撰寫演講稿時(shí)要注意遣詞造句的準(zhǔn)確性和得體性，避免冗長(zhǎng)和模糊不清的表達(dá)。那么我們?nèi)绾尾拍軐懸黄獌?yōu)秀的演講稿呢？首先，我們應(yīng)該明確演講的目的和主題，根據(jù)聽眾的需求和預(yù)期來(lái)確定內(nèi)容框架。其次，我們需要進(jìn)行充分而系統(tǒng)的資料搜集和研究，確保所提供的信息準(zhǔn)確、權(quán)威、有說(shuō)服力。同時(shí)，要注重演講稿的邏輯結(jié)構(gòu)和語(yǔ)言表達(dá)，使其內(nèi)容緊湊、條理清晰、表達(dá)準(zhǔn)確。此外，演講者還應(yīng)注重聲音的抑揚(yáng)頓挫、語(yǔ)調(diào)的轉(zhuǎn)折變化、肢體語(yǔ)言的運(yùn)用等方面，以提高演講效果。最后，合理安排時(shí)間，進(jìn)行多次的演練和反復(fù)推敲，不斷優(yōu)化演講稿的質(zhì)量和流暢度。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，希望能給大家提供一些啟示和幫助。通過(guò)閱讀這些范文，大家可以借鑒其中的結(jié)構(gòu)與表達(dá)方式，豐富自己的演講稿寫作技巧。堅(jiān)持練習(xí)和提高，相信大家一定能夠成為出色的演講者?，F(xiàn)在就讓我們一起來(lái)看看吧！
精彩的課前演講稿篇一
尊敬的老師，同學(xué)們：
如果今天不走快點(diǎn)，那么明天可能就要用跑的了，后天也許就要看不清前進(jìn)的方向了。何必去管夢(mèng)想會(huì)不會(huì)實(shí)現(xiàn)呢，向前走向前奔跑就是了。有的時(shí)候夢(mèng)想會(huì)比較近，有的時(shí)候夢(mèng)想會(huì)很遠(yuǎn)，但是它們總會(huì)實(shí)現(xiàn)的。
坦白說(shuō)，自己只是不想在這短短的一生中留下太多的遺憾，可是我似乎總是在等待，把夢(mèng)想留在將來(lái)，把努力留在明天，拿來(lái)一本書翻了幾頁(yè)想等到下次有空的時(shí)候再看，那些本該今天要完成的事情，總是想到等等再做，然后經(jīng)這么一放下，就再?zèng)]有然后了。
這段時(shí)間情緒并不是很好，總是回想著自己，回想著昨天，踏上社會(huì)的這些年，發(fā)生了很多事，見過(guò)各式的人?？墒沁@一切，就這樣無(wú)聲息的過(guò)去了。
四年有多長(zhǎng)，放在一個(gè)時(shí)間刻度里，似乎沒(méi)有十年來(lái)的那么刻苦銘心，卻也足以讓一個(gè)人的生活發(fā)生天翻地覆。在這么一個(gè)不長(zhǎng)不短的時(shí)間里，到底是經(jīng)歷了一些什么呢？四年前踏上離開家鄉(xiāng)的客車的時(shí)候，反復(fù)告訴自己這是我決定的路，無(wú)論如何都不能放棄，你有你的夢(mèng)你有你的路，拼了命也要走下去。大概正是應(yīng)了那句話吧：青春免不了一場(chǎng)顛沛流離。
其實(shí)仔細(xì)想想，為什么自己要從一個(gè)城市奔向另一個(gè)城市，投靠一個(gè)爾虞我詐的暴風(fēng)港？沒(méi)有人逼你為了投遞一張簡(jiǎn)歷四處奔波，也沒(méi)有人逼你拖著行李離開自己的故鄉(xiāng)。自己之所以會(huì)站在這個(gè)地方，是因?yàn)楫?dāng)初自己的決定，可是為什么我居然忘記我站在這里的原因了。
以前我還覺(jué)得自己心智算成熟，可不知道為什么總是會(huì)被一些莫名其妙的情緒充斥著，莫名的覺(jué)得孤單，難過(guò)，甚至覺(jué)得被整個(gè)世界遺棄了。
為什么自己會(huì)那么義無(wú)反顧，為什么自己總能在遭受打擊之后還能找到自己的信仰，然后繼續(xù)向前走。是因?yàn)樽约合胍@個(gè)世界因?yàn)橛凶约旱拇嬖诙幸稽c(diǎn)改變，變得更好，變得更不冷漠，變得更熱情，變得更正義。因?yàn)橄胍约旱纳钅軌蚋迂S富多彩。因?yàn)椴桓市模胍约旱那啻翰荒敲吹臒o(wú)趣。因?yàn)樽约合胍诂F(xiàn)在做一些將來(lái)不會(huì)后悔的事情。因?yàn)椴皇敲恳淮涡褋?lái)都可以是一場(chǎng)夢(mèng)。
也許有些路好走是條捷徑，也許有些路可以讓你風(fēng)光無(wú)限，也許有些路安穩(wěn)又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我會(huì)覺(jué)得，那些路不是自己想要的。
仔細(xì)看看周圍的人，始終有那么一些人，堅(jiān)定地在向前走著，他們變成閃閃發(fā)光的存在，總覺(jué)得他們就像是神似的存在這世界上，可是自己卻不知道他們到底用了多少努力，才換來(lái)了這樣的一個(gè)他們想要的人生。
但是不管怎樣，生活還是要繼續(xù)向前走去。有的時(shí)候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會(huì)讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最后一定會(huì)變成一件好事，只要你能夠走到最后。
精彩的課前演講稿篇二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的話題是“做語(yǔ)言文明的中學(xué)生”。
時(shí)下，正是春天剛剛到來(lái)，和風(fēng)送暖，萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，整個(gè)校園呈現(xiàn)出勃勃生機(jī)。課前一分鐘演講稿。然而，就是在這樣美好的校園中，卻出現(xiàn)了一些不和諧的音符，這便是語(yǔ)言不文明現(xiàn)象。
就在昨天體育課上，一位同學(xué)在做灌籃動(dòng)作時(shí)不小心跌倒在地，此時(shí)另一位同學(xué)說(shuō)出的話卻讓人感到很是驚訝。相信當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的同學(xué)都聽到了，很多同學(xué)不以為然，覺(jué)得這樣的話很普通，很多人都說(shuō)。我要說(shuō)的就是這一點(diǎn)。
簡(jiǎn)單地說(shuō)一下，我們現(xiàn)在熱衷的一些詞語(yǔ)，很多來(lái)自南方一些較遠(yuǎn)的城市，甚至來(lái)自異域。本來(lái)這些粗俗鄙陋、不堪入耳的詞語(yǔ)，到了大陸卻受到許多人的追捧，并引以為潮流和時(shí)尚，這些詞句象生了翅膀似的在青少年中瘋長(zhǎng)，甚至成為一種習(xí)慣。這也引發(fā)了一些國(guó)外媒體對(duì)中國(guó)民族素質(zhì)的質(zhì)疑。
俗話說(shuō)“聞其歌而知其鳥，聽其言而知其人”。語(yǔ)言在生活中是十分重要的，一定程度上反映出一個(gè)人的綜合素質(zhì)。我們作為中學(xué)生，應(yīng)樹立積極向上、健康文明的形象，那首先就要注意自己的言談，做一個(gè)語(yǔ)言文明的中學(xué)生。
精彩的課前演講稿篇三
曾經(jīng)有一個(gè)壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。
并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。
第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。
慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。
于是，有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性，亂發(fā)脾氣。
他告訴父親這件事情。
父親又說(shuō)，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。
一天天過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來(lái)了。
父親握著他的手，來(lái)到后院說(shuō)：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍欄將永遠(yuǎn)不能回復(fù)到從前的樣子。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受?！?BR> 從這里我們可以得出一些結(jié)論：人與人之間常常因?yàn)橐恍o(wú)法釋懷的堅(jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。
如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。
別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
精彩的課前演講稿篇四
親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家好!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
謝謝。
精彩的課前演講稿篇五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
有這樣一篇寓言故事：山腳下的一個(gè)村莊里，住著一位飽經(jīng)滄桑的老人，課前兩分鐘演講稿。他老伴去世了，兩個(gè)兒女也相繼死去。他孤孤單單地生活著。疾病折磨著他，他的身體太弱了。依靠鄉(xiāng)親們的接濟(jì)，老人才勉強(qiáng)活下來(lái)?？墒?，倔強(qiáng)的老人不愿接受人們的施舍，他要靠自己的力量生活。于是，他十分努力地干活。一天，老人拖著疲憊的身體上山砍柴。費(fèi)了很大的力氣，他才砍好一擔(dān)柴。老人艱難地挑著一擔(dān)柴往家走。天黑了，他實(shí)在挑不動(dòng)了。他放下柴，想休息一會(huì)兒。他想：生活為什么對(duì)我如此不公平呢?他想到了死，開始呼喚死神。死神問(wèn)：“你為什么呼喚我?從來(lái)沒(méi)有人主動(dòng)找過(guò)我。這時(shí)，老人忽然覺(jué)得生命是那樣的寶貴。于是，他編了個(gè)理由，讓死神走了。
時(shí)間就是生命,珍惜時(shí)間就等于珍惜生命。大家經(jīng)常把浪費(fèi)別人的時(shí)間就是謀財(cái)害命，浪費(fèi)自己的時(shí)間就是慢性自殺。但是大家做到了嗎?大家經(jīng)常把一分鐘能做的事用兩分鐘，把兩分鐘能做的事用四分鐘，一節(jié)課能做的事，做半天。大家就是這樣珍惜自己的時(shí)間嗎?古人曾寫過(guò)一首詩(shī)《明日歌》“明日復(fù)明日，明日何其多，我生等明日，萬(wàn)事成蹉跎，希望這首詩(shī)激勵(lì)我們?nèi)フ湎r(shí)間。
這個(gè)寓言故事告訴人們，每個(gè)人的生活中都有很多困難和挫折，只要鼓足勇氣，勇敢面對(duì)，就一定能夠戰(zhàn)勝它們。任何時(shí)候都不要選擇死亡。
不知道是不是你要的，但這個(gè)不錯(cuò)!
