方案的制定需要充分考慮目標、資源和實施環(huán)境等因素，以確保其可行性和有效性。制定方案時要充分的調(diào)研和收集信息，確保方案的科學性和可行性。不同行業(yè)和領(lǐng)域的方案范文可以提供不同的啟示和思路。
工會登山活動方案篇一
隊旗：2面(規(guī)格1.2米x1.8米)，每面隊旗上印有局工會名稱，分為男子隊、女子隊;參與人員每人一套運動服裝;礦泉水：約8件，發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;口哨(發(fā)令槍)：1個。
11月上旬
望王山山底路口望王山(頂點)返回;
比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由**等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。
比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上山頂以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發(fā)放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。
運動服裝36套，每套1300元，共計361300=46800(元)
水8件，每件45元，共計845=360(元)
隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元
工作餐5桌，每桌600元，共計5600=3000(元)
共計經(jīng)費50960元
1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;
3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾;
4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
工會登山活動方案篇二
1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。
2、加強各處室的.交流，增加同事的凝聚力。
20xx年5月20日（星期五）上午8、45準時到本溪高速南口集合。
（一）登山活動路線：高速南口——山間小橋——紀念碑。
（二）活動安排：
（1）上午8：45——在南口集合，領(lǐng)導宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，領(lǐng)導頒獎。
（4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
分設男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名（到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物質(zhì)獎勵。
注意事項：
1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各處室負責人做好本處室人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。
工會登山活動方案篇三
20xx年4月12日(周日)。開展的.要求，另行安排;。
(一)始發(fā)點(集合處)。
當日上午8：30，xx鎮(zhèn)政府門前集合。統(tǒng)一乘坐中巴車進入登山地點。
(二)行進路線。
1.當日上午9：00從政府門前出發(fā)，9：30到達xx村組開始登黃巖。
2.計劃行進時間120分鐘，即當日上午12：00達到指定地點。
3.當日上午12：20至下午15：00期間，用餐并開展文體休閑活動。
4.下午15:10統(tǒng)一乘車返回。
xx鎮(zhèn)機關(guān)干部職工，縣征地拆遷辦干部職工。
(一)統(tǒng)一形象。
參加活動的全體人員發(fā)放遮陽帽。
(二)行進規(guī)則及獎勵方式。
1.參加活動人員應發(fā)揚互幫互助的團隊協(xié)作精神，嚴格按照計劃的行進路線，始終保持步調(diào)一致，做到不先行、不掉隊、不單獨行動。
2.務必注意沿途的交通安全，相互幫助、安全行進。
3.鎮(zhèn)衛(wèi)生院專門安排醫(yī)療組以備出現(xiàn)緊急情況。
4.參加活動人員徒步按時到達指定地點，全體發(fā)放登山紀念品，以資鼓勵。
5.爬山到達指定地點男同志前10名，每人發(fā)放獎金200元，女同志前5名每人發(fā)放獎金200元。
工會登山活動方案篇四
1、豐富職工元旦節(jié)的`業(yè)余生活，倡導健康健身意識。
2、加強部門職工的溝通交流，增強凝聚力戰(zhàn)斗力。
20xx年元旦節(jié)期間（具體時間等確定放假安排后制定）早上8:40在xxx市瀘山停車場集合。
全體員工。
xxx市瀘山。
（一）登山活動路線：瀘山停車場——山頂甘海子平臺。
（二）活動安排：
（1）上午8：40——在瀘山山腳停車場集合，領(lǐng)導宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合。
（4）11：30——14：30中餐、自由活動、呼吸新鮮空氣。
活動總指揮：xxx。
組織人員：xxxxxxxx。
七、獎設置。
本次活動設立一等獎1名；二等獎2名、三等獎3名，給予不同獎勵，并對參與職工發(fā)放紀念品。
1、本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。
2、登山活動運動量較輕，鼓勵部門職工全員參與。
3、著裝請以寬松衣服及運動鞋為標準，登山前做好熱身運動，活動好關(guān)節(jié)，如遇意外受傷或體力不支，請及時與工作人員聯(lián)系。
4、全體職工提前準備座談會內(nèi)容，準備發(fā)言。
1、活動用車：20xx元（暫定租用大客車）。
2、中午及晚餐費用7000元。
3、座談會會場布置1000元。
4、登山活動獎品100/人，預計3500元。
合計金額13500元。
20xx年12月20日。
工會登山活動方案篇五
(雨天活動停止)。
一、活動目的：
1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。
2、加強各處室的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動時間：20xx年5月20日(星期五)上午8.45準時到xx高速xx集合。
三、參加人員：全體人員(辦公室留人值班)。
四、登山地點：
四、具體方案：
(一)登山活動路線：高速xx——山間小橋——紀念碑。
(二)活動安排：
(1)上午8：45——在xx集合，領(lǐng)導宣讀登山活動注意事項。
(2)9：00——開始登山(按照指示路牌)。
(3)11：00——11：30集合，領(lǐng)導頒獎。
(4)11：30——14：00中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動、呼吸新鮮空氣。
(5)14：00集合、返回。
六、工作人員：
活動總指揮：
男子組順序號發(fā)放：
女子組順序號發(fā)放：
安全保障人員：各工會小組長。
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。
七、獎項設置。
分設男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名(到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后)給予物質(zhì)獎勵。
注意事項：
1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的.身體狀況酌情考慮參加。各處室負責人做好本處室人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、著裝輕便(寬松衣服和運動鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。
工會登山活動方案篇六
1、豐富職工元旦節(jié)的業(yè)余生活，倡導健康健身意識。
2、加強部門職工的溝通交流，增強凝聚力戰(zhàn)斗力。
二、活動時間：20xx年元旦節(jié)期間（具體時間等確定放假安排后制定）早上8:40在xxx市瀘山停車場集合。
三、參加人員：全體員工。
四、登山地點：xxx市瀘山。
五、具體內(nèi)容：（一）登山活動路線：瀘山停車場——山頂甘海子平臺。
（二）活動安排：
（1）上午8：40——在瀘山山腳停車場集合，領(lǐng)導宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合。
（4）11：30——14：30中餐、自由活動、呼吸新鮮空氣。
六、工作人員：
活動總指揮：xxx。
組織人員：xxxxxxxx。
七、獎勵設置。
本次活動設立一等獎1名；二等獎2名、三等獎3名，給予不同獎勵，并對參與職工發(fā)放紀念品。
八、注意事項。
1、本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。
2、登山活動運動量較輕，鼓勵部門職工全員參與。
3、著裝請以寬松衣服及運動鞋為標準，登山前做好熱身運動，活動好關(guān)節(jié)，如遇意外受傷或體力不支，請及時與工作人員聯(lián)系。
4、全體職工提前準備座談會內(nèi)容，準備發(fā)言。
九、經(jīng)費預算。
1、活動用車：20xx元（暫定租用大客車）。
2、中午及晚餐費用7000元。
3、座談會會場布置1000元。
4、登山活動獎品100/人，預計3500元。
合計金額13500元。
20xx年12月20日。
工會登山活動方案篇七
工會登山活動的目的是增強教工堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神。下面本站小編來告訴大家工會登山。
有哪些，歡迎參閱。
為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我校教職工的團隊意識和凝聚力，展現(xiàn)我校教工昂揚向上的精神風貌。經(jīng)學校工會研究決定，舉行全體教職工活動，具體方案如下：
一、時間：3月24日下午4：20分。
二、地點：學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)。
三、參加對象：全體教職工(部分除外)。
1、總指揮：宋興平。
2、登山起點負責人：各小家家長。
3、安全負責人：小家家長。
4、后勤保障：趙興躍(備礦泉水)。
5、攝影宣傳：宋興平。
6、校園學生安全：包毅及6—9年級班主任。
五、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我校教師的團隊意識，凸現(xiàn)我校教師的凝聚力，展現(xiàn)我校教師昂揚向上的精神風貌。經(jīng)我校全體教職工研究決定，舉行登雞冠山活動，具體方案如下：
一、時間：1月1日上午9：00。
二、集合地點：中平小學。
三、路線：中平小學集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內(nèi)可以到達，到達山頂后進行野餐等活動。
四、參加對象：全體教職工。
1、總指揮：李開榮。
2、安全負責人：謝育花。
3、醫(yī)護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。
4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
4、到達山頂后，稍做休息，并進行野餐等活動。
為豐富我鄉(xiāng)干部的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我鄉(xiāng)干部團隊意識，凸現(xiàn)我鄉(xiāng)鄉(xiāng)干部的凝聚力，展現(xiàn)我鄉(xiāng)干部昂揚向上的精神風貌。經(jīng)白姆鄉(xiāng)工會研究決定，舉行鄉(xiāng)干部登牛頭山比賽活動，具體方案如下：
一、時間：3月7日，12：00開始比賽。
二、地點：xxxxxxx。
三、路線：租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峰，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內(nèi)可以到達。
