在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧
打籃球的日記篇一
今天下午我們要參加中心校組織的女教職工籃球比賽，我們學校一共去了七人，四個年輕的和我們?nèi)齻€年齡大一點的。我們?nèi)齻€因為年齡大，就叫替補隊員吧！誰累了可以隨時讓人替換。第一場我們給小李莊的女教職工打，我們很順利地以超過他們十幾個球而取勝。打完后，我們休息了有半個點后。又給張馬屯小學的老師打，也許是她們學校的隊員都年輕，我們和他們一打就覺得不順，她們的隊員不論是傳球，或者是攔截球都比我們學校的老師顯得效率高。本來我已經(jīng)盡力了可是效果卻不好，因為我防守的隊員有時防不好，本來心情就不佳，可就在這時，我們學校的一位老師，還在埋怨我。我當時真的不給她一般見識，如果我跟她一樣，不但讓別人笑話，而且這場球也就比賽不下去了，我當時雖然很生氣，還是忍了忍，沒有發(fā)作。她不是一次地說，而是多次的指揮加埋怨，一副自己很行的樣子。要知道我是比你大的，你有什么資格在那樣的場合對我橫加指責呢！更何況我已經(jīng)盡力了。你盡好你的'職責就可以了，為什么還要對別人隨意的法號指令呢！這樣不但你本人不高興。讓別人也不高興。我對這樣的人真的很生氣。因為我知道她是這樣的人，所以我當時沒有發(fā)作，而是選擇了忍。我覺得事后她會覺得自己那樣做確實很無聊。
通過這件事，我只是希望人說話要講究場合，另外你說的話要看對象，更不要把自己的怨妄加到別人的頭上。這樣的人是不會和別人搞好關系的，另外這樣的人別人也不想和你合作做任何事的。
打籃球的日記篇二
一開學，女子籃球隊依然堅持訓練。
聽李詩華教練說，四月上旬就要全市比賽了，去掉雙休日，也就大概一個月時間可以訓練。隊友們一下緊張起來，看來我們必須抓緊訓練才行！
昨天下午，我請洪隊長采用魔鬼式訓練法幫我訓練：左右手運球繞操場跑十圈。為了把籃球練好，我拼了！
訓練越來越辛苦，但多了一些快樂。洪隊長講：在一次國家級的籃球比賽中，有一個主場作戰(zhàn)的球隊給對手聽《忐忑》，結果對方球員受影響好多球沒投進。從此，在賽場上有一個新規(guī)定，不準播放、歌唱《忐忑》。原來神曲《忐忑》還有這樣的神力，不愧是神曲呀！
說到隊內(nèi)打比賽，我們可歡了，分組之后馬上開打。不知為什么，即使我們打出一身臭汗，還是覺得很快樂。不知不覺中，我越來越愛籃球這項運動。
籃球籃球我愛你，就像老鼠愛大米；籃球籃球我想你，每天晚上夢到你！
打籃球的日記篇三
20xx年7月17日星期四晴轉雷陳雨
“呼嚕、呼嚕、呼嚕”我還下睡在美夢中，哥哥就把我叫醒了。原來，又要去打籃球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球來拎起包，就直奔體育館。
到了體育館，還沒到訓練的.點，我們就先投一會籃，到了訓練的點，我們就開始第一項任務----圍著籃球場跑十圈。我堅持堅持再堅持，跑到第九圈，堅持不下來了，只好停下喝一口水，休息五分鐘；第二項任務又來了-----素質訓練，第一介：小步跑、加頻率、提速度；第二個：高臺腿、腿提高、數(shù)量要多了；第三個：外側內(nèi)側步，這個更是要頻率多、數(shù)量多、速度快；第四個:跳皮筋，沒有皮筋，沒有皮筋，來回像跳皮筋那樣跳。再喝一口水，休息五分鐘就要第三項任務---三步籃，三步籃簡單，可是今天老師不讓跑了，直接邁三步再跳起，害的我只投中一個，“百戰(zhàn)百敗”。
這就是我的“籃球生活”！
打籃球的日記篇四
下午，原本還在與睡神聊天的`我，一聽到下午要與二班進行冠軍爭奪賽，立馬就睜開了惺忪的睡眼，渾身充滿了精神，精神那叫一個抖擻、興奮啊!不過，隨之一想，馬上像只斗敗的公雞一樣，垂頭喪氣!五班與二班的實力不用說大家都心知肚明，實力懸殊太大了!我們班應該是沒有懸念的失敗，可是我們不能長他人的志氣，滅自己的威風嘛!往往越是處于困境就越要充滿希望地去做，越能激發(fā)斗志嘛!想想與其他四個班的比賽，我們不是一樣都挺過來了嘛!加油吧，五班!