時(shí)間就是生命,珍惜時(shí)間就等于珍惜生命。大家經(jīng)常把浪費(fèi)別人的時(shí)間就是謀財(cái)害命，浪費(fèi)自己的時(shí)間就是慢性自殺。但是大家做到了嗎?大家經(jīng)常把一分鐘能做的事用兩分鐘，把兩分鐘能做的事用四分鐘，一節(jié)課能做的事，做半天。大家就是這樣珍惜自己的時(shí)間嗎?古人曾寫過(guò)一首詩(shī)《明日歌》“明日復(fù)明日，明日何其多，我生等明日，萬(wàn)事成蹉跎?！毕Ｍ@首詩(shī)激勵(lì)我們?nèi)フ湎r(shí)間。
精彩的課前演講稿篇六
人不能沒(méi)有追求。我們每個(gè)人，特別是年輕人，誰(shuí)不想做個(gè)有志氣，有抱負(fù)的人呢?然而，想一帆風(fēng)順地到達(dá)成功的彼岸，多數(shù)是不可能的，況且人們一生追求的目標(biāo)最后未必都能如愿實(shí)現(xiàn)，但是我還是相信：“有志者，事竟成”。
有志者，事竟成，這大概已不是什么秘訣了。翻開史冊(cè)，有志而成大事者，先例比比皆是。一九三二年諾貝爾獎(jiǎng)得者謝靈頓就是其中之一。謝靈頓是個(gè)回頭“浪子”，他少年時(shí)代就沾染了不少惡心，別人都說(shuō)他成不了大“氣候”。一次，他對(duì)一位在牛奶棚工作的女工產(chǎn)生了愛(ài)情，可那女工寧愿跳到泰晤士河淹死也不嫁給他。這一悶棍使他從迷茫中驚醒，他悄悄離開倫敦，決心重新做人。從此，他努力攻讀，終于在中樞神經(jīng)的研究方面做出了卓絕的貢獻(xiàn)。并且擔(dān)任了牛津大學(xué)、倫敦大學(xué)、利物浦大學(xué)的教授。
在人們的想象中，大發(fā)明家愛(ài)迪生肯定是個(gè)“天才”，可他卻說(shuō)：“發(fā)明是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。”上小學(xué)時(shí)，老師說(shuō)他象個(gè)大“木雞”，最后不得不中途輟學(xué)。后來(lái)，在他母親的指導(dǎo)下發(fā)憤苦讀，從事研究時(shí)他幾乎每天奮戰(zhàn)二十多小時(shí)。為了研制電燈，他試驗(yàn)了一千六百多種物質(zhì)。一千六百多種，多么驚人的數(shù)字!可想而知，沒(méi)有血與汗的搏擊，我們還可能在黑暗中摸索，不難想象：不付出代價(jià)而想得到幸福的果實(shí)，那只能是夢(mèng)想。愛(ài)迪生用他光輝的一生告訴我們：有志者必須是忘我的奮斗者。
在我們現(xiàn)實(shí)生活中，不少人臨淵羨魚，而不知退而織網(wǎng)。有的人對(duì)學(xué)習(xí)好的人心里著實(shí)羨慕得很，而自己卻不下功夫，到頭來(lái)依然故我，考試時(shí)卻想逮到“大個(gè)”，于是乎在考場(chǎng)上就來(lái)個(gè)張飛穿針——大眼瞪小眼，互相傳遞“情報(bào)”，甚至搬書照抄。馬克思在《資本論》中說(shuō)過(guò)：“在科學(xué)的道路上沒(méi)有平坦的大道，只有那些不畏艱難沿著崎嶇小道攀登的人，最終才能到達(dá)光輝的頂點(diǎn)?！卞浂簧?，金石可鏤，崇高的理想并不在好高鶩遠(yuǎn)的幻想王國(guó)，而在腳踏實(shí)地的奮斗之中。
科學(xué)的領(lǐng)域浩茫無(wú)邊，高深莫測(cè)。它有正高峰象珠穆朗瑪峰巍巍豎立于陸上;它有負(fù)高峰象太平洋海底的幽谷冥冥于水下。我們都還很年輕，生活給我們展示著一幅美好的圖畫，它不是《伏爾加河纖夫》的沉悶，也不是《最后的晚餐》的悲涼，而是《奔馬圖》生機(jī)盎然、嘯嘯長(zhǎng)嘶的奔馬!
相信吧，年輕的朋友們：有志者，事竟成!
精彩的課前演講稿篇七
大家好！
我是五年級(jí)七班的學(xué)習(xí)委員。作為學(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，我很高興能與大家分享我對(duì)提高學(xué)習(xí)效率的想法。
我認(rèn)為學(xué)習(xí)首先要制定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，有了目標(biāo)才能主動(dòng)學(xué)習(xí)，為夢(mèng)想打拼！這樣不僅僅能培養(yǎng)孩子的進(jìn)取性，還能培養(yǎng)孩子的耐心。
上課認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)取回答問(wèn)題也是十分重要的。一節(jié)課四十分鐘，僅有充分的利用起來(lái)，才能提高效率，不浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。把這四十分鐘牢牢的把握住，也不是件容易事，得努力才行。
假期里認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)新知也是不可缺少的。把學(xué)過(guò)去的知識(shí)復(fù)習(xí)幾遍，在腦海中的記憶也增加了不少，這樣，對(duì)以后的的學(xué)習(xí)就會(huì)有很大的幫忙;進(jìn)取預(yù)習(xí)新知也很重要，等到學(xué)的時(shí)候，便一點(diǎn)就通了。
同學(xué)們，這只是我的個(gè)人想法，為了完美的明天，加油吧！
精彩的課前演講稿篇八
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
洪水未到先筑堤，豺狼未來(lái)先磨刀。
一只野狼臥在草上勤奮地磨牙，狐貍看到了，就對(duì)它說(shuō)：“天氣這么好，大家在休息娛樂(lè)，你也加入我們隊(duì)伍中吧！”野狼沒(méi)有說(shuō)話，繼續(xù)磨牙，把它的牙齒磨得又尖又利。狐貍奇怪地問(wèn)道：“森林這么靜，獵人和獵狗已經(jīng)回家了，老虎也不在近處徘徊，又沒(méi)有任何危險(xiǎn)，你何必那么用勁磨牙呢？”野狼停下來(lái)回答說(shuō)：“我磨牙并不是為了娛樂(lè)，你想想，如果有一天我被獵人或老虎追逐，到那時(shí)，我想磨牙也來(lái)不及了。而平時(shí)我就把牙磨好，到那時(shí)就可以保護(hù)自己了”。
這個(gè)故事告訴我們：做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危，這樣在危險(xiǎn)突然降臨時(shí)，才不至于手忙腳亂?！皶接脮r(shí)方恨少”，平常若不充實(shí)學(xué)問(wèn)，臨時(shí)抱佛腳是來(lái)不及的.。也有人抱怨沒(méi)有機(jī)會(huì)，然而當(dāng)升遷機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，再嘆自己平時(shí)沒(méi)有積蓄足夠的學(xué)識(shí)與能力。
謝謝。
精彩的課前演講稿篇九
地溝油實(shí)際上是一個(gè)泛指的概念，是人們?cè)谏钪袑?duì)于各類劣質(zhì)油的通稱。 地溝油可分為三類：
二是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油；
三是用于油炸食品的油使用次數(shù)超過(guò)規(guī)定后，再被重復(fù)使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。
實(shí)際上平均掏一桶油就能掙上七八十元。一個(gè)人通常每天能掏4桶，回收提煉之后，就算只按食用油市場(chǎng)價(jià)格的一半出售，每月也能賺1萬(wàn)多元，相當(dāng)于高級(jí)白領(lǐng)的收入。有人告訴學(xué)生們，在這一行，就是打雜的小工，每月也有2500元工資。
于是，掏地溝油就成了暴利行業(yè)。有人壟斷了某些餐館的餐廚垃圾，每天派專人收購(gòu)。一座城市通常會(huì)被劃分為好幾片勢(shì)力范圍。
何東平的學(xué)生、調(diào)查小組組長(zhǎng)江山說(shuō)，但凡有餐飲業(yè)的地方就有回收地溝油的。反過(guò)來(lái)，因?yàn)閮r(jià)格低廉，這些地溝油最終又回流到餐飲業(yè)，從街邊小鋪到五星級(jí)飯店，無(wú)一得免。 醫(yī)學(xué)研究成果顯示，長(zhǎng)期攝入地溝油會(huì)對(duì)人體造成明顯傷害，如發(fā)育障礙、易患腸炎，并有肝、心和腎腫大以及脂肪肝等病變。而地溝油中的主要危害物之一黃曲霉素是一種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)，其毒性是砒霜的100倍。
精彩的課前演講稿篇十
