每個人都應該定期進行總結(jié)，以便更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。怎樣做好時間管理，提高效率，更好地平衡工作和生活？閱讀這些總結(jié)范文后，我們可以對比自己的寫作，找出需要改進的地方，并在下一次的總結(jié)中嘗試應用。
挑戰(zhàn)自我散文篇一
昨晚奶奶對我說：“明天是星期六，正好也沒什么補習課，我們?nèi)バ∑职硕紝糇鲆淮误@險挑戰(zhàn)吧!”我一開始還不明白是什么事，就問奶奶：“八都岕有什么驚險可挑戰(zhàn)的呀?”媽奶回答說：“是八都岕玻璃天橋。”“哦，原來是玻璃天橋啊!”我心想：“這玻璃天橋我前年在東方梅園那邊去登過了，沒覺得多么驚險呀!”我對奶奶說“好吧，明天看我的!”
早上9點鐘，我和爺爺奶奶就向八都岕出發(fā)了。太陽公公一會躲在云里，一會探出頭來看看我們，好像是個老玩童，故意逗我們玩一樣。我家住在水木花都小區(qū)，離八都岕很近，開車不一會兒就到了八都卡景區(qū)。我們在方一村下了車，然后步行到玻璃天橋。八都岕玻璃天橋是剛剛建好并對旅客開放的特大型玻璃天橋。我觀察了一下，大概有三百多米長，離地有十幾米高，橋?qū)捈s二米，是斜拉索吊橋。
我們徒步爬上旋轉(zhuǎn)鐵梯，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，費了好大的勁才登上橋面，到了上面已經(jīng)氣喘吁吁了。換上鞋套就準備去走天橋。當我一只腳跨出去觸碰到玻璃橋面的時候，心里突然不由自主地害怕起來。這玻璃橋太高了!而且今天還有風，橋有明顯的晃動，馬上把已經(jīng)跨出去的腳縮了回來。這個驚險程度超出了我的心理準備!我對爺爺說：“爺爺，我有些害怕!怎么辦?”爺爺說：“那就先在橋上等一會兒，適應一下，不用著急?！闭驹跇蛏衔业男睦镆恢痹谧鏊枷攵窢帲甙?，心里太害怕，心里沒底。不走吧，挑戰(zhàn)就失敗了。一分鐘，三分鐘，五分鐘過去了，心要還是拿不定主意。
爺爺說：“謝東方加油!你是最棒的!”爺爺?shù)囊痪湓捁膭盍宋遥屛医K于鼓起了勇氣!我心里想著我不能做逃兵，走天橋本來就是挑戰(zhàn)自我的，我要戰(zhàn)勝恐懼，用勇氣把玻璃天橋踩在腳下!于是，我一只手扶著欄桿，小步慢走，勇敢向前!
不一會我走到了橋中間，橋中間有一個攝影師和一個人扮的熊娃娃為我們拍了照。好玩的氣氛也緩解了我一些緊張的情緒，沒有剛開始那么害怕了。很快我們就走完了二百多米的天橋。下山時候我是坐高山滑道下去的，快樂又刺激!
回到地面，我又興奮又高興，興奮是完成了一次高空探險!高興是克服了恐懼心理，挑戰(zhàn)了自我。
我真棒!
挑戰(zhàn)自我散文篇二
星期二，我們照例在學校里，上課，吃午飯，到了下午，上思品課也將下課，老師講完了，書上要求我們做游戲，規(guī)則是這樣的：一只腿獨立，雙手伸平，手背上放一支鉛筆，鉛筆掉了或腳碰地都算失敗了。老師和我們一樣都喜歡做游戲，為了游戲順利進行，老師先讓我們試一試，我們開心極了，個個迫不及待。
老師喊“準備好，一、二、三，開始!”一聲令下，我們?nèi)嗨查g像被定住了似的，一動都不動，不過，很快就聽見幾個同學的鉛筆已經(jīng)掉地上和“哎呀”“哎呀”的哀嘆。挑戰(zhàn)失敗的只好加入啦啦隊，堅持著的越來越少，很快想有人指揮似的，同學們不約而同地喊著：“加油、加油……”當然還有的不甘心的和幸災樂禍的喊著：“漏油、漏油……”把我的耳朵都震聾了，時間緩緩地過去了，比賽過了4分鐘了，已經(jīng)有大部分的同學都敗下陣來，只聽老師宣布：還有四名選手頑強地堅持著，我是其中之一，我心里忍不住有些小小的得意。時間又過去一些，下課鈴聲響起，可比拼在繼續(xù)。
我和另一位男同學沒能堅持到最后，也先后失敗了，我好灰心，把手放下后，感覺似乎僵硬了，又酸又疼好像都不聽我使喚了，我艱難地回到座位休息。可是目光忍不住被此時僅剩的選手吸引。此時敗下陣來的同學認準了自己心目中的冠軍，不約而同把一男一女兩名選手團團圍住，大家拼命喊著“加油”，似乎此時比的不是克服困難的勇氣，而是吶喊聲。我再也坐不住了迅速加入啦啦隊，加油聲震動了整個校園，教室門口、窗前圍滿了好奇的其他班的同學、老師。勝負就在眼前，最后，那個男生終于堅持不住先倒下了，所以我們女生勝利了，我們每一個女孩子都歡呼起來了，直到放學了大家仍沉浸在歡樂的比拼中，仍在津津樂道。
放學回家了，我的心中還不自覺地回想那場畫面，不知不覺吃吃地笑，媽媽好奇地打聽是什么事這么開心，我一五一十地告訴了媽媽，媽媽也和我一樣開心我覺得這游戲不僅鍛煉我們克服困難的勇氣，還能表現(xiàn)出我們的平衡能力，我連做夢都做到這個游戲!
挑戰(zhàn)自我散文篇三
“空山新雨后，天氣晚來秋。”秋姐姐溫柔地撫摸著我的頭發(fā)，在我耳邊悄悄地說：“今天的天氣真好，秋高氣爽，云淡風輕。又是愉快的周末。快一點兒，出去放松放松吧!”每到周末，我最喜歡的活動就是做手工。上周我做了條美麗的手鏈。這一次，我要挑戰(zhàn)木工活!
老規(guī)矩，媽媽在美團大眾點評上搜了一家人氣no.1的木工diy作坊。在美麗的湘江邊，坐落著一座古香古色的二層小樓，這就是我們今天要去的《頑木堂》了。一進門，琳瑯滿目的手工木件就映入我的眼簾。有可愛的爬樹小猴子，有精致古樸的手鐲，還有噴香的月餅，讓我忍不住想啃上一大口呢!讓我驚喜的是，桌上還趴著一只我最愛的加菲貓，正懶洋洋地睡大覺呢。每件小玩意兒我都想學著做，到底選啥呢?我左思右想，眼珠咕嚕嚕轉(zhuǎn)個不停。同學們，你們知道什么東西最實用嗎?讓我聽聽你們的答案。對了，那就是筷子!今天就讓我做一雙筷子吧，肯定會非常有意思的!
奇妙的diy之旅開始了!第一件事當然是選材料啦。老板給我搬來一堆小木棒。我左挑右選，選中了兩根顏色既美觀又筆直的木棒。但是這些木棒表面都非常粗糙。所以，最難的步驟來了。老板給了我們五種砂紙，告訴我們得一層層打磨木棒，這樣才能做出光滑的筷子。我費了九牛二虎之力，才磨好半只筷子，只好請媽媽上陣幫忙。這活真累人啊!我倆干得精疲力盡，只想放棄了。這時，小貓咪睜開眼睛站了起來，走到我身邊，“喵喵”直叫，好像在說：“加油，加油，你們一定能行!”有了小貓咪的鼓勵，我們一鼓作氣，很快就打磨完成了。
打磨好的筷子還需要披上一層“保護膜”，這樣使用的時候才不會裂開。我用毛筆蘸了點清油，均勻地涂在筷子上。不一會，一雙油光發(fā)亮的筷子就大功告成了。最后，我在筷子頭上刻上了自己的名字，今后它就是我的“專屬筷”啦!
看著自己的作品，我心想：雖然這雙筷子的外表看起來很普通，但卻是花了我和老媽整整兩個小時的心血才完成的。同學們，在生活中，我們也會碰到很多事情。這些事情看似簡單，實際卻需要認真對待，堅持不懈，才能獲得好結(jié)果。最后，我想對自己說：“以后無論做什么事，我都會堅持到底，挑戰(zhàn)自我，不達目的，誓不罷休!”
