通過總結，我們可以更清楚地看到自己的優(yōu)點和劣勢，找到自己的定位和發(fā)展機會。在總結中，我們可以使用一些圖表、數(shù)據和實例來支持我們的觀點。下面是小編為大家整理的一些總結范文，希望能給大家?guī)韱⑹竞退伎肌?BR> 心理沙龍活動論文篇一
“幸福生活從心開始,和諧校園從我做起”，一個人的心理素質對其影響極其重大，我院向來十分重視每一位同學的心理健康狀況。為優(yōu)化我院學生的心理素質，以“”心理健康活動月為契機，舉辦豐富多彩的活動。本次系列活動主要是把針對性的團體心理輔導活動帶進班級，通過輕松、快樂的氛圍，讓每一位同學都走進來，在分享中獲得愉悅、體驗成功，使廣大同學了解心理健康的新理念，充分認識心理健康的重要性。通過話題討論、經驗分享、互動實驗、心靈放松等形式多樣的環(huán)節(jié)，在輕松愉悅的環(huán)境中，增強各班心理互助員間的交流，提升個人自身的心理健康素質，幫助同學們陶治情操、感受幸福、體驗快樂；提高人際交往、團隊協(xié)作能力；進一步認識自我、發(fā)展自我與完善自我、促進身心和諧發(fā)展。
本次活動圍繞“和諧校園、陽光心靈”的主題，開展班級辯論賽、播放心理健康視頻、團體心理游戲等系列活動。
活動一：感恩之旅—心理健康視頻賞析。
生搭建鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我院學生的心理健康教育。
前期工作：請學生會成員事先準備材料，對電影進行解讀，從電影中汲取愛與希望的力量，并請看完電影的同學發(fā)表觀后感，在現(xiàn)場發(fā)精美紙片，記錄同學們的感言，也可事后發(fā)表觀后感。擬觀賞影片有《感恩之旅》、《男人上路》、《失真的畫》、愛德華大夫》、《海洋的天堂》、《死亡詩社》等。
一活動主題：“心隨影動”
二活動對象：物理與電子科學學院全體學生。
三活動時間：2011年5月13日晚7：00。
四活動地點：實驗c樓50。
5五其他未盡事宜另行通知。
活動二：辯論賽。
為豐富大學生課余生活，活躍校園文化，培養(yǎng)當代大學生團結、競爭、進取的心理素質，體現(xiàn)當代大學生的精神面貌，擬結合我院學生活動特色，開展以大學生心理健康為主題的辯論賽。
一參賽班級：
二辯論題目：
1、大學生談戀愛利大于弊大學生談戀愛弊大于利。
2、逆境有利于人成長逆境不利于人成長。
3、全才更適應社會競爭專才更適應社會競爭。
三活動流程：
第一輪比賽2010級物理1班vs2010級電子1班，隨機從比賽題目中抽取辯題進行比賽。獲勝班級再與上期辯論賽冠軍2009級物理1班進行角逐，繼續(xù)隨機抽取辯題。
四活動時間：2011年5月18日下午。
五活動地點：待定。
六其他未盡事宜另行通知。
活動三：團體心理游戲。
心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，為了宣傳心理知識，引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍，經研究決定，組織我院同學參加心理營地活動。
一游戲項目：
1、“海內存知己，天涯若比鄰”
2、“找零錢”
3、“大風吹，吹大風”
4、“情有千千結”
5、“傳遞呼啦圈”
6、“有錯你就說”
7、“生死與共”
8、“撕紙游戲”
9、“尋找支點”
10、“信任之旅”
11、“信任背摔”
注：活動項目根據實際情況稍做變動。
二游戲規(guī)則：見附件。
1三游戲對象：物理與電子科學學院全日制學生。
四游戲要求：從游戲項目中任意選擇若干個游戲。
五游戲時間：待定。
六游戲地點：待定。
七游戲總結：
要想結識更多的朋友，我們都必須先學會互相幫助、互相支持和理解。有時候，成功并不是一個人的事情，要取決于全體成員的支持和幫助。要想在激烈競爭的環(huán)境中取得更多的機會，發(fā)揮團隊的創(chuàng)造力和協(xié)作力、注重團隊精神是非常重要的。創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個人的支持，團隊的創(chuàng)造力決定團隊的質量和前景。
八其他未盡事宜另行通知。
物理與電子科學學院團總支。
2011年5月10日。
心理沙龍活動論文篇二
為了增加同學之間相互協(xié)作精神，在娛樂中學習，在學習中提高心理素質，心理協(xié)會第五期心理沙龍于2014年11月14日下午4點30分在階一舉行。
本次心理沙龍活動的主要內容有“官兵捉賊”、“詞語猜猜猜”、“氣球踩踩踩”這些活動簡單易行，不受時間和場合的限制，很受各位參加活動的會員的喜愛。在這次活動中各位同學積極十分高漲，對于每次活動都全力以赴，雖然很多都未能拿到獎品，但他們積極參加活動的精神還是值得我們肯定的，而且在這次活動充分體現(xiàn)了廣大學生積極向上的精神面貌，同時也說明了在我院學風建設聚居得了一定的成績，還有就是我們心協(xié)為廣大同學服務的真心真意。
活動辦得很成功，但這也并不能掩飾它的不足，現(xiàn)場的氣氛有點脫節(jié)，一開始相當?shù)睦淝?，可能是主持人的經驗不足，不過經過后面的調整，活動步入正常節(jié)奏，達到了我們預期的效果。
我網絡部在本次活動中負責沙龍幻燈片的制作，在全部成員的努力下我們完成了任務，而且所制作的幻燈片十分精美，凝聚了我部全體成員的心血，是值得我們驕傲的。
本次活動已結束，但我們?yōu)閷W院貢獻的心不會變，我們將總結此次的不足與經驗，為以后的活動打下基礎。
心理沙龍活動論文篇三
11月20日中午12點30分，心理沙龍籌備小組在中心躍進南分點針對第一次心理沙龍做了一次活動總結。本次心理沙龍的主題是“情緒壓力管理”。大家就本次活動中存在的問題各自發(fā)表了自己的看法，并針對這些問題提出了一些可行性的解決方案。
主要問題有：
(1)內外圈問題：內外圈分得過于明顯，沒有顧及到外圈同學的參與度。
(2)工作人員的設置問題：為了帶動氣氛，在討論小組內安插工作人員，但效果沒有預期想象的好，大家都難以融入當中的角色。
(3)主題確定的問題：由于主題范圍太廣等原因，在活動的過程中難以深入地了解問題，中間還出現(xiàn)了跑題現(xiàn)象。
經過了一個多小時的討論，我們得出了以下解決方案：
(1)針對內外圈以及問題：先分組再分圈，先將所有參與人員分成若干個小組，在規(guī)定時間內進行組內討論，而后在再從每小組內選出代表進入內圈進行全體分享。
(2)針對工作人員安排問題：在每個討論小組內穿插一個工作人員做引導，以免出現(xiàn)跑題以及冷場現(xiàn)象。
(3)針對主題確定的問題：主題應細化、明朗化，在確定主題的同時也應取一個新穎的標題來吸引大家的興趣，同時也讓大家更容易理解主題的含義。
會議的過程中，我們還就許多細節(jié)問題找出了很多解決方案。例如，在確定主題后，我們應多與中心的老師交流，注意一些音樂的挑選與播放等等。第一次心理沙龍確實存在一些問題，但我們也從這些問題中獲得了很多寶貴的經驗。相信我們的心理沙龍會越辦越好!
心理沙龍活動論文篇四
在感動教育框架下，以感動教育為教育信仰，以創(chuàng)立“書香型學?！睘閷?，以豐富“學校文化生活”為契機，貫徹落實新課程要求，以讀書活動為載體，努力營造書香學校，書香教研組，塑造內涵豐富、特色鮮明的學校文化。
讀書是教師專業(yè)成長的有效途徑。教師精神成長，需要高品位閱讀的滋養(yǎng)；教師專業(yè)發(fā)展，需要經典教育專著的引領；教師職業(yè)特征，需要博學和睿智。讀書能增進教師日常工作需要的理性狀態(tài)，能夠促進教育智慧的構成，是教師擺脫職業(yè)倦怠最有效的方法之一。教師作為傳播文化知識、教育學生、熏陶他人的精神工作者，在讀書方面理應走在前列，把學習、充電作為自身需求，且讀且思，且思且行，汲取他人的經驗，提高并不斷完善自我，成就自我。
讀書是教師淡泊心境、遠離浮躁的必然選擇。讀書能夠使人們富有思想，成為一個精神貴族。教書育人是一份淡定自若的職業(yè)，教師比其他任何一種職業(yè)更需要內心的沉靜和淡泊，潛心讀書無疑是智慧的選擇。
為激勵教師熱愛讀書，終身學習，不斷促進教師專業(yè)發(fā)展，努力造就一支師德高尚，業(yè)務精良的高素質教師隊伍，根據省市文件的精神要求，結合我校實際，決定在全校開展教師讀書沙龍活動。
二、活動目的。
1、經過讀書沙龍活動，使教師廣泛汲取經典文學名著的精華，提升教師的閱讀品質、生活品質和精神品質，切實提高教師的人文素養(yǎng)，造就一批具有“人文情懷、禮儀形象”并會“詩意生活”的智慧教師。
2、經過讀書沙龍活動，為教師搭建思想交流、教育研究、教學研討、成果共享的平臺，展示個人才華，解決實踐中的困惑，進取構建學習型教師專業(yè)成長共同體，并逐步成長為“本土教育家”。
3、經過讀書沙龍活動，搭建教師交流平臺，學習教育理論，更新教育觀念，豐富教育智慧，促進教育創(chuàng)新。構成進取、互學的氛圍，進取構建學習型教研組，以教師的讀書行為引領學生構成良好的讀書習慣。
三、活動時間。
學校讀書沙龍活動時間每月舉行一次，活動時間不少于2個小時，具體時間（待定）、地點（待定）。
四、活動安排。
（一）策劃階段（20xx年3月）。
學校策劃讀書沙龍活動方案，明確讀書資料，教師根據學?；顒臃桨傅囊螅贫▊€人的讀書成長規(guī)劃和讀書目標（寫在讀書筆記上）。
（二）實施階段（20xx年4月-11月）。
1、學校組織實施教師讀書沙龍活動，教師結合自我的興趣開通個性化的教育博客。每學期每位教師要至少閱讀2部教育名著，在讀書過程中要進取做好讀書筆記，撰寫教學反思不少于5篇，學校定期舉辦讀書筆記展示和教學反思評選活動。年青教師要進取爭當每次讀書沙龍活動的主持人，精心策劃，認真準備，營造濃厚讀書氛圍，起到“活動一次，提高一次”的效果。
2、活動中落實“四個結合”，促進教師的專業(yè)成長。一是讀書沙龍活動要與課堂探究相結合，進取開展教學研究，探索新課程下的課堂教學問題，提高課堂教學質量；二是要與教學反思相結合，探討教學中出現(xiàn)的熱點、難點問題，實現(xiàn)教師思想交流、觀點碰撞，歷練師德修養(yǎng)；三是要與案例分析相結合，進取開展教育研究，研討學校德育、班級管理、學生教育等方面存在的共性、個性問題及解決方案；五是要與名家講壇相結合，邀請專家或我市名師進行講座，開闊青年教師教育教學、科研方面的視野。
（三）總結階段（20xx年12月）。
學校對讀書活動的開展情景進行及時總結，提煉活動亮點，認真收集完善讀書活動中的各種檔案資料。學校將對本次讀書活動進行總結表彰。
五、活動配檔表。
3月，學校成立讀書沙龍活動領導小組，策劃讀書沙龍活動方案，明確讀書資料(每次讀書，以學科組為單位，共讀一本書；每次活動結束，以級部為單位，統(tǒng)計學科組閱讀篇目，報師訓處備案)。
教師根據學?；顒臃桨傅囊?，制定個人的讀書成長規(guī)劃和讀書目標（寫在讀書筆記上）。
4月，學校創(chuàng)立讀書沙龍活動網站，教師開通教育博客。
5月，讀書筆記、教學反思評選（由教學處牽頭，檢查、評選）、展示。
6月，優(yōu)秀教育博客評選（由教學處牽頭，檢查、評選）、展示。
7月，階段性表彰、總結。
8月，學校邀請專家進行講座。
9月，由各級部語文組組織“名著品讀大講堂”或名家名著視頻展播。
10月，組織學生讀書沙龍活動。
11月，教師交流、總結。
12月，學校評優(yōu)、表彰、總結。
六、活動形式。
1、共讀式。在活動初期，學校推薦部分經典書目，引導教師共讀共寫，引領教師不斷成長。
2、研討式。確定研討主題，圍繞主題充分探討，暢所欲言。參加者既是提問者，也是問題的解答者。
3、論壇式。確定論壇主題，圍繞主題充分發(fā)表意見，加深對某一問題的認識。
4、觀摩式。觀摩教育活動、課堂教學、課題研究并組織觀摩后的研討活動。
5、匯報式。選擇某一方面較優(yōu)秀的教師向全體教師做經驗匯報，并展開研討活動。
6、報告式。聘請市內外具有豐富教學經驗的教師、骨干教師、學科帶頭人等作主題報告，學員和專家之間圍繞主題展開研討。
7、博文交流式。學校建立讀書沙龍網站，教師建立相應主題帖，針對學校在教育教學中存在的問題，定期發(fā)布討論話題，引導大家發(fā)帖討論。
8、交流互動式。
讀書筆記展示。每位教師在讀書的同時用統(tǒng)一規(guī)格的筆記本作好讀書筆記，以便活動時進行展示和交流。
讀書心得交流。心得交流(作品資料共享、讀書隨感、讀書心得、專題探討，教育中的困惑和急待解決的問題)。
七、保障措施。
1、學校成立活動指導小組，由師訓處牽頭負責教師讀書沙龍活動的實施、指導和檢查。學校要成立讀書沙龍組織，制定活動方案，方案要具體詳實、可操作性強，要依照方案有步驟、創(chuàng)照性地開展活動，促使教師歡樂讀書，幸福成長。
2、學校建立健全讀書活動經費投入管理、評價激勵等保障制度，要把教師讀書活動納入績效考核目標。
3、學校設立教師讀書沙龍活動組織獎、優(yōu)秀個人獎，表彰一批先進團體和個人；全體教師進取參與讀書沙龍活動，學校將定期評選，表彰先進。
附：“教師讀書沙龍”活動推薦共讀書目。
一、教育理論類。
《學會關心：教育的`另一種模式》（第2版）［美］諾丁斯著。
《最棒的學?！罚勖溃萃旭R斯·阿姆斯特朗著，陳佩正譯。
《學會對話：校長和教師的行動指南》[加]卡羅琳·希爾茲等著。
《了解你的學生：選擇理論下的師生雙贏》［美］威廉·格拉瑟著。
《教師的挑戰(zhàn)》，佐藤學著，鐘啟泉、陳靜靜譯，華東師范大學出版社2012年5月出版。
《享受教育論》，劉良斌著，人民教育出版社2011年11月出版。
《為了孩子健康歡樂成長：中國基礎教育大家談》，國務院參事室編，人民教育出版社2012年5月出版。
二、教師專業(yè)成長類。
《7個習慣教出優(yōu)秀學生》，［美］史蒂文·柯維著，中國青年出版社2012年1月出版。
《芬蘭教育全球第一的秘密（珍藏版）》，陳之華著，中國青年出版社2011年8月出版。
《重新發(fā)現(xiàn)學校》，高峰著，教育科學出版社2012年8月出版。
《用服務的態(tài)度做教師》，萬瑋著，福建教育出版社2012年9月出版。
《回到話語之鄉(xiāng)——周益民的“另類課堂”》，周益民著，上海教育出版社2012年9月。
三、教育心理類。
《光有愛還不夠》，[法]克洛德·阿爾莫著，王文新等譯，上海社會科學院出發(fā)展的最高境界吧！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
心理沙龍活動論文篇五
我們軟件系在開招新不久后就組織了幾次以系為主導將我們系會員召集起來開展心理沙龍活動。參加我們的心理沙龍一方面是為了讓他們了解我們心協(xié)這個大家庭，另一方面借此機會使會員了解心理沙龍的意義及開展方法，以便我們將將心理沙龍推廣到各個班上去!
進過一個多月的了解，我們許多大一干事對心協(xié)活動有很大的理解，基于這一點我們開例會是有時也讓各班心理委員參加。在十一月分與十二月份我洗個班都舉行過一次心理沙龍活動。我們采取系心協(xié)心理沙龍與各班心理沙龍同步進行，在不斷實踐中總結、學習，以便在以后心理沙龍中做得更好!
在今年十一月份我們軟件系軟件1402班與軟件1408班分別開展了以“我的未來不是夢”和“團結就是力量”為主題的心理沙龍活動。在先開展心理沙龍時我們讓各班心理委員都參加，從中學習總結。我們的主要目的是為啦豐富大家的課余生活，給同學們都帶來快樂，同時也讓他們在快樂同時學到很多東西。這學期我們主要圍繞“大學學生得未來”、“團結就是力量”、“感恩”為主題展開。
在以“大學生的未來”為主題的活動中，讓大家從自己專業(yè)出發(fā)，從事這個行業(yè)自己要準備什么，激勵他們敢于挑戰(zhàn)未來，活動中大家都敢于說出自己心中的夢。軟件1002班心理沙龍活動中通過游戲把大家?guī)У街黝}中去，很多人就寫下了自己心中的夢，認真思考過自己的未來,我們活動的目的達到啦!
“團結就是力量”可能因為專業(yè)的原因，軟件行業(yè)對這個詞特別敏感，開發(fā)軟件是一個團隊的事，團隊的力量是建立在團結的基礎上，團結的程度就是戰(zhàn)斗力的體現(xiàn)，很多班就以此為主題。在這方面，軟件1401班就是典型他們活動是團隊意識非常強，每個人都將自己置身于這個集體中，合唱比賽隨意過盡半個月，但他們唱的《精忠報國》依舊氣勢如虹，就不亞于合唱比賽的水平，真因如此他們的活動很成功!
