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        大學生活心理健康教育個人感悟心得大全(16篇)

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            在感悟中,我們可以發(fā)現(xiàn)自己的觀念和信念的變化。寫感悟時應(yīng)該注重觀察和思考的角度。如果您對感悟感興趣,可以參考以下這些有關(guān)感悟的電影和音樂作品。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇一
            心理健康可以促進大學生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
            健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學生心理將康也具有十分重要的意義:
            首先,大學生心理健康是大學生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的'基礎(chǔ)。我們大學生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說,大學生綜合素質(zhì)的強弱,主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,取決于個人的心理的將康與否,學校心理健康教育的成功與否。
            其次,心理健康是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展,心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導一個人的發(fā)展,而且可以使人格上升到一個新的高度,進而使我有一個健全的人格。
            最后,心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的,心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自我,從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng),大學生的心理健康是將來能報效祖國的前提,也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學生的心理健康極其重要。
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            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇二
            在我最近作為一名心理學教師參與學校心理健康教育的實踐中,我深深感受到了心理健康教育的必要性和重要性。通過這段經(jīng)歷,我不僅學到了很多關(guān)于心理健康的知識,而且還掌握了一些有效的心理治療方法?,F(xiàn)在,我想與大家分享我的心得和感悟。
            首先,我認識到每個學生都擁有巨大的發(fā)展?jié)摿ΑT谛睦磔o導過程中,我了解到每個學生的問題并不是“生病”,而是學生個體在發(fā)展過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)。因此,我們需要用包容和理解的心態(tài)來接納每一個學生,尊重他們的差異,并為他們提供必要的支持和幫助。
            其次,心理治療并不是簡單的對話和傾聽,更是一種情感投入和行動支持。在心理治療中,我學會了如何運用同理心、關(guān)愛、積極關(guān)注等技巧,來幫助學生們打開心扉,勇敢面對自己的問題,從而得到更好的成長和發(fā)展。
            最后,我明白了心理健康教育不是一次性的過程,而是一種持續(xù)的學習和成長。在心理輔導過程中,學生們和我都在不斷地學習和成長,我?guī)椭麄冋业搅私鉀Q問題的方法,而學生們也在一定程度上提升了自己,獲得了更好的成長和發(fā)展。
            總之,作為一名教師,我將心理健康問題與我所從事的其他領(lǐng)域的工作聯(lián)系起來,進一步理解和接納學生們。我也認識到,教師的心理健康和積極的生活態(tài)度可以為學生營造出一個健康、和諧的學習環(huán)境,有助于提高學生的學習效率和發(fā)展?jié)摿?。我深信,在未來的教育事業(yè)中,我會用我所學的心理健康教育知識和技能,為學生們提供更好的支持和服務(wù)。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇三
            心理健康教育,是維護人類健康生活的一門科學,也是一門藝術(shù)。
            1.堅持正確導向,建立完善的心理危機干預(yù)機制。
            針對我國當前正處在經(jīng)濟轉(zhuǎn)軌、社會轉(zhuǎn)型時期所特有的實際情況,我們應(yīng)堅持社會主義正確導向,建立完善的心理危機干預(yù)機制,切實做好廣大教師的心理疏導工作,最大限度地消除社會轉(zhuǎn)型時期可能給教師帶來的心理危機。
            2.滿足合理需要,提高教師對心理疏導的認同度。
            美國心理學家馬洛斯認為,人的需要由五個層次構(gòu)成,即生理需要、安全需要、愛的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)的需要。同理,教師也需要從外界得到一定的滿足,進而才能認同心理疏導工作,也才能更好的為學校為社會服務(wù)。
            3.因人而異疏導,提高心理疏導工作的針對性。
            由于教師的工作性質(zhì)要求教師具備足夠的耐心和韌性,這就意味著教師隨時都可能遇到困難和挫折,也隨時都可能產(chǎn)生心理障礙。在心理疏導過程中,要針對教師的不同需要、不同性格,因人而異地開展心理疏導工作,以期收到事半功倍的效果。
            4.實施家庭——學校——社會三維心理教育,全面提高教師心理素質(zhì)。