來到操場，看到對方的陣容，不禁倒吸一口冷氣，這海拔……呃……我們班好像一個比一個都矮人一截，哎!怎么辦呢?這樣在氣勢上就輸了!政治上的換位思考現(xiàn)在用上了——高個了不起啊!高個一看就屬不靈活型!那如我們班靈活啊!
隨著一聲哨響拉回我的思緒，定神一看，球權已落入二班手中，不過我們班也毫不懈怠，嚴防，只見二班籃筐內(nèi)有一球入筐，二班2分!接下來，便是我們班進攻，班長帶球過人，誰知在籃筐底下被二班人馬緊緊包圍起來，二班人高馬大的，這可怎么突圍呢?只見班長反手一勾，球便從包圍圈里飛躍出來，我班人員立馬接應跳躍，投籃一氣呵成，可惜，球沒進，只聽我們班女生一陣嘆息，臉上皆是惋惜之色。
老天好像也特別眷顧二班，幸運之神頻頻地與二班握手。那球也倒是聽話，只要一投，就華麗地進筐得分。
我們女生在旁看得那叫一個心急啊!一個個急得小臉紅撲撲的，手腳不停在揮舞，嘴里還念念有詞，這真實手腳并用啊!
終于，在激烈地爭奪下，隨著老師一聲哨響，比賽結束。上半場比分4：18落下帷幕，在上半場中，我班曾經(jīng)一直士氣低落，找不到感覺，大比分0：8敗于二班，不過，我相信，我們班不會輸?shù)锰珣K!
下半場，比賽情況出現(xiàn)一邊倒的趨勢，我班奮力追擊，可二班實力實在不容小覷，不管我們班怎么拼，他們總會從中阻擋，輕松地把我們班的攻擊鏈打破。我們班也出現(xiàn)了幾次嚴重失誤，這無疑給我們的出境雪上加霜。這樣，可以說在毫無懸念的情況下，我們大敗而歸。
對于這次比賽，我想，我們班是盡了全力了，大家都盡力了。盡管成績不如人意，沒有取得第一，不過，比我們設想的好，可以取得第二就很好了!對于我們班來說，這樣就足夠了!
打籃球的日記篇五
今天天氣晴朗萬里無云，小白楊班的兩支籃球隊已經(jīng)在操場上準備好了，這是我們班的第一場籃球比賽!
我是山東高速隊的一員，我們隊的領隊是崔梓瑞，只要有他守陣，我們就像已經(jīng)把當冠軍的把握握在了手上。我們做完熱身運動之后比賽就準備開始了，我是替補隊員，所以我只能在下面看，裁判員把球一扔，比賽開始了，阮婧雯接到了，結果往后一拍，球掉到了安奕欣手里，他傳球給崔梓瑞，她一個變向甩開了雄鷹隊隊長施喻瀟的防守，一個漂亮的三大步就把球投了進去，哦!球進了，我們歡呼著，接下來小崔又連接進了幾個球，嘟，隨著裁判的哨聲，比賽中場休息。該我們上場了，我心里很緊張，我在想：萬一我犯規(guī)了怎么辦?萬一我投不進籃怎么辦?我接不到球怎么辦?然而這些問題被我拋在了腦后......
有一次小崔把球傳給我，我由于緊張所以沒運好球，球被別人搶走了，我又從他手中搶過球，飛快地奔向籃筐，沒想到還有個阮婧雯防我，在我上籃的前一秒球就搶走了，她傳給了一個籃球水平不高的人，我又斷了那個人的球傳給了小崔，又一個上籃要投籃，我反應過來大吼了一聲：“小崔，這是我們的籃筐?！笨墒且呀?jīng)晚了，球乖乖地“跑”進了籃筐，讓橙隊白白得了兩分。
還有一次我有很好的地方投籃，但是我沒投進，這也讓我很遺憾。
這次我們的比分是二十四比四，我們贏了，這讓我明白了團隊力量的強大!
