情感總結可以幫助我們更好地理解自己的情緒，保持積極的心態(tài)。使用簡明扼要的語言，避免太過冗雜和復雜。以下是一些總結范文，供大家參考和學習，希望對大家有所幫助。
教師拓展心得篇一
今天最有意思的就是下午的游戲拓展訓練了。在做游戲之前，我們的營員被分為兩組。我們組叫“x—man”，另一組叫“東方style”。在小組起名和編口號的時候，大家都各抒己見，這個時候，我觀察到，有些人比較強勢，喜歡對他人指手畫腳，并且否定其他人的想法；有些人則站在一邊默不作聲，帶著無所謂的心態(tài)默默接受討論結果。但是團隊合作就是這樣，如果大家都爭執(zhí)不休，沒有人妥協(xié)，那么活動就進行不下去，盡管有時你會覺得那個結果跟你的想法不在一個頻道。
分組完畢，我們開始游戲。第一個游戲叫做“盲人指路”：兩組隊員一對一地進行搭配，兩人一對，其中一人帶上眼罩充當盲人，另一個人則帶領盲人去走一段設有障礙的路線。
第一次是我當盲人，另一個人扶著我穿越路障。戴上眼罩的一剎那，我陷入了極度的不安全感中，盡管同伴非常小心地帶領我穿越路障，我仍然小心翼翼，無法停止對未知黑暗的恐懼。第二次我們互換角色時，由于我體會到了身處黑暗的無助，所以我對扮演盲人的同伴產生了一種強烈的保護欲，非常小心地帶她穿越路障，并且給她鼓勵，給她描述前方的情況，減輕她的顧慮。這個游戲中的“盲人”和“帶路人”實際上就對應了“學生”和“教師”這兩個角色，學生在面對學習中的困難時，就像身處黑暗的盲人，需要老師這個引路人帶他跨越黑暗中的障礙——也就是學習中的困難，我們不能指責一個盲人看不到眼前的障礙，就像不能指責學生無法解決學習中遇到的困難，通過這個游戲，我更加深刻地體會到感同身受的重要性，作為一名教師，在幫助學生解決學習上的困難時，一定不能指責學生，一定要設身處地地為學生著想，理解他的無助，只有這樣才能獲得學生的信任，讓學生在教師的引導下沖破各種阻礙。
通過下午的實踐游戲，我進一步理解了學生與老師之間微妙的關系。扮演盲人的時候，我遇到了一個好的領路人，她會安撫我，讓我放松緊張的心情，還會告訴我用清晰的語言前方是什么，應該怎么走，在她的引導下，隨著成功走過一個個障礙，我越是相信她，步子邁得越是勇敢。這樣我便無災無難地走過險灘，一步步接近目的地。當我扮演領路人的時候，從她戴上眼罩開始，我就感覺到了一份責任。在教室的拐彎處，她不小心碰著了凳子，雖然我知道并不疼，但是，我卻感覺自己做得不夠好，于是在接下來的路程中，我必須讓自己做得更好。最終，彼此建立的信賴幫助我們一起完成了雙盲的行動。領路人之于盲人，猶如老師之于學生。感受學生的感受，用行動建立信賴，一路相隨，教學相長。
的重頭戲就是下午的團隊拓展訓練。這個其實真心很歡樂，盲人引路盲人摸號，再自我總結引導總結，歡樂的一小段背后總結出來的東西其實真的是很深刻的。透過這樣一種形式，再對具體的教師職業(yè)定位、教學方式等進行聯(lián)系引申的講解，我相信那樣講解的效果必然是事半功倍的。先歡樂地游戲，當然，這個游戲設計并非單一的，而是系統(tǒng)的、配套的，而后深刻地反思，引導我們真切地感受體會關于教育培訓的深層含義，這樣由淺入深的過程，確實讓人獲得趣味的同時更加思路清晰兼且印象深刻。
感悟與經(jīng)驗積累最多的是下午的拓展訓練：
我和華彩老師分到一組，她先被蒙住眼睛。我可以明顯感覺到她的緊張，我抓住她的手說“你要信賴我，相信我不會讓你受傷”，事實證明空泛的語言效果很一般，溝通需要技巧。我?guī)ьI她成功走過一個障礙后，她的緊張感有所降低，對我的信任度提升，最終成功通過全部障礙，即使在翻桌子時也配合默契。我感覺過第一個障礙就是在破冰，教學生的過程也是在破冰，學生開始時會持懷疑態(tài)度，但當自己帶領他們解決了一道題目后，學生的信任度會加深，最終很相信。并且在這個過程中要讓學生知道你就在他的身邊，既然擔任了引導者，就要有責任心。
在我被蒙眼時，可以明顯感覺到她引導的語言相對于我有了進步，我認為是她結合了我剛才的語言和自己的經(jīng)驗。一個優(yōu)秀的老師是會及時總結經(jīng)驗，并將它應用到后續(xù)的工作中。并且，她之前體驗過被蒙眼的感覺，所以她更能設身處地為現(xiàn)在的我考慮，這是老師應具有的另外一點：同理心。優(yōu)秀的老師會站在學生的角度上理解他們的困難并解決，不會用言語刺激學生。
兩個人都被蒙上眼睛后，就需要相互依賴前進，這時的兩人的相互信任度已經(jīng)很深了。這說明信任建立起來后，在很長的一段時間內會延續(xù)，在教學中需要我找到最快建立信任的方法。
1、障礙：教師應盡量減少用專業(yè)術語，將抽象的問題具體化。例如
2、找到讓學生快速明白的方法。
3、以身試題，在實踐中積累經(jīng)驗，并且找到學生和老師思維的不同點。
學生應與老師相互信任，最終讓學生脫離老師。新東方的教師會教學生最快解題的方法，并讓學生學會思考。
教師拓展心得篇二
隨著教育改革的不斷深化，教師的角色也在不斷發(fā)生著變化。作為教育的主力軍，教師的素質發(fā)展對于教育事業(yè)的發(fā)展至關重要。近年來，各級教育部門都加強了對教師的培訓和拓展，我也參加了一系列的教師素質拓展培訓活動。通過這些培訓，我深感到自己的成長和進步，也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，教師素質拓展培訓提高了我的教學技能。在培訓中，我學習了許多先進的教學理念和方法。對于教學的設計和組織，我也有了更加深入的認識。比如，在一次關于課堂引導的培訓中，我學會了如何制定互動式的教學計劃，充分調動學生的積極性和主動性。在課堂實踐中，我嘗試了多種引導方式，如問題導向、小組合作學習等，取得了良好的效果。通過不斷學習和實踐，我的教學能力得到了提高，受到了同事和學生的贊譽。
其次，教師素質拓展培訓增強了我的團隊合作能力。在培訓中，我不僅要和同伴們合作完成各種任務，還要與其他學校的教師進行交流和合作。這些合作經(jīng)歷讓我學會了傾聽和尊重他人的意見，也提高了我的溝通和協(xié)作能力。特別是在和其他學校進行合作時，我意識到每個學校都有其獨特的教育理念和方法，我們可以互相學習借鑒。這種合作與交流讓我拓寬了思路，也提高了我的專業(yè)素養(yǎng)。
此外，教師素質拓展培訓還提高了我的教育觀念和審美情趣。在培訓中，我參觀了各種展覽和教育資源中心，接觸了各種優(yōu)秀的教育資源和項目。比如，在一次美術展覽中，我看到了生動形象的教育畫冊，了解到了一種新的教育啟蒙方式。參觀和學習這些教育資源讓我認識到教育的多樣性和創(chuàng)造性，并深深地感受到教育的力量和魅力。我堅信，只有不斷拓展自己的教育觀念和審美情趣，才能更好地引領學生，讓他們在教育的陽光下茁壯成長。
最后，教師素質拓展培訓激發(fā)了我的學習興趣和求知欲。在培訓中，我結識了許多優(yōu)秀的教師和專家，他們的言行舉止、經(jīng)驗和智慧給我留下了深刻的印象。我渴望能像他們一樣，成為一名有學問、有理想、有擔當?shù)慕處?。為此，我努力學習，不斷提高自己的專業(yè)知識和修養(yǎng)。我參加了各種學習小組，積極開展教育研究，不僅為自己的成長奠定了堅實的基礎，也為學校和學生的發(fā)展做出了一份貢獻。
總之，教師素質拓展培訓是我教育生涯中一次寶貴的經(jīng)歷。通過培訓，我不僅提高了自己的教學技能和團隊合作能力，還深化了自己的教育觀念和審美情趣。這些收獲讓我更加充滿信心和熱情投身于教育事業(yè)，為培養(yǎng)優(yōu)秀的人才做出更大的貢獻。同時，我也希望教師素質拓展培訓能在更多的教師中推廣，讓更多的教師能夠不斷學習和成長，為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。
教師拓展心得篇三
學校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓”活勱，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的半天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度、自信心、團隊協(xié)作、創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結協(xié)調，相互促進等很多道理的印象，幵且自己在這些方面也有了一些提高。
拓展訓練使我明白了相信同伴，會取得意想不到的效果。第一個項目：“信任背摔”，就是信任不責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。
拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心不決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
整個拓展訓練結束后，使我感受到團隊的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標，對團隊建設的好不壞關系到一個單位和部門的生存不發(fā)展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢？通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結協(xié)作能力和凝聚力。
訓練已經(jīng)結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高；希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛！”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質；也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前！
教師拓展心得篇四
第一段：引言（200字）。
教師拓展是指教師通過參與各種培訓、學習、研討等活動，開闊視野、增長知識、提高能力，進而提升教學質量的過程。在這個信息快速更新的時代，教師拓展顯得尤為重要。本文將從自身經(jīng)歷出發(fā)，總結教師拓展的體會和心得。
第二段：意識拓展（200字）。
教學是一項復雜的工作，需要不斷適應新的教育理念和方法。而教師拓展正是為了提高認識水平、拓寬思維視野、更新教學理念。參加各類培訓，我深感自己獲益匪淺。比如，在一次線下研討會上，我結識了很多同行，他們分享了自己的教學經(jīng)驗和教育理念，給我很大的啟發(fā)。我開始更注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和解決問題的能力，也嘗試運用多媒體技術和互聯(lián)網(wǎng)資源進行教學。意識的拓展讓我教育思路更加開闊，也使我的課堂教學更加生動有趣。
第三段：知識拓展（200字）。
知識是教師拓展的重要內容之一，只有不斷增加知識儲備，教師才能更好地教書育人。通過參加各類培訓，我深刻領悟到教育是一個終身學習的過程。在一次學習型研討班中，我系統(tǒng)學習了最新的教學理論和方法，通過與專家的交流和討論，我對教學內容和方法有了更深入的了解。此外，我還積極參加學術論壇，并撰寫相關論文。通過這些活動，我不僅擴展了自己的專業(yè)知識，還提高了自己的研究能力。通過不斷學習和積累，我可以更好地應對各種教學挑戰(zhàn)，提高學生的學習質量。
第四段：能力拓展（200字）。
培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和解決問題的能力是當前教育的重要任務，而教師也需要不斷提高自身的能力，才能更好地引領學生。教師拓展是提高教師能力的關鍵途徑之一。我通過參加各類研討活動，不斷學習和掌握新的教學方法和技能，提高了自己的教學能力和管理能力。同時，我也加強了對學生的關心和理解，在課堂上更加注重培養(yǎng)學生的主動學習能力。這些能力的拓展，使我能更好地適應課堂的需求，提高學生的學習效果。
教師拓展是一個持續(xù)不斷的過程，需要教師始終保持學習的狀態(tài)，積極參與各種培訓和學習活動。通過教師拓展，我深刻認識到自己的不足，并不斷努力提高自身素質和能力。在教學中，我敢于嘗試新的教學方法，不斷探索，提高自己的教學效果。同時，我也要不忘初心，關注學生的發(fā)展和需求，為學生提供更優(yōu)質的教育資源和服務。教師拓展不僅是提高自身能力的途徑，也是對教育事業(yè)的一種投資，我會繼續(xù)堅持不懈地拓展自己，提升教學質量，為學生成長成才貢獻自己的力量。
總結：教師拓展是教師職業(yè)發(fā)展的重要組成部分，通過拓展可以提高自身的知識儲備、教學能力和培養(yǎng)學生的能力。教師應始終保持學習的狀態(tài)，積極參與各類培訓和學習活動，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學水平。通過拓展，教師能更好地適應教育改革和發(fā)展的需要，提高教學質量。同時，教師也要關注學生的發(fā)展和需求，為學生提供優(yōu)質的教育服務。教師拓展是一個終身的過程，只有不斷學習和努力，才能在教育事業(yè)中取得更大的成就。
教師拓展心得篇五
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
拓展訓練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓練方式,作為一名教師，在拓展訓練中有什么樣的感想呢？下面是，歡迎閱讀。
篇一。
3月18日，我們長溝中心校的全體中青年教師，在中心校領導的組織下，在大興古桑園拓展訓練基地進行了為期一天的拓展訓練。一天的時間雖然非常短暫，但在訓練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志，通過訓練所收獲到的感悟和體會，卻會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學習。
沒有完美的個人，但可以有完美的團隊是我此行最大的收獲。拓展訓練不同于一般的課堂教學，它是一種體驗式的教學訓練，拓展訓練的最大目的是：培養(yǎng)團隊精神和整體意識，改善人際關系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：
第一，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
在進行的拓展項目中，有一項叫高空斷橋，大家在安保措施的保護下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因為是在高空，所以每個人都產生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓住。
第二，無論做什么事情之前都要有明確的目標。
拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，成功的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。
第三，做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。
在每項項目進行之前，我們的隊員在教練講清楚規(guī)則后，都會自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第四，團隊精神和整體意識在工作中的推廣。
團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任，團隊成員就無法合作，更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。團隊合作中如果沒有這些因素，任何工作目標也是無法完成的。
第五，有力的領導。
在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
在僅僅一天的素質拓展訓練時間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動增加難度，早晨還是晴空萬里，下午就刮起了寒風，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊，我們在這一天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚的氣勢和強烈的團隊榮譽感，使我們感受到了集體力量的偉大。
在一天的拓展訓練活動結束后，我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個工作崗位上，我們一定會把自己在團隊活動中所體驗到的學習精神、堅持精神、嘗試精神還有偉大的團隊精神，應用在我們即將工作的崗位上，運用到我們將來的工作中，一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章，去譜寫自己人生的新篇章。
篇二。
衷心地感謝學校給了我們艱難但充滿意義的培訓，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。時間雖短，但收獲實在太多太多。
1.對拓展培訓有了進一步的認識，也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先，對拓展有的只是很表面的認知，不過就是苦力活嘛，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風刺骨，都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉。可這一次，當我回顧訓練中的挑戰(zhàn)和磨難時，我親身感受到了拓展培訓的意義所在，也獲得了做好各項工作的推動力。拓展培訓，原來不只是一種簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念、一種思維、一種考驗。
通過體驗式的培訓，不僅使我們高度參與并進行互動，還磨練了個人意志。這既是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的啟發(fā)與洗滌。
2.相信自己，相信隊友!沒有不可能，只有不努力!
面對挑戰(zhàn)，我們總是覺得目標好遙遠，覺得自己不可能去完成，總是給自己設定一些限制去阻礙自己直面挑戰(zhàn)。殊不知，那些看似不可能的挑戰(zhàn)，只要有我們的努力，就真的會實現(xiàn)!在穿越電網(wǎng)環(huán)節(jié)，看到電網(wǎng)之間的洞口如此小，心里禁不住嘀咕：怎么可能鉆得過去嘛!可是,當隊友把自己小心呵護著抬過去之后，自己都不敢相信自己真的做得到!原來，很多時候我們不是做不到，而是以為自己做不到罷了。
3.明確自己的位置，切勿在慌亂失自我。
我們在做一件事之前，對自己的定位往往是清晰的。但在慌亂中，我們卻經(jīng)常忘記自己的位置。這是我在七巧板的游中領悟到的。當時，我和兩個同事被分到第七組，成為了領導整個團隊得分獲得勝利的希望。然而，在隊友的呼喊和自己的慌亂中，我們仨早把自己的領導身份拋諸腦后。后來隊友評價我們：本該是個官，卻成了跑腿的了!
教練總結道，以后我們在工作上也許會犯同樣的錯誤：我們本該是個老師，但很容易被各種各樣的事情沖昏頭腦，以致于忘記了自己是個老師，失去了一個老師應有的警覺。
兩天下來，付出了很多，但收獲得更多!付出的那些汗水和淚水，最終一定會凝結成最美好的存在。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的!