挑戰(zhàn)自我散文篇四
在生活中，每一個人都擁有自己的挑戰(zhàn)，每一次的挑戰(zhàn)都會有不同的感受和感想，甚至會讓人成長很多很多而我，就有過一次挑戰(zhàn)，至今回想起來，還心有余悸。。。
還記得讀五年級的時候，我夏令營回來后，當天晚上就要一個人坐火車去爸爸媽媽那兒，還帶著很多東西，我真的有點來不及應付。。。在火車站等車的時候，我就有一點要哭出來的感覺。因為，我和奶奶就要分開了，還真有一點舍不得，當然還有一點點害怕。
上火車了，我真的就哭了出來。奶奶問我怎么了，我嗚咽著說：“我想讓你去啊，為什么你不去呢？”奶奶摸著我的頭說：“張穎啊，家里不是要修房子嗎？爺爺一個人搞不過來啊，我得回去幫他啊，等到下一個暑假，你畢業(yè)了以后，我們就一起去廣州玩好不好？”
我只好無奈的點了點頭……奶奶繼續(xù)說：“在車上保管好自己的東西，錢啊，手機啊，都別掉了。萬一一掉了，爸爸媽媽就找不到你了，你就會把自己給丟了，明白了嗎？”“還有啊，蛋別打破了，打破了就沒有吃的了……奶奶講了很多很多，我都默默地記在了心里。但是，心里就像是揣了一個兔子一樣總是跳個不停，總覺得有不好的事情會發(fā)生一樣，心里總是那么害怕……到了晚上8:30的時候，我就拿出手機給奶奶打了一個電話，并哭著說：“奶奶，我不想去了，我一個人在火車上好怕?！?BR> 電話那邊傳來好小聲的聲音說：“別那么大聲說自己一人在火車上，不然別人把你拐走了都不知道呢。那些拐賣小孩的，大都是看在父母不在小孩身邊，這些小孩就容易拐跑，如果有人問你你爸爸媽媽在哪兒。你就說，在另外一個車廂聽到?jīng)]？”我“嗯”了一聲就把電話掛了，然后就爬上床。趴在床上，我看著長沙的夜景。。。真的好美好美。
我想了很多：就算舍不得奶奶，也要開心一點。因為馬上就可以跟爸爸媽媽見面了，他們可以帶我去玩，肯定蠻幸福的。而且，我都長大了，不能再讓全家人為我擔心了——就算是怕，也要鼓起勇氣熬過去。我鼓勵著自己：“張穎，你是最棒的，沒有誰能夠比你更勇敢……”
早晨醒來的時候已經(jīng)到7:00多鐘了，我馬上洗漱好之后，就要換票了……貨車因為晚點了，要7:50才能到廣州。
我就坐在椅子上，望著外面：快到了，那么可怕的一夜終于過去了，我戰(zhàn)勝了我自己，終于敢一人坐火車來廣州了。張穎，你真棒！
那是我第一次一個人乘火車去廣州，也是我第一次挑戰(zhàn)自我。我克服了心理上的種種困難，得到了最后的勝利。當挑戰(zhàn)來臨時，不要退縮，要迎難而上。當挑戰(zhàn)來臨時，給自己鼓勵，就一定能夠戰(zhàn)勝它。
挑戰(zhàn)自我散文篇五
人生有很多的事需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去戰(zhàn)勝它；挫折只有在風雨中才能看見彩虹，只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩！
以前的我很不喜歡做家務，總覺得冬天太冷，夏天太熱了，每次媽媽叫我做我都懶的動更別說做家務了，有時候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都，不是要睡懶覺就是看電視，所以每次我都沒有邁開第一步。
可是這個周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務。
一大早爸爸媽媽都去上班了，我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來，我穿起衣服就激動的朝洗衣機的反向奔去，看見堆積如山似的衣服，才想起媽媽那么早就起來做家務很不容易。我決定幫媽媽都洗了，我把衣服一股腦的都到道洗衣機里了，開動！過了幾分鐘，咦？怎么不動??？我看了看客廳的燈，?。]電？算了，用手洗吧。
不能退縮，我的手在冰冷的水中來來回回的搓衣服。因為我的手冷得沒有知覺了，才勉強洗干凈幾件衣服，可還有這么多怎么辦？突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放進去，不過多久衣服洗完了，我把它們一件一件的曬在陽臺上，我自豪的欣賞著它們。
看見爸爸還沒回來，就看見快六點了，我來炒蛋炒飯，每次都看媽媽炒，我也會，也來電了，把蒸好剩飯放進鍋里，放油、放蛋；不一會香噴噴的蛋炒飯就出來了。正好爸爸回來了看見女兒這么懂事還表揚了我。
挑戰(zhàn)自我散文篇六
第二季甌網(wǎng)小記者活動又開始了，大家懷著激動的心情來到臨江小花朵基地，參加體驗農(nóng)民生活的活動。
我們來到現(xiàn)場，領隊講了幾點知識，我們就去割稻子，黃澄澄的稻子，訴說著豐收的到來。割完稻子，我們又去編草繩，雖然做草繩手疼了點，但心情上得到了放松。中午，我們跟著大部隊一起拓展。
來到拓展基地，在家長陪同下我通過了第一關(guān)，第二關(guān)，第三關(guān)，卡在了第四關(guān)――翻越墻的墻頂。
翻越墻，是由許多個空心正方形繩索組成的，到一定的位置，有一根橫著的木柱，我們從這邊上翻過木柱，從對面爬下來。
我沿著正方形的邊爬到一半，兩腳、兩手微微顫抖，越往上腳越抖，我喊：“媽，昊晨爸，我快不行了!”昊晨爸說：“只剩最后一步就能上橫木頭了”。我咬緊牙關(guān)，“啊，啊，一，二，三。”我自言自語。終于爬上橫木頭了，我雙手掛在上面，長嘆一聲。昊晨爸說：“邵楷，你要整個身體上橫木頭才行!”可是，我已大汗淋淋，我在休息，就像一只養(yǎng)精蓄銳的猴子。
“加油，加油?！眿寢屢恢惫膭钪?，，我心里默默念著：“邵楷真棒，邵楷真棒!”我使出吃奶的勁，嘿，我爬上來了!就在這時，我一看地面，這么高，萬一掉下來，脊椎會不會骨折，心臟病都會嚇出來的，我的身上冰冰涼涼的，冷汗像雨水一樣流下來。
接下來，我不服輸，又爬了兩次翻越墻。挑戰(zhàn)自我的味道真好!
