通過總結(jié)，我們可以找到自己的短板，進一步提高自己的能力和素質(zhì)。寫心得體會時，要注意用詞得體，避免使用太過口語化的語言。接下來，我們一起來看看這些心得體會，從中獲取到一些有價值的啟示和思考。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇一
近日中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，簡稱“雙減政策”，文件中開篇就提出“雙減政策”的戰(zhàn)略目標(biāo)：構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進學(xué)生全面健康成長?！半p減政策”是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度為教育事業(yè)制定的良方，是人才強國戰(zhàn)略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現(xiàn)。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)是每個教育人的初心與堅守。
作為一名體育教師，如何有效的落實“雙減”？我想首要任務(wù)就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
教育部的系列文件指出，要堅持推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1至2項體育技能。
基本運動能力既是運動基礎(chǔ)，也是實現(xiàn)終身體育的關(guān)鍵。培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生基本運功能力，幫助學(xué)生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發(fā)展，本身就是對身體素質(zhì)最好最直接的鍛煉。而學(xué)生基本運動能力是現(xiàn)階段我國中小學(xué)生最應(yīng)該提升的基本素質(zhì)之一。同時，基本運動能力是學(xué)習(xí)和掌握任何一項體育運動項目的基礎(chǔ)，也是更加高效完成體育教育目標(biāo)中促使學(xué)生掌握1到2項運動技能的關(guān)鍵?；舅刭|(zhì)的提升能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)各種運動項目和技術(shù)，有助于運動技能的快速形成，并使其在競賽中更具有競爭力。強大的運動能力會讓學(xué)生在鍛煉、競賽過程中體驗到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運動帶來的愉悅。良好的體驗自然會促進學(xué)生形成自覺鍛煉意識和習(xí)慣，加快運動技能形成。
在快速發(fā)展的新時代，學(xué)生的個性和愛好也呈現(xiàn)出多樣化的特點，學(xué)生對體育的需求也是如此。學(xué)校體育工作要把握新時期學(xué)生體育的訴求多樣化的特點，設(shè)置更多教學(xué)項目，以滿足不同學(xué)生的需求，從而吸引更多學(xué)生參與，提升學(xué)生的積極性和主動性。體育課堂及校內(nèi)體育活動，結(jié)合學(xué)生興趣愛好、結(jié)合學(xué)生年齡，開闊設(shè)計和思路，增加體育運動的趣味性，但不要讓游戲僅僅是游戲，結(jié)合學(xué)生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業(yè)，豐富的設(shè)計游戲和活動。體育器材的類型和種類的增加，體育器材就是工具，上課時間和活動時間增加和組織活動，需要更多類型的器材，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和運動項目增加器材的多樣性和及時更新器材。
體育教學(xué)方法需要不斷創(chuàng)新。在各個學(xué)科教學(xué)方法和現(xiàn)代教育理念及技術(shù)不斷創(chuàng)新和發(fā)展的背景下，體育學(xué)科的教學(xué)方法也應(yīng)該跟上時代變化，滿足學(xué)生特點變化，組織起更有活力，更吸引學(xué)生的教學(xué)活動。在沒有樂趣的體育課中的鍛煉是被動的，鍛煉和學(xué)習(xí)效率低下。這個問題的根本在于體育課堂沒有采取合理有效的教學(xué)方法，沒能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉是欲望，不滿足學(xué)生對體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規(guī)律。體育教師要加強自身學(xué)習(xí)，不斷革新教學(xué)方法，落實“四有體育課堂”，注重培養(yǎng)興趣和習(xí)慣，著重考慮學(xué)生年齡特征，精講多練、常比常賽，加快運用新的教育理論和現(xiàn)代教育技術(shù)，努力讓學(xué)生在體育課上有更好的體驗，從而提高教學(xué)質(zhì)量和效率。
體育學(xué)科與學(xué)生體質(zhì)直接相關(guān)。體育學(xué)科育人的核心素養(yǎng)框架層面是立體的多維的，運動技能只是一個層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標(biāo)是希望通過體育課讓孩子能夠建立一種思維，并學(xué)以致用，運用到他的生活中學(xué)習(xí)中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習(xí)慣。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇二
在我即將步入高中的時候，家長們開始了一場為我選擇培訓(xùn)班的大戰(zhàn)。當(dāng)然，我也不甘舍棄暑假里美好的時光，在家度過，考慮著去補課或者參加班級里的集訓(xùn)。最后，我和父母商量后選定了一家雙減的培訓(xùn)機構(gòu)。
這家機構(gòu)開設(shè)了很多課程，包括語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、生物、歷史、地理等等。我的選擇是語文、數(shù)學(xué)和英語。三門學(xué)科的老師都是從一流大學(xué)畢業(yè)的，在教學(xué)過程中都非常嚴(yán)謹(jǐn)，有條不紊。他們不僅講解知識點，還會逐步引導(dǎo)我們思考。
在培訓(xùn)班里，我認(rèn)識了很多和我一樣努力的同學(xué)。大家共同學(xué)習(xí)、進步，互相幫助。我們之間建立起了深厚的信任和友誼，感覺這種感覺實在是很美妙。
這可不是說培訓(xùn)班就是萬能的，可以讓每一位學(xué)生都變成優(yōu)秀的學(xué)霸。進步背后是需要努力的。課程結(jié)束后，我還要回去認(rèn)真復(fù)習(xí)，反復(fù)琢磨，不斷掌握，并在平時的學(xué)習(xí)中不斷應(yīng)用。這一輪循環(huán)讓我在各個科目上獲得了進步。
在學(xué)習(xí)的過程中，我也意識到了自己的不足。我有時候還是會追求一知半解的應(yīng)試技巧，而不是潛心學(xué)習(xí)發(fā)掘知識的價值。這是我在雙減的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)中最大的教訓(xùn)，也是我未來要注意的方向。
總的來說，參加雙減的培訓(xùn)班也是一件非常值得的事情。除了學(xué)科相關(guān)的知識，還有助于塑造學(xué)習(xí)的態(tài)度和習(xí)慣。當(dāng)然，在有限的時間和金錢條件下，如何選取值得信賴的培訓(xùn)機構(gòu)，選擇適合自己的科目和老師也是需要謹(jǐn)慎的。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇三
段一：培訓(xùn)的初衷與意義（200字）。
勵耘雙減培訓(xùn)是為了幫助員工提高工作效率、提升工作質(zhì)量和減輕工作負(fù)擔(dān)而進行的一次培訓(xùn)活動。在現(xiàn)代社會，各行各業(yè)都面臨著巨大的競爭壓力，員工們往往倍感壓力和疲憊，勵耘雙減培訓(xùn)正是以此為背景而開展的。培訓(xùn)旨在幫助員工理順工作思路、強化工作方法、提高工作效率，從而提升整體工作績效。參加這次培訓(xùn)對于我個人來說，是一次機會，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)到了很多提升工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧。
段二：培訓(xùn)的內(nèi)容與收獲（300字）。
勵耘雙減培訓(xùn)以“高效工作、低碼人生”為主題，涵蓋了從思維方式到工作方法的全方位內(nèi)容。在培訓(xùn)中，首先介紹了高效工作的重要性和優(yōu)勢，引導(dǎo)我們要建立合理的工作計劃、有效利用時間，充分發(fā)揮出每個人的工作潛力。其次，培訓(xùn)對工作的流程和方法進行了系統(tǒng)的講解和實踐，如如何合理安排每天的工作、怎樣合理規(guī)劃會議時間、如何高效地處理郵件和文件等。通過學(xué)習(xí)這些方法和技巧，我深刻認(rèn)識到，一個好的工作習(xí)慣和高效的工作方法對于工作效率的提升和工作負(fù)擔(dān)的減輕非常重要。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多有關(guān)高效工作的理論知識和實踐經(jīng)驗，這些寶貴的知識和經(jīng)驗對于我以后的工作會有很大的幫助。
段三：培訓(xùn)的啟示與思考（300字）。
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我受益匪淺。首先，培訓(xùn)讓我明確了高效工作和低碼人生的核心意義，這對于我個人的職業(yè)發(fā)展和生活規(guī)劃非常重要。其次，培訓(xùn)讓我意識到，現(xiàn)代社會節(jié)奏快，工作壓力大，我們必須學(xué)會合理規(guī)劃時間、合理分配精力，德師產(chǎn)出高質(zhì)量的工作成果。同時，培訓(xùn)還強調(diào)了團隊合作的重要性和效果。在團隊中，相互協(xié)作、相互學(xué)習(xí)、相互扶持，能夠更好地完成工作任務(wù)。這次培訓(xùn)讓我更加重視團隊合作和溝通交流的方式和技巧。通過與同事的互動和交流，我發(fā)現(xiàn)我們可以互相借鑒和學(xué)習(xí)，共同提升。
段四：培訓(xùn)的延伸與應(yīng)用（200字）。
勵耘雙減培訓(xùn)是一個良好的起點，但要實現(xiàn)工作效率的持續(xù)提升和工作負(fù)擔(dān)的真正減輕，還需要我們自己不斷創(chuàng)新和實踐。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方法和技巧，但這只是一個開始。我要不斷地運用這些方法和技巧，逐漸形成自己的工作習(xí)慣和風(fēng)格。同時，我也要不斷地學(xué)習(xí)和鉆研，不斷完善自己的知識和技能，使自己成為一名高效、低碼的職場人士。
段五：培訓(xùn)的反思與總結(jié)（200字）。
總結(jié)這次勵耘雙減培訓(xùn)的收獲和收效，我首先要感謝組織方提供這個學(xué)習(xí)機會，讓我有機會接觸到這些寶貴的知識和經(jīng)驗。同時，我也要反思自己，在今后的工作中，如何運用這些知識和經(jīng)驗提高自己的工作效率和質(zhì)量。通過培訓(xùn)，我明白了高效工作和低碼人生的重要性，這將成為我今后職業(yè)發(fā)展的重要指導(dǎo)原則。我期待通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，把這次培訓(xùn)的所學(xué)運用到工作中，取得更多的成就和進步。
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了提高工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧，也認(rèn)識到了高效工作和低碼人生對于個人發(fā)展的重要性。同時，培訓(xùn)還為我提供了一個與同事學(xué)習(xí)和交流的機會，使我更加重視團隊合作和溝通交流的方式和技巧。這次培訓(xùn)讓我對自己的工作有了更進一步的認(rèn)識和規(guī)劃，也激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)、改進和進步的動力。我深信，通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，我一定能將這次培訓(xùn)的學(xué)到的知識和經(jīng)驗運用到我的工作中，取得更好的成績和發(fā)展。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇四
第一段：引言（100字）。
在現(xiàn)代社會中，工作與生活的壓力逐漸增大，人們需要不斷提升自己的知識和技能來應(yīng)對挑戰(zhàn)。勵耘雙減培訓(xùn)是一種針對個人成長和職業(yè)發(fā)展的培訓(xùn)項目，通過學(xué)習(xí)和實踐，我深刻體會到提升自己的重要性，并從中受益匪淺。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容（250字）。
勵耘雙減培訓(xùn)內(nèi)容豐富而實用，覆蓋了個人成長和職業(yè)發(fā)展的各個方面。其中，最令我印象深刻的是思維方式的改變和溝通技巧的提升。在培訓(xùn)中，我學(xué)會了從多個維度思考問題，拓寬了自己的思維邊界。同時，通過模擬情景和實際案例的分析，我學(xué)會了更加有效地與同事和上級溝通，提高了工作效率和團隊合作能力。
第三段：個人成長（300字）。
在勵耘雙減培訓(xùn)中，我不僅獲取了實用的知識和技能，更重要的是，我認(rèn)識到個人成長的重要性。培訓(xùn)過程中，導(dǎo)師們向我們傳授了他們的成功經(jīng)驗，并幫助我們定制了個人成長計劃。我逐漸明白，只有不斷地自我超越、學(xué)習(xí)和成長，我們才能在激烈的競爭中立于不敗之地。
第四段：職業(yè)發(fā)展（300字）。
在勵耘雙減培訓(xùn)中，我也獲得了對職業(yè)發(fā)展的深入認(rèn)識。導(dǎo)師們通過分享各行業(yè)的最新趨勢和前沿技術(shù)，幫助我們掌握行業(yè)動態(tài)，抓住機遇。同時，他們還指導(dǎo)我們規(guī)劃個人職業(yè)道路，培養(yǎng)面對職業(yè)挑戰(zhàn)的能力。這讓我對自己的職業(yè)發(fā)展充滿了信心和期望，我相信只要努力奮進，就能實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過勵耘雙減培訓(xùn)，我不僅增加了專業(yè)知識和技能，更重要的是找到了個人成長和職業(yè)發(fā)展的方向。這個培訓(xùn)項目讓我重新認(rèn)識到提升自己的重要性，激發(fā)了我的進取心和自信心。面對未來的挑戰(zhàn)，我有信心通過不斷學(xué)習(xí)和努力，不斷超越自己。我相信，只要保持積極的心態(tài)，我們都能在勵耘雙減培訓(xùn)的指導(dǎo)下，實現(xiàn)個人價值和職業(yè)成就。
總結(jié)：所以，勵耘雙減培訓(xùn)對我來說是一次重要的經(jīng)歷，這不僅讓我學(xué)到了實用的知識和技能，更幫助我認(rèn)識到個人成長和職業(yè)發(fā)展的重要性。在未來的工作和生活中，我將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和成長，為自己的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇五
為貫徹落實國家“雙減”政策，加強“五項管理”，推動學(xué)校教育教學(xué)高質(zhì)量發(fā)展，促進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。眉縣第一小學(xué)以“和美教育”為辦學(xué)理念，突出“學(xué)生向美、教師和美、校風(fēng)雅美、校園優(yōu)美”辦學(xué)目標(biāo)，按照“一領(lǐng)先”（教育科研領(lǐng)先），“兩提高”（提高學(xué)生綜合素質(zhì)，提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量），“五發(fā)展”（德育、智育、體育、美育、勞育）的工作思路，按照“一校一案”工作舉措，全力落實“雙減”政策和“五項管理”。
眉縣第一小學(xué)以黨建為引領(lǐng)，以黨史教育為契機，聚焦“雙減”“五項管理”，從關(guān)心學(xué)生健康成長、減輕家庭負(fù)擔(dān)、鞏固全面小康成果的政治高度出發(fā)，有序推進“雙減”工作。層層壓實責(zé)任，推進雙減工作。學(xué)校通過召開班子會、教師工作部署會、推進會等，層層壓實工作責(zé)任，將雙減工作當(dāng)成一項重要的政治任務(wù)來抓。我們樹立“一把手工程”工作意識，主動擔(dān)當(dāng)，積極行動。校長為雙減工作第一責(zé)任人，主管副校長為直接責(zé)任人，班主任為具體責(zé)任人，工作統(tǒng)籌到位、安排部署到位、措施落實到位、責(zé)任壓實到位。我們加大宣傳動員，形成“社會、學(xué)校、家庭”三合力。學(xué)校以多種方式加強開展“雙減”工作的宣傳、征求意見、制定方案，做到了崗位分工職責(zé)明確，統(tǒng)一了思想，明確了任務(wù)，整個工作扎實推進。
減負(fù)不減責(zé)，減負(fù)不減質(zhì)，減負(fù)增內(nèi)涵，“雙減”對每一位教育人提出了更高的要求。學(xué)校堅持把師德師風(fēng)作為評價教師的第一標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)禁教師違規(guī)有償補課，進一步規(guī)范教師教育教學(xué)行為。加強業(yè)務(wù)和師德培訓(xùn)，不斷提升教師隊伍素質(zhì)，為“雙減”落地提供保障。
建章立制，做好政策宣傳。學(xué)校高度重視教師發(fā)展，為使“雙減”工作落到實處，徹底改變固有教育模式，突出以學(xué)生為主體，構(gòu)建和諧校園，以學(xué)生全面發(fā)展為培養(yǎng)目標(biāo)，大力推進素質(zhì)教育，成立了“雙減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。積極向廣大教師和家長進行“雙減”“五項管理”政策宣傳，組織學(xué)習(xí)“減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)”“辦好課后服務(wù)”“提升教育教學(xué)質(zhì)量”“增強支撐保障能力”等相關(guān)內(nèi)容。組織教師研討“雙減”工作的形式和方法，協(xié)調(diào)“雙減”工作中出現(xiàn)的各種矛盾。
研訓(xùn)結(jié)合，提高專業(yè)水平。學(xué)校把教研組作為教師培訓(xùn)的主陣地，每周三教研活動時間，前半小時為同課頭集體備課，后半小時為專題研討或主題培訓(xùn)。每次結(jié)束時，教研組長安排下一次活動主題、主發(fā)言人，并上報教務(wù)處，教務(wù)處將活動預(yù)案及時公示，確保教研例會的有效性。學(xué)校大力推進“青藍(lán)”培養(yǎng)工程、“名優(yōu)骨干”發(fā)展工程、“教育專家”奠基工程。除此以外，我們倡導(dǎo)教師上好“七課”即人人達(dá)標(biāo)“過關(guān)課”和“公開課”，聽好圍繞解決問題的主題“研討課”、示范引領(lǐng)的“觀摩課”，促進教師專業(yè)成長的“延伸課”、發(fā)揮教研團隊研究功能的“同課異構(gòu)課”、建設(shè)教師自主教研氛圍的“互訪課”，讓更多的教師參與到觀課議課活動中，在個體提高的同時實現(xiàn)了教師整體專業(yè)水平的提高。
一直以來，學(xué)校秉承“崇德和諧健康篤行”的校訓(xùn)，形成了以培養(yǎng)身心全面發(fā)展的和美少年為核心的五位一體的“和美”課程體系。“雙減”之后，學(xué)校經(jīng)過反復(fù)研究和思考，形成了“四精”的推進思路：精心設(shè)置課程，精細(xì)教研管理，精致作業(yè)設(shè)計，精美課后服務(wù)，力求讓每個學(xué)生成長有個性，發(fā)展有方向。
學(xué)校減負(fù)的核心在課堂。課堂效益提升了，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了?！半p減”，減的是負(fù)擔(dān)，增加的是教師的投入與學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。為此，我們組織教師學(xué)習(xí)新課程理念，聚焦課堂、研究課堂、變革課堂、敬畏課堂，積極探索“深度學(xué)習(xí)的現(xiàn)代課堂”，追求“優(yōu)質(zhì)常態(tài)課”，要求教師在課堂上要尊重生命、尊重個性，做到心中有生命、眼中有生命、課堂有活力。要求教師備課做到“三備”，即：備課標(biāo)和教材、備學(xué)情和學(xué)法、備教學(xué)流程；做到“五統(tǒng)一”，即：統(tǒng)一進度、統(tǒng)一要求、統(tǒng)一內(nèi)容、統(tǒng)一作業(yè)、統(tǒng)一考察。通過對“備課、上課、布置和批改作業(yè)、課外輔導(dǎo)、組織測試、組織課外活動”各環(huán)節(jié)的研究，教師尊重教學(xué)規(guī)律，克服教學(xué)的隨意性，不斷增強教師的教學(xué)研究力，讓教學(xué)研究更有深度、更有廣度、更具內(nèi)涵。學(xué)校著力打造教師團隊，實施教師三級培養(yǎng)模式。切實做好教師專業(yè)成長的目標(biāo)規(guī)劃和落實工作。通過“拜師結(jié)對”“外派學(xué)習(xí)”和“專業(yè)引領(lǐng)”等平臺，促進青年骨干教師快速成長。
樹立教學(xué)與作業(yè)設(shè)計一體化理念，將作業(yè)設(shè)計納入教研體系，探索建立管控制度，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。學(xué)校根據(jù)教育部提出的“合理控制作業(yè)量，布置分層作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè)方式”，“保證每天小學(xué)生10小時睡眠”等要求，嚴(yán)格作業(yè)管理。學(xué)校提出關(guān)于學(xué)生作業(yè)“四減四增”的要求：“減”作業(yè)數(shù)量，“增”作業(yè)質(zhì)量；“減”作業(yè)時長，“增”課堂教學(xué)效率；“減”學(xué)生課外負(fù)擔(dān)，“增”學(xué)生素質(zhì)提升；“減”家長教育焦慮，“增”家長幸福指數(shù)。
一是控制作業(yè)量。學(xué)校多次召開學(xué)科組研討會，要求各年級組、教研組、學(xué)科組、各班級根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點及學(xué)生實際需要和完成能力，合理布置書面作業(yè)。一二年級不布置書面作業(yè)；3—6年級學(xué)生的作業(yè)量不超過1小時。我們要求語文、數(shù)學(xué)、英語三科教師每天都要相互溝通，控制好作業(yè)量，并要求學(xué)生作業(yè)在校內(nèi)完成。
二是精心設(shè)計作業(yè)。教師要根據(jù)教學(xué)進度和學(xué)習(xí)內(nèi)容，科學(xué)布置富有啟發(fā)性、層次性、趣味性的課后作業(yè)，杜絕布置懲罰性、機械性作業(yè)。教師要嚴(yán)格遵守“有布置必批改”的原則，保證作業(yè)的有效性。對作業(yè)中存在困難的學(xué)生及時進行輔導(dǎo)，不給家長轉(zhuǎn)移任務(wù)。目前，學(xué)校已將作業(yè)設(shè)計納入校本教研，教師要根據(jù)學(xué)生個人的能力、水平和習(xí)慣布置作業(yè)，以提高作業(yè)的針對性。
三是規(guī)范作業(yè)管理。學(xué)校班子成員不定期、教務(wù)處定期檢查各班作業(yè)，對作業(yè)量、作業(yè)批改情況進行實時跟蹤，對于優(yōu)秀的作業(yè)及時反饋、展評。對于班級群要求只能用于教師與家長在教育教學(xué)方面的溝通和緊急事項通知。除因疫情防控等原因有特殊要求外，嚴(yán)禁教師在班級群布置家庭作業(yè)，不得要求學(xué)生在群內(nèi)完成“打卡”式作業(yè)。
為落實《教育部辦公廳關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)?？荚嚬芾淼耐ㄖ?，我們只對三至六年級學(xué)生進行期末測試，要求各年級各學(xué)科教師不得有提前結(jié)課備考、違規(guī)統(tǒng)考、考題超標(biāo)、考試排名等行為，考試成績呈現(xiàn)實行等級制；學(xué)校著手改革一二年級考試形式，并規(guī)范考試命題管理；合理運用考試結(jié)果，避免給學(xué)生造成過多壓力和負(fù)擔(dān)；注重引導(dǎo)學(xué)生本人也要樹立積極正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的減壓方法；通過家長會、學(xué)校開放日等活動指導(dǎo)學(xué)生父母在家庭生活中要為孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境、和睦的家庭氛圍，引導(dǎo)孩子樂觀向上、積極進取，正確面對考試中的得失。
我們秉承“尊重天性、全面發(fā)展、培育創(chuàng)造性”的課程理念，追求“和美”課程目標(biāo)，堅持五育并舉，實現(xiàn)五育融合，構(gòu)建了“六大和美”課程體系，實行“5+2、1+n”課后服務(wù)模式：每周五天每天兩小時的課后延時服務(wù)；“1”是作業(yè)輔導(dǎo)，“n”是多樣化社團課程。將課后服務(wù)與作業(yè)管理、素養(yǎng)拓展、特需探究相結(jié)合，不僅幫助學(xué)生在課后延時服務(wù)時間內(nèi)完成作業(yè)，且為學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進行個性化作業(yè)輔導(dǎo)，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間。