四、參加對象：全體鄉(xiāng)干部。
五、比賽分組和獎勵：
1、比賽組(40周歲及以下)：設男、女各一組。
2、健身組(40周歲以上)：設男女混合一組。
3、比賽設一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質(zhì)獎勵。
人員安排：
1、總指揮：xxx,xxx。
2、登山起點負責人：xxx(發(fā)令)。
3、登山終點負責人：xxx(終點記錄)。
4、安全負責人：xxx。
5、醫(yī)護負責人：xxx(備藥品)。
6、后勤保障：xxx(備礦泉水)。
7、攝影宣傳：xxx攝影。
七、活動要求：
1、各位鄉(xiāng)干部應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
工會登山活動方案篇八
為了為進一步增強廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，促進教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學校工會將舉辦“20xx年春季登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進行，特制定本活動方案。
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
（一）活動時間。
20xx年3月23日上午（如遇下雨等特殊情況不進行）。
（二）活動地點。
x市藏云溪公園。
出發(fā)地點：校門口。
（三）活動項目。
（四）活動流程。
1、時間3月23日上午8：30。
2、到達徒步登山起點后，根據(jù)參加人數(shù)分組，開始徒步登山活動。
3、返回后學校統(tǒng)一安排就餐。
4、活動結(jié)束后，教職工仍乘坐車回校。
工會登山活動方案篇九
三、路線：中平小學集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內(nèi)可以到達，到達山頂后進行野餐等活動。
四、參加對象：全體教職工。
1、總指揮：李開榮。
2、安全負責人：謝育花。
3、醫(yī)護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。
4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
4、到達山頂后，稍做休息，并進行野餐等活動。
工會登山活動方案篇十
為了紀念“三〃八”國際婦女節(jié)，豐富廣大婦女職工的業(yè)余生活，激勵女職工以飽滿熱情和最佳的工作狀態(tài)在本職工作崗位上建功立業(yè)，結(jié)合我局的實際情況，組織全局婦女職工進行登山和參觀紅色文化教育基地等活動，特擬定本活動方案：
一、活動內(nèi)容：爬山、參觀xx祠堂。
二、活動時間：3月14日8:30——15:30。
三、活動地點：xxx-----xxx------xxx。
四、參與人員：全局婦女職工（含借調(diào)、借習人員）。
五、組織：xxx機關(guān)工會。
六、后勤服務：xxx、xxx、xxx、駕駛員1名。
七、活動過程：
5、14:00----15:00參加李家祠堂；
6、15：30活動結(jié)束。
xx機關(guān)工會。
20xx年2月25日。
工會登山活動方案篇十一
公司工會：
20xx年xxx全體員工為實現(xiàn)全年目標，積極工作，付出了辛勤的努力。元旦將至，為舒緩職工壓力，增強職工的團隊意識和凝聚力，促進相互之間交流，增進感情，營造溫暖、和諧的工作氛圍，我公司擬于近期開展迎元旦文體活動，并增購一批工會體育用品，經(jīng)預算，活動需發(fā)生費用13500元，請公司工會從工會經(jīng)費中予以支持。
xxxxxxxx。
二〇一三年十二月二十日。
工會登山活動方案篇十二
為了豐富廣大教職工的業(yè)余生活，促進大家的交流，登山協(xié)會定于10月28日(周日)開展登山活動(目的地：xx國家森林公園,坐落于xx區(qū)xx風景區(qū)，距xx園18公里)。具體安排如下：
1.活動費用：包括租車、門票、午餐、水等費用，采用協(xié)會與個人共同支付的方式(個人承擔門票和午餐的費用，每人50元;如攜帶家屬，另付每人80元)。請大家備好零錢，于當天集合出發(fā)時交。
2.活動方案：請大家于10月28日(周日)8：00到校門口集合乘車出發(fā)(預計當天下午5點回到學校)。具體活動方案如下：
8：00校門口集合乘車出發(fā)。
9：00到達xx國家森林公園。
16:00-乘車返回學校。
3.報名方式：有意者請于10月26日(周五)12:00前通過手機短信或rtx將報名信息(含部門、姓名和手機號)發(fā)至以下聯(lián)系人：
歡迎廣大教職工特別是登山愛好者報名參加!
工會登山活動方案篇十三
各部門（單位）：
為進一步增強廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，促進教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學校工會將舉辦“2012年春季登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進行，特制定本活動方案。
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
（一）活動時間。
20xx年5月22日下午（如遇下雨等特殊情況將改期進行）。
（二）活動地點。
大連開發(fā)區(qū)童牛嶺公園。
班車停車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
（三）活動項目。
（四）活動流程。
1、本次活動由學校統(tǒng)一發(fā)班車。5月22日中午，所有參加活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的班車前往活動地點。
發(fā)車時間：12：30（夏家河和南關(guān)嶺兩個校區(qū)同時發(fā)車）。
2、到達徒步登山起點后，以分會為單位，各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人先清點人數(shù)，然后帶領(lǐng)本部門人員領(lǐng)取參加活動的用品等，開始徒步登山活動。
3、各二級學院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標語。
各分會參與人數(shù)和組織情況將作為評選考核學院優(yōu)秀職工之家的內(nèi)容之一。
4、活動結(jié)束后，教職工仍乘坐原班車下班回家。
活動結(jié)束集合時間：15：00。
活動結(jié)束集合地點：童牛嶺大鐘停車場。
返回市內(nèi)發(fā)車時間：15：:30。
返回市內(nèi)發(fā)車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
（一）領(lǐng)導小組。
組長：李家宏。
副組長：唐初陽。
成員：各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人。
（二）各工作小組。
1、指揮組：
組長：趙彥萍。
副組長：鄭曉楠唐愛琴。
2、安保組：
組長：譚俊。
3、醫(yī)務組：
組長：郭守萍。
4、宣傳組：
組長：王培民。
5、交通組：
組長：董秀勇。
6、獎品組：
組長：劉煒萍。
（一）對所有參加人員的要求。
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。
3、進入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。
（二）對各分會的要求。
1、活動前各分會必須召開會議，使全體會員明確此次活動的全部內(nèi)容，特別是活動要求，確?；顒影踩?。
2、各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人作為本次活動領(lǐng)導小組的成員，其主要職責是負責對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導。
3、整個活動期間，各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人必須保證手機通訊暢通，并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。
4、登山開始前和活動結(jié)束前，各分會主席務必清點人數(shù)。
（三）對活動工作人員的要求。
1、盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。
2、通訊順暢，溝通及時，反應迅速。
1、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。
2、登山活動往返大約需要1小時30分，請根據(jù)自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時間情況，在童牛嶺大鐘停車場休息。
3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4、登山時要團結(jié)友愛，相互照應，最好不要獨行。
工會登山活動方案篇十四
工會登山活動的目的是增強教工堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神。下面小編來告訴大家工會登山活動方案有哪些，歡迎參閱。
為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我校教職工的團隊意識和凝聚力，展現(xiàn)我校教工昂揚向上的精神風貌。經(jīng)學校工會研究決定，舉行全體教職工活動，具體方案如下：
一、時間：3月24日下午4：20分。
二、地點：學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)
三、參加對象：全體教職工(部分除外)
四、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：宋興平
2、登山起點負責人：各小家家長。
3、安全負責人：小家家長
4、后勤保障：趙興躍(備礦泉水)。
5、攝影宣傳：宋興平。
6、校園學生安全：包毅及6—9年級班主任
五、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的`使者。
為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我校教師的團隊意識，凸現(xiàn)我校教師的凝聚力，展現(xiàn)我校教師昂揚向上的精神風貌。經(jīng)我校全體教職工研究決定，舉行登雞冠山活動，具體方案如下：
一、時間：1月1日 上午9：00
二、集合地點：中平小學
三、路線：中平小學集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內(nèi)可以到達，到達山頂后進行野餐等活動。
四、參加對象：全體教職工。
五、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：李開榮。
2、安全負責人：謝育花。
3、醫(yī)護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。
4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
4、到達山頂后，稍做休息，并進行野餐等活動。
為豐富我鄉(xiāng)干部的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我鄉(xiāng)干部團隊意識，凸現(xiàn)我鄉(xiāng)鄉(xiāng)干部的凝聚力，展現(xiàn)我鄉(xiāng)干部昂揚向上的精神風貌。經(jīng)白姆鄉(xiāng)工會研究決定，舉行鄉(xiāng)干部登牛頭山比賽活動，具體方案如下：
一、時間：3月7日，12 ：00開始比賽。
二、地點：xxxxxxx。
三、路線：租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峰，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內(nèi)可以到達。