打籃球的日記篇六
今天早上爸爸帶我去打籃球了，籃球可不是一項簡單的運動。
打籃球有許多技巧，大家最熟悉的就是投籃了，可是投籃也有許多講究呢!比如站在三分線外投進的就是三分球，也就是投一個三分球能得三分，站在二分線外，投進的球就能得兩分，如果犯規(guī)了，站在罰球線內(nèi)投得一球只能得一分，除了投籃，還有許多技巧，如：補位、蓋帽、過人、防守、傳球等等，今天我就跟你們講幾個技巧吧!
蓋帽：蓋帽就是在人家投籃的瞬間，將球打到地上，不過有時要小心，人家做一個假動作，等你蓋完了，再上去投籃。
傳球：傳球就是你在進攻時，被對方人防得很死，沒有地方讓你突破，這時就可以將球傳給你的隊友，讓隊友上去投籃。
補位:補位就是某一個地方，出現(xiàn)空位，也就是沒有人防守，讓對方找到突破點，這時我方有一個人應該去防守，補上這個位置。
打籃球的日記篇七
今天早上，我六點鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術學院打籃球。
我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧。”
我們開始練習投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應該右手準備投籃，左手控制方向?！蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁蕚渫肚?，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。
這時爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢有錯，經(jīng)過爸爸的.指導，我投球的姿勢正確了，但還是投不進，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練?！蔽艺f：“不，我還要繼續(xù)紅。”我就不停地在練習，終于有一球我投進了，我高興地蹦了起來！爸爸也為了高興。
打籃球真有意思，我以后每天都要來打籃球。
打籃球的日記篇八
每個人都有自己喜歡的運動，有的喜歡跑步，有的喜歡游泳，我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅是為了好玩，還因為它能幫助我成長和鍛煉。
高一的時候，每次看到哥哥打籃球，我都特別羨慕，以為他們投籃那么帥！從那以后，我喜歡籃球，但我不會投籃，只會投球。我該怎么辦？我媽見我這么喜歡，就給我上了籃球培訓班。我很開心！
第一節(jié)課，我興沖沖的來到籃球場，立刻撿起球，把所有的力氣都投入到籃球筐里，可是連筐都沒摸到。我很不服氣，繼續(xù)拼命投籃，心想：我肯定是小了，籃筐的高成分高到不能錯過。
教練溫和地說：“小家伙，別心急。投籃沒那么容易，籃球也不是你打的。你要記住幾個關鍵點。首先雙手持球蹲下，然后用力向籃筐扔去。只有正確的姿勢才能投籃成功。
你需要慢慢來。教練的話給了我很大的信心。我按照教練的方法試了一遍又一遍，已經(jīng)是汗流浹背，但是越來越強。終于可以在投籃的時候偶爾摸到籃筐邊緣了，這個小意外已經(jīng)讓我很開心了。
通過這節(jié)課，教練教會了我一個道理。只要我有信心和執(zhí)著的信念，我一定會成功。加油！我當然可以練好籃球。
打籃球的日記篇九
我有很多愛好，比如：打乒乓球;踢足球;打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。
雖然我是一個胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長大成為一個偉大的籃球明星，我這夢想我一定會做成的。
這學期的體育課，陳老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學習，累得我是“腰酸腿疼”呀!不過，我的努力沒白費。過了幾周我已經(jīng)會運球、會投球、會三步上籃了，算是學會了打籃球的基本功了，我的打球技術比以前跟加進步了這點使我非常興奮。