為強健學(xué)生體魄、陶冶學(xué)生情操，促進學(xué)生全面健康發(fā)展，學(xué)校整合師資力量，優(yōu)化課程服務(wù)內(nèi)容，讓課后服務(wù)五育并重。在家長、學(xué)生“雙自愿選擇”的原則上，學(xué)校統(tǒng)籌安排，在每周二至周五開展社團活動。目前，共開設(shè)了合唱、葫蘆絲、足球、書法、舞蹈等68個社團，豐富多彩的課后服務(wù)開發(fā)了學(xué)生的潛能，促進了學(xué)生的個性發(fā)展。
“雙減”政策的落實，離不開家長的理解、支持和配合。為讓家長深入了解“雙減”政策出臺的目的與意義、“雙減”具體舉措、家校協(xié)同共育等方面內(nèi)容，學(xué)校充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺的交流互動作用，主動與家長共同探討培養(yǎng)和教育學(xué)生的方法；學(xué)校召開家長會，校長何玲娟作了主題為“‘雙減’政策下的新教育策略”的報告，從政策解讀到轉(zhuǎn)變教育理念，從服務(wù)學(xué)生到培養(yǎng)綜合素質(zhì)，從推行課后服務(wù)、多樣化作業(yè)到打造“家長學(xué)?！钡榷嗑S度、多層面作具體闡述，并就“雙減政策下家長應(yīng)樹立怎樣的教育觀”“應(yīng)該如何適應(yīng)新變化，做有擔(dān)當(dāng)?shù)暮酶改浮薄霸鯓优c孩子共成長”等方面和全體家長和老師一道探討交流，為家長提供了家庭教育可行性建議，明晰了家校育人責(zé)任，引導(dǎo)家長樹立科學(xué)育兒觀念，努力形成減負(fù)共識、減負(fù)合力，幫助、陪伴孩子健康快樂成長。
眉縣第一小學(xué)聚焦“雙減”政策，發(fā)揮課后服務(wù)“強基、鑄品”功能，把作業(yè)“瘦”下來，把服務(wù)“強”起來，“強”學(xué)生知識之基、能力之基；“鑄”學(xué)生和美之品、生命之品。全面深入貫徹落實“雙減”政策，真正做到五育并舉，促進學(xué)生德智美體勞全面發(fā)展，讓一小的每一位學(xué)生健康成長，過一種和諧美好幸福而完整的學(xué)習(xí)生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇六
第一段：引言（開篇引入主題）。
最近，我參加了一場關(guān)于“雙減”的講座培訓(xùn)，對于如何更好地適應(yīng)現(xiàn)代工作的高強度和高壓力環(huán)境，以及如何平衡工作與生活，我受益匪淺。在這場培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多有關(guān)提高工作效率和生活質(zhì)量的方法，并且在實踐中體會到了其積極的效果。
第二段：學(xué)會設(shè)定明確的目標(biāo)。
在講座中，培訓(xùn)師強調(diào)了設(shè)定明確的目標(biāo)的重要性。過去，我常常感到工作沒有明確的方向，經(jīng)常會陷入繁忙而沒有產(chǎn)出的狀態(tài)。而在這次講座中，我學(xué)到了如何為自己設(shè)定明確的目標(biāo)，并且將之劃分為短期目標(biāo)和長期目標(biāo)。通過這種方式，我能夠清楚地知道自己的工作重點，并且將時間和精力專注于目標(biāo)的實現(xiàn)上，從而提高了工作的效率。
第三段：時間管理和優(yōu)先級排序的重要性。
另一個讓我受益匪淺的內(nèi)容是關(guān)于時間管理和優(yōu)先級排序的講解。在講座中，培訓(xùn)師分享了如何利用時間管理的工具和技巧，如番茄工作法、時間矩陣等，來幫助我們合理安排工作和生活的時間。通過合理安排時間并設(shè)定優(yōu)先級，我不再被瑣事和不重要的事情所困擾，而是能夠?qū)Ｗ⒂谥匾娜蝿?wù)上，從而提高了工作效率和生活質(zhì)量。
第四段：要學(xué)會放松和調(diào)節(jié)壓力。
在現(xiàn)代社會，工作壓力常常是人們面臨的一個難題。我在雙減講座中學(xué)到的重要一課就是如何放松和調(diào)節(jié)壓力。通過講座中介紹的放松技巧，如冥想、呼吸法等，我學(xué)會了如何舒緩緊繃的情緒，并且恢復(fù)精力和專注力。我還學(xué)到了如何在工作與生活之間尋找平衡，以便更好地保持身心健康。
第五段：結(jié)語（總結(jié)體會）。
通過這場雙減講座的學(xué)習(xí)，我不僅更好地理解了如何提高工作效率和生活質(zhì)量，還學(xué)會了如何更好地管理自己的時間和壓力。我將會將這些學(xué)到的知識應(yīng)用于實踐中，并且希望通過與同事和朋友的分享，能夠為他們帶來幫助和啟示。我深信，只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能更好地應(yīng)對現(xiàn)代社會所帶來的挑戰(zhàn)，并且過上更加充實、健康、快樂的生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇七
通過本次次的作業(yè)設(shè)計主題培訓(xùn)，讓對做好優(yōu)化作業(yè)設(shè)計有了進一步的理解。我將把本次學(xué)到的知識運用于自己的教學(xué)實踐并做好指導(dǎo)工作，讓更多的老師都能優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，服務(wù)學(xué)生，助力“雙減”。
20xx年11月8日下午,在xx縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計與實施》的報告，感受頗深：
首先，聽完王老師的報告，我認(rèn)識到雙減是國之大計，是民生工程，是國家排除了各種困難，出臺政策，為全民解決了外部環(huán)境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學(xué)這個陣地，一定提高自己的課堂教學(xué)水平。
王老師在講座中談到，作業(yè)功能單一，缺乏目標(biāo)意識，難度走極端，差異缺乏有效性，類型單一，內(nèi)容與教學(xué)脫節(jié)，結(jié)構(gòu)不合理，時間過長，批改單一，分析缺乏，設(shè)計能力弱，管理內(nèi)涵不足等12個問題，貼近我們的實際教學(xué)，指導(dǎo)性非常強。對于幫助我們每一名教師，有針對性的解決教學(xué)問題，提出了明確的方向。
同時，結(jié)合自己的化學(xué)教學(xué)，我認(rèn)識到在以后的教學(xué)中，要注意分層設(shè)計。每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同。作業(yè)的效果就不同。所以作業(yè)應(yīng)該具有層次性。要注重學(xué)習(xí)知識和技能，注重作業(yè)的開放性，要圍繞一定的主題來完成，激發(fā)學(xué)生的'探索精神。作為一名化學(xué)教師，要注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力。
再次要盡量多的設(shè)計趣味性作業(yè)。因為只有學(xué)生有了興趣，才能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和主動性。比如作為化學(xué)教師，課下讓學(xué)生做一個簡單的家庭實驗：讓學(xué)生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應(yīng)是否能產(chǎn)生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學(xué)生深深地感受到，化學(xué)源于生活，化學(xué)服務(wù)與生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇八
“雙減”政策是近年來中國教育行業(yè)推出的一個重要政策，其目的在于讓學(xué)生減負(fù)、讓老師減負(fù)。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，許多學(xué)校都進行了各種形式的培訓(xùn)，如何科學(xué)、高效地實現(xiàn)雙減，也成為了這些培訓(xùn)的重點之一。此次我參加了一次關(guān)于雙減的培訓(xùn)，深感收獲頗豐，下面我將分享我的心得體會。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方法介紹。
在培訓(xùn)中，我們首先了解了雙減的政策背景和方針，包括減負(fù)、優(yōu)化教育制度、推動教育創(chuàng)新等方面。然后，導(dǎo)師為我們講解了一些切實可行的策略與技巧，幫助我們更好地落實雙減政策。例如，如何通過課程設(shè)計、教學(xué)資源整合等措施來實現(xiàn)雙減。此外，在培訓(xùn)中，我們還進行了小組討論和分享，讓我們更深入地了解同行的教育者在雙減方面的實踐與思考。
第三段：培訓(xùn)帶來的啟示。
通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到，雙減不只是一項簡單的政策，更是一種推動教育創(chuàng)新、優(yōu)化學(xué)校管理、調(diào)動教師積極性的戰(zhàn)略。同時，我們要將雙減與學(xué)科發(fā)展、師德師風(fēng)、國際化教育等一系列教育問題緊密聯(lián)系起來，開展相應(yīng)的探討和研究。這些探討和研究將有助于我們更好地理解、落實雙減政策。
第四段：培訓(xùn)中的收獲。
此次培訓(xùn)為我們提供了一個互相學(xué)習(xí)、共同進步的平臺。除了增強了我們對雙減政策的認(rèn)知，還拓展了我們的教育視野，讓我們?yōu)榻逃奈磥砀映錆M信心。同時，我也受益于教育同行們的經(jīng)驗分享，聽到其他學(xué)校和其他教育者對于雙減政策的實踐和反思，也在一定程度上啟發(fā)了我。
第五段：總結(jié)。
在總結(jié)中，我認(rèn)為積極適應(yīng)雙減政策新環(huán)境和新要求，不斷優(yōu)化學(xué)校運行機制與管理體制是當(dāng)前教育教學(xué)改革必須解決的重大問題。加強師德建設(shè)，提高教師素質(zhì)，徹底改變以教師為中心、知識為核心的教學(xué)模式，加強學(xué)生的素質(zhì)與綜合能力的培養(yǎng)，有效減輕學(xué)生和教師的負(fù)擔(dān)，為我國教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展注入新的活力，也是我們每一位教師義不容辭的責(zé)任和使命。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇九
第一段：介紹雙減培訓(xùn)的背景和目的（200字）。
近年來，我國以就業(yè)為導(dǎo)向的教育問題愈發(fā)凸顯，為解決這一問題，我國政府提出了雙減政策，即減少冗余課程，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。為了貫徹這一政策，學(xué)校紛紛組織雙減培訓(xùn)，旨在幫助學(xué)生掌握必備的知識和技能，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的需求。在參加雙減培訓(xùn)的過程中，我深感收獲良多，有了許多體會和感悟。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與方法（200字）。
在雙減培訓(xùn)中，我參加了許多課程，包括學(xué)科知識的鞏固與拓展、學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)、溝通與團隊合作能力的培養(yǎng)等。其中，最吸引我的是學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)。以前，我常常因?qū)W習(xí)方法不得當(dāng)，導(dǎo)致效率低下，花費大量時間卻取得較少的成果。通過雙減培訓(xùn)，我學(xué)會了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會了合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率。同時，培訓(xùn)中注重實踐與應(yīng)用，通過組織小組討論與互動，幫助我們更好地理解知識，培養(yǎng)了我們的團隊合作能力。
第三段：對個人成長的影響（300字）。
在雙減培訓(xùn)中，我不僅獲得了更多的知識和技能，還對個人的成長有了深刻的認(rèn)識。首先，我意識到只有擁有堅持不懈的精神和勇于挑戰(zhàn)的勇氣，才能克服學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，我們常常會遇到難以理解的知識點和復(fù)雜的問題，但通過與同學(xué)的互助和老師的指導(dǎo)，我學(xué)會了“不放棄”的精神，不輕易屈服于困難。其次，我學(xué)會了與他人合作，并理解到團隊合作的力量。在培訓(xùn)中，我們常常組成小組進行討論和實踐，通過互相幫助和合作，我們不僅解決問題的能力得到提高，還提高了解決問題時的思考和創(chuàng)造能力。最后，我意識到自主學(xué)習(xí)的重要性。在雙減培訓(xùn)中，我們并不是被動接受知識，而是通過討論和實踐主動學(xué)習(xí)，通過尋找問題和解決問題，提高了自主學(xué)習(xí)的能力。
第四段：對未來發(fā)展的展望（300字）。
通過雙減培訓(xùn)，我對未來的發(fā)展充滿了希望。首先，我對職業(yè)規(guī)劃有了更為明確的認(rèn)識。培訓(xùn)中的實踐環(huán)節(jié)，讓我更加了解不同職業(yè)的特點和要求，在與老師和同學(xué)的交流中，我逐漸確定了自己的興趣和擅長的方向。其次，我學(xué)會了有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，能更好地適應(yīng)不斷發(fā)展的社會。未來，隨著科技的不斷進步和社會的變革，新的知識和技術(shù)將不斷涌現(xiàn)，我相信通過雙減培訓(xùn)所學(xué)到的學(xué)習(xí)方法和技巧，將成為我在未來學(xué)習(xí)和工作中的利器。最后，我深信通過雙減培訓(xùn)所培養(yǎng)的團隊合作能力將對我未來的發(fā)展有著重要的影響。在現(xiàn)代社會中，團隊合作與溝通能力越來越重要，通過雙減培訓(xùn)的鍛煉，我相信自己將能更好地適應(yīng)團隊工作的環(huán)境，更好地發(fā)揮自己的能力。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過參加雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了知識和技能，更重要的是得到了對自身成長和未來發(fā)展的認(rèn)識和理解。我相信，只要堅持學(xué)習(xí)，努力提高自己的能力，我就能在未來的社會中立足并取得更好的成績。同時，我也希望更多的學(xué)生能夠參加雙減培訓(xùn)，通過培訓(xùn)的機會，提高自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十
隨著學(xué)校寒假的到來，許多家長開始為孩子尋找可以提高學(xué)科成績和鍛煉自身能力的培訓(xùn)。今年，我參加了一期名為“寒假雙減”的培訓(xùn)課程，深深感受到了其對我的成長與學(xué)習(xí)的益處。在此，我想分享一下我的心得體會。
第一段：培訓(xùn)課程的介紹。
“寒假雙減”是一種以“雙減”為核心，集中于學(xué)習(xí)提高與身體鍛煉的完整培訓(xùn)課程。其中，“雙減”指的是兩方面內(nèi)容：減學(xué)習(xí)壓力和減肥減脂。在這個培訓(xùn)課程中，我們不僅會有全面的學(xué)科輔導(dǎo)和體系化的科目排課，也會有包括游泳、羽毛球、瑜伽等多種全方位健身項目提高身體素質(zhì)。在學(xué)科輔導(dǎo)方面，我們將接受有針對性的針對語文、數(shù)學(xué)、英語等重點學(xué)習(xí)領(lǐng)域的指導(dǎo)，同時我們還要學(xué)習(xí)如何合理安排時間，降低學(xué)習(xí)壓力。
第二段：方案的實施效果。
參加“寒假雙減”培訓(xùn)后，我發(fā)現(xiàn)我的學(xué)習(xí)成績和身體素質(zhì)都有了顯著提升。在學(xué)科輔導(dǎo)方面，我們有針對性的學(xué)習(xí)科目，例如英語口語訓(xùn)練和寫作技巧，其中一些科目一開始是我最不擅長的。但是在教師和同學(xué)的指導(dǎo)下，我的進步非常明顯，現(xiàn)在我也漸漸喜歡上了學(xué)習(xí)。在體育鍛煉方面，每天定期鍛煉可以使我保持好的體能狀態(tài)。同時，我學(xué)會了如何充分利用時間，在沒有疏忽學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，保持睡眠健康，大大減少了學(xué)習(xí)壓力。
第三段：語言能力的提高。
在培訓(xùn)過程中，我主要接受了英語口語和寫作技巧的授課，受益不淺。通過在教師的指導(dǎo)下，我的口語表達(dá)能力得到了極大的提高。在寫作方面，通過有針對性的寫作訓(xùn)練，我學(xué)會了使用更正式、規(guī)范和專業(yè)化的語言，提高了我寫作的表達(dá)能力和講演的能力。這些是我平時自學(xué)中所缺乏的指導(dǎo)和反饋，培訓(xùn)收獲頗豐。
第四段：人際交往能力的提高。
在參加“寒假雙減”期間，我與其他學(xué)生與教師進行了大量的交流和互動。這使我變得更加自信，更愿意向他人提問和表達(dá)觀點。我們進行小組合作時，我可以更好地與其他人協(xié)作，更好地領(lǐng)導(dǎo)和委托。這些與其他學(xué)生和教師的互動是我過去所沒有的經(jīng)驗，使我更加自信和堅定。
第五段：總結(jié)。
總之，“寒假雙減”培訓(xùn)是一次非常有收獲和益處的經(jīng)驗，使我受益匪淺。在語言學(xué)習(xí)、人際交往和身體健康等方面，我獲得了肯定的提升。我感謝所有教師的指導(dǎo)和幫助，也鼓勵更多的學(xué)生參加這個積極向上的培訓(xùn)課程，提高自己的健康和學(xué)習(xí)質(zhì)量。希望我們能更加勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，獲取更多的經(jīng)驗和知識，更好地投入到明天的學(xué)習(xí)和生活中。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十一
第一段：引言（100字）。
數(shù)學(xué)是一門對于很多學(xué)生而言頗具挑戰(zhàn)性的學(xué)科，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)是一種專門為學(xué)生提供輔導(dǎo)和培訓(xùn)的機構(gòu)。我有幸參加了雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)并獲得了豐富的學(xué)習(xí)體驗。通過這次培訓(xùn)，我不僅在數(shù)學(xué)知識上有了極大的提升，同時也收獲了許多寶貴的學(xué)習(xí)方法和建議。在此，我將分享我的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)資源豐富（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的一大優(yōu)勢是其豐富的學(xué)習(xí)資源。他們提供優(yōu)質(zhì)的教材和輔導(dǎo)資料，這對于學(xué)生來說是非常寶貴的。與學(xué)校中的普通課本不同，雙減提供的教材講解清晰明了，內(nèi)容詳實全面。而輔導(dǎo)資料則包含了大量精心挑選的習(xí)題，這些習(xí)題旨在幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識并且提高他們的解題能力。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)還借助現(xiàn)代化的科技手段，提供了在線學(xué)習(xí)平臺，方便學(xué)生隨時隨地進行學(xué)習(xí)和溫習(xí)。這些豐富的學(xué)習(xí)資源大大提高了我的學(xué)習(xí)效果，讓我更好地掌握了數(shù)學(xué)知識。
第三段：科學(xué)的教學(xué)方法（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)采用了科學(xué)而高效的教學(xué)方法，這是我在其他輔導(dǎo)班中所未曾體驗到的。他們注重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力和問題解決能力，而不僅僅是灌輸知識。在課堂上，老師們經(jīng)常引導(dǎo)我們運用所學(xué)的知識解決實際問題，從而提高我們的應(yīng)用能力。他們也鼓勵我們進行合作學(xué)習(xí)和互動討論，這培養(yǎng)了我們的團隊合作和溝通能力。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的老師們還為我們提供了很多解題技巧和方法，讓我們在解題過程中更加得心應(yīng)手。這種科學(xué)的教學(xué)方法使我在學(xué)習(xí)中充滿了樂趣，也更深入地理解了數(shù)學(xué)的本質(zhì)。
第四段：個性化的輔導(dǎo)服務(wù)（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)注重個性化的輔導(dǎo)服務(wù)，他們根據(jù)每個學(xué)生的情況和需求制定專屬的學(xué)習(xí)計劃。在培訓(xùn)期間，我得到了專業(yè)的老師的一對一指導(dǎo)，并且老師們會根據(jù)我的學(xué)習(xí)情況不斷調(diào)整我的學(xué)習(xí)計劃和教學(xué)方法。這種個性化的輔導(dǎo)服務(wù)讓我感受到了被關(guān)注和重視，也幫助我更好地提高了學(xué)習(xí)效果。在輔導(dǎo)中，老師們會仔細(xì)分析我的錯誤和不足，并給出具體的改進建議。這幫助我更加全面地認(rèn)識到自己的問題，進一步提高了我的學(xué)習(xí)能力。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)，我獲得了豐富的學(xué)習(xí)資源，包括優(yōu)質(zhì)的教材和輔導(dǎo)資料。他們科學(xué)的教學(xué)方法讓我更好地理解了數(shù)學(xué)，并提高了我的應(yīng)用能力。個性化的輔導(dǎo)服務(wù)使我得到了專屬的指導(dǎo)和關(guān)注，有助于我克服學(xué)習(xí)中的困難。雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的提供的一系列學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我受益匪淺。在以后的學(xué)習(xí)中，我會繼續(xù)應(yīng)用其中的方法和技巧，不斷提升自己的數(shù)學(xué)能力。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十二
第一段：
在教育教學(xué)領(lǐng)域中，雙減教學(xué)已經(jīng)被廣泛推廣和應(yīng)用，這種教學(xué)方式旨在減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)同時提高學(xué)習(xí)效果，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長有著深遠(yuǎn)的影響。最近我參加了一次雙減教學(xué)培訓(xùn)課程，這其中有很多有意義的收獲，我想和大家分享一下我的感受和體會。
第二段：
在培訓(xùn)課程中，我們了解到雙減教學(xué)最核心的觀點就是教師既要減少學(xué)生負(fù)擔(dān)，又要提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。因此，我們需要掌握雙減策略的具體技巧和方法，例如，如何提高教學(xué)效果同時降低學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。最重要的是，我們需要摒棄過去執(zhí)行傳統(tǒng)教學(xué)方法的慣性思維，學(xué)會創(chuàng)新實踐，結(jié)合學(xué)生的具體需求設(shè)計出新的教學(xué)方式。
第三段：
在具體操作上，我們了解了許多關(guān)于雙減教學(xué)的具體方法，例如如何在教學(xué)過程中使用多媒體設(shè)備和互動互聯(lián)網(wǎng)工具，這些方法不僅可以有效提高教學(xué)效果，還能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗到更為豐富和互動的體驗。而且，通過在教學(xué)過程中加強反饋和評價，我們可以幫助學(xué)生更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容，從而更加自信地應(yīng)對學(xué)習(xí)和考試。
第四段：
參加培訓(xùn)課程后，我不僅深刻認(rèn)識到雙減教學(xué)的重要性，而且深刻地領(lǐng)會到老師應(yīng)如何才能真正做到雙減教學(xué)。除了要具備扎實的教學(xué)技能和發(fā)揚教育教學(xué)的創(chuàng)新精神之外，更重要的是，我們需要用心去關(guān)注每一個學(xué)生，了解每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和困難，幫助他們克服困難，提高學(xué)習(xí)成績。換句話說，我們必須將學(xué)生的全面發(fā)展作為教學(xué)最終目標(biāo)和評價標(biāo)準(zhǔn)。
第五段：
