總結是一種對所學內容進行梳理和歸納的方式，可以提升我們的理解和記憶能力。其次，在寫總結之前，我們需要明確總結的目的和主題。以下是一些提高語言表達能力的練習和技巧，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。
我學會游泳O篇一
每當看到游泳運動員在水里進行激烈的比賽時，每當看到小朋友在水邊高興地嬉鬧時，每當看到跳水運動員從岸板上往水里跳躍時，我的心中就非常羨慕，幻想著自己有一天也能有一身的游泳本領，在水中盡情遨游。
今年暑假，爸爸在吉成游泳館給我報了自由泳培訓班。我聽到這個消息，高興得一蹦三尺高。那天，我?guī)Ш糜揪?，來到游泳館。教練二話不說，直接帶我們進行了熱身運動。隨后，自己先跳下水，我們也跟著怯生生地扶著地磚站到水里。啊！水下原來這么涼快，難怪會有這么多人喜歡游泳，大熱天，在水里游會兒泳，真是再愜意不過了。
教練先教我們憋氣。他口中說著憋氣的要領：“吸一口氣，停止鼻息，將頭悶進水中。當感到口中的氣不足時，再將頭浮出水面?！闭f完便做起示范動作，只見他微微張開嘴，緩緩地吸氣，低下頭，蹲下身，又將身體浮上水面，慢慢的向前漂，半分鐘后，他站起身，呼出口中的水。我看了，心中暗自竊喜：游泳原來這么簡單，我肯定會的，輪到我憋氣了，我深深的吸了口氣，雙腳猛蹬一下，頭便扎入水中，但“天有不測風云”，我一下水，一種莫名的緊張涌上心頭，教練的叮囑早已拋到九霄云外，我開始手忙腳亂起來，失去了平衡。盡管抓著浮板，但我的身體還是不由自主的下沉，我急了，雙臂不停的劃著水，就差沒喊“救命”了。待教練把我拖上岸時，我已經喝了好幾口水了。
我并不氣餒，反而更加認真地聽著教練的話語，看著教練的示范動作，我又做了一次憋氣動作。這次，我吸取上次的經驗，不用鼻子呼吸，掌握好平衡，反復練習，“我成功了，我成功了”，我高興的叫出了聲。漸漸的，我掌握了動作的要領，憋氣的時間越來越長了。后來，教練又陸續(xù)教了我們自由泳的手上動作、腳上動作和換氣，我始終全神貫注地學習著、練習著，游泳動作掌握的扎實極了。最后一節(jié)課的游泳比賽，我還取得了第二名的好成績呢！
現(xiàn)在，我已經可以像小魚一樣在水里游來游去了。通過這次學習，我明白了一個道理：在艱難時刻，只有不畏險阻，勇往直前，才能取得成功。
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我學會游泳O篇二
今天早上，我吃玩早餐，媽媽說：“今天哪都不去，就在酒店里休息，所以你們可以去游泳了！”我和表哥興奮地答應了，因為他最喜歡游泳了，于是，我們就換好了泳衣。
我們很快來到了酒店里的游泳池，我背著游泳圈，下了暖水池，因為我不會游泳，只能套著游泳圈游，媽媽說：“要想學會游泳，必須先練習憋氣，你拿掉游泳圈，在旁邊練憋氣吧?！北砀绺鴰讉€男孩子玩搶球，他們玩得好像還很開心呢！
昨天潛水以后，我非常羨慕水里的魚兒，能自由自在地在水里游來游去，我也渴望，我什么時候才能像小魚兒一樣呢？我就暗暗下決心，一定要學會游泳。我按照媽媽交給我的方法，在水池邊練習憋氣。
游泳池里的水清澈見底，藍藍的，暖暖的，我練習了一會，想要到水下面找找感覺，于是，我就捏著鼻子，帶著游泳眼鏡，潛了下去，突然，我感到我好像飄了起來，于是，我就努力地劃著水，把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了，趕緊一把拉起了我。
我很高興地對媽媽講：“媽媽，我感覺我像小魚兒一樣，可以游動了！”媽媽也高興地說：“我還以為你嗆水了呢，嚇死我了，太好了，有了飄起來的感覺就好了，你只要放輕松，很快就能學會游泳了?！苯又?，我?guī)е鴦偛诺母杏X，嘗試了很多次，終于，我學會游泳了。
是我今天最開心的事兒了。
我學會游泳O篇三
假期的時候，看到好多的同學都會游泳，于是媽媽答應讓我也去學游泳。
媽媽給我報了一個游泳班，利用課余時間，跟著教練學游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺特別好玩，一點都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來，不敢松開教練的手?？吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學游泳，讓我明白了一個道理：堅持不放棄，才能成功。
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我學會游泳O篇四
我天生喜歡水，每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報了游泳班，想讓我多點鍛煉。
一年級時，我進了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧？我就給你說一下我是怎樣學蛙泳的吧。首先，要爬在游泳池邊練習收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟練了，就可以下水學潛水。先吸一口氣，頭往水里一沉，就可以了。這些我很快就學會了。接著學換氣。教練說，在水里感覺快沒氣了，就把頭向上一抬，吸一口氣就可以了。換氣時，一定要在三秒內換好，否則就沉下去了。學會了這三樣，就可以下水游泳了。一開始，我只可以游50米就沒力了，后來可以游800米，再后來就可以游一千米了。
經過一個暑假，終于畢業(yè)了，拿了證書。我還可以在這兒多游三天，教練還讓我給新生們做示范呢。我感到很自豪。
學會了游泳，我覺得很好玩，很自由。我在水里一會兒自由泳，一會兒蛙泳，一會兒狗刨式……簡直就是水中的“霸主”。我還敢在海里深水處游泳，當然一定要大人陪同。
經過學游泳，我懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨一知酸甜?！?BR> 我學會游泳O篇五
我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學游泳。