“感恩”是每個人每時每刻都不能忘記的，只有心存感恩才能熱心幫助別人，更好完善自己，但有很多人并不懂得感恩。軟件1406班以“常懷一顆感恩的心”為主題展開活動問卷調查“我心中的父母”了解自己對父母了解多少，現(xiàn)場給父母打電話，牽起大家的心引領大家深思，將現(xiàn)場氣氛渲染很好!這次活動讓很多人知道感恩，懂得怎樣感恩!
我們的心理沙龍很多方面都做得很不錯，但也有不足之處有人說我們的心理沙龍越來越晚會化，不是很協(xié)調，我想這可能因為每個班大多數(shù)不了解心理沙龍有關、心理委員也沒有宣傳到位，各班心理沙龍花費太大,有的班在做活動時有些人不是很積極，這與我們讓每個同學都參與我們活動還有些差距，這些都是有待我們解決的問題!有了這些活動經驗在明年乃至今后我們會加大宣傳力度，讓打家更清楚了解我們的活動。讓我們軟件系心理健康協(xié)會發(fā)展的更好，讓更多的人感受到心協(xié)這個溫暖的大家庭餓的溫馨!
心理沙龍活動論文篇六
三、活動時間：年10月13日——年10月16日。
四、舉辦單位：外國語學院健康心理協(xié)會。
五、活動地點：文c309、各班教室。
六、活動對象：外國語學院新生。
七、活動內容：
(1)10月13日宣傳部部長張小明要組織負責畫好并張貼有關本次活動的海報。
(2)10月10日19:00大一大二的心理委員在文c309，由陳林煌、呂曉婷對其進行活動前的培訓。培訓內容：
a大一大二對應班級的心理委員結成對子。
b心理常識——如何適應大學生活;在高考后如何迅速恢復學習的狀態(tài);遠離父母，如何獨立自主，獨立生活;如何在新的環(huán)境中與同學和睦相處。
c心理游戲——快樂傳真，心有千千結，蜈蚣翻身等。
d心理測試題。
備注：1)心理游戲的幾項僅供參考。
2)請各位心委在活動結束后寫一份活動心得，發(fā)到。
(4)10月16日晚19點大二的心理委員協(xié)同結成對子的大一的心理委員，在對應的大一班級開展走進新生心理沙龍活動。
八、活動目的：大一新生剛走進大學校園，對大學的一切還很陌生，你大一新生是否已經遇到了困難、煩惱卻不知如何解決呢?通過該活動，幫助大一新生在高考后迅速恢復學習狀態(tài);在遠離父母的環(huán)境中，學會獨立自主，獨立生活;在新的環(huán)境中與新同學和睦相處。讓大一新生了解更多的心理知識，加強新生的心理建設。通過各種游戲，讓大一新生更好的互相了解和互動。
九、策劃人：呂曉婷、陳林煌。
十、照相者;陳萌。
二活動實施階段。
較好的活動流程(范例)。
時間：年10月17日下午節(jié)課。
參加班級：日語0711日語0811。
地點：教室。
環(huán)節(jié)1：(大學生心理健康問題由此推出心理沙龍的必要性)。
深圳大學一周內兩學生自盡。
6月29日至7月5日一周之內，深圳大學兩次發(fā)生學生跳樓自殺慘劇。警方調查結果為：一人精神不正常，一人患憂郁癥。
有人說，在競爭、就業(yè)等諸多壓力下，心理疾病正在入侵象牙塔。而校方有關人士也認為，對大學生加強心理健康咨詢、教育迫在眉睫。
研究表明，大學生心理問題分階段各不相同，一年級大學生集中表現(xiàn)為新生活適應問題，兼有學習問題、專業(yè)問題、人際交往問題;二年級依次為人際交往、學習與事業(yè)、情感與戀愛問題;三年級集中在自我表現(xiàn)發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛與情感問題;四年級則以擇業(yè)問題為多數(shù)，兼有戀愛問題、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等。
首先在人際交往上，現(xiàn)在的大學生多數(shù)是獨生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學習上的一帆風順，使他們很少經受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差。大學生活與夢想上的落差，以及同學生活上的差異，很容易產生心理上的不穩(wěn)定。
其次在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。
第三在學習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放松一把。而昔日的高材生走到一起，一些學生沒有了往昔的優(yōu)勢，學習壓力增大。據調查，理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。
第四是十分嚴峻的就業(yè)形勢給在校大學生帶來新的壓力。近年來大學生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢。而據專家預測由于擴招生將于明年開始畢業(yè)，今后大學生就業(yè)難度將進一步加大。
林教授說，新生進入高校之初的“迷惘”“困惑”是正?，F(xiàn)象，它是個體從“平衡狀態(tài)到打破平衡、再到重新建立新的平衡”的一種客觀規(guī)律;是促進大學生從自我否定到不斷自我完善的必然過程;也是個體在生活環(huán)境、生活內容、行為要求變更后的必然反應。但是，如果讓新入學的學生，憑自己的感覺去被動適應，學校不能給以應有的科學引導，讓這些同學一味地迷失下去，就很可能使他們逐步走向和長期處于壓抑、苦悶、焦慮、消沉、懊悔、頹廢等消極的心境之中，阻礙他們身心健康和學業(yè)進步，這將很難完成大學階段成長發(fā)展的任務，影響其對社會的適應，影響其事業(yè)、人生的成功與幸福。因此要幫助新生們盡快地調整心態(tài)，走出困境。
心理沙龍活動論文篇七
這次活動的主題是“蕩起自信的雙漿”，整個過程中我們都是圍繞“自卑”而論。雖然沒有專業(yè)心理導師的帶領，但通過同學們的各抒己見，我還是受益匪淺，對自卑有了進一步的了解。
首先，自卑源于比較。他無處不在無時不在彌散在我們生活的方方面面。我不是大學學生，我長得不漂亮，我身材不好，我家貧窮。這些外在的，形式上的，都可以造成自卑。其實，金無足赤人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點和不足，道理大家都曉得，可為何還要以己之不足比他人之優(yōu)呢?我們應該相信：天生我材必有用。
其次，自卑使我們變的膽怯，不敢去嘗試，碰到事情猶豫不決，優(yōu)揉寡斷，從而錯失很多鍛煉的機會。
這一點許多同學都有講到自己從未在眾人面前講過話，而上次心協(xié)的全體人員大會上，王力會長給我們機會站在講臺上自我介紹，交流。我們大部分人都想讓大家認識自己，想說出自己想法，可就是因害怕而不敢上去，自己在下邊徘徊猶豫，最終沒能走上講臺，失去了交流的機會。
還有，比如英語課上，老師為提高我們口語表達水平，每堂課都有口語練習。好多次自己都準備好了，就是不敢主動站起回答，害怕自己語法錯誤害怕發(fā)音不準…從而失去得到老師指點的機會，失去提高的機會，還在以后的英語課上更緊張。
這樣的例子在我們身邊也許舉不勝數(shù)，這都是自卑心理做怪。其實，在我們的一生中，任何事情即時可能做得不夠好，只要值得做的事就盡心竭力去做，雖然可能失敗，但人們對你的評價和贊賞遠比你害怕失敗而等到盡善盡美時才去做要更高，而且這樣的延誤，可能會讓你更加后悔。所以我們要克服自卑，要勇敢，大膽地嘗試。
再次，我們要正確地認識自卑。正如有個同學所說，“發(fā)現(xiàn)了不足，說明我們在那個方面有發(fā)展的空間，我們要把自卑當作一種動力”所以我們不用自卑，要接納不足，有了不足才有努力的方向，才會使我們愈挫愈勇。我們要學會自我調節(jié)，比如：自我暗示，看些有關心理方面的書籍，向朋友傾訴……擁有一個好的態(tài)度，態(tài)度決定命運，如果滿腦子想者痛苦，你就不能自拔;如果有了恐懼的想法，就會心生恐懼;如果滿腦子是失敗，你就注定要失敗。面對困難時，告訴自己：我能行;面對自卑時，告訴自己：我會彌補。
不要總是跟別人比較，不要過分在乎別人的看法，因為你沒有那么多觀眾;要敢于嘗試，大膽前進，自卑只是自己心里的一個結，只要自己想清楚，從內心把自卑轉化為奮斗和進取，在現(xiàn)實中不斷地努力，不斷地改變，才能克服自卑，蕩起自信的雙漿。
心理沙龍活動論文篇八
活動背景：大學新生從中學跨入大學，實現(xiàn)了從中學生到大學生的外部角色轉換，但面對新的生活環(huán)境、學習方式及人際關系等諸方面的變化，內部的心理轉變還需要一個過程。因為新生普遍存在的對大學生活的不適應問題，會影響到他們即將開始的新的學習和生活。團體心理輔導是一種有效地促進新生入學適應的教育方式，它旨在“通過團體內的人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習和體驗，來認識自我、探討自我并接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應的助人過程”。藉此機遇，我院心理部將于2013年12月5日晚給予各系部分大一新生進行一次團體輔導訓練，希望能對大一新生大學適應起到一些推進作用。特擬行活動方案如下：
一、活動主題：
引領觀念、收獲經驗、啟迪人生。
二、活動目的：
通過豐富多彩的活動，促進相互之間的溝通，增加團隊的親和力，正視現(xiàn)在社會越來越多的心理健康問題，關注大學生心理健康狀況，培養(yǎng)一個良好的心理健康環(huán)境。
三、主辦單位:。
院心理咨詢室。
四、承辦單位：
院心理咨詢服務部。
五、活動時間：
2013年12月5日晚。
六、活動地點及人數(shù)：
旭升樓四樓、20人。
七、參加人員:。
各系組織一定人數(shù)參加。
八、主持人及組織執(zhí)行負責人：
理部工作人員。
學工部侯導師、院所有心。
九、活動道具及頒獎：
頒獎：6---10個獎項。
道具：報紙：30--50張。
蒙眼布：10條。
繩子一根：4米。
粉筆：白色、彩色各一盒。
電腦、音響。
心愿彩紙，黑板擦。
十、活動任務及流程:。
預備工作：各系部所到人員簽到；
第一項：了解相關心理小常識及常見問題解決方案：板報。
第二項：進行有關心理趣味活動競賽：
項目一：
生死與共規(guī)則及目的：鍛煉異性之間的合作能力。
1.主持人挑選n對選手上臺（1男1女為1對，男強壯，女瘦?。衷诿繉x手面前的地上鋪開1大張報紙。
5.助手把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，依此進行，直至產生最后一對堅持住的選手6.主持人宣布獲勝者，請領導頒獎項目二：
穿越生死線規(guī)則及目的：拉近同學之間的距離。
1、主持人請3名選手上臺，助手在3米外拉起一根離地1米的繩子。
3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼。
4、助手撤掉繩子。
5、主持人拉著第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。
6、選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）。
7、第一個選手“穿過”后取下紅布，第二個選手開始，依次進行。
8、主持人請大家評議姿勢最搞笑、最獨特、過程最辛苦者為第一。
9、主持人請領導頒獎。
項目三：
繪畫高手大賽規(guī)則及目的：鍛煉同學的手動繪作能力與表演心態(tài)。
1、主持人請每區(qū)派一名選手上臺。
4、主持人請觀眾評議“最佳臉譜”
5、主持人宣布獲勝者，請課長頒獎。
6、注意事項：預先備好干凈的布條項目四：
搭橋過河。
搭橋過河。
游戲目的：旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，訓練團隊內部的協(xié)調能力游戲材料：音樂，報紙，游戲規(guī)則：每組內部分成兩小組，兩組的人數(shù)必須為偶數(shù)，分別站在賽道的兩端，每組下發(fā)三塊“小地毯”（由報紙折成），起點組持三塊“小地毯”，第一個人向前搭放，第二個人把走過的“小地毯”遞給第一個人，如此下去兩個人通過小地毯走到對面的組員那里，對面的組員同理走回來，直到每個組員都走完，最先走完的小組獲勝。
活動要求及注意事項:。
1、活動期間，請大家永躍展現(xiàn)自己.
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻.
3、活動中遵循主持人的意愿及建議.
4、禁止私自離開活動場所.
心理沙龍活動論文篇九
針對全校同學舉辦5至6期以“新生適應”、“人際交往”、“情緒調控”、“職業(yè)規(guī)劃”等為話題的討論會。
為慶祝建黨90周年，西南交大建校115周年，普及心理健康知識，通過心理沙龍的交流活動，讓參與者排解內心的困惑，學會面對學習、生活環(huán)境，規(guī)劃好自己的大學生活。
時間：2011年10月至12月（每兩周舉辦一期）。
地點：三板大學生工作室。
西南交大峨眉校區(qū)全校同學。
前期：
心理沙龍活動論文篇十
劇團部成員對報名者耐心解說活動目的及相關情況報名者自愿參加。粘貼報名海報并攜帶附件1：
心理沙龍報名表報名完成后，報名表交與秘書部3)擬定主持稿負責人：
劉佳佳、李密完成時間：
10月27日稿子交與李老師審改。完成要求：
開場白及活動流程的展開4)聯(lián)系活動場所負責人/部門：組織部(由組織部負責)完成時間：10月27日完成要求：
按規(guī)章流程借教室活動準備工作前必須拿到鑰匙5)活動用品準備準備時間：
均為當天負責人/部門：
秘書部(由廖穗峰負責)完成要求：
準備紙條、筆、一次性杯子、水壺、采購水果若干、抹布、果盤、心理信箱負責人/部門：
信息部(由陳桃負責)完成要求：
音響及音樂準備(卡農、exodus)負責人/部門：外聯(lián)部(由熊志杰負責)完成要求：
活動結束，所有成員合影樂音傳球游戲規(guī)則：
由主持人播放音樂，同學開始傳遞一個氣球，當音樂停止時，拿氣球的同學要上來，將事先準備好的氣球踩破，而氣球中有一句關于宿舍生活的小問題，請同學回答。4.播放女生宿舍準備照片ppt注：
每播放一個宿舍女生的ppt，要求那個宿舍派一名代表上臺說一下做ppt的感受，和想對宿舍所有人說的寄語。5.由主持人講一個關于宿舍生活的感人故事6.手語操表演《隱形的翅膀》表演者：
胡倩蔡媛張曉琳王小戀邱藝融唐秋云夏吉芳7.游戲《折報紙》游戲規(guī)則：
隨機找2名同學搭配成為1組，一共4組，兩個人都站在報紙上，且雙腳不能離開報紙，不能踩到外面，持續(xù)5秒鐘即算通過，通過后將報紙對折，再站在上面，折報紙次數(shù)最多并能成功站在上面的小組勝利。8.播放男生各個宿舍的照片ppt9.詩朗誦《四月的秘密》朗誦者：
李雪宇10.歌曲獨唱《旋轉的木馬》演唱者：
蔡希嫻11.心靈靜止由心理委員講述這次班會的意義，和目的所在，將班會氣氛帶向高-潮。12.結束歌曲：
《再見》演唱者：
心理沙龍活動論文篇十一
無論是商業(yè)動畫還是藝術類動畫短片的創(chuàng)作，角色是影片中必不可少的視覺元素，它的出現(xiàn)對于整部劇情的發(fā)展起到了重要的作用，但創(chuàng)作中角色的塑造能更為有利的將劇本中故事內容更好的體現(xiàn)出來，由此可見角色的形象塑造占有極其重要的地位。一部成功的動畫片想要打動觀眾不能單單依靠故事的情內容節(jié)，同時還需要要塑造出令人印象深刻的角色形象。眾所周知的《唐老鴨與米老鼠》這部經典的動畫片及動畫形象到如今也能深刻的印在每個人的印象里，原因就在于這部動畫片劇本的選擇出現(xiàn)的這兩種角色形象，再加上角色的夸張表演等一系列的塑造，才使得這部動畫片家喻戶曉。其創(chuàng)作者就是運用了動畫中的各種表現(xiàn)手法來塑造角色的形象與性格，使之具有獨特的行為、語言以及鮮明的個性，從而在觀眾的腦海里留下深刻的印象。由此可見，角色形象是一部動畫作品的支柱，形象的塑造則直觀地傳遞出整個動畫片的情節(jié)、風格等，無論是在商業(yè)動畫片還是藝術類短片創(chuàng)作中就尤其重要。
一、動畫角色設計的概述。
（一）動畫角色設計的概念。
動畫角色設計是指在動畫片中一切物的造型。眾所周知，許多動畫造型曾給我們帶來不同尋常的輕松與快樂，是其他任何一種藝術所不能代替的，也正是動畫藝術形象的最重要和最有價值的特征。而動畫角色設計的目的，就是要對每一個動畫角色賦予感染力和生命力。
（二）角色設計的風格類型。
動畫角色設計的創(chuàng)作過程是導演根據文學劇本描述的角色外貌和性格特點，進行素材搜集，提煉概括以及形象創(chuàng)造，最終確定故事需要的形象的過程。分為人物設計、動物設計、其它設計。動畫片中的動物造型絕大多數(shù)屬于濃郁的漫畫風格類型的角色設計，都采用夸張與變形類的形象特征，動物形象的夸張是基于生活中的形象原型的，每個動物性格、外形和身份的不同在角色相貌和體態(tài)上也都有一定的體現(xiàn)。漫畫式的夸張造型的設計方法是動畫中角色設計中較為常用的角色設計方法，在很多有名的動畫片中都能找到其中的影子。
二、動畫創(chuàng)作中角色形象的塑造點。
（一）色彩對角色的塑造。
色彩在一部動畫片中起到非常重要的作用，它不僅僅是為了豐富視覺效果和提高觀賞性的裝飾，還為動畫角色的塑造提供了重要的塑造基礎。眾所周知，每種顏色都有它固定的屬性，且一種色彩一般都具有“兩面性”。比如說：紅色。人們在看到紅色時往往會感覺到熱情、積極、活躍、熱等感受，但同時人們也能看出紅色的血腥、暴力、警告等感受，即為同一種色彩帶給人們不通的感受。由此可見，色彩的情感特征能通過視覺刺激喚起觀賞者的情感感受，這種情感感受則能直接的影響到觀賞者對角色形象的認知。正是如此，我們就要利用色彩的情感特征，來強調和突出角色的性格特點，以達到暗示觀眾對角色形成特定的.態(tài)度，使觀眾更快、更準確的掌握角色設計者想要塑造的角色形象特點。
比如說要設定活潑可愛的女性角色特點，那么角色的色彩可以以粉紅色為主，運用粉紅色的可愛、親切、妙趣橫生的色彩感情塑造了一個活潑可愛、隨和善交、熱情風趣的角色形象，而要設定一個愛幻想、有個性的男性角色時，則可以以藍色、黃色搭配為主，運用藍色神奇、深邃、理智和黃色陽光、親切等色彩感情，塑造了一個夢想的、神奇的、異想天開的角色形象。
（二）動作對角色形象的塑造。
動作是動畫片中角色運動的重要組成部分。造型的不同則決定了角色的動作的不同，角色的形象塑造中動作的設計就顯得尤為重要。此外，動畫片中的角色大多數(shù)是擬人化的，雖然它們形象各異，但是所表達的情感都是人類的情感。因此，要以人體的基本結構、運動狀態(tài)和規(guī)律為動作設計的基本出發(fā)點。角色的動作和表情設計都應模仿人類的表達模式，把人類的動作和表情特征滲入到動畫角色中。我們在創(chuàng)作的時候，畫面中不同的形象各具獨特的性格特點、反差的表情，造成畫面情節(jié)的沖突，令故事情節(jié)更加趣味、生動。