四、參加對象：全體鄉(xiāng)干部。
五、比賽分組和獎勵：
1、比賽組(40周歲及以下)：設男、女各一組
2、健身組(40周歲以上)：設男女混合一組。
3、比賽設一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質(zhì)獎勵。
六、登山活動工作
人員安排：
1、總指揮：xxx,xxx。
2、登山起點負責人：xxx(發(fā)令)。
3、登山終點負責人：xxx(終點記錄)
4、安全負責人：xxx。
5、醫(yī)護負責人：xxx(備藥品)。
6、后勤保障：xxx(備礦泉水)。
7、攝影宣傳：xxx攝影。
七、活動要求：
1、各位鄉(xiāng)干部應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
工會登山活動方案篇十五
一、活動題目：
《工會單位職工第一屆健身登山比賽》。
通過組織職工進行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團隊合作精神。
三、活動前期準備：
四、活動所需物品：(辦公室準備)。
略
五、活動時間：
六、活動路線：
望王山山底路口望王山(頂點)返回。
七、聯(lián)絡小組及工作人員組成：
比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由__等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。
八、比賽辦法：
比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上山頂以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
九、獎項設置：
比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發(fā)放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。
8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項;9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領(lǐng)至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規(guī)則，單位領(lǐng)導比賽前進行講話并宣布比賽開始，放發(fā)令槍;9：30：比賽開始，直至活動結(jié)束。參賽的人員人數(shù)，由辦公室于10月31日報單位領(lǐng)導，單位統(tǒng)一安排就餐(工作餐)，比賽過程結(jié)束后，單位辦公室組織集合。
十一、活動經(jīng)費：
運動服裝36套，每套1300元，共計361300=46800(元)。
水8件，每件45元，共計845=360(元)。
隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元。
工作餐5桌，每桌600元，共計5600=3000(元)。
共計經(jīng)費50960元。
注意事項：
1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全。
2、比賽中提倡友誼、團結(jié)和互助的精神。
3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。
4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行。
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
工會登山活動方案篇十六
為促進全市青少年社會組織發(fā)展，發(fā)揮青少年社會組織在推動社會發(fā)展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節(jié)來臨之際，組織開展x年重陽節(jié)登高一系列活動，努力實現(xiàn)弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，倡導綠色生活方式，投身志愿公益實踐的目標，并通過舉辦活動發(fā)現(xiàn)、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的組織基礎。
一、活動主題。
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情。
二、活動設想。
總體設想：以我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)為契機，深入挖掘重陽節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市九養(yǎng)政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng);深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風尚;圍繞人文、科技、綠色建設理念，結(jié)合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出‘九九重陽節(jié)’青少年社團組織九項行動：
具體體現(xiàn)：
1.遍插茱萸登高，共揚重陽傳統(tǒng)文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統(tǒng)，弘揚重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。
2.老少攜手同上，共享健康人生健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結(jié)伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.社團進養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉(xiāng)社區(qū)(村)養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務。
4.青年老人結(jié)對，共倡志愿行動志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節(jié)禮物，并與老人結(jié)對，推出敬老愛老志愿服務。
5.重陽公交出行，共推低碳節(jié)能綠色出行行動。以車友會少開一天車活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
6.山區(qū)設立路牌，共發(fā)環(huán)保提示環(huán)保引導行動。在山路上樹立環(huán)保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
7.登山撿拾垃圾，共護青山秀水文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。
8.聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風尚公益宣言行動。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構(gòu)。
指導單位:團市委。
組織單位:團市委青年聯(lián)合會。
某戶外探索俱樂部。
x年xx月xx日(星期六)。
五、活動地點。
六、組織規(guī)模及范圍。
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。
七、活動內(nèi)容。
(一)啟動儀式。
時間：上午8:30-8:45。
地點：停車場內(nèi)。
議程：
1.介紹領(lǐng)導來賓;。
2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》;。
3.舉行青少年社團和敬老院結(jié)對共建儀式;。
4.向老人贈送青少年社團志愿服務聯(lián)系卡和重陽節(jié)禮物;。
5.揭開戶外運動綠色環(huán)保提示牌;。
6.為青少年社會組織代表插茱萸;。
7.領(lǐng)導致詞;。
8.領(lǐng)導為登高活動發(fā)令。
備注事項：
1.檢錄登記時，發(fā)放活動手冊(用于活動留念，內(nèi)容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統(tǒng)文化解讀等)。
3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統(tǒng)文化。
地點：香山玉皇頂停車場為出發(fā)點及終點，附近山區(qū)4.5千米環(huán)形山路為主要路線。內(nèi)容：
1.出發(fā)地點發(fā)放茱萸;。
2.青少年社團共同登山，并清理山區(qū)垃圾;。
3.沿途分布4個工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊上蓋紀念章;。
4.終點發(fā)放活動紀念品。
線路：
總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣傳工作計劃。
(一)報紙類：
(二)電視臺類：以新聞專題為主。
(三)廣播臺類。
交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環(huán)保戶外行動。
城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社區(qū)養(yǎng)老敬老服務工作。
工會登山活動方案篇十七
一、時間：3月24日下午4：20分。
二、地點：學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)。
三、參加對象：全體教職工(部分除外)。
四、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：宋興平。
2、登山起點負責人：各小家家長。
3、安全負責人：小家家長。
4、后勤保障：趙興躍(備礦泉水)。
5、攝影宣傳：宋興平。
6、校園學生安全：包毅及6—9年級班主任。
五、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
工會登山活動方案篇十八
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
（一）活動時間。
2012年5月22日下午（如遇下雨等特殊情況將改期進行）。
（二）活動地點。
大連開發(fā)區(qū)童牛嶺公園。
班車停車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
（三）活動項目。
（四）活動流程。
1、本次活動由學校統(tǒng)一發(fā)班車。5月22日中午，所有參加活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的班車前往活動地點。
發(fā)車時間：12：30（夏家河和南關(guān)嶺兩個校區(qū)同時發(fā)車）。
2、到達徒步登山起點后，以分會為單位，各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人先清點人數(shù)，然后帶領(lǐng)本部門人員領(lǐng)取參加活動的用品等，開始徒步登山活動。
3、各二級學院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標語。各分會參與人數(shù)和組織情況將作為評選考核學院優(yōu)秀職工之家的內(nèi)容之一。
4、活動結(jié)束后，教職工仍乘坐原班車下班回家。
活動結(jié)束集合時間：15：00活動結(jié)束集合地點：童牛嶺大鐘停車場。
返回市內(nèi)發(fā)車時間：15：:30返回市內(nèi)發(fā)車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
（一）領(lǐng)導小組。
組長：李家宏。
副組長：唐初陽。
成員：各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人。
（二）各工作小組。
1、指揮組：
組長：趙彥萍。