總之，參加這次雙減教學(xué)培訓(xùn)課程對我有著深刻的啟示和鼓勵作用。我相信，通過實踐和創(chuàng)新，我們一定能夠做出更好的教育教學(xué)成果，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識，獲得更加全面的發(fā)展。只有努力踐行雙減教學(xué)理念，才能真正培養(yǎng)出優(yōu)秀的教育人才，為國家和人民的發(fā)展事業(yè)做出更大的貢獻。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十三
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)是一種新型的學(xué)習(xí)方式，通過網(wǎng)絡(luò)和雙師課堂的結(jié)合，使學(xué)員們可以實現(xiàn)更高質(zhì)量、更高效率的培訓(xùn)。在我參加網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過程中，我深深體會到了網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的優(yōu)點和特點，同時也獲得了不少收獲，今天我想將我的心得體會和大家分享。
第二段：培訓(xùn)的優(yōu)點。
首先，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的最大優(yōu)點就是可以隨時隨地地學(xué)習(xí)，不受時間空間的限制。在這種學(xué)習(xí)模式下，學(xué)員不必像傳統(tǒng)的以教室為中心的課堂學(xué)習(xí)那樣被時間和地點所束縛，而是可以隨時隨地通過網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)在線學(xué)習(xí)。其次，學(xué)員可以保持高度的互動性和實時性，與雙師課堂的結(jié)合能夠最大程度地實現(xiàn)互動教學(xué)和互惠共贏，增加學(xué)習(xí)的趣味性和吸引力。
第三段：我的收獲。
在網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的學(xué)習(xí)過程中，我更加深入地了解了各種技能和知識，同時也提高了自身的領(lǐng)導(dǎo)力和思維能力。學(xué)習(xí)者可以通過網(wǎng)絡(luò)隨時隨地學(xué)習(xí)研究，可以自由選擇適合自己的培訓(xùn)課程和方式，時間更加靈活自如。而其中的雙師教師團隊不僅支持學(xué)員的自主學(xué)習(xí)，還能為他們提供專業(yè)的知識支持，幫助學(xué)員更快速更深入地理解和應(yīng)用知識。
第四段：培訓(xùn)的挑戰(zhàn)。
雖然網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)有著諸多的優(yōu)點，但也存在一些挑戰(zhàn)。由于學(xué)員獨自在學(xué)習(xí)的過程中容易產(chǎn)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，時間過長而影響實際生活；而雙師課堂的實際操作需要學(xué)員具備一定的計算機技能并有良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，否則可能會導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)堵塞，甚至出現(xiàn)卡頓的情況。以上兩點都對學(xué)員的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生不良影響。
第五段：總結(jié)。
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)是一種高效、實用、具有創(chuàng)新性的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中更容易、更自由地掌握知識和技能，提升自身的領(lǐng)導(dǎo)力和思維能力。但是，在學(xué)習(xí)的時候需要控制好使用時間，避免對日常生活產(chǎn)生影響；同時，學(xué)員需要具備良好的計算機操作技巧和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，才能夠更好地體驗雙師課堂帶來的學(xué)習(xí)效果。總而言之，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)可以幫助學(xué)員更好地獲得知識和技能，并且適用于許多不同的學(xué)習(xí)群體，這也是它成為目前最受歡迎的學(xué)習(xí)方式之一的原因。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十四
雙減全員培訓(xùn)在當(dāng)前經(jīng)濟形勢下具有重要的意義，為企業(yè)注入活力與動力。在此次培訓(xùn)中，我深刻領(lǐng)悟到了企業(yè)經(jīng)營管理的新理念、新方法，也認(rèn)識到在工作中的許多不足和需要進一步提升的地方。全員培訓(xùn)對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展也帶來了很大的啟迪。下面我將從幾個方面談?wù)劚敬闻嘤?xùn)的心得體會。
二、提高思想認(rèn)識。
本次雙減全員培訓(xùn)主要聚焦于公司的經(jīng)濟管理和員工的職場道德。對于職場道德方面，我深刻認(rèn)識到道德層面的問題存在于企業(yè)的管理之中。在工作中，我們應(yīng)該遵守職業(yè)道德，嚴(yán)格把控自身行為，避免造成負(fù)面影響。在經(jīng)濟管理方面，通過實例分析和模擬操作等環(huán)節(jié)，我加深了對企業(yè)如何進行用戶營銷、風(fēng)險控制等管理手段的認(rèn)識，更好地了解企業(yè)的運營機制。
三、加強溝通協(xié)調(diào)。
在雙減全員培訓(xùn)期間，來自不同部門、不同職能的員工聚在一起，共同參加培訓(xùn)課程，擴大了彼此的交流和了解。這對于溝通和協(xié)調(diào)以及團隊合作起到了積極的促進作用。通過本次培訓(xùn)，我更加清楚地認(rèn)識了公司的人才優(yōu)勢及團隊優(yōu)勢，也感受到了我們在共同實現(xiàn)公司愿景方面的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
四、提高專業(yè)素質(zhì)。
在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了許多新的技能和知識，也發(fā)現(xiàn)了自己在某些領(lǐng)域的不足。接下來，我需要花更多時間和精力鉆研業(yè)務(wù)知識和技術(shù)，進一步提高自己的專業(yè)素質(zhì)，更好地勝任工作。同時，也要注重與時俱進，學(xué)習(xí)新的管理理念和技能，以適應(yīng)快速變化的市場需求。
五、促進個人發(fā)展。
全員培訓(xùn)對于員工的發(fā)展和進步具有重要的作用。對我來說，本次培訓(xùn)不僅讓我認(rèn)識到了自身的優(yōu)勢和不足，也讓我更加清晰地認(rèn)識到了個人職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展的方向。我將以此次培訓(xùn)為契機，持續(xù)加強個人學(xué)習(xí)和自我提升，為公司的發(fā)展和個人的成功做出更大的貢獻。
總之，雙減全員培訓(xùn)為員工提供了一個全新的學(xué)習(xí)平臺，提高了員工綜合素質(zhì)和職場競爭力，是企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要保障。在未來的工作中，我將繼續(xù)提升自身的能力和素質(zhì)，為企業(yè)發(fā)展貢獻自己的力量。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十五
第一段：介紹雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的背景和個人參與動機（約200字）。
作為一名正在高中階段備考的學(xué)生，我非常重視數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的重要性，而雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)機構(gòu)憑借其優(yōu)質(zhì)的師資和嚴(yán)格的學(xué)習(xí)環(huán)境在同行中頗有聲譽。因此，我在半年前報名參加了雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，并在這段時間里積極參與學(xué)習(xí)。
第二段：介紹雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的教學(xué)模式和特點（約200字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班以小班授課的形式開展教學(xué)，每班僅十余名學(xué)生，確保了學(xué)生們充分得到老師的關(guān)注和指導(dǎo)。同時，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班采用了針對性較強的教學(xué)方案，根據(jù)學(xué)生們的實際情況制定學(xué)習(xí)計劃和課程內(nèi)容，以達(dá)到個性化的教學(xué)效果。學(xué)習(xí)過程中，老師們注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和解決問題的方法，不僅僅注重解題的結(jié)果，而是注重學(xué)生真正理解和掌握數(shù)學(xué)知識。
在參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班的這段時間里，我真切感受到了學(xué)習(xí)氛圍的濃厚。在每堂課上，老師們總會提出趣味性較強的問題，引導(dǎo)我們積極思考和探索。同時，班級競賽和小組合作也成為了學(xué)習(xí)的一部分，這為我們提供了一個與同學(xué)們合作、互相促進的機會。通過這些活動，我不僅養(yǎng)成了耐心和堅持的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還提升了自己的合作能力和團隊意識。在解題的過程中，我也逐漸學(xué)會了細(xì)致地分析問題、總結(jié)解題方法，并且提高了思維的靈活性和邏輯思維的嚴(yán)謹(jǐn)性。
第四段：總結(jié)雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的優(yōu)點和提出的建議（約300字）。
參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班的這段時間，我深刻認(rèn)識到其優(yōu)點所在。首先，小班授課確保了老師與同學(xué)們的互動和溝通。無論是在課堂上還是下課后，我們都可以向老師請教問題或者提出自己的困惑。其次，個性化的教學(xué)方案能夠更好地滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提高學(xué)習(xí)效果。最后，嚴(yán)格的學(xué)習(xí)環(huán)境以及師資優(yōu)秀的老師們，激發(fā)著我們的學(xué)習(xí)動力，讓我們更加專注地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識。
針對雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班的改進，我認(rèn)為可以加強學(xué)習(xí)成果的評估，設(shè)立一些綜合性的測試，以便更好地了解學(xué)生們的學(xué)習(xí)進展，并及時給予指導(dǎo)和幫助。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班可以進一步優(yōu)化教材和教學(xué)內(nèi)容，針對學(xué)生的學(xué)習(xí)特點進行調(diào)整，更加貼近學(xué)生的實際需求。
第五段：總結(jié)對雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的感謝和展望（約200字）。
通過參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，我收獲了許多寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和技巧，培養(yǎng)了正確的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度。同時，我也非常感謝雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班為我提供了這樣一個良好的學(xué)習(xí)平臺。希望雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班能夠繼續(xù)保持良好的教學(xué)質(zhì)量，在培養(yǎng)更多優(yōu)秀數(shù)學(xué)學(xué)子的同時，不斷完善自身，為更多有需求的學(xué)生提供更好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十六
11月18日下午，在xxx市教科院的.前瞻性的引領(lǐng)下，在縣教體局的精心組織下，我參加了《雙減背景下作業(yè)設(shè)計的設(shè)計與實施》培訓(xùn)，上海市教委研究室的xxx主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)、作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高單元設(shè)計質(zhì)量三個方面做了詳細(xì)的介紹，名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談?wù)勎业男牡皿w會：
作業(yè)是重要的教學(xué)環(huán)節(jié)。高質(zhì)量的前置作業(yè)，可以引發(fā)學(xué)生的自主探究活動，從而有效支撐課中的深度學(xué)習(xí)。高質(zhì)量的后置作業(yè)，可以將課堂教學(xué)引向更深、更廣的理解與應(yīng)用，引發(fā)更有意義的學(xué)習(xí)。比如小學(xué)數(shù)學(xué)四年級在教學(xué)平行四邊形和梯形的認(rèn)識之后，可以布置這樣的作業(yè):。
1.做一做:用紙條或木條做一個平行四邊形和一個梯形。
2.找一找:日常生活中，哪些平面圖形是平行四邊形?哪些平面圖形是梯形?
3.說一說:平行四邊形有哪些特征;梯形有哪些特征?
這樣，學(xué)生通過自己的做、找、說、加深了對平行四邊形和梯形的理解、認(rèn)識和應(yīng)用。
作業(yè)設(shè)計應(yīng)注重“教——學(xué)——評”一致性，教師應(yīng)根據(jù)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)計“著眼要點、針對難點、促進理解”的基礎(chǔ)性作業(yè)和“著眼知識的形成過程、結(jié)構(gòu)體系、內(nèi)涵與外延”的發(fā)展性作業(yè)。作業(yè)設(shè)計可以是選編、改編或創(chuàng)編。而作業(yè)的形式可以豐富多樣，比如說小學(xué)數(shù)學(xué)，作業(yè)形式可以是書面習(xí)題、口頭交流、動手操作、數(shù)學(xué)閱讀、數(shù)學(xué)游戲、實踐體驗等。不論哪種類型作業(yè)設(shè)計都應(yīng)遵循課標(biāo)、緊扣教材，要有科學(xué)性、針對性、有效性和創(chuàng)新性。所以教師審計的的作業(yè)既能讓學(xué)生有基礎(chǔ)知識的普及，又有思維能力的拓展，更有深度探究的實踐和有理解運用的思考。
對于作業(yè)評價，不能填寫單一的“優(yōu)、良、差”等級或打分，而應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生的個體差異，發(fā)揮其導(dǎo)向、調(diào)控、激勵等功能，促進學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。用賞識的眼光和心態(tài)去批閱學(xué)生的每次作業(yè).。“等級+簡語來評價描述學(xué)生的作業(yè)水平.“輕視”作業(yè)結(jié)果，“重視”作業(yè)過程，在作業(yè)評價的過程中，對學(xué)生的作業(yè)進行統(tǒng)計分析，分析作業(yè)出錯的原因。
通過本次次的作業(yè)設(shè)計主題培訓(xùn)，讓對做好優(yōu)化作業(yè)設(shè)計有了進一步的理解。我將把本次學(xué)到的知識運用于自己的教學(xué)實踐并做好指導(dǎo)工作，讓更多的老師都能優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，服務(wù)學(xué)生，助力“雙減”。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十七
勵耘雙減培訓(xùn)是我一直期待參加的培訓(xùn)項目之一。在報名之前，我對這個項目抱有很高的期望。首先，它的培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了目前社會發(fā)展所需要的各方面知識和技能，包括個人成長、職業(yè)規(guī)劃、團隊協(xié)作等。其次，勵耘雙減培訓(xùn)以學(xué)員為中心，提供了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，可以和同行業(yè)的人進行交流，分享經(jīng)驗。因此，我提前準(zhǔn)備好了心態(tài)，并充分利用課前時間對培訓(xùn)內(nèi)容進行了解。
第二段：培訓(xùn)過程中的體驗和收獲。
勵耘雙減培訓(xùn)之所以備受關(guān)注，是因為它采用了一種創(chuàng)新的培訓(xùn)方法。在這里，學(xué)員不僅僅是被動地接受知識，更要親身參與到各種實踐中去。在培訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了大量的實用知識和技能，還從中獲得了一種成就感。尤其是在團隊協(xié)作的環(huán)節(jié)中，我深刻體會到了集體的力量。通過與其他學(xué)員的合作，我學(xué)會了如何與人溝通，如何合理分配工作，最終取得了很好的成果。這一過程不僅加深了我對團隊合作的理解，也提高了我在實際工作中的協(xié)作能力。
第三段：培訓(xùn)結(jié)束后的感受和反思。
在勵耘雙減培訓(xùn)結(jié)束后的幾天里，我回味著整個培訓(xùn)的過程，對自己的收獲和成長感到由衷的欣慰。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了如何正確制定自己的目標(biāo)并積極行動，減少不必要的猶豫和拖延。同時，我也通過這次培訓(xùn)認(rèn)識到了自己的不足之處，并希望能夠在日后的工作中不斷努力提升自己。而且，勵耘雙減培訓(xùn)還提供了后續(xù)的學(xué)習(xí)機會，讓學(xué)員可以繼續(xù)深化學(xué)習(xí)。這讓我更加充滿信心和動力，希望在以后的工作中能夠發(fā)揮出更大的潛力。
第四段：培訓(xùn)所帶來的變化和應(yīng)用。
勵耘雙減培訓(xùn)的目的不僅僅是為了短期的學(xué)習(xí)和提升，更重要的是為學(xué)員提供一個改變自己的機會。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)會了如何規(guī)劃我的職業(yè)生涯，不再盲目地接受眼前的一切，而是要定期進行自我評估和思考，明確自己的優(yōu)點和短處，并做出相應(yīng)的調(diào)整和改進。另外，通過與其他學(xué)員的交流，我也提高了我的溝通和人際關(guān)系能力，通過這些改變，我相信我可以在職場上更加順利地與他人合作，發(fā)揮出更好的能力。
第五段：對未來的展望和感悟。
勵耘雙減培訓(xùn)給了我很多的啟發(fā)和幫助，讓我對自己的未來有了更明確的目標(biāo)和規(guī)劃。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識和技能應(yīng)用到實際工作中，為自己的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我也希望能夠通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，提高自己的綜合素質(zhì)，成為一個有優(yōu)勢、有競爭力的人才。在這個快速發(fā)展的社會中，只有不斷進步和學(xué)習(xí)才能走得更遠(yuǎn)。因此，我會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，充實自己的知識儲備，提高自己的能力水平，并為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
通過勵耘雙減培訓(xùn)，我解鎖了自己的潛能，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。同時，在這個培訓(xùn)的過程中，我也結(jié)交了一些志同道合的朋友，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多幫助和支持。這次培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識了自己，也為我的職業(yè)生涯打開了新的大門，為此，我非常慶幸能夠參加勵耘雙減培訓(xùn)。我相信，通過我不斷積累和提升，我一定能夠為自己和社會創(chuàng)造更大的價值。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十八
在“五項管理”、作業(yè)革命、課后延時服務(wù)等政策出臺后，2021年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，如此強烈的發(fā)出信號——基礎(chǔ)教育系統(tǒng)性改革真真切切的植入了人們的思想，融入了人們的生活，一場涉及教育主管部門、學(xué)校、教師、學(xué)生、家長、培訓(xùn)機構(gòu)等等“減量不減質(zhì)、增效不增時”的教育改革以強勁之勢拉開了帷幕。
研讀“五項管理”、作業(yè)革命、課后延時服務(wù)等政策，其最終的目的在于“雙減”，最終的落腳點還在“雙減”，可見，全面落實好“雙減”政策，至關(guān)重要。
“雙減”工作的總體目標(biāo)任務(wù)包括校內(nèi)和校外兩個方面，單是從校內(nèi)看，具體任務(wù)為：使學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平進一步提升，作業(yè)布置更加科學(xué)合理，學(xué)校課后服務(wù)基本滿足學(xué)生需要，學(xué)生學(xué)習(xí)更好回歸校園。具體目標(biāo)為一年內(nèi)使學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和家長相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)有效減輕，三年內(nèi)使各項負(fù)擔(dān)顯著減輕，教育質(zhì)量進一步提高，人民群眾教育滿意度明顯提升。目標(biāo)任務(wù)如此明晰，那作為減輕學(xué)生校內(nèi)課業(yè)負(fù)擔(dān)的具體實施者的教師，到底應(yīng)該怎么做，才能使“雙減”政策真正落地生根、開花結(jié)果？我想，首先要從徹底的進行作業(yè)革命開始做起。
不妨先來粗略的回顧一下學(xué)生作業(yè)現(xiàn)狀：
作業(yè)科目多——每個學(xué)科都有，初中不用說，單小學(xué)就包括語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)、道法。
作業(yè)類型多——書面作業(yè)、實踐作業(yè)、打卡作業(yè)。
作業(yè)要求多——學(xué)生按時完成、家長檢查、簽字、發(fā)群。
作業(yè)檢查多——老師查、家長查、班干部查。
作業(yè)處罰多——補做、罰多做、當(dāng)堂批評、班級群點名批評（雖然此種現(xiàn)象很少）。
當(dāng)諸如此類的問題明晃晃擺在我們面前的時候，是否應(yīng)該引起身為教師的我們深深地思索？
當(dāng)然，造成這些現(xiàn)象的原因很多，應(yīng)試教育是導(dǎo)火索，家長期盼是催化劑，質(zhì)量壓力是助推器。換而言之，造成今天學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，社會、家庭、學(xué)校都有責(zé)任。現(xiàn)在，國家政策的出臺，成為遏制這一亂象的有力推手。
作為直面學(xué)生的教師，在這場教育改革中我覺得應(yīng)該做好以下幾個方面的自我革新。
思想決定行動?！半p減”政策如破竹之勢在全社會全面推行，我們應(yīng)該看到從中央到地方誓把這件事情做全面、做徹底的信心和決心。同時，也應(yīng)該清醒的認(rèn)識到過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)對學(xué)生、家庭、社會的危害。“減負(fù)”的口號我們喊的時間不短了，真正把這項工作實實在在的推行下來，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》給了我們準(zhǔn)確的警示：這項工作勢在必行，而且必須看到成效。有了這個認(rèn)知，就能從思想上對“雙減”工作高度重視，也才能保證行動上的全面落實。