后來我就上網(wǎng)搜索關于籃球的知識，后來我又參加了青少年活動中心的籃球班，后來我又買了一些關于籃球方面的書籍，只要是有時間就看籃球書，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會兒，爸爸來喝水時發(fā)現(xiàn)水怎么沒熱。原來是我太大意了，沒有按開關，所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時，陳老師將我們分成兩組，進行籃球比賽，雖然我們的技術和水平一般，但我始終堅持學到地，一心要學好打籃球，我在場上拼搶、爭奪，每投進一個球都非常開心，愉快，高興。
在學校，同學稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂、悲傷，籃球會給我?guī)硖弁矗疫€是會打籃球，因為，我喜歡打籃球。
打籃球的日記篇十
這幾天我愛上了打籃球，我每天6點起床鍛煉打籃球，媽媽做好飯在樓上叫我吃飯。以前我在學校上體育課的時候我會跑著打籃球，但是我現(xiàn)在忘了怎么打，我打著打著就慢慢學會，最后我還是成功了，我還是學會了！這個事情讓我知道了，不管做什么事情都要試試，不試肯定不會成功！
打籃球的日記篇十一
今天我和表姐一起打籃球。我的表姐是學校的藍球隊隊員，她教我打藍球三步投藍。第一步;打著藍球走一大步，第二步丶打著藍球走一小步最后把球投到藍里。幾次都沒成功，但是我不灰心最后終于成功了！
最后我喜歡上了打籃球，以后天天都要練習！
打籃球的日記篇十二
7月28日 星期四晴。
放假已經(jīng)有段時間了，我在家里寫作業(yè)、讀書、看電視、玩手機，覺得無聊的很，所以父母就給我報了學校的籃球班，讓我出去運動運動別整天在家里待著。
第一天到學校打球，我看到已經(jīng)練了兩天的同學在投籃、三步上籃等等，幾乎都球球進籃。走著走著我看到了和我一起報名的羅錦東和劉澤楷，我們?nèi)齻€拿起籃球，都試了試手，我們?nèi)齻€已經(jīng)好幾個暑假都打籃球了，可是學習的一、兩個學期后，有些技巧就忘了，投籃的手感也有點差了。
只聽“嘟嘟嘟”的幾聲，教練讓大家集合，只見教練把一到四年級分一隊，又把所有五到六年級的人分成一隊，讓另一位教練帶著我們。教練就告訴我們說一分鐘看我們能不能投進5個以上。前面有的個別同學都達標了，輪到我的時候，我各個點都站了一遍，一個也沒進，我失落的去旁邊休息了。我認為他們都會笑我，但是他們并沒有，有些人反而來安慰我，我一下覺得這兒其實挺溫暖的。之后我就拾回信心，慢慢的交流成了朋友。
我這個感悟真的很準確，你要想融入一個集體，就必須勇敢的、主動的去和他們交流，你總會融入進去的。
打籃球的日記篇一
今天下午我們要參加中心校組織的女教職工籃球比賽，我們學校一共去了七人，四個年輕的和我們?nèi)齻€年齡大一點的。我們?nèi)齻€因為年齡大，就叫替補隊員吧！誰累了可以隨時讓人替換。第一場我們給小李莊的女教職工打，我們很順利地以超過他們十幾個球而取勝。打完后，我們休息了有半個點后。又給張馬屯小學的老師打，也許是她們學校的隊員都年輕，我們和他們一打就覺得不順，她們的隊員不論是傳球，或者是攔截球都比我們學校的老師顯得效率高。本來我已經(jīng)盡力了可是效果卻不好，因為我防守的隊員有時防不好，本來心情就不佳，可就在這時，我們學校的一位老師，還在埋怨我。我當時真的不給她一般見識，如果我跟她一樣，不但讓別人笑話，而且這場球也就比賽不下去了，我當時雖然很生氣，還是忍了忍，沒有發(fā)作。她不是一次地說，而是多次的指揮加埋怨，一副自己很行的樣子。要知道我是比你大的，你有什么資格在那樣的場合對我橫加指責呢！更何況我已經(jīng)盡力了。你盡好你的'職責就可以了，為什么還要對別人隨意的法號指令呢！這樣不但你本人不高興。讓別人也不高興。我對這樣的人真的很生氣。因為我知道她是這樣的人，所以我當時沒有發(fā)作，而是選擇了忍。我覺得事后她會覺得自己那樣做確實很無聊。
