通過總結(jié),我們可以更好地認(rèn)識自己,了解哪些方面需要改進(jìn)和加強(qiáng)。寫總結(jié)不僅要客觀評價,還需要主觀思考,找到問題的根源。希望大家能夠善于借鑒和吸收范文中的寫作經(jīng)驗(yàn),提升自己的總結(jié)寫作能力。
給學(xué)生的早餐建議書篇一
尊敬的校長、老師們:
你們好!
是一名即將畢業(yè)的六年級學(xué)生,雖然是從別校后轉(zhuǎn)來的,并沒有在這里經(jīng)過六年的學(xué)習(xí),但因式分解本校的學(xué)習(xí)生活豐富多彩,便使很快對學(xué)校增添了感情。
記得剛轉(zhuǎn)到這個學(xué)校時,學(xué)校就組織了不少活動:春游,學(xué)生和老師們其樂融融,歡聚一堂;運(yùn)動會上,各班爭分奪秒,毫不示弱;區(qū)里大合唱,全校同心協(xié)力,發(fā)揮最佳狀態(tài)。學(xué)校這個大家庭留給的回憶和所給予的,比山高比海深!怎能忘記呢?衷心祝愿母校越辦越好!
然而,學(xué)校還有一些不盡人意的方面,在此,向您提出一些建議。
一、學(xué)校的操場跑道是用煤灰堆成的,并且學(xué)校旁的煙囪也長期冒煙,有時一刮風(fēng),吹得滿操場都是煤灰、沙子和煙囪里的黃沙,弄得同學(xué)們滿身沙子,睜不開眼睛。因此,希望將學(xué)校旁的水煙囪“搬家”,再把操場坑坑洼洼的地方填平。這樣,同學(xué)們就可以不受沙子的煩擾了。
二、學(xué)校沒有圖書館,滿足不了同學(xué)們渴望讀更多書的愿望。覺得學(xué)校可以先開辦圖書角,由學(xué)校大隊(duì)干部管理,然后逐漸發(fā)展為圖書館,讓同學(xué)們讀到更多的書,得到更多的知識。
希望以上兩點(diǎn)能被采納,請參考。
祝愿校長工作順利,萬事如意!再次祝愿學(xué)校越辦越好!
此致
敬禮!
20xx年xx月xx日。
給學(xué)生的早餐建議書篇二
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)們:
您們好!
我是六年級的一名學(xué)生,在這個美麗的學(xué)校里學(xué)習(xí)生活已有一年多之久。每天9個小時的學(xué)校生活使我與這個充滿活力的學(xué)校建立起了深厚的感情。
可是,隨著學(xué)校的發(fā)展,學(xué)校漸漸地露出她那不環(huán)保、浪費(fèi)的面目。
學(xué)校飯?zhí)玫娘埐耸挚煽?,但是,每?dāng)我經(jīng)過飯?zhí)么娣攀o埵2说拇笸皶r,我不由得皺起了眉頭。為了能讓我們不再鋪張浪費(fèi),我提出以下幾點(diǎn)建議:
1、多用校訊通,少用書面通知。
最近我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校發(fā)通知是用紙發(fā)的,這讓很不環(huán)保。因?yàn)閷W(xué)校每發(fā)一次通知就要用550張紙,假設(shè)每周下發(fā)一次通知書,一個學(xué)期將使用一萬多張紙!所以我建議你們能多用校訊通發(fā)通知。
2、在學(xué)校內(nèi)加強(qiáng)環(huán)保管理。對愛護(hù)花草、不亂丟廢棄物的班級進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剟?;對破壞環(huán)境的不好行為作出批評。
3、經(jīng)常舉辦環(huán)?;顒?。收集學(xué)校的白色污染物,集中起來,換取相應(yīng)的物質(zhì)獎勵。
4、針對吃飯浪費(fèi)的現(xiàn)象,不可操之過急??梢圆捎瞄g接的方法,先通知各班班主任,再由班主任向班級同學(xué)宣傳,這樣效果更明顯。
希望校領(lǐng)導(dǎo)能在百忙之中抽空看一看我作為一個小學(xué)生呈上的這份建議書。我衷心期望,這一紙建議能為學(xué)校的環(huán)境保護(hù)增添一抹色彩。
給學(xué)生的早餐建議書篇三
我是這個學(xué)校的一名六年級的小學(xué)生,我在我們這個美麗的大校園、大家庭里生活了許多年了?;貞浤菍挸髁恋慕淌?,回憶那你追我趕的操場,回憶那百花齊放的花壇,回憶那玲瓏別致的亭子,回憶那一張張?zhí)煺婵蓯鄣哪槨娴淖屛腋惺艿搅诉@個大家庭的溫暖與美麗,但是,在這個良好的環(huán)境下,也有一些美中不足的地方。
在草叢利,我們總能發(fā)現(xiàn)一些塑料袋。在垃圾桶旁邊,經(jīng)常會有一些沒扔進(jìn)的垃圾。在走廊上或在教室里總會有一些零零碎碎的紙片。在水龍頭上,經(jīng)常會有水在流淌……這一切,哪一個不是我們一手造成的。塑料袋里原先裝著東西,而同學(xué)們將東西拿出后,就把塑料袋隨便亂扔。那些紙片可能是同學(xué)們用過了沒有用的紙,就將紙撕小,隨地扔下,或是在玩天女散花的游戲。而水龍頭在滴水,也就是同學(xué)們用完之后沒擰緊,或根本沒有擰……這些都會日積月累,使環(huán)境遭到嚴(yán)重的破壞。我們都渴望干凈的地球,渴望健康的地球,渴望環(huán)保的家園,渴望綠色、健康、衛(wèi)生的校園!我們要行動起來,保護(hù)好我們的校園,保護(hù)好我們共同的家園,作為本校的一名學(xué)生,我提出以下建議:
1、每班每天要堅(jiān)持值日工作,定期組織全校大掃除,防治疾病傳染。
2、每周可以由校領(lǐng)導(dǎo)在廣播里頌發(fā)"十大杰出環(huán)保衛(wèi)士",加以表揚(yáng)、鼓勵。同學(xué)們還可以得到一定的獎品,使沒有評上的同學(xué)不氣餒,再接再厲!
3、可以組織環(huán)保小分隊(duì),看到有同學(xué)亂扔垃圾,或沒擰緊水龍頭的同學(xué),要教導(dǎo)他們該怎么做,讓他們?nèi)ネ瓿蛇@件事。
4、我們要貼一些節(jié)水標(biāo)語,讓同學(xué)們知道水是生命的泉源,珍惜水源就是珍惜我們的生命。
希望全校師生都能好好保護(hù)環(huán)境,從小事做起,共同行動。也希望我這小小的建議書能為學(xué)校增添一片色彩。
輕紡城小學(xué)六年級某學(xué)生。
給學(xué)生的早餐建議書篇四
給當(dāng)代大學(xué)生的十大建議 今天,又有500多萬大學(xué)生開始了大學(xué)生活,也進(jìn)入了自己人生的新階段。作為一個80年代的大學(xué)生,作為一個執(zhí)教23年的大學(xué)老師,作為一個在社會上做培訓(xùn)、策劃和企業(yè)管理20年的人來講,我有責(zé)任也有必要給大學(xué)生們提出建議,希望能夠幫助一部分年輕的朋友過好大學(xué)生活,盡好盡快地成長,為以后的人生道路打好基礎(chǔ)。
不要以為進(jìn)了大學(xué)就可以輕松了。真正的競爭還沒有開始。大學(xué)只不過是人生大競爭的前奏。生于憂患,死于安樂。如果沒有強(qiáng)烈的危機(jī)感,大學(xué)生活就不會有計(jì)劃,有收獲,很快就會過去,就會影響大到走上社會的就業(yè)和生存問題,影響的一生的成長。許多大學(xué)生大學(xué)都快上完了,結(jié)果才發(fā)現(xiàn)自己并沒有學(xué)到什么東西,不知道將來靠什么就業(yè)。 作為一個現(xiàn)代大學(xué)生,一定要知道和牢記這樣幾件事情:
第一,上大學(xué)不是為了拿文憑,是為了將來的就業(yè)和發(fā)展;
第四,未來的社會和成長只有知識和專業(yè)技能是不夠的,還需要頑強(qiáng)的意志和相當(dāng)?shù)娜穗H交往與溝通能力,才能應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和挫折。最后,大學(xué)生遠(yuǎn)不如以前吃香了,大學(xué)文憑的含金量越來越低,甚至不如中專和技校生好找工作,現(xiàn)代競爭靠的是真才實(shí)學(xué)。
沒有目標(biāo)就沒有動力,沒有目標(biāo)就沒有壓力?,F(xiàn)在許多大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高的主要原因就是不知道自己將來做什么,能得到什么,現(xiàn)在需要做什么,學(xué)什么,怎么學(xué)。有不少學(xué)生說起目標(biāo),就是我要掙很多錢,住別墅、開名車、自己開公司、當(dāng)明星等。這不是目標(biāo),只是愿望。目標(biāo)就是在一定時間內(nèi)要完成的具體指標(biāo)。
最重要的目標(biāo)就是你將來從事什么行業(yè),做什么職業(yè)。這就是個人的自我生涯規(guī)劃。
這就需要了解社會發(fā)展的趨勢,行業(yè)變化的動態(tài),人才競爭的程度,職業(yè)回報的大小,以及自己的心理特點(diǎn)和特長情況,做綜合性的分析和判斷,最后確定自己的發(fā)展目標(biāo)。在目標(biāo)的選擇方面,要衡外情,量己力,沒有最好,只有適合,適合自己的才是最好的。而不僅僅是自己喜歡什么或是羨慕別人。
在目標(biāo)確定后,大學(xué)的主要目標(biāo)包括如下幾個方面的內(nèi)容:
1.思維模式的學(xué)習(xí)
2.心理素質(zhì)的磨練
3.文化知識的學(xué)習(xí)
4.專業(yè)技能的掌握
5.身體素質(zhì)的訓(xùn)練
6.交際能力的提高
7.學(xué)習(xí)方法的掌握
8.社會環(huán)境的熟悉
目標(biāo)具有時間化、指標(biāo)化、具體化等特點(diǎn),也就是說要有明確的計(jì)劃。不能跟著感覺走。要根據(jù)自己的目標(biāo)和情況,制訂全面詳細(xì)的計(jì)劃,要明確在多長時間內(nèi)完成什么指標(biāo),達(dá)到什么效果。計(jì)劃的關(guān)鍵在執(zhí)行。許多大學(xué)生有想法,有夢想,但沒有毅力,堅(jiān)持不下來。所以,計(jì)劃再好,沒有執(zhí)行好,堅(jiān)持不下來,也是沒有用的。因此一旦有了目標(biāo),定了計(jì)劃,就必須堅(jiān)持到底,這也是自我訓(xùn)練。
人生有五大機(jī)遇:教育、婚姻、就業(yè)、職業(yè)變遷和重要的人際交往。而教育排在首位。如果在大學(xué)期間不抓住機(jī)會,抓緊時間,談戀愛,通宵上網(wǎng)玩游戲、曠課逃學(xué),最后吃虧受苦的是自己。因?yàn)槟憷速M(fèi)了人生最重要的三或是四年,這種損失會明顯地影響你以后的發(fā)展,你必須付出幾倍的代價才能挽回這個損失。甚至永遠(yuǎn)也彌補(bǔ)不了這種過錯。任何人都沒有任何理由揮霍青春,浪費(fèi)時間。特別是花費(fèi)了父母巨大的經(jīng)濟(jì)代價并承擔(dān)著家人無比希望的大學(xué)生就更是如此。
因?yàn)楝F(xiàn)代社會的開放,促進(jìn)了青年人的早熟,談戀愛已經(jīng)成了時髦,不談就是沒有魅力,沒有能力,就沒有成人。業(yè)精于勤而荒于嬉。學(xué)業(yè)的提高需要專心,心無旁騖。有人說大學(xué)生談戀愛能夠促進(jìn)學(xué)習(xí),這是想象。也是胡扯。血?dú)夥絼偅粋€是情蔻初開,甜蜜約會,濃情蜜意,又期待下次的相會;如果是發(fā)生沖突或是嘔氣,又會是不快和煩惱。怎么會不干擾學(xué)習(xí)。其實(shí),這是次要的,最重要的就是婚姻是人生最大的投資和賭博之一。男女青年要到25歲,走上社會三年以后才會走向成熟,才會知道自己是什么樣的人,需要找什么樣的人,看人的眼光也比較準(zhǔn),能夠控制自己,把握感情的方向,減少了許多遺憾。有能力的男人何愁找不下好媳婦;眼光準(zhǔn)的女孩會給自己的婚姻加一個安全保險。
現(xiàn)代大學(xué)生就重要的就是及早適應(yīng)社會,一是對社會的了解;二是對行業(yè)的了解;三是企業(yè)(就業(yè)單位)的了解;四是對人性的了解。任何用人單位都希望自己錄取的人是有一定社會經(jīng)驗(yàn)的人,這樣上手快,能夠降低人力資源成本。不要指望學(xué)校安排的實(shí)習(xí),那種安排大多都是形式主義的,沒有多少實(shí)用價值的。要多和社會接觸,在識別人的前提下廣交朋友,有選擇地參加一些社交活動,同時要利用幾個假期,根據(jù)自己的專業(yè)特點(diǎn),與一些單位聯(lián)系,爭取到和自己專業(yè)有關(guān)的單位或是企業(yè)去打工。掙多少錢并不重要,關(guān)鍵是要熟悉環(huán)境,了解單位特點(diǎn),適應(yīng)行業(yè)需要,結(jié)交這方面的資深人士或是高手,為將來的就業(yè)創(chuàng)造條件。
實(shí)踐的另一個方法就是閱讀大量的案例?,F(xiàn)在可以充分利用互聯(lián)網(wǎng),能夠查詢各種有關(guān)案例,要比那些理論教材和書籍鮮貨生動的多,更實(shí)際,更真實(shí),能夠?qū)W到成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn),具有很實(shí)用的借鑒價值。
要靠自己,如果你能在大學(xué)時掌握一套學(xué)習(xí)方法,包括閱讀的方法、記憶的方法等等,那么你將來會受益無限的。當(dāng)然,如果學(xué)校里有好的老師,或是遇到有關(guān)方面的高手,一定要設(shè)法靠近,多問多請教,只有愛哭的孩子有奶吃。
人的時間和精力是有限的。大學(xué)也不過是幾千個小時,所以在集中使用、合理配置自己的資源。大學(xué)的專業(yè)與課程設(shè)計(jì)是延續(xù)以前的觀念與思路,不能說這些年沒有變化,但在整體上是落后于時代的發(fā)展和用人單位需要的。所以,你要主動的選擇和學(xué)習(xí),而不是被動的服從和適應(yīng)。大學(xué)只是一個自由市場,里面什么商品都有,看你自己的需要,靈活地選擇。有的人選的好,用很低的價格買到了最實(shí)用的商品,而一部分人卻是用較高的價格買到了好看不中用的東西,另外的人被商販欺騙了,買的是偽劣產(chǎn)品,也有的人什么也沒有買到。建議大家先學(xué)專,后學(xué)寬,在專業(yè)方面的知識或是技能穩(wěn)固或是達(dá)到一定水平后,再去學(xué)習(xí)其他方面的知識。
不要追求全面發(fā)展,走上社會后,首先靠的是你有什么專長,你的專長能夠給用人單位發(fā)揮什么作用,創(chuàng)造多大的價值。你在社會、在用人單位和所在行業(yè)的競爭能力,你的 地位和收入來自于你的一技之長的高低。你在大學(xué)學(xué)了是30還是40門課程并不重要,也沒有用人單位關(guān)心這些,關(guān)鍵是你在哪一方面最突出,最擅長,這一方面和社會,和行業(yè)發(fā)展,和用人單位的需要結(jié)合的程度,先做專,后做寬。所以,需要尋找和選擇一個突破口,也就是你事業(yè)的起點(diǎn)。集中80%的時間與精力在一個點(diǎn)上。如果三到四年的大學(xué)你能夠一直堅(jiān)持,一定會有相當(dāng)?shù)奶岣?。不敢說你會成為高手,但將來找工作應(yīng)該沒有什么問題。根據(jù)未來社會發(fā)展的特點(diǎn),行業(yè)變化的趨勢,用人單位的需要、自己的個人情況。有些課程和你未來的職業(yè)和成長發(fā)展關(guān)系不大,也可能少用它,就不要過多地投入精力,及格就行。
無論是在大學(xué)還是在走上社會以后,決定人成長、成熟和成功的主要因素是人的人際交往能力。所以,要從大學(xué)生活開始,學(xué)習(xí)、鍛煉和提升自己的交際能力,為將來的就業(yè)、工作、學(xué)習(xí)和生活打好基礎(chǔ)。交際能力主要包括:
1.對自我的認(rèn)識——客觀地評價自我,特別是缺點(diǎn)和不足,如何改正,自己需要結(jié)交什么人,回避什么人,制訂哪些交際原則。
2.自我形象設(shè)計(jì)——自己應(yīng)該是什么樣的形象,應(yīng)該有什么個性。
3.對人性的了解——人性是什么,人有什么特點(diǎn),人有多少種類型,人的共性是什么。一般人喜歡什么,愛好什么,不喜歡什么。
4.識別能力——如何識別人,通過哪些方法判斷人。
5.溝通能力——溝通的理念與原則,不同情況下的溝通技巧,如何提高自己的溝通能力,讓自己能夠充分展示自我、了解別人、說服別人、達(dá)成共識。
6.演講能力——如何提高自己在公開場合下的講話能力,主要是自信心和演講的技巧。
7.社交禮儀——在不同場合、對不同的人,應(yīng)當(dāng)注意和講究哪些禮儀禮貌。
給學(xué)生的早餐建議書篇五
您好!冒昧給您寫這封建議書,請您在百忙中抽空看一看。您是學(xué)校的校長,每天有很多事要做。您為嘔心瀝血地工作,對學(xué)校注入了滿腔熱忱。使得學(xué)校井井有條。
但是,您卻忽略了四樓的重要場所——圖書室。使得滿腹知識的它忘記了它的使命,進(jìn)入了一陣又一陣的沉睡之中。在神圣的學(xué)堂中,關(guān)上了一扇求知的大門。您知道嗎?有多少渴望讀書的眼睛,透過窗戶望著“可望而不可及”的書架。您知道這一切嗎?記得上次您讓打掃圖書室時,那里塵土飛揚(yáng),剛擦完一張桌子,抹布就黑了。難道這么一間為同學(xué)而修建的知識寶庫,就甘心淹沒在渾黃的塵埃中嗎?許多在學(xué)校不應(yīng)該發(fā)生的事也同“蠢蠢欲動”發(fā)展到了“橫行霸道”:1、許多同學(xué)由于不能分清圖書的好處和壞處,盲目閱讀了對成長有害的不良書刊;2、課間做完作業(yè)后,因沒事可做,瘋瘋打打造成了危險;3、由于沒在小時養(yǎng)成讀書的習(xí)慣,許多人只機(jī)械地接受老師教的知識,自己不在課外學(xué)習(xí)。鑒于以上3點(diǎn),誠心誠意地向您提出以下幾點(diǎn)建議:
2、讓兩人擔(dān)當(dāng)“圖書管理員”,已防撕書、偷書現(xiàn)象發(fā)生;。
3、每學(xué)期期末后開展“讀書會”和“知識搶答”,使得到了知識,也陶冶了情操,還得到了樂趣。
以上建議,請您采納,讓校園再添上一筆古香古色的書香氣。如有不合適的,請您多多原諒。
此致
敬禮!
xx。
20xx年x月x日。
給學(xué)生的早餐建議書篇六
親愛的同學(xué)們:
大家好!