今年暑假期間，我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。
第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我和哥哥來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去，甚至比哥哥游得還快呢！
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我學會游泳O篇六
暑假里，媽媽要給我報了游泳班，起初我很不情愿，看著媽媽對我那么有信心，我還是同意了。
一到游泳池，我突然想到以前媽媽對我說的幾起溺水事故，這個怪念頭在我腦中轉悠，使我很害怕。開始下水了，老師先叫我們把頭悶在水里憋氣，一開始，我不敢憋氣，后來，在老師的一再鼓勵下，我就把頭悶在水中，想不到的是，我竟然憋了30秒，這使我信心倍增。
老師對我說：“你既然會憋氣了，我就教你游泳?！崩蠋熅鸵徊揭徊浇涛矣斡镜膭幼?，在老師的精心輔導下，過了幾天，我不僅學會了游泳，還明白了一個道理：站在岸上學游泳，是學不會的，萬事開頭難。需要經過自己不懈的努力才能取得成功。
我學會游泳O篇七
暑假期間，我完成了假期作業(yè)，便請爺爺帶我去體育館游泳。說起我學會這項運動技能，可都是爺爺的功勞喲！現(xiàn)在回想起可真有趣！
初學游泳的第一天，我和爺爺早早地來到體育館，換好游泳裝束。我望著水波蕩漾的池水和人來人往的人群直出神。一個不留心，被爺爺一下子推下了游泳池。不過還算好，這個水池只有1。5米深，我一下水，就能腳尖頂地，嗆了一鼻子的水，我又一下子“托”到了水面。我對著爺爺說：“這個老頑童！”“先學基本功。”爺爺說。
首先學拍水，再學“大”字浮水；最后學憋氣。爺爺邊示范邊講解，我邊領會邊實踐。學著爺爺，我很快就學會了這幾項游泳基本功。
到了最關鍵的環(huán)節(jié)，爺爺教我蛙泳。只見爺爺雙手并攏，把手插進水中，然后分左右向后劃水。腳則像青蛙跳兩腳分開向兩邊劃水。一轉眼，爺爺就游到對面去了。我看著爺爺熟悉的蛙泳技巧，心里暗暗下決心：必須要學會蛙泳！
我學著爺爺的樣子，向前游動，可是怎么用力，身體還是原地不動，怎么辦呢？
爺爺看到我焦急的神情，似乎看透了我的心思，馬上游到我身邊，和顏悅色地說：“別放棄，只要你堅持不懈，一定能學會。俗話說：‘失敗乃成功之母’嘛！”
我聽了爺爺的話，內心充滿了力量，在游泳池里不斷地練習著，終于學會了蛙泳！
我又來到2米深的游泳池里，縱身一躍，跳進水里。我像一只充滿力量的小青蛙一下子游到了距離起點50米的另一邊，此時已經筋疲力盡了。爺爺說：“不錯嘛！爺爺再教你自由泳！”……。
今天，我將最拿手的自由泳展現(xiàn)出來，還游了100米呢！看，我那標準的游泳姿勢在水面上飛快地移動，多帥氣！我還受到了爺爺的夸獎呢！
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我學會游泳O篇八
我學過畫畫，學過跳舞，還學過游泳，但是我覺得對我來說最不容易的還是游泳了。
我還清楚地記得第一次下游泳池的感覺，心里很緊張，在水里不敢怎么動，很怕會被淹死，后來慢慢覺得有一點適應了。
第一節(jié)課我們學悶水，第二節(jié)課我們學打腿，第三節(jié)課我們學了20秒鐘悶水打腿。那個時候，我們都扶著墻，到第五節(jié)課，我們真得要學游泳了，不過是手里拿著有浮力的板游。我心想：板就是墻，沒什么改變，也沒什么可怕，所以第一節(jié)課，我做得很成功。
到了第六節(jié)課，老師要求我們把板拿走，空手游出去，這可難倒了我。老師先讓我拉著他的手游，游著游著，老師趁我不注意，一下子放手，這時我的身體一下子失去了平衡，搖晃了幾下，就害怕地站了起來，再也不敢游了。
我覺得成功和失敗就差那么一步，只要你堅持下去，勇敢地邁出這一步，勝利就在向你招手，我很高興，因為。
我學會游泳O篇九
一放暑假，檀楓小區(qū)的游泳池就傳來了教練的哨聲和小朋友的嬉笑聲，游泳池也變得十分熱鬧，也十分吵鬧。
媽媽帶我去小區(qū)游泳，又給我報了培訓班。我的教練是個大學生，高高的個子，黝黑的皮膚，同學們都叫他“黑炭教練”。他很嚴格，誰偷懶就要罰多游兩趟。
我每天下午2：00去游泳。我穿上游泳褲，帶上泳鏡、游泳卡、毛巾和水杯等?？蓩寢屵€在午睡，我馬上沖進臥室，喊道：“媽媽起床啦！”媽媽立刻起床帶我去游泳。
剛下水，我去年學的蛙泳動作有點忘了。教練給我指點了蛙泳劃手的動作要領，我跟著教練努力練習，學會了劃手動作。我在水里一會兒蹬腿，一會兒劃手抬頭。不一會兒，我就游到對面了。現(xiàn)在，我最多一次連續(xù)游30多趟。
暑假里，，真開心！
我學會游泳O篇十
學會游泳一直是我的夢想，今年暑假這個夢想終于實現(xiàn)了。
第一天早晨，水很冷，有幾個小朋友都不敢下水，還有幾個小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，可是還是我一直堅持下去。老師先教我們“浮冬瓜”，然后教我們登壁滑行，再教我們手腳配合和換氣。最后幾天水很深，最淺的地方也比我高。我非常害怕，媽媽對我說“堅持到底就是勝利，你一定能行?！苯涍^十五天的努力，我終于學會了游泳。不管學什么，都得有耐心，不怕挫折，不怕困難，就一定能成功。
我學會游泳O篇十一
暑假最熱的一天，驕陽似火，把大地烤得很熱很熱。
爸爸提議我們去學游泳，一來可以消暑，二來可以掌握一門技能。我們說去就去，于是就一起騎車到了游泳館。一進去，就迎來一股清涼的水汽，好清涼呀！我們買好泳具就急不可耐地進入泳池。
下水后，水特別特別的涼，教練讓我們往下蹲，水很涼很涼，感覺全身都被凍住了似的。接著教練教我們練習憋氣，這也是游泳最不可少的基礎。教練首先給我們展示了一下，然后讓我們開始練習憋氣。剛開始，有的人不敢憋氣，頭剛一進水，立即又抬起頭，怕嗆水。有的人膽子大，深吸一口氣，一頭鉆進水，憋了好長時間，我羨慕極了。而我站在水里一動不動，呆呆地看著他們。教練看到了，來到我身邊，還特意給我展示了幾遍，讓我好好看著，然后讓我嘗試一下。我試著深深地吸了一口氣，憋住氣，頭鉆水中，竟然在水里堅持了一分鐘，我成功了。我又練習了好幾次，一次比一次好。