奉獻(xiàn)，什么是奉獻(xiàn)？奉獻(xiàn)就是一種不求回報(bào)的給予， 奉獻(xiàn)既是一種高尚的情操，也是一種平凡的精神；既包含著崇高的境界，也蘊(yùn)含著不同的層次。奉獻(xiàn)既表現(xiàn)在國(guó)家和人民需要的關(guān)鍵時(shí)刻挺身而出，慷慨赴義，也融會(huì)和滲透在人們?nèi)粘５墓ぷ骱蜕钪?。?ài)因斯坦生價(jià)值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不是取得什么。
試想，在印尼海嘯時(shí)沒(méi)有世界各地人民的奉獻(xiàn)，那群生活在災(zāi)難中的人不知道何時(shí)才能重建自己的家園；試想，沒(méi)有當(dāng)年解放軍戰(zhàn)士的奉獻(xiàn)，小江珊的生命早已被洪水吞沒(méi)；試想，沒(méi)有蠟燭的奉獻(xiàn)，就不會(huì)有黑暗中的光明。
愛(ài)心是奉獻(xiàn)的基石，一個(gè)班集體中如果每個(gè)人都獻(xiàn)出自己一點(diǎn)點(diǎn)的愛(ài)心，那么這個(gè)集體中就充滿了濃濃的團(tuán)隊(duì)精神；如果在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大家都盡其所能，那么整個(gè)集體就能做到最好；如果在同學(xué)之間消除隔閡，互相幫助，那么這個(gè)集體必將是優(yōu)秀的。
在奉獻(xiàn)的同時(shí)，你照亮了別人，也體現(xiàn)了自己。奉獻(xiàn)是每個(gè)人應(yīng)具備的品格和精神，奉獻(xiàn)是一種不求回報(bào)的給予。奉獻(xiàn)，不動(dòng)聲色地滋潤(rùn)著這個(gè)世界。我們生命中需要奉獻(xiàn)。
奉獻(xiàn)是神圣的，偉大的祖國(guó)需要我們奉獻(xiàn)，火熱的生活需要我們奉獻(xiàn)，需要我們奉獻(xiàn)熱血、辛勞、眼淚和汗水。同時(shí)我們自身也需要奉獻(xiàn)，在奉獻(xiàn)中完善生命，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，在奉獻(xiàn)中獲得真誠(chéng)和坦蕩。
選擇陽(yáng)光，高山會(huì)擁有綠色；選擇奉獻(xiàn)，我們會(huì)擁有輝煌的明天！
謝謝大家！
精彩的課前演講稿篇十一
我有一個(gè)朋友，叫做極限。每當(dāng)我驕傲的時(shí)候，他總會(huì)告訴我：“不行，你差得還很遠(yuǎn)，要不斷地加油才行!”聽了他的話，我便會(huì)不由自主地低下頭，審視自己的盲目、狂傲。
我有一個(gè)敵人，叫做極限。我非常地恨他，因?yàn)槊慨?dāng)我在用盡全力向前沖刺，想要超他的時(shí)候，他往往毫不留情地將我推倒在地，然后用輕蔑的語(yǔ)氣諷刺道：“你想超過(guò)我嗎?別妄想了!等到下輩子吧!”看著他狂妄的眼神，我快被心中的怒火吞噬了，然而我卻不能說(shuō)什么，人微言輕，失敗的我只能在心中默默地為自己流淚。
我有一位嚴(yán)厲的導(dǎo)師，叫做極限。他總是用“失敗”這把剛勁的教鞭，鞭策著我前進(jìn)，尤其是在我迷茫不知何去何從時(shí)，他總會(huì)將目標(biāo)清楚地?cái)[在我的眼前。雖然他很嚴(yán)厲，但同時(shí)他又十分仁慈，他總會(huì)在我即將崩潰的時(shí)候?qū)⑽翌I(lǐng)回正軌，在我被自己的征服欲逼瘋之前，令我冷靜下來(lái)。
我還有一個(gè)畢生追求的目標(biāo)，就是突破極限。然而這個(gè)目標(biāo)對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是一個(gè)美妙的夢(mèng)——我可以去幻想，但終究無(wú)法實(shí)現(xiàn)。并非是因?yàn)槲也慌?，而是因?yàn)闃O限實(shí)在像一個(gè)魔怪，總是站在我的肩上，使我用盡全力登上東岳之頂，天姥之巔，卻還有更高的位置。我想比它站得高，然后便不停地攀登，直到累得昏倒，才停下來(lái)做個(gè)好夢(mèng)。
唉，極限，我該對(duì)你說(shuō)什么呢?我不知道自己應(yīng)該去愛(ài)你，還是去恨你。我愛(ài)你，因?yàn)槟銢](méi)有讓我失去目標(biāo);我恨你，因?yàn)槲铱偀o(wú)法完完全全地超越你。我曾惡毒地詛咒過(guò)你，但你沒(méi)有介意，仍然像一位導(dǎo)師和好友，鞭策著我前進(jìn)。為此，我對(duì)你由衷地敬佩。可是如果你覺(jué)得這樣，就可以把你那暴虐的本性表露出來(lái)，對(duì)我肆意侮辱，那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。即使我摔倒了，也會(huì)再次爬起來(lái)，鼓起勇氣，繼續(xù)前進(jìn);我會(huì)在摔倒時(shí)吸取教訓(xùn)，我會(huì)從你的身上取走那些能夠令我強(qiáng)大的魔力，然后，在同你并駕齊驅(qū)的時(shí)候，我將體會(huì)到勝利的甜蜜，而你也會(huì)嘗嘗失敗的痛苦滋味。
好吧，極限，我的敵人，就讓我向你挑戰(zhàn)!同時(shí)，也讓我把愛(ài)獻(xiàn)給你——。
精彩的課前演講稿篇十二
大家好，今天要講的是安全旅行。
生命是唯一的，是寶貴的。世界因有生命而變得有趣。(蕭伯納，生活)我們應(yīng)該珍惜生命，不管是我們自己還是別人。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年約有10萬(wàn)人死于交通事故，交通已成為“世界第一級(jí)站”。今天，作為新一代，我們必須遵守交通規(guī)則。
在科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)的當(dāng)今社會(huì)，交通流量相當(dāng)大。只是一時(shí)疏忽，可能會(huì)釀成大禍。我記得四年級(jí)的時(shí)候，我們班的肖蕾在十字路口被一輛飛馳而過(guò)的面包車撞了。當(dāng)時(shí)，我雖然沒(méi)有目睹它。但是通過(guò)學(xué)生們的描述，這件事有多可怕，她和幾個(gè)同學(xué)一起來(lái)學(xué)校的途中，肖蕾跑到最前面，在紅燈的時(shí)候沖向印度，然后發(fā)生了那慘烈的場(chǎng)面。肖蕾因?yàn)榻煌ㄊ鹿蕩缀醢肽隂](méi)來(lái)學(xué)校了。不幸中的萬(wàn)幸，肖蕾只是骨折。但是她也因此荒廢了學(xué)業(yè)。肖蕾告訴我們不能闖紅燈！同樣違反紅燈，這個(gè)學(xué)生沒(méi)那么幸運(yùn)。放學(xué)后，一個(gè)孩子和另一個(gè)伙伴玩耍，不小心闖出紅燈來(lái)，其中一個(gè)坐了大卡車。
撞倒在地，司機(jī)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，從那個(gè)小孩的身上活生生地壓過(guò)去。導(dǎo)致兒童當(dāng)場(chǎng)斃命。
精彩的課前演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我要演講的題目是————
六一怎么過(guò)
1920xx年在瑞士日內(nèi)瓦召開的關(guān)于兒童福利的國(guó)際會(huì)議上，首次提出了“兒童節(jié)”的概念，號(hào)召各國(guó)設(shè)立自己的兒童紀(jì)念日。
從1949年開始，我國(guó)正式規(guī)定每年6月1日為國(guó)際兒童節(jié)。這是我們兒童最快樂(lè)的日子。國(guó)家規(guī)定少年兒童放假一天，是讓我們安心地休息，看幾本好書，聽?zhēng)资缀酶?，玩幾個(gè)有益的游戲。但現(xiàn)在每年六一我們談?wù)摰脑掝}已不是又讀了幾本好書;又學(xué)了多少知識(shí)，而是買了多少新潮的衣物;買了多少奇特的玩具，有的同學(xué)甚至還整天沉迷于電腦游戲之中。這對(duì)學(xué)習(xí)又有多少幫助呢?同學(xué)們，我們是家庭的寶貝，學(xué)校的孩子，祖國(guó)的花朵，社會(huì)的未來(lái)。我們要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)合作，做一個(gè)理想遠(yuǎn)大、品行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)良、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。今天，我們因?qū)嶒?yàn)小學(xué)而自豪;明天，實(shí)驗(yàn)小學(xué)為我們而驕傲!