            從維護教師心理健康的角度出發(fā),我們除了對教師進行系統(tǒng)的心理教育外,還應(yīng)從三維角度去實施心理教育。首先,要求教師提高自身心理素質(zhì),能夠以健康的人格去影響學生,在學生心理健康成長的過程中起引導作用;其次,要求教師充分利用家庭因素,營造一個有利于教師心理健康成長的環(huán)境,能以積極樂觀的生活態(tài)度影響學生;最后,要求社會能以相同的眼光去看待每一位教師,尊重他們的人格,關(guān)心他們的心理健康,使教師能以良好的心境去感染學生,促使教師心理素質(zhì)的提高。
            總之,心理健康教育,是一門科學,也是一門藝術(shù)。它要求我們教育工作者必須具備扎實的專業(yè)知識和專業(yè)技能,以真誠的態(tài)度走進教師的內(nèi)心世界,與他們建立起和諧的關(guān)系;要求我們教育工作者必須具備高尚的道德情操,以自己健康的人格去影響、感染教師;要求我們教育工作者必須具備扎實的專業(yè)知識和專業(yè)技能,以真誠的態(tài)度走進教師的內(nèi)心世界,與他們建立起和諧的關(guān)系;要求我們教育工作者必須具備扎實的專業(yè)知識和專業(yè)技能,以真誠的態(tài)度走進教師的內(nèi)心世界,與他們建立起和諧的關(guān)系;要求我們教育工作者必須具備扎實的專業(yè)知識和專業(yè)技能,以真誠的態(tài)度走進教師的內(nèi)心世界,與他們建立起和諧的關(guān)系。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇四
            發(fā)生得措手不及。
            溫馨、健康、友好的家庭環(huán)境,家校共同攜手保護孩子們身心健康。
            季蘊辛醫(yī)師的《認識青少年抑郁,學會與孩子溝通》提出為孩子建立一個支持性的環(huán)境是預(yù)防青少年抑郁的關(guān)鍵。首先影響孩子情緒的主要因素有四個:家庭、學校、特殊經(jīng)歷和人際交往;其次是青少年出現(xiàn)抑郁的主要原因:青春期的心理特點和父母對孩子情緒的不良認知;接著是正確應(yīng)對青少年抑郁的方式:建立良好的親子關(guān)系;與孩子溝通需要技巧;不輕易否定孩子,盡量采用單獨的談話式教育;培養(yǎng)孩子獨立思考的習慣;不輕易將孩子與他人作比較,最好跟孩子一起制定切實可行的人生目標。
            作為一名家長,我聆聽后受益匪淺,充滿著對孩子滿滿的愛,體驗到校文化的另一種教育情懷。身體力行,讓尊重和鼓勵常伴孩子左右,喚醒偉大的家長形象!
            一、給孩子陽光般賞識,讓他的閃光點如金子般燦爛美國心理學之父威廉。詹姆斯說:“人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定。”道出了每個人的內(nèi)心深處,都潛藏著被他人肯定的需求。我們每個人都渴望被認可,希望自己的進步與成就能被他人看見。如果這個需求在兒時沒有得到滿足,即便長大后功成名就,心靈上的缺失也無法彌補。
            二、和孩子建立良好的親子關(guān)系,享受溫馨快樂的人生生命本是一場有限的游戲,越是關(guān)系密切的人,越需要通過真誠的溝通走進彼此的內(nèi)心。和孩子站在一起欣賞他的閃光點,一起分享成功的喜悅;接納他的不足,允許他的脆弱,人非圣賢孰能無過,不能輕易否定他的未來,要永遠心懷寬容和希望;尊重孩子,變命令為商量語氣,讓孩子感覺到你對他的尊重的同時也養(yǎng)成了獨立思考的能力;以平常心靜待孩子的成長。每個孩子都是獨一無二的,都是那不一樣的煙火,做家長需要做的是努力給孩子一個健康、美好、安全的家庭環(huán)境。
            三、以身作則,為孩子樹立好榜樣,引導孩子樹立正確的價值觀。首先,家長要以身作則,言傳身教。如果你尊重孩子的個性發(fā)展,將孩子的個性、天賦最大極限地發(fā)揮出來,其實每一個孩子都很聰明伶俐。其次,家長還要帶著孩子多讀書,養(yǎng)成好習慣?!笆谌伺c魚不如授人與漁”,要教會孩子自主學習,在讀書中,孩子可以增加知識,開闊眼界,漸漸地找到自己喜歡的興趣方向,養(yǎng)成自覺讀書、獨立思考的好習慣,這樣也有利于孩子性格的塑造和個人價值觀的養(yǎng)成。再次,家長可以帶著孩子多多參加社會公益活動,比如帶著孩子去參加志愿者的活動,讓孩子親身體驗一下奉獻所能帶來的幸福感、精神上的愉悅,是物質(zhì)不能給予的。通過參加這些活動,可以讓孩子體會到幫助別人的快樂獲得自身價值感的滿足。
            最后,家長要保持積極樂觀,敢于接受挑戰(zhàn),敢于去嘗試,孩子也會在家長的影響下變得活躍快樂起來,也學會了爭取和嘗試。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇五
            通過網(wǎng)上學習小學生心理健康教育講座,我學到了很多對教育教學有用的知識,也讓我在教學中遇到的許多問題找到了答案。
            俗話說:家長是孩子的影子,老師是孩子的楷模。開展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學生知識的傳授者,更是學生學習的楷模,他們的一言一行都對學生有較大影響。我認為為了學生的心理健康,教師應(yīng)該做到以下幾方面:
            2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學生要公平、公正,不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞,但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心,偏愛他,甚至做出不公平的決定。
            1、每一位教師在上課時都應(yīng)該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親,善于觀察學生情緒變化,及時排除不良情緒的干擾;減輕學生過重的課業(yè)負擔,創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境,使學生樂于學習;發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點,尤其是"弱視群體",更應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,抓住教育契機給予不同方式的贊許,鼓勵他們進取。