（三）表情對角色形象的塑造。
表情的設計可以加強角色形象的塑造。在動畫片中角色的表情是以現(xiàn)實生活中人的喜、怒、哀、樂四種大的表情為基點。面部表情能夠反映形象內心的情緒，要想通過面部表情的刻畫把形象的內心感受表現(xiàn)出來，就要仔細研究面部各個部位動作形態(tài)的變化所體現(xiàn)出來的不同內心特征。通過刻畫人角色的表情，使角色通過表情的展現(xiàn)了解內心的感受，表現(xiàn)地越生動越能打動觀眾。只有根據不同的角色形象、劇情的發(fā)展程度，再利用動畫這一夸張的藝術特點，才能加強角色形象塑造的力度。
（四）角色性格的塑造。
動畫角色性格塑造是一種具有審美價值的形象塑造過程。它不僅包含了角色的感情、意志、個性、能力與氣質等心理特征，同時，角色的行為特征與外貌特征因素也是表現(xiàn)的重點。角色的個性特點在它們的表情和動作中也都有所傳達。在制作角色動作過程中，盡可能搜集了大量的相關資料、視頻素材并反復表演模仿，盡可能的把角色的動作表情表現(xiàn)到位。
三、角色形象塑造的重要性。
動畫角色是動畫片的靈魂，觀眾對一個動畫角色的價值判斷不單純停留在其外在的造型層面，還包括對角色性格內涵的認同。在動畫創(chuàng)作環(huán)節(jié)中，角色的形象塑造則是整個影片的前提和基礎，它們主導著整個動畫片的情節(jié)、風格、趨勢等。通過制作一部動畫短片，我可以更好的掌握動畫角色形象塑造關鍵點，要學會充分合理的運用，它不但提升自我的藝術修養(yǎng)能力，而且還為未來的藝術道路做鋪墊。
通過上述我們可以清楚的認識到角色造型及形象塑造是創(chuàng)作的過程中一個重要的環(huán)節(jié)，各種角色必須根據劇本的要求進行造型設計，其手段是運用美術造型技法進行創(chuàng)造，是可以產生動作和表現(xiàn)生命的模型。角色形象的塑造則掌握以上的幾種方法，我們就可以準確的表現(xiàn)出角色的特點，從而達到角色給人深刻印象的目的。除了需要制作者有很好的繪畫造型、美術功底和創(chuàng)新能力，更重要的是要有很強的團隊合作意識，只有在大家的制作的過程中互相配合，多溝通，才能達到理想的效果。
參考文獻：
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心理沙龍活動論文篇十二
1．1原理相同。
“三生教育”強調學生的體驗、態(tài)度和感悟，這正是人本主義的精髓。人本主義重視人的本性、需求、動機、興趣和愛好，強調“來訪者中心”，這些都在“心理健康教育”中得到反映。“三生教育”是一種完善人的生命，促進人的生存和生活的活動，這與積極心理學致力建立積極的“心理免疫力”異曲同工，而積極心理學也是“心理健康教育”的主要指導思想之一［4］。
1．2內容相似。
“三生教育”主要分為生命教育、生存教育和生活教育三大類，具體細化內容可以涵蓋方方面面。“心理健康教育”內容主要包括:角色轉換和適應(從高中生到大學生)、生涯規(guī)劃與專業(yè)發(fā)展、學習方式轉變與同伴互助、人際交往與社會實踐、戀愛、婚姻與性、擇業(yè)與就業(yè)等;這些內容都是囊括在“三生教育”之中的。
1．3原則一致。
堅持主體教育、認知教育、行為教育、差異教育、全面教育，著力促進認知、體驗、實踐和感悟，這是“三生教育”的實施原則?！靶睦斫】到逃敝饕裱逃栽瓌t、全體性原則、差異性原則、主體性原則、整體性原則和保密性原則這六大原則。除“三生教育”未涉及保密性原則外，其余各原則兩者均是一致的。
2“三生教育”與“心理健康教育”現(xiàn)行教學模式分析———以保山學院為例。
2．1教學現(xiàn)狀分析。
保山學院“三生教育”課程為新生必修課，采用階段式集中教學的方式進行。即只對新生開設，以專題形式進行，每學期一個專題，共兩個主題;課程結束采用開卷考查的方式評定學生成績;成立專門的教研組，教師集中備課，統(tǒng)一批改考查試卷;教學形式為課堂教學，以講授法為主?！靶睦斫】到逃辈扇”匦拚n與選修課相結合的方式，按教材實施教學，每周2課時，共計36課時，一學期完成;必修課對新生開設，選修課則不限年級;課程結束采用閉卷考試或開卷考查的方式評定學生成績。教師歸屬專門的教研組，教師獨立備課，獨立完成試卷批改;教學形式為課堂教學，以講授法為主，配合適當課堂活動。
2．2教學效果分析。
通過采用座談會的方式及對學生進行隨機抽樣調查，多數(shù)學生對“心理健康教育”課程反映較為積極，普遍認為貼近自己的實際，對個人學習生活有指導作用，實用性強，不枯燥，只是個別內容宏觀性太強，缺乏針對性。相比之下，學生們對“三生教育”課程的反映消極，認為內容單一，教學時間有限，并不能夠真正領悟生命、生存、生活教育的真諦，加上不存在學習壓力，多數(shù)人對其并不重視，混課現(xiàn)象嚴重。
2．3教學弊端分析。
現(xiàn)行的“三生教育”和”心理健康教育”是兩種平行的教育，不同的'授課教師，相同的學生群體在不同的課堂時間分別進行。兩種教育都要開展卻困于教學時間、教學資源不夠分配，于是乎許多高校往往采取壓縮教學內容、增加額外的教學時間和要求學生自學的方式完成。由于一些知識點雷同、業(yè)余時間被占用的因素造成了學生學習的倦怠，以致出現(xiàn)了學生對這兩種教育從思想到行動都以敷衍了事的態(tài)度面對的不良現(xiàn)實。如此一來，不但未能引發(fā)學生的積極思考，反而使學生把這兩種教育當成負擔，從而喪失了學習的意義。
3“三生教育”與“心理健康教育”的滲透教學的可行性。
“三生教育”和“心理健康教育”從地位上來說同樣重要，側重點各不相同。對于當代大學生來說，從生命、生存、生活的角度去獲取相關的知識、信息和技能是必要的，熱愛生命、學會生存并積極生活這對他們的一生大有裨益;與此同時，健康的身心也不容忽視，這也是“三生教育”得以保障的前提和基礎。既然兩種教育都是操作性的實用教育，又有相通相似之處，考慮雙管齊下應該是一個好方法。對“三生教育”與“心理健康教育”的相通知識進行融合捆綁的滲透式教學，既能夠節(jié)約教學成本，提高教學效率，亦可以強化教學效果，從而實現(xiàn)學生從兩種教育中都受益的教學期望。
3．1整合教材。
目前，絕大多數(shù)大學生心理健康教育教材都是從心理學角度建構教材內容，從心理學角度提出解決方案。而實踐證明，大學生心理問題的產生以及極端后果最終都歸結為生命、生存、生活問題。如果嘗試以“三生教育”的體系編撰教材，既是對開展“三生教育”的呼應，也是對心理健康教育的創(chuàng)新，更是對心理健康教育規(guī)律的正確反映［5］。
3．2整合教學內容。
“心理健康教育”的主要內容包括角色轉換和適應、生涯規(guī)劃與專業(yè)發(fā)展、學習方式轉變與同伴互助、人際交往與社會實踐、戀愛、婚姻與性、擇業(yè)與就業(yè)等，這些都可以在“三生教育”中找到歸屬。例如生命教育的部分，可以設置生命價值與責任、禁毒防艾、感恩教育、性健康教育等內容;生存教育的部分，可以設置環(huán)境適應、自我意識、生涯規(guī)劃、挫折應對、情商培養(yǎng)等內容;生活教育的部分，可以設置學習、人際交往、戀愛、擇業(yè)與就業(yè)等內容。這樣一來，二者就真正互相融合了。
3．3整合教學資源。
一旦內容實現(xiàn)整合，教師、教室、教學時間等教學資源也都能得到整合。這樣做的好處首先是節(jié)約了教學成本，提高了教學效率，同時避免了教師的重復教學和學生的累贅學習，也真正把教學落在了實處。
3．4整合教學方式。
受歷史和淵源的影響，“三生教育”的教學方式更加宏觀，理論性更強，相比之下“心理健康教育”更偏重應用性和實踐性。通過整合，我們可以以課堂教學為主渠道，輔之以實踐活動，做到顯性課程與隱性課程相結合、知識傳授與親身實踐相結合，從而提高學生的學習興趣和學習熱情，使其積極主動地參與到自我提升的過程中來?？傊?，“三生教育”和“心理健康教育”是互為一體的，滲透式教學是一個必然的趨向，我們應該通過不斷的摸索與實踐，更好地開展和落實兩種教育，讓學生受益終生。
心理沙龍活動論文篇十三
第五屆心理沙龍是社團協(xié)會的心理協(xié)會舉辦的一次活動，這個活動分為三個游戲，官兵抓賊，詞語猜猜猜，氣球踩踩踩，每一個游戲讓同學們在娛樂的過程中，都可了解一些心理小知識。
二、活動自我評估。
總體來說，我們這次活動還算成功。
我們匚妙的利用撲克牌的黑紅梅片把來會員成功的分為甲級一，使不認識的同學們成為一組，使同學增加團體意識。
我們?yōu)檫@次活動作了詳實的考慮，周全的計劃和充分的準備，所以活動才能成功開展，如我們在活動開始之前我們有詳細的計劃和我們提前的預演等。
我們在這次活動中分工具體，全理安全，使我們各部門都有自己的工作的同時，和其它部門全作，共同完成這次活動，而且我們也注意到宣傳組織和工作時間的協(xié)調，使更多的同學了解這次活動，吸引更多的同學。
而且在這次活動中，我們的骨干起帶頭作用，積極參加到活動中。
但在這成功的背后，我們也認真反省思考我們的不足。
活動雖然經過具體分工，詳實安全，但在實際過程中還是出現(xiàn)一些小問題，如官兵抓賊中，他們談論我們聽不到，氣球踩踩踩也有點亂。
時間安排不是很好，活動次數(shù)不多，使最后禮品還剩。
三、吸取經驗、教訓、展望未來。
我們會在以后的活動中，保持我們的成功之處，吸取經驗和教訓，爭取在以后其它方面工作中揚長避短，積累經驗完善不足，也希望我們的骨干在活動中積極參加。
心理沙龍活動論文篇十四
本次心理沙龍活動繼上五屆的傳統(tǒng)，服務于全體心理協(xié)會的會員，讓同學們在愉悅的游戲氛圍中學習心理健康知識。在校園中營造良好的心理健康氛圍，讓更多人了解心理協(xié)會，擴大心理協(xié)會在校園的知名度與影響力。第六屆心理沙龍活動以“愚人節(jié)，我們約會吧”為主題。在這個特殊的節(jié)日帶給會員一份喜悅。此次活動在全體骨干的團結協(xié)作，積極地準備中圓滿落幕。由于一些客觀和主觀因素的影響，此次活動的舉辦也顯露出一些問題。
優(yōu)點:。
1)活動前期與會員的聯(lián)系緊密，前期宣傳工作充分。
2)活動內容有創(chuàng)意，游戲更加有趣。
3)活動會場布置較好。
缺點：
1)加強活動前期準備工作的分配合作。
2)提高工作的效率。
3)充分考慮各種客觀因素，做好二手準備。
4)要調動全場氣氛。
5)全體骨干要更懂得如何團體協(xié)作，做好各自工作。
6)活動前期準備更加充分。
以后的活動舉辦應吸取這次活動的教訓，活動準備要充分，要考慮到各種客觀因素，做好二手準備，在活動中要隨機應變，及時、很好的處理現(xiàn)場情況。全體骨干明確分工，團結合作，在會員心中留下良好的印象，擴大心理協(xié)會的聲譽。
心理沙龍活動論文篇十五
flash動畫是一項集中美術、計算機等多個領域的綜合藝術，只有各領域相互配合才可以使flash動畫表現(xiàn)出良好的視覺效果。傳統(tǒng)吉祥圖案大多數(shù)都是巧妙的應用文字、花草魚鳥、人物、風雨雷電、日月星辰、走獸等和人們日常生活密切相關的物象，采用民間諺語、神話傳說等題材通過吉祥文字用語、諧音寓意、指物會意、宗教禪意、感景情意等多種手法表達自己的美好意愿和理想，表達自己對美好生活的憧憬，這種吉祥寓意和圖形完美結合的方式具有獨特的藝術特征。吉祥圖案傳承了我國優(yōu)良的民族文化，具有其特有的生命力，其設計理念及其承載的深厚文化內涵可以為flash動畫角色造型設計提供了很多設計靈感。
1動畫造型設計和我國動畫角色造型設計。
動畫角色造型設計主要指的是動畫創(chuàng)造的各環(huán)節(jié)，包括動畫人物設計、人物服飾設計等。動畫片創(chuàng)作通常需要進行以下兩個步驟，首先是準備動畫劇本，其次是創(chuàng)作動畫形象，前期的動畫劇本準備的工作相對較為繁雜、細致，需要安排好動畫中的每一個場景以及時間，創(chuàng)作動畫形象的過程中，需要考慮到道具以及場景變化，而且需要創(chuàng)作基本的人物畫稿，尤其是要細致化每個分鏡頭的主要內容。動畫角色一定要設計新意的造型才可以獲得廣大受眾的好評。
我國動畫曾經有過非常燦爛的歷史，比如《三個和尚》、《哪吒鬧海》等都是藝術價值比較高的經典動畫作品，而且這些動畫作品創(chuàng)作者也引入了我國傳統(tǒng)的民族文化特色，比如皮影、剪紙等，這賦予了動畫作品明顯的中國藝術特色，在動畫領域占據了極其重要的地位。然而隨著全球一體化的不斷發(fā)展，外國動畫慢慢走進我國市場，因為外國動畫的影響使我國動畫的地位受到了很大沖擊，我國國內很多青少年也開始迷戀迪士尼動畫、日本漫畫。同時，在這段時期也是我國動畫發(fā)展的瓶頸期，很多動畫創(chuàng)作者都非常排斥傳統(tǒng)文化，一味的效仿外國動畫造型，這樣很容易使我國動畫失去自己的民族特色。因此，當前最重要的是擺脫外國動畫的束縛，設計出極具中國特色的動畫角色造型。
2flash動畫角色造型。
flash主要是以矢量技術以及流式控制技術為核心的矢量動畫制作軟件，具有短小、精悍等特點，目前在網頁動畫設計中得到廣泛應用，是現(xiàn)階段最流行的網頁動畫設計軟件之一。flash動畫屬于一種綜合技術，有機結合了計算機、美術等多種技術，可以得到良好的視聽效果。相對于電影基本創(chuàng)作而言，通常電影都是以演員的方式演示人們自然生活中的實際故事，然而flash動畫創(chuàng)作的畫面背景、人物造型往往都是采用象征手法或者夸大手法刻畫人物形象，其中視覺藝術都是采用美術元素組合成的，必須依賴美術創(chuàng)作。因此，美術是flash動畫創(chuàng)作的基礎，而動畫的基本特點就是造型藝術。動畫不同于一般藝術形式，不僅需要滿足基本的影視特征，同時也需要具備影像創(chuàng)造。flash動畫創(chuàng)作的方法基本上就是抽象化、變形。flash技術相對于傳統(tǒng)動畫制作技術而言，可以更好的隨意改動，比如圖層操作會縮短動畫本身的周期，而flash元件可以再次應用，短時間內可以基于道具以及角色的前提下進行改編，調整、變換角色造型后可以制作更多形狀，只需要簡單剪輯就可以在另一個動畫作品中出現(xiàn)。處理關鍵的角色造型時，從頭部各角度畫一個就可在不同的鏡面應用，同時也很難走形。
3吉祥圖案的基本造型特征。
3.1吉祥圖案的形意結合。
傳統(tǒng)的吉祥圖案非常擅長自由的組合很多種沒有關聯(lián)的物象，以“以意構象”以及“以象寓意”進行造型。我國古代會根據長期以來對自然的記憶圖式化、經驗化的塑造自然界的物象，并且根據自己對生活的憧憬和美好愿望慢慢轉化成一種圖形符號。他們往往會結合一些毫無關聯(lián)的事物制造出大量令人驚嘆的圖案作品，這些作品都包含人文主義精神以及中華民族傳統(tǒng)審美文化。比如，巧妙的應用漢語言諧音，“連年有余”用“鯉魚”和“蓮花”來構圖，主要是寓意為富足有余、年年吉利；“安居客業(yè)”諧音“鵪居落葉”,主要由一只鵪鶉與九片落葉組成；“萬”諧音“蔓”,用“蔓”組成圖案代表盤曲綿長、藤蔓纏繞，主要寓意著萬代久長的意思。又比如，借助祥禽瑞獸類的圖案表達自己的美好愿望，比如“?！焙汀膀稹敝C音，用五只蝙蝠共同圍繞成一個圖案就可以組成“壽”字，將圖案組合成方形或者圓形的話，就是寓意著“五福捧壽”.在我國民間都是將“鶴”視為一種長壽的動物，采用“壽桃”、“仙鶴”或者“桃花”組合成一種吉祥圖案就是代表“鶴壽延年”,寓意著延年益壽。用“葫蘆藤蔓”和“葫蘆”構成一種吉祥圖案就是寓意著“子孫萬代”,其中“葫蘆”是一種多籽植物，代表子孫繁衍。
3.2獨特的吉祥圖案構圖理念。
“主客一體”、“天人合一”的'哲理觀念在很大程度上影響著吉祥圖案的平面裝飾性，不僅沒有追求再現(xiàn)純客觀，也沒有追求純主觀的抽象，更注重的是將自己的客觀所見融合自己的內心想法和感想。我國傳統(tǒng)圖案中的透視方法主要利用的是散點透視方法，這種方法和西方焦點透視和西方焦點透視有很大差異，它并不是以一個固定點對對象進行觀察、描繪，而是需要結合畫面的具體內容構思打破時空的限制，將遠近關系盡量淡化，塑造更加整體、特征更突出的造型。在構圖造型方面，傳統(tǒng)圖案基本上都是平面結構，對于表現(xiàn)形象的外輪廓比較注重，不僅強調情理結構，同時也會變形、夸張的處理形象的情態(tài)和動態(tài)，并且進行平面化、象征性的處理，這樣可以使吉祥圖案的適用范圍大大拓展。比如，吉祥圖案中往往表現(xiàn)南瓜、葫蘆以及石榴等瓜果的話都會將將物體剖開，露出其中的籽，這實際上也是利用了舍表求里的這種藝術手法。又比如，他們描繪農家生活的時候，不管是屋里，還是屋外的景物以及人物都是以平面方式展開的，并沒有遮擋，不僅應該將其外部特征再現(xiàn)出來，同時也可以畫出無法“看”到的屋內陳設和人物，而且這一切會讓人覺得非常真實可信。
3.3獨特的吉祥圖案色彩理念。
人們對于美的向往以及對美滿生活的渴求不僅體現(xiàn)在吉祥圖案造型等方面，同時也體現(xiàn)了吉祥圖案色彩的品格以及功能，這也是吉祥圖案魅力和民間色彩的靈魂。中國傳統(tǒng)色彩文化的正色主要是黑色、白色、黃色、赤色、青色五種顏色，以正色的“無色觀”和“五行說”（火、木、土、金、水）有機結合，融合了五德、五方、五行以及五色等哲學、倫理、宇宙、自然的很多種觀念，在思辨的倫理生命中融入感性的實用色彩進而形成極具特色的華夏色彩文化。傳統(tǒng)的中國色彩的審美原則主要是通過單純表現(xiàn)豐富，通過有限表現(xiàn)無限，通過直觀、整體表現(xiàn)形象。在傳統(tǒng)吉祥圖案審美上應用這種原則主要是為了突出平面裝飾效果，對于寫實性的色彩變化并不注重。利用色彩表現(xiàn)出濃厚的平面裝飾趣味、高純度色調對比以及強烈的補色對比。比如，就拿社火臉譜來說，它是一種具有很強裝飾性的符號形式，臉譜藝術的圖形以及色彩都是一種象征性符號。一般情況下，社火臉譜用色的內在規(guī)律是黑剛直、紅忠勇、青勇敢、白為奸，金銀二色色澤亮，綠是俠野粉老年，黃色猛烈草莽藍，專畫妖魔鬼神判。又比如，紅色屬于一種主流顏色，主要表示祝福、喜慶、熱情、收獲的意思，可以滿足人們期待和希望的心理。
4吉祥圖案應用于flash動畫角色造型設計的具體體現(xiàn)。
吉祥圖案自身含有非常豐富的寓意，而傳統(tǒng)圖形的吉祥意義也非常豐富。flash動畫角色造型設計中可以參考、借鑒吉祥圖案作為造型元素，進而設計出很多極具民族特色的flash動畫形象。吉祥圖案應用于flash動畫角色造型設計的體現(xiàn)主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
4.1有機結合“形”和“意”.