然后，教練又開始教我們蹬腿，動作看似簡單，但是一練則感覺很難。我們先在岸上練習蹬腿。教練演示了許多遍，我還是不會，于是教練又親手給我比試著，一遍一遍地教著我，耐心極了。我深受感動，我一定要好好練習，咬咬牙，邊看邊練習，最終動作到位了。
最后，下水實踐。剛開始，一緊張，嗆了幾口水，真難受。看著其他人，自由自在在水中游著，我下定決心，一定要學會，深吸一口氣，頭鉆進水中，兩腿一蹬，雙手一劃，兩腿有規(guī)律的畫著，一遍又一遍，后來成功了。我也像水中的青蛙一樣，自由自在地游著，心里痛快極了。
我逐漸喜歡上了游泳，因為游泳可以鍛煉我的身體，鍛煉我的膽量。游泳，讓我學會了堅持。
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我學會游泳O篇十二
二年級的暑假，我和爸爸媽媽去雅居樂小區(qū)游泳池游泳。我換上了游泳褲，戴上了游泳鏡和游泳帽，手拿上浮板，高高興興的來到游泳池邊。
天氣很熱，氣溫很高。爸爸先教我做準備活動，伸伸腰，壓壓腿。我迫不及待的像青蛙一樣跳進了淺水區(qū)。爸爸教我雙臂向前，抱著浮板，人整體浮在水面上，雙腳打水。剛開始我的動作不太協(xié)調，爸爸和顏悅色地說：”寶貝，別著急，堅持訓練，你很快就會游會的?！鞍职帜托牡厥职咽值亟涛遥?，我就可以游走了。
我每天堅持去游泳，有時候一天游兩場，下午和晚上都去。游泳鏡都壞了好幾副，我的皮膚曬得黑漆漆的，有一天媽媽看著我哈哈大笑，說：“寶貝，你真是一只小黑貓呀！”
現(xiàn)在我可以不用浮板了，在深水區(qū)里像魚兒一樣歡快地游來游去。
爸爸不僅教會我游泳，也教會我懂得了一個道理：“世上無難事，只要肯登攀！”
我學會游泳O篇十三
成長的歷程，就如同一副美麗的圖畫，五彩繽紛，千姿百態(tài)。學游泳這件事，就是我成長歷程中最美麗的一幅畫，讓我記憶深刻、珍藏心底。
暑假里，我報了一個游泳班學游泳。我永遠不會忘記第一次下水的情景。那一天，我看到碧藍的泳池，非常興奮，換了衣服不管三七二十一地“撲通”一聲跳進了深水區(qū)，一落水身子就直往下沉。我拼命地掙扎著，但水直往嘴里灌，很快就嗆得快透不過氣來了。教練趕緊跳下水，把我拉回岸邊。這下，我就像只泄了氣的皮球，結結巴巴地對教練說：“水……這么深，我……會……不會淹死？”看著我這幅模樣，教練覺得又好氣又好笑，對我說：“無論學什么，都要有毅力，不能著急嘛！”
經過堅持不懈的認真學習，我終于學會游泳了。一次，教練要求我游八個來回，中間不允許休息，或者游十五個來回，中間允許休息。在我不知所措時，我的心里出現(xiàn)了兩個小矮人，一個說：“選擇八個來回吧，這是一個挑戰(zhàn)自己的好機會，不要放過它。”另一個說：“選擇十五個來回吧，萬一在游的時候不小心溺水了，怎么辦？挑戰(zhàn)自我比珍惜生命重要嗎？”我費盡心思地想了一會，便選擇了八個來回?？墒俏矣瘟似邆€半來回便疲憊不堪了。我就在心底為自己加油，“岳衍錦，把這最后的半個來回游完了就可以玩了，千萬不要放棄呀！”……我咬緊牙關，硬是一口氣游完了八個來回！教練對我豎起大拇指說：“好！好樣的！堅持就是勝利！”
童年是人生的一份子。游泳則是我童年的一份子。這次學習游泳，我不僅掌握了一項強身健體的技能，還更加深刻地體會到了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義。學游泳那些閃亮的日子，成為我心中難以忘懷的美麗記憶。
我學會游泳O篇十四
同學們，認識我嗎？我叫陳曉彤。
我非常喜歡游泳，可卻我不會。所以，在去年的暑假里，媽媽帶我到游泳場里請老師教我游泳。
開始的時候，我的心里有點害怕。經過老師的安慰和爸爸媽媽的支持，還有自己對自己的信心后，我終于堅強起來了！以前那膽小的`我，現(xiàn)在變成了無比勇敢、自強的我了。
有一次，老師教我在水里憋氣和呼吸。首先，我先按老師的要求來，一步一步的訓練。過了不久，我就學會了。然后，老師就開始教我游泳了，我對自己充滿了信心，不停的為自己加油。
在開始練游泳的第一天，我按照老師的方法去做，可是還是學的不好，只是會一點眉目。那時候我的心有點難過。
我有點傷心了。我對自己學游泳漸漸的開始不想學了。
就在這時候，我突然間想起爸爸媽媽對我說的一句話：“曉彤啊，曉彤。如果你遇到了什么挫折和困難，可千萬別放棄呀！你原本有一個好機會，可是你一但放棄了，那你就什么也沒有了。以前你所得的那一切，如果就這么放棄了，不就等于毀滅了你自己的所得到的那份不斷給自己加油的那一份信心嗎？”我又想了想，還是覺得我是不能放棄了。
不知不覺的，我對自己充滿一份信心。從那一天起，我就對自己說：“曉彤，你一定要加油！”
一段日子過去了，我的游泳技術提高很快，我終于學會了游泳了，心里不用說多高興了。
老師對我說：“準備要考試了，加油吧！”要考試咯！我的心里不僅僅是著急，還有點害怕。
這次的考試在我的努力下很順利地通過了，他還讓我受益無窮，他能告訴我們：無論遇到什么挫折和困難，都要堅持到底。他能告訴我們：只要有信心，夢想可成真。他能告訴我們：游泳雖是一件不容易的事，但如果你對自己有信心，那么你一定能成功。
我學會游泳O篇十五
啊，炎熱的夏天終于來了，有的人去曬太陽；有的人去騎自行車；有的人宅在家里玩游戲……而我就是想到游泳，怎么辦呢？這個假期媽媽為了讓我學會脫掉旱鴨子的稱號，就幫我報了游泳班，就這樣每天下午2點到3點半，我就去小區(qū)的淤泳池學游泳。
下午的太陽火辣辣的，照在水池旁邊的小樹上，樹葉亮亮的，照著水池的水也亮亮的，游泳教練讓我學第一個動作是憋氣和吐泡泡，教練說：“憋氣是游泳的基本功，你要先學會憋氣，才能學會游泳。”教練讓我在水面上吸一口氣，再沉到水里去吐泡泡，我按教練說的方法深深地吸了一口氣，就沉到水里連續(xù)吐出泡泡，成功了！教練說：“我的方法很正確，讓我照這個方法繼續(xù)練下去，”我信心滿滿的，時間一次比一次長，也一次比一次好。
