總結(jié)可以讓我們更加明確目標(biāo)和方向。寫一篇完美的總結(jié)需要先明確總結(jié)的目的和要傳達(dá)的主要信息。在這里為大家分享一些總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
冬至實(shí)踐心得篇一
12月21日，我們參加了冬至實(shí)踐活動。這次活動讓我們體驗(yàn)到了不一樣的文化氛圍，讓我們對傳統(tǒng)文化有了更深的理解和認(rèn)識。
一、活動背景。
冬至是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日，是北半球全年中白天最短夜晚最長的一天，也是氣候從寒季到暖季的過渡期。它融合了人文與自然，包含了豐富的文化內(nèi)涵。
二、活動過程。
1.文化參觀：我們首先參觀了當(dāng)?shù)氐牟┪镳^，了解了冬至節(jié)的起源、歷史和意義。
2.傳統(tǒng)制作：接著，我們參加了包餃子活動，親手制作了美味的冬至美食。
3.文化交流：最后，我們參加了文化交流活動，分享了自己對冬至節(jié)的理解和感受。
三、活動感悟。
這次活動讓我深刻地感受到了中華文化的魅力。通過親身體驗(yàn)，我對冬至節(jié)的文化內(nèi)涵有了更深的理解，也更加熱愛我們的傳統(tǒng)文化。同時(shí)，我也認(rèn)識到，傳統(tǒng)文化需要我們傳承和發(fā)揚(yáng)，我們應(yīng)該尊重和保護(hù)傳統(tǒng)文化。
這次活動也讓我感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。只有大家齊心協(xié)力，才能更好地完成實(shí)踐活動。此外，我也學(xué)會了如何尊重和欣賞不同的文化，這讓我受益匪淺。
總之，這次冬至實(shí)踐活動讓我收獲頗豐，讓我對傳統(tǒng)文化有了更深的理解和認(rèn)識。我希望能有更多機(jī)會參加這樣的活動，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和傳承我們的傳統(tǒng)文化。
冬至實(shí)踐心得篇二
這次冬至，我有幸參加了許多具有實(shí)踐意義的活動。這些活動不僅豐富了我的冬至節(jié)日，也讓我在學(xué)習(xí)和成長中收獲頗豐。
一、活動背景。
冬至是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日，民間有“冬至大如年”的說法。今年的冬至，我們班級組織了一系列實(shí)踐活動，旨在讓學(xué)生更好地了解這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，傳承中華文化。
二、活動內(nèi)容。
1.包餃子活動：我們邀請了家長和學(xué)生們一起參與，親手包餃子。在包餃子的過程中，學(xué)生們不僅學(xué)習(xí)到了包餃子的技巧，也感受到了家庭和睦團(tuán)圓的氛圍。
2.冬至文化講座：我們邀請了專業(yè)人士，為學(xué)生們講解冬至的歷史、文化內(nèi)涵和傳統(tǒng)習(xí)俗。學(xué)生們通過聽講座，更加深入地了解了冬至的意義。
3.制作手工藝品：我們組織了制作冬至特有的手工藝品活動，如制作湯圓、餃子、糖葫蘆等。學(xué)生們在制作過程中，不僅體驗(yàn)到了傳統(tǒng)節(jié)日的樂趣，還鍛煉了動手能力。
4.敬老院送溫暖：我們班級組織了前往敬老院送溫暖的活動，學(xué)生們?yōu)槔先藗兯蜕狭孙溩雍臀繂柶?。通過與老人的交流，學(xué)生們體驗(yàn)到了關(guān)心他人的快樂。
三、活動意義。
通過這次冬至實(shí)踐活動，我收獲了很多。首先，通過包餃子、制作手工藝品等活動，我深入了解了冬至的文化內(nèi)涵，更加熱愛這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。其次，我通過與家長、老師、同學(xué)的互動，提高了自己的動手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。最后，我在敬老院送溫暖活動中，體會到了關(guān)愛他人的重要性，更加珍惜身邊的親人和朋友。
四、總結(jié)。
這次冬至實(shí)踐活動，讓我深刻感受到了傳統(tǒng)文化的魅力。同時(shí)，我也明白了實(shí)踐活動的意義，不僅豐富了我的生活體驗(yàn)，還為我提供了寶貴的社會經(jīng)驗(yàn)。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)積極參與實(shí)踐活動，努力提升自己的綜合素質(zhì)，為社會做出更大的貢獻(xiàn)。
冬至實(shí)踐心得篇三
冬至節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是二十四節(jié)氣之一。每年冬至到來時(shí)，太陽到達(dá)北回歸線上最南端，北半球的白天是一年中最短的，同時(shí)也是一年中最長的黑夜。在這個(gè)日子里，人們通常會感嘆“一陽生，二陽出，三陽華，四陽揚(yáng)”，寓意著從冬至開始，陽氣逐漸增長，春天就離我們越來越近了。在冬至這一天，我也深深感受到了節(jié)日的深刻含義。
第二段：了解冬至節(jié)的背景和習(xí)俗。
冬至節(jié)起源于中國古代，主要是為了紀(jì)念太陽的運(yùn)行和人們對于春天到來的期盼。在中國農(nóng)歷中，冬至是冬季的中心點(diǎn)，它也是農(nóng)歷中的最重要節(jié)氣之一。冬至節(jié)有許多習(xí)俗，例如吃餃子、喝酒、貼門神、燒香等。在我家鄉(xiāng)，每年冬至節(jié)時(shí)，家人會一起包餃子，端午節(jié)時(shí)，會一起吃粽子。這些傳統(tǒng)習(xí)俗讓人倍感溫暖與親切。
第三段：體驗(yàn)冬至節(jié)的美食與文化。
在冬至這一天，我感受到了家鄉(xiāng)飲食文化的獨(dú)特魅力。餃子是冬至節(jié)必不可少的食品，因?yàn)樗⒁庵彝サ膱F(tuán)聚和溫馨。我和家人在廚房里忙碌了一上午，包起了一百來個(gè)餃子，每個(gè)餃子外形規(guī)整、餡料鮮美，光看就讓人垂涎欲滴。吃餃子不僅是一種食物，更是文化的傳承。我也感受到了家庭團(tuán)圓的美好氛圍和傳統(tǒng)文化的重要性。
第四段：體驗(yàn)冬至節(jié)的節(jié)慶氛圍。
在冬至這一天，我注意到了周圍的節(jié)慶氛圍。街道兩旁都掛滿了彩燈，市場里有各種傳統(tǒng)食品和節(jié)日特產(chǎn)。走在路上，人們的臉上都洋溢著笑容，與親友相聚、品嘗美食、感受節(jié)日氣氛，讓人感受到了節(jié)慶的美好。
第五段：冬至節(jié)的啟示。
冬至是一個(gè)不同尋常的日子，也是一個(gè)特別的日子。它提醒我們感受自然，體驗(yàn)傳統(tǒng)文化和家庭團(tuán)聚的溫暖。冬至節(jié)的慶祝活動也讓我們在喜慶的氛圍中認(rèn)識更多人，結(jié)識更多新朋友。我們要學(xué)會珍惜這些機(jī)會，感受到身邊的美好，體驗(yàn)生活的不同之處。在這個(gè)百忙之中，我們也要學(xué)會放下身心，享受中暑的氣息，感受生命的脈搏，讓身體和心靈得到徹底的休息。冬至節(jié)雖然只是一個(gè)節(jié)日，但它蘊(yùn)含了無數(shù)人們渴望的心愿和對生命的向往，希望我們能夠永遠(yuǎn)牢記這份啟示。
冬至實(shí)踐心得篇四
冬至課題實(shí)踐是一項(xiàng)具有意義和價(jià)值的活動。通過參與冬至課題實(shí)踐，不僅可以拓寬知識面，加深對冬至的了解，還可以鍛煉實(shí)際動手能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這次實(shí)踐活動中，我樹立了正確的價(jià)值觀和積極的工作態(tài)度，收獲頗豐。
第二段：認(rèn)識冬至。
在冬至課題實(shí)踐中，我深入了解了冬至的歷史與文化內(nèi)涵。冬至不僅是農(nóng)歷的一個(gè)重要節(jié)氣，也是中華民族傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一。冬至日長夜短，即是冬天的開始，也標(biāo)志著陽光的重新回歸。在中國傳統(tǒng)文化中，冬至有著豐富而深厚的內(nèi)容，如家人聚會、祭祖、吃湯圓等。通過學(xué)習(xí)冬至的知識，我深刻體會到了傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力和強(qiáng)大凝聚力。
第三段：實(shí)踐活動。
在冬至課題實(shí)踐中，我積極參與了學(xué)校組織的一系列活動。我們制作了精美的冬至宣傳展板，組織了冬至知識講座，并為學(xué)生們帶來了精心制作的湯圓。在這個(gè)過程中，我學(xué)習(xí)到了如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作、如何設(shè)計(jì)有效的宣傳策略，并且提高了我的手工制作技能。通過實(shí)踐，我深切體會到了實(shí)施能力和動手能力的重要性，同時(shí)也培養(yǎng)了我對于團(tuán)隊(duì)工作的熱愛和認(rèn)同感。
通過冬至課題實(shí)踐，我受益匪淺。首先，我充分認(rèn)識到實(shí)踐是獲取知識的有效途徑。通過親身參與冬至活動，我不僅增加了對冬至的了解，還增加了實(shí)踐操作技能。其次，我意識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員都能充分發(fā)揮自己的特長，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)收獲更多成果。最后，我從冬至實(shí)踐中領(lǐng)悟到了傳統(tǒng)文化的價(jià)值。傳統(tǒng)文化是中華民族的瑰寶，只有積極傳承和發(fā)揚(yáng)，才能使其煥發(fā)新的生命力。
第五段：總結(jié)。
通過冬至課題實(shí)踐，我在知識、能力和情感方面都有了顯著提升。冬至實(shí)踐讓我明白了實(shí)踐和理論相輔相成，實(shí)踐是對理論的印證和提升。我也體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，當(dāng)每個(gè)人都積極參與并發(fā)揮自己的特長時(shí)，團(tuán)隊(duì)才能達(dá)到最好的效果。同時(shí)，通過參與冬至實(shí)踐，我更加深刻地認(rèn)識到了傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力和重要性，我將倍加珍惜和傳承這份寶貴的文化遺產(chǎn)。通過這次冬至課題實(shí)踐，我不僅豐富了自己的知識儲備，也培養(yǎng)了鍥而不舍的勤奮態(tài)度和團(tuán)隊(duì)意識，為將來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
冬至實(shí)踐心得篇五
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，它在我國傳統(tǒng)文化中有著重要的地位?，F(xiàn)如今，人們在過冬至的時(shí)候依然會保留一部分古老的傳統(tǒng)習(xí)俗。最近我也經(jīng)歷了一次冬至節(jié)，讓我意識到傳統(tǒng)文化的珍貴之處。在這篇文章中，我將分享我對冬至節(jié)的體驗(yàn)和感悟。
第二段：傳統(tǒng)習(xí)俗。
冬至節(jié)是一個(gè)重要的日子，它標(biāo)志著冬季的開始。在這個(gè)日子里，人們會進(jìn)行一系列的傳統(tǒng)活動。例如，吃湯圓、喝五谷湯、吃餃子、送餃子等。在我的家鄉(xiāng)，還有祭祖和選好墳地、煮饃饃等傳統(tǒng)習(xí)俗。這些習(xí)俗都有著悠久的歷史和文化內(nèi)涵，是連接我們和先祖的紐帶。
第三段：經(jīng)歷和感受。
今年我和家人一起慶祝了冬至節(jié)，我們一起包餃子、煮湯圓、煮五谷湯。整個(gè)過程充滿了家庭的氛圍和家人之間的互動。我們坐在一起，親手制作美食，分享親情，達(dá)到了和諧共處的目的。這個(gè)時(shí)刻讓我深刻體會到平凡的家庭bonding對于我們內(nèi)心的重要性。不僅僅是參與過程，更是我和家人之間的紐帶，是對家人之間感情的升華。
第四段：文化意義。
冬至節(jié)最大的意義不僅是為了慶祝五大谷收獲的到來，更是中華文化中家庭感情、傳承和歷史文化的意義。在現(xiàn)代生活中，快節(jié)奏的生活和信息流動讓大多數(shù)人迷失了連接這些文化元素的意義。也正是在冬至這些特別的日子里，人們才能意識到這些東西值得我們?nèi)ケ４婧豌懹洝?BR> 第五段：個(gè)人感悟。
在冬至節(jié)這一天，我領(lǐng)悟到了許多關(guān)于傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)節(jié)日的道理?，F(xiàn)在的我們不應(yīng)該忘記我們的根源，珍惜我們豐富的文化遺產(chǎn)。通過慶祝傳統(tǒng)節(jié)日和傳承傳統(tǒng)文化，我們可以加強(qiáng)我們和家人、朋友之間的聯(lián)系。在這樣的時(shí)刻里，我們應(yīng)該捕捉到生活中最細(xì)微的美麗之處，并實(shí)踐傳統(tǒng)的價(jià)值觀念。
結(jié)語：
冬至節(jié)是中國傳統(tǒng)文化的重要節(jié)日，這個(gè)節(jié)日不僅具有重要的物質(zhì)意義（五大谷收獲開始），更是具有重要的精神意義(親情、文化傳承）。它越來越多地在人們的生活中扮演著一個(gè)重要的角色。冬至這個(gè)節(jié)日不僅給我們帶來了美食與快樂，也讓我們?nèi)ブ匦抡J(rèn)識和思考我們與家庭、文化之間的聯(lián)系。
冬至實(shí)踐心得篇六
隨著氣溫的下降，冬日的腳步漸漸走近，為了讓同學(xué)們感受冬日的溫暖，12月7日，我們管理學(xué)院開展了“濃濃師生情，暖暖冬至到”主題活動，共同迎接冬至的來臨。
12月7日，冬至前一天，下午剛下課，我就看見有些同學(xué)拿著各種食材在忙碌著，原來他們是在自發(fā)組織準(zhǔn)備當(dāng)晚的聚餐，因?yàn)槲覀冞@個(gè)團(tuán)日活動是在北區(qū)舉行，所以有些同學(xué)還準(zhǔn)備坐車過去。在忙碌的準(zhǔn)備工作中，冬至夜的到來。
當(dāng)晚，我們用聚餐的方式在北區(qū)食堂三樓聚餐，大家邊吃飯邊暢談，仿佛一家人一般，彼此相互照顧，相互關(guān)心，充滿溫馨。由于天氣寒冷，有的同學(xué)還帶來了一些保暖衣物，真是讓人“大飽眼福”。
這次冬至聚餐，不僅增進(jìn)了大家的感情，更增進(jìn)了大家的友誼，同時(shí)也為我們的團(tuán)日活動畫上了完美的句號。
冬至實(shí)踐心得篇七
冬至心得幼師要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的冬至心得幼師樣本能讓你事半功倍，下面分享【冬至心得幼師優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
又一年冬至到了，早晨，我懶散的躺在床上，耳邊是媽媽催我起床的嘮叨聲。我心里想：今年冬至，老一套，吃餃子。
起床洗漱完畢，我跑進(jìn)廚房，看餃子是否下鍋了，因?yàn)槲业亩瞧ぐT著唱起了“空城計(jì)”。我向案板上瞥了一眼，愣在了原地——案板上，哪有餃子，而是爬滿了各種形狀的“蛆蟲”。
正在忙活的爺爺見狀，笑了，慈祥地對我說：“很吃驚是吧?!今天是冬至，我們不吃餃子，按照爺爺老家的習(xí)俗，在冬至節(jié)吃“蛆蟲飯”。
接下來，爺爺動情地給我講老家吃“蛆蟲飯”的由來。以前，人們生活水平普遍很差，很多時(shí)候人們都吃不飽穿不暖，盡管如此，很多人不愛惜糧食，吃飯很浪費(fèi)，不懂得節(jié)約。上帝知道此事后，很生氣。為了懲戒人們不懂得愛惜糧食節(jié)約糧食的壞習(xí)慣，下令每年冬至，萬物蘇醒的時(shí)節(jié)，讓凡間的人們家家捕吃蛆、蟲，這樣一來，對莊稼有害的蛆、蟲被人們吃掉后，來年莊稼就會長得更好，更會有一個(gè)豐收的結(jié)果，并以此警示人們保持來年節(jié)約糧食的清醒頭腦。蛆、蟲等在冬季很難尋覓，并且非常難以下咽，但是，上帝的旨意又不能違抗，該怎么辦呢?于是，有人想出了一個(gè)辦法，用面做成蛆、蟲等吃下去，這樣既不違抗上帝的旨意，又按照上帝的旨意吃了蛆、蟲等。一代一代流傳，便形成了今天人們吃”蛆蟲飯“的習(xí)俗。
今天的“蛆蟲飯”，已經(jīng)沒有了當(dāng)年難以下咽的影子，而是讓人們演變成了一種美味佳肴，除了用篦子碾成形狀各異的蛆、蟲等小動物外，再配上細(xì)碎的肉丁和各色的蔬菜，做成的湯飯味道鮮美極了。人們在享受著美味可口的“蛆蟲飯”時(shí)，別忘了上帝善意的旨意，節(jié)約糧食愛惜糧食!
