方案的制定需要考慮各種因素，包括時間、資源、成本等。方案的具體內(nèi)容應該根據(jù)問題的性質(zhì)和需求來確定，不可一概而論。以下是一些制定方案的常見問題和解決方法。
戶外健步走活動方案篇一
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。
二、活動可行性分析。
健步走是國家體育總局從20_年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。
三、活動目的。
為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營造濃郁的.全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。
四、活動主題：(待定)。
五、活動地點：奧林匹克森林公園。
奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：
開放時間：6：00—20：00。
門票價格：免費。
交通情況：北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。
步道線路：南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點：奧林匹克森林公園是北京長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環(huán)線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節(jié)假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。
六、參與人數(shù)：
(鼓勵員工帶家屬參加，提前統(tǒng)計人數(shù))。
七、活動現(xiàn)場人員安排：
1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領(lǐng)取帶有活動logo的不干膠貼。
2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。
3.全程設置3個蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中收集個人垃圾。
八、活動時間及流程。
1.活動時間：20_年10月17日/18日。
2.活動流程：
3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾。
九、活動規(guī)則及獎勵。
1.活動規(guī)則。
(一)路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前100米處設有提示牌。
(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。
2.獎勵辦法。
(一)錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。
(二)獎品發(fā)放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領(lǐng)取參與獎，名次獎獎品統(tǒng)一頒發(fā)。
(三)獎品設置：
十、經(jīng)費預算。
十一、應急注意事項。
戶外健步走活動方案篇二
為了營造一個文明，健康，向上的校園文化氛圍。促進人文學院團委學生會的交流與合作，增強干部同學體質(zhì)，活躍和豐富學生的文化娛樂生活，從而更好的推進大學生素質(zhì)拓展計劃的實施。
促進部委交流豐富校園文化增強學生體質(zhì)。
人文學院全體團委學生會成員。
(一)籃球。每隊隊員12名(含主力與替補)，分上下兩個半場，每半場2分鐘。
(二)排球。每隊隊員1名(含主力與替補)，采用三局兩勝制，每局局分15分。
(三)七人制足球。每隊隊員12名(含主力與替補)，場地為標準足球場的一半，規(guī)則與十一人制足球相同。分上下兩個半場，每半場3分鐘。
(四)拔河。每隊隊員18名(12男6女)，采用三局兩勝制，先拔過身后線兩米為勝。
(五)跳大繩。每隊隊員2名(12女8男，含搖繩者)，18人輪流穿過搖動中的繩子，5分鐘內(nèi)穿過人數(shù)多者勝。
(一)橫幅2*3=6手制海報5*5=25綜合展板2*2=4。
(二)運動員用水5*2=1。
(三)運動員獎品2。
(四)非固定資金2。
合計625元。
戶外健步走活動方案篇三
云南地震日本地震災難頻發(fā)，面臨重重困難，唯一不能消失的就是希望。希望是伴隨每人一生的一種信仰。尤其在面臨各種困難的時候，只有心存堅定地希望才能克服一切困難。而我們大學生肩負建設祖國的使命。希望更應該長存心中。我們希望能通過歌聲去給同學們帶來希望帶來面對困難的勇氣。音樂具有神秘的力量給人以支持和鼓舞。作為本校唯一歌唱性質(zhì)社團。我們更應該通過我們擅長的音樂來給大家心靈的鼓舞。同時，作為一個新興社團，這是我們邁出的第一步，我們不僅是一個喜愛唱歌的同學的家園。更是為所有同學帶來快樂和溫暖的服務者。音樂則是適合我們的平臺。
同學們?nèi)粘W習和生活中有很大的壓力，學校娛樂性的活動大同小異讓大家習以為常，放松的效果不明顯，各個學生社團平時也沒有很多機會互相在一個輕松愉快的環(huán)境下互相認識和交流，社團之間的聯(lián)系較少，通過主辦音樂節(jié)的形式，大家可以在一個輕松愉快的環(huán)境下釋放壓力，互相認識，加強聯(lián)系，這樣在保證平時的學習質(zhì)量的前提下，豐富我們的課余生活，同時加強學生社團的凝聚力。
4月1日，地點根據(jù)天氣情況選擇在燈光籃球場或者多功能廳。
本屆活動以音樂派對的形式開展，旨在輕松愉快的形式下進行。
豐富多彩的節(jié)目和內(nèi)容，包括歌曲演唱、現(xiàn)場點歌、魔術(shù)、樂隊演出、舞蹈、游戲、禮物等。期間有食物和飲料等。重在大家互動參加。
（一）活動準備階段
包括提前海報宣傳，擺點收集大家想聽的歌曲，包括可以寫出自己所寫的歌詞，我們?yōu)槠渥髑?，在活動的時候唱給作詞者聽，招募有趣的節(jié)目，活動pk的前期報名、音響設備、食物及飲料的準備。
（二）活動舉辦階段
派對主要由愛樂者協(xié)會主辦及負責，吉他協(xié)會聯(lián)合其他社團協(xié)辦。由策劃部及宣傳部主要負責活動的形式，場地布置等?；顒悠陂g四個dj負責主持，包括活動串聯(lián)和點歌環(huán)節(jié)等?；顒觾?nèi)容由前期的節(jié)目招募結(jié)果及社團策劃形成?；顒尤^程由校團委及社團聯(lián)合會指導和幫助。
在整個除外樂隊演奏環(huán)節(jié)的音樂，其他音樂都由本協(xié)會現(xiàn)場唱出準備階段招募的歌曲。
樂隊環(huán)節(jié)包括原創(chuàng)歌曲的演奏，還有大家現(xiàn)場所點曲目。
互動活動，現(xiàn)場觀眾選取志愿者分成兩組進行歌曲pk，由觀眾掌聲熱烈程度決定勝負并頒發(fā)禮品。
現(xiàn)場找一個志愿者與我們成員合唱一首曲目
活動包括一個與觀眾互動進行的游戲性的魔術(shù)
互動游戲
以全體參與者共舞的形式結(jié)束游戲
具體活動流程
首先以一首合唱開場擬定明天會更好
然后進入第一個環(huán)節(jié)點歌獻唱根據(jù)前期準備唱出大家喜歡的歌這一環(huán)節(jié)作用在于唱出同學們的心聲，很好的打入各位同學心中并且這種形式很新穎，作為參與的同學只需前期簡單的留下一首想聽的歌名。而這種現(xiàn)場演唱和聽的mp3不同，這種形式更能深入人心因為我們是為了這些同學們而演唱。
第二環(huán)節(jié)自主表演，由我們協(xié)會的會員們來演唱自己的曲目。這一環(huán)節(jié)的作用在于不僅可以讓同學們欣賞到好聽的歌曲，更加完成了我們協(xié)會建立時招新對會員們的承諾，給他們以這樣的機會。表現(xiàn)出自己的特長，培養(yǎng)同學們的自信心。
第三環(huán)節(jié)互動演唱此環(huán)節(jié)就請愿意上臺唱歌和前期報名希望上臺唱歌的同學進行演唱，體現(xiàn)了我們這次活動的互動性。大家一起參與，加入到音樂的旅途中。在大家自信的表現(xiàn)自己的同時，我們的主體希望也逐漸的在同學們心中烙下印記。
最后以全場合唱的形式結(jié)束此次活動。大家一起唱起一首歌。被音樂渲染，被快樂圍繞，感到不再壓抑。并且意猶未盡，便于以后音樂節(jié)的開展。
（三）活動后續(xù)階段
活動完以后將設備歸還，涉及校園衛(wèi)生及時處理。協(xié)會內(nèi)做活動后總結(jié)，后結(jié)果公示，向團委及社團聯(lián)合會做活動總結(jié)報告。活動開展情況的。
活動需要橫幅一張預計60元，食物及飲料預計260元，彩燈、蠟燭、小禮品預計共100元。
戶外健步走活動方案篇四
因為上學期的亞運、亞殘運沖掉了很多團總支的活動，部門之間缺少交流合作，本次活動意在加強團總支之間的交流、溝通和了解，增強部門的凝聚力。在新學期之初，在緊張學習、工作和生活之余，去野炊和娛樂一把，放松一下，為迎接下一階段的學習、工作和生活做好準備。
1、 團總支成員在活動當天穿好我們的團總支會服和校服
2、 組織部帶上系旗子、會旗
時間 安排 備注 7:3 參加活動的同學請在校門口集中，合影留念 請大家不要遲到，各部長清點好人數(shù)上車。請大家在前一天晚上準備帶好學生證，如果丟了，可以帶借書證。 9:45 到東悅歡樂園 大家留意保護好個人財物 9:55-1: 買票 集中，清點人數(shù)。細看地圖，如果他們有地圖提供的話最好拿一份。 1:5-11:45 分組自由活動，玩機動游戲，拍攝景物和各自照相 玩機動游戲時大家注意安全，12點前回到餐飲區(qū)野炊。 12:-13: 在餐飲區(qū)野炊 1個人一組，也可以自己組合，盡情享受野炊的快樂。(注意保持環(huán)境的清潔)野炊食物：雞肉兩斤，肉片半斤，雞蛋每人一個，青菜一包兩斤，香腸一包(這是1人份的) 13:1-15: 全體成員玩體能拓展游戲 大家根據(jù)人數(shù)分組，可以自己部門的人一組，也可以自由組合(新聞部注意游戲過程最好多拍點照片) 15:-17: 自由活動時間 歡樂園的娛樂項目：1玩歡樂園里的機動游戲，例如：海盜船、鬼屋、碰碰車、叢林飛鼠、空中單車、大擺錘、摩天環(huán)車等(其中去鬼屋的話要另付5塊/人) 2可以去看電影，中午到下午的時間3d立體電影、音幻時空、國防教育圖片展等會開放，免費的，如果玩游戲玩累了可以去看一下 3可以打野戰(zhàn)，有興趣的同學可以到野戰(zhàn)區(qū)玩war game ，但玩這個是要另付錢的，35塊一位(不含服裝)，玩兩場。 4、或者就到休閑區(qū)玩一下桌球、象棋、麻將等。 17:1-17:2 收拾東西準備回校 可別落下東西。 17:4 坐車回校 部長清點好人數(shù) 2:2 回到學校 各部門的人寫一份自己的心得體會，新聞部注意將活動拍的照片做一個動感畫冊并放到群共享里。
1、 注意整個活動中，參與人員的安全問題
2、 注意保持個景點的清潔問題
3、 保證參與者跟隨隊伍，不脫離隊伍
每人35元 多退少補
戶外健步走活動方案篇五
1、學習沙包的多種玩法。
2、通過玩沙包，讓幼兒重點練習單手肩上回臂投物。
3、激發(fā)幼兒參與活動的積極x，從活動中感受和同伴一起玩耍的樂趣。
沙包人手一個，大灰狼的圖片掛在場地的上方。
一、開始部分。
組織幼兒隨音樂做準備活動。
二、進行部分。
1、幼兒與老師一起“玩沙包”。
（1）雙臂張開，頭頂沙包走。
（2）雙腳夾沙包跳。
（3）雙膝夾沙包跳。
（4）把沙包放在背上爬。
2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發(fā)幼兒打大灰狼的興趣。
3、教師講解，示范投擲方法（正面投）。
4、組織幼兒反復練習。
三、游戲：追沙包。
教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地后，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個跑回來者為勝，從中培養(yǎng)幼兒的注意力及練習定向跑。
教師組織幼兒做放松運動。
五、活動總結(jié)。
教師總結(jié)幼兒在活動中的表現(xiàn)，表揚和鼓勵在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。并鼓勵能力相對較弱的幼兒，使其增強自信心，爭取在下次活動中表現(xiàn)的更好。