            2、利用學科知識加強情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學生有良好的情感生活。
            隨著社會的重視,目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰(zhàn)地。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課,更需要其他各科老師結(jié)合本學科特點,把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學中,兩者有機結(jié)合,確保學生的健康成長,使學生的人格得到和諧發(fā)展,為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準備,使他們真正成為有理想,有道德,有文化,有紀律的一代新人。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇六
            20__年_月__日上午,我有幸在榮成市崖頭小學聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課。課堂中,教師豐富的肢體語言,靈活的教學方法,活躍的課堂氛圍,步步深入的情感熏陶,無不深深吸引著我。
            透過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學活動真是讓我受益匪淺??!
            首先是席老師的“戴高帽”——《學會贊美》一下子就吸引了我,《學會贊美》一課是針對五年級學生,針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計的,選題貼近學生的生活實際,整個教學設(shè)計層次清楚,銜接、過渡自然,環(huán)環(huán)相扣。席老師及時地引導,恰當、幽默的點評是整節(jié)課的亮點。比如學生贊美席老師的衣服漂亮時,席老師說:“你的眼光和我們校長的眼光一樣好。”因為席老師所穿的衣服是學校統(tǒng)一定制的,學生聽了席老師的話,臉上笑開了花,緩和了緊張情緒,更有利于后面活動的開展。席老師還給同學出了很多實用的好主意,無說教之詞,學生很容易接受。
            席老師以傳遞悄悄話的形式導入,活躍了課堂氣氛,拉近了師生之間的距離,以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題,通過給席老師、現(xiàn)場聽課的老師、同學“戴高帽”,由近及遠地引導學生說出贊美別人的角度及贊美的益處。通過分析案例,使學生學會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點,并以欣賞的眼光與其交往,學會真誠地贊美他人。最后,讓每個學生通過寫的方式贊美自己的同學,并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學,由動到靜,給了每個學生參與的機會。整個課堂真實,不造作,不夸張。如果在詢問上臺接受贊美學生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了。
            其次是畢軍曉老師的《誰最重要》,更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組,極大地調(diào)動了學生的積極性。根據(jù)二年級孩子的心理特點,首先設(shè)計了欣賞故事《五指的爭論》(老師運用了豐富的肢體語言),以故事情景為引子,讓孩子們聽完故事談感受,使孩子們認識到合作的重要性,并通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們認識到在團隊中每個人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計了各種生動有趣的游戲,每個游戲都能使學生通過親身體驗,感悟到團隊精神的必要性和重要性,使他們提高團隊意識,如《傳球》使學生初步認識到團隊合作的重要性;《請舉手》使學生認識到在團隊合作中要顧全大局,有時要犧牲個人利益;《吃棗》使學生認識到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設(shè)計時注重活動性原則,讓學生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓練。本節(jié)課的教學目標得到了很好的落實,結(jié)束語很精彩,可以看出上課老師的用心良苦,而課堂上學生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚,影響效果,也浪費了一定的時間,如果改進一下,效果可能會更好些。
            兩節(jié)風格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象,現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已引起學校家庭的重視,作為教師,應(yīng)該要做學生心理健康的導師。我們教育的目的是什么?是教會學生如何做人啊!不懂做人的道理,學知識又有何用?心理健康教育活動課旨在促進學生心理健康地發(fā)展,改善學生的心理素質(zhì),因此,在課程內(nèi)容安排上必須以學生的需要為出發(fā)點,以學生的活動為主體,以靈活多變的形式、豐富實際的內(nèi)容去吸引學生,提高學生自助和互助的能力。使學生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進成長。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體,更加擁有一顆健康、愉快的心靈。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇七
            一、換屆以及工作交接。
            1、根據(jù)學院推薦以及選舉,決定由我擔任哲學學院心理衛(wèi)生協(xié)會會長,并招募新會員。