教練說我學會憋氣了，就教我第二個動作。我按照老師的方法，把雙手舉到頭頂上合攏，沉下去不要動，我一直練一直練，我一次比一次游得遠，教練一看我說你真有進步，我高興極了，教練來檢查我的時候，就說你又比前一次進步了很多。
游泳時間到了，教練也走了，我就一個人慢慢地練，我在游泳池邊上深深的吸一口氣，同時把頭沉到水里雙腳用力一蹬，雙手也用力向前劃去，我不知不覺游出了很遠，此時我心中，充滿喜悅，我學會游泳了！我像一條快樂的魚兒，在游泳池里快樂地游著。
我學會游泳O篇十六
我非常想學游泳，有一天，我看見姐姐在游泳池里玩得特別開心，我也非常想下去玩，但是我不會游泳，所以我就下定了決心：一定要學會、學好游泳。
星期天下午，我和爸爸坐著公交車來到體育館的綠茵游泳池里，游泳池里的水分成淺水區(qū)和深水區(qū)，水清澈見底，爸爸讓我先在淺水區(qū)里學，于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋氣，他是這么說的：“先深吸一口氣，然后猛的鉆進水里，直到實在憋不住了再上來。”于是我按照爸爸說的去做，先深吸一口氣，然后我猛地鉆進水里。經過多次練習終于能憋一分鐘了。
爸爸又說：“光會憋氣還不夠，你還要學習游泳的那種姿態(tài)?！庇谑前职滞兄业亩亲?，我的手不停得扒著水，腳用力的往后蹬水，可是爸爸的手一松開，我就往下沉了，爸爸趕緊把我托上來說：“別灰心，失敗是成功之母嘛！有了失敗就可以一步一步的走向成功?！庇谑前职钟职盐彝衅饋砹?，可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓勵我說：“咱們再來幾次，我相信，總有一天你會學會游泳的。”經過一次一次的失敗和爸爸一句句鼓勵的話語，我終于學會了游泳。
當我學會游泳以后，心里比吃了100粒開心果還開心。
今年暑假，爸爸給了我一個任務：學游泳。剛提到學游泳的時候，我就很害怕，怕被嗆水?？砂职终f游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準備好了泳褲，來到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排著隊來到游泳池中，只見幾個叔叔阿姨已經開始游了，我看著那水池，心里頓時緊張起來，爸爸先讓我們做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍白相間的一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過水線。不好，走的時候我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味？”爸爸說：“水中放了消毒藥粒?！蔽衣剡m應了在水中的活動，放大膽子去游?？墒?，因為膽小，始終不能浮在水面上。我經過幾次的努力學習，終于能浮了，還可把腳的動作加上?？晌业念^總是抬不起來，使我一直學不會。直到現(xiàn)在，我想盡辦法也改不了！不過，我在學游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如：爸爸有時讓我們互相練習；有時讓我自己練習，還有些時候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進步，有進步時他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學習，把這項游泳的體育活動學會！
我學會游泳O篇十七
我個子小，膽子也小。都快四年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來。因為水不是很深，我輕松地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動作。一天下來，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開始游了！在爸爸的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。游的過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個范圍內前進了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進步中，俗話說得好：有付出就有回報！我也做到了：第九天，我學會游泳了！
通過這次學游泳，我懂得了個道理：凡事只要堅持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
每到夏天，常聽哥哥姐姐們說游泳太好學了，我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報了一個游泳班，我高興的不得了！
終于到了學游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說：“太好了！太好了，我可以學游泳了！”
到了練習的時間，教練跑到我們面前說：“大家好，我是你們的教練，我們先來做一下準備活動?！蔽覀兏叹氉鲞\動，剛開始練習憋氣，看看誰憋氣時間最長，教練說：“大家做得都非常好！”這時我心想：這太簡單了，我一定做的比他們好?？蓻]想到還沒到一分鐘，我就已經像泄了氣皮球早早的“沒了氣”。
憋氣學完后開始學習下水游了，我這次又想：這個更簡單了！沒等教練說跳，撲通一聲我就跳進水里，沒游幾下我拼命亂抓，喝了幾口水就差喊：救命了！教練忙把我抱到岸上，狠狠訓斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢，這時我才意識到學游泳沒那麼簡單。漸漸地我也開始虛心起來。我把教練說的每一句話，都記在腦子里了。下到水里，我認真動按照教練說的做，不一會，我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯，我聽了可高興了。