在flash動畫造型中應用吉祥寓意性，使“形”和“意”有機結合，比如《哪吒鬧?！愤@部動畫中，動畫角色造型就將吉祥圖案“形”和“意”有機結合的實際應用充分體現(xiàn)出來。動畫中的哪吒赤身露體，肉身是淺色的，用荷葉和荷花作為衣服，腳上踏著風火輪，手上拿著乾坤圈，頭上扎著雙髻，臉上露出兩只機靈、烏黑的大眼睛，顯得非常智慧。哪吒臉上的劍眉顯得非常硬挺、威武，雖然是一種兒童形象，但是顯得像是一個不平凡的英雄。哪吒的造型中的設計元素主要采用的是民間年畫中的兒童娃娃和民間剪紙抓髻娃娃，主要選用了年畫娃娃的杏核眼、身架四稱，還選用了吉祥圖案的蓮生貴子紋樣。紋樣中的蓮花具有多子的寓意，也代表了重生的哪吒。太乙真人也就是哪吒的師傅，他的造型也引用了吉祥圖案的設計理念，動畫中的太乙真人白發(fā)慈顏，穿著飄逸的衣帶，讓人覺得慈善、忠厚，確實是一個長者形象。他的手中受上舉著寶葫蘆，在民間中的葫蘆被喻為神奇，也被視為孕育生命的載體，在動畫中也為哪吒的再生做好了鋪墊。動畫中的先師一直都是駕著仙鶴飛來飛去，在中國民間中，仙鶴往往被視為仙禽，屬于一種吉祥物，應用于吉祥圖案中代表著吉祥長壽、鶴壽千年。因此，先師乘駕仙鶴就表示著仙人下凡，維護好廣大民眾。
4.2吉祥圖案平面裝飾性應用于flash動畫角色造型設計。
《南郭先生》這部剪紙動畫片就是一個成功借鑒傳統(tǒng)圖案意念化的角色造型觀，打破了時空的局限性，選用了平面化、象征性的裝飾性造型手法《。南郭先生》這部動畫片中將這種透視關系經過空間處理后就會淡化，前后景人物都是平視角度，不管是前面還是后面都沒有遮擋，表現(xiàn)的是一個上下分層的縱向排列方式，平面裝飾非常有趣，將時空的縱深關系打破了，然而對于整個動畫的故事情節(jié)并沒有很大的影響。處理地毯的方式也主要以俯視的角度，對于事物的外形輪廓比較注重，甚至有的特寫鏡頭中很難明確區(qū)分背景和地面，目的是為了能夠全面展現(xiàn)出盛放在上面的器皿以及酒具。而動畫中的亭臺樓閣主要應用平視角度，重點刻畫整個建筑的外部輪廓，其中的細節(jié)也都被簡單的概括成平面的方式，全部表現(xiàn)出自己想到和看到的東西，這樣整體造型會更加突出，整個建筑布局也會更加完整、清晰。這種造型構圖方法的目的主要是為了清楚的表達內容，并未遵循透視法則，和國畫的散點透視法也有很大差異，在同一個畫面上同時存在俯視和平視，顯得更加有情趣，也可以更完整的敘述故事，突出動畫主題。
綜上所述，吉祥圖案承載了中華民族幾千年來的優(yōu)良文化傳統(tǒng)和精髓，也充分體現(xiàn)了我國中華民族獨特的藝術精神，在flash動畫角色造型設計中應用吉祥圖案的造型方法、造物原則以及審美思想，可以為flash動畫角色造型設計提供源源不斷的靈感，設計出更具時代性、個性化、極具特色的作品。這樣不僅有利于豐富現(xiàn)代動畫藝術設計語言，也有利于弘揚中華民族精神，推動我國flash動畫的快速發(fā)展。
參考文獻：
〔1〕汪開慶,陳玉蓮。民族藝術形式對動畫角色造型的影響[j].民族藝術研究，,24（3）。
〔2〕萬江。論flash動畫設計中對傳統(tǒng)造型資源的利用[j].四川戲劇，（1）。
〔3〕張曉嵐。傳統(tǒng)吉祥圖案在動畫造型中的運用[j].理論研究?設計，.
心理沙龍活動論文篇十六
心理沙龍是一種形式自由活潑、參與性強的主題討論會，是我們比較喜歡的一種活動形式。下面是本站小編給大家整理的心理沙龍活動。
主持詞。
僅供參考。
女:歡迎大家來參加第三期心理沙龍活動，也感謝大家那么早就等候在此。
男:為了節(jié)約大家寶貴的時間，那我們長話短說，接下來就讓我們進入活動的首要環(huán)節(jié)，觀賞電影。
男:在觀賞電影之前呢，我想先留個溫馨小提示，就是在電影觀看結束后，我們將會結合電影對如何重拾信心與勇氣的話題進行自主發(fā)言和評論。
女:那大家可要認真觀看影片哦，待會歡迎每個人踴躍發(fā)言，將自己對電影的所思所想分享給大家，好，現(xiàn)在就讓我們一起來《面對巨人》。
電影結束后。
男：好了，電影看完了，大家現(xiàn)在是不是有很多的感想呀?
女：肯定是有很多感觸的，哪位同學愿意跟大家分享分享呢?問題：
男：你對這部電影看法(觀后感)是?在日常生活學習中，在恐懼面前你是如何處理的?答案不唯一，合情合理即可(3個同學作答)。
女：當你失去信心和勇氣后你是如何找回信心的?
男：你會逃避挫折嗎?當所有不順心的事都擠到一起出現(xiàn)在你面前時，你會怎么辦?
女：你害怕失敗嗎?失敗后你有重新站起來的勇氣嗎?
男：taylor教練在之前一直失敗的原因是什么，后來成功的原因又是什么?
總結詞：
男：人生路漫漫，我們要一直心存信念，相信沒有不可能。
女：就算跌倒，也要豪邁地笑，面對挑戰(zhàn)，面對失敗，我們不能輕易屈服和妥協(xié)，一定要有信心和勇氣去戰(zhàn)勝。希望看完此片，以后我們都能勇敢面對巨人，面對挑戰(zhàn)。
女:最后，非常感謝大家今晚前來參加我們第三期的心理沙龍活動，希望大家以后繼續(xù)支持參與我們的心理沙龍活動。
男：讓我們相約在下一次活動!謝謝大家，再見!
男：troubleisaeisafriendofnomatterwhatifeedhim,healwaysseemstogrow.
女：麻煩是老友，恐懼是故交，社交恐懼就是個性別扭的小孩。大家好，這里是物電學院心理沙龍——擁抱我的小恐懼活動現(xiàn)場。我是主持人王曉慧。
男：我是主持人王澤澤。感謝各位的到來。下面由我來介紹蒞臨本次活動的嘉賓，他們是......
女：當然啦，各學院代表團以及來到現(xiàn)場的其他同學們，歡迎你們到來!
男：說到阿斯伯格綜合癥，一般人都感到很陌生。談到社交恐懼癥，多數(shù)人也不是很熟悉。那么，本次心理沙龍將帶領同學們揭開社交恐懼癥的神秘面紗。
女：首先，請同學們欣賞一段視頻。
男：當我們面對面坐著，卻使用飛信聊天;當我們迎面走來，卻使用qq打招呼;當我們逐漸成為熟悉的陌生人，不能不說這是一種悲哀。
女：缺乏語言的交流是蒼白無力的，一個人的世界是單調寂寞的，生活中總有這樣那樣的社交恐懼。下面，請欣賞一段情景劇。
男：愛卻不敢說，真應了那句話“愛你在心口難開”，不知道在座各位是否有過類似經歷?
女：各位同學怎樣看待這種愛而難說的情況呢?或者同學們有什么解決的方法呢?
男：這個話題暫且結束。接下來有請小豪來為大家現(xiàn)身說法。女：高中時老師為我們構筑美麗的大學夢，然而現(xiàn)實總是如此真實而殘酷。面對學業(yè)、事業(yè)、愛情，種種社會交際活動，是逃避躲藏，還是奮發(fā)向上?希望在座的同學能夠說說自己的看法。
男：如此犀利的話題先告一段落。不知道有沒有同學愿意上來為我們表演節(jié)目呢?
男：感謝同學們的積極發(fā)言，下面有請老師從專業(yè)的角度為我們解答一下活動中的疑問。大家掌聲歡迎!
女：謝謝老師的點評。接下來有請老師談談對本次活動的看法以及對同學們的勉勵。
女：謝謝老師對我們的關心和教導!
男：陽光可以沖破黑暗，甘霖能夠滋潤大地，社交恐懼癥并不可怕，可怕的是沒有克服社交恐懼的勇氣。
女：勇敢一點點，努力一點點，開朗一點點。只是一點點的改變，你的世界就大不相同。
男：本次心理沙龍即將結束，在結束前，我希望在座的各位能夠給周圍的陌生人一個大大的擁抱。從此刻起，讓我們擁抱小恐懼，讓我們試著去克服內心的怯懦。
女：再次感謝各位老師及同學的到來，謝謝你們!本次心理沙龍到此圓滿結束!
a:親愛的老師，同學們，
ab:大家晚上好!
a:從我們開始呼吸的那一天起，我們的心靈便已張開了船帆，開始了航行。b:如同大海上的船只會偶遇風浪，偶遇暗礁，心靈的船只也不會平坦地航行在人生的大海上。
b:沒有到達人生的彼岸，我們有怎么忍心看著心靈的船只停泊在茫茫的大海之上?
ab:“it’sok!”
a:歡迎大家來到由朋輩心理咨詢中心主辦的心理沙龍，下面先讓我們?yōu)榇蠹医榻B本次活動邀請的楊海峰老師。
b：楊海峰老師是我們城院人氣超高的公選課《從內圣到外王》的主講老師，同時他的微博也是備受歡迎，擁有超過55000的粉絲人數(shù)，在微博中楊老師這樣介紹自己：我乃海天一峰也。愛海的寬廣，愛峰的巍峨;愛海中遨游，愛峰頂吶喊。喜海的遼闊、深遂、澎湃、寧靜;喜山的雄偉、險峻。楊老師的文章讓我們浮躁的心靈得到一抹寧靜和深沉。
a:下面請楊老師為我們講話，大家掌聲歡迎。
a:感謝楊老師精彩的講話。下面讓我們進入下一個環(huán)節(jié)。
b：不知道大家有沒有看過《生活大爆炸》，劇中的印度人拉杰看到女生就說不出話來了，這就是一種特殊的社交恐懼癥。
a:現(xiàn)實生活中雖然沒有電視里那么夸張，可不乏有對社交和人際交往產生困惑的人，b：下面有請我們的第一個同學來分享他對人際交往的看法。
請大家把祝福寫在卡片上，同時老師點評。
a：其實人際交往并不可怕，只要我們坦誠的與人溝通，只要敢開口表達自己的想法，一切都會變得非常簡單。
b：在人際交往問題解決之后，我們的生活并不是就此一帆風順了，生活的壓力經常搞得我們頭昏腦漲。
a:對啊，壓力成了現(xiàn)代人主要面臨的問題，快速的生活節(jié)奏，異常激烈的競爭，我們的心理遭受著前所未有的挑戰(zhàn)。
b：關于壓力，我們的同學----沈漪也有話要說。
a:兵來將擋水來土掩，壓力大不要怕，我們有辦法。
b：接下來我們玩一個游戲——擰毛巾，通過這個游戲，讓我們的壓力消失于無形。
a：游戲介紹。
a:玩過這個游戲，是不是感覺整個人都輕松了叻。
b：是的，現(xiàn)在想來，我們的生活是多么的幸福，圍繞著我們的從來不該是煩惱,應該是親情，友情，還有愛情。
a：是么，難道你不知道最煩的莫過于愛情中的萬千情絲，剪不斷理還亂。
b:也是，感情，總是以一個難題的問題出現(xiàn)在世人的面前。xx同學，你覺得的呢?
a:有些事我們終生難忘，有些話可以溫暖我們一生，有些人我們不能忘卻?？墒怯行畚覀円欢ㄒ畈卦谛摹?BR> b:所以，如果你們終成眷屬，就感謝對方的不離不棄，執(zhí)手天涯。如果你們不得不分開，一定要感謝對方曾經帶給你絢麗的回憶。靜靜的揮手作別，留個微笑給對方。彼此相互記起時，沒有遺憾。
a:身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。接下來的游戲就是考驗雙方的默契，在愛情中，相互理解，相互幫助是很重要的。
b:當然是要學會淡定地對待新環(huán)境啦，不要想太多，不要有過多對生活的猜疑。a:那就讓我們有請下一位同學來告訴我們怎么淡定地對待生活，有請這位淡定姐。
a:游戲規(guī)則是這樣的。。。
a:淡定是一種很不錯的性格，不喜不悲，不摻雜過多的個人情感，這對于學習生活也都是很有幫助的呢。
b:是啊，不過在現(xiàn)實生活中，我們每個人都有著與眾不同獨一無二的性格，我們可以看到有些人積極樂觀而有些人消極悲觀，有些人積極參加社團活動，而有些人在寢室默默無聞。
a:那我們在現(xiàn)實生活中應該怎么調節(jié)自己的性格，讓自己能夠擁有更受人歡迎的性格呢?
b:那接下來就讓繆云凡同學來和我們聊一聊他對于性格調節(jié)的看法。
a:其實性格沒有好壞，正是不同的性格才組成了現(xiàn)在豐富多彩的社會、
b：是的，無論少了哪一種性格，都會失色不少，所以，我們要感謝身邊所有的人，正是他們，才讓我們有了完整的生活。接下來的游戲，給大家一個——愛的抱抱。
a:現(xiàn)在是4月份了，畢業(yè)季馬上就要到了，學長學姐們就要出去為了他們的未來而打拼。
b：是，那，，現(xiàn)在在象牙塔里的我們，我們的未來又在哪里呢?