            2、、舉行全體會員大會,內(nèi)容包括選舉新一屆的協(xié)會副會長以及秘書長等、廣泛聽取大家的意見進一步完善和修改原有的協(xié)會章程并制定學期工作計劃。
            制作協(xié)會通訊錄并建立協(xié)會qq群和公共郵箱。
            二、本學期活動開展。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇八
            心理健康教育,是一個關(guān)乎祖國未來人才質(zhì)量的大事。作為一名教師,我能深深地感受到,心理健康教育對學生健康成長的重要性。因此,我積極參與了心理健康教育的課程,并從中獲得了一些重要的感悟。
            首先,我明白了心理健康教育不僅僅是學生的問題,也是教師的課題。在課程中,我學習如何識別和應(yīng)對學生的心理困擾,同時也學習了如何處理自己的情緒,以更好地應(yīng)對教育的挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn),教師的心理健康同樣至關(guān)重要,我們可以通過自我關(guān)懷、壓力管理以及情緒管理,更好地為學生提供支持。
            其次,我意識到了心理健康教育在學科教育之外的重要性。在我們的日常教學中,我們常常會過于關(guān)注學科知識的傳授,而忽視了對學生心理健康的教育。然而,教育的最終目的是培養(yǎng)全面發(fā)展的人,心理健康教育正是這個全面發(fā)展的重要部分。
            最后,我體驗到了心理健康教育帶來的改變。在課程中,我學習了一些心理助人的技巧,如傾聽、共情和提問等。通過實踐,我發(fā)現(xiàn)這些技巧不僅能幫助我更好地理解學生,更能有效地幫助學生解決問題。
            總的來說,我從心理健康教育中學到了很多。我明白了心理健康教育的雙軌性,即教師和學生的心理健康都同樣重要。我體驗到了心理健康教育帶來的改變,并更加深入地理解了教育的意義。我希望,通過我的努力,我可以將心理健康教育的理念傳遞給更多的教師和學生,共同創(chuàng)造一個更健康、更和諧的學習環(huán)境。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇九
            在我成為一名教師之前,我從未想過心理健康教育會對我的職業(yè)生涯產(chǎn)生如此深遠的影響。在我的學術(shù)生涯中,我接受了許多關(guān)于教學方法和知識的培訓,但心理健康教育的角色和重要性卻是我所陌生的。然而,在我開始承擔這一角色后,我很快意識到心理健康對一個學生的學習和成長的重要性,也認識到心理健康教育的廣闊空間和深遠影響。
            首先,了解學生的心理狀態(tài)可以使我更好地理解他們的行為和反應(yīng),從而更好地指導他們的學習。通過使用心理學的方法和技巧,我可以更深入地了解每個學生的個性和需求,從而為他們提供更有針對性的教學。
            此外,心理健康教育還有助于建立和維護一個積極的學習環(huán)境。當學生感到焦慮、壓力或沮喪時,他們可能無法充分發(fā)揮他們的潛力。通過提供心理咨詢和情感支持,我可以幫助學生減輕這些負面情緒,從而讓他們更加專注于學習。
            最后,心理健康教育對于提高學生的學習成績也是至關(guān)重要的。當學生感到焦慮或沮喪時,他們的學習效果可能會受到影響。通過提供情感支持、建立信任關(guān)系,以及教授應(yīng)對壓力和焦慮的技巧,我可以幫助學生提高他們的心理素質(zhì),從而提高他們的學習成績。
            在這個充滿挑戰(zhàn)和機遇的世界里,教師的作用不僅是傳授知識,更是幫助學生成長為有愛心、有責任感和有自信的人。心理健康教育是實現(xiàn)這一目標的關(guān)鍵。通過理解學生的心理需求,提供必要的支持和指導,以及培養(yǎng)他們的心理素質(zhì),我可以為學生的成長和成功做出貢獻。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇十
            在上了大概一學期的大學心理健康這門課,我覺得對我們還是非常有意義的,因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀,它讓我更好的認識了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來。
            在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上,對影響自己成長的主要心理壓力進行分析,在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題,然后有針對性的學習、努力提高,適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動,走進外面那個紛繁復(fù)雜的課堂,經(jīng)風雨,見世面,在實踐中受到磨練和考驗,從而變得更加成熟和堅強。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己,通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí),在這門課程的指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨立性,經(jīng)常感到自己無助,無能和缺乏精力,害怕被人遺棄,將自己的需求依附于他人,過分順從他人的意志,要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣,所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做,哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情,決不依賴他人。
            _國散文家作家、詩人_說過“健康是人生第一財富”,其健康的含義也不僅僅局限于身體健康,也應(yīng)包括心理等方面的健康,而心理健康是一個相對概念,沒有絕對的心理健康,也沒有絕對的心理不健康,通過大學生心理健康的學習,我受益匪淺。
