)候到了，只要她再推他一把，他就會墜入深淵，即使面對了艷陽天，也抹不去深藏的陰霾。但那個(gè)小女孩沒有嘲笑他，她跑過去對尼克·胡哲說：“我想告訴你，你今天很好??！”他激動(dòng)地落了淚，因?yàn)樗宦牭搅顺靶?，卻沒有聽到過這樣的話，他從此開始變得堅(jiān)強(qiáng)。在尼克·胡哲以后的日子里，他學(xué)會了如何在摔倒后再爬起來。這可是經(jīng)過一百次的努力和一百次的奮斗的，但最終的是尼克·胡哲能不放棄，能敢于嘗試，能堅(jiān)持不懈，這需要的是超人的毅力和堅(jiān)定的意志才能做到的！他學(xué)會了如何運(yùn)用上帝賜給他的“小雞爪”，并加以利用，他學(xué)會了踢球，并能用一個(gè)特制的音樂高彈歌，還能打電話……他說：“沒有什么不可能的`事，沒有，我也不可能時(shí)刻快樂，當(dāng)我心愛的人受了傷卻不能幫她，心里很難過。但是我為什么能堅(jiān)持呢？那就是樂觀……”
尼克·胡哲的生命源泉來自于上帝，那你呢？只有擁有陽關(guān)的心靈，就可以讓自己去回報(bào)這個(gè)世界?；ㄐ枰〔輥砼阋r，草需要水來滋養(yǎng)，心靈需陽光去普照。尼克·胡哲一生很多坎坷，但他都以樂觀的心態(tài)克服了，只有心靈的陽光的普照，才能戰(zhàn)勝命運(yùn)，改變?nèi)松?BR> 一個(gè)人也許僅僅需要一個(gè)擁抱，讓我們一起普照別人的心靈，讓心中的綠色永恒！
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇五
心靈如一塊水晶，即使被玷污，也會放光;心靈像一團(tuán)棉花，柔軟的地方總會被觸及，真情時(shí)時(shí)流露;心靈像一顆種子，真，善，美的萌芽已經(jīng)長出。
一天下午，坐在回家的公車上，看著窗外夕陽的余暉，不由想起了那個(gè)已經(jīng)逝去的小生命。小悅悅的故事，帶給太多人，深入心靈的震撼。那樣一個(gè)幼小的身軀，敲響了我心中的鐘。鐘磬聲在心中回蕩著……回蕩著……車子前駛了一站，到了站臺，一位帶著小孩的老奶奶上車了。有一位年輕人看到了，連忙起身讓座。老奶奶笑著說了聲“謝謝”?？吹竭@祥和的一幕，我在心中問道：“人們真的有那么冷漠嗎?”
自己的行為陣陣強(qiáng)烈的自責(zé)感涌上心頭。縱然那18個(gè)路人對生命的漠視是冷酷的，但是我又何嘗不是忽略了許多應(yīng)該珍視的東西。對待父母，養(yǎng)育了我十幾年的親人，我的出言不遜不知道傷了他們幾次。得有一回在憤怒之下脫口而出的“我的事不用你管!”讓母親的眼神變得黯淡，然后沉默的離開了我的房間。那時(shí)母親眼角散落的悲傷，一直印刻在我的腦海中。
在不知不覺的思考中，車子已經(jīng)到了家門口，我匆匆拿起包跑下了公交車。就在我一步步離站時(shí)，忽然看見了一個(gè)身影朝我跑來。我停下了腳步，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)年輕的叔叔。他將一張到我面前說：“你的公交卡掉了。”我詫異地接過他手中的卡“不可能吧，他竟然把卡還給我了沒有私自留下”，喃喃地說了聲“謝謝”。知道這位叔叔跑回車上，我才如夢初醒。剛剛發(fā)生的事，就像一束陽光照進(jìn)我心中，沖散了一切沉重，讓我豁然開朗。
這個(gè)社會不是缺少好人，有陽光的地方就會有黑暗。人們的心靈就像樹林一樣，即使有樹葉的遮擋，陽光一樣能透過林蔭，帶來光明。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇六
親情，是我裝滿瓶子的三分之一。我們一出生就從娘胎里瓜瓜落地，我在哭著，而周圍的人都在笑著，可為什么嬰兒一接觸到空氣就放聲大哭呢？可能是剪開臍帶太痛而哭，也可能是來到這個(gè)美好的世界喜悅而哭，無論怎樣，我都要感謝我的父親和母親，是他們給予了我新生，我才能體會到父母的愛——一份獨(dú)有的感情。是父母讓我在茁壯成長而不被困難打倒，父母的愛就像就夏日的炎炎烈日毫不吝嗇的噴薄而出，五顏六色。