通過這件事，我只是希望人說話要講究場合，另外你說的話要看對象，更不要把自己的怨妄加到別人的頭上。這樣的人是不會和別人搞好關系的，另外這樣的人別人也不想和你合作做任何事的。
打籃球的日記篇二
一開學，女子籃球隊依然堅持訓練。
聽李詩華教練說，四月上旬就要全市比賽了，去掉雙休日，也就大概一個月時間可以訓練。隊友們一下緊張起來，看來我們必須抓緊訓練才行！
昨天下午，我請洪隊長采用魔鬼式訓練法幫我訓練：左右手運球繞操場跑十圈。為了把籃球練好，我拼了！
訓練越來越辛苦，但多了一些快樂。洪隊長講：在一次國家級的籃球比賽中，有一個主場作戰(zhàn)的球隊給對手聽《忐忑》，結果對方球員受影響好多球沒投進。從此，在賽場上有一個新規(guī)定，不準播放、歌唱《忐忑》。原來神曲《忐忑》還有這樣的神力，不愧是神曲呀！
說到隊內(nèi)打比賽，我們可歡了，分組之后馬上開打。不知為什么，即使我們打出一身臭汗，還是覺得很快樂。不知不覺中，我越來越愛籃球這項運動。
籃球籃球我愛你，就像老鼠愛大米；籃球籃球我想你，每天晚上夢到你！
打籃球的日記篇三
20xx年7月17日星期四晴轉雷陳雨
“呼嚕、呼嚕、呼嚕”我還下睡在美夢中，哥哥就把我叫醒了。原來，又要去打籃球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球來拎起包，就直奔體育館。
到了體育館，還沒到訓練的.點，我們就先投一會籃，到了訓練的點，我們就開始第一項任務----圍著籃球場跑十圈。我堅持堅持再堅持，跑到第九圈，堅持不下來了，只好停下喝一口水，休息五分鐘；第二項任務又來了-----素質訓練，第一介：小步跑、加頻率、提速度；第二個：高臺腿、腿提高、數(shù)量要多了；第三個：外側內(nèi)側步，這個更是要頻率多、數(shù)量多、速度快；第四個:跳皮筋，沒有皮筋，沒有皮筋，來回像跳皮筋那樣跳。再喝一口水，休息五分鐘就要第三項任務---三步籃，三步籃簡單，可是今天老師不讓跑了，直接邁三步再跳起，害的我只投中一個，“百戰(zhàn)百敗”。
這就是我的“籃球生活”！
打籃球的日記篇四
下午，原本還在與睡神聊天的`我，一聽到下午要與二班進行冠軍爭奪賽，立馬就睜開了惺忪的睡眼，渾身充滿了精神，精神那叫一個抖擻、興奮啊!不過，隨之一想，馬上像只斗敗的公雞一樣，垂頭喪氣!五班與二班的實力不用說大家都心知肚明，實力懸殊太大了!我們班應該是沒有懸念的失敗，可是我們不能長他人的志氣，滅自己的威風嘛!往往越是處于困境就越要充滿希望地去做，越能激發(fā)斗志嘛!想想與其他四個班的比賽，我們不是一樣都挺過來了嘛!加油吧，五班!
來到操場，看到對方的陣容，不禁倒吸一口冷氣，這海拔……呃……我們班好像一個比一個都矮人一截，哎!怎么辦呢?這樣在氣勢上就輸了!政治上的換位思考現(xiàn)在用上了——高個了不起啊!高個一看就屬不靈活型!那如我們班靈活啊!
隨著一聲哨響拉回我的思緒，定神一看，球權已落入二班手中，不過我們班也毫不懈怠，嚴防，只見二班籃筐內(nèi)有一球入筐，二班2分!接下來，便是我們班進攻，班長帶球過人，誰知在籃筐底下被二班人馬緊緊包圍起來，二班人高馬大的，這可怎么突圍呢?只見班長反手一勾，球便從包圍圈里飛躍出來，我班人員立馬接應跳躍，投籃一氣呵成，可惜，球沒進，只聽我們班女生一陣嘆息，臉上皆是惋惜之色。
老天好像也特別眷顧二班，幸運之神頻頻地與二班握手。那球也倒是聽話，只要一投，就華麗地進筐得分。
我們女生在旁看得那叫一個心急啊!一個個急得小臉紅撲撲的，手腳不停在揮舞，嘴里還念念有詞，這真實手腳并用啊!
終于，在激烈地爭奪下，隨著老師一聲哨響，比賽結束。上半場比分4：18落下帷幕，在上半場中，我班曾經(jīng)一直士氣低落，找不到感覺，大比分0：8敗于二班，不過，我相信，我們班不會輸?shù)锰珣K!