一、活動目標。
1、培養(yǎng)幼兒對玩沙包活動的興趣，鼓勵幼兒大膽創(chuàng)造出幾種不同玩沙包的方法。
2、初步了解沙包的制作過程。
二、活動準備：
沙子、留著口的半成品小沙包若干，針、線，沙包一個。
三、活動過程。
（一）導入：
帶領(lǐng)幼兒進入活動場地。在音樂《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運動，活動一下身體的各個部位。
教師出示沙包說：“小朋友認不認老師手里拿的什么東西呢？”
幼兒：“沙包。
（二）過程：
老師：“沙包是怎樣制作的呢？小朋友跟老師一起做好不好？”
幼兒：“好。”
師幼共同做沙包。
1、請幼兒沒人選擇一個半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進去。
2、教師幫忙縫好口袋。
3、組織幼兒互相交流，看看自己制作的沙包和別人制作的有什么不同。（從大小、重量、圖案等方面比較。）。
老師：“老師將沙包發(fā)給你們，但是老師有個請求，小朋友比賽，看看誰想的玩法多，等一下教教老師好嗎？”（引導幼兒自由玩沙包，鼓勵幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時發(fā)現(xiàn)孩子與眾不同的玩法。）。
老師：“小朋友們真聰明，能用這么多方法玩沙包。現(xiàn)在請小朋友輪流來當老師，我們一起來練習一下這些玩法?！?BR> 老師總結(jié)沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走；拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包；夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。
老師：“小朋友我們都想出這么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍”（帶領(lǐng)小朋友到室外活動場地玩沙包。）。
五、活動延伸：老師兒分成2組，進行沙包比賽。
夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腿中間跳，看誰最先跳到終點，在跳動的過程中，沙包不能掉下來。
小螞蟻運糧：將沙包放在背上弓著背進行“小螞蟻運糧”比賽，在指定時間內(nèi)看誰運的多。
托沙包：用球拍托著沙包進行競走比賽。
整節(jié)課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現(xiàn)自己，開動自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過程中，x作很認真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導下進行，在使用針線的.過程中由教師親自x作，并且組織好幼兒注意安全。在今后的教學中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動手制作，體驗制作過程中的樂趣和制作成功時的喜悅。
戶外健步走活動方案篇六
一、活動主題：
二、活動口號：
快樂運動與你同行。
三、活動時間：
201x年12月31日下午3時。
四、活動目的：
通過健步走活動，增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業(yè)社會影響力。
五、活動組織單位：
主辦單位：公司工會。
承辦單位：南京分公司支會。
(一)組織機構(gòu)職責。
1、活動總指揮：負責活動決策，全面指揮工作。
2、活動工作組：負責活動策劃、協(xié)調(diào)工作。
3、活動項目裁判組：負責活動比賽項目的的裁判工作。
4、宣傳策劃組：負責活動宣傳策劃，負責活動過程攝影攝像協(xié)調(diào)指導，負責全體集體照拍照。
5、安全保障組：負責活動過程安全監(jiān)督，安全預案的制訂和執(zhí)行。
6、服務組：負責活動的音響、獎品發(fā)放。
(二)組織機構(gòu)人員。
1、活動總指揮：__。
2、活動工作組：___。
3、活動項目裁判：___。
4、宣傳策劃：___。
5、安全保障：___。
6、后勤服務：__。
六、參加人員：全體員工。
七、活動地點：公司大門口。
八、活動安排。
201x年12月31日下午：
2：50在公司大門前集合3：00活動啟動會。
3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個組，等待發(fā)令。
3：30女子組開始。
3：40男子組開始。
4：30活動結(jié)束。
4：30-5：00各職責部門清理現(xiàn)場。
健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業(yè)園區(qū)順時針進行，全長大約3公里。
九、活動獎項設置與領(lǐng)取辦法：
一等獎2名(男女各1名)。
二等獎6名(男女各三名)。
三等獎10名(男女各5名)。
凡參與者均有紀念獎一份。
領(lǐng)獎辦法：公司園區(qū)四個點設專職安全員與裁判員，選手每到一處可領(lǐng)取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應獎品。
十、溫馨提示：
1、活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品。
3、活動中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護環(huán)境。
4、盡量穿運動鞋，禁止穿高跟鞋。
戶外健步走活動方案篇七
一個人鍛煉是修行，一群人鍛煉則是享受。任何體育團隊的外出活動，倘若人員達到一定規(guī)模，且穿著統(tǒng)一制式服裝，管理規(guī)范，隊伍有序，那么，它代表的將不再僅僅是一種鍛煉行為，而是賦予了全民健身運動更加豐富的引領(lǐng)作用內(nèi)涵，所體現(xiàn)出的是集體向心力、凝聚力的結(jié)晶，更是一種團隊精神和社會形象。每一次成功活動的舉辦，也必將吸引更多的人加入其中，讓更多的人為之神往心動。
金秋送爽，丹桂飄香。近日，平陰縣戶外運動協(xié)會40余名會員，在風景如畫的錦東公園開展了健步走隊形展示預演活動。筆者受朋友之托，與東方的曙光一起，見證、記錄了活動全過程。
說實話，由于相距較近的緣故，平時經(jīng)常去錦東公園溜圈，在園內(nèi)隨處可見散步的、打拳的、跳舞的、攝影的、跑半馬的……或許自己眼拙，唯獨沒有看到結(jié)隊健步走的人！隔行如隔山，初聞健步走隊形展示時，既感覺十分稀奇，又感覺很迷惘。好在沒讓疑惑拖延太久，夜晚過后即是黎明。次日六點半，按照約定時間趕到集合地點，橋頭周圍分散著三三兩兩的晨練者，協(xié)會走隊的人呢？順著人們關(guān)注的目光遠望，嗬，兩隊整齊的人馬在紅色旗幟引領(lǐng)下，正迎著旭日奔向東方。
迫不及待停好車，繞湖迎向正在熱身的隊伍。那沐浴著朝陽前進的隊伍，瞬間令人感覺熱血沸騰起來。前排兩面鮮艷的紅色協(xié)會及志愿服務隊隊旗迎風招展，運動員身著統(tǒng)一白色襯托紅色紋理的服裝，青一色的腰包，每個人都顯得意氣風發(fā)，英姿颯爽；矯健的步伐里，涌現(xiàn)著青春和力量；隨著音樂節(jié)奏，整齊劃一的動作，更是給人一種美好享受和強烈的視覺震撼。
據(jù)悉，2017年5月，平陰縣戶外運動協(xié)會經(jīng)批準依法設立，主要是為全縣戶外運動愛好者提供技術(shù)培訓與信息咨詢服務；組織舉辦或協(xié)辦各級各類戶外運動賽事；協(xié)同助力開展社會公益性活動，全面促進全民健身運動科學規(guī)范發(fā)展。經(jīng)過五年的不懈努力，目前，該協(xié)會擁有社會體育指導員22名，活動參與人眾近400人，已發(fā)展成為全縣唯一一家集黨、團、工、婦組織健全的社會組織，曾先后榮獲了全國萬步有約健走優(yōu)秀組織單位、市精神文明先進單位、縣脫貧攻堅先進單位、縣疫情防控先進單位等榮譽稱號。
近年來，一項集健身與美感于一體的駿馬健步走集體項目，正悄然風靡全國。該協(xié)會高瞻遠矚，抓住流行契機，抽調(diào)業(yè)務骨干，加強對縣城各站點及東阿鎮(zhèn)分會駿馬健步走師資力量培訓，創(chuàng)新改編了第一套24個動作花樣走法教程，使此項健身運動在我縣迅猛發(fā)展，受益人數(shù)達到近千人，現(xiàn)正呈幾何式由縣城向各鄉(xiāng)鎮(zhèn)蔓延。
本次駿馬健步走隊列展演，既是對會員以往訓練成果的一次實戰(zhàn)檢驗，也是面向廣大城鎮(zhèn)居民開展的一次健身宣傳。
平陰縣戶外運動協(xié)會的存在，為廣大運動愛好者搭建了集健身與美感于一體的強身健體、展示自我的平臺，為奮進新征程、建功新時代注入了更多生機和活力。青春、陽光、健康、快樂，健身路上有您參與更精彩！
戶外健步走活動方案篇八
昌平十三陵寶山鎮(zhèn)、洼里鄉(xiāng)居樓等。
“多彩xx，樂活暢游”
集團及下屬分公司部分員工。
8：15主樓門前廣場集合，清點人數(shù)（以部門為單位，報組長統(tǒng)計）。
8：30出發(fā)。
12：10集合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）。
12：40午餐。
13：30自由活動。
16：45集合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）。
略
當天須穿本次活動統(tǒng)一制作的文化衫（男士果綠色t恤，女士粉紫色t恤于周五下班前發(fā)放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。
1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項。
2、請務必保持手機暢通。
3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發(fā)生突發(fā)情況，請及時聯(lián)系本部門經(jīng)理。
4、敬請?zhí)貏e留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。
5、服從統(tǒng)一安排，準時到達指定集合點，并及時清點人數(shù)。
總協(xié)調(diào)：xxx。
組長：xxx。
副組長：xxx。
后勤組：xxx。
車輛組：xxx。
攝影組：xxx。
賬務組：xxx。
（一）報紙對折+腦筋急轉(zhuǎn)彎。
首先準備問題若干，紙一張；規(guī)則：一男一女同站一張報紙上，開始回答問題；答錯問題，報紙折半繼續(xù)；答對問題，問下一道；男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題，問完時，男女還能符合上一條規(guī)則時，游戲結(jié)束發(fā)獎品。
（二）猜職業(yè)。
事先準備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
（三）鐵人三項。
連續(xù)吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈；速度最快者有獎。
（四）三人抱成團。
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
（五）動作接龍。
由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！
（六）一反常態(tài)。
上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸?shù)年爢T即興表演。
（七）天氣預報。
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協(xié)調(diào)工作，分組比賽。
戶外健步走活動方案篇九
活動介紹：
春暖花開時，萬物生機勃勃，為了豐富大家的課余生活，進一步推動陽光體育活動，也為了增強班級的凝聚力，也給大家一個展示自我的競技平臺，特舉辦此次趣味運動會。
活動宗旨：