副組長：鄭曉楠唐愛琴。
2、安保組：
組長：譚俊。
3、醫(yī)務組：
組長：郭守萍。
4、宣傳組：
組長：王培民。
5、交通組：
組長：董秀勇。
6、獎品組：組長：劉煒萍。
（一）對所有參加人員的要求。
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。
3、進入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。
（二）對各分會的要求。
1、活動前各分會必須召開會議，使全體會員明確此次活動的全部內(nèi)容，特別是活動要求，確?；顒影踩?。
2、各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人作為本次活動領(lǐng)導小組的成員，其主要職責是負責對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導。
3、整個活動期間，各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人必須保證手機通訊暢通，并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。
4、登山開始前和活動結(jié)束前，各分會主席務必清點人數(shù)。
（三）對活動工作人員的要求。
1、盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。
2、通訊順暢，溝通及時，反應迅速。
1、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。
2、登山活動往返大約需要1小時30分，請根據(jù)自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時間情況，在童牛嶺大鐘停車場休息。
3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4、登山時要團結(jié)友愛，相互照應，最好不要獨行。
工會登山活動方案篇十九
通過組織職工進行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團隊合作精神。
隊旗：2面（規(guī)格1。2米x1。8米），每面隊旗上印有局工會名稱，分為男子隊、女子隊；參與人員每人一套運動服裝；礦泉水：約8件，發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶；口哨（發(fā)令槍）：1個。
望王山山底路口望王山（頂點）返回；
比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由**等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。
比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上山頂以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發(fā)放證書。一等獎一名；二等獎一名；三等獎一名。
8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項；9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領(lǐng)至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規(guī)則，單位領(lǐng)導比賽前進行講話并宣布比賽開始，放發(fā)令槍；9：30：比賽開始，直至活動結(jié)束。參賽的人員人數(shù)，由辦公室于10月31日報單位領(lǐng)導，單位統(tǒng)一安排就餐（工作餐），比賽過程結(jié)束后，單位辦公室組織集合。
運動服裝36套，每套1300元，共計361300=46800（元）。
水8件，每件45元，共計845=360（元）。
隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元。
工作餐5桌，每桌600元，共計5600=3000（元）。
共計經(jīng)費50960元。
注意事項：
1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；
2、比賽中提倡友誼、團結(jié)和互助的精神；
3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾；
4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行。
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
工會登山活動方案篇二十
“攀登石景山，親近大自然”
一、活動背景。
二、活動主題：攀登石景山，親近大自然。
三、主辦單位：珠海市圣德立餐飲管理有限公司。
四、活動時間：2013/4/257：30。
五、活動地點：石景山公園。
六、活動對象：圣德立餐飲管理有限公司員工。
七、活動目的：
（一）本次活動能夠提高員工的團隊意識，明白團隊的重要性，使同學們做到互幫互助，團結(jié)友愛，同時也促進了同事之間的交流與溝通。
（一）準備階段。
1、分組：統(tǒng)計人數(shù)，并分為3人一小組；
2、回收袋的準備，和水2箱。
3、準備好藥箱，備用。
4、獎品：第一名300元，第二名200元，第三名100元。
（二）活動階段。
1、早晨七點二十分于在士多啤梨餐廳門口集合，各個小組組長清點人數(shù)，清點完人數(shù)報給經(jīng)理。
2、上午七點四十分到達石景山公園，八點準時出發(fā)開始爬山。
3、每人分配一張小紙條，記錄組名和姓名。
4、到達山頂后通過朋友圈拍照留言：“人生有艱險攀登無止境！”并@cherry，kevin。
5、每個小組的時間總和最短為第一名，以此類推。
6、團隊集合，拍照留念。
7、到附近僑苑飲茶。
工會登山活動方案篇二十一
農(nóng)歷9月9日，是中國的一個古老的傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。中國古人以九為陽數(shù)，九月初九，兩相重，故叫"重陽"。重陽節(jié)，又有"老人節(jié)"之稱。今天是xx年10月7日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽節(jié)，重陽登高結(jié)隊爬山，從古是節(jié)日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子里，膠南市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下濃濃敬老情”重陽節(jié)登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!
早上7:30，所有人員準時集合在煙臺東村委活動中心門口，隊員們分工明確，引導老人上車，裝載活動中所需物品，同時，我們還記得上次去康語聾兒語訓中心看望的那些可愛的孩子，決定同時帶他們一部分孩子走出校門，一起去登高。
8:00點準時出發(fā)，在收獲的季節(jié)特殊的節(jié)日，陽光也格外的好!中途經(jīng)過達尼畫家村，不忘帶老人一起去看看那里的油畫，雖然是臨摹，我們的隊員跟老人無不驚嘆藝術(shù)之美。
9:30我們的車隊到達瑯琊臺風景區(qū)，除醫(yī)療隊5人，后勤兩名隊員2隊，為了保障活動安全隊員與老人孩子一對一結(jié)對同行，從瑯琊文化陳列館開始，廷著石徑小路前行穿過跺腳溝，途經(jīng)多處景點。隊員、老人、孩子一路上看風景，說說笑笑。參觀每處景點，拍照留念。
大家攀云梯而上，11:10左右我們到達瑯琊臺頂，在秦始皇遣徐福入海求仙群雕，大家在這頂峰望遠合影留念，古臺、高天、大海和群山的背景渾然融合而又相互襯托，壯觀而有氣勢。
我們沿環(huán)山路下來，在路上，老人用在山上買來的快板，不時的給我們唱上一小段，大家好一凡享受。12：10大家到達山腳下，確定人數(shù)，我們坐上反回大巴???..
一天下來，所有人都是累的，但又是快樂的，老人笑了，孩子笑了，我們也笑了??。
在重陽佳節(jié)之際，陪同這些用青春和汗水換來我們今天的幸福的老人們感受大自然風光，當穿行于她們之間，為她們忙碌的時候，我們一點也不覺得疲倦。我們知道，老年朋友們之所以會參加活動，這里面包含的是支持與信任，更是一種鞭策與鼓勵。在我們的整個活動準備中，盡管我們遇到很多困難與突發(fā)狀況，在關(guān)鍵時刻，大家所想的所做的一切，都因為愛心飛揚志愿隊是我們共同的名字!我們大家給了彼此很多堅定與信心。
在重陽佳節(jié)，我們選擇做以“孝滿天下濃濃敬老情”為主題的敬老活動，意義不僅僅在于我們?yōu)槔夏昱笥褌冏隽诵┦裁?，更重要的是，我們要把尊老敬老的傳統(tǒng)美德繼續(xù)發(fā)揚光大。在尊老敬老的過程中，我們傳遞的是快樂，收獲的同樣是快樂。
年10月7日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽節(jié)，重陽登高結(jié)隊爬山，從古是節(jié)日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子里，膠南市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下濃濃敬老情”重陽節(jié)登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!雖然只有短短的一天時間，給我們帶來的歡樂是永久的!!
工會登山活動方案篇二十二
一、活動時間：
二、活動地點：群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。
三、活動人員：身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，于10月5日前報送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。
四、注意事項：
1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。
2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。
3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。
4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。
5、飲用水或飲料等由個人自備。
6、所有登山人員進山后不準隨處抽煙，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。
五、活動內(nèi)容：
1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。
2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強求)。
3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。
4、原路返回(全體集合，清點人數(shù)，安全回家)。
六、免責提示：參與登山活動的人員如出現(xiàn)財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔任何責任。
工會登山活動方案篇二十三
武夷山。
小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務部全體成員。
為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當?shù)男菹r間。
4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進行那幾個)。
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計劃用時五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)。
14、社長做活動總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結(jié)束.