友情，是我裝滿瓶子的三分之一，友情不同于親情，親情血濃于水，而友情沒有任何牽絆，朋友會在你危難無助的時(shí)候竭盡所能的幫助你的那個(gè)，朋友是會和你撒潑打滾，不顧形象的那個(gè)人，就算對父母發(fā)脾氣，也極少對朋友。因?yàn)槲覀兌贾肋@份友誼來之不易，要珍惜這份友誼，人的一生中只會叫交上那么幾個(gè)知心好友，能夠陪伴一生的更是寥寥無幾。友誼來的陽讓我的心田如浴春風(fēng)，這是令人心曠神怡的陽光。
同學(xué)情，也是我裝滿瓶子的三分之一。從小學(xué)到初中再到高中，班上都會迎來一批批新面孔，從六年級升初中的時(shí)候，我才意識到相處六年的同學(xué)即將要各奔東西，不舍之情著整個(gè)校園，到后來我才知道，這樣的分離還會持續(xù)上演，每個(gè)老師都盡職盡業(yè)，不是因?yàn)榭荚嚪謹(jǐn)?shù)，而是為了讓我們增長知識，我深愛自己的同學(xué)，可愛善良，一顆顆朝氣蓬勃的小樹苗都在奮發(fā)向上，我喜歡這充滿朝氣的生活。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇七
生命是上天賜予每個(gè)人最寶貴的禮物，而陽光心靈則是人們內(nèi)心最美好的狀態(tài)。如何珍愛生命，如何擁有陽光心靈，近年來一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn)。在我多年來的生活中，我深刻地體會到了珍愛生命陽光心靈的重要性，下面我將分享我個(gè)人的體會與感悟。
首先，珍愛生命意味著對生命的尊重和珍視。生命是如此的寶貴，每一次呼吸都是一次奇跡，每一次心跳都是上天對我們的賜予。當(dāng)我們意識到生命的寶貴，我們會更加珍惜每一分每一秒。我曾經(jīng)有一次差點(diǎn)發(fā)生車禍，那一刻我感受到了生命的脆弱和無常。從那以后，每當(dāng)我上路，我會更加小心駕駛，遵守交通規(guī)則，不僅是為了自己，更是為了珍惜生命的每一次相遇。
其次，擁有陽光心靈意味著積極的心態(tài)和樂觀的世界觀。生活中難免會遇到一些挫折和困難，但是如何面對這些困難，決定了我們是否擁有陽光心靈。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一段迷茫的時(shí)期，感覺自己處處碰壁，無論做什么事情都不成功。但是后來我開始和樂觀的朋友交往，聆聽他們的故事和經(jīng)歷，也慢慢開始培養(yǎng)自己的樂觀心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我以積極的心態(tài)面對一切，困難會變得迎刃而解，生活也會因此而變得更加美好。
同樣的，珍愛生命陽光心靈也需要培養(yǎng)內(nèi)在的力量和積極的能量。面對生活的壓力和挑戰(zhàn)，一個(gè)人的內(nèi)在力量決定了他能否擁有陽光心靈。我曾經(jīng)參加過一次登山活動(dòng)，一開始我覺得這是一次極限的挑戰(zhàn)，但是當(dāng)我登上山頂?shù)哪且豢?，我無比自豪和滿足。這次經(jīng)歷不僅讓我擁有了豐富的旅行經(jīng)驗(yàn)，更重要的是它增強(qiáng)了我的內(nèi)在力量。我相信，只有通過挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)，我們才能真正了解自己的潛力，并在面對困難時(shí)堅(jiān)持下去。
此外，與他人的聯(lián)系和幫助也是珍愛生命陽光心靈的重要方面。人是社會的動(dòng)物，與他人的交流和互助不僅能為自己帶來快樂和滿足，也能為他人的生命注入陽光和溫暖。曾經(jīng)有一次我參加了一次慈善義賣活動(dòng)，我看到那些需要幫助的人們笑容滿面的樣子，他們用簡單的感謝語句感謝了我的幫助。那一刻，我明白了幫助他人也就是在幫助自己，因?yàn)槲覀兊男撵`會因此收獲更多的成長和喜悅。