挑戰(zhàn)自我散文篇七
就要發(fā)令了。我站在金石灘露天游泳館的2號跳臺上深運一口氣，想象出魚躍長空的姿勢，隨即掙脫出自我，化箭而去。
駕馭著半個多世紀的泳姿，嫻熟里雖有瑕疵，但我深信在這個唯一的混合女子組仰泳賽里，我定能拿到成績。不自卑大于幾個同組隊員兩倍三倍的年齡，追隨自我過程的美好，是我所求。
成績出來了。我奪得女子混合組50米仰泳第四名；女子60至65歲組50米自由泳第四名，共積10分。我欣慰，大連黑石礁游泳隊以總分449.63分的成績榮獲團體第一名，這軍功章上有我一個深情的吻。我雀躍，自由泳能緊隨大連冬泳名人，我的發(fā)小王秋莎其后，俺也不是“一般戰(zhàn)士！”
還是要說我的發(fā)小秋莎，在本次女子1000米公開水域獲得第一名；50米蛙泳第一名，50米自由泳第三名。她是黑石礁冬泳隊的隊長，她用熱情和自強帶動這一個蓬勃向上的團隊。我還是要感謝她的英明安排，我放棄了公開水域賽，保存了體力奪得了較好的室內(nèi)比賽成績。
我的山海情結(jié)里，海為重頭戲。這多年無論是各自游海還是早年加入宗明的冬泳隊，都有說不盡的快樂。參加過三年的市內(nèi)大型游泳節(jié)活動，但都是做普通參與“集體蘸水”去的。去年有家事，無奈好久脫離了組織。這次發(fā)小秋莎主動給我報名又帶領我們?nèi)ズ４笥斡攫^請趙靜教授指導，很快就掌握了跳水要領和相關(guān)泳姿的技巧。但，當我在會場上碰到宗明和隊里的朋友們，還是有些尷尬。其實我不是“變節(jié)”而是壓根就沒想到會參與這次比賽。莎先抓住了我，我也就跟著上去了。愛海的情節(jié)深厚，內(nèi)心的追隨沒變，稍有煙火就一定會升騰。
我趕緊上前握住宗明隊長的手問好致歉。又主動給浪客、堂堂、黑牛、琴妹和珠穆朗瑪姐姐合影。這次宗明和浪客報了公開水域賽，他們還報了水下探寶，水上救護等項目。想起朗瑪姐姐穿得布娃娃般的漂亮花泳衣裝做被救護人，就想抱抱她。這個大我三歲的姐姐可是大連徒步大本營里的精英人物。她能跟著明珠走中國沿海行，已經(jīng)讓我刮目不已了。浪客大哥更是個鐵人，他用人格的魅力帶動著朋友，在他的教練下，好多女隊員有了敢游大海的勇氣。堂堂還有自行車越野的愛好，到了晚上，他又是老虎灘大廣場上的一名秧歌隊的打鼓手。他樂于助人，每天臉上都洋溢著笑容。黑牛是個高大的旗手，去年的一場大病沒打倒他，今年他又恢復了元氣來到了金石灘。琴，永遠有追隨，天大的事她能擔得起，就像一次次隊里活動，她做出一大包好吃的，讓大家從她的“傻氣”里看到一顆純凈高尚的心。這次他們得了團體趣味項目賽第一名，就看出這一隊人的大情懷。堂堂說：“姐??！我一頭扎到池子底，看到大大小小被染的金黃的石子就是我們要探的寶貝！我把手兜出推土機狀，趕著寶貝一大堆，接著就往泳褲里裝，再去推一捧……等一口氣上來，泳褲都差點全拽下來了……”大家笑得前仰后合，我心里的敬佩則是一等一的。這個人生快樂的經(jīng)歷過程，多美??？！我能體會，因為每當我手觸碰泳池終點池壁的瞬間，會有仙人升天般的滋味。
被秋莎拖進大連市民游泳比賽臨時群，不免關(guān)注賽事通知也追蹤一些精英泳者及熱情的泳迷。我想給朋友們來點文學調(diào)劑就發(fā)了系列散文《我的三次游泳歷險記》，誰知有好多朋友就主動加了我的微信好友，也常來我的個人后臺點贊。新晟（董曉燕）就在我們老虎灘小學任教，那天特意陪我去漁港看著我游海。她的親和與真誠讓我喜歡，我們忘年的交流很快樂都是基于對游泳運動的愛好。那天微信里她問候我因練跳水抻了的腰，勸我多休息。又說自己也因跳水從鼻子嗆水入耳得了中耳炎。她說我膽大，我說她“虎嘰嘰”，我們相互鼓勵著都為追隨。這次在41至49歲仰泳組雖然沒被取上前八名，但還是信心滿滿。我也更欽佩這樣一位有自信、懂追求的老師妹妹嘍。
一個夢境醒來心有些激動。我說，換上衣服準備下海蘸蘸水，抻吧抻吧。一個男隊友說，姐姐啊，算了吧，再有20分鐘就開始檢錄了，這個檢錄一撥撥很快，別錯過機會?。柯犎藙癯燥栵?。我靜下心來等著。等著把自己掛在蹦極臺上的滋味，等著去摘星星月亮的瞬間。
挑戰(zhàn)自我散文篇八
你們說，什么事最難?考試，做作業(yè)，長跑?不不。都不是，我覺得，戰(zhàn)勝自我最難，因為戰(zhàn)勝自我的過程，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭。有時要戰(zhàn)勝自我，還真不容易呢!但要想取得成功，就非得戰(zhàn)勝自我，才能取得進步。我就從我的親身經(jīng)驗中，悟出了這一點。
從小，我就膽小。從來不敢參加任何類型的比賽活動。看到別人神采奕奕的站在領獎臺上，我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強的我，再也不愿沉默了。這次暑假，《今天誰會贏》要舉辦暑假學生特別專場，我決心把握這次機會。那天天氣很熱，我只身一人去東方電視臺報名。東方路很長，我一直走啊，走，走到腳麻，卻沒有放棄。因為這是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。
當我邁進東方電視臺的大門時，我笑了，那是一種發(fā)自內(nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來，報了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報名單，遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去，接受面試老師的詢問。說實話，我回答的不好，還有點羞澀。但我仍然為自己高興，我自己鼓掌。
挑戰(zhàn)自我散文篇九
今年我們一家人出去游玩，爸爸要去潛水，我也想去，但是媽媽卻不讓我去。她說下海后，因為水壓會造成耳壓失衡，會引起頭痛頭暈等一些不舒服?？墒俏也欢@些，我只想像條魚一樣，愉快的暢游海底世界。
我很想去，急的都哭了，媽媽就是不讓我去。爸爸說可以讓我去體驗海底漫步，只下到海里四到五米，媽媽才勉強同意。
我高興的和爸爸坐上快艇出發(fā)了，到了潛水的地方上了一個大船，我好激動，湖藍的海水在陽光的照耀下，閃著點點金光，就好像一個個小精靈在跳舞。
我們在大船上排隊等候下海，這時，從海面上“升”上來兩個小男孩，看樣子和我差不多大，他們又哭又鬧的，喊著害怕，說不要下去。跟著上來的潛水員叔叔說他們剛下去一兩米就鬧著不敢下去，只好把他們送上來了。一看他們這樣，我也害怕了。我跟爸爸說：“我也不想下去了，我害怕。”說著，我的眼淚就流下來了。爸爸說不試試怎么知道啊，要勇敢一點。我是既想去又害怕，不停的跟自己做斗爭，去吧會難受，不去吧又看不到美麗的海底。看著蔚藍的大海，聽著爸爸的鼓勵，最后心一橫，那下去吧。
我跟著爸爸在潛水員叔叔的指引下，順著梯子“走”向了海底。下去五六步的時候，我感覺耳朵嗡嗡的，有點痛，腦袋漲漲的、暈暈的，很難受，什么小魚呀珊瑚我都不想看了，我就想著要上去。眼淚都流在了氧氣罩里，這時我好后悔沒聽媽媽的話。就當我覺得快要撐不住的時候，一直拉著我的爸爸轉(zhuǎn)身對著我，做了一個夸張的吞咽口水的動作，看著爸爸滑稽的樣子，我一下子放松了，也不那么緊張了，緊接著感覺雙腳踩到了海底。
挑戰(zhàn)自我散文篇十
隨著信息的不斷發(fā)達，我們的電視節(jié)目也日益增多，[超市大贏家].[新聞聯(lián)播].[生活連線]..........都是我們耳熟能評的電視欄目中，我喜歡的是[挑戰(zhàn)自我]。里面的內(nèi)容豐富多彩，如:猜百家姓.吹破熱水袋.按規(guī)定時間內(nèi)調(diào)魔方..........有這種絕活的人都讓我們嘖嘖贊嘆。讓我們感受到“世界之大，無奇不有?！?BR> 這一次，我觀看了一位大力士，要在規(guī)定時間內(nèi)，把一條管子，吹到有氣為止，這就是考驗他的肺活量。這一條管子很長，還有許多人站在上面。不掉下來，所以難度很大。開始了，他用了自己的嘴吹管子，很用力，人們都鼓勵他，為他加油，希望他能挑戰(zhàn)成功。時間一秒一秒地過去了。他還在吹，人們都說:“它是不可能成功的，他只會失敗。”時間快到了，時間到了。終于他成功了，人們都給他熱烈的掌聲。
還有一次，是一位年輕人，要在啤酒瓶上騎車，落下來不能超過3次。這個項目很有挑戰(zhàn)性。開始了，人們都在說“這個年輕人能成功嗎?我想這種事情誰都做不到，所以我猜測這個年親人會失敗的。爸爸在一旁說:”這個年親的小伙不行，可能在家練習了好幾遍了。"我看著年親人慢慢地顛簸著，突然，掉下來了。這只是一次。距離終點還有一點點路了。我希望他能成功。最終他成功了。
通過了這個電視欄目。我明白了只要努力會成功。任何鮮花和掌聲的背后，是不為人知的汗水和鮮血。