篇三。
萬仙山的拓展訓練是我第一次參加我校教師集體外出活動。這次拓展訓練不是別人想象中的一次普通旅游，而是非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。通過這次拓展訓練，我經(jīng)受了一場心靈的洗禮。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊歌團結就是力量開始了為期一天半的極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括四大項目：信任背摔、盲人方陣、團隊拼圖、坎坷人生路。我們完成的較好的是信任背摔，坎坷人生路的項目給我心靈的觸動最大，盲人方陣和團隊拼圖最能暴露我們團隊目前存在的問題。
在信任背摔這個項目中，一個隊友要爬上1.5米高的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對團隊，向隊友們用手臂搭建的保護網(wǎng)平倒。在這個項目中，自己對團隊的高度信任和其他隊友的全心保護是分不開的。當茹雯莉眼含淚水在教練一遍又一遍的安慰下以標準的的姿勢落在我們的手臂上時，她的眼淚奪眶而出!我知道那是戰(zhàn)勝困難，內心感動溫暖的淚水!集體的力量是巨大的，有了后盾的個人才更有信心。僅有的三位男士和我們幾個相對強壯的女士主動站在承受壓力最大的中前部，每接兩次換一下人，協(xié)作的非常好。
盲人方陣和團隊拼圖是兩個訓練意圖非常接近的項目。在這兩個項目我們完成的都不夠好，而且出現(xiàn)的問題一樣。雖然教練反復提示我們：你們是一個團隊嗎我們說：是!分了組還是一個團隊嗎我們說：是!但盲人方陣一開始我們每隊都只顧自己的小團隊，卻忘記了我們是一個大團隊。蒙上眼睛的我們在瞎撞，到游戲快結束時才悟出來：繩子只有一根，方陣要所有的人來圍。方陣匆忙圍好，但隊員有在繩外的，有在繩內的，直至結束我們還有很多人不知道自己該做什么。
在團隊拼圖的項目中，雖然我們一開始就知道我們六個組要在第七組的協(xié)助下完成拼圖任務，但我們看著黑板上第一組的分數(shù)漸增，而我們還是零分時，被教練故意的挑撥命中，開始急躁、抱怨。有兩組甚至咆哮起來。雖然大家在姜志強的提示下明確了一三五組的任務是一樣的，但卻仍不清楚二四六組的任務也是一樣的。游戲結束，我們只得了600多分，距我們的目標1000分還有不小的距離。從這兩個訓練項目中我得到以下啟示：
1、每項工作都有它的規(guī)范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉規(guī)范和目標。
2、團隊需要一個領導，他需要明確團隊的目標，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。
3、溝通是一種必需，面對一項任務，大家會產生各自的想法，但各行其是、缺乏溝通，有時不但得不到理解和支持，還會出現(xiàn)混亂和矛盾。甚至產生分歧和沖突，從而導致內耗和爭斗。當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。其實無論是你認為笨的辦法還是聰明的方法，在沒有更好的方案之前，按著某一種方法堅持到最后，都能順利完成任務。聽一個人領導，大家齊心協(xié)力很重要。
在坎坷人生路這個項目中，我扮盲人，體會了一把做最幸福的人。從小到大，我一直都是一個自立性很強的人，從未做過弱勢群體被關愛保護過。當蒙上眼睛的我被隊友溫暖的手拉住，心里一熱;當我被隊友毅然背起時，心里充滿了不忍與感激;當我在隊友的提醒下穩(wěn)穩(wěn)的上下臺階時，我被她的細心打動。在爬上一個高坡站在平臺上時，我衷心的擁抱了我的隊友，我知道她是短發(fā)，她身高和我差不多，她體型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合條件的人雖不多，但我依然不敢確定，誰會有這么大的力氣，背起120斤的我健步如飛當我在一無所知的情況下踩過同伴用身體搭起的橋時，踩下第一腳我便明白：我踩得是我朝夕相處的同事的肩背!我的淚一下子涌出來，當我在教練的嚴厲要求下跨過并不長的橋時，我放聲痛哭。憑什么!憑什么他們讓我踩踏!王慧校長的一句樸實的話語：我愿意承受，我承受的住。讓我感動。人橋隊伍里還有身軀瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她卻拍著我的背安慰我。生活中工作中的任勞任怨者就像此刻的她一樣。我發(fā)誓：我會用一顆平等友愛的心對待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。沒有他們的支持幫助，我就不可能成長和進步!沒有誰的付出是應該的，我們要常懷一顆感恩之心。
最后，我想說：我愛我的學校，我愛我的集體，今生我們能做同事朋友，我覺得我是最幸運的人!
補敘：我們此次參加訓練的共有46人，分為兩隊，我們隊有一個響亮的名字猛虎隊，另一隊叫雄鷹隊。我們每人都有自己的代號。晚上聯(lián)歡時，我把我們猛虎隊23名成員的代號還來了一個串燒呢。(故事中加引號的是我們每個人的代號喲。)。
華仔手拿一枝康乃馨，攜手辣妹，相約在一個太陽暖洋洋，天空白云朵朵的日子去逛逛咱們自己的地盤釣魚島。大個子的老美不高興了，這里遍地黃金，哪能老讓它這么清靜。于是放出小泉這條狗到島上狂吠。體型已經(jīng)胖胖的張國榮在那邊也聽說了，急忙駕著飛鷹去月宮找嫦娥作證：釣魚島一直就是中國的。嫦娥拍案而起：沒錯，釣魚島就是中國的!你小日本會說流利的中國話嗎你能畫水墨丹青嗎哪能讓你這無名小卒如意!中華民族創(chuàng)造五千年文明史的時候，你們大概還只是一群沒進化的猴子呢!猛虎隊眾人聽了哈哈大笑，中華大地一片喜洋洋!
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教師拓展心得篇六
跨入天立學校的第一門課程，學校為我們第三批新老師專門開設了拓展訓練。平時聽聞“拓展”，談得最多的是說拓展學生的思維，那么老師們的拓展訓練又會是些什么呢?帶著疑問，我們天立51名幼兒園、小學教師參加了前程無憂公司李強教練為我們團隊打造的拓展訓練。
天立的老師們來自全國各地，彼此不認識，為了消除陌生感，快速增進老師間的情感交流，李強教練首先讓我們‘破冰’，破冰的目的是把人與人之間的隔閡消除。在李教練的要求下，大家圍成大圓圈，時而手牽著手;時而雙手搭在前面一個人的肩上;時而“啪啪啪”捶捶背，時而輕輕敲打“千年老妖”……簡單的幾個動作下來，雖然大家還并不認識，但一個微笑，一句閑聊，一個動作，很快增進了彼此的認識!
拓展訓練首先要拓展的是我們的思維，長期的生活經(jīng)歷及習慣讓我們形成了自己固定的思維方式。李教練讓我們從‘夾鼻子’游戲和交叉手拉手游戲中，讓我們切身感受到了自己固有思維的可怕，如果跳不出自己的思維，就不能從多角度考慮問題。的確，改變自己，勢在必行!
拓展訓練的核心還在于團隊，一個人的成功不叫成功，團隊的成功才是真正的成功。作為天立集團的一份子，只有人人都為著共同目標努力奮進，才能雙贏?！捌咔砂濉庇螒蛟跓o形中將領導的藝術、溝通、協(xié)調的技巧暗藏其中，“穿越叢林”游戲則告訴大家傳達指令要快速、準確。在一個個看似簡單的游戲的背后，引發(fā)了大家對團隊合作與競爭的反思。
在兩天的培訓及游戲中，展現(xiàn)了年輕姑娘、小伙子們熱情、大方與活力;也展示了中層干部們的干練、智慧和素養(yǎng)。
快樂游戲，熔煉團隊!相信未來我們的團隊，會更加強大!
教師拓展心得篇七
作為教師，我們的責任不僅僅是傳授知識，更應該培養(yǎng)學生的綜合素質。除了課堂上的教學之外，課外拓展也是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重要途徑。近年來，我積極參與并主導了一系列的課外拓展活動，獲得了一些心得體會。
第一段：明確目標，促進學生全面發(fā)展。
“教育的目標是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人?！边@是中華人民共和國教育法所規(guī)定的教育目標。作為一名教師，拓展學生的課外活動正是為了更好地實現(xiàn)這一目標。通過課外拓展，可以豐富學生的知識面，提高學生的動手能力和創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學生的團隊合作和領導能力，激發(fā)學生的學習興趣和個人潛力。因此，明確目標是課外拓展的第一步。
第二段：選擇適合學生的活動。
在進行課外拓展活動時，我會根據(jù)學生的興趣和特長，選擇適合他們的活動。比如，我組織了一次科技實踐活動，讓學生利用自己所學的知識進行科學實驗；又比如，我組織了一次社區(qū)服務活動，讓學生通過參與社區(qū)環(huán)境整治活動，感受社會責任。選擇適合學生的活動不僅可以增加學生的參與度和積極性，還可以幫助他們更好地發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力。
第三段：注重學生的個性發(fā)展。
課外拓展的目的在于培養(yǎng)學生的全面素質，但同時也不能忽視學生的個性發(fā)展。每個學生都有自己的特點和潛力，我們應該尊重他們的個性，并根據(jù)個體差異有針對性地進行指導。有些學生擅長表演，我們可以組織一次話劇表演活動；有些學生擅長繪畫，我們可以組織一次美術比賽。通過注重學生的個性發(fā)展，可以激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們的專長，并提升他們的自信心。
第四段：與社會資源對接，開拓學生眼界。
課外拓展活動不僅局限于學校內部，還可以與社會資源對接，開拓學生的視野。比如，我們可以組織一次參觀工廠的活動，讓學生了解生產過程和產品流通鏈條；又比如，我們可以組織一次企業(yè)實踐活動，讓學生近距離接觸職場，了解社會運作。通過與社會資源對接，學生可以更好地認識社會，了解自己所學的知識與實際應用之間的聯(lián)系，增強他們的實踐能力和適應能力。
第五段：進行評估，總結經(jīng)驗。
課外拓展活動的效果需要進行評估。這需要根據(jù)預定目標，制定相應的評估指標，并對學生的表現(xiàn)進行記錄和評價。通過評估分析，我們可以了解到課外拓展活動的優(yōu)點和不足，并總結出一些有效的教學經(jīng)驗，為今后的活動提供參考。同時，評估還可以讓學生對自己的收獲和不足有更清晰的認識，促使他們進行自我反思和提升。
總結：
課外拓展活動作為教育的重要組成部分，對于學生的綜合素質發(fā)展起到了積極的促進作用。作為教師，我們應該明確目標、選擇適合學生的活動、注重學生的個性發(fā)展、與社會資源對接并進行評估，從而更好地推動學生的全面發(fā)展。相信通過課外拓展，學生將會收獲更多的知識和經(jīng)驗，成為有能力應對未來挑戰(zhàn)的優(yōu)秀人才。
教師拓展心得篇八
周五周六我參加了為期兩天的拓展訓練活動。通過系列的拓展訓練，我感觸很深，在這里談一下個人的心得體會：
一、 團結就是力量
團隊的力量是無窮的，通過一開始的組隊訓練到“找數(shù)字”、“懸崖下降”“小組對抗”等內容，讓我深深地體會到了個人力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。在訓練過程中，許多隊員都為團隊訓練項目的完成發(fā)揮了重要作用，但是，如果沒有統(tǒng)一的指揮，隊員的集體意識淡薄，團隊就會混亂，訓練項目難以完成。這就要求我們團隊的領導有力，目標明確，執(zhí)行到位，把自己融入團隊當中，使個人價值最大化，又快又好的完成任務。
二、 紀律是完成任務的保障
我們團隊是臨時組織起來的，隊員的年齡性格喜好優(yōu)缺點差別很大，為了完成團隊任務，每個隊員必須積極快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位服從安排，嚴格遵守團隊紀律，是順利完成任務的前提和保障。
三、 合作帶來共贏
同志們相處既有競爭又有合作。競爭可以充分調動大家的主動性，激發(fā)其進取心和開圖創(chuàng)新精神。合作給我們提供了相互交流，相互學習的機會，有利于培養(yǎng)同志們團結互助的精神和協(xié)助的能力。因此，既要善于競爭，又要善于合作。
俗話說：棋逢對手，將遇良才。本次訓練剛開始把隊員分成4個隊，要求每個隊選出隊長和副隊長，繼而又各自定出隊名、隊呼、隊歌。短暫的訓練后，各小組風采展示，優(yōu)勝劣汰，解散了成績最差的小組，激發(fā)了小組內部活力，極好的調動了隊員的積極性，使資源實現(xiàn)了最優(yōu)化。如果不是引進了競爭機制，拓展活動肯定達不到預期的效果。
著名的心理學家榮格曾提出這樣一個公式:我+我們=完美的我。意思是說，一個人只有把自己融入集體中才能最大限度的實現(xiàn)個人價值。個人的學識和力量畢竟有限，我們需要借助他人的智慧和力量來實現(xiàn)自己人生的超越。我們的世界不僅充滿了競爭和挑戰(zhàn)，也需要合作與互助。
拓展培訓，打開了一扇重新認識自我的大門，是受益一生的人生感悟!以下培訓心得體會范文《小學教師拓展訓練心得體會》由本站培訓心得體會欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。
2015年4月12日是一個讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學全體教師到“綠滿地”戶外團隊拓展訓練營培訓。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓練中的紀律，到了訓練基地，把 50人分成兩組，每組就是一個團隊。教練規(guī)定我們在二十分鐘內來確定我們每個團隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊” 。開始的時候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來隨著活動的展開，違規(guī)隊員、隊長的受罰，讓我們認識到這是一個有組織、有紀律的的團隊，沒有領導之分、沒有男女之別，更沒有特殊的關照，每個人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓練營的紀律。 在短短的一天訓練中 ，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團隊的目標。通過這次拓展的訓練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟：
第一，珍惜機遇，周密計劃，再實施行動。 比如過“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。這就要求根據(jù)每個人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成。由于我們沒有聽清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密計劃，合理安排，不珍惜每一次機會，結果違規(guī)多次，網(wǎng)眼同時作廢。在失敗了5次以后， 教練對我們進行了5分鐘的教導總結，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過總結，尋找解決失敗的方法， 集思廣益，利用有限的資源，珍惜每一次的機會，同時控制自我，最終在教練給的三十分鐘時間內把團隊的二十個人通過了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。
第二 ，統(tǒng)一指揮、協(xié)調溝通，才能創(chuàng)造高效的效益。比如“七巧板”這個項目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進行周密的統(tǒng)籌安排。一開始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務說明書。剛開始，大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務，只顧完成自己的任務，沒有顧及整個團隊的任務，而第七組也沒有履行他的職責，統(tǒng)籌安排，相互調配，結果40分鐘內我們沒有順利完成各項任務?；顒咏Y束后我們做了反思，從這個游戲中，我領悟到很多東西，明白了領導在團隊中的重要性。(1)每個團隊都離不開一個核心的領導人物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)督隊員向著一個共同目標而奮斗。而作為一個領導，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有能力去完成任務，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動性的空間。( 2)在執(zhí)行工作之前，要明確目標，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計劃，磨刀不誤砍柴工，有個好的計劃，能讓團隊更加集中精力去完成目標，可以達到事半功倍的效果。(3)每個員工都應該要清楚團隊的目標及整個工作的計劃，不應該只 顧自己，更多的為團隊做出貢獻。( 4)溝通。尤其在現(xiàn)實生活當中，團隊之間的溝通尤為重要，領導要充分聽取員工的意見，員工要積極表達自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地開展工作。領導不聽員工的意見，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對會打擊員工的工作積極性，也影響團隊的凝聚力，工作效果也無法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見，只一味跟著領導走，很快也會喪失工作熱情，同樣不利于目標的有效實現(xiàn)。( 5)要靈活運用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其實都是可以傳承的，并不是每個都需要自己親自去體會摸索，我們要具體問題具體分析。況且，讓員工知道某項工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率，而且員工在執(zhí)行的過程中就節(jié)省了自己摸索的時間，可以把更多的精力和時間用在完善工作方法上。
第三，工作要相互溝通，分清主次、緩急。比如：“孤島救人”項目，教練把我們團隊分成三個小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標是把全體成員集中到珍珠島，通過這個項目，我深刻地體會到溝通是多么的重要，在平時的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過這次活動大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務并取得滿意的結果，同時在工作我們還分清主次、緩急，應先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無用功，把一大堆的無關緊要的事做了可到頭來還是沒結果，沒有結果就等于失敗。
第四，守承諾，講信任。比如“信任背摔” 它讓我深刻地體會到信任與團結的重要性。當站在臺上向下面的隊友問“我準備好了，你們準備好了嗎:”下面的隊友回應“準備好了，請相信我們，我們愛你”聽到這有力的真實的聲音，真的一百個放心。其實在學習和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊友。同樣，自己也要做一個值得別人信任的`人。這樣，我們才能團結起來完成那些靠個人根本完成不了的任務.通過本次訓練，使我學到了之前在書本和其他一些地方學不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。
通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好，計劃在以后的工作中，多總結工作方法， 把現(xiàn)有的資源達成目標，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚團隊精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。
9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是“立正，稍息，向右看齊?！泵恳淮蔚膭幼鞫家獙F隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。
下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。
接下來訓練正式開始了。
第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。
第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功?！耙粋€團隊，一起成功!個人英雄主義是不能要的。
第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。
第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。
最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果?？尚械姆桨?，團結一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。
太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結如下：
2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調，才能完成共同的任務。
3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，讓我受益匪淺。
9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是“立正，稍息，向右看齊?！泵恳淮蔚膭幼鞫家獙F隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。
下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。
接下來訓練正式開始了。
第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。
第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功?！耙粋€團隊，一起成功!個人英雄主義是不能要的。
第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。
第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。
最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果?？尚械姆桨?，團結一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。
太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結如下：
2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調，才能完成共同的任務。
3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，讓我受益匪淺。
拓展培訓，打開了一扇重新認識自我的大門，是受益一生的人生感悟!以下培訓心得體會范文《學校教師拓展訓練心得體會》由本站培訓心得體會欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。
2015年的3月17日學校進行了為期一天的拓展訓練，訓練結束后內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的啟迪和鍛煉，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步讓我微笑的面對工作和生活的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在拓展訓練中，我們忘記了年齡，忘記了工作中的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入。我們的團隊有著一個陽光而溫暖的名字——和諧隊，在大家的謙讓下，有幸讓最年輕的我擔任隊長，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天快樂趣味的訓練。大家不以比賽為目的，不以爭奪第一為榮譽，只以共同完成目標為方向，心往一處想，勁往一處用，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄。
拓展訓練的第一個項目非常的有意思，它是一個團體的挑戰(zhàn)項目，要求100多名隊員雙手在身前交叉，自己的右手拉別人的左手，圍成一個大圈，在不松開彼此的手的同時要求大家把自己的雙臂伸直依然行成一個大圈。此時此刻，拉著手的我們開始了集思廣益，各種聰明才智被充分的開發(fā)了出來，不一會兒就在馬桶老師的贊許聲中完成了任務。眾人拾柴火焰高，集思廣益力量大。第二個訓練項目是“盲人撲克牌”，任務是把一張未知的撲克牌發(fā)給大家放在自己的腦門上，不可以用眼睛來看這張撲克牌，也不可用語言交流，把大家分散在一個大教室里，尋找自己相應的一隊。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人眼睛都不能看自己的牌的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，后來我們一起的發(fā)現(xiàn)當大家為了一個共同的目標達成的時候，你放棄自己的利益也許是對完成目標最大的幫助。我們都是不再思考自己的牌面是什么而是一心的幫著身邊的人去尋找他們的一隊。很快，偌大的教室里就按老師的要求分成了若干個組。為了集體的目標，每個人都忘記自己，成功就在眼前。
經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓練的第一項是“集體鉆繩”，任務是在最短的時間內，每一位隊員都穿越一次由另外兩個隊員拉著的繩圈。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的漫長任務，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，第一次竟然用了50秒就全部通過。但是老師提出了更嚴格的要求，問我們最少用多少秒能夠完成，在大家的呼喊聲中，任務定格為30秒，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個時候彭書記和李玲校長明智的指導大家，組織隊伍，我們100多人竟然在25秒內就光榮的完成了任務，這使我不得不感嘆：人心齊，泰山移啊!