最后，珍愛生命陽光心靈需要每天的堅(jiān)持和努力。擁有珍愛生命陽光心靈不是一蹴而就的，它是一個(gè)需要日積月累的過程。每天早起時(shí)，我會給自己一個(gè)微笑，對自己說：“今天是新的一天，我將珍愛生命、擁有陽光心靈?！边@樣的肯定和積極的表達(dá)，讓我進(jìn)入了一天充滿希望與陽光的狀態(tài)。而每天都能堅(jiān)持做一些積極向上的事情，積極樂觀的態(tài)度也會逐漸滲透到我的生活中。
綜上所述，珍愛生命陽光心靈是每個(gè)人都值得追求的目標(biāo)。通過尊重生命，擁有積極樂觀的心態(tài)和內(nèi)在力量，與他人的聯(lián)系和幫助，以及每天的堅(jiān)持和努力，我們可以擁有一個(gè)充滿陽光的生活。讓我們珍愛生命，從心靈開始，讓我們的生命一直綻放著光明與希望。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇八
陽光心靈健康教育是一種注重培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的教育形式，對于提高學(xué)生的心理健康水平具有重要意義。在我參與陽光心靈健康教育課程的過程中，我深刻體會到了它的價(jià)值和作用。本文將從個(gè)人變化、學(xué)業(yè)表現(xiàn)、人際關(guān)系、情緒調(diào)控和人生規(guī)劃等方面，總結(jié)我在陽光心靈健康教育中的心得體會。
第一段：個(gè)人變化
陽光心靈健康教育使我有機(jī)會更好地了解自己，并逐漸樹立積極自信的心態(tài)。通過反思自己的個(gè)性和特點(diǎn)，我認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并學(xué)會接受自己。同時(shí)，陽光心靈健康教育還培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考和自主解決問題的能力，讓我能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。
第二段：學(xué)業(yè)表現(xiàn)
陽光心靈健康教育對于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)效果起到了積極的推動(dòng)作用。在接受陽光心靈健康教育的過程中，我學(xué)會了如何制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且通過努力達(dá)成這些目標(biāo)。我也明白了學(xué)習(xí)的過程比結(jié)果更重要，因此在學(xué)習(xí)中更加注重思考和理解，而不僅僅是死記硬背。這些改變讓我在學(xué)業(yè)上取得了明顯的進(jìn)步，成績也有了明顯的提高。
第三段：人際關(guān)系
陽光心靈健康教育注重培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力，使我學(xué)會了更好地與他人溝通和合作。在課程中，我學(xué)會了如何和他人進(jìn)行有效的溝通，表達(dá)自己的觀點(diǎn)并理解他人的意見。我也學(xué)會了尊重他人和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這讓我在和同學(xué)的交往中更加融洽，在團(tuán)隊(duì)合作中更加出色地發(fā)揮自己的特長。
第四段：情緒調(diào)控
陽光心靈健康教育讓我學(xué)會了如何更好地管理自己的情緒，在壓力和困難面前保持冷靜和樂觀。通過課程中的情緒管理訓(xùn)練，我學(xué)會了自我覺察和情緒調(diào)節(jié)的技巧，能夠更好地控制自己的情緒。這讓我能夠更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)和生活中的困難，減少負(fù)面情緒的影響，提高身心健康。
第五段：人生規(guī)劃
陽光心靈健康教育為我提供了思考人生意義和規(guī)劃未來的機(jī)會。通過課程中的人生規(guī)劃訓(xùn)練，我開始認(rèn)真思考自己的興趣、優(yōu)勢和目標(biāo)，為將來的發(fā)展制定了明確的計(jì)劃。我也學(xué)會了如何尋找人生的動(dòng)力和意義，明確自己的人生目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)做出努力。