聽老人們常說，冬至一到，一年中最冷最難熬的日子就到了，數(shù)九寒天的日記就開始了?？山裉觳⒉凰憷?，但真的是冬至節(jié)。古老的節(jié)氣，遙遠(yuǎn)的由來，卻是今天的好節(jié)日!
冬至，俗稱冬節(jié)，在二十四節(jié)氣中，是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。
我國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認(rèn)為冬至是陰陽二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣，。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假?！逗鬂h書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事?！彼赃@天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日?！稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。
俗話說：吃了冬至飯，一天長一線。從天文學(xué)角度看晝夜長短變化的依據(jù)是：冬至日的白天是一年中最短的，太陽幾乎直射在南回歸線上。過了冬至后，隨著太陽直射的北移，白天的時(shí)間漸漸長起來，所以冬至這一天是一年中最長的一夜。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方人有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方人在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。
冬至吃餃子，你知道這個(gè)習(xí)俗是怎么來的嗎?相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉(xiāng)那時(shí)適是大雪紛飛的冬天，寒風(fēng)刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過，就叫其弟子在南陽關(guān)東搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來，每逢冬至人們便模仿做著吃，是故形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗。以后人們稱它為“餃子，也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍人呢。呵呵。
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。朋友，今天你吃餃子了嗎?
冬至到了。冬至是我國二十四節(jié)氣之一，也是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的陽歷12月22日或者23日之間。是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。
湖南人過冬至，會殺雞宰豬，把肉陰干，稱為冬至肉。俗話說“吃過冬至肉，身體賽牛犢”。杭州人把冬至那天吃剩的魚頭魚尾，放在米缸里過一夜，第二天再拿出來吃，稱為“安樂菜”，常州人則吃一種隔夜的熱豆腐，有句話說“若要富，冬至隔夜吃塊熱豆腐”。相傳，在漢高祖劉邦在冬至這一天吃狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天吃狗肉、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品，以求來年有一個(gè)好兆頭。
補(bǔ)冬的配藥多為中藥的“十全”或“八珍”。“十全”包括人參、黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯苓、地黃、川芎、芍藥、桂枝、甘草等?！鞍苏洹眲t少了“十全”當(dāng)中的黃芪、桂枝兩味。
在我生活的建德，冬至又稱為“過小年”，人們往往會買些好菜，邀上親朋好友，吃一頓豐盛的晚餐。特別是在農(nóng)村，家家戶戶殺豬，把豬肉腌起來，做成臘肉。
在民間，除了冬至的食品，人們還要燒餛飩、做紙錢，把這些東西拿來祭祖。
冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我想起了我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法?？磥?，我明天得多穿些衣服了。
隨著天氣日漸寒冷，南方的白天越來越短，人們在一派安詳和樂的景象中迎接冬至的到來。
如果今年冬至跟以往一樣，我也許會很高興，但我面前擺著一個(gè)難題：做湯圓。我想在做湯圓之前，先講一下我跟湯圓的故事。
我六歲那年的冬節(jié)，第一次吃到了湯圓。那時(shí)的餡料只有花生和芝麻，我至今都忘不了那美味——咬下去的那一瞬間，餡料從裂口流進(jìn)我的口腔，花生甜中帶澀，芝麻甜中帶甘的滋味沖擊我的味蕾，再喝上一口湯，心里蕩漾著說不出來的滿足。從那時(shí)起，我與湯圓結(jié)下了不解之緣。
說完了我和湯圓的故事，接下來就是解決做湯圓這個(gè)難題了。我只知道湯圓的做法跟包子差不多，但真要動起手來，我也不知道從哪下手。好在我有一個(gè)會做飯的老爸，不多時(shí)，他便把所需的材料——糯米粉和水準(zhǔn)備好了。他還告訴我：“接下來的步驟就是把糯米粉揉成團(tuán)，然后再搓成小球，實(shí)心湯圓的制作就完成了?！钡珕螁蔚谝粋€(gè)步驟，我就費(fèi)了好大力氣，揉著揉著手就沾上了，還一直弄不下來，用另一只手去扯，結(jié)果另一只手也粘上了，怎么弄也弄不掉，還把手弄得滿是糯米粉。老媽看了直叫道：“慘不忍睹啊，面目全非呀!”
風(fēng)雨過后便是晴天。過了那個(gè)揉面團(tuán)的環(huán)節(jié)，剩下的就簡單多了，只需把大面團(tuán)切成數(shù)十個(gè)小團(tuán)，再搓成球就成了。
做好的湯圓被老爸放進(jìn)了鍋中煮，不一會兒，一家人就享受起這甜甜軟軟的湯圓了。吃過了湯圓，我們來講一下中國人與湯圓的故事。
據(jù)傳，湯圓起源于宋朝。當(dāng)時(shí)明州(現(xiàn)浙江省寧波市)興起吃一種新奇食品，即用黑芝麻、豬油做餡，加入少許白砂糖，外面用糯米粉搓成圓形。煮熟后，吃起來香甜可口，饒有風(fēng)味。因?yàn)檫@種糯米湯圓在鍋里煮時(shí)，又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后來有的地區(qū)把“浮元子”改稱湯團(tuán)。
漸漸地，湯圓走進(jìn)千家萬戶，在南方的冬至，家家戶戶都吃湯圓，象征團(tuán)團(tuán)圓圓。
今又冬至，搓湯圓，煮湯圓，吃湯圓，續(xù)著一份未盡的緣分。
喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。
”媽媽搖搖頭?！案嬖V你吧，是為了紀(jì)念治病救人的‘醫(yī)圣’張仲景。這都不知道!”我得意地說。媽媽也有不知道的時(shí)候，我暗自高興地想。從網(wǎng)上我還學(xué)會了一首關(guān)于冬至的《九九歌》：一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開--雁來;九九加一九，耕牛遍地走。
小朋友，你知道為什么冬至要吃餃子了嗎?
冬至實(shí)踐心得篇八
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是一年中時(shí)長最短、夜晚最長的日子。針對這一特殊的節(jié)日，我們進(jìn)行了冬至課題實(shí)踐，以增進(jìn)對傳統(tǒng)文化的了解和傳承。通過這次實(shí)踐，我不僅深入了解了冬至的由來和意義，還得到了許多寶貴的體驗(yàn)和啟示。下面，我將從四個(gè)方面談?wù)勎业膶?shí)踐心得體會。
首先，我深刻認(rèn)識到了冬至對于家庭團(tuán)圓的重要性。冬至是一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，它象征著農(nóng)歷中秋天的結(jié)束，寒冷的冬季的到來，也是家人團(tuán)聚的時(shí)刻。我在實(shí)踐中親眼目睹了許多家庭團(tuán)圓的場景，看到了親人們共同煮湯圓、共度冬至的溫馨畫面。這使我深深體會到了家庭的重要性，明白了家庭成員之間的親情無價(jià)可比。因此，我決心把更多的時(shí)間留給家人，讓我們可以相互陪伴、相互支持。
其次，我對于傳統(tǒng)美食的魅力有了更深入的了解。冬至的傳統(tǒng)食物是湯圓，這是一種由糯米制成的圓形零食。在實(shí)踐過程中，我親自動手制作了湯圓，體會到了制作的技巧和過程。制作湯圓需要虔誠的態(tài)度和細(xì)膩的手法，只有這樣才能制作出香甜可口的湯圓。通過實(shí)踐，我體會到了美食與文化的緊密聯(lián)系，了解到傳統(tǒng)美食所帶來的文化魅力和人們對文化的回憶和懷念。因此，我決心將傳統(tǒng)文化傳承下去，將這一份美食的傳統(tǒng)傳遞給后代。
第三，我在實(shí)踐中體會到了傳統(tǒng)文化的智慧和豐富。冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)氣，它不僅有深刻的文化內(nèi)涵，也有獨(dú)特的天文學(xué)意義。在我實(shí)踐的過程中，我了解到了冬至的歷史由來和典故傳說，了解到了冬至與日月運(yùn)行和地球自轉(zhuǎn)的關(guān)系。這些知識使我深感傳統(tǒng)文化的諸多智慧和豐富性。因此，我決心要繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究傳統(tǒng)文化，通過更多的實(shí)踐和了解，進(jìn)一步領(lǐng)會其內(nèi)涵和智慧。
最后，我在實(shí)踐中領(lǐng)悟到了與他人進(jìn)行溝通和合作的重要性。在冬至課題實(shí)踐中，我需要與他人合作制作湯圓、準(zhǔn)備活動等。通過與他人的交流和合作，我不僅提高了自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)意識，還增進(jìn)了彼此之間的友誼和情感。實(shí)踐告訴我，在現(xiàn)代社會中，與他人進(jìn)行良好的溝通和合作是非常重要的，只有這樣才能更好地工作和生活。因此，我決心要積極主動與他人交流、合作，通過合作實(shí)踐不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
通過這次冬至課題實(shí)踐，我不僅對冬至有了更深入的了解，還從中獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和啟示。我明白了家庭團(tuán)圓的意義，體會到了傳統(tǒng)美食的魅力，領(lǐng)悟到了傳統(tǒng)文化的智慧和豐富性，同時(shí)也認(rèn)識到了與他人進(jìn)行溝通和合作的重要性。這次實(shí)踐不僅開闊了我的眼界，也增強(qiáng)了我的文化自信和團(tuán)隊(duì)意識。我相信，通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我們可以更好地傳承和弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化，為我們的社會和國家做出更大的貢獻(xiàn)。
冬至實(shí)踐心得篇九
嚴(yán)肅而機(jī)械的面對生活，兩點(diǎn)之線間刻意的踱步，多如牛毛的雪白試卷反射著煞白的光刺地我眼睛生疼，青春映像里只回蕩著寫字時(shí)筆尖與紙張摩擦發(fā)出的沙沙聲，如同春蠶在啃食桑葉，正像應(yīng)試教育在啃噬我們的快樂。
常常想寫一篇文章，與悲傷無關(guān)，寫完后又覺空洞和落寞，默念對紙筆的歉意，快速撕碎向后上方拋出，紙團(tuán)一瞬間由球狀四散開來，在空中飄零，盤旋，數(shù)秒后倉皇落地，那一刻繽紛似雪。
看著窗外人群蠕動如蟻蟲，匆忙而慌亂的腳步，沒有人為風(fēng)景停駐。我大打開窗子，風(fēng)洶涌地?cái)D進(jìn)來，我大喊，青春啊你究竟要來到這里做什么？是不是一如這冬至般的寒流襲來，把落魄從領(lǐng)口直灌下去？我喊得唇焦口燥，沒有回應(yīng)。
常常喜歡寂寞又害怕寂寞，我和好朋友站在分別的路口，將校服拉鏈拉到頭，縮進(jìn)脖子。她說，好冷。我說，心冷。她握住我冰冷如鐵的手，給了我一個(gè)大大的擁抱。兩個(gè)在青春之路上互相扶持的孩子，在冬至的寒流中緘默不語。
在十五歲生日我收到一個(gè)沉甸甸的禮物，十二個(gè)許愿瓶，十五個(gè)同學(xué)的祝福全收藏在里面。我雙手接過，念到，感謝大家對我的愛。幸福的感覺如此疾速，如同一打開的蓋子，讓我來不及掩面就潸然淚下。我恍然大悟，原來我是世界上最幸福的人。
冬至的背后不是寒冷，孤獨(dú)的背后不是寂寞。在夢幻與現(xiàn)實(shí)之間掙扎的我們正在成長。悲傷與快樂并存，這才是人生。只是有的時(shí)候青春的疼痛需要自己承擔(dān)罷了，沒關(guān)系，把擔(dān)子從一個(gè)肩換到另一肩就不會覺得累，因?yàn)槲覀冞€擁有一個(gè)完整和溫暖的世界。
冬至實(shí)踐心得篇十
在冬至這么一個(gè)重要的節(jié)氣里，我參與了一項(xiàng)關(guān)于“冬至習(xí)俗”的課題實(shí)踐。通過這次實(shí)踐，我收獲了很多，深刻認(rèn)識到了冬至的重要性和習(xí)俗的文化內(nèi)涵。下面我將結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從研究背景、實(shí)踐過程、實(shí)踐成果、體會感悟和進(jìn)一步思考等方面，進(jìn)行一些總結(jié)和分析。
首先，我們需要明確研究背景，了解冬至的意義和習(xí)俗的起源。冬至是北半球一年中白天最短、夜晚最長的一天，這意味著冬至是冬天進(jìn)一步加深的開始。因此，冬至被視為太陽運(yùn)行的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，同時(shí)也是古代農(nóng)耕社會最重要的節(jié)氣之一。冬至習(xí)俗有著濃厚的民俗色彩，如吃湯圓、煮餃子、祭祖、賽龍舟等。這些習(xí)俗都有不同的文化內(nèi)涵和寓意，反映了中華民族豐富的歷史和文化。
其次，我們進(jìn)行了一系列的實(shí)踐活動，包括調(diào)查研究、訪問調(diào)查、走訪民俗村等。在實(shí)踐過程中，我們深入農(nóng)村，走進(jìn)人們的生活中，親身體驗(yàn)了他們的冬至習(xí)俗。我們與當(dāng)?shù)厝私涣?，聽取他們的故事，了解了他們對冬至?xí)俗的理解和傳承。我們還觀察了他們的習(xí)俗實(shí)踐，親手參與到習(xí)俗活動中。通過實(shí)踐，我們能夠更加深入地了解冬至習(xí)俗的底蘊(yùn)，增加了對這一文化的認(rèn)同和熱愛。
第三，我們的實(shí)踐成果可以總結(jié)為兩個(gè)方面：一是對冬至習(xí)俗的研究報(bào)告，二是對當(dāng)?shù)孛袼状宓男麄魍茝V。在研究報(bào)告中，我們匯總了大量的調(diào)查數(shù)據(jù)和民俗材料，對冬至習(xí)俗進(jìn)行了系統(tǒng)的整理和歸納，同時(shí)對習(xí)俗的歷史和文化內(nèi)涵進(jìn)行了分析和解讀。這不僅增加了我自己的專業(yè)知識，也為后續(xù)研究提供了寶貴的資料。另一方面，我們通過建立宣傳團(tuán)隊(duì)，制作宣傳海報(bào)、視頻等宣傳材料，利用社交平臺進(jìn)行推廣，將當(dāng)?shù)氐亩亮?xí)俗宣傳給更多人，讓更多人了解和重視這一傳統(tǒng)文化。
通過這次實(shí)踐，我深刻體會到了冬至習(xí)俗的獨(dú)特魅力和文化價(jià)值。冬至習(xí)俗作為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，承載著豐富的歷史內(nèi)涵和民族情感。習(xí)俗的傳承和發(fā)展具有重要的意義，它不僅是一種傳統(tǒng)的習(xí)慣，更是一種對生活的態(tài)度和理念。在現(xiàn)代社會的快速發(fā)展中，我們要時(shí)刻牢記傳統(tǒng)的重要性，傳承和發(fā)揚(yáng)好習(xí)俗，將中華民族優(yōu)秀文化傳承下去。
最后，通過這次實(shí)踐，我也對自己的未來有了一些進(jìn)一步的思考。我認(rèn)識到，作為一名現(xiàn)代大學(xué)生，要不斷學(xué)習(xí)和傳承好傳統(tǒng)文化。我將會參與更多的實(shí)踐活動，不斷提升自己的實(shí)踐能力和專業(yè)素養(yǎng)，為傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也會注重自身的修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，成為一名真正有思想、有責(zé)任心的年輕人。
總之，通過這次冬至課題實(shí)踐，我收獲了很多，不僅加深了對冬至習(xí)俗的認(rèn)識和理解，也提升了自己的實(shí)踐能力和專業(yè)素養(yǎng)。這次實(shí)踐讓我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和內(nèi)涵，也讓我意識到自己在傳承和發(fā)展傳統(tǒng)文化中的責(zé)任和使命。我相信，在未來的路上，我會繼續(xù)努力，為傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