“幸福生活從心開始,和諧校園從我做起”，一個人的心理素質對其影響極其重大，我院向來十分重視每一位同學的心理健康狀況。為優(yōu)化我院學生的心理素質，以“”心理健康活動月為契機，舉辦豐富多彩的活動。本次系列活動主要是把針對性的團體心理輔導活動帶進班級，通過輕松、快樂的氛圍，讓每一位同學都走進來，在分享中獲得愉悅、體驗成功，使廣大同學了解心理健康的新理念，充分認識心理健康的重要性。通過話題討論、經驗分享、互動實驗、心靈放松等形式多樣的環(huán)節(jié)，在輕松愉悅的環(huán)境中，增強各班心理互助員間的交流，提升個人自身的心理健康素質，幫助同學們陶治情操、感受幸福、體驗快樂；提高人際交往、團隊協(xié)作能力；進一步認識自我、發(fā)展自我與完善自我、促進身心和諧發(fā)展。
本次活動圍繞“和諧校園、陽光心靈”的主題，開展班級辯論賽、播放心理健康視頻、團體心理游戲等系列活動。
活動一：感恩之旅—心理健康視頻賞析。
生搭建鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我院學生的心理健康教育。
前期工作：請學生會成員事先準備材料，對電影進行解讀，從電影中汲取愛與希望的力量，并請看完電影的同學發(fā)表觀后感，在現(xiàn)場發(fā)精美紙片，記錄同學們的感言，也可事后發(fā)表觀后感。擬觀賞影片有《感恩之旅》、《男人上路》、《失真的畫》、愛德華大夫》、《海洋的天堂》、《死亡詩社》等。
一活動主題：“心隨影動”
二活動對象：物理與電子科學學院全體學生。
三活動時間：2011年5月13日晚7：00。
四活動地點：實驗c樓50。
5五其他未盡事宜另行通知。
活動二：辯論賽。
為豐富大學生課余生活，活躍校園文化，培養(yǎng)當代大學生團結、競爭、進取的心理素質，體現(xiàn)當代大學生的精神面貌，擬結合我院學生活動特色，開展以大學生心理健康為主題的辯論賽。
一參賽班級：
二辯論題目：
1、大學生談戀愛利大于弊大學生談戀愛弊大于利。
2、逆境有利于人成長逆境不利于人成長。
3、全才更適應社會競爭專才更適應社會競爭。
三活動流程：
第一輪比賽2010級物理1班vs2010級電子1班，隨機從比賽題目中抽取辯題進行比賽。獲勝班級再與上期辯論賽冠軍2009級物理1班進行角逐，繼續(xù)隨機抽取辯題。
四活動時間：2011年5月18日下午。
五活動地點：待定。
六其他未盡事宜另行通知。
活動三：團體心理游戲。
心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，為了宣傳心理知識，引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍，經研究決定，組織我院同學參加心理營地活動。
一游戲項目：
1、“海內存知己，天涯若比鄰”
2、“找零錢”
3、“大風吹，吹大風”
4、“情有千千結”
5、“傳遞呼啦圈”
6、“有錯你就說”
7、“生死與共”
8、“撕紙游戲”
9、“尋找支點”
10、“信任之旅”
11、“信任背摔”
注：活動項目根據實際情況稍做變動。
二游戲規(guī)則：見附件。
1三游戲對象：物理與電子科學學院全日制學生。
四游戲要求：從游戲項目中任意選擇若干個游戲。
五游戲時間：待定。
六游戲地點：待定。
七游戲總結：
要想結識更多的朋友，我們都必須先學會互相幫助、互相支持和理解。有時候，成功并不是一個人的事情，要取決于全體成員的支持和幫助。要想在激烈競爭的環(huán)境中取得更多的機會，發(fā)揮團隊的創(chuàng)造力和協(xié)作力、注重團隊精神是非常重要的。創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個人的支持，團隊的創(chuàng)造力決定團隊的質量和前景。
八其他未盡事宜另行通知。
物理與電子科學學院團總支。
2011年5月10日。
心理沙龍活動論文篇二
為了增加同學之間相互協(xié)作精神，在娛樂中學習，在學習中提高心理素質，心理協(xié)會第五期心理沙龍于2014年11月14日下午4點30分在階一舉行。
本次心理沙龍活動的主要內容有“官兵捉賊”、“詞語猜猜猜”、“氣球踩踩踩”這些活動簡單易行，不受時間和場合的限制，很受各位參加活動的會員的喜愛。在這次活動中各位同學積極十分高漲，對于每次活動都全力以赴，雖然很多都未能拿到獎品，但他們積極參加活動的精神還是值得我們肯定的，而且在這次活動充分體現(xiàn)了廣大學生積極向上的精神面貌，同時也說明了在我院學風建設聚居得了一定的成績，還有就是我們心協(xié)為廣大同學服務的真心真意。
活動辦得很成功，但這也并不能掩飾它的不足，現(xiàn)場的氣氛有點脫節(jié)，一開始相當?shù)睦淝?，可能是主持人的經驗不足，不過經過后面的調整，活動步入正常節(jié)奏，達到了我們預期的效果。
我網絡部在本次活動中負責沙龍幻燈片的制作，在全部成員的努力下我們完成了任務，而且所制作的幻燈片十分精美，凝聚了我部全體成員的心血，是值得我們驕傲的。
本次活動已結束，但我們?yōu)閷W院貢獻的心不會變，我們將總結此次的不足與經驗，為以后的活動打下基礎。
心理沙龍活動論文篇三
11月20日中午12點30分，心理沙龍籌備小組在中心躍進南分點針對第一次心理沙龍做了一次活動總結。本次心理沙龍的主題是“情緒壓力管理”。大家就本次活動中存在的問題各自發(fā)表了自己的看法，并針對這些問題提出了一些可行性的解決方案。
主要問題有：
(1)內外圈問題：內外圈分得過于明顯，沒有顧及到外圈同學的參與度。
(2)工作人員的設置問題：為了帶動氣氛，在討論小組內安插工作人員，但效果沒有預期想象的好，大家都難以融入當中的角色。
(3)主題確定的問題：由于主題范圍太廣等原因，在活動的過程中難以深入地了解問題，中間還出現(xiàn)了跑題現(xiàn)象。
經過了一個多小時的討論，我們得出了以下解決方案：
(1)針對內外圈以及問題：先分組再分圈，先將所有參與人員分成若干個小組，在規(guī)定時間內進行組內討論，而后在再從每小組內選出代表進入內圈進行全體分享。
(2)針對工作人員安排問題：在每個討論小組內穿插一個工作人員做引導，以免出現(xiàn)跑題以及冷場現(xiàn)象。
(3)針對主題確定的問題：主題應細化、明朗化，在確定主題的同時也應取一個新穎的標題來吸引大家的興趣，同時也讓大家更容易理解主題的含義。
會議的過程中，我們還就許多細節(jié)問題找出了很多解決方案。例如，在確定主題后，我們應多與中心的老師交流，注意一些音樂的挑選與播放等等。第一次心理沙龍確實存在一些問題，但我們也從這些問題中獲得了很多寶貴的經驗。相信我們的心理沙龍會越辦越好!
心理沙龍活動論文篇四
在感動教育框架下，以感動教育為教育信仰，以創(chuàng)立“書香型學?！睘閷?，以豐富“學校文化生活”為契機，貫徹落實新課程要求，以讀書活動為載體，努力營造書香學校，書香教研組，塑造內涵豐富、特色鮮明的學校文化。
讀書是教師專業(yè)成長的有效途徑。教師精神成長，需要高品位閱讀的滋養(yǎng)；教師專業(yè)發(fā)展，需要經典教育專著的引領；教師職業(yè)特征，需要博學和睿智。讀書能增進教師日常工作需要的理性狀態(tài)，能夠促進教育智慧的構成，是教師擺脫職業(yè)倦怠最有效的方法之一。教師作為傳播文化知識、教育學生、熏陶他人的精神工作者，在讀書方面理應走在前列，把學習、充電作為自身需求，且讀且思，且思且行，汲取他人的經驗，提高并不斷完善自我，成就自我。
讀書是教師淡泊心境、遠離浮躁的必然選擇。讀書能夠使人們富有思想，成為一個精神貴族。教書育人是一份淡定自若的職業(yè)，教師比其他任何一種職業(yè)更需要內心的沉靜和淡泊，潛心讀書無疑是智慧的選擇。
為激勵教師熱愛讀書，終身學習，不斷促進教師專業(yè)發(fā)展，努力造就一支師德高尚，業(yè)務精良的高素質教師隊伍，根據省市文件的精神要求，結合我校實際，決定在全校開展教師讀書沙龍活動。
二、活動目的。
1、經過讀書沙龍活動，使教師廣泛汲取經典文學名著的精華，提升教師的閱讀品質、生活品質和精神品質，切實提高教師的人文素養(yǎng)，造就一批具有“人文情懷、禮儀形象”并會“詩意生活”的智慧教師。
2、經過讀書沙龍活動，為教師搭建思想交流、教育研究、教學研討、成果共享的平臺，展示個人才華，解決實踐中的困惑，進取構建學習型教師專業(yè)成長共同體，并逐步成長為“本土教育家”。
3、經過讀書沙龍活動，搭建教師交流平臺，學習教育理論，更新教育觀念，豐富教育智慧，促進教育創(chuàng)新。構成進取、互學的氛圍，進取構建學習型教研組，以教師的讀書行為引領學生構成良好的讀書習慣。
三、活動時間。
學校讀書沙龍活動時間每月舉行一次，活動時間不少于2個小時，具體時間（待定）、地點（待定）。
四、活動安排。
（一）策劃階段（20xx年3月）。
學校策劃讀書沙龍活動方案，明確讀書資料，教師根據學?；顒臃桨傅囊螅贫▊€人的讀書成長規(guī)劃和讀書目標（寫在讀書筆記上）。
（二）實施階段（20xx年4月-11月）。
1、學校組織實施教師讀書沙龍活動，教師結合自我的興趣開通個性化的教育博客。每學期每位教師要至少閱讀2部教育名著，在讀書過程中要進取做好讀書筆記，撰寫教學反思不少于5篇，學校定期舉辦讀書筆記展示和教學反思評選活動。年青教師要進取爭當每次讀書沙龍活動的主持人，精心策劃，認真準備，營造濃厚讀書氛圍，起到“活動一次，提高一次”的效果。
2、活動中落實“四個結合”，促進教師的專業(yè)成長。一是讀書沙龍活動要與課堂探究相結合，進取開展教學研究，探索新課程下的課堂教學問題，提高課堂教學質量；二是要與教學反思相結合，探討教學中出現(xiàn)的熱點、難點問題，實現(xiàn)教師思想交流、觀點碰撞，歷練師德修養(yǎng)；三是要與案例分析相結合，進取開展教育研究，研討學校德育、班級管理、學生教育等方面存在的共性、個性問題及解決方案；五是要與名家講壇相結合，邀請專家或我市名師進行講座，開闊青年教師教育教學、科研方面的視野。
（三）總結階段（20xx年12月）。
學校對讀書活動的開展情景進行及時總結，提煉活動亮點，認真收集完善讀書活動中的各種檔案資料。學校將對本次讀書活動進行總結表彰。
五、活動配檔表。
3月，學校成立讀書沙龍活動領導小組，策劃讀書沙龍活動方案，明確讀書資料(每次讀書，以學科組為單位，共讀一本書；每次活動結束，以級部為單位，統(tǒng)計學科組閱讀篇目，報師訓處備案)。
教師根據學?；顒臃桨傅囊?，制定個人的讀書成長規(guī)劃和讀書目標（寫在讀書筆記上）。
4月，學校創(chuàng)立讀書沙龍活動網站，教師開通教育博客。
5月，讀書筆記、教學反思評選（由教學處牽頭，檢查、評選）、展示。
6月，優(yōu)秀教育博客評選（由教學處牽頭，檢查、評選）、展示。
7月，階段性表彰、總結。
8月，學校邀請專家進行講座。
9月，由各級部語文組組織“名著品讀大講堂”或名家名著視頻展播。
10月，組織學生讀書沙龍活動。
11月，教師交流、總結。
12月，學校評優(yōu)、表彰、總結。
六、活動形式。
1、共讀式。在活動初期，學校推薦部分經典書目，引導教師共讀共寫，引領教師不斷成長。
2、研討式。確定研討主題，圍繞主題充分探討，暢所欲言。參加者既是提問者，也是問題的解答者。
3、論壇式。確定論壇主題，圍繞主題充分發(fā)表意見，加深對某一問題的認識。
4、觀摩式。觀摩教育活動、課堂教學、課題研究并組織觀摩后的研討活動。
5、匯報式。選擇某一方面較優(yōu)秀的教師向全體教師做經驗匯報，并展開研討活動。
6、報告式。聘請市內外具有豐富教學經驗的教師、骨干教師、學科帶頭人等作主題報告，學員和專家之間圍繞主題展開研討。
7、博文交流式。學校建立讀書沙龍網站，教師建立相應主題帖，針對學校在教育教學中存在的問題，定期發(fā)布討論話題，引導大家發(fā)帖討論。
8、交流互動式。
讀書筆記展示。每位教師在讀書的同時用統(tǒng)一規(guī)格的筆記本作好讀書筆記，以便活動時進行展示和交流。
讀書心得交流。心得交流(作品資料共享、讀書隨感、讀書心得、專題探討，教育中的困惑和急待解決的問題)。
七、保障措施。
1、學校成立活動指導小組，由師訓處牽頭負責教師讀書沙龍活動的實施、指導和檢查。學校要成立讀書沙龍組織，制定活動方案，方案要具體詳實、可操作性強，要依照方案有步驟、創(chuàng)照性地開展活動，促使教師歡樂讀書，幸福成長。
2、學校建立健全讀書活動經費投入管理、評價激勵等保障制度，要把教師讀書活動納入績效考核目標。
3、學校設立教師讀書沙龍活動組織獎、優(yōu)秀個人獎，表彰一批先進團體和個人；全體教師進取參與讀書沙龍活動，學校將定期評選，表彰先進。
附：“教師讀書沙龍”活動推薦共讀書目。
一、教育理論類。
《學會關心：教育的`另一種模式》（第2版）［美］諾丁斯著。
《最棒的學?！罚勖溃萃旭R斯·阿姆斯特朗著，陳佩正譯。
《學會對話：校長和教師的行動指南》[加]卡羅琳·希爾茲等著。
《了解你的學生：選擇理論下的師生雙贏》［美］威廉·格拉瑟著。
《教師的挑戰(zhàn)》，佐藤學著，鐘啟泉、陳靜靜譯，華東師范大學出版社2012年5月出版。
《享受教育論》，劉良斌著，人民教育出版社2011年11月出版。
《為了孩子健康歡樂成長：中國基礎教育大家談》，國務院參事室編，人民教育出版社2012年5月出版。
二、教師專業(yè)成長類。
《7個習慣教出優(yōu)秀學生》，［美］史蒂文·柯維著，中國青年出版社2012年1月出版。
《芬蘭教育全球第一的秘密（珍藏版）》，陳之華著，中國青年出版社2011年8月出版。
《重新發(fā)現(xiàn)學校》，高峰著，教育科學出版社2012年8月出版。
《用服務的態(tài)度做教師》，萬瑋著，福建教育出版社2012年9月出版。
《回到話語之鄉(xiāng)——周益民的“另類課堂”》，周益民著，上海教育出版社2012年9月。
三、教育心理類。
《光有愛還不夠》，[法]克洛德·阿爾莫著，王文新等譯，上海社會科學院出發(fā)展的最高境界吧！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
心理沙龍活動論文篇五
我們軟件系在開招新不久后就組織了幾次以系為主導將我們系會員召集起來開展心理沙龍活動。參加我們的心理沙龍一方面是為了讓他們了解我們心協(xié)這個大家庭，另一方面借此機會使會員了解心理沙龍的意義及開展方法，以便我們將將心理沙龍推廣到各個班上去!
進過一個多月的了解，我們許多大一干事對心協(xié)活動有很大的理解，基于這一點我們開例會是有時也讓各班心理委員參加。在十一月分與十二月份我洗個班都舉行過一次心理沙龍活動。我們采取系心協(xié)心理沙龍與各班心理沙龍同步進行，在不斷實踐中總結、學習，以便在以后心理沙龍中做得更好!
在今年十一月份我們軟件系軟件1402班與軟件1408班分別開展了以“我的未來不是夢”和“團結就是力量”為主題的心理沙龍活動。在先開展心理沙龍時我們讓各班心理委員都參加，從中學習總結。我們的主要目的是為啦豐富大家的課余生活，給同學們都帶來快樂，同時也讓他們在快樂同時學到很多東西。這學期我們主要圍繞“大學學生得未來”、“團結就是力量”、“感恩”為主題展開。
在以“大學生的未來”為主題的活動中，讓大家從自己專業(yè)出發(fā)，從事這個行業(yè)自己要準備什么，激勵他們敢于挑戰(zhàn)未來，活動中大家都敢于說出自己心中的夢。軟件1002班心理沙龍活動中通過游戲把大家?guī)У街黝}中去，很多人就寫下了自己心中的夢，認真思考過自己的未來,我們活動的目的達到啦!
“團結就是力量”可能因為專業(yè)的原因，軟件行業(yè)對這個詞特別敏感，開發(fā)軟件是一個團隊的事，團隊的力量是建立在團結的基礎上，團結的程度就是戰(zhàn)斗力的體現(xiàn)，很多班就以此為主題。在這方面，軟件1401班就是典型他們活動是團隊意識非常強，每個人都將自己置身于這個集體中，合唱比賽隨意過盡半個月，但他們唱的《精忠報國》依舊氣勢如虹，就不亞于合唱比賽的水平，真因如此他們的活動很成功!
