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        體質(zhì)健康測試工作總結(jié) 體質(zhì)健康測試實(shí)施方案匯總(六篇)

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            方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,希望能夠幫助到大家。
            體質(zhì)健康測試工作總結(jié) 體質(zhì)健康測試實(shí)施方案篇一
            從學(xué)期初開始,要求各位體育老師對《標(biāo)準(zhǔn)》的測試項(xiàng)目以及鍛煉方法進(jìn)行經(jīng)常性的宣傳教育,幫助學(xué)生了解健康的意義和鍛煉目的。讓學(xué)生懂得只有堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉才能增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平。并對體育組成員進(jìn)行了分工明確,同時(shí)擬定了《標(biāo)準(zhǔn)》的測試計(jì)劃和工作重點(diǎn),要求各位體育老師要嚴(yán)格按要求進(jìn)行測試和評價(jià)、及時(shí)匯總、統(tǒng)計(jì)和上報(bào)測試結(jié)果。
            實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》質(zhì)量的好與壞不僅取決于測試的結(jié)果,更重要的是取決于開展活動的過程,若活動開展的好,學(xué)生積極參加效果就好,否則效果就差,我們學(xué)校把《標(biāo)準(zhǔn)》與體育教學(xué)結(jié)合、與課外體育活動結(jié)合、與運(yùn)動競賽等項(xiàng)目結(jié)合。取得了事半功倍的效果。
            測試是實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》工作中比較復(fù)雜的環(huán)節(jié)。由于我們小學(xué)測試器材短缺,我們對所有班級進(jìn)行了分課分段測試,每堂課測試一個(gè)項(xiàng)目。確保測試工作的順利進(jìn)行。
            我們對測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料進(jìn)行了妥善保存,每個(gè)學(xué)生都建立了《標(biāo)準(zhǔn)登記卡》用以記錄每學(xué)年的測試和評價(jià)結(jié)果,畢業(yè)后放入學(xué)生檔案。
            總之,在本年度的測試已經(jīng)圓滿結(jié)束,在本學(xué)期中我們雖然取得了一些成績,但是也存在著不足,因此,我們爭取在以后的工作中克服不足,發(fā)揚(yáng)長處,再上新高。
            體質(zhì)健康測試工作總結(jié) 體質(zhì)健康測試實(shí)施方案篇二
            為了貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的具體體現(xiàn),我校十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測試工作,在20xx年下旬對全校學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)項(xiàng)目測試,并將測試數(shù)據(jù)上報(bào),現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下:
            開學(xué)初,組織各年級體育教師進(jìn)行培訓(xùn),明確各年級測試項(xiàng)目,測試步驟和操作細(xì)則,并要求體育教師對各班進(jìn)行《標(biāo)準(zhǔn)》的測試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育,讓他們認(rèn)識《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性,把“達(dá)標(biāo)”的具體項(xiàng)目落實(shí)到每一節(jié)體育鍛煉課和課外活動中去,做到有目的、有計(jì)劃的實(shí)施。
            1、在測試前,對學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查,有計(jì)劃、有組織地安排測試,并對測試儀器調(diào)試、場地、設(shè)施以及環(huán)境的布和安排進(jìn)行排查,制訂詳細(xì)的測試細(xì)則和安全措施,指導(dǎo)測試者做好充分的準(zhǔn)備活動等。
            2、對各年級的測試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定,身高、體重、視力、坐位體前屈、一分鐘跳繩、50米跑為各年級的必測項(xiàng)目,三至五年級增加了一分鐘仰臥起坐。四、五年級增加了肺活量。在測試過程中,充分發(fā)揮體育教師的作用,使學(xué)生能安全有序地完成測試任務(wù)。
            3、在測試過程中,學(xué)生態(tài)度端正,認(rèn)真測試,各項(xiàng)測試成績很正常。但是低年級同學(xué)多一部分不會跳繩,導(dǎo)致跳繩成績較低。高年級學(xué)生對跳繩感興趣,成績較好,總的成績還是能夠達(dá)到100%的及格率。