1、分組行動?？梢匝永m(xù)培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調(diào)度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。
1、一切聽從領(lǐng)導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
3、個成員注意團隊精神，主動關(guān)心幫助周邊同學。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
1、合身的服裝(校服)，鞋子。
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、每人準備個人適量的水和食物。
5、會期(由兩名同學負責)。
工會登山活動方案篇一
隊旗：2面(規(guī)格1.2米x1.8米)，每面隊旗上印有局工會名稱，分為男子隊、女子隊;參與人員每人一套運動服裝;礦泉水：約8件，發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;口哨(發(fā)令槍)：1個。
11月上旬
望王山山底路口望王山(頂點)返回;
比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由**等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。
比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上山頂以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發(fā)放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。
運動服裝36套，每套1300元，共計361300=46800(元)
水8件，每件45元，共計845=360(元)
隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元
工作餐5桌，每桌600元，共計5600=3000(元)
共計經(jīng)費50960元
1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;
3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾;
4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
工會登山活動方案篇二
1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。
2、加強各處室的.交流，增加同事的凝聚力。
20xx年5月20日（星期五）上午8、45準時到本溪高速南口集合。
（一）登山活動路線：高速南口——山間小橋——紀念碑。
（二）活動安排：
（1）上午8：45——在南口集合，領(lǐng)導宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，領(lǐng)導頒獎。
（4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
分設男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名（到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物質(zhì)獎勵。
注意事項：
1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各處室負責人做好本處室人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。
工會登山活動方案篇三
20xx年4月12日(周日)。開展的.要求，另行安排;。
(一)始發(fā)點(集合處)。
當日上午8：30，xx鎮(zhèn)政府門前集合。統(tǒng)一乘坐中巴車進入登山地點。
(二)行進路線。
1.當日上午9：00從政府門前出發(fā)，9：30到達xx村組開始登黃巖。
2.計劃行進時間120分鐘，即當日上午12：00達到指定地點。
3.當日上午12：20至下午15：00期間，用餐并開展文體休閑活動。
4.下午15:10統(tǒng)一乘車返回。
xx鎮(zhèn)機關(guān)干部職工，縣征地拆遷辦干部職工。
(一)統(tǒng)一形象。
參加活動的全體人員發(fā)放遮陽帽。
(二)行進規(guī)則及獎勵方式。
1.參加活動人員應發(fā)揚互幫互助的團隊協(xié)作精神，嚴格按照計劃的行進路線，始終保持步調(diào)一致，做到不先行、不掉隊、不單獨行動。
2.務必注意沿途的交通安全，相互幫助、安全行進。
3.鎮(zhèn)衛(wèi)生院專門安排醫(yī)療組以備出現(xiàn)緊急情況。
4.參加活動人員徒步按時到達指定地點，全體發(fā)放登山紀念品，以資鼓勵。
5.爬山到達指定地點男同志前10名，每人發(fā)放獎金200元，女同志前5名每人發(fā)放獎金200元。
工會登山活動方案篇四
1、豐富職工元旦節(jié)的`業(yè)余生活，倡導健康健身意識。
2、加強部門職工的溝通交流，增強凝聚力戰(zhàn)斗力。
20xx年元旦節(jié)期間（具體時間等確定放假安排后制定）早上8:40在xxx市瀘山停車場集合。
全體員工。
xxx市瀘山。
（一）登山活動路線：瀘山停車場——山頂甘海子平臺。
（二）活動安排：
（1）上午8：40——在瀘山山腳停車場集合，領(lǐng)導宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合。
（4）11：30——14：30中餐、自由活動、呼吸新鮮空氣。
活動總指揮：xxx。
組織人員：xxxxxxxx。
七、獎設置。
本次活動設立一等獎1名；二等獎2名、三等獎3名，給予不同獎勵，并對參與職工發(fā)放紀念品。
1、本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。
2、登山活動運動量較輕，鼓勵部門職工全員參與。
3、著裝請以寬松衣服及運動鞋為標準，登山前做好熱身運動，活動好關(guān)節(jié)，如遇意外受傷或體力不支，請及時與工作人員聯(lián)系。
4、全體職工提前準備座談會內(nèi)容，準備發(fā)言。
1、活動用車：20xx元（暫定租用大客車）。
2、中午及晚餐費用7000元。
3、座談會會場布置1000元。
4、登山活動獎品100/人，預計3500元。
合計金額13500元。
20xx年12月20日。
工會登山活動方案篇五
(雨天活動停止)。
一、活動目的：
1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。
2、加強各處室的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動時間：20xx年5月20日(星期五)上午8.45準時到xx高速xx集合。
三、參加人員：全體人員(辦公室留人值班)。
四、登山地點：
四、具體方案：
(一)登山活動路線：高速xx——山間小橋——紀念碑。
(二)活動安排：
(1)上午8：45——在xx集合，領(lǐng)導宣讀登山活動注意事項。
(2)9：00——開始登山(按照指示路牌)。
(3)11：00——11：30集合，領(lǐng)導頒獎。
(4)11：30——14：00中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動、呼吸新鮮空氣。
(5)14：00集合、返回。
六、工作人員：
活動總指揮：
男子組順序號發(fā)放：
女子組順序號發(fā)放：
安全保障人員：各工會小組長。
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。
七、獎項設置。
分設男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名(到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后)給予物質(zhì)獎勵。
注意事項：
1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的.身體狀況酌情考慮參加。各處室負責人做好本處室人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、著裝輕便(寬松衣服和運動鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。
工會登山活動方案篇六
1、豐富職工元旦節(jié)的業(yè)余生活，倡導健康健身意識。
2、加強部門職工的溝通交流，增強凝聚力戰(zhàn)斗力。
二、活動時間：20xx年元旦節(jié)期間（具體時間等確定放假安排后制定）早上8:40在xxx市瀘山停車場集合。
三、參加人員：全體員工。
四、登山地點：xxx市瀘山。
五、具體內(nèi)容：（一）登山活動路線：瀘山停車場——山頂甘海子平臺。
（二）活動安排：
（1）上午8：40——在瀘山山腳停車場集合，領(lǐng)導宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合。
（4）11：30——14：30中餐、自由活動、呼吸新鮮空氣。
六、工作人員：
活動總指揮：xxx。
組織人員：xxxxxxxx。
七、獎勵設置。
本次活動設立一等獎1名；二等獎2名、三等獎3名，給予不同獎勵，并對參與職工發(fā)放紀念品。
八、注意事項。
1、本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。
2、登山活動運動量較輕，鼓勵部門職工全員參與。
3、著裝請以寬松衣服及運動鞋為標準，登山前做好熱身運動，活動好關(guān)節(jié)，如遇意外受傷或體力不支，請及時與工作人員聯(lián)系。
4、全體職工提前準備座談會內(nèi)容，準備發(fā)言。
九、經(jīng)費預算。
1、活動用車：20xx元（暫定租用大客車）。
2、中午及晚餐費用7000元。
3、座談會會場布置1000元。
4、登山活動獎品100/人，預計3500元。
合計金額13500元。
20xx年12月20日。
工會登山活動方案篇七
工會登山活動的目的是增強教工堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神。下面本站小編來告訴大家工會登山。
有哪些，歡迎參閱。
為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我校教職工的團隊意識和凝聚力，展現(xiàn)我校教工昂揚向上的精神風貌。經(jīng)學校工會研究決定，舉行全體教職工活動，具體方案如下：
一、時間：3月24日下午4：20分。
二、地點：學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)。
三、參加對象：全體教職工(部分除外)。
1、總指揮：宋興平。
2、登山起點負責人：各小家家長。
3、安全負責人：小家家長。
4、后勤保障：趙興躍(備礦泉水)。
5、攝影宣傳：宋興平。
6、校園學生安全：包毅及6—9年級班主任。
五、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我校教師的團隊意識，凸現(xiàn)我校教師的凝聚力，展現(xiàn)我校教師昂揚向上的精神風貌。經(jīng)我校全體教職工研究決定，舉行登雞冠山活動，具體方案如下：
一、時間：1月1日上午9：00。
二、集合地點：中平小學。
三、路線：中平小學集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內(nèi)可以到達，到達山頂后進行野餐等活動。
四、參加對象：全體教職工。
1、總指揮：李開榮。
2、安全負責人：謝育花。
3、醫(yī)護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。
4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
4、到達山頂后，稍做休息，并進行野餐等活動。
為豐富我鄉(xiāng)干部的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我鄉(xiāng)干部團隊意識，凸現(xiàn)我鄉(xiāng)鄉(xiāng)干部的凝聚力，展現(xiàn)我鄉(xiāng)干部昂揚向上的精神風貌。經(jīng)白姆鄉(xiāng)工會研究決定，舉行鄉(xiāng)干部登牛頭山比賽活動，具體方案如下：
一、時間：3月7日，12：00開始比賽。
二、地點：xxxxxxx。