如今社會上很多未成年學(xué)生視力下降,紛紛帶上眼鏡,而戴眼鏡即不美觀又不方便,同時眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn),所以,我們要加強(qiáng),保護(hù)好我們的眼睛。
首先,看電視、玩電腦要給自己定個時間,沒完沒了,眼睛盯著眨都不眨,久之,眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的頻道模糊不清,千萬別看。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快,更容易傷害眼睛,盡量不玩。
寫作業(yè)時,注意姿勢,背要直,眼睛與書本要有一尺距離,頭千萬別埋到書本中去了??磿懽謺r間不要太長,半小時就讓眼睛放松一下,閉眼休息會兒,再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門,接觸大自然,望望青山綠水,對眼睛就更有好處了。
現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外,有的學(xué)生還要做家長給他們布置的作業(yè),不僅讓我們精神得不到放松,還使我們的眼睛受到傷害。試想,沒完沒了的做作業(yè),眼睛老是盯著課本,做久了,姿式不知不覺也不正了,因?yàn)閾屩瓿扇蝿?wù),誰還記得隔段時間“遠(yuǎn)眺”一次呢?我認(rèn)為做家長的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視,并且也在積極想辦法,如滴眼睛水、校正視力等,但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。
同學(xué)們,老師們,家長們,眼睛是我們?nèi)梭w一個重要的器官,眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗,并且也會給我們的生活帶來很大不方便,所以,讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。
xx年xx月xx日。
給學(xué)生的早餐建議書篇七
尊敬的校長:
我是四年級一班的xxx,在學(xué)校的四年里。我每天都可以汲取到豐富的知識,感到非常的快樂。學(xué)校就好像我的另一個家,我已經(jīng)離不開它。
然而,“甘瓜苦蒂,天下物無全美,我發(fā)現(xiàn)咱們學(xué)校美中也有不足。
一、校園缺少綠色的.生機(jī),由于新教學(xué)樓的建起,原本就不大的小花園現(xiàn)在所剩無幾。夏天上體育課時,我們只能曬在太陽底下,跟在沙漠里沒什么區(qū)別。
二、缺少娛樂設(shè)施,下課時,因?yàn)闆]有娛樂設(shè)施,我們只能在教室外互相追逐嬉戲,這對我們的人身安全有很大的隱患。
三、沒有一個像樣的閱覽室,有時家長接我們來晚了,由于學(xué)校沒有地方可以去,只好在校門口來回徘徊。
四、科學(xué)課上,由于沒有科學(xué)實(shí)驗(yàn)室,老師只能口頭教給我們知識,但是沒有親手實(shí)驗(yàn),掌握的知識還是不牢固。
五、缺少興趣愛好室,我們只能花錢在外面學(xué)特長班,而不能利用在校的課余時間,選一個自己喜歡的興趣愛好來充實(shí)我們緊張的學(xué)習(xí)生活。
校長,為了我們的學(xué)校越來越美好,成為名副其實(shí)的實(shí)驗(yàn)小學(xué),我有以下建議:
一、在校園里多植一些樹,使校園四季常綠,夏天上體育課時不至于在太陽底下曬著。
二、在學(xué)校的操場上擺放一些娛樂設(shè)施,如健身器材、乒乓球臺等,讓我們下課后不再追逐嬉戲,并充實(shí)我們的課余生活。
三、增加一個閱覽室,讓我們在閑余時間和等家長的時候可以有地方去。
四、增加一個科學(xué)實(shí)驗(yàn)室,讓我們的科學(xué)課堂不再光是在教室里聽講,而是到實(shí)驗(yàn)室親自動手做實(shí)驗(yàn)。
五、增加幾個興趣愛好室,使我們在學(xué)校里即可以學(xué)習(xí)知識,又可以有自己的興趣愛好。
校長,為了我們可以在綠蔭下散步;可以在娛樂設(shè)施上玩耍;可以在閱覽室汲取知識;可以在科學(xué)實(shí)驗(yàn)室發(fā)現(xiàn)科學(xué)的奧秘;可以在興趣愛好室充實(shí)自己的課余生活。希望您可以采取我的建議。
祝我們的校園越來越美!
xxx
日期:xxxxx
給學(xué)生的早餐建議書篇八
尊敬的老師:
您好,作為學(xué)校的新生,在一個星期與老師的相處內(nèi),卻要對你提出建議,實(shí)在有些冒犯,但我卻不得不先您提議,因?yàn)槲覀冞€要在同一間教室一起學(xué)習(xí)和生活1年左右。
老師,當(dāng)我考上大學(xué)的時候,我就經(jīng)常進(jìn)入對新學(xué)校,新老師、同學(xué)的憧憬中。我也很高興大學(xué)老師教學(xué)的嚴(yán)格和負(fù)責(zé),我也對新的科目產(chǎn)生廣泛的興趣,并計(jì)劃如何認(rèn)真學(xué)好這些科目。但當(dāng)我真正成為大學(xué)生的時候,唯有您的教學(xué)的不嚴(yán)領(lǐng)我失望,每當(dāng)上你的科,我都有些厭煩,也不只我一個對你不滿,許多愛學(xué)的同學(xué)也對你有些失望。
每當(dāng)上課時,下面卻是一片嘈雜,而您卻不把此看在眼里,繼續(xù)您的講課,更覺得讓人可惡的是,當(dāng)有學(xué)生與你作無聊的頂嘴時,您卻花點(diǎn)時間與他糾紛,您何不直接將其批評呢,你也許覺得這樣做會傷了他的自尊,那你有沒有想他對你的不尊重呢?更是讓我感到奇怪的是,您好像只在教前面的學(xué)生,而后面的學(xué)生卻亂成一團(tuán),都自做自的事,卻不把你放在眼里的行為,你卻繼續(xù)放任。
所謂“教不嚴(yán),師之惰?!蹦m然如實(shí)的把書中的知識教給我們,但可惜,許多同學(xué)卻不知道你到底教了些什么,造成這樣的原因是因?yàn)闆]有認(rèn)真聽講,卻在制造噪音,而會出現(xiàn)這種現(xiàn)象卻老師的教導(dǎo)不嚴(yán),以至于讓許多學(xué)生對生物這門學(xué)科失去了興趣。
其實(shí),也不單純只有你的教導(dǎo)不嚴(yán),我的小學(xué)6年級班主任曾經(jīng)也是這樣,在剛開學(xué)時,我的老師也是這樣一再放縱學(xué)生不尊重老師的行為,甚至那些愛搗亂的學(xué)生更加的放肆,在課堂上大笑,還以老師教的知識加以嘲諷,老師在也忍受不了這樣的學(xué)生,一氣之下,把書狠狠的摔在講臺上,氣憤沖沖的急步走到那些搗亂的學(xué)生旁邊,便厲聲對其中一位搗亂的學(xué)生說:“你給我到后面站立反省,在搗亂就叫家長?!蹦莻€學(xué)生只好低頭認(rèn)罰。事后老師好像有些后悔,便與女學(xué)生交談,說自己會不會太過分,而女學(xué)生卻非常贊許老師這樣的做法,還嫌老師對他的懲罰不夠。從此以后,在課堂上,只有老師的講課聲和學(xué)生們積極回答的聲音。老師的這套“殺雞儆猴”的辦法使得同學(xué)們對他尊敬有加。
老師,您聽完我講的件事是否能學(xué)習(xí)小學(xué)老師一樣的教法,使得我們尊敬您,使得我們愛上生物這門科目呢?請?jiān)徫矣眠@樣放肆的字眼對您建議,我很期待在您的課上能坐在安靜的教室里,和看到同學(xué)們積極學(xué)習(xí)的`面孔,還有老師您那溫柔的語調(diào)。
老師請別讓我浪費(fèi)這么多的筆墨來為您提議,我代表全班請求您能嚴(yán)格的教導(dǎo)我們!
您的學(xué)生
xx年xx月xx日
給學(xué)生的早餐建議書篇九
同學(xué)們:
大家好!你們知道時間的重要性嗎?你們珍惜時間嗎?你們舍得讓時間一分一秒的流失嗎?你們知道嗎,我們身邊有些人,尤其是那些貪玩的小朋友,他們毫不珍惜時間,上課溜號、睡懶覺、還打游戲,眼瞅著把美好的時光白白浪費(fèi)掉,從沒有想過珍惜時間。
俗話說得好“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰,”更讓我深有感受的是“光陰似箭,日月如梭,”一轉(zhuǎn)眼,我都十歲了,這更讓我有一種說不出的緊迫感。因此,我希望同學(xué)們一定要珍惜每一分每一秒,再也不能浪費(fèi)時間了。知道嗎:浪費(fèi)時間就等于浪費(fèi)生命。為此,我提出幾點(diǎn)建議供你們參考:
1、多學(xué)習(xí)、多接受一點(diǎn)兒珍惜時間的知識和教育。
2、自覺節(jié)約時間,制訂一個計(jì)劃,合理安排自己要做的每一件事。
3、不要把時間無限制地浪費(fèi)在睡懶覺、打游戲上,用這些時間多看書、多學(xué)習(xí)、多增長一些知識。
希望同學(xué)們一定要珍惜寶貴的時間,不要讓時間白白的流逝。讓我們從身邊的小事做起,從身邊的一點(diǎn)一滴做起,當(dāng)珍惜時間的小衛(wèi)士吧!
建議人:
給學(xué)生的早餐建議書篇十
您好!