            首先,它幫助我樹立了自信和信心,以前我總是認為高職大學生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學生的職業(yè)生涯那么耀眼,在學習大學生心理健康之后,我才明白事實并不是這樣,而作為高職大學生的我們,又為什么要自暴自棄,而不引以為自豪呢!_也曾多次講:“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?!庇纱俗阋姶蠹覍ξ覈殬I(yè)教育的重視程度,這說明我們高職大學生也有堅強的后盾。
            其次,它幫助我明確了前進的方向,高職大學生任重道遠。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手,必須抓住黃金般寶貴的大學時光全面發(fā)展自我,做到不虛大學之行。要達到此目的,首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才,正確把握高技能人才的內(nèi)涵,否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”,在校期間只要學好技術(shù)、練好技能就行了,其實,這樣的人才首先必須有健康的心理,樂觀接納我們所在的高職院校,認可我們高職大學生的這種心理。
            最后,它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南,_說過“生活是不公平的,你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換,不僅名稱改變了,而且周圍的環(huán)境也隨之改變了,環(huán)境包括學習、生活、人際、校園文化等環(huán)境,其中對大學生影響最大的是新的人際環(huán)境,大學是以集體生活為特征的,來自全國各地、興趣愛好各異、生活習慣不同的同學共同生活,難免會產(chǎn)生矛盾。大學生交往不再受父母老師的限制,交往的范圍擴大,但是心理的閉鎖性特點使得大學生相互之間的交往不如中學融洽,處理人際關(guān)系相對困難,同時,戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自己面臨的戀愛,會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對于處理人際關(guān)系問題,第一,克服面子心理,同學中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上,本來只會引起矛盾的進一步激化、關(guān)系僵化。第二,克服沖動心理,大學生處于特定的生理發(fā)展期,自制力較弱,遇事容易沖動,像騎車相撞以及類似的事情,是大家都不愿意發(fā)生的,有時也很難斷定誰是誰非,雙方謙讓一下就相安無事了,即使自己有理,也可以忍讓一點,好言相對,然而,有的人往往一時沖動,氣勢洶洶,把事情搞糟,第三,對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待,互通有無有利于增進彼此的友情,減少不必要的摩擦沖突,第四,克服封閉心理,對于性格內(nèi)向的同學,最重要的是努力改變自我,自強不息,主動與人親近。
            總之,心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標,作為高職大學生的我們應(yīng)該實現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展,加強自我培養(yǎng),糾正錯誤心理的意識,做一個真正意義上的健康的人。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇十一
            心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,而人格教育,作為心理素質(zhì)教育的核心,更應(yīng)該引起足夠的重視,所謂人格教育,是指針對學生的身心特征,在需要、動機、態(tài)度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中,我們滲透健全人格教育,促進學生心理健康,形成崇尚健全人格,注重健康心理的學生主流,從而提高學生的心理健康水平。
            首先,在教學思想上要滲透健全人格教育。
            心理素質(zhì)教育,首先是做人的教育。至于做什么樣的人,需要我們?nèi)ヒ龑?。人格教育,是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。
            在教育教學過程中,我們老師面向百百的學生,應(yīng)該把愛的種子撒向每一個學生,使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中,既愛金鳳凰,也愛丑小鴨。愛一個好學生并不難,因為他本身就討人喜愛。愛一個‘‘問題學生’’正是教師的天職。每個學生都有自己的個性,沒有個性的學生是不存在的,這就需要我們教師在教育教學過程中尊重和培養(yǎng)學生的個性。
            心理素質(zhì)教育是教學方法上的滲透。第一,尊重學生獨立的人格。我們要尊重學生的人格尊嚴,不能對學生諷刺挖苦,肆意辱罵,更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心,就會影響他一輩子。我們教師應(yīng)該為學生創(chuàng)設(shè)一種能夠進行創(chuàng)造學習和活動的氛圍,使他們認識到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的學生的潛在能力。第二,我們可以組織學生進行人格分析。第三,可以幫助學生完善健全人格。
            冰凍三尺,非一日之寒,人格教育并不是短期奏效的,不可能朝夕就獲成功的。它是一項復(fù)雜艱巨的工程,我們教師要用一顆火熱的心,去碰撞每個學生的心靈,直至生產(chǎn)出燦爛的火花。
            健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實施素質(zhì)教育的過程中,由于社會、學校、家庭多方因素,這次能夠參加曹教授心理健康的學習。我感到非常的榮幸。