理念是行動的先導(dǎo)。國家出臺“雙減”政策，做詳盡的安排部署，最終要通過老師創(chuàng)造性的工作才能看到成效。習(xí)近平總書記指出：“教師是教育工作的中堅力量。有高質(zhì)量的教師，才會有高質(zhì)量的教育?！崩蠋熞o緊圍繞立德樹人根本任務(wù)，堅定為黨育人、為國育才初心使命，以習(xí)近平新時代發(fā)展方向和目標(biāo)為指南，全面領(lǐng)會“雙減”工作的精神實質(zhì)，在教育教學(xué)工作中堅持素質(zhì)教育、五育并舉、全面發(fā)展方向，通過不斷學(xué)習(xí)和進修，提升自身業(yè)務(wù)能力和工作水平，樹立“新時代、新教育、新理念”的工作思路，從更新教育理念和提升自我能力入手，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性、提高課堂教學(xué)效率上下足功夫、做足功課，把學(xué)校教學(xué)各個環(huán)節(jié)扎扎實實地抓起來，才能達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的效果。
有好的方法才會有好的結(jié)果?！皽p負(fù)不減責(zé)、減負(fù)不減質(zhì)”的口號喊得再響，最終需要教師在教學(xué)方式上進行優(yōu)化。
一是備課方式的優(yōu)化。助力減負(fù)，教師首先必須從認(rèn)真?zhèn)湔n做起。很多教師一說到備課，就認(rèn)為是寫教案，事實上很多人也是這樣做的，只要把教案寫了，就認(rèn)為是把課備了，包括很多領(lǐng)導(dǎo)在檢查備課時只查教案，甚至有人在評價老師工作時把教案備寫認(rèn)真作為一項大大的優(yōu)點。備課和寫教案是一回事嗎？很顯然，不是的。在新的理念倡導(dǎo)下，教師的備課是要備教材、備教法、備教具、備學(xué)生、備學(xué)情、備學(xué)法、備學(xué)科知識、備學(xué)科所蘊含的核心素養(yǎng)和學(xué)科所能夠發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新點、能力點，要把在課堂內(nèi)外真實存在和可能發(fā)生的、希望出現(xiàn)的情況都考慮到，也就是我們所說的預(yù)設(shè)。所以，減負(fù)，首先要老師打破傳統(tǒng)的備課模式，做到新穎、實用、效果好、學(xué)生喜歡、樂于接受。
二是課堂教學(xué)的優(yōu)化。課堂是提質(zhì)增效的主陣地，只有實現(xiàn)課堂教學(xué)的優(yōu)化，才能使“減負(fù)”有牢靠的落腳點。所以，作為老師來說，還要把精力放在優(yōu)化課堂教學(xué)上來?！皾M堂灌”、“填鴨式”教學(xué)顯然是早就落伍了，構(gòu)建高效課堂早已成為常態(tài)化教學(xué)要求。把小學(xué)生的注意力吸引到課堂上來，需要老師改變教學(xué)策略，找準(zhǔn)課堂教學(xué)的切入點、學(xué)生的興趣點、關(guān)注點、創(chuàng)新點，讓他們在課堂上積極主動的學(xué)習(xí)、快快樂樂的學(xué)習(xí)。除了教師自身能力和魅力外，充分利用信息技術(shù)手段，把課本上單調(diào)的文字、數(shù)字，靜止的圖片通過多媒體課件變成動態(tài)的、有聲的畫面，或者利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)質(zhì)教育資源，讓課堂變得豐富多彩、趣味橫生，讓學(xué)生學(xué)的輕松、快樂，課堂教學(xué)質(zhì)量自然而然得到提升。
三是作業(yè)設(shè)計的優(yōu)化。這個環(huán)節(jié)很重要，但往往被老師忽視掉。很多老師認(rèn)為課都講完了，作業(yè)只是輔助手段，隨意的布置一點就行了。其實，正是這么“隨意”，讓學(xué)生深受其苦。隨意的讓學(xué)生抄抄寫寫、隨意的讓學(xué)生做做考卷、隨意的讓學(xué)生完成輔導(dǎo)資料，語文、數(shù)學(xué)、英語各科老師都那么隨意一點點，學(xué)生就變成了一個個“作業(yè)包”——一掏書包，全都成了做不完的作業(yè)了。所以，“減負(fù)”就要從優(yōu)化作業(yè)設(shè)計做起。根據(jù)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容和學(xué)生掌握情況，布置一些學(xué)生喜歡的、既能鞏固所學(xué)知識、又能激發(fā)學(xué)生興趣、還能使學(xué)生的動腦、操作、實踐能力得到提升的作業(yè)?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多老師嘗試為學(xué)生分層布置作業(yè)，根據(jù)學(xué)情，設(shè)計不同的作業(yè)，讓程度不同的學(xué)生有選擇的去做作業(yè)，這樣學(xué)生就沒有那么重的心理負(fù)擔(dān)。還有的老師建議布置彈性作業(yè)，這些都是值得我們借鑒和學(xué)習(xí)的。根據(jù)班情、學(xué)情，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，讓學(xué)生學(xué)得開心、做的快樂，“減負(fù)”的目標(biāo)達(dá)成就不會那么困難了。
一是學(xué)校要高度重視。無規(guī)矩不成方圓，為了使政策落地落實，學(xué)校要形成作業(yè)管理保障機制，要制定作業(yè)管理辦法，從規(guī)則、制度、方法等方面做出具體要求和方法性指導(dǎo)，約束、引導(dǎo)教師，合理布置作業(yè)。同時要加強作業(yè)監(jiān)管，建立作業(yè)校內(nèi)公開、監(jiān)督制度，使作業(yè)管理有章可循、有規(guī)可依。
二是要在減時和減量上下功夫。嚴(yán)格按照相關(guān)規(guī)定，首先確保小學(xué)一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。有了時間約束，老師在布置作業(yè)時就要考慮科學(xué)性、合理性、必要性和可操作性，不得穿新鞋走老路，嘴里喊著減負(fù)，實際上還在布置重復(fù)、機械性的作業(yè)上徘徊不前。
三是重視作業(yè)完成過程及檢查指導(dǎo)。對于小學(xué)生來說，年齡相對較小，理解能力、判斷能力和表達(dá)能力都較差，對作業(yè)的分析研判有一定的差異，所以需要老師在學(xué)生完成作業(yè)和檢查指導(dǎo)上安排一定的時間。教師要指導(dǎo)小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，適時解答作業(yè)中的困惑，對作業(yè)的準(zhǔn)確性要檢查、指導(dǎo)。同時，教師要盡可能批改作業(yè)，及時做好反饋，做好答疑輔導(dǎo)，確保作業(yè)實效。
四是利用好課后延時服務(wù)時間。2021年起開展的課后延時服務(wù)可以說解決了學(xué)生作業(yè)監(jiān)管和輔導(dǎo)問題。學(xué)校和老師要利用好這個平臺，切實提高課后服務(wù)質(zhì)量，把控好作業(yè)量，讓學(xué)生在有效的課后服務(wù)時間內(nèi)高效的完成各科作業(yè)，真正讓學(xué)生快快樂樂上學(xué)，輕輕松松回家。
當(dāng)學(xué)生作業(yè)時間、數(shù)量、質(zhì)量都有所變化后，所產(chǎn)生的良性效應(yīng)隨之而來。屬于學(xué)生自己的時間多了，可以心無旁騖的看自己喜歡的書籍、參加自己熱愛的活動等，睡眠時間也有了保障。屬于家長的時間也多了，把等待孩子上輔導(dǎo)班和孩子做作業(yè)的時間空出來了，親子陪伴時間多了。學(xué)生休息時間充足，學(xué)習(xí)精力很充沛，有學(xué)習(xí)的興趣，形成良性循環(huán)，學(xué)習(xí)效果自然提升。同時，我們還會看到家長和孩子的互相陪伴帶來了親子關(guān)系的更加和諧，充裕的時間讓學(xué)生可以做自己喜歡的事情和社會實踐活動，學(xué)生的各項能力也得到了提升。所有這些變化，就是各項改革期待達(dá)到的效果。
認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹各項教育改革政策，促進教育環(huán)境更加和諧美好。這些政策的落地落實，受益的對象是老師、學(xué)生和家長。只有當(dāng)我們真正把身心都投入到這些政策的落實上去，將會欣喜地看到校內(nèi)校外呈現(xiàn)一派老師教有所成、學(xué)生學(xué)有所獲、家長陪有所樂的景象。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十九
20xx年11月18日下午，有幸參加了xxx市教研員培訓(xùn)活動，我聆聽了上海市教委教研室xxx主任的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計的設(shè)計與實施》報告。王主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)，作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高作業(yè)質(zhì)量三個方面闡述了自己在作業(yè)設(shè)計方面的研究和做法，下面我說一下自己的收獲：
作業(yè)的本質(zhì)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過程。作業(yè)不僅是學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識的過程，也是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)能力的一個過程。作為教師是布置學(xué)生作業(yè)的主體，作業(yè)設(shè)計的好壞直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認(rèn)識，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發(fā)揮學(xué)校的主體價值，讓家長再次信任我們學(xué)校，相信我們的教師，相信我們中國的教育。
我們設(shè)計作業(yè)是讓學(xué)生回家能做少部分的作業(yè)，減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，這個作業(yè)包括書面作業(yè)和非書面作業(yè)。作業(yè)設(shè)計的質(zhì)量是關(guān)鍵，一個高質(zhì)量的作業(yè)能讓學(xué)生的身心健康全面發(fā)展，從而快樂的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會貢獻力量。我們教師應(yīng)該充分利用學(xué)校的課后服務(wù)時間，對學(xué)生采取有針對性的查漏補缺，一對一的進行指導(dǎo)和幫扶。找出成績差的原因，做到因材施教，這種課后服務(wù)才是最有效的，也是國家雙減政策的基本要求。另外，我們也應(yīng)該提高課堂的教學(xué)效果，站在學(xué)生的角度上去說是不是聽懂了，是不是學(xué)會了，而不是強調(diào)我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業(yè)是教學(xué)活動的一種延伸，也是為教育評價的進行奠定基礎(chǔ)，讓學(xué)生學(xué)會自己學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成自主的學(xué)習(xí)內(nèi)化力。
通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到我們現(xiàn)在的作業(yè)大多都是重復(fù)性的、機械性的作業(yè)，這種作業(yè)不僅不能培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，反而會讓學(xué)生厭學(xué)、甚至是逃學(xué)。沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)無限制的占用了學(xué)生的睡眠時間和休息時間，使我們的學(xué)生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國的未來才有希望。我們的教師要有自主設(shè)計作業(yè)的能力，教師要在做中學(xué)，在設(shè)計作業(yè)的過程中不斷地總結(jié)經(jīng)驗，提高認(rèn)識，最終提高自己作業(yè)設(shè)計的水平，改變我們現(xiàn)在教育的困境，確實做到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。
通過王主任的講解，我知道了作業(yè)的含義和設(shè)計的內(nèi)容。單元一般是指同一主題下相對獨立并且自成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這個主題可以是一個概念，也可以是一個關(guān)鍵性的能力，還可以是一個真實的問題，一個綜合性的項目服務(wù)等。作業(yè)的設(shè)計，是以單元為基本單位，依據(jù)一定的教學(xué)目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發(fā)等多種形式形成作業(yè)的過程。
通過今天的學(xué)習(xí)感覺到自己知識的欠缺，還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗和方法，提高作業(yè)的設(shè)計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整改進提升。然后我們又會發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進而深度發(fā)展。
教育教學(xué)，需要我們每一個教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會更有意義。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇二十
前不久，我參加了一場以“雙減培訓(xùn)”為主題的培訓(xùn)課程。在這個充滿了緊張、充實、思考和反思的過程中，我領(lǐng)悟了很多新的知識和理念，更加深入地認(rèn)識了自己的優(yōu)點和不足，也進一步探索了未來的發(fā)展方向。
第二段：培訓(xùn)體驗。
首先，這次雙減培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到了自己的業(yè)務(wù)和工作方法有多么的可持續(xù)和卓越。而且，這次培訓(xùn)并沒有簡單地灌輸一些“表面上的技巧”，而是從細(xì)節(jié)上對成功事例進行了深入分析和探討，從而讓我們更好的理解了實現(xiàn)成功的關(guān)鍵因素。同時，整個課程內(nèi)容由許多“天賦的”企業(yè)家和成功的商務(wù)領(lǐng)袖參與。他們的成功經(jīng)驗和各種思想共享是我們今后追求成功的指南。
第三段：培訓(xùn)啟示。
其次，通過與優(yōu)秀的人員的匯集、交流，我感受到了到一個團隊的和諧氛圍和內(nèi)部合作。說實話，我常常認(rèn)為單獨或只面對少數(shù)人無疑比與其他人“互動”和“協(xié)作”更加高效。但現(xiàn)場老師通過激發(fā)合作意愿和培養(yǎng)團隊合作的“心態(tài)”，讓我們發(fā)現(xiàn)只有通過合作和共同協(xié)作才能實現(xiàn)一個大項目或一個偉大的事業(yè)的壯舉。他們還提出了一系列實踐方法，不斷讓我們提升協(xié)作能力和對新思想、核心技術(shù)和產(chǎn)品增加信心和成就感。
第四段：思考與總結(jié)。
最后，我認(rèn)為這次雙減培訓(xùn)的經(jīng)驗和收獲已經(jīng)超出了自身自我挑戰(zhàn)并非常具有發(fā)展性。在這些路上，我想再一次確立我更喜歡協(xié)作、交流與溝通的觀點。在未來，我一定會在實踐中更多地嘗試去發(fā)現(xiàn)團隊中各人的優(yōu)勢，結(jié)交高水平的人才，并多拓展不同領(lǐng)域的個才以尋找互補性，達(dá)到更好的結(jié)果。
第五段：結(jié)論。
通過這次雙減培訓(xùn)，我已經(jīng)獲得了前所未有的知識和想法，同時思考出新的方向和新的思考方式，更堅定了自己發(fā)展的方向和人生目標(biāo)。未來的道路在前方，我相信要在這條路上有機會成為一個真正成功的人，必須不斷開拓自己，擁有廣泛的眼界和強大的實踐能力。而這些，在雙減培訓(xùn)中，我已經(jīng)深刻地找到了自我達(dá)到這個目標(biāo)的辦法和方向。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇二十一
20xx年11月8日下午，在xx縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計與實施》的報告，感受頗深：
首先，聽完王老師的報告，我認(rèn)識到雙減是國之大計，是民生工程，是國家排除了各種困難，出臺政策，為全民解決了外部環(huán)境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學(xué)這個陣地，一定提高自己的課堂教學(xué)水平。
王老師在講座中談到，作業(yè)功能單一，缺乏目標(biāo)意識，難度走極端，差異缺乏有效性，類型單一，內(nèi)容與教學(xué)脫節(jié)，結(jié)構(gòu)不合理，時間過長，批改單一，分析缺乏，設(shè)計能力弱，管理內(nèi)涵不足等12個問題，貼近我們的實際教學(xué)，指導(dǎo)性非常強。對于幫助我們每一名教師，有針對性的解決教學(xué)問題，提出了明確的方向。
同時，結(jié)合自己的化學(xué)教學(xué)，我認(rèn)識到在以后的教學(xué)中，要注意分層設(shè)計。每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同。作業(yè)的效果就不同。所以作業(yè)應(yīng)該具有層次性。要注重學(xué)習(xí)知識和技能，注重作業(yè)的開放性，要圍繞一定的主題來完成，激發(fā)學(xué)生的探索精神。作為一名化學(xué)教師，要注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力。
再次要盡量多的設(shè)計趣味性作業(yè)。因為只有學(xué)生有了興趣，才能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和主動性。比如作為化學(xué)教師，課下讓學(xué)生做一個簡單的家庭實驗：讓學(xué)生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應(yīng)是否能產(chǎn)生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學(xué)生深深地感受到，化學(xué)源于生活，化學(xué)服務(wù)與生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇二十二
作為現(xiàn)代企業(yè)管理手段的雙減模式，是新時代下企業(yè)管理的重要工具。雙減培訓(xùn)作為其中至關(guān)重要的一部分，為企業(yè)提供了更好的管理人才。近期我參加了一次雙減培訓(xùn)，受益頗深，下面我將對自己的體會和心得做一個總結(jié)，希望能夠與大家分享。
第一段：培訓(xùn)的目的與介紹。
在此節(jié)，我將介紹我們這次培訓(xùn)的主旨、目的和整體情況。我們這次的雙減培訓(xùn)主要是圍繞著企業(yè)的實際問題進行安排的。為了解決企業(yè)的管理問題，我們每個人都需要將自己的思維從傳統(tǒng)的模式中解放出來，學(xué)習(xí)新思想、新方法。整個培訓(xùn)課程共有10天，主要以講座、研討、實操等多種方式進行。
第二段：培訓(xùn)過程中的感受。
在培訓(xùn)過程中，我深刻地體會到了企業(yè)管理中的重要性，以及雙減模式對于企業(yè)的促進作用。在實際操作中，培訓(xùn)老師們提供了很珍貴的實例，讓我們更加深度地理解了其中的精髓。除此之外，還有課程內(nèi)容充實、授課方法簡單易懂、交流氛圍良好、學(xué)習(xí)氛圍輕松愉快等特點，令我印象深刻。
第三段：培訓(xùn)后收獲的感受。
通過此次培訓(xùn)，我認(rèn)識到在企業(yè)管理中，正確認(rèn)識問題、分析問題并且采取行動解決問題，是企業(yè)保持持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵所在。以前我總是會覺得問題橫亙在面前，難以解決。但是在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了解決問題的方法和技巧，知道了管理者如何創(chuàng)造、保護和提高企業(yè)價值。
第四段：培訓(xùn)中遇到的問題。
雖然此次培訓(xùn)令我感到受益匪淺，但也不可避免地存在著一些問題，如講課內(nèi)容有些抽象、實操環(huán)節(jié)較為簡單等。同時，因為參加人數(shù)較多，交流互動不夠充分，個人的實際問題在講解中難以得以解決。這也提示我們更加注重問題的實際性，為培訓(xùn)提出更多可行的建議和改進。
第五段：總結(jié)與反思。
在整個培訓(xùn)過程中，我學(xué)習(xí)了許多新思想，也積累了不少經(jīng)驗。此外，我還反思了自己在企業(yè)工作中存在的不足，比如工作中對于問題的看法需要從更佳的維度，采取更加務(wù)實可行的方案解決問題，形成自己的管理思想。同時，在今后的工作中，要不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)，為企業(yè)的發(fā)展提供更多更好的思路和建議。
綜上，這次雙減培訓(xùn)能夠讓我受益匪淺，可以為將來的事業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，作為一個職業(yè)人士，我深感責(zé)任重大。不斷地學(xué)習(xí)，提升自己，并運用所學(xué)知識才能從容應(yīng)對上升的挑戰(zhàn)，為自己和企業(yè)的發(fā)展添磚加瓦，使團隊實現(xiàn)共同的目標(biāo)。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇二十三
第一段：介紹“雙減實施培訓(xùn)”的背景和目的（150字）。
隨著社會進步和技術(shù)的快速發(fā)展，工作方式和內(nèi)容也不斷變化。為了應(yīng)對這些變化，不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)顯得尤為重要。近年來，我所在的公司開始實施“雙減”政策，即減員增效和減少工時。為了使公司員工適應(yīng)這一變化，公司安排了一系列的培訓(xùn)課程。在這篇文章中，我將分享我在參加這些培訓(xùn)課程中的體會和心得。
第二段：談?wù)摷寄芘嘤?xùn)的重要性以及我在技能培訓(xùn)中的體驗（250字）。
技能培訓(xùn)在幫助員工適應(yīng)新的工作方式和內(nèi)容中起到了重要的作用。在我參加的技能培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了許多新的知識和技能，使我在工作中更加高效和自信。例如，在一次會議和談判技巧培訓(xùn)中，我不僅學(xué)會了如何有效地溝通和表達(dá)自己的觀點，還學(xué)到了如何處理和解決各種復(fù)雜的問題。這些技能不僅對我個人的職業(yè)發(fā)展有很大的幫助，也提升了我在團隊中的地位和影響力。
第三段：討論情緒管理培訓(xùn)對員工的影響（250字）。
除了技能培訓(xùn)，情緒管理培訓(xùn)也是很重要的一環(huán)。在高壓和快節(jié)奏的工作環(huán)境中，情緒管理是非常關(guān)鍵的。在情緒管理培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何控制自己的情緒，并且如何與他人建立良好的關(guān)系。這不僅使我在工作中更加冷靜和穩(wěn)定，也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)力和團隊合作能力。在與同事和上級的溝通中，我能更好地理解他們的需求和意見，并妥善處理各種復(fù)雜的情況。情緒管理培訓(xùn)幫助我更好地適應(yīng)了工作環(huán)境的變化，提高了我的個人職業(yè)素養(yǎng)。
第四段：探討培訓(xùn)對公司文化的影響（250字）。
除了個人發(fā)展，培訓(xùn)對公司的整體發(fā)展也有重要的影響。培訓(xùn)活動使全體員工有了一個共同的目標(biāo)和方向，增進了彼此之間的理解和信任。通過共同學(xué)習(xí)和互動，公司營造了積極的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)了員工們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。此外，經(jīng)過培訓(xùn)后，員工們更加有自信和動力，能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對公司的變化。通過培訓(xùn)，公司的文化得到了進一步的提升，為公司的可持續(xù)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)與展望（300字）。
通過“雙減實施培訓(xùn)”，我收獲了豐富的知識和經(jīng)驗，并且提升了自己的能力和素質(zhì)。從技能培訓(xùn)到情緒管理培訓(xùn)，我感到非常慶幸能夠有機會參與其中。培訓(xùn)不僅改變了我個人的職業(yè)生涯，也提升了公司的整體水平。然而，培訓(xùn)不是一次性的活動，而是一個持續(xù)的過程。我希望公司能夠繼續(xù)投資于培訓(xùn)，為員工提供更多的學(xué)習(xí)機會和發(fā)展空間。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我們能夠不斷提高自己的競爭力，使公司在激烈的市場競爭中保持領(lǐng)先地位。
總體而言，“雙減實施培訓(xùn)”對我個人和公司都產(chǎn)生了積極的影響。我將始終珍惜這次培訓(xùn)的機會，并將所學(xué)到的知識和技能應(yīng)用于實際工作中。我會積極分享和傳遞自己的學(xué)習(xí)心得，幫助身邊的人成長和進步。只有這樣，我們才能不斷適應(yīng)和應(yīng)對變化，保持競爭力，實現(xiàn)個人和公司的可持續(xù)發(fā)展。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇一