            在測試全部結(jié)束后,對數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、分析并上傳,實(shí)事求是地向教育局反饋,所有工作按時(shí)完成,測試數(shù)據(jù)真實(shí)、準(zhǔn)確無誤并及時(shí)完成數(shù)據(jù)的上報(bào)工作。當(dāng)然,在《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的過程中也存在和反映出了一些具體問題。通過測試調(diào)查,結(jié)果表明,學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀,主要表現(xiàn)如下幾個(gè)方面:
            1、學(xué)生視力下降嚴(yán)重,速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降,除反映速度素質(zhì)的50米跑成績下降幅度較小外,力量素質(zhì)的仰臥起坐成績下降幅度較為明顯。
            2、肥胖學(xué)生增多,特別是低年級肥胖增長更快。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多,飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理,是導(dǎo)致學(xué)生肥胖,身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
            3、從坐位體前屈及格人數(shù)看,學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。特別是水平三學(xué)生較為突出。
            1、要把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的推進(jìn)工作,作為加強(qiáng)學(xué)校體育工作的武器,各級管理層面和領(lǐng)導(dǎo)小組認(rèn)識上要進(jìn)一步到位,抓住《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的契機(jī),來提升學(xué)校體育工作。
            2、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的推行要與實(shí)施《體育與健康》的新課程標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合起來,要將“健康第一”的指導(dǎo)思想落實(shí)到實(shí)處,要把精力集中到推進(jìn)學(xué)生經(jīng)常鍛煉的環(huán)節(jié)上,防止和克服考什么,教什么,只抓“達(dá)標(biāo)”,不管鍛煉過程的本末倒的做法。
            3、建議今后可以把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各學(xué)年成績作為體育教師工作考核和各班級評優(yōu)評選的依據(jù)。
            總之,在這次測試工作在全校師生的共同努力下,積極發(fā)動,精心組織,合理安排,已劃上了圓滿的句號,過程中雖然取得了一些成績,但是也存在著不足,以后我校一定把學(xué)科教學(xué)和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有機(jī)整合,始終把實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》工作納入全面落實(shí)素質(zhì)教育的活動中,始終樹立“健康第一”的思想,讓我校的體育教學(xué)工作再上一個(gè)新的臺階。
            體質(zhì)健康測試工作總結(jié) 體質(zhì)健康測試實(shí)施方案篇三
            《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)涵是測量學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),是國家對不同年齡段學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求,是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。我校加強(qiáng)宣傳,制定方案,對學(xué)生進(jìn)行全面的體質(zhì)健康檢測,現(xiàn)以圓滿結(jié)束,現(xiàn)將前期檢測工作做如下總結(jié)。
            按照上級文件規(guī)定要求,我們首先組織全校師生認(rèn)真學(xué)習(xí)《標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)容,利用教師會、校園廣播、黑板報(bào)、等方式向師生解讀《標(biāo)準(zhǔn)》,其次在《標(biāo)準(zhǔn)》貫徹執(zhí)行過程中,教研組成員定期進(jìn)行研究、討論,進(jìn)一步提高認(rèn)識,確??茖W(xué)地實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》,促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)得到提高、身心得到發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。
            在學(xué)習(xí)中我們認(rèn)識到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)的是促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長和發(fā)展,促進(jìn)形態(tài)技能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展,促進(jìn)學(xué)生身體健康的全面提高和學(xué)生主動自覺地參加經(jīng)常性的體育鍛煉。淡化測試的甄選和選拔功能。《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段,不是為測試而測試。《標(biāo)準(zhǔn)》采用個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),能夠清晰地看出學(xué)生個(gè)體差異和自身某些方面的不足。