為了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進班級集體之間的交流，鍛煉同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個學院的同學參與其中，展現(xiàn)新一代寧醫(yī)學子的精神風采。
張揚青春，歡樂運動。
友誼第一，比賽第二 公平 公正 公開。
xx年4月17日 xx大學新校區(qū)體育場。
承辦方：xx大學社團聯(lián)合會文體活動部。
參賽對象：教師代表隊，xx大學全體社團代表隊，校學生會代表隊，學生社團聯(lián)合會代表隊 （每隊6人）。
（1）宣傳
前期宣傳海報兩張，展板一個，橫幅一條，展板介紹活動內(nèi)容并
鼓勵大家積極報名參與，兩張海報宣傳活動時間和地點，并呼吁大家前去觀看，一起快樂。除橫幅在比賽時展出外，展板和海報都提前在食堂廣場展出。
后期活動結(jié)束后，以展板的形式公布比賽結(jié)果，以海報形式（貼活動的部分照片）向全校同學展示活動的精彩內(nèi)容。
（2）報名安排
在展板和海報展出后一個星期，在食堂廣場報名，負責記錄的同學同時向不理解的同學宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和征收參賽人員名單，提前一周承辦單位。
（3）具體活動流程
1 比賽前一天決定場地的布置以及布置場地的人員調(diào)度
2 比賽前一周，提前邀請嘉賓（嘉賓是學校領(lǐng)導老師，各個社團以及校學生會），并且確定有多少能比賽時到場。
3 確定比賽團隊
4 活動開始
1）主持人致開場致辭
2）主持人介紹到場嘉賓
3）主持人介紹參賽隊伍，裁判和工作人員的組成（介紹時參賽隊伍入場）
4）主持人宣布比賽開始，并告知比賽隊伍具體活動項目在哪進行
5）主持人宣布最后的比賽結(jié)果
6）嘉賓頒獎
7）主持人宣布比賽結(jié)束
七 比賽活動項目和相關(guān)規(guī)則
比賽以團體賽形式進行
（1）眩暈大pk
比賽規(guī)則 每隊4人，比賽開始后，要求每隊隊員依次原地轉(zhuǎn)6圈，然后跑致指定地點，將所放的球射入6米外的小球門（球門以竹竿代替），每射入一個球得一分，時間是兩分鐘，進球多者勝出。
（2）快樂袋袋跳
比賽規(guī)則 男女各3人，第一個人手拿一個氣球，跳進袋子， 以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進行接力比賽，最后用時最少的團隊勝利。
（3）齊心協(xié)力
各隊6人參賽，各個隊進行不同的項目，前一小隊進行結(jié)束，另一隊接上進行另一個項目。
第一個項目 6人站成一列，手搭在前面隊員的肩膀上，所有隊員的右腿全綁在一起，全體隊員成跳躍式前進，到終點時，下一小隊開始。
第二個項目 6人一次從墊子上翻滾過去，一個接一個，6人滾玩為止。
第三個項目 一個接著一個，用腿夾著籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點開始，總體用時最少的團隊獲勝。
（4） 拍檔
比賽規(guī)則 各隊選派一男一女參賽，進行4個項目。
1男生背著女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地
2。女生夾乒乓球放進男生頭上的碗里，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲著行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開始。
3。由工作人員督促2人選一張卡片，上面有字母，選中哪一個字母兩個人就要做出字母的造型，經(jīng)工作人員統(tǒng)一再進行下一個項目。
4。兩人分別站在籃球架兩旁，同時向籃球框投球，直到投進為止。所有項目完成用時最短的隊獲勝。
（5）兩磚渡河
比賽規(guī)則 20米距離，每個參賽者利用2塊磚沿規(guī)定路線走到終點，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環(huán)，直到到達終點；若犯規(guī)，回起點重來。每人1程，前一名結(jié)束，下一個方從起點開始，累積記時少者勝出。
（6）飛碟
6名隊員背對圓心，相互勾肘組成一個圓圈代表“飛碟”，一名隊員居中當“駕駛員”站在起跑線后正對跑進方向做好預備姿勢，任何一名隊員不能越過起跑線。游戲過程中如果跌倒、散架，應從跌倒或散架處重新開始比賽。累積用時少的隊獲勝。
（7） 瞎子背瘸子
規(guī)則：，一對男的、一對女的、一對男女混合的，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
（8） 你的地盤我做主 每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。
（9）一鳴驚人
每個人做十個仰臥起坐，每次坐起時必須敲響懸掛在前方的鑼。累計計時少的隊獲勝。
（10）智奪天門
兩隊從相對的方向出發(fā)，依次穿過障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然后原路返回（若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好），當接力到最后一個隊員時需穿過塑料布。累積計時短的隊獲勝。
（11）葉中閣
在指定區(qū)域，有20cmx20cm的方格若干個，每隊派10人參賽，每隊10人站在小格中，累積所占格子少的隊獲勝。有1分鐘的準備時間。（可以抱起或背起其他隊員）
（12）五人氣球pk
兩隊同時各派由五人組成的戰(zhàn)隊，5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊pk比賽，比賽開始后氣球全部被踩爆的同學，失去繼續(xù)比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時看哪一支隊伍的氣球最多就獲勝。
八 獎項設置：
各項項目單項獎：
團 體 獎：一等獎：一名。
戶外健步走活動方案篇十
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性。
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
（一）地點：安溪志閔旅游區(qū)。
（二）時間：擬定**年11月**日-**日（二日游）。
打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神。
訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
分享訓練心情和經(jīng)驗。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外健步走活動方案篇十一
冬季是全園安全工作的重點時期，特別是消防安全、交通安全、煙花爆竹燃放安全等。隨著天氣的一天天轉(zhuǎn)冷，由于孩子年齡小，自我保護能力相對較差，幼兒安全教育顯得更為重要。于是結(jié)合我班實際，開展了內(nèi)容豐富的安全教育活動，將安全教育滲透于一日生活中，確保抓好冬季幼兒安全教育。主要從戶外活動方面開展的相關(guān)安全教育如下：
游戲是孩子的天性，玩具是孩子的最愛。玩大型玩具滑梯時，要教育幼兒不擁擠，前面的幼兒還沒滑到底及離開時，后面的孩子不能往下滑；玩秋千架時，要注意坐穩(wěn)，雙手拉緊兩邊的秋千繩；玩蹺蹺板時，除了要坐穩(wěn)，還要雙手抓緊扶手；等等；玩中型玩具游戲棍時，不得用棍去打其他幼兒的身體，特別是頭部；玩小型玩具玻璃球時，不能將它放入口、耳、鼻中，以免造成傷害等等。
這一類的安全教育，必須家園配合同步進行。為了孩子的安全，成人要教育孩子不隨身攜帶銳利的器具，如小剪刀等。在運動和游戲時要有秩序，不擁擠推撞；在沒有成人看護時，不能從高處往下跳或從低處往上蹦。要告訴幼兒不爬樹、爬墻、爬窗臺。不從樓梯扶手往下滑。推門時要推門框，不推玻璃，手不能放在門縫里。乘車時不在車上來回走動，手和頭不伸出窗外。上下樓梯要靠右邊走，不推擠。不輕信陌生人的話，不跟陌生人走等等。
要教育幼兒適時增加衣服，外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。
首先雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。
第二，遇到雨水或積雪易結(jié)冰的地方，容易滑倒摔傷，教育幼兒避開行走這些地方，在樓道口和出口處注意保持地面干凈，遇到雨水或積雪，鋪上防滑地毯。
第三，帶幼兒玩雪要注意安全，一定不要拿雪球往孩子臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)、路面上打雪仗，防止將積雪帶入，增加發(fā)生滑到的幾率。
第四，及時掃雪，防止路面凍冰。
第五、教育幼兒如果路上真的不小心突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折，切不可亂揉亂動，以免加重傷情。請求大人幫助并可應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位，或盡快求助并立即送醫(yī)院治療。
第六、若遇長時間強降雪，地面積雪較厚，在經(jīng)過踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時，盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的意外。
幼兒的安全教育內(nèi)容是豐富的，形式是多種多樣的，但不管采取哪種形式，都必須將安全教育滲透在幼兒一日生活的各個環(huán)節(jié)，只有這樣，才能真正讓幼兒樹立起安全意識，達到安全教育的目的。
戶外健步走活動方案篇十二
20xx年12月5日（具體時間暫定為：15：00——晚上）
龍鳳生態(tài)園
志愿者、青年、團員、熱心人士
在第xx個國際志愿者日到來之際，團縣委及青年志愿者協(xié)會決定12.5當天開展戶外燒烤活動，同時加強青年朋友們之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，戶外燒烤活動方案。
野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動（內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明）
團縣委
1、每個人交50元報名費（用于燒烤及購買食物），晚飯及晚上唱k的費用由團縣委負責。
2、參加活動的人員請留下手機號碼及單位名稱
3、活動參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個別人脫離組織。
1、 下午3點到五點半燒烤和開展互動游戲
2、 下午六點吃晚飯
3、 晚上唱k
1. 踩點（確認燒烤場地）
2. 人員確認： 活動人員：青年人
3. 物品采購
4. 食品采購
5. 車輛準備 （統(tǒng)一出發(fā)）
6. 節(jié)目準備 （每人準備一個節(jié)目，烤完玩游戲，總結(jié)）
集合地點：
出發(fā)，選出每組組長，規(guī)劃方案《戶外燒烤活動方案》。五組
到達，休整。每組負責搭灶 撿柴篝火 準備燒烤。
費用預算如下:
按實際費用平攤。在出發(fā)時支付。確保每人不超過40元
發(fā)生的費用如下：
車費：(待確認)
食品飲料費用：約26.5元/人 （調(diào)料飲料）
燒烤器具：約5元/人
燃料（木炭）：3元/人
餐具等：0.5元
其它：待商議。
財務管理負責人：
物品采購負責人：(三人以上負責)
鐵網(wǎng) 每組一張
不銹鋼叉 以參加人數(shù)定 （質(zhì)量都不好 適中的多買點）
小刀每組一把
軟刷子 （油，醬油，鹽，辣椒粉，蜜糖等） 每組三把
垃圾袋 n個
盒裝餐紙（抽取式） 每組三盒
餐具
竹簽 n把
一次性手套 杯子 盤子 視參加人數(shù)定 廢報紙
燒烤炭（每次二箱） 點火用：固體酒精或炭精
洗潔精2瓶
食品采購: (三人以上負責)
食物(允許并鼓勵自帶食物，飲用酒水，食量大的請帶些干糧，嘎嘎不想讓大家分享的請事先藏好,)
食品增加可視人員而定 不得浪費
戶外健步走活動方案篇十三
1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。
