撰寫演講稿時(shí)，需要根據(jù)具體場(chǎng)合和聽眾的需求來確定言語(yǔ)風(fēng)格和表達(dá)方式。演講稿的語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了，直擊要點(diǎn)，避免啰嗦和廢話。下面是一些備受贊譽(yù)的演講稿示例，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇一
我小時(shí)候從來不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開心?？傆X得時(shí)間過得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會(huì)發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇二
對(duì)于孩子來說，健健康康的成長(zhǎng)是非常重要的，接下來是小編為你帶來收集整理的有關(guān)健康成長(zhǎng)的。
演講稿。
歡迎閱讀!
尊敬的各位老師、親的們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長(zhǎng)”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、暴亂，動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂健康的成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
踏在如歌的路途，走在如詩(shī)的雨季，忽然發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)并非那么快樂，那么美好，童年的歡笑早就隨著時(shí)間的流逝悄然藏進(jìn)了枕頭里，童年時(shí)眼中瑰麗的紅霞也早已被晚歸的大雁帶走，這就是成長(zhǎng)!然而我們的成長(zhǎng)只能是默默與頹敗的嗎?不!我們必須積極，健康的成長(zhǎng)!
我原以為果樹一定很討厭風(fēng)、討厭雨、討厭陽(yáng)光的熾熱。但是，到后來，我才知道我的想法錯(cuò)誤了。風(fēng)、雨、熱雖然給果樹帶來了困難和危險(xiǎn)，但是，如果沒有風(fēng)，果樹盡管不會(huì)斷枝，也有可能霉?fàn)€根頭;如果沒有雨，果樹盡管不會(huì)爛根，也難以滋潤(rùn)豐滿;如果沒有熱，果樹盡管不會(huì)干枯，也不能成熟甜美。所以，果樹應(yīng)該感謝光照日曬給了它成熟，感謝風(fēng)吹日曬給了它豐潤(rùn)，應(yīng)該感謝種種艱難困苦!如果沒有這種種，它結(jié)出的果實(shí)也不會(huì)這么晶瑩透亮，討得世人的歡喜!
其實(shí)，這些“風(fēng)”“雨”“熱”不正是我們成長(zhǎng)過程中的種種困難嗎?成長(zhǎng)的過程中不可能沒有困難，有些人畏懼困難，結(jié)果成長(zhǎng)之路暗淡無光。所以，想要成長(zhǎng)之路有聲有色有光彩，我們就應(yīng)該機(jī)智地戰(zhàn)勝這些困難，勇于打拼，不拋棄，不放棄!
在成長(zhǎng)的大路上遇到的這些困難未必不是好事，這些就是我們的“風(fēng)雨熱”，這種種困難都有利于我們磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，健康成長(zhǎng)的過程不就如此嗎?陳毅元帥有一首詩(shī)：“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時(shí)”詩(shī)歌生動(dòng)的塑造了強(qiáng)者的形象，想想看青松的偉岸挺拔，不正是經(jīng)歷狂風(fēng)暴雪的洗禮嗎?那么我們又為什么要向困難妥協(xié)，為什么要逃避困難，為什么不跟困難做殊死的搏斗呢?即使最后沒有成功，可由于我們不虛度此生，我們必定會(huì)在奮斗中受益無窮，我們的意志力必在奮斗中得以磨練。所以，我們應(yīng)該感謝困難，感謝成長(zhǎng)過程中的風(fēng)風(fēng)雨雨!
健康的成長(zhǎng)就是選擇正確的方式看待這些困難，這些風(fēng)風(fēng)雨雨，只有認(rèn)真，積極的看待了，成長(zhǎng)之路才會(huì)更加精彩!
成長(zhǎng)，猶如一條漫長(zhǎng)的路，途中必然會(huì)有曲折和坎坷;成長(zhǎng)，猶如一片海，海上必然會(huì)有風(fēng)浪和礁石;成長(zhǎng)，猶如一出戲，劇中必然會(huì)有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長(zhǎng)!
身體健康就是健康的成長(zhǎng)?no，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長(zhǎng)!
健康成長(zhǎng)首先要在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗常換是一個(gè)人衛(wèi)生要做的第一步，只有這樣才能盡量的避免感染疾病，這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說夢(mèng)了。如若身體中出現(xiàn)了一些問題，我們還必須去正視，要用堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅(jiān)持不懈，只有這樣，身體才會(huì)越來越好!
當(dāng)然，身體健康對(duì)成長(zhǎng)固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康!
在我們90后的一代中，很多人批評(píng)我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細(xì)想想也不無道理!我們的很多同學(xué)都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時(shí)和同學(xué)之間一點(diǎn)很小的言語(yǔ)上的誤會(huì)，便會(huì)大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進(jìn)去，更有嚴(yán)重的是，這些中小學(xué)生面對(duì)一些不良誘惑時(shí)，意志不夠堅(jiān)定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓(xùn)告訴我們這樣的成長(zhǎng)付出的代價(jià)太大太大。我想，健康成長(zhǎng)是不拋棄原則，尋找一些能有助于我們自身成長(zhǎng)的毅力，這些毅力能讓我們?cè)诿媾R種種不良誘惑時(shí)，及時(shí)的懸崖勒馬;能讓我們?cè)陲L(fēng)雨飄搖中堅(jiān)定自己的理想和信念;能讓我們?cè)诿Ｈ粺o措時(shí)，仍然擁有強(qiáng)大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準(zhǔn)則，也可以是你不懈追求的理想!
當(dāng)然，如果一直被那些毅力，頑強(qiáng)，堅(jiān)持……勒住，難免會(huì)不舒服，不自在，有時(shí)甚至?xí)幌朐诶^續(xù)堅(jiān)持下去，但為了健康成長(zhǎng)，付出一些努力，辛苦又何妨呢?畢竟健康不是追求一時(shí)的輕松，而是為了得到永遠(yuǎn)的快樂!
健康成長(zhǎng)的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長(zhǎng)的歲月很長(zhǎng)很長(zhǎng)，需要我們一點(diǎn)一滴去感受，成長(zhǎng)如一葉扁舟，經(jīng)過千辛萬(wàn)苦，越過險(xiǎn)灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時(shí)候!當(dāng)我們有朝一日長(zhǎng)大成人，再回頭來看看我們成長(zhǎng)的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長(zhǎng)的足跡的時(shí)候，我想我們一定會(huì)會(huì)心的笑出聲來的!
健康成長(zhǎng)既是對(duì)人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實(shí)話題。
健康成長(zhǎng)，必須要有理想。歌德曾說過：“我們的生活就像旅行，細(xì)想是導(dǎo)游者;沒有導(dǎo)游者，一切都會(huì)停止，目標(biāo)會(huì)喪失，力量也會(huì)化為烏有?！庇纱丝梢?，理想對(duì)我們的人生來說就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風(fēng)大浪也許不能讓我們驚懼，因?yàn)轱L(fēng)浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅(jiān)強(qiáng)的性格，但若是沒有理想，沒有目標(biāo)，那么，生命的小船只能在號(hào)淼無邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水?dāng)嗉Z，甚至觸礁沉沒。
是的，沒有人愿意碌碌無為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個(gè)生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長(zhǎng)，要懂得堅(jiān)持不懈。在學(xué)校里經(jīng)常聽到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來的。”“小陽(yáng)又拿了一等獎(jiǎng)，真是個(gè)天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想。”這似乎是表示謙虛，其實(shí)他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦。”這些人意志不夠堅(jiān)定，對(duì)自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個(gè)心安理得，最終導(dǎo)致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運(yùn)的寵兒，他們?cè)谌松c學(xué)業(yè)上無往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒趣?其實(shí)這種想法是完全錯(cuò)誤的。任何一個(gè)成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時(shí)候在學(xué)習(xí)中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會(huì)垂頭喪氣;而一個(gè)有志之士卻會(huì)矢志不移地追求自己的理想，無論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因?yàn)樗溃@是惟一的途徑。
健康成長(zhǎng)，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機(jī)會(huì)做出高尚的行為來?！比说囊簧杏刑嗟恼T惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時(shí)的誘惑，錯(cuò)失時(shí)機(jī)，導(dǎo)使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個(gè)精彩的世界，他們還不能認(rèn)清自己最需要做什么?輕者：游戲機(jī)、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲;重者：賭博、毒、黃色讀物，它會(huì)浪費(fèi)青春年華，毀壞大好前程，后果非常可怕。抵制誘惑，重點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上?！熬觿?wù)本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎(chǔ)的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了”武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅(jiān)強(qiáng)，讓自己的內(nèi)心變得充實(shí)，這樣，一切不良的誘惑才會(huì)被拒之門外，我們才能得從健康地成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)，需要自信。古羅馬哲學(xué)家西塞羅說：“自信是心中抱著堅(jiān)定的希望和信念走向偉大榮譽(yù)之路的感情。”1937年，獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的法國(guó)作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對(duì)未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信?！?BR> 在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢?何況能夠呼吸在這個(gè)多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個(gè)勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間?“從古到今，沒有一個(gè)人和你一模一樣，未來也不可能會(huì)有另一個(gè)你。”這是基因?qū)＜襾唫悺な菲娣频抡f的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無論成長(zhǎng)征程中經(jīng)歷怎樣的風(fēng)雨，親記住，讓健康與我同行。
我給的答案是：不一定!一個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中，影響自身健康的因素，不僅僅在于外界的干擾，還有可能來源于自身的心理。
在當(dāng)今21世紀(jì)中，競(jìng)爭(zhēng)是如此強(qiáng)烈，很多人都在爭(zhēng)斗中漸漸迷失了自我，又有多少人能守住心靈的那一方凈土?那么你呢?你是否也是這樣，如果是，你是否發(fā)現(xiàn)，在不知不覺間，你心中的太陽(yáng)已在眨眼間被烏云趕跑，當(dāng)你回首相望，想要改變時(shí)，播開厚實(shí)的云層，太陽(yáng)已不知被趕到了何方。這時(shí)的你，是否看到自己的人生被蓋上了一層掃不干凈的灰塵!
在以前讀小學(xué)的時(shí)候，我們年級(jí)出現(xiàn)了兩位風(fēng)云人物，一位是連連奪得年級(jí)第一的資優(yōu)生，另一位是惹是生非，打架罵人，連連奪得年級(jí)倒數(shù)第一的特別“貧困生”。而我又恰恰都認(rèn)識(shí)他們。他們一位住在我家的左邊，另一位住在我家的前面。
住在我家前面的是那位特別“貧困生”，他經(jīng)常一副非主流的打扮，和街上一些無所事事的小混混待在一起，而他的媽媽卻又對(duì)他疼到了骨子里，每次都幫他收拾惹事后的爛攤子，對(duì)他也是百依百順。而他卻不知道改過，依舊我行我素。
有一天，我到網(wǎng)吧去找表哥回老家，剛進(jìn)了網(wǎng)吧，我就不由得皺了皺眉，網(wǎng)吧的空氣中漂浮著煙絲與不知何物混合在一起的味道，聞著令人作嘔。掃視一圈后，看到了表哥，正準(zhǔn)備去喊，卻被另一道聲音拉住了腳步：“喲，這不是我們的清純小妹妹嗎，怎么也來網(wǎng)吧這種地方，不會(huì)是來找寶藏吧!”說完便哈哈大笑起來，惹得周圍那一群他所謂的“哥們”也笑了起來，而這一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我氣得滿臉通紅，卻又說不出話來，只得趕緊拉起表哥離去，誰(shuí)知那可惡的聲音又再次響起：“小妹妹，有空再來玩啊!”接著又是一頓狂笑。
而住在我家左邊的那位資優(yōu)生，是典型的三好學(xué)生，對(duì)誰(shuí)都是一副彬彬有禮的樣子，只是不擅言談。在很久以前，我就經(jīng)常聽見從他家里傳來的小提琴聲。以前還小，經(jīng)常聽到斷斷續(xù)續(xù)的小提琴聲里夾雜著抽泣的聲音，時(shí)常還伴隨著一個(gè)女人尖銳的叫罵聲。我知道，那個(gè)練琴的小孩就是現(xiàn)在的資優(yōu)生，而那個(gè)女人則是他的媽媽。有一天無意經(jīng)過他家樓下，又聽見那尖銳的叫罵聲和無助的哭泣聲?！澳阏f你，一天到晚不知道好好練琴，就知道畫這些沒用的東西，你怎么這么不爭(zhēng)氣呀!”話畢，只見一張紙從樓上飄落下來，我從地上撿起那張紙，上面畫著一只母雞和一群小雞在啄米，很溫馨的一幅畫面?！澳氵€我畫，你還我畫，你還!”“你這孩子，今天是怎么了?”剩下的話，我已無力在聽下去，于是趕緊走了。
上個(gè)月在街上亂逛，走近一個(gè)偏僻的小巷子是，看見里面一群小混混在毆打一個(gè)少年，就朝里面喊了一聲：“巡警來了?！蹦侨喝寺犃T趕緊跑了，為首的那個(gè)紅衣男子回頭恨恨的看了地上的少年一眼，我看見了一張即將被遺忘的臉，而那，就是以前我家前面的那名惡少。走近被打的少年身邊，才發(fā)現(xiàn)，他就是曾經(jīng)住在我家左邊的那名資優(yōu)生。我詢問他為什么會(huì)被打，他說：“因?yàn)槲也唤o保護(hù)費(fèi)。”說完便起身離去了，望著他的背影，我感到很迷惑。
一位是多才多藝的資優(yōu)生，一位是非主流的刁蠻惡少，兩個(gè)截然不同的人，可是為什么我在他們身上看到了同一種影子?他們的生活，快樂嗎?而他們的人生，又健康嗎?我想，他們的人生，恐怕早已染上惡疾了吧!