綜上所述，陽光心靈健康教育在我的成長過程中起到了重要的作用。它讓我有機(jī)會更好地了解自己，提高學(xué)業(yè)表現(xiàn)，改善人際關(guān)系，調(diào)節(jié)情緒，規(guī)劃未來。我相信，在陽光心靈健康教育的引領(lǐng)下，我們將能夠更加自信、積極地迎接未來的挑戰(zhàn)，并取得更好的發(fā)展。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇九
生命是一種無與倫比的寶貴禮物，每個(gè)人都應(yīng)該珍愛自己的生命。在這個(gè)喧囂而忙碌的現(xiàn)代社會里，很多人忽視了生命的真正意義，忽略了內(nèi)心的聲音，也忘記了如何去開心快樂地生活。陽光心靈是對內(nèi)心自由自在、積極向上的一種狀態(tài)的描述。而要擁有一個(gè)陽光的心靈，我們需要領(lǐng)悟并體會到一些真理，下面我將分享我個(gè)人的心得體會。
第一段：感悟生命的無限寶貴
生命是一次奇妙的旅程，而我們每個(gè)人都是這個(gè)旅程中的主角。無論我們的生命中經(jīng)歷了什么，每一天都是不可重復(fù)的。珍愛生命就是要深刻地認(rèn)識到生命的寶貴，對待每一天都充滿感激與喜悅。我們可以從大自然中尋找到生命的美麗，從每個(gè)人的身上發(fā)掘到生命的價(jià)值。當(dāng)我們明白了生命的無限寶貴時(shí)，我們就能更好地珍惜它，活出自己的精彩。
第二段：提升內(nèi)心的力量
一個(gè)陽光的心靈是源于內(nèi)心的力量。面對生活中的困境和挫折，我們需要有一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心去戰(zhàn)勝它們。每個(gè)人都會有一些低谷和困頓的時(shí)刻，但是能夠憑借內(nèi)心的力量去面對并走出困境，才能真正擁有陽光的心靈。而培養(yǎng)內(nèi)心的力量需要我們堅(jiān)持正面的思維，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，用積極的態(tài)度去面對生活中的一切。當(dāng)我們內(nèi)心的力量得到提升時(shí)，我們的心靈也會變得更加充盈和陽光。
第三段：學(xué)會釋放壓力，開心快樂地生活
在現(xiàn)代社會中，人們普遍面臨著巨大的壓力。工作、學(xué)業(yè)、家庭等各方面的壓力使人們忙于應(yīng)付，很難擁有一個(gè)輕松愉快的生活。為了擁有陽光的心靈，我們需要學(xué)會釋放壓力，放松自己。心靈需要像陽光一樣自由自在，而不是被壓力所束縛。我們可以通過運(yùn)動(dòng)、旅行、讀書等方式來放松自己，找到屬于自己的快樂，享受生活的美好。
第四段：與人為善，傳遞愛的力量
一個(gè)陽光的心靈不僅要在內(nèi)心自由自在，也要與他人分享快樂與溫暖。與人為善，傳遞愛的力量，是一個(gè)陽光心靈的重要方面。愛可以使人心靈充盈，也可以給人帶來力量。當(dāng)我們擁有一顆愛的心，我們能夠關(guān)注和幫助他人，與人建立真摯的友誼和家人間的深厚感情。同時(shí)，傳遞愛的力量也能夠回饋給我們自己，讓我們感到更加快樂和滿足。
第五段：用希望和夢想照亮心靈
希望和夢想是心靈的燈塔，能夠照亮我們前進(jìn)的道路。當(dāng)我們擁有希望和夢想時(shí)，就能夠在困境中看到希望，從失敗中尋找到成功的力量。同時(shí)，希望和夢想也是一個(gè)陽光心靈的動(dòng)力來源。當(dāng)我們?yōu)榱俗约旱膲粝肱^斗時(shí)，我們的心靈就充滿了陽光，積極向上地面對生活的各種挑戰(zhàn)。因此，讓我們保持對未來的希望，堅(jiān)持追逐夢想，用它們照亮我們的心靈。
總結(jié)：