近日中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，簡稱“雙減政策”，文件中開篇就提出“雙減政策”的戰(zhàn)略目標(biāo)：構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進學(xué)生全面健康成長?！半p減政策”是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度為教育事業(yè)制定的良方，是人才強國戰(zhàn)略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現(xiàn)。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)是每個教育人的初心與堅守。
作為一名體育教師，如何有效的落實“雙減”？我想首要任務(wù)就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
教育部的系列文件指出，要堅持推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1至2項體育技能。
基本運動能力既是運動基礎(chǔ)，也是實現(xiàn)終身體育的關(guān)鍵。培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生基本運功能力，幫助學(xué)生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發(fā)展，本身就是對身體素質(zhì)最好最直接的鍛煉。而學(xué)生基本運動能力是現(xiàn)階段我國中小學(xué)生最應(yīng)該提升的基本素質(zhì)之一。同時，基本運動能力是學(xué)習(xí)和掌握任何一項體育運動項目的基礎(chǔ)，也是更加高效完成體育教育目標(biāo)中促使學(xué)生掌握1到2項運動技能的關(guān)鍵?；舅刭|(zhì)的提升能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)各種運動項目和技術(shù)，有助于運動技能的快速形成，并使其在競賽中更具有競爭力。強大的運動能力會讓學(xué)生在鍛煉、競賽過程中體驗到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運動帶來的愉悅。良好的體驗自然會促進學(xué)生形成自覺鍛煉意識和習(xí)慣，加快運動技能形成。
在快速發(fā)展的新時代，學(xué)生的個性和愛好也呈現(xiàn)出多樣化的特點，學(xué)生對體育的需求也是如此。學(xué)校體育工作要把握新時期學(xué)生體育的訴求多樣化的特點，設(shè)置更多教學(xué)項目，以滿足不同學(xué)生的需求，從而吸引更多學(xué)生參與，提升學(xué)生的積極性和主動性。體育課堂及校內(nèi)體育活動，結(jié)合學(xué)生興趣愛好、結(jié)合學(xué)生年齡，開闊設(shè)計和思路，增加體育運動的趣味性，但不要讓游戲僅僅是游戲，結(jié)合學(xué)生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業(yè)，豐富的設(shè)計游戲和活動。體育器材的類型和種類的增加，體育器材就是工具，上課時間和活動時間增加和組織活動，需要更多類型的器材，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和運動項目增加器材的多樣性和及時更新器材。
體育教學(xué)方法需要不斷創(chuàng)新。在各個學(xué)科教學(xué)方法和現(xiàn)代教育理念及技術(shù)不斷創(chuàng)新和發(fā)展的背景下，體育學(xué)科的教學(xué)方法也應(yīng)該跟上時代變化，滿足學(xué)生特點變化，組織起更有活力，更吸引學(xué)生的教學(xué)活動。在沒有樂趣的體育課中的鍛煉是被動的，鍛煉和學(xué)習(xí)效率低下。這個問題的根本在于體育課堂沒有采取合理有效的教學(xué)方法，沒能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉是欲望，不滿足學(xué)生對體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規(guī)律。體育教師要加強自身學(xué)習(xí)，不斷革新教學(xué)方法，落實“四有體育課堂”，注重培養(yǎng)興趣和習(xí)慣，著重考慮學(xué)生年齡特征，精講多練、常比常賽，加快運用新的教育理論和現(xiàn)代教育技術(shù)，努力讓學(xué)生在體育課上有更好的體驗，從而提高教學(xué)質(zhì)量和效率。
體育學(xué)科與學(xué)生體質(zhì)直接相關(guān)。體育學(xué)科育人的核心素養(yǎng)框架層面是立體的多維的，運動技能只是一個層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標(biāo)是希望通過體育課讓孩子能夠建立一種思維，并學(xué)以致用，運用到他的生活中學(xué)習(xí)中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習(xí)慣。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇二
在我即將步入高中的時候，家長們開始了一場為我選擇培訓(xùn)班的大戰(zhàn)。當(dāng)然，我也不甘舍棄暑假里美好的時光，在家度過，考慮著去補課或者參加班級里的集訓(xùn)。最后，我和父母商量后選定了一家雙減的培訓(xùn)機構(gòu)。
這家機構(gòu)開設(shè)了很多課程，包括語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、生物、歷史、地理等等。我的選擇是語文、數(shù)學(xué)和英語。三門學(xué)科的老師都是從一流大學(xué)畢業(yè)的，在教學(xué)過程中都非常嚴(yán)謹(jǐn)，有條不紊。他們不僅講解知識點，還會逐步引導(dǎo)我們思考。
在培訓(xùn)班里，我認(rèn)識了很多和我一樣努力的同學(xué)。大家共同學(xué)習(xí)、進步，互相幫助。我們之間建立起了深厚的信任和友誼，感覺這種感覺實在是很美妙。
這可不是說培訓(xùn)班就是萬能的，可以讓每一位學(xué)生都變成優(yōu)秀的學(xué)霸。進步背后是需要努力的。課程結(jié)束后，我還要回去認(rèn)真復(fù)習(xí)，反復(fù)琢磨，不斷掌握，并在平時的學(xué)習(xí)中不斷應(yīng)用。這一輪循環(huán)讓我在各個科目上獲得了進步。
在學(xué)習(xí)的過程中，我也意識到了自己的不足。我有時候還是會追求一知半解的應(yīng)試技巧，而不是潛心學(xué)習(xí)發(fā)掘知識的價值。這是我在雙減的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)中最大的教訓(xùn)，也是我未來要注意的方向。
總的來說，參加雙減的培訓(xùn)班也是一件非常值得的事情。除了學(xué)科相關(guān)的知識，還有助于塑造學(xué)習(xí)的態(tài)度和習(xí)慣。當(dāng)然，在有限的時間和金錢條件下，如何選取值得信賴的培訓(xùn)機構(gòu)，選擇適合自己的科目和老師也是需要謹(jǐn)慎的。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇三
段一：培訓(xùn)的初衷與意義（200字）。
勵耘雙減培訓(xùn)是為了幫助員工提高工作效率、提升工作質(zhì)量和減輕工作負(fù)擔(dān)而進行的一次培訓(xùn)活動。在現(xiàn)代社會，各行各業(yè)都面臨著巨大的競爭壓力，員工們往往倍感壓力和疲憊，勵耘雙減培訓(xùn)正是以此為背景而開展的。培訓(xùn)旨在幫助員工理順工作思路、強化工作方法、提高工作效率，從而提升整體工作績效。參加這次培訓(xùn)對于我個人來說，是一次機會，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)到了很多提升工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧。
段二：培訓(xùn)的內(nèi)容與收獲（300字）。
勵耘雙減培訓(xùn)以“高效工作、低碼人生”為主題，涵蓋了從思維方式到工作方法的全方位內(nèi)容。在培訓(xùn)中，首先介紹了高效工作的重要性和優(yōu)勢，引導(dǎo)我們要建立合理的工作計劃、有效利用時間，充分發(fā)揮出每個人的工作潛力。其次，培訓(xùn)對工作的流程和方法進行了系統(tǒng)的講解和實踐，如如何合理安排每天的工作、怎樣合理規(guī)劃會議時間、如何高效地處理郵件和文件等。通過學(xué)習(xí)這些方法和技巧，我深刻認(rèn)識到，一個好的工作習(xí)慣和高效的工作方法對于工作效率的提升和工作負(fù)擔(dān)的減輕非常重要。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多有關(guān)高效工作的理論知識和實踐經(jīng)驗，這些寶貴的知識和經(jīng)驗對于我以后的工作會有很大的幫助。
段三：培訓(xùn)的啟示與思考（300字）。
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我受益匪淺。首先，培訓(xùn)讓我明確了高效工作和低碼人生的核心意義，這對于我個人的職業(yè)發(fā)展和生活規(guī)劃非常重要。其次，培訓(xùn)讓我意識到，現(xiàn)代社會節(jié)奏快，工作壓力大，我們必須學(xué)會合理規(guī)劃時間、合理分配精力，德師產(chǎn)出高質(zhì)量的工作成果。同時，培訓(xùn)還強調(diào)了團隊合作的重要性和效果。在團隊中，相互協(xié)作、相互學(xué)習(xí)、相互扶持，能夠更好地完成工作任務(wù)。這次培訓(xùn)讓我更加重視團隊合作和溝通交流的方式和技巧。通過與同事的互動和交流，我發(fā)現(xiàn)我們可以互相借鑒和學(xué)習(xí)，共同提升。
段四：培訓(xùn)的延伸與應(yīng)用（200字）。
勵耘雙減培訓(xùn)是一個良好的起點，但要實現(xiàn)工作效率的持續(xù)提升和工作負(fù)擔(dān)的真正減輕，還需要我們自己不斷創(chuàng)新和實踐。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方法和技巧，但這只是一個開始。我要不斷地運用這些方法和技巧，逐漸形成自己的工作習(xí)慣和風(fēng)格。同時，我也要不斷地學(xué)習(xí)和鉆研，不斷完善自己的知識和技能，使自己成為一名高效、低碼的職場人士。
段五：培訓(xùn)的反思與總結(jié)（200字）。
總結(jié)這次勵耘雙減培訓(xùn)的收獲和收效，我首先要感謝組織方提供這個學(xué)習(xí)機會，讓我有機會接觸到這些寶貴的知識和經(jīng)驗。同時，我也要反思自己，在今后的工作中，如何運用這些知識和經(jīng)驗提高自己的工作效率和質(zhì)量。通過培訓(xùn)，我明白了高效工作和低碼人生的重要性，這將成為我今后職業(yè)發(fā)展的重要指導(dǎo)原則。我期待通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，把這次培訓(xùn)的所學(xué)運用到工作中，取得更多的成就和進步。
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了提高工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧，也認(rèn)識到了高效工作和低碼人生對于個人發(fā)展的重要性。同時，培訓(xùn)還為我提供了一個與同事學(xué)習(xí)和交流的機會，使我更加重視團隊合作和溝通交流的方式和技巧。這次培訓(xùn)讓我對自己的工作有了更進一步的認(rèn)識和規(guī)劃，也激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)、改進和進步的動力。我深信，通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，我一定能將這次培訓(xùn)的學(xué)到的知識和經(jīng)驗運用到我的工作中，取得更好的成績和發(fā)展。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇四
第一段：引言（100字）。
在現(xiàn)代社會中，工作與生活的壓力逐漸增大，人們需要不斷提升自己的知識和技能來應(yīng)對挑戰(zhàn)。勵耘雙減培訓(xùn)是一種針對個人成長和職業(yè)發(fā)展的培訓(xùn)項目，通過學(xué)習(xí)和實踐，我深刻體會到提升自己的重要性，并從中受益匪淺。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容（250字）。
勵耘雙減培訓(xùn)內(nèi)容豐富而實用，覆蓋了個人成長和職業(yè)發(fā)展的各個方面。其中，最令我印象深刻的是思維方式的改變和溝通技巧的提升。在培訓(xùn)中，我學(xué)會了從多個維度思考問題，拓寬了自己的思維邊界。同時，通過模擬情景和實際案例的分析，我學(xué)會了更加有效地與同事和上級溝通，提高了工作效率和團隊合作能力。
第三段：個人成長（300字）。
在勵耘雙減培訓(xùn)中，我不僅獲取了實用的知識和技能，更重要的是，我認(rèn)識到個人成長的重要性。培訓(xùn)過程中，導(dǎo)師們向我們傳授了他們的成功經(jīng)驗，并幫助我們定制了個人成長計劃。我逐漸明白，只有不斷地自我超越、學(xué)習(xí)和成長，我們才能在激烈的競爭中立于不敗之地。
第四段：職業(yè)發(fā)展（300字）。
在勵耘雙減培訓(xùn)中，我也獲得了對職業(yè)發(fā)展的深入認(rèn)識。導(dǎo)師們通過分享各行業(yè)的最新趨勢和前沿技術(shù)，幫助我們掌握行業(yè)動態(tài)，抓住機遇。同時，他們還指導(dǎo)我們規(guī)劃個人職業(yè)道路，培養(yǎng)面對職業(yè)挑戰(zhàn)的能力。這讓我對自己的職業(yè)發(fā)展充滿了信心和期望，我相信只要努力奮進，就能實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過勵耘雙減培訓(xùn)，我不僅增加了專業(yè)知識和技能，更重要的是找到了個人成長和職業(yè)發(fā)展的方向。這個培訓(xùn)項目讓我重新認(rèn)識到提升自己的重要性，激發(fā)了我的進取心和自信心。面對未來的挑戰(zhàn)，我有信心通過不斷學(xué)習(xí)和努力，不斷超越自己。我相信，只要保持積極的心態(tài)，我們都能在勵耘雙減培訓(xùn)的指導(dǎo)下，實現(xiàn)個人價值和職業(yè)成就。
總結(jié)：所以，勵耘雙減培訓(xùn)對我來說是一次重要的經(jīng)歷，這不僅讓我學(xué)到了實用的知識和技能，更幫助我認(rèn)識到個人成長和職業(yè)發(fā)展的重要性。在未來的工作和生活中，我將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和成長，為自己的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇五
為貫徹落實國家“雙減”政策，加強“五項管理”，推動學(xué)校教育教學(xué)高質(zhì)量發(fā)展，促進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。眉縣第一小學(xué)以“和美教育”為辦學(xué)理念，突出“學(xué)生向美、教師和美、校風(fēng)雅美、校園優(yōu)美”辦學(xué)目標(biāo)，按照“一領(lǐng)先”（教育科研領(lǐng)先），“兩提高”（提高學(xué)生綜合素質(zhì)，提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量），“五發(fā)展”（德育、智育、體育、美育、勞育）的工作思路，按照“一校一案”工作舉措，全力落實“雙減”政策和“五項管理”。
眉縣第一小學(xué)以黨建為引領(lǐng)，以黨史教育為契機，聚焦“雙減”“五項管理”，從關(guān)心學(xué)生健康成長、減輕家庭負(fù)擔(dān)、鞏固全面小康成果的政治高度出發(fā)，有序推進“雙減”工作。層層壓實責(zé)任，推進雙減工作。學(xué)校通過召開班子會、教師工作部署會、推進會等，層層壓實工作責(zé)任，將雙減工作當(dāng)成一項重要的政治任務(wù)來抓。我們樹立“一把手工程”工作意識，主動擔(dān)當(dāng)，積極行動。校長為雙減工作第一責(zé)任人，主管副校長為直接責(zé)任人，班主任為具體責(zé)任人，工作統(tǒng)籌到位、安排部署到位、措施落實到位、責(zé)任壓實到位。我們加大宣傳動員，形成“社會、學(xué)校、家庭”三合力。學(xué)校以多種方式加強開展“雙減”工作的宣傳、征求意見、制定方案，做到了崗位分工職責(zé)明確，統(tǒng)一了思想，明確了任務(wù)，整個工作扎實推進。
減負(fù)不減責(zé)，減負(fù)不減質(zhì)，減負(fù)增內(nèi)涵，“雙減”對每一位教育人提出了更高的要求。學(xué)校堅持把師德師風(fēng)作為評價教師的第一標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)禁教師違規(guī)有償補課，進一步規(guī)范教師教育教學(xué)行為。加強業(yè)務(wù)和師德培訓(xùn)，不斷提升教師隊伍素質(zhì)，為“雙減”落地提供保障。
建章立制，做好政策宣傳。學(xué)校高度重視教師發(fā)展，為使“雙減”工作落到實處，徹底改變固有教育模式，突出以學(xué)生為主體，構(gòu)建和諧校園，以學(xué)生全面發(fā)展為培養(yǎng)目標(biāo)，大力推進素質(zhì)教育，成立了“雙減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。積極向廣大教師和家長進行“雙減”“五項管理”政策宣傳，組織學(xué)習(xí)“減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)”“辦好課后服務(wù)”“提升教育教學(xué)質(zhì)量”“增強支撐保障能力”等相關(guān)內(nèi)容。組織教師研討“雙減”工作的形式和方法，協(xié)調(diào)“雙減”工作中出現(xiàn)的各種矛盾。
研訓(xùn)結(jié)合，提高專業(yè)水平。學(xué)校把教研組作為教師培訓(xùn)的主陣地，每周三教研活動時間，前半小時為同課頭集體備課，后半小時為專題研討或主題培訓(xùn)。每次結(jié)束時，教研組長安排下一次活動主題、主發(fā)言人，并上報教務(wù)處，教務(wù)處將活動預(yù)案及時公示，確保教研例會的有效性。學(xué)校大力推進“青藍(lán)”培養(yǎng)工程、“名優(yōu)骨干”發(fā)展工程、“教育專家”奠基工程。除此以外，我們倡導(dǎo)教師上好“七課”即人人達(dá)標(biāo)“過關(guān)課”和“公開課”，聽好圍繞解決問題的主題“研討課”、示范引領(lǐng)的“觀摩課”，促進教師專業(yè)成長的“延伸課”、發(fā)揮教研團隊研究功能的“同課異構(gòu)課”、建設(shè)教師自主教研氛圍的“互訪課”，讓更多的教師參與到觀課議課活動中，在個體提高的同時實現(xiàn)了教師整體專業(yè)水平的提高。
一直以來，學(xué)校秉承“崇德和諧健康篤行”的校訓(xùn)，形成了以培養(yǎng)身心全面發(fā)展的和美少年為核心的五位一體的“和美”課程體系。“雙減”之后，學(xué)校經(jīng)過反復(fù)研究和思考，形成了“四精”的推進思路：精心設(shè)置課程，精細(xì)教研管理，精致作業(yè)設(shè)計，精美課后服務(wù)，力求讓每個學(xué)生成長有個性，發(fā)展有方向。
學(xué)校減負(fù)的核心在課堂。課堂效益提升了，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了?！半p減”，減的是負(fù)擔(dān)，增加的是教師的投入與學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。為此，我們組織教師學(xué)習(xí)新課程理念，聚焦課堂、研究課堂、變革課堂、敬畏課堂，積極探索“深度學(xué)習(xí)的現(xiàn)代課堂”，追求“優(yōu)質(zhì)常態(tài)課”，要求教師在課堂上要尊重生命、尊重個性，做到心中有生命、眼中有生命、課堂有活力。要求教師備課做到“三備”，即：備課標(biāo)和教材、備學(xué)情和學(xué)法、備教學(xué)流程；做到“五統(tǒng)一”，即：統(tǒng)一進度、統(tǒng)一要求、統(tǒng)一內(nèi)容、統(tǒng)一作業(yè)、統(tǒng)一考察。通過對“備課、上課、布置和批改作業(yè)、課外輔導(dǎo)、組織測試、組織課外活動”各環(huán)節(jié)的研究，教師尊重教學(xué)規(guī)律，克服教學(xué)的隨意性，不斷增強教師的教學(xué)研究力，讓教學(xué)研究更有深度、更有廣度、更具內(nèi)涵。學(xué)校著力打造教師團隊，實施教師三級培養(yǎng)模式。切實做好教師專業(yè)成長的目標(biāo)規(guī)劃和落實工作。通過“拜師結(jié)對”“外派學(xué)習(xí)”和“專業(yè)引領(lǐng)”等平臺，促進青年骨干教師快速成長。
樹立教學(xué)與作業(yè)設(shè)計一體化理念，將作業(yè)設(shè)計納入教研體系，探索建立管控制度，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。學(xué)校根據(jù)教育部提出的“合理控制作業(yè)量，布置分層作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè)方式”，“保證每天小學(xué)生10小時睡眠”等要求，嚴(yán)格作業(yè)管理。學(xué)校提出關(guān)于學(xué)生作業(yè)“四減四增”的要求：“減”作業(yè)數(shù)量，“增”作業(yè)質(zhì)量；“減”作業(yè)時長，“增”課堂教學(xué)效率；“減”學(xué)生課外負(fù)擔(dān)，“增”學(xué)生素質(zhì)提升；“減”家長教育焦慮，“增”家長幸福指數(shù)。
一是控制作業(yè)量。學(xué)校多次召開學(xué)科組研討會，要求各年級組、教研組、學(xué)科組、各班級根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點及學(xué)生實際需要和完成能力，合理布置書面作業(yè)。一二年級不布置書面作業(yè)；3—6年級學(xué)生的作業(yè)量不超過1小時。我們要求語文、數(shù)學(xué)、英語三科教師每天都要相互溝通，控制好作業(yè)量，并要求學(xué)生作業(yè)在校內(nèi)完成。
二是精心設(shè)計作業(yè)。教師要根據(jù)教學(xué)進度和學(xué)習(xí)內(nèi)容，科學(xué)布置富有啟發(fā)性、層次性、趣味性的課后作業(yè)，杜絕布置懲罰性、機械性作業(yè)。教師要嚴(yán)格遵守“有布置必批改”的原則，保證作業(yè)的有效性。對作業(yè)中存在困難的學(xué)生及時進行輔導(dǎo)，不給家長轉(zhuǎn)移任務(wù)。目前，學(xué)校已將作業(yè)設(shè)計納入校本教研，教師要根據(jù)學(xué)生個人的能力、水平和習(xí)慣布置作業(yè)，以提高作業(yè)的針對性。
三是規(guī)范作業(yè)管理。學(xué)校班子成員不定期、教務(wù)處定期檢查各班作業(yè)，對作業(yè)量、作業(yè)批改情況進行實時跟蹤，對于優(yōu)秀的作業(yè)及時反饋、展評。對于班級群要求只能用于教師與家長在教育教學(xué)方面的溝通和緊急事項通知。除因疫情防控等原因有特殊要求外，嚴(yán)禁教師在班級群布置家庭作業(yè)，不得要求學(xué)生在群內(nèi)完成“打卡”式作業(yè)。
為落實《教育部辦公廳關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)?？荚嚬芾淼耐ㄖ?，我們只對三至六年級學(xué)生進行期末測試，要求各年級各學(xué)科教師不得有提前結(jié)課備考、違規(guī)統(tǒng)考、考題超標(biāo)、考試排名等行為，考試成績呈現(xiàn)實行等級制；學(xué)校著手改革一二年級考試形式，并規(guī)范考試命題管理；合理運用考試結(jié)果，避免給學(xué)生造成過多壓力和負(fù)擔(dān)；注重引導(dǎo)學(xué)生本人也要樹立積極正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的減壓方法；通過家長會、學(xué)校開放日等活動指導(dǎo)學(xué)生父母在家庭生活中要為孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境、和睦的家庭氛圍，引導(dǎo)孩子樂觀向上、積極進取，正確面對考試中的得失。
我們秉承“尊重天性、全面發(fā)展、培育創(chuàng)造性”的課程理念，追求“和美”課程目標(biāo)，堅持五育并舉，實現(xiàn)五育融合，構(gòu)建了“六大和美”課程體系，實行“5+2、1+n”課后服務(wù)模式：每周五天每天兩小時的課后延時服務(wù)；“1”是作業(yè)輔導(dǎo)，“n”是多樣化社團課程。將課后服務(wù)與作業(yè)管理、素養(yǎng)拓展、特需探究相結(jié)合，不僅幫助學(xué)生在課后延時服務(wù)時間內(nèi)完成作業(yè)，且為學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進行個性化作業(yè)輔導(dǎo)，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間。