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我：“心理健康和身體健康同樣重要!”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我經(jīng)常同父母交流，讓他們輔助我解決學(xué)習(xí)、生活上的難題。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣讓我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲極強(qiáng)的性格，保持良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)好成績(jī)。
在成長(zhǎng)的過程中，總會(huì)有許多不如意的事，許多人因?yàn)檫@些事走上極端。當(dāng)今世界，對(duì)于青少年，有著太多的致命的誘惑，許多青少年因抵制不了誘惑，誤入歧途，有的更是受不了打擊，心理變得扭曲。
所以說，我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持良好的心理狀態(tài)，以樂觀開朗的心態(tài)面對(duì)一切，不要讓自己的人生染上惡疾，做一個(gè)健康成長(zhǎng)的人!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
中國(guó)，有萬(wàn)里長(zhǎng)城，三山五岳，平原沃野，江河湖海。她像一只志氣高昂的雄雞，在960萬(wàn)公頃的大地上熠熠生輝，在歷史的長(zhǎng)河中閃閃發(fā)光。
我們是祖國(guó)的未來，也是祖國(guó)的希望。正所謂“今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年”身為青少年的我們要健康成長(zhǎng)，讓國(guó)家因有我們這一批充滿智慧的炎黃子孫而感到無比驕傲。
但是，青少年時(shí)期是一個(gè)讓人捉摸不透的時(shí)期。在這一時(shí)期，有太多太多的矛盾集中在我們的身上，一不小心就會(huì)誤入迷途。那么，青少年又該如何才能健康成長(zhǎng)呢？我認(rèn)為，必須做到以下幾點(diǎn)：
隨著青少年時(shí)期的來臨，我們的內(nèi)心面臨著各種各樣的矛盾，比如：當(dāng)我們面對(duì)父母時(shí)，內(nèi)心總是矛盾的，我們覺得自己獨(dú)立了，長(zhǎng)大了，但其實(shí)內(nèi)心深處卻渴望著父母的關(guān)心。面對(duì)這樣的問題時(shí)。我們可以和老師，同學(xué)，父母傾訴出內(nèi)心的苦惱。與同學(xué)交往遇到問題時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容、理解、和尊重。
“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！鼻嗌倌陼r(shí)期是我們各方面發(fā)展的時(shí)期，我們應(yīng)該抓住這黃金時(shí)期，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。做到善于學(xué)習(xí)，樂于學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富；少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立?！?BR> 我們是祖國(guó)未來之棟梁，讓我們調(diào)整自我，健康成長(zhǎng)，一起攜手為祖國(guó)創(chuàng)造更加美好的明天！
我的演講到此結(jié)束！謝謝大家！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)朋友、三年級(jí)的孩子們：
大家下午好!我是三(3)班__同學(xué)的爸爸。首先，要感謝__老師給我這個(gè)機(jī)會(huì)，謝謝您!今天能作為家長(zhǎng)代表，在咱們這個(gè)“十歲成長(zhǎng)禮”的活動(dòng)上發(fā)言，真的非常榮幸。
今天也可以說，是我們?nèi)昙?jí)小朋友們的集體生日會(huì)。很高興你們能邀請(qǐng)我來參加。所以，在這里，我要向所有三年級(jí)的小朋友們說一聲：祝大家生日快樂!
十歲，是我們每個(gè)人一生中的一個(gè)里程碑，也是一個(gè)新的起點(diǎn)。
驀然回首，親愛的孩子，你已經(jīng)10歲啦!10年3650個(gè)日日夜夜。十年來我陪著你一起成長(zhǎng)，曾記得從孕育你生命的那一刻起，爸爸的心中就充滿了期待與感激。
你，是上天賜給爸爸媽媽最珍貴的禮物，獨(dú)一無二，無與倫比!也正是從那一天起，我們的生活也因你而改變，多了幾分忙碌，幾分牽掛，幾分焦慮，更多了許許多多的精彩!
在全家人愛的呵護(hù)下，在不經(jīng)意間，你一天天長(zhǎng)大了，會(huì)爬會(huì)走會(huì)跑會(huì)跳了;當(dāng)然，你也會(huì)哭會(huì)笑會(huì)撒嬌，會(huì)發(fā)脾氣。
你從呀呀學(xué)語(yǔ)到懵懵懂懂，再到現(xiàn)在有了自己的主見，也會(huì)照顧妹妹了。爸爸呢，打心眼里為你高興。
孩子，總有一天你會(huì)獨(dú)立生活，希望你能學(xué)會(huì)自律，健康、勇敢。而爸爸相信，你是最棒的!
我也會(huì)默默地支持你，陪伴你，守護(hù)你，做你的堅(jiān)強(qiáng)后盾。
十年，在我們一起走過的日子里，有歡聲笑語(yǔ)的甜蜜，也有暴風(fēng)驟雨的洗禮，爸爸希望你能明白，愛你不單單是給你好吃的美食、好玩的玩具、好看的節(jié)目、漂亮的衣服，愛你更要給你指明方向。
希望你，能成為誠(chéng)實(shí)、善良、有愛心、有責(zé)任感的人。犯了錯(cuò)呢，不推諉，也不撒謊。要勇于承認(rèn)，敢擔(dān)當(dāng)，知錯(cuò)能改。俗話說，人無完人么。
在這十年里，爸爸也有發(fā)火批評(píng)你的時(shí)候，可能是嚴(yán)厲了些，請(qǐng)你原諒，也請(qǐng)你監(jiān)督。爸爸啊，也要不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)。學(xué)無止境嘛。
孩子，你10歲啦，你的人生翻開了新的一頁(yè)，美好的旅程，才剛剛開始。爸爸希望你多讀書，打開心靈的窗戶。
同時(shí)呢，要多動(dòng)腦、勤思考。遇到困難的時(shí)候呀，不要退縮。在知識(shí)的海洋里，不會(huì)一帆風(fēng)順，要大膽地去探索。爸爸一定會(huì)為你保駕護(hù)航。
另外，也要學(xué)會(huì)寬容，人各有長(zhǎng)，要善于發(fā)現(xiàn)和欣賞別人，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，才能更進(jìn)一步。
還有啊，就是要積極參加體育鍛煉，有了健康的體魄，你才能有機(jī)會(huì)和能力去實(shí)現(xiàn)自己的理想。
今天來到咱們的校園里，來到同學(xué)們中間。我想起了我上學(xué)起就喜歡的一首歌，校園民謠——池塘邊的榕樹上，知了在聲聲地叫著夏天……有的同學(xué)會(huì)唱。很棒啊!
童年，多美啊!一寸光陰，一寸金。孩子們，你們現(xiàn)在就是童年啊。你們太幸運(yùn)啦，讓人羨慕!
你們的學(xué)校，不僅有木刻年畫，綠樓紅樓、桃園——這些悠久的歷史、美麗的環(huán)境，更有關(guān)心你們、指導(dǎo)你們、愛你們的老師。
希望你們能珍惜利用好，不負(fù)韶華，努力學(xué)習(xí)，大膽發(fā)問。你們都是最棒的!
親愛的孩子們，你們都是父母的掌中寶，也是祖國(guó)的花朵、民族的未來。
希望你們不僅健康快樂，更要勇敢堅(jiān)強(qiáng)，用知識(shí)武裝自己，去大膽探尋人生旅途中一個(gè)又一個(gè)更美麗的風(fēng)景。
最后，再一次祝孩子們：十歲生日快樂，更上一層樓!也祝在場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)、老師和家長(zhǎng)朋友們：身體健康，工作順利!謝謝大家!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
你們應(yīng)該知道世界著名的諾貝爾獎(jiǎng)吧，但你們知道諾貝爾嗎?諾貝爾的一生是與炸藥度過的，被稱為偉大抱負(fù)成就“炸藥之父”。
諾貝爾從小就具有發(fā)明的才能。諾貝爾親眼目睹炸藥奪去人們的生命，因此他知道炸藥的威力。一心希望自己能將烈性炸藥改造成安全炸藥。1864年的一天，諾貝爾的實(shí)驗(yàn)室發(fā)生大爆炸，他最小的弟弟埃米爾和其他四人因此而喪身。當(dāng)瑞典政府得知這件慘案后，迫于民眾的壓力，嚴(yán)令禁止諾貝爾在陸地上重建試驗(yàn)室，還被當(dāng)時(shí)社會(huì)稱為“科學(xué)瘋子”，但他并沒放棄，在湖中做起了實(shí)驗(yàn)，終于發(fā)明了新型炸藥：達(dá)納炸藥。
專業(yè)舞蹈演員邰麗華，2歲時(shí)，因藥物過敏而失去聽力。7歲時(shí)，進(jìn)入聾啞學(xué)校學(xué)習(xí)。在律動(dòng)課上，她第一次感受道節(jié)奏的振動(dòng)，喚醒了她的舞蹈天賦。她要做一名舞者。要成為一名專業(yè)的舞蹈演員，対普通人來說都非易事，更何況是失聰?shù)嫩Ⅺ惾A。不管路上有多少荊棘與險(xiǎn)灘，她都堅(jiān)強(qiáng)的闖過去。一個(gè)動(dòng)作邰麗華要比別人多做幾十遍，身上總是摔得一塊青一塊紫。經(jīng)過不懈努力，邰麗華終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。
擁有理想，就會(huì)有目標(biāo);有目標(biāo)就會(huì)成就。讓我們播下理想的種子，為以后的人生開一張明燈。
謝謝大家!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇六
尊敬的xx：
韓愈曾說，人非生而知之者;荀子曾說，學(xué)不可以已。所以我認(rèn)為人生就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程。一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人必須擁有以下幾個(gè)條件：有著優(yōu)秀的學(xué)習(xí)規(guī)劃、良好的學(xué)習(xí)態(tài)度、以及正確的學(xué)習(xí)方法與較高的能辦技巧。厲兵秣馬，揚(yáng)劍出鞘，機(jī)遇總是會(huì)降落到有準(zhǔn)備的人身上。所以學(xué)習(xí)就必須要有一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)規(guī)劃，給自己確立一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們?cè)谥R(shí)海洋中遨游所必需的燈塔!
在政治課上，老師曾說過這樣一個(gè)故事：一位教授要求他的學(xué)生做一個(gè)老鼠找奶酪的實(shí)驗(yàn)。教授把生理狀況相同的一窩老鼠分別分給a，b，c三組同學(xué)，并告訴a組同學(xué)說：“你們的老鼠是智商最高的，它們一定都能找到奶酪，所以你們就放心吧!”告訴b組同學(xué)說：“你們的老鼠中只有一兩只是普通的，所以你們也不用擔(dān)心，他們中的絕大部分都能找到奶酪并美食一頓!”但告訴c組同學(xué)說：“你們的老鼠是智商最低的，他們無論如何也不會(huì)找到奶酪，所以你們也不必太緊張?！睂?shí)驗(yàn)開始了，認(rèn)為自己擁有的老鼠是高智商的同學(xué)都精心的準(zhǔn)備奶酪并耐心的引導(dǎo)，而認(rèn)為自己擁有的老鼠是低智商的同學(xué)沒有認(rèn)真準(zhǔn)備也沒有耐心引導(dǎo)，可想而知，結(jié)果正如教授所說的那樣。故事很簡(jiǎn)單，但它卻讓我們明白了態(tài)度可以決定一個(gè)人的成敗。伏爾泰也曾說過：書讀得越多而不加思索，你就會(huì)覺得你懂得很多;而當(dāng)你讀書越多并思考越多時(shí)你就會(huì)清楚的看到你知道的還很少。因此，我們要抱著求職的渴望去探尋知識(shí)，這，才是學(xué)習(xí)的態(tài)度!