不知您是否知道:現(xiàn)在在我們的人類的生命之源――水已在漸漸消失,每秒就有不計(jì)其數(shù)的水資源被破壞,被污染。有些地區(qū)的人因?yàn)楹攘瞬桓蓛舻乃。刮!S多農(nóng)藥化肥使用;工業(yè)廢水;生活污水;醫(yī)院污水等進(jìn)入水體,超出了水的自凈能力,引起了天然水體上,和化學(xué)上的嚴(yán)重變質(zhì)!
折現(xiàn)重重的水變質(zhì),水污染,水中毒的現(xiàn)象到底是怎么一回事呢?原因只有一點(diǎn):是人類的環(huán)保意識薄弱,是人類造成的人為污染,對水體帶來了危害,也直接影響著人類。這是比較嚴(yán)重的,但也是可以控制的,但為什么就沒有人去珍惜,痛惜過呢?就像現(xiàn)在的_河:骯臟,發(fā)臭,甚至讓人厭惡!20多年前的那一切:清澈,潔凈,圍繞在這片土地上,歡快的流淌……將這兩者相比,您更希望今后的場面是怎樣的呢?當(dāng)然您有權(quán)利選擇放棄,不去管理,但是,人類呢?人類的生存離不開水呀!沒有干凈的水,植物又從何而來?人類繼而又從何而生?再次,我想為您提幾個建議:
1、呼吁人類愛護(hù)水資源,常辦公益活動,讓人們的環(huán)保意識增強(qiáng)。
2、印刷一些保護(hù)水資源的手冊,讓人們知道保護(hù)水資源的重要性!
3、在河邊插溫馨,提醒路人不要亂人垃圾。
4、讓人們把水循環(huán)利用。
不知我的建議是否妥當(dāng),如妥當(dāng)請采納。謝謝!
祝工作順利!
建議人:xxx
日期:
給學(xué)生的早餐建議書篇十一
親愛的校長:
您好!我是四年級學(xué)生里的一員,我對學(xué)校里的大部分設(shè)施很滿意,但在校服這一方面上有一些小建議,希望您能采納。
一、我對校服的樣式有一些意見:我們的校服都太寬了,做操時所有同學(xué)都站在一起,從遠(yuǎn)處望去,就像一堆一堆的肉包子一樣,看起來很不美觀,希望加以改正。
二、我還覺得校服的質(zhì)量也不太好,如果我們一不小心摔一個跟頭,校服立即就破一個大洞,家長還要千方百計(jì)的把它修補(bǔ)好,很麻煩。
三、我覺得校服的'布料方面也有較大的問題,比如:我們的校服總是起毛球,有時候不到一個星期,兩只袖子上就布滿了密密麻麻的小毛球,不但不美觀,家長每個星期都要費(fèi)時費(fèi)力地去解決這些可惡的小毛球,很是麻煩。
對以上問題我總結(jié)了一些解決的方案,如下:對樣式方面我覺得應(yīng)該改瘦一些。在質(zhì)量方面,應(yīng)該采用更結(jié)實(shí)。耐磨的布料,這樣就不會帶來一些**煩,最后,在布料方面上應(yīng)該改成棉布,這種布很舒服,不容易起毛球,這樣每個星期就不用費(fèi)時費(fèi)力的解決那些小毛球了,而且還會變得美觀一些。
這就是我的建議,希望您你能采納。
xxx。
20xx年7月10日。
給學(xué)生的早餐建議書篇十二
親愛的校長:
您好!
我們是xx年xx班的同學(xué)們,我在港灣小學(xué)讀了很多年書了,因此,學(xué)校的許多變遷我也看到。
我看到,您為了學(xué)校的干凈,不怕垃圾的骯臟,伸手撿起來,還教育我們。望著您那彎曲的身影,我們不竟羞愧起來;我知道,您在學(xué)校清潔方面,也下了大功夫。增加垃圾桶、加派人手……什么辦法都用過了,可是,光潔的地板上還是存留著不少包裝袋。經(jīng)過調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)地上的垃圾大多數(shù)是零食包裝袋、紙片和牛奶盒:我們還發(fā)現(xiàn):新建的教學(xué)樓一二三四樓的樓道里一個垃圾桶都沒有,造成學(xué)生沒地方扔垃圾。因此許多人就圖方便,不愿走去遠(yuǎn)一點(diǎn)的垃圾桶,隨手一扔。對此,班里的同學(xué)都想出了幾條對策:
1.建議學(xué)校在購置一些容量大而郵又漂亮的垃圾桶。
2.建議學(xué)校再增加一些清潔工,因?yàn)橹挥袔讉€而已
學(xué)校不僅有垃圾的問題,還有學(xué)校中餐的問題。
不少中午在學(xué)校搭食的同學(xué),都向我們反映學(xué)校的中餐不好吃,大部分的菜肴都是茄子、芋頭和蕃茄炒蛋。這些都是同學(xué)們不愛吃的,而且長期吃下去,同學(xué)們的身體會沒有營養(yǎng)。xx校長,我們覺得,雖然學(xué)校為我們提供了場所,免去了吃飯的麻煩,但是,您是否能與快餐公司聯(lián)系一下,讓他們將飯菜做的好吃一點(diǎn)。這樣才能解決問題的根本。
希望xx校長看完這封建議書后,能采取我們的意見,讓我們的校園變得更加美好!更加美麗!
xx
xx年xx月
給學(xué)生的早餐建議書篇十三
同學(xué)們,早上bai好!
今天你吃早餐了du嗎?zhi吃了些什么dao呢?你考慮過專你的早餐合理嗎?
根據(jù)我們的了屬解,僅有65%的人堅(jiān)持每天吃早餐,12%的人每周只吃3~4次早餐,3%的人從不吃早餐。為此,我們對早餐問題進(jìn)行了調(diào)查研究,我們深深感到,早餐問題是我們小學(xué)生面臨的一個重要而又被忽視的問題。
早餐問題還表現(xiàn)在大部分同學(xué)不知道如何合理選擇與搭配,很多同學(xué)長期就吃一種類型的早餐,嚴(yán)重偏食??茖W(xué)研究表明,不吃早餐損害極大,長期不吃早餐會導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入不足,影響身體發(fā)育,不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年我國小學(xué)生肥胖率的提高。此外,不吃早餐還可能誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。那什么是合理而營養(yǎng)的早餐呢?根據(jù)營養(yǎng)均衡的要求,食物可分為4類:谷類、肉類、奶類及豆制品和蔬菜水果類。
2、煮熟或沖調(diào)芝麻糊,不適宜太甜,然后再加上蛋糕、面包或者糕點(diǎn)之類。
給學(xué)生的早餐建議書篇十四
我國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示:20xx年,全國中小學(xué)生營養(yǎng)不良和低體重率為32.6%,肥胖和超重率為7.7%,營養(yǎng)正常學(xué)生僅占59.7%。鐵缺乏和營養(yǎng)性缺鐵性貧血依然在我國中小學(xué)生普遍存在。我中心于20xx年以全市學(xué)校衛(wèi)生執(zhí)法檢查為契機(jī)對全市各中小學(xué)校和幼兒園的學(xué)生營養(yǎng)餐的實(shí)際情況進(jìn)行了普查,結(jié)果表明我市的各學(xué)校的學(xué)生營養(yǎng)餐工作尚未起步,存在政策、人員和意識等多方面的制約因素,如絕大多數(shù)學(xué)校均無具有資質(zhì)的公共營養(yǎng)師、各學(xué)校食堂食譜的制訂主要考慮經(jīng)濟(jì)因素和迎合學(xué)生口味、學(xué)生營養(yǎng)知識普通匱乏導(dǎo)致挑食偏食喜食油炸食品等。國際上的經(jīng)驗(yàn)表明,搞好學(xué)生營養(yǎng)餐是提高民族身體素質(zhì)和智慧的重要途徑。在中小學(xué)校推行營養(yǎng)餐,有利于學(xué)生健康成長,可降低與營養(yǎng)有關(guān)疾病的發(fā)生率。學(xué)生營養(yǎng)午餐豐富的食物種類,集體進(jìn)餐的方式和輕松的進(jìn)餐氣氛,有利于矯正學(xué)生目前普遍存在的偏食和挑食的不良習(xí)慣,有利于學(xué)生的身體健康。針對上述問題,結(jié)合我市實(shí)際情況擬提出如下建議:
1.人員配備:請全市各中小學(xué)校和幼兒園的保健老師等擔(dān)任營養(yǎng)配餐員,由市疾控中心邀請專家對全市各學(xué)校的營養(yǎng)配餐員進(jìn)行營養(yǎng)基礎(chǔ)知識、食譜設(shè)計(jì)和膳食評價等知識的全方位培訓(xùn)。
2.網(wǎng)絡(luò)建設(shè):為各中小學(xué)校配備食譜設(shè)計(jì)和營養(yǎng)分析軟件系統(tǒng),并實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化管理,各學(xué)校可通過每日輸入各類食品原材料的消耗量來初步完成營養(yǎng)分析,根據(jù)發(fā)現(xiàn)的問題及時調(diào)整,同時,網(wǎng)絡(luò)管理員可掌握全市各學(xué)校的具體情況,進(jìn)行匯總分析和指導(dǎo)。
3.提高意識:為提高家長和學(xué)生對學(xué)生營養(yǎng)餐的認(rèn)可,借助電視、電臺、網(wǎng)站和報紙等媒體宣傳學(xué)生營養(yǎng)餐的好處,同時鼓勵各學(xué)校開展學(xué)生營養(yǎng)知識競賽,學(xué)生營養(yǎng)專題講座等活動進(jìn)一步提高學(xué)生的營養(yǎng)知識,提高學(xué)生的營養(yǎng)意識。
4.動態(tài)監(jiān)測:通過我中心所收集的全市中小學(xué)生的體檢數(shù)據(jù),及時了解我市中小學(xué)生體質(zhì)變化,尤其注意對肥胖、營養(yǎng)不良、高血壓等與營養(yǎng)相關(guān)疾病進(jìn)行動態(tài)監(jiān)測,并針對性地開展相關(guān)營養(yǎng)干預(yù)。
給學(xué)生的早餐建議書篇一
尊敬的校長、老師們:
你們好!
