通過總結，我們可以回顧自己的成長歷程，發(fā)現自己的不足和進步，從而更好地成長。寫總結需要注意語言的準確和簡潔，避免冗長和啰嗦。小編為大家搜集了一些總結的模板和范文，供大家參考和借鑒。
陽光成長國旗下講話篇一
--題記。
“小明，今晚有空嗎?到我家來，今日是……”我問道。
“對不起，我今晚要去輔導班，沒空呢!”
“那小東你呢?”我又問。
“我也沒空啊!因為今晚我要幫媽媽做很多家務。”
……。
問了好幾個朋友，他們都說沒有時間，我便更垂頭喪氣了，中午的飯吃得也不香。
“叮鈴鈴--”下課鈴響了。怎樣?今日的鈴聲那么沉重，那么悲痛啊!
我低著頭，往家走。此時，身邊的小草，低下了頭，彎了腰，駝了背。樹木也不再嫩綠，花朵也收起了那笑臉。
親人、朋友的關愛等于陽光，在親人、朋友的關愛下成長等于在陽光下成長!
陽光成長國旗下講話篇二
親愛的小楊楊、大陽陽：
大家好！在上周一的教職工會上，我校教職工集中學習了安全警示教育案例《16名學生同一天溺水死亡》，結合學校安全教育實際，提出了全員參與、全程教育、全校平安的安全教育模式，確保全校師生身心安全。
周二，我校根據區(qū)教體局的要求，給全體家長印發(fā)了《深刻吸取血的教訓，擔負監(jiān)管教育責任》安全教育信，讓家長從6月9日全國共計16名學生溺水死亡的慘痛事件中吸取教訓，切實擔負起對孩子的監(jiān)管教育責任。周二下午3點，我?guī)ьI童緣之家輔導員張偉、陸軍，隨區(qū)委常委、宣傳部部長秦純、一元愛心協會執(zhí)行會長陳豎琴，以及玉皇家園的校長李剛、輔導員金義平，分別前往吳家中學及石洞小學，考察童緣暑期夏令營的選址。兩所鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校濃郁的文化氣息、幽雅的校園環(huán)境給人留下深刻的印象。吳家中學學生公寓里物品整潔、擺放有序，讓人賞心悅目；石洞小學利用現有空閑土地，建設農場地、苗圃地，令人大開眼界。更讓人稱贊的是兩所學校教師表現出愛校如家的主人翁意識。有了這種主人翁意識，學校便能花腐朽為神奇，從無到有，從弱到強。
周二下午的第一節(jié)課，學校召開六年級畢業(yè)生畢業(yè)心理交流會。我們交流的主題是“讓我們漂漂亮亮的畢業(yè)”。我結合學校制定的《楊家鎮(zhèn)臺達陽光小學畢業(yè)生星級評定卡》，向全體小楊楊提出七個方面的漂漂亮亮畢業(yè)：一是給老師、同學留下一個漂漂亮亮的回憶；二是為小學畢業(yè)留下一份漂漂亮亮的畢業(yè)答卷；三是開心在一起，為小學時光留下一張漂漂亮亮的合影照；四是以問心無憾的心態(tài)，參加一次漂漂亮亮的畢業(yè)典禮。
周三下午放學后，我校召開畢業(yè)班質量終結檢測教師交流會。教導主任劉永鳳傳達了區(qū)教師進修校、教研室周一會議精神，并對我校六年級畢業(yè)考試做了相關的安排。
周二至周五，我利用午休時間，將六一慶祝視頻、五二班朗誦紅色經典視頻、童緣之家小楊楊朗誦詩歌視頻、楊小第九套廣播體操視頻比賽意義做了剪輯與編輯，并將編輯好的視頻作品上傳至鄉(xiāng)村教育虹博客。我用燦爛不朽的光影，記錄楊小每一次的文化脈動。讓鄉(xiāng)村教育有更多鮮活的回憶。
周二中午的午休時間，我與五二班班主任肖志瑞、助理實習聶燕平，在知味園學生膳食中心，為五二班小楊楊錄制他們朗誦的紅色經典詩歌《我的祖國》。小楊楊飽含真情的朗誦，令人感動。身著紅色t恤的小楊楊，已與詩歌朗誦方陣的國旗融為一體。小楊楊紅色t恤印著“幸福像花兒一樣”，這是每一個小楊楊的幸福心聲。
周五，涪城區(qū)第四片區(qū)基干民兵點驗大會在我校舉行。來自玉皇、楊家等7個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的基干民兵團隊，參加了點驗大會。我校師生在體育看臺上觀摩了點驗大會，接受了一次生動的國防教育。作為一名教育工作者，我真誠希望：國防教育能在農村小學中實實在在的開展起來，讓小楊楊在操場上操練起來、動起來。
周五大課間活動，我校組織了六年級學生與任課教師，在楊小彩虹門處拍攝畢業(yè)集體合影照。小楊楊身著統一顏色與式樣的t恤衫、脖系紅領巾，微笑面對鏡頭，將最漂亮的一刻，永遠留在陽光小學的記憶中。將師生幸福畢業(yè)合影照凝固下來的是楊小最具公益之心的榜樣教師陸軍。陸老師不僅用自家相機拍，而且現場指揮師生站位，用詼諧幽默的語言、夸張的表情，調動每個人的情緒，最后還要在電腦上精選照片，同時負責將照片送到綿陽城的數碼沖印店，憑自己的私人關系，以最優(yōu)的質量、最優(yōu)的價格，把畢業(yè)照沖洗出來。任勞任怨、樂于公益的陸老師，讓我敬佩。楊小有如此肯不吝嗇發(fā)揮一己特長，為師生服務的教師，是楊小發(fā)展之大幸，是楊小師生幸福之幸。
周六，鄉(xiāng)村少年宮與童緣之家活動讓小楊楊欣喜不已。天公作美，涼爽的天氣讓小楊楊參與活動的興致格外高。我利用活動課的時間，組織主持與表演班的小楊楊，錄制朗誦日本著名詩人金子美玲的詩歌《向著明亮那方》。小楊楊站在攝像機鏡頭前，自信大方的朗誦。童緣之家迎來了四川電視臺與四川新聞廣播臺記者的聯合采訪。童緣之家?guī)熒⑶榭畲腿藗兤穱L香噴噴的粽子，提前過一個端午節(jié)。兩家省級媒體單位是在團市委的引薦下來到楊小采訪報道關愛鄉(xiāng)村留守兒童的。
師愛如陽，溫暖燦爛。感激在心，感恩于行。楊小之光，為愛而生。任勞任怨，一心坦然。
陽光成長國旗下講話篇三
老師們，同學們：
晚上好!
時光飛逝，三年的時間，彈指一揮間。老師們還記得你們剛入學時稚氣模樣;還記得軍訓時你們高抬手臂，腳踢正步的莊重神態(tài)，而且教官訓話的聲音還在我耳邊回響;還記得體藝節(jié)上你們奮力奔跑，加油吶喊的雄壯場面;還記得你們在水果拼盤，才藝大賽中為了拿出另人滿意的作品，宿舍里的全體成員圍在一起，干得熱火朝天;還有我們的一壇二園三臺活動、周日電影、拔河比賽、籃球比賽、教育教學開放日展示，還有我們的跑操等等;所有的一切仿佛就在昨天。
轉眼間，三年的時間只剩百日，三年的初中學習已到了緊要的關頭，在今天，在這個特殊的日子，我們舉行中考百日誓師大會。
什么是誓師?它指的是一批有著共同理想與追求的人集中在一起，莊嚴地表示完成某項重要任務的決心與意志。
大家都知道，部隊在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會，為戰(zhàn)士壯行。今天的大會，就是為同學們壯行，讓大家表達沖刺中考，金榜題名的決心與意志!