為強健學(xué)生體魄、陶冶學(xué)生情操，促進學(xué)生全面健康發(fā)展，學(xué)校整合師資力量，優(yōu)化課程服務(wù)內(nèi)容，讓課后服務(wù)五育并重。在家長、學(xué)生“雙自愿選擇”的原則上，學(xué)校統(tǒng)籌安排，在每周二至周五開展社團活動。目前，共開設(shè)了合唱、葫蘆絲、足球、書法、舞蹈等68個社團，豐富多彩的課后服務(wù)開發(fā)了學(xué)生的潛能，促進了學(xué)生的個性發(fā)展。
“雙減”政策的落實，離不開家長的理解、支持和配合。為讓家長深入了解“雙減”政策出臺的目的與意義、“雙減”具體舉措、家校協(xié)同共育等方面內(nèi)容，學(xué)校充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺的交流互動作用，主動與家長共同探討培養(yǎng)和教育學(xué)生的方法；學(xué)校召開家長會，校長何玲娟作了主題為“‘雙減’政策下的新教育策略”的報告，從政策解讀到轉(zhuǎn)變教育理念，從服務(wù)學(xué)生到培養(yǎng)綜合素質(zhì)，從推行課后服務(wù)、多樣化作業(yè)到打造“家長學(xué)?！钡榷嗑S度、多層面作具體闡述，并就“雙減政策下家長應(yīng)樹立怎樣的教育觀”“應(yīng)該如何適應(yīng)新變化，做有擔(dān)當(dāng)?shù)暮酶改浮薄霸鯓优c孩子共成長”等方面和全體家長和老師一道探討交流，為家長提供了家庭教育可行性建議，明晰了家校育人責(zé)任，引導(dǎo)家長樹立科學(xué)育兒觀念，努力形成減負(fù)共識、減負(fù)合力，幫助、陪伴孩子健康快樂成長。
眉縣第一小學(xué)聚焦“雙減”政策，發(fā)揮課后服務(wù)“強基、鑄品”功能，把作業(yè)“瘦”下來，把服務(wù)“強”起來，“強”學(xué)生知識之基、能力之基；“鑄”學(xué)生和美之品、生命之品。全面深入貫徹落實“雙減”政策，真正做到五育并舉，促進學(xué)生德智美體勞全面發(fā)展，讓一小的每一位學(xué)生健康成長，過一種和諧美好幸福而完整的學(xué)習(xí)生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇六
第一段：引言（開篇引入主題）。
最近，我參加了一場關(guān)于“雙減”的講座培訓(xùn)，對于如何更好地適應(yīng)現(xiàn)代工作的高強度和高壓力環(huán)境，以及如何平衡工作與生活，我受益匪淺。在這場培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多有關(guān)提高工作效率和生活質(zhì)量的方法，并且在實踐中體會到了其積極的效果。
第二段：學(xué)會設(shè)定明確的目標(biāo)。
在講座中，培訓(xùn)師強調(diào)了設(shè)定明確的目標(biāo)的重要性。過去，我常常感到工作沒有明確的方向，經(jīng)常會陷入繁忙而沒有產(chǎn)出的狀態(tài)。而在這次講座中，我學(xué)到了如何為自己設(shè)定明確的目標(biāo)，并且將之劃分為短期目標(biāo)和長期目標(biāo)。通過這種方式，我能夠清楚地知道自己的工作重點，并且將時間和精力專注于目標(biāo)的實現(xiàn)上，從而提高了工作的效率。
第三段：時間管理和優(yōu)先級排序的重要性。
另一個讓我受益匪淺的內(nèi)容是關(guān)于時間管理和優(yōu)先級排序的講解。在講座中，培訓(xùn)師分享了如何利用時間管理的工具和技巧，如番茄工作法、時間矩陣等，來幫助我們合理安排工作和生活的時間。通過合理安排時間并設(shè)定優(yōu)先級，我不再被瑣事和不重要的事情所困擾，而是能夠?qū)Ｗ⒂谥匾娜蝿?wù)上，從而提高了工作效率和生活質(zhì)量。
第四段：要學(xué)會放松和調(diào)節(jié)壓力。
在現(xiàn)代社會，工作壓力常常是人們面臨的一個難題。我在雙減講座中學(xué)到的重要一課就是如何放松和調(diào)節(jié)壓力。通過講座中介紹的放松技巧，如冥想、呼吸法等，我學(xué)會了如何舒緩緊繃的情緒，并且恢復(fù)精力和專注力。我還學(xué)到了如何在工作與生活之間尋找平衡，以便更好地保持身心健康。
第五段：結(jié)語（總結(jié)體會）。
通過這場雙減講座的學(xué)習(xí)，我不僅更好地理解了如何提高工作效率和生活質(zhì)量，還學(xué)會了如何更好地管理自己的時間和壓力。我將會將這些學(xué)到的知識應(yīng)用于實踐中，并且希望通過與同事和朋友的分享，能夠為他們帶來幫助和啟示。我深信，只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能更好地應(yīng)對現(xiàn)代社會所帶來的挑戰(zhàn)，并且過上更加充實、健康、快樂的生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇七
通過本次次的作業(yè)設(shè)計主題培訓(xùn)，讓對做好優(yōu)化作業(yè)設(shè)計有了進一步的理解。我將把本次學(xué)到的知識運用于自己的教學(xué)實踐并做好指導(dǎo)工作，讓更多的老師都能優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，服務(wù)學(xué)生，助力“雙減”。
20xx年11月8日下午,在xx縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計與實施》的報告，感受頗深：
首先，聽完王老師的報告，我認(rèn)識到雙減是國之大計，是民生工程，是國家排除了各種困難，出臺政策，為全民解決了外部環(huán)境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學(xué)這個陣地，一定提高自己的課堂教學(xué)水平。
王老師在講座中談到，作業(yè)功能單一，缺乏目標(biāo)意識，難度走極端，差異缺乏有效性，類型單一，內(nèi)容與教學(xué)脫節(jié)，結(jié)構(gòu)不合理，時間過長，批改單一，分析缺乏，設(shè)計能力弱，管理內(nèi)涵不足等12個問題，貼近我們的實際教學(xué)，指導(dǎo)性非常強。對于幫助我們每一名教師，有針對性的解決教學(xué)問題，提出了明確的方向。
同時，結(jié)合自己的化學(xué)教學(xué)，我認(rèn)識到在以后的教學(xué)中，要注意分層設(shè)計。每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同。作業(yè)的效果就不同。所以作業(yè)應(yīng)該具有層次性。要注重學(xué)習(xí)知識和技能，注重作業(yè)的開放性，要圍繞一定的主題來完成，激發(fā)學(xué)生的'探索精神。作為一名化學(xué)教師，要注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力。
再次要盡量多的設(shè)計趣味性作業(yè)。因為只有學(xué)生有了興趣，才能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和主動性。比如作為化學(xué)教師，課下讓學(xué)生做一個簡單的家庭實驗：讓學(xué)生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應(yīng)是否能產(chǎn)生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學(xué)生深深地感受到，化學(xué)源于生活，化學(xué)服務(wù)與生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇八
“雙減”政策是近年來中國教育行業(yè)推出的一個重要政策，其目的在于讓學(xué)生減負(fù)、讓老師減負(fù)。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，許多學(xué)校都進行了各種形式的培訓(xùn)，如何科學(xué)、高效地實現(xiàn)雙減，也成為了這些培訓(xùn)的重點之一。此次我參加了一次關(guān)于雙減的培訓(xùn)，深感收獲頗豐，下面我將分享我的心得體會。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方法介紹。
在培訓(xùn)中，我們首先了解了雙減的政策背景和方針，包括減負(fù)、優(yōu)化教育制度、推動教育創(chuàng)新等方面。然后，導(dǎo)師為我們講解了一些切實可行的策略與技巧，幫助我們更好地落實雙減政策。例如，如何通過課程設(shè)計、教學(xué)資源整合等措施來實現(xiàn)雙減。此外，在培訓(xùn)中，我們還進行了小組討論和分享，讓我們更深入地了解同行的教育者在雙減方面的實踐與思考。
第三段：培訓(xùn)帶來的啟示。
通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到，雙減不只是一項簡單的政策，更是一種推動教育創(chuàng)新、優(yōu)化學(xué)校管理、調(diào)動教師積極性的戰(zhàn)略。同時，我們要將雙減與學(xué)科發(fā)展、師德師風(fēng)、國際化教育等一系列教育問題緊密聯(lián)系起來，開展相應(yīng)的探討和研究。這些探討和研究將有助于我們更好地理解、落實雙減政策。
第四段：培訓(xùn)中的收獲。
此次培訓(xùn)為我們提供了一個互相學(xué)習(xí)、共同進步的平臺。除了增強了我們對雙減政策的認(rèn)知，還拓展了我們的教育視野，讓我們?yōu)榻逃奈磥砀映錆M信心。同時，我也受益于教育同行們的經(jīng)驗分享，聽到其他學(xué)校和其他教育者對于雙減政策的實踐和反思，也在一定程度上啟發(fā)了我。
第五段：總結(jié)。
在總結(jié)中，我認(rèn)為積極適應(yīng)雙減政策新環(huán)境和新要求，不斷優(yōu)化學(xué)校運行機制與管理體制是當(dāng)前教育教學(xué)改革必須解決的重大問題。加強師德建設(shè)，提高教師素質(zhì)，徹底改變以教師為中心、知識為核心的教學(xué)模式，加強學(xué)生的素質(zhì)與綜合能力的培養(yǎng)，有效減輕學(xué)生和教師的負(fù)擔(dān)，為我國教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展注入新的活力，也是我們每一位教師義不容辭的責(zé)任和使命。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇九
第一段：介紹雙減培訓(xùn)的背景和目的（200字）。
近年來，我國以就業(yè)為導(dǎo)向的教育問題愈發(fā)凸顯，為解決這一問題，我國政府提出了雙減政策，即減少冗余課程，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。為了貫徹這一政策，學(xué)校紛紛組織雙減培訓(xùn)，旨在幫助學(xué)生掌握必備的知識和技能，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的需求。在參加雙減培訓(xùn)的過程中，我深感收獲良多，有了許多體會和感悟。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與方法（200字）。
在雙減培訓(xùn)中，我參加了許多課程，包括學(xué)科知識的鞏固與拓展、學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)、溝通與團隊合作能力的培養(yǎng)等。其中，最吸引我的是學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)。以前，我常常因?qū)W習(xí)方法不得當(dāng)，導(dǎo)致效率低下，花費大量時間卻取得較少的成果。通過雙減培訓(xùn)，我學(xué)會了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會了合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率。同時，培訓(xùn)中注重實踐與應(yīng)用，通過組織小組討論與互動，幫助我們更好地理解知識，培養(yǎng)了我們的團隊合作能力。
第三段：對個人成長的影響（300字）。
在雙減培訓(xùn)中，我不僅獲得了更多的知識和技能，還對個人的成長有了深刻的認(rèn)識。首先，我意識到只有擁有堅持不懈的精神和勇于挑戰(zhàn)的勇氣，才能克服學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，我們常常會遇到難以理解的知識點和復(fù)雜的問題，但通過與同學(xué)的互助和老師的指導(dǎo)，我學(xué)會了“不放棄”的精神，不輕易屈服于困難。其次，我學(xué)會了與他人合作，并理解到團隊合作的力量。在培訓(xùn)中，我們常常組成小組進行討論和實踐，通過互相幫助和合作，我們不僅解決問題的能力得到提高，還提高了解決問題時的思考和創(chuàng)造能力。最后，我意識到自主學(xué)習(xí)的重要性。在雙減培訓(xùn)中，我們并不是被動接受知識，而是通過討論和實踐主動學(xué)習(xí)，通過尋找問題和解決問題，提高了自主學(xué)習(xí)的能力。
第四段：對未來發(fā)展的展望（300字）。
通過雙減培訓(xùn)，我對未來的發(fā)展充滿了希望。首先，我對職業(yè)規(guī)劃有了更為明確的認(rèn)識。培訓(xùn)中的實踐環(huán)節(jié)，讓我更加了解不同職業(yè)的特點和要求，在與老師和同學(xué)的交流中，我逐漸確定了自己的興趣和擅長的方向。其次，我學(xué)會了有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，能更好地適應(yīng)不斷發(fā)展的社會。未來，隨著科技的不斷進步和社會的變革，新的知識和技術(shù)將不斷涌現(xiàn)，我相信通過雙減培訓(xùn)所學(xué)到的學(xué)習(xí)方法和技巧，將成為我在未來學(xué)習(xí)和工作中的利器。最后，我深信通過雙減培訓(xùn)所培養(yǎng)的團隊合作能力將對我未來的發(fā)展有著重要的影響。在現(xiàn)代社會中，團隊合作與溝通能力越來越重要，通過雙減培訓(xùn)的鍛煉，我相信自己將能更好地適應(yīng)團隊工作的環(huán)境，更好地發(fā)揮自己的能力。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過參加雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了知識和技能，更重要的是得到了對自身成長和未來發(fā)展的認(rèn)識和理解。我相信，只要堅持學(xué)習(xí)，努力提高自己的能力，我就能在未來的社會中立足并取得更好的成績。同時，我也希望更多的學(xué)生能夠參加雙減培訓(xùn)，通過培訓(xùn)的機會，提高自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十
隨著學(xué)校寒假的到來，許多家長開始為孩子尋找可以提高學(xué)科成績和鍛煉自身能力的培訓(xùn)。今年，我參加了一期名為“寒假雙減”的培訓(xùn)課程，深深感受到了其對我的成長與學(xué)習(xí)的益處。在此，我想分享一下我的心得體會。
第一段：培訓(xùn)課程的介紹。
“寒假雙減”是一種以“雙減”為核心，集中于學(xué)習(xí)提高與身體鍛煉的完整培訓(xùn)課程。其中，“雙減”指的是兩方面內(nèi)容：減學(xué)習(xí)壓力和減肥減脂。在這個培訓(xùn)課程中，我們不僅會有全面的學(xué)科輔導(dǎo)和體系化的科目排課，也會有包括游泳、羽毛球、瑜伽等多種全方位健身項目提高身體素質(zhì)。在學(xué)科輔導(dǎo)方面，我們將接受有針對性的針對語文、數(shù)學(xué)、英語等重點學(xué)習(xí)領(lǐng)域的指導(dǎo)，同時我們還要學(xué)習(xí)如何合理安排時間，降低學(xué)習(xí)壓力。
第二段：方案的實施效果。
參加“寒假雙減”培訓(xùn)后，我發(fā)現(xiàn)我的學(xué)習(xí)成績和身體素質(zhì)都有了顯著提升。在學(xué)科輔導(dǎo)方面，我們有針對性的學(xué)習(xí)科目，例如英語口語訓(xùn)練和寫作技巧，其中一些科目一開始是我最不擅長的。但是在教師和同學(xué)的指導(dǎo)下，我的進步非常明顯，現(xiàn)在我也漸漸喜歡上了學(xué)習(xí)。在體育鍛煉方面，每天定期鍛煉可以使我保持好的體能狀態(tài)。同時，我學(xué)會了如何充分利用時間，在沒有疏忽學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，保持睡眠健康，大大減少了學(xué)習(xí)壓力。
第三段：語言能力的提高。
在培訓(xùn)過程中，我主要接受了英語口語和寫作技巧的授課，受益不淺。通過在教師的指導(dǎo)下，我的口語表達(dá)能力得到了極大的提高。在寫作方面，通過有針對性的寫作訓(xùn)練，我學(xué)會了使用更正式、規(guī)范和專業(yè)化的語言，提高了我寫作的表達(dá)能力和講演的能力。這些是我平時自學(xué)中所缺乏的指導(dǎo)和反饋，培訓(xùn)收獲頗豐。
第四段：人際交往能力的提高。
在參加“寒假雙減”期間，我與其他學(xué)生與教師進行了大量的交流和互動。這使我變得更加自信，更愿意向他人提問和表達(dá)觀點。我們進行小組合作時，我可以更好地與其他人協(xié)作，更好地領(lǐng)導(dǎo)和委托。這些與其他學(xué)生和教師的互動是我過去所沒有的經(jīng)驗，使我更加自信和堅定。
第五段：總結(jié)。
總之，“寒假雙減”培訓(xùn)是一次非常有收獲和益處的經(jīng)驗，使我受益匪淺。在語言學(xué)習(xí)、人際交往和身體健康等方面，我獲得了肯定的提升。我感謝所有教師的指導(dǎo)和幫助，也鼓勵更多的學(xué)生參加這個積極向上的培訓(xùn)課程，提高自己的健康和學(xué)習(xí)質(zhì)量。希望我們能更加勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，獲取更多的經(jīng)驗和知識，更好地投入到明天的學(xué)習(xí)和生活中。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十一
第一段：引言（100字）。
數(shù)學(xué)是一門對于很多學(xué)生而言頗具挑戰(zhàn)性的學(xué)科，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)是一種專門為學(xué)生提供輔導(dǎo)和培訓(xùn)的機構(gòu)。我有幸參加了雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)并獲得了豐富的學(xué)習(xí)體驗。通過這次培訓(xùn)，我不僅在數(shù)學(xué)知識上有了極大的提升，同時也收獲了許多寶貴的學(xué)習(xí)方法和建議。在此，我將分享我的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)資源豐富（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的一大優(yōu)勢是其豐富的學(xué)習(xí)資源。他們提供優(yōu)質(zhì)的教材和輔導(dǎo)資料，這對于學(xué)生來說是非常寶貴的。與學(xué)校中的普通課本不同，雙減提供的教材講解清晰明了，內(nèi)容詳實全面。而輔導(dǎo)資料則包含了大量精心挑選的習(xí)題，這些習(xí)題旨在幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識并且提高他們的解題能力。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)還借助現(xiàn)代化的科技手段，提供了在線學(xué)習(xí)平臺，方便學(xué)生隨時隨地進行學(xué)習(xí)和溫習(xí)。這些豐富的學(xué)習(xí)資源大大提高了我的學(xué)習(xí)效果，讓我更好地掌握了數(shù)學(xué)知識。
第三段：科學(xué)的教學(xué)方法（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)采用了科學(xué)而高效的教學(xué)方法，這是我在其他輔導(dǎo)班中所未曾體驗到的。他們注重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力和問題解決能力，而不僅僅是灌輸知識。在課堂上，老師們經(jīng)常引導(dǎo)我們運用所學(xué)的知識解決實際問題，從而提高我們的應(yīng)用能力。他們也鼓勵我們進行合作學(xué)習(xí)和互動討論，這培養(yǎng)了我們的團隊合作和溝通能力。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的老師們還為我們提供了很多解題技巧和方法，讓我們在解題過程中更加得心應(yīng)手。這種科學(xué)的教學(xué)方法使我在學(xué)習(xí)中充滿了樂趣，也更深入地理解了數(shù)學(xué)的本質(zhì)。
第四段：個性化的輔導(dǎo)服務(wù)（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)注重個性化的輔導(dǎo)服務(wù)，他們根據(jù)每個學(xué)生的情況和需求制定專屬的學(xué)習(xí)計劃。在培訓(xùn)期間，我得到了專業(yè)的老師的一對一指導(dǎo)，并且老師們會根據(jù)我的學(xué)習(xí)情況不斷調(diào)整我的學(xué)習(xí)計劃和教學(xué)方法。這種個性化的輔導(dǎo)服務(wù)讓我感受到了被關(guān)注和重視，也幫助我更好地提高了學(xué)習(xí)效果。在輔導(dǎo)中，老師們會仔細(xì)分析我的錯誤和不足，并給出具體的改進建議。這幫助我更加全面地認(rèn)識到自己的問題，進一步提高了我的學(xué)習(xí)能力。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)，我獲得了豐富的學(xué)習(xí)資源，包括優(yōu)質(zhì)的教材和輔導(dǎo)資料。他們科學(xué)的教學(xué)方法讓我更好地理解了數(shù)學(xué)，并提高了我的應(yīng)用能力。個性化的輔導(dǎo)服務(wù)使我得到了專屬的指導(dǎo)和關(guān)注，有助于我克服學(xué)習(xí)中的困難。雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的提供的一系列學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我受益匪淺。在以后的學(xué)習(xí)中，我會繼續(xù)應(yīng)用其中的方法和技巧，不斷提升自己的數(shù)學(xué)能力。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十二
第一段：
在教育教學(xué)領(lǐng)域中，雙減教學(xué)已經(jīng)被廣泛推廣和應(yīng)用，這種教學(xué)方式旨在減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)同時提高學(xué)習(xí)效果，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長有著深遠(yuǎn)的影響。最近我參加了一次雙減教學(xué)培訓(xùn)課程，這其中有很多有意義的收獲，我想和大家分享一下我的感受和體會。
第二段：
在培訓(xùn)課程中，我們了解到雙減教學(xué)最核心的觀點就是教師既要減少學(xué)生負(fù)擔(dān)，又要提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。因此，我們需要掌握雙減策略的具體技巧和方法，例如，如何提高教學(xué)效果同時降低學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。最重要的是，我們需要摒棄過去執(zhí)行傳統(tǒng)教學(xué)方法的慣性思維，學(xué)會創(chuàng)新實踐，結(jié)合學(xué)生的具體需求設(shè)計出新的教學(xué)方式。
第三段：
在具體操作上，我們了解了許多關(guān)于雙減教學(xué)的具體方法，例如如何在教學(xué)過程中使用多媒體設(shè)備和互動互聯(lián)網(wǎng)工具，這些方法不僅可以有效提高教學(xué)效果，還能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗到更為豐富和互動的體驗。而且，通過在教學(xué)過程中加強反饋和評價，我們可以幫助學(xué)生更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容，從而更加自信地應(yīng)對學(xué)習(xí)和考試。
第四段：
參加培訓(xùn)課程后，我不僅深刻認(rèn)識到雙減教學(xué)的重要性，而且深刻地領(lǐng)會到老師應(yīng)如何才能真正做到雙減教學(xué)。除了要具備扎實的教學(xué)技能和發(fā)揚教育教學(xué)的創(chuàng)新精神之外，更重要的是，我們需要用心去關(guān)注每一個學(xué)生，了解每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和困難，幫助他們克服困難，提高學(xué)習(xí)成績。換句話說，我們必須將學(xué)生的全面發(fā)展作為教學(xué)最終目標(biāo)和評價標(biāo)準(zhǔn)。
第五段：