同學(xué)們，兒童時(shí)代是美好人生的開端，遠(yuǎn)大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成，我們一定要珍惜、要努力啊!我們一定能行!
精選課前演講稿500字左右篇三
親愛(ài)的朋友們：
我首先想請(qǐng)問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題：在你們心中，什么是最偉大的?我想，答案一定是兩個(gè)字——祖國(guó)。那這偉大的祖國(guó)是怎么來(lái)的呢?是用一個(gè)個(gè)革命烈士的鮮血和生命換來(lái)的，我們能眼睜睜的看著我們的祖國(guó)被別人欺壓?jiǎn)?不，不能。我們一定要把我們的祖國(guó)發(fā)揚(yáng)光大!
20xx年7月13日，我們的中國(guó)申奧成功了。這是全國(guó)人民共同支持的勝利。世界上應(yīng)該不可能再找到第二個(gè)像中國(guó)一樣，有百分之九十五的人支持申奧，有那么多的人參與申奧，有那么多的人盼望申奧成功啊!
在中國(guó)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我國(guó)在祖國(guó)統(tǒng)一大業(yè)上也取得了舉世矚目的成功，成功實(shí)現(xiàn)了香港和澳門的平穩(wěn)回歸。
長(zhǎng)江、黃河是我們沸騰的血液;千萬(wàn)座聳入云端的山脈，是我們不屈的盤骨;無(wú)際的肥田沃土是我們寬闊的胸膛;無(wú)邊的森林草地是我們?yōu)鹾诘念^發(fā);祖國(guó)的每個(gè)部分，都嵌在了我們的身上，更深深地嵌在我們的心上。我們是祖國(guó)的驕傲，是祖國(guó)的明天，是花朵。我們應(yīng)該像他們那樣從小做一個(gè)胸懷大志，品學(xué)兼優(yōu)的少先隊(duì)員，努力使自己成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律、愛(ài)祖國(guó)的革命事業(yè)接班人。把我們的國(guó)家發(fā)揚(yáng)光大，把祖國(guó)建設(shè)得更加美麗，把我們的生活變得更加美好!
從現(xiàn)在開始，我們一定要好好學(xué)習(xí)，把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加美好，讓一個(gè)富強(qiáng)、民主、文明的中國(guó)，在二十一世紀(jì)這個(gè)嶄新的年代里屹立在首位!讓我們胸前戴紅領(lǐng)巾驕傲、自豪的迎風(fēng)飄揚(yáng)吧!
精彩的課前演講稿篇十四
前幾天看了一期《天下女人》，是關(guān)于劉嘉玲的訪談錄。作為一位著名藝人，必然要面臨必我們普通人沉重得多的壓力。談到如何釋放壓力，嘉玲說(shuō)她一般會(huì)選擇兩種方式，一是精心打扮自己，穿上靚麗的衣服使自己心情好轉(zhuǎn)，二是到大自然中去，親近自然，舒展心情。
每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的壓力，也都需要適合自己的釋壓方式。如果還不懂得什么樣的方式才能給自己降壓，就一定要用心去發(fā)現(xiàn)、去嘗試。
就我的經(jīng)驗(yàn)看，釋放壓力最好的方式就是轉(zhuǎn)移注意力。記得一位朋友在開導(dǎo)我的時(shí)候曾作過(guò)這樣一個(gè)比喻：我們看待問(wèn)題和壓力就像看一張白紙上的一個(gè)小黑點(diǎn)，如果我們的眼睛死死地盯住這個(gè)黑點(diǎn)，就會(huì)覺(jué)得這個(gè)黑點(diǎn)怎么那么黑呀，于是心里滿滿的都是這個(gè)黑點(diǎn)，而如果我們把目光放寬了，放眼整張白紙，這才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，那個(gè)黑點(diǎn)在整張大白紙上原來(lái)才那么不起眼的一丁點(diǎn)而已，白紙還是很白的呀！
原來(lái)很多時(shí)候，我們之所以那么糾結(jié)于一個(gè)問(wèn)題，產(chǎn)生某一方面的壓力，久久難以釋懷，只是因?yàn)槲覀冞^(guò)于關(guān)注它，把所有的注意力都集中在它身上，越是這樣，便越覺(jué)得它仿佛占滿了我們的心房，成了生活的全部，于是，就越覺(jué)得壓抑和沉重。
感覺(jué)到壓力或者情緒低落的時(shí)候，我通常的做法是，找一些能吸引自己注意力的事情來(lái)做。比如：放下手中的工作，去看一些情節(jié)跌宕、引人入勝的小說(shuō)；或者，穿上舒服的休閑服和平底鞋，出去逛逛街，給自己買一件漂亮的衣服或者喜歡的首飾；又或者，想想有什么自己喜歡吃但很久沒(méi)吃到的美食，然后揣著錢包狠狠地去吃一頓；如果實(shí)在抑郁得很，也可以找一兩個(gè)好朋友，去ktv吼一嗓子，把所有的怨氣都吼出去。
總之，只要是舒服的，自己喜歡的，能轉(zhuǎn)移自己注意力的事情，都可以去做。
當(dāng)時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去，到了某個(gè)時(shí)刻，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的煩悶的心情已經(jīng)舒緩了許多，而那些讓你煩悶的事情，也或許已經(jīng)有了新的轉(zhuǎn)機(jī)。
精彩的課前演講稿篇十五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是“做一個(gè)無(wú)畏的勇士，守一方童話的城池”。
前一陣有一個(gè)哲理性問(wèn)題登上了熱搜榜，不知道大家有沒(méi)有被問(wèn)住過(guò)，就是，“你相信光嗎?”之所以說(shuō)是有哲理性的，是因?yàn)檫@其實(shí)不僅限于動(dòng)畫片中的角色或者說(shuō)童話里的世界。作為一個(gè)被我弟弟一對(duì)一解說(shuō)過(guò)多次奧特曼家族的新時(shí)代青年，我很贊同這樣一個(gè)回答：“世界這么大，總會(huì)有人不相信某些真理。但是大家都知道喝水可以解渴，吃飯可以解餓。而我們的使命，就是將光的信仰散播到世界各處?！?BR> 在我看來(lái)，所謂相信光，就是相信你所相信的，相信你自己。相信這個(gè)世界上總有光輝，相信我們的身邊總有童話，相信沒(méi)有什么能夠阻擋少年不羈的力量。而我們每個(gè)人都可以做自己世界的英雄，同時(shí)，拯救他人。
我想說(shuō)，做一個(gè)無(wú)畏的勇士吧，恐懼什么的，都是過(guò)眼云煙。埃莉諾·羅斯福曾說(shuō)過(guò)：“你停下來(lái)直面恐懼的每一次都將獲得力量、勇氣和自信。你能夠?qū)ψ约赫f(shuō)：‘我不再害怕這個(gè)恐懼。接下來(lái)是什么我都有能力面對(duì)?！惚仨氉瞿切┳哉J(rèn)為無(wú)法做到的事情?！闭\(chéng)如斯言，當(dāng)我們直面自己內(nèi)心的恐懼時(shí)，恐懼便會(huì)消失。那是選擇和大多數(shù)人一樣安逸地生活在恐懼的周圍，還是將自己暴露在所有讓自己害怕的事情面前，然后勇敢跨過(guò)去，建立自己真正想要的生活呢?當(dāng)我們面對(duì)恐懼時(shí)，才有戰(zhàn)勝它的機(jī)會(huì)。其實(shí)，我們所害怕的，就是成長(zhǎng)的希望所在。
做一個(gè)無(wú)畏的勇士吧，哪怕只身前行，也仿佛帶著一萬(wàn)雄兵。我們常把不孤獨(dú)理解為有人陪伴。但他人在側(cè)耳難以交流的孤獨(dú)，遠(yuǎn)甚于單槍匹馬、仗劍天涯的孤獨(dú)。真正走出荒蕪的自我，要從自我的島上蜿蜒出藤蔓，或是從水底的溝壑延展，讓?shí)u與外界相連。激活心底的自我，讓真正的自我即使只身前行，也仿佛帶著一萬(wàn)雄兵。
做一個(gè)無(wú)畏的勇士吧，“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”。當(dāng)我們自己足夠強(qiáng)大時(shí)，便有能力有義務(wù)去做讓世界更美好的事情，小則互相幫助，大則見義勇為，更甚之，站在能所觸及的最高遠(yuǎn)的山巔為身后的人指路。
做一個(gè)無(wú)畏的勇士，守一方童話的城池，就像那句“愿你走出半生，歸來(lái)仍是少年?！币粯?。希望我們每一個(gè)人，都能有屬于自己的一方天地，為之帶著一腔孤勇一往無(wú)前地走下去。
我的演講完畢，謝謝大家。
精彩的課前演講稿篇一
尊敬的老師，同學(xué)們：
如果今天不走快點(diǎn)，那么明天可能就要用跑的了，后天也許就要看不清前進(jìn)的方向了。何必去管夢(mèng)想會(huì)不會(huì)實(shí)現(xiàn)呢，向前走向前奔跑就是了。有的時(shí)候夢(mèng)想會(huì)比較近，有的時(shí)候夢(mèng)想會(huì)很遠(yuǎn)，但是它們總會(huì)實(shí)現(xiàn)的。