就這樣經過我的努力，我終于學會了游泳。它還懂得了，有些事雖然看起來很簡單，但是你不認真去做，你就不會成功！
我學會游泳O篇一
每當看到游泳運動員在水里進行激烈的比賽時，每當看到小朋友在水邊高興地嬉鬧時，每當看到跳水運動員從岸板上往水里跳躍時，我的心中就非常羨慕，幻想著自己有一天也能有一身的游泳本領，在水中盡情遨游。
今年暑假，爸爸在吉成游泳館給我報了自由泳培訓班。我聽到這個消息，高興得一蹦三尺高。那天，我?guī)Ш糜揪?，來到游泳館。教練二話不說，直接帶我們進行了熱身運動。隨后，自己先跳下水，我們也跟著怯生生地扶著地磚站到水里。啊！水下原來這么涼快，難怪會有這么多人喜歡游泳，大熱天，在水里游會兒泳，真是再愜意不過了。
教練先教我們憋氣。他口中說著憋氣的要領：“吸一口氣，停止鼻息，將頭悶進水中。當感到口中的氣不足時，再將頭浮出水面?！闭f完便做起示范動作，只見他微微張開嘴，緩緩地吸氣，低下頭，蹲下身，又將身體浮上水面，慢慢的向前漂，半分鐘后，他站起身，呼出口中的水。我看了，心中暗自竊喜：游泳原來這么簡單，我肯定會的，輪到我憋氣了，我深深的吸了口氣，雙腳猛蹬一下，頭便扎入水中，但“天有不測風云”，我一下水，一種莫名的緊張涌上心頭，教練的叮囑早已拋到九霄云外，我開始手忙腳亂起來，失去了平衡。盡管抓著浮板，但我的身體還是不由自主的下沉，我急了，雙臂不停的劃著水，就差沒喊“救命”了。待教練把我拖上岸時，我已經喝了好幾口水了。
我并不氣餒，反而更加認真地聽著教練的話語，看著教練的示范動作，我又做了一次憋氣動作。這次，我吸取上次的經驗，不用鼻子呼吸，掌握好平衡，反復練習，“我成功了，我成功了”，我高興的叫出了聲。漸漸的，我掌握了動作的要領，憋氣的時間越來越長了。后來，教練又陸續(xù)教了我們自由泳的手上動作、腳上動作和換氣，我始終全神貫注地學習著、練習著，游泳動作掌握的扎實極了。最后一節(jié)課的游泳比賽，我還取得了第二名的好成績呢！
現(xiàn)在，我已經可以像小魚一樣在水里游來游去了。通過這次學習，我明白了一個道理：在艱難時刻，只有不畏險阻，勇往直前，才能取得成功。
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我學會游泳O篇二
今天早上，我吃玩早餐，媽媽說：“今天哪都不去，就在酒店里休息，所以你們可以去游泳了！”我和表哥興奮地答應了，因為他最喜歡游泳了，于是，我們就換好了泳衣。
我們很快來到了酒店里的游泳池，我背著游泳圈，下了暖水池，因為我不會游泳，只能套著游泳圈游，媽媽說：“要想學會游泳，必須先練習憋氣，你拿掉游泳圈，在旁邊練憋氣吧?！北砀绺鴰讉€男孩子玩搶球，他們玩得好像還很開心呢！
昨天潛水以后，我非常羨慕水里的魚兒，能自由自在地在水里游來游去，我也渴望，我什么時候才能像小魚兒一樣呢？我就暗暗下決心，一定要學會游泳。我按照媽媽交給我的方法，在水池邊練習憋氣。
游泳池里的水清澈見底，藍藍的，暖暖的，我練習了一會，想要到水下面找找感覺，于是，我就捏著鼻子，帶著游泳眼鏡，潛了下去，突然，我感到我好像飄了起來，于是，我就努力地劃著水，把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了，趕緊一把拉起了我。
我很高興地對媽媽講：“媽媽，我感覺我像小魚兒一樣，可以游動了！”媽媽也高興地說：“我還以為你嗆水了呢，嚇死我了，太好了，有了飄起來的感覺就好了，你只要放輕松，很快就能學會游泳了?！苯又?，我?guī)е鴦偛诺母杏X，嘗試了很多次，終于，我學會游泳了。
是我今天最開心的事兒了。
我學會游泳O篇三
假期的時候，看到好多的同學都會游泳，于是媽媽答應讓我也去學游泳。
媽媽給我報了一個游泳班，利用課余時間，跟著教練學游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺特別好玩，一點都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來，不敢松開教練的手?？吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學游泳，讓我明白了一個道理：堅持不放棄，才能成功。
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我學會游泳O篇四
我天生喜歡水，每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報了游泳班，想讓我多點鍛煉。
一年級時，我進了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧？我就給你說一下我是怎樣學蛙泳的吧。首先，要爬在游泳池邊練習收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟練了，就可以下水學潛水。先吸一口氣，頭往水里一沉，就可以了。這些我很快就學會了。接著學換氣。教練說，在水里感覺快沒氣了，就把頭向上一抬，吸一口氣就可以了。換氣時，一定要在三秒內換好，否則就沉下去了。學會了這三樣，就可以下水游泳了。一開始，我只可以游50米就沒力了，后來可以游800米，再后來就可以游一千米了。
經過一個暑假，終于畢業(yè)了，拿了證書。我還可以在這兒多游三天，教練還讓我給新生們做示范呢。我感到很自豪。
學會了游泳，我覺得很好玩，很自由。我在水里一會兒自由泳，一會兒蛙泳，一會兒狗刨式……簡直就是水中的“霸主”。我還敢在海里深水處游泳，當然一定要大人陪同。
經過學游泳，我懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨一知酸甜?！?BR> 我學會游泳O篇五
我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學游泳。
今年暑假期間，我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。