陽光心靈是擁有一個(gè)積極向上、充滿快樂和溫暖的心靈狀態(tài)。通過珍愛生命、提升內(nèi)心的力量、釋放壓力、與人為善、用希望和夢想照亮心靈，我們可以擁有一個(gè)陽光的心靈。讓我們從現(xiàn)在開始，真正珍愛自己的生命，用陽光投射在每個(gè)人的心靈上，讓我們共同創(chuàng)造一個(gè)美好的世界。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇十
作為一名學(xué)生，我非常幸運(yùn)地參加了學(xué)校的陽光心靈健康教育課程。在這個(gè)課程中，我學(xué)到了很多關(guān)于心靈健康的知識，也懂得了如何應(yīng)對困難和壓力。下面，我將分享一些我在這個(gè)課程中的體驗(yàn)和心得。
第一段：學(xué)習(xí)心理知識
陽光心靈健康教育課程幫助我學(xué)習(xí)了許多有關(guān)心理健康的知識。我了解到，心理健康就像身體健康一樣重要，對于一個(gè)人的全面發(fā)展至關(guān)重要。在這個(gè)課程中，我學(xué)到了如何認(rèn)識自己的情緒，如何正確認(rèn)識和應(yīng)對自己的壓力和焦慮。我們還學(xué)到了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，如何傾聽和引導(dǎo)他人的情緒。通過這些學(xué)習(xí)，我變得更加理解自己和他人，也懂得了如何與人相處。
第二段：通過情景模擬鍛煉自己
在陽光心靈健康教育課程中，我們還進(jìn)行了各種情景模擬和角色扮演的活動(dòng)。在這些活動(dòng)中，我們被要求扮演不同的角色，面對各種困難和沖突。這些模擬情景讓我有機(jī)會鍛煉自己的溝通和解決問題的能力。通過這些活動(dòng)，我學(xué)會了如何保持冷靜、如何尋找解決問題的方法。這些經(jīng)歷讓我更加自信和堅(jiān)定，也讓我相信自己可以應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。
第三段：積極心態(tài)的重要性
陽光心靈健康教育課程教會了我如何保持積極的心態(tài)。在生活中，我們難免會面對各種困難和挫折。然而，只有積極的心態(tài)才能幫助我們戰(zhàn)勝困難并取得成功。課程中的教師通過講解以及分享他們的經(jīng)歷，讓我明白了心態(tài)對于我們的影響有多大。我學(xué)到了如何培養(yǎng)積極心態(tài)的方法，如如何用積極的語言來對待自己和他人，如何采取積極的行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這些方法對于我來說非常實(shí)用，我在生活中也經(jīng)常運(yùn)用它們。
第四段：傾聽和關(guān)愛
陽光心靈健康教育課程也教會了我如何傾聽和關(guān)愛他人。在課程中，我們學(xué)習(xí)了傾聽和表達(dá)的技巧，這讓我在與他人交流時(shí)更加細(xì)心和體貼。我懂得了傾聽的重要性，并且在與他人交流時(shí)更加注重細(xì)節(jié)。我也學(xué)習(xí)到了如何給予他人支持和安慰，如何在他們遇到困難時(shí)給予幫助。這些知識和技巧讓我成為了一個(gè)更善解人意的人，并且在與他人交往中更加得心應(yīng)手。
第五段：結(jié)語
通過陽光心靈健康教育課程，我真切地體會到了心靈健康的重要性，并且學(xué)會了如何保持心靈的健康。我相信這些知識和技巧將對我一生都有很大的幫助。我非常感激學(xué)校開設(shè)了這個(gè)課程，并給予我們學(xué)生了關(guān)心和支持。我希望將來能夠把這些知識和技巧應(yīng)用到自己的生活中，并且在與他人交往中，給予他們理解、關(guān)心和幫助。我堅(jiān)信，通過陽光心靈健康教育，我能夠成為一個(gè)更加幸福、更加健康的人。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇十一
入秋，已經(jīng)有段時(shí)間了，而蕭瑟的風(fēng)，終于帶來一絲涼意。透過窗向外看，遠(yuǎn)處的天空灰蒙蒙的，屋前正在晾曬的黃豆也被隨意地散開，沒有生氣的樣子。