挑戰(zhàn)自我散文篇十一
生活中總有幾件事會令我們感到憤懣不平，總有幾件事會令我們感到后悔不已，在這些時候，我們不能眼高手低，否則，我們不但不能像雄鷹那樣覓食并抓捕牧羊人的小羊，反而會像烏鴉自大，被牧羊人抓住。但在我看來，烏鴉雖小卻敢于挑戰(zhàn)的這種精神值得我們學習。
有一句話說的好，“在面對困難時嘗試不一定能夠成功，但不嘗試就一定不能成功”。歷史上就有這樣的事件發(fā)生，南宋時期，金兵南下，一路勢如破竹，當時在位的宋高宗，常常因此而苦惱不已，然名將岳飛與士卒同甘共苦打造出一支紀律嚴明，戰(zhàn)無不勝的鐵血部隊――岳家軍。兒岳飛自身也有著“天下興亡，匹夫有責”。的覺悟，使得岳家軍銳不可當，一次又一次的大敗金兵，但好景不長，宋高宗強行召回岳飛令其退兵，最終岳飛被莫須有的罪名毒死。這告訴我們，像宋高宗這種沒有挑戰(zhàn)精神的人，注定要輸在命運的壓迫之下。
當然，在歷史的長河里，也有一些人敢于向命運發(fā)起挑戰(zhàn)，發(fā)起攻擊的號角的.。就像“天眼之父”南仁東先生，上個世紀九十年代，正是中國需要大量知識分子主推發(fā)展的時候，南仁東先生為回國效力，毅然舍棄國外優(yōu)渥的生活，為中國的天文事業(yè)助力，南仁東先生是值得我們?nèi)プ鹁吹模晃菲D難敢于挑戰(zhàn)的精神值得我們每一個人學習。
他，一位偉大的科學家，留給后人的只有“干干凈凈的來，默默無聞的走”的那種淡泊與風骨，英雄雖已落幕，但其品格永不朽，其精神一直鼓舞著我們。像南仁東先生那樣，在那樣艱苦的條件下，卻依舊敢于挑戰(zhàn)，樂于堅持下去，并為之不懈奮斗，正因為這樣他才能戰(zhàn)勝困難取得成功。
嘗試雖不一定成功，但不努力一定不成功。我們一定要敢于挑戰(zhàn)，為我們美好的明天打下堅實的基礎，即使前方充滿坎坷，我們也要勇敢嘗試！
挑戰(zhàn)自我散文篇十二
學游泳，就要經(jīng)過苦練，想要學好，這當中必定會有艱難險阻。今天，我就來挑戰(zhàn)困難，。
老師對我們特別嚴格，每次換氣換回來就根本不給我一點兒喘氣的機會。又是一聲令下，我們又沖了出去，體力透支了，我們靠毅力支撐著。今天是教仰泳的劃手?！澳銈儙讉€，躺在這，手劃下去，回來的時候一定要打在這個地方，記住了嗎？”教練面無表情，提著嗓子對我們訓話?！坝涀×??！蔽覀冮_始用手在水里向后劃，一下、兩下、三下……“換一只手?！蔽覀兙氈?、練著。等到我們的手都累酸了的時候，教練才讓我們停下來休息一會兒。
“下水?！蔽覀冺樦葑樱匦禄氐剿?。“手就按照剛才一樣，住后劃。”“往后劃的話，鼻子會不會進水，進水的話鼻子肯定很痛吧?！蔽疫@樣想著，不禁有一點退縮?！班健苯叹毚淀懥松谧?。只能硬拼了，我得克服眼前一時的困難呀，我這么想著，反過身，用腳一蹬，手盡量地往后，從水中穿過，又擦著大腿出水。雙腳用力地拍打著水面，繃緊整個身子，生怕自己掉下去，怕自己嗆水。終于，我反反復復的手堅持不住了。我這才用腳尖點了地。就在站起來的時候，大量的水流進了我的鼻子，嘴巴里難受級了。我慢慢地走回泳池那端。
“這個小姑娘，你過來一下，做個示范?！薄鞍?！不是吧，又讓我做示范?！蔽蚁胫鴦偛艈芩臅r候的難受，不禁有些猶豫。但是我一想到孫揚這個游泳冠軍，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，嗆了多少次水，但他還是堅持下來了。他都能，他都能克服困難。我又何嘗不是呢？他從小就比我們刻苦多了。于是，我下定決心，一定要克服討厭嗆水，要不然，我就一直害怕嗆水而不敢游泳的話，那可不行。
我用腳一蹬，照樣漂了出去，我努力做到標準姿勢，盡量不去想嗆水的感覺，我要相信自己能夠做到，我要。當我落在另一頭的時候，我才發(fā)現(xiàn)我成功了！那一刻，我是多么的開心！
你會全新地認識自己；你能做出自己意想不到的事情；我們就會收獲多多。
挑戰(zhàn)自我散文篇十三
20xx年8月8日，第二十九屆奧運會就要在我國首都北京舉行，真是令人興奮?。≌f實話，我非常渴望能夠參加奧運會，奪得更多的獎牌，為祖國爭光添彩。奧運會上，都有什么運動項目呢？有長跑、短跑、球類、游泳……在這些體育項目中，我最喜歡羽毛球這種運動。
在家中，我常常在電視上看羽毛球世界冠軍林丹的比賽。我真佩服他，他的那各種各樣打球的姿勢看得我眼花繚亂，記憶深刻。雖然我的羽毛球技術(shù)不怎么樣，但我仍然酷愛它。
在去年寒假中，我如愿以償?shù)亻_始了漫長20天羽毛球訓練。開始學揮拍時，體育老師不厭其煩地反復提醒我們：“動作一要把手抬起來，并且左手要高于右手，身體成一條直線，重心靠后！動作二要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快，還要成一條直線！動作三要把手抬到最高點，要發(fā)力！動作四要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣，練習了幾天后，我們能把幾個動作連貫起來做了，還學會了下壓拍，緊接著學了后常步法和前場步法。每天的時間都安排的滿滿的，好像每分鐘我們都在和時間老人賽跑。在前十天，我進步很大，在后來的幾天里，我又學會了網(wǎng)前挑球、發(fā)高遠球，同時也不斷練習以前學過的內(nèi)容，我們大家都很努力，每時每刻都不敢放松自己。在訓練班和同學們對打，在家里和爸爸媽媽對打。在這20天中，我也學得差不多了，但我不會驕傲、自滿，每天都堅持練習。
我堅信，只要我堅持不懈努力練習，就一定會有機會參加奧運會，一定會為祖國爭光添彩！
挑戰(zhàn)自我散文篇十四
星期四下午，太陽散發(fā)出的光芒炎熱無比，小鳥躲到了盡可能涼快的樹枝上，吱吱喳喳地叫個不停，仿佛也在抱怨著天氣的炎熱。
爸爸看到太陽幾乎要將大地都烤紅了，突發(fā)奇想，想讓我挑戰(zhàn)一下太陽的毒辣和對蚊蟲的恐懼。
我脫掉了鞋子，向大地上邁去，可在腳丫與土地爺爺?shù)挠H密接觸的一瞬間，又馬上收了回來，我抱著腳丫，憐惜地看著。爸媽催促著我，我卻遲遲不肯下去，他們沒了辦法，只好對著我講起了長征時紅軍戰(zhàn)士歷經(jīng)艱難險阻堅持不懈而永不放棄的故事?！笆前?，紅軍當時是資源匱乏，干糧、草鞋都不夠，不管是太陽毒辣的日子，還是冰冷刺骨的流水，他們都挺了過去，我為什么不行？雖然我腳下的大地是炙熱的，可比起當時長征的苦，我的困難又算得了什么呢？！”想到這里，我把腳又慢慢地放在了地面上，雖然熱度還是一樣的，但這次，我沒有縮回來。
我終于戰(zhàn)勝了困難，向前邁出了一步又一步，到了石灘邊，一個新的困難再次襲來。我悵望紅天，心中有些凄涼與傷感，但也無法回頭。我只好硬著頭皮走去，石灘上的蟲子，圍繞著我的腳丫，嚇得我直向前跑，不知不覺，我跑到了對岸，好像并沒有想象中那么可怕。
這次挑戰(zhàn)，我體會了長征時的`艱苦和拼搏進取、永不言棄的精神。我們是中國的希望，可以撐起中國的一片天空，只有以長征時的紅軍戰(zhàn)士為榜樣，才能成為中華的一根頂梁柱。
挑戰(zhàn)自我散文篇十五
迎接奧運2008年8月8日，在億萬同胞的心中是一個令人熱血沸騰、激動人心的日子。因為在這個神圣的一天，讓我們?yōu)樯鐕鴬W運勝利召開而縱情歡呼！在迎接奧運會的到來時，我們小學生不是也應該有目標嗎？看到體育健兒刻苦訓練，汗水順流而下，汗流浹背，我們不會感到自慚？體育健兒為國爭光，為國添彩。我們怎不能盡一份微薄之力？可以努力學習；講文明；懂禮貌；為奧運而喝彩；盼望自己長大當體育健兒，在奧運會上為國增光、添彩；，努力拼搏，在每次的運動會中取得好成績，為班級爭光、添彩！我暗暗下了決心，這次一定要發(fā)揮好自己的水平，于是更加勤奮練，比賽時，我鎮(zhèn)定自若，以超強的爆發(fā)力贏得第一，在跳遠時，旋風般跳去，又一個第一，是的，功夫不負有心人！在成績背后藏著多少艱辛，在酷日炎炎下，我獨自一個人練習，反復地重復地做著，不惜累得汗流浹背、氣喘吁吁……我終于取得優(yōu)異的成績，戰(zhàn)勝了自我，為班爭光添彩！其實，很簡單只不過是要有信心，只要你比原來進步了，你就成功了！事情就是這么簡單！只要人人多一份自信，給自己一次機會，讓我們行動起來，一起參于奧運，為奧運爭光添彩！
挑戰(zhàn)自我散文篇一
昨晚奶奶對我說：“明天是星期六，正好也沒什么補習課，我們?nèi)バ∑职硕紝糇鲆淮误@險挑戰(zhàn)吧!”我一開始還不明白是什么事，就問奶奶：“八都岕有什么驚險可挑戰(zhàn)的呀?”媽奶回答說：“是八都岕玻璃天橋。”“哦，原來是玻璃天橋啊!”我心想：“這玻璃天橋我前年在東方梅園那邊去登過了，沒覺得多么驚險呀!”我對奶奶說“好吧，明天看我的!”