三、路線：租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峰，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內(nèi)可以到達。
四、參加對象：全體鄉(xiāng)干部。
五、比賽分組和獎勵：
1、比賽組(40周歲及以下)：設男、女各一組。
2、健身組(40周歲以上)：設男女混合一組。
3、比賽設一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質(zhì)獎勵。
人員安排：
1、總指揮：xxx,xxx。
2、登山起點負責人：xxx(發(fā)令)。
3、登山終點負責人：xxx(終點記錄)。
4、安全負責人：xxx。
5、醫(yī)護負責人：xxx(備藥品)。
6、后勤保障：xxx(備礦泉水)。
7、攝影宣傳：xxx攝影。
七、活動要求：
1、各位鄉(xiāng)干部應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
工會登山活動方案篇八
為了為進一步增強廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，促進教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學校工會將舉辦“20xx年春季登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進行，特制定本活動方案。
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
（一）活動時間。
20xx年3月23日上午（如遇下雨等特殊情況不進行）。
（二）活動地點。
x市藏云溪公園。
出發(fā)地點：校門口。
（三）活動項目。
（四）活動流程。
1、時間3月23日上午8：30。
2、到達徒步登山起點后，根據(jù)參加人數(shù)分組，開始徒步登山活動。
3、返回后學校統(tǒng)一安排就餐。
4、活動結(jié)束后，教職工仍乘坐車回校。
工會登山活動方案篇九
三、路線：中平小學集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內(nèi)可以到達，到達山頂后進行野餐等活動。
四、參加對象：全體教職工。
1、總指揮：李開榮。
2、安全負責人：謝育花。
3、醫(yī)護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。
4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
4、到達山頂后，稍做休息，并進行野餐等活動。
工會登山活動方案篇十
為了紀念“三〃八”國際婦女節(jié)，豐富廣大婦女職工的業(yè)余生活，激勵女職工以飽滿熱情和最佳的工作狀態(tài)在本職工作崗位上建功立業(yè)，結(jié)合我局的實際情況，組織全局婦女職工進行登山和參觀紅色文化教育基地等活動，特擬定本活動方案：
一、活動內(nèi)容：爬山、參觀xx祠堂。
二、活動時間：3月14日8:30——15:30。
三、活動地點：xxx-----xxx------xxx。
四、參與人員：全局婦女職工（含借調(diào)、借習人員）。
五、組織：xxx機關(guān)工會。
六、后勤服務：xxx、xxx、xxx、駕駛員1名。
七、活動過程：
5、14:00----15:00參加李家祠堂；
6、15：30活動結(jié)束。
xx機關(guān)工會。
20xx年2月25日。
工會登山活動方案篇十一
公司工會：
20xx年xxx全體員工為實現(xiàn)全年目標，積極工作，付出了辛勤的努力。元旦將至，為舒緩職工壓力，增強職工的團隊意識和凝聚力，促進相互之間交流，增進感情，營造溫暖、和諧的工作氛圍，我公司擬于近期開展迎元旦文體活動，并增購一批工會體育用品，經(jīng)預算，活動需發(fā)生費用13500元，請公司工會從工會經(jīng)費中予以支持。
xxxxxxxx。
二〇一三年十二月二十日。
工會登山活動方案篇十二
為了豐富廣大教職工的業(yè)余生活，促進大家的交流，登山協(xié)會定于10月28日(周日)開展登山活動(目的地：xx國家森林公園,坐落于xx區(qū)xx風景區(qū)，距xx園18公里)。具體安排如下：
1.活動費用：包括租車、門票、午餐、水等費用，采用協(xié)會與個人共同支付的方式(個人承擔門票和午餐的費用，每人50元;如攜帶家屬，另付每人80元)。請大家備好零錢，于當天集合出發(fā)時交。
2.活動方案：請大家于10月28日(周日)8：00到校門口集合乘車出發(fā)(預計當天下午5點回到學校)。具體活動方案如下：
8：00校門口集合乘車出發(fā)。
9：00到達xx國家森林公園。
16:00-乘車返回學校。
3.報名方式：有意者請于10月26日(周五)12:00前通過手機短信或rtx將報名信息(含部門、姓名和手機號)發(fā)至以下聯(lián)系人：
歡迎廣大教職工特別是登山愛好者報名參加!
工會登山活動方案篇十三
各部門（單位）：
為進一步增強廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，促進教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學校工會將舉辦“2012年春季登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進行，特制定本活動方案。
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
（一）活動時間。
20xx年5月22日下午（如遇下雨等特殊情況將改期進行）。
（二）活動地點。
大連開發(fā)區(qū)童牛嶺公園。
班車停車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
（三）活動項目。
（四）活動流程。
1、本次活動由學校統(tǒng)一發(fā)班車。5月22日中午，所有參加活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的班車前往活動地點。
發(fā)車時間：12：30（夏家河和南關(guān)嶺兩個校區(qū)同時發(fā)車）。
2、到達徒步登山起點后，以分會為單位，各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人先清點人數(shù)，然后帶領(lǐng)本部門人員領(lǐng)取參加活動的用品等，開始徒步登山活動。
3、各二級學院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標語。
各分會參與人數(shù)和組織情況將作為評選考核學院優(yōu)秀職工之家的內(nèi)容之一。
4、活動結(jié)束后，教職工仍乘坐原班車下班回家。
活動結(jié)束集合時間：15：00。
活動結(jié)束集合地點：童牛嶺大鐘停車場。
返回市內(nèi)發(fā)車時間：15：:30。
返回市內(nèi)發(fā)車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
（一）領(lǐng)導小組。
組長：李家宏。
副組長：唐初陽。
成員：各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人。
（二）各工作小組。
1、指揮組：
組長：趙彥萍。
副組長：鄭曉楠唐愛琴。
2、安保組：
組長：譚俊。
3、醫(yī)務組：
組長：郭守萍。
4、宣傳組：
組長：王培民。
5、交通組：
組長：董秀勇。
6、獎品組：
組長：劉煒萍。
（一）對所有參加人員的要求。
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。
3、進入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。
（二）對各分會的要求。
1、活動前各分會必須召開會議，使全體會員明確此次活動的全部內(nèi)容，特別是活動要求，確?；顒影踩?。
2、各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人作為本次活動領(lǐng)導小組的成員，其主要職責是負責對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導。
3、整個活動期間，各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人必須保證手機通訊暢通，并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。
4、登山開始前和活動結(jié)束前，各分會主席務必清點人數(shù)。
（三）對活動工作人員的要求。
1、盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。
2、通訊順暢，溝通及時，反應迅速。
1、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。
2、登山活動往返大約需要1小時30分，請根據(jù)自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時間情況，在童牛嶺大鐘停車場休息。
3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4、登山時要團結(jié)友愛，相互照應，最好不要獨行。
工會登山活動方案篇十四
工會登山活動的目的是增強教工堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神。下面小編來告訴大家工會登山活動方案有哪些，歡迎參閱。
為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我校教職工的團隊意識和凝聚力，展現(xiàn)我校教工昂揚向上的精神風貌。經(jīng)學校工會研究決定，舉行全體教職工活動，具體方案如下：
一、時間：3月24日下午4：20分。
二、地點：學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)
三、參加對象：全體教職工(部分除外)
四、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：宋興平
2、登山起點負責人：各小家家長。
3、安全負責人：小家家長
4、后勤保障：趙興躍(備礦泉水)。
5、攝影宣傳：宋興平。
6、校園學生安全：包毅及6—9年級班主任
五、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的`使者。
為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我校教師的團隊意識，凸現(xiàn)我校教師的凝聚力，展現(xiàn)我校教師昂揚向上的精神風貌。經(jīng)我校全體教職工研究決定，舉行登雞冠山活動，具體方案如下：
一、時間：1月1日 上午9：00
二、集合地點：中平小學
三、路線：中平小學集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內(nèi)可以到達，到達山頂后進行野餐等活動。
四、參加對象：全體教職工。
五、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：李開榮。
2、安全負責人：謝育花。
3、醫(yī)護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。
4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
4、到達山頂后，稍做休息，并進行野餐等活動。
為豐富我鄉(xiāng)干部的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我鄉(xiāng)干部團隊意識，凸現(xiàn)我鄉(xiāng)鄉(xiāng)干部的凝聚力，展現(xiàn)我鄉(xiāng)干部昂揚向上的精神風貌。經(jīng)白姆鄉(xiāng)工會研究決定，舉行鄉(xiāng)干部登牛頭山比賽活動，具體方案如下：
一、時間：3月7日，12 ：00開始比賽。
二、地點：xxxxxxx。
三、路線：租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峰，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內(nèi)可以到達。
四、參加對象：全體鄉(xiāng)干部。
五、比賽分組和獎勵：
1、比賽組(40周歲及以下)：設男、女各一組