作為一個(gè)學(xué)生，擁有一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)的方法是非常重要的。而最簡(jiǎn)單，最平凡的方法就是勤奮與努力了。一步一個(gè)腳印，簡(jiǎn)單到每一個(gè)單詞，平凡到每一道習(xí)題;把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把每一件平凡的事做好就是不平凡!寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來;我相信“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水“這句話永遠(yuǎn)也不會(huì)out!古人云：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。這句話充分證明了學(xué)習(xí)是一種長(zhǎng)期艱苦的過程。現(xiàn)在的大學(xué)生活太容易讓我們變得懶散，想要成功我們就必須持之以恒，堅(jiān)持不懈;只有這樣我們才不會(huì)卑微了承諾，放肆了寂寞。當(dāng)然，因?yàn)槊總€(gè)人的領(lǐng)悟能力不盡相同，所以同一種方法用在不同人身上就會(huì)產(chǎn)生不同的效果，但結(jié)果都是對(duì)我們有益的。
光有方法還不行，我們還要擁有較高的能辦技巧。下面就讓我給大家講一個(gè)小故事吧：有一位父親對(duì)他的兒子說：“我想給你找個(gè)媳婦，比爾蓋茨她女兒怎么樣啊?”兒子說：“這多難啊?比浮云還神馬，比神馬還浮云?！倍赣H卻說：“只要你愿意其他的不用擔(dān)心?！惫适抡f到這里我先打斷一下。同學(xué)們，假如你是這位父親你會(huì)怎么做呢?好了，讓我來告訴大家這位父親是怎么做的吧。首先，他找到了比爾蓋茨并對(duì)他說：“我給你女兒找了個(gè)老公?！北葼柹w茨說：“不行，我女兒還小?！备赣H又說：“可是這個(gè)小伙是世界銀行的副總裁!”比爾蓋茨說：“啊，要是這樣，那行?！弊詈?，父親找到了世界銀行的總裁，說：“我給你推薦一個(gè)副總裁?！笨偛谜f：“我已經(jīng)有太多的副總裁了，太多余。”父親說：“可是他是比爾蓋茨的女婿!”總裁說：“這樣的話，就讓他過來吧!”就這樣，一個(gè)看似很難的問題就被這位父親輕松的解決了。同學(xué)們，這僅僅是一個(gè)小故事但它向我們證實(shí)了解決問題也是需要技巧的。因此，我們要堅(jiān)信：世上只有想不通的人，沒有走不通的路!
當(dāng)然，一個(gè)有規(guī)律的生活習(xí)慣也是幫助我們學(xué)習(xí)成功的要點(diǎn)。俗話說：早起的鳥兒有食吃。我們擁有的不是一個(gè)豬藍(lán)的夢(mèng)想，而是一個(gè)熱血青春的志向!唐代詩(shī)人顏真卿在《勸學(xué)》里說：黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲!讓我們捧起書本吧!與朝陽(yáng)一起升起，與晚霞一起休息!
學(xué)習(xí)是一個(gè)成長(zhǎng)著的人生，它教會(huì)了我們?cè)鯓訛槿颂幨?，怎樣與人溝通，怎樣會(huì)意和落實(shí)上級(jí)的工作;更重要的是它讓我們明白了怎樣才能成為一個(gè)有用的人!不向前走不知路遠(yuǎn);不努力學(xué)習(xí)不明白真理。學(xué)習(xí)可以讓我們站在原點(diǎn)卻能知道世界的東西。這就是學(xué)習(xí)的益處。
同學(xué)們讓我們一起學(xué)習(xí)吧!因?yàn)橹挥斜恢R(shí)武裝過的自己才會(huì)在漫漫人生路中譜寫出美麗的篇章!
我的演講完了，謝謝大家!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇七
尊敬的老師：
大家好！
昏暗的臺(tái)燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點(diǎn)甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的`記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴(yán)肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢(mèng)幻中的我們——成長(zhǎng)的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點(diǎn)點(diǎn)，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來乍到，一個(gè)脆弱的我，被“敵人”瞄準(zhǔn)了“弱點(diǎn)”猛開了一炮，那個(gè)不堪一擊的我，在“血”場(chǎng)上犧牲了，可一個(gè)“睡里挑燈看卷，夢(mèng)回鈴響背詩(shī)”的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學(xué)習(xí)之余，有時(shí)我也找一席尚未枯黃的草地，有時(shí)也會(huì)是書桌前、窗臺(tái)邊，看佇立在遠(yuǎn)處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹?我無從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹，就足夠了。當(dāng)我看著它們發(fā)呆時(shí)，心里就會(huì)思緒萬(wàn)千，當(dāng)我的眼睛重新回到樹的時(shí)候，心情豁然開朗，壓力蕩然無存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學(xué)習(xí)之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來。
我的拼搏，戰(zhàn)勝了煩惱，戰(zhàn)勝了一切，讓那似乎是最后一絲艷綠，同樣放出等同于盛夏的光彩?！吧倌瓴恢疅涛丁保稍谶@“山重水復(fù)”的轉(zhuǎn)彎處時(shí)，有誰(shuí)要是放松下來，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬(wàn)丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長(zhǎng)是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯(cuò)字;如果成長(zhǎng)是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個(gè)瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識(shí)，似乎是一直打擾著我們，在成長(zhǎng)的大自然中，過去那似微風(fēng)撫面般的學(xué)習(xí)，現(xiàn)已被暴風(fēng)雨般的學(xué)習(xí)和壓力的進(jìn)攻吹散在記憶的深處了。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
你們好!
珍愛生命，健康成長(zhǎng)。有著太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恒的春天！
一個(gè)人這一輩子難免有些不如意，可是我們?cè)跄芊艞壸约?？生命，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多、太深沉的愛，而我們，要在風(fēng)雨中堅(jiān)定向前，用行動(dòng)去詮釋珍愛生命，健康成長(zhǎng)。的深在含義。
一次的偶然的機(jī)會(huì)，我在醫(yī)院看到一位奄奄一息，彌留于世的病人生命的落幕。當(dāng)時(shí)，她躺在床上，寂靜得如同一顆夜幕里的星星。她的雙唇微微張動(dòng)，卻說不出一句希望的話語(yǔ)，目光中流露出的渴望擋住了病態(tài)的呆滯，她慢慢伸出雙手想要抓住什么，卻突然一下子像吊著什么重物似的滑落下去了她要死了。那一刻我的心猛然觸動(dòng)，那時(shí)那刻各種耳語(yǔ)她已不再聞，一張張親人的面孔也已看不清了，然而她還是努力挽留住自己的生命，即便已經(jīng)是虛幻、孱弱了的生命。
生命是崇高的，沒有人可以輕易放棄生命！不論健全與否，我們都應(yīng)飽含對(duì)生命的渴望、對(duì)人生的熱烈；不論我們身處哪種境地，我們也都應(yīng)該珍愛生命，健康成長(zhǎng)！
關(guān)愛生命，健康成長(zhǎng)，要求我們珍惜時(shí)間，不斷充實(shí)自我。明日復(fù)明日，明日何其多？年輕是我們的資本，但我們?cè)蹩梢該]霍我們的資本？趁著我們年輕，我們更應(yīng)該努力！在年輕的日子里，讓我們的生活豐富多彩起來！
關(guān)愛生命，健康成長(zhǎng)，還要求我們?cè)谛袨樯霞s束自己，在思想上放飛自己。我們要在道德法律的規(guī)范下平安、坦然的生活，這樣，我們才能更好地讓自己、讓每一個(gè)人，來品味生活！在思想放飛自己，以滿腔的激動(dòng)與熱情，走向自己的未來吧。
關(guān)愛生命，健康成長(zhǎng)，也要求我們笑對(duì)生活，讓自己的心理健康成長(zhǎng)。絕望孤獨(dú)的時(shí)候，不要閃現(xiàn)那些輕生的畫面，去想想又瞎、又聾、又啞的海倫凱勒她總是面帶笑容，她總是對(duì)生活充滿熱愛，對(duì)自己充滿信心，她，在所有人眼中，是一個(gè)真正健康成長(zhǎng)的人！一個(gè)人是否對(duì)自己充滿信心，一個(gè)人的心胸是否開闊，一個(gè)人怎樣看待生活，等等等等，這些都與我們身心的健康成長(zhǎng)有著那千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。所以，每天快樂地笑，即使遇到挫折也要努力去戰(zhàn)勝，這樣我們領(lǐng)悟人生的真諦！
珍愛生命，健康成長(zhǎng)，是為了理想而奮斗，不因抱怨放棄生活的態(tài)度，不要在意星空閃爍后的浪漫，去感受那流星閃爍過后的光芒。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚(yáng)與批評(píng)伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們?nèi)松呢?cái)富，懂得了從挫折中獲得成長(zhǎng)，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現(xiàn)生命的價(jià)值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇九
5月29日，短短兩個(gè)小時(shí)，41班的期末展覽圓滿結(jié)束。這次以“成長(zhǎng)”為主題的展覽分為兩個(gè)方面：首先以突破的形式舉辦數(shù)學(xué)展，然后以討論的形式舉辦班會(huì)。
展覽開始前，我們?nèi)チ硕嗟乃奚?，等待爸爸媽媽的到來。在二三班，我如坐針氈?！昂⒆?，你?zhǔn)備好了嗎？展覽就要開始了?！笨芾蠋煹脑捯宦?，我就掩飾不住內(nèi)心的激動(dòng)。
昂著頭走進(jìn)教室，我看到媽媽對(duì)我微笑。
孫老師委婉的開場(chǎng)白把我們帶入了激烈的競(jìng)爭(zhēng)中。
“剪刀和錘子”的方法是一個(gè)接一個(gè)決定的。經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”，周陶珍愿意讓步，我也不愿意去想，如果我去“剪刀和錘子”，我肯定能先競(jìng)爭(zhēng)。
a隊(duì)派出追夢(mèng)團(tuán)，響亮的童話鼓舞了我們的斗志。我們也不甘示弱，派出了我們的合作團(tuán)隊(duì)。很明顯，我們贏了，也提不出有多開心。
最精彩的是我們的“超越群”對(duì)抗“應(yīng)急群”，“孩子們，張開你們的手……”我們豐富多彩的表演，滑稽可愛的表演，引來了家長(zhǎng)們陣陣掌聲。
“輕松時(shí)刻”過后，我們又有了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。以下是決定我們命運(yùn)的時(shí)刻，——。風(fēng)險(xiǎn)正在加速。
我會(huì)做題，成功贏了30分。通過我們的努力，我們最終獲得了第三名。
班會(huì)開始了?？芾蠋熡煤?jiǎn)短的話表?yè)P(yáng)了我們。在這次班會(huì)上，我們分享了我們成長(zhǎng)的足跡。
當(dāng)我讀到《靈魂的成長(zhǎng)》的時(shí)候，我為媽媽做了什么，想到媽媽對(duì)我的貢獻(xiàn)，我不僅淚流滿面，這一刻，我真的想對(duì)媽媽說：“媽媽，我愛你！”
今天，我又長(zhǎng)大了！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
“和諧”是我國(guó)的傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳形態(tài)，是一切美好事物的共同特點(diǎn).而創(chuàng)建和諧校園應(yīng)是一個(gè)永恒的主題.一個(gè)學(xué)校如何培養(yǎng)出一批批優(yōu)秀的人才，離不開好的學(xué)風(fēng)，好的校風(fēng).我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地地精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向”理想，團(tuán)結(jié)，自強(qiáng)，成才”.一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和勤奮好學(xué)的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長(zhǎng).同時(shí)由于每個(gè)人都有注重維護(hù)這種環(huán)境，使得這種好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)持續(xù)下去，從而形成良好的循環(huán).而好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無聲，不聲不想地吸引學(xué)子奮勇前行，校風(fēng)好，使不怎么愛學(xué)習(xí)的學(xué)生也會(huì)跟著努力;校風(fēng)建設(shè)需要大家共同努力.所以我們要遵紀(jì)首法，用法律法規(guī)來約束我們的行為，使我們不會(huì)偏離軌道，向好的方面不斷的發(fā)展.在這些基礎(chǔ)上，我們要打照和諧的學(xué)生群體，打照和諧的人際關(guān)系，打照和諧的校園文化，讓我們?cè)诤椭C的教育氛圍中愉快的學(xué)習(xí)，在和諧的興趣樂園中陶治情操，在和諧的人際關(guān)系中成長(zhǎng)!愿我們的學(xué)校越來越好!藍(lán)天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。
老師和父母的心一樣，希望我們健康成長(zhǎng)?；ㄩ_的日子我們走進(jìn)大學(xué)校園這個(gè)快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;花開的日子我們遨游在大學(xué)校園這個(gè)知識(shí)的海洋，和老師一起編織夢(mèng)想;花開的日子我們?cè)敢庥眯那榈囊舴?，去譜寫和諧校園的歡快樂章。和諧是我國(guó)傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳狀態(tài)，也是一切美好事物的共同特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動(dòng)一切積極因素構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個(gè)永恒的主題。構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關(guān)系。
師者，傳道授業(yè)解惑也，是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識(shí)的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮埽湎Ю蠋煹母冻?，尊重老師的勞?dòng)。師生互敬互愛，從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。構(gòu)建和諧校園需建立建立和諧的同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容帶待人，用一顆真誠(chéng)的心去換另一顆真誠(chéng)的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。構(gòu)建和諧校園需建立需要建立好的學(xué)風(fēng)、好的校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“理想、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、成材”。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十一
老師們，同學(xué)們，大家好！今天，我要演講的話題是有關(guān)健康飲食。
我們都知道，小學(xué)時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育是關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、厭食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)都不懂得真惜自己的健康，不為自己的健康著想。
現(xiàn)在很多同學(xué)在吃飯時(shí)總挑自己喜歡吃的食物：有的同學(xué)把肉全部吃完了這樣，就結(jié)束進(jìn)食；有的同學(xué)把蔬菜全部吃完了，就結(jié)束了進(jìn)食。這些都是不正確的偏食習(xí)慣，很容易造成各類疾病，從今天起，我希望各位同學(xué)能夠注意自己的飲食習(xí)慣：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。
2、合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
我們學(xué)校每天放學(xué)，門口總是熱鬧非凡，同學(xué)們總是三五成群地來到小賣部和一些小攤點(diǎn)買零食吃，口袋里、書包里也經(jīng)常放有各種各樣的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜飲料等是我們小學(xué)生最鐘愛的零食。甚至有的同學(xué)用甜飲料解渴，方便面代替正餐。