早上9點鐘，我和爺爺奶奶就向八都岕出發(fā)了。太陽公公一會躲在云里，一會探出頭來看看我們，好像是個老玩童，故意逗我們玩一樣。我家住在水木花都小區(qū)，離八都岕很近，開車不一會兒就到了八都卡景區(qū)。我們在方一村下了車，然后步行到玻璃天橋。八都岕玻璃天橋是剛剛建好并對旅客開放的特大型玻璃天橋。我觀察了一下，大概有三百多米長，離地有十幾米高，橋?qū)捈s二米，是斜拉索吊橋。
我們徒步爬上旋轉(zhuǎn)鐵梯，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，費了好大的勁才登上橋面，到了上面已經(jīng)氣喘吁吁了。換上鞋套就準備去走天橋。當我一只腳跨出去觸碰到玻璃橋面的時候，心里突然不由自主地害怕起來。這玻璃橋太高了!而且今天還有風，橋有明顯的晃動，馬上把已經(jīng)跨出去的腳縮了回來。這個驚險程度超出了我的心理準備!我對爺爺說：“爺爺，我有些害怕!怎么辦?”爺爺說：“那就先在橋上等一會兒，適應一下，不用著急?！闭驹跇蛏衔业男睦镆恢痹谧鏊枷攵窢帲甙?，心里太害怕，心里沒底。不走吧，挑戰(zhàn)就失敗了。一分鐘，三分鐘，五分鐘過去了，心要還是拿不定主意。
爺爺說：“謝東方加油!你是最棒的!”爺爺?shù)囊痪湓捁膭盍宋遥屛医K于鼓起了勇氣!我心里想著我不能做逃兵，走天橋本來就是挑戰(zhàn)自我的，我要戰(zhàn)勝恐懼，用勇氣把玻璃天橋踩在腳下!于是，我一只手扶著欄桿，小步慢走，勇敢向前!
不一會我走到了橋中間，橋中間有一個攝影師和一個人扮的熊娃娃為我們拍了照。好玩的氣氛也緩解了我一些緊張的情緒，沒有剛開始那么害怕了。很快我們就走完了二百多米的天橋。下山時候我是坐高山滑道下去的，快樂又刺激!
回到地面，我又興奮又高興，興奮是完成了一次高空探險!高興是克服了恐懼心理，挑戰(zhàn)了自我。
我真棒!
挑戰(zhàn)自我散文篇二
星期二，我們照例在學校里，上課，吃午飯，到了下午，上思品課也將下課，老師講完了，書上要求我們做游戲，規(guī)則是這樣的：一只腿獨立，雙手伸平，手背上放一支鉛筆，鉛筆掉了或腳碰地都算失敗了。老師和我們一樣都喜歡做游戲，為了游戲順利進行，老師先讓我們試一試，我們開心極了，個個迫不及待。
老師喊“準備好，一、二、三，開始!”一聲令下，我們?nèi)嗨查g像被定住了似的，一動都不動，不過，很快就聽見幾個同學的鉛筆已經(jīng)掉地上和“哎呀”“哎呀”的哀嘆。挑戰(zhàn)失敗的只好加入啦啦隊，堅持著的越來越少，很快想有人指揮似的，同學們不約而同地喊著：“加油、加油……”當然還有的不甘心的和幸災樂禍的喊著：“漏油、漏油……”把我的耳朵都震聾了，時間緩緩地過去了，比賽過了4分鐘了，已經(jīng)有大部分的同學都敗下陣來，只聽老師宣布：還有四名選手頑強地堅持著，我是其中之一，我心里忍不住有些小小的得意。時間又過去一些，下課鈴聲響起，可比拼在繼續(xù)。
我和另一位男同學沒能堅持到最后，也先后失敗了，我好灰心，把手放下后，感覺似乎僵硬了，又酸又疼好像都不聽我使喚了，我艱難地回到座位休息。可是目光忍不住被此時僅剩的選手吸引。此時敗下陣來的同學認準了自己心目中的冠軍，不約而同把一男一女兩名選手團團圍住，大家拼命喊著“加油”，似乎此時比的不是克服困難的勇氣，而是吶喊聲。我再也坐不住了迅速加入啦啦隊，加油聲震動了整個校園，教室門口、窗前圍滿了好奇的其他班的同學、老師。勝負就在眼前，最后，那個男生終于堅持不住先倒下了，所以我們女生勝利了，我們每一個女孩子都歡呼起來了，直到放學了大家仍沉浸在歡樂的比拼中，仍在津津樂道。
放學回家了，我的心中還不自覺地回想那場畫面，不知不覺吃吃地笑，媽媽好奇地打聽是什么事這么開心，我一五一十地告訴了媽媽，媽媽也和我一樣開心我覺得這游戲不僅鍛煉我們克服困難的勇氣，還能表現(xiàn)出我們的平衡能力，我連做夢都做到這個游戲!
挑戰(zhàn)自我散文篇三
“空山新雨后，天氣晚來秋。”秋姐姐溫柔地撫摸著我的頭發(fā)，在我耳邊悄悄地說：“今天的天氣真好，秋高氣爽，云淡風輕。又是愉快的周末。快一點兒，出去放松放松吧!”每到周末，我最喜歡的活動就是做手工。上周我做了條美麗的手鏈。這一次，我要挑戰(zhàn)木工活!
老規(guī)矩，媽媽在美團大眾點評上搜了一家人氣no.1的木工diy作坊。在美麗的湘江邊，坐落著一座古香古色的二層小樓，這就是我們今天要去的《頑木堂》了。一進門，琳瑯滿目的手工木件就映入我的眼簾。有可愛的爬樹小猴子，有精致古樸的手鐲，還有噴香的月餅，讓我忍不住想啃上一大口呢!讓我驚喜的是，桌上還趴著一只我最愛的加菲貓，正懶洋洋地睡大覺呢。每件小玩意兒我都想學著做，到底選啥呢?我左思右想，眼珠咕嚕嚕轉(zhuǎn)個不停。同學們，你們知道什么東西最實用嗎?讓我聽聽你們的答案。對了，那就是筷子!今天就讓我做一雙筷子吧，肯定會非常有意思的!
奇妙的diy之旅開始了!第一件事當然是選材料啦。老板給我搬來一堆小木棒。我左挑右選，選中了兩根顏色既美觀又筆直的木棒。但是這些木棒表面都非常粗糙。所以，最難的步驟來了。老板給了我們五種砂紙，告訴我們得一層層打磨木棒，這樣才能做出光滑的筷子。我費了九牛二虎之力，才磨好半只筷子，只好請媽媽上陣幫忙。這活真累人啊!我倆干得精疲力盡，只想放棄了。這時，小貓咪睜開眼睛站了起來，走到我身邊，“喵喵”直叫，好像在說：“加油，加油，你們一定能行!”有了小貓咪的鼓勵，我們一鼓作氣，很快就打磨完成了。
打磨好的筷子還需要披上一層“保護膜”，這樣使用的時候才不會裂開。我用毛筆蘸了點清油，均勻地涂在筷子上。不一會，一雙油光發(fā)亮的筷子就大功告成了。最后，我在筷子頭上刻上了自己的名字，今后它就是我的“專屬筷”啦!
看著自己的作品，我心想：雖然這雙筷子的外表看起來很普通，但卻是花了我和老媽整整兩個小時的心血才完成的。同學們，在生活中，我們也會碰到很多事情。這些事情看似簡單，實際卻需要認真對待，堅持不懈，才能獲得好結(jié)果。最后，我想對自己說：“以后無論做什么事，我都會堅持到底，挑戰(zhàn)自我，不達目的，誓不罷休!”