第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我和哥哥來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去，甚至比哥哥游得還快呢！
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我學會游泳O篇六
暑假里，媽媽要給我報了游泳班，起初我很不情愿，看著媽媽對我那么有信心，我還是同意了。
一到游泳池，我突然想到以前媽媽對我說的幾起溺水事故，這個怪念頭在我腦中轉悠，使我很害怕。開始下水了，老師先叫我們把頭悶在水里憋氣，一開始，我不敢憋氣，后來，在老師的一再鼓勵下，我就把頭悶在水中，想不到的是，我竟然憋了30秒，這使我信心倍增。
老師對我說：“你既然會憋氣了，我就教你游泳?！崩蠋熅鸵徊揭徊浇涛矣斡镜膭幼?，在老師的精心輔導下，過了幾天，我不僅學會了游泳，還明白了一個道理：站在岸上學游泳，是學不會的，萬事開頭難。需要經過自己不懈的努力才能取得成功。
我學會游泳O篇七
暑假期間，我完成了假期作業(yè)，便請爺爺帶我去體育館游泳。說起我學會這項運動技能，可都是爺爺的功勞喲！現(xiàn)在回想起可真有趣！
初學游泳的第一天，我和爺爺早早地來到體育館，換好游泳裝束。我望著水波蕩漾的池水和人來人往的人群直出神。一個不留心，被爺爺一下子推下了游泳池。不過還算好，這個水池只有1。5米深，我一下水，就能腳尖頂地，嗆了一鼻子的水，我又一下子“托”到了水面。我對著爺爺說：“這個老頑童！”“先學基本功。”爺爺說。
首先學拍水，再學“大”字浮水；最后學憋氣。爺爺邊示范邊講解，我邊領會邊實踐。學著爺爺，我很快就學會了這幾項游泳基本功。
到了最關鍵的環(huán)節(jié)，爺爺教我蛙泳。只見爺爺雙手并攏，把手插進水中，然后分左右向后劃水。腳則像青蛙跳兩腳分開向兩邊劃水。一轉眼，爺爺就游到對面去了。我看著爺爺熟悉的蛙泳技巧，心里暗暗下決心：必須要學會蛙泳！
我學著爺爺的樣子，向前游動，可是怎么用力，身體還是原地不動，怎么辦呢？
爺爺看到我焦急的神情，似乎看透了我的心思，馬上游到我身邊，和顏悅色地說：“別放棄，只要你堅持不懈，一定能學會。俗話說：‘失敗乃成功之母’嘛！”
我聽了爺爺的話，內心充滿了力量，在游泳池里不斷地練習著，終于學會了蛙泳！
我又來到2米深的游泳池里，縱身一躍，跳進水里。我像一只充滿力量的小青蛙一下子游到了距離起點50米的另一邊，此時已經筋疲力盡了。爺爺說：“不錯嘛！爺爺再教你自由泳！”……。
今天，我將最拿手的自由泳展現(xiàn)出來，還游了100米呢！看，我那標準的游泳姿勢在水面上飛快地移動，多帥氣！我還受到了爺爺的夸獎呢！
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我學會游泳O篇八
我學過畫畫，學過跳舞，還學過游泳，但是我覺得對我來說最不容易的還是游泳了。
我還清楚地記得第一次下游泳池的感覺，心里很緊張，在水里不敢怎么動，很怕會被淹死，后來慢慢覺得有一點適應了。
第一節(jié)課我們學悶水，第二節(jié)課我們學打腿，第三節(jié)課我們學了20秒鐘悶水打腿。那個時候，我們都扶著墻，到第五節(jié)課，我們真得要學游泳了，不過是手里拿著有浮力的板游。我心想：板就是墻，沒什么改變，也沒什么可怕，所以第一節(jié)課，我做得很成功。
到了第六節(jié)課，老師要求我們把板拿走，空手游出去，這可難倒了我。老師先讓我拉著他的手游，游著游著，老師趁我不注意，一下子放手，這時我的身體一下子失去了平衡，搖晃了幾下，就害怕地站了起來，再也不敢游了。
我覺得成功和失敗就差那么一步，只要你堅持下去，勇敢地邁出這一步，勝利就在向你招手，我很高興，因為。
我學會游泳O篇九
一放暑假，檀楓小區(qū)的游泳池就傳來了教練的哨聲和小朋友的嬉笑聲，游泳池也變得十分熱鬧，也十分吵鬧。
媽媽帶我去小區(qū)游泳，又給我報了培訓班。我的教練是個大學生，高高的個子，黝黑的皮膚，同學們都叫他“黑炭教練”。他很嚴格，誰偷懶就要罰多游兩趟。
我每天下午2：00去游泳。我穿上游泳褲，帶上泳鏡、游泳卡、毛巾和水杯等?？蓩寢屵€在午睡，我馬上沖進臥室，喊道：“媽媽起床啦！”媽媽立刻起床帶我去游泳。
剛下水，我去年學的蛙泳動作有點忘了。教練給我指點了蛙泳劃手的動作要領，我跟著教練努力練習，學會了劃手動作。我在水里一會兒蹬腿，一會兒劃手抬頭。不一會兒，我就游到對面了。現(xiàn)在，我最多一次連續(xù)游30多趟。
暑假里，，真開心！
我學會游泳O篇十
學會游泳一直是我的夢想，今年暑假這個夢想終于實現(xiàn)了。
第一天早晨，水很冷，有幾個小朋友都不敢下水，還有幾個小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，可是還是我一直堅持下去。老師先教我們“浮冬瓜”，然后教我們登壁滑行，再教我們手腳配合和換氣。最后幾天水很深，最淺的地方也比我高。我非常害怕，媽媽對我說“堅持到底就是勝利，你一定能行?！苯涍^十五天的努力，我終于學會了游泳。不管學什么，都得有耐心，不怕挫折，不怕困難，就一定能成功。
我學會游泳O篇十一
暑假最熱的一天，驕陽似火，把大地烤得很熱很熱。
爸爸提議我們去學游泳，一來可以消暑，二來可以掌握一門技能。我們說去就去，于是就一起騎車到了游泳館。一進去，就迎來一股清涼的水汽，好清涼呀！我們買好泳具就急不可耐地進入泳池。
下水后，水特別特別的涼，教練讓我們往下蹲，水很涼很涼，感覺全身都被凍住了似的。接著教練教我們練習憋氣，這也是游泳最不可少的基礎。教練首先給我們展示了一下，然后讓我們開始練習憋氣。剛開始，有的人不敢憋氣，頭剛一進水，立即又抬起頭，怕嗆水。有的人膽子大，深吸一口氣，一頭鉆進水，憋了好長時間，我羨慕極了。而我站在水里一動不動，呆呆地看著他們。教練看到了，來到我身邊，還特意給我展示了幾遍，讓我好好看著，然后讓我嘗試一下。我試著深深地吸了一口氣，憋住氣，頭鉆水中，竟然在水里堅持了一分鐘，我成功了。我又練習了好幾次，一次比一次好。