一百天，對于我們來說，實在太短，因為我們還有很多事情沒有做好;可是，一百天，對于有心的同學來說，卻又很長，因為只要我們精打細算，科學安排，就一定可以彌補過去的缺漏與不足。
第一個話題：中考考什么。
1、考學習素質。
主要包括基礎知識、基本能力、基本方法，這些占80%以上。
所以在第一循環(huán)的復習備考中，對于絕大多數同學來講，首先要進一步夯實基礎，完善知識結構，同時，在老師的指導下，大量選題做題，進行強化訓練，因為能力更多是練出來的。
2、考身體素質。
好身體是一切的本錢，有了好身體才有好的精力，才有堅強的意志，才有良好的心態(tài)，所以，在今后100天的日子里，要求大家認真上好體育課，堅持體育訓練，同時要保障休息與睡眠，這一塊更多體現在宿舍的自我約束與管理。
3、考心理素質。
考心理，就是考察你的心理承受能力，抗壓能力，抗挫折能力。每年每屆可能都會有這樣的考生，平時學得扎實，成績也不錯，一到中考考場就死了火。這就是心理素質的問題。
所以，我們要利用僅有的100天的緊張復習，利用每一次專練、小測、模擬考試，訓練自己，自我分析。
考好了，說明方法對路了，要總結經驗，加倍努力;考差了，不要緊，分析原因，查找錯漏與短板，調整復習策略及相關的具體措施，千萬不要要死要活的鬧情緒，影響學習。這一點在一些女同學身上尤其明顯。
我想，只要不是升中考試，之前的任何的一次考試甚至是失敗都極具價值與意義。
4、考策略技巧。
它包含兩個層面的意思，一是復習備考的策略與技巧，一是應試策略與技巧的。這些也只能靠平時去積累。
第二個話題：我們要注意什么(四個組合，信心+勇氣，計劃+落實，策略+方法，堅定+堅持)。
1、信心+勇氣。
當代語言大師林語堂先生曾經講過，“人生不能無夢，無夢則無望，無望則無成”。
成績較好的同學，你要知道，就算是南海區(qū)區(qū)直重點中學，它也有品級，有三六九等，;就算是石門中學，他還有實驗班，非實驗班，你現在的努力程度就決定了你將來的品級，是一品，還是末品。
成績中等的同學，要知道中考是初中畢業(yè)的考試，不是學科競賽，只要抓住這一百天的時光，認真梳理，查漏補缺，一樣能在中考中取得好成績。
在我校歷屆中考中，超常發(fā)揮的例子太多了，中等學生考高分大有人在，每年都有黑馬殺出。
還有一部分同學，盡管目前成績不夠理想，但只要我們努力過，拼搏過，那起碼也能對得起自己的良心了。
2、計劃+落實。
同學們，最后的100天如何利用，需要好好考慮，認真謀劃。我認為，同學們要做好以下兩點：
1)增強計劃性。
哪段時間寫語、數、外，哪段時間做物理、化學，哪段時間看政治、歷史等，要做到心中有數，確保在規(guī)定時間內完成規(guī)定任務，以提高效率，保正實效。
2)加強反思與總結。
現在各個學科都處在第一輪復習當中，第一輪復習最重要的一個特點就在于要求同學們及時整理、總結所學的每一章、每一課或每一單元的知識，形成面，連成線，織成網，把握知識間的內在聯系。因此要求每一位同學手頭上一定要準備兩個本，筆記本，錯題本。
將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分門別類地收集在一起，作上記號、寫上批注。要知道，把一套好的資料做三遍要遠比做三套資料給力的多。
同學們，現在各學科都在進行第一輪復習，據我們的經驗，班級與班級，學生與學生之間的差距就是在這一過程拉開來的，所以從現在開始，你必須發(fā)力，全力沖刺。
3、策略+方法。
復習備考要保持清醒的頭腦，千萬不要拼體力、熬時間，而要講求效率、追求效果。
1)勞逸結合。
大家都知道，四月中旬是體育中考，體育考好了，你的中考就是開門紅，所以無論是體育課還是體育訓練，你都要高度重視，認真對待，況且身體好了，學習才會有保障。
不足：昨天下午，有一些班主任開會，沒辦法看體育訓練，有些同學就乘機偷懶，訓練也是嘻嘻哈哈，甚至一邊訓練一邊講話，一心多用，這樣的訓練，你拿什么去面對體育中考;勁下行，氣下泄，一開口，體內憋著的一股真氣也就跑掉了，這也是體育訓練的大忌。
明天就是體育考試，我希望大家認真對待，剛才所提到的這些問題不要再出現了。
2)勤于思考。
復習階段，老師講得多，講得快，有些同學呢就被動聽，機械記，下課也不梳理，不思考，不復習，思維越來越疆化，這樣的復習效果可想而知。
現在，我們年級開展了培優(yōu)扶偏，有晚修、有自習，一方面，我們鼓勵同學們勤學好問，遇到不懂的問題多向老師請教;另一方面，也希望大家不要依賴性太強，一看便知的識記性問題，或稍加思考自己能解決的問題盡量自己搞掂，腦袋瓜子是越想越聰明，越刺激越靈光。
而且，現在我們復習，就是要將已經學過的單個的、獨立的知識點串聯起來，形成知識網絡，橫向的知識聯系，縱向的知識遷移都需要我們去思考。
3)兼顧各學科均衡發(fā)展。
在復習過程中，要兼顧各學科均衡發(fā)展，切忌喜歡哪一科就只在這一科上使勁。尖子生、臨界生要高度重視自己的弱勢學科，要揚長補弱并舉，千萬不能揚長棄弱。
4、堅定+堅持。
“堅持”：意志堅強持久，堅韌不拔。
其反義詞是：“放棄、退縮、松懈、動搖。
其實，失敗與成功僅有一步之遙，成功往往在于再堅持一會兒的努力之中。
孔子一生收了3000弟子，他在“自主招生”時出了個創(chuàng)新試題：要求學生犁田，同時在旁邊安排鼓樂隊，還在地里埋上金元寶，考查同學們的注意力。一些同學被鼓樂或金元寶吸引，從而放棄犁田，這就是“孺子不可教也”;一些同學受到干擾，猶豫片刻，繼續(xù)犁田，這就是“孺子尚可教也”;只有對干擾不為所動的同學，才最終通過考試，成就了功名，這便是“孺子真可教也”。
在備考的最后100天里，同學們一定要學會抵御干擾，集中注意力，做到專心致志。同時，多與老師進行溝通交流，不懂的問題要及時搞清楚，心里有什么話，要及時與老師表達。
同學們，在這一百天的時間里，我們無法給予你們更多的東西，只能傾其所有，助你們揚帆遠航。
一百天的時間內，也許對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，也許會令你們難以接受，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是為了大家能夠出類拔萃，為了大家能夠有所作為。
還記得西點軍校的校訓嗎?合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練。
同學們，大家可能都看過《亮劍》這部電視劇，感覺很振奮人心，很刺激，很爽，其實就劇情而言還是比較老套的，無非是起步艱難打鬼子，最后取得了革命的勝利，但有一種魂、一種魄貫穿始終，緊緊的抓住了觀眾，我們稱之為“亮劍精神”。
對于亮劍精神，有過這樣的一斷闡述：亮劍的精髓就在于不管你面對什么樣的對手，首先要敢于亮出自己的寶劍，要敢于亮出自己的氣勢，即便就是倒下也要到在沖鋒的路上，即便就是倒下也要維護一個劍客的尊嚴。懦弱不能贏得對手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。
同學們，中考的戰(zhàn)鼓已經擂響，我們別無選擇?！蔼M路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏!