2、主班教師檢查戶外活動場地及運動器械是否安全，負責將鍛煉和活動教具放到活動場地。
3、主班教師和保育員一起清點幼兒人數(shù)，檢查幼兒衣服、鞋子。
4、主班教師向幼兒提出戶外活動要求。
1、保育員照顧個別幼兒。
2、主班教師安排各種運動項目，鍛煉的內(nèi)容要豐富、有趣味性，讓每個孩子都鍛煉到，
3、隨時提醒幼兒注意安全，同時要求每天的鍛煉內(nèi)容要有所不同。
4、根據(jù)年齡特點指導幼兒進行活動。
1、及時清點幼兒人數(shù)。
2、活動后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、及時總結(jié)活動中遇到的問題，表揚表現(xiàn)好的幼兒。
戶外健步走活動方案篇十四
活動目的:
1.增進教師與家長的交流，向家長宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長了解孩子在園的生活學習情況；了解幼兒園的教育工作，能主動配合，做到家園互動。
2.立足于幼兒園，放眼社會，充分發(fā)揮幼兒園教育的輻射作用，爭取社會各個方面對實現(xiàn)幼兒園管理目標的大力支持，協(xié)調(diào)好幼兒園教育與家庭教育的關(guān)系，進一步推進我園素質(zhì)教育向縱深發(fā)展。
3.讓小朋友們樂意與同伴、家長一起參加游戲活動，增進家園、親子情感。感受與父母、同伴共同活動的樂趣。
4.培養(yǎng)幼兒大膽的個性，敢于在眾人面前大膽表現(xiàn)自己，表達自己的創(chuàng)造性思維與能力。
活動宗旨：家園同樂，健康和諧或把握今天，創(chuàng)造明天
活動要求：
1.教師在半日活動的設計和安排中，要盡量考慮生活環(huán)節(jié)的合理化，考慮幼兒的年齡特點和活動興趣所在，使幼兒學得輕松、玩得愉快。
2.在具體教學中，教師們一定要注意面向全體，使每一個孩子都有發(fā)言或者動手操作的機會，使家長能夠看到自己的孩子在幼兒園的正常表現(xiàn)。
3.在活動環(huán)節(jié)的設計中，提倡親子活動的環(huán)節(jié)，使我們的家長能夠參與到活動中來。
4.活動后教師應有意識地請家長提出合理的意見和建議，同時幫助家長解決疑難問題，使我們的家長開放日活動，真正成為幼兒園、家庭的合作活動。
活動及班級安排：
1.中班：五大領(lǐng)域內(nèi)容自選，要求要親子參與環(huán)節(jié)。
2.做好早操、早鍛煉的展示準備，加強早操練習，動作整齊，有力，秩序井然進退場。
3.做好各生活環(huán)節(jié)幼兒的處理能力學習指導工作、保育員做好各項衛(wèi)生、消毒及保健工作。
4.通知到位，家長意見反饋表，簽到表。
半日開放具體流程表
7:35—8:15入園、晨檢、晨讀
8:15—8:50早餐
8：50—9：20早操戶外活動
9：20—9：30喝水如廁
9：30—10：00教學活動（一）
10：00—10:10喝水間餐
10:10—10:40教學活動（二）
10:40—10:50喝水如廁
10：50—11:10戶外活動
11：10—11：50午餐及散步
12：00—12：15睡前故事欣賞
時間環(huán)節(jié)過程及要求：
主班教師配班教師保育員
7：30—8：00晨間接待放輕音樂，熱情接待幼兒和家長，關(guān)注幼兒情緒，指導幼兒將個人物品放到指定位置。迎接幼兒和家長，作簡單交流，記錄有關(guān)家長囑托等。提早15分鐘到園，做好能通風，開窗及晨間衛(wèi)生消毒工作，準備幼兒早餐用具等。
8：00—8：15晨間活動開放自主性游戲區(qū)域，有重點的指導幼兒進行區(qū)域活動或開展經(jīng)典誦讀活動配合指導幼兒開展自主性區(qū)域游戲，給有需要的幼兒提供幫助（入廁、洗手、喝水等）。做好早飯前的準備工作準備幼兒早飯，要求事先盛好飯菜，溫度適宜后發(fā)給幼兒。
8：15—8：50幼兒吃早飯介紹飯菜名稱協(xié)助保育員老師給幼兒分發(fā)早飯給幼兒分發(fā)早飯。
9：00—9：20幼兒早操組織早操活動，精神飽滿，動作規(guī)范到位，積極參與，游戲生動有趣，達到早鍛煉要求和效果。配合組織早操活動，檢查場地安全等。領(lǐng)操，操節(jié)動作規(guī)范到位，與主班教師一致。檢查戶外活動場地情況，視天氣情況及時恰當?shù)亟o幼兒增減衣服和墊上小毛巾隔背做好早操場地布置，并檢查幼兒著著裝情況，鞋帶，衣褲是否整齊。及時給幼兒提供生活上的幫助.
9：30—10：00第一節(jié)教學活動展示主班教師為組織幼兒集中教學配合主班教師做好教學展示，如放輕音樂準備材料等等。及時為有幼兒提供幫助，做好個別指導工作。清洗消毒餐具，衛(wèi)生包干區(qū)工作，配合班級教師進行教學展示提供幫助。
10:00—10:10喝水，吃間餐提出吃間餐時的`要求配合保育員老師給幼兒分發(fā)間餐給幼兒分發(fā)間餐。
10：10—10:40第二節(jié)教學活動展示配合配班教師做好教學展示，如放輕音樂準備材料等等。及時為有幼兒提供幫助，做好個別指導工作主班教師為組織幼兒集中教學。及時為幼兒和家長提供有必要的幫助，做好材料的擺和收拾，清理場地等工作，配合班級教師進行教學展示提供幫助。
10:50—11:10戶外活動提出游戲前要求，介紹游戲名稱，玩法與注意事項，組織幼兒游戲。配合主班老師根據(jù)情況為幼兒提供幫助。（入廁、喝水等）；組織幼兒戶外游戲。及時為幼兒和家長提供有必要的幫助，協(xié)助游戲場地的布置及協(xié)調(diào)，做好材料的擺和收拾，清理場地等工作。
11:10—11:50幼兒午餐組織幼兒安靜游戲活動，安定幼兒情緒；讓幼兒在餐前飲適當?shù)乃?，提高食欲，促進幼兒健康。提醒和指導幼兒有序、正確入廁，洗手等，并配合保育員做好午餐前準備，向幼兒介紹食譜，激發(fā)幼兒食欲。消毒桌面，取餐具，午餐及分發(fā)午餐，及時為幼兒添飯菜等。
12：00—12：15午睡前散步及睡前故事欣賞帶領(lǐng)幼兒散步，幼兒自由談話或由老師引導談話，后幼兒安靜午睡，老師播放睡前故事。了解開放情況，協(xié)助整理幼兒物品和儀表。整理餐具，餐后桌面及地面衛(wèi)生、消毒等。
戶外健步走活動方案篇十五
碩果累累，果香彌漫，紅葉紛飛，正是秋游的'好時節(jié)，班委會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學們的課余生活，加強班級同學之間的聯(lián)系，增進同學之間的感情，促使我們20xx級倫理學成為一個更具凝聚力、團結(jié)的大家庭。
20xx年10月19日(星期天)上午9點
南郊公園
全體同學共17人
坐公交車;路口搭公交811、63路到南郊公園下車。
后勤準備工作：
后勤組(6人)：
提前一天購置可以非肉類、蔬菜類材料。
19日早晨購置肉類、蔬菜類。
先鋒組(3人)：先到南郊公園占座，租2個臺子。
其他人：9點出發(fā)帶上已經(jīng)購置好的物品到烈士公園。
燒烤安排：
9點在女生寢室門口集合出發(fā)，10點半開始準備燒烤，12點半燒烤結(jié)束。后再做一些班級活動。
肉類：雞爪、雞翅、雞腿、牛肉、火腿(香腸)、排骨、各類丸子。
小菜類：青椒、甜椒、土豆、茄子，蘑菇，玉米、黃瓜、饅頭、魔芋豆腐、藕片、香干、年糕。
其他類：瓜子、飲料、香蕉、各類零食。
佐料類：小瓶油，鹽，孜然，辣椒粉，胡椒粉、蜂蜜，燒烤汁。
工具類：竹碳、釬子、刀、紙巾、濕紙巾、小刷子、一次性水杯，報紙，一次性手套、簽子、鐵絲網(wǎng)、火機、一次性盒子。
租臺子工具：180元
材料類：300元
共計480元。
戶外健步走活動方案篇十六
二、活動意義：戶外拓展訓練能夠激發(fā)自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。
三、活動對象：全吧員工
四、活動時間：20xx年6月29日
五、活動地點：情侶園
六、活動項目：
（一）盲人方陣10分
項目類型：團隊協(xié)作型
游戲人數(shù)：8-16人
道具要求：長繩一根
場地要求：空曠的大場地
項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動評分：以用時長短評分。
（二）比劃猜猜 10分 游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù)：每組8-16人
場地要求：不限
道具要求：寫好的紙片若干
活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。
活動評分：以猜出個數(shù)評分。
（三）貼牌
道具：一副撲克牌（拿走大小王）
規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。a最大，2最小，同一個點數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事
（四）尋寶大行動
參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。
七、活動操作：
（1）、所有成員組隊參加。
（2）、6月25號把前期工作落實，安排人員。
（3）、每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況
戶外健步走活動方案篇十七
1、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識和在集體中的配合能力。
2、增強了幼兒敢于戰(zhàn)勝自己自信心和勇氣。
3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識。
活動準備：
1、哨子一個，小紅旗兩個。
2、音樂《向前沖》。
活動過程：
1、幼兒隨音樂入場，做熱身運動。
2、練習彎腰半蹲走。
3、教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，并和部分幼兒一起模擬掩飾過隧道的清景，其他幼兒認真看。
師問：隧道里面黑乎乎的，你們怕不怕?幼答：不怕。你們想不想?yún)⒓舆@個游戲啊?幼答：想。下面我們一起看看誰是一個小勇士好不好?幼答：好。此時幼兒以急不可待的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?BR> 4、游戲分組。
將全班幼兒分成兩個小組，每個小組的一半幼兒站成兩排，按順序每兩個幼兒手抓手，舉過頭頂，身子稍微向前傾斜，兩隊之間便有了一個長長的洞，這就是隧道的模擬，另一半幼兒要彎著腰快速的從隧道中過去，看看那個小組最先完成，就發(fā)給他們一個小紅旗。讓后幼兒換角色進行游戲。
5、開始游戲。
幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在音樂的配合下，幼兒緊張而忙碌起來，當隧道的小朋友努力的支撐著，并嘴里一起喊著加油!!!過隧道的幼兒緊張的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛還不時看看另一組的小朋友，害怕被他們爭了先。
6、一輪完成后，幼兒換角色進行游戲。
過隧道游戲?qū)τ變簛碚f，很刺激，是個有點冒險的游戲，所以幼兒們精力都很集中，專注，在這個游戲中，幼兒學會了集體合作，理解了集體合作的重要性。也進一步獲取了游戲的快樂，鍛煉了自己的自信心。
戶外健步走活動方案篇十八
3、培養(yǎng)合作能力、克服困難的精神。
1、教師準備：易拉罐若干，椅子六把，桌子兩張，報紙棍等。
2、幼兒準備：熟悉歌曲旋律，會唱歌曲《去郊游》。
一、熱身活動：
幼兒一起唱歌曲《去郊游》，邊唱邊做動作，做好熱身運動。
在場地上劃分五個區(qū)域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鉆山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報紙棍圍成）。游戲開始，每一名幼兒必須走過四個場地（可以相互幫助），來到"公園"，成功到后學小兔子跳回到起點。
游戲規(guī)則：將幼兒分成四隊，每隊9人，聽老師口令開始，每隊的第一個小朋友開始跑，通過五個區(qū)域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鉆山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報紙棍圍成），歸隊后，每隊的第二個小朋友就開始跑，就這樣直到最后一個小朋友歸隊，哪隊先跑完，哪隊為勝。