然后，教練又開始教我們蹬腿，動作看似簡單，但是一練則感覺很難。我們先在岸上練習蹬腿。教練演示了許多遍，我還是不會，于是教練又親手給我比試著，一遍一遍地教著我，耐心極了。我深受感動，我一定要好好練習，咬咬牙，邊看邊練習，最終動作到位了。
最后，下水實踐。剛開始，一緊張，嗆了幾口水，真難受。看著其他人，自由自在在水中游著，我下定決心，一定要學會，深吸一口氣，頭鉆進水中，兩腿一蹬，雙手一劃，兩腿有規(guī)律的畫著，一遍又一遍，后來成功了。我也像水中的青蛙一樣，自由自在地游著，心里痛快極了。
我逐漸喜歡上了游泳，因為游泳可以鍛煉我的身體，鍛煉我的膽量。游泳，讓我學會了堅持。
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我學會游泳O篇十二
二年級的暑假，我和爸爸媽媽去雅居樂小區(qū)游泳池游泳。我換上了游泳褲，戴上了游泳鏡和游泳帽，手拿上浮板，高高興興的來到游泳池邊。
天氣很熱，氣溫很高。爸爸先教我做準備活動，伸伸腰，壓壓腿。我迫不及待的像青蛙一樣跳進了淺水區(qū)。爸爸教我雙臂向前，抱著浮板，人整體浮在水面上，雙腳打水。剛開始我的動作不太協(xié)調，爸爸和顏悅色地說：”寶貝，別著急，堅持訓練，你很快就會游會的?！鞍职帜托牡厥职咽值亟涛遥?，我就可以游走了。
我每天堅持去游泳，有時候一天游兩場，下午和晚上都去。游泳鏡都壞了好幾副，我的皮膚曬得黑漆漆的，有一天媽媽看著我哈哈大笑，說：“寶貝，你真是一只小黑貓呀！”
現(xiàn)在我可以不用浮板了，在深水區(qū)里像魚兒一樣歡快地游來游去。
爸爸不僅教會我游泳，也教會我懂得了一個道理：“世上無難事，只要肯登攀！”
我學會游泳O篇十三
成長的歷程，就如同一副美麗的圖畫，五彩繽紛，千姿百態(tài)。學游泳這件事，就是我成長歷程中最美麗的一幅畫，讓我記憶深刻、珍藏心底。
暑假里，我報了一個游泳班學游泳。我永遠不會忘記第一次下水的情景。那一天，我看到碧藍的泳池，非常興奮，換了衣服不管三七二十一地“撲通”一聲跳進了深水區(qū)，一落水身子就直往下沉。我拼命地掙扎著，但水直往嘴里灌，很快就嗆得快透不過氣來了。教練趕緊跳下水，把我拉回岸邊。這下，我就像只泄了氣的皮球，結結巴巴地對教練說：“水……這么深，我……會……不會淹死？”看著我這幅模樣，教練覺得又好氣又好笑，對我說：“無論學什么，都要有毅力，不能著急嘛！”
經過堅持不懈的認真學習，我終于學會游泳了。一次，教練要求我游八個來回，中間不允許休息，或者游十五個來回，中間允許休息。在我不知所措時，我的心里出現(xiàn)了兩個小矮人，一個說：“選擇八個來回吧，這是一個挑戰(zhàn)自己的好機會，不要放過它。”另一個說：“選擇十五個來回吧，萬一在游的時候不小心溺水了，怎么辦？挑戰(zhàn)自我比珍惜生命重要嗎？”我費盡心思地想了一會，便選擇了八個來回?？墒俏矣瘟似邆€半來回便疲憊不堪了。我就在心底為自己加油，“岳衍錦，把這最后的半個來回游完了就可以玩了，千萬不要放棄呀！”……我咬緊牙關，硬是一口氣游完了八個來回！教練對我豎起大拇指說：“好！好樣的！堅持就是勝利！”
童年是人生的一份子。游泳則是我童年的一份子。這次學習游泳，我不僅掌握了一項強身健體的技能，還更加深刻地體會到了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義。學游泳那些閃亮的日子，成為我心中難以忘懷的美麗記憶。
我學會游泳O篇十四
同學們，認識我嗎？我叫陳曉彤。
我非常喜歡游泳，可卻我不會。所以，在去年的暑假里，媽媽帶我到游泳場里請老師教我游泳。
開始的時候，我的心里有點害怕。經過老師的安慰和爸爸媽媽的支持，還有自己對自己的信心后，我終于堅強起來了！以前那膽小的`我，現(xiàn)在變成了無比勇敢、自強的我了。
有一次，老師教我在水里憋氣和呼吸。首先，我先按老師的要求來，一步一步的訓練。過了不久，我就學會了。然后，老師就開始教我游泳了，我對自己充滿了信心，不停的為自己加油。
在開始練游泳的第一天，我按照老師的方法去做，可是還是學的不好，只是會一點眉目。那時候我的心有點難過。
我有點傷心了。我對自己學游泳漸漸的開始不想學了。
就在這時候，我突然間想起爸爸媽媽對我說的一句話：“曉彤啊，曉彤。如果你遇到了什么挫折和困難，可千萬別放棄呀！你原本有一個好機會，可是你一但放棄了，那你就什么也沒有了。以前你所得的那一切，如果就這么放棄了，不就等于毀滅了你自己的所得到的那份不斷給自己加油的那一份信心嗎？”我又想了想，還是覺得我是不能放棄了。
不知不覺的，我對自己充滿一份信心。從那一天起，我就對自己說：“曉彤，你一定要加油！”
一段日子過去了，我的游泳技術提高很快，我終于學會了游泳了，心里不用說多高興了。
老師對我說：“準備要考試了，加油吧！”要考試咯！我的心里不僅僅是著急，還有點害怕。
這次的考試在我的努力下很順利地通過了，他還讓我受益無窮，他能告訴我們：無論遇到什么挫折和困難，都要堅持到底。他能告訴我們：只要有信心，夢想可成真。他能告訴我們：游泳雖是一件不容易的事，但如果你對自己有信心，那么你一定能成功。
我學會游泳O篇十五
啊，炎熱的夏天終于來了，有的人去曬太陽；有的人去騎自行車；有的人宅在家里玩游戲……而我就是想到游泳，怎么辦呢？這個假期媽媽為了讓我學會脫掉旱鴨子的稱號，就幫我報了游泳班，就這樣每天下午2點到3點半，我就去小區(qū)的淤泳池學游泳。
下午的太陽火辣辣的，照在水池旁邊的小樹上，樹葉亮亮的，照著水池的水也亮亮的，游泳教練讓我學第一個動作是憋氣和吐泡泡，教練說：“憋氣是游泳的基本功，你要先學會憋氣，才能學會游泳。”教練讓我在水面上吸一口氣，再沉到水里去吐泡泡，我按教練說的方法深深地吸了一口氣，就沉到水里連續(xù)吐出泡泡，成功了！教練說：“我的方法很正確，讓我照這個方法繼續(xù)練下去，”我信心滿滿的，時間一次比一次長，也一次比一次好。
教練說我學會憋氣了，就教我第二個動作。我按照老師的方法，把雙手舉到頭頂上合攏，沉下去不要動，我一直練一直練，我一次比一次游得遠，教練一看我說你真有進步，我高興極了，教練來檢查我的時候，就說你又比前一次進步了很多。