“沒有陽光，黃豆都要發(fā)霉了啊?！眿寢尫鲋?，輕輕地嘆著。發(fā)霉？我又何嘗不是，被繁多的作業(yè)困在房間，略帶潮濕的傷感像一個(gè)牢籠，困住了我想要出去看一看的想法，也困住了我生性自由的天性。精神的頹唐和身體的倦怠，都在提醒著我，再不出去走走的話，我就真的要發(fā)霉了。
踩著樓梯走到樓下，踮起腳像怕觸碰了什么般在房前走動(dòng)。四周一片寂靜，成熟的水稻綿延向遠(yuǎn)方，只是沒有陽光，這本該充滿情趣的景象倒顯得有點(diǎn)死氣沉沉的。
正走著，我忽然頓住腳步，鼻翼不由地翕動(dòng)。香！哪來的香？我苦笑著搖搖頭，是錯(cuò)覺吧，這時(shí)節(jié)，哪來的花！又走了幾步，我卻驚訝地瞪大雙眼，沒錯(cuò)，是花香！雖然只是一絲，卻鮮活、濃郁，似乎蘊(yùn)藏著無限的生命力。
風(fēng)輕輕吹過來，香也輕輕地跟過去，沒有蹤跡可尋，可我卻知道，她就在那里，誰讓她的花香透露了行蹤。
這香，是屬于桂花的。
桂花，小且黃，極柔弱的樣子，卻總要到秋才肯將芬芳播撒，她是在鍛煉自己的意志，還是……回到書房，卻仍覓不到答案，當(dāng)察覺到鼻上遺留的一抹清香時(shí)我才恍然大悟。桂花是個(gè)小女子，卻是個(gè)充滿智慧的小女子。她明白，若是在夏日，這微弱的香不會有人在意，那時(shí)萬紫千紅，也怕是沒有人會注意這小小黃花。而留得花開在秋日，這香倒成了一種堅(jiān)守的力量，引得人來歌頌贊揚(yáng)。好個(gè)智慧的小女子！她用堅(jiān)持詮釋了自己生命的力度。
陽光終于沖破云層，灑了進(jìn)來，暖洋洋的，卻像是照在心田般透徹、明晰。我才明白，那片陽光是堅(jiān)守，是不放棄，是留在最后的芳香，是華麗的收官。初三了，任務(wù)是繁重了，而那最后一搏卻也很重要，不是嗎？笑，就要在最后才燦爛！似乎是應(yīng)了我的心境，陽光變得耀眼奪目，充滿堅(jiān)守的力量。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇十二
如果說缺乏關(guān)愛的人的內(nèi)心是黑暗的，冰冷的，猶如冬度一般的，那被愛包裹著的人的心靈一定是光明的，溫暖的，猶如陽光照耀下的春天般的。我的母親就是在我的生命中扮演“太陽”角色的人，即使我身處冰天雪地，她也能讓我的心暖暖的。
當(dāng)今小時(shí)候的我們，莫過流行的便是“滑板車”，每個(gè)小朋友都渴望得到一輛，而我就如此的幸運(yùn)，得到了這輛小車，并取名為“生菜”，膽大的我，充滿好奇心的我便開始起上我的“生菜”四處游蕩。一天，二天，三天……就這樣周而復(fù)始的，一個(gè)星期就這樣不知不覺的度過了。
終于在xx年xx月的一天，當(dāng)我又準(zhǔn)備四處游蕩時(shí)，不幸的一幕就在此發(fā)生了……
那輛急速的車要奔向我時(shí)，我感覺到前所未有的不安，腦子里一片模糊，眼前一片黑暗，我的腿腳已經(jīng)不聽使喚，就在那剎那，忽然有雙手猛的把我推開，而她被拋在了半空中，我被推了幾米遠(yuǎn)。街坊鄰舍聽到強(qiáng)烈的撞擊聲都不約而同的探出頭來，探個(gè)究竟。
而我做了一個(gè)很長很長的夢，夢里的我在伸手不見五指的黑暗里，我討厭黑暗，于是我一直往前方跑，跑啊跑，不知跑了多久，不知何時(shí)是個(gè)盡頭，我便停下來歇息，觀察黑暗中是否有一丁明亮，耳畔中傳來若隱若現(xiàn)的聲音，他在召喚我，我便隨著聲音而去，找到了陽光，找到了光源，而那發(fā)光的物體便是我的母親，她在向我招手，她的笑容深深地吸引著我。而我就在這個(gè)充滿愛的夢中醒來，眼角中有不少淚痕。醒來的第一個(gè)反應(yīng)便是，“母親，她還好嗎”？于是我不顧身上的疼痛爬下床去看她。望著母親日趨衰老的容顏，不在挺拔的身軀，我知道自己不能在任性。我必須強(qiáng)迫自己去努力，而不是逃避責(zé)任。
就在此一點(diǎn)一滴的萌芽，我也不會變黑暗，不管遇到了什么挫折，我都會從容面對，因?yàn)槲矣形易顖?jiān)強(qiáng)的后盾—我的母親！她就是我，給我溫暖，滋潤我的胸懷。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇十三