是一名即將畢業(yè)的六年級學(xué)生,雖然是從別校后轉(zhuǎn)來的,并沒有在這里經(jīng)過六年的學(xué)習(xí),但因式分解本校的學(xué)習(xí)生活豐富多彩,便使很快對學(xué)校增添了感情。
記得剛轉(zhuǎn)到這個學(xué)校時,學(xué)校就組織了不少活動:春游,學(xué)生和老師們其樂融融,歡聚一堂;運(yùn)動會上,各班爭分奪秒,毫不示弱;區(qū)里大合唱,全校同心協(xié)力,發(fā)揮最佳狀態(tài)。學(xué)校這個大家庭留給的回憶和所給予的,比山高比海深!怎能忘記呢?衷心祝愿母校越辦越好!
然而,學(xué)校還有一些不盡人意的方面,在此,向您提出一些建議。
一、學(xué)校的操場跑道是用煤灰堆成的,并且學(xué)校旁的煙囪也長期冒煙,有時一刮風(fēng),吹得滿操場都是煤灰、沙子和煙囪里的黃沙,弄得同學(xué)們滿身沙子,睜不開眼睛。因此,希望將學(xué)校旁的水煙囪“搬家”,再把操場坑坑洼洼的地方填平。這樣,同學(xué)們就可以不受沙子的煩擾了。
二、學(xué)校沒有圖書館,滿足不了同學(xué)們渴望讀更多書的愿望。覺得學(xué)校可以先開辦圖書角,由學(xué)校大隊(duì)干部管理,然后逐漸發(fā)展為圖書館,讓同學(xué)們讀到更多的書,得到更多的知識。
希望以上兩點(diǎn)能被采納,請參考。
祝愿校長工作順利,萬事如意!再次祝愿學(xué)校越辦越好!
此致
敬禮!
20xx年xx月xx日。
給學(xué)生的早餐建議書篇二
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)們:
您們好!
我是六年級的一名學(xué)生,在這個美麗的學(xué)校里學(xué)習(xí)生活已有一年多之久。每天9個小時的學(xué)校生活使我與這個充滿活力的學(xué)校建立起了深厚的感情。
可是,隨著學(xué)校的發(fā)展,學(xué)校漸漸地露出她那不環(huán)保、浪費(fèi)的面目。
學(xué)校飯?zhí)玫娘埐耸挚煽?,但是,每?dāng)我經(jīng)過飯?zhí)么娣攀o埵2说拇笸皶r,我不由得皺起了眉頭。為了能讓我們不再鋪張浪費(fèi),我提出以下幾點(diǎn)建議:
1、多用校訊通,少用書面通知。
最近我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校發(fā)通知是用紙發(fā)的,這讓很不環(huán)保。因?yàn)閷W(xué)校每發(fā)一次通知就要用550張紙,假設(shè)每周下發(fā)一次通知書,一個學(xué)期將使用一萬多張紙!所以我建議你們能多用校訊通發(fā)通知。
2、在學(xué)校內(nèi)加強(qiáng)環(huán)保管理。對愛護(hù)花草、不亂丟廢棄物的班級進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剟?;對破壞環(huán)境的不好行為作出批評。
3、經(jīng)常舉辦環(huán)?;顒?。收集學(xué)校的白色污染物,集中起來,換取相應(yīng)的物質(zhì)獎勵。
4、針對吃飯浪費(fèi)的現(xiàn)象,不可操之過急??梢圆捎瞄g接的方法,先通知各班班主任,再由班主任向班級同學(xué)宣傳,這樣效果更明顯。
希望校領(lǐng)導(dǎo)能在百忙之中抽空看一看我作為一個小學(xué)生呈上的這份建議書。我衷心期望,這一紙建議能為學(xué)校的環(huán)境保護(hù)增添一抹色彩。
給學(xué)生的早餐建議書篇三
我是這個學(xué)校的一名六年級的小學(xué)生,我在我們這個美麗的大校園、大家庭里生活了許多年了?;貞浤菍挸髁恋慕淌?,回憶那你追我趕的操場,回憶那百花齊放的花壇,回憶那玲瓏別致的亭子,回憶那一張張?zhí)煺婵蓯鄣哪槨娴淖屛腋惺艿搅诉@個大家庭的溫暖與美麗,但是,在這個良好的環(huán)境下,也有一些美中不足的地方。
在草叢利,我們總能發(fā)現(xiàn)一些塑料袋。在垃圾桶旁邊,經(jīng)常會有一些沒扔進(jìn)的垃圾。在走廊上或在教室里總會有一些零零碎碎的紙片。在水龍頭上,經(jīng)常會有水在流淌……這一切,哪一個不是我們一手造成的。塑料袋里原先裝著東西,而同學(xué)們將東西拿出后,就把塑料袋隨便亂扔。那些紙片可能是同學(xué)們用過了沒有用的紙,就將紙撕小,隨地扔下,或是在玩天女散花的游戲。而水龍頭在滴水,也就是同學(xué)們用完之后沒擰緊,或根本沒有擰……這些都會日積月累,使環(huán)境遭到嚴(yán)重的破壞。我們都渴望干凈的地球,渴望健康的地球,渴望環(huán)保的家園,渴望綠色、健康、衛(wèi)生的校園!我們要行動起來,保護(hù)好我們的校園,保護(hù)好我們共同的家園,作為本校的一名學(xué)生,我提出以下建議:
1、每班每天要堅(jiān)持值日工作,定期組織全校大掃除,防治疾病傳染。
2、每周可以由校領(lǐng)導(dǎo)在廣播里頌發(fā)"十大杰出環(huán)保衛(wèi)士",加以表揚(yáng)、鼓勵。同學(xué)們還可以得到一定的獎品,使沒有評上的同學(xué)不氣餒,再接再厲!
3、可以組織環(huán)保小分隊(duì),看到有同學(xué)亂扔垃圾,或沒擰緊水龍頭的同學(xué),要教導(dǎo)他們該怎么做,讓他們?nèi)ネ瓿蛇@件事。
4、我們要貼一些節(jié)水標(biāo)語,讓同學(xué)們知道水是生命的泉源,珍惜水源就是珍惜我們的生命。
希望全校師生都能好好保護(hù)環(huán)境,從小事做起,共同行動。也希望我這小小的建議書能為學(xué)校增添一片色彩。
輕紡城小學(xué)六年級某學(xué)生。
給學(xué)生的早餐建議書篇四
給當(dāng)代大學(xué)生的十大建議 今天,又有500多萬大學(xué)生開始了大學(xué)生活,也進(jìn)入了自己人生的新階段。作為一個80年代的大學(xué)生,作為一個執(zhí)教23年的大學(xué)老師,作為一個在社會上做培訓(xùn)、策劃和企業(yè)管理20年的人來講,我有責(zé)任也有必要給大學(xué)生們提出建議,希望能夠幫助一部分年輕的朋友過好大學(xué)生活,盡好盡快地成長,為以后的人生道路打好基礎(chǔ)。
不要以為進(jìn)了大學(xué)就可以輕松了。真正的競爭還沒有開始。大學(xué)只不過是人生大競爭的前奏。生于憂患,死于安樂。如果沒有強(qiáng)烈的危機(jī)感,大學(xué)生活就不會有計(jì)劃,有收獲,很快就會過去,就會影響大到走上社會的就業(yè)和生存問題,影響的一生的成長。許多大學(xué)生大學(xué)都快上完了,結(jié)果才發(fā)現(xiàn)自己并沒有學(xué)到什么東西,不知道將來靠什么就業(yè)。 作為一個現(xiàn)代大學(xué)生,一定要知道和牢記這樣幾件事情:
第一,上大學(xué)不是為了拿文憑,是為了將來的就業(yè)和發(fā)展;
第四,未來的社會和成長只有知識和專業(yè)技能是不夠的,還需要頑強(qiáng)的意志和相當(dāng)?shù)娜穗H交往與溝通能力,才能應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和挫折。最后,大學(xué)生遠(yuǎn)不如以前吃香了,大學(xué)文憑的含金量越來越低,甚至不如中專和技校生好找工作,現(xiàn)代競爭靠的是真才實(shí)學(xué)。
沒有目標(biāo)就沒有動力,沒有目標(biāo)就沒有壓力?,F(xiàn)在許多大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高的主要原因就是不知道自己將來做什么,能得到什么,現(xiàn)在需要做什么,學(xué)什么,怎么學(xué)。有不少學(xué)生說起目標(biāo),就是我要掙很多錢,住別墅、開名車、自己開公司、當(dāng)明星等。這不是目標(biāo),只是愿望。目標(biāo)就是在一定時間內(nèi)要完成的具體指標(biāo)。
最重要的目標(biāo)就是你將來從事什么行業(yè),做什么職業(yè)。這就是個人的自我生涯規(guī)劃。
這就需要了解社會發(fā)展的趨勢,行業(yè)變化的動態(tài),人才競爭的程度,職業(yè)回報的大小,以及自己的心理特點(diǎn)和特長情況,做綜合性的分析和判斷,最后確定自己的發(fā)展目標(biāo)。在目標(biāo)的選擇方面,要衡外情,量己力,沒有最好,只有適合,適合自己的才是最好的。而不僅僅是自己喜歡什么或是羨慕別人。
在目標(biāo)確定后,大學(xué)的主要目標(biāo)包括如下幾個方面的內(nèi)容:
1.思維模式的學(xué)習(xí)
2.心理素質(zhì)的磨練
3.文化知識的學(xué)習(xí)
4.專業(yè)技能的掌握
5.身體素質(zhì)的訓(xùn)練