“感恩”是每個人每時每刻都不能忘記的，只有心存感恩才能熱心幫助別人，更好完善自己，但有很多人并不懂得感恩。軟件1406班以“常懷一顆感恩的心”為主題展開活動問卷調查“我心中的父母”了解自己對父母了解多少，現(xiàn)場給父母打電話，牽起大家的心引領大家深思，將現(xiàn)場氣氛渲染很好!這次活動讓很多人知道感恩，懂得怎樣感恩!
我們的心理沙龍很多方面都做得很不錯，但也有不足之處有人說我們的心理沙龍越來越晚會化，不是很協(xié)調，我想這可能因為每個班大多數(shù)不了解心理沙龍有關、心理委員也沒有宣傳到位，各班心理沙龍花費太大,有的班在做活動時有些人不是很積極，這與我們讓每個同學都參與我們活動還有些差距，這些都是有待我們解決的問題!有了這些活動經驗在明年乃至今后我們會加大宣傳力度，讓打家更清楚了解我們的活動。讓我們軟件系心理健康協(xié)會發(fā)展的更好，讓更多的人感受到心協(xié)這個溫暖的大家庭餓的溫馨!
心理沙龍活動論文篇六
三、活動時間：年10月13日——年10月16日。
四、舉辦單位：外國語學院健康心理協(xié)會。
五、活動地點：文c309、各班教室。
六、活動對象：外國語學院新生。
七、活動內容：
(1)10月13日宣傳部部長張小明要組織負責畫好并張貼有關本次活動的海報。
(2)10月10日19:00大一大二的心理委員在文c309，由陳林煌、呂曉婷對其進行活動前的培訓。培訓內容：
a大一大二對應班級的心理委員結成對子。
b心理常識——如何適應大學生活;在高考后如何迅速恢復學習的狀態(tài);遠離父母，如何獨立自主，獨立生活;如何在新的環(huán)境中與同學和睦相處。
c心理游戲——快樂傳真，心有千千結，蜈蚣翻身等。
d心理測試題。
備注：1)心理游戲的幾項僅供參考。
2)請各位心委在活動結束后寫一份活動心得，發(fā)到。
(4)10月16日晚19點大二的心理委員協(xié)同結成對子的大一的心理委員，在對應的大一班級開展走進新生心理沙龍活動。
八、活動目的：大一新生剛走進大學校園，對大學的一切還很陌生，你大一新生是否已經遇到了困難、煩惱卻不知如何解決呢?通過該活動，幫助大一新生在高考后迅速恢復學習狀態(tài);在遠離父母的環(huán)境中，學會獨立自主，獨立生活;在新的環(huán)境中與新同學和睦相處。讓大一新生了解更多的心理知識，加強新生的心理建設。通過各種游戲，讓大一新生更好的互相了解和互動。
九、策劃人：呂曉婷、陳林煌。
十、照相者;陳萌。
二活動實施階段。
較好的活動流程(范例)。
時間：年10月17日下午節(jié)課。
參加班級：日語0711日語0811。
地點：教室。
環(huán)節(jié)1：(大學生心理健康問題由此推出心理沙龍的必要性)。
深圳大學一周內兩學生自盡。
6月29日至7月5日一周之內，深圳大學兩次發(fā)生學生跳樓自殺慘劇。警方調查結果為：一人精神不正常，一人患憂郁癥。
有人說，在競爭、就業(yè)等諸多壓力下，心理疾病正在入侵象牙塔。而校方有關人士也認為，對大學生加強心理健康咨詢、教育迫在眉睫。
研究表明，大學生心理問題分階段各不相同，一年級大學生集中表現(xiàn)為新生活適應問題，兼有學習問題、專業(yè)問題、人際交往問題;二年級依次為人際交往、學習與事業(yè)、情感與戀愛問題;三年級集中在自我表現(xiàn)發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛與情感問題;四年級則以擇業(yè)問題為多數(shù)，兼有戀愛問題、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等。
首先在人際交往上，現(xiàn)在的大學生多數(shù)是獨生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學習上的一帆風順，使他們很少經受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差。大學生活與夢想上的落差，以及同學生活上的差異，很容易產生心理上的不穩(wěn)定。
其次在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。
第三在學習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放松一把。而昔日的高材生走到一起，一些學生沒有了往昔的優(yōu)勢，學習壓力增大。據調查，理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。
第四是十分嚴峻的就業(yè)形勢給在校大學生帶來新的壓力。近年來大學生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢。而據專家預測由于擴招生將于明年開始畢業(yè)，今后大學生就業(yè)難度將進一步加大。
林教授說，新生進入高校之初的“迷惘”“困惑”是正?，F(xiàn)象，它是個體從“平衡狀態(tài)到打破平衡、再到重新建立新的平衡”的一種客觀規(guī)律;是促進大學生從自我否定到不斷自我完善的必然過程;也是個體在生活環(huán)境、生活內容、行為要求變更后的必然反應。但是，如果讓新入學的學生，憑自己的感覺去被動適應，學校不能給以應有的科學引導，讓這些同學一味地迷失下去，就很可能使他們逐步走向和長期處于壓抑、苦悶、焦慮、消沉、懊悔、頹廢等消極的心境之中，阻礙他們身心健康和學業(yè)進步，這將很難完成大學階段成長發(fā)展的任務，影響其對社會的適應，影響其事業(yè)、人生的成功與幸福。因此要幫助新生們盡快地調整心態(tài)，走出困境。
心理沙龍活動論文篇七
這次活動的主題是“蕩起自信的雙漿”，整個過程中我們都是圍繞“自卑”而論。雖然沒有專業(yè)心理導師的帶領，但通過同學們的各抒己見，我還是受益匪淺，對自卑有了進一步的了解。
首先，自卑源于比較。他無處不在無時不在彌散在我們生活的方方面面。我不是大學學生，我長得不漂亮，我身材不好，我家貧窮。這些外在的，形式上的，都可以造成自卑。其實，金無足赤人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點和不足，道理大家都曉得，可為何還要以己之不足比他人之優(yōu)呢?我們應該相信：天生我材必有用。
其次，自卑使我們變的膽怯，不敢去嘗試，碰到事情猶豫不決，優(yōu)揉寡斷，從而錯失很多鍛煉的機會。
這一點許多同學都有講到自己從未在眾人面前講過話，而上次心協(xié)的全體人員大會上，王力會長給我們機會站在講臺上自我介紹，交流。我們大部分人都想讓大家認識自己，想說出自己想法，可就是因害怕而不敢上去，自己在下邊徘徊猶豫，最終沒能走上講臺，失去了交流的機會。
還有，比如英語課上，老師為提高我們口語表達水平，每堂課都有口語練習。好多次自己都準備好了，就是不敢主動站起回答，害怕自己語法錯誤害怕發(fā)音不準…從而失去得到老師指點的機會，失去提高的機會，還在以后的英語課上更緊張。
這樣的例子在我們身邊也許舉不勝數(shù)，這都是自卑心理做怪。其實，在我們的一生中，任何事情即時可能做得不夠好，只要值得做的事就盡心竭力去做，雖然可能失敗，但人們對你的評價和贊賞遠比你害怕失敗而等到盡善盡美時才去做要更高，而且這樣的延誤，可能會讓你更加后悔。所以我們要克服自卑，要勇敢，大膽地嘗試。
再次，我們要正確地認識自卑。正如有個同學所說，“發(fā)現(xiàn)了不足，說明我們在那個方面有發(fā)展的空間，我們要把自卑當作一種動力”所以我們不用自卑，要接納不足，有了不足才有努力的方向，才會使我們愈挫愈勇。我們要學會自我調節(jié)，比如：自我暗示，看些有關心理方面的書籍，向朋友傾訴……擁有一個好的態(tài)度，態(tài)度決定命運，如果滿腦子想者痛苦，你就不能自拔;如果有了恐懼的想法，就會心生恐懼;如果滿腦子是失敗，你就注定要失敗。面對困難時，告訴自己：我能行;面對自卑時，告訴自己：我會彌補。
不要總是跟別人比較，不要過分在乎別人的看法，因為你沒有那么多觀眾;要敢于嘗試，大膽前進，自卑只是自己心里的一個結，只要自己想清楚，從內心把自卑轉化為奮斗和進取，在現(xiàn)實中不斷地努力，不斷地改變，才能克服自卑，蕩起自信的雙漿。
心理沙龍活動論文篇八
活動背景：大學新生從中學跨入大學，實現(xiàn)了從中學生到大學生的外部角色轉換，但面對新的生活環(huán)境、學習方式及人際關系等諸方面的變化，內部的心理轉變還需要一個過程。因為新生普遍存在的對大學生活的不適應問題，會影響到他們即將開始的新的學習和生活。團體心理輔導是一種有效地促進新生入學適應的教育方式，它旨在“通過團體內的人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習和體驗，來認識自我、探討自我并接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應的助人過程”。藉此機遇，我院心理部將于2013年12月5日晚給予各系部分大一新生進行一次團體輔導訓練，希望能對大一新生大學適應起到一些推進作用。特擬行活動方案如下：
一、活動主題：
引領觀念、收獲經驗、啟迪人生。
二、活動目的：
通過豐富多彩的活動，促進相互之間的溝通，增加團隊的親和力，正視現(xiàn)在社會越來越多的心理健康問題，關注大學生心理健康狀況，培養(yǎng)一個良好的心理健康環(huán)境。
三、主辦單位:。
院心理咨詢室。
四、承辦單位：
院心理咨詢服務部。
五、活動時間：
2013年12月5日晚。
六、活動地點及人數(shù)：
旭升樓四樓、20人。
七、參加人員:。
各系組織一定人數(shù)參加。
八、主持人及組織執(zhí)行負責人：
理部工作人員。
學工部侯導師、院所有心。
九、活動道具及頒獎：
頒獎：6---10個獎項。
道具：報紙：30--50張。
蒙眼布：10條。
繩子一根：4米。
粉筆：白色、彩色各一盒。
電腦、音響。
心愿彩紙，黑板擦。
十、活動任務及流程:。
預備工作：各系部所到人員簽到；
第一項：了解相關心理小常識及常見問題解決方案：板報。
第二項：進行有關心理趣味活動競賽：
項目一：
生死與共規(guī)則及目的：鍛煉異性之間的合作能力。
1.主持人挑選n對選手上臺（1男1女為1對，男強壯，女瘦?。衷诿繉x手面前的地上鋪開1大張報紙。
5.助手把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，依此進行，直至產生最后一對堅持住的選手6.主持人宣布獲勝者，請領導頒獎項目二：
穿越生死線規(guī)則及目的：拉近同學之間的距離。
1、主持人請3名選手上臺，助手在3米外拉起一根離地1米的繩子。
3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼。
4、助手撤掉繩子。
5、主持人拉著第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。
6、選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）。
7、第一個選手“穿過”后取下紅布，第二個選手開始，依次進行。
8、主持人請大家評議姿勢最搞笑、最獨特、過程最辛苦者為第一。
9、主持人請領導頒獎。
項目三：
繪畫高手大賽規(guī)則及目的：鍛煉同學的手動繪作能力與表演心態(tài)。
1、主持人請每區(qū)派一名選手上臺。
4、主持人請觀眾評議“最佳臉譜”
5、主持人宣布獲勝者，請課長頒獎。
6、注意事項：預先備好干凈的布條項目四：
搭橋過河。
搭橋過河。
游戲目的：旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，訓練團隊內部的協(xié)調能力游戲材料：音樂，報紙，游戲規(guī)則：每組內部分成兩小組，兩組的人數(shù)必須為偶數(shù)，分別站在賽道的兩端，每組下發(fā)三塊“小地毯”（由報紙折成），起點組持三塊“小地毯”，第一個人向前搭放，第二個人把走過的“小地毯”遞給第一個人，如此下去兩個人通過小地毯走到對面的組員那里，對面的組員同理走回來，直到每個組員都走完，最先走完的小組獲勝。
活動要求及注意事項:。
1、活動期間，請大家永躍展現(xiàn)自己.
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻.
3、活動中遵循主持人的意愿及建議.
4、禁止私自離開活動場所.
心理沙龍活動論文篇九
針對全校同學舉辦5至6期以“新生適應”、“人際交往”、“情緒調控”、“職業(yè)規(guī)劃”等為話題的討論會。
為慶祝建黨90周年，西南交大建校115周年，普及心理健康知識，通過心理沙龍的交流活動，讓參與者排解內心的困惑，學會面對學習、生活環(huán)境，規(guī)劃好自己的大學生活。
時間：2011年10月至12月（每兩周舉辦一期）。
地點：三板大學生工作室。
西南交大峨眉校區(qū)全校同學。
前期：
心理沙龍活動論文篇十
劇團部成員對報名者耐心解說活動目的及相關情況報名者自愿參加。粘貼報名海報并攜帶附件1：
心理沙龍報名表報名完成后，報名表交與秘書部3)擬定主持稿負責人：
劉佳佳、李密完成時間：
10月27日稿子交與李老師審改。完成要求：
開場白及活動流程的展開4)聯(lián)系活動場所負責人/部門：組織部(由組織部負責)完成時間：10月27日完成要求：
按規(guī)章流程借教室活動準備工作前必須拿到鑰匙5)活動用品準備準備時間：
均為當天負責人/部門：
秘書部(由廖穗峰負責)完成要求：
準備紙條、筆、一次性杯子、水壺、采購水果若干、抹布、果盤、心理信箱負責人/部門：
信息部(由陳桃負責)完成要求：
音響及音樂準備(卡農、exodus)負責人/部門：外聯(lián)部(由熊志杰負責)完成要求：
活動結束，所有成員合影樂音傳球游戲規(guī)則：
由主持人播放音樂，同學開始傳遞一個氣球，當音樂停止時，拿氣球的同學要上來，將事先準備好的氣球踩破，而氣球中有一句關于宿舍生活的小問題，請同學回答。4.播放女生宿舍準備照片ppt注：
每播放一個宿舍女生的ppt，要求那個宿舍派一名代表上臺說一下做ppt的感受，和想對宿舍所有人說的寄語。5.由主持人講一個關于宿舍生活的感人故事6.手語操表演《隱形的翅膀》表演者：
胡倩蔡媛張曉琳王小戀邱藝融唐秋云夏吉芳7.游戲《折報紙》游戲規(guī)則：
隨機找2名同學搭配成為1組，一共4組，兩個人都站在報紙上，且雙腳不能離開報紙，不能踩到外面，持續(xù)5秒鐘即算通過，通過后將報紙對折，再站在上面，折報紙次數(shù)最多并能成功站在上面的小組勝利。8.播放男生各個宿舍的照片ppt9.詩朗誦《四月的秘密》朗誦者：
李雪宇10.歌曲獨唱《旋轉的木馬》演唱者：
蔡希嫻11.心靈靜止由心理委員講述這次班會的意義，和目的所在，將班會氣氛帶向高-潮。12.結束歌曲：
《再見》演唱者：
心理沙龍活動論文篇十一
無論是商業(yè)動畫還是藝術類動畫短片的創(chuàng)作，角色是影片中必不可少的視覺元素，它的出現(xiàn)對于整部劇情的發(fā)展起到了重要的作用，但創(chuàng)作中角色的塑造能更為有利的將劇本中故事內容更好的體現(xiàn)出來，由此可見角色的形象塑造占有極其重要的地位。一部成功的動畫片想要打動觀眾不能單單依靠故事的情內容節(jié)，同時還需要要塑造出令人印象深刻的角色形象。眾所周知的《唐老鴨與米老鼠》這部經典的動畫片及動畫形象到如今也能深刻的印在每個人的印象里，原因就在于這部動畫片劇本的選擇出現(xiàn)的這兩種角色形象，再加上角色的夸張表演等一系列的塑造，才使得這部動畫片家喻戶曉。其創(chuàng)作者就是運用了動畫中的各種表現(xiàn)手法來塑造角色的形象與性格，使之具有獨特的行為、語言以及鮮明的個性，從而在觀眾的腦海里留下深刻的印象。由此可見，角色形象是一部動畫作品的支柱，形象的塑造則直觀地傳遞出整個動畫片的情節(jié)、風格等，無論是在商業(yè)動畫片還是藝術類短片創(chuàng)作中就尤其重要。
一、動畫角色設計的概述。
（一）動畫角色設計的概念。
動畫角色設計是指在動畫片中一切物的造型。眾所周知，許多動畫造型曾給我們帶來不同尋常的輕松與快樂，是其他任何一種藝術所不能代替的，也正是動畫藝術形象的最重要和最有價值的特征。而動畫角色設計的目的，就是要對每一個動畫角色賦予感染力和生命力。
（二）角色設計的風格類型。
動畫角色設計的創(chuàng)作過程是導演根據文學劇本描述的角色外貌和性格特點，進行素材搜集，提煉概括以及形象創(chuàng)造，最終確定故事需要的形象的過程。分為人物設計、動物設計、其它設計。動畫片中的動物造型絕大多數(shù)屬于濃郁的漫畫風格類型的角色設計，都采用夸張與變形類的形象特征，動物形象的夸張是基于生活中的形象原型的，每個動物性格、外形和身份的不同在角色相貌和體態(tài)上也都有一定的體現(xiàn)。漫畫式的夸張造型的設計方法是動畫中角色設計中較為常用的角色設計方法，在很多有名的動畫片中都能找到其中的影子。
二、動畫創(chuàng)作中角色形象的塑造點。
（一）色彩對角色的塑造。
色彩在一部動畫片中起到非常重要的作用，它不僅僅是為了豐富視覺效果和提高觀賞性的裝飾，還為動畫角色的塑造提供了重要的塑造基礎。眾所周知，每種顏色都有它固定的屬性，且一種色彩一般都具有“兩面性”。比如說：紅色。人們在看到紅色時往往會感覺到熱情、積極、活躍、熱等感受，但同時人們也能看出紅色的血腥、暴力、警告等感受，即為同一種色彩帶給人們不通的感受。由此可見，色彩的情感特征能通過視覺刺激喚起觀賞者的情感感受，這種情感感受則能直接的影響到觀賞者對角色形象的認知。正是如此，我們就要利用色彩的情感特征，來強調和突出角色的性格特點，以達到暗示觀眾對角色形成特定的.態(tài)度，使觀眾更快、更準確的掌握角色設計者想要塑造的角色形象特點。
比如說要設定活潑可愛的女性角色特點，那么角色的色彩可以以粉紅色為主，運用粉紅色的可愛、親切、妙趣橫生的色彩感情塑造了一個活潑可愛、隨和善交、熱情風趣的角色形象，而要設定一個愛幻想、有個性的男性角色時，則可以以藍色、黃色搭配為主，運用藍色神奇、深邃、理智和黃色陽光、親切等色彩感情，塑造了一個夢想的、神奇的、異想天開的角色形象。
（二）動作對角色形象的塑造。
動作是動畫片中角色運動的重要組成部分。造型的不同則決定了角色的動作的不同，角色的形象塑造中動作的設計就顯得尤為重要。此外，動畫片中的角色大多數(shù)是擬人化的，雖然它們形象各異，但是所表達的情感都是人類的情感。因此，要以人體的基本結構、運動狀態(tài)和規(guī)律為動作設計的基本出發(fā)點。角色的動作和表情設計都應模仿人類的表達模式，把人類的動作和表情特征滲入到動畫角色中。我們在創(chuàng)作的時候，畫面中不同的形象各具獨特的性格特點、反差的表情，造成畫面情節(jié)的沖突，令故事情節(jié)更加趣味、生動。