坦白說(shuō)，自己只是不想在這短短的一生中留下太多的遺憾，可是我似乎總是在等待，把夢(mèng)想留在將來(lái)，把努力留在明天，拿來(lái)一本書翻了幾頁(yè)想等到下次有空的時(shí)候再看，那些本該今天要完成的事情，總是想到等等再做，然后經(jīng)這么一放下，就再?zèng)]有然后了。
這段時(shí)間情緒并不是很好，總是回想著自己，回想著昨天，踏上社會(huì)的這些年，發(fā)生了很多事，見過(guò)各式的人?？墒沁@一切，就這樣無(wú)聲息的過(guò)去了。
四年有多長(zhǎng)，放在一個(gè)時(shí)間刻度里，似乎沒(méi)有十年來(lái)的那么刻苦銘心，卻也足以讓一個(gè)人的生活發(fā)生天翻地覆。在這么一個(gè)不長(zhǎng)不短的時(shí)間里，到底是經(jīng)歷了一些什么呢？四年前踏上離開家鄉(xiāng)的客車的時(shí)候，反復(fù)告訴自己這是我決定的路，無(wú)論如何都不能放棄，你有你的夢(mèng)你有你的路，拼了命也要走下去。大概正是應(yīng)了那句話吧：青春免不了一場(chǎng)顛沛流離。
其實(shí)仔細(xì)想想，為什么自己要從一個(gè)城市奔向另一個(gè)城市，投靠一個(gè)爾虞我詐的暴風(fēng)港？沒(méi)有人逼你為了投遞一張簡(jiǎn)歷四處奔波，也沒(méi)有人逼你拖著行李離開自己的故鄉(xiāng)。自己之所以會(huì)站在這個(gè)地方，是因?yàn)楫?dāng)初自己的決定，可是為什么我居然忘記我站在這里的原因了。
以前我還覺(jué)得自己心智算成熟，可不知道為什么總是會(huì)被一些莫名其妙的情緒充斥著，莫名的覺(jué)得孤單，難過(guò)，甚至覺(jué)得被整個(gè)世界遺棄了。
為什么自己會(huì)那么義無(wú)反顧，為什么自己總能在遭受打擊之后還能找到自己的信仰，然后繼續(xù)向前走。是因?yàn)樽约合胍@個(gè)世界因?yàn)橛凶约旱拇嬖诙幸稽c(diǎn)改變，變得更好，變得更不冷漠，變得更熱情，變得更正義。因?yàn)橄胍约旱纳钅軌蚋迂S富多彩。因?yàn)椴桓市模胍约旱那啻翰荒敲吹臒o(wú)趣。因?yàn)樽约合胍诂F(xiàn)在做一些將來(lái)不會(huì)后悔的事情。因?yàn)椴皇敲恳淮涡褋?lái)都可以是一場(chǎng)夢(mèng)。
也許有些路好走是條捷徑，也許有些路可以讓你風(fēng)光無(wú)限，也許有些路安穩(wěn)又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我會(huì)覺(jué)得，那些路不是自己想要的。
仔細(xì)看看周圍的人，始終有那么一些人，堅(jiān)定地在向前走著，他們變成閃閃發(fā)光的存在，總覺(jué)得他們就像是神似的存在這世界上，可是自己卻不知道他們到底用了多少努力，才換來(lái)了這樣的一個(gè)他們想要的人生。
但是不管怎樣，生活還是要繼續(xù)向前走去。有的時(shí)候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會(huì)讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最后一定會(huì)變成一件好事，只要你能夠走到最后。
精彩的課前演講稿篇二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的話題是“做語(yǔ)言文明的中學(xué)生”。
時(shí)下，正是春天剛剛到來(lái)，和風(fēng)送暖，萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，整個(gè)校園呈現(xiàn)出勃勃生機(jī)。課前一分鐘演講稿。然而，就是在這樣美好的校園中，卻出現(xiàn)了一些不和諧的音符，這便是語(yǔ)言不文明現(xiàn)象。
就在昨天體育課上，一位同學(xué)在做灌籃動(dòng)作時(shí)不小心跌倒在地，此時(shí)另一位同學(xué)說(shuō)出的話卻讓人感到很是驚訝。相信當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的同學(xué)都聽到了，很多同學(xué)不以為然，覺(jué)得這樣的話很普通，很多人都說(shuō)。我要說(shuō)的就是這一點(diǎn)。
簡(jiǎn)單地說(shuō)一下，我們現(xiàn)在熱衷的一些詞語(yǔ)，很多來(lái)自南方一些較遠(yuǎn)的城市，甚至來(lái)自異域。本來(lái)這些粗俗鄙陋、不堪入耳的詞語(yǔ)，到了大陸卻受到許多人的追捧，并引以為潮流和時(shí)尚，這些詞句象生了翅膀似的在青少年中瘋長(zhǎng)，甚至成為一種習(xí)慣。這也引發(fā)了一些國(guó)外媒體對(duì)中國(guó)民族素質(zhì)的質(zhì)疑。
俗話說(shuō)“聞其歌而知其鳥，聽其言而知其人”。語(yǔ)言在生活中是十分重要的，一定程度上反映出一個(gè)人的綜合素質(zhì)。我們作為中學(xué)生，應(yīng)樹立積極向上、健康文明的形象，那首先就要注意自己的言談，做一個(gè)語(yǔ)言文明的中學(xué)生。
精彩的課前演講稿篇三
曾經(jīng)有一個(gè)壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。
并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。
第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。
慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。
于是，有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性，亂發(fā)脾氣。
他告訴父親這件事情。
父親又說(shuō)，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。
一天天過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來(lái)了。
父親握著他的手，來(lái)到后院說(shuō)：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍欄將永遠(yuǎn)不能回復(fù)到從前的樣子。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受?！?BR> 從這里我們可以得出一些結(jié)論：人與人之間常常因?yàn)橐恍o(wú)法釋懷的堅(jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。
如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。
別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
精彩的課前演講稿篇四
親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家好!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
謝謝。
精彩的課前演講稿篇五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
有這樣一篇寓言故事：山腳下的一個(gè)村莊里，住著一位飽經(jīng)滄桑的老人，課前兩分鐘演講稿。他老伴去世了，兩個(gè)兒女也相繼死去。他孤孤單單地生活著。疾病折磨著他，他的身體太弱了。依靠鄉(xiāng)親們的接濟(jì)，老人才勉強(qiáng)活下來(lái)?？墒?，倔強(qiáng)的老人不愿接受人們的施舍，他要靠自己的力量生活。于是，他十分努力地干活。一天，老人拖著疲憊的身體上山砍柴。費(fèi)了很大的力氣，他才砍好一擔(dān)柴。老人艱難地挑著一擔(dān)柴往家走。天黑了，他實(shí)在挑不動(dòng)了。他放下柴，想休息一會(huì)兒。他想：生活為什么對(duì)我如此不公平呢?他想到了死，開始呼喚死神。死神問(wèn)：“你為什么呼喚我?從來(lái)沒(méi)有人主動(dòng)找過(guò)我。這時(shí)，老人忽然覺(jué)得生命是那樣的寶貴。于是，他編了個(gè)理由，讓死神走了。
時(shí)間就是生命,珍惜時(shí)間就等于珍惜生命。大家經(jīng)常把浪費(fèi)別人的時(shí)間就是謀財(cái)害命，浪費(fèi)自己的時(shí)間就是慢性自殺。但是大家做到了嗎?大家經(jīng)常把一分鐘能做的事用兩分鐘，把兩分鐘能做的事用四分鐘，一節(jié)課能做的事，做半天。大家就是這樣珍惜自己的時(shí)間嗎?古人曾寫過(guò)一首詩(shī)《明日歌》“明日復(fù)明日，明日何其多，我生等明日，萬(wàn)事成蹉跎，希望這首詩(shī)激勵(lì)我們?nèi)フ湎r(shí)間。
這個(gè)寓言故事告訴人們，每個(gè)人的生活中都有很多困難和挫折，只要鼓足勇氣，勇敢面對(duì)，就一定能夠戰(zhàn)勝它們。任何時(shí)候都不要選擇死亡。
不知道是不是你要的，但這個(gè)不錯(cuò)!