冬至實(shí)踐心得篇十一
冬至節(jié)，是中國傳統(tǒng)節(jié)日中重要的一個(gè)，一年中最短的白天，最長的黑夜，在此時(shí)刻過冬至節(jié)，意味著一年的良好開端。它是一個(gè)團(tuán)圓、感恩的時(shí)刻，感悟家情、友情和愛情，為新的一年充滿祈求和期望。
第二段：文化背景。
冬至節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，已經(jīng)有著1700多年的歷史。它源自漢代時(shí)期，是中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，也是中國古代傳統(tǒng)的“萬物始興”時(shí)節(jié)。冬至節(jié)是冬天的中心，也是一年中人們最團(tuán)結(jié)、親密的時(shí)刻。人們在此時(shí)刻，將感恩的心情和思念的情感，傳遞給親情、友情和愛情。
第三段：家庭氛圍。
冬至節(jié)是一個(gè)家庭團(tuán)圓的時(shí)刻。家中的長者在這一天會做湯圓，象征著家庭的和諧，人們在家中一起吃湯圓，暖和身體，彼此敘舊聊天，為新的一年祈福，祝福家人身體健康、平安幸福。此時(shí)氛圍溫馨，和睦，家庭成了一個(gè)溫暖的海洋。
第四段：社交交際。
除家庭聚會外，冬至節(jié)也是朋友聚會的好時(shí)機(jī)。朋友之間會相互送禮物，分享往事，述說過去一年的收獲和不如意的事情，為新的一年建立友情，互相鼓勵和支持。此時(shí)你會感受到身邊的朋友，他們是陪伴自己的快樂和不愉快，感激朋友一直以來的在乎和幫助。
第五段：個(gè)人感受。
冬至節(jié)給了我一個(gè)機(jī)會回憶過去一年里所發(fā)生的事情。回憶過去，發(fā)現(xiàn)自己有很多值得感慨和驕傲的事，也有很多可以提升自己的方面。這個(gè)時(shí)刻，是思考過去，規(guī)劃未來的一個(gè)好機(jī)會。在此時(shí)刻，思緒更加深邃，有更長遠(yuǎn)的眼光和大局觀，使自己對自己的期望更加明確，更加勇敢，重新激勵自己去追尋夢想。
結(jié)語：
冬至節(jié)是一年中最長的黑夜，也是萬物開始復(fù)蘇的時(shí)刻，完成過去一年中未完成的事情，規(guī)劃自己的未來。這個(gè)時(shí)刻讓我們感受到家人、朋友的溫暖，回憶過去的收獲和不如意，更期待未來的美好。感恩家人的陪伴和支持，感謝朋友的在乎和相信，至此，再次展開新一年的旅程。
冬至實(shí)踐心得篇十二
冬至，作為二十四節(jié)令之一，意味著冬天的到來。北方的冬至，是寒冷的象征。要是沒有凜冽的寒風(fēng)、鵝毛般的雪花和厚實(shí)的羽絨服，簡直不可思議。而福州的冬至卻別有風(fēng)味，煦暖的陽光依然是主旋律。置身于滿眼的蔥綠中，我絲毫沒有寒冬的感覺。
依照北方的習(xí)俗，冬至要包餃子，可是在福州可不同。于是我纏著媽媽，希望能按照福州的方式過一次冬至。
放學(xué)回到家，我來不及放下書包，便匆忙地掀開碗蓋。哇，是一碗地道的糯米丸子。這時(shí)媽媽及時(shí)阻止了我伸出的小臟手，將我拉到水池邊洗手，但那丸子的香味就像蟲子一樣，弄得我的心癢癢的，差點(diǎn)兒流口水。
“看把你饞的！”媽媽微笑著給我夾了幾個(gè)。我狼吞虎咽，好幾個(gè)進(jìn)肚之后，我才開始認(rèn)真研究起丸子的皮和餡。媽媽看我已經(jīng)吃飽，便和我談起福州冬至搓丸子的由來。
相傳，古時(shí)候有一個(gè)窮書生叫木連生，自幼與母親相依為命，生活非常窮苦。一年，天遇大旱，土地龜裂，寸草不生。秋收季節(jié)，財(cái)主依然上門逼租。木連生為了躲債，背著年老體弱的媽媽逃進(jìn)深山。他安頓好媽媽，便出來找活干，以償還所欠的債務(wù)。幾個(gè)月后，木連生拿到工錢，便急忙到森林深處找媽媽，但怎么也找不見。原來他走后，母親思兒心切，天天以淚洗面，竟然哭瞎雙眼，藏身于一個(gè)樹洞中。為了找到媽媽，木連生用糯米搓成丸子，以竹簽穿成串，只要有樹杈的地方，就掛上丸子。冬至這天，丸子的香味飄到媽媽所在的樹洞中，她順著香味，慢慢爬出來。母子終于團(tuán)圓了。如今，在福州的連江縣，冬至祭祖時(shí)依然保持著這一風(fēng)俗，那就是在供桌上放一大竹籮，籮里盛著糯米搓成的圓圓的丸子，預(yù)示家庭團(tuán)圓之意，以求祖先的保佑。
小語，聽了我的介紹，你是不是也對福州獨(dú)特的民風(fēng)民俗產(chǎn)生了濃厚的興趣呢？歡迎你暑假來福州玩。我會帶你參觀古跡林立的三坊七巷、水光瀲滟的西湖、層巒疊翠的鼓山，還會帶你品嘗特色小吃魚丸、肉燕……快來吧！
冬至實(shí)踐心得篇十三
在人生中，我們總會有許很多多的“第一次”。也正是那許很多多的“第一次”，陪伴著我們成長，陪伴著我們領(lǐng)悟人生的`啟示。
那是冬至前一天的夜晚。在熱氣騰騰的蒸鍋旁，媽媽告知我今日要包湯圓。
我興奮極了，早早地洗干凈手，一邊看媽媽打算湯圓餡，一邊看著爸爸揉面團(tuán)。最終，一切打算就緒，我興趣盎然地卷起袖子——看看我怎么大干一場吧!
然而，事與愿違。我把皮攤在手上，鏟了一大團(tuán)餡，剛想包起來，皮就裂開了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉餡，狼狽地跑到衛(wèi)生間把皮一點(diǎn)一點(diǎn)地?fù)赶聛?。等我回到桌邊時(shí)，爸爸媽媽早已包好了兩三粒湯圓了，粒粒又大又圓，像個(gè)肉嘟嘟的胖小子。我只得向媽媽討教閱歷。媽媽仔細(xì)地說：“你可以先抹一些糯米粉在手上，這樣皮兒就不會粘手，色澤還要光亮些。還有啊，餡要拿少點(diǎn)兒，不然皮會包不住餡，也會裂開。”
我琢磨探討了媽媽的話，又接著包湯圓了。雖然前幾個(gè)湯圓皮照舊會破，餡不是拿多了，就是少了，但是幾次之后，我終于有了一點(diǎn)兒進(jìn)步。我依舊努力著，到最終，我還能包出小兔子和小螃蟹等可愛的動物呢!
其次天，我起了個(gè)大早，頂著刺骨的寒風(fēng)，品嘗著不知為何比平常美味多了的湯圓，心里暖融融的。
從這個(gè)難忘的“第一次”中，我最終深刻地體會到了“失敗乃勝利之母”的道理。我堅(jiān)信這個(gè)道理使我一生受用。
冬至實(shí)踐心得篇十四
冬至，是冬季的第一個(gè)節(jié)氣。這一天，太陽直射地點(diǎn)到達(dá)南半球的最北端，北半球的日照時(shí)間最短。在中國傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，被視為“大過節(jié)”之一。在這個(gè)特別的日子里，大家除了吃湯圓、喝酒，還會有許多的習(xí)俗和文化活動，讓人們更深入地了解我們的文化。而在冬至的這一天，我收獲了不少心得和體會。
第一段：習(xí)俗和文化傳承。
冬至是一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，也是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在這一天，人們還會有許多習(xí)俗和文化活動，例如家人一起吃湯圓，象征著團(tuán)圓和圓滿；喝酒暖身，象征著辭舊迎新；南方還有“冬至吃柚”“冬至茶宴”等等。這些活動傳承了中華民族豐富的文化，讓人們了解更多的文化內(nèi)涵，感受到民族精神的強(qiáng)大力量。
第二段：天地清明。
冬至之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，嚴(yán)寒的天氣使人不禁想蜷縮在被子里。但是，這也是大自然進(jìn)入清明無暇狀態(tài)的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候，樹木褪去了葉子，繁華凋零；土地進(jìn)入了休眠期，靜靜地等待下一次生長季節(jié)的到來。這樣的冬天，天地清明，讓我看到了自然的秩序和變化，讓我明白人與自然的關(guān)系，讓我深刻體悟到人與自然和諧共處的重要性。
第三段：繁忙的生活。
在這個(gè)充滿喜慶和祥和的日子里，我們也要面對現(xiàn)實(shí)的生活。隨著社會的發(fā)展，人們的生活變得越來越緊張和繁忙。我們需要工作、學(xué)習(xí)、賺錢，需要與家人、朋友建立更好的關(guān)系，需要關(guān)注和投入更多的社會公益事業(yè)。時(shí)間好像從指縫中溜走一樣，沒有時(shí)間享受和感受生活。在冬至這個(gè)日子里，我們不妨停下腳步，放松心情，給自己一點(diǎn)時(shí)間，回歸自然，從而更好地應(yīng)對日后的生活。
第四段：獨(dú)立的思考。
在這個(gè)冬至的日子里，我靜靜地坐在窗前，看著窗外紛飛的雪花，看著風(fēng)景靜謐的大地。這時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的思想開始變得清晰起來，思維也不再那么繁雜。這個(gè)時(shí)候，我開始思考一些自己煩惱和困擾的事情，同時(shí)也思考一些生活和社會問題。這個(gè)過程非常美妙，讓我感到自己更強(qiáng)大，更獨(dú)立思考，同時(shí)也更有勇氣去面對和解決一些難題。
第五段：人際關(guān)系的重要性。
冬天最冷的時(shí)候，人們的心靈也需要溫暖。在這個(gè)冬至之夜，我和家人一起吃了一頓豐盛的晚餐，母親還特意準(zhǔn)備了一碗熱乎乎的魚湯，讓我們吃得暖和、舒服。這讓我深深地感受到人際關(guān)系的重要性。在現(xiàn)代社會，需要投入和關(guān)注的事情很多，但是家人和親情是我們最重要、最需要的。在這個(gè)冬至之夜，我們彼此關(guān)注、體諒和扶持，這樣就讓我們更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，去應(yīng)對和克服生活和社會的各種挑戰(zhàn)。
總之，冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，也是一年中最寒冷的季節(jié)。在這個(gè)節(jié)日里，我們不僅能夠在文化、習(xí)俗等方面了解和體驗(yàn)傳統(tǒng)文化，同時(shí)也能夠從冬至里獲得無數(shù)的心得和體會，進(jìn)而更好地去面對生活和前未來的挑戰(zhàn)。
冬至實(shí)踐心得篇十五
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，它標(biāo)志著冬天的正式開始，也寓意著陰暗的日子漸漸過去，陽光溫暖的日子即將到來。冬至給我們帶來了許多深思和領(lǐng)悟。在冬至這一特殊的日子里，我不僅感受到了冬天帶來的寒冷，也在這寒冷中感受到了溫暖和思考的力量。
第一段：冬至為我們帶來的冷風(fēng)和冰冷的世界，讓我真切地感受到了冬天的寒冷。當(dāng)我走在街上，寒風(fēng)直接吹在臉上，我不得不加快步伐，尋找可以避風(fēng)的地方。在這個(gè)時(shí)候，我體會到了寒風(fēng)帶來的不適感，也意識到了冬天的來臨意味著生活的變化。冬至讓我明白，面對寒冷的冬季，我們需要更多地準(zhǔn)備和保護(hù)自己，關(guān)注自己的身體健康，保暖和營養(yǎng)的攝取變得尤為重要。
第二段：然而，冬至也帶給我了一些暖意。在這一天，家人們會團(tuán)聚在一起，共同品嘗湯圓，寒冷的冬天在親人的溫暖中變得溫馨起來。冬至讓我明白，無論多么寒冷的季節(jié)，家庭的溫暖和關(guān)愛都能夠給予我們巨大的力量和支持。在這個(gè)特殊的日子里，我們和親人一起享受美食、分享快樂，感受到了家庭的和諧與溫暖。
第三段：除了家人的陪伴外，冬至還讓我思考了生活中的許多事情。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，大自然的萬物都陷入休眠，生命的脈絡(luò)在冬天里變得安靜而深沉。冬至給予我沉思的時(shí)光，讓我有機(jī)會反思過去一年的收獲和成長。在這個(gè)時(shí)候，我會思考自己的目標(biāo)和夢想，思考自己還有哪些需要改進(jìn)的地方。冬至讓我明白，只有通過思考和反思，我們才能不斷向前，不斷成長和進(jìn)步。
第四段：冬至也讓我意識到時(shí)間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。冬至是一年中白天最短、夜晚最長的時(shí)候，而一天的時(shí)光也只有24小時(shí)無法改變。冬至讓我明白，時(shí)間的流逝是不可阻擋的，我們不能浪費(fèi)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，我會珍惜時(shí)間，合理安排自己的學(xué)習(xí)工作和休閑娛樂，讓每一分每一秒都過得有意義和充實(shí)。
第五段：最后，冬至還給我?guī)砹藢τ跍嘏目释?。在這個(gè)時(shí)候，我常常會想起夏天的陽光和海灘，想象著溫暖的海風(fēng)拂過我的臉頰，心情也隨之而舒暢起來。冬至讓我明白，生活中不論遇到多大的困難和不如意，只要我們保持對于溫暖和美好的向往，抱有希望和堅(jiān)持，就能夠度過一切難關(guān)，等待陽光和溫暖的到來。
冬至的心得體會，讓我感受到了冬天帶來的寒冷和溫暖，思考了生活中的許多問題。冬至讓我明白，無論多么寒冷，親人的陪伴和關(guān)愛都能夠給我們帶來溫暖；冬至讓我明白，通過思考和反思，我們能夠不斷成長和進(jìn)步；冬至讓我明白，時(shí)間的流逝是不可阻擋的，我們要珍惜每一時(shí)刻；冬至讓我明白，對于溫暖的渴求和美好的向往是生活中的動力。通過冬至的體驗(yàn)和領(lǐng)悟，我相信我能夠更好地面對未來的困難和挑戰(zhàn)，邁向一個(gè)更加溫暖和美好的未來。
冬至實(shí)踐心得篇十六
冬至是中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，在這一天之后，太陽的直射點(diǎn)開始由南移，北半球的白天變得越來越短，夜晚變得越來越長。冬至之后，氣溫驟降，寒冷的冬天開始了。然而，冬至也是一個(gè)重要的節(jié)日，我們可以在這一天感受到新一輪陽氣的開始，也可以在這一天感受到生活的無限可能。我在這次冬至中有了一些感悟和體會。
第一段：萬物走向深沉。
冬至是一個(gè)萬物走向深沉的時(shí)節(jié)。天空漸漸暗淡，地面漸漸凍結(jié)，所有的動植物都開始進(jìn)入冬眠狀態(tài)，等待溫暖的春天到來。在這個(gè)時(shí)候，我也感受到了世界的深沉，感受到了自己內(nèi)心的寧靜。我在寒冷的冬夜里靜坐，感受到了自己的內(nèi)心深處，思考自己的生活，思考自己的成長。
第二段：寒冬賦予生命力。
冬至是生命力的開始。雖然外界很冷，但是地球內(nèi)部的生命力卻在經(jīng)過歲月的沉淀之后，爆發(fā)出更加強(qiáng)大的力量。在這個(gè)時(shí)候，我感受到了自己內(nèi)心的生命力，我有勇氣面對自己的困難，有力量迎接自己的挑戰(zhàn)。冬至讓我清醒地意識到，雖然外界有變化，但是我一直在成長，生命力就在內(nèi)部慢慢積聚。
第三段：美好的習(xí)俗傳承。
冬至也是傳統(tǒng)習(xí)俗的傳承。吃餃子、喝湯圓、吃酒盅羊肉等等，這些習(xí)俗代表著我們傳統(tǒng)文化的一部分。在這個(gè)時(shí)候，我和家人一起制作各種美食，聊天談心，一起感受傳統(tǒng)文化的魅力。雖然這些習(xí)俗在現(xiàn)在的社會中可能被快速節(jié)奏的生活和外來文化所沖淡，但是它們卻是我們文化的血脈，代表了我們民族的精神。
第四段：尋找自己的力量。
冬至讓我尋找自己內(nèi)心的力量。在這個(gè)時(shí)候，人們大多會因?yàn)樘鞖夂涠释麥嘏?。然而，溫暖并不一定來自外界，?nèi)心的力量也可以使自己感受到溫暖和生命力。我在冬至之后堅(jiān)持每天早起跑步，并且更加專注于自己的內(nèi)心，嘗試將自己的意識和呼吸聯(lián)系在一起，從而感受到了內(nèi)在的力量。
第五段：感悟人生與生命。
冬至讓我感悟到了人生和生命的意義。冬至代表的是新一輪陽氣的開始，也代表著生命的重新生長和希望的到來。在這個(gè)寒冷的季節(jié)，我想到了自己的人生和內(nèi)心的成長，想到了自己的追求和愿望。冬至讓我深刻認(rèn)識到了生命的寶貴和人生的短暫，讓我更加珍惜每一個(gè)時(shí)刻。
結(jié)語。
冬至是一個(gè)值得慶祝的節(jié)日，它代表了新一輪陽氣的開始和生命的重新生長。在這個(gè)時(shí)候，我們可以感受到內(nèi)心的深沉和生命的力量，尋找自己的追求和方向。冬至讓我們認(rèn)識到生命的寶貴和人生的短暫，讓我們更加珍惜每一個(gè)時(shí)刻。讓我們在這個(gè)時(shí)候一起慶祝冬至，感受生命的無限可能。
冬至實(shí)踐心得篇十七
去年的冬至已經(jīng)錯(cuò)過了湯圓，因此我非常期盼今年冬至的到來。盼呀盼，好不簡單迎來了今年的冬至，卻沒想到還是留下了缺憾。
冬至前一天，我得到一個(gè)“驚人”的消息：明天冬至，學(xué)校沒有放假!我非常缺憾，但想到學(xué)校食堂有湯圓可以吃，又感到一絲勸慰。當(dāng)天晚上，有同學(xué)約我明早一起去運(yùn)動，我堅(jiān)決果斷地答應(yīng)了。
冬至早晨，我一早起床就和同學(xué)們到運(yùn)動場打籃球。我們打得很興奮，以致遺忘了時(shí)間。無意間抬起手瞄了一眼手表，突然想起全部事情，現(xiàn)在已經(jīng)是六點(diǎn)二非常鐘，過不了多久就上課了。我還沒吃湯圓呢!我們連忙奔向食堂。到了食堂，只見賣湯圓的窗口有許多人在排隊(duì)。好不簡單排到我，剛要刷錢，看向鍋里，只剩下湯圓湯!“阿姨，里面還有湯圓嗎?”“沒有了，你怎么到現(xiàn)在才來呢?”我百般的'無奈，只能吃水餃了?？吹脚旁谖仪懊娴耐瑢W(xué)們手里端著熱氣騰騰的湯圓，我垂涎三尺，懊悔沒早點(diǎn)來吃湯圓。真缺憾!真不該先去打籃球啊!