同學們，今年是豬年，龍騰瑞氣，我代表年級衷心預祝愿全體同學在老師的指導下，在自身的努力下，騰著這股瑞氣，順勢而上，中考旗開得勝，金榜題名。
謝謝。
陽光成長國旗下講話篇四
各位領導，老師，同學們：
晚上好，我演講的題目是《拼搏讓人生絢麗》。
生命，是一張白紙，你是一支筆，在紙上揮灑，每一筆都精彩，每一筆都燦爛，每一筆都不可磨滅。最后，你可以看到你的拼搏在這張紙上留下的每一筆都濃墨重彩。
業(yè)精干勤荒于嬉，行成于思毀于隨。
只有拼搏才能點亮人生。
音樂家貝多芬，很小的時候就飽受疾病的折磨，26歲還不幸失去了聽覺，但是這位偉大的作曲家并沒有因此一蹶不振，而是發(fā)出“我們要扼住命運的咽喉”的吼叫，憑借著他自己自強不息的拼搏精神，終于讓自己的人生大放光彩。
法國著名作家巴爾扎克，雖然生活條件不好，可是卻立下了“彼以劍鋒創(chuàng)其始者，我以筆鋒競其業(yè)”的遠大志向為其目標，他努力拼搏，最終寫出了偉大的現實主義杰作《人間喜劇》。
人生的路上有著重重的障礙，有的會讓你摔一跤，有的會被你克服。困難是一個接著一個的迭重而來，它們消磨著你的意志，就等待著你倒下的那一刻。一切，只能靠自己，靠自己拼搏，拼搏才能看到生命的精彩，拼搏才能讓人生平坦，拼搏才能讓自己的生命更加炫麗，拼搏才能讓人生發(fā)出萬仗虹霞!
自強不息的拼搏精神造就邰麗華的靈動，你能夠想像21位聾啞人是如何做到能夠跟著音樂節(jié)拍動作一致，完美的表演出了振憾大江南北的千手觀音嗎?他們得到了無數人的贊美背后是有著怎樣的強大意志，即使他們是聾啞人，但是他們拼搏的汗水告訴全世界，他們很棒!
我們都羨慕比爾蓋茨富裕的人生，卻忘記了那是他用拼搏點亮的，也許有些人會認為他的成功與拼搏沒有關系，僅因為他是天才，但是不是還有一句話說的天才是九分汗水和一分靈感創(chuàng)造的么?不拼搏，哪里來財富，不拼搏，怎能點亮人生。
我們都羨慕奧斯卡影后海倫·米倫奪得全世界人的眼球，羨慕她美麗的光鮮的人生，說她是上帝的寵兒，卻忘記了她美麗的背后堆積了多少汗水。
不打不拼無前途，不拼搏就不會成功，拼搏會在生命中留下，洋溢的軌跡，這會是真正的大師之作，拼搏會照亮人生的路，一路上你不會害怕黑暗，拼搏，使生命變得精彩，拼搏點亮人生。
同學們，我們正值青春年華，青春就是我們的資本。
親愛的同學們，拼三載春秋，搏一生不悔。
為了我們的未來不留遺憾，讓我們用拼搏點亮自己閃亮的人生。
陽光成長國旗下講話篇五
各位老師，同學們：
大家好，今天，我演講的題目是：《只有勤奮才能成就人生》。
中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學大家韓愈就曾說過：“業(yè)精于勤，荒于嬉。”也就是說，學業(yè)方面的精深造詣來源于勤奮好學。唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實才，才能不斷的開拓知識領域，獲得知識的報酬，武裝自己的頭腦。
勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一。傳說，有這樣一個有趣的故事：一天，曾先生在家看書，重復誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時來了個賊，卻怎么也等不到他睡覺。賊人大怒，跳出來說：“這種水平讀什么書!”然后將那篇文章背誦一遍，揚長而去!賊人比曾先生聰明的多，但他只能成為賊，而曾先生卻成為連毛主席都欽佩的人。
我們無法驗證這個故事的真實性，就算是假的，我想這個編故事的人也無非想告訴我們這樣一個道理：沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變?yōu)樘觳?記得一位哲人曾經說過：“世界上能登上金字塔的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛。”不管是天資奇佳的鷹，還是資質平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，精鶩八極，都離不開兩個字——勤奮!
勤出成果。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數量驚人的書籍和刊物，其中做過筆記的就有一千五百種以上;我國史學巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開始游跡生活，足跡遍及黃河、長江流域，為《史記》的創(chuàng)作奠定了堅實的基礎;德國偉大的詩人、小說家和戲劇家歌德，前后花了八十五年時間，搜集了大量材料，寫出了震驚文學界和思想界的巨著《浮士德》;我國數學家陳景潤在攀登數學高峰的道路上，翻閱了國內外上千本有關資料，通宵達旦的看書學習，最終取得了震驚世界的偉大成就!可見，任何一項成就的取得，都是和勤奮分不開的。
勤出智慧。傳說古希臘有個叫德摩斯梯尼的演說家，因小時口吃，登臺演講時，聲音渾濁，發(fā)音不準，常常被雄辯的對手壓倒。但他并不灰心，為了克服這個弱點，他便每天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。我過宋代學者朱熹也講過這樣一個故事：福州有個叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學苦練，知識與日俱增，后來終于“無書不讀”，成為博學之士。這就應證了一個道理——勤能補拙。
勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠只能對別人勝利的果實垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實的味道;很多人讀完莫泊桑的《項鏈》之后都會認為瑪蒂爾德愛慕虛榮，追求享受，而我則更看中于他能勇敢面對打擊，用辛勤的勞動來證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價告訴我們——勤勞才是立身之本!
默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是“勤勞的一生”。
坦然面對，在過程中付出汗水和心血，那么我們就可以自豪的交給人生一份滿意的答卷。
謝謝大家!
在座的同學們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺得別人的父母足夠有地位?如果你有這種想法，就表示你對自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎?人生在世有一種精神可以使你常常快樂，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會覺得自己比別人過得好。
此時此刻，我想起了一個故事：一個大富人有著萬貫家財，雇了幾十個帳房先生管理，仍是忙不過來。雖然擁有這么多財產，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對窮夫婦，靠做豆腐過日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，顯得十分快樂。富人覺得很奇怪，便問一位帳房先生，那位帳房先生回答說：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過去，便會知道了?！庇谑?，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進了隔壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財產，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽不到那往日的歌聲、笑聲，這時才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是這些銀錢啊!”
聽完這個故事之后，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，財富與名利給我們帶來的快樂其實是很少。正如《八大人覺經》中說：“多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在?！逼鋵嵢酥灰?，一切都會變得很美好，你會感到幸福，會感到快樂。
如果你身體健康，沒有疾病，那么你就比幾千萬人要幸運。他們甚至看不到下周的太陽。
如果你從未嘗受過戰(zhàn)爭的危險、牢獄的孤獨、酷刑的折磨和饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。
如果你能隨便進出教堂和寺廟而沒有任何被恐嚇的危險，那么你比其他30億人更幸運。
如果你在銀行里有存款，錢包里有現鈔，口袋里有零錢，那么你屬于世界上8%的幸運兒。
如果你的冰箱里有食物可吃，身上有衣服可穿，有房可住，你就比世界上的75%的人要富裕。
同學們，無論何時何地，你都要心存感恩的心，有一句話是這樣說的，“當你在煩惱自己沒有鞋穿的時候，有的人卻沒有腳”，所以要感謝上天給予我們生命，有了生命我們都是很幸運的。讓我們永遠記住，知足常樂，人生無悔!