挑戰(zhàn)自我散文篇四
在生活中，每一個人都擁有自己的挑戰(zhàn)，每一次的挑戰(zhàn)都會有不同的感受和感想，甚至會讓人成長很多很多而我，就有過一次挑戰(zhàn)，至今回想起來，還心有余悸。。。
還記得讀五年級的時候，我夏令營回來后，當天晚上就要一個人坐火車去爸爸媽媽那兒，還帶著很多東西，我真的有點來不及應付。。。在火車站等車的時候，我就有一點要哭出來的感覺。因為，我和奶奶就要分開了，還真有一點舍不得，當然還有一點點害怕。
上火車了，我真的就哭了出來。奶奶問我怎么了，我嗚咽著說：“我想讓你去啊，為什么你不去呢？”奶奶摸著我的頭說：“張穎啊，家里不是要修房子嗎？爺爺一個人搞不過來啊，我得回去幫他啊，等到下一個暑假，你畢業(yè)了以后，我們就一起去廣州玩好不好？”
我只好無奈的點了點頭……奶奶繼續(xù)說：“在車上保管好自己的東西，錢啊，手機啊，都別掉了。萬一一掉了，爸爸媽媽就找不到你了，你就會把自己給丟了，明白了嗎？”“還有啊，蛋別打破了，打破了就沒有吃的了……奶奶講了很多很多，我都默默地記在了心里。但是，心里就像是揣了一個兔子一樣總是跳個不停，總覺得有不好的事情會發(fā)生一樣，心里總是那么害怕……到了晚上8:30的時候，我就拿出手機給奶奶打了一個電話，并哭著說：“奶奶，我不想去了，我一個人在火車上好怕?！?BR> 電話那邊傳來好小聲的聲音說：“別那么大聲說自己一人在火車上，不然別人把你拐走了都不知道呢。那些拐賣小孩的，大都是看在父母不在小孩身邊，這些小孩就容易拐跑，如果有人問你你爸爸媽媽在哪兒。你就說，在另外一個車廂聽到?jīng)]？”我“嗯”了一聲就把電話掛了，然后就爬上床。趴在床上，我看著長沙的夜景。。。真的好美好美。
我想了很多：就算舍不得奶奶，也要開心一點。因為馬上就可以跟爸爸媽媽見面了，他們可以帶我去玩，肯定蠻幸福的。而且，我都長大了，不能再讓全家人為我擔心了——就算是怕，也要鼓起勇氣熬過去。我鼓勵著自己：“張穎，你是最棒的，沒有誰能夠比你更勇敢……”
早晨醒來的時候已經(jīng)到7:00多鐘了，我馬上洗漱好之后，就要換票了……貨車因為晚點了，要7:50才能到廣州。
我就坐在椅子上，望著外面：快到了，那么可怕的一夜終于過去了，我戰(zhàn)勝了我自己，終于敢一人坐火車來廣州了。張穎，你真棒！
那是我第一次一個人乘火車去廣州，也是我第一次挑戰(zhàn)自我。我克服了心理上的種種困難，得到了最后的勝利。當挑戰(zhàn)來臨時，不要退縮，要迎難而上。當挑戰(zhàn)來臨時，給自己鼓勵，就一定能夠戰(zhàn)勝它。
挑戰(zhàn)自我散文篇五
人生有很多的事需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去戰(zhàn)勝它；挫折只有在風雨中才能看見彩虹，只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩！
以前的我很不喜歡做家務，總覺得冬天太冷，夏天太熱了，每次媽媽叫我做我都懶的動更別說做家務了，有時候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都，不是要睡懶覺就是看電視，所以每次我都沒有邁開第一步。
可是這個周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務。
一大早爸爸媽媽都去上班了，我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來，我穿起衣服就激動的朝洗衣機的反向奔去，看見堆積如山似的衣服，才想起媽媽那么早就起來做家務很不容易。我決定幫媽媽都洗了，我把衣服一股腦的都到道洗衣機里了，開動！過了幾分鐘，咦？怎么不動??？我看了看客廳的燈，?。]電？算了，用手洗吧。
不能退縮，我的手在冰冷的水中來來回回的搓衣服。因為我的手冷得沒有知覺了，才勉強洗干凈幾件衣服，可還有這么多怎么辦？突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放進去，不過多久衣服洗完了，我把它們一件一件的曬在陽臺上，我自豪的欣賞著它們。
看見爸爸還沒回來，就看見快六點了，我來炒蛋炒飯，每次都看媽媽炒，我也會，也來電了，把蒸好剩飯放進鍋里，放油、放蛋；不一會香噴噴的蛋炒飯就出來了。正好爸爸回來了看見女兒這么懂事還表揚了我。
挑戰(zhàn)自我散文篇六
第二季甌網(wǎng)小記者活動又開始了，大家懷著激動的心情來到臨江小花朵基地，參加體驗農(nóng)民生活的活動。
我們來到現(xiàn)場，領隊講了幾點知識，我們就去割稻子，黃澄澄的稻子，訴說著豐收的到來。割完稻子，我們又去編草繩，雖然做草繩手疼了點，但心情上得到了放松。中午，我們跟著大部隊一起拓展。
來到拓展基地，在家長陪同下我通過了第一關(guān)，第二關(guān)，第三關(guān)，卡在了第四關(guān)――翻越墻的墻頂。
翻越墻，是由許多個空心正方形繩索組成的，到一定的位置，有一根橫著的木柱，我們從這邊上翻過木柱，從對面爬下來。
我沿著正方形的邊爬到一半，兩腳、兩手微微顫抖，越往上腳越抖，我喊：“媽，昊晨爸，我快不行了!”昊晨爸說：“只剩最后一步就能上橫木頭了”。我咬緊牙關(guān)，“啊，啊，一，二，三。”我自言自語。終于爬上橫木頭了，我雙手掛在上面，長嘆一聲。昊晨爸說：“邵楷，你要整個身體上橫木頭才行!”可是，我已大汗淋淋，我在休息，就像一只養(yǎng)精蓄銳的猴子。
“加油，加油?！眿寢屢恢惫膭钪?，，我心里默默念著：“邵楷真棒，邵楷真棒!”我使出吃奶的勁，嘿，我爬上來了!就在這時，我一看地面，這么高，萬一掉下來，脊椎會不會骨折，心臟病都會嚇出來的，我的身上冰冰涼涼的，冷汗像雨水一樣流下來。
接下來，我不服輸，又爬了兩次翻越墻。挑戰(zhàn)自我的味道真好!