陽光心靈健康教育是現(xiàn)代教育的一個(gè)重要組成部分，通過教育和培訓(xùn)，可以幫助學(xué)生更好地建立良好的心理和情緒狀態(tài)。在參與陽光心靈健康教育的過程中，我深受啟發(fā)和教誨，下面將從培養(yǎng)積極心態(tài)、提升情商、認(rèn)識自我、建立良好的人際關(guān)系以及注重身心健康等五個(gè)方面闡述我的心得體會。
首先，陽光心靈健康教育幫助我培養(yǎng)了積極心態(tài)。心態(tài)是決定一個(gè)人行為和生活態(tài)度的關(guān)鍵因素。通過參與陽光心靈健康教育，我學(xué)會了如何正確面對挑戰(zhàn)和困難，以及如何積極應(yīng)對壓力和失敗。教育者提醒我們要懂得感恩，學(xué)會從積極的方面看待生活中的困難。在這個(gè)過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和潛力，也更加堅(jiān)定了追逐夢想的信心。
其次，陽光心靈健康教育幫助我提升了情商。情商是指人們在情感、社交和人際關(guān)系方面的能力。通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我了解到情商對個(gè)人的發(fā)展和成功非常重要。我學(xué)會了妥善處理自己的情緒，并且通過陽光心靈健康教育的實(shí)踐活動(dòng)，提升了我的人際交往能力。我在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中學(xué)會了合作和分享，培養(yǎng)了同理心和關(guān)愛他人的能力。情商的提升不僅使我在學(xué)校和社會中獲得了更好的人際關(guān)系，還促進(jìn)了我自身的成長和發(fā)展。
第三，陽光心靈健康教育讓我更好地認(rèn)識自我。在日常生活中，我們往往容易忽略自己的內(nèi)心需求和真實(shí)感受。通過參與陽光心靈健康教育，我學(xué)會了傾聽自己的內(nèi)心聲音，梳理自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并接納自己的所有情感。我更加了解自己的興趣愛好和潛在的優(yōu)勢，這讓我更加清楚自己的志向和目標(biāo)。同時(shí)，我也學(xué)會了正確對待自己的過錯(cuò)和失敗，從中汲取教訓(xùn)，不斷成長和進(jìn)步。
第四，陽光心靈健康教育幫助我建立了良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系是人們生活中不可或缺的一部分，對個(gè)人的發(fā)展和幸福感有著重要影響。在陽光心靈健康教育的訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何與他人溝通和交流，如何處理沖突和解決問題。我明白了尊重他人的重要性，并在日常生活中盡量避免沖突和爭吵。通過幫助他人和傾聽他人的聲音，我建立了更加深入和積極的人際關(guān)系，這讓我感到更加快樂和滿足。
最后，陽光心靈健康教育教導(dǎo)我注重身心健康。陽光心靈健康教育告訴我，身心健康是一個(gè)人能夠全面發(fā)展的基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我了解到保持良好的飲食習(xí)慣、定期鍛煉身體、保持良好的睡眠和積極參與體育活動(dòng)等對身心健康有著重要的影響。我開始注重自己的飲食和作息習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，并且將這些習(xí)慣帶入到了日常生活中。身心的健康讓我更加有活力和精神，也使我在學(xué)習(xí)和生活中有了更好的表現(xiàn)。