下半場，比賽情況出現(xiàn)一邊倒的趨勢，我班奮力追擊，可二班實力實在不容小覷，不管我們班怎么拼，他們總會從中阻擋，輕松地把我們班的攻擊鏈打破。我們班也出現(xiàn)了幾次嚴重失誤，這無疑給我們的出境雪上加霜。這樣，可以說在毫無懸念的情況下，我們大敗而歸。
對于這次比賽，我想，我們班是盡了全力了，大家都盡力了。盡管成績不如人意，沒有取得第一，不過，比我們設想的好，可以取得第二就很好了!對于我們班來說，這樣就足夠了!
打籃球的日記篇五
今天天氣晴朗萬里無云，小白楊班的兩支籃球隊已經(jīng)在操場上準備好了，這是我們班的第一場籃球比賽!
我是山東高速隊的一員，我們隊的領隊是崔梓瑞，只要有他守陣，我們就像已經(jīng)把當冠軍的把握握在了手上。我們做完熱身運動之后比賽就準備開始了，我是替補隊員，所以我只能在下面看，裁判員把球一扔，比賽開始了，阮婧雯接到了，結果往后一拍，球掉到了安奕欣手里，他傳球給崔梓瑞，她一個變向甩開了雄鷹隊隊長施喻瀟的防守，一個漂亮的三大步就把球投了進去，哦!球進了，我們歡呼著，接下來小崔又連接進了幾個球，嘟，隨著裁判的哨聲，比賽中場休息。該我們上場了，我心里很緊張，我在想：萬一我犯規(guī)了怎么辦?萬一我投不進籃怎么辦?我接不到球怎么辦?然而這些問題被我拋在了腦后......
有一次小崔把球傳給我，我由于緊張所以沒運好球，球被別人搶走了，我又從他手中搶過球，飛快地奔向籃筐，沒想到還有個阮婧雯防我，在我上籃的前一秒球就搶走了，她傳給了一個籃球水平不高的人，我又斷了那個人的球傳給了小崔，又一個上籃要投籃，我反應過來大吼了一聲：“小崔，這是我們的籃筐?！笨墒且呀?jīng)晚了，球乖乖地“跑”進了籃筐，讓橙隊白白得了兩分。
還有一次我有很好的地方投籃，但是我沒投進，這也讓我很遺憾。
這次我們的比分是二十四比四，我們贏了，這讓我明白了團隊力量的強大!
打籃球的日記篇六
今天早上爸爸帶我去打籃球了，籃球可不是一項簡單的運動。
打籃球有許多技巧，大家最熟悉的就是投籃了，可是投籃也有許多講究呢!比如站在三分線外投進的就是三分球，也就是投一個三分球能得三分，站在二分線外，投進的球就能得兩分，如果犯規(guī)了，站在罰球線內(nèi)投得一球只能得一分，除了投籃，還有許多技巧，如：補位、蓋帽、過人、防守、傳球等等，今天我就跟你們講幾個技巧吧!
蓋帽：蓋帽就是在人家投籃的瞬間，將球打到地上，不過有時要小心，人家做一個假動作，等你蓋完了，再上去投籃。
傳球：傳球就是你在進攻時，被對方人防得很死，沒有地方讓你突破，這時就可以將球傳給你的隊友，讓隊友上去投籃。
補位:補位就是某一個地方，出現(xiàn)空位，也就是沒有人防守，讓對方找到突破點，這時我方有一個人應該去防守，補上這個位置。
打籃球的日記篇七
今天早上，我六點鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術學院打籃球。
我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧。”
我們開始練習投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應該右手準備投籃，左手控制方向?！蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁蕚渫肚?，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。
這時爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢有錯，經(jīng)過爸爸的.指導，我投球的姿勢正確了，但還是投不進，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練?！蔽艺f：“不，我還要繼續(xù)紅。”我就不停地在練習，終于有一球我投進了，我高興地蹦了起來！爸爸也為了高興。
打籃球真有意思，我以后每天都要來打籃球。
打籃球的日記篇八
每個人都有自己喜歡的運動，有的喜歡跑步，有的喜歡游泳，我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅是為了好玩，還因為它能幫助我成長和鍛煉。