很快，一天快樂又難忘的培訓在暢快的笑聲中度過，小小的游戲卻又引人深思。我覺得只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。一個完美的團隊都會以團結為核心思想，面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。一個團隊中的成員還必須有一顆感恩的心，要實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一次簡單的訓練，而是一種精神，同時也是一種考驗。
從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關懷，使我又贏得了這一次機會…..
訓練的兩天里，回想起來歷歷在目，每一個環(huán)節(jié)，每一個表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個非常堅強而有男孩性格的我，不得不更加堅強起來。其實害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的完成任務，給隊友們做表率。
通過訓練，過去的我只知道去做能做到的事，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以挑戰(zhàn)很多想都不敢想的事；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我更加知道自己是多么需要團隊的支持和鼓勵。一個人無論做什么事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰(zhàn)友。由此拓展到一個集體、整個團隊，它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。
一個團結的集體、一個有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強的團隊。
教師拓展心得篇九
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。
7月5號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是“立正，稍息，向右看齊。”每一次的動作都要將團隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。
下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。
接下來訓練正式開始了。
第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。
第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功?！耙粋€團隊，一起成功!個人英雄主義是不能要的。
第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。
第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。
最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果。可行的方案，團結一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。
太多太多的'感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結如下：
2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調，才能完成共同的任務。
3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，讓我受益匪淺。
腦海里總是浮現(xiàn)著訓練場上的情景，每個人都很認真的辦演著自己在隊伍中的角色、隊與隊的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練及其他教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。“項目已經(jīng)結束、思考永不停步”，訓練雖然已經(jīng)完結，現(xiàn)在不是思考的停滯，而是思考的延續(xù)。
其實在訓練那天我的心情就同當天天氣一樣，陰暗、沉悶、、、、再看看周邊的環(huán)境、氣分，兩個字“沒勁”，因而在集合中不管教練說了什么激勵大家的話，教大家做一些熱身的動作，我、我依然還是沒辦法集中，因為在我映象中每次公司舉辦集體活動都是很平淡，沒意義，很拘謹?shù)?。然而，這次的活動訓練確是讓我喚醒了心中的那個巨人，邁出了斷橋上的一步：
暴雨中，任憑雨水淋露著拓展訓練場所，雨水大的模糊我們的視線、影響著我們的聽力，在教官的帶領下，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊名、口號、隊歌，通過小組風采展示的方式進行pk，最終確定了七個小組。
在這次拓展中給我印象最深的項目就是：空中斷橋、穿越電網(wǎng)和畢業(yè)墻、、、、
空中斷橋是我隊的第一個訓練項目，看到隊友們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我雖然有恐高癥，但也勇敢的爬到斷橋上，上去之后才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難;才體會到“舉步維艱”的意境;才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿顫抖的無法再向前邁出一小步，雙手緊緊的抱著那個梯柱不肯松手，生怕自已一不小心就掉下去。內心里不斷的浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：覺得自已腿短，步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大，讓我更是不肯挪動。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。
最后我斷了要跳的念頭，準備下來，此時教練對我說：你真的要下來嗎，真的不跳嗎，機會只有一次哦，下來了你就沒機會了，放心，有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，你沒問題的。
此時的我太害怕、太緊張了，腳抖的不行，過了好一會在教練的引導下我深呼吸盡量讓自已內心平靜下來，終于我笨拙的腳開始挪動的邁出跨到了對面木板上，此時的心情豁然開朗但還是害怕，在返回起跳木板時我不斷的鼓勵自已我行的，最后順利的跨回去了，也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
其次是穿越電網(wǎng)，此項訓練是要求所有人在30分鐘內，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。
這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成。因為我們的不信任，不相信自已，不相信奇跡，沒有合理的安排，更有不愿意償試，就因為這些種種因素導至我們浪費了很多時間，最后我們隊在這一項目中并沒有全部穿過。雖然沒有通過自已感到遺憾，但是我確懂得了這個項目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進行周密的統(tǒng)籌安排。
相當于一個團隊在完成某項任務一樣，是要面臨著巨大的風險，應該要讓團隊的每個成員都充分了解團隊所面臨的風險，隊員才能自覺規(guī)范各自的行為，避免人為因素帶來的資源浪費。
我們訓練的最后一項是畢業(yè)墻：除非親身經(jīng)歷,否則你也決不會相信團體合作的精神和力量有多大，當團隊的精神發(fā)揮得淋漓盡致時，往往會完成出乎意料的事情。畢業(yè)墻就告訴了我們這個事實。在這個最后的項目中，教練問我們的大隊長需要多長時間將全部人翻過這面墻時，隊長回復的是：全體125人在不借助外界任何物品的情況下，在35分鐘內全部翻越過高 4米的平板墻壁。
時間開始時，整個項目的流程在我們的大隊長的規(guī)劃下有序地展開：首先搭建人梯將一個身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻，接下來，由其它人繼續(xù)搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻，最后的兩名隊員通過其中一名以整個身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過程中，其它暫時未被傳遞的隊員則擔當起保護的責任。
在有序的計劃，全體的團結合作，和勇于奉獻的人梯的努力下，奇跡出現(xiàn)了，125名隊員順利登上畢業(yè)墻才用了18分35秒的時間。在這里我看到了一個團隊的目標，有力的領導核心，團體協(xié)作，全力付出，“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團隊凝聚力的存在,并發(fā)揮著驚人的作用。這是團結的力量，這更是一個團隊的勝利，我們需要的正是這股凝聚力。
這是一個協(xié)作的社會，是一個需要信任和支持的社會，我們要持有一種團隊協(xié)作的精神，一種積極向上的態(tài)度，一種規(guī)劃解決問題的方法，一同努力，一同接受，一同克服內心恐懼，一同完成任務，一同喜悅，一同建立最堅實的團隊!盡管蚊蟲叮咬，我們也不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰.在這次訓練中讓我們懂得只要邁出去就會有奇跡，只要團結一致，就能克服困難―――邁向成功.
教師拓展心得篇十
隨著教育的發(fā)展，教師的角色也在不斷變化，不再僅限于教授知識。如今的教師需要具備更多的素質和能力，才能更好地適應學生的需求，提供更高質量的教育。為了能夠更好地拓展自己的能力和視野，我參加了一次教師拓展培訓，并在此過程中有了許多深刻的體驗和收獲。下面我將從培訓的目的、內容、方法、影響以及反思這五個方面來展開敘述。
首先，培訓的目的是幫助教師從不同的視角理解教育，提高教育教學水平。在培訓中，我們通過了解不同的學習理論、教學方法和評價體系等，打破了傳統(tǒng)的教育教學模式，掌握了一些新的教學理念和技巧，這對我們的專業(yè)發(fā)展和提高實際操作能力都有很大的幫助。
其次，培訓的內容涵蓋了廣泛而深入的方面。除了理論性的知識外，我們還學習到了許多實用的教學方法和策略，如合作學習、問題解決和創(chuàng)造性思維等，這些方法不僅能夠促進學生的學習興趣和主動性，還能夠培養(yǎng)他們的團隊合作能力和創(chuàng)新能力。
第三，培訓的方法是多樣而靈活的。培訓中，我們不僅進行了講座式的學習，還進行了小組討論、案例分析和角色扮演等互動式的教學方法，這樣不僅能夠讓我們更深入地理解知識，還能夠提高我們的學習積極性和學習效果。
第四，培訓對于我個人的影響是巨大的。通過培訓，我對教育的認識和理解有了更深刻的領悟，同時也提高了我自身的教育素質和能力。培訓的內容和方法都很實用，我在實際教學中運用了其中的一些方法，并取得了良好的效果。培訓還加深了我對教育事業(yè)的熱愛，讓我更有信心和動力去探索更好的教育教學模式，以提供更好的教育服務。
最后，培訓使我深刻反思了自己的職業(yè)發(fā)展和教育理念。在培訓過程中，我認識到教師需要不斷學習和更新自己的知識和理念，只有這樣才能適應社會的發(fā)展和學生的需求。我也意識到，作為一個教師，我應該不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷改進自己的教育方法，以提供更優(yōu)質的教育服務。
在總結，一次教師拓展培訓不僅讓我們從不同的視角理解教育，提高教育教學水平，還通過多樣靈活的教學方法幫助我們掌握實用的教學策略和技巧。這次培訓對于我們個人的發(fā)展和教育事業(yè)的推進都起到了積極的作用。通過參加教師拓展培訓，我對教育的認識和理解更加深入，自身的教育能力也得到了提升。我相信，在今后的工作中，我將更加積極主動地拓展自己的視野和能力，為學生提供更好的教育。
教師拓展心得篇十一
教師拓展培訓心得怎么寫呢?一起來看看吧!
作為教師進行了為期兩天的拓展訓練。
雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂，有感動，我們得到了很大的收獲。
第一、無論做什么事情之前都要有明確的目標。
拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。
在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。
第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。
在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個活動我們組沒能及時完成。
所以我們要吸取教訓。
一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。
而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。
這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第三、有力的領導。
就我上面提到的活動，就是隊員各抒己見，沒能及時統(tǒng)一意見。
在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。
但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。
所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
第四、相信集體，學會溝通。
在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。
一個人進一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對于我們來說是如此的重要，原來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了希望!如果一個企業(yè)沒有了有效的溝通，那它將會是一團散沙，離“死亡”也不遠了!我們遇到問題時應該盡量將問題簡單化，把所有無關的干擾排除。
同時我們也應該學會體諒，學會寬恕他人!大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽感!一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。
第五、信任同伴，相信集體的力量。
每一個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。
信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。
是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓練項目。
我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
生活中、工作中沒有一帆風順的.路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。
在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來產生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。
這次拓展培訓讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員。
如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。
拓展訓練是結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，使我們的學生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。
一轉眼，為期三天的新進教師崗前培訓結束了。
教育局為了讓我們新進教師能夠更好更快的融入到教育教學崗位中，特別舉行了新進教師崗前培訓。
這次培訓的內容全面而細致，深刻而生動。
包括胡局長的全市教育改革與發(fā)展形勢報告、夏工會主席的師德師風建設、鄭黨委副書記的工作就是責任、彭黨委書記的胡總書記“七一”講話等諸多方面的系統(tǒng)學習。
從調整心態(tài)到面對新工作、新挑戰(zhàn);從良好的工作習慣到良好的心理素質;從如何與家長、學生交流到如何與 領導 、同事相處;從如何反思教學到如何做個成功快樂的教師;如何上好一堂課……總之，通過這次培訓，使我受益匪淺。
胡局長講述了新余市在“十一五“期間新余市在教育上取得的輝煌成就，并且明確說明了新余市在教育上的不足之處，為“十二五”期間打下了良好的基礎。
從而也講述了蔣國珍資助貧困學生的典型范例，蔣國珍居住在不足30平方米的兩間就土房，一條毛巾剪成兩塊用，一天開一次灶，四季吃紅薯飯，并且別人送的東西拉去換成錢，衣服都是穿過世人的衣服，全都是為了默默資助貧困的學生，資金逾20萬元，超過其工資的總額 。
蔣國珍是教育的典型范例，為我們年輕教師提供了榜樣，為我們師德師風的提高明確了目標，不過，有榜樣作前提，光明的道路是靠自己在實踐中開辟的，從而將自己的業(yè)務水平和道德素質全面提高。
作為培養(yǎng)造就勞動者的教師，只有具備良好的職業(yè)道德，才能順利完成教育教學任務，要造就千千萬萬有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義接班人.而新時期的教育方針是教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的社會會主義事業(yè)的建設者和接班人。
教師在作教育教學的時候，要愛國守法、愛崗敬業(yè)、關愛學生、教書育人、為人師表、終身學習等道德規(guī)范 。
把新一代的青年、少年、兒童培養(yǎng)成為德智體等全面發(fā)展的社會主義建設的接班人。
作為教師，我們要獨善其身，我們應該兼濟天下。
落實胡總書記“七一”講話，明確黨的行動綱領。
將鄧小平理論、毛澤東思想、江三個代表的重要思想作為指導，全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育.培訓輔導內容很多，有關于教育教學的，有關于班主任工作經(jīng)驗的，有關于師德師風的等等。
這不僅豐富了我的教育理論知識，而且對我平日的教育教學也給出了明確的發(fā)展目標，指出了成長的途徑。
只有自己有一桶水甚至一缸水，才能給學生一杯水。
我會努力的完善自己，認真的做一名學習型教師。
本次開展的新教師崗前培訓，是學習、是提高，更是鞭策，我會把學習到的知識運用到自己的教育教學實踐中，不斷地提高自己，完善自己，爭取成為一名優(yōu)秀教師、骨干教師。
在此，我想感謝給我們上課的每一位老師和領導，感謝安排培訓的每一位領導。
這次培訓，使我有一種意猶未盡的感覺，總感到還有許多需要學習的地方。