2、健身組(40周歲以上)：設男女混合一組。
3、比賽設一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質(zhì)獎勵。
六、登山活動工作
人員安排：
1、總指揮：xxx,xxx。
2、登山起點負責人：xxx(發(fā)令)。
3、登山終點負責人：xxx(終點記錄)
4、安全負責人：xxx。
5、醫(yī)護負責人：xxx(備藥品)。
6、后勤保障：xxx(備礦泉水)。
7、攝影宣傳：xxx攝影。
七、活動要求：
1、各位鄉(xiāng)干部應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
工會登山活動方案篇十五
一、活動題目：
《工會單位職工第一屆健身登山比賽》。
通過組織職工進行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團隊合作精神。
三、活動前期準備：
四、活動所需物品：(辦公室準備)。
略
五、活動時間：
六、活動路線：
望王山山底路口望王山(頂點)返回。
七、聯(lián)絡小組及工作人員組成：
比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由__等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。
八、比賽辦法：
比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上山頂以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
九、獎項設置：
比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發(fā)放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。
8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項;9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領(lǐng)至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規(guī)則，單位領(lǐng)導比賽前進行講話并宣布比賽開始，放發(fā)令槍;9：30：比賽開始，直至活動結(jié)束。參賽的人員人數(shù)，由辦公室于10月31日報單位領(lǐng)導，單位統(tǒng)一安排就餐(工作餐)，比賽過程結(jié)束后，單位辦公室組織集合。
十一、活動經(jīng)費：
運動服裝36套，每套1300元，共計361300=46800(元)。
水8件，每件45元，共計845=360(元)。
隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元。
工作餐5桌，每桌600元，共計5600=3000(元)。
共計經(jīng)費50960元。
注意事項：
1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全。
2、比賽中提倡友誼、團結(jié)和互助的精神。
3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。
4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行。
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
工會登山活動方案篇十六
為促進全市青少年社會組織發(fā)展，發(fā)揮青少年社會組織在推動社會發(fā)展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節(jié)來臨之際，組織開展x年重陽節(jié)登高一系列活動，努力實現(xiàn)弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，倡導綠色生活方式，投身志愿公益實踐的目標，并通過舉辦活動發(fā)現(xiàn)、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的組織基礎。
一、活動主題。
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情。
二、活動設想。
總體設想：以我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)為契機，深入挖掘重陽節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市九養(yǎng)政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng);深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風尚;圍繞人文、科技、綠色建設理念，結(jié)合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出‘九九重陽節(jié)’青少年社團組織九項行動：
具體體現(xiàn)：
1.遍插茱萸登高，共揚重陽傳統(tǒng)文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統(tǒng)，弘揚重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。
2.老少攜手同上，共享健康人生健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結(jié)伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.社團進養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉(xiāng)社區(qū)(村)養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務。
4.青年老人結(jié)對，共倡志愿行動志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節(jié)禮物，并與老人結(jié)對，推出敬老愛老志愿服務。
5.重陽公交出行，共推低碳節(jié)能綠色出行行動。以車友會少開一天車活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
6.山區(qū)設立路牌，共發(fā)環(huán)保提示環(huán)保引導行動。在山路上樹立環(huán)保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
7.登山撿拾垃圾，共護青山秀水文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。
8.聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風尚公益宣言行動。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構(gòu)。
指導單位:團市委。
組織單位:團市委青年聯(lián)合會。
某戶外探索俱樂部。
x年xx月xx日(星期六)。
五、活動地點。
六、組織規(guī)模及范圍。
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。
七、活動內(nèi)容。
(一)啟動儀式。
時間：上午8:30-8:45。
地點：停車場內(nèi)。
議程：
1.介紹領(lǐng)導來賓;。
2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》;。
3.舉行青少年社團和敬老院結(jié)對共建儀式;。
4.向老人贈送青少年社團志愿服務聯(lián)系卡和重陽節(jié)禮物;。
5.揭開戶外運動綠色環(huán)保提示牌;。
6.為青少年社會組織代表插茱萸;。
7.領(lǐng)導致詞;。
8.領(lǐng)導為登高活動發(fā)令。
備注事項：
1.檢錄登記時，發(fā)放活動手冊(用于活動留念，內(nèi)容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統(tǒng)文化解讀等)。
3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統(tǒng)文化。
地點：香山玉皇頂停車場為出發(fā)點及終點，附近山區(qū)4.5千米環(huán)形山路為主要路線。內(nèi)容：
1.出發(fā)地點發(fā)放茱萸;。
2.青少年社團共同登山，并清理山區(qū)垃圾;。
3.沿途分布4個工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊上蓋紀念章;。
4.終點發(fā)放活動紀念品。
線路：
總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣傳工作計劃。
(一)報紙類：
(二)電視臺類：以新聞專題為主。
(三)廣播臺類。
交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環(huán)保戶外行動。
城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社區(qū)養(yǎng)老敬老服務工作。
工會登山活動方案篇十七
一、時間：3月24日下午4：20分。
二、地點：學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)。
三、參加對象：全體教職工(部分除外)。
四、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：宋興平。
2、登山起點負責人：各小家家長。
3、安全負責人：小家家長。
4、后勤保障：趙興躍(備礦泉水)。
5、攝影宣傳：宋興平。
6、校園學生安全：包毅及6—9年級班主任。
五、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
工會登山活動方案篇十八
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
（一）活動時間。
2012年5月22日下午（如遇下雨等特殊情況將改期進行）。
（二）活動地點。
大連開發(fā)區(qū)童牛嶺公園。
班車停車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
（三）活動項目。
（四）活動流程。
1、本次活動由學校統(tǒng)一發(fā)班車。5月22日中午，所有參加活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的班車前往活動地點。
發(fā)車時間：12：30（夏家河和南關(guān)嶺兩個校區(qū)同時發(fā)車）。
2、到達徒步登山起點后，以分會為單位，各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人先清點人數(shù)，然后帶領(lǐng)本部門人員領(lǐng)取參加活動的用品等，開始徒步登山活動。
3、各二級學院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標語。各分會參與人數(shù)和組織情況將作為評選考核學院優(yōu)秀職工之家的內(nèi)容之一。
4、活動結(jié)束后，教職工仍乘坐原班車下班回家。
活動結(jié)束集合時間：15：00活動結(jié)束集合地點：童牛嶺大鐘停車場。
返回市內(nèi)發(fā)車時間：15：:30返回市內(nèi)發(fā)車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
（一）領(lǐng)導小組。
組長：李家宏。
副組長：唐初陽。
成員：各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人。
（二）各工作小組。
1、指揮組：
組長：趙彥萍。
副組長：鄭曉楠唐愛琴。
2、安保組：
組長：譚俊。
3、醫(yī)務組：
組長：郭守萍。
4、宣傳組：
組長：王培民。
5、交通組：
組長：董秀勇。
6、獎品組：組長：劉煒萍。
（一）對所有參加人員的要求。
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。
3、進入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。