一起唱歌曲《去郊游》，邊唱歌曲邊踏步走回教室。
注意事項。
在游戲中要注意安全，有自我保護意識。
戶外健步走活動方案篇一
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。
二、活動可行性分析。
健步走是國家體育總局從20_年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。
三、活動目的。
為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營造濃郁的.全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。
四、活動主題：(待定)。
五、活動地點：奧林匹克森林公園。
奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：
開放時間：6：00—20：00。
門票價格：免費。
交通情況：北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。
步道線路：南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點：奧林匹克森林公園是北京長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環(huán)線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節(jié)假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。
六、參與人數(shù)：
(鼓勵員工帶家屬參加，提前統(tǒng)計人數(shù))。
七、活動現(xiàn)場人員安排：
1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領(lǐng)取帶有活動logo的不干膠貼。
2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。
3.全程設置3個蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中收集個人垃圾。
八、活動時間及流程。
1.活動時間：20_年10月17日/18日。
2.活動流程：
3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾。
九、活動規(guī)則及獎勵。
1.活動規(guī)則。
(一)路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前100米處設有提示牌。
(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。
2.獎勵辦法。
(一)錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。
(二)獎品發(fā)放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領(lǐng)取參與獎，名次獎獎品統(tǒng)一頒發(fā)。
(三)獎品設置：
十、經(jīng)費預算。
十一、應急注意事項。
戶外健步走活動方案篇二
為了營造一個文明，健康，向上的校園文化氛圍。促進人文學院團委學生會的交流與合作，增強干部同學體質(zhì)，活躍和豐富學生的文化娛樂生活，從而更好的推進大學生素質(zhì)拓展計劃的實施。
促進部委交流豐富校園文化增強學生體質(zhì)。
人文學院全體團委學生會成員。
(一)籃球。每隊隊員12名(含主力與替補)，分上下兩個半場，每半場2分鐘。
(二)排球。每隊隊員1名(含主力與替補)，采用三局兩勝制，每局局分15分。
(三)七人制足球。每隊隊員12名(含主力與替補)，場地為標準足球場的一半，規(guī)則與十一人制足球相同。分上下兩個半場，每半場3分鐘。
(四)拔河。每隊隊員18名(12男6女)，采用三局兩勝制，先拔過身后線兩米為勝。
(五)跳大繩。每隊隊員2名(12女8男，含搖繩者)，18人輪流穿過搖動中的繩子，5分鐘內(nèi)穿過人數(shù)多者勝。
(一)橫幅2*3=6手制海報5*5=25綜合展板2*2=4。
(二)運動員用水5*2=1。
(三)運動員獎品2。
(四)非固定資金2。
合計625元。
戶外健步走活動方案篇三
云南地震日本地震災難頻發(fā)，面臨重重困難，唯一不能消失的就是希望。希望是伴隨每人一生的一種信仰。尤其在面臨各種困難的時候，只有心存堅定地希望才能克服一切困難。而我們大學生肩負建設祖國的使命。希望更應該長存心中。我們希望能通過歌聲去給同學們帶來希望帶來面對困難的勇氣。音樂具有神秘的力量給人以支持和鼓舞。作為本校唯一歌唱性質(zhì)社團。我們更應該通過我們擅長的音樂來給大家心靈的鼓舞。同時，作為一個新興社團，這是我們邁出的第一步，我們不僅是一個喜愛唱歌的同學的家園。更是為所有同學帶來快樂和溫暖的服務者。音樂則是適合我們的平臺。
同學們?nèi)粘W習和生活中有很大的壓力，學校娛樂性的活動大同小異讓大家習以為常，放松的效果不明顯，各個學生社團平時也沒有很多機會互相在一個輕松愉快的環(huán)境下互相認識和交流，社團之間的聯(lián)系較少，通過主辦音樂節(jié)的形式，大家可以在一個輕松愉快的環(huán)境下釋放壓力，互相認識，加強聯(lián)系，這樣在保證平時的學習質(zhì)量的前提下，豐富我們的課余生活，同時加強學生社團的凝聚力。
4月1日，地點根據(jù)天氣情況選擇在燈光籃球場或者多功能廳。
本屆活動以音樂派對的形式開展，旨在輕松愉快的形式下進行。
豐富多彩的節(jié)目和內(nèi)容，包括歌曲演唱、現(xiàn)場點歌、魔術(shù)、樂隊演出、舞蹈、游戲、禮物等。期間有食物和飲料等。重在大家互動參加。
（一）活動準備階段
包括提前海報宣傳，擺點收集大家想聽的歌曲，包括可以寫出自己所寫的歌詞，我們?yōu)槠渥髑?，在活動的時候唱給作詞者聽，招募有趣的節(jié)目，活動pk的前期報名、音響設備、食物及飲料的準備。
（二）活動舉辦階段
派對主要由愛樂者協(xié)會主辦及負責，吉他協(xié)會聯(lián)合其他社團協(xié)辦。由策劃部及宣傳部主要負責活動的形式，場地布置等?；顒悠陂g四個dj負責主持，包括活動串聯(lián)和點歌環(huán)節(jié)等?；顒觾?nèi)容由前期的節(jié)目招募結(jié)果及社團策劃形成?；顒尤^程由校團委及社團聯(lián)合會指導和幫助。
在整個除外樂隊演奏環(huán)節(jié)的音樂，其他音樂都由本協(xié)會現(xiàn)場唱出準備階段招募的歌曲。
樂隊環(huán)節(jié)包括原創(chuàng)歌曲的演奏，還有大家現(xiàn)場所點曲目。
互動活動，現(xiàn)場觀眾選取志愿者分成兩組進行歌曲pk，由觀眾掌聲熱烈程度決定勝負并頒發(fā)禮品。
現(xiàn)場找一個志愿者與我們成員合唱一首曲目
活動包括一個與觀眾互動進行的游戲性的魔術(shù)
互動游戲
以全體參與者共舞的形式結(jié)束游戲
具體活動流程
首先以一首合唱開場擬定明天會更好
然后進入第一個環(huán)節(jié)點歌獻唱根據(jù)前期準備唱出大家喜歡的歌這一環(huán)節(jié)作用在于唱出同學們的心聲，很好的打入各位同學心中并且這種形式很新穎，作為參與的同學只需前期簡單的留下一首想聽的歌名。而這種現(xiàn)場演唱和聽的mp3不同，這種形式更能深入人心因為我們是為了這些同學們而演唱。
第二環(huán)節(jié)自主表演，由我們協(xié)會的會員們來演唱自己的曲目。這一環(huán)節(jié)的作用在于不僅可以讓同學們欣賞到好聽的歌曲，更加完成了我們協(xié)會建立時招新對會員們的承諾，給他們以這樣的機會。表現(xiàn)出自己的特長，培養(yǎng)同學們的自信心。
第三環(huán)節(jié)互動演唱此環(huán)節(jié)就請愿意上臺唱歌和前期報名希望上臺唱歌的同學進行演唱，體現(xiàn)了我們這次活動的互動性。大家一起參與，加入到音樂的旅途中。在大家自信的表現(xiàn)自己的同時，我們的主體希望也逐漸的在同學們心中烙下印記。
最后以全場合唱的形式結(jié)束此次活動。大家一起唱起一首歌。被音樂渲染，被快樂圍繞，感到不再壓抑。并且意猶未盡，便于以后音樂節(jié)的開展。
（三）活動后續(xù)階段
活動完以后將設備歸還，涉及校園衛(wèi)生及時處理。協(xié)會內(nèi)做活動后總結(jié)，后結(jié)果公示，向團委及社團聯(lián)合會做活動總結(jié)報告。活動開展情況的。
活動需要橫幅一張預計60元，食物及飲料預計260元，彩燈、蠟燭、小禮品預計共100元。
戶外健步走活動方案篇四
因為上學期的亞運、亞殘運沖掉了很多團總支的活動，部門之間缺少交流合作，本次活動意在加強團總支之間的交流、溝通和了解，增強部門的凝聚力。在新學期之初，在緊張學習、工作和生活之余，去野炊和娛樂一把，放松一下，為迎接下一階段的學習、工作和生活做好準備。
1、 團總支成員在活動當天穿好我們的團總支會服和校服
2、 組織部帶上系旗子、會旗
時間 安排 備注 7:3 參加活動的同學請在校門口集中，合影留念 請大家不要遲到，各部長清點好人數(shù)上車。請大家在前一天晚上準備帶好學生證，如果丟了，可以帶借書證。 9:45 到東悅歡樂園 大家留意保護好個人財物 9:55-1: 買票 集中，清點人數(shù)。細看地圖，如果他們有地圖提供的話最好拿一份。 1:5-11:45 分組自由活動，玩機動游戲，拍攝景物和各自照相 玩機動游戲時大家注意安全，12點前回到餐飲區(qū)野炊。 12:-13: 在餐飲區(qū)野炊 1個人一組，也可以自己組合，盡情享受野炊的快樂。(注意保持環(huán)境的清潔)野炊食物：雞肉兩斤，肉片半斤，雞蛋每人一個，青菜一包兩斤，香腸一包(這是1人份的) 13:1-15: 全體成員玩體能拓展游戲 大家根據(jù)人數(shù)分組，可以自己部門的人一組，也可以自由組合(新聞部注意游戲過程最好多拍點照片) 15:-17: 自由活動時間 歡樂園的娛樂項目：1玩歡樂園里的機動游戲，例如：海盜船、鬼屋、碰碰車、叢林飛鼠、空中單車、大擺錘、摩天環(huán)車等(其中去鬼屋的話要另付5塊/人) 2可以去看電影，中午到下午的時間3d立體電影、音幻時空、國防教育圖片展等會開放，免費的，如果玩游戲玩累了可以去看一下 3可以打野戰(zhàn)，有興趣的同學可以到野戰(zhàn)區(qū)玩war game ，但玩這個是要另付錢的，35塊一位(不含服裝)，玩兩場。 4、或者就到休閑區(qū)玩一下桌球、象棋、麻將等。 17:1-17:2 收拾東西準備回校 可別落下東西。 17:4 坐車回校 部長清點好人數(shù) 2:2 回到學校 各部門的人寫一份自己的心得體會，新聞部注意將活動拍的照片做一個動感畫冊并放到群共享里。
1、 注意整個活動中，參與人員的安全問題
2、 注意保持個景點的清潔問題
3、 保證參與者跟隨隊伍，不脫離隊伍
每人35元 多退少補
戶外健步走活動方案篇五
1、學習沙包的多種玩法。
2、通過玩沙包，讓幼兒重點練習單手肩上回臂投物。
3、激發(fā)幼兒參與活動的積極x，從活動中感受和同伴一起玩耍的樂趣。
沙包人手一個，大灰狼的圖片掛在場地的上方。
一、開始部分。
組織幼兒隨音樂做準備活動。
二、進行部分。
1、幼兒與老師一起“玩沙包”。
（1）雙臂張開，頭頂沙包走。
（2）雙腳夾沙包跳。
（3）雙膝夾沙包跳。
（4）把沙包放在背上爬。
2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發(fā)幼兒打大灰狼的興趣。
3、教師講解，示范投擲方法（正面投）。
4、組織幼兒反復練習。
三、游戲：追沙包。
教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地后，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個跑回來者為勝，從中培養(yǎng)幼兒的注意力及練習定向跑。
教師組織幼兒做放松運動。
五、活動總結(jié)。
教師總結(jié)幼兒在活動中的表現(xiàn)，表揚和鼓勵在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。并鼓勵能力相對較弱的幼兒，使其增強自信心，爭取在下次活動中表現(xiàn)的更好。