陽光成長國旗下講話篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好。我是來自418班的xxx，今天我國旗下講話的題目是：《關注心理，健康成長》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人也由此產生了或多或少的心理問題。
而我認為我們高中階段的心理問題，主要有以下幾個方面：一是學習問題。因為學業(yè)科目的加重和競爭激烈，現在高中生的心理壓力越來越大。學習壓力一大就會導致心理緊張，一旦出現退步就容易失去信心，厭倦學習，產生厭學的情緒。甚至會出現精神上的萎靡不振，失眠，神經衰弱，記憶力下降，思維遲緩等情況。同時在面對考試的時候，部分同學會出現考試焦慮的癥狀，怕考試，怕考不好，擔心各種各樣的問題，導致自己過于焦慮影響了自己的發(fā)揮。我認為，這些行為則是完全可以避免的。我們要學會在學習中放松，尋找學習的樂趣。我們班的吳朝宇同學就做的不錯。他學習成績優(yōu)異，善于變通，每天也生活的快樂，“書呆子”這三個字根本與他無關。通過我的觀察，我發(fā)現他學習成功的秘訣就是享受學習。他熱衷于學習，從每一道題目中尋找解題的樂趣。
第二個方面是人際關系。在學校與老師打交道過程中，可能由于溝通、情緒等問題，也會導致師生關系不和諧。這一點上，我覺得我們一中的同學們是做的很不錯的。師生之間的關系特別的和諧，老師就像朋友一樣，課堂內該嚴肅的嚴肅，私下又能和我們打成一片，成為好朋友，這可是很難得的。
三是青春期的心理問題，其中一點就是閉鎖心理。閉鎖心理的表現在于外在封閉，不愿與他人交流，內心活動卻又復雜而豐富，著實糾結。閉鎖心理呢，是我們成長路途上普遍而特殊的標志。我們不僅要正確的認識閉鎖心理，還要多與其他性格不是很開朗的同學多多交談，多多幫助，讓他們遠離閉鎖心理。
另外，在我們一中，設立有心理咨詢室、解壓室和心理社團。各位在心理健康問題上有困惑的同學，可以參與這些組織，向指導老師，社團成員們傾訴煩惱，這樣能更好的認知、更好的了解自己。
最后呢，我希望同學們都能夠多多關注自己的心理健康，完善自己的人格，健康和諧的成長。謝謝！
陽光成長國旗下講話篇七
14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差，自救知識臺匱乏，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應該學會自我保護，遠離危險、防患于未然;如果真的遇到了危險情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當時的力量相差甚遠，應遵守“生命第一”的原則，答應犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護自救方法：
1、學會識別誘惑.
孩子們，面對陌生人請求幫助或尋找失物之類的事，應該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認識你，叫出你的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問他認識你的途徑，從而及時識別騙子的伎倆，保護自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數人身單力薄，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會引起其他人圍觀，爭取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設置的陷阱，不知不覺上當受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經常進行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時讓壞人得到應有的懲罰。也可向老師進行傾訴，千萬不能憋在心里。
5、注意網上安全。
網絡是一個虛擬的世界，不要輕易泄露你的個人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對你的人身安全甚至家庭帶來不可預知的災難。
同學們，擁有生命才擁有世界，保護好自己才能更好地學習和生活，讓我們提高認識，提高自我防護能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅實的基礎!
陽光成長國旗下講話篇八
尊敬的各位老師、各位同學：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！?，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當我們篤定信念，勇敢地行進時，頭頂不可能永遠是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風雨侵襲。我們應當謹記在心的，是要堅毅地穿過風雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強說愁?！逼溲栽诶?，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至會感到自己心里小小的郁悶情緒。其實，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學習中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學會調控情緒，從容處事。而在學習的競爭中，我們更應該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產生忌妒心理。每場測驗后，不應該過分糾結于分數與排名，而應當把注意力放在學術性、知識性的探究當中，爭取更多、更快的進步。再者，在這個快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學習的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關系。受到師長的批評和指責時，逆反情緒斷然不可有，我們應坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學發(fā)生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應當用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經歷風雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風景。讓陽光照進我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現在。
謝謝大家!
陽光成長國旗下講話篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在機構，他是同學們的小伙伴，是老師的好幫手。任何人有困難，他都愿意幫忙，他喜歡和別人合作，而且尊重他人的想法。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是團結友愛、樂于助人、尊重他人、善于合作的“小伙伴”!
在家里，他是孝順長輩的好孩子。他愛幫父母做家務，經常為父母捶背、關心父母，遇到長輩時總是主動問好，他從不與別人攀比吃穿，為父母節(jié)省開支。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是孝順父母、關心親人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動的“小幫手”。
在獨立面對生活時，他養(yǎng)成良好的生活習慣，并自覺地學習，自己照顧自己，不讓父母操心。他善于思考，在解決問題時總能想到別人想不到的辦法。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是胸懷寬廣、心理健康、自主自強、善于創(chuàng)新的“小主人”!
平時生活中，他時常關心國家大事，聊起最近的社會新聞，他更是口若懸河。他從不與他人發(fā)生爭執(zhí)，以禮待人。他從不撒謊，講誠信，答應的事絕不反悔。他遵守機構紀律，遵守交通規(guī)則。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是熱愛祖國、講文明懂禮貌、誠實守信、遵紀守法的“小標兵”!
在公共場所，他從不亂涂亂畫，愛護公共設施。他很講究個人衛(wèi)生，他咳嗽或打噴嚏時會用衛(wèi)生紙捂住口鼻;他不會隨地吐痰，更不會亂扔垃圾。在公共場所，他不會大聲喧嘩。乘坐公交車時，他會排隊上車，給老人、孕婦讓座。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是愛護公物、講究衛(wèi)生、保護環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”!
陽光少年在人們的眼中是個品學兼優(yōu)的孩子，梁啟超曾說過：“少年強，則國強;少年富，則國富。”沐浴在祖國的陽光下，我們更應該成為一名陽光少年!我們是祖國的未來、民族的希望，祖國需要我們把它建設得更加美好!
同學們，一起行動起來吧!爭做陽光少年，讓陽光灑滿大地，構建和諧美麗的大家園!
陽光成長國旗下講話篇十
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
陽光成長國旗下講話篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
陽光，似春天的一株小草，給人勃勃的生機;陽光，似夏天的一縷清風，給人透徹的涼爽;陽光，似秋天的一株稻穗，給人豐收的喜悅;陽光，似冬天的一朵寒梅，給人銘記的堅強。
我愛收集春天的陽光。春天的陽光是愜意的，沐浴著暖和的陽光，正是讀書的時候，取一本好書，靜靜地品讀，讀“誰言寸草心，報得三春暉”，這是母愛的偉大;讀“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生”，這是春雨的奉獻;讀“夜來風雨聲，花落知多少”，這是春天的美感。
收集春天的陽光讓我擁有了博識。
我愛收集夏日的陽光。夏日的陽光是燥熱的，聽不慣蟬兒的聒噪，但仍喜歡在樹下攤一張涼席，閉目養(yǎng)神，不是為了享受難得的蔭涼，而是為了享受夏日炙熱的陽光。當一縷陽光從樹縫間躲到臉龐，世間仿佛都安靜了，這就是夏日陽光的美麗。收集夏日的陽光讓我懂得了恬靜。
我愛收集秋季的陽光。秋季的陽光是柔和的。漫步于果實滿枝的樹林，吮吸誘人的果香，秋日的陽光灑在光艷的果實上，讓那可愛的水果更加甜美。秋季的陽光讓我學會了充實。
寒冬的陽光是珍貴的。當被冬日的寒冷包圍，當踏著皚皚白雪，你最需要什么樣?當然是一縷溫暖的陽光。當溫暖的陽光照耀在心中，冰雪融化了。冬日的陽光充滿著無限力量，能夠穿透一切冰冷。寒冬的陽光讓我擁抱了溫暖。
我愛收集陽光，因為它的燦爛，因為它的輝煌，因為它不屈于黑暗的吞噬，不屈于烏云的阻擋，不屈于雷電的瘋狂。因為它給迷路的人帶去希望，給沉睡的人帶去光明。
上帝給我們一個瓶子，有人用它去裝金錢、名利、地位，他們身上沾滿了銅臭，一生到頭，只能在污穢的泥淖中翻滾、掙扎。何必呢?明爭暗斗苦苦相逼，卻不知拋棄名利。收集陽光，會給你小草的生機，清風的透徹，稻穗的充實，寒梅的堅強。
用眼睛收集陽光，陽光給你一時的美麗;用心靈收集陽光，陽光會給你永遠的美麗。
陽光成長國旗下講話篇十二
老師們、同學們：
早上好!
我是來自七年級3班的xxx，今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”
百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發(fā)出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的.身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生發(fā)出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。
第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節(jié)拍，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。
第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛煉，爭取在升學體育考試中取得理想成績。
第四、遵守作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規(guī)律，科學鍛煉身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經歷。
老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅實的基礎。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!