后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長(zhǎng)。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十二
成長(zhǎng)是死亡，是死亡后的重生。當(dāng)我們長(zhǎng)大后，我們將學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)自立.學(xué)到很多東西；我們也會(huì)知道：真、假、善、惡、美、丑。
我的成長(zhǎng)是無聲的，它是在我不注意的時(shí)候成長(zhǎng)起來的。
回憶，填補(bǔ)心中的空白，讓理想激蕩。
回憶一下小時(shí)候。每當(dāng)?shù)搅讼奶?，不管天氣有沒有可能穿裙子，我都早早穿上好看的裙子，最好在同學(xué)面前穿，讓他們羨慕的看著我，才能滿足我。
自尊！
經(jīng)常怕夏天。
會(huì)好好取笑我們，愿全世界的人都知道我們發(fā)達(dá)了！
但是成長(zhǎng)也不能避免煩惱。有一部電視劇叫《成長(zhǎng)別煩惱》，反映了一個(gè)很好的主題：我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中遇到的每一個(gè)麻煩，都意味著一份責(zé)任；化煩惱為快樂是我們積極的態(tài)度。
成長(zhǎng)有起伏，沒有起伏。經(jīng)歷越多，成長(zhǎng)越快。永遠(yuǎn)活在父母的呵護(hù)下，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大；相信自己，自己做好每一件事！這叫成長(zhǎng)！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十三
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我要講的題目是遠(yuǎn)離吧，文明上，健康成長(zhǎng)。
互聯(lián)，可以說是二十世紀(jì)人類最偉大的科技成果之一。它以其豐富的資源、開闊的視野、快捷的方式，給了我們前所未有的驚喜，呈現(xiàn)給我們一個(gè)五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時(shí)間，了解天下興亡大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)?；ヂ?lián)的出現(xiàn)，使我們的世界越來越小，也越來越精彩。然而我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，絡(luò)這把雙刃劍在給我們帶來巨大便利的同時(shí)，也帶來了巨大的負(fù)面影響。由于目前的絡(luò)管理還不夠規(guī)范，絡(luò)上既有健康美好的，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控能力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于吧，沉迷于聊、絡(luò)游戲之中，純潔的心靈受到了毒害，身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
有人反映，在五一假期中，我校就有少數(shù)同學(xué)頻繁出入于吧。我們知道，這些吧經(jīng)營(yíng)者為了賺錢，常常采取各種手段，根本不顧學(xué)生的身心健康。吧設(shè)施簡(jiǎn)陋，沒有安全保障，出人人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。年6月，北京藍(lán)極速吧發(fā)生火災(zāi)，24人死亡；南昌一少年連續(xù)三天三夜上打游戲，導(dǎo)致雙目失明吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的父母的心，也引起了和國(guó)家的人的高度重視，國(guó)務(wù)院為此頒布了《互聯(lián)上服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，其中明令禁止未成年人進(jìn)入吧。
作為肩負(fù)祖國(guó)未來建設(shè)重任的我們，更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例，把精力投人到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離吧，自主成才。
為此，我們向同學(xué)們提出以下倡議：
一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強(qiáng)自我的修養(yǎng)。
二、遠(yuǎn)離吧，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性吧一步，向營(yíng)業(yè)性吧告別。
三、自覺遵守《全國(guó)青少年絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上，不沉溺于絡(luò)游戲、聊。分清上善惡美丑的界限，使用絡(luò)文明的語(yǔ)言，形成良好的絡(luò)道德行為規(guī)范。
四、自我約束，互相監(jiān)督，對(duì)繼續(xù)上吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責(zé)任進(jìn)行檢舉與幫助。
同學(xué)們，馬上就要進(jìn)行其中質(zhì)量測(cè)試了，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了祖國(guó)的美好明天，讓我們從我做起，告別吧，遠(yuǎn)離毒，倡導(dǎo)健康、文明的上習(xí)慣，勤奮學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十四
青少年是祖國(guó)的未來,民族的希望.青少年的健康成長(zhǎng)直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì),關(guān)系到國(guó)家的前途和民族的命運(yùn).高度重視對(duì)青少年的教育培養(yǎng),努力提高青少年的思想道德素質(zhì),是我們黨和中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng).當(dāng)前,隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展,與社會(huì)進(jìn)步相適應(yīng)的新思想、新觀念正不斷地豐富著青少年的精神世界,但同時(shí)一些不良現(xiàn)象和消極因素也給青少年的健康成長(zhǎng)帶來了不可忽視的負(fù)面影響,使青少年的`健康成長(zhǎng)面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn).如何營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境,促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)是全社會(huì)共同關(guān)心的問題,也是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任.筆者作為一個(gè)黨務(wù)工作者,就此談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì).
作者：李寬寬作者單位：刊名：貴州教育英文刊名：guizhoueducation年，卷(期)：2009“”(11)分類號(hào)：關(guān)鍵詞：
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十五
各位老師、同學(xué)，早上好!
我今天演講的題目是“抵制___，健康成長(zhǎng)”。
“___”，一個(gè)駭人聽聞的詞語(yǔ)，我們每個(gè)人聽到這個(gè)詞語(yǔ)時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫面呢?扭曲的靈魂、悚人的_方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制___，健康成長(zhǎng)。
我曾經(jīng)看過“反對(duì)___”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，___練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡;在____的錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬;因?yàn)闊o法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多___練習(xí)者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們___的真實(shí)面目——___!
___的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄?，而是_、反科學(xué)、_、_，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到___組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長(zhǎng)階段，心理、_還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而___的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)___的本質(zhì)，堅(jiān)決抵制___：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽、不看;對(duì)___的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳;發(fā)現(xiàn)___組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門反映;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的_教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，從_上筑起防御___的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)_，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?BR> 讓我們一起抵制___，健康成長(zhǎng)!謝謝大家!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
大家知道12月4日是什么節(jié)日嗎?那就是國(guó)家憲法日暨全國(guó)法制宣傳日。我們每一個(gè)人都應(yīng)該遵守法律，做一個(gè)有道德有良知的好公民，可畢竟我們只是六年級(jí)的小學(xué)生，雖然已經(jīng)具備一定的自我意識(shí)和判斷力，但對(duì)于很多困難還沒有圓滿處理的能力，對(duì)法律的了解很少。在12月4日下午，學(xué)校邀請(qǐng)了武進(jìn)區(qū)的法官——葛建芬，為我們六年級(jí)全體師生舉行了隆重的法制講座，與大家一起進(jìn)行交流和分享，給我們今后的人生健康成長(zhǎng)上了很重要的一課。
在校園內(nèi)，大家知道同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾后會(huì)發(fā)生什么嗎?耍嘴皮、互相不理不睬，是大家第一時(shí)間想到的，也是大家看來微不足道的小事。當(dāng)葛法官嚴(yán)肅地對(duì)我們說：“傷害往往是因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)生活中的雞毛蒜皮的小事，有時(shí)就是一句話、一個(gè)眼神、一個(gè)小磕碰、甚至一個(gè)道聽途說的誤會(huì)造成的。如果處理不好，小事就有可能變成大事，甚至發(fā)展成惡性事件。”在座的同學(xué)們個(gè)個(gè)表示疑惑不解，照我們的想法，同學(xué)之間發(fā)生點(diǎn)矛盾算不了什么，很快就和好了，有這么可怕嗎?法官看出了我們的心思，便給我們舉了一個(gè)例子：在河北省的一個(gè)學(xué)校里，女生小華只因瞥了陌生同學(xué)一眼，就在學(xué)校宿舍內(nèi)兩次遭到毆打折磨，導(dǎo)致精神失常。聽完事例后，大家都被震驚了，一瞥導(dǎo)致精神失常，這是多么可怕呀!緊接著法官又舉了好幾個(gè)令我們觸目驚心的例子，這些案例充分證實(shí)了不懂法，不守法所帶來的危害，強(qiáng)調(diào)了知法、守法的重要性，也讓我們對(duì)法制有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。當(dāng)我們遇到矛盾發(fā)生時(shí)一定要保持冷靜，用理智戰(zhàn)勝情感的沖動(dòng)，不能魯莽行事，一定要分清哪些該做哪些是不該做的，要將法律知識(shí)牢記在心，決不可以用非法手段解決。
法官又給我們講了在日常生活中怎樣更好的與同學(xué)和朋友相處。主要有以下幾點(diǎn)：要真誠(chéng)待人;要學(xué)會(huì)相互幫助;爭(zhēng)取多溝通多交流;心胸寬廣，對(duì)別人多理解和包容;學(xué)會(huì)欣賞和贊美他人。對(duì)于這幾點(diǎn)我感觸很深，雖然這些只是最簡(jiǎn)單的做人的道理，但如果大家都能做到這些，將會(huì)大大減少犯罪現(xiàn)象。
這一次法制教育講座給大家?guī)砹撕芏嗟膯⑹荆蠹叶急硎疽獙⒔裉焖鶎W(xué)到的法律知識(shí)向身邊的人宣傳，在生活中好好把握人生方向，遵紀(jì)守法，做一個(gè)有道德，有良知的好公民，只有這樣學(xué)校才會(huì)平安，社會(huì)才會(huì)和諧，國(guó)家才會(huì)快速發(fā)展。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十七
一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:。
1、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào):“洗干凈你的手，煮熟你的食物?！笨梢娺@是非常重要的。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
小學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
二、及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗(打防疫針):。
很多同學(xué)聽說打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國(guó)家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來對(duì)各適齡人群開展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、健康的心理活動(dòng)。
什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲法章程中規(guī)定:“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱?！彼晕覀円_認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
小學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況(身高、體重、體態(tài)等)，心理特征(如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等)以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。
豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”提出營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營(yíng)養(yǎng)的種類要全面(營(yíng)養(yǎng)的種類有六大營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素和水)。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。
近些年來，我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在少年兒童、小學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問題，這主要原因就是在小學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。
五、眼睛的衛(wèi)生保健。
小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”:不走路看書、不乘車看書、不躺在床上看書，不在暗弱的光線下看書學(xué)習(xí)，不在強(qiáng)光下看書學(xué)習(xí)，不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢(shì)要端正。
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)?？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十八
老師們，同學(xué)們：
我小時(shí)候從來不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開心?？傆X得時(shí)間過得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會(huì)發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇一
我小時(shí)候從來不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開心?？傆X得時(shí)間過得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會(huì)發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇二
對(duì)于孩子來說，健健康康的成長(zhǎng)是非常重要的，接下來是小編為你帶來收集整理的有關(guān)健康成長(zhǎng)的。
演講稿。
歡迎閱讀!