正值我懊悔莫剛好，電話手表響了。一看，原來是媽媽打電話來了，她告知我，她要等到我回到家中時(shí)，煮湯圓給我吃，這一瞬間，我覺得真華蜜!雖然在學(xué)校沒吃湯圓，但可以在家里吃湯圓，那也是最美妙的事了。我端著我的水餃，興奮地吃著，此時(shí)此刻，我不再感到缺憾，而是快樂地期盼著學(xué)?？禳c(diǎn)放學(xué)，讓我能夠快點(diǎn)回家，與家人聚在一起做湯圓、吃湯圓。
今日冬至，我又想起那個(gè)最長的夜晚，天上的星星久久地高掛在夜空中，圓圓的，一閃一閃的，多么像湯圓。這個(gè)冬至，既給我一點(diǎn)缺憾，又給我美妙的期盼，這種期盼讓我感到甜蜜和華蜜。
冬至實(shí)踐心得篇十八
又到了一年的12月22日，不知不覺間便迎來了冬至。這在潮汕地區(qū)是一個(gè)很重要的節(jié)月，也稱“小過年”。這個(gè)周末回來后，我與家人們共同度過了這個(gè)團(tuán)聚又溫馨的節(jié)日。
周六回到家中，就能望見家人已經(jīng)在為過冬至作打算了。我很新奇地湊到奶奶身邊，只見她正在細(xì)心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日代表性的食品，吃過后便算添1歲。那盤子里盛著大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸實(shí)，卻有一種原始般的單純與清淡。
我抑制不住內(nèi)心的欣喜之情，也學(xué)著奶奶的手法搓了起來。奶奶見了只是笑，臉上爬滿的`皺紋自然伸展開來：“好，好!會幫家里人了!”起初我沒有駕馭技巧，搓得不怎么好，但經(jīng)過奶奶微笑的指引，手法慢慢嫻熟了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安寧靜靜地躺在盤中，給人一種說不出的可愛。我不經(jīng)意間看了看奶奶，突然才想起自己已經(jīng)很長時(shí)間沒有和奶奶一起干活，一起閑聊了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很歡樂、很華蜜。
其次天早晨，也就是冬至這一天，我很早就起來了。睡眼朦朧的我走進(jìn)廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊，起來啦!等會兒來喝一碗甜湯?！贝葠鄣哪棠趟蛠砹嗽绯康牡谝宦晢柡??！班?，好?！蔽掖饝?yīng)著，又湊上前看了。
那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經(jīng)被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰著、跳動著，看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。
過了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶親善地微笑著，為我端來了一碗甜湯：“來，嘗一嘗吧。”“感謝奶奶!”說著，我便接過那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進(jìn)嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里擴(kuò)散開來。我輕輕一咬，糯米的芳香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時(shí)我才感悟到，其實(shí)吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶對自己無盡的愛意。
冬至是一家人團(tuán)聚在一起的融洽時(shí)刻。一碗樸實(shí)而清淡的甜湯，飽含著奶奶時(shí)濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤心扉。
冬至實(shí)踐心得篇十九
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。為了傳承中華傳統(tǒng)習(xí)俗，增進(jìn)各民族團(tuán)結(jié)交融，豐富師幼校內(nèi)生活。12月19日，新疆吉木薩爾縣其次雙語幼兒園組織全園幼兒及各班家長委員會成員900多人開展了以“民族大融合，歡樂過冬至”為主題的包餃子實(shí)踐活動。
首先，老師們給孩子們講解了冬至的來歷和習(xí)俗;接著，各班老師、家長委員會的成員與幼兒們一起快樂包餃子，共同慶祝中華民族這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日。大家分工明確，協(xié)作默契，有的包、有的擺、有的學(xué)，同時(shí)有的說、有的笑、有的樂，歡聲笑語，其樂融融，真真實(shí)實(shí)感受到了民族團(tuán)結(jié)一家親的溫馨。雖然孩子們包的餃子樣子不是很美觀，但看著自己親自包的餃子，孩子們都特別興奮，無比驕傲。當(dāng)一盤盤熱氣騰騰的.餃子端上來時(shí)，孩子們拿起碗和筷子，爭先恐后品嘗自己的勞動果實(shí)，家長喂孩子吃餃子、孩子喂家長吃餃子，讓家長感受到了由衷的歡樂，讓幼兒體會到了真實(shí)的感恩。大一班幼兒薛雅萱說：“今日是冬至節(jié)，我和小摯友們一起包了餃子，我們特殊快樂?！毙《嗉议L呼加阿何提說：“今日在幼兒園與孩子們一起包餃子慶祝了冬至節(jié)，我們都很興奮，漢族與少數(shù)民族都是一家人?！?BR> 本次冬至包餃子活動不僅讓孩子們了解了冬至的由來，了解了中國的傳統(tǒng)文化，更讓孩子們從中體驗(yàn)到了勞動的歡樂，感受到了濃濃的親情，讓各民族孩子在活動中歡樂地成長。
冬至實(shí)踐心得篇二十
為了保障活動順利、圓滿進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定活動方案，活動方案可以對一個(gè)活動明確一個(gè)大概的方向。你知道什么樣的活動方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的小學(xué)生冬至活動方案（精選5篇），希望能夠幫助到大家。
時(shí)間：xx年12月22日(冬至)，晚上7：00—9：00。
地點(diǎn)：暫定食堂三樓南側(cè)(注：之前提過意見說可以在地鐵站附近租一間房子，就一晚上，不會很貴。但考慮到由于是晚上，回來會很遲，不怎么安全，而且天氣還特別冷，我個(gè)人認(rèn)為不怎么可行，不知各位還有什么其他建議)。
冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬，我國北方歷來有包餃子的習(xí)俗，為了讓大家能夠真正過上冬至節(jié)，我們特別舉行這次冬至聚會。
1、包餃子教學(xué)。
大概時(shí)長：20分鐘。
鑒于有些同學(xué)不會包餃子，也為了能夠讓每位同學(xué)都能親身動手參加這次活動，特設(shè)此活動。
現(xiàn)在需要資深"教師"三名，在活動當(dāng)天為大家展示如何包餃子，想學(xué)的的可以自己動手，三位"教師"要手把手教，確保每個(gè)想學(xué)的同學(xué)都能學(xué)會。
所以現(xiàn)在就需要各位"行家"踴躍報(bào)名!
2、包餃子比賽。
大概時(shí)長：40分鐘。
簡單規(guī)則：一男一女為一組，二人合作包餃子，組數(shù)不限。每組包20個(gè)餃子，由三位"美食評論家"進(jìn)行打分，勝出的一組將有豐厚的獎勵。
評分標(biāo)準(zhǔn)(僅供參考)：速度快(40分)，餃子美觀(40分)，兩人配合默契、花樣多(20分)。
冬至實(shí)踐心得篇二十一
冬至是農(nóng)歷中的一個(gè)重要節(jié)氣，也代表著一年的終點(diǎn)，人們在冬至這天有許多獨(dú)特的習(xí)俗和食物，同時(shí)，冬至也給人們帶來了深刻的心得體會。在我看來，冬至是一個(gè)團(tuán)圓的時(shí)刻，一個(gè)反思的機(jī)會，一個(gè)被溫暖包圍的節(jié)日。下面我將結(jié)合我自己的經(jīng)歷和感悟，分享一下我對冬至的心得體會。
首先，冬至是一個(gè)團(tuán)圓的時(shí)刻。冬至這一天，家家戶戶都會吃湯圓。我記得小時(shí)候，每到冬至，媽媽都會親自動手做湯圓，然后全家人圍坐在餐桌旁一起品嘗。這個(gè)簡單的食物成為了我們家庭的象征，也象征著親情的體現(xiàn)。無論我們在外面多么忙碌，多么勞累，只要是冬至這一天，我們都會聚在一起，享受團(tuán)圓的溫暖。對我而言，冬至是一種將家庭聯(lián)系在一起的力量，是一個(gè)提醒我們親情重要性的時(shí)刻。
其次，冬至是一個(gè)反思的機(jī)會。每當(dāng)冬至來臨的時(shí)候，我都會不自覺地回顧一年的所做所為。我會思考自己在過去一年中的成長和進(jìn)步，也會反思自己的不足之處。冬至給我提供了一個(gè)重新審視自我，反思過去的機(jī)會。在我看來，冬至不僅僅是一個(gè)吃飯的日子，更是一個(gè)重新定義自己的機(jī)會。這讓我意識到時(shí)間的流逝和自我成長的重要性，激勵我在新的一年里更加努力和積極面對生活的挑戰(zhàn)。
再次，冬至是一個(gè)被溫暖包圍的節(jié)日。冬至的天氣寒冷，但是人們卻能感受到一種暖意。在寒冷的季節(jié)里，冬至給了我們一個(gè)善待自己的理由。我們可以穿上厚厚的羽絨服，打開取暖器，宅在家中享受溫暖的時(shí)光。而這種被溫暖包圍的感覺，也讓我們珍惜著那些和我們構(gòu)成幸福家庭的家人和朋友。冬至讓我明白，家人的溫暖和關(guān)愛才是最珍貴的財(cái)富。
最后，冬至讓我體驗(yàn)到了生命的無常和寶貴。冬至是一年中最短的白天，也象征著太陽的“死”和“復(fù)活”。每當(dāng)我看到太陽從天空中逐漸升起，我都會感到生命的寶貴和時(shí)間的寶貴。冬至讓我明白到，每一天都是珍貴的，我們應(yīng)該珍惜時(shí)間，珍惜生命。不管是在興奮的日子或是低谷的時(shí)刻，冬至的到來提醒著我，時(shí)間永遠(yuǎn)都是無情地流逝，我們要努力活出精彩的人生。
總之，冬至是一個(gè)有著許多心得體會的節(jié)日。通過團(tuán)圓、反思、被溫暖包圍和體會生命的無常，冬至給我?guī)砹嗽S多思考。在冬至這一天，我想呼吁大家不僅要關(guān)注自己的生活，也要關(guān)注家人、朋友和社會的需求。在這個(gè)冷冽的季節(jié)里，讓我們記住親情的重要，珍惜時(shí)間的寶貴，成為一個(gè)溫暖和有愛心的人。
冬至實(shí)踐心得篇二十二
冬至是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第22個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，意味著冬季真正來臨。在這樣一個(gè)寒冷的季節(jié)，人們需要更多的溫暖和體貼，同時(shí)也要保持健康的狀態(tài)以抵御疾病。在冬至這個(gè)特殊的日子里，我有一些心得體會，希望與大家分享。
第一段：感受自然的變化。
冬至是一年中最短的白晝，最長的黑夜，代表著陰極和陽極之間的轉(zhuǎn)換。當(dāng)太陽升起時(shí)，天更加清晰，大氣更加透明，而太陽落下去之后，天更加寒冷，暗淡無光。這提醒我們，自然界的改變是不可避免的，我們應(yīng)該適應(yīng)這種變化，而不是拒絕或抵抗它。在這個(gè)冬至，我感受到了自然界的神秘和美麗，也更加了解到人與自然的依存性。
第二段：保持身體健康的重要性。
冬季氣溫低，人體的免疫系統(tǒng)容易受到挑戰(zhàn)。在冬至的時(shí)候，尤其需要保持身體健康，以免受到各種疾病的影響。我一直堅(jiān)持鍛煉身體，注重身體的營養(yǎng)和健康，一些簡單的細(xì)節(jié)，如多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)，穿上正確的衣服，都能有效地減少疾病的風(fēng)險(xiǎn)。在這個(gè)冬至，我意識到，保持身體健康的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了美容或者是外表的美。
第三段：品嘗傳統(tǒng)的食物。
冬至是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日，人們會在這一天吃一種特殊的食物：“冬至餃子”。這種餃子有一個(gè)特殊的寓意，意味著在季節(jié)更迭之際，家人朋友團(tuán)聚，互相傳遞溫暖和關(guān)愛。在這個(gè)冬至，我品嘗了這種餃子，真切地感受到了這種溫暖和關(guān)愛。同時(shí)，我也意識到，傳統(tǒng)食品具有一定的文化價(jià)值，值得我們更加重視和尊重。
第四段：關(guān)注身邊的人和事。
在忙碌和疲憊的日子里，我們往往忽略了身邊的人和事，而在冬至這個(gè)節(jié)日里，我們可以放慢腳步，更加關(guān)注身邊的人和事。我在這個(gè)冬至之際，積極參與志愿活動，關(guān)心身邊的老人和孩子，關(guān)注社區(qū)的環(huán)境和文化。在這個(gè)過程中，我深深感受到了人與人之間的互相幫助和支持，也更加珍惜了自己所擁有的一切。
第五段：展望未來。
冬至是一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，代表著一種新的開始。在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我思考了自己的未來，計(jì)劃了自己的人生道路。我堅(jiān)定了自己的理想和信念，也意識到自己需要不斷地努力和學(xué)習(xí)，才能達(dá)成自己的目標(biāo)。在這個(gè)冬至之際，我認(rèn)識到，只有保持對未來的積極樂觀和堅(jiān)定信念，才能驅(qū)使自己走向未來的輝煌。
總結(jié)：
在這個(gè)冬至，我感受到了自然界的美麗和神秘，導(dǎo)致我思考了人與自然之間的關(guān)系；更明白了保持身體健康的重要性，以及如何避免冬季的各種疾?。黄穱L了傳統(tǒng)的食物，體會到了溫暖和關(guān)愛；關(guān)注身邊的人和事，意識到了人與人之間的互相支持和幫助；思考未來，明確了個(gè)人的理想和信念。這個(gè)冬至，對我來說是一個(gè)非常特殊和非常有意義的節(jié)日！
冬至實(shí)踐心得篇一
12月21日，我們參加了冬至實(shí)踐活動。這次活動讓我們體驗(yàn)到了不一樣的文化氛圍，讓我們對傳統(tǒng)文化有了更深的理解和認(rèn)識。
一、活動背景。
冬至是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日，是北半球全年中白天最短夜晚最長的一天，也是氣候從寒季到暖季的過渡期。它融合了人文與自然，包含了豐富的文化內(nèi)涵。
二、活動過程。
1.文化參觀：我們首先參觀了當(dāng)?shù)氐牟┪镳^，了解了冬至節(jié)的起源、歷史和意義。
2.傳統(tǒng)制作：接著，我們參加了包餃子活動，親手制作了美味的冬至美食。
3.文化交流：最后，我們參加了文化交流活動，分享了自己對冬至節(jié)的理解和感受。
三、活動感悟。
這次活動讓我深刻地感受到了中華文化的魅力。通過親身體驗(yàn)，我對冬至節(jié)的文化內(nèi)涵有了更深的理解，也更加熱愛我們的傳統(tǒng)文化。同時(shí)，我也認(rèn)識到，傳統(tǒng)文化需要我們傳承和發(fā)揚(yáng)，我們應(yīng)該尊重和保護(hù)傳統(tǒng)文化。