時(shí)間就是生命,珍惜時(shí)間就等于珍惜生命。大家經(jīng)常把浪費(fèi)別人的時(shí)間就是謀財(cái)害命，浪費(fèi)自己的時(shí)間就是慢性自殺。但是大家做到了嗎?大家經(jīng)常把一分鐘能做的事用兩分鐘，把兩分鐘能做的事用四分鐘，一節(jié)課能做的事，做半天。大家就是這樣珍惜自己的時(shí)間嗎?古人曾寫過(guò)一首詩(shī)《明日歌》“明日復(fù)明日，明日何其多，我生等明日，萬(wàn)事成蹉跎?！毕Ｍ@首詩(shī)激勵(lì)我們?nèi)フ湎r(shí)間。
精彩的課前演講稿篇六
人不能沒(méi)有追求。我們每個(gè)人，特別是年輕人，誰(shuí)不想做個(gè)有志氣，有抱負(fù)的人呢?然而，想一帆風(fēng)順地到達(dá)成功的彼岸，多數(shù)是不可能的，況且人們一生追求的目標(biāo)最后未必都能如愿實(shí)現(xiàn)，但是我還是相信：“有志者，事竟成”。
有志者，事竟成，這大概已不是什么秘訣了。翻開史冊(cè)，有志而成大事者，先例比比皆是。一九三二年諾貝爾獎(jiǎng)得者謝靈頓就是其中之一。謝靈頓是個(gè)回頭“浪子”，他少年時(shí)代就沾染了不少惡心，別人都說(shuō)他成不了大“氣候”。一次，他對(duì)一位在牛奶棚工作的女工產(chǎn)生了愛(ài)情，可那女工寧愿跳到泰晤士河淹死也不嫁給他。這一悶棍使他從迷茫中驚醒，他悄悄離開倫敦，決心重新做人。從此，他努力攻讀，終于在中樞神經(jīng)的研究方面做出了卓絕的貢獻(xiàn)。并且擔(dān)任了牛津大學(xué)、倫敦大學(xué)、利物浦大學(xué)的教授。
在人們的想象中，大發(fā)明家愛(ài)迪生肯定是個(gè)“天才”，可他卻說(shuō)：“發(fā)明是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。”上小學(xué)時(shí)，老師說(shuō)他象個(gè)大“木雞”，最后不得不中途輟學(xué)。后來(lái)，在他母親的指導(dǎo)下發(fā)憤苦讀，從事研究時(shí)他幾乎每天奮戰(zhàn)二十多小時(shí)。為了研制電燈，他試驗(yàn)了一千六百多種物質(zhì)。一千六百多種，多么驚人的數(shù)字!可想而知，沒(méi)有血與汗的搏擊，我們還可能在黑暗中摸索，不難想象：不付出代價(jià)而想得到幸福的果實(shí)，那只能是夢(mèng)想。愛(ài)迪生用他光輝的一生告訴我們：有志者必須是忘我的奮斗者。
在我們現(xiàn)實(shí)生活中，不少人臨淵羨魚，而不知退而織網(wǎng)。有的人對(duì)學(xué)習(xí)好的人心里著實(shí)羨慕得很，而自己卻不下功夫，到頭來(lái)依然故我，考試時(shí)卻想逮到“大個(gè)”，于是乎在考場(chǎng)上就來(lái)個(gè)張飛穿針——大眼瞪小眼，互相傳遞“情報(bào)”，甚至搬書照抄。馬克思在《資本論》中說(shuō)過(guò)：“在科學(xué)的道路上沒(méi)有平坦的大道，只有那些不畏艱難沿著崎嶇小道攀登的人，最終才能到達(dá)光輝的頂點(diǎn)?！卞浂簧?，金石可鏤，崇高的理想并不在好高鶩遠(yuǎn)的幻想王國(guó)，而在腳踏實(shí)地的奮斗之中。
科學(xué)的領(lǐng)域浩茫無(wú)邊，高深莫測(cè)。它有正高峰象珠穆朗瑪峰巍巍豎立于陸上;它有負(fù)高峰象太平洋海底的幽谷冥冥于水下。我們都還很年輕，生活給我們展示著一幅美好的圖畫，它不是《伏爾加河纖夫》的沉悶，也不是《最后的晚餐》的悲涼，而是《奔馬圖》生機(jī)盎然、嘯嘯長(zhǎng)嘶的奔馬!
相信吧，年輕的朋友們：有志者，事竟成!
精彩的課前演講稿篇七
大家好！
我是五年級(jí)七班的學(xué)習(xí)委員。作為學(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，我很高興能與大家分享我對(duì)提高學(xué)習(xí)效率的想法。
我認(rèn)為學(xué)習(xí)首先要制定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，有了目標(biāo)才能主動(dòng)學(xué)習(xí)，為夢(mèng)想打拼！這樣不僅僅能培養(yǎng)孩子的進(jìn)取性，還能培養(yǎng)孩子的耐心。
上課認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)取回答問(wèn)題也是十分重要的。一節(jié)課四十分鐘，僅有充分的利用起來(lái)，才能提高效率，不浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。把這四十分鐘牢牢的把握住，也不是件容易事，得努力才行。
假期里認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)新知也是不可缺少的。把學(xué)過(guò)去的知識(shí)復(fù)習(xí)幾遍，在腦海中的記憶也增加了不少，這樣，對(duì)以后的的學(xué)習(xí)就會(huì)有很大的幫忙;進(jìn)取預(yù)習(xí)新知也很重要，等到學(xué)的時(shí)候，便一點(diǎn)就通了。
同學(xué)們，這只是我的個(gè)人想法，為了完美的明天，加油吧！
精彩的課前演講稿篇八
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
洪水未到先筑堤，豺狼未來(lái)先磨刀。
一只野狼臥在草上勤奮地磨牙，狐貍看到了，就對(duì)它說(shuō)：“天氣這么好，大家在休息娛樂(lè)，你也加入我們隊(duì)伍中吧！”野狼沒(méi)有說(shuō)話，繼續(xù)磨牙，把它的牙齒磨得又尖又利。狐貍奇怪地問(wèn)道：“森林這么靜，獵人和獵狗已經(jīng)回家了，老虎也不在近處徘徊，又沒(méi)有任何危險(xiǎn)，你何必那么用勁磨牙呢？”野狼停下來(lái)回答說(shuō)：“我磨牙并不是為了娛樂(lè)，你想想，如果有一天我被獵人或老虎追逐，到那時(shí)，我想磨牙也來(lái)不及了。而平時(shí)我就把牙磨好，到那時(shí)就可以保護(hù)自己了”。
這個(gè)故事告訴我們：做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危，這樣在危險(xiǎn)突然降臨時(shí)，才不至于手忙腳亂?！皶接脮r(shí)方恨少”，平常若不充實(shí)學(xué)問(wèn)，臨時(shí)抱佛腳是來(lái)不及的.。也有人抱怨沒(méi)有機(jī)會(huì)，然而當(dāng)升遷機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，再嘆自己平時(shí)沒(méi)有積蓄足夠的學(xué)識(shí)與能力。
謝謝。
精彩的課前演講稿篇九
地溝油實(shí)際上是一個(gè)泛指的概念，是人們?cè)谏钪袑?duì)于各類劣質(zhì)油的通稱。 地溝油可分為三類：
二是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油；
三是用于油炸食品的油使用次數(shù)超過(guò)規(guī)定后，再被重復(fù)使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。
實(shí)際上平均掏一桶油就能掙上七八十元。一個(gè)人通常每天能掏4桶，回收提煉之后，就算只按食用油市場(chǎng)價(jià)格的一半出售，每月也能賺1萬(wàn)多元，相當(dāng)于高級(jí)白領(lǐng)的收入。有人告訴學(xué)生們，在這一行，就是打雜的小工，每月也有2500元工資。
于是，掏地溝油就成了暴利行業(yè)。有人壟斷了某些餐館的餐廚垃圾，每天派專人收購(gòu)。一座城市通常會(huì)被劃分為好幾片勢(shì)力范圍。
何東平的學(xué)生、調(diào)查小組組長(zhǎng)江山說(shuō)，但凡有餐飲業(yè)的地方就有回收地溝油的。反過(guò)來(lái)，因?yàn)閮r(jià)格低廉，這些地溝油最終又回流到餐飲業(yè)，從街邊小鋪到五星級(jí)飯店，無(wú)一得免。 醫(yī)學(xué)研究成果顯示，長(zhǎng)期攝入地溝油會(huì)對(duì)人體造成明顯傷害，如發(fā)育障礙、易患腸炎，并有肝、心和腎腫大以及脂肪肝等病變。而地溝油中的主要危害物之一黃曲霉素是一種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)，其毒性是砒霜的100倍。
精彩的課前演講稿篇十