尊敬的各位老師、親的們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長(zhǎng)”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、暴亂，動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂健康的成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
踏在如歌的路途，走在如詩(shī)的雨季，忽然發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)并非那么快樂，那么美好，童年的歡笑早就隨著時(shí)間的流逝悄然藏進(jìn)了枕頭里，童年時(shí)眼中瑰麗的紅霞也早已被晚歸的大雁帶走，這就是成長(zhǎng)!然而我們的成長(zhǎng)只能是默默與頹敗的嗎?不!我們必須積極，健康的成長(zhǎng)!
我原以為果樹一定很討厭風(fēng)、討厭雨、討厭陽(yáng)光的熾熱。但是，到后來，我才知道我的想法錯(cuò)誤了。風(fēng)、雨、熱雖然給果樹帶來了困難和危險(xiǎn)，但是，如果沒有風(fēng)，果樹盡管不會(huì)斷枝，也有可能霉?fàn)€根頭;如果沒有雨，果樹盡管不會(huì)爛根，也難以滋潤(rùn)豐滿;如果沒有熱，果樹盡管不會(huì)干枯，也不能成熟甜美。所以，果樹應(yīng)該感謝光照日曬給了它成熟，感謝風(fēng)吹日曬給了它豐潤(rùn)，應(yīng)該感謝種種艱難困苦!如果沒有這種種，它結(jié)出的果實(shí)也不會(huì)這么晶瑩透亮，討得世人的歡喜!
其實(shí)，這些“風(fēng)”“雨”“熱”不正是我們成長(zhǎng)過程中的種種困難嗎?成長(zhǎng)的過程中不可能沒有困難，有些人畏懼困難，結(jié)果成長(zhǎng)之路暗淡無光。所以，想要成長(zhǎng)之路有聲有色有光彩，我們就應(yīng)該機(jī)智地戰(zhàn)勝這些困難，勇于打拼，不拋棄，不放棄!
在成長(zhǎng)的大路上遇到的這些困難未必不是好事，這些就是我們的“風(fēng)雨熱”，這種種困難都有利于我們磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，健康成長(zhǎng)的過程不就如此嗎?陳毅元帥有一首詩(shī)：“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時(shí)”詩(shī)歌生動(dòng)的塑造了強(qiáng)者的形象，想想看青松的偉岸挺拔，不正是經(jīng)歷狂風(fēng)暴雪的洗禮嗎?那么我們又為什么要向困難妥協(xié)，為什么要逃避困難，為什么不跟困難做殊死的搏斗呢?即使最后沒有成功，可由于我們不虛度此生，我們必定會(huì)在奮斗中受益無窮，我們的意志力必在奮斗中得以磨練。所以，我們應(yīng)該感謝困難，感謝成長(zhǎng)過程中的風(fēng)風(fēng)雨雨!
健康的成長(zhǎng)就是選擇正確的方式看待這些困難，這些風(fēng)風(fēng)雨雨，只有認(rèn)真，積極的看待了，成長(zhǎng)之路才會(huì)更加精彩!
成長(zhǎng)，猶如一條漫長(zhǎng)的路，途中必然會(huì)有曲折和坎坷;成長(zhǎng)，猶如一片海，海上必然會(huì)有風(fēng)浪和礁石;成長(zhǎng)，猶如一出戲，劇中必然會(huì)有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長(zhǎng)!
身體健康就是健康的成長(zhǎng)?no，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長(zhǎng)!
健康成長(zhǎng)首先要在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗常換是一個(gè)人衛(wèi)生要做的第一步，只有這樣才能盡量的避免感染疾病，這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說夢(mèng)了。如若身體中出現(xiàn)了一些問題，我們還必須去正視，要用堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅(jiān)持不懈，只有這樣，身體才會(huì)越來越好!
當(dāng)然，身體健康對(duì)成長(zhǎng)固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康!
在我們90后的一代中，很多人批評(píng)我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細(xì)想想也不無道理!我們的很多同學(xué)都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時(shí)和同學(xué)之間一點(diǎn)很小的言語(yǔ)上的誤會(huì)，便會(huì)大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進(jìn)去，更有嚴(yán)重的是，這些中小學(xué)生面對(duì)一些不良誘惑時(shí)，意志不夠堅(jiān)定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓(xùn)告訴我們這樣的成長(zhǎng)付出的代價(jià)太大太大。我想，健康成長(zhǎng)是不拋棄原則，尋找一些能有助于我們自身成長(zhǎng)的毅力，這些毅力能讓我們?cè)诿媾R種種不良誘惑時(shí)，及時(shí)的懸崖勒馬;能讓我們?cè)陲L(fēng)雨飄搖中堅(jiān)定自己的理想和信念;能讓我們?cè)诿Ｈ粺o措時(shí)，仍然擁有強(qiáng)大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準(zhǔn)則，也可以是你不懈追求的理想!
當(dāng)然，如果一直被那些毅力，頑強(qiáng)，堅(jiān)持……勒住，難免會(huì)不舒服，不自在，有時(shí)甚至?xí)幌朐诶^續(xù)堅(jiān)持下去，但為了健康成長(zhǎng)，付出一些努力，辛苦又何妨呢?畢竟健康不是追求一時(shí)的輕松，而是為了得到永遠(yuǎn)的快樂!
健康成長(zhǎng)的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長(zhǎng)的歲月很長(zhǎng)很長(zhǎng)，需要我們一點(diǎn)一滴去感受，成長(zhǎng)如一葉扁舟，經(jīng)過千辛萬(wàn)苦，越過險(xiǎn)灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時(shí)候!當(dāng)我們有朝一日長(zhǎng)大成人，再回頭來看看我們成長(zhǎng)的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長(zhǎng)的足跡的時(shí)候，我想我們一定會(huì)會(huì)心的笑出聲來的!
健康成長(zhǎng)既是對(duì)人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實(shí)話題。
健康成長(zhǎng)，必須要有理想。歌德曾說過：“我們的生活就像旅行，細(xì)想是導(dǎo)游者;沒有導(dǎo)游者，一切都會(huì)停止，目標(biāo)會(huì)喪失，力量也會(huì)化為烏有?！庇纱丝梢?，理想對(duì)我們的人生來說就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風(fēng)大浪也許不能讓我們驚懼，因?yàn)轱L(fēng)浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅(jiān)強(qiáng)的性格，但若是沒有理想，沒有目標(biāo)，那么，生命的小船只能在號(hào)淼無邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水?dāng)嗉Z，甚至觸礁沉沒。
是的，沒有人愿意碌碌無為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個(gè)生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長(zhǎng)，要懂得堅(jiān)持不懈。在學(xué)校里經(jīng)常聽到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來的。”“小陽(yáng)又拿了一等獎(jiǎng)，真是個(gè)天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想。”這似乎是表示謙虛，其實(shí)他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦。”這些人意志不夠堅(jiān)定，對(duì)自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個(gè)心安理得，最終導(dǎo)致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運(yùn)的寵兒，他們?cè)谌松c學(xué)業(yè)上無往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒趣?其實(shí)這種想法是完全錯(cuò)誤的。任何一個(gè)成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時(shí)候在學(xué)習(xí)中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會(huì)垂頭喪氣;而一個(gè)有志之士卻會(huì)矢志不移地追求自己的理想，無論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因?yàn)樗溃@是惟一的途徑。
健康成長(zhǎng)，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機(jī)會(huì)做出高尚的行為來?！比说囊簧杏刑嗟恼T惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時(shí)的誘惑，錯(cuò)失時(shí)機(jī)，導(dǎo)使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個(gè)精彩的世界，他們還不能認(rèn)清自己最需要做什么?輕者：游戲機(jī)、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲;重者：賭博、毒、黃色讀物，它會(huì)浪費(fèi)青春年華，毀壞大好前程，后果非常可怕。抵制誘惑，重點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上?！熬觿?wù)本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎(chǔ)的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了”武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅(jiān)強(qiáng)，讓自己的內(nèi)心變得充實(shí)，這樣，一切不良的誘惑才會(huì)被拒之門外，我們才能得從健康地成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)，需要自信。古羅馬哲學(xué)家西塞羅說：“自信是心中抱著堅(jiān)定的希望和信念走向偉大榮譽(yù)之路的感情。”1937年，獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的法國(guó)作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對(duì)未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信?！?BR> 在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢?何況能夠呼吸在這個(gè)多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個(gè)勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間?“從古到今，沒有一個(gè)人和你一模一樣，未來也不可能會(huì)有另一個(gè)你。”這是基因?qū)＜襾唫悺な菲娣频抡f的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無論成長(zhǎng)征程中經(jīng)歷怎樣的風(fēng)雨，親記住，讓健康與我同行。
我給的答案是：不一定!一個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中，影響自身健康的因素，不僅僅在于外界的干擾，還有可能來源于自身的心理。
在當(dāng)今21世紀(jì)中，競(jìng)爭(zhēng)是如此強(qiáng)烈，很多人都在爭(zhēng)斗中漸漸迷失了自我，又有多少人能守住心靈的那一方凈土?那么你呢?你是否也是這樣，如果是，你是否發(fā)現(xiàn)，在不知不覺間，你心中的太陽(yáng)已在眨眼間被烏云趕跑，當(dāng)你回首相望，想要改變時(shí)，播開厚實(shí)的云層，太陽(yáng)已不知被趕到了何方。這時(shí)的你，是否看到自己的人生被蓋上了一層掃不干凈的灰塵!
在以前讀小學(xué)的時(shí)候，我們年級(jí)出現(xiàn)了兩位風(fēng)云人物，一位是連連奪得年級(jí)第一的資優(yōu)生，另一位是惹是生非，打架罵人，連連奪得年級(jí)倒數(shù)第一的特別“貧困生”。而我又恰恰都認(rèn)識(shí)他們。他們一位住在我家的左邊，另一位住在我家的前面。
住在我家前面的是那位特別“貧困生”，他經(jīng)常一副非主流的打扮，和街上一些無所事事的小混混待在一起，而他的媽媽卻又對(duì)他疼到了骨子里，每次都幫他收拾惹事后的爛攤子，對(duì)他也是百依百順。而他卻不知道改過，依舊我行我素。
有一天，我到網(wǎng)吧去找表哥回老家，剛進(jìn)了網(wǎng)吧，我就不由得皺了皺眉，網(wǎng)吧的空氣中漂浮著煙絲與不知何物混合在一起的味道，聞著令人作嘔。掃視一圈后，看到了表哥，正準(zhǔn)備去喊，卻被另一道聲音拉住了腳步：“喲，這不是我們的清純小妹妹嗎，怎么也來網(wǎng)吧這種地方，不會(huì)是來找寶藏吧!”說完便哈哈大笑起來，惹得周圍那一群他所謂的“哥們”也笑了起來，而這一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我氣得滿臉通紅，卻又說不出話來，只得趕緊拉起表哥離去，誰(shuí)知那可惡的聲音又再次響起：“小妹妹，有空再來玩啊!”接著又是一頓狂笑。
而住在我家左邊的那位資優(yōu)生，是典型的三好學(xué)生，對(duì)誰(shuí)都是一副彬彬有禮的樣子，只是不擅言談。在很久以前，我就經(jīng)常聽見從他家里傳來的小提琴聲。以前還小，經(jīng)常聽到斷斷續(xù)續(xù)的小提琴聲里夾雜著抽泣的聲音，時(shí)常還伴隨著一個(gè)女人尖銳的叫罵聲。我知道，那個(gè)練琴的小孩就是現(xiàn)在的資優(yōu)生，而那個(gè)女人則是他的媽媽。有一天無意經(jīng)過他家樓下，又聽見那尖銳的叫罵聲和無助的哭泣聲?！澳阏f你，一天到晚不知道好好練琴，就知道畫這些沒用的東西，你怎么這么不爭(zhēng)氣呀!”話畢，只見一張紙從樓上飄落下來，我從地上撿起那張紙，上面畫著一只母雞和一群小雞在啄米，很溫馨的一幅畫面?！澳氵€我畫，你還我畫，你還!”“你這孩子，今天是怎么了?”剩下的話，我已無力在聽下去，于是趕緊走了。
上個(gè)月在街上亂逛，走近一個(gè)偏僻的小巷子是，看見里面一群小混混在毆打一個(gè)少年，就朝里面喊了一聲：“巡警來了?！蹦侨喝寺犃T趕緊跑了，為首的那個(gè)紅衣男子回頭恨恨的看了地上的少年一眼，我看見了一張即將被遺忘的臉，而那，就是以前我家前面的那名惡少。走近被打的少年身邊，才發(fā)現(xiàn)，他就是曾經(jīng)住在我家左邊的那名資優(yōu)生。我詢問他為什么會(huì)被打，他說：“因?yàn)槲也唤o保護(hù)費(fèi)。”說完便起身離去了，望著他的背影，我感到很迷惑。
一位是多才多藝的資優(yōu)生，一位是非主流的刁蠻惡少，兩個(gè)截然不同的人，可是為什么我在他們身上看到了同一種影子?他們的生活，快樂嗎?而他們的人生，又健康嗎?我想，他們的人生，恐怕早已染上惡疾了吧!