6.交際能力的提高
7.學(xué)習(xí)方法的掌握
8.社會環(huán)境的熟悉
目標(biāo)具有時間化、指標(biāo)化、具體化等特點(diǎn),也就是說要有明確的計(jì)劃。不能跟著感覺走。要根據(jù)自己的目標(biāo)和情況,制訂全面詳細(xì)的計(jì)劃,要明確在多長時間內(nèi)完成什么指標(biāo),達(dá)到什么效果。計(jì)劃的關(guān)鍵在執(zhí)行。許多大學(xué)生有想法,有夢想,但沒有毅力,堅(jiān)持不下來。所以,計(jì)劃再好,沒有執(zhí)行好,堅(jiān)持不下來,也是沒有用的。因此一旦有了目標(biāo),定了計(jì)劃,就必須堅(jiān)持到底,這也是自我訓(xùn)練。
人生有五大機(jī)遇:教育、婚姻、就業(yè)、職業(yè)變遷和重要的人際交往。而教育排在首位。如果在大學(xué)期間不抓住機(jī)會,抓緊時間,談戀愛,通宵上網(wǎng)玩游戲、曠課逃學(xué),最后吃虧受苦的是自己。因?yàn)槟憷速M(fèi)了人生最重要的三或是四年,這種損失會明顯地影響你以后的發(fā)展,你必須付出幾倍的代價才能挽回這個損失。甚至永遠(yuǎn)也彌補(bǔ)不了這種過錯。任何人都沒有任何理由揮霍青春,浪費(fèi)時間。特別是花費(fèi)了父母巨大的經(jīng)濟(jì)代價并承擔(dān)著家人無比希望的大學(xué)生就更是如此。
因?yàn)楝F(xiàn)代社會的開放,促進(jìn)了青年人的早熟,談戀愛已經(jīng)成了時髦,不談就是沒有魅力,沒有能力,就沒有成人。業(yè)精于勤而荒于嬉。學(xué)業(yè)的提高需要專心,心無旁騖。有人說大學(xué)生談戀愛能夠促進(jìn)學(xué)習(xí),這是想象。也是胡扯。血?dú)夥絼偅粋€是情蔻初開,甜蜜約會,濃情蜜意,又期待下次的相會;如果是發(fā)生沖突或是嘔氣,又會是不快和煩惱。怎么會不干擾學(xué)習(xí)。其實(shí),這是次要的,最重要的就是婚姻是人生最大的投資和賭博之一。男女青年要到25歲,走上社會三年以后才會走向成熟,才會知道自己是什么樣的人,需要找什么樣的人,看人的眼光也比較準(zhǔn),能夠控制自己,把握感情的方向,減少了許多遺憾。有能力的男人何愁找不下好媳婦;眼光準(zhǔn)的女孩會給自己的婚姻加一個安全保險。
現(xiàn)代大學(xué)生就重要的就是及早適應(yīng)社會,一是對社會的了解;二是對行業(yè)的了解;三是企業(yè)(就業(yè)單位)的了解;四是對人性的了解。任何用人單位都希望自己錄取的人是有一定社會經(jīng)驗(yàn)的人,這樣上手快,能夠降低人力資源成本。不要指望學(xué)校安排的實(shí)習(xí),那種安排大多都是形式主義的,沒有多少實(shí)用價值的。要多和社會接觸,在識別人的前提下廣交朋友,有選擇地參加一些社交活動,同時要利用幾個假期,根據(jù)自己的專業(yè)特點(diǎn),與一些單位聯(lián)系,爭取到和自己專業(yè)有關(guān)的單位或是企業(yè)去打工。掙多少錢并不重要,關(guān)鍵是要熟悉環(huán)境,了解單位特點(diǎn),適應(yīng)行業(yè)需要,結(jié)交這方面的資深人士或是高手,為將來的就業(yè)創(chuàng)造條件。
實(shí)踐的另一個方法就是閱讀大量的案例?,F(xiàn)在可以充分利用互聯(lián)網(wǎng),能夠查詢各種有關(guān)案例,要比那些理論教材和書籍鮮貨生動的多,更實(shí)際,更真實(shí),能夠?qū)W到成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn),具有很實(shí)用的借鑒價值。
要靠自己,如果你能在大學(xué)時掌握一套學(xué)習(xí)方法,包括閱讀的方法、記憶的方法等等,那么你將來會受益無限的。當(dāng)然,如果學(xué)校里有好的老師,或是遇到有關(guān)方面的高手,一定要設(shè)法靠近,多問多請教,只有愛哭的孩子有奶吃。
人的時間和精力是有限的。大學(xué)也不過是幾千個小時,所以在集中使用、合理配置自己的資源。大學(xué)的專業(yè)與課程設(shè)計(jì)是延續(xù)以前的觀念與思路,不能說這些年沒有變化,但在整體上是落后于時代的發(fā)展和用人單位需要的。所以,你要主動的選擇和學(xué)習(xí),而不是被動的服從和適應(yīng)。大學(xué)只是一個自由市場,里面什么商品都有,看你自己的需要,靈活地選擇。有的人選的好,用很低的價格買到了最實(shí)用的商品,而一部分人卻是用較高的價格買到了好看不中用的東西,另外的人被商販欺騙了,買的是偽劣產(chǎn)品,也有的人什么也沒有買到。建議大家先學(xué)專,后學(xué)寬,在專業(yè)方面的知識或是技能穩(wěn)固或是達(dá)到一定水平后,再去學(xué)習(xí)其他方面的知識。
不要追求全面發(fā)展,走上社會后,首先靠的是你有什么專長,你的專長能夠給用人單位發(fā)揮什么作用,創(chuàng)造多大的價值。你在社會、在用人單位和所在行業(yè)的競爭能力,你的 地位和收入來自于你的一技之長的高低。你在大學(xué)學(xué)了是30還是40門課程并不重要,也沒有用人單位關(guān)心這些,關(guān)鍵是你在哪一方面最突出,最擅長,這一方面和社會,和行業(yè)發(fā)展,和用人單位的需要結(jié)合的程度,先做專,后做寬。所以,需要尋找和選擇一個突破口,也就是你事業(yè)的起點(diǎn)。集中80%的時間與精力在一個點(diǎn)上。如果三到四年的大學(xué)你能夠一直堅(jiān)持,一定會有相當(dāng)?shù)奶岣?。不敢說你會成為高手,但將來找工作應(yīng)該沒有什么問題。根據(jù)未來社會發(fā)展的特點(diǎn),行業(yè)變化的趨勢,用人單位的需要、自己的個人情況。有些課程和你未來的職業(yè)和成長發(fā)展關(guān)系不大,也可能少用它,就不要過多地投入精力,及格就行。
無論是在大學(xué)還是在走上社會以后,決定人成長、成熟和成功的主要因素是人的人際交往能力。所以,要從大學(xué)生活開始,學(xué)習(xí)、鍛煉和提升自己的交際能力,為將來的就業(yè)、工作、學(xué)習(xí)和生活打好基礎(chǔ)。交際能力主要包括:
1.對自我的認(rèn)識——客觀地評價自我,特別是缺點(diǎn)和不足,如何改正,自己需要結(jié)交什么人,回避什么人,制訂哪些交際原則。
2.自我形象設(shè)計(jì)——自己應(yīng)該是什么樣的形象,應(yīng)該有什么個性。
3.對人性的了解——人性是什么,人有什么特點(diǎn),人有多少種類型,人的共性是什么。一般人喜歡什么,愛好什么,不喜歡什么。
4.識別能力——如何識別人,通過哪些方法判斷人。
5.溝通能力——溝通的理念與原則,不同情況下的溝通技巧,如何提高自己的溝通能力,讓自己能夠充分展示自我、了解別人、說服別人、達(dá)成共識。
6.演講能力——如何提高自己在公開場合下的講話能力,主要是自信心和演講的技巧。
7.社交禮儀——在不同場合、對不同的人,應(yīng)當(dāng)注意和講究哪些禮儀禮貌。
給學(xué)生的早餐建議書篇五
您好!冒昧給您寫這封建議書,請您在百忙中抽空看一看。您是學(xué)校的校長,每天有很多事要做。您為嘔心瀝血地工作,對學(xué)校注入了滿腔熱忱。使得學(xué)校井井有條。
但是,您卻忽略了四樓的重要場所——圖書室。使得滿腹知識的它忘記了它的使命,進(jìn)入了一陣又一陣的沉睡之中。在神圣的學(xué)堂中,關(guān)上了一扇求知的大門。您知道嗎?有多少渴望讀書的眼睛,透過窗戶望著“可望而不可及”的書架。您知道這一切嗎?記得上次您讓打掃圖書室時,那里塵土飛揚(yáng),剛擦完一張桌子,抹布就黑了。難道這么一間為同學(xué)而修建的知識寶庫,就甘心淹沒在渾黃的塵埃中嗎?許多在學(xué)校不應(yīng)該發(fā)生的事也同“蠢蠢欲動”發(fā)展到了“橫行霸道”:1、許多同學(xué)由于不能分清圖書的好處和壞處,盲目閱讀了對成長有害的不良書刊;2、課間做完作業(yè)后,因沒事可做,瘋瘋打打造成了危險;3、由于沒在小時養(yǎng)成讀書的習(xí)慣,許多人只機(jī)械地接受老師教的知識,自己不在課外學(xué)習(xí)。鑒于以上3點(diǎn),誠心誠意地向您提出以下幾點(diǎn)建議:
2、讓兩人擔(dān)當(dāng)“圖書管理員”,已防撕書、偷書現(xiàn)象發(fā)生;。
3、每學(xué)期期末后開展“讀書會”和“知識搶答”,使得到了知識,也陶冶了情操,還得到了樂趣。
以上建議,請您采納,讓校園再添上一筆古香古色的書香氣。如有不合適的,請您多多原諒。
此致
敬禮!
xx。
20xx年x月x日。
給學(xué)生的早餐建議書篇六
親愛的同學(xué)們:
大家好!