確實，作為一名新教師，要學習的東西實在是太多了。
不過我有信心通過自己的不懈努力和學習，提高自己的專業(yè)知識和教學水平，從而真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的教師，為我們國家的教育事業(yè)，為我們教師隊伍的發(fā)展壯大做出自己應有的貢獻。
2011年3月5日，我將永遠記住這一天。
我們國培計劃小學骨干班主任置換研修班在河北原動力心理訓練基地接受了拓展訓練。
當你看到《拓展訓練我哭了》這個題目時，一定會認為我是被高強度的訓練嚇倒了、累哭了，但我要堅定地告訴你，不是這樣的。
在進行空中單杠這個訓練時，前面幾個隊友在同伴的鼓勵下，已經(jīng)勇敢的爬上10米左右的高臺，成功或不成功的完成了作業(yè)。
之后我便忐忑的接受了任務，負責安全的隊友認真的幫我記好安全帶，我開始攀登。
隨著高度的增加，我越來越緊張，當快到頂部時，我感覺我的胳膊和腿都使不上力氣了甚至還有點痙攣，我被滯留在半空中。
放棄，太可恥了，繼續(xù)，我真的很緊張，鐵桿隨著自己的抖動在劇烈的晃動。
隊友們拼命的喊著加油，我定了定神，絕不能放棄，慢慢的，我將左腿艱難的移動了上去，右腿便能輕松的放了上去。
這時，我清楚的意識到自己就要成功了，我在隊友的鼓勵下緩緩的站了起來，深呼吸，聚焦目標，用力一躍，我牢牢地抓住了空中的單杠。
那些緊張、恐懼瞬間被成功的喜悅與輕松所代替，隊友們的掌聲使這種感覺在無限度的升溫。
原來人真正的敵人是自己，能夠戰(zhàn)勝自己的人便會無堅不摧，而戰(zhàn)勝自己的這種力量便是來自你內心深處的原動力，這種力量之所以能夠暴發(fā)出來離不開隊友的鼓勵、支持和教練的暗示。
就這么一躍，使我的內心波瀾起伏，人的一生需要的不就是這樣一次又一次戰(zhàn)勝自己的飛越嗎?當教練把我從空中慢慢放下來時，我擺了個漂亮的pose，高興地快要流出眼淚。
因為有了上午的經(jīng)歷，下午背摔時，我一點也不緊張，只是沒有想到，在自己閉上眼睛倒下去的一剎那，隊友們穩(wěn)穩(wěn)地托住了我，并且毫發(fā)無損，心中頓時升騰起一種難以名狀的幸福感，一種已經(jīng)許久不曾有過的幸福感。
試問：你的人生中可以這樣無憂無懼的閉目倒下去的經(jīng)歷有幾次，恐怕只有兒時父母留下的記憶吧!而今天，我們這些似乎已嘗過人生百味的超級大孩們，可以如此坦誠的彼此信任、互為支撐是多么的珍貴。
我感動了，好久不曾感動的心真的感動了。
當120人在同伴互助下陸續(xù)翻越4米高的畢業(yè)墻時，男隊員們毫不猶豫的輪流作人梯。
先上去一部分男隊員，接著才是女隊員，面對考驗，我們忘記了年齡，也忘記了性別，毫不猶豫的踩在男隊員的腿上、肩上，再被托起，上面的男隊員用手拽住我們的手臂，我們同時抓住他們的手臂，在托舉與提拉之間，我們輕松逾越。
而最后一名隊員特別偉大，幫助了前面所有人，規(guī)則卻要求他不借助下面任何力量攀上去。
于是上面的一名男隊員在其他隊員抱住小腿的情況下倒掛金鉤，最后的這位偉大的男隊員用力一躍，二人互相抓住對方手臂，下面的引體向上后，單臂奮力向上求助，上面的其他隊員再及時抓住他的手臂，把他拉上去……17分鐘我們全部完成了4米高的畢業(yè)墻的考驗，看似不可能的事情我們成功了，隊員們歡呼雀躍，尤其是男隊員們臉上淌著汗，衣服上留下了別人踩過的的腳印，仍然笑的那樣陽光、那樣燦爛，頓時讓人覺得無論高矮胖瘦，他們的肩膀都是厚實的、手臂都是有力的，沒有他們的付出，我們不會成功的翻越，所有甘為人梯的男隊員們真的好帥。
我感動了，所有的女隊員們都感動了，發(fā)自肺腑的感動了。
拓展訓練結束了，我們坐上了公共汽車返程，有很多隊員情不自禁的唱起了小曲，喜悅之情無以言表。
而我坐在車窗旁，回想著一幕幕感人的畫面，仍抑制不住內心的激動，我找到了做人的原動力，找到了人生的原動力，我們找到了團隊的原動力……想著想著，眼睛竟?jié)駶櫫恕?BR> 教師拓展心得篇十二
教師拓展是指教師在工作中不斷學習和提升自己的能力，以更好地適應教育發(fā)展的需求。在這個快速變化的時代，教師拓展已經(jīng)成為教育改革中的一個重要環(huán)節(jié)。我作為一名教師，深受其益。在教師拓展的過程中，我獲得了許多寶貴的體驗和心得。以下是我對教師拓展的心得體會。
第二段：自我反思與定位。
作為一名教師，我始終相信自我反思是教師拓展的第一步。通過反思，我能夠審視自己的教學方法和教育觀念，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并進行相應的改進。同時，我也意識到定位自己的角色非常重要。作為一名教師，我既是知識的傳授者，也是學生的引路人和朋友。因此，我需要不斷學習和提升，以更好地滿足學生的需求，并成為他們的榜樣。
第三段：學習實踐和專業(yè)發(fā)展。
教師拓展的核心是學習實踐和專業(yè)發(fā)展。在日常的教學中，我不僅積極參與各種培訓和研討會，更新自己的知識和教育理念，而且不斷拓展自己的教學方法和策略。例如，我經(jīng)常利用互聯(lián)網(wǎng)資源和多媒體設備來豐富課堂教學，提高學生的學習興趣和效果。此外，我還積極參與輔導活動和課外科研項目，不斷提高自己的專業(yè)能力。
第四段：團隊合作與互助。
教師拓展并不是孤立的過程，而是需要與他人展開合作和互助的。在我的教師生涯中，我很幸運地結交了許多優(yōu)秀的教師朋友。我們相互交流、相互幫助，共同成長。通過與他們一起討論問題、分享經(jīng)驗，我不僅拓寬了自己的視野，也提高了自己的專業(yè)水平。團隊合作和互助，使我在教學中不再感到孤單，反而更有動力和信心去面對挑戰(zhàn)。
第五段：個人成長與社會貢獻。
教師拓展的過程，不僅能夠幫助我提升自己的教學能力，還讓我在個人成長和社會貢獻方面受益匪淺。通過教育的工作，我能夠影響和塑造學生的未來。我能夠培養(yǎng)他們的思維能力、動手能力和創(chuàng)新能力，使他們成為有追求、有責任心、有擔當?shù)娜瞬?。這種成就感和成長感，讓我深感教師的職業(yè)生涯是一份非常有意義和有價值的工作。
結尾：總結與展望。
通過教師拓展，我深刻理解到教育的本質是引導學生去探索，讓他們成為自己的主人。作為一名教師，我不僅需要努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學水平，還需要關注學生的需求，培養(yǎng)他們的個性和潛能。未來，我將繼續(xù)努力拓展自己的教育視野，提升自己的專業(yè)能力，為教育事業(yè)做出更大的貢獻。
教師拓展心得篇十三
幼兒教育是一項無比重要的工作，幼兒教師們在這個工作中擁有著舉足輕重的地位。為了能夠更好地完成職業(yè)使命，幼教師需要不斷拓展自己的心智與能力，擴大對于幼兒教育的認識和理解。在我的幼教工作中，不斷地拓展心得體會是我不斷成長和進步的重要渠道。
第二段：多學習，積極參與培訓。
首先，我的老師教我需要多學習。在工作中，我經(jīng)?？梢杂龅礁鞣N各樣的問題，但是在資料和經(jīng)驗不足的情況下，無法更好地解決這些問題。因此，我不斷學習，積極參與各種培訓和課程，學習更多理論知識和實踐經(jīng)驗。這些學習經(jīng)歷給了我更深層次的理解和反思，幫助我不斷改進和優(yōu)化自己的教學工作，提高了幼兒教育水平。
第三段：多觀察，多交流，借鑒他人經(jīng)驗。
另外，我也注意到多觀察、多交流、借鑒他人經(jīng)驗是一個很好的拓展心得體會的途徑。通過多觀察同事在教學工作中的經(jīng)驗、為人師表的態(tài)度以及與孩子的互動等，我不僅能夠借鑒到他們經(jīng)驗和方法，而且還能夠提升個人的思考能力、洞察力和判斷能力。此外，多交流也有助于我了解不同地區(qū)、不同文化對于幼兒教育的理解和實踐方式，拓寬了我的視野。通過借鑒他人的經(jīng)驗、多角度了解幼兒教育的本質，我逐漸成長為一個更優(yōu)秀的幼教師。
第四段：關注新領域，主動動手實踐。
同時，也需要了解新領域，主動動手實踐。比如，我會關注有關幼早教、多元教育與游戲教育等的新概念和新方案，然后根據(jù)自己的實際情況，調整適用于幼兒的教育方案及教學內容，讓孩子在游戲中學到更多知識，更好地發(fā)揮他們的潛力，助力他們健康成長。
第五段：總結。
總之，作為一名幼教師，拓展心得體會的工作非常重要，這不僅有助于我們個人成長和進步，也有助于為幼兒的成長做出更大的貢獻。多學習、人際交流、了解新領域和主動動手實踐，這些方法都是比較實用的拓展心得體會的途徑。希望我和更多的從事幼教的工作伙伴們能夠不斷拓展自己的心智和能力，為孩子們帶去更多的方向、引領他們健康地成長。
教師拓展心得篇十四
在當代，教師的職業(yè)發(fā)展被不斷提及和重視。因此，教師們紛紛加入到各種拓展教育的培訓中，通過不斷學習和成長來提升自身的教學水平和專業(yè)素養(yǎng)。近期，我也參與了一次教師拓展培訓，通過這次培訓，我深刻體會到了拓展教育的重要性和對于教師個人成長的裨益。
第二段：拓展教育的意義和價值。
拓展教育是一種針對教師的培訓活動，旨在幫助他們提升自身的教學能力和專業(yè)水平。通過參與拓展活動，教師們可以開闊視野，拓寬思路，了解最新的教學理念和方法，提高自己的教育能力。此外，拓展教育還可以增加教師的信心和動力，激發(fā)他們的熱情和創(chuàng)造力，使他們更加積極地投入到教學工作中。
第三段：我在拓展教育中的體驗與收獲。
通過這次拓展教育，我學到了很多有關教學的新知識和新技能。培訓課程中，我學習了一些先進的教學方法，例如情景教學、合作學習等。這些方法不僅可以激發(fā)學生的學習興趣，還可以培養(yǎng)他們的合作意識和解決問題的能力。我還參與了一些團隊拓展活動，通過與同事們的合作和協(xié)作，我更深刻地理解了團隊合作的重要性，并且學會了傾聽和溝通的技巧。這些經(jīng)驗不僅對我個人的成長有著積極的影響，也為我的教學工作提供了新的思路和方法。
第四段：拓展教育的挑戰(zhàn)與反思。
然而，拓展教育也面臨著一些挑戰(zhàn)。一方面，培訓的內容和時間安排有時可能不夠合理和科學，導致教師們難以充分吸收和應用所學知識和技能。另一方面，一些教師可能對拓展教育持消極態(tài)度，認為這種培訓沒有直接的教學效果。因此，教育機構和學校應該加強對拓展教育的宣傳和解釋，讓教師們充分認識到拓展教育的意義和價值。
第五段：展望未來。
拓展教育是教師專業(yè)發(fā)展的重要方式之一，它對于提高教師的教育能力和教學水平具有重要的作用。因此，我將繼續(xù)參與各種拓展培訓，持續(xù)學習和成長，不斷完善自己的教學技能和專業(yè)素養(yǎng)。同時，我還會將所學到的知識和技巧應用到自己的教學實踐中，不斷改進教學方法，提升學生的學習效果和樂趣。我相信，通過不斷地拓展教育，我將能夠成為一名更好的教育者，為學生的成長和發(fā)展做出更大的貢獻。
總結：通過這次拓展教育的參與，我深刻認識到了拓展教育對于教師個人成長和教育事業(yè)的重要性。拓展教育不僅可以提升教師的教學能力和專業(yè)水平，還可以激發(fā)他們的潛能和創(chuàng)造力，使他們更加熱愛教育事業(yè)。因此，教育機構和學校應該加大對拓展教育的支持和推廣，為教師們提供更多的發(fā)展機會和平臺。同時，教師們也應該積極參與拓展教育，不斷學習和成長，提升自己的教學能力和水平。只有這樣，我們才能共同推動教育的發(fā)展，為學生的成長和發(fā)展做出更大的貢獻。
教師拓展心得篇十五
幼兒教育是一個具有挑戰(zhàn)性的領域，在這個領域工作需要對教育心理學，開發(fā)兒童能力等方面都有深刻的認識和理解。作為幼兒教師，不僅要傳授基本的認知能力，還需要培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和社交能力。在這樣一個要求高度敏感和有創(chuàng)造性的職業(yè)中，以自我提升為目的進行專業(yè)發(fā)展成為幼兒教育工作者的必經(jīng)之路。
第二段：探索新思路。
在幼兒教育領域，不斷探索新的教育方法和新的理論是非常必要的。我們需要拓展自己的教育視野，去探索新思路，開拓潛能。借鑒其他領域的成功經(jīng)驗，去尋找新的理念，新的思維方式，以此來提高我們的教育水平。
第三段：主動學習。
作為一名幼兒教育工作者，主動學習是非常關鍵的。通過持續(xù)學習，我們可以不斷地更新自己的教育思維，提高自己的專業(yè)水平。我們可以通過多種渠道獲取知識，例如專業(yè)書籍、網(wǎng)絡學習、參加培訓課程等。同時，我們還需要探索到一些新的學習方式和工具，例如利用在線學習平臺、口碑培訓班、跨界學院等學習方式。
第四段：實踐經(jīng)驗。
知識的獲取只是一方面。我們也需要加強實際工作的經(jīng)驗。通過實踐，我們可以更好地理解自己的教育方法是否適用。同時，我們也可以通過實踐中的失敗和錯誤，不斷調整自己的教育方法，從而改進我們的教學水平。
第五段：反思總結。
在每次實踐之后，我們應該對自己的工作進行反思和總結。通過反思和總結，我們可以找到不足之處和提高的方向。我們需要關注學生的反應，去檢驗自己的教學方法是否起到了預期的效果。同時，我們還需要關注幼兒教育趨勢，了解新技術和新研究的進展，并不斷更新自己的教育觀念。
結論：
作為一名幼兒教育工作者，我們需要通過不斷地學習和實踐，去發(fā)展自己的專業(yè)能力。我們需要開拓新思路，加強實踐經(jīng)驗，并及時反思總結。通過這些方法，我們可以提高自己的教學水平，更好地為孩子們的成長服務。
教師拓展心得篇十六
xx年4月12日是一個讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學全體教師到“綠滿地”戶外團隊拓展訓練營培訓。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓練中的紀律，到了訓練基地，把50人分成兩組，每組就是一個團隊。教練規(guī)定我們在二十分鐘內來確定我們每個團隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊”。開始的時候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來隨著活動的展開，違規(guī)隊員、隊長的受罰，讓我們認識到這是一個有組織、有紀律的的團隊，沒有領導之分、沒有男女之別，更沒有特殊的關照，每個人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓練營的紀律。在短短的一天訓練中，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團隊的目標。通過這次拓展的訓練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟：
比如過“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。這就要求根據(jù)每個人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成。由于我們沒有聽清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密計劃，合理安排，不珍惜每一次機會，結果違規(guī)多次，網(wǎng)眼同時作廢。在失敗了5次以后，教練對我們進行了5分鐘的教導總結，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過總結，尋找解決失敗的方法，集思廣益，利用有限的資源，珍惜每一次的機會，同時控制自我，最終在教練給的三十分鐘時間內把團隊的二十個人通過了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。
比如“七巧板”這個項目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進行周密的統(tǒng)籌安排。一開始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務說明書。剛開始，大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務，只顧完成自己的任務，沒有顧及整個團隊的任務，而第七組也沒有履行他的職責，統(tǒng)籌安排，相互調配，結果40分鐘內我們沒有順利完成各項任務?；顒咏Y束后我們做了反思，從這個游戲中，我領悟到很多東西，明白了領導在團隊中的重要性。(1)每個團隊都離不開一個核心的領導人物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)督隊員向著一個共同目標而奮斗。而作為一個領導，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有能力去完成任務，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動性的空間。(2)在執(zhí)行工作之前，要明確目標，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計劃，磨刀不誤砍柴工，有個好的計劃，能讓團隊更加集中精力去完成目標，可以達到事半功倍的效果。(3)每個員工都應該要清楚團隊的目標及整個工作的計劃，不應該只顧自己，更多的為團隊做出貢獻。(4)溝通。尤其在現(xiàn)實生活當中，團隊之間的溝通尤為重要，領導要充分聽取員工的意見，員工要積極表達自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地開展工作。領導不聽員工的意見，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對會打擊員工的工作積極性，也影響團隊的凝聚力，工作效果也無法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見，只一味跟著領導走，很快也會喪失工作熱情，同樣不利于目標的有效實現(xiàn)。(5)要靈活運用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其實都是可以傳承的，并不是每個都需要自己親自去體會摸索，我們要具體問題具體分析。況且，讓員工知道某項工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率，而且員工在執(zhí)行的過程中就節(jié)省了自己摸索的時間，可以把更多的精力和時間用在完善工作方法上。
比如：“孤島救人”項目，教練把我們團隊分成三個小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標是把全體成員集中到珍珠島，通過這個項目，我深刻地體會到溝通是多么的重要，在平時的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過這次活動大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務并取得滿意的結果，同時在工作我們還分清主次、緩急，應先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無用功，把一大堆的無關緊要的事做了可到頭來還是沒結果，沒有結果就等于失敗。
當站在臺上向下面的隊友問“我準備好了，你們準備好了嗎:”下面的隊友回應“準備好了，請相信我們，我們愛你”聽到這有力的真實的聲音，真的一百個放心。其實在學習和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊友。同樣，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團結起來完成那些靠個人根本完成不了的任務.通過本次訓練，使我學到了之前在書本和其他一些地方學不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。