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我：“心理健康和身體健康同樣重要!”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我經(jīng)常同父母交流，讓他們輔助我解決學(xué)習(xí)、生活上的難題。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣讓我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲極強(qiáng)的性格，保持良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)好成績(jī)。
在成長(zhǎng)的過程中，總會(huì)有許多不如意的事，許多人因?yàn)檫@些事走上極端。當(dāng)今世界，對(duì)于青少年，有著太多的致命的誘惑，許多青少年因抵制不了誘惑，誤入歧途，有的更是受不了打擊，心理變得扭曲。
所以說，我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持良好的心理狀態(tài)，以樂觀開朗的心態(tài)面對(duì)一切，不要讓自己的人生染上惡疾，做一個(gè)健康成長(zhǎng)的人!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
中國(guó)，有萬(wàn)里長(zhǎng)城，三山五岳，平原沃野，江河湖海。她像一只志氣高昂的雄雞，在960萬(wàn)公頃的大地上熠熠生輝，在歷史的長(zhǎng)河中閃閃發(fā)光。
我們是祖國(guó)的未來，也是祖國(guó)的希望。正所謂“今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年”身為青少年的我們要健康成長(zhǎng)，讓國(guó)家因有我們這一批充滿智慧的炎黃子孫而感到無比驕傲。
但是，青少年時(shí)期是一個(gè)讓人捉摸不透的時(shí)期。在這一時(shí)期，有太多太多的矛盾集中在我們的身上，一不小心就會(huì)誤入迷途。那么，青少年又該如何才能健康成長(zhǎng)呢？我認(rèn)為，必須做到以下幾點(diǎn)：
隨著青少年時(shí)期的來臨，我們的內(nèi)心面臨著各種各樣的矛盾，比如：當(dāng)我們面對(duì)父母時(shí)，內(nèi)心總是矛盾的，我們覺得自己獨(dú)立了，長(zhǎng)大了，但其實(shí)內(nèi)心深處卻渴望著父母的關(guān)心。面對(duì)這樣的問題時(shí)。我們可以和老師，同學(xué)，父母傾訴出內(nèi)心的苦惱。與同學(xué)交往遇到問題時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容、理解、和尊重。
“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！鼻嗌倌陼r(shí)期是我們各方面發(fā)展的時(shí)期，我們應(yīng)該抓住這黃金時(shí)期，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。做到善于學(xué)習(xí)，樂于學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富；少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立?！?BR> 我們是祖國(guó)未來之棟梁，讓我們調(diào)整自我，健康成長(zhǎng)，一起攜手為祖國(guó)創(chuàng)造更加美好的明天！
我的演講到此結(jié)束！謝謝大家！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)朋友、三年級(jí)的孩子們：
大家下午好!我是三(3)班__同學(xué)的爸爸。首先，要感謝__老師給我這個(gè)機(jī)會(huì)，謝謝您!今天能作為家長(zhǎng)代表，在咱們這個(gè)“十歲成長(zhǎng)禮”的活動(dòng)上發(fā)言，真的非常榮幸。
今天也可以說，是我們?nèi)昙?jí)小朋友們的集體生日會(huì)。很高興你們能邀請(qǐng)我來參加。所以，在這里，我要向所有三年級(jí)的小朋友們說一聲：祝大家生日快樂!
十歲，是我們每個(gè)人一生中的一個(gè)里程碑，也是一個(gè)新的起點(diǎn)。
驀然回首，親愛的孩子，你已經(jīng)10歲啦!10年3650個(gè)日日夜夜。十年來我陪著你一起成長(zhǎng)，曾記得從孕育你生命的那一刻起，爸爸的心中就充滿了期待與感激。
你，是上天賜給爸爸媽媽最珍貴的禮物，獨(dú)一無二，無與倫比!也正是從那一天起，我們的生活也因你而改變，多了幾分忙碌，幾分牽掛，幾分焦慮，更多了許許多多的精彩!
在全家人愛的呵護(hù)下，在不經(jīng)意間，你一天天長(zhǎng)大了，會(huì)爬會(huì)走會(huì)跑會(huì)跳了;當(dāng)然，你也會(huì)哭會(huì)笑會(huì)撒嬌，會(huì)發(fā)脾氣。
你從呀呀學(xué)語(yǔ)到懵懵懂懂，再到現(xiàn)在有了自己的主見，也會(huì)照顧妹妹了。爸爸呢，打心眼里為你高興。
孩子，總有一天你會(huì)獨(dú)立生活，希望你能學(xué)會(huì)自律，健康、勇敢。而爸爸相信，你是最棒的!
我也會(huì)默默地支持你，陪伴你，守護(hù)你，做你的堅(jiān)強(qiáng)后盾。
十年，在我們一起走過的日子里，有歡聲笑語(yǔ)的甜蜜，也有暴風(fēng)驟雨的洗禮，爸爸希望你能明白，愛你不單單是給你好吃的美食、好玩的玩具、好看的節(jié)目、漂亮的衣服，愛你更要給你指明方向。
希望你，能成為誠(chéng)實(shí)、善良、有愛心、有責(zé)任感的人。犯了錯(cuò)呢，不推諉，也不撒謊。要勇于承認(rèn)，敢擔(dān)當(dāng)，知錯(cuò)能改。俗話說，人無完人么。
在這十年里，爸爸也有發(fā)火批評(píng)你的時(shí)候，可能是嚴(yán)厲了些，請(qǐng)你原諒，也請(qǐng)你監(jiān)督。爸爸啊，也要不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)。學(xué)無止境嘛。
孩子，你10歲啦，你的人生翻開了新的一頁(yè)，美好的旅程，才剛剛開始。爸爸希望你多讀書，打開心靈的窗戶。
同時(shí)呢，要多動(dòng)腦、勤思考。遇到困難的時(shí)候呀，不要退縮。在知識(shí)的海洋里，不會(huì)一帆風(fēng)順，要大膽地去探索。爸爸一定會(huì)為你保駕護(hù)航。
另外，也要學(xué)會(huì)寬容，人各有長(zhǎng)，要善于發(fā)現(xiàn)和欣賞別人，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，才能更進(jìn)一步。
還有啊，就是要積極參加體育鍛煉，有了健康的體魄，你才能有機(jī)會(huì)和能力去實(shí)現(xiàn)自己的理想。
今天來到咱們的校園里，來到同學(xué)們中間。我想起了我上學(xué)起就喜歡的一首歌，校園民謠——池塘邊的榕樹上，知了在聲聲地叫著夏天……有的同學(xué)會(huì)唱。很棒啊!
童年，多美啊!一寸光陰，一寸金。孩子們，你們現(xiàn)在就是童年啊。你們太幸運(yùn)啦，讓人羨慕!
你們的學(xué)校，不僅有木刻年畫，綠樓紅樓、桃園——這些悠久的歷史、美麗的環(huán)境，更有關(guān)心你們、指導(dǎo)你們、愛你們的老師。
希望你們能珍惜利用好，不負(fù)韶華，努力學(xué)習(xí)，大膽發(fā)問。你們都是最棒的!
親愛的孩子們，你們都是父母的掌中寶，也是祖國(guó)的花朵、民族的未來。
希望你們不僅健康快樂，更要勇敢堅(jiān)強(qiáng)，用知識(shí)武裝自己，去大膽探尋人生旅途中一個(gè)又一個(gè)更美麗的風(fēng)景。
最后，再一次祝孩子們：十歲生日快樂，更上一層樓!也祝在場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)、老師和家長(zhǎng)朋友們：身體健康，工作順利!謝謝大家!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
你們應(yīng)該知道世界著名的諾貝爾獎(jiǎng)吧，但你們知道諾貝爾嗎?諾貝爾的一生是與炸藥度過的，被稱為偉大抱負(fù)成就“炸藥之父”。
諾貝爾從小就具有發(fā)明的才能。諾貝爾親眼目睹炸藥奪去人們的生命，因此他知道炸藥的威力。一心希望自己能將烈性炸藥改造成安全炸藥。1864年的一天，諾貝爾的實(shí)驗(yàn)室發(fā)生大爆炸，他最小的弟弟埃米爾和其他四人因此而喪身。當(dāng)瑞典政府得知這件慘案后，迫于民眾的壓力，嚴(yán)令禁止諾貝爾在陸地上重建試驗(yàn)室，還被當(dāng)時(shí)社會(huì)稱為“科學(xué)瘋子”，但他并沒放棄，在湖中做起了實(shí)驗(yàn)，終于發(fā)明了新型炸藥：達(dá)納炸藥。
專業(yè)舞蹈演員邰麗華，2歲時(shí)，因藥物過敏而失去聽力。7歲時(shí)，進(jìn)入聾啞學(xué)校學(xué)習(xí)。在律動(dòng)課上，她第一次感受道節(jié)奏的振動(dòng)，喚醒了她的舞蹈天賦。她要做一名舞者。要成為一名專業(yè)的舞蹈演員，対普通人來說都非易事，更何況是失聰?shù)嫩Ⅺ惾A。不管路上有多少荊棘與險(xiǎn)灘，她都堅(jiān)強(qiáng)的闖過去。一個(gè)動(dòng)作邰麗華要比別人多做幾十遍，身上總是摔得一塊青一塊紫。經(jīng)過不懈努力，邰麗華終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。
擁有理想，就會(huì)有目標(biāo);有目標(biāo)就會(huì)成就。讓我們播下理想的種子，為以后的人生開一張明燈。
謝謝大家!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇六
尊敬的xx：
韓愈曾說，人非生而知之者;荀子曾說，學(xué)不可以已。所以我認(rèn)為人生就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程。一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人必須擁有以下幾個(gè)條件：有著優(yōu)秀的學(xué)習(xí)規(guī)劃、良好的學(xué)習(xí)態(tài)度、以及正確的學(xué)習(xí)方法與較高的能辦技巧。厲兵秣馬，揚(yáng)劍出鞘，機(jī)遇總是會(huì)降落到有準(zhǔn)備的人身上。所以學(xué)習(xí)就必須要有一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)規(guī)劃，給自己確立一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們?cè)谥R(shí)海洋中遨游所必需的燈塔!
在政治課上，老師曾說過這樣一個(gè)故事：一位教授要求他的學(xué)生做一個(gè)老鼠找奶酪的實(shí)驗(yàn)。教授把生理狀況相同的一窩老鼠分別分給a，b，c三組同學(xué)，并告訴a組同學(xué)說：“你們的老鼠是智商最高的，它們一定都能找到奶酪，所以你們就放心吧!”告訴b組同學(xué)說：“你們的老鼠中只有一兩只是普通的，所以你們也不用擔(dān)心，他們中的絕大部分都能找到奶酪并美食一頓!”但告訴c組同學(xué)說：“你們的老鼠是智商最低的，他們無論如何也不會(huì)找到奶酪，所以你們也不必太緊張?！睂?shí)驗(yàn)開始了，認(rèn)為自己擁有的老鼠是高智商的同學(xué)都精心的準(zhǔn)備奶酪并耐心的引導(dǎo)，而認(rèn)為自己擁有的老鼠是低智商的同學(xué)沒有認(rèn)真準(zhǔn)備也沒有耐心引導(dǎo)，可想而知，結(jié)果正如教授所說的那樣。故事很簡(jiǎn)單，但它卻讓我們明白了態(tài)度可以決定一個(gè)人的成敗。伏爾泰也曾說過：書讀得越多而不加思索，你就會(huì)覺得你懂得很多;而當(dāng)你讀書越多并思考越多時(shí)你就會(huì)清楚的看到你知道的還很少。因此，我們要抱著求職的渴望去探尋知識(shí)，這，才是學(xué)習(xí)的態(tài)度!