一、活動目標。
1、培養(yǎng)幼兒對玩沙包活動的興趣，鼓勵幼兒大膽創(chuàng)造出幾種不同玩沙包的方法。
2、初步了解沙包的制作過程。
二、活動準備：
沙子、留著口的半成品小沙包若干，針、線，沙包一個。
三、活動過程。
（一）導入：
帶領(lǐng)幼兒進入活動場地。在音樂《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運動，活動一下身體的各個部位。
教師出示沙包說：“小朋友認不認老師手里拿的什么東西呢？”
幼兒：“沙包。
（二）過程：
老師：“沙包是怎樣制作的呢？小朋友跟老師一起做好不好？”
幼兒：“好。”
師幼共同做沙包。
1、請幼兒沒人選擇一個半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進去。
2、教師幫忙縫好口袋。
3、組織幼兒互相交流，看看自己制作的沙包和別人制作的有什么不同。（從大小、重量、圖案等方面比較。）。
老師：“老師將沙包發(fā)給你們，但是老師有個請求，小朋友比賽，看看誰想的玩法多，等一下教教老師好嗎？”（引導幼兒自由玩沙包，鼓勵幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時發(fā)現(xiàn)孩子與眾不同的玩法。）。
老師：“小朋友們真聰明，能用這么多方法玩沙包。現(xiàn)在請小朋友輪流來當老師，我們一起來練習一下這些玩法?！?BR> 老師總結(jié)沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走；拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包；夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。
老師：“小朋友我們都想出這么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍”（帶領(lǐng)小朋友到室外活動場地玩沙包。）。
五、活動延伸：老師兒分成2組，進行沙包比賽。
夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腿中間跳，看誰最先跳到終點，在跳動的過程中，沙包不能掉下來。
小螞蟻運糧：將沙包放在背上弓著背進行“小螞蟻運糧”比賽，在指定時間內(nèi)看誰運的多。
托沙包：用球拍托著沙包進行競走比賽。
整節(jié)課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現(xiàn)自己，開動自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過程中，x作很認真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導下進行，在使用針線的.過程中由教師親自x作，并且組織好幼兒注意安全。在今后的教學中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動手制作，體驗制作過程中的樂趣和制作成功時的喜悅。
戶外健步走活動方案篇六
一、活動主題：
二、活動口號：
快樂運動與你同行。
三、活動時間：
201x年12月31日下午3時。
四、活動目的：
通過健步走活動，增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業(yè)社會影響力。
五、活動組織單位：
主辦單位：公司工會。
承辦單位：南京分公司支會。
(一)組織機構(gòu)職責。
1、活動總指揮：負責活動決策，全面指揮工作。
2、活動工作組：負責活動策劃、協(xié)調(diào)工作。
3、活動項目裁判組：負責活動比賽項目的的裁判工作。
4、宣傳策劃組：負責活動宣傳策劃，負責活動過程攝影攝像協(xié)調(diào)指導，負責全體集體照拍照。
5、安全保障組：負責活動過程安全監(jiān)督，安全預案的制訂和執(zhí)行。
6、服務組：負責活動的音響、獎品發(fā)放。
(二)組織機構(gòu)人員。
1、活動總指揮：__。
2、活動工作組：___。
3、活動項目裁判：___。
4、宣傳策劃：___。
5、安全保障：___。
6、后勤服務：__。
六、參加人員：全體員工。
七、活動地點：公司大門口。
八、活動安排。
201x年12月31日下午：
2：50在公司大門前集合3：00活動啟動會。
3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個組，等待發(fā)令。
3：30女子組開始。
3：40男子組開始。
4：30活動結(jié)束。
4：30-5：00各職責部門清理現(xiàn)場。
健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業(yè)園區(qū)順時針進行，全長大約3公里。
九、活動獎項設置與領(lǐng)取辦法：
一等獎2名(男女各1名)。
二等獎6名(男女各三名)。
三等獎10名(男女各5名)。
凡參與者均有紀念獎一份。
領(lǐng)獎辦法：公司園區(qū)四個點設專職安全員與裁判員，選手每到一處可領(lǐng)取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應獎品。
十、溫馨提示：
1、活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品。
3、活動中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護環(huán)境。
4、盡量穿運動鞋，禁止穿高跟鞋。
戶外健步走活動方案篇七
一個人鍛煉是修行，一群人鍛煉則是享受。任何體育團隊的外出活動，倘若人員達到一定規(guī)模，且穿著統(tǒng)一制式服裝，管理規(guī)范，隊伍有序，那么，它代表的將不再僅僅是一種鍛煉行為，而是賦予了全民健身運動更加豐富的引領(lǐng)作用內(nèi)涵，所體現(xiàn)出的是集體向心力、凝聚力的結(jié)晶，更是一種團隊精神和社會形象。每一次成功活動的舉辦，也必將吸引更多的人加入其中，讓更多的人為之神往心動。
金秋送爽，丹桂飄香。近日，平陰縣戶外運動協(xié)會40余名會員，在風景如畫的錦東公園開展了健步走隊形展示預演活動。筆者受朋友之托，與東方的曙光一起，見證、記錄了活動全過程。
說實話，由于相距較近的緣故，平時經(jīng)常去錦東公園溜圈，在園內(nèi)隨處可見散步的、打拳的、跳舞的、攝影的、跑半馬的……或許自己眼拙，唯獨沒有看到結(jié)隊健步走的人！隔行如隔山，初聞健步走隊形展示時，既感覺十分稀奇，又感覺很迷惘。好在沒讓疑惑拖延太久，夜晚過后即是黎明。次日六點半，按照約定時間趕到集合地點，橋頭周圍分散著三三兩兩的晨練者，協(xié)會走隊的人呢？順著人們關(guān)注的目光遠望，嗬，兩隊整齊的人馬在紅色旗幟引領(lǐng)下，正迎著旭日奔向東方。
迫不及待停好車，繞湖迎向正在熱身的隊伍。那沐浴著朝陽前進的隊伍，瞬間令人感覺熱血沸騰起來。前排兩面鮮艷的紅色協(xié)會及志愿服務隊隊旗迎風招展，運動員身著統(tǒng)一白色襯托紅色紋理的服裝，青一色的腰包，每個人都顯得意氣風發(fā)，英姿颯爽；矯健的步伐里，涌現(xiàn)著青春和力量；隨著音樂節(jié)奏，整齊劃一的動作，更是給人一種美好享受和強烈的視覺震撼。
據(jù)悉，2017年5月，平陰縣戶外運動協(xié)會經(jīng)批準依法設立，主要是為全縣戶外運動愛好者提供技術(shù)培訓與信息咨詢服務；組織舉辦或協(xié)辦各級各類戶外運動賽事；協(xié)同助力開展社會公益性活動，全面促進全民健身運動科學規(guī)范發(fā)展。經(jīng)過五年的不懈努力，目前，該協(xié)會擁有社會體育指導員22名，活動參與人眾近400人，已發(fā)展成為全縣唯一一家集黨、團、工、婦組織健全的社會組織，曾先后榮獲了全國萬步有約健走優(yōu)秀組織單位、市精神文明先進單位、縣脫貧攻堅先進單位、縣疫情防控先進單位等榮譽稱號。
近年來，一項集健身與美感于一體的駿馬健步走集體項目，正悄然風靡全國。該協(xié)會高瞻遠矚，抓住流行契機，抽調(diào)業(yè)務骨干，加強對縣城各站點及東阿鎮(zhèn)分會駿馬健步走師資力量培訓，創(chuàng)新改編了第一套24個動作花樣走法教程，使此項健身運動在我縣迅猛發(fā)展，受益人數(shù)達到近千人，現(xiàn)正呈幾何式由縣城向各鄉(xiāng)鎮(zhèn)蔓延。
本次駿馬健步走隊列展演，既是對會員以往訓練成果的一次實戰(zhàn)檢驗，也是面向廣大城鎮(zhèn)居民開展的一次健身宣傳。
平陰縣戶外運動協(xié)會的存在，為廣大運動愛好者搭建了集健身與美感于一體的強身健體、展示自我的平臺，為奮進新征程、建功新時代注入了更多生機和活力。青春、陽光、健康、快樂，健身路上有您參與更精彩！
戶外健步走活動方案篇八
昌平十三陵寶山鎮(zhèn)、洼里鄉(xiāng)居樓等。
“多彩xx，樂活暢游”
集團及下屬分公司部分員工。
8：15主樓門前廣場集合，清點人數(shù)（以部門為單位，報組長統(tǒng)計）。
8：30出發(fā)。
12：10集合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）。
12：40午餐。
13：30自由活動。
16：45集合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）。
略
當天須穿本次活動統(tǒng)一制作的文化衫（男士果綠色t恤，女士粉紫色t恤于周五下班前發(fā)放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。
1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項。
2、請務必保持手機暢通。
3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發(fā)生突發(fā)情況，請及時聯(lián)系本部門經(jīng)理。
4、敬請?zhí)貏e留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。
5、服從統(tǒng)一安排，準時到達指定集合點，并及時清點人數(shù)。
總協(xié)調(diào)：xxx。
組長：xxx。
副組長：xxx。
后勤組：xxx。
車輛組：xxx。
攝影組：xxx。
賬務組：xxx。
（一）報紙對折+腦筋急轉(zhuǎn)彎。
首先準備問題若干，紙一張；規(guī)則：一男一女同站一張報紙上，開始回答問題；答錯問題，報紙折半繼續(xù)；答對問題，問下一道；男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題，問完時，男女還能符合上一條規(guī)則時，游戲結(jié)束發(fā)獎品。
（二）猜職業(yè)。
事先準備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
（三）鐵人三項。
連續(xù)吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈；速度最快者有獎。
（四）三人抱成團。
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
（五）動作接龍。
由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！
（六）一反常態(tài)。
上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸?shù)年爢T即興表演。
（七）天氣預報。
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協(xié)調(diào)工作，分組比賽。
戶外健步走活動方案篇九
活動介紹：
春暖花開時，萬物生機勃勃，為了豐富大家的課余生活，進一步推動陽光體育活動，也為了增強班級的凝聚力，也給大家一個展示自我的競技平臺，特舉辦此次趣味運動會。
活動宗旨：
為了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進班級集體之間的交流，鍛煉同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個學院的同學參與其中，展現(xiàn)新一代寧醫(yī)學子的精神風采。