            1、測試安排測試是實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》工作中比較重要和復(fù)雜的環(huán)節(jié)
            我校有12個(gè)教學(xué)班共人,為了確保測試工作順利有效地進(jìn)行,不做重復(fù)煩瑣的工作,為此學(xué)校根據(jù)方案實(shí)施,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一調(diào)控布置。對全校學(xué)生進(jìn)行了分級分班測試,由體育教師對所任班級負(fù)總責(zé),其他教師協(xié)調(diào)配合的原則,體育教師對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、統(tǒng)計(jì)和結(jié)果上報(bào),測試前由副組長負(fù)責(zé)對測試人員進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn),如在測試遇到問題應(yīng)及時(shí)反饋給領(lǐng)導(dǎo)小組解決,確保測試工作的順利進(jìn)行。
            2、測試形式
            在遵照上級文件精神,認(rèn)真執(zhí)行銅仁地區(qū)各年級測試項(xiàng)目的要求,不得擅自更改,嚴(yán)格執(zhí)行運(yùn)用《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的器材測試,保證學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)科學(xué)、真實(shí)、有效。
            1、數(shù)據(jù)的錄入我們安排對計(jì)算機(jī)操作比較熟悉的幾位老師進(jìn)行,要求錄入過程認(rèn)真、仔細(xì),不出偏差,不造假,反復(fù)校對,確保數(shù)據(jù)的真實(shí)性和可靠性。對測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料進(jìn)行了妥善保存,每個(gè)學(xué)生都建立了《標(biāo)準(zhǔn)登記卡》用以記錄每學(xué)年的測試和評價(jià)結(jié)果,畢業(yè)后放入學(xué)生檔案
            2、測試結(jié)束后我們根據(jù)測試結(jié)果和評分成績,寫了一份學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析材料,內(nèi)容包括現(xiàn)狀分析、存在問題和今后工作建議等。
            總之,在這次測試工作在全校師生的共同努力下,以劃上了圓滿的句號,過程中雖然取得了一些成績,但是也存在著不足,以后我校一定把學(xué)科教學(xué)和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有機(jī)整合,始終把實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》工作納入全面落實(shí)素質(zhì)教育的活動中,始終樹立“健康第一”的思想,讓我校的體育教學(xué)工作再上一個(gè)新的臺階。
            體質(zhì)健康測試工作總結(jié) 體質(zhì)健康測試實(shí)施方案篇四
            20xx——20xx學(xué)年度學(xué)生體質(zhì)測試工作于9月開始,體質(zhì)測試的項(xiàng)目有:身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、跳短繩、實(shí)心球、投沙包等。體質(zhì)測試的項(xiàng)目符合國家體質(zhì)測試的基本要求。為了進(jìn)一步搞好我校的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作,學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)測試工作給予了高度重視,為學(xué)生體質(zhì)測試工作的便捷、高效和科學(xué)化,提供了必要的保障。體育組在校領(lǐng)導(dǎo)的安排下,將體質(zhì)健康測試工作做得更好。經(jīng)過老師和學(xué)生的共同努力,順利的完成了小學(xué)學(xué)生體質(zhì)的測試工作,同時(shí)也完成了今年的數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
            學(xué)校體質(zhì)健康監(jiān)測工作落到實(shí)處。
            為了讓學(xué)生意識到體質(zhì)健康監(jiān)測的重要性。學(xué)校采取多種形式、多種渠道廣泛宣傳學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的重要性、必要性。一是充分利用校園文化營造健康第一的意識氛圍,借助校園廣播、健康專欄,班級黑板報(bào)、健康教育課;二是充分利用時(shí)間宣傳:周一升旗儀式、班會課等。
            從學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果來看:
            (1)學(xué)生身高、體重、肺活量與前次相比,仍呈增長趨勢;學(xué)生營養(yǎng)狀況繼續(xù)得到改善;學(xué)生營養(yǎng)不良率檢出率沒有明顯變化。
            (2)學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題:超重及肥胖檢出率呈上升趨勢;學(xué)生肺活量不良檢出率有所提高。
            學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果表明,我校學(xué)生身體狀況總體是好的,但是,仍然存在一些問題如學(xué)生身體素質(zhì)的下降,肥胖學(xué)生的增多等,這些現(xiàn)象我們必須高度重視。針對這一現(xiàn)象制定如下措施:
            1、工作中認(rèn)真貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作。
            2、正確積極的導(dǎo)向,嚴(yán)格學(xué)生體質(zhì)健康的評價(jià)、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉。
            3、培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣與習(xí)慣。
            4、完善各項(xiàng)制度,有效落實(shí)。
            (1)以“每天鍛煉一小時(shí)”為切入點(diǎn),把確?!敖】档谝弧钡慕虒W(xué)目標(biāo)落到實(shí)處。
            (2)教師的專門指導(dǎo)確有保障把“每天鍛煉一小時(shí)”落到實(shí)處??傊诮窈蟮墓ぷ髦形覀円蕴岢珜W(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)抓好學(xué)校體育工作,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平,不斷糾正和改變目前學(xué)生體質(zhì)健康狀況出現(xiàn)的突出問題,使學(xué)生擁有健康的體魄和健全人格,將“健康第一”的指導(dǎo)思想牢牢記在心中
            體質(zhì)健康測試工作總結(jié) 體質(zhì)健康測試實(shí)施方案篇五
            我校為了認(rèn)真貫徹落實(shí)關(guān)于實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有關(guān)事項(xiàng)的通知,認(rèn)真做好了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》項(xiàng)目測試及測試數(shù)據(jù)的上報(bào)、管理工作,做好了我校全體學(xué)生體質(zhì)健康測試工作,我校實(shí)施了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作領(lǐng)導(dǎo)小組并制訂了測試工作具體方案,體育組、信息組、教導(dǎo)處、校長室通力協(xié)作,下面就我校進(jìn)行體質(zhì)健康測試工作做一個(gè)簡略的小結(jié)。
            面對高要求的測試工作,學(xué)校認(rèn)真落實(shí)上級有關(guān)文件及指示,強(qiáng)調(diào)了具體項(xiàng)目地點(diǎn)及人員安排。各班主任還與家長積極配合,在家長會上與家長溝通,要求家長在家做好孩子體質(zhì)健康的鍛煉工作。
            我校完成了全體學(xué)生達(dá)標(biāo)測試,進(jìn)行了身高標(biāo)準(zhǔn)體重、仰臥起坐、50米 跑、肺活量四項(xiàng)達(dá)標(biāo)測試。 經(jīng)過努力,圓滿完成各項(xiàng)達(dá)標(biāo)測試。我校嚴(yán)格按照《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,取消了單項(xiàng)得分的限制,以測試項(xiàng)目得分之和為評定等級的依據(jù)。60-75為及格,76-85為良,86分上為優(yōu)。新標(biāo)準(zhǔn)取消單項(xiàng)得分限制,充分允許學(xué)生存在差異,這客觀地尊重學(xué)生的體質(zhì)差異,也尊重學(xué)生的個(gè)性差異,充分體現(xiàn)了新標(biāo)準(zhǔn)的人本觀。
            面對現(xiàn)在學(xué)生普遍體質(zhì)下降的情況,我們將認(rèn)真對待,把學(xué)生的身心健康放在工作的重要地位,為培養(yǎng)全面發(fā)展的人才而努力,切實(shí)抓好我校體育工作,認(rèn)真貫徹教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動時(shí)間的意見》和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,開齊開足了《體育與健康》課時(shí),初中年段每星期3節(jié)課,高中年段每星期2節(jié)課,同時(shí)將大課間安排列入課表,初中年段下午第四節(jié)、高中年段下午第四節(jié)。加大對學(xué)校體育教學(xué)工作的關(guān)注和管理力度,確保學(xué)生每天1小時(shí)的體育活動。為了進(jìn)一步弘揚(yáng)體育鍛煉的精神,強(qiáng)健體魄,增強(qiáng)學(xué)生身體健康,展示我校學(xué)生的風(fēng)采, 我校堅(jiān)持了每年開一次運(yùn)動會和進(jìn)行跳繩、拔河、打兵乓球、投籃等各類有趣的體育競賽,這與學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)健康的重視是分不開的。