挑戰(zhàn)自我散文篇七
就要發(fā)令了。我站在金石灘露天游泳館的2號跳臺上深運一口氣，想象出魚躍長空的姿勢，隨即掙脫出自我，化箭而去。
駕馭著半個多世紀的泳姿，嫻熟里雖有瑕疵，但我深信在這個唯一的混合女子組仰泳賽里，我定能拿到成績。不自卑大于幾個同組隊員兩倍三倍的年齡，追隨自我過程的美好，是我所求。
成績出來了。我奪得女子混合組50米仰泳第四名；女子60至65歲組50米自由泳第四名，共積10分。我欣慰，大連黑石礁游泳隊以總分449.63分的成績榮獲團體第一名，這軍功章上有我一個深情的吻。我雀躍，自由泳能緊隨大連冬泳名人，我的發(fā)小王秋莎其后，俺也不是“一般戰(zhàn)士！”
還是要說我的發(fā)小秋莎，在本次女子1000米公開水域獲得第一名；50米蛙泳第一名，50米自由泳第三名。她是黑石礁冬泳隊的隊長，她用熱情和自強帶動這一個蓬勃向上的團隊。我還是要感謝她的英明安排，我放棄了公開水域賽，保存了體力奪得了較好的室內(nèi)比賽成績。
我的山海情結(jié)里，海為重頭戲。這多年無論是各自游海還是早年加入宗明的冬泳隊，都有說不盡的快樂。參加過三年的市內(nèi)大型游泳節(jié)活動，但都是做普通參與“集體蘸水”去的。去年有家事，無奈好久脫離了組織。這次發(fā)小秋莎主動給我報名又帶領我們?nèi)ズ４笥斡攫^請趙靜教授指導，很快就掌握了跳水要領和相關(guān)泳姿的技巧。但，當我在會場上碰到宗明和隊里的朋友們，還是有些尷尬。其實我不是“變節(jié)”而是壓根就沒想到會參與這次比賽。莎先抓住了我，我也就跟著上去了。愛海的情節(jié)深厚，內(nèi)心的追隨沒變，稍有煙火就一定會升騰。
我趕緊上前握住宗明隊長的手問好致歉。又主動給浪客、堂堂、黑牛、琴妹和珠穆朗瑪姐姐合影。這次宗明和浪客報了公開水域賽，他們還報了水下探寶，水上救護等項目。想起朗瑪姐姐穿得布娃娃般的漂亮花泳衣裝做被救護人，就想抱抱她。這個大我三歲的姐姐可是大連徒步大本營里的精英人物。她能跟著明珠走中國沿海行，已經(jīng)讓我刮目不已了。浪客大哥更是個鐵人，他用人格的魅力帶動著朋友，在他的教練下，好多女隊員有了敢游大海的勇氣。堂堂還有自行車越野的愛好，到了晚上，他又是老虎灘大廣場上的一名秧歌隊的打鼓手。他樂于助人，每天臉上都洋溢著笑容。黑牛是個高大的旗手，去年的一場大病沒打倒他，今年他又恢復了元氣來到了金石灘。琴，永遠有追隨，天大的事她能擔得起，就像一次次隊里活動，她做出一大包好吃的，讓大家從她的“傻氣”里看到一顆純凈高尚的心。這次他們得了團體趣味項目賽第一名，就看出這一隊人的大情懷。堂堂說：“姐??！我一頭扎到池子底，看到大大小小被染的金黃的石子就是我們要探的寶貝！我把手兜出推土機狀，趕著寶貝一大堆，接著就往泳褲里裝，再去推一捧……等一口氣上來，泳褲都差點全拽下來了……”大家笑得前仰后合，我心里的敬佩則是一等一的。這個人生快樂的經(jīng)歷過程，多美??？！我能體會，因為每當我手觸碰泳池終點池壁的瞬間，會有仙人升天般的滋味。
被秋莎拖進大連市民游泳比賽臨時群，不免關(guān)注賽事通知也追蹤一些精英泳者及熱情的泳迷。我想給朋友們來點文學調(diào)劑就發(fā)了系列散文《我的三次游泳歷險記》，誰知有好多朋友就主動加了我的微信好友，也常來我的個人后臺點贊。新晟（董曉燕）就在我們老虎灘小學任教，那天特意陪我去漁港看著我游海。她的親和與真誠讓我喜歡，我們忘年的交流很快樂都是基于對游泳運動的愛好。那天微信里她問候我因練跳水抻了的腰，勸我多休息。又說自己也因跳水從鼻子嗆水入耳得了中耳炎。她說我膽大，我說她“虎嘰嘰”，我們相互鼓勵著都為追隨。這次在41至49歲仰泳組雖然沒被取上前八名，但還是信心滿滿。我也更欽佩這樣一位有自信、懂追求的老師妹妹嘍。
一個夢境醒來心有些激動。我說，換上衣服準備下海蘸蘸水，抻吧抻吧。一個男隊友說，姐姐啊，算了吧，再有20分鐘就開始檢錄了，這個檢錄一撥撥很快，別錯過機會?。柯犎藙癯燥栵?。我靜下心來等著。等著把自己掛在蹦極臺上的滋味，等著去摘星星月亮的瞬間。
挑戰(zhàn)自我散文篇八
你們說，什么事最難?考試，做作業(yè)，長跑?不不。都不是，我覺得，戰(zhàn)勝自我最難，因為戰(zhàn)勝自我的過程，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭。有時要戰(zhàn)勝自我，還真不容易呢!但要想取得成功，就非得戰(zhàn)勝自我，才能取得進步。我就從我的親身經(jīng)驗中，悟出了這一點。
從小，我就膽小。從來不敢參加任何類型的比賽活動。看到別人神采奕奕的站在領獎臺上，我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強的我，再也不愿沉默了。這次暑假，《今天誰會贏》要舉辦暑假學生特別專場，我決心把握這次機會。那天天氣很熱，我只身一人去東方電視臺報名。東方路很長，我一直走啊，走，走到腳麻，卻沒有放棄。因為這是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。
當我邁進東方電視臺的大門時，我笑了，那是一種發(fā)自內(nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來，報了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報名單，遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去，接受面試老師的詢問。說實話，我回答的不好，還有點羞澀。但我仍然為自己高興，我自己鼓掌。
挑戰(zhàn)自我散文篇九
今年我們一家人出去游玩，爸爸要去潛水，我也想去，但是媽媽卻不讓我去。她說下海后，因為水壓會造成耳壓失衡，會引起頭痛頭暈等一些不舒服?？墒俏也欢@些，我只想像條魚一樣，愉快的暢游海底世界。
我很想去，急的都哭了，媽媽就是不讓我去。爸爸說可以讓我去體驗海底漫步，只下到海里四到五米，媽媽才勉強同意。
我高興的和爸爸坐上快艇出發(fā)了，到了潛水的地方上了一個大船，我好激動，湖藍的海水在陽光的照耀下，閃著點點金光，就好像一個個小精靈在跳舞。
我們在大船上排隊等候下海，這時，從海面上“升”上來兩個小男孩，看樣子和我差不多大，他們又哭又鬧的，喊著害怕，說不要下去。跟著上來的潛水員叔叔說他們剛下去一兩米就鬧著不敢下去，只好把他們送上來了。一看他們這樣，我也害怕了。我跟爸爸說：“我也不想下去了，我害怕。”說著，我的眼淚就流下來了。爸爸說不試試怎么知道啊，要勇敢一點。我是既想去又害怕，不停的跟自己做斗爭，去吧會難受，不去吧又看不到美麗的海底。看著蔚藍的大海，聽著爸爸的鼓勵，最后心一橫，那下去吧。
我跟著爸爸在潛水員叔叔的指引下，順著梯子“走”向了海底。下去五六步的時候，我感覺耳朵嗡嗡的，有點痛，腦袋漲漲的、暈暈的，很難受，什么小魚呀珊瑚我都不想看了，我就想著要上去。眼淚都流在了氧氣罩里，這時我好后悔沒聽媽媽的話。就當我覺得快要撐不住的時候，一直拉著我的爸爸轉(zhuǎn)身對著我，做了一個夸張的吞咽口水的動作，看著爸爸滑稽的樣子，我一下子放松了，也不那么緊張了，緊接著感覺雙腳踩到了海底。
挑戰(zhàn)自我散文篇十
隨著信息的不斷發(fā)達，我們的電視節(jié)目也日益增多，[超市大贏家].[新聞聯(lián)播].[生活連線]..........都是我們耳熟能評的電視欄目中，我喜歡的是[挑戰(zhàn)自我]。里面的內(nèi)容豐富多彩，如:猜百家姓.吹破熱水袋.按規(guī)定時間內(nèi)調(diào)魔方..........有這種絕活的人都讓我們嘖嘖贊嘆。讓我們感受到“世界之大，無奇不有?！?BR> 這一次，我觀看了一位大力士，要在規(guī)定時間內(nèi)，把一條管子，吹到有氣為止，這就是考驗他的肺活量。這一條管子很長，還有許多人站在上面。不掉下來，所以難度很大。開始了，他用了自己的嘴吹管子，很用力，人們都鼓勵他，為他加油，希望他能挑戰(zhàn)成功。時間一秒一秒地過去了。他還在吹，人們都說:“它是不可能成功的，他只會失敗。”時間快到了，時間到了。終于他成功了，人們都給他熱烈的掌聲。
還有一次，是一位年輕人，要在啤酒瓶上騎車，落下來不能超過3次。這個項目很有挑戰(zhàn)性。開始了，人們都在說“這個年輕人能成功嗎?我想這種事情誰都做不到，所以我猜測這個年親人會失敗的。爸爸在一旁說:”這個年親的小伙不行，可能在家練習了好幾遍了。"我看著年親人慢慢地顛簸著，突然，掉下來了。這只是一次。距離終點還有一點點路了。我希望他能成功。最終他成功了。