通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好，計劃在以后的工作中，多總結工作方法，把現(xiàn)有的資源達成目標，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚團隊精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。
教師拓展心得篇一
今天最有意思的就是下午的游戲拓展訓練了。在做游戲之前，我們的營員被分為兩組。我們組叫“x—man”，另一組叫“東方style”。在小組起名和編口號的時候，大家都各抒己見，這個時候，我觀察到，有些人比較強勢，喜歡對他人指手畫腳，并且否定其他人的想法；有些人則站在一邊默不作聲，帶著無所謂的心態(tài)默默接受討論結果。但是團隊合作就是這樣，如果大家都爭執(zhí)不休，沒有人妥協(xié)，那么活動就進行不下去，盡管有時你會覺得那個結果跟你的想法不在一個頻道。
分組完畢，我們開始游戲。第一個游戲叫做“盲人指路”：兩組隊員一對一地進行搭配，兩人一對，其中一人帶上眼罩充當盲人，另一個人則帶領盲人去走一段設有障礙的路線。
第一次是我當盲人，另一個人扶著我穿越路障。戴上眼罩的一剎那，我陷入了極度的不安全感中，盡管同伴非常小心地帶領我穿越路障，我仍然小心翼翼，無法停止對未知黑暗的恐懼。第二次我們互換角色時，由于我體會到了身處黑暗的無助，所以我對扮演盲人的同伴產生了一種強烈的保護欲，非常小心地帶她穿越路障，并且給她鼓勵，給她描述前方的情況，減輕她的顧慮。這個游戲中的“盲人”和“帶路人”實際上就對應了“學生”和“教師”這兩個角色，學生在面對學習中的困難時，就像身處黑暗的盲人，需要老師這個引路人帶他跨越黑暗中的障礙——也就是學習中的困難，我們不能指責一個盲人看不到眼前的障礙，就像不能指責學生無法解決學習中遇到的困難，通過這個游戲，我更加深刻地體會到感同身受的重要性，作為一名教師，在幫助學生解決學習上的困難時，一定不能指責學生，一定要設身處地地為學生著想，理解他的無助，只有這樣才能獲得學生的信任，讓學生在教師的引導下沖破各種阻礙。
通過下午的實踐游戲，我進一步理解了學生與老師之間微妙的關系。扮演盲人的時候，我遇到了一個好的領路人，她會安撫我，讓我放松緊張的心情，還會告訴我用清晰的語言前方是什么，應該怎么走，在她的引導下，隨著成功走過一個個障礙，我越是相信她，步子邁得越是勇敢。這樣我便無災無難地走過險灘，一步步接近目的地。當我扮演領路人的時候，從她戴上眼罩開始，我就感覺到了一份責任。在教室的拐彎處，她不小心碰著了凳子，雖然我知道并不疼，但是，我卻感覺自己做得不夠好，于是在接下來的路程中，我必須讓自己做得更好。最終，彼此建立的信賴幫助我們一起完成了雙盲的行動。領路人之于盲人，猶如老師之于學生。感受學生的感受，用行動建立信賴，一路相隨，教學相長。
的重頭戲就是下午的團隊拓展訓練。這個其實真心很歡樂，盲人引路盲人摸號，再自我總結引導總結，歡樂的一小段背后總結出來的東西其實真的是很深刻的。透過這樣一種形式，再對具體的教師職業(yè)定位、教學方式等進行聯(lián)系引申的講解，我相信那樣講解的效果必然是事半功倍的。先歡樂地游戲，當然，這個游戲設計并非單一的，而是系統(tǒng)的、配套的，而后深刻地反思，引導我們真切地感受體會關于教育培訓的深層含義，這樣由淺入深的過程，確實讓人獲得趣味的同時更加思路清晰兼且印象深刻。
感悟與經(jīng)驗積累最多的是下午的拓展訓練：
我和華彩老師分到一組，她先被蒙住眼睛。我可以明顯感覺到她的緊張，我抓住她的手說“你要信賴我，相信我不會讓你受傷”，事實證明空泛的語言效果很一般，溝通需要技巧。我?guī)ьI她成功走過一個障礙后，她的緊張感有所降低，對我的信任度提升，最終成功通過全部障礙，即使在翻桌子時也配合默契。我感覺過第一個障礙就是在破冰，教學生的過程也是在破冰，學生開始時會持懷疑態(tài)度，但當自己帶領他們解決了一道題目后，學生的信任度會加深，最終很相信。并且在這個過程中要讓學生知道你就在他的身邊，既然擔任了引導者，就要有責任心。
在我被蒙眼時，可以明顯感覺到她引導的語言相對于我有了進步，我認為是她結合了我剛才的語言和自己的經(jīng)驗。一個優(yōu)秀的老師是會及時總結經(jīng)驗，并將它應用到后續(xù)的工作中。并且，她之前體驗過被蒙眼的感覺，所以她更能設身處地為現(xiàn)在的我考慮，這是老師應具有的另外一點：同理心。優(yōu)秀的老師會站在學生的角度上理解他們的困難并解決，不會用言語刺激學生。
兩個人都被蒙上眼睛后，就需要相互依賴前進，這時的兩人的相互信任度已經(jīng)很深了。這說明信任建立起來后，在很長的一段時間內會延續(xù)，在教學中需要我找到最快建立信任的方法。
1、障礙：教師應盡量減少用專業(yè)術語，將抽象的問題具體化。例如
2、找到讓學生快速明白的方法。
3、以身試題，在實踐中積累經(jīng)驗，并且找到學生和老師思維的不同點。
學生應與老師相互信任，最終讓學生脫離老師。新東方的教師會教學生最快解題的方法，并讓學生學會思考。
教師拓展心得篇二
隨著教育改革的不斷深化，教師的角色也在不斷發(fā)生著變化。作為教育的主力軍，教師的素質發(fā)展對于教育事業(yè)的發(fā)展至關重要。近年來，各級教育部門都加強了對教師的培訓和拓展，我也參加了一系列的教師素質拓展培訓活動。通過這些培訓，我深感到自己的成長和進步，也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，教師素質拓展培訓提高了我的教學技能。在培訓中，我學習了許多先進的教學理念和方法。對于教學的設計和組織，我也有了更加深入的認識。比如，在一次關于課堂引導的培訓中，我學會了如何制定互動式的教學計劃，充分調動學生的積極性和主動性。在課堂實踐中，我嘗試了多種引導方式，如問題導向、小組合作學習等，取得了良好的效果。通過不斷學習和實踐，我的教學能力得到了提高，受到了同事和學生的贊譽。
其次，教師素質拓展培訓增強了我的團隊合作能力。在培訓中，我不僅要和同伴們合作完成各種任務，還要與其他學校的教師進行交流和合作。這些合作經(jīng)歷讓我學會了傾聽和尊重他人的意見，也提高了我的溝通和協(xié)作能力。特別是在和其他學校進行合作時，我意識到每個學校都有其獨特的教育理念和方法，我們可以互相學習借鑒。這種合作與交流讓我拓寬了思路，也提高了我的專業(yè)素養(yǎng)。
此外，教師素質拓展培訓還提高了我的教育觀念和審美情趣。在培訓中，我參觀了各種展覽和教育資源中心，接觸了各種優(yōu)秀的教育資源和項目。比如，在一次美術展覽中，我看到了生動形象的教育畫冊，了解到了一種新的教育啟蒙方式。參觀和學習這些教育資源讓我認識到教育的多樣性和創(chuàng)造性，并深深地感受到教育的力量和魅力。我堅信，只有不斷拓展自己的教育觀念和審美情趣，才能更好地引領學生，讓他們在教育的陽光下茁壯成長。
最后，教師素質拓展培訓激發(fā)了我的學習興趣和求知欲。在培訓中，我結識了許多優(yōu)秀的教師和專家，他們的言行舉止、經(jīng)驗和智慧給我留下了深刻的印象。我渴望能像他們一樣，成為一名有學問、有理想、有擔當?shù)慕處?。為此，我努力學習，不斷提高自己的專業(yè)知識和修養(yǎng)。我參加了各種學習小組，積極開展教育研究，不僅為自己的成長奠定了堅實的基礎，也為學校和學生的發(fā)展做出了一份貢獻。
總之，教師素質拓展培訓是我教育生涯中一次寶貴的經(jīng)歷。通過培訓，我不僅提高了自己的教學技能和團隊合作能力，還深化了自己的教育觀念和審美情趣。這些收獲讓我更加充滿信心和熱情投身于教育事業(yè)，為培養(yǎng)優(yōu)秀的人才做出更大的貢獻。同時，我也希望教師素質拓展培訓能在更多的教師中推廣，讓更多的教師能夠不斷學習和成長，為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。
教師拓展心得篇三
學校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓”活勱，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的半天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度、自信心、團隊協(xié)作、創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結協(xié)調，相互促進等很多道理的印象，幵且自己在這些方面也有了一些提高。
拓展訓練使我明白了相信同伴，會取得意想不到的效果。第一個項目：“信任背摔”，就是信任不責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。
拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心不決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
整個拓展訓練結束后，使我感受到團隊的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標，對團隊建設的好不壞關系到一個單位和部門的生存不發(fā)展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢？通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結協(xié)作能力和凝聚力。
訓練已經(jīng)結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高；希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛！”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質；也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前！
教師拓展心得篇四
第一段：引言（200字）。
教師拓展是指教師通過參與各種培訓、學習、研討等活動，開闊視野、增長知識、提高能力，進而提升教學質量的過程。在這個信息快速更新的時代，教師拓展顯得尤為重要。本文將從自身經(jīng)歷出發(fā)，總結教師拓展的體會和心得。
第二段：意識拓展（200字）。
教學是一項復雜的工作，需要不斷適應新的教育理念和方法。而教師拓展正是為了提高認識水平、拓寬思維視野、更新教學理念。參加各類培訓，我深感自己獲益匪淺。比如，在一次線下研討會上，我結識了很多同行，他們分享了自己的教學經(jīng)驗和教育理念，給我很大的啟發(fā)。我開始更注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和解決問題的能力，也嘗試運用多媒體技術和互聯(lián)網(wǎng)資源進行教學。意識的拓展讓我教育思路更加開闊，也使我的課堂教學更加生動有趣。
第三段：知識拓展（200字）。
知識是教師拓展的重要內容之一，只有不斷增加知識儲備，教師才能更好地教書育人。通過參加各類培訓，我深刻領悟到教育是一個終身學習的過程。在一次學習型研討班中，我系統(tǒng)學習了最新的教學理論和方法，通過與專家的交流和討論，我對教學內容和方法有了更深入的了解。此外，我還積極參加學術論壇，并撰寫相關論文。通過這些活動，我不僅擴展了自己的專業(yè)知識，還提高了自己的研究能力。通過不斷學習和積累，我可以更好地應對各種教學挑戰(zhàn)，提高學生的學習質量。
第四段：能力拓展（200字）。
培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和解決問題的能力是當前教育的重要任務，而教師也需要不斷提高自身的能力，才能更好地引領學生。教師拓展是提高教師能力的關鍵途徑之一。我通過參加各類研討活動，不斷學習和掌握新的教學方法和技能，提高了自己的教學能力和管理能力。同時，我也加強了對學生的關心和理解，在課堂上更加注重培養(yǎng)學生的主動學習能力。這些能力的拓展，使我能更好地適應課堂的需求，提高學生的學習效果。
教師拓展是一個持續(xù)不斷的過程，需要教師始終保持學習的狀態(tài)，積極參與各種培訓和學習活動。通過教師拓展，我深刻認識到自己的不足，并不斷努力提高自身素質和能力。在教學中，我敢于嘗試新的教學方法，不斷探索，提高自己的教學效果。同時，我也要不忘初心，關注學生的發(fā)展和需求，為學生提供更優(yōu)質的教育資源和服務。教師拓展不僅是提高自身能力的途徑，也是對教育事業(yè)的一種投資，我會繼續(xù)堅持不懈地拓展自己，提升教學質量，為學生成長成才貢獻自己的力量。
總結：教師拓展是教師職業(yè)發(fā)展的重要組成部分，通過拓展可以提高自身的知識儲備、教學能力和培養(yǎng)學生的能力。教師應始終保持學習的狀態(tài)，積極參與各類培訓和學習活動，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學水平。通過拓展，教師能更好地適應教育改革和發(fā)展的需要，提高教學質量。同時，教師也要關注學生的發(fā)展和需求，為學生提供優(yōu)質的教育服務。教師拓展是一個終身的過程，只有不斷學習和努力，才能在教育事業(yè)中取得更大的成就。
教師拓展心得篇五
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
拓展訓練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓練方式,作為一名教師，在拓展訓練中有什么樣的感想呢？下面是，歡迎閱讀。
篇一。
3月18日，我們長溝中心校的全體中青年教師，在中心校領導的組織下，在大興古桑園拓展訓練基地進行了為期一天的拓展訓練。一天的時間雖然非常短暫，但在訓練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志，通過訓練所收獲到的感悟和體會，卻會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學習。
沒有完美的個人，但可以有完美的團隊是我此行最大的收獲。拓展訓練不同于一般的課堂教學，它是一種體驗式的教學訓練，拓展訓練的最大目的是：培養(yǎng)團隊精神和整體意識，改善人際關系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：
第一，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
在進行的拓展項目中，有一項叫高空斷橋，大家在安保措施的保護下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因為是在高空，所以每個人都產生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓住。
第二，無論做什么事情之前都要有明確的目標。
拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，成功的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。
第三，做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。
在每項項目進行之前，我們的隊員在教練講清楚規(guī)則后，都會自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第四，團隊精神和整體意識在工作中的推廣。
團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任，團隊成員就無法合作，更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。團隊合作中如果沒有這些因素，任何工作目標也是無法完成的。
第五，有力的領導。
在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
在僅僅一天的素質拓展訓練時間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動增加難度，早晨還是晴空萬里，下午就刮起了寒風，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊，我們在這一天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚的氣勢和強烈的團隊榮譽感，使我們感受到了集體力量的偉大。
在一天的拓展訓練活動結束后，我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個工作崗位上，我們一定會把自己在團隊活動中所體驗到的學習精神、堅持精神、嘗試精神還有偉大的團隊精神，應用在我們即將工作的崗位上，運用到我們將來的工作中，一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章，去譜寫自己人生的新篇章。
篇二。
衷心地感謝學校給了我們艱難但充滿意義的培訓，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。時間雖短，但收獲實在太多太多。
1.對拓展培訓有了進一步的認識，也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先，對拓展有的只是很表面的認知，不過就是苦力活嘛，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風刺骨，都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉。可這一次，當我回顧訓練中的挑戰(zhàn)和磨難時，我親身感受到了拓展培訓的意義所在，也獲得了做好各項工作的推動力。拓展培訓，原來不只是一種簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念、一種思維、一種考驗。
通過體驗式的培訓，不僅使我們高度參與并進行互動，還磨練了個人意志。這既是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的啟發(fā)與洗滌。
2.相信自己，相信隊友!沒有不可能，只有不努力!
面對挑戰(zhàn)，我們總是覺得目標好遙遠，覺得自己不可能去完成，總是給自己設定一些限制去阻礙自己直面挑戰(zhàn)。殊不知，那些看似不可能的挑戰(zhàn)，只要有我們的努力，就真的會實現(xiàn)!在穿越電網(wǎng)環(huán)節(jié)，看到電網(wǎng)之間的洞口如此小，心里禁不住嘀咕：怎么可能鉆得過去嘛!可是,當隊友把自己小心呵護著抬過去之后，自己都不敢相信自己真的做得到!原來，很多時候我們不是做不到，而是以為自己做不到罷了。
3.明確自己的位置，切勿在慌亂失自我。
我們在做一件事之前，對自己的定位往往是清晰的。但在慌亂中，我們卻經(jīng)常忘記自己的位置。這是我在七巧板的游中領悟到的。當時，我和兩個同事被分到第七組，成為了領導整個團隊得分獲得勝利的希望。然而，在隊友的呼喊和自己的慌亂中，我們仨早把自己的領導身份拋諸腦后。后來隊友評價我們：本該是個官，卻成了跑腿的了!