作為一個(gè)學(xué)生，擁有一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)的方法是非常重要的。而最簡(jiǎn)單，最平凡的方法就是勤奮與努力了。一步一個(gè)腳印，簡(jiǎn)單到每一個(gè)單詞，平凡到每一道習(xí)題;把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把每一件平凡的事做好就是不平凡!寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來;我相信“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水“這句話永遠(yuǎn)也不會(huì)out!古人云：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。這句話充分證明了學(xué)習(xí)是一種長(zhǎng)期艱苦的過程。現(xiàn)在的大學(xué)生活太容易讓我們變得懶散，想要成功我們就必須持之以恒，堅(jiān)持不懈;只有這樣我們才不會(huì)卑微了承諾，放肆了寂寞。當(dāng)然，因?yàn)槊總€(gè)人的領(lǐng)悟能力不盡相同，所以同一種方法用在不同人身上就會(huì)產(chǎn)生不同的效果，但結(jié)果都是對(duì)我們有益的。
光有方法還不行，我們還要擁有較高的能辦技巧。下面就讓我給大家講一個(gè)小故事吧：有一位父親對(duì)他的兒子說：“我想給你找個(gè)媳婦，比爾蓋茨她女兒怎么樣啊?”兒子說：“這多難啊?比浮云還神馬，比神馬還浮云?！倍赣H卻說：“只要你愿意其他的不用擔(dān)心?！惫适抡f到這里我先打斷一下。同學(xué)們，假如你是這位父親你會(huì)怎么做呢?好了，讓我來告訴大家這位父親是怎么做的吧。首先，他找到了比爾蓋茨并對(duì)他說：“我給你女兒找了個(gè)老公?！北葼柹w茨說：“不行，我女兒還小?！备赣H又說：“可是這個(gè)小伙是世界銀行的副總裁!”比爾蓋茨說：“啊，要是這樣，那行?！弊詈?，父親找到了世界銀行的總裁，說：“我給你推薦一個(gè)副總裁?！笨偛谜f：“我已經(jīng)有太多的副總裁了，太多余。”父親說：“可是他是比爾蓋茨的女婿!”總裁說：“這樣的話，就讓他過來吧!”就這樣，一個(gè)看似很難的問題就被這位父親輕松的解決了。同學(xué)們，這僅僅是一個(gè)小故事但它向我們證實(shí)了解決問題也是需要技巧的。因此，我們要堅(jiān)信：世上只有想不通的人，沒有走不通的路!
當(dāng)然，一個(gè)有規(guī)律的生活習(xí)慣也是幫助我們學(xué)習(xí)成功的要點(diǎn)。俗話說：早起的鳥兒有食吃。我們擁有的不是一個(gè)豬藍(lán)的夢(mèng)想，而是一個(gè)熱血青春的志向!唐代詩(shī)人顏真卿在《勸學(xué)》里說：黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲!讓我們捧起書本吧!與朝陽(yáng)一起升起，與晚霞一起休息!
學(xué)習(xí)是一個(gè)成長(zhǎng)著的人生，它教會(huì)了我們?cè)鯓訛槿颂幨?，怎樣與人溝通，怎樣會(huì)意和落實(shí)上級(jí)的工作;更重要的是它讓我們明白了怎樣才能成為一個(gè)有用的人!不向前走不知路遠(yuǎn);不努力學(xué)習(xí)不明白真理。學(xué)習(xí)可以讓我們站在原點(diǎn)卻能知道世界的東西。這就是學(xué)習(xí)的益處。
同學(xué)們讓我們一起學(xué)習(xí)吧!因?yàn)橹挥斜恢R(shí)武裝過的自己才會(huì)在漫漫人生路中譜寫出美麗的篇章!
我的演講完了，謝謝大家!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇七
尊敬的老師：
大家好！
昏暗的臺(tái)燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點(diǎn)甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的`記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴(yán)肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢(mèng)幻中的我們——成長(zhǎng)的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點(diǎn)點(diǎn)，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來乍到，一個(gè)脆弱的我，被“敵人”瞄準(zhǔn)了“弱點(diǎn)”猛開了一炮，那個(gè)不堪一擊的我，在“血”場(chǎng)上犧牲了，可一個(gè)“睡里挑燈看卷，夢(mèng)回鈴響背詩(shī)”的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學(xué)習(xí)之余，有時(shí)我也找一席尚未枯黃的草地，有時(shí)也會(huì)是書桌前、窗臺(tái)邊，看佇立在遠(yuǎn)處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹?我無從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹，就足夠了。當(dāng)我看著它們發(fā)呆時(shí)，心里就會(huì)思緒萬(wàn)千，當(dāng)我的眼睛重新回到樹的時(shí)候，心情豁然開朗，壓力蕩然無存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學(xué)習(xí)之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來。
我的拼搏，戰(zhàn)勝了煩惱，戰(zhàn)勝了一切，讓那似乎是最后一絲艷綠，同樣放出等同于盛夏的光彩?！吧倌瓴恢疅涛丁保稍谶@“山重水復(fù)”的轉(zhuǎn)彎處時(shí)，有誰(shuí)要是放松下來，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬(wàn)丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長(zhǎng)是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯(cuò)字;如果成長(zhǎng)是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個(gè)瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識(shí)，似乎是一直打擾著我們，在成長(zhǎng)的大自然中，過去那似微風(fēng)撫面般的學(xué)習(xí)，現(xiàn)已被暴風(fēng)雨般的學(xué)習(xí)和壓力的進(jìn)攻吹散在記憶的深處了。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
你們好!
珍愛生命，健康成長(zhǎng)。有著太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恒的春天！
一個(gè)人這一輩子難免有些不如意，可是我們?cè)跄芊艞壸约?？生命，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多、太深沉的愛，而我們，要在風(fēng)雨中堅(jiān)定向前，用行動(dòng)去詮釋珍愛生命，健康成長(zhǎng)。的深在含義。
一次的偶然的機(jī)會(huì)，我在醫(yī)院看到一位奄奄一息，彌留于世的病人生命的落幕。當(dāng)時(shí)，她躺在床上，寂靜得如同一顆夜幕里的星星。她的雙唇微微張動(dòng)，卻說不出一句希望的話語(yǔ)，目光中流露出的渴望擋住了病態(tài)的呆滯，她慢慢伸出雙手想要抓住什么，卻突然一下子像吊著什么重物似的滑落下去了她要死了。那一刻我的心猛然觸動(dòng)，那時(shí)那刻各種耳語(yǔ)她已不再聞，一張張親人的面孔也已看不清了，然而她還是努力挽留住自己的生命，即便已經(jīng)是虛幻、孱弱了的生命。
生命是崇高的，沒有人可以輕易放棄生命！不論健全與否，我們都應(yīng)飽含對(duì)生命的渴望、對(duì)人生的熱烈；不論我們身處哪種境地，我們也都應(yīng)該珍愛生命，健康成長(zhǎng)！
關(guān)愛生命，健康成長(zhǎng)，要求我們珍惜時(shí)間，不斷充實(shí)自我。明日復(fù)明日，明日何其多？年輕是我們的資本，但我們?cè)蹩梢該]霍我們的資本？趁著我們年輕，我們更應(yīng)該努力！在年輕的日子里，讓我們的生活豐富多彩起來！
關(guān)愛生命，健康成長(zhǎng)，還要求我們?cè)谛袨樯霞s束自己，在思想上放飛自己。我們要在道德法律的規(guī)范下平安、坦然的生活，這樣，我們才能更好地讓自己、讓每一個(gè)人，來品味生活！在思想放飛自己，以滿腔的激動(dòng)與熱情，走向自己的未來吧。
關(guān)愛生命，健康成長(zhǎng)，也要求我們笑對(duì)生活，讓自己的心理健康成長(zhǎng)。絕望孤獨(dú)的時(shí)候，不要閃現(xiàn)那些輕生的畫面，去想想又瞎、又聾、又啞的海倫凱勒她總是面帶笑容，她總是對(duì)生活充滿熱愛，對(duì)自己充滿信心，她，在所有人眼中，是一個(gè)真正健康成長(zhǎng)的人！一個(gè)人是否對(duì)自己充滿信心，一個(gè)人的心胸是否開闊，一個(gè)人怎樣看待生活，等等等等，這些都與我們身心的健康成長(zhǎng)有著那千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。所以，每天快樂地笑，即使遇到挫折也要努力去戰(zhàn)勝，這樣我們領(lǐng)悟人生的真諦！
珍愛生命，健康成長(zhǎng)，是為了理想而奮斗，不因抱怨放棄生活的態(tài)度，不要在意星空閃爍后的浪漫，去感受那流星閃爍過后的光芒。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚(yáng)與批評(píng)伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們?nèi)松呢?cái)富，懂得了從挫折中獲得成長(zhǎng)，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現(xiàn)生命的價(jià)值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇九
5月29日，短短兩個(gè)小時(shí)，41班的期末展覽圓滿結(jié)束。這次以“成長(zhǎng)”為主題的展覽分為兩個(gè)方面：首先以突破的形式舉辦數(shù)學(xué)展，然后以討論的形式舉辦班會(huì)。
展覽開始前，我們?nèi)チ硕嗟乃奚?，等待爸爸媽媽的到來。在二三班，我如坐針氈?！昂⒆?，你?zhǔn)備好了嗎？展覽就要開始了?！笨芾蠋煹脑捯宦?，我就掩飾不住內(nèi)心的激動(dòng)。
昂著頭走進(jìn)教室，我看到媽媽對(duì)我微笑。
孫老師委婉的開場(chǎng)白把我們帶入了激烈的競(jìng)爭(zhēng)中。
“剪刀和錘子”的方法是一個(gè)接一個(gè)決定的。經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”，周陶珍愿意讓步，我也不愿意去想，如果我去“剪刀和錘子”，我肯定能先競(jìng)爭(zhēng)。
a隊(duì)派出追夢(mèng)團(tuán)，響亮的童話鼓舞了我們的斗志。我們也不甘示弱，派出了我們的合作團(tuán)隊(duì)。很明顯，我們贏了，也提不出有多開心。
最精彩的是我們的“超越群”對(duì)抗“應(yīng)急群”，“孩子們，張開你們的手……”我們豐富多彩的表演，滑稽可愛的表演，引來了家長(zhǎng)們陣陣掌聲。
“輕松時(shí)刻”過后，我們又有了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。以下是決定我們命運(yùn)的時(shí)刻，——。風(fēng)險(xiǎn)正在加速。
我會(huì)做題，成功贏了30分。通過我們的努力，我們最終獲得了第三名。
班會(huì)開始了?？芾蠋熡煤?jiǎn)短的話表?yè)P(yáng)了我們。在這次班會(huì)上，我們分享了我們成長(zhǎng)的足跡。
當(dāng)我讀到《靈魂的成長(zhǎng)》的時(shí)候，我為媽媽做了什么，想到媽媽對(duì)我的貢獻(xiàn)，我不僅淚流滿面，這一刻，我真的想對(duì)媽媽說：“媽媽，我愛你！”
今天，我又長(zhǎng)大了！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
“和諧”是我國(guó)的傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳形態(tài)，是一切美好事物的共同特點(diǎn).而創(chuàng)建和諧校園應(yīng)是一個(gè)永恒的主題.一個(gè)學(xué)校如何培養(yǎng)出一批批優(yōu)秀的人才，離不開好的學(xué)風(fēng)，好的校風(fēng).我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地地精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向”理想，團(tuán)結(jié)，自強(qiáng)，成才”.一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和勤奮好學(xué)的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長(zhǎng).同時(shí)由于每個(gè)人都有注重維護(hù)這種環(huán)境，使得這種好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)持續(xù)下去，從而形成良好的循環(huán).而好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無聲，不聲不想地吸引學(xué)子奮勇前行，校風(fēng)好，使不怎么愛學(xué)習(xí)的學(xué)生也會(huì)跟著努力;校風(fēng)建設(shè)需要大家共同努力.所以我們要遵紀(jì)首法，用法律法規(guī)來約束我們的行為，使我們不會(huì)偏離軌道，向好的方面不斷的發(fā)展.在這些基礎(chǔ)上，我們要打照和諧的學(xué)生群體，打照和諧的人際關(guān)系，打照和諧的校園文化，讓我們?cè)诤椭C的教育氛圍中愉快的學(xué)習(xí)，在和諧的興趣樂園中陶治情操，在和諧的人際關(guān)系中成長(zhǎng)!愿我們的學(xué)校越來越好!藍(lán)天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。
老師和父母的心一樣，希望我們健康成長(zhǎng)?；ㄩ_的日子我們走進(jìn)大學(xué)校園這個(gè)快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;花開的日子我們遨游在大學(xué)校園這個(gè)知識(shí)的海洋，和老師一起編織夢(mèng)想;花開的日子我們?cè)敢庥眯那榈囊舴?，去譜寫和諧校園的歡快樂章。和諧是我國(guó)傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳狀態(tài)，也是一切美好事物的共同特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動(dòng)一切積極因素構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個(gè)永恒的主題。構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關(guān)系。
師者，傳道授業(yè)解惑也，是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識(shí)的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮埽湎Ю蠋煹母冻?，尊重老師的勞?dòng)。師生互敬互愛，從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。構(gòu)建和諧校園需建立建立和諧的同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容帶待人，用一顆真誠(chéng)的心去換另一顆真誠(chéng)的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。構(gòu)建和諧校園需建立需要建立好的學(xué)風(fēng)、好的校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“理想、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、成材”。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十一
老師們，同學(xué)們，大家好！今天，我要演講的話題是有關(guān)健康飲食。
我們都知道，小學(xué)時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育是關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、厭食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)都不懂得真惜自己的健康，不為自己的健康著想。
現(xiàn)在很多同學(xué)在吃飯時(shí)總挑自己喜歡吃的食物：有的同學(xué)把肉全部吃完了這樣，就結(jié)束進(jìn)食；有的同學(xué)把蔬菜全部吃完了，就結(jié)束了進(jìn)食。這些都是不正確的偏食習(xí)慣，很容易造成各類疾病，從今天起，我希望各位同學(xué)能夠注意自己的飲食習(xí)慣：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。
2、合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