張揚青春，歡樂運動。
友誼第一，比賽第二 公平 公正 公開。
xx年4月17日 xx大學新校區(qū)體育場。
承辦方：xx大學社團聯(lián)合會文體活動部。
參賽對象：教師代表隊，xx大學全體社團代表隊，校學生會代表隊，學生社團聯(lián)合會代表隊 （每隊6人）。
（1）宣傳
前期宣傳海報兩張，展板一個，橫幅一條，展板介紹活動內(nèi)容并
鼓勵大家積極報名參與，兩張海報宣傳活動時間和地點，并呼吁大家前去觀看，一起快樂。除橫幅在比賽時展出外，展板和海報都提前在食堂廣場展出。
后期活動結(jié)束后，以展板的形式公布比賽結(jié)果，以海報形式（貼活動的部分照片）向全校同學展示活動的精彩內(nèi)容。
（2）報名安排
在展板和海報展出后一個星期，在食堂廣場報名，負責記錄的同學同時向不理解的同學宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和征收參賽人員名單，提前一周承辦單位。
（3）具體活動流程
1 比賽前一天決定場地的布置以及布置場地的人員調(diào)度
2 比賽前一周，提前邀請嘉賓（嘉賓是學校領(lǐng)導老師，各個社團以及校學生會），并且確定有多少能比賽時到場。
3 確定比賽團隊
4 活動開始
1）主持人致開場致辭
2）主持人介紹到場嘉賓
3）主持人介紹參賽隊伍，裁判和工作人員的組成（介紹時參賽隊伍入場）
4）主持人宣布比賽開始，并告知比賽隊伍具體活動項目在哪進行
5）主持人宣布最后的比賽結(jié)果
6）嘉賓頒獎
7）主持人宣布比賽結(jié)束
七 比賽活動項目和相關(guān)規(guī)則
比賽以團體賽形式進行
（1）眩暈大pk
比賽規(guī)則 每隊4人，比賽開始后，要求每隊隊員依次原地轉(zhuǎn)6圈，然后跑致指定地點，將所放的球射入6米外的小球門（球門以竹竿代替），每射入一個球得一分，時間是兩分鐘，進球多者勝出。
（2）快樂袋袋跳
比賽規(guī)則 男女各3人，第一個人手拿一個氣球，跳進袋子， 以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進行接力比賽，最后用時最少的團隊勝利。
（3）齊心協(xié)力
各隊6人參賽，各個隊進行不同的項目，前一小隊進行結(jié)束，另一隊接上進行另一個項目。
第一個項目 6人站成一列，手搭在前面隊員的肩膀上，所有隊員的右腿全綁在一起，全體隊員成跳躍式前進，到終點時，下一小隊開始。
第二個項目 6人一次從墊子上翻滾過去，一個接一個，6人滾玩為止。
第三個項目 一個接著一個，用腿夾著籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點開始，總體用時最少的團隊獲勝。
（4） 拍檔
比賽規(guī)則 各隊選派一男一女參賽，進行4個項目。
1男生背著女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地
2。女生夾乒乓球放進男生頭上的碗里，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲著行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開始。
3。由工作人員督促2人選一張卡片，上面有字母，選中哪一個字母兩個人就要做出字母的造型，經(jīng)工作人員統(tǒng)一再進行下一個項目。
4。兩人分別站在籃球架兩旁，同時向籃球框投球，直到投進為止。所有項目完成用時最短的隊獲勝。
（5）兩磚渡河
比賽規(guī)則 20米距離，每個參賽者利用2塊磚沿規(guī)定路線走到終點，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環(huán)，直到到達終點；若犯規(guī)，回起點重來。每人1程，前一名結(jié)束，下一個方從起點開始，累積記時少者勝出。
（6）飛碟
6名隊員背對圓心，相互勾肘組成一個圓圈代表“飛碟”，一名隊員居中當“駕駛員”站在起跑線后正對跑進方向做好預備姿勢，任何一名隊員不能越過起跑線。游戲過程中如果跌倒、散架，應從跌倒或散架處重新開始比賽。累積用時少的隊獲勝。
（7） 瞎子背瘸子
規(guī)則：，一對男的、一對女的、一對男女混合的，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
（8） 你的地盤我做主 每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。
（9）一鳴驚人
每個人做十個仰臥起坐，每次坐起時必須敲響懸掛在前方的鑼。累計計時少的隊獲勝。
（10）智奪天門
兩隊從相對的方向出發(fā)，依次穿過障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然后原路返回（若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好），當接力到最后一個隊員時需穿過塑料布。累積計時短的隊獲勝。
（11）葉中閣
在指定區(qū)域，有20cmx20cm的方格若干個，每隊派10人參賽，每隊10人站在小格中，累積所占格子少的隊獲勝。有1分鐘的準備時間。（可以抱起或背起其他隊員）
（12）五人氣球pk
兩隊同時各派由五人組成的戰(zhàn)隊，5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊pk比賽，比賽開始后氣球全部被踩爆的同學，失去繼續(xù)比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時看哪一支隊伍的氣球最多就獲勝。
八 獎項設置：
各項項目單項獎：
團 體 獎：一等獎：一名。
戶外健步走活動方案篇十
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性。
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
（一）地點：安溪志閔旅游區(qū)。
（二）時間：擬定**年11月**日-**日（二日游）。
打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神。
訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
分享訓練心情和經(jīng)驗。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外健步走活動方案篇十一
冬季是全園安全工作的重點時期，特別是消防安全、交通安全、煙花爆竹燃放安全等。隨著天氣的一天天轉(zhuǎn)冷，由于孩子年齡小，自我保護能力相對較差，幼兒安全教育顯得更為重要。于是結(jié)合我班實際，開展了內(nèi)容豐富的安全教育活動，將安全教育滲透于一日生活中，確保抓好冬季幼兒安全教育。主要從戶外活動方面開展的相關(guān)安全教育如下：
游戲是孩子的天性，玩具是孩子的最愛。玩大型玩具滑梯時，要教育幼兒不擁擠，前面的幼兒還沒滑到底及離開時，后面的孩子不能往下滑；玩秋千架時，要注意坐穩(wěn)，雙手拉緊兩邊的秋千繩；玩蹺蹺板時，除了要坐穩(wěn)，還要雙手抓緊扶手；等等；玩中型玩具游戲棍時，不得用棍去打其他幼兒的身體，特別是頭部；玩小型玩具玻璃球時，不能將它放入口、耳、鼻中，以免造成傷害等等。
這一類的安全教育，必須家園配合同步進行。為了孩子的安全，成人要教育孩子不隨身攜帶銳利的器具，如小剪刀等。在運動和游戲時要有秩序，不擁擠推撞；在沒有成人看護時，不能從高處往下跳或從低處往上蹦。要告訴幼兒不爬樹、爬墻、爬窗臺。不從樓梯扶手往下滑。推門時要推門框，不推玻璃，手不能放在門縫里。乘車時不在車上來回走動，手和頭不伸出窗外。上下樓梯要靠右邊走，不推擠。不輕信陌生人的話，不跟陌生人走等等。
要教育幼兒適時增加衣服，外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。
首先雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。
第二，遇到雨水或積雪易結(jié)冰的地方，容易滑倒摔傷，教育幼兒避開行走這些地方，在樓道口和出口處注意保持地面干凈，遇到雨水或積雪，鋪上防滑地毯。
第三，帶幼兒玩雪要注意安全，一定不要拿雪球往孩子臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)、路面上打雪仗，防止將積雪帶入，增加發(fā)生滑到的幾率。
第四，及時掃雪，防止路面凍冰。
第五、教育幼兒如果路上真的不小心突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折，切不可亂揉亂動，以免加重傷情。請求大人幫助并可應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位，或盡快求助并立即送醫(yī)院治療。
第六、若遇長時間強降雪，地面積雪較厚，在經(jīng)過踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時，盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的意外。
幼兒的安全教育內(nèi)容是豐富的，形式是多種多樣的，但不管采取哪種形式，都必須將安全教育滲透在幼兒一日生活的各個環(huán)節(jié)，只有這樣，才能真正讓幼兒樹立起安全意識，達到安全教育的目的。
戶外健步走活動方案篇十二
20xx年12月5日（具體時間暫定為：15：00——晚上）
龍鳳生態(tài)園
志愿者、青年、團員、熱心人士
在第xx個國際志愿者日到來之際，團縣委及青年志愿者協(xié)會決定12.5當天開展戶外燒烤活動，同時加強青年朋友們之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，戶外燒烤活動方案。
野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動（內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明）
團縣委
1、每個人交50元報名費（用于燒烤及購買食物），晚飯及晚上唱k的費用由團縣委負責。
2、參加活動的人員請留下手機號碼及單位名稱
3、活動參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個別人脫離組織。
1、 下午3點到五點半燒烤和開展互動游戲
2、 下午六點吃晚飯
3、 晚上唱k
1. 踩點（確認燒烤場地）
2. 人員確認： 活動人員：青年人
3. 物品采購
4. 食品采購
5. 車輛準備 （統(tǒng)一出發(fā)）
6. 節(jié)目準備 （每人準備一個節(jié)目，烤完玩游戲，總結(jié)）
集合地點：
出發(fā)，選出每組組長，規(guī)劃方案《戶外燒烤活動方案》。五組
到達，休整。每組負責搭灶 撿柴篝火 準備燒烤。
費用預算如下:
按實際費用平攤。在出發(fā)時支付。確保每人不超過40元
發(fā)生的費用如下：
車費：(待確認)
食品飲料費用：約26.5元/人 （調(diào)料飲料）
燒烤器具：約5元/人
燃料（木炭）：3元/人
餐具等：0.5元
其它：待商議。
財務管理負責人：
物品采購負責人：(三人以上負責)
鐵網(wǎng) 每組一張
不銹鋼叉 以參加人數(shù)定 （質(zhì)量都不好 適中的多買點）
小刀每組一把
軟刷子 （油，醬油，鹽，辣椒粉，蜜糖等） 每組三把
垃圾袋 n個
盒裝餐紙（抽取式） 每組三盒
餐具
竹簽 n把
一次性手套 杯子 盤子 視參加人數(shù)定 廢報紙
燒烤炭（每次二箱） 點火用：固體酒精或炭精
洗潔精2瓶
食品采購: (三人以上負責)
食物(允許并鼓勵自帶食物，飲用酒水，食量大的請帶些干糧，嘎嘎不想讓大家分享的請事先藏好,)
食品增加可視人員而定 不得浪費
戶外健步走活動方案篇十三
1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。
2、主班教師檢查戶外活動場地及運動器械是否安全，負責將鍛煉和活動教具放到活動場地。
3、主班教師和保育員一起清點幼兒人數(shù)，檢查幼兒衣服、鞋子。