這次活動也讓我感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。只有大家齊心協(xié)力，才能更好地完成實(shí)踐活動。此外，我也學(xué)會了如何尊重和欣賞不同的文化，這讓我受益匪淺。
總之，這次冬至實(shí)踐活動讓我收獲頗豐，讓我對傳統(tǒng)文化有了更深的理解和認(rèn)識。我希望能有更多機(jī)會參加這樣的活動，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和傳承我們的傳統(tǒng)文化。
冬至實(shí)踐心得篇二
這次冬至，我有幸參加了許多具有實(shí)踐意義的活動。這些活動不僅豐富了我的冬至節(jié)日，也讓我在學(xué)習(xí)和成長中收獲頗豐。
一、活動背景。
冬至是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日，民間有“冬至大如年”的說法。今年的冬至，我們班級組織了一系列實(shí)踐活動，旨在讓學(xué)生更好地了解這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，傳承中華文化。
二、活動內(nèi)容。
1.包餃子活動：我們邀請了家長和學(xué)生們一起參與，親手包餃子。在包餃子的過程中，學(xué)生們不僅學(xué)習(xí)到了包餃子的技巧，也感受到了家庭和睦團(tuán)圓的氛圍。
2.冬至文化講座：我們邀請了專業(yè)人士，為學(xué)生們講解冬至的歷史、文化內(nèi)涵和傳統(tǒng)習(xí)俗。學(xué)生們通過聽講座，更加深入地了解了冬至的意義。
3.制作手工藝品：我們組織了制作冬至特有的手工藝品活動，如制作湯圓、餃子、糖葫蘆等。學(xué)生們在制作過程中，不僅體驗(yàn)到了傳統(tǒng)節(jié)日的樂趣，還鍛煉了動手能力。
4.敬老院送溫暖：我們班級組織了前往敬老院送溫暖的活動，學(xué)生們?yōu)槔先藗兯蜕狭孙溩雍臀繂柶?。通過與老人的交流，學(xué)生們體驗(yàn)到了關(guān)心他人的快樂。
三、活動意義。
通過這次冬至實(shí)踐活動，我收獲了很多。首先，通過包餃子、制作手工藝品等活動，我深入了解了冬至的文化內(nèi)涵，更加熱愛這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。其次，我通過與家長、老師、同學(xué)的互動，提高了自己的動手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。最后，我在敬老院送溫暖活動中，體會到了關(guān)愛他人的重要性，更加珍惜身邊的親人和朋友。
四、總結(jié)。
這次冬至實(shí)踐活動，讓我深刻感受到了傳統(tǒng)文化的魅力。同時(shí)，我也明白了實(shí)踐活動的意義，不僅豐富了我的生活體驗(yàn)，還為我提供了寶貴的社會經(jīng)驗(yàn)。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)積極參與實(shí)踐活動，努力提升自己的綜合素質(zhì)，為社會做出更大的貢獻(xiàn)。
冬至實(shí)踐心得篇三
冬至節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是二十四節(jié)氣之一。每年冬至到來時(shí)，太陽到達(dá)北回歸線上最南端，北半球的白天是一年中最短的，同時(shí)也是一年中最長的黑夜。在這個(gè)日子里，人們通常會感嘆“一陽生，二陽出，三陽華，四陽揚(yáng)”，寓意著從冬至開始，陽氣逐漸增長，春天就離我們越來越近了。在冬至這一天，我也深深感受到了節(jié)日的深刻含義。
第二段：了解冬至節(jié)的背景和習(xí)俗。
冬至節(jié)起源于中國古代，主要是為了紀(jì)念太陽的運(yùn)行和人們對于春天到來的期盼。在中國農(nóng)歷中，冬至是冬季的中心點(diǎn)，它也是農(nóng)歷中的最重要節(jié)氣之一。冬至節(jié)有許多習(xí)俗，例如吃餃子、喝酒、貼門神、燒香等。在我家鄉(xiāng)，每年冬至節(jié)時(shí)，家人會一起包餃子，端午節(jié)時(shí)，會一起吃粽子。這些傳統(tǒng)習(xí)俗讓人倍感溫暖與親切。
第三段：體驗(yàn)冬至節(jié)的美食與文化。
在冬至這一天，我感受到了家鄉(xiāng)飲食文化的獨(dú)特魅力。餃子是冬至節(jié)必不可少的食品，因?yàn)樗⒁庵彝サ膱F(tuán)聚和溫馨。我和家人在廚房里忙碌了一上午，包起了一百來個(gè)餃子，每個(gè)餃子外形規(guī)整、餡料鮮美，光看就讓人垂涎欲滴。吃餃子不僅是一種食物，更是文化的傳承。我也感受到了家庭團(tuán)圓的美好氛圍和傳統(tǒng)文化的重要性。
第四段：體驗(yàn)冬至節(jié)的節(jié)慶氛圍。
在冬至這一天，我注意到了周圍的節(jié)慶氛圍。街道兩旁都掛滿了彩燈，市場里有各種傳統(tǒng)食品和節(jié)日特產(chǎn)。走在路上，人們的臉上都洋溢著笑容，與親友相聚、品嘗美食、感受節(jié)日氣氛，讓人感受到了節(jié)慶的美好。
第五段：冬至節(jié)的啟示。
冬至是一個(gè)不同尋常的日子，也是一個(gè)特別的日子。它提醒我們感受自然，體驗(yàn)傳統(tǒng)文化和家庭團(tuán)聚的溫暖。冬至節(jié)的慶祝活動也讓我們在喜慶的氛圍中認(rèn)識更多人，結(jié)識更多新朋友。我們要學(xué)會珍惜這些機(jī)會，感受到身邊的美好，體驗(yàn)生活的不同之處。在這個(gè)百忙之中，我們也要學(xué)會放下身心，享受中暑的氣息，感受生命的脈搏，讓身體和心靈得到徹底的休息。冬至節(jié)雖然只是一個(gè)節(jié)日，但它蘊(yùn)含了無數(shù)人們渴望的心愿和對生命的向往，希望我們能夠永遠(yuǎn)牢記這份啟示。
冬至實(shí)踐心得篇四
冬至課題實(shí)踐是一項(xiàng)具有意義和價(jià)值的活動。通過參與冬至課題實(shí)踐，不僅可以拓寬知識面，加深對冬至的了解，還可以鍛煉實(shí)際動手能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這次實(shí)踐活動中，我樹立了正確的價(jià)值觀和積極的工作態(tài)度，收獲頗豐。
第二段：認(rèn)識冬至。
在冬至課題實(shí)踐中，我深入了解了冬至的歷史與文化內(nèi)涵。冬至不僅是農(nóng)歷的一個(gè)重要節(jié)氣，也是中華民族傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一。冬至日長夜短，即是冬天的開始，也標(biāo)志著陽光的重新回歸。在中國傳統(tǒng)文化中，冬至有著豐富而深厚的內(nèi)容，如家人聚會、祭祖、吃湯圓等。通過學(xué)習(xí)冬至的知識，我深刻體會到了傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力和強(qiáng)大凝聚力。
第三段：實(shí)踐活動。
在冬至課題實(shí)踐中，我積極參與了學(xué)校組織的一系列活動。我們制作了精美的冬至宣傳展板，組織了冬至知識講座，并為學(xué)生們帶來了精心制作的湯圓。在這個(gè)過程中，我學(xué)習(xí)到了如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作、如何設(shè)計(jì)有效的宣傳策略，并且提高了我的手工制作技能。通過實(shí)踐，我深切體會到了實(shí)施能力和動手能力的重要性，同時(shí)也培養(yǎng)了我對于團(tuán)隊(duì)工作的熱愛和認(rèn)同感。
通過冬至課題實(shí)踐，我受益匪淺。首先，我充分認(rèn)識到實(shí)踐是獲取知識的有效途徑。通過親身參與冬至活動，我不僅增加了對冬至的了解，還增加了實(shí)踐操作技能。其次，我意識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員都能充分發(fā)揮自己的特長，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)收獲更多成果。最后，我從冬至實(shí)踐中領(lǐng)悟到了傳統(tǒng)文化的價(jià)值。傳統(tǒng)文化是中華民族的瑰寶，只有積極傳承和發(fā)揚(yáng)，才能使其煥發(fā)新的生命力。
第五段：總結(jié)。
通過冬至課題實(shí)踐，我在知識、能力和情感方面都有了顯著提升。冬至實(shí)踐讓我明白了實(shí)踐和理論相輔相成，實(shí)踐是對理論的印證和提升。我也體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，當(dāng)每個(gè)人都積極參與并發(fā)揮自己的特長時(shí)，團(tuán)隊(duì)才能達(dá)到最好的效果。同時(shí)，通過參與冬至實(shí)踐，我更加深刻地認(rèn)識到了傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力和重要性，我將倍加珍惜和傳承這份寶貴的文化遺產(chǎn)。通過這次冬至課題實(shí)踐，我不僅豐富了自己的知識儲備，也培養(yǎng)了鍥而不舍的勤奮態(tài)度和團(tuán)隊(duì)意識，為將來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
冬至實(shí)踐心得篇五
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，它在我國傳統(tǒng)文化中有著重要的地位?，F(xiàn)如今，人們在過冬至的時(shí)候依然會保留一部分古老的傳統(tǒng)習(xí)俗。最近我也經(jīng)歷了一次冬至節(jié)，讓我意識到傳統(tǒng)文化的珍貴之處。在這篇文章中，我將分享我對冬至節(jié)的體驗(yàn)和感悟。
第二段：傳統(tǒng)習(xí)俗。
冬至節(jié)是一個(gè)重要的日子，它標(biāo)志著冬季的開始。在這個(gè)日子里，人們會進(jìn)行一系列的傳統(tǒng)活動。例如，吃湯圓、喝五谷湯、吃餃子、送餃子等。在我的家鄉(xiāng)，還有祭祖和選好墳地、煮饃饃等傳統(tǒng)習(xí)俗。這些習(xí)俗都有著悠久的歷史和文化內(nèi)涵，是連接我們和先祖的紐帶。
第三段：經(jīng)歷和感受。
今年我和家人一起慶祝了冬至節(jié)，我們一起包餃子、煮湯圓、煮五谷湯。整個(gè)過程充滿了家庭的氛圍和家人之間的互動。我們坐在一起，親手制作美食，分享親情，達(dá)到了和諧共處的目的。這個(gè)時(shí)刻讓我深刻體會到平凡的家庭bonding對于我們內(nèi)心的重要性。不僅僅是參與過程，更是我和家人之間的紐帶，是對家人之間感情的升華。
第四段：文化意義。
冬至節(jié)最大的意義不僅是為了慶祝五大谷收獲的到來，更是中華文化中家庭感情、傳承和歷史文化的意義。在現(xiàn)代生活中，快節(jié)奏的生活和信息流動讓大多數(shù)人迷失了連接這些文化元素的意義。也正是在冬至這些特別的日子里，人們才能意識到這些東西值得我們?nèi)ケ４婧豌懹洝?BR> 第五段：個(gè)人感悟。
在冬至節(jié)這一天，我領(lǐng)悟到了許多關(guān)于傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)節(jié)日的道理?，F(xiàn)在的我們不應(yīng)該忘記我們的根源，珍惜我們豐富的文化遺產(chǎn)。通過慶祝傳統(tǒng)節(jié)日和傳承傳統(tǒng)文化，我們可以加強(qiáng)我們和家人、朋友之間的聯(lián)系。在這樣的時(shí)刻里，我們應(yīng)該捕捉到生活中最細(xì)微的美麗之處，并實(shí)踐傳統(tǒng)的價(jià)值觀念。
結(jié)語：
冬至節(jié)是中國傳統(tǒng)文化的重要節(jié)日，這個(gè)節(jié)日不僅具有重要的物質(zhì)意義（五大谷收獲開始），更是具有重要的精神意義(親情、文化傳承）。它越來越多地在人們的生活中扮演著一個(gè)重要的角色。冬至這個(gè)節(jié)日不僅給我們帶來了美食與快樂，也讓我們?nèi)ブ匦抡J(rèn)識和思考我們與家庭、文化之間的聯(lián)系。
冬至實(shí)踐心得篇六
隨著氣溫的下降，冬日的腳步漸漸走近，為了讓同學(xué)們感受冬日的溫暖，12月7日，我們管理學(xué)院開展了“濃濃師生情，暖暖冬至到”主題活動，共同迎接冬至的來臨。
12月7日，冬至前一天，下午剛下課，我就看見有些同學(xué)拿著各種食材在忙碌著，原來他們是在自發(fā)組織準(zhǔn)備當(dāng)晚的聚餐，因?yàn)槲覀冞@個(gè)團(tuán)日活動是在北區(qū)舉行，所以有些同學(xué)還準(zhǔn)備坐車過去。在忙碌的準(zhǔn)備工作中，冬至夜的到來。
當(dāng)晚，我們用聚餐的方式在北區(qū)食堂三樓聚餐，大家邊吃飯邊暢談，仿佛一家人一般，彼此相互照顧，相互關(guān)心，充滿溫馨。由于天氣寒冷，有的同學(xué)還帶來了一些保暖衣物，真是讓人“大飽眼福”。
這次冬至聚餐，不僅增進(jìn)了大家的感情，更增進(jìn)了大家的友誼，同時(shí)也為我們的團(tuán)日活動畫上了完美的句號。
冬至實(shí)踐心得篇七
冬至心得幼師要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的冬至心得幼師樣本能讓你事半功倍，下面分享【冬至心得幼師優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
又一年冬至到了，早晨，我懶散的躺在床上，耳邊是媽媽催我起床的嘮叨聲。我心里想：今年冬至，老一套，吃餃子。
起床洗漱完畢，我跑進(jìn)廚房，看餃子是否下鍋了，因?yàn)槲业亩瞧ぐT著唱起了“空城計(jì)”。我向案板上瞥了一眼，愣在了原地——案板上，哪有餃子，而是爬滿了各種形狀的“蛆蟲”。
正在忙活的爺爺見狀，笑了，慈祥地對我說：“很吃驚是吧?!今天是冬至，我們不吃餃子，按照爺爺老家的習(xí)俗，在冬至節(jié)吃“蛆蟲飯”。
接下來，爺爺動情地給我講老家吃“蛆蟲飯”的由來。以前，人們生活水平普遍很差，很多時(shí)候人們都吃不飽穿不暖，盡管如此，很多人不愛惜糧食，吃飯很浪費(fèi)，不懂得節(jié)約。上帝知道此事后，很生氣。為了懲戒人們不懂得愛惜糧食節(jié)約糧食的壞習(xí)慣，下令每年冬至，萬物蘇醒的時(shí)節(jié)，讓凡間的人們家家捕吃蛆、蟲，這樣一來，對莊稼有害的蛆、蟲被人們吃掉后，來年莊稼就會長得更好，更會有一個(gè)豐收的結(jié)果，并以此警示人們保持來年節(jié)約糧食的清醒頭腦。蛆、蟲等在冬季很難尋覓，并且非常難以下咽，但是，上帝的旨意又不能違抗，該怎么辦呢?于是，有人想出了一個(gè)辦法，用面做成蛆、蟲等吃下去，這樣既不違抗上帝的旨意，又按照上帝的旨意吃了蛆、蟲等。一代一代流傳，便形成了今天人們吃”蛆蟲飯“的習(xí)俗。
今天的“蛆蟲飯”，已經(jīng)沒有了當(dāng)年難以下咽的影子，而是讓人們演變成了一種美味佳肴，除了用篦子碾成形狀各異的蛆、蟲等小動物外，再配上細(xì)碎的肉丁和各色的蔬菜，做成的湯飯味道鮮美極了。人們在享受著美味可口的“蛆蟲飯”時(shí)，別忘了上帝善意的旨意，節(jié)約糧食愛惜糧食!