            為了確保體育活動的正常開展,學(xué)校也購置了必要的體育器材,通過近一個(gè)月的努力工作,體育組完成了全校學(xué)生的體質(zhì)健康測試工作。并由信息老師進(jìn)行了數(shù)據(jù)的采集和整理工作。并按時(shí)準(zhǔn)確地向區(qū)教育局發(fā)送數(shù)據(jù),完成了數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
            這次體質(zhì)健康測試,從分布任務(wù)到測試完成,時(shí)間緊,任務(wù)重。我們覺得沒有全體的力量是不可能在短期內(nèi)對如此多的同學(xué)進(jìn)行測試的。同時(shí)積極發(fā)動,精心組織,合理安排,是做好這項(xiàng)重要工作的保證。只要各方面積極努力我們學(xué)校完全能夠做好體質(zhì)測試工作,對學(xué)生的健康負(fù)責(zé),為培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生做出貢獻(xiàn)。
            目前體育組在校領(lǐng)導(dǎo)的安排下,已經(jīng)在制訂新的方案,力爭把學(xué)生體質(zhì)健康測試工作規(guī)范化,制度化。將體質(zhì)健康測試工作做得更好。
            體質(zhì)健康測試工作總結(jié) 體質(zhì)健康測試實(shí)施方案篇六
            《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展,激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段,是學(xué)生體質(zhì)健康評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是學(xué)校體育的根本任務(wù)之一。為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,牢固樹立“健康第一,素質(zhì)第一”的思想,使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平,督促學(xué)生積極參加體育鍛煉,上好體育課,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在實(shí)施中有意識的將測試項(xiàng)目與課堂教學(xué)內(nèi)容有機(jī)進(jìn)行整合,力求兩項(xiàng)工作都不誤。整合過程中并不是機(jī)械的將體育課變成體質(zhì)健康測試練習(xí)課,而是將學(xué)生體質(zhì)健康測試的項(xiàng)目變換手法引入到體育課堂中,從而促進(jìn)學(xué)生積極參與。本人具體做法:
            體育課一般分為三個(gè)部分,即準(zhǔn)備部分,基本部分,結(jié)束部分。準(zhǔn)備部分中準(zhǔn)備活動是非常必要的內(nèi)容,準(zhǔn)備活動能克服各種機(jī)能(特別是植物性神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能)活動的惰性,從而縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時(shí)間,使機(jī)體在進(jìn)入正式活動時(shí)發(fā)揮較大的工作效率。由于人在相對安靜狀態(tài)時(shí),各器官系統(tǒng)的'機(jī)能活動有其惰性,這個(gè)環(huán)節(jié)中,安排一些有趣的小游戲進(jìn)行引導(dǎo),比如高人矮人、手腿分合、同步起落等;在《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》中選擇一些柔韌性練習(xí),比如弓步壓腿、側(cè)壓腿、劈叉、立位體前屈等;安排一些對抗性練習(xí),比如斗雞、拉人過線等。這些內(nèi)容對練習(xí)場地沒有什么特別要求,而且比較容易掌握,練習(xí)起來也比較有趣,不僅可以集中學(xué)生的注意力,還可以提高學(xué)生的興趣,既教給了學(xué)生練習(xí)的方法也為提高學(xué)生體育成績打下了基礎(chǔ)。
            在基本部分中,根據(jù)教學(xué)目標(biāo)選擇一些與《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合較為緊密的內(nèi)容,促進(jìn)學(xué)生提高體育成績。如提高心肺功能的800米/1000米,在課堂教學(xué)時(shí)安排50×4往返跑、利用足球場邊線或籃球場端線摸線往返跑、400米接力跑、超越跑、2分鐘跳繩、追逐跑等項(xiàng)目;又如立定跳遠(yuǎn)安排一些雙腳跳的游戲,青蛙跳、袋鼠跳、規(guī)定距離看誰跳的次數(shù)最少、連續(xù)觸膝跳等項(xiàng)目。將一些學(xué)生比較喜歡的游戲引入課堂,如貼燒餅(跑或雙腳跳進(jìn)行)、沖過戰(zhàn)壕、比誰跳得高、推小車等項(xiàng)目。這樣既增加了學(xué)生的興趣和活動能力又充實(shí)了課堂教學(xué)的內(nèi)容。
            在教學(xué)的過程中結(jié)合教學(xué)內(nèi)容將《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》測試方法教給學(xué)生,通過學(xué)習(xí)鍛煉方法和測試方法讓學(xué)生全方位的了解《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》。
            課外體育活動作為體育課的延伸,是落實(shí)一天一小時(shí)鍛煉的重要保證,通過豐富多彩、靈活多樣的課外活動競賽來提供學(xué)生展現(xiàn)自我的空間,也可為學(xué)校增添一道亮麗的風(fēng)景線。課外活動中采取了統(tǒng)一練習(xí)與分班活動相結(jié)合,游戲與競賽相結(jié)合。組織學(xué)生利用課外活動進(jìn)行籃球賽、跳繩賽、拔河賽等。使比賽不僅熱鬧,而且促使每個(gè)學(xué)生動起來。