4、主班教師向幼兒提出戶外活動要求。
1、保育員照顧個別幼兒。
2、主班教師安排各種運動項目，鍛煉的內(nèi)容要豐富、有趣味性，讓每個孩子都鍛煉到，
3、隨時提醒幼兒注意安全，同時要求每天的鍛煉內(nèi)容要有所不同。
4、根據(jù)年齡特點指導幼兒進行活動。
1、及時清點幼兒人數(shù)。
2、活動后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、及時總結(jié)活動中遇到的問題，表揚表現(xiàn)好的幼兒。
戶外健步走活動方案篇十四
活動目的:
1.增進教師與家長的交流，向家長宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長了解孩子在園的生活學習情況；了解幼兒園的教育工作，能主動配合，做到家園互動。
2.立足于幼兒園，放眼社會，充分發(fā)揮幼兒園教育的輻射作用，爭取社會各個方面對實現(xiàn)幼兒園管理目標的大力支持，協(xié)調(diào)好幼兒園教育與家庭教育的關(guān)系，進一步推進我園素質(zhì)教育向縱深發(fā)展。
3.讓小朋友們樂意與同伴、家長一起參加游戲活動，增進家園、親子情感。感受與父母、同伴共同活動的樂趣。
4.培養(yǎng)幼兒大膽的個性，敢于在眾人面前大膽表現(xiàn)自己，表達自己的創(chuàng)造性思維與能力。
活動宗旨：家園同樂，健康和諧或把握今天，創(chuàng)造明天
活動要求：
1.教師在半日活動的設計和安排中，要盡量考慮生活環(huán)節(jié)的合理化，考慮幼兒的年齡特點和活動興趣所在，使幼兒學得輕松、玩得愉快。
2.在具體教學中，教師們一定要注意面向全體，使每一個孩子都有發(fā)言或者動手操作的機會，使家長能夠看到自己的孩子在幼兒園的正常表現(xiàn)。
3.在活動環(huán)節(jié)的設計中，提倡親子活動的環(huán)節(jié)，使我們的家長能夠參與到活動中來。
4.活動后教師應有意識地請家長提出合理的意見和建議，同時幫助家長解決疑難問題，使我們的家長開放日活動，真正成為幼兒園、家庭的合作活動。
活動及班級安排：
1.中班：五大領(lǐng)域內(nèi)容自選，要求要親子參與環(huán)節(jié)。
2.做好早操、早鍛煉的展示準備，加強早操練習，動作整齊，有力，秩序井然進退場。
3.做好各生活環(huán)節(jié)幼兒的處理能力學習指導工作、保育員做好各項衛(wèi)生、消毒及保健工作。
4.通知到位，家長意見反饋表，簽到表。
半日開放具體流程表
7:35—8:15入園、晨檢、晨讀
8:15—8:50早餐
8：50—9：20早操戶外活動
9：20—9：30喝水如廁
9：30—10：00教學活動（一）
10：00—10:10喝水間餐
10:10—10:40教學活動（二）
10:40—10:50喝水如廁
10：50—11:10戶外活動
11：10—11：50午餐及散步
12：00—12：15睡前故事欣賞
時間環(huán)節(jié)過程及要求：
主班教師配班教師保育員
7：30—8：00晨間接待放輕音樂，熱情接待幼兒和家長，關(guān)注幼兒情緒，指導幼兒將個人物品放到指定位置。迎接幼兒和家長，作簡單交流，記錄有關(guān)家長囑托等。提早15分鐘到園，做好能通風，開窗及晨間衛(wèi)生消毒工作，準備幼兒早餐用具等。
8：00—8：15晨間活動開放自主性游戲區(qū)域，有重點的指導幼兒進行區(qū)域活動或開展經(jīng)典誦讀活動配合指導幼兒開展自主性區(qū)域游戲，給有需要的幼兒提供幫助（入廁、洗手、喝水等）。做好早飯前的準備工作準備幼兒早飯，要求事先盛好飯菜，溫度適宜后發(fā)給幼兒。
8：15—8：50幼兒吃早飯介紹飯菜名稱協(xié)助保育員老師給幼兒分發(fā)早飯給幼兒分發(fā)早飯。
9：00—9：20幼兒早操組織早操活動，精神飽滿，動作規(guī)范到位，積極參與，游戲生動有趣，達到早鍛煉要求和效果。配合組織早操活動，檢查場地安全等。領(lǐng)操，操節(jié)動作規(guī)范到位，與主班教師一致。檢查戶外活動場地情況，視天氣情況及時恰當?shù)亟o幼兒增減衣服和墊上小毛巾隔背做好早操場地布置，并檢查幼兒著著裝情況，鞋帶，衣褲是否整齊。及時給幼兒提供生活上的幫助.
9：30—10：00第一節(jié)教學活動展示主班教師為組織幼兒集中教學配合主班教師做好教學展示，如放輕音樂準備材料等等。及時為有幼兒提供幫助，做好個別指導工作。清洗消毒餐具，衛(wèi)生包干區(qū)工作，配合班級教師進行教學展示提供幫助。
10:00—10:10喝水，吃間餐提出吃間餐時的`要求配合保育員老師給幼兒分發(fā)間餐給幼兒分發(fā)間餐。
10：10—10:40第二節(jié)教學活動展示配合配班教師做好教學展示，如放輕音樂準備材料等等。及時為有幼兒提供幫助，做好個別指導工作主班教師為組織幼兒集中教學。及時為幼兒和家長提供有必要的幫助，做好材料的擺和收拾，清理場地等工作，配合班級教師進行教學展示提供幫助。
10:50—11:10戶外活動提出游戲前要求，介紹游戲名稱，玩法與注意事項，組織幼兒游戲。配合主班老師根據(jù)情況為幼兒提供幫助。（入廁、喝水等）；組織幼兒戶外游戲。及時為幼兒和家長提供有必要的幫助，協(xié)助游戲場地的布置及協(xié)調(diào)，做好材料的擺和收拾，清理場地等工作。
11:10—11:50幼兒午餐組織幼兒安靜游戲活動，安定幼兒情緒；讓幼兒在餐前飲適當?shù)乃?，提高食欲，促進幼兒健康。提醒和指導幼兒有序、正確入廁，洗手等，并配合保育員做好午餐前準備，向幼兒介紹食譜，激發(fā)幼兒食欲。消毒桌面，取餐具，午餐及分發(fā)午餐，及時為幼兒添飯菜等。
12：00—12：15午睡前散步及睡前故事欣賞帶領(lǐng)幼兒散步，幼兒自由談話或由老師引導談話，后幼兒安靜午睡，老師播放睡前故事。了解開放情況，協(xié)助整理幼兒物品和儀表。整理餐具，餐后桌面及地面衛(wèi)生、消毒等。
戶外健步走活動方案篇十五
碩果累累，果香彌漫，紅葉紛飛，正是秋游的'好時節(jié)，班委會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學們的課余生活，加強班級同學之間的聯(lián)系，增進同學之間的感情，促使我們20xx級倫理學成為一個更具凝聚力、團結(jié)的大家庭。
20xx年10月19日(星期天)上午9點
南郊公園
全體同學共17人
坐公交車;路口搭公交811、63路到南郊公園下車。
后勤準備工作：
后勤組(6人)：
提前一天購置可以非肉類、蔬菜類材料。
19日早晨購置肉類、蔬菜類。
先鋒組(3人)：先到南郊公園占座，租2個臺子。
其他人：9點出發(fā)帶上已經(jīng)購置好的物品到烈士公園。
燒烤安排：
9點在女生寢室門口集合出發(fā)，10點半開始準備燒烤，12點半燒烤結(jié)束。后再做一些班級活動。
肉類：雞爪、雞翅、雞腿、牛肉、火腿(香腸)、排骨、各類丸子。
小菜類：青椒、甜椒、土豆、茄子，蘑菇，玉米、黃瓜、饅頭、魔芋豆腐、藕片、香干、年糕。
其他類：瓜子、飲料、香蕉、各類零食。
佐料類：小瓶油，鹽，孜然，辣椒粉，胡椒粉、蜂蜜，燒烤汁。
工具類：竹碳、釬子、刀、紙巾、濕紙巾、小刷子、一次性水杯，報紙，一次性手套、簽子、鐵絲網(wǎng)、火機、一次性盒子。
租臺子工具：180元
材料類：300元
共計480元。
戶外健步走活動方案篇十六
二、活動意義：戶外拓展訓練能夠激發(fā)自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。
三、活動對象：全吧員工
四、活動時間：20xx年6月29日
五、活動地點：情侶園
六、活動項目：
（一）盲人方陣10分
項目類型：團隊協(xié)作型
游戲人數(shù)：8-16人
道具要求：長繩一根
場地要求：空曠的大場地
項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動評分：以用時長短評分。
（二）比劃猜猜 10分 游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù)：每組8-16人
場地要求：不限
道具要求：寫好的紙片若干
活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。
活動評分：以猜出個數(shù)評分。
（三）貼牌
道具：一副撲克牌（拿走大小王）
規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。a最大，2最小，同一個點數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事
（四）尋寶大行動
參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。
七、活動操作：
（1）、所有成員組隊參加。
（2）、6月25號把前期工作落實，安排人員。
（3）、每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況
戶外健步走活動方案篇十七
1、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識和在集體中的配合能力。
2、增強了幼兒敢于戰(zhàn)勝自己自信心和勇氣。
3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識。
活動準備：
1、哨子一個，小紅旗兩個。
2、音樂《向前沖》。
活動過程：
1、幼兒隨音樂入場，做熱身運動。
2、練習彎腰半蹲走。
3、教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，并和部分幼兒一起模擬掩飾過隧道的清景，其他幼兒認真看。
師問：隧道里面黑乎乎的，你們怕不怕?幼答：不怕。你們想不想?yún)⒓舆@個游戲啊?幼答：想。下面我們一起看看誰是一個小勇士好不好?幼答：好。此時幼兒以急不可待的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?BR> 4、游戲分組。
將全班幼兒分成兩個小組，每個小組的一半幼兒站成兩排，按順序每兩個幼兒手抓手，舉過頭頂，身子稍微向前傾斜，兩隊之間便有了一個長長的洞，這就是隧道的模擬，另一半幼兒要彎著腰快速的從隧道中過去，看看那個小組最先完成，就發(fā)給他們一個小紅旗。讓后幼兒換角色進行游戲。
5、開始游戲。
幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在音樂的配合下，幼兒緊張而忙碌起來，當隧道的小朋友努力的支撐著，并嘴里一起喊著加油!!!過隧道的幼兒緊張的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛還不時看看另一組的小朋友，害怕被他們爭了先。
6、一輪完成后，幼兒換角色進行游戲。
過隧道游戲?qū)τ變簛碚f，很刺激，是個有點冒險的游戲，所以幼兒們精力都很集中，專注，在這個游戲中，幼兒學會了集體合作，理解了集體合作的重要性。也進一步獲取了游戲的快樂，鍛煉了自己的自信心。
戶外健步走活動方案篇十八
3、培養(yǎng)合作能力、克服困難的精神。
1、教師準備：易拉罐若干，椅子六把，桌子兩張，報紙棍等。
2、幼兒準備：熟悉歌曲旋律，會唱歌曲《去郊游》。
一、熱身活動：
幼兒一起唱歌曲《去郊游》，邊唱邊做動作，做好熱身運動。
在場地上劃分五個區(qū)域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鉆山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報紙棍圍成）。游戲開始，每一名幼兒必須走過四個場地（可以相互幫助），來到"公園"，成功到后學小兔子跳回到起點。
游戲規(guī)則：將幼兒分成四隊，每隊9人，聽老師口令開始，每隊的第一個小朋友開始跑，通過五個區(qū)域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鉆山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報紙棍圍成），歸隊后，每隊的第二個小朋友就開始跑，就這樣直到最后一個小朋友歸隊，哪隊先跑完，哪隊為勝。
一起唱歌曲《去郊游》，邊唱歌曲邊踏步走回教室。
注意事項。
在游戲中要注意安全，有自我保護意識。