如今社會上很多未成年學(xué)生視力下降,紛紛帶上眼鏡,而戴眼鏡即不美觀又不方便,同時眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn),所以,我們要加強(qiáng),保護(hù)好我們的眼睛。
首先,看電視、玩電腦要給自己定個時間,沒完沒了,眼睛盯著眨都不眨,久之,眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的頻道模糊不清,千萬別看。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快,更容易傷害眼睛,盡量不玩。
寫作業(yè)時,注意姿勢,背要直,眼睛與書本要有一尺距離,頭千萬別埋到書本中去了??磿懽謺r間不要太長,半小時就讓眼睛放松一下,閉眼休息會兒,再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門,接觸大自然,望望青山綠水,對眼睛就更有好處了。
現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外,有的學(xué)生還要做家長給他們布置的作業(yè),不僅讓我們精神得不到放松,還使我們的眼睛受到傷害。試想,沒完沒了的做作業(yè),眼睛老是盯著課本,做久了,姿式不知不覺也不正了,因?yàn)閾屩瓿扇蝿?wù),誰還記得隔段時間“遠(yuǎn)眺”一次呢?我認(rèn)為做家長的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視,并且也在積極想辦法,如滴眼睛水、校正視力等,但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。
同學(xué)們,老師們,家長們,眼睛是我們?nèi)梭w一個重要的器官,眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗,并且也會給我們的生活帶來很大不方便,所以,讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。
xx年xx月xx日。
給學(xué)生的早餐建議書篇七
尊敬的校長:
我是四年級一班的xxx,在學(xué)校的四年里。我每天都可以汲取到豐富的知識,感到非常的快樂。學(xué)校就好像我的另一個家,我已經(jīng)離不開它。
然而,“甘瓜苦蒂,天下物無全美,我發(fā)現(xiàn)咱們學(xué)校美中也有不足。
一、校園缺少綠色的.生機(jī),由于新教學(xué)樓的建起,原本就不大的小花園現(xiàn)在所剩無幾。夏天上體育課時,我們只能曬在太陽底下,跟在沙漠里沒什么區(qū)別。
二、缺少娛樂設(shè)施,下課時,因?yàn)闆]有娛樂設(shè)施,我們只能在教室外互相追逐嬉戲,這對我們的人身安全有很大的隱患。
三、沒有一個像樣的閱覽室,有時家長接我們來晚了,由于學(xué)校沒有地方可以去,只好在校門口來回徘徊。
四、科學(xué)課上,由于沒有科學(xué)實(shí)驗(yàn)室,老師只能口頭教給我們知識,但是沒有親手實(shí)驗(yàn),掌握的知識還是不牢固。
五、缺少興趣愛好室,我們只能花錢在外面學(xué)特長班,而不能利用在校的課余時間,選一個自己喜歡的興趣愛好來充實(shí)我們緊張的學(xué)習(xí)生活。
校長,為了我們的學(xué)校越來越美好,成為名副其實(shí)的實(shí)驗(yàn)小學(xué),我有以下建議:
一、在校園里多植一些樹,使校園四季常綠,夏天上體育課時不至于在太陽底下曬著。
二、在學(xué)校的操場上擺放一些娛樂設(shè)施,如健身器材、乒乓球臺等,讓我們下課后不再追逐嬉戲,并充實(shí)我們的課余生活。
三、增加一個閱覽室,讓我們在閑余時間和等家長的時候可以有地方去。
四、增加一個科學(xué)實(shí)驗(yàn)室,讓我們的科學(xué)課堂不再光是在教室里聽講,而是到實(shí)驗(yàn)室親自動手做實(shí)驗(yàn)。
五、增加幾個興趣愛好室,使我們在學(xué)校里即可以學(xué)習(xí)知識,又可以有自己的興趣愛好。
校長,為了我們可以在綠蔭下散步;可以在娛樂設(shè)施上玩耍;可以在閱覽室汲取知識;可以在科學(xué)實(shí)驗(yàn)室發(fā)現(xiàn)科學(xué)的奧秘;可以在興趣愛好室充實(shí)自己的課余生活。希望您可以采取我的建議。
祝我們的校園越來越美!
xxx
日期:xxxxx
給學(xué)生的早餐建議書篇八
尊敬的老師:
您好,作為學(xué)校的新生,在一個星期與老師的相處內(nèi),卻要對你提出建議,實(shí)在有些冒犯,但我卻不得不先您提議,因?yàn)槲覀冞€要在同一間教室一起學(xué)習(xí)和生活1年左右。
老師,當(dāng)我考上大學(xué)的時候,我就經(jīng)常進(jìn)入對新學(xué)校,新老師、同學(xué)的憧憬中。我也很高興大學(xué)老師教學(xué)的嚴(yán)格和負(fù)責(zé),我也對新的科目產(chǎn)生廣泛的興趣,并計(jì)劃如何認(rèn)真學(xué)好這些科目。但當(dāng)我真正成為大學(xué)生的時候,唯有您的教學(xué)的不嚴(yán)領(lǐng)我失望,每當(dāng)上你的科,我都有些厭煩,也不只我一個對你不滿,許多愛學(xué)的同學(xué)也對你有些失望。
每當(dāng)上課時,下面卻是一片嘈雜,而您卻不把此看在眼里,繼續(xù)您的講課,更覺得讓人可惡的是,當(dāng)有學(xué)生與你作無聊的頂嘴時,您卻花點(diǎn)時間與他糾紛,您何不直接將其批評呢,你也許覺得這樣做會傷了他的自尊,那你有沒有想他對你的不尊重呢?更是讓我感到奇怪的是,您好像只在教前面的學(xué)生,而后面的學(xué)生卻亂成一團(tuán),都自做自的事,卻不把你放在眼里的行為,你卻繼續(xù)放任。
所謂“教不嚴(yán),師之惰?!蹦m然如實(shí)的把書中的知識教給我們,但可惜,許多同學(xué)卻不知道你到底教了些什么,造成這樣的原因是因?yàn)闆]有認(rèn)真聽講,卻在制造噪音,而會出現(xiàn)這種現(xiàn)象卻老師的教導(dǎo)不嚴(yán),以至于讓許多學(xué)生對生物這門學(xué)科失去了興趣。
其實(shí),也不單純只有你的教導(dǎo)不嚴(yán),我的小學(xué)6年級班主任曾經(jīng)也是這樣,在剛開學(xué)時,我的老師也是這樣一再放縱學(xué)生不尊重老師的行為,甚至那些愛搗亂的學(xué)生更加的放肆,在課堂上大笑,還以老師教的知識加以嘲諷,老師在也忍受不了這樣的學(xué)生,一氣之下,把書狠狠的摔在講臺上,氣憤沖沖的急步走到那些搗亂的學(xué)生旁邊,便厲聲對其中一位搗亂的學(xué)生說:“你給我到后面站立反省,在搗亂就叫家長?!蹦莻€學(xué)生只好低頭認(rèn)罰。事后老師好像有些后悔,便與女學(xué)生交談,說自己會不會太過分,而女學(xué)生卻非常贊許老師這樣的做法,還嫌老師對他的懲罰不夠。從此以后,在課堂上,只有老師的講課聲和學(xué)生們積極回答的聲音。老師的這套“殺雞儆猴”的辦法使得同學(xué)們對他尊敬有加。
老師,您聽完我講的件事是否能學(xué)習(xí)小學(xué)老師一樣的教法,使得我們尊敬您,使得我們愛上生物這門科目呢?請?jiān)徫矣眠@樣放肆的字眼對您建議,我很期待在您的課上能坐在安靜的教室里,和看到同學(xué)們積極學(xué)習(xí)的`面孔,還有老師您那溫柔的語調(diào)。
老師請別讓我浪費(fèi)這么多的筆墨來為您提議,我代表全班請求您能嚴(yán)格的教導(dǎo)我們!
您的學(xué)生
xx年xx月xx日
給學(xué)生的早餐建議書篇九
同學(xué)們:
大家好!你們知道時間的重要性嗎?你們珍惜時間嗎?你們舍得讓時間一分一秒的流失嗎?你們知道嗎,我們身邊有些人,尤其是那些貪玩的小朋友,他們毫不珍惜時間,上課溜號、睡懶覺、還打游戲,眼瞅著把美好的時光白白浪費(fèi)掉,從沒有想過珍惜時間。
俗話說得好“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰,”更讓我深有感受的是“光陰似箭,日月如梭,”一轉(zhuǎn)眼,我都十歲了,這更讓我有一種說不出的緊迫感。因此,我希望同學(xué)們一定要珍惜每一分每一秒,再也不能浪費(fèi)時間了。知道嗎:浪費(fèi)時間就等于浪費(fèi)生命。為此,我提出幾點(diǎn)建議供你們參考:
1、多學(xué)習(xí)、多接受一點(diǎn)兒珍惜時間的知識和教育。
2、自覺節(jié)約時間,制訂一個計(jì)劃,合理安排自己要做的每一件事。
3、不要把時間無限制地浪費(fèi)在睡懶覺、打游戲上,用這些時間多看書、多學(xué)習(xí)、多增長一些知識。
希望同學(xué)們一定要珍惜寶貴的時間,不要讓時間白白的流逝。讓我們從身邊的小事做起,從身邊的一點(diǎn)一滴做起,當(dāng)珍惜時間的小衛(wèi)士吧!
建議人:
給學(xué)生的早餐建議書篇十
您好!
不知您是否知道:現(xiàn)在在我們的人類的生命之源――水已在漸漸消失,每秒就有不計(jì)其數(shù)的水資源被破壞,被污染。有些地區(qū)的人因?yàn)楹攘瞬桓蓛舻乃。刮!S多農(nóng)藥化肥使用;工業(yè)廢水;生活污水;醫(yī)院污水等進(jìn)入水體,超出了水的自凈能力,引起了天然水體上,和化學(xué)上的嚴(yán)重變質(zhì)!