聽老人們常說，冬至一到，一年中最冷最難熬的日子就到了，數(shù)九寒天的日記就開始了?？山裉觳⒉凰憷?，但真的是冬至節(jié)。古老的節(jié)氣，遙遠(yuǎn)的由來，卻是今天的好節(jié)日!
冬至，俗稱冬節(jié)，在二十四節(jié)氣中，是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。
我國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認(rèn)為冬至是陰陽二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣，。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假?！逗鬂h書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事?！彼赃@天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日?！稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。
俗話說：吃了冬至飯，一天長一線。從天文學(xué)角度看晝夜長短變化的依據(jù)是：冬至日的白天是一年中最短的，太陽幾乎直射在南回歸線上。過了冬至后，隨著太陽直射的北移，白天的時(shí)間漸漸長起來，所以冬至這一天是一年中最長的一夜。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方人有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方人在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。
冬至吃餃子，你知道這個(gè)習(xí)俗是怎么來的嗎?相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉(xiāng)那時(shí)適是大雪紛飛的冬天，寒風(fēng)刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過，就叫其弟子在南陽關(guān)東搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來，每逢冬至人們便模仿做著吃，是故形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗。以后人們稱它為“餃子，也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍人呢。呵呵。
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。朋友，今天你吃餃子了嗎?
冬至到了。冬至是我國二十四節(jié)氣之一，也是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的陽歷12月22日或者23日之間。是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。
湖南人過冬至，會殺雞宰豬，把肉陰干，稱為冬至肉。俗話說“吃過冬至肉，身體賽牛犢”。杭州人把冬至那天吃剩的魚頭魚尾，放在米缸里過一夜，第二天再拿出來吃，稱為“安樂菜”，常州人則吃一種隔夜的熱豆腐，有句話說“若要富，冬至隔夜吃塊熱豆腐”。相傳，在漢高祖劉邦在冬至這一天吃狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天吃狗肉、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品，以求來年有一個(gè)好兆頭。
補(bǔ)冬的配藥多為中藥的“十全”或“八珍”。“十全”包括人參、黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯苓、地黃、川芎、芍藥、桂枝、甘草等?！鞍苏洹眲t少了“十全”當(dāng)中的黃芪、桂枝兩味。
在我生活的建德，冬至又稱為“過小年”，人們往往會買些好菜，邀上親朋好友，吃一頓豐盛的晚餐。特別是在農(nóng)村，家家戶戶殺豬，把豬肉腌起來，做成臘肉。
在民間，除了冬至的食品，人們還要燒餛飩、做紙錢，把這些東西拿來祭祖。
冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我想起了我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法?？磥?，我明天得多穿些衣服了。
隨著天氣日漸寒冷，南方的白天越來越短，人們在一派安詳和樂的景象中迎接冬至的到來。
如果今年冬至跟以往一樣，我也許會很高興，但我面前擺著一個(gè)難題：做湯圓。我想在做湯圓之前，先講一下我跟湯圓的故事。
我六歲那年的冬節(jié)，第一次吃到了湯圓。那時(shí)的餡料只有花生和芝麻，我至今都忘不了那美味——咬下去的那一瞬間，餡料從裂口流進(jìn)我的口腔，花生甜中帶澀，芝麻甜中帶甘的滋味沖擊我的味蕾，再喝上一口湯，心里蕩漾著說不出來的滿足。從那時(shí)起，我與湯圓結(jié)下了不解之緣。
說完了我和湯圓的故事，接下來就是解決做湯圓這個(gè)難題了。我只知道湯圓的做法跟包子差不多，但真要動起手來，我也不知道從哪下手。好在我有一個(gè)會做飯的老爸，不多時(shí)，他便把所需的材料——糯米粉和水準(zhǔn)備好了。他還告訴我：“接下來的步驟就是把糯米粉揉成團(tuán)，然后再搓成小球，實(shí)心湯圓的制作就完成了?！钡珕螁蔚谝粋€(gè)步驟，我就費(fèi)了好大力氣，揉著揉著手就沾上了，還一直弄不下來，用另一只手去扯，結(jié)果另一只手也粘上了，怎么弄也弄不掉，還把手弄得滿是糯米粉。老媽看了直叫道：“慘不忍睹啊，面目全非呀!”
風(fēng)雨過后便是晴天。過了那個(gè)揉面團(tuán)的環(huán)節(jié)，剩下的就簡單多了，只需把大面團(tuán)切成數(shù)十個(gè)小團(tuán)，再搓成球就成了。
做好的湯圓被老爸放進(jìn)了鍋中煮，不一會兒，一家人就享受起這甜甜軟軟的湯圓了。吃過了湯圓，我們來講一下中國人與湯圓的故事。
據(jù)傳，湯圓起源于宋朝。當(dāng)時(shí)明州(現(xiàn)浙江省寧波市)興起吃一種新奇食品，即用黑芝麻、豬油做餡，加入少許白砂糖，外面用糯米粉搓成圓形。煮熟后，吃起來香甜可口，饒有風(fēng)味。因?yàn)檫@種糯米湯圓在鍋里煮時(shí)，又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后來有的地區(qū)把“浮元子”改稱湯團(tuán)。
漸漸地，湯圓走進(jìn)千家萬戶，在南方的冬至，家家戶戶都吃湯圓，象征團(tuán)團(tuán)圓圓。
今又冬至，搓湯圓，煮湯圓，吃湯圓，續(xù)著一份未盡的緣分。
喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。
”媽媽搖搖頭?！案嬖V你吧，是為了紀(jì)念治病救人的‘醫(yī)圣’張仲景。這都不知道!”我得意地說。媽媽也有不知道的時(shí)候，我暗自高興地想。從網(wǎng)上我還學(xué)會了一首關(guān)于冬至的《九九歌》：一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開--雁來;九九加一九，耕牛遍地走。
小朋友，你知道為什么冬至要吃餃子了嗎?
冬至實(shí)踐心得篇八
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是一年中時(shí)長最短、夜晚最長的日子。針對這一特殊的節(jié)日，我們進(jìn)行了冬至課題實(shí)踐，以增進(jìn)對傳統(tǒng)文化的了解和傳承。通過這次實(shí)踐，我不僅深入了解了冬至的由來和意義，還得到了許多寶貴的體驗(yàn)和啟示。下面，我將從四個(gè)方面談?wù)勎业膶?shí)踐心得體會。
首先，我深刻認(rèn)識到了冬至對于家庭團(tuán)圓的重要性。冬至是一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，它象征著農(nóng)歷中秋天的結(jié)束，寒冷的冬季的到來，也是家人團(tuán)聚的時(shí)刻。我在實(shí)踐中親眼目睹了許多家庭團(tuán)圓的場景，看到了親人們共同煮湯圓、共度冬至的溫馨畫面。這使我深深體會到了家庭的重要性，明白了家庭成員之間的親情無價(jià)可比。因此，我決心把更多的時(shí)間留給家人，讓我們可以相互陪伴、相互支持。
其次，我對于傳統(tǒng)美食的魅力有了更深入的了解。冬至的傳統(tǒng)食物是湯圓，這是一種由糯米制成的圓形零食。在實(shí)踐過程中，我親自動手制作了湯圓，體會到了制作的技巧和過程。制作湯圓需要虔誠的態(tài)度和細(xì)膩的手法，只有這樣才能制作出香甜可口的湯圓。通過實(shí)踐，我體會到了美食與文化的緊密聯(lián)系，了解到傳統(tǒng)美食所帶來的文化魅力和人們對文化的回憶和懷念。因此，我決心將傳統(tǒng)文化傳承下去，將這一份美食的傳統(tǒng)傳遞給后代。
第三，我在實(shí)踐中體會到了傳統(tǒng)文化的智慧和豐富。冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)氣，它不僅有深刻的文化內(nèi)涵，也有獨(dú)特的天文學(xué)意義。在我實(shí)踐的過程中，我了解到了冬至的歷史由來和典故傳說，了解到了冬至與日月運(yùn)行和地球自轉(zhuǎn)的關(guān)系。這些知識使我深感傳統(tǒng)文化的諸多智慧和豐富性。因此，我決心要繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究傳統(tǒng)文化，通過更多的實(shí)踐和了解，進(jìn)一步領(lǐng)會其內(nèi)涵和智慧。
最后，我在實(shí)踐中領(lǐng)悟到了與他人進(jìn)行溝通和合作的重要性。在冬至課題實(shí)踐中，我需要與他人合作制作湯圓、準(zhǔn)備活動等。通過與他人的交流和合作，我不僅提高了自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)意識，還增進(jìn)了彼此之間的友誼和情感。實(shí)踐告訴我，在現(xiàn)代社會中，與他人進(jìn)行良好的溝通和合作是非常重要的，只有這樣才能更好地工作和生活。因此，我決心要積極主動與他人交流、合作，通過合作實(shí)踐不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
通過這次冬至課題實(shí)踐，我不僅對冬至有了更深入的了解，還從中獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和啟示。我明白了家庭團(tuán)圓的意義，體會到了傳統(tǒng)美食的魅力，領(lǐng)悟到了傳統(tǒng)文化的智慧和豐富性，同時(shí)也認(rèn)識到了與他人進(jìn)行溝通和合作的重要性。這次實(shí)踐不僅開闊了我的眼界，也增強(qiáng)了我的文化自信和團(tuán)隊(duì)意識。我相信，通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我們可以更好地傳承和弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化，為我們的社會和國家做出更大的貢獻(xiàn)。
冬至實(shí)踐心得篇九
嚴(yán)肅而機(jī)械的面對生活，兩點(diǎn)之線間刻意的踱步，多如牛毛的雪白試卷反射著煞白的光刺地我眼睛生疼，青春映像里只回蕩著寫字時(shí)筆尖與紙張摩擦發(fā)出的沙沙聲，如同春蠶在啃食桑葉，正像應(yīng)試教育在啃噬我們的快樂。
常常想寫一篇文章，與悲傷無關(guān)，寫完后又覺空洞和落寞，默念對紙筆的歉意，快速撕碎向后上方拋出，紙團(tuán)一瞬間由球狀四散開來，在空中飄零，盤旋，數(shù)秒后倉皇落地，那一刻繽紛似雪。
看著窗外人群蠕動如蟻蟲，匆忙而慌亂的腳步，沒有人為風(fēng)景停駐。我大打開窗子，風(fēng)洶涌地?cái)D進(jìn)來，我大喊，青春啊你究竟要來到這里做什么？是不是一如這冬至般的寒流襲來，把落魄從領(lǐng)口直灌下去？我喊得唇焦口燥，沒有回應(yīng)。
常常喜歡寂寞又害怕寂寞，我和好朋友站在分別的路口，將校服拉鏈拉到頭，縮進(jìn)脖子。她說，好冷。我說，心冷。她握住我冰冷如鐵的手，給了我一個(gè)大大的擁抱。兩個(gè)在青春之路上互相扶持的孩子，在冬至的寒流中緘默不語。
在十五歲生日我收到一個(gè)沉甸甸的禮物，十二個(gè)許愿瓶，十五個(gè)同學(xué)的祝福全收藏在里面。我雙手接過，念到，感謝大家對我的愛。幸福的感覺如此疾速，如同一打開的蓋子，讓我來不及掩面就潸然淚下。我恍然大悟，原來我是世界上最幸福的人。
冬至的背后不是寒冷，孤獨(dú)的背后不是寂寞。在夢幻與現(xiàn)實(shí)之間掙扎的我們正在成長。悲傷與快樂并存，這才是人生。只是有的時(shí)候青春的疼痛需要自己承擔(dān)罷了，沒關(guān)系，把擔(dān)子從一個(gè)肩換到另一肩就不會覺得累，因?yàn)槲覀冞€擁有一個(gè)完整和溫暖的世界。
冬至實(shí)踐心得篇十
在冬至這么一個(gè)重要的節(jié)氣里，我參與了一項(xiàng)關(guān)于“冬至習(xí)俗”的課題實(shí)踐。通過這次實(shí)踐，我收獲了很多，深刻認(rèn)識到了冬至的重要性和習(xí)俗的文化內(nèi)涵。下面我將結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從研究背景、實(shí)踐過程、實(shí)踐成果、體會感悟和進(jìn)一步思考等方面，進(jìn)行一些總結(jié)和分析。
首先，我們需要明確研究背景，了解冬至的意義和習(xí)俗的起源。冬至是北半球一年中白天最短、夜晚最長的一天，這意味著冬至是冬天進(jìn)一步加深的開始。因此，冬至被視為太陽運(yùn)行的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，同時(shí)也是古代農(nóng)耕社會最重要的節(jié)氣之一。冬至習(xí)俗有著濃厚的民俗色彩，如吃湯圓、煮餃子、祭祖、賽龍舟等。這些習(xí)俗都有不同的文化內(nèi)涵和寓意，反映了中華民族豐富的歷史和文化。
其次，我們進(jìn)行了一系列的實(shí)踐活動，包括調(diào)查研究、訪問調(diào)查、走訪民俗村等。在實(shí)踐過程中，我們深入農(nóng)村，走進(jìn)人們的生活中，親身體驗(yàn)了他們的冬至習(xí)俗。我們與當(dāng)?shù)厝私涣?，聽取他們的故事，了解了他們對冬至?xí)俗的理解和傳承。我們還觀察了他們的習(xí)俗實(shí)踐，親手參與到習(xí)俗活動中。通過實(shí)踐，我們能夠更加深入地了解冬至習(xí)俗的底蘊(yùn)，增加了對這一文化的認(rèn)同和熱愛。
第三，我們的實(shí)踐成果可以總結(jié)為兩個(gè)方面：一是對冬至習(xí)俗的研究報(bào)告，二是對當(dāng)?shù)孛袼状宓男麄魍茝V。在研究報(bào)告中，我們匯總了大量的調(diào)查數(shù)據(jù)和民俗材料，對冬至習(xí)俗進(jìn)行了系統(tǒng)的整理和歸納，同時(shí)對習(xí)俗的歷史和文化內(nèi)涵進(jìn)行了分析和解讀。這不僅增加了我自己的專業(yè)知識，也為后續(xù)研究提供了寶貴的資料。另一方面，我們通過建立宣傳團(tuán)隊(duì)，制作宣傳海報(bào)、視頻等宣傳材料，利用社交平臺進(jìn)行推廣，將當(dāng)?shù)氐亩亮?xí)俗宣傳給更多人，讓更多人了解和重視這一傳統(tǒng)文化。
通過這次實(shí)踐，我深刻體會到了冬至習(xí)俗的獨(dú)特魅力和文化價(jià)值。冬至習(xí)俗作為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，承載著豐富的歷史內(nèi)涵和民族情感。習(xí)俗的傳承和發(fā)展具有重要的意義，它不僅是一種傳統(tǒng)的習(xí)慣，更是一種對生活的態(tài)度和理念。在現(xiàn)代社會的快速發(fā)展中，我們要時(shí)刻牢記傳統(tǒng)的重要性，傳承和發(fā)揚(yáng)好習(xí)俗，將中華民族優(yōu)秀文化傳承下去。
最后，通過這次實(shí)踐，我也對自己的未來有了一些進(jìn)一步的思考。我認(rèn)識到，作為一名現(xiàn)代大學(xué)生，要不斷學(xué)習(xí)和傳承好傳統(tǒng)文化。我將會參與更多的實(shí)踐活動，不斷提升自己的實(shí)踐能力和專業(yè)素養(yǎng)，為傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也會注重自身的修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，成為一名真正有思想、有責(zé)任心的年輕人。
總之，通過這次冬至課題實(shí)踐，我收獲了很多，不僅加深了對冬至習(xí)俗的認(rèn)識和理解，也提升了自己的實(shí)踐能力和專業(yè)素養(yǎng)。這次實(shí)踐讓我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和內(nèi)涵，也讓我意識到自己在傳承和發(fā)展傳統(tǒng)文化中的責(zé)任和使命。我相信，在未來的路上，我會繼續(xù)努力，為傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