總之，參加這次雙減教學(xué)培訓(xùn)課程對我有著深刻的啟示和鼓勵作用。我相信，通過實踐和創(chuàng)新，我們一定能夠做出更好的教育教學(xué)成果，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識，獲得更加全面的發(fā)展。只有努力踐行雙減教學(xué)理念，才能真正培養(yǎng)出優(yōu)秀的教育人才，為國家和人民的發(fā)展事業(yè)做出更大的貢獻。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十三
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)是一種新型的學(xué)習(xí)方式，通過網(wǎng)絡(luò)和雙師課堂的結(jié)合，使學(xué)員們可以實現(xiàn)更高質(zhì)量、更高效率的培訓(xùn)。在我參加網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過程中，我深深體會到了網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的優(yōu)點和特點，同時也獲得了不少收獲，今天我想將我的心得體會和大家分享。
第二段：培訓(xùn)的優(yōu)點。
首先，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的最大優(yōu)點就是可以隨時隨地地學(xué)習(xí)，不受時間空間的限制。在這種學(xué)習(xí)模式下，學(xué)員不必像傳統(tǒng)的以教室為中心的課堂學(xué)習(xí)那樣被時間和地點所束縛，而是可以隨時隨地通過網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)在線學(xué)習(xí)。其次，學(xué)員可以保持高度的互動性和實時性，與雙師課堂的結(jié)合能夠最大程度地實現(xiàn)互動教學(xué)和互惠共贏，增加學(xué)習(xí)的趣味性和吸引力。
第三段：我的收獲。
在網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的學(xué)習(xí)過程中，我更加深入地了解了各種技能和知識，同時也提高了自身的領(lǐng)導(dǎo)力和思維能力。學(xué)習(xí)者可以通過網(wǎng)絡(luò)隨時隨地學(xué)習(xí)研究，可以自由選擇適合自己的培訓(xùn)課程和方式，時間更加靈活自如。而其中的雙師教師團隊不僅支持學(xué)員的自主學(xué)習(xí)，還能為他們提供專業(yè)的知識支持，幫助學(xué)員更快速更深入地理解和應(yīng)用知識。
第四段：培訓(xùn)的挑戰(zhàn)。
雖然網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)有著諸多的優(yōu)點，但也存在一些挑戰(zhàn)。由于學(xué)員獨自在學(xué)習(xí)的過程中容易產(chǎn)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，時間過長而影響實際生活；而雙師課堂的實際操作需要學(xué)員具備一定的計算機技能并有良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，否則可能會導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)堵塞，甚至出現(xiàn)卡頓的情況。以上兩點都對學(xué)員的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生不良影響。
第五段：總結(jié)。
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)是一種高效、實用、具有創(chuàng)新性的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中更容易、更自由地掌握知識和技能，提升自身的領(lǐng)導(dǎo)力和思維能力。但是，在學(xué)習(xí)的時候需要控制好使用時間，避免對日常生活產(chǎn)生影響；同時，學(xué)員需要具備良好的計算機操作技巧和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，才能夠更好地體驗雙師課堂帶來的學(xué)習(xí)效果。總而言之，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)可以幫助學(xué)員更好地獲得知識和技能，并且適用于許多不同的學(xué)習(xí)群體，這也是它成為目前最受歡迎的學(xué)習(xí)方式之一的原因。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十四
雙減全員培訓(xùn)在當(dāng)前經(jīng)濟形勢下具有重要的意義，為企業(yè)注入活力與動力。在此次培訓(xùn)中，我深刻領(lǐng)悟到了企業(yè)經(jīng)營管理的新理念、新方法，也認(rèn)識到在工作中的許多不足和需要進一步提升的地方。全員培訓(xùn)對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展也帶來了很大的啟迪。下面我將從幾個方面談?wù)劚敬闻嘤?xùn)的心得體會。
二、提高思想認(rèn)識。
本次雙減全員培訓(xùn)主要聚焦于公司的經(jīng)濟管理和員工的職場道德。對于職場道德方面，我深刻認(rèn)識到道德層面的問題存在于企業(yè)的管理之中。在工作中，我們應(yīng)該遵守職業(yè)道德，嚴(yán)格把控自身行為，避免造成負(fù)面影響。在經(jīng)濟管理方面，通過實例分析和模擬操作等環(huán)節(jié)，我加深了對企業(yè)如何進行用戶營銷、風(fēng)險控制等管理手段的認(rèn)識，更好地了解企業(yè)的運營機制。
三、加強溝通協(xié)調(diào)。
在雙減全員培訓(xùn)期間，來自不同部門、不同職能的員工聚在一起，共同參加培訓(xùn)課程，擴大了彼此的交流和了解。這對于溝通和協(xié)調(diào)以及團隊合作起到了積極的促進作用。通過本次培訓(xùn)，我更加清楚地認(rèn)識了公司的人才優(yōu)勢及團隊優(yōu)勢，也感受到了我們在共同實現(xiàn)公司愿景方面的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
四、提高專業(yè)素質(zhì)。
在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了許多新的技能和知識，也發(fā)現(xiàn)了自己在某些領(lǐng)域的不足。接下來，我需要花更多時間和精力鉆研業(yè)務(wù)知識和技術(shù)，進一步提高自己的專業(yè)素質(zhì)，更好地勝任工作。同時，也要注重與時俱進，學(xué)習(xí)新的管理理念和技能，以適應(yīng)快速變化的市場需求。
五、促進個人發(fā)展。
全員培訓(xùn)對于員工的發(fā)展和進步具有重要的作用。對我來說，本次培訓(xùn)不僅讓我認(rèn)識到了自身的優(yōu)勢和不足，也讓我更加清晰地認(rèn)識到了個人職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展的方向。我將以此次培訓(xùn)為契機，持續(xù)加強個人學(xué)習(xí)和自我提升，為公司的發(fā)展和個人的成功做出更大的貢獻。
總之，雙減全員培訓(xùn)為員工提供了一個全新的學(xué)習(xí)平臺，提高了員工綜合素質(zhì)和職場競爭力，是企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要保障。在未來的工作中，我將繼續(xù)提升自身的能力和素質(zhì)，為企業(yè)發(fā)展貢獻自己的力量。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十五
第一段：介紹雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的背景和個人參與動機（約200字）。
作為一名正在高中階段備考的學(xué)生，我非常重視數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的重要性，而雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)機構(gòu)憑借其優(yōu)質(zhì)的師資和嚴(yán)格的學(xué)習(xí)環(huán)境在同行中頗有聲譽。因此，我在半年前報名參加了雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，并在這段時間里積極參與學(xué)習(xí)。
第二段：介紹雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的教學(xué)模式和特點（約200字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班以小班授課的形式開展教學(xué)，每班僅十余名學(xué)生，確保了學(xué)生們充分得到老師的關(guān)注和指導(dǎo)。同時，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班采用了針對性較強的教學(xué)方案，根據(jù)學(xué)生們的實際情況制定學(xué)習(xí)計劃和課程內(nèi)容，以達(dá)到個性化的教學(xué)效果。學(xué)習(xí)過程中，老師們注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和解決問題的方法，不僅僅注重解題的結(jié)果，而是注重學(xué)生真正理解和掌握數(shù)學(xué)知識。
在參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班的這段時間里，我真切感受到了學(xué)習(xí)氛圍的濃厚。在每堂課上，老師們總會提出趣味性較強的問題，引導(dǎo)我們積極思考和探索。同時，班級競賽和小組合作也成為了學(xué)習(xí)的一部分，這為我們提供了一個與同學(xué)們合作、互相促進的機會。通過這些活動，我不僅養(yǎng)成了耐心和堅持的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還提升了自己的合作能力和團隊意識。在解題的過程中，我也逐漸學(xué)會了細(xì)致地分析問題、總結(jié)解題方法，并且提高了思維的靈活性和邏輯思維的嚴(yán)謹(jǐn)性。
第四段：總結(jié)雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的優(yōu)點和提出的建議（約300字）。
參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班的這段時間，我深刻認(rèn)識到其優(yōu)點所在。首先，小班授課確保了老師與同學(xué)們的互動和溝通。無論是在課堂上還是下課后，我們都可以向老師請教問題或者提出自己的困惑。其次，個性化的教學(xué)方案能夠更好地滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提高學(xué)習(xí)效果。最后，嚴(yán)格的學(xué)習(xí)環(huán)境以及師資優(yōu)秀的老師們，激發(fā)著我們的學(xué)習(xí)動力，讓我們更加專注地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識。
針對雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班的改進，我認(rèn)為可以加強學(xué)習(xí)成果的評估，設(shè)立一些綜合性的測試，以便更好地了解學(xué)生們的學(xué)習(xí)進展，并及時給予指導(dǎo)和幫助。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班可以進一步優(yōu)化教材和教學(xué)內(nèi)容，針對學(xué)生的學(xué)習(xí)特點進行調(diào)整，更加貼近學(xué)生的實際需求。
第五段：總結(jié)對雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的感謝和展望（約200字）。
通過參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，我收獲了許多寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和技巧，培養(yǎng)了正確的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度。同時，我也非常感謝雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班為我提供了這樣一個良好的學(xué)習(xí)平臺。希望雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班能夠繼續(xù)保持良好的教學(xué)質(zhì)量，在培養(yǎng)更多優(yōu)秀數(shù)學(xué)學(xué)子的同時，不斷完善自身，為更多有需求的學(xué)生提供更好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十六
11月18日下午，在xxx市教科院的.前瞻性的引領(lǐng)下，在縣教體局的精心組織下，我參加了《雙減背景下作業(yè)設(shè)計的設(shè)計與實施》培訓(xùn)，上海市教委研究室的xxx主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)、作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高單元設(shè)計質(zhì)量三個方面做了詳細(xì)的介紹，名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談?wù)勎业男牡皿w會：
作業(yè)是重要的教學(xué)環(huán)節(jié)。高質(zhì)量的前置作業(yè)，可以引發(fā)學(xué)生的自主探究活動，從而有效支撐課中的深度學(xué)習(xí)。高質(zhì)量的后置作業(yè)，可以將課堂教學(xué)引向更深、更廣的理解與應(yīng)用，引發(fā)更有意義的學(xué)習(xí)。比如小學(xué)數(shù)學(xué)四年級在教學(xué)平行四邊形和梯形的認(rèn)識之后，可以布置這樣的作業(yè):。
1.做一做:用紙條或木條做一個平行四邊形和一個梯形。
2.找一找:日常生活中，哪些平面圖形是平行四邊形?哪些平面圖形是梯形?
3.說一說:平行四邊形有哪些特征;梯形有哪些特征?
這樣，學(xué)生通過自己的做、找、說、加深了對平行四邊形和梯形的理解、認(rèn)識和應(yīng)用。
作業(yè)設(shè)計應(yīng)注重“教——學(xué)——評”一致性，教師應(yīng)根據(jù)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)計“著眼要點、針對難點、促進理解”的基礎(chǔ)性作業(yè)和“著眼知識的形成過程、結(jié)構(gòu)體系、內(nèi)涵與外延”的發(fā)展性作業(yè)。作業(yè)設(shè)計可以是選編、改編或創(chuàng)編。而作業(yè)的形式可以豐富多樣，比如說小學(xué)數(shù)學(xué)，作業(yè)形式可以是書面習(xí)題、口頭交流、動手操作、數(shù)學(xué)閱讀、數(shù)學(xué)游戲、實踐體驗等。不論哪種類型作業(yè)設(shè)計都應(yīng)遵循課標(biāo)、緊扣教材，要有科學(xué)性、針對性、有效性和創(chuàng)新性。所以教師審計的的作業(yè)既能讓學(xué)生有基礎(chǔ)知識的普及，又有思維能力的拓展，更有深度探究的實踐和有理解運用的思考。
對于作業(yè)評價，不能填寫單一的“優(yōu)、良、差”等級或打分，而應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生的個體差異，發(fā)揮其導(dǎo)向、調(diào)控、激勵等功能，促進學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。用賞識的眼光和心態(tài)去批閱學(xué)生的每次作業(yè).。“等級+簡語來評價描述學(xué)生的作業(yè)水平.“輕視”作業(yè)結(jié)果，“重視”作業(yè)過程，在作業(yè)評價的過程中，對學(xué)生的作業(yè)進行統(tǒng)計分析，分析作業(yè)出錯的原因。
通過本次次的作業(yè)設(shè)計主題培訓(xùn)，讓對做好優(yōu)化作業(yè)設(shè)計有了進一步的理解。我將把本次學(xué)到的知識運用于自己的教學(xué)實踐并做好指導(dǎo)工作，讓更多的老師都能優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，服務(wù)學(xué)生，助力“雙減”。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十七
勵耘雙減培訓(xùn)是我一直期待參加的培訓(xùn)項目之一。在報名之前，我對這個項目抱有很高的期望。首先，它的培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了目前社會發(fā)展所需要的各方面知識和技能，包括個人成長、職業(yè)規(guī)劃、團隊協(xié)作等。其次，勵耘雙減培訓(xùn)以學(xué)員為中心，提供了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，可以和同行業(yè)的人進行交流，分享經(jīng)驗。因此，我提前準(zhǔn)備好了心態(tài)，并充分利用課前時間對培訓(xùn)內(nèi)容進行了解。
第二段：培訓(xùn)過程中的體驗和收獲。
勵耘雙減培訓(xùn)之所以備受關(guān)注，是因為它采用了一種創(chuàng)新的培訓(xùn)方法。在這里，學(xué)員不僅僅是被動地接受知識，更要親身參與到各種實踐中去。在培訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了大量的實用知識和技能，還從中獲得了一種成就感。尤其是在團隊協(xié)作的環(huán)節(jié)中，我深刻體會到了集體的力量。通過與其他學(xué)員的合作，我學(xué)會了如何與人溝通，如何合理分配工作，最終取得了很好的成果。這一過程不僅加深了我對團隊合作的理解，也提高了我在實際工作中的協(xié)作能力。
第三段：培訓(xùn)結(jié)束后的感受和反思。
在勵耘雙減培訓(xùn)結(jié)束后的幾天里，我回味著整個培訓(xùn)的過程，對自己的收獲和成長感到由衷的欣慰。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了如何正確制定自己的目標(biāo)并積極行動，減少不必要的猶豫和拖延。同時，我也通過這次培訓(xùn)認(rèn)識到了自己的不足之處，并希望能夠在日后的工作中不斷努力提升自己。而且，勵耘雙減培訓(xùn)還提供了后續(xù)的學(xué)習(xí)機會，讓學(xué)員可以繼續(xù)深化學(xué)習(xí)。這讓我更加充滿信心和動力，希望在以后的工作中能夠發(fā)揮出更大的潛力。
第四段：培訓(xùn)所帶來的變化和應(yīng)用。
勵耘雙減培訓(xùn)的目的不僅僅是為了短期的學(xué)習(xí)和提升，更重要的是為學(xué)員提供一個改變自己的機會。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)會了如何規(guī)劃我的職業(yè)生涯，不再盲目地接受眼前的一切，而是要定期進行自我評估和思考，明確自己的優(yōu)點和短處，并做出相應(yīng)的調(diào)整和改進。另外，通過與其他學(xué)員的交流，我也提高了我的溝通和人際關(guān)系能力，通過這些改變，我相信我可以在職場上更加順利地與他人合作，發(fā)揮出更好的能力。
第五段：對未來的展望和感悟。
勵耘雙減培訓(xùn)給了我很多的啟發(fā)和幫助，讓我對自己的未來有了更明確的目標(biāo)和規(guī)劃。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識和技能應(yīng)用到實際工作中，為自己的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我也希望能夠通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，提高自己的綜合素質(zhì)，成為一個有優(yōu)勢、有競爭力的人才。在這個快速發(fā)展的社會中，只有不斷進步和學(xué)習(xí)才能走得更遠(yuǎn)。因此，我會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，充實自己的知識儲備，提高自己的能力水平，并為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
通過勵耘雙減培訓(xùn)，我解鎖了自己的潛能，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。同時，在這個培訓(xùn)的過程中，我也結(jié)交了一些志同道合的朋友，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多幫助和支持。這次培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識了自己，也為我的職業(yè)生涯打開了新的大門，為此，我非常慶幸能夠參加勵耘雙減培訓(xùn)。我相信，通過我不斷積累和提升，我一定能夠為自己和社會創(chuàng)造更大的價值。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十八
在“五項管理”、作業(yè)革命、課后延時服務(wù)等政策出臺后，2021年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，如此強烈的發(fā)出信號——基礎(chǔ)教育系統(tǒng)性改革真真切切的植入了人們的思想，融入了人們的生活，一場涉及教育主管部門、學(xué)校、教師、學(xué)生、家長、培訓(xùn)機構(gòu)等等“減量不減質(zhì)、增效不增時”的教育改革以強勁之勢拉開了帷幕。
研讀“五項管理”、作業(yè)革命、課后延時服務(wù)等政策，其最終的目的在于“雙減”，最終的落腳點還在“雙減”，可見，全面落實好“雙減”政策，至關(guān)重要。
“雙減”工作的總體目標(biāo)任務(wù)包括校內(nèi)和校外兩個方面，單是從校內(nèi)看，具體任務(wù)為：使學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平進一步提升，作業(yè)布置更加科學(xué)合理，學(xué)校課后服務(wù)基本滿足學(xué)生需要，學(xué)生學(xué)習(xí)更好回歸校園。具體目標(biāo)為一年內(nèi)使學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和家長相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)有效減輕，三年內(nèi)使各項負(fù)擔(dān)顯著減輕，教育質(zhì)量進一步提高，人民群眾教育滿意度明顯提升。目標(biāo)任務(wù)如此明晰，那作為減輕學(xué)生校內(nèi)課業(yè)負(fù)擔(dān)的具體實施者的教師，到底應(yīng)該怎么做，才能使“雙減”政策真正落地生根、開花結(jié)果？我想，首先要從徹底的進行作業(yè)革命開始做起。
不妨先來粗略的回顧一下學(xué)生作業(yè)現(xiàn)狀：
作業(yè)科目多——每個學(xué)科都有，初中不用說，單小學(xué)就包括語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)、道法。
作業(yè)類型多——書面作業(yè)、實踐作業(yè)、打卡作業(yè)。
作業(yè)要求多——學(xué)生按時完成、家長檢查、簽字、發(fā)群。
作業(yè)檢查多——老師查、家長查、班干部查。
作業(yè)處罰多——補做、罰多做、當(dāng)堂批評、班級群點名批評（雖然此種現(xiàn)象很少）。
當(dāng)諸如此類的問題明晃晃擺在我們面前的時候，是否應(yīng)該引起身為教師的我們深深地思索？
當(dāng)然，造成這些現(xiàn)象的原因很多，應(yīng)試教育是導(dǎo)火索，家長期盼是催化劑，質(zhì)量壓力是助推器。換而言之，造成今天學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，社會、家庭、學(xué)校都有責(zé)任。現(xiàn)在，國家政策的出臺，成為遏制這一亂象的有力推手。
作為直面學(xué)生的教師，在這場教育改革中我覺得應(yīng)該做好以下幾個方面的自我革新。
思想決定行動?！半p減”政策如破竹之勢在全社會全面推行，我們應(yīng)該看到從中央到地方誓把這件事情做全面、做徹底的信心和決心。同時，也應(yīng)該清醒的認(rèn)識到過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)對學(xué)生、家庭、社會的危害。“減負(fù)”的口號我們喊的時間不短了，真正把這項工作實實在在的推行下來，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》給了我們準(zhǔn)確的警示：這項工作勢在必行，而且必須看到成效。有了這個認(rèn)知，就能從思想上對“雙減”工作高度重視，也才能保證行動上的全面落實。