教練總結道，以后我們在工作上也許會犯同樣的錯誤：我們本該是個老師，但很容易被各種各樣的事情沖昏頭腦，以致于忘記了自己是個老師，失去了一個老師應有的警覺。
兩天下來，付出了很多，但收獲得更多!付出的那些汗水和淚水，最終一定會凝結成最美好的存在。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的!
篇三。
萬仙山的拓展訓練是我第一次參加我校教師集體外出活動。這次拓展訓練不是別人想象中的一次普通旅游，而是非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。通過這次拓展訓練，我經(jīng)受了一場心靈的洗禮。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊歌團結就是力量開始了為期一天半的極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括四大項目：信任背摔、盲人方陣、團隊拼圖、坎坷人生路。我們完成的較好的是信任背摔，坎坷人生路的項目給我心靈的觸動最大，盲人方陣和團隊拼圖最能暴露我們團隊目前存在的問題。
在信任背摔這個項目中，一個隊友要爬上1.5米高的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對團隊，向隊友們用手臂搭建的保護網(wǎng)平倒。在這個項目中，自己對團隊的高度信任和其他隊友的全心保護是分不開的。當茹雯莉眼含淚水在教練一遍又一遍的安慰下以標準的的姿勢落在我們的手臂上時，她的眼淚奪眶而出!我知道那是戰(zhàn)勝困難，內心感動溫暖的淚水!集體的力量是巨大的，有了后盾的個人才更有信心。僅有的三位男士和我們幾個相對強壯的女士主動站在承受壓力最大的中前部，每接兩次換一下人，協(xié)作的非常好。
盲人方陣和團隊拼圖是兩個訓練意圖非常接近的項目。在這兩個項目我們完成的都不夠好，而且出現(xiàn)的問題一樣。雖然教練反復提示我們：你們是一個團隊嗎我們說：是!分了組還是一個團隊嗎我們說：是!但盲人方陣一開始我們每隊都只顧自己的小團隊，卻忘記了我們是一個大團隊。蒙上眼睛的我們在瞎撞，到游戲快結束時才悟出來：繩子只有一根，方陣要所有的人來圍。方陣匆忙圍好，但隊員有在繩外的，有在繩內的，直至結束我們還有很多人不知道自己該做什么。
在團隊拼圖的項目中，雖然我們一開始就知道我們六個組要在第七組的協(xié)助下完成拼圖任務，但我們看著黑板上第一組的分數(shù)漸增，而我們還是零分時，被教練故意的挑撥命中，開始急躁、抱怨。有兩組甚至咆哮起來。雖然大家在姜志強的提示下明確了一三五組的任務是一樣的，但卻仍不清楚二四六組的任務也是一樣的。游戲結束，我們只得了600多分，距我們的目標1000分還有不小的距離。從這兩個訓練項目中我得到以下啟示：
1、每項工作都有它的規(guī)范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉規(guī)范和目標。
2、團隊需要一個領導，他需要明確團隊的目標，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。
3、溝通是一種必需，面對一項任務，大家會產生各自的想法，但各行其是、缺乏溝通，有時不但得不到理解和支持，還會出現(xiàn)混亂和矛盾。甚至產生分歧和沖突，從而導致內耗和爭斗。當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。其實無論是你認為笨的辦法還是聰明的方法，在沒有更好的方案之前，按著某一種方法堅持到最后，都能順利完成任務。聽一個人領導，大家齊心協(xié)力很重要。
在坎坷人生路這個項目中，我扮盲人，體會了一把做最幸福的人。從小到大，我一直都是一個自立性很強的人，從未做過弱勢群體被關愛保護過。當蒙上眼睛的我被隊友溫暖的手拉住，心里一熱;當我被隊友毅然背起時，心里充滿了不忍與感激;當我在隊友的提醒下穩(wěn)穩(wěn)的上下臺階時，我被她的細心打動。在爬上一個高坡站在平臺上時，我衷心的擁抱了我的隊友，我知道她是短發(fā)，她身高和我差不多，她體型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合條件的人雖不多，但我依然不敢確定，誰會有這么大的力氣，背起120斤的我健步如飛當我在一無所知的情況下踩過同伴用身體搭起的橋時，踩下第一腳我便明白：我踩得是我朝夕相處的同事的肩背!我的淚一下子涌出來，當我在教練的嚴厲要求下跨過并不長的橋時，我放聲痛哭。憑什么!憑什么他們讓我踩踏!王慧校長的一句樸實的話語：我愿意承受，我承受的住。讓我感動。人橋隊伍里還有身軀瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她卻拍著我的背安慰我。生活中工作中的任勞任怨者就像此刻的她一樣。我發(fā)誓：我會用一顆平等友愛的心對待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。沒有他們的支持幫助，我就不可能成長和進步!沒有誰的付出是應該的，我們要常懷一顆感恩之心。
最后，我想說：我愛我的學校，我愛我的集體，今生我們能做同事朋友，我覺得我是最幸運的人!
補敘：我們此次參加訓練的共有46人，分為兩隊，我們隊有一個響亮的名字猛虎隊，另一隊叫雄鷹隊。我們每人都有自己的代號。晚上聯(lián)歡時，我把我們猛虎隊23名成員的代號還來了一個串燒呢。(故事中加引號的是我們每個人的代號喲。)。
華仔手拿一枝康乃馨，攜手辣妹，相約在一個太陽暖洋洋，天空白云朵朵的日子去逛逛咱們自己的地盤釣魚島。大個子的老美不高興了，這里遍地黃金，哪能老讓它這么清靜。于是放出小泉這條狗到島上狂吠。體型已經(jīng)胖胖的張國榮在那邊也聽說了，急忙駕著飛鷹去月宮找嫦娥作證：釣魚島一直就是中國的。嫦娥拍案而起：沒錯，釣魚島就是中國的!你小日本會說流利的中國話嗎你能畫水墨丹青嗎哪能讓你這無名小卒如意!中華民族創(chuàng)造五千年文明史的時候，你們大概還只是一群沒進化的猴子呢!猛虎隊眾人聽了哈哈大笑，中華大地一片喜洋洋!
的讀者還：
教師拓展心得篇六
跨入天立學校的第一門課程，學校為我們第三批新老師專門開設了拓展訓練。平時聽聞“拓展”，談得最多的是說拓展學生的思維，那么老師們的拓展訓練又會是些什么呢?帶著疑問，我們天立51名幼兒園、小學教師參加了前程無憂公司李強教練為我們團隊打造的拓展訓練。
天立的老師們來自全國各地，彼此不認識，為了消除陌生感，快速增進老師間的情感交流，李強教練首先讓我們‘破冰’，破冰的目的是把人與人之間的隔閡消除。在李教練的要求下，大家圍成大圓圈，時而手牽著手;時而雙手搭在前面一個人的肩上;時而“啪啪啪”捶捶背，時而輕輕敲打“千年老妖”……簡單的幾個動作下來，雖然大家還并不認識，但一個微笑，一句閑聊，一個動作，很快增進了彼此的認識!
拓展訓練首先要拓展的是我們的思維，長期的生活經(jīng)歷及習慣讓我們形成了自己固定的思維方式。李教練讓我們從‘夾鼻子’游戲和交叉手拉手游戲中，讓我們切身感受到了自己固有思維的可怕，如果跳不出自己的思維，就不能從多角度考慮問題。的確，改變自己，勢在必行!
拓展訓練的核心還在于團隊，一個人的成功不叫成功，團隊的成功才是真正的成功。作為天立集團的一份子，只有人人都為著共同目標努力奮進，才能雙贏?！捌咔砂濉庇螒蛟跓o形中將領導的藝術、溝通、協(xié)調的技巧暗藏其中，“穿越叢林”游戲則告訴大家傳達指令要快速、準確。在一個個看似簡單的游戲的背后，引發(fā)了大家對團隊合作與競爭的反思。
在兩天的培訓及游戲中，展現(xiàn)了年輕姑娘、小伙子們熱情、大方與活力;也展示了中層干部們的干練、智慧和素養(yǎng)。
快樂游戲，熔煉團隊!相信未來我們的團隊，會更加強大!
教師拓展心得篇七
作為教師，我們的責任不僅僅是傳授知識，更應該培養(yǎng)學生的綜合素質。除了課堂上的教學之外，課外拓展也是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重要途徑。近年來，我積極參與并主導了一系列的課外拓展活動，獲得了一些心得體會。
第一段：明確目標，促進學生全面發(fā)展。
“教育的目標是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人?！边@是中華人民共和國教育法所規(guī)定的教育目標。作為一名教師，拓展學生的課外活動正是為了更好地實現(xiàn)這一目標。通過課外拓展，可以豐富學生的知識面，提高學生的動手能力和創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學生的團隊合作和領導能力，激發(fā)學生的學習興趣和個人潛力。因此，明確目標是課外拓展的第一步。
第二段：選擇適合學生的活動。
在進行課外拓展活動時，我會根據(jù)學生的興趣和特長，選擇適合他們的活動。比如，我組織了一次科技實踐活動，讓學生利用自己所學的知識進行科學實驗；又比如，我組織了一次社區(qū)服務活動，讓學生通過參與社區(qū)環(huán)境整治活動，感受社會責任。選擇適合學生的活動不僅可以增加學生的參與度和積極性，還可以幫助他們更好地發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力。
第三段：注重學生的個性發(fā)展。
課外拓展的目的在于培養(yǎng)學生的全面素質，但同時也不能忽視學生的個性發(fā)展。每個學生都有自己的特點和潛力，我們應該尊重他們的個性，并根據(jù)個體差異有針對性地進行指導。有些學生擅長表演，我們可以組織一次話劇表演活動；有些學生擅長繪畫，我們可以組織一次美術比賽。通過注重學生的個性發(fā)展，可以激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們的專長，并提升他們的自信心。
第四段：與社會資源對接，開拓學生眼界。
課外拓展活動不僅局限于學校內部，還可以與社會資源對接，開拓學生的視野。比如，我們可以組織一次參觀工廠的活動，讓學生了解生產過程和產品流通鏈條；又比如，我們可以組織一次企業(yè)實踐活動，讓學生近距離接觸職場，了解社會運作。通過與社會資源對接，學生可以更好地認識社會，了解自己所學的知識與實際應用之間的聯(lián)系，增強他們的實踐能力和適應能力。
第五段：進行評估，總結經(jīng)驗。
課外拓展活動的效果需要進行評估。這需要根據(jù)預定目標，制定相應的評估指標，并對學生的表現(xiàn)進行記錄和評價。通過評估分析，我們可以了解到課外拓展活動的優(yōu)點和不足，并總結出一些有效的教學經(jīng)驗，為今后的活動提供參考。同時，評估還可以讓學生對自己的收獲和不足有更清晰的認識，促使他們進行自我反思和提升。
總結：
課外拓展活動作為教育的重要組成部分，對于學生的綜合素質發(fā)展起到了積極的促進作用。作為教師，我們應該明確目標、選擇適合學生的活動、注重學生的個性發(fā)展、與社會資源對接并進行評估，從而更好地推動學生的全面發(fā)展。相信通過課外拓展，學生將會收獲更多的知識和經(jīng)驗，成為有能力應對未來挑戰(zhàn)的優(yōu)秀人才。
教師拓展心得篇八
周五周六我參加了為期兩天的拓展訓練活動。通過系列的拓展訓練，我感觸很深，在這里談一下個人的心得體會：
一、 團結就是力量
團隊的力量是無窮的，通過一開始的組隊訓練到“找數(shù)字”、“懸崖下降”“小組對抗”等內容，讓我深深地體會到了個人力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。在訓練過程中，許多隊員都為團隊訓練項目的完成發(fā)揮了重要作用，但是，如果沒有統(tǒng)一的指揮，隊員的集體意識淡薄，團隊就會混亂，訓練項目難以完成。這就要求我們團隊的領導有力，目標明確，執(zhí)行到位，把自己融入團隊當中，使個人價值最大化，又快又好的完成任務。
二、 紀律是完成任務的保障
我們團隊是臨時組織起來的，隊員的年齡性格喜好優(yōu)缺點差別很大，為了完成團隊任務，每個隊員必須積極快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位服從安排，嚴格遵守團隊紀律，是順利完成任務的前提和保障。
三、 合作帶來共贏
同志們相處既有競爭又有合作。競爭可以充分調動大家的主動性，激發(fā)其進取心和開圖創(chuàng)新精神。合作給我們提供了相互交流，相互學習的機會，有利于培養(yǎng)同志們團結互助的精神和協(xié)助的能力。因此，既要善于競爭，又要善于合作。
俗話說：棋逢對手，將遇良才。本次訓練剛開始把隊員分成4個隊，要求每個隊選出隊長和副隊長，繼而又各自定出隊名、隊呼、隊歌。短暫的訓練后，各小組風采展示，優(yōu)勝劣汰，解散了成績最差的小組，激發(fā)了小組內部活力，極好的調動了隊員的積極性，使資源實現(xiàn)了最優(yōu)化。如果不是引進了競爭機制，拓展活動肯定達不到預期的效果。
著名的心理學家榮格曾提出這樣一個公式:我+我們=完美的我。意思是說，一個人只有把自己融入集體中才能最大限度的實現(xiàn)個人價值。個人的學識和力量畢竟有限，我們需要借助他人的智慧和力量來實現(xiàn)自己人生的超越。我們的世界不僅充滿了競爭和挑戰(zhàn)，也需要合作與互助。
拓展培訓，打開了一扇重新認識自我的大門，是受益一生的人生感悟!以下培訓心得體會范文《小學教師拓展訓練心得體會》由本站培訓心得體會欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。
2015年4月12日是一個讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學全體教師到“綠滿地”戶外團隊拓展訓練營培訓。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓練中的紀律，到了訓練基地，把 50人分成兩組，每組就是一個團隊。教練規(guī)定我們在二十分鐘內來確定我們每個團隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊” 。開始的時候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來隨著活動的展開，違規(guī)隊員、隊長的受罰，讓我們認識到這是一個有組織、有紀律的的團隊，沒有領導之分、沒有男女之別，更沒有特殊的關照，每個人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓練營的紀律。 在短短的一天訓練中 ，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團隊的目標。通過這次拓展的訓練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟：
第一，珍惜機遇，周密計劃，再實施行動。 比如過“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。這就要求根據(jù)每個人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成。由于我們沒有聽清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密計劃，合理安排，不珍惜每一次機會，結果違規(guī)多次，網(wǎng)眼同時作廢。在失敗了5次以后， 教練對我們進行了5分鐘的教導總結，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過總結，尋找解決失敗的方法， 集思廣益，利用有限的資源，珍惜每一次的機會，同時控制自我，最終在教練給的三十分鐘時間內把團隊的二十個人通過了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。
第二 ，統(tǒng)一指揮、協(xié)調溝通，才能創(chuàng)造高效的效益。比如“七巧板”這個項目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進行周密的統(tǒng)籌安排。一開始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務說明書。剛開始，大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務，只顧完成自己的任務，沒有顧及整個團隊的任務，而第七組也沒有履行他的職責，統(tǒng)籌安排，相互調配，結果40分鐘內我們沒有順利完成各項任務?；顒咏Y束后我們做了反思，從這個游戲中，我領悟到很多東西，明白了領導在團隊中的重要性。(1)每個團隊都離不開一個核心的領導人物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)督隊員向著一個共同目標而奮斗。而作為一個領導，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有能力去完成任務，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動性的空間。( 2)在執(zhí)行工作之前，要明確目標，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計劃，磨刀不誤砍柴工，有個好的計劃，能讓團隊更加集中精力去完成目標，可以達到事半功倍的效果。(3)每個員工都應該要清楚團隊的目標及整個工作的計劃，不應該只 顧自己，更多的為團隊做出貢獻。( 4)溝通。尤其在現(xiàn)實生活當中，團隊之間的溝通尤為重要，領導要充分聽取員工的意見，員工要積極表達自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地開展工作。領導不聽員工的意見，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對會打擊員工的工作積極性，也影響團隊的凝聚力，工作效果也無法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見，只一味跟著領導走，很快也會喪失工作熱情，同樣不利于目標的有效實現(xiàn)。( 5)要靈活運用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其實都是可以傳承的，并不是每個都需要自己親自去體會摸索，我們要具體問題具體分析。況且，讓員工知道某項工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率，而且員工在執(zhí)行的過程中就節(jié)省了自己摸索的時間，可以把更多的精力和時間用在完善工作方法上。
第三，工作要相互溝通，分清主次、緩急。比如：“孤島救人”項目，教練把我們團隊分成三個小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標是把全體成員集中到珍珠島，通過這個項目，我深刻地體會到溝通是多么的重要，在平時的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過這次活動大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務并取得滿意的結果，同時在工作我們還分清主次、緩急，應先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無用功，把一大堆的無關緊要的事做了可到頭來還是沒結果，沒有結果就等于失敗。
第四，守承諾，講信任。比如“信任背摔” 它讓我深刻地體會到信任與團結的重要性。當站在臺上向下面的隊友問“我準備好了，你們準備好了嗎:”下面的隊友回應“準備好了，請相信我們，我們愛你”聽到這有力的真實的聲音，真的一百個放心。其實在學習和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊友。同樣，自己也要做一個值得別人信任的`人。這樣，我們才能團結起來完成那些靠個人根本完成不了的任務.通過本次訓練，使我學到了之前在書本和其他一些地方學不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。
通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好，計劃在以后的工作中，多總結工作方法， 把現(xiàn)有的資源達成目標，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚團隊精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。
9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是“立正，稍息，向右看齊?！泵恳淮蔚膭幼鞫家獙F隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。
下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。
接下來訓練正式開始了。
第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。
第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功?！耙粋€團隊，一起成功!個人英雄主義是不能要的。
第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。
第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。
最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果?？尚械姆桨?，團結一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。
太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結如下：
2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調，才能完成共同的任務。
3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，讓我受益匪淺。
9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是“立正，稍息，向右看齊?！泵恳淮蔚膭幼鞫家獙F隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。
下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。
接下來訓練正式開始了。
第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。
第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功?！耙粋€團隊，一起成功!個人英雄主義是不能要的。
第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。
第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。
最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果?？尚械姆桨?，團結一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。
太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結如下：
2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調，才能完成共同的任務。
3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，讓我受益匪淺。
拓展培訓，打開了一扇重新認識自我的大門，是受益一生的人生感悟!以下培訓心得體會范文《學校教師拓展訓練心得體會》由本站培訓心得體會欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。
2015年的3月17日學校進行了為期一天的拓展訓練，訓練結束后內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的啟迪和鍛煉，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步讓我微笑的面對工作和生活的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在拓展訓練中，我們忘記了年齡，忘記了工作中的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入。我們的團隊有著一個陽光而溫暖的名字——和諧隊，在大家的謙讓下，有幸讓最年輕的我擔任隊長，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天快樂趣味的訓練。大家不以比賽為目的，不以爭奪第一為榮譽，只以共同完成目標為方向，心往一處想，勁往一處用，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄。
拓展訓練的第一個項目非常的有意思，它是一個團體的挑戰(zhàn)項目，要求100多名隊員雙手在身前交叉，自己的右手拉別人的左手，圍成一個大圈，在不松開彼此的手的同時要求大家把自己的雙臂伸直依然行成一個大圈。此時此刻，拉著手的我們開始了集思廣益，各種聰明才智被充分的開發(fā)了出來，不一會兒就在馬桶老師的贊許聲中完成了任務。眾人拾柴火焰高，集思廣益力量大。第二個訓練項目是“盲人撲克牌”，任務是把一張未知的撲克牌發(fā)給大家放在自己的腦門上，不可以用眼睛來看這張撲克牌，也不可用語言交流，把大家分散在一個大教室里，尋找自己相應的一隊。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人眼睛都不能看自己的牌的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，后來我們一起的發(fā)現(xiàn)當大家為了一個共同的目標達成的時候，你放棄自己的利益也許是對完成目標最大的幫助。我們都是不再思考自己的牌面是什么而是一心的幫著身邊的人去尋找他們的一隊。很快，偌大的教室里就按老師的要求分成了若干個組。為了集體的目標，每個人都忘記自己，成功就在眼前。
經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓練的第一項是“集體鉆繩”，任務是在最短的時間內，每一位隊員都穿越一次由另外兩個隊員拉著的繩圈。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的漫長任務，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，第一次竟然用了50秒就全部通過。但是老師提出了更嚴格的要求，問我們最少用多少秒能夠完成，在大家的呼喊聲中，任務定格為30秒，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個時候彭書記和李玲校長明智的指導大家，組織隊伍，我們100多人竟然在25秒內就光榮的完成了任務，這使我不得不感嘆：人心齊，泰山移啊!