冬至實(shí)踐心得篇十一
冬至節(jié)，是中國傳統(tǒng)節(jié)日中重要的一個(gè)，一年中最短的白天，最長的黑夜，在此時(shí)刻過冬至節(jié)，意味著一年的良好開端。它是一個(gè)團(tuán)圓、感恩的時(shí)刻，感悟家情、友情和愛情，為新的一年充滿祈求和期望。
第二段：文化背景。
冬至節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，已經(jīng)有著1700多年的歷史。它源自漢代時(shí)期，是中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，也是中國古代傳統(tǒng)的“萬物始興”時(shí)節(jié)。冬至節(jié)是冬天的中心，也是一年中人們最團(tuán)結(jié)、親密的時(shí)刻。人們在此時(shí)刻，將感恩的心情和思念的情感，傳遞給親情、友情和愛情。
第三段：家庭氛圍。
冬至節(jié)是一個(gè)家庭團(tuán)圓的時(shí)刻。家中的長者在這一天會做湯圓，象征著家庭的和諧，人們在家中一起吃湯圓，暖和身體，彼此敘舊聊天，為新的一年祈福，祝福家人身體健康、平安幸福。此時(shí)氛圍溫馨，和睦，家庭成了一個(gè)溫暖的海洋。
第四段：社交交際。
除家庭聚會外，冬至節(jié)也是朋友聚會的好時(shí)機(jī)。朋友之間會相互送禮物，分享往事，述說過去一年的收獲和不如意的事情，為新的一年建立友情，互相鼓勵和支持。此時(shí)你會感受到身邊的朋友，他們是陪伴自己的快樂和不愉快，感激朋友一直以來的在乎和幫助。
第五段：個(gè)人感受。
冬至節(jié)給了我一個(gè)機(jī)會回憶過去一年里所發(fā)生的事情。回憶過去，發(fā)現(xiàn)自己有很多值得感慨和驕傲的事，也有很多可以提升自己的方面。這個(gè)時(shí)刻，是思考過去，規(guī)劃未來的一個(gè)好機(jī)會。在此時(shí)刻，思緒更加深邃，有更長遠(yuǎn)的眼光和大局觀，使自己對自己的期望更加明確，更加勇敢，重新激勵自己去追尋夢想。
結(jié)語：
冬至節(jié)是一年中最長的黑夜，也是萬物開始復(fù)蘇的時(shí)刻，完成過去一年中未完成的事情，規(guī)劃自己的未來。這個(gè)時(shí)刻讓我們感受到家人、朋友的溫暖，回憶過去的收獲和不如意，更期待未來的美好。感恩家人的陪伴和支持，感謝朋友的在乎和相信，至此，再次展開新一年的旅程。
冬至實(shí)踐心得篇十二
冬至，作為二十四節(jié)令之一，意味著冬天的到來。北方的冬至，是寒冷的象征。要是沒有凜冽的寒風(fēng)、鵝毛般的雪花和厚實(shí)的羽絨服，簡直不可思議。而福州的冬至卻別有風(fēng)味，煦暖的陽光依然是主旋律。置身于滿眼的蔥綠中，我絲毫沒有寒冬的感覺。
依照北方的習(xí)俗，冬至要包餃子，可是在福州可不同。于是我纏著媽媽，希望能按照福州的方式過一次冬至。
放學(xué)回到家，我來不及放下書包，便匆忙地掀開碗蓋。哇，是一碗地道的糯米丸子。這時(shí)媽媽及時(shí)阻止了我伸出的小臟手，將我拉到水池邊洗手，但那丸子的香味就像蟲子一樣，弄得我的心癢癢的，差點(diǎn)兒流口水。
“看把你饞的！”媽媽微笑著給我夾了幾個(gè)。我狼吞虎咽，好幾個(gè)進(jìn)肚之后，我才開始認(rèn)真研究起丸子的皮和餡。媽媽看我已經(jīng)吃飽，便和我談起福州冬至搓丸子的由來。
相傳，古時(shí)候有一個(gè)窮書生叫木連生，自幼與母親相依為命，生活非常窮苦。一年，天遇大旱，土地龜裂，寸草不生。秋收季節(jié)，財(cái)主依然上門逼租。木連生為了躲債，背著年老體弱的媽媽逃進(jìn)深山。他安頓好媽媽，便出來找活干，以償還所欠的債務(wù)。幾個(gè)月后，木連生拿到工錢，便急忙到森林深處找媽媽，但怎么也找不見。原來他走后，母親思兒心切，天天以淚洗面，竟然哭瞎雙眼，藏身于一個(gè)樹洞中。為了找到媽媽，木連生用糯米搓成丸子，以竹簽穿成串，只要有樹杈的地方，就掛上丸子。冬至這天，丸子的香味飄到媽媽所在的樹洞中，她順著香味，慢慢爬出來。母子終于團(tuán)圓了。如今，在福州的連江縣，冬至祭祖時(shí)依然保持著這一風(fēng)俗，那就是在供桌上放一大竹籮，籮里盛著糯米搓成的圓圓的丸子，預(yù)示家庭團(tuán)圓之意，以求祖先的保佑。
小語，聽了我的介紹，你是不是也對福州獨(dú)特的民風(fēng)民俗產(chǎn)生了濃厚的興趣呢？歡迎你暑假來福州玩。我會帶你參觀古跡林立的三坊七巷、水光瀲滟的西湖、層巒疊翠的鼓山，還會帶你品嘗特色小吃魚丸、肉燕……快來吧！
冬至實(shí)踐心得篇十三
在人生中，我們總會有許很多多的“第一次”。也正是那許很多多的“第一次”，陪伴著我們成長，陪伴著我們領(lǐng)悟人生的`啟示。
那是冬至前一天的夜晚。在熱氣騰騰的蒸鍋旁，媽媽告知我今日要包湯圓。
我興奮極了，早早地洗干凈手，一邊看媽媽打算湯圓餡，一邊看著爸爸揉面團(tuán)。最終，一切打算就緒，我興趣盎然地卷起袖子——看看我怎么大干一場吧!
然而，事與愿違。我把皮攤在手上，鏟了一大團(tuán)餡，剛想包起來，皮就裂開了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉餡，狼狽地跑到衛(wèi)生間把皮一點(diǎn)一點(diǎn)地?fù)赶聛?。等我回到桌邊時(shí)，爸爸媽媽早已包好了兩三粒湯圓了，粒粒又大又圓，像個(gè)肉嘟嘟的胖小子。我只得向媽媽討教閱歷。媽媽仔細(xì)地說：“你可以先抹一些糯米粉在手上，這樣皮兒就不會粘手，色澤還要光亮些。還有啊，餡要拿少點(diǎn)兒，不然皮會包不住餡，也會裂開。”
我琢磨探討了媽媽的話，又接著包湯圓了。雖然前幾個(gè)湯圓皮照舊會破，餡不是拿多了，就是少了，但是幾次之后，我終于有了一點(diǎn)兒進(jìn)步。我依舊努力著，到最終，我還能包出小兔子和小螃蟹等可愛的動物呢!
其次天，我起了個(gè)大早，頂著刺骨的寒風(fēng)，品嘗著不知為何比平常美味多了的湯圓，心里暖融融的。
從這個(gè)難忘的“第一次”中，我最終深刻地體會到了“失敗乃勝利之母”的道理。我堅(jiān)信這個(gè)道理使我一生受用。
冬至實(shí)踐心得篇十四
冬至，是冬季的第一個(gè)節(jié)氣。這一天，太陽直射地點(diǎn)到達(dá)南半球的最北端，北半球的日照時(shí)間最短。在中國傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，被視為“大過節(jié)”之一。在這個(gè)特別的日子里，大家除了吃湯圓、喝酒，還會有許多的習(xí)俗和文化活動，讓人們更深入地了解我們的文化。而在冬至的這一天，我收獲了不少心得和體會。
第一段：習(xí)俗和文化傳承。
冬至是一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，也是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在這一天，人們還會有許多習(xí)俗和文化活動，例如家人一起吃湯圓，象征著團(tuán)圓和圓滿；喝酒暖身，象征著辭舊迎新；南方還有“冬至吃柚”“冬至茶宴”等等。這些活動傳承了中華民族豐富的文化，讓人們了解更多的文化內(nèi)涵，感受到民族精神的強(qiáng)大力量。
第二段：天地清明。
冬至之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，嚴(yán)寒的天氣使人不禁想蜷縮在被子里。但是，這也是大自然進(jìn)入清明無暇狀態(tài)的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候，樹木褪去了葉子，繁華凋零；土地進(jìn)入了休眠期，靜靜地等待下一次生長季節(jié)的到來。這樣的冬天，天地清明，讓我看到了自然的秩序和變化，讓我明白人與自然的關(guān)系，讓我深刻體悟到人與自然和諧共處的重要性。
第三段：繁忙的生活。
在這個(gè)充滿喜慶和祥和的日子里，我們也要面對現(xiàn)實(shí)的生活。隨著社會的發(fā)展，人們的生活變得越來越緊張和繁忙。我們需要工作、學(xué)習(xí)、賺錢，需要與家人、朋友建立更好的關(guān)系，需要關(guān)注和投入更多的社會公益事業(yè)。時(shí)間好像從指縫中溜走一樣，沒有時(shí)間享受和感受生活。在冬至這個(gè)日子里，我們不妨停下腳步，放松心情，給自己一點(diǎn)時(shí)間，回歸自然，從而更好地應(yīng)對日后的生活。
第四段：獨(dú)立的思考。
在這個(gè)冬至的日子里，我靜靜地坐在窗前，看著窗外紛飛的雪花，看著風(fēng)景靜謐的大地。這時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的思想開始變得清晰起來，思維也不再那么繁雜。這個(gè)時(shí)候，我開始思考一些自己煩惱和困擾的事情，同時(shí)也思考一些生活和社會問題。這個(gè)過程非常美妙，讓我感到自己更強(qiáng)大，更獨(dú)立思考，同時(shí)也更有勇氣去面對和解決一些難題。
第五段：人際關(guān)系的重要性。
冬天最冷的時(shí)候，人們的心靈也需要溫暖。在這個(gè)冬至之夜，我和家人一起吃了一頓豐盛的晚餐，母親還特意準(zhǔn)備了一碗熱乎乎的魚湯，讓我們吃得暖和、舒服。這讓我深深地感受到人際關(guān)系的重要性。在現(xiàn)代社會，需要投入和關(guān)注的事情很多，但是家人和親情是我們最重要、最需要的。在這個(gè)冬至之夜，我們彼此關(guān)注、體諒和扶持，這樣就讓我們更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，去應(yīng)對和克服生活和社會的各種挑戰(zhàn)。
總之，冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，也是一年中最寒冷的季節(jié)。在這個(gè)節(jié)日里，我們不僅能夠在文化、習(xí)俗等方面了解和體驗(yàn)傳統(tǒng)文化，同時(shí)也能夠從冬至里獲得無數(shù)的心得和體會，進(jìn)而更好地去面對生活和前未來的挑戰(zhàn)。
冬至實(shí)踐心得篇十五
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，它標(biāo)志著冬天的正式開始，也寓意著陰暗的日子漸漸過去，陽光溫暖的日子即將到來。冬至給我們帶來了許多深思和領(lǐng)悟。在冬至這一特殊的日子里，我不僅感受到了冬天帶來的寒冷，也在這寒冷中感受到了溫暖和思考的力量。
第一段：冬至為我們帶來的冷風(fēng)和冰冷的世界，讓我真切地感受到了冬天的寒冷。當(dāng)我走在街上，寒風(fēng)直接吹在臉上，我不得不加快步伐，尋找可以避風(fēng)的地方。在這個(gè)時(shí)候，我體會到了寒風(fēng)帶來的不適感，也意識到了冬天的來臨意味著生活的變化。冬至讓我明白，面對寒冷的冬季，我們需要更多地準(zhǔn)備和保護(hù)自己，關(guān)注自己的身體健康，保暖和營養(yǎng)的攝取變得尤為重要。
第二段：然而，冬至也帶給我了一些暖意。在這一天，家人們會團(tuán)聚在一起，共同品嘗湯圓，寒冷的冬天在親人的溫暖中變得溫馨起來。冬至讓我明白，無論多么寒冷的季節(jié)，家庭的溫暖和關(guān)愛都能夠給予我們巨大的力量和支持。在這個(gè)特殊的日子里，我們和親人一起享受美食、分享快樂，感受到了家庭的和諧與溫暖。
第三段：除了家人的陪伴外，冬至還讓我思考了生活中的許多事情。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，大自然的萬物都陷入休眠，生命的脈絡(luò)在冬天里變得安靜而深沉。冬至給予我沉思的時(shí)光，讓我有機(jī)會反思過去一年的收獲和成長。在這個(gè)時(shí)候，我會思考自己的目標(biāo)和夢想，思考自己還有哪些需要改進(jìn)的地方。冬至讓我明白，只有通過思考和反思，我們才能不斷向前，不斷成長和進(jìn)步。
第四段：冬至也讓我意識到時(shí)間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。冬至是一年中白天最短、夜晚最長的時(shí)候，而一天的時(shí)光也只有24小時(shí)無法改變。冬至讓我明白，時(shí)間的流逝是不可阻擋的，我們不能浪費(fèi)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，我會珍惜時(shí)間，合理安排自己的學(xué)習(xí)工作和休閑娛樂，讓每一分每一秒都過得有意義和充實(shí)。
第五段：最后，冬至還給我?guī)砹藢τ跍嘏目释?。在這個(gè)時(shí)候，我常常會想起夏天的陽光和海灘，想象著溫暖的海風(fēng)拂過我的臉頰，心情也隨之而舒暢起來。冬至讓我明白，生活中不論遇到多大的困難和不如意，只要我們保持對于溫暖和美好的向往，抱有希望和堅(jiān)持，就能夠度過一切難關(guān)，等待陽光和溫暖的到來。
冬至的心得體會，讓我感受到了冬天帶來的寒冷和溫暖，思考了生活中的許多問題。冬至讓我明白，無論多么寒冷，親人的陪伴和關(guān)愛都能夠給我們帶來溫暖；冬至讓我明白，通過思考和反思，我們能夠不斷成長和進(jìn)步；冬至讓我明白，時(shí)間的流逝是不可阻擋的，我們要珍惜每一時(shí)刻；冬至讓我明白，對于溫暖的渴求和美好的向往是生活中的動力。通過冬至的體驗(yàn)和領(lǐng)悟，我相信我能夠更好地面對未來的困難和挑戰(zhàn)，邁向一個(gè)更加溫暖和美好的未來。
冬至實(shí)踐心得篇十六
冬至是中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，在這一天之后，太陽的直射點(diǎn)開始由南移，北半球的白天變得越來越短，夜晚變得越來越長。冬至之后，氣溫驟降，寒冷的冬天開始了。然而，冬至也是一個(gè)重要的節(jié)日，我們可以在這一天感受到新一輪陽氣的開始，也可以在這一天感受到生活的無限可能。我在這次冬至中有了一些感悟和體會。
第一段：萬物走向深沉。
冬至是一個(gè)萬物走向深沉的時(shí)節(jié)。天空漸漸暗淡，地面漸漸凍結(jié)，所有的動植物都開始進(jìn)入冬眠狀態(tài)，等待溫暖的春天到來。在這個(gè)時(shí)候，我也感受到了世界的深沉，感受到了自己內(nèi)心的寧靜。我在寒冷的冬夜里靜坐，感受到了自己的內(nèi)心深處，思考自己的生活，思考自己的成長。
第二段：寒冬賦予生命力。
冬至是生命力的開始。雖然外界很冷，但是地球內(nèi)部的生命力卻在經(jīng)過歲月的沉淀之后，爆發(fā)出更加強(qiáng)大的力量。在這個(gè)時(shí)候，我感受到了自己內(nèi)心的生命力，我有勇氣面對自己的困難，有力量迎接自己的挑戰(zhàn)。冬至讓我清醒地意識到，雖然外界有變化，但是我一直在成長，生命力就在內(nèi)部慢慢積聚。
第三段：美好的習(xí)俗傳承。
冬至也是傳統(tǒng)習(xí)俗的傳承。吃餃子、喝湯圓、吃酒盅羊肉等等，這些習(xí)俗代表著我們傳統(tǒng)文化的一部分。在這個(gè)時(shí)候，我和家人一起制作各種美食，聊天談心，一起感受傳統(tǒng)文化的魅力。雖然這些習(xí)俗在現(xiàn)在的社會中可能被快速節(jié)奏的生活和外來文化所沖淡，但是它們卻是我們文化的血脈，代表了我們民族的精神。
第四段：尋找自己的力量。
冬至讓我尋找自己內(nèi)心的力量。在這個(gè)時(shí)候，人們大多會因?yàn)樘鞖夂涠释麥嘏?。然而，溫暖并不一定來自外界，?nèi)心的力量也可以使自己感受到溫暖和生命力。我在冬至之后堅(jiān)持每天早起跑步，并且更加專注于自己的內(nèi)心，嘗試將自己的意識和呼吸聯(lián)系在一起，從而感受到了內(nèi)在的力量。
第五段：感悟人生與生命。
冬至讓我感悟到了人生和生命的意義。冬至代表的是新一輪陽氣的開始，也代表著生命的重新生長和希望的到來。在這個(gè)寒冷的季節(jié)，我想到了自己的人生和內(nèi)心的成長，想到了自己的追求和愿望。冬至讓我深刻認(rèn)識到了生命的寶貴和人生的短暫，讓我更加珍惜每一個(gè)時(shí)刻。
結(jié)語。
冬至是一個(gè)值得慶祝的節(jié)日，它代表了新一輪陽氣的開始和生命的重新生長。在這個(gè)時(shí)候，我們可以感受到內(nèi)心的深沉和生命的力量，尋找自己的追求和方向。冬至讓我們認(rèn)識到生命的寶貴和人生的短暫，讓我們更加珍惜每一個(gè)時(shí)刻。讓我們在這個(gè)時(shí)候一起慶祝冬至，感受生命的無限可能。
冬至實(shí)踐心得篇十七
去年的冬至已經(jīng)錯(cuò)過了湯圓，因此我非常期盼今年冬至的到來。盼呀盼，好不簡單迎來了今年的冬至，卻沒想到還是留下了缺憾。
冬至前一天，我得到一個(gè)“驚人”的消息：明天冬至，學(xué)校沒有放假!我非常缺憾，但想到學(xué)校食堂有湯圓可以吃，又感到一絲勸慰。當(dāng)天晚上，有同學(xué)約我明早一起去運(yùn)動，我堅(jiān)決果斷地答應(yīng)了。
冬至早晨，我一早起床就和同學(xué)們到運(yùn)動場打籃球。我們打得很興奮，以致遺忘了時(shí)間。無意間抬起手瞄了一眼手表，突然想起全部事情，現(xiàn)在已經(jīng)是六點(diǎn)二非常鐘，過不了多久就上課了。我還沒吃湯圓呢!我們連忙奔向食堂。到了食堂，只見賣湯圓的窗口有許多人在排隊(duì)。好不簡單排到我，剛要刷錢，看向鍋里，只剩下湯圓湯!“阿姨，里面還有湯圓嗎?”“沒有了，你怎么到現(xiàn)在才來呢?”我百般的'無奈，只能吃水餃了?？吹脚旁谖仪懊娴耐瑢W(xué)們手里端著熱氣騰騰的湯圓，我垂涎三尺，懊悔沒早點(diǎn)來吃湯圓。真缺憾!真不該先去打籃球啊!