            利用大課間組織學(xué)生,選擇一些學(xué)生喜愛的體育舞蹈,如:紅領(lǐng)巾dsk、扒拉扒拉、武術(shù)、球操、棍棒操、童謠韻律操等。學(xué)校每年開展大型的運(yùn)動會,體育節(jié),體育月,體育周活動,如:田徑比賽,班級趣味比賽,拔河比賽、籃球比賽、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》多項(xiàng)運(yùn)動會等等活動,人人參加,全員參與,收到了很好的效果。
            學(xué)校開設(shè)一些特色課程,每周五組織興趣小組活動,籃球、乒乓、小金屬球、體育舞蹈等體育項(xiàng)目,提高了學(xué)生參與活動的興趣。學(xué)校場地器材課余時(shí)間面向全體學(xué)生,使用率得到大大提高。
            向?qū)W生家長進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》宣傳教育和知識普及,以取得更好的效果。積極嘗試探索向體重超重的學(xué)生提供健康處方的做法,指導(dǎo)家長采取正確的措施,幫助孩子改變不良的飲食、生活習(xí)慣,建立健康的生活方式,逐步控制和改變體重超重的現(xiàn)狀。
            把體育融入到生活中,組織家長、社區(qū)、學(xué)生、老師參加校外體育活動。走進(jìn)太行登山活動、滑雪活動、大手拉小手走淇河活動、學(xué)生體能挑戰(zhàn)賽等。
            搞好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳。首先將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》打印,發(fā)送到各班級。動員學(xué)生積極投入到體質(zhì)健康測試中去。增強(qiáng)心肺功能和呼吸系統(tǒng)的運(yùn)動.如建議胖的人上下學(xué)走樓梯,不乘電梯.就近的學(xué)生步行上學(xué),多參加登山活動。成立體育“俱樂部”,不定期的和外界進(jìn)行比賽。
            作為體育一線教師,認(rèn)為學(xué)生體質(zhì)測試屬于普查,直接應(yīng)用于本人。它與全國性的體質(zhì)抽樣調(diào)查不同。
            首先在測試前做精心準(zhǔn)備(儀器、場地、器材等),測試組織工作要嚴(yán)密,保持?jǐn)?shù)據(jù)的嚴(yán)肅性,對學(xué)生講解測試的意義、方法和質(zhì)量規(guī)格的要求。這對一年級學(xué)生的首次體質(zhì)測試尤為重要。在測試過程中,老師和認(rèn)定的學(xué)生助手分項(xiàng)統(tǒng)一登記。為防止和及時(shí)清理誤差,采取教師檢查和學(xué)生申報(bào)相結(jié)合的辦法,如發(fā)現(xiàn)某生某項(xiàng)測試指標(biāo)異常者,及時(shí)進(jìn)行復(fù)測。體質(zhì)測試后,對學(xué)生及時(shí)進(jìn)行評價(jià),反饋評價(jià)結(jié)果與分析意見。
            建立《綜合體質(zhì)評價(jià)卡片》,此卡片學(xué)生每人一張。這樣能保持體質(zhì)評價(jià)的連續(xù)性,便于了解學(xué)生在校期間體質(zhì)變化曲線,有利于資料的積累、匯總與分析,有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)提供科學(xué)數(shù)據(jù)。
            《新體育課程標(biāo)準(zhǔn)》中,在學(xué)習(xí)成績評定標(biāo)準(zhǔn)確提到:“在體能評定中參照《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合每位學(xué)生的基礎(chǔ)和提高幅度進(jìn)行評定”,“基礎(chǔ)、提高幅度”是兩個(gè)關(guān)鍵詞,考慮了學(xué)生與學(xué)生之間的能力差異,為了響應(yīng)《新體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的這一評價(jià)思想,對學(xué)生的學(xué)業(yè)評定進(jìn)行了改革創(chuàng)新,將原來的體育成績一分為二,從學(xué)習(xí)態(tài)度和活動能力、體質(zhì)健康水平進(jìn)行評價(jià),前者重視活動能力的提高,而后者從學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行評價(jià),這樣做很好的體現(xiàn)了“在體能評定中參照《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合每位學(xué)生的基礎(chǔ)和提高幅度進(jìn)行評定”這句話的精神,真正實(shí)現(xiàn)了教學(xué)與測試兩者相結(jié)合。
            總之,學(xué)生體質(zhì)測試的意義就是通過在學(xué)生中進(jìn)行體質(zhì)綜合評價(jià)的實(shí)踐,有效地將《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》與體育教育教學(xué)進(jìn)行整合,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的任務(wù)變得更加客觀和實(shí)際,體質(zhì)評價(jià)的結(jié)果易于檢查和對比,具有重要的信息反饋與調(diào)節(jié)功能,為實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)管理提供了可靠的依據(jù)。