高一的時候，每次看到哥哥打籃球，我都特別羨慕，以為他們投籃那么帥！從那以后，我喜歡籃球，但我不會投籃，只會投球。我該怎么辦？我媽見我這么喜歡，就給我上了籃球培訓班。我很開心！
第一節(jié)課，我興沖沖的來到籃球場，立刻撿起球，把所有的力氣都投入到籃球筐里，可是連筐都沒摸到。我很不服氣，繼續(xù)拼命投籃，心想：我肯定是小了，籃筐的高成分高到不能錯過。
教練溫和地說：“小家伙，別心急。投籃沒那么容易，籃球也不是你打的。你要記住幾個關鍵點。首先雙手持球蹲下，然后用力向籃筐扔去。只有正確的姿勢才能投籃成功。
你需要慢慢來。教練的話給了我很大的信心。我按照教練的方法試了一遍又一遍，已經(jīng)是汗流浹背，但是越來越強。終于可以在投籃的時候偶爾摸到籃筐邊緣了，這個小意外已經(jīng)讓我很開心了。
通過這節(jié)課，教練教會了我一個道理。只要我有信心和執(zhí)著的信念，我一定會成功。加油！我當然可以練好籃球。
打籃球的日記篇九
我有很多愛好，比如：打乒乓球;踢足球;打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。
雖然我是一個胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長大成為一個偉大的籃球明星，我這夢想我一定會做成的。
這學期的體育課，陳老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學習，累得我是“腰酸腿疼”呀!不過，我的努力沒白費。過了幾周我已經(jīng)會運球、會投球、會三步上籃了，算是學會了打籃球的基本功了，我的打球技術比以前跟加進步了這點使我非常興奮。
后來我就上網(wǎng)搜索關于籃球的知識，后來我又參加了青少年活動中心的籃球班，后來我又買了一些關于籃球方面的書籍，只要是有時間就看籃球書，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會兒，爸爸來喝水時發(fā)現(xiàn)水怎么沒熱。原來是我太大意了，沒有按開關，所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時，陳老師將我們分成兩組，進行籃球比賽，雖然我們的技術和水平一般，但我始終堅持學到地，一心要學好打籃球，我在場上拼搶、爭奪，每投進一個球都非常開心，愉快，高興。
在學校，同學稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂、悲傷，籃球會給我?guī)硖弁矗疫€是會打籃球，因為，我喜歡打籃球。
打籃球的日記篇十
這幾天我愛上了打籃球，我每天6點起床鍛煉打籃球，媽媽做好飯在樓上叫我吃飯。以前我在學校上體育課的時候我會跑著打籃球，但是我現(xiàn)在忘了怎么打，我打著打著就慢慢學會，最后我還是成功了，我還是學會了！這個事情讓我知道了，不管做什么事情都要試試，不試肯定不會成功！
打籃球的日記篇十一
今天我和表姐一起打籃球。我的表姐是學校的藍球隊隊員，她教我打藍球三步投藍。第一步;打著藍球走一大步，第二步丶打著藍球走一小步最后把球投到藍里。幾次都沒成功，但是我不灰心最后終于成功了！
最后我喜歡上了打籃球，以后天天都要練習！
打籃球的日記篇十二
7月28日 星期四晴。
放假已經(jīng)有段時間了，我在家里寫作業(yè)、讀書、看電視、玩手機，覺得無聊的很，所以父母就給我報了學校的籃球班，讓我出去運動運動別整天在家里待著。
第一天到學校打球，我看到已經(jīng)練了兩天的同學在投籃、三步上籃等等，幾乎都球球進籃。走著走著我看到了和我一起報名的羅錦東和劉澤楷，我們?nèi)齻€拿起籃球，都試了試手，我們?nèi)齻€已經(jīng)好幾個暑假都打籃球了，可是學習的一、兩個學期后，有些技巧就忘了，投籃的手感也有點差了。
只聽“嘟嘟嘟”的幾聲，教練讓大家集合，只見教練把一到四年級分一隊，又把所有五到六年級的人分成一隊，讓另一位教練帶著我們。教練就告訴我們說一分鐘看我們能不能投進5個以上。前面有的個別同學都達標了，輪到我的時候，我各個點都站了一遍，一個也沒進，我失落的去旁邊休息了。我認為他們都會笑我，但是他們并沒有，有些人反而來安慰我，我一下覺得這兒其實挺溫暖的。之后我就拾回信心，慢慢的交流成了朋友。
我這個感悟真的很準確，你要想融入一個集體，就必須勇敢的、主動的去和他們交流，你總會融入進去的。