（三）表情對角色形象的塑造。
表情的設計可以加強角色形象的塑造。在動畫片中角色的表情是以現(xiàn)實生活中人的喜、怒、哀、樂四種大的表情為基點。面部表情能夠反映形象內心的情緒，要想通過面部表情的刻畫把形象的內心感受表現(xiàn)出來，就要仔細研究面部各個部位動作形態(tài)的變化所體現(xiàn)出來的不同內心特征。通過刻畫人角色的表情，使角色通過表情的展現(xiàn)了解內心的感受，表現(xiàn)地越生動越能打動觀眾。只有根據不同的角色形象、劇情的發(fā)展程度，再利用動畫這一夸張的藝術特點，才能加強角色形象塑造的力度。
（四）角色性格的塑造。
動畫角色性格塑造是一種具有審美價值的形象塑造過程。它不僅包含了角色的感情、意志、個性、能力與氣質等心理特征，同時，角色的行為特征與外貌特征因素也是表現(xiàn)的重點。角色的個性特點在它們的表情和動作中也都有所傳達。在制作角色動作過程中，盡可能搜集了大量的相關資料、視頻素材并反復表演模仿，盡可能的把角色的動作表情表現(xiàn)到位。
三、角色形象塑造的重要性。
動畫角色是動畫片的靈魂，觀眾對一個動畫角色的價值判斷不單純停留在其外在的造型層面，還包括對角色性格內涵的認同。在動畫創(chuàng)作環(huán)節(jié)中，角色的形象塑造則是整個影片的前提和基礎，它們主導著整個動畫片的情節(jié)、風格、趨勢等。通過制作一部動畫短片，我可以更好的掌握動畫角色形象塑造關鍵點，要學會充分合理的運用，它不但提升自我的藝術修養(yǎng)能力，而且還為未來的藝術道路做鋪墊。
通過上述我們可以清楚的認識到角色造型及形象塑造是創(chuàng)作的過程中一個重要的環(huán)節(jié)，各種角色必須根據劇本的要求進行造型設計，其手段是運用美術造型技法進行創(chuàng)造，是可以產生動作和表現(xiàn)生命的模型。角色形象的塑造則掌握以上的幾種方法，我們就可以準確的表現(xiàn)出角色的特點，從而達到角色給人深刻印象的目的。除了需要制作者有很好的繪畫造型、美術功底和創(chuàng)新能力，更重要的是要有很強的團隊合作意識，只有在大家的制作的過程中互相配合，多溝通，才能達到理想的效果。
參考文獻：
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心理沙龍活動論文篇十二
1．1原理相同。
“三生教育”強調學生的體驗、態(tài)度和感悟，這正是人本主義的精髓。人本主義重視人的本性、需求、動機、興趣和愛好，強調“來訪者中心”，這些都在“心理健康教育”中得到反映。“三生教育”是一種完善人的生命，促進人的生存和生活的活動，這與積極心理學致力建立積極的“心理免疫力”異曲同工，而積極心理學也是“心理健康教育”的主要指導思想之一［4］。
1．2內容相似。
“三生教育”主要分為生命教育、生存教育和生活教育三大類，具體細化內容可以涵蓋方方面面。“心理健康教育”內容主要包括:角色轉換和適應(從高中生到大學生)、生涯規(guī)劃與專業(yè)發(fā)展、學習方式轉變與同伴互助、人際交往與社會實踐、戀愛、婚姻與性、擇業(yè)與就業(yè)等;這些內容都是囊括在“三生教育”之中的。
1．3原則一致。
堅持主體教育、認知教育、行為教育、差異教育、全面教育，著力促進認知、體驗、實踐和感悟，這是“三生教育”的實施原則?！靶睦斫】到逃敝饕裱逃栽瓌t、全體性原則、差異性原則、主體性原則、整體性原則和保密性原則這六大原則。除“三生教育”未涉及保密性原則外，其余各原則兩者均是一致的。
2“三生教育”與“心理健康教育”現(xiàn)行教學模式分析———以保山學院為例。
2．1教學現(xiàn)狀分析。
保山學院“三生教育”課程為新生必修課，采用階段式集中教學的方式進行。即只對新生開設，以專題形式進行，每學期一個專題，共兩個主題;課程結束采用開卷考查的方式評定學生成績;成立專門的教研組，教師集中備課，統(tǒng)一批改考查試卷;教學形式為課堂教學，以講授法為主?！靶睦斫】到逃辈扇”匦拚n與選修課相結合的方式，按教材實施教學，每周2課時，共計36課時，一學期完成;必修課對新生開設，選修課則不限年級;課程結束采用閉卷考試或開卷考查的方式評定學生成績。教師歸屬專門的教研組，教師獨立備課，獨立完成試卷批改;教學形式為課堂教學，以講授法為主，配合適當課堂活動。
2．2教學效果分析。
通過采用座談會的方式及對學生進行隨機抽樣調查，多數(shù)學生對“心理健康教育”課程反映較為積極，普遍認為貼近自己的實際，對個人學習生活有指導作用，實用性強，不枯燥，只是個別內容宏觀性太強，缺乏針對性。相比之下，學生們對“三生教育”課程的反映消極，認為內容單一，教學時間有限，并不能夠真正領悟生命、生存、生活教育的真諦，加上不存在學習壓力，多數(shù)人對其并不重視，混課現(xiàn)象嚴重。
2．3教學弊端分析。
現(xiàn)行的“三生教育”和”心理健康教育”是兩種平行的教育，不同的'授課教師，相同的學生群體在不同的課堂時間分別進行。兩種教育都要開展卻困于教學時間、教學資源不夠分配，于是乎許多高校往往采取壓縮教學內容、增加額外的教學時間和要求學生自學的方式完成。由于一些知識點雷同、業(yè)余時間被占用的因素造成了學生學習的倦怠，以致出現(xiàn)了學生對這兩種教育從思想到行動都以敷衍了事的態(tài)度面對的不良現(xiàn)實。如此一來，不但未能引發(fā)學生的積極思考，反而使學生把這兩種教育當成負擔，從而喪失了學習的意義。
3“三生教育”與“心理健康教育”的滲透教學的可行性。
“三生教育”和“心理健康教育”從地位上來說同樣重要，側重點各不相同。對于當代大學生來說，從生命、生存、生活的角度去獲取相關的知識、信息和技能是必要的，熱愛生命、學會生存并積極生活這對他們的一生大有裨益;與此同時，健康的身心也不容忽視，這也是“三生教育”得以保障的前提和基礎。既然兩種教育都是操作性的實用教育，又有相通相似之處，考慮雙管齊下應該是一個好方法。對“三生教育”與“心理健康教育”的相通知識進行融合捆綁的滲透式教學，既能夠節(jié)約教學成本，提高教學效率，亦可以強化教學效果，從而實現(xiàn)學生從兩種教育中都受益的教學期望。
3．1整合教材。
目前，絕大多數(shù)大學生心理健康教育教材都是從心理學角度建構教材內容，從心理學角度提出解決方案。而實踐證明，大學生心理問題的產生以及極端后果最終都歸結為生命、生存、生活問題。如果嘗試以“三生教育”的體系編撰教材，既是對開展“三生教育”的呼應，也是對心理健康教育的創(chuàng)新，更是對心理健康教育規(guī)律的正確反映［5］。
3．2整合教學內容。
“心理健康教育”的主要內容包括角色轉換和適應、生涯規(guī)劃與專業(yè)發(fā)展、學習方式轉變與同伴互助、人際交往與社會實踐、戀愛、婚姻與性、擇業(yè)與就業(yè)等，這些都可以在“三生教育”中找到歸屬。例如生命教育的部分，可以設置生命價值與責任、禁毒防艾、感恩教育、性健康教育等內容;生存教育的部分，可以設置環(huán)境適應、自我意識、生涯規(guī)劃、挫折應對、情商培養(yǎng)等內容;生活教育的部分，可以設置學習、人際交往、戀愛、擇業(yè)與就業(yè)等內容。這樣一來，二者就真正互相融合了。
3．3整合教學資源。
一旦內容實現(xiàn)整合，教師、教室、教學時間等教學資源也都能得到整合。這樣做的好處首先是節(jié)約了教學成本，提高了教學效率，同時避免了教師的重復教學和學生的累贅學習，也真正把教學落在了實處。
3．4整合教學方式。
受歷史和淵源的影響，“三生教育”的教學方式更加宏觀，理論性更強，相比之下“心理健康教育”更偏重應用性和實踐性。通過整合，我們可以以課堂教學為主渠道，輔之以實踐活動，做到顯性課程與隱性課程相結合、知識傳授與親身實踐相結合，從而提高學生的學習興趣和學習熱情，使其積極主動地參與到自我提升的過程中來?？傊?，“三生教育”和“心理健康教育”是互為一體的，滲透式教學是一個必然的趨向，我們應該通過不斷的摸索與實踐，更好地開展和落實兩種教育，讓學生受益終生。
心理沙龍活動論文篇十三
第五屆心理沙龍是社團協(xié)會的心理協(xié)會舉辦的一次活動，這個活動分為三個游戲，官兵抓賊，詞語猜猜猜，氣球踩踩踩，每一個游戲讓同學們在娛樂的過程中，都可了解一些心理小知識。
二、活動自我評估。
總體來說，我們這次活動還算成功。
我們匚妙的利用撲克牌的黑紅梅片把來會員成功的分為甲級一，使不認識的同學們成為一組，使同學增加團體意識。
我們?yōu)檫@次活動作了詳實的考慮，周全的計劃和充分的準備，所以活動才能成功開展，如我們在活動開始之前我們有詳細的計劃和我們提前的預演等。
我們在這次活動中分工具體，全理安全，使我們各部門都有自己的工作的同時，和其它部門全作，共同完成這次活動，而且我們也注意到宣傳組織和工作時間的協(xié)調，使更多的同學了解這次活動，吸引更多的同學。
而且在這次活動中，我們的骨干起帶頭作用，積極參加到活動中。
但在這成功的背后，我們也認真反省思考我們的不足。
活動雖然經過具體分工，詳實安全，但在實際過程中還是出現(xiàn)一些小問題，如官兵抓賊中，他們談論我們聽不到，氣球踩踩踩也有點亂。
時間安排不是很好，活動次數(shù)不多，使最后禮品還剩。
三、吸取經驗、教訓、展望未來。
我們會在以后的活動中，保持我們的成功之處，吸取經驗和教訓，爭取在以后其它方面工作中揚長避短，積累經驗完善不足，也希望我們的骨干在活動中積極參加。
心理沙龍活動論文篇十四
本次心理沙龍活動繼上五屆的傳統(tǒng)，服務于全體心理協(xié)會的會員，讓同學們在愉悅的游戲氛圍中學習心理健康知識。在校園中營造良好的心理健康氛圍，讓更多人了解心理協(xié)會，擴大心理協(xié)會在校園的知名度與影響力。第六屆心理沙龍活動以“愚人節(jié)，我們約會吧”為主題。在這個特殊的節(jié)日帶給會員一份喜悅。此次活動在全體骨干的團結協(xié)作，積極地準備中圓滿落幕。由于一些客觀和主觀因素的影響，此次活動的舉辦也顯露出一些問題。
優(yōu)點:。
1)活動前期與會員的聯(lián)系緊密，前期宣傳工作充分。
2)活動內容有創(chuàng)意，游戲更加有趣。
3)活動會場布置較好。
缺點：
1)加強活動前期準備工作的分配合作。
2)提高工作的效率。
3)充分考慮各種客觀因素，做好二手準備。
4)要調動全場氣氛。
5)全體骨干要更懂得如何團體協(xié)作，做好各自工作。
6)活動前期準備更加充分。
以后的活動舉辦應吸取這次活動的教訓，活動準備要充分，要考慮到各種客觀因素，做好二手準備，在活動中要隨機應變，及時、很好的處理現(xiàn)場情況。全體骨干明確分工，團結合作，在會員心中留下良好的印象，擴大心理協(xié)會的聲譽。
心理沙龍活動論文篇十五
flash動畫是一項集中美術、計算機等多個領域的綜合藝術，只有各領域相互配合才可以使flash動畫表現(xiàn)出良好的視覺效果。傳統(tǒng)吉祥圖案大多數(shù)都是巧妙的應用文字、花草魚鳥、人物、風雨雷電、日月星辰、走獸等和人們日常生活密切相關的物象，采用民間諺語、神話傳說等題材通過吉祥文字用語、諧音寓意、指物會意、宗教禪意、感景情意等多種手法表達自己的美好意愿和理想，表達自己對美好生活的憧憬，這種吉祥寓意和圖形完美結合的方式具有獨特的藝術特征。吉祥圖案傳承了我國優(yōu)良的民族文化，具有其特有的生命力，其設計理念及其承載的深厚文化內涵可以為flash動畫角色造型設計提供了很多設計靈感。
1動畫造型設計和我國動畫角色造型設計。
動畫角色造型設計主要指的是動畫創(chuàng)造的各環(huán)節(jié)，包括動畫人物設計、人物服飾設計等。動畫片創(chuàng)作通常需要進行以下兩個步驟，首先是準備動畫劇本，其次是創(chuàng)作動畫形象，前期的動畫劇本準備的工作相對較為繁雜、細致，需要安排好動畫中的每一個場景以及時間，創(chuàng)作動畫形象的過程中，需要考慮到道具以及場景變化，而且需要創(chuàng)作基本的人物畫稿，尤其是要細致化每個分鏡頭的主要內容。動畫角色一定要設計新意的造型才可以獲得廣大受眾的好評。
我國動畫曾經有過非常燦爛的歷史，比如《三個和尚》、《哪吒鬧海》等都是藝術價值比較高的經典動畫作品，而且這些動畫作品創(chuàng)作者也引入了我國傳統(tǒng)的民族文化特色，比如皮影、剪紙等，這賦予了動畫作品明顯的中國藝術特色，在動畫領域占據了極其重要的地位。然而隨著全球一體化的不斷發(fā)展，外國動畫慢慢走進我國市場，因為外國動畫的影響使我國動畫的地位受到了很大沖擊，我國國內很多青少年也開始迷戀迪士尼動畫、日本漫畫。同時，在這段時期也是我國動畫發(fā)展的瓶頸期，很多動畫創(chuàng)作者都非常排斥傳統(tǒng)文化，一味的效仿外國動畫造型，這樣很容易使我國動畫失去自己的民族特色。因此，當前最重要的是擺脫外國動畫的束縛，設計出極具中國特色的動畫角色造型。
2flash動畫角色造型。
flash主要是以矢量技術以及流式控制技術為核心的矢量動畫制作軟件，具有短小、精悍等特點，目前在網頁動畫設計中得到廣泛應用，是現(xiàn)階段最流行的網頁動畫設計軟件之一。flash動畫屬于一種綜合技術，有機結合了計算機、美術等多種技術，可以得到良好的視聽效果。相對于電影基本創(chuàng)作而言，通常電影都是以演員的方式演示人們自然生活中的實際故事，然而flash動畫創(chuàng)作的畫面背景、人物造型往往都是采用象征手法或者夸大手法刻畫人物形象，其中視覺藝術都是采用美術元素組合成的，必須依賴美術創(chuàng)作。因此，美術是flash動畫創(chuàng)作的基礎，而動畫的基本特點就是造型藝術。動畫不同于一般藝術形式，不僅需要滿足基本的影視特征，同時也需要具備影像創(chuàng)造。flash動畫創(chuàng)作的方法基本上就是抽象化、變形。flash技術相對于傳統(tǒng)動畫制作技術而言，可以更好的隨意改動，比如圖層操作會縮短動畫本身的周期，而flash元件可以再次應用，短時間內可以基于道具以及角色的前提下進行改編，調整、變換角色造型后可以制作更多形狀，只需要簡單剪輯就可以在另一個動畫作品中出現(xiàn)。處理關鍵的角色造型時，從頭部各角度畫一個就可在不同的鏡面應用，同時也很難走形。
3吉祥圖案的基本造型特征。
3.1吉祥圖案的形意結合。
傳統(tǒng)的吉祥圖案非常擅長自由的組合很多種沒有關聯(lián)的物象，以“以意構象”以及“以象寓意”進行造型。我國古代會根據長期以來對自然的記憶圖式化、經驗化的塑造自然界的物象，并且根據自己對生活的憧憬和美好愿望慢慢轉化成一種圖形符號。他們往往會結合一些毫無關聯(lián)的事物制造出大量令人驚嘆的圖案作品，這些作品都包含人文主義精神以及中華民族傳統(tǒng)審美文化。比如，巧妙的應用漢語言諧音，“連年有余”用“鯉魚”和“蓮花”來構圖，主要是寓意為富足有余、年年吉利；“安居客業(yè)”諧音“鵪居落葉”,主要由一只鵪鶉與九片落葉組成；“萬”諧音“蔓”,用“蔓”組成圖案代表盤曲綿長、藤蔓纏繞，主要寓意著萬代久長的意思。又比如，借助祥禽瑞獸類的圖案表達自己的美好愿望，比如“?！焙汀膀稹敝C音，用五只蝙蝠共同圍繞成一個圖案就可以組成“壽”字，將圖案組合成方形或者圓形的話，就是寓意著“五福捧壽”.在我國民間都是將“鶴”視為一種長壽的動物，采用“壽桃”、“仙鶴”或者“桃花”組合成一種吉祥圖案就是代表“鶴壽延年”,寓意著延年益壽。用“葫蘆藤蔓”和“葫蘆”構成一種吉祥圖案就是寓意著“子孫萬代”,其中“葫蘆”是一種多籽植物，代表子孫繁衍。
3.2獨特的吉祥圖案構圖理念。
“主客一體”、“天人合一”的'哲理觀念在很大程度上影響著吉祥圖案的平面裝飾性，不僅沒有追求再現(xiàn)純客觀，也沒有追求純主觀的抽象，更注重的是將自己的客觀所見融合自己的內心想法和感想。我國傳統(tǒng)圖案中的透視方法主要利用的是散點透視方法，這種方法和西方焦點透視和西方焦點透視有很大差異，它并不是以一個固定點對對象進行觀察、描繪，而是需要結合畫面的具體內容構思打破時空的限制，將遠近關系盡量淡化，塑造更加整體、特征更突出的造型。在構圖造型方面，傳統(tǒng)圖案基本上都是平面結構，對于表現(xiàn)形象的外輪廓比較注重，不僅強調情理結構，同時也會變形、夸張的處理形象的情態(tài)和動態(tài)，并且進行平面化、象征性的處理，這樣可以使吉祥圖案的適用范圍大大拓展。比如，吉祥圖案中往往表現(xiàn)南瓜、葫蘆以及石榴等瓜果的話都會將將物體剖開，露出其中的籽，這實際上也是利用了舍表求里的這種藝術手法。又比如，他們描繪農家生活的時候，不管是屋里，還是屋外的景物以及人物都是以平面方式展開的，并沒有遮擋，不僅應該將其外部特征再現(xiàn)出來，同時也可以畫出無法“看”到的屋內陳設和人物，而且這一切會讓人覺得非常真實可信。
3.3獨特的吉祥圖案色彩理念。
人們對于美的向往以及對美滿生活的渴求不僅體現(xiàn)在吉祥圖案造型等方面，同時也體現(xiàn)了吉祥圖案色彩的品格以及功能，這也是吉祥圖案魅力和民間色彩的靈魂。中國傳統(tǒng)色彩文化的正色主要是黑色、白色、黃色、赤色、青色五種顏色，以正色的“無色觀”和“五行說”（火、木、土、金、水）有機結合，融合了五德、五方、五行以及五色等哲學、倫理、宇宙、自然的很多種觀念，在思辨的倫理生命中融入感性的實用色彩進而形成極具特色的華夏色彩文化。傳統(tǒng)的中國色彩的審美原則主要是通過單純表現(xiàn)豐富，通過有限表現(xiàn)無限，通過直觀、整體表現(xiàn)形象。在傳統(tǒng)吉祥圖案審美上應用這種原則主要是為了突出平面裝飾效果，對于寫實性的色彩變化并不注重。利用色彩表現(xiàn)出濃厚的平面裝飾趣味、高純度色調對比以及強烈的補色對比。比如，就拿社火臉譜來說，它是一種具有很強裝飾性的符號形式，臉譜藝術的圖形以及色彩都是一種象征性符號。一般情況下，社火臉譜用色的內在規(guī)律是黑剛直、紅忠勇、青勇敢、白為奸，金銀二色色澤亮，綠是俠野粉老年，黃色猛烈草莽藍，專畫妖魔鬼神判。又比如，紅色屬于一種主流顏色，主要表示祝福、喜慶、熱情、收獲的意思，可以滿足人們期待和希望的心理。
4吉祥圖案應用于flash動畫角色造型設計的具體體現(xiàn)。
吉祥圖案自身含有非常豐富的寓意，而傳統(tǒng)圖形的吉祥意義也非常豐富。flash動畫角色造型設計中可以參考、借鑒吉祥圖案作為造型元素，進而設計出很多極具民族特色的flash動畫形象。吉祥圖案應用于flash動畫角色造型設計的體現(xiàn)主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
4.1有機結合“形”和“意”.