            經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學習。經(jīng)過一天的學習,使自己提高了對心理健康教育的認識,現(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。
            “心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應(yīng),是人的各種行為的準則,是個體進行的社會活動思想基礎(chǔ)”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。
            人本主義心理學認為,人是自主的,可以對自己未來進行選擇。正是因為有了自由和自主,人才可以嘗試消除種種條件的限制,去發(fā)展自我,實現(xiàn)自我,提高生命的質(zhì)量。
            再進一步從個體發(fā)展的角度展開之前,我們不妨接受中國古人的一個經(jīng)典的論斷:“人之初,性本善”。這也許能解釋人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求,這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長,進步的基本動力。把古人的這種普適的哲學的觀點放在今天的心理學上面來講就是:人的生命質(zhì)量的提高(即自我實現(xiàn))是指向健康的向上的,而不是指向破壞和毀滅的。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇十二
            作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育:
            (1)只重智育,忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。
            (2)以身作則,率先垂范。父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特別是在心理要求方面,只有父母心理健康,孩子的心理才會健康。
            (3)尊重孩子,不走兩個極端。孩子是父母的希望,家長要尊重,理解孩子,和孩子進行思想交流多給以鼓勵。
            (4)家長要經(jīng)常和學校聯(lián)系,取得與學校教育的一致性。
            家長要克服單純依賴學校教育的思想,而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。
            (5)對孩子出現(xiàn)的心理問題,家長要及時分析、及時引導、及時解決,以免積少成多,日久天長,釀成大禍。
            只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”,過濾社會有害物質(zhì),還青少年一個潔凈的藍天,同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育,這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才,促進社會的進步。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇十三
            大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分,對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大學生作為一個特殊的社會群體,本身存在著許多特殊的問題,如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
            種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
            那么作為一個非專業(yè)人員,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D?,以下有三項基本原則:其一,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二,心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
            如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
            以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學生的發(fā)展,因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:
            1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù),有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
            2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
            3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
            優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇十四
            全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R:要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
            課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求,開設(shè)上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強學生學習信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強學生群體交往意識,發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