很快，一天快樂又難忘的培訓在暢快的笑聲中度過，小小的游戲卻又引人深思。我覺得只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。一個完美的團隊都會以團結為核心思想，面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。一個團隊中的成員還必須有一顆感恩的心，要實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一次簡單的訓練，而是一種精神，同時也是一種考驗。
從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關懷，使我又贏得了這一次機會…..
訓練的兩天里，回想起來歷歷在目，每一個環(huán)節(jié)，每一個表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個非常堅強而有男孩性格的我，不得不更加堅強起來。其實害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的完成任務，給隊友們做表率。
通過訓練，過去的我只知道去做能做到的事，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以挑戰(zhàn)很多想都不敢想的事；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我更加知道自己是多么需要團隊的支持和鼓勵。一個人無論做什么事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰(zhàn)友。由此拓展到一個集體、整個團隊，它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。
一個團結的集體、一個有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強的團隊。
教師拓展心得篇九
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。
7月5號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是“立正，稍息，向右看齊。”每一次的動作都要將團隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。
下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。
接下來訓練正式開始了。
第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。
第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功?！耙粋€團隊，一起成功!個人英雄主義是不能要的。
第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。
第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。
最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果。可行的方案，團結一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。
太多太多的'感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結如下：
2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調，才能完成共同的任務。
3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，讓我受益匪淺。
腦海里總是浮現(xiàn)著訓練場上的情景，每個人都很認真的辦演著自己在隊伍中的角色、隊與隊的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練及其他教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。“項目已經(jīng)結束、思考永不停步”，訓練雖然已經(jīng)完結，現(xiàn)在不是思考的停滯，而是思考的延續(xù)。
其實在訓練那天我的心情就同當天天氣一樣，陰暗、沉悶、、、、再看看周邊的環(huán)境、氣分，兩個字“沒勁”，因而在集合中不管教練說了什么激勵大家的話，教大家做一些熱身的動作，我、我依然還是沒辦法集中，因為在我映象中每次公司舉辦集體活動都是很平淡，沒意義，很拘謹?shù)?。然而，這次的活動訓練確是讓我喚醒了心中的那個巨人，邁出了斷橋上的一步：
暴雨中，任憑雨水淋露著拓展訓練場所，雨水大的模糊我們的視線、影響著我們的聽力，在教官的帶領下，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊名、口號、隊歌，通過小組風采展示的方式進行pk，最終確定了七個小組。
在這次拓展中給我印象最深的項目就是：空中斷橋、穿越電網(wǎng)和畢業(yè)墻、、、、
空中斷橋是我隊的第一個訓練項目，看到隊友們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我雖然有恐高癥，但也勇敢的爬到斷橋上，上去之后才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難;才體會到“舉步維艱”的意境;才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿顫抖的無法再向前邁出一小步，雙手緊緊的抱著那個梯柱不肯松手，生怕自已一不小心就掉下去。內心里不斷的浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：覺得自已腿短，步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大，讓我更是不肯挪動。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。
最后我斷了要跳的念頭，準備下來，此時教練對我說：你真的要下來嗎，真的不跳嗎，機會只有一次哦，下來了你就沒機會了，放心，有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，你沒問題的。
此時的我太害怕、太緊張了，腳抖的不行，過了好一會在教練的引導下我深呼吸盡量讓自已內心平靜下來，終于我笨拙的腳開始挪動的邁出跨到了對面木板上，此時的心情豁然開朗但還是害怕，在返回起跳木板時我不斷的鼓勵自已我行的，最后順利的跨回去了，也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
其次是穿越電網(wǎng)，此項訓練是要求所有人在30分鐘內，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。
這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成。因為我們的不信任，不相信自已，不相信奇跡，沒有合理的安排，更有不愿意償試，就因為這些種種因素導至我們浪費了很多時間，最后我們隊在這一項目中并沒有全部穿過。雖然沒有通過自已感到遺憾，但是我確懂得了這個項目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進行周密的統(tǒng)籌安排。
相當于一個團隊在完成某項任務一樣，是要面臨著巨大的風險，應該要讓團隊的每個成員都充分了解團隊所面臨的風險，隊員才能自覺規(guī)范各自的行為，避免人為因素帶來的資源浪費。
我們訓練的最后一項是畢業(yè)墻：除非親身經(jīng)歷,否則你也決不會相信團體合作的精神和力量有多大，當團隊的精神發(fā)揮得淋漓盡致時，往往會完成出乎意料的事情。畢業(yè)墻就告訴了我們這個事實。在這個最后的項目中，教練問我們的大隊長需要多長時間將全部人翻過這面墻時，隊長回復的是：全體125人在不借助外界任何物品的情況下，在35分鐘內全部翻越過高 4米的平板墻壁。
時間開始時，整個項目的流程在我們的大隊長的規(guī)劃下有序地展開：首先搭建人梯將一個身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻，接下來，由其它人繼續(xù)搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻，最后的兩名隊員通過其中一名以整個身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過程中，其它暫時未被傳遞的隊員則擔當起保護的責任。
在有序的計劃，全體的團結合作，和勇于奉獻的人梯的努力下，奇跡出現(xiàn)了，125名隊員順利登上畢業(yè)墻才用了18分35秒的時間。在這里我看到了一個團隊的目標，有力的領導核心，團體協(xié)作，全力付出，“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團隊凝聚力的存在,并發(fā)揮著驚人的作用。這是團結的力量，這更是一個團隊的勝利，我們需要的正是這股凝聚力。
這是一個協(xié)作的社會，是一個需要信任和支持的社會，我們要持有一種團隊協(xié)作的精神，一種積極向上的態(tài)度，一種規(guī)劃解決問題的方法，一同努力，一同接受，一同克服內心恐懼，一同完成任務，一同喜悅，一同建立最堅實的團隊!盡管蚊蟲叮咬，我們也不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰.在這次訓練中讓我們懂得只要邁出去就會有奇跡，只要團結一致，就能克服困難―――邁向成功.
教師拓展心得篇十
隨著教育的發(fā)展，教師的角色也在不斷變化，不再僅限于教授知識。如今的教師需要具備更多的素質和能力，才能更好地適應學生的需求，提供更高質量的教育。為了能夠更好地拓展自己的能力和視野，我參加了一次教師拓展培訓，并在此過程中有了許多深刻的體驗和收獲。下面我將從培訓的目的、內容、方法、影響以及反思這五個方面來展開敘述。
首先，培訓的目的是幫助教師從不同的視角理解教育，提高教育教學水平。在培訓中，我們通過了解不同的學習理論、教學方法和評價體系等，打破了傳統(tǒng)的教育教學模式，掌握了一些新的教學理念和技巧，這對我們的專業(yè)發(fā)展和提高實際操作能力都有很大的幫助。
其次，培訓的內容涵蓋了廣泛而深入的方面。除了理論性的知識外，我們還學習到了許多實用的教學方法和策略，如合作學習、問題解決和創(chuàng)造性思維等，這些方法不僅能夠促進學生的學習興趣和主動性，還能夠培養(yǎng)他們的團隊合作能力和創(chuàng)新能力。
第三，培訓的方法是多樣而靈活的。培訓中，我們不僅進行了講座式的學習，還進行了小組討論、案例分析和角色扮演等互動式的教學方法，這樣不僅能夠讓我們更深入地理解知識，還能夠提高我們的學習積極性和學習效果。
第四，培訓對于我個人的影響是巨大的。通過培訓，我對教育的認識和理解有了更深刻的領悟，同時也提高了我自身的教育素質和能力。培訓的內容和方法都很實用，我在實際教學中運用了其中的一些方法，并取得了良好的效果。培訓還加深了我對教育事業(yè)的熱愛，讓我更有信心和動力去探索更好的教育教學模式，以提供更好的教育服務。
最后，培訓使我深刻反思了自己的職業(yè)發(fā)展和教育理念。在培訓過程中，我認識到教師需要不斷學習和更新自己的知識和理念，只有這樣才能適應社會的發(fā)展和學生的需求。我也意識到，作為一個教師，我應該不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷改進自己的教育方法，以提供更優(yōu)質的教育服務。
在總結，一次教師拓展培訓不僅讓我們從不同的視角理解教育，提高教育教學水平，還通過多樣靈活的教學方法幫助我們掌握實用的教學策略和技巧。這次培訓對于我們個人的發(fā)展和教育事業(yè)的推進都起到了積極的作用。通過參加教師拓展培訓，我對教育的認識和理解更加深入，自身的教育能力也得到了提升。我相信，在今后的工作中，我將更加積極主動地拓展自己的視野和能力，為學生提供更好的教育。
教師拓展心得篇十一
教師拓展培訓心得怎么寫呢?一起來看看吧!