在flash動畫造型中應用吉祥寓意性，使“形”和“意”有機結合，比如《哪吒鬧?！愤@部動畫中，動畫角色造型就將吉祥圖案“形”和“意”有機結合的實際應用充分體現(xiàn)出來。動畫中的哪吒赤身露體，肉身是淺色的，用荷葉和荷花作為衣服，腳上踏著風火輪，手上拿著乾坤圈，頭上扎著雙髻，臉上露出兩只機靈、烏黑的大眼睛，顯得非常智慧。哪吒臉上的劍眉顯得非常硬挺、威武，雖然是一種兒童形象，但是顯得像是一個不平凡的英雄。哪吒的造型中的設計元素主要采用的是民間年畫中的兒童娃娃和民間剪紙抓髻娃娃，主要選用了年畫娃娃的杏核眼、身架四稱，還選用了吉祥圖案的蓮生貴子紋樣。紋樣中的蓮花具有多子的寓意，也代表了重生的哪吒。太乙真人也就是哪吒的師傅，他的造型也引用了吉祥圖案的設計理念，動畫中的太乙真人白發(fā)慈顏，穿著飄逸的衣帶，讓人覺得慈善、忠厚，確實是一個長者形象。他的手中受上舉著寶葫蘆，在民間中的葫蘆被喻為神奇，也被視為孕育生命的載體，在動畫中也為哪吒的再生做好了鋪墊。動畫中的先師一直都是駕著仙鶴飛來飛去，在中國民間中，仙鶴往往被視為仙禽，屬于一種吉祥物，應用于吉祥圖案中代表著吉祥長壽、鶴壽千年。因此，先師乘駕仙鶴就表示著仙人下凡，維護好廣大民眾。
4.2吉祥圖案平面裝飾性應用于flash動畫角色造型設計。
《南郭先生》這部剪紙動畫片就是一個成功借鑒傳統(tǒng)圖案意念化的角色造型觀，打破了時空的局限性，選用了平面化、象征性的裝飾性造型手法《。南郭先生》這部動畫片中將這種透視關系經過空間處理后就會淡化，前后景人物都是平視角度，不管是前面還是后面都沒有遮擋，表現(xiàn)的是一個上下分層的縱向排列方式，平面裝飾非常有趣，將時空的縱深關系打破了，然而對于整個動畫的故事情節(jié)并沒有很大的影響。處理地毯的方式也主要以俯視的角度，對于事物的外形輪廓比較注重，甚至有的特寫鏡頭中很難明確區(qū)分背景和地面，目的是為了能夠全面展現(xiàn)出盛放在上面的器皿以及酒具。而動畫中的亭臺樓閣主要應用平視角度，重點刻畫整個建筑的外部輪廓，其中的細節(jié)也都被簡單的概括成平面的方式，全部表現(xiàn)出自己想到和看到的東西，這樣整體造型會更加突出，整個建筑布局也會更加完整、清晰。這種造型構圖方法的目的主要是為了清楚的表達內容，并未遵循透視法則，和國畫的散點透視法也有很大差異，在同一個畫面上同時存在俯視和平視，顯得更加有情趣，也可以更完整的敘述故事，突出動畫主題。
綜上所述，吉祥圖案承載了中華民族幾千年來的優(yōu)良文化傳統(tǒng)和精髓，也充分體現(xiàn)了我國中華民族獨特的藝術精神，在flash動畫角色造型設計中應用吉祥圖案的造型方法、造物原則以及審美思想，可以為flash動畫角色造型設計提供源源不斷的靈感，設計出更具時代性、個性化、極具特色的作品。這樣不僅有利于豐富現(xiàn)代動畫藝術設計語言，也有利于弘揚中華民族精神，推動我國flash動畫的快速發(fā)展。
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心理沙龍活動論文篇十六
心理沙龍是一種形式自由活潑、參與性強的主題討論會，是我們比較喜歡的一種活動形式。下面是本站小編給大家整理的心理沙龍活動。
主持詞。
僅供參考。
女:歡迎大家來參加第三期心理沙龍活動，也感謝大家那么早就等候在此。
男:為了節(jié)約大家寶貴的時間，那我們長話短說，接下來就讓我們進入活動的首要環(huán)節(jié)，觀賞電影。
男:在觀賞電影之前呢，我想先留個溫馨小提示，就是在電影觀看結束后，我們將會結合電影對如何重拾信心與勇氣的話題進行自主發(fā)言和評論。
女:那大家可要認真觀看影片哦，待會歡迎每個人踴躍發(fā)言，將自己對電影的所思所想分享給大家，好，現(xiàn)在就讓我們一起來《面對巨人》。
電影結束后。
男：好了，電影看完了，大家現(xiàn)在是不是有很多的感想呀?
女：肯定是有很多感觸的，哪位同學愿意跟大家分享分享呢?問題：
男：你對這部電影看法(觀后感)是?在日常生活學習中，在恐懼面前你是如何處理的?答案不唯一，合情合理即可(3個同學作答)。
女：當你失去信心和勇氣后你是如何找回信心的?
男：你會逃避挫折嗎?當所有不順心的事都擠到一起出現(xiàn)在你面前時，你會怎么辦?
女：你害怕失敗嗎?失敗后你有重新站起來的勇氣嗎?
男：taylor教練在之前一直失敗的原因是什么，后來成功的原因又是什么?
總結詞：
男：人生路漫漫，我們要一直心存信念，相信沒有不可能。
女：就算跌倒，也要豪邁地笑，面對挑戰(zhàn)，面對失敗，我們不能輕易屈服和妥協(xié)，一定要有信心和勇氣去戰(zhàn)勝。希望看完此片，以后我們都能勇敢面對巨人，面對挑戰(zhàn)。
女:最后，非常感謝大家今晚前來參加我們第三期的心理沙龍活動，希望大家以后繼續(xù)支持參與我們的心理沙龍活動。
男：讓我們相約在下一次活動!謝謝大家，再見!
男：troubleisaeisafriendofnomatterwhatifeedhim,healwaysseemstogrow.
女：麻煩是老友，恐懼是故交，社交恐懼就是個性別扭的小孩。大家好，這里是物電學院心理沙龍——擁抱我的小恐懼活動現(xiàn)場。我是主持人王曉慧。
男：我是主持人王澤澤。感謝各位的到來。下面由我來介紹蒞臨本次活動的嘉賓，他們是......
女：當然啦，各學院代表團以及來到現(xiàn)場的其他同學們，歡迎你們到來!
男：說到阿斯伯格綜合癥，一般人都感到很陌生。談到社交恐懼癥，多數(shù)人也不是很熟悉。那么，本次心理沙龍將帶領同學們揭開社交恐懼癥的神秘面紗。
女：首先，請同學們欣賞一段視頻。
男：當我們面對面坐著，卻使用飛信聊天;當我們迎面走來，卻使用qq打招呼;當我們逐漸成為熟悉的陌生人，不能不說這是一種悲哀。
女：缺乏語言的交流是蒼白無力的，一個人的世界是單調寂寞的，生活中總有這樣那樣的社交恐懼。下面，請欣賞一段情景劇。
男：愛卻不敢說，真應了那句話“愛你在心口難開”，不知道在座各位是否有過類似經歷?
女：各位同學怎樣看待這種愛而難說的情況呢?或者同學們有什么解決的方法呢?
男：這個話題暫且結束。接下來有請小豪來為大家現(xiàn)身說法。女：高中時老師為我們構筑美麗的大學夢，然而現(xiàn)實總是如此真實而殘酷。面對學業(yè)、事業(yè)、愛情，種種社會交際活動，是逃避躲藏，還是奮發(fā)向上?希望在座的同學能夠說說自己的看法。
男：如此犀利的話題先告一段落。不知道有沒有同學愿意上來為我們表演節(jié)目呢?
男：感謝同學們的積極發(fā)言，下面有請老師從專業(yè)的角度為我們解答一下活動中的疑問。大家掌聲歡迎!
女：謝謝老師的點評。接下來有請老師談談對本次活動的看法以及對同學們的勉勵。
女：謝謝老師對我們的關心和教導!
男：陽光可以沖破黑暗，甘霖能夠滋潤大地，社交恐懼癥并不可怕，可怕的是沒有克服社交恐懼的勇氣。
女：勇敢一點點，努力一點點，開朗一點點。只是一點點的改變，你的世界就大不相同。
男：本次心理沙龍即將結束，在結束前，我希望在座的各位能夠給周圍的陌生人一個大大的擁抱。從此刻起，讓我們擁抱小恐懼，讓我們試著去克服內心的怯懦。
女：再次感謝各位老師及同學的到來，謝謝你們!本次心理沙龍到此圓滿結束!
a:親愛的老師，同學們，
ab:大家晚上好!
a:從我們開始呼吸的那一天起，我們的心靈便已張開了船帆，開始了航行。b:如同大海上的船只會偶遇風浪，偶遇暗礁，心靈的船只也不會平坦地航行在人生的大海上。
b:沒有到達人生的彼岸，我們有怎么忍心看著心靈的船只停泊在茫茫的大海之上?
ab:“it’sok!”
a:歡迎大家來到由朋輩心理咨詢中心主辦的心理沙龍，下面先讓我們?yōu)榇蠹医榻B本次活動邀請的楊海峰老師。
b：楊海峰老師是我們城院人氣超高的公選課《從內圣到外王》的主講老師，同時他的微博也是備受歡迎，擁有超過55000的粉絲人數(shù)，在微博中楊老師這樣介紹自己：我乃海天一峰也。愛海的寬廣，愛峰的巍峨;愛海中遨游，愛峰頂吶喊。喜海的遼闊、深遂、澎湃、寧靜;喜山的雄偉、險峻。楊老師的文章讓我們浮躁的心靈得到一抹寧靜和深沉。
a:下面請楊老師為我們講話，大家掌聲歡迎。
a:感謝楊老師精彩的講話。下面讓我們進入下一個環(huán)節(jié)。
b：不知道大家有沒有看過《生活大爆炸》，劇中的印度人拉杰看到女生就說不出話來了，這就是一種特殊的社交恐懼癥。
a:現(xiàn)實生活中雖然沒有電視里那么夸張，可不乏有對社交和人際交往產生困惑的人，b：下面有請我們的第一個同學來分享他對人際交往的看法。
請大家把祝福寫在卡片上，同時老師點評。
a：其實人際交往并不可怕，只要我們坦誠的與人溝通，只要敢開口表達自己的想法，一切都會變得非常簡單。
b：在人際交往問題解決之后，我們的生活并不是就此一帆風順了，生活的壓力經常搞得我們頭昏腦漲。
a:對啊，壓力成了現(xiàn)代人主要面臨的問題，快速的生活節(jié)奏，異常激烈的競爭，我們的心理遭受著前所未有的挑戰(zhàn)。
b：關于壓力，我們的同學----沈漪也有話要說。
a:兵來將擋水來土掩，壓力大不要怕，我們有辦法。
b：接下來我們玩一個游戲——擰毛巾，通過這個游戲，讓我們的壓力消失于無形。
a：游戲介紹。
a:玩過這個游戲，是不是感覺整個人都輕松了叻。
b：是的，現(xiàn)在想來，我們的生活是多么的幸福，圍繞著我們的從來不該是煩惱,應該是親情，友情，還有愛情。
a：是么，難道你不知道最煩的莫過于愛情中的萬千情絲，剪不斷理還亂。
b:也是，感情，總是以一個難題的問題出現(xiàn)在世人的面前。xx同學，你覺得的呢?
a:有些事我們終生難忘，有些話可以溫暖我們一生，有些人我們不能忘卻?？墒怯行畚覀円欢ㄒ畈卦谛摹?BR> b:所以，如果你們終成眷屬，就感謝對方的不離不棄，執(zhí)手天涯。如果你們不得不分開，一定要感謝對方曾經帶給你絢麗的回憶。靜靜的揮手作別，留個微笑給對方。彼此相互記起時，沒有遺憾。
a:身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。接下來的游戲就是考驗雙方的默契，在愛情中，相互理解，相互幫助是很重要的。
b:當然是要學會淡定地對待新環(huán)境啦，不要想太多，不要有過多對生活的猜疑。a:那就讓我們有請下一位同學來告訴我們怎么淡定地對待生活，有請這位淡定姐。
a:游戲規(guī)則是這樣的。。。
a:淡定是一種很不錯的性格，不喜不悲，不摻雜過多的個人情感，這對于學習生活也都是很有幫助的呢。
b:是啊，不過在現(xiàn)實生活中，我們每個人都有著與眾不同獨一無二的性格，我們可以看到有些人積極樂觀而有些人消極悲觀，有些人積極參加社團活動，而有些人在寢室默默無聞。
a:那我們在現(xiàn)實生活中應該怎么調節(jié)自己的性格，讓自己能夠擁有更受人歡迎的性格呢?
b:那接下來就讓繆云凡同學來和我們聊一聊他對于性格調節(jié)的看法。
a:其實性格沒有好壞，正是不同的性格才組成了現(xiàn)在豐富多彩的社會、
b：是的，無論少了哪一種性格，都會失色不少，所以，我們要感謝身邊所有的人，正是他們，才讓我們有了完整的生活。接下來的游戲，給大家一個——愛的抱抱。
a:現(xiàn)在是4月份了，畢業(yè)季馬上就要到了，學長學姐們就要出去為了他們的未來而打拼。
b：是，那，，現(xiàn)在在象牙塔里的我們，我們的未來又在哪里呢?