折現(xiàn)重重的水變質(zhì),水污染,水中毒的現(xiàn)象到底是怎么一回事呢?原因只有一點(diǎn):是人類的環(huán)保意識薄弱,是人類造成的人為污染,對水體帶來了危害,也直接影響著人類。這是比較嚴(yán)重的,但也是可以控制的,但為什么就沒有人去珍惜,痛惜過呢?就像現(xiàn)在的_河:骯臟,發(fā)臭,甚至讓人厭惡!20多年前的那一切:清澈,潔凈,圍繞在這片土地上,歡快的流淌……將這兩者相比,您更希望今后的場面是怎樣的呢?當(dāng)然您有權(quán)利選擇放棄,不去管理,但是,人類呢?人類的生存離不開水呀!沒有干凈的水,植物又從何而來?人類繼而又從何而生?再次,我想為您提幾個建議:
1、呼吁人類愛護(hù)水資源,常辦公益活動,讓人們的環(huán)保意識增強(qiáng)。
2、印刷一些保護(hù)水資源的手冊,讓人們知道保護(hù)水資源的重要性!
3、在河邊插溫馨,提醒路人不要亂人垃圾。
4、讓人們把水循環(huán)利用。
不知我的建議是否妥當(dāng),如妥當(dāng)請采納。謝謝!
祝工作順利!
建議人:xxx
日期:
給學(xué)生的早餐建議書篇十一
親愛的校長:
您好!我是四年級學(xué)生里的一員,我對學(xué)校里的大部分設(shè)施很滿意,但在校服這一方面上有一些小建議,希望您能采納。
一、我對校服的樣式有一些意見:我們的校服都太寬了,做操時所有同學(xué)都站在一起,從遠(yuǎn)處望去,就像一堆一堆的肉包子一樣,看起來很不美觀,希望加以改正。
二、我還覺得校服的質(zhì)量也不太好,如果我們一不小心摔一個跟頭,校服立即就破一個大洞,家長還要千方百計(jì)的把它修補(bǔ)好,很麻煩。
三、我覺得校服的'布料方面也有較大的問題,比如:我們的校服總是起毛球,有時候不到一個星期,兩只袖子上就布滿了密密麻麻的小毛球,不但不美觀,家長每個星期都要費(fèi)時費(fèi)力地去解決這些可惡的小毛球,很是麻煩。
對以上問題我總結(jié)了一些解決的方案,如下:對樣式方面我覺得應(yīng)該改瘦一些。在質(zhì)量方面,應(yīng)該采用更結(jié)實(shí)。耐磨的布料,這樣就不會帶來一些**煩,最后,在布料方面上應(yīng)該改成棉布,這種布很舒服,不容易起毛球,這樣每個星期就不用費(fèi)時費(fèi)力的解決那些小毛球了,而且還會變得美觀一些。
這就是我的建議,希望您你能采納。
xxx。
20xx年7月10日。
給學(xué)生的早餐建議書篇十二
親愛的校長:
您好!
我們是xx年xx班的同學(xué)們,我在港灣小學(xué)讀了很多年書了,因此,學(xué)校的許多變遷我也看到。
我看到,您為了學(xué)校的干凈,不怕垃圾的骯臟,伸手撿起來,還教育我們。望著您那彎曲的身影,我們不竟羞愧起來;我知道,您在學(xué)校清潔方面,也下了大功夫。增加垃圾桶、加派人手……什么辦法都用過了,可是,光潔的地板上還是存留著不少包裝袋。經(jīng)過調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)地上的垃圾大多數(shù)是零食包裝袋、紙片和牛奶盒:我們還發(fā)現(xiàn):新建的教學(xué)樓一二三四樓的樓道里一個垃圾桶都沒有,造成學(xué)生沒地方扔垃圾。因此許多人就圖方便,不愿走去遠(yuǎn)一點(diǎn)的垃圾桶,隨手一扔。對此,班里的同學(xué)都想出了幾條對策:
1.建議學(xué)校在購置一些容量大而郵又漂亮的垃圾桶。
2.建議學(xué)校再增加一些清潔工,因?yàn)橹挥袔讉€而已
學(xué)校不僅有垃圾的問題,還有學(xué)校中餐的問題。
不少中午在學(xué)校搭食的同學(xué),都向我們反映學(xué)校的中餐不好吃,大部分的菜肴都是茄子、芋頭和蕃茄炒蛋。這些都是同學(xué)們不愛吃的,而且長期吃下去,同學(xué)們的身體會沒有營養(yǎng)。xx校長,我們覺得,雖然學(xué)校為我們提供了場所,免去了吃飯的麻煩,但是,您是否能與快餐公司聯(lián)系一下,讓他們將飯菜做的好吃一點(diǎn)。這樣才能解決問題的根本。
希望xx校長看完這封建議書后,能采取我們的意見,讓我們的校園變得更加美好!更加美麗!
xx
xx年xx月
給學(xué)生的早餐建議書篇十三
同學(xué)們,早上bai好!
今天你吃早餐了du嗎?zhi吃了些什么dao呢?你考慮過專你的早餐合理嗎?
根據(jù)我們的了屬解,僅有65%的人堅(jiān)持每天吃早餐,12%的人每周只吃3~4次早餐,3%的人從不吃早餐。為此,我們對早餐問題進(jìn)行了調(diào)查研究,我們深深感到,早餐問題是我們小學(xué)生面臨的一個重要而又被忽視的問題。
早餐問題還表現(xiàn)在大部分同學(xué)不知道如何合理選擇與搭配,很多同學(xué)長期就吃一種類型的早餐,嚴(yán)重偏食??茖W(xué)研究表明,不吃早餐損害極大,長期不吃早餐會導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入不足,影響身體發(fā)育,不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年我國小學(xué)生肥胖率的提高。此外,不吃早餐還可能誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。那什么是合理而營養(yǎng)的早餐呢?根據(jù)營養(yǎng)均衡的要求,食物可分為4類:谷類、肉類、奶類及豆制品和蔬菜水果類。
2、煮熟或沖調(diào)芝麻糊,不適宜太甜,然后再加上蛋糕、面包或者糕點(diǎn)之類。
給學(xué)生的早餐建議書篇十四
我國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示:20xx年,全國中小學(xué)生營養(yǎng)不良和低體重率為32.6%,肥胖和超重率為7.7%,營養(yǎng)正常學(xué)生僅占59.7%。鐵缺乏和營養(yǎng)性缺鐵性貧血依然在我國中小學(xué)生普遍存在。我中心于20xx年以全市學(xué)校衛(wèi)生執(zhí)法檢查為契機(jī)對全市各中小學(xué)校和幼兒園的學(xué)生營養(yǎng)餐的實(shí)際情況進(jìn)行了普查,結(jié)果表明我市的各學(xué)校的學(xué)生營養(yǎng)餐工作尚未起步,存在政策、人員和意識等多方面的制約因素,如絕大多數(shù)學(xué)校均無具有資質(zhì)的公共營養(yǎng)師、各學(xué)校食堂食譜的制訂主要考慮經(jīng)濟(jì)因素和迎合學(xué)生口味、學(xué)生營養(yǎng)知識普通匱乏導(dǎo)致挑食偏食喜食油炸食品等。國際上的經(jīng)驗(yàn)表明,搞好學(xué)生營養(yǎng)餐是提高民族身體素質(zhì)和智慧的重要途徑。在中小學(xué)校推行營養(yǎng)餐,有利于學(xué)生健康成長,可降低與營養(yǎng)有關(guān)疾病的發(fā)生率。學(xué)生營養(yǎng)午餐豐富的食物種類,集體進(jìn)餐的方式和輕松的進(jìn)餐氣氛,有利于矯正學(xué)生目前普遍存在的偏食和挑食的不良習(xí)慣,有利于學(xué)生的身體健康。針對上述問題,結(jié)合我市實(shí)際情況擬提出如下建議:
1.人員配備:請全市各中小學(xué)校和幼兒園的保健老師等擔(dān)任營養(yǎng)配餐員,由市疾控中心邀請專家對全市各學(xué)校的營養(yǎng)配餐員進(jìn)行營養(yǎng)基礎(chǔ)知識、食譜設(shè)計(jì)和膳食評價等知識的全方位培訓(xùn)。
2.網(wǎng)絡(luò)建設(shè):為各中小學(xué)校配備食譜設(shè)計(jì)和營養(yǎng)分析軟件系統(tǒng),并實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化管理,各學(xué)校可通過每日輸入各類食品原材料的消耗量來初步完成營養(yǎng)分析,根據(jù)發(fā)現(xiàn)的問題及時調(diào)整,同時,網(wǎng)絡(luò)管理員可掌握全市各學(xué)校的具體情況,進(jìn)行匯總分析和指導(dǎo)。
3.提高意識:為提高家長和學(xué)生對學(xué)生營養(yǎng)餐的認(rèn)可,借助電視、電臺、網(wǎng)站和報紙等媒體宣傳學(xué)生營養(yǎng)餐的好處,同時鼓勵各學(xué)校開展學(xué)生營養(yǎng)知識競賽,學(xué)生營養(yǎng)專題講座等活動進(jìn)一步提高學(xué)生的營養(yǎng)知識,提高學(xué)生的營養(yǎng)意識。
4.動態(tài)監(jiān)測:通過我中心所收集的全市中小學(xué)生的體檢數(shù)據(jù),及時了解我市中小學(xué)生體質(zhì)變化,尤其注意對肥胖、營養(yǎng)不良、高血壓等與營養(yǎng)相關(guān)疾病進(jìn)行動態(tài)監(jiān)測,并針對性地開展相關(guān)營養(yǎng)干預(yù)。