奉獻(xiàn)，什么是奉獻(xiàn)？奉獻(xiàn)就是一種不求回報(bào)的給予， 奉獻(xiàn)既是一種高尚的情操，也是一種平凡的精神；既包含著崇高的境界，也蘊(yùn)含著不同的層次。奉獻(xiàn)既表現(xiàn)在國(guó)家和人民需要的關(guān)鍵時(shí)刻挺身而出，慷慨赴義，也融會(huì)和滲透在人們?nèi)粘５墓ぷ骱蜕钪?。?ài)因斯坦生價(jià)值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不是取得什么。
試想，在印尼海嘯時(shí)沒(méi)有世界各地人民的奉獻(xiàn)，那群生活在災(zāi)難中的人不知道何時(shí)才能重建自己的家園；試想，沒(méi)有當(dāng)年解放軍戰(zhàn)士的奉獻(xiàn)，小江珊的生命早已被洪水吞沒(méi)；試想，沒(méi)有蠟燭的奉獻(xiàn)，就不會(huì)有黑暗中的光明。
愛(ài)心是奉獻(xiàn)的基石，一個(gè)班集體中如果每個(gè)人都獻(xiàn)出自己一點(diǎn)點(diǎn)的愛(ài)心，那么這個(gè)集體中就充滿了濃濃的團(tuán)隊(duì)精神；如果在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大家都盡其所能，那么整個(gè)集體就能做到最好；如果在同學(xué)之間消除隔閡，互相幫助，那么這個(gè)集體必將是優(yōu)秀的。
在奉獻(xiàn)的同時(shí)，你照亮了別人，也體現(xiàn)了自己。奉獻(xiàn)是每個(gè)人應(yīng)具備的品格和精神，奉獻(xiàn)是一種不求回報(bào)的給予。奉獻(xiàn)，不動(dòng)聲色地滋潤(rùn)著這個(gè)世界。我們生命中需要奉獻(xiàn)。
奉獻(xiàn)是神圣的，偉大的祖國(guó)需要我們奉獻(xiàn)，火熱的生活需要我們奉獻(xiàn)，需要我們奉獻(xiàn)熱血、辛勞、眼淚和汗水。同時(shí)我們自身也需要奉獻(xiàn)，在奉獻(xiàn)中完善生命，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，在奉獻(xiàn)中獲得真誠(chéng)和坦蕩。
選擇陽(yáng)光，高山會(huì)擁有綠色；選擇奉獻(xiàn)，我們會(huì)擁有輝煌的明天！
謝謝大家！
精彩的課前演講稿篇十一
我有一個(gè)朋友，叫做極限。每當(dāng)我驕傲的時(shí)候，他總會(huì)告訴我：“不行，你差得還很遠(yuǎn)，要不斷地加油才行!”聽了他的話，我便會(huì)不由自主地低下頭，審視自己的盲目、狂傲。
我有一個(gè)敵人，叫做極限。我非常地恨他，因?yàn)槊慨?dāng)我在用盡全力向前沖刺，想要超他的時(shí)候，他往往毫不留情地將我推倒在地，然后用輕蔑的語(yǔ)氣諷刺道：“你想超過(guò)我嗎?別妄想了!等到下輩子吧!”看著他狂妄的眼神，我快被心中的怒火吞噬了，然而我卻不能說(shuō)什么，人微言輕，失敗的我只能在心中默默地為自己流淚。
我有一位嚴(yán)厲的導(dǎo)師，叫做極限。他總是用“失敗”這把剛勁的教鞭，鞭策著我前進(jìn)，尤其是在我迷茫不知何去何從時(shí)，他總會(huì)將目標(biāo)清楚地?cái)[在我的眼前。雖然他很嚴(yán)厲，但同時(shí)他又十分仁慈，他總會(huì)在我即將崩潰的時(shí)候?qū)⑽翌I(lǐng)回正軌，在我被自己的征服欲逼瘋之前，令我冷靜下來(lái)。
我還有一個(gè)畢生追求的目標(biāo)，就是突破極限。然而這個(gè)目標(biāo)對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是一個(gè)美妙的夢(mèng)——我可以去幻想，但終究無(wú)法實(shí)現(xiàn)。并非是因?yàn)槲也慌?，而是因?yàn)闃O限實(shí)在像一個(gè)魔怪，總是站在我的肩上，使我用盡全力登上東岳之頂，天姥之巔，卻還有更高的位置。我想比它站得高，然后便不停地攀登，直到累得昏倒，才停下來(lái)做個(gè)好夢(mèng)。
唉，極限，我該對(duì)你說(shuō)什么呢?我不知道自己應(yīng)該去愛(ài)你，還是去恨你。我愛(ài)你，因?yàn)槟銢](méi)有讓我失去目標(biāo);我恨你，因?yàn)槲铱偀o(wú)法完完全全地超越你。我曾惡毒地詛咒過(guò)你，但你沒(méi)有介意，仍然像一位導(dǎo)師和好友，鞭策著我前進(jìn)。為此，我對(duì)你由衷地敬佩。可是如果你覺(jué)得這樣，就可以把你那暴虐的本性表露出來(lái)，對(duì)我肆意侮辱，那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。即使我摔倒了，也會(huì)再次爬起來(lái)，鼓起勇氣，繼續(xù)前進(jìn);我會(huì)在摔倒時(shí)吸取教訓(xùn)，我會(huì)從你的身上取走那些能夠令我強(qiáng)大的魔力，然后，在同你并駕齊驅(qū)的時(shí)候，我將體會(huì)到勝利的甜蜜，而你也會(huì)嘗嘗失敗的痛苦滋味。
好吧，極限，我的敵人，就讓我向你挑戰(zhàn)!同時(shí)，也讓我把愛(ài)獻(xiàn)給你——。
精彩的課前演講稿篇十二
大家好，今天要講的是安全旅行。
生命是唯一的，是寶貴的。世界因有生命而變得有趣。(蕭伯納，生活)我們應(yīng)該珍惜生命，不管是我們自己還是別人。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年約有10萬(wàn)人死于交通事故，交通已成為“世界第一級(jí)站”。今天，作為新一代，我們必須遵守交通規(guī)則。
在科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)的當(dāng)今社會(huì)，交通流量相當(dāng)大。只是一時(shí)疏忽，可能會(huì)釀成大禍。我記得四年級(jí)的時(shí)候，我們班的肖蕾在十字路口被一輛飛馳而過(guò)的面包車撞了。當(dāng)時(shí)，我雖然沒(méi)有目睹它。但是通過(guò)學(xué)生們的描述，這件事有多可怕，她和幾個(gè)同學(xué)一起來(lái)學(xué)校的途中，肖蕾跑到最前面，在紅燈的時(shí)候沖向印度，然后發(fā)生了那慘烈的場(chǎng)面。肖蕾因?yàn)榻煌ㄊ鹿蕩缀醢肽隂](méi)來(lái)學(xué)校了。不幸中的萬(wàn)幸，肖蕾只是骨折。但是她也因此荒廢了學(xué)業(yè)。肖蕾告訴我們不能闖紅燈！同樣違反紅燈，這個(gè)學(xué)生沒(méi)那么幸運(yùn)。放學(xué)后，一個(gè)孩子和另一個(gè)伙伴玩耍，不小心闖出紅燈來(lái)，其中一個(gè)坐了大卡車。
撞倒在地，司機(jī)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，從那個(gè)小孩的身上活生生地壓過(guò)去。導(dǎo)致兒童當(dāng)場(chǎng)斃命。
精彩的課前演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我要演講的題目是————
六一怎么過(guò)
1920xx年在瑞士日內(nèi)瓦召開的關(guān)于兒童福利的國(guó)際會(huì)議上，首次提出了“兒童節(jié)”的概念，號(hào)召各國(guó)設(shè)立自己的兒童紀(jì)念日。
從1949年開始，我國(guó)正式規(guī)定每年6月1日為國(guó)際兒童節(jié)。這是我們兒童最快樂(lè)的日子。國(guó)家規(guī)定少年兒童放假一天，是讓我們安心地休息，看幾本好書，聽?zhēng)资缀酶?，玩幾個(gè)有益的游戲。但現(xiàn)在每年六一我們談?wù)摰脑掝}已不是又讀了幾本好書;又學(xué)了多少知識(shí)，而是買了多少新潮的衣物;買了多少奇特的玩具，有的同學(xué)甚至還整天沉迷于電腦游戲之中。這對(duì)學(xué)習(xí)又有多少幫助呢?同學(xué)們，我們是家庭的寶貝，學(xué)校的孩子，祖國(guó)的花朵，社會(huì)的未來(lái)。我們要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)合作，做一個(gè)理想遠(yuǎn)大、品行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)良、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。今天，我們因?qū)嶒?yàn)小學(xué)而自豪;明天，實(shí)驗(yàn)小學(xué)為我們而驕傲!