            探索了一系列針對小學生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對小學生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風,在各種學習活動中,學生合群,積極參與,團結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會上,學生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人,富有同情心。多次主題隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強。
            由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的認識。事實上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
            總之,要使學生的心理得以健康發(fā)展,學校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學生的心理發(fā)展,心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇十五
            (1)建立適當?shù)男枰=處熞獛椭W生確定符合他們實際情況的奮斗目標,切忌期望過高;要引導他們實事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學生,不要為小事而過于自責,凡事要放寬心,想得開。
            (2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性,對各種活動都傾注熱情,積極參與,享受生活的樂趣。小學生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣,從中獲得快樂。
            (3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優(yōu)點和長處,學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己,做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面,要經(jīng)??隙ㄋ麄?,鼓勵他們。(4)多與人交流。許多小學生還不善于與人交流,其實小學生多與家長、教師和好朋友交流,可以增長知識,受到啟迪,增進友誼,能給自己帶來意外的收獲和快樂。
            2.控制和調(diào)節(jié)消極的情緒。
            教師要教會小學生控制和調(diào)節(jié)自己消極的情緒,主要有以下方法。
            大學生活心理健康教育個人感悟心得篇十六
            20xx年的5月25日至28日,我有幸參加了“全國首屆心理健康教育研討會”,盡管是短短四日的學習培訓,但是受益匪淺,感受頗多。對于學校心理健康教育、學生心理輔導等方面,有了更深的認識和理解。
            心理健康教育的概念從來源上說,是根據(jù)我國的國情,將心理輔導、心理咨詢、學校心理衛(wèi)生歸結(jié)為學校心理健康教育。把它納入到教育的范疇,就等同于道德教育、學科教育。它應(yīng)該是全面覆蓋在學校教育中,是所有教師共同參與的,共同來呵護學生心靈的教育,是所有教師、行政領(lǐng)導者的職責,而不僅僅是心理輔導老師的責任,是輔導室的一項工作??拷⑿睦磔o導室、聊天信箱、輔導活動課,不是真正意義上的心理健康教育。心理健康教育應(yīng)是所有學科教育應(yīng)該遵循的理念,應(yīng)是學科教育必須滲透的教育。
            進入五中以來,我一直代思想品德課的,在代課的過程中,深深的感受到思想品德在學生德育中的重要性,以為思想品德課就是心理健康課。從這次學習中,我認識到這兩者之間并不能劃等號。思想品德是培養(yǎng)學生積極向上的人生觀和價值觀,而心理健康課是讓學生能夠認識自己,接納自己,從而對自己的行為與心理進行評價。這就是它們最大的區(qū)別。
            十大不健康職業(yè)居于前三位的是警察(黑蛇)、醫(yī)生(白蛇)和教師(眼鏡蛇)。好的教師,除了需要豐富的專業(yè)知識和嫻熟的教學技能外,更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進自身健康,還是教師職業(yè)的必然要求,是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生的心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己必須是心理健康的人。通過本次培訓,使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實,良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。
            2、學校心理健康教育要想做好,需要各方面的努力。
            (1)心理輔導室教師的努力。
            在培訓中,我認識了一位從事十年的心理輔導老師,她說:干這一行是一個非常痛苦的,如果,你感興趣就去做,不感興趣就不要做了。在面對學生各種心理問題時,經(jīng)歷著學生的痛苦、自己的無助、得不到別人的認可和支持等一系列的挫折和困難,在這種情況下,心理輔導老師要想真正做到有效的心理健康教育,還要不斷提高自己的人格魅力,使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質(zhì),健康的心理狀態(tài),以及“選擇了,不管遇到多大的困難都要走下去”的態(tài)度。
            (2)學校的大力支持。
            (3)各任課教師以及班主任的團結(jié)協(xié)作。
            (4)家庭影響和教育。