我們學(xué)校每天放學(xué)，門口總是熱鬧非凡，同學(xué)們總是三五成群地來到小賣部和一些小攤點(diǎn)買零食吃，口袋里、書包里也經(jīng)常放有各種各樣的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜飲料等是我們小學(xué)生最鐘愛的零食。甚至有的同學(xué)用甜飲料解渴，方便面代替正餐。
后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長(zhǎng)。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十二
成長(zhǎng)是死亡，是死亡后的重生。當(dāng)我們長(zhǎng)大后，我們將學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)自立.學(xué)到很多東西；我們也會(huì)知道：真、假、善、惡、美、丑。
我的成長(zhǎng)是無聲的，它是在我不注意的時(shí)候成長(zhǎng)起來的。
回憶，填補(bǔ)心中的空白，讓理想激蕩。
回憶一下小時(shí)候。每當(dāng)?shù)搅讼奶?，不管天氣有沒有可能穿裙子，我都早早穿上好看的裙子，最好在同學(xué)面前穿，讓他們羨慕的看著我，才能滿足我。
自尊！
經(jīng)常怕夏天。
會(huì)好好取笑我們，愿全世界的人都知道我們發(fā)達(dá)了！
但是成長(zhǎng)也不能避免煩惱。有一部電視劇叫《成長(zhǎng)別煩惱》，反映了一個(gè)很好的主題：我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中遇到的每一個(gè)麻煩，都意味著一份責(zé)任；化煩惱為快樂是我們積極的態(tài)度。
成長(zhǎng)有起伏，沒有起伏。經(jīng)歷越多，成長(zhǎng)越快。永遠(yuǎn)活在父母的呵護(hù)下，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大；相信自己，自己做好每一件事！這叫成長(zhǎng)！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十三
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我要講的題目是遠(yuǎn)離吧，文明上，健康成長(zhǎng)。
互聯(lián)，可以說是二十世紀(jì)人類最偉大的科技成果之一。它以其豐富的資源、開闊的視野、快捷的方式，給了我們前所未有的驚喜，呈現(xiàn)給我們一個(gè)五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時(shí)間，了解天下興亡大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)?；ヂ?lián)的出現(xiàn)，使我們的世界越來越小，也越來越精彩。然而我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，絡(luò)這把雙刃劍在給我們帶來巨大便利的同時(shí)，也帶來了巨大的負(fù)面影響。由于目前的絡(luò)管理還不夠規(guī)范，絡(luò)上既有健康美好的，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控能力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于吧，沉迷于聊、絡(luò)游戲之中，純潔的心靈受到了毒害，身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
有人反映，在五一假期中，我校就有少數(shù)同學(xué)頻繁出入于吧。我們知道，這些吧經(jīng)營(yíng)者為了賺錢，常常采取各種手段，根本不顧學(xué)生的身心健康。吧設(shè)施簡(jiǎn)陋，沒有安全保障，出人人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。年6月，北京藍(lán)極速吧發(fā)生火災(zāi)，24人死亡；南昌一少年連續(xù)三天三夜上打游戲，導(dǎo)致雙目失明吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的父母的心，也引起了和國(guó)家的人的高度重視，國(guó)務(wù)院為此頒布了《互聯(lián)上服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，其中明令禁止未成年人進(jìn)入吧。
作為肩負(fù)祖國(guó)未來建設(shè)重任的我們，更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例，把精力投人到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離吧，自主成才。
為此，我們向同學(xué)們提出以下倡議：
一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強(qiáng)自我的修養(yǎng)。
二、遠(yuǎn)離吧，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性吧一步，向營(yíng)業(yè)性吧告別。
三、自覺遵守《全國(guó)青少年絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上，不沉溺于絡(luò)游戲、聊。分清上善惡美丑的界限，使用絡(luò)文明的語(yǔ)言，形成良好的絡(luò)道德行為規(guī)范。
四、自我約束，互相監(jiān)督，對(duì)繼續(xù)上吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責(zé)任進(jìn)行檢舉與幫助。
同學(xué)們，馬上就要進(jìn)行其中質(zhì)量測(cè)試了，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了祖國(guó)的美好明天，讓我們從我做起，告別吧，遠(yuǎn)離毒，倡導(dǎo)健康、文明的上習(xí)慣，勤奮學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十四
青少年是祖國(guó)的未來,民族的希望.青少年的健康成長(zhǎng)直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì),關(guān)系到國(guó)家的前途和民族的命運(yùn).高度重視對(duì)青少年的教育培養(yǎng),努力提高青少年的思想道德素質(zhì),是我們黨和中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng).當(dāng)前,隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展,與社會(huì)進(jìn)步相適應(yīng)的新思想、新觀念正不斷地豐富著青少年的精神世界,但同時(shí)一些不良現(xiàn)象和消極因素也給青少年的健康成長(zhǎng)帶來了不可忽視的負(fù)面影響,使青少年的`健康成長(zhǎng)面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn).如何營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境,促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)是全社會(huì)共同關(guān)心的問題,也是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任.筆者作為一個(gè)黨務(wù)工作者,就此談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì).
作者：李寬寬作者單位：刊名：貴州教育英文刊名：guizhoueducation年，卷(期)：2009“”(11)分類號(hào)：關(guān)鍵詞：
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十五
各位老師、同學(xué)，早上好!
我今天演講的題目是“抵制___，健康成長(zhǎng)”。
“___”，一個(gè)駭人聽聞的詞語(yǔ)，我們每個(gè)人聽到這個(gè)詞語(yǔ)時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫面呢?扭曲的靈魂、悚人的_方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制___，健康成長(zhǎng)。
我曾經(jīng)看過“反對(duì)___”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，___練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡;在____的錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬;因?yàn)闊o法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多___練習(xí)者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們___的真實(shí)面目——___!
___的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄?，而是_、反科學(xué)、_、_，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到___組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長(zhǎng)階段，心理、_還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而___的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)___的本質(zhì)，堅(jiān)決抵制___：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽、不看;對(duì)___的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳;發(fā)現(xiàn)___組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門反映;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的_教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，從_上筑起防御___的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)_，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?BR> 讓我們一起抵制___，健康成長(zhǎng)!謝謝大家!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
大家知道12月4日是什么節(jié)日嗎?那就是國(guó)家憲法日暨全國(guó)法制宣傳日。我們每一個(gè)人都應(yīng)該遵守法律，做一個(gè)有道德有良知的好公民，可畢竟我們只是六年級(jí)的小學(xué)生，雖然已經(jīng)具備一定的自我意識(shí)和判斷力，但對(duì)于很多困難還沒有圓滿處理的能力，對(duì)法律的了解很少。在12月4日下午，學(xué)校邀請(qǐng)了武進(jìn)區(qū)的法官——葛建芬，為我們六年級(jí)全體師生舉行了隆重的法制講座，與大家一起進(jìn)行交流和分享，給我們今后的人生健康成長(zhǎng)上了很重要的一課。
在校園內(nèi)，大家知道同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾后會(huì)發(fā)生什么嗎?耍嘴皮、互相不理不睬，是大家第一時(shí)間想到的，也是大家看來微不足道的小事。當(dāng)葛法官嚴(yán)肅地對(duì)我們說：“傷害往往是因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)生活中的雞毛蒜皮的小事，有時(shí)就是一句話、一個(gè)眼神、一個(gè)小磕碰、甚至一個(gè)道聽途說的誤會(huì)造成的。如果處理不好，小事就有可能變成大事，甚至發(fā)展成惡性事件。”在座的同學(xué)們個(gè)個(gè)表示疑惑不解，照我們的想法，同學(xué)之間發(fā)生點(diǎn)矛盾算不了什么，很快就和好了，有這么可怕嗎?法官看出了我們的心思，便給我們舉了一個(gè)例子：在河北省的一個(gè)學(xué)校里，女生小華只因瞥了陌生同學(xué)一眼，就在學(xué)校宿舍內(nèi)兩次遭到毆打折磨，導(dǎo)致精神失常。聽完事例后，大家都被震驚了，一瞥導(dǎo)致精神失常，這是多么可怕呀!緊接著法官又舉了好幾個(gè)令我們觸目驚心的例子，這些案例充分證實(shí)了不懂法，不守法所帶來的危害，強(qiáng)調(diào)了知法、守法的重要性，也讓我們對(duì)法制有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。當(dāng)我們遇到矛盾發(fā)生時(shí)一定要保持冷靜，用理智戰(zhàn)勝情感的沖動(dòng)，不能魯莽行事，一定要分清哪些該做哪些是不該做的，要將法律知識(shí)牢記在心，決不可以用非法手段解決。
法官又給我們講了在日常生活中怎樣更好的與同學(xué)和朋友相處。主要有以下幾點(diǎn)：要真誠(chéng)待人;要學(xué)會(huì)相互幫助;爭(zhēng)取多溝通多交流;心胸寬廣，對(duì)別人多理解和包容;學(xué)會(huì)欣賞和贊美他人。對(duì)于這幾點(diǎn)我感觸很深，雖然這些只是最簡(jiǎn)單的做人的道理，但如果大家都能做到這些，將會(huì)大大減少犯罪現(xiàn)象。
這一次法制教育講座給大家?guī)砹撕芏嗟膯⑹荆蠹叶急硎疽獙⒔裉焖鶎W(xué)到的法律知識(shí)向身邊的人宣傳，在生活中好好把握人生方向，遵紀(jì)守法，做一個(gè)有道德，有良知的好公民，只有這樣學(xué)校才會(huì)平安，社會(huì)才會(huì)和諧，國(guó)家才會(huì)快速發(fā)展。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十七
一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:。
1、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào):“洗干凈你的手，煮熟你的食物?！笨梢娺@是非常重要的。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
小學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
二、及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗(打防疫針):。
很多同學(xué)聽說打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國(guó)家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來對(duì)各適齡人群開展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、健康的心理活動(dòng)。
什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲法章程中規(guī)定:“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱?！彼晕覀円_認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
小學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況(身高、體重、體態(tài)等)，心理特征(如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等)以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。
豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”提出營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營(yíng)養(yǎng)的種類要全面(營(yíng)養(yǎng)的種類有六大營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素和水)。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。
近些年來，我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在少年兒童、小學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問題，這主要原因就是在小學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。
五、眼睛的衛(wèi)生保健。
小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”:不走路看書、不乘車看書、不躺在床上看書，不在暗弱的光線下看書學(xué)習(xí)，不在強(qiáng)光下看書學(xué)習(xí)，不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢(shì)要端正。
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)?？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十八
老師們，同學(xué)們：
我小時(shí)候從來不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開心?？傆X得時(shí)間過得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會(huì)發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！