陽光成長國旗下講話篇一
--題記。
“小明，今晚有空嗎?到我家來，今日是……”我問道。
“對不起，我今晚要去輔導班，沒空呢!”
“那小東你呢?”我又問。
“我也沒空啊!因為今晚我要幫媽媽做很多家務。”
……。
問了好幾個朋友，他們都說沒有時間，我便更垂頭喪氣了，中午的飯吃得也不香。
“叮鈴鈴--”下課鈴響了。怎樣?今日的鈴聲那么沉重，那么悲痛啊!
我低著頭，往家走。此時，身邊的小草，低下了頭，彎了腰，駝了背。樹木也不再嫩綠，花朵也收起了那笑臉。
親人、朋友的關愛等于陽光，在親人、朋友的關愛下成長等于在陽光下成長!
陽光成長國旗下講話篇二
親愛的小楊楊、大陽陽：
大家好！在上周一的教職工會上，我校教職工集中學習了安全警示教育案例《16名學生同一天溺水死亡》，結合學校安全教育實際，提出了全員參與、全程教育、全校平安的安全教育模式，確保全校師生身心安全。
周二，我校根據區(qū)教體局的要求，給全體家長印發(fā)了《深刻吸取血的教訓，擔負監(jiān)管教育責任》安全教育信，讓家長從6月9日全國共計16名學生溺水死亡的慘痛事件中吸取教訓，切實擔負起對孩子的監(jiān)管教育責任。周二下午3點，我?guī)ьI童緣之家輔導員張偉、陸軍，隨區(qū)委常委、宣傳部部長秦純、一元愛心協會執(zhí)行會長陳豎琴，以及玉皇家園的校長李剛、輔導員金義平，分別前往吳家中學及石洞小學，考察童緣暑期夏令營的選址。兩所鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校濃郁的文化氣息、幽雅的校園環(huán)境給人留下深刻的印象。吳家中學學生公寓里物品整潔、擺放有序，讓人賞心悅目；石洞小學利用現有空閑土地，建設農場地、苗圃地，令人大開眼界。更讓人稱贊的是兩所學校教師表現出愛校如家的主人翁意識。有了這種主人翁意識，學校便能花腐朽為神奇，從無到有，從弱到強。
周二下午的第一節(jié)課，學校召開六年級畢業(yè)生畢業(yè)心理交流會。我們交流的主題是“讓我們漂漂亮亮的畢業(yè)”。我結合學校制定的《楊家鎮(zhèn)臺達陽光小學畢業(yè)生星級評定卡》，向全體小楊楊提出七個方面的漂漂亮亮畢業(yè)：一是給老師、同學留下一個漂漂亮亮的回憶；二是為小學畢業(yè)留下一份漂漂亮亮的畢業(yè)答卷；三是開心在一起，為小學時光留下一張漂漂亮亮的合影照；四是以問心無憾的心態(tài)，參加一次漂漂亮亮的畢業(yè)典禮。
周三下午放學后，我校召開畢業(yè)班質量終結檢測教師交流會。教導主任劉永鳳傳達了區(qū)教師進修校、教研室周一會議精神，并對我校六年級畢業(yè)考試做了相關的安排。
周二至周五，我利用午休時間，將六一慶祝視頻、五二班朗誦紅色經典視頻、童緣之家小楊楊朗誦詩歌視頻、楊小第九套廣播體操視頻比賽意義做了剪輯與編輯，并將編輯好的視頻作品上傳至鄉(xiāng)村教育虹博客。我用燦爛不朽的光影，記錄楊小每一次的文化脈動。讓鄉(xiāng)村教育有更多鮮活的回憶。
周二中午的午休時間，我與五二班班主任肖志瑞、助理實習聶燕平，在知味園學生膳食中心，為五二班小楊楊錄制他們朗誦的紅色經典詩歌《我的祖國》。小楊楊飽含真情的朗誦，令人感動。身著紅色t恤的小楊楊，已與詩歌朗誦方陣的國旗融為一體。小楊楊紅色t恤印著“幸福像花兒一樣”，這是每一個小楊楊的幸福心聲。
周五，涪城區(qū)第四片區(qū)基干民兵點驗大會在我校舉行。來自玉皇、楊家等7個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的基干民兵團隊，參加了點驗大會。我校師生在體育看臺上觀摩了點驗大會，接受了一次生動的國防教育。作為一名教育工作者，我真誠希望：國防教育能在農村小學中實實在在的開展起來，讓小楊楊在操場上操練起來、動起來。
周五大課間活動，我校組織了六年級學生與任課教師，在楊小彩虹門處拍攝畢業(yè)集體合影照。小楊楊身著統一顏色與式樣的t恤衫、脖系紅領巾，微笑面對鏡頭，將最漂亮的一刻，永遠留在陽光小學的記憶中。將師生幸福畢業(yè)合影照凝固下來的是楊小最具公益之心的榜樣教師陸軍。陸老師不僅用自家相機拍，而且現場指揮師生站位，用詼諧幽默的語言、夸張的表情，調動每個人的情緒，最后還要在電腦上精選照片，同時負責將照片送到綿陽城的數碼沖印店，憑自己的私人關系，以最優(yōu)的質量、最優(yōu)的價格，把畢業(yè)照沖洗出來。任勞任怨、樂于公益的陸老師，讓我敬佩。楊小有如此肯不吝嗇發(fā)揮一己特長，為師生服務的教師，是楊小發(fā)展之大幸，是楊小師生幸福之幸。
周六，鄉(xiāng)村少年宮與童緣之家活動讓小楊楊欣喜不已。天公作美，涼爽的天氣讓小楊楊參與活動的興致格外高。我利用活動課的時間，組織主持與表演班的小楊楊，錄制朗誦日本著名詩人金子美玲的詩歌《向著明亮那方》。小楊楊站在攝像機鏡頭前，自信大方的朗誦。童緣之家迎來了四川電視臺與四川新聞廣播臺記者的聯合采訪。童緣之家?guī)熒⑶榭畲腿藗兤穱L香噴噴的粽子，提前過一個端午節(jié)。兩家省級媒體單位是在團市委的引薦下來到楊小采訪報道關愛鄉(xiāng)村留守兒童的。
師愛如陽，溫暖燦爛。感激在心，感恩于行。楊小之光，為愛而生。任勞任怨，一心坦然。
陽光成長國旗下講話篇三
老師們，同學們：
晚上好!
時光飛逝，三年的時間，彈指一揮間。老師們還記得你們剛入學時稚氣模樣;還記得軍訓時你們高抬手臂，腳踢正步的莊重神態(tài)，而且教官訓話的聲音還在我耳邊回響;還記得體藝節(jié)上你們奮力奔跑，加油吶喊的雄壯場面;還記得你們在水果拼盤，才藝大賽中為了拿出另人滿意的作品，宿舍里的全體成員圍在一起，干得熱火朝天;還有我們的一壇二園三臺活動、周日電影、拔河比賽、籃球比賽、教育教學開放日展示，還有我們的跑操等等;所有的一切仿佛就在昨天。
轉眼間，三年的時間只剩百日，三年的初中學習已到了緊要的關頭，在今天，在這個特殊的日子，我們舉行中考百日誓師大會。
什么是誓師?它指的是一批有著共同理想與追求的人集中在一起，莊嚴地表示完成某項重要任務的決心與意志。
大家都知道，部隊在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會，為戰(zhàn)士壯行。今天的大會，就是為同學們壯行，讓大家表達沖刺中考，金榜題名的決心與意志!