游泳時間到了，教練也走了，我就一個人慢慢地練，我在游泳池邊上深深的吸一口氣，同時把頭沉到水里雙腳用力一蹬，雙手也用力向前劃去，我不知不覺游出了很遠，此時我心中，充滿喜悅，我學會游泳了！我像一條快樂的魚兒，在游泳池里快樂地游著。
我學會游泳O篇十六
我非常想學游泳，有一天，我看見姐姐在游泳池里玩得特別開心，我也非常想下去玩，但是我不會游泳，所以我就下定了決心：一定要學會、學好游泳。
星期天下午，我和爸爸坐著公交車來到體育館的綠茵游泳池里，游泳池里的水分成淺水區(qū)和深水區(qū)，水清澈見底，爸爸讓我先在淺水區(qū)里學，于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋氣，他是這么說的：“先深吸一口氣，然后猛的鉆進水里，直到實在憋不住了再上來。”于是我按照爸爸說的去做，先深吸一口氣，然后我猛地鉆進水里。經過多次練習終于能憋一分鐘了。
爸爸又說：“光會憋氣還不夠，你還要學習游泳的那種姿態(tài)?！庇谑前职滞兄业亩亲?，我的手不停得扒著水，腳用力的往后蹬水，可是爸爸的手一松開，我就往下沉了，爸爸趕緊把我托上來說：“別灰心，失敗是成功之母嘛！有了失敗就可以一步一步的走向成功?！庇谑前职钟职盐彝衅饋砹?，可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓勵我說：“咱們再來幾次，我相信，總有一天你會學會游泳的。”經過一次一次的失敗和爸爸一句句鼓勵的話語，我終于學會了游泳。
當我學會游泳以后，心里比吃了100粒開心果還開心。
今年暑假，爸爸給了我一個任務：學游泳。剛提到學游泳的時候，我就很害怕，怕被嗆水?？砂职终f游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準備好了泳褲，來到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排著隊來到游泳池中，只見幾個叔叔阿姨已經開始游了，我看著那水池，心里頓時緊張起來，爸爸先讓我們做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍白相間的一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過水線。不好，走的時候我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味？”爸爸說：“水中放了消毒藥粒?！蔽衣剡m應了在水中的活動，放大膽子去游?？墒?，因為膽小，始終不能浮在水面上。我經過幾次的努力學習，終于能浮了，還可把腳的動作加上?？晌业念^總是抬不起來，使我一直學不會。直到現(xiàn)在，我想盡辦法也改不了！不過，我在學游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如：爸爸有時讓我們互相練習；有時讓我自己練習，還有些時候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進步，有進步時他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學習，把這項游泳的體育活動學會！
我學會游泳O篇十七
我個子小，膽子也小。都快四年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來。因為水不是很深，我輕松地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動作。一天下來，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開始游了！在爸爸的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。游的過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個范圍內前進了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進步中，俗話說得好：有付出就有回報！我也做到了：第九天，我學會游泳了！
通過這次學游泳，我懂得了個道理：凡事只要堅持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
每到夏天，常聽哥哥姐姐們說游泳太好學了，我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報了一個游泳班，我高興的不得了！
終于到了學游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說：“太好了！太好了，我可以學游泳了！”
到了練習的時間，教練跑到我們面前說：“大家好，我是你們的教練，我們先來做一下準備活動?！蔽覀兏叹氉鲞\動，剛開始練習憋氣，看看誰憋氣時間最長，教練說：“大家做得都非常好！”這時我心想：這太簡單了，我一定做的比他們好?？蓻]想到還沒到一分鐘，我就已經像泄了氣皮球早早的“沒了氣”。
憋氣學完后開始學習下水游了，我這次又想：這個更簡單了！沒等教練說跳，撲通一聲我就跳進水里，沒游幾下我拼命亂抓，喝了幾口水就差喊：救命了！教練忙把我抱到岸上，狠狠訓斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢，這時我才意識到學游泳沒那麼簡單。漸漸地我也開始虛心起來。我把教練說的每一句話，都記在腦子里了。下到水里，我認真動按照教練說的做，不一會，我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯，我聽了可高興了。
就這樣經過我的努力，我終于學會了游泳。它還懂得了，有些事雖然看起來很簡單，但是你不認真去做，你就不會成功！