綜上所述，陽光心靈健康教育對于學(xué)生的成長和發(fā)展具有非常重要的意義。通過培養(yǎng)積極心態(tài)、提升情商、認(rèn)識自我、建立良好的人際關(guān)系以及注重身心健康，學(xué)生們能夠全面發(fā)展，并在未來的人生道路上取得更好的成就。我將堅(jiān)持運(yùn)用教育中學(xué)到的知識和技能，繼續(xù)努力成長，并為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇十四
《》是一本做人教育讀本，它的主編是趙國良。
此書由四輯組成，分別是善心如水、真愛如水、誠信是金與恩深似海。
我最喜歡的故事是《人生準(zhǔn)則》，故事講述30年前，一個(gè)商人的妻子不慎將一個(gè)錢包丟在了一家醫(yī)院，里面不僅有巨額現(xiàn)金，還有一份十分機(jī)密的市場信息，商人十分焦急。當(dāng)商人趕到醫(yī)院時(shí)，冷冷清清的醫(yī)院里蹲著一個(gè)女孩，在她懷中抱著的正是商人的錢包。這個(gè)女孩叫希亞達(dá)，她是來陪病重的母親看病的。她們家里很窮，所有能賣的東西都賣了也只夠一晚上的醫(yī)藥費(fèi)。晚上，一個(gè)女人不慎將錢包掉在了地上，希亞達(dá)撿起錢包向那位女士奔去，那位女士卻走了。希亞達(dá)回到病房打開錢包，娘倆都被驚呆了，媽媽讓希亞達(dá)回到走廊，等失主。希亞達(dá)在走廊里等啊等啊，終于將失主等到了。雖然商人盡了最大的努力，但希亞達(dá)的媽媽還是去世了。商人借助著那份市場信息成了富翁，并讓希亞達(dá)繼承了遺產(chǎn)。
讀完了整篇故事我最崇拜希亞達(dá)的媽媽，在最需要錢的時(shí)候拾金不昧，實(shí)在太偉大了！
陽光心靈與你同行手抄報(bào)內(nèi)容篇十五
我與辛棄疾在郁孤臺上相會。
八百年前的時(shí)光隨流水逝去，辛棄疾那憑欄遠(yuǎn)眺的身影卻仍在臺上徘徊。
你還在等待那片陽光的到來嗎?報(bào)國無門、請纓無路，又有誰人知曉，你只愿等待皇上的金口一開，便披堅(jiān)執(zhí)銳，厲兵秣馬，為國殺敵。
你還在俯望著那清江水嗎?眼睜睜地看著金兵入侵，百姓處于水深火熱之中，而你，空有一番武藝卻無處施展，只能嘆息著那清清的江水中有多少行人淚。
你還在傾聽著對岸山深的鷓鴣聲嗎?這鷓鴣想必了解你的心情，與你“天涼好個(gè)秋”的心曲唱和，為你的壯志未酬而抱屈。
回想當(dāng)年，那冒天下之大不韙的張安國，竟出賣大宋，將幾十萬義軍拱手送給了金人。正當(dāng)金兵為張安國的到來慶功之時(shí)，是你，親率五十余騎，在金兵大帳內(nèi)，從容不迫，活捉了張安國，讓這叛國之徒給天下人一個(gè)交代。那時(shí)，你還只是一個(gè)不識愁滋味的少將。一時(shí)間，儒士為之興起，圣天子一見三嘆息，你成了婦孺皆知的大英雄，皇上開始重用你，你心想：那片金色的陽光也許到來了吧?可是，早已無心戀戰(zhàn)的朝廷僅僅是讓你治理荒政，整頓治安，這顯然和你“驅(qū)除金人，收復(fù)失地“的理想大相徑庭，無奈的你只好繼續(xù)等待，一等就是四十三年，心中的悲憤化作了那雄渾的《破陣子》：醉里挑燈看劍，夢回吹角連營，八百里分麾下炙，五十弦翻塞外聲。沙場秋點(diǎn)兵。馬作的盧飛快，弓如霹靂弦驚。了卻君王天下事，贏得生前身后名，可憐白發(fā)生。稼軒啊稼軒，你縱有壯志旌旗擁萬夫，馬革裹尸當(dāng)自誓的豪情，眾里尋他千百度的執(zhí)著，興亡滿目，不知何處望神州的英概，卻比不上朝廷給你上陣殺敵的機(jī)會。
我問辛棄疾，大宋朝廷早已遙遙欲墜，僅憑你一己之力，如何能挽救得了大宋江山?辛棄疾不語，仍極目天外，那熟稔的神情漸次幻化為屈原，杜甫，陸游，文天祥……我猛然明白了：原來，閃爍在辛棄疾心中的不正是中華文人那水一樣的深情和火一般的愛國之志嗎?在他們的心中，永存著那一縷精忠報(bào)國的陽光，使他們即便不受重用，面對冰冷的人生，仍不望報(bào)國，等待在心間的陽光穿透層層云霧，驅(qū)散絕望之云，發(fā)出萬丈光輝。
陽光是一種語言，響在暗夜之后的日出。我想，歷代人民屢屢修復(fù)郁孤臺，正是因?yàn)樾猎~中的那一片丹紅，激勵(lì)著后輩們不忘為國效勞，讓儲存于放出耀眼的光芒。