正值我懊悔莫剛好，電話手表響了。一看，原來是媽媽打電話來了，她告知我，她要等到我回到家中時(shí)，煮湯圓給我吃，這一瞬間，我覺得真華蜜!雖然在學(xué)校沒吃湯圓，但可以在家里吃湯圓，那也是最美妙的事了。我端著我的水餃，興奮地吃著，此時(shí)此刻，我不再感到缺憾，而是快樂地期盼著學(xué)?？禳c(diǎn)放學(xué)，讓我能夠快點(diǎn)回家，與家人聚在一起做湯圓、吃湯圓。
今日冬至，我又想起那個(gè)最長的夜晚，天上的星星久久地高掛在夜空中，圓圓的，一閃一閃的，多么像湯圓。這個(gè)冬至，既給我一點(diǎn)缺憾，又給我美妙的期盼，這種期盼讓我感到甜蜜和華蜜。
冬至實(shí)踐心得篇十八
又到了一年的12月22日，不知不覺間便迎來了冬至。這在潮汕地區(qū)是一個(gè)很重要的節(jié)月，也稱“小過年”。這個(gè)周末回來后，我與家人們共同度過了這個(gè)團(tuán)聚又溫馨的節(jié)日。
周六回到家中，就能望見家人已經(jīng)在為過冬至作打算了。我很新奇地湊到奶奶身邊，只見她正在細(xì)心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日代表性的食品，吃過后便算添1歲。那盤子里盛著大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸實(shí)，卻有一種原始般的單純與清淡。
我抑制不住內(nèi)心的欣喜之情，也學(xué)著奶奶的手法搓了起來。奶奶見了只是笑，臉上爬滿的`皺紋自然伸展開來：“好，好!會幫家里人了!”起初我沒有駕馭技巧，搓得不怎么好，但經(jīng)過奶奶微笑的指引，手法慢慢嫻熟了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安寧靜靜地躺在盤中，給人一種說不出的可愛。我不經(jīng)意間看了看奶奶，突然才想起自己已經(jīng)很長時(shí)間沒有和奶奶一起干活，一起閑聊了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很歡樂、很華蜜。
其次天早晨，也就是冬至這一天，我很早就起來了。睡眼朦朧的我走進(jìn)廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊，起來啦!等會兒來喝一碗甜湯?！贝葠鄣哪棠趟蛠砹嗽绯康牡谝宦晢柡??！班?，好?！蔽掖饝?yīng)著，又湊上前看了。
那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經(jīng)被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰著、跳動著，看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。
過了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶親善地微笑著，為我端來了一碗甜湯：“來，嘗一嘗吧。”“感謝奶奶!”說著，我便接過那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進(jìn)嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里擴(kuò)散開來。我輕輕一咬，糯米的芳香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時(shí)我才感悟到，其實(shí)吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶對自己無盡的愛意。
冬至是一家人團(tuán)聚在一起的融洽時(shí)刻。一碗樸實(shí)而清淡的甜湯，飽含著奶奶時(shí)濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤心扉。
冬至實(shí)踐心得篇十九
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。為了傳承中華傳統(tǒng)習(xí)俗，增進(jìn)各民族團(tuán)結(jié)交融，豐富師幼校內(nèi)生活。12月19日，新疆吉木薩爾縣其次雙語幼兒園組織全園幼兒及各班家長委員會成員900多人開展了以“民族大融合，歡樂過冬至”為主題的包餃子實(shí)踐活動。
首先，老師們給孩子們講解了冬至的來歷和習(xí)俗;接著，各班老師、家長委員會的成員與幼兒們一起快樂包餃子，共同慶祝中華民族這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日。大家分工明確，協(xié)作默契，有的包、有的擺、有的學(xué)，同時(shí)有的說、有的笑、有的樂，歡聲笑語，其樂融融，真真實(shí)實(shí)感受到了民族團(tuán)結(jié)一家親的溫馨。雖然孩子們包的餃子樣子不是很美觀，但看著自己親自包的餃子，孩子們都特別興奮，無比驕傲。當(dāng)一盤盤熱氣騰騰的.餃子端上來時(shí)，孩子們拿起碗和筷子，爭先恐后品嘗自己的勞動果實(shí)，家長喂孩子吃餃子、孩子喂家長吃餃子，讓家長感受到了由衷的歡樂，讓幼兒體會到了真實(shí)的感恩。大一班幼兒薛雅萱說：“今日是冬至節(jié)，我和小摯友們一起包了餃子，我們特殊快樂?！毙《嗉议L呼加阿何提說：“今日在幼兒園與孩子們一起包餃子慶祝了冬至節(jié)，我們都很興奮，漢族與少數(shù)民族都是一家人?！?BR> 本次冬至包餃子活動不僅讓孩子們了解了冬至的由來，了解了中國的傳統(tǒng)文化，更讓孩子們從中體驗(yàn)到了勞動的歡樂，感受到了濃濃的親情，讓各民族孩子在活動中歡樂地成長。
冬至實(shí)踐心得篇二十
為了保障活動順利、圓滿進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定活動方案，活動方案可以對一個(gè)活動明確一個(gè)大概的方向。你知道什么樣的活動方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的小學(xué)生冬至活動方案（精選5篇），希望能夠幫助到大家。
時(shí)間：xx年12月22日(冬至)，晚上7：00—9：00。
地點(diǎn)：暫定食堂三樓南側(cè)(注：之前提過意見說可以在地鐵站附近租一間房子，就一晚上，不會很貴。但考慮到由于是晚上，回來會很遲，不怎么安全，而且天氣還特別冷，我個(gè)人認(rèn)為不怎么可行，不知各位還有什么其他建議)。
冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬，我國北方歷來有包餃子的習(xí)俗，為了讓大家能夠真正過上冬至節(jié)，我們特別舉行這次冬至聚會。
1、包餃子教學(xué)。
大概時(shí)長：20分鐘。
鑒于有些同學(xué)不會包餃子，也為了能夠讓每位同學(xué)都能親身動手參加這次活動，特設(shè)此活動。
現(xiàn)在需要資深"教師"三名，在活動當(dāng)天為大家展示如何包餃子，想學(xué)的的可以自己動手，三位"教師"要手把手教，確保每個(gè)想學(xué)的同學(xué)都能學(xué)會。
所以現(xiàn)在就需要各位"行家"踴躍報(bào)名!
2、包餃子比賽。
大概時(shí)長：40分鐘。
簡單規(guī)則：一男一女為一組，二人合作包餃子，組數(shù)不限。每組包20個(gè)餃子，由三位"美食評論家"進(jìn)行打分，勝出的一組將有豐厚的獎勵。
評分標(biāo)準(zhǔn)(僅供參考)：速度快(40分)，餃子美觀(40分)，兩人配合默契、花樣多(20分)。
冬至實(shí)踐心得篇二十一
冬至是農(nóng)歷中的一個(gè)重要節(jié)氣，也代表著一年的終點(diǎn)，人們在冬至這天有許多獨(dú)特的習(xí)俗和食物，同時(shí)，冬至也給人們帶來了深刻的心得體會。在我看來，冬至是一個(gè)團(tuán)圓的時(shí)刻，一個(gè)反思的機(jī)會，一個(gè)被溫暖包圍的節(jié)日。下面我將結(jié)合我自己的經(jīng)歷和感悟，分享一下我對冬至的心得體會。
首先，冬至是一個(gè)團(tuán)圓的時(shí)刻。冬至這一天，家家戶戶都會吃湯圓。我記得小時(shí)候，每到冬至，媽媽都會親自動手做湯圓，然后全家人圍坐在餐桌旁一起品嘗。這個(gè)簡單的食物成為了我們家庭的象征，也象征著親情的體現(xiàn)。無論我們在外面多么忙碌，多么勞累，只要是冬至這一天，我們都會聚在一起，享受團(tuán)圓的溫暖。對我而言，冬至是一種將家庭聯(lián)系在一起的力量，是一個(gè)提醒我們親情重要性的時(shí)刻。
其次，冬至是一個(gè)反思的機(jī)會。每當(dāng)冬至來臨的時(shí)候，我都會不自覺地回顧一年的所做所為。我會思考自己在過去一年中的成長和進(jìn)步，也會反思自己的不足之處。冬至給我提供了一個(gè)重新審視自我，反思過去的機(jī)會。在我看來，冬至不僅僅是一個(gè)吃飯的日子，更是一個(gè)重新定義自己的機(jī)會。這讓我意識到時(shí)間的流逝和自我成長的重要性，激勵我在新的一年里更加努力和積極面對生活的挑戰(zhàn)。
再次，冬至是一個(gè)被溫暖包圍的節(jié)日。冬至的天氣寒冷，但是人們卻能感受到一種暖意。在寒冷的季節(jié)里，冬至給了我們一個(gè)善待自己的理由。我們可以穿上厚厚的羽絨服，打開取暖器，宅在家中享受溫暖的時(shí)光。而這種被溫暖包圍的感覺，也讓我們珍惜著那些和我們構(gòu)成幸福家庭的家人和朋友。冬至讓我明白，家人的溫暖和關(guān)愛才是最珍貴的財(cái)富。
最后，冬至讓我體驗(yàn)到了生命的無常和寶貴。冬至是一年中最短的白天，也象征著太陽的“死”和“復(fù)活”。每當(dāng)我看到太陽從天空中逐漸升起，我都會感到生命的寶貴和時(shí)間的寶貴。冬至讓我明白到，每一天都是珍貴的，我們應(yīng)該珍惜時(shí)間，珍惜生命。不管是在興奮的日子或是低谷的時(shí)刻，冬至的到來提醒著我，時(shí)間永遠(yuǎn)都是無情地流逝，我們要努力活出精彩的人生。
總之，冬至是一個(gè)有著許多心得體會的節(jié)日。通過團(tuán)圓、反思、被溫暖包圍和體會生命的無常，冬至給我?guī)砹嗽S多思考。在冬至這一天，我想呼吁大家不僅要關(guān)注自己的生活，也要關(guān)注家人、朋友和社會的需求。在這個(gè)冷冽的季節(jié)里，讓我們記住親情的重要，珍惜時(shí)間的寶貴，成為一個(gè)溫暖和有愛心的人。
冬至實(shí)踐心得篇二十二
冬至是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第22個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，意味著冬季真正來臨。在這樣一個(gè)寒冷的季節(jié)，人們需要更多的溫暖和體貼，同時(shí)也要保持健康的狀態(tài)以抵御疾病。在冬至這個(gè)特殊的日子里，我有一些心得體會，希望與大家分享。
第一段：感受自然的變化。
冬至是一年中最短的白晝，最長的黑夜，代表著陰極和陽極之間的轉(zhuǎn)換。當(dāng)太陽升起時(shí)，天更加清晰，大氣更加透明，而太陽落下去之后，天更加寒冷，暗淡無光。這提醒我們，自然界的改變是不可避免的，我們應(yīng)該適應(yīng)這種變化，而不是拒絕或抵抗它。在這個(gè)冬至，我感受到了自然界的神秘和美麗，也更加了解到人與自然的依存性。
第二段：保持身體健康的重要性。
冬季氣溫低，人體的免疫系統(tǒng)容易受到挑戰(zhàn)。在冬至的時(shí)候，尤其需要保持身體健康，以免受到各種疾病的影響。我一直堅(jiān)持鍛煉身體，注重身體的營養(yǎng)和健康，一些簡單的細(xì)節(jié)，如多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)，穿上正確的衣服，都能有效地減少疾病的風(fēng)險(xiǎn)。在這個(gè)冬至，我意識到，保持身體健康的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了美容或者是外表的美。
第三段：品嘗傳統(tǒng)的食物。
冬至是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日，人們會在這一天吃一種特殊的食物：“冬至餃子”。這種餃子有一個(gè)特殊的寓意，意味著在季節(jié)更迭之際，家人朋友團(tuán)聚，互相傳遞溫暖和關(guān)愛。在這個(gè)冬至，我品嘗了這種餃子，真切地感受到了這種溫暖和關(guān)愛。同時(shí)，我也意識到，傳統(tǒng)食品具有一定的文化價(jià)值，值得我們更加重視和尊重。
第四段：關(guān)注身邊的人和事。
在忙碌和疲憊的日子里，我們往往忽略了身邊的人和事，而在冬至這個(gè)節(jié)日里，我們可以放慢腳步，更加關(guān)注身邊的人和事。我在這個(gè)冬至之際，積極參與志愿活動，關(guān)心身邊的老人和孩子，關(guān)注社區(qū)的環(huán)境和文化。在這個(gè)過程中，我深深感受到了人與人之間的互相幫助和支持，也更加珍惜了自己所擁有的一切。
第五段：展望未來。
冬至是一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，代表著一種新的開始。在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我思考了自己的未來，計(jì)劃了自己的人生道路。我堅(jiān)定了自己的理想和信念，也意識到自己需要不斷地努力和學(xué)習(xí)，才能達(dá)成自己的目標(biāo)。在這個(gè)冬至之際，我認(rèn)識到，只有保持對未來的積極樂觀和堅(jiān)定信念，才能驅(qū)使自己走向未來的輝煌。
總結(jié)：
在這個(gè)冬至，我感受到了自然界的美麗和神秘，導(dǎo)致我思考了人與自然之間的關(guān)系；更明白了保持身體健康的重要性，以及如何避免冬季的各種疾?。黄穱L了傳統(tǒng)的食物，體會到了溫暖和關(guān)愛；關(guān)注身邊的人和事，意識到了人與人之間的互相支持和幫助；思考未來，明確了個(gè)人的理想和信念。這個(gè)冬至，對我來說是一個(gè)非常特殊和非常有意義的節(jié)日！