理念是行動的先導(dǎo)。國家出臺“雙減”政策，做詳盡的安排部署，最終要通過老師創(chuàng)造性的工作才能看到成效。習(xí)近平總書記指出：“教師是教育工作的中堅力量。有高質(zhì)量的教師，才會有高質(zhì)量的教育?！崩蠋熞o緊圍繞立德樹人根本任務(wù)，堅定為黨育人、為國育才初心使命，以習(xí)近平新時代發(fā)展方向和目標(biāo)為指南，全面領(lǐng)會“雙減”工作的精神實質(zhì)，在教育教學(xué)工作中堅持素質(zhì)教育、五育并舉、全面發(fā)展方向，通過不斷學(xué)習(xí)和進修，提升自身業(yè)務(wù)能力和工作水平，樹立“新時代、新教育、新理念”的工作思路，從更新教育理念和提升自我能力入手，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性、提高課堂教學(xué)效率上下足功夫、做足功課，把學(xué)校教學(xué)各個環(huán)節(jié)扎扎實實地抓起來，才能達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的效果。
有好的方法才會有好的結(jié)果?！皽p負(fù)不減責(zé)、減負(fù)不減質(zhì)”的口號喊得再響，最終需要教師在教學(xué)方式上進行優(yōu)化。
一是備課方式的優(yōu)化。助力減負(fù)，教師首先必須從認(rèn)真?zhèn)湔n做起。很多教師一說到備課，就認(rèn)為是寫教案，事實上很多人也是這樣做的，只要把教案寫了，就認(rèn)為是把課備了，包括很多領(lǐng)導(dǎo)在檢查備課時只查教案，甚至有人在評價老師工作時把教案備寫認(rèn)真作為一項大大的優(yōu)點。備課和寫教案是一回事嗎？很顯然，不是的。在新的理念倡導(dǎo)下，教師的備課是要備教材、備教法、備教具、備學(xué)生、備學(xué)情、備學(xué)法、備學(xué)科知識、備學(xué)科所蘊含的核心素養(yǎng)和學(xué)科所能夠發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新點、能力點，要把在課堂內(nèi)外真實存在和可能發(fā)生的、希望出現(xiàn)的情況都考慮到，也就是我們所說的預(yù)設(shè)。所以，減負(fù)，首先要老師打破傳統(tǒng)的備課模式，做到新穎、實用、效果好、學(xué)生喜歡、樂于接受。
二是課堂教學(xué)的優(yōu)化。課堂是提質(zhì)增效的主陣地，只有實現(xiàn)課堂教學(xué)的優(yōu)化，才能使“減負(fù)”有牢靠的落腳點。所以，作為老師來說，還要把精力放在優(yōu)化課堂教學(xué)上來?！皾M堂灌”、“填鴨式”教學(xué)顯然是早就落伍了，構(gòu)建高效課堂早已成為常態(tài)化教學(xué)要求。把小學(xué)生的注意力吸引到課堂上來，需要老師改變教學(xué)策略，找準(zhǔn)課堂教學(xué)的切入點、學(xué)生的興趣點、關(guān)注點、創(chuàng)新點，讓他們在課堂上積極主動的學(xué)習(xí)、快快樂樂的學(xué)習(xí)。除了教師自身能力和魅力外，充分利用信息技術(shù)手段，把課本上單調(diào)的文字、數(shù)字，靜止的圖片通過多媒體課件變成動態(tài)的、有聲的畫面，或者利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)質(zhì)教育資源，讓課堂變得豐富多彩、趣味橫生，讓學(xué)生學(xué)的輕松、快樂，課堂教學(xué)質(zhì)量自然而然得到提升。
三是作業(yè)設(shè)計的優(yōu)化。這個環(huán)節(jié)很重要，但往往被老師忽視掉。很多老師認(rèn)為課都講完了，作業(yè)只是輔助手段，隨意的布置一點就行了。其實，正是這么“隨意”，讓學(xué)生深受其苦。隨意的讓學(xué)生抄抄寫寫、隨意的讓學(xué)生做做考卷、隨意的讓學(xué)生完成輔導(dǎo)資料，語文、數(shù)學(xué)、英語各科老師都那么隨意一點點，學(xué)生就變成了一個個“作業(yè)包”——一掏書包，全都成了做不完的作業(yè)了。所以，“減負(fù)”就要從優(yōu)化作業(yè)設(shè)計做起。根據(jù)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容和學(xué)生掌握情況，布置一些學(xué)生喜歡的、既能鞏固所學(xué)知識、又能激發(fā)學(xué)生興趣、還能使學(xué)生的動腦、操作、實踐能力得到提升的作業(yè)?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多老師嘗試為學(xué)生分層布置作業(yè)，根據(jù)學(xué)情，設(shè)計不同的作業(yè)，讓程度不同的學(xué)生有選擇的去做作業(yè)，這樣學(xué)生就沒有那么重的心理負(fù)擔(dān)。還有的老師建議布置彈性作業(yè)，這些都是值得我們借鑒和學(xué)習(xí)的。根據(jù)班情、學(xué)情，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，讓學(xué)生學(xué)得開心、做的快樂，“減負(fù)”的目標(biāo)達(dá)成就不會那么困難了。
一是學(xué)校要高度重視。無規(guī)矩不成方圓，為了使政策落地落實，學(xué)校要形成作業(yè)管理保障機制，要制定作業(yè)管理辦法，從規(guī)則、制度、方法等方面做出具體要求和方法性指導(dǎo)，約束、引導(dǎo)教師，合理布置作業(yè)。同時要加強作業(yè)監(jiān)管，建立作業(yè)校內(nèi)公開、監(jiān)督制度，使作業(yè)管理有章可循、有規(guī)可依。
二是要在減時和減量上下功夫。嚴(yán)格按照相關(guān)規(guī)定，首先確保小學(xué)一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。有了時間約束，老師在布置作業(yè)時就要考慮科學(xué)性、合理性、必要性和可操作性，不得穿新鞋走老路，嘴里喊著減負(fù)，實際上還在布置重復(fù)、機械性的作業(yè)上徘徊不前。
三是重視作業(yè)完成過程及檢查指導(dǎo)。對于小學(xué)生來說，年齡相對較小，理解能力、判斷能力和表達(dá)能力都較差，對作業(yè)的分析研判有一定的差異，所以需要老師在學(xué)生完成作業(yè)和檢查指導(dǎo)上安排一定的時間。教師要指導(dǎo)小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，適時解答作業(yè)中的困惑，對作業(yè)的準(zhǔn)確性要檢查、指導(dǎo)。同時，教師要盡可能批改作業(yè)，及時做好反饋，做好答疑輔導(dǎo)，確保作業(yè)實效。
四是利用好課后延時服務(wù)時間。2021年起開展的課后延時服務(wù)可以說解決了學(xué)生作業(yè)監(jiān)管和輔導(dǎo)問題。學(xué)校和老師要利用好這個平臺，切實提高課后服務(wù)質(zhì)量，把控好作業(yè)量，讓學(xué)生在有效的課后服務(wù)時間內(nèi)高效的完成各科作業(yè)，真正讓學(xué)生快快樂樂上學(xué)，輕輕松松回家。
當(dāng)學(xué)生作業(yè)時間、數(shù)量、質(zhì)量都有所變化后，所產(chǎn)生的良性效應(yīng)隨之而來。屬于學(xué)生自己的時間多了，可以心無旁騖的看自己喜歡的書籍、參加自己熱愛的活動等，睡眠時間也有了保障。屬于家長的時間也多了，把等待孩子上輔導(dǎo)班和孩子做作業(yè)的時間空出來了，親子陪伴時間多了。學(xué)生休息時間充足，學(xué)習(xí)精力很充沛，有學(xué)習(xí)的興趣，形成良性循環(huán)，學(xué)習(xí)效果自然提升。同時，我們還會看到家長和孩子的互相陪伴帶來了親子關(guān)系的更加和諧，充裕的時間讓學(xué)生可以做自己喜歡的事情和社會實踐活動，學(xué)生的各項能力也得到了提升。所有這些變化，就是各項改革期待達(dá)到的效果。
認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹各項教育改革政策，促進教育環(huán)境更加和諧美好。這些政策的落地落實，受益的對象是老師、學(xué)生和家長。只有當(dāng)我們真正把身心都投入到這些政策的落實上去，將會欣喜地看到校內(nèi)校外呈現(xiàn)一派老師教有所成、學(xué)生學(xué)有所獲、家長陪有所樂的景象。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十九
20xx年11月18日下午，有幸參加了xxx市教研員培訓(xùn)活動，我聆聽了上海市教委教研室xxx主任的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計的設(shè)計與實施》報告。王主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)，作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高作業(yè)質(zhì)量三個方面闡述了自己在作業(yè)設(shè)計方面的研究和做法，下面我說一下自己的收獲：
作業(yè)的本質(zhì)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過程。作業(yè)不僅是學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識的過程，也是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)能力的一個過程。作為教師是布置學(xué)生作業(yè)的主體，作業(yè)設(shè)計的好壞直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認(rèn)識，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發(fā)揮學(xué)校的主體價值，讓家長再次信任我們學(xué)校，相信我們的教師，相信我們中國的教育。
我們設(shè)計作業(yè)是讓學(xué)生回家能做少部分的作業(yè)，減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，這個作業(yè)包括書面作業(yè)和非書面作業(yè)。作業(yè)設(shè)計的質(zhì)量是關(guān)鍵，一個高質(zhì)量的作業(yè)能讓學(xué)生的身心健康全面發(fā)展，從而快樂的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會貢獻力量。我們教師應(yīng)該充分利用學(xué)校的課后服務(wù)時間，對學(xué)生采取有針對性的查漏補缺，一對一的進行指導(dǎo)和幫扶。找出成績差的原因，做到因材施教，這種課后服務(wù)才是最有效的，也是國家雙減政策的基本要求。另外，我們也應(yīng)該提高課堂的教學(xué)效果，站在學(xué)生的角度上去說是不是聽懂了，是不是學(xué)會了，而不是強調(diào)我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業(yè)是教學(xué)活動的一種延伸，也是為教育評價的進行奠定基礎(chǔ)，讓學(xué)生學(xué)會自己學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成自主的學(xué)習(xí)內(nèi)化力。
通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到我們現(xiàn)在的作業(yè)大多都是重復(fù)性的、機械性的作業(yè)，這種作業(yè)不僅不能培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，反而會讓學(xué)生厭學(xué)、甚至是逃學(xué)。沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)無限制的占用了學(xué)生的睡眠時間和休息時間，使我們的學(xué)生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國的未來才有希望。我們的教師要有自主設(shè)計作業(yè)的能力，教師要在做中學(xué)，在設(shè)計作業(yè)的過程中不斷地總結(jié)經(jīng)驗，提高認(rèn)識，最終提高自己作業(yè)設(shè)計的水平，改變我們現(xiàn)在教育的困境，確實做到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。
通過王主任的講解，我知道了作業(yè)的含義和設(shè)計的內(nèi)容。單元一般是指同一主題下相對獨立并且自成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這個主題可以是一個概念，也可以是一個關(guān)鍵性的能力，還可以是一個真實的問題，一個綜合性的項目服務(wù)等。作業(yè)的設(shè)計，是以單元為基本單位，依據(jù)一定的教學(xué)目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發(fā)等多種形式形成作業(yè)的過程。
通過今天的學(xué)習(xí)感覺到自己知識的欠缺，還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗和方法，提高作業(yè)的設(shè)計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整改進提升。然后我們又會發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進而深度發(fā)展。
教育教學(xué)，需要我們每一個教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會更有意義。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇二十
前不久，我參加了一場以“雙減培訓(xùn)”為主題的培訓(xùn)課程。在這個充滿了緊張、充實、思考和反思的過程中，我領(lǐng)悟了很多新的知識和理念，更加深入地認(rèn)識了自己的優(yōu)點和不足，也進一步探索了未來的發(fā)展方向。
第二段：培訓(xùn)體驗。
首先，這次雙減培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到了自己的業(yè)務(wù)和工作方法有多么的可持續(xù)和卓越。而且，這次培訓(xùn)并沒有簡單地灌輸一些“表面上的技巧”，而是從細(xì)節(jié)上對成功事例進行了深入分析和探討，從而讓我們更好的理解了實現(xiàn)成功的關(guān)鍵因素。同時，整個課程內(nèi)容由許多“天賦的”企業(yè)家和成功的商務(wù)領(lǐng)袖參與。他們的成功經(jīng)驗和各種思想共享是我們今后追求成功的指南。
第三段：培訓(xùn)啟示。
其次，通過與優(yōu)秀的人員的匯集、交流，我感受到了到一個團隊的和諧氛圍和內(nèi)部合作。說實話，我常常認(rèn)為單獨或只面對少數(shù)人無疑比與其他人“互動”和“協(xié)作”更加高效。但現(xiàn)場老師通過激發(fā)合作意愿和培養(yǎng)團隊合作的“心態(tài)”，讓我們發(fā)現(xiàn)只有通過合作和共同協(xié)作才能實現(xiàn)一個大項目或一個偉大的事業(yè)的壯舉。他們還提出了一系列實踐方法，不斷讓我們提升協(xié)作能力和對新思想、核心技術(shù)和產(chǎn)品增加信心和成就感。
第四段：思考與總結(jié)。
最后，我認(rèn)為這次雙減培訓(xùn)的經(jīng)驗和收獲已經(jīng)超出了自身自我挑戰(zhàn)并非常具有發(fā)展性。在這些路上，我想再一次確立我更喜歡協(xié)作、交流與溝通的觀點。在未來，我一定會在實踐中更多地嘗試去發(fā)現(xiàn)團隊中各人的優(yōu)勢，結(jié)交高水平的人才，并多拓展不同領(lǐng)域的個才以尋找互補性，達(dá)到更好的結(jié)果。
第五段：結(jié)論。
通過這次雙減培訓(xùn)，我已經(jīng)獲得了前所未有的知識和想法，同時思考出新的方向和新的思考方式，更堅定了自己發(fā)展的方向和人生目標(biāo)。未來的道路在前方，我相信要在這條路上有機會成為一個真正成功的人，必須不斷開拓自己，擁有廣泛的眼界和強大的實踐能力。而這些，在雙減培訓(xùn)中，我已經(jīng)深刻地找到了自我達(dá)到這個目標(biāo)的辦法和方向。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇二十一
20xx年11月8日下午，在xx縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計與實施》的報告，感受頗深：
首先，聽完王老師的報告，我認(rèn)識到雙減是國之大計，是民生工程，是國家排除了各種困難，出臺政策，為全民解決了外部環(huán)境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學(xué)這個陣地，一定提高自己的課堂教學(xué)水平。
王老師在講座中談到，作業(yè)功能單一，缺乏目標(biāo)意識，難度走極端，差異缺乏有效性，類型單一，內(nèi)容與教學(xué)脫節(jié)，結(jié)構(gòu)不合理，時間過長，批改單一，分析缺乏，設(shè)計能力弱，管理內(nèi)涵不足等12個問題，貼近我們的實際教學(xué)，指導(dǎo)性非常強。對于幫助我們每一名教師，有針對性的解決教學(xué)問題，提出了明確的方向。
同時，結(jié)合自己的化學(xué)教學(xué)，我認(rèn)識到在以后的教學(xué)中，要注意分層設(shè)計。每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同。作業(yè)的效果就不同。所以作業(yè)應(yīng)該具有層次性。要注重學(xué)習(xí)知識和技能，注重作業(yè)的開放性，要圍繞一定的主題來完成，激發(fā)學(xué)生的探索精神。作為一名化學(xué)教師，要注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力。
再次要盡量多的設(shè)計趣味性作業(yè)。因為只有學(xué)生有了興趣，才能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和主動性。比如作為化學(xué)教師，課下讓學(xué)生做一個簡單的家庭實驗：讓學(xué)生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應(yīng)是否能產(chǎn)生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學(xué)生深深地感受到，化學(xué)源于生活，化學(xué)服務(wù)與生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇二十二
作為現(xiàn)代企業(yè)管理手段的雙減模式，是新時代下企業(yè)管理的重要工具。雙減培訓(xùn)作為其中至關(guān)重要的一部分，為企業(yè)提供了更好的管理人才。近期我參加了一次雙減培訓(xùn)，受益頗深，下面我將對自己的體會和心得做一個總結(jié)，希望能夠與大家分享。
第一段：培訓(xùn)的目的與介紹。
在此節(jié)，我將介紹我們這次培訓(xùn)的主旨、目的和整體情況。我們這次的雙減培訓(xùn)主要是圍繞著企業(yè)的實際問題進行安排的。為了解決企業(yè)的管理問題，我們每個人都需要將自己的思維從傳統(tǒng)的模式中解放出來，學(xué)習(xí)新思想、新方法。整個培訓(xùn)課程共有10天，主要以講座、研討、實操等多種方式進行。
第二段：培訓(xùn)過程中的感受。
在培訓(xùn)過程中，我深刻地體會到了企業(yè)管理中的重要性，以及雙減模式對于企業(yè)的促進作用。在實際操作中，培訓(xùn)老師們提供了很珍貴的實例，讓我們更加深度地理解了其中的精髓。除此之外，還有課程內(nèi)容充實、授課方法簡單易懂、交流氛圍良好、學(xué)習(xí)氛圍輕松愉快等特點，令我印象深刻。
第三段：培訓(xùn)后收獲的感受。
通過此次培訓(xùn)，我認(rèn)識到在企業(yè)管理中，正確認(rèn)識問題、分析問題并且采取行動解決問題，是企業(yè)保持持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵所在。以前我總是會覺得問題橫亙在面前，難以解決。但是在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了解決問題的方法和技巧，知道了管理者如何創(chuàng)造、保護和提高企業(yè)價值。
第四段：培訓(xùn)中遇到的問題。
雖然此次培訓(xùn)令我感到受益匪淺，但也不可避免地存在著一些問題，如講課內(nèi)容有些抽象、實操環(huán)節(jié)較為簡單等。同時，因為參加人數(shù)較多，交流互動不夠充分，個人的實際問題在講解中難以得以解決。這也提示我們更加注重問題的實際性，為培訓(xùn)提出更多可行的建議和改進。
第五段：總結(jié)與反思。
在整個培訓(xùn)過程中，我學(xué)習(xí)了許多新思想，也積累了不少經(jīng)驗。此外，我還反思了自己在企業(yè)工作中存在的不足，比如工作中對于問題的看法需要從更佳的維度，采取更加務(wù)實可行的方案解決問題，形成自己的管理思想。同時，在今后的工作中，要不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)，為企業(yè)的發(fā)展提供更多更好的思路和建議。
綜上，這次雙減培訓(xùn)能夠讓我受益匪淺，可以為將來的事業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，作為一個職業(yè)人士，我深感責(zé)任重大。不斷地學(xué)習(xí)，提升自己，并運用所學(xué)知識才能從容應(yīng)對上升的挑戰(zhàn)，為自己和企業(yè)的發(fā)展添磚加瓦，使團隊實現(xiàn)共同的目標(biāo)。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇二十三
第一段：介紹“雙減實施培訓(xùn)”的背景和目的（150字）。
隨著社會進步和技術(shù)的快速發(fā)展，工作方式和內(nèi)容也不斷變化。為了應(yīng)對這些變化，不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)顯得尤為重要。近年來，我所在的公司開始實施“雙減”政策，即減員增效和減少工時。為了使公司員工適應(yīng)這一變化，公司安排了一系列的培訓(xùn)課程。在這篇文章中，我將分享我在參加這些培訓(xùn)課程中的體會和心得。
第二段：談?wù)摷寄芘嘤?xùn)的重要性以及我在技能培訓(xùn)中的體驗（250字）。
技能培訓(xùn)在幫助員工適應(yīng)新的工作方式和內(nèi)容中起到了重要的作用。在我參加的技能培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了許多新的知識和技能，使我在工作中更加高效和自信。例如，在一次會議和談判技巧培訓(xùn)中，我不僅學(xué)會了如何有效地溝通和表達(dá)自己的觀點，還學(xué)到了如何處理和解決各種復(fù)雜的問題。這些技能不僅對我個人的職業(yè)發(fā)展有很大的幫助，也提升了我在團隊中的地位和影響力。
第三段：討論情緒管理培訓(xùn)對員工的影響（250字）。
除了技能培訓(xùn)，情緒管理培訓(xùn)也是很重要的一環(huán)。在高壓和快節(jié)奏的工作環(huán)境中，情緒管理是非常關(guān)鍵的。在情緒管理培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何控制自己的情緒，并且如何與他人建立良好的關(guān)系。這不僅使我在工作中更加冷靜和穩(wěn)定，也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)力和團隊合作能力。在與同事和上級的溝通中，我能更好地理解他們的需求和意見，并妥善處理各種復(fù)雜的情況。情緒管理培訓(xùn)幫助我更好地適應(yīng)了工作環(huán)境的變化，提高了我的個人職業(yè)素養(yǎng)。
第四段：探討培訓(xùn)對公司文化的影響（250字）。
除了個人發(fā)展，培訓(xùn)對公司的整體發(fā)展也有重要的影響。培訓(xùn)活動使全體員工有了一個共同的目標(biāo)和方向，增進了彼此之間的理解和信任。通過共同學(xué)習(xí)和互動，公司營造了積極的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)了員工們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。此外，經(jīng)過培訓(xùn)后，員工們更加有自信和動力，能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對公司的變化。通過培訓(xùn)，公司的文化得到了進一步的提升，為公司的可持續(xù)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)與展望（300字）。
通過“雙減實施培訓(xùn)”，我收獲了豐富的知識和經(jīng)驗，并且提升了自己的能力和素質(zhì)。從技能培訓(xùn)到情緒管理培訓(xùn)，我感到非常慶幸能夠有機會參與其中。培訓(xùn)不僅改變了我個人的職業(yè)生涯，也提升了公司的整體水平。然而，培訓(xùn)不是一次性的活動，而是一個持續(xù)的過程。我希望公司能夠繼續(xù)投資于培訓(xùn)，為員工提供更多的學(xué)習(xí)機會和發(fā)展空間。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我們能夠不斷提高自己的競爭力，使公司在激烈的市場競爭中保持領(lǐng)先地位。
總體而言，“雙減實施培訓(xùn)”對我個人和公司都產(chǎn)生了積極的影響。我將始終珍惜這次培訓(xùn)的機會，并將所學(xué)到的知識和技能應(yīng)用于實際工作中。我會積極分享和傳遞自己的學(xué)習(xí)心得，幫助身邊的人成長和進步。只有這樣，我們才能不斷適應(yīng)和應(yīng)對變化，保持競爭力，實現(xiàn)個人和公司的可持續(xù)發(fā)展。