一百天，對于我們來說，實在太短，因為我們還有很多事情沒有做好;可是，一百天，對于有心的同學來說，卻又很長，因為只要我們精打細算，科學安排，就一定可以彌補過去的缺漏與不足。
第一個話題：中考考什么。
1、考學習素質。
主要包括基礎知識、基本能力、基本方法，這些占80%以上。
所以在第一循環(huán)的復習備考中，對于絕大多數同學來講，首先要進一步夯實基礎，完善知識結構，同時，在老師的指導下，大量選題做題，進行強化訓練，因為能力更多是練出來的。
2、考身體素質。
好身體是一切的本錢，有了好身體才有好的精力，才有堅強的意志，才有良好的心態(tài)，所以，在今后100天的日子里，要求大家認真上好體育課，堅持體育訓練，同時要保障休息與睡眠，這一塊更多體現在宿舍的自我約束與管理。
3、考心理素質。
考心理，就是考察你的心理承受能力，抗壓能力，抗挫折能力。每年每屆可能都會有這樣的考生，平時學得扎實，成績也不錯，一到中考考場就死了火。這就是心理素質的問題。
所以，我們要利用僅有的100天的緊張復習，利用每一次專練、小測、模擬考試，訓練自己，自我分析。
考好了，說明方法對路了，要總結經驗，加倍努力;考差了，不要緊，分析原因，查找錯漏與短板，調整復習策略及相關的具體措施，千萬不要要死要活的鬧情緒，影響學習。這一點在一些女同學身上尤其明顯。
我想，只要不是升中考試，之前的任何的一次考試甚至是失敗都極具價值與意義。
4、考策略技巧。
它包含兩個層面的意思，一是復習備考的策略與技巧，一是應試策略與技巧的。這些也只能靠平時去積累。
第二個話題：我們要注意什么(四個組合，信心+勇氣，計劃+落實，策略+方法，堅定+堅持)。
1、信心+勇氣。
當代語言大師林語堂先生曾經講過，“人生不能無夢，無夢則無望，無望則無成”。
成績較好的同學，你要知道，就算是南海區(qū)區(qū)直重點中學，它也有品級，有三六九等，;就算是石門中學，他還有實驗班，非實驗班，你現在的努力程度就決定了你將來的品級，是一品，還是末品。
成績中等的同學，要知道中考是初中畢業(yè)的考試，不是學科競賽，只要抓住這一百天的時光，認真梳理，查漏補缺，一樣能在中考中取得好成績。
在我校歷屆中考中，超常發(fā)揮的例子太多了，中等學生考高分大有人在，每年都有黑馬殺出。
還有一部分同學，盡管目前成績不夠理想，但只要我們努力過，拼搏過，那起碼也能對得起自己的良心了。
2、計劃+落實。
同學們，最后的100天如何利用，需要好好考慮，認真謀劃。我認為，同學們要做好以下兩點：
1)增強計劃性。
哪段時間寫語、數、外，哪段時間做物理、化學，哪段時間看政治、歷史等，要做到心中有數，確保在規(guī)定時間內完成規(guī)定任務，以提高效率，保正實效。
2)加強反思與總結。
現在各個學科都處在第一輪復習當中，第一輪復習最重要的一個特點就在于要求同學們及時整理、總結所學的每一章、每一課或每一單元的知識，形成面，連成線，織成網，把握知識間的內在聯系。因此要求每一位同學手頭上一定要準備兩個本，筆記本，錯題本。
將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分門別類地收集在一起，作上記號、寫上批注。要知道，把一套好的資料做三遍要遠比做三套資料給力的多。
同學們，現在各學科都在進行第一輪復習，據我們的經驗，班級與班級，學生與學生之間的差距就是在這一過程拉開來的，所以從現在開始，你必須發(fā)力，全力沖刺。
3、策略+方法。
復習備考要保持清醒的頭腦，千萬不要拼體力、熬時間，而要講求效率、追求效果。
1)勞逸結合。
大家都知道，四月中旬是體育中考，體育考好了，你的中考就是開門紅，所以無論是體育課還是體育訓練，你都要高度重視，認真對待，況且身體好了，學習才會有保障。
不足：昨天下午，有一些班主任開會，沒辦法看體育訓練，有些同學就乘機偷懶，訓練也是嘻嘻哈哈，甚至一邊訓練一邊講話，一心多用，這樣的訓練，你拿什么去面對體育中考;勁下行，氣下泄，一開口，體內憋著的一股真氣也就跑掉了，這也是體育訓練的大忌。
明天就是體育考試，我希望大家認真對待，剛才所提到的這些問題不要再出現了。
2)勤于思考。
復習階段，老師講得多，講得快，有些同學呢就被動聽，機械記，下課也不梳理，不思考，不復習，思維越來越疆化，這樣的復習效果可想而知。
現在，我們年級開展了培優(yōu)扶偏，有晚修、有自習，一方面，我們鼓勵同學們勤學好問，遇到不懂的問題多向老師請教;另一方面，也希望大家不要依賴性太強，一看便知的識記性問題，或稍加思考自己能解決的問題盡量自己搞掂，腦袋瓜子是越想越聰明，越刺激越靈光。
而且，現在我們復習，就是要將已經學過的單個的、獨立的知識點串聯起來，形成知識網絡，橫向的知識聯系，縱向的知識遷移都需要我們去思考。
3)兼顧各學科均衡發(fā)展。
在復習過程中，要兼顧各學科均衡發(fā)展，切忌喜歡哪一科就只在這一科上使勁。尖子生、臨界生要高度重視自己的弱勢學科，要揚長補弱并舉，千萬不能揚長棄弱。
4、堅定+堅持。
“堅持”：意志堅強持久，堅韌不拔。
其反義詞是：“放棄、退縮、松懈、動搖。
其實，失敗與成功僅有一步之遙，成功往往在于再堅持一會兒的努力之中。
孔子一生收了3000弟子，他在“自主招生”時出了個創(chuàng)新試題：要求學生犁田，同時在旁邊安排鼓樂隊，還在地里埋上金元寶，考查同學們的注意力。一些同學被鼓樂或金元寶吸引，從而放棄犁田，這就是“孺子不可教也”;一些同學受到干擾，猶豫片刻，繼續(xù)犁田，這就是“孺子尚可教也”;只有對干擾不為所動的同學，才最終通過考試，成就了功名，這便是“孺子真可教也”。
在備考的最后100天里，同學們一定要學會抵御干擾，集中注意力，做到專心致志。同時，多與老師進行溝通交流，不懂的問題要及時搞清楚，心里有什么話，要及時與老師表達。
同學們，在這一百天的時間里，我們無法給予你們更多的東西，只能傾其所有，助你們揚帆遠航。
一百天的時間內，也許對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，也許會令你們難以接受，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是為了大家能夠出類拔萃，為了大家能夠有所作為。
還記得西點軍校的校訓嗎?合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練。
同學們，大家可能都看過《亮劍》這部電視劇，感覺很振奮人心，很刺激，很爽，其實就劇情而言還是比較老套的，無非是起步艱難打鬼子，最后取得了革命的勝利，但有一種魂、一種魄貫穿始終，緊緊的抓住了觀眾，我們稱之為“亮劍精神”。
對于亮劍精神，有過這樣的一斷闡述：亮劍的精髓就在于不管你面對什么樣的對手，首先要敢于亮出自己的寶劍，要敢于亮出自己的氣勢，即便就是倒下也要到在沖鋒的路上，即便就是倒下也要維護一個劍客的尊嚴。懦弱不能贏得對手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。
同學們，中考的戰(zhàn)鼓已經擂響，我們別無選擇?！蔼M路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏!