（二）對各分會的要求。
1、活動前各分會必須召開會議，使全體會員明確此次活動的全部內(nèi)容，特別是活動要求，確?；顒影踩?。
2、各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人作為本次活動領(lǐng)導小組的成員，其主要職責是負責對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導。
3、整個活動期間，各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人必須保證手機通訊暢通，并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。
4、登山開始前和活動結(jié)束前，各分會主席務必清點人數(shù)。
（三）對活動工作人員的要求。
1、盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。
2、通訊順暢，溝通及時，反應迅速。
1、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。
2、登山活動往返大約需要1小時30分，請根據(jù)自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時間情況，在童牛嶺大鐘停車場休息。
3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4、登山時要團結(jié)友愛，相互照應，最好不要獨行。
工會登山活動方案篇十九
通過組織職工進行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團隊合作精神。
隊旗：2面（規(guī)格1。2米x1。8米），每面隊旗上印有局工會名稱，分為男子隊、女子隊；參與人員每人一套運動服裝；礦泉水：約8件，發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶；口哨（發(fā)令槍）：1個。
望王山山底路口望王山（頂點）返回；
比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由**等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。
比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上山頂以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發(fā)放證書。一等獎一名；二等獎一名；三等獎一名。
8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項；9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領(lǐng)至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規(guī)則，單位領(lǐng)導比賽前進行講話并宣布比賽開始，放發(fā)令槍；9：30：比賽開始，直至活動結(jié)束。參賽的人員人數(shù)，由辦公室于10月31日報單位領(lǐng)導，單位統(tǒng)一安排就餐（工作餐），比賽過程結(jié)束后，單位辦公室組織集合。
運動服裝36套，每套1300元，共計361300=46800（元）。
水8件，每件45元，共計845=360（元）。
隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元。
工作餐5桌，每桌600元，共計5600=3000（元）。
共計經(jīng)費50960元。
注意事項：
1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；
2、比賽中提倡友誼、團結(jié)和互助的精神；
3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾；
4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行。
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
工會登山活動方案篇二十
“攀登石景山，親近大自然”
一、活動背景。
二、活動主題：攀登石景山，親近大自然。
三、主辦單位：珠海市圣德立餐飲管理有限公司。
四、活動時間：2013/4/257：30。
五、活動地點：石景山公園。
六、活動對象：圣德立餐飲管理有限公司員工。
七、活動目的：
（一）本次活動能夠提高員工的團隊意識，明白團隊的重要性，使同學們做到互幫互助，團結(jié)友愛，同時也促進了同事之間的交流與溝通。
（一）準備階段。
1、分組：統(tǒng)計人數(shù)，并分為3人一小組；
2、回收袋的準備，和水2箱。
3、準備好藥箱，備用。
4、獎品：第一名300元，第二名200元，第三名100元。
（二）活動階段。
1、早晨七點二十分于在士多啤梨餐廳門口集合，各個小組組長清點人數(shù)，清點完人數(shù)報給經(jīng)理。
2、上午七點四十分到達石景山公園，八點準時出發(fā)開始爬山。
3、每人分配一張小紙條，記錄組名和姓名。
4、到達山頂后通過朋友圈拍照留言：“人生有艱險攀登無止境！”并@cherry，kevin。
5、每個小組的時間總和最短為第一名，以此類推。
6、團隊集合，拍照留念。
7、到附近僑苑飲茶。
工會登山活動方案篇二十一
農(nóng)歷9月9日，是中國的一個古老的傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。中國古人以九為陽數(shù)，九月初九，兩相重，故叫"重陽"。重陽節(jié)，又有"老人節(jié)"之稱。今天是xx年10月7日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽節(jié)，重陽登高結(jié)隊爬山，從古是節(jié)日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子里，膠南市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下濃濃敬老情”重陽節(jié)登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!
早上7:30，所有人員準時集合在煙臺東村委活動中心門口，隊員們分工明確，引導老人上車，裝載活動中所需物品，同時，我們還記得上次去康語聾兒語訓中心看望的那些可愛的孩子，決定同時帶他們一部分孩子走出校門，一起去登高。
8:00點準時出發(fā)，在收獲的季節(jié)特殊的節(jié)日，陽光也格外的好!中途經(jīng)過達尼畫家村，不忘帶老人一起去看看那里的油畫，雖然是臨摹，我們的隊員跟老人無不驚嘆藝術(shù)之美。
9:30我們的車隊到達瑯琊臺風景區(qū)，除醫(yī)療隊5人，后勤兩名隊員2隊，為了保障活動安全隊員與老人孩子一對一結(jié)對同行，從瑯琊文化陳列館開始，廷著石徑小路前行穿過跺腳溝，途經(jīng)多處景點。隊員、老人、孩子一路上看風景，說說笑笑。參觀每處景點，拍照留念。
大家攀云梯而上，11:10左右我們到達瑯琊臺頂，在秦始皇遣徐福入海求仙群雕，大家在這頂峰望遠合影留念，古臺、高天、大海和群山的背景渾然融合而又相互襯托，壯觀而有氣勢。
我們沿環(huán)山路下來，在路上，老人用在山上買來的快板，不時的給我們唱上一小段，大家好一凡享受。12：10大家到達山腳下，確定人數(shù)，我們坐上反回大巴???..
一天下來，所有人都是累的，但又是快樂的，老人笑了，孩子笑了，我們也笑了??。
在重陽佳節(jié)之際，陪同這些用青春和汗水換來我們今天的幸福的老人們感受大自然風光，當穿行于她們之間，為她們忙碌的時候，我們一點也不覺得疲倦。我們知道，老年朋友們之所以會參加活動，這里面包含的是支持與信任，更是一種鞭策與鼓勵。在我們的整個活動準備中，盡管我們遇到很多困難與突發(fā)狀況，在關(guān)鍵時刻，大家所想的所做的一切，都因為愛心飛揚志愿隊是我們共同的名字!我們大家給了彼此很多堅定與信心。
在重陽佳節(jié)，我們選擇做以“孝滿天下濃濃敬老情”為主題的敬老活動，意義不僅僅在于我們?yōu)槔夏昱笥褌冏隽诵┦裁?，更重要的是，我們要把尊老敬老的傳統(tǒng)美德繼續(xù)發(fā)揚光大。在尊老敬老的過程中，我們傳遞的是快樂，收獲的同樣是快樂。
年10月7日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽節(jié)，重陽登高結(jié)隊爬山，從古是節(jié)日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子里，膠南市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下濃濃敬老情”重陽節(jié)登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!雖然只有短短的一天時間，給我們帶來的歡樂是永久的!!
工會登山活動方案篇二十二
一、活動時間：
二、活動地點：群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。
三、活動人員：身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，于10月5日前報送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。
四、注意事項：
1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。
2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。
3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。
4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。
5、飲用水或飲料等由個人自備。
6、所有登山人員進山后不準隨處抽煙，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。
五、活動內(nèi)容：
1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。
2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強求)。
3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。
4、原路返回(全體集合，清點人數(shù)，安全回家)。
六、免責提示：參與登山活動的人員如出現(xiàn)財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔任何責任。
工會登山活動方案篇二十三
武夷山。
小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務部全體成員。
為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當?shù)男菹r間。
4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進行那幾個)。
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計劃用時五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)。
14、社長做活動總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結(jié)束.
1、分組行動?？梢匝永m(xù)培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調(diào)度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。
1、一切聽從領(lǐng)導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
3、個成員注意團隊精神，主動關(guān)心幫助周邊同學。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
1、合身的服裝(校服)，鞋子。
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、每人準備個人適量的水和食物。
5、會期(由兩名同學負責)。