同學(xué)們，兒童時(shí)代是美好人生的開端，遠(yuǎn)大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成，我們一定要珍惜、要努力啊!我們一定能行!
精選課前演講稿500字左右篇三
親愛(ài)的朋友們：
我首先想請(qǐng)問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題：在你們心中，什么是最偉大的?我想，答案一定是兩個(gè)字——祖國(guó)。那這偉大的祖國(guó)是怎么來(lái)的呢?是用一個(gè)個(gè)革命烈士的鮮血和生命換來(lái)的，我們能眼睜睜的看著我們的祖國(guó)被別人欺壓?jiǎn)?不，不能。我們一定要把我們的祖國(guó)發(fā)揚(yáng)光大!
20xx年7月13日，我們的中國(guó)申奧成功了。這是全國(guó)人民共同支持的勝利。世界上應(yīng)該不可能再找到第二個(gè)像中國(guó)一樣，有百分之九十五的人支持申奧，有那么多的人參與申奧，有那么多的人盼望申奧成功啊!
在中國(guó)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我國(guó)在祖國(guó)統(tǒng)一大業(yè)上也取得了舉世矚目的成功，成功實(shí)現(xiàn)了香港和澳門的平穩(wěn)回歸。
長(zhǎng)江、黃河是我們沸騰的血液;千萬(wàn)座聳入云端的山脈，是我們不屈的盤骨;無(wú)際的肥田沃土是我們寬闊的胸膛;無(wú)邊的森林草地是我們?yōu)鹾诘念^發(fā);祖國(guó)的每個(gè)部分，都嵌在了我們的身上，更深深地嵌在我們的心上。我們是祖國(guó)的驕傲，是祖國(guó)的明天，是花朵。我們應(yīng)該像他們那樣從小做一個(gè)胸懷大志，品學(xué)兼優(yōu)的少先隊(duì)員，努力使自己成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律、愛(ài)祖國(guó)的革命事業(yè)接班人。把我們的國(guó)家發(fā)揚(yáng)光大，把祖國(guó)建設(shè)得更加美麗，把我們的生活變得更加美好!
從現(xiàn)在開始，我們一定要好好學(xué)習(xí)，把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加美好，讓一個(gè)富強(qiáng)、民主、文明的中國(guó)，在二十一世紀(jì)這個(gè)嶄新的年代里屹立在首位!讓我們胸前戴紅領(lǐng)巾驕傲、自豪的迎風(fēng)飄揚(yáng)吧!
精彩的課前演講稿篇十四
前幾天看了一期《天下女人》，是關(guān)于劉嘉玲的訪談錄。作為一位著名藝人，必然要面臨必我們普通人沉重得多的壓力。談到如何釋放壓力，嘉玲說(shuō)她一般會(huì)選擇兩種方式，一是精心打扮自己，穿上靚麗的衣服使自己心情好轉(zhuǎn)，二是到大自然中去，親近自然，舒展心情。
每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的壓力，也都需要適合自己的釋壓方式。如果還不懂得什么樣的方式才能給自己降壓，就一定要用心去發(fā)現(xiàn)、去嘗試。
就我的經(jīng)驗(yàn)看，釋放壓力最好的方式就是轉(zhuǎn)移注意力。記得一位朋友在開導(dǎo)我的時(shí)候曾作過(guò)這樣一個(gè)比喻：我們看待問(wèn)題和壓力就像看一張白紙上的一個(gè)小黑點(diǎn)，如果我們的眼睛死死地盯住這個(gè)黑點(diǎn)，就會(huì)覺(jué)得這個(gè)黑點(diǎn)怎么那么黑呀，于是心里滿滿的都是這個(gè)黑點(diǎn)，而如果我們把目光放寬了，放眼整張白紙，這才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，那個(gè)黑點(diǎn)在整張大白紙上原來(lái)才那么不起眼的一丁點(diǎn)而已，白紙還是很白的呀！
原來(lái)很多時(shí)候，我們之所以那么糾結(jié)于一個(gè)問(wèn)題，產(chǎn)生某一方面的壓力，久久難以釋懷，只是因?yàn)槲覀冞^(guò)于關(guān)注它，把所有的注意力都集中在它身上，越是這樣，便越覺(jué)得它仿佛占滿了我們的心房，成了生活的全部，于是，就越覺(jué)得壓抑和沉重。
感覺(jué)到壓力或者情緒低落的時(shí)候，我通常的做法是，找一些能吸引自己注意力的事情來(lái)做。比如：放下手中的工作，去看一些情節(jié)跌宕、引人入勝的小說(shuō)；或者，穿上舒服的休閑服和平底鞋，出去逛逛街，給自己買一件漂亮的衣服或者喜歡的首飾；又或者，想想有什么自己喜歡吃但很久沒(méi)吃到的美食，然后揣著錢包狠狠地去吃一頓；如果實(shí)在抑郁得很，也可以找一兩個(gè)好朋友，去ktv吼一嗓子，把所有的怨氣都吼出去。
總之，只要是舒服的，自己喜歡的，能轉(zhuǎn)移自己注意力的事情，都可以去做。
當(dāng)時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去，到了某個(gè)時(shí)刻，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的煩悶的心情已經(jīng)舒緩了許多，而那些讓你煩悶的事情，也或許已經(jīng)有了新的轉(zhuǎn)機(jī)。
精彩的課前演講稿篇十五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是“做一個(gè)無(wú)畏的勇士，守一方童話的城池”。
前一陣有一個(gè)哲理性問(wèn)題登上了熱搜榜，不知道大家有沒(méi)有被問(wèn)住過(guò)，就是，“你相信光嗎?”之所以說(shuō)是有哲理性的，是因?yàn)檫@其實(shí)不僅限于動(dòng)畫片中的角色或者說(shuō)童話里的世界。作為一個(gè)被我弟弟一對(duì)一解說(shuō)過(guò)多次奧特曼家族的新時(shí)代青年，我很贊同這樣一個(gè)回答：“世界這么大，總會(huì)有人不相信某些真理。但是大家都知道喝水可以解渴，吃飯可以解餓。而我們的使命，就是將光的信仰散播到世界各處?！?BR> 在我看來(lái)，所謂相信光，就是相信你所相信的，相信你自己。相信這個(gè)世界上總有光輝，相信我們的身邊總有童話，相信沒(méi)有什么能夠阻擋少年不羈的力量。而我們每個(gè)人都可以做自己世界的英雄，同時(shí)，拯救他人。
我想說(shuō)，做一個(gè)無(wú)畏的勇士吧，恐懼什么的，都是過(guò)眼云煙。埃莉諾·羅斯福曾說(shuō)過(guò)：“你停下來(lái)直面恐懼的每一次都將獲得力量、勇氣和自信。你能夠?qū)ψ约赫f(shuō)：‘我不再害怕這個(gè)恐懼。接下來(lái)是什么我都有能力面對(duì)?！惚仨氉瞿切┳哉J(rèn)為無(wú)法做到的事情?！闭\(chéng)如斯言，當(dāng)我們直面自己內(nèi)心的恐懼時(shí)，恐懼便會(huì)消失。那是選擇和大多數(shù)人一樣安逸地生活在恐懼的周圍，還是將自己暴露在所有讓自己害怕的事情面前，然后勇敢跨過(guò)去，建立自己真正想要的生活呢?當(dāng)我們面對(duì)恐懼時(shí)，才有戰(zhàn)勝它的機(jī)會(huì)。其實(shí)，我們所害怕的，就是成長(zhǎng)的希望所在。
做一個(gè)無(wú)畏的勇士吧，哪怕只身前行，也仿佛帶著一萬(wàn)雄兵。我們常把不孤獨(dú)理解為有人陪伴。但他人在側(cè)耳難以交流的孤獨(dú)，遠(yuǎn)甚于單槍匹馬、仗劍天涯的孤獨(dú)。真正走出荒蕪的自我，要從自我的島上蜿蜒出藤蔓，或是從水底的溝壑延展，讓?shí)u與外界相連。激活心底的自我，讓真正的自我即使只身前行，也仿佛帶著一萬(wàn)雄兵。
做一個(gè)無(wú)畏的勇士吧，“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”。當(dāng)我們自己足夠強(qiáng)大時(shí)，便有能力有義務(wù)去做讓世界更美好的事情，小則互相幫助，大則見義勇為，更甚之，站在能所觸及的最高遠(yuǎn)的山巔為身后的人指路。
做一個(gè)無(wú)畏的勇士，守一方童話的城池，就像那句“愿你走出半生，歸來(lái)仍是少年?！币粯?。希望我們每一個(gè)人，都能有屬于自己的一方天地，為之帶著一腔孤勇一往無(wú)前地走下去。
我的演講完畢，謝謝大家。