通過了這個電視欄目。我明白了只要努力會成功。任何鮮花和掌聲的背后，是不為人知的汗水和鮮血。
挑戰(zhàn)自我散文篇十一
生活中總有幾件事會令我們感到憤懣不平，總有幾件事會令我們感到后悔不已，在這些時候，我們不能眼高手低，否則，我們不但不能像雄鷹那樣覓食并抓捕牧羊人的小羊，反而會像烏鴉自大，被牧羊人抓住。但在我看來，烏鴉雖小卻敢于挑戰(zhàn)的這種精神值得我們學習。
有一句話說的好，“在面對困難時嘗試不一定能夠成功，但不嘗試就一定不能成功”。歷史上就有這樣的事件發(fā)生，南宋時期，金兵南下，一路勢如破竹，當時在位的宋高宗，常常因此而苦惱不已，然名將岳飛與士卒同甘共苦打造出一支紀律嚴明，戰(zhàn)無不勝的鐵血部隊――岳家軍。兒岳飛自身也有著“天下興亡，匹夫有責”。的覺悟，使得岳家軍銳不可當，一次又一次的大敗金兵，但好景不長，宋高宗強行召回岳飛令其退兵，最終岳飛被莫須有的罪名毒死。這告訴我們，像宋高宗這種沒有挑戰(zhàn)精神的人，注定要輸在命運的壓迫之下。
當然，在歷史的長河里，也有一些人敢于向命運發(fā)起挑戰(zhàn)，發(fā)起攻擊的號角的.。就像“天眼之父”南仁東先生，上個世紀九十年代，正是中國需要大量知識分子主推發(fā)展的時候，南仁東先生為回國效力，毅然舍棄國外優(yōu)渥的生活，為中國的天文事業(yè)助力，南仁東先生是值得我們?nèi)プ鹁吹模晃菲D難敢于挑戰(zhàn)的精神值得我們每一個人學習。
他，一位偉大的科學家，留給后人的只有“干干凈凈的來，默默無聞的走”的那種淡泊與風骨，英雄雖已落幕，但其品格永不朽，其精神一直鼓舞著我們。像南仁東先生那樣，在那樣艱苦的條件下，卻依舊敢于挑戰(zhàn)，樂于堅持下去，并為之不懈奮斗，正因為這樣他才能戰(zhàn)勝困難取得成功。
嘗試雖不一定成功，但不努力一定不成功。我們一定要敢于挑戰(zhàn)，為我們美好的明天打下堅實的基礎，即使前方充滿坎坷，我們也要勇敢嘗試！
挑戰(zhàn)自我散文篇十二
學游泳，就要經(jīng)過苦練，想要學好，這當中必定會有艱難險阻。今天，我就來挑戰(zhàn)困難，。
老師對我們特別嚴格，每次換氣換回來就根本不給我一點兒喘氣的機會。又是一聲令下，我們又沖了出去，體力透支了，我們靠毅力支撐著。今天是教仰泳的劃手?！澳銈儙讉€，躺在這，手劃下去，回來的時候一定要打在這個地方，記住了嗎？”教練面無表情，提著嗓子對我們訓話?！坝涀×??！蔽覀冮_始用手在水里向后劃，一下、兩下、三下……“換一只手?！蔽覀兙氈?、練著。等到我們的手都累酸了的時候，教練才讓我們停下來休息一會兒。
“下水?！蔽覀冺樦葑樱匦禄氐剿?。“手就按照剛才一樣，住后劃。”“往后劃的話，鼻子會不會進水，進水的話鼻子肯定很痛吧?！蔽疫@樣想著，不禁有一點退縮?！班健苯叹毚淀懥松谧?。只能硬拼了，我得克服眼前一時的困難呀，我這么想著，反過身，用腳一蹬，手盡量地往后，從水中穿過，又擦著大腿出水。雙腳用力地拍打著水面，繃緊整個身子，生怕自己掉下去，怕自己嗆水。終于，我反反復復的手堅持不住了。我這才用腳尖點了地。就在站起來的時候，大量的水流進了我的鼻子，嘴巴里難受級了。我慢慢地走回泳池那端。
“這個小姑娘，你過來一下，做個示范?！薄鞍?！不是吧，又讓我做示范?！蔽蚁胫鴦偛艈芩臅r候的難受，不禁有些猶豫。但是我一想到孫揚這個游泳冠軍，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，嗆了多少次水，但他還是堅持下來了。他都能，他都能克服困難。我又何嘗不是呢？他從小就比我們刻苦多了。于是，我下定決心，一定要克服討厭嗆水，要不然，我就一直害怕嗆水而不敢游泳的話，那可不行。
我用腳一蹬，照樣漂了出去，我努力做到標準姿勢，盡量不去想嗆水的感覺，我要相信自己能夠做到，我要。當我落在另一頭的時候，我才發(fā)現(xiàn)我成功了！那一刻，我是多么的開心！
你會全新地認識自己；你能做出自己意想不到的事情；我們就會收獲多多。
挑戰(zhàn)自我散文篇十三
20xx年8月8日，第二十九屆奧運會就要在我國首都北京舉行，真是令人興奮?。≌f實話，我非常渴望能夠參加奧運會，奪得更多的獎牌，為祖國爭光添彩。奧運會上，都有什么運動項目呢？有長跑、短跑、球類、游泳……在這些體育項目中，我最喜歡羽毛球這種運動。
在家中，我常常在電視上看羽毛球世界冠軍林丹的比賽。我真佩服他，他的那各種各樣打球的姿勢看得我眼花繚亂，記憶深刻。雖然我的羽毛球技術(shù)不怎么樣，但我仍然酷愛它。
在去年寒假中，我如愿以償?shù)亻_始了漫長20天羽毛球訓練。開始學揮拍時，體育老師不厭其煩地反復提醒我們：“動作一要把手抬起來，并且左手要高于右手，身體成一條直線，重心靠后！動作二要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快，還要成一條直線！動作三要把手抬到最高點，要發(fā)力！動作四要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣，練習了幾天后，我們能把幾個動作連貫起來做了，還學會了下壓拍，緊接著學了后常步法和前場步法。每天的時間都安排的滿滿的，好像每分鐘我們都在和時間老人賽跑。在前十天，我進步很大，在后來的幾天里，我又學會了網(wǎng)前挑球、發(fā)高遠球，同時也不斷練習以前學過的內(nèi)容，我們大家都很努力，每時每刻都不敢放松自己。在訓練班和同學們對打，在家里和爸爸媽媽對打。在這20天中，我也學得差不多了，但我不會驕傲、自滿，每天都堅持練習。
我堅信，只要我堅持不懈努力練習，就一定會有機會參加奧運會，一定會為祖國爭光添彩！
挑戰(zhàn)自我散文篇十四
星期四下午，太陽散發(fā)出的光芒炎熱無比，小鳥躲到了盡可能涼快的樹枝上，吱吱喳喳地叫個不停，仿佛也在抱怨著天氣的炎熱。
爸爸看到太陽幾乎要將大地都烤紅了，突發(fā)奇想，想讓我挑戰(zhàn)一下太陽的毒辣和對蚊蟲的恐懼。
我脫掉了鞋子，向大地上邁去，可在腳丫與土地爺爺?shù)挠H密接觸的一瞬間，又馬上收了回來，我抱著腳丫，憐惜地看著。爸媽催促著我，我卻遲遲不肯下去，他們沒了辦法，只好對著我講起了長征時紅軍戰(zhàn)士歷經(jīng)艱難險阻堅持不懈而永不放棄的故事?！笆前?，紅軍當時是資源匱乏，干糧、草鞋都不夠，不管是太陽毒辣的日子，還是冰冷刺骨的流水，他們都挺了過去，我為什么不行？雖然我腳下的大地是炙熱的，可比起當時長征的苦，我的困難又算得了什么呢？！”想到這里，我把腳又慢慢地放在了地面上，雖然熱度還是一樣的，但這次，我沒有縮回來。
我終于戰(zhàn)勝了困難，向前邁出了一步又一步，到了石灘邊，一個新的困難再次襲來。我悵望紅天，心中有些凄涼與傷感，但也無法回頭。我只好硬著頭皮走去，石灘上的蟲子，圍繞著我的腳丫，嚇得我直向前跑，不知不覺，我跑到了對岸，好像并沒有想象中那么可怕。
這次挑戰(zhàn)，我體會了長征時的`艱苦和拼搏進取、永不言棄的精神。我們是中國的希望，可以撐起中國的一片天空，只有以長征時的紅軍戰(zhàn)士為榜樣，才能成為中華的一根頂梁柱。
挑戰(zhàn)自我散文篇十五
迎接奧運2008年8月8日，在億萬同胞的心中是一個令人熱血沸騰、激動人心的日子。因為在這個神圣的一天，讓我們?yōu)樯鐕鴬W運勝利召開而縱情歡呼！在迎接奧運會的到來時，我們小學生不是也應該有目標嗎？看到體育健兒刻苦訓練，汗水順流而下，汗流浹背，我們不會感到自慚？體育健兒為國爭光，為國添彩。我們怎不能盡一份微薄之力？可以努力學習；講文明；懂禮貌；為奧運而喝彩；盼望自己長大當體育健兒，在奧運會上為國增光、添彩；，努力拼搏，在每次的運動會中取得好成績，為班級爭光、添彩！我暗暗下了決心，這次一定要發(fā)揮好自己的水平，于是更加勤奮練，比賽時，我鎮(zhèn)定自若，以超強的爆發(fā)力贏得第一，在跳遠時，旋風般跳去，又一個第一，是的，功夫不負有心人！在成績背后藏著多少艱辛，在酷日炎炎下，我獨自一個人練習，反復地重復地做著，不惜累得汗流浹背、氣喘吁吁……我終于取得優(yōu)異的成績，戰(zhàn)勝了自我，為班爭光添彩！其實，很簡單只不過是要有信心，只要你比原來進步了，你就成功了！事情就是這么簡單！只要人人多一份自信，給自己一次機會，讓我們行動起來，一起參于奧運，為奧運爭光添彩！