同學們，今年是豬年，龍騰瑞氣，我代表年級衷心預祝愿全體同學在老師的指導下，在自身的努力下，騰著這股瑞氣，順勢而上，中考旗開得勝，金榜題名。
謝謝。
陽光成長國旗下講話篇四
各位領導，老師，同學們：
晚上好，我演講的題目是《拼搏讓人生絢麗》。
生命，是一張白紙，你是一支筆，在紙上揮灑，每一筆都精彩，每一筆都燦爛，每一筆都不可磨滅。最后，你可以看到你的拼搏在這張紙上留下的每一筆都濃墨重彩。
業(yè)精干勤荒于嬉，行成于思毀于隨。
只有拼搏才能點亮人生。
音樂家貝多芬，很小的時候就飽受疾病的折磨，26歲還不幸失去了聽覺，但是這位偉大的作曲家并沒有因此一蹶不振，而是發(fā)出“我們要扼住命運的咽喉”的吼叫，憑借著他自己自強不息的拼搏精神，終于讓自己的人生大放光彩。
法國著名作家巴爾扎克，雖然生活條件不好，可是卻立下了“彼以劍鋒創(chuàng)其始者，我以筆鋒競其業(yè)”的遠大志向為其目標，他努力拼搏，最終寫出了偉大的現實主義杰作《人間喜劇》。
人生的路上有著重重的障礙，有的會讓你摔一跤，有的會被你克服。困難是一個接著一個的迭重而來，它們消磨著你的意志，就等待著你倒下的那一刻。一切，只能靠自己，靠自己拼搏，拼搏才能看到生命的精彩，拼搏才能讓人生平坦，拼搏才能讓自己的生命更加炫麗，拼搏才能讓人生發(fā)出萬仗虹霞!
自強不息的拼搏精神造就邰麗華的靈動，你能夠想像21位聾啞人是如何做到能夠跟著音樂節(jié)拍動作一致，完美的表演出了振憾大江南北的千手觀音嗎?他們得到了無數人的贊美背后是有著怎樣的強大意志，即使他們是聾啞人，但是他們拼搏的汗水告訴全世界，他們很棒!
我們都羨慕比爾蓋茨富裕的人生，卻忘記了那是他用拼搏點亮的，也許有些人會認為他的成功與拼搏沒有關系，僅因為他是天才，但是不是還有一句話說的天才是九分汗水和一分靈感創(chuàng)造的么?不拼搏，哪里來財富，不拼搏，怎能點亮人生。
我們都羨慕奧斯卡影后海倫·米倫奪得全世界人的眼球，羨慕她美麗的光鮮的人生，說她是上帝的寵兒，卻忘記了她美麗的背后堆積了多少汗水。
不打不拼無前途，不拼搏就不會成功，拼搏會在生命中留下，洋溢的軌跡，這會是真正的大師之作，拼搏會照亮人生的路，一路上你不會害怕黑暗，拼搏，使生命變得精彩，拼搏點亮人生。
同學們，我們正值青春年華，青春就是我們的資本。
親愛的同學們，拼三載春秋，搏一生不悔。
為了我們的未來不留遺憾，讓我們用拼搏點亮自己閃亮的人生。
陽光成長國旗下講話篇五
各位老師，同學們：
大家好，今天，我演講的題目是：《只有勤奮才能成就人生》。
中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學大家韓愈就曾說過：“業(yè)精于勤，荒于嬉。”也就是說，學業(yè)方面的精深造詣來源于勤奮好學。唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實才，才能不斷的開拓知識領域，獲得知識的報酬，武裝自己的頭腦。
勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一。傳說，有這樣一個有趣的故事：一天，曾先生在家看書，重復誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時來了個賊，卻怎么也等不到他睡覺。賊人大怒，跳出來說：“這種水平讀什么書!”然后將那篇文章背誦一遍，揚長而去!賊人比曾先生聰明的多，但他只能成為賊，而曾先生卻成為連毛主席都欽佩的人。
我們無法驗證這個故事的真實性，就算是假的，我想這個編故事的人也無非想告訴我們這樣一個道理：沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變?yōu)樘觳?記得一位哲人曾經說過：“世界上能登上金字塔的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛。”不管是天資奇佳的鷹，還是資質平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，精鶩八極，都離不開兩個字——勤奮!
勤出成果。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數量驚人的書籍和刊物，其中做過筆記的就有一千五百種以上;我國史學巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開始游跡生活，足跡遍及黃河、長江流域，為《史記》的創(chuàng)作奠定了堅實的基礎;德國偉大的詩人、小說家和戲劇家歌德，前后花了八十五年時間，搜集了大量材料，寫出了震驚文學界和思想界的巨著《浮士德》;我國數學家陳景潤在攀登數學高峰的道路上，翻閱了國內外上千本有關資料，通宵達旦的看書學習，最終取得了震驚世界的偉大成就!可見，任何一項成就的取得，都是和勤奮分不開的。
勤出智慧。傳說古希臘有個叫德摩斯梯尼的演說家，因小時口吃，登臺演講時，聲音渾濁，發(fā)音不準，常常被雄辯的對手壓倒。但他并不灰心，為了克服這個弱點，他便每天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。我過宋代學者朱熹也講過這樣一個故事：福州有個叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學苦練，知識與日俱增，后來終于“無書不讀”，成為博學之士。這就應證了一個道理——勤能補拙。
勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠只能對別人勝利的果實垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實的味道;很多人讀完莫泊桑的《項鏈》之后都會認為瑪蒂爾德愛慕虛榮，追求享受，而我則更看中于他能勇敢面對打擊，用辛勤的勞動來證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價告訴我們——勤勞才是立身之本!
默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是“勤勞的一生”。
坦然面對，在過程中付出汗水和心血，那么我們就可以自豪的交給人生一份滿意的答卷。
謝謝大家!
在座的同學們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺得別人的父母足夠有地位?如果你有這種想法，就表示你對自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎?人生在世有一種精神可以使你常常快樂，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會覺得自己比別人過得好。
此時此刻，我想起了一個故事：一個大富人有著萬貫家財，雇了幾十個帳房先生管理，仍是忙不過來。雖然擁有這么多財產，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對窮夫婦，靠做豆腐過日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，顯得十分快樂。富人覺得很奇怪，便問一位帳房先生，那位帳房先生回答說：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過去，便會知道了?！庇谑?，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進了隔壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財產，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽不到那往日的歌聲、笑聲，這時才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是這些銀錢啊!”
聽完這個故事之后，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，財富與名利給我們帶來的快樂其實是很少。正如《八大人覺經》中說：“多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在?！逼鋵嵢酥灰?，一切都會變得很美好，你會感到幸福，會感到快樂。
如果你身體健康，沒有疾病，那么你就比幾千萬人要幸運。他們甚至看不到下周的太陽。
如果你從未嘗受過戰(zhàn)爭的危險、牢獄的孤獨、酷刑的折磨和饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。
如果你能隨便進出教堂和寺廟而沒有任何被恐嚇的危險，那么你比其他30億人更幸運。
如果你在銀行里有存款，錢包里有現鈔，口袋里有零錢，那么你屬于世界上8%的幸運兒。
如果你的冰箱里有食物可吃，身上有衣服可穿，有房可住，你就比世界上的75%的人要富裕。
同學們，無論何時何地，你都要心存感恩的心，有一句話是這樣說的，“當你在煩惱自己沒有鞋穿的時候，有的人卻沒有腳”，所以要感謝上天給予我們生命，有了生命我們都是很幸運的。讓我們永遠記住，知足常樂，人生無悔!
陽光成長國旗下講話篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好。我是來自418班的xxx，今天我國旗下講話的題目是：《關注心理，健康成長》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人也由此產生了或多或少的心理問題。
而我認為我們高中階段的心理問題，主要有以下幾個方面：一是學習問題。因為學業(yè)科目的加重和競爭激烈，現在高中生的心理壓力越來越大。學習壓力一大就會導致心理緊張，一旦出現退步就容易失去信心，厭倦學習，產生厭學的情緒。甚至會出現精神上的萎靡不振，失眠，神經衰弱，記憶力下降，思維遲緩等情況。同時在面對考試的時候，部分同學會出現考試焦慮的癥狀，怕考試，怕考不好，擔心各種各樣的問題，導致自己過于焦慮影響了自己的發(fā)揮。我認為，這些行為則是完全可以避免的。我們要學會在學習中放松，尋找學習的樂趣。我們班的吳朝宇同學就做的不錯。他學習成績優(yōu)異，善于變通，每天也生活的快樂，“書呆子”這三個字根本與他無關。通過我的觀察，我發(fā)現他學習成功的秘訣就是享受學習。他熱衷于學習，從每一道題目中尋找解題的樂趣。
第二個方面是人際關系。在學校與老師打交道過程中，可能由于溝通、情緒等問題，也會導致師生關系不和諧。這一點上，我覺得我們一中的同學們是做的很不錯的。師生之間的關系特別的和諧，老師就像朋友一樣，課堂內該嚴肅的嚴肅，私下又能和我們打成一片，成為好朋友，這可是很難得的。
三是青春期的心理問題，其中一點就是閉鎖心理。閉鎖心理的表現在于外在封閉，不愿與他人交流，內心活動卻又復雜而豐富，著實糾結。閉鎖心理呢，是我們成長路途上普遍而特殊的標志。我們不僅要正確的認識閉鎖心理，還要多與其他性格不是很開朗的同學多多交談，多多幫助，讓他們遠離閉鎖心理。
另外，在我們一中，設立有心理咨詢室、解壓室和心理社團。各位在心理健康問題上有困惑的同學，可以參與這些組織，向指導老師，社團成員們傾訴煩惱，這樣能更好的認知、更好的了解自己。
最后呢，我希望同學們都能夠多多關注自己的心理健康，完善自己的人格，健康和諧的成長。謝謝！
陽光成長國旗下講話篇七
14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差，自救知識臺匱乏，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應該學會自我保護，遠離危險、防患于未然;如果真的遇到了危險情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當時的力量相差甚遠，應遵守“生命第一”的原則，答應犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護自救方法：
1、學會識別誘惑.
孩子們，面對陌生人請求幫助或尋找失物之類的事，應該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認識你，叫出你的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問他認識你的途徑，從而及時識別騙子的伎倆，保護自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數人身單力薄，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會引起其他人圍觀，爭取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設置的陷阱，不知不覺上當受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經常進行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時讓壞人得到應有的懲罰。也可向老師進行傾訴，千萬不能憋在心里。
5、注意網上安全。
網絡是一個虛擬的世界，不要輕易泄露你的個人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對你的人身安全甚至家庭帶來不可預知的災難。
同學們，擁有生命才擁有世界，保護好自己才能更好地學習和生活，讓我們提高認識，提高自我防護能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅實的基礎!
陽光成長國旗下講話篇八
尊敬的各位老師、各位同學：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！?，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當我們篤定信念，勇敢地行進時，頭頂不可能永遠是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風雨侵襲。我們應當謹記在心的，是要堅毅地穿過風雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強說愁?！逼溲栽诶?，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至會感到自己心里小小的郁悶情緒。其實，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學習中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學會調控情緒，從容處事。而在學習的競爭中，我們更應該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產生忌妒心理。每場測驗后，不應該過分糾結于分數與排名，而應當把注意力放在學術性、知識性的探究當中，爭取更多、更快的進步。再者，在這個快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學習的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關系。受到師長的批評和指責時，逆反情緒斷然不可有，我們應坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學發(fā)生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應當用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經歷風雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風景。讓陽光照進我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現在。
謝謝大家!
陽光成長國旗下講話篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在機構，他是同學們的小伙伴，是老師的好幫手。任何人有困難，他都愿意幫忙，他喜歡和別人合作，而且尊重他人的想法。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是團結友愛、樂于助人、尊重他人、善于合作的“小伙伴”!
在家里，他是孝順長輩的好孩子。他愛幫父母做家務，經常為父母捶背、關心父母，遇到長輩時總是主動問好，他從不與別人攀比吃穿，為父母節(jié)省開支。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是孝順父母、關心親人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動的“小幫手”。
在獨立面對生活時，他養(yǎng)成良好的生活習慣，并自覺地學習，自己照顧自己，不讓父母操心。他善于思考，在解決問題時總能想到別人想不到的辦法。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是胸懷寬廣、心理健康、自主自強、善于創(chuàng)新的“小主人”!
平時生活中，他時常關心國家大事，聊起最近的社會新聞，他更是口若懸河。他從不與他人發(fā)生爭執(zhí)，以禮待人。他從不撒謊，講誠信，答應的事絕不反悔。他遵守機構紀律，遵守交通規(guī)則。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是熱愛祖國、講文明懂禮貌、誠實守信、遵紀守法的“小標兵”!
在公共場所，他從不亂涂亂畫，愛護公共設施。他很講究個人衛(wèi)生，他咳嗽或打噴嚏時會用衛(wèi)生紙捂住口鼻;他不會隨地吐痰，更不會亂扔垃圾。在公共場所，他不會大聲喧嘩。乘坐公交車時，他會排隊上車，給老人、孕婦讓座。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是愛護公物、講究衛(wèi)生、保護環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”!
陽光少年在人們的眼中是個品學兼優(yōu)的孩子，梁啟超曾說過：“少年強，則國強;少年富，則國富。”沐浴在祖國的陽光下，我們更應該成為一名陽光少年!我們是祖國的未來、民族的希望，祖國需要我們把它建設得更加美好!
同學們，一起行動起來吧!爭做陽光少年，讓陽光灑滿大地，構建和諧美麗的大家園!
陽光成長國旗下講話篇十
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
陽光成長國旗下講話篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
陽光，似春天的一株小草，給人勃勃的生機;陽光，似夏天的一縷清風，給人透徹的涼爽;陽光，似秋天的一株稻穗，給人豐收的喜悅;陽光，似冬天的一朵寒梅，給人銘記的堅強。
我愛收集春天的陽光。春天的陽光是愜意的，沐浴著暖和的陽光，正是讀書的時候，取一本好書，靜靜地品讀，讀“誰言寸草心，報得三春暉”，這是母愛的偉大;讀“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生”，這是春雨的奉獻;讀“夜來風雨聲，花落知多少”，這是春天的美感。
收集春天的陽光讓我擁有了博識。
我愛收集夏日的陽光。夏日的陽光是燥熱的，聽不慣蟬兒的聒噪，但仍喜歡在樹下攤一張涼席，閉目養(yǎng)神，不是為了享受難得的蔭涼，而是為了享受夏日炙熱的陽光。當一縷陽光從樹縫間躲到臉龐，世間仿佛都安靜了，這就是夏日陽光的美麗。收集夏日的陽光讓我懂得了恬靜。
我愛收集秋季的陽光。秋季的陽光是柔和的。漫步于果實滿枝的樹林，吮吸誘人的果香，秋日的陽光灑在光艷的果實上，讓那可愛的水果更加甜美。秋季的陽光讓我學會了充實。
寒冬的陽光是珍貴的。當被冬日的寒冷包圍，當踏著皚皚白雪，你最需要什么樣?當然是一縷溫暖的陽光。當溫暖的陽光照耀在心中，冰雪融化了。冬日的陽光充滿著無限力量，能夠穿透一切冰冷。寒冬的陽光讓我擁抱了溫暖。
我愛收集陽光，因為它的燦爛，因為它的輝煌，因為它不屈于黑暗的吞噬，不屈于烏云的阻擋，不屈于雷電的瘋狂。因為它給迷路的人帶去希望，給沉睡的人帶去光明。
上帝給我們一個瓶子，有人用它去裝金錢、名利、地位，他們身上沾滿了銅臭，一生到頭，只能在污穢的泥淖中翻滾、掙扎。何必呢?明爭暗斗苦苦相逼，卻不知拋棄名利。收集陽光，會給你小草的生機，清風的透徹，稻穗的充實，寒梅的堅強。
用眼睛收集陽光，陽光給你一時的美麗;用心靈收集陽光，陽光會給你永遠的美麗。
陽光成長國旗下講話篇十二
老師們、同學們：
早上好!
我是來自七年級3班的xxx，今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”
百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發(fā)出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的.身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生發(fā)出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。
第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節(jié)拍，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。
第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛煉，爭取在升學體育考試中取得理想成績。
第四、遵守作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規(guī)律，科學鍛煉身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經歷。
老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅實的基礎。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!