作為教師進行了為期兩天的拓展訓練。
雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂，有感動，我們得到了很大的收獲。
第一、無論做什么事情之前都要有明確的目標。
拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。
在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。
第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。
在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個活動我們組沒能及時完成。
所以我們要吸取教訓。
一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。
而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。
這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第三、有力的領導。
就我上面提到的活動，就是隊員各抒己見，沒能及時統(tǒng)一意見。
在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。
但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。
所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
第四、相信集體，學會溝通。
在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。
一個人進一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對于我們來說是如此的重要，原來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了希望!如果一個企業(yè)沒有了有效的溝通，那它將會是一團散沙，離“死亡”也不遠了!我們遇到問題時應該盡量將問題簡單化，把所有無關的干擾排除。
同時我們也應該學會體諒，學會寬恕他人!大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽感!一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。
第五、信任同伴，相信集體的力量。
每一個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。
信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。
是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓練項目。
我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
生活中、工作中沒有一帆風順的.路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。
在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來產生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。
這次拓展培訓讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員。
如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。
拓展訓練是結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，使我們的學生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。
一轉眼，為期三天的新進教師崗前培訓結束了。
教育局為了讓我們新進教師能夠更好更快的融入到教育教學崗位中，特別舉行了新進教師崗前培訓。
這次培訓的內容全面而細致，深刻而生動。
包括胡局長的全市教育改革與發(fā)展形勢報告、夏工會主席的師德師風建設、鄭黨委副書記的工作就是責任、彭黨委書記的胡總書記“七一”講話等諸多方面的系統(tǒng)學習。
從調整心態(tài)到面對新工作、新挑戰(zhàn);從良好的工作習慣到良好的心理素質;從如何與家長、學生交流到如何與 領導 、同事相處;從如何反思教學到如何做個成功快樂的教師;如何上好一堂課……總之，通過這次培訓，使我受益匪淺。
胡局長講述了新余市在“十一五“期間新余市在教育上取得的輝煌成就，并且明確說明了新余市在教育上的不足之處，為“十二五”期間打下了良好的基礎。
從而也講述了蔣國珍資助貧困學生的典型范例，蔣國珍居住在不足30平方米的兩間就土房，一條毛巾剪成兩塊用，一天開一次灶，四季吃紅薯飯，并且別人送的東西拉去換成錢，衣服都是穿過世人的衣服，全都是為了默默資助貧困的學生，資金逾20萬元，超過其工資的總額 。
蔣國珍是教育的典型范例，為我們年輕教師提供了榜樣，為我們師德師風的提高明確了目標，不過，有榜樣作前提，光明的道路是靠自己在實踐中開辟的，從而將自己的業(yè)務水平和道德素質全面提高。
作為培養(yǎng)造就勞動者的教師，只有具備良好的職業(yè)道德，才能順利完成教育教學任務，要造就千千萬萬有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義接班人.而新時期的教育方針是教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的社會會主義事業(yè)的建設者和接班人。
教師在作教育教學的時候，要愛國守法、愛崗敬業(yè)、關愛學生、教書育人、為人師表、終身學習等道德規(guī)范 。
把新一代的青年、少年、兒童培養(yǎng)成為德智體等全面發(fā)展的社會主義建設的接班人。
作為教師，我們要獨善其身，我們應該兼濟天下。
落實胡總書記“七一”講話，明確黨的行動綱領。
將鄧小平理論、毛澤東思想、江三個代表的重要思想作為指導，全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育.培訓輔導內容很多，有關于教育教學的，有關于班主任工作經(jīng)驗的，有關于師德師風的等等。
這不僅豐富了我的教育理論知識，而且對我平日的教育教學也給出了明確的發(fā)展目標，指出了成長的途徑。
只有自己有一桶水甚至一缸水，才能給學生一杯水。
我會努力的完善自己，認真的做一名學習型教師。
本次開展的新教師崗前培訓，是學習、是提高，更是鞭策，我會把學習到的知識運用到自己的教育教學實踐中，不斷地提高自己，完善自己，爭取成為一名優(yōu)秀教師、骨干教師。
在此，我想感謝給我們上課的每一位老師和領導，感謝安排培訓的每一位領導。
這次培訓，使我有一種意猶未盡的感覺，總感到還有許多需要學習的地方。
確實，作為一名新教師，要學習的東西實在是太多了。
不過我有信心通過自己的不懈努力和學習，提高自己的專業(yè)知識和教學水平，從而真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的教師，為我們國家的教育事業(yè)，為我們教師隊伍的發(fā)展壯大做出自己應有的貢獻。
2011年3月5日，我將永遠記住這一天。
我們國培計劃小學骨干班主任置換研修班在河北原動力心理訓練基地接受了拓展訓練。
當你看到《拓展訓練我哭了》這個題目時，一定會認為我是被高強度的訓練嚇倒了、累哭了，但我要堅定地告訴你，不是這樣的。
在進行空中單杠這個訓練時，前面幾個隊友在同伴的鼓勵下，已經(jīng)勇敢的爬上10米左右的高臺，成功或不成功的完成了作業(yè)。
之后我便忐忑的接受了任務，負責安全的隊友認真的幫我記好安全帶，我開始攀登。
隨著高度的增加，我越來越緊張，當快到頂部時，我感覺我的胳膊和腿都使不上力氣了甚至還有點痙攣，我被滯留在半空中。
放棄，太可恥了，繼續(xù)，我真的很緊張，鐵桿隨著自己的抖動在劇烈的晃動。
隊友們拼命的喊著加油，我定了定神，絕不能放棄，慢慢的，我將左腿艱難的移動了上去，右腿便能輕松的放了上去。
這時，我清楚的意識到自己就要成功了，我在隊友的鼓勵下緩緩的站了起來，深呼吸，聚焦目標，用力一躍，我牢牢地抓住了空中的單杠。
那些緊張、恐懼瞬間被成功的喜悅與輕松所代替，隊友們的掌聲使這種感覺在無限度的升溫。
原來人真正的敵人是自己，能夠戰(zhàn)勝自己的人便會無堅不摧，而戰(zhàn)勝自己的這種力量便是來自你內心深處的原動力，這種力量之所以能夠暴發(fā)出來離不開隊友的鼓勵、支持和教練的暗示。
就這么一躍，使我的內心波瀾起伏，人的一生需要的不就是這樣一次又一次戰(zhàn)勝自己的飛越嗎?當教練把我從空中慢慢放下來時，我擺了個漂亮的pose，高興地快要流出眼淚。
因為有了上午的經(jīng)歷，下午背摔時，我一點也不緊張，只是沒有想到，在自己閉上眼睛倒下去的一剎那，隊友們穩(wěn)穩(wěn)地托住了我，并且毫發(fā)無損，心中頓時升騰起一種難以名狀的幸福感，一種已經(jīng)許久不曾有過的幸福感。
試問：你的人生中可以這樣無憂無懼的閉目倒下去的經(jīng)歷有幾次，恐怕只有兒時父母留下的記憶吧!而今天，我們這些似乎已嘗過人生百味的超級大孩們，可以如此坦誠的彼此信任、互為支撐是多么的珍貴。
我感動了，好久不曾感動的心真的感動了。
當120人在同伴互助下陸續(xù)翻越4米高的畢業(yè)墻時，男隊員們毫不猶豫的輪流作人梯。
先上去一部分男隊員，接著才是女隊員，面對考驗，我們忘記了年齡，也忘記了性別，毫不猶豫的踩在男隊員的腿上、肩上，再被托起，上面的男隊員用手拽住我們的手臂，我們同時抓住他們的手臂，在托舉與提拉之間，我們輕松逾越。
而最后一名隊員特別偉大，幫助了前面所有人，規(guī)則卻要求他不借助下面任何力量攀上去。
于是上面的一名男隊員在其他隊員抱住小腿的情況下倒掛金鉤，最后的這位偉大的男隊員用力一躍，二人互相抓住對方手臂，下面的引體向上后，單臂奮力向上求助，上面的其他隊員再及時抓住他的手臂，把他拉上去……17分鐘我們全部完成了4米高的畢業(yè)墻的考驗，看似不可能的事情我們成功了，隊員們歡呼雀躍，尤其是男隊員們臉上淌著汗，衣服上留下了別人踩過的的腳印，仍然笑的那樣陽光、那樣燦爛，頓時讓人覺得無論高矮胖瘦，他們的肩膀都是厚實的、手臂都是有力的，沒有他們的付出，我們不會成功的翻越，所有甘為人梯的男隊員們真的好帥。
我感動了，所有的女隊員們都感動了，發(fā)自肺腑的感動了。
拓展訓練結束了，我們坐上了公共汽車返程，有很多隊員情不自禁的唱起了小曲，喜悅之情無以言表。
而我坐在車窗旁，回想著一幕幕感人的畫面，仍抑制不住內心的激動，我找到了做人的原動力，找到了人生的原動力，我們找到了團隊的原動力……想著想著，眼睛竟?jié)駶櫫恕?BR> 教師拓展心得篇十二
教師拓展是指教師在工作中不斷學習和提升自己的能力，以更好地適應教育發(fā)展的需求。在這個快速變化的時代，教師拓展已經(jīng)成為教育改革中的一個重要環(huán)節(jié)。我作為一名教師，深受其益。在教師拓展的過程中，我獲得了許多寶貴的體驗和心得。以下是我對教師拓展的心得體會。
第二段：自我反思與定位。
作為一名教師，我始終相信自我反思是教師拓展的第一步。通過反思，我能夠審視自己的教學方法和教育觀念，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并進行相應的改進。同時，我也意識到定位自己的角色非常重要。作為一名教師，我既是知識的傳授者，也是學生的引路人和朋友。因此，我需要不斷學習和提升，以更好地滿足學生的需求，并成為他們的榜樣。
第三段：學習實踐和專業(yè)發(fā)展。
教師拓展的核心是學習實踐和專業(yè)發(fā)展。在日常的教學中，我不僅積極參與各種培訓和研討會，更新自己的知識和教育理念，而且不斷拓展自己的教學方法和策略。例如，我經(jīng)常利用互聯(lián)網(wǎng)資源和多媒體設備來豐富課堂教學，提高學生的學習興趣和效果。此外，我還積極參與輔導活動和課外科研項目，不斷提高自己的專業(yè)能力。
第四段：團隊合作與互助。
教師拓展并不是孤立的過程，而是需要與他人展開合作和互助的。在我的教師生涯中，我很幸運地結交了許多優(yōu)秀的教師朋友。我們相互交流、相互幫助，共同成長。通過與他們一起討論問題、分享經(jīng)驗，我不僅拓寬了自己的視野，也提高了自己的專業(yè)水平。團隊合作和互助，使我在教學中不再感到孤單，反而更有動力和信心去面對挑戰(zhàn)。
第五段：個人成長與社會貢獻。
教師拓展的過程，不僅能夠幫助我提升自己的教學能力，還讓我在個人成長和社會貢獻方面受益匪淺。通過教育的工作，我能夠影響和塑造學生的未來。我能夠培養(yǎng)他們的思維能力、動手能力和創(chuàng)新能力，使他們成為有追求、有責任心、有擔當?shù)娜瞬?。這種成就感和成長感，讓我深感教師的職業(yè)生涯是一份非常有意義和有價值的工作。
結尾：總結與展望。
通過教師拓展，我深刻理解到教育的本質是引導學生去探索，讓他們成為自己的主人。作為一名教師，我不僅需要努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學水平，還需要關注學生的需求，培養(yǎng)他們的個性和潛能。未來，我將繼續(xù)努力拓展自己的教育視野，提升自己的專業(yè)能力，為教育事業(yè)做出更大的貢獻。
教師拓展心得篇十三
幼兒教育是一項無比重要的工作，幼兒教師們在這個工作中擁有著舉足輕重的地位。為了能夠更好地完成職業(yè)使命，幼教師需要不斷拓展自己的心智與能力，擴大對于幼兒教育的認識和理解。在我的幼教工作中，不斷地拓展心得體會是我不斷成長和進步的重要渠道。
第二段：多學習，積極參與培訓。
首先，我的老師教我需要多學習。在工作中，我經(jīng)?？梢杂龅礁鞣N各樣的問題，但是在資料和經(jīng)驗不足的情況下，無法更好地解決這些問題。因此，我不斷學習，積極參與各種培訓和課程，學習更多理論知識和實踐經(jīng)驗。這些學習經(jīng)歷給了我更深層次的理解和反思，幫助我不斷改進和優(yōu)化自己的教學工作，提高了幼兒教育水平。
第三段：多觀察，多交流，借鑒他人經(jīng)驗。
另外，我也注意到多觀察、多交流、借鑒他人經(jīng)驗是一個很好的拓展心得體會的途徑。通過多觀察同事在教學工作中的經(jīng)驗、為人師表的態(tài)度以及與孩子的互動等，我不僅能夠借鑒到他們經(jīng)驗和方法，而且還能夠提升個人的思考能力、洞察力和判斷能力。此外，多交流也有助于我了解不同地區(qū)、不同文化對于幼兒教育的理解和實踐方式，拓寬了我的視野。通過借鑒他人的經(jīng)驗、多角度了解幼兒教育的本質，我逐漸成長為一個更優(yōu)秀的幼教師。
第四段：關注新領域，主動動手實踐。
同時，也需要了解新領域，主動動手實踐。比如，我會關注有關幼早教、多元教育與游戲教育等的新概念和新方案，然后根據(jù)自己的實際情況，調整適用于幼兒的教育方案及教學內容，讓孩子在游戲中學到更多知識，更好地發(fā)揮他們的潛力，助力他們健康成長。
第五段：總結。
總之，作為一名幼教師，拓展心得體會的工作非常重要，這不僅有助于我們個人成長和進步，也有助于為幼兒的成長做出更大的貢獻。多學習、人際交流、了解新領域和主動動手實踐，這些方法都是比較實用的拓展心得體會的途徑。希望我和更多的從事幼教的工作伙伴們能夠不斷拓展自己的心智和能力，為孩子們帶去更多的方向、引領他們健康地成長。
教師拓展心得篇十四
在當代，教師的職業(yè)發(fā)展被不斷提及和重視。因此，教師們紛紛加入到各種拓展教育的培訓中，通過不斷學習和成長來提升自身的教學水平和專業(yè)素養(yǎng)。近期，我也參與了一次教師拓展培訓，通過這次培訓，我深刻體會到了拓展教育的重要性和對于教師個人成長的裨益。
第二段：拓展教育的意義和價值。
拓展教育是一種針對教師的培訓活動，旨在幫助他們提升自身的教學能力和專業(yè)水平。通過參與拓展活動，教師們可以開闊視野，拓寬思路，了解最新的教學理念和方法，提高自己的教育能力。此外，拓展教育還可以增加教師的信心和動力，激發(fā)他們的熱情和創(chuàng)造力，使他們更加積極地投入到教學工作中。
第三段：我在拓展教育中的體驗與收獲。
通過這次拓展教育，我學到了很多有關教學的新知識和新技能。培訓課程中，我學習了一些先進的教學方法，例如情景教學、合作學習等。這些方法不僅可以激發(fā)學生的學習興趣，還可以培養(yǎng)他們的合作意識和解決問題的能力。我還參與了一些團隊拓展活動，通過與同事們的合作和協(xié)作，我更深刻地理解了團隊合作的重要性，并且學會了傾聽和溝通的技巧。這些經(jīng)驗不僅對我個人的成長有著積極的影響，也為我的教學工作提供了新的思路和方法。
第四段：拓展教育的挑戰(zhàn)與反思。
然而，拓展教育也面臨著一些挑戰(zhàn)。一方面，培訓的內容和時間安排有時可能不夠合理和科學，導致教師們難以充分吸收和應用所學知識和技能。另一方面，一些教師可能對拓展教育持消極態(tài)度，認為這種培訓沒有直接的教學效果。因此，教育機構和學校應該加強對拓展教育的宣傳和解釋，讓教師們充分認識到拓展教育的意義和價值。
第五段：展望未來。
拓展教育是教師專業(yè)發(fā)展的重要方式之一，它對于提高教師的教育能力和教學水平具有重要的作用。因此，我將繼續(xù)參與各種拓展培訓，持續(xù)學習和成長，不斷完善自己的教學技能和專業(yè)素養(yǎng)。同時，我還會將所學到的知識和技巧應用到自己的教學實踐中，不斷改進教學方法，提升學生的學習效果和樂趣。我相信，通過不斷地拓展教育，我將能夠成為一名更好的教育者，為學生的成長和發(fā)展做出更大的貢獻。
總結：通過這次拓展教育的參與，我深刻認識到了拓展教育對于教師個人成長和教育事業(yè)的重要性。拓展教育不僅可以提升教師的教學能力和專業(yè)水平，還可以激發(fā)他們的潛能和創(chuàng)造力，使他們更加熱愛教育事業(yè)。因此，教育機構和學校應該加大對拓展教育的支持和推廣，為教師們提供更多的發(fā)展機會和平臺。同時，教師們也應該積極參與拓展教育，不斷學習和成長，提升自己的教學能力和水平。只有這樣，我們才能共同推動教育的發(fā)展，為學生的成長和發(fā)展做出更大的貢獻。
教師拓展心得篇十五
幼兒教育是一個具有挑戰(zhàn)性的領域，在這個領域工作需要對教育心理學，開發(fā)兒童能力等方面都有深刻的認識和理解。作為幼兒教師，不僅要傳授基本的認知能力，還需要培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和社交能力。在這樣一個要求高度敏感和有創(chuàng)造性的職業(yè)中，以自我提升為目的進行專業(yè)發(fā)展成為幼兒教育工作者的必經(jīng)之路。
第二段：探索新思路。
在幼兒教育領域，不斷探索新的教育方法和新的理論是非常必要的。我們需要拓展自己的教育視野，去探索新思路，開拓潛能。借鑒其他領域的成功經(jīng)驗，去尋找新的理念，新的思維方式，以此來提高我們的教育水平。
第三段：主動學習。
作為一名幼兒教育工作者，主動學習是非常關鍵的。通過持續(xù)學習，我們可以不斷地更新自己的教育思維，提高自己的專業(yè)水平。我們可以通過多種渠道獲取知識，例如專業(yè)書籍、網(wǎng)絡學習、參加培訓課程等。同時，我們還需要探索到一些新的學習方式和工具，例如利用在線學習平臺、口碑培訓班、跨界學院等學習方式。
第四段：實踐經(jīng)驗。
知識的獲取只是一方面。我們也需要加強實際工作的經(jīng)驗。通過實踐，我們可以更好地理解自己的教育方法是否適用。同時，我們也可以通過實踐中的失敗和錯誤，不斷調整自己的教育方法，從而改進我們的教學水平。
第五段：反思總結。
在每次實踐之后，我們應該對自己的工作進行反思和總結。通過反思和總結，我們可以找到不足之處和提高的方向。我們需要關注學生的反應，去檢驗自己的教學方法是否起到了預期的效果。同時，我們還需要關注幼兒教育趨勢，了解新技術和新研究的進展，并不斷更新自己的教育觀念。
結論：
作為一名幼兒教育工作者，我們需要通過不斷地學習和實踐，去發(fā)展自己的專業(yè)能力。我們需要開拓新思路，加強實踐經(jīng)驗，并及時反思總結。通過這些方法，我們可以提高自己的教學水平，更好地為孩子們的成長服務。
教師拓展心得篇十六
xx年4月12日是一個讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學全體教師到“綠滿地”戶外團隊拓展訓練營培訓。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓練中的紀律，到了訓練基地，把50人分成兩組，每組就是一個團隊。教練規(guī)定我們在二十分鐘內來確定我們每個團隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊”。開始的時候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來隨著活動的展開，違規(guī)隊員、隊長的受罰，讓我們認識到這是一個有組織、有紀律的的團隊，沒有領導之分、沒有男女之別，更沒有特殊的關照，每個人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓練營的紀律。在短短的一天訓練中，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團隊的目標。通過這次拓展的訓練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟：
比如過“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。這就要求根據(jù)每個人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成。由于我們沒有聽清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密計劃，合理安排，不珍惜每一次機會，結果違規(guī)多次，網(wǎng)眼同時作廢。在失敗了5次以后，教練對我們進行了5分鐘的教導總結，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過總結，尋找解決失敗的方法，集思廣益，利用有限的資源，珍惜每一次的機會，同時控制自我，最終在教練給的三十分鐘時間內把團隊的二十個人通過了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。
比如“七巧板”這個項目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進行周密的統(tǒng)籌安排。一開始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務說明書。剛開始，大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務，只顧完成自己的任務，沒有顧及整個團隊的任務，而第七組也沒有履行他的職責，統(tǒng)籌安排，相互調配，結果40分鐘內我們沒有順利完成各項任務?；顒咏Y束后我們做了反思，從這個游戲中，我領悟到很多東西，明白了領導在團隊中的重要性。(1)每個團隊都離不開一個核心的領導人物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)督隊員向著一個共同目標而奮斗。而作為一個領導，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有能力去完成任務，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動性的空間。(2)在執(zhí)行工作之前，要明確目標，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計劃，磨刀不誤砍柴工，有個好的計劃，能讓團隊更加集中精力去完成目標，可以達到事半功倍的效果。(3)每個員工都應該要清楚團隊的目標及整個工作的計劃，不應該只顧自己，更多的為團隊做出貢獻。(4)溝通。尤其在現(xiàn)實生活當中，團隊之間的溝通尤為重要，領導要充分聽取員工的意見，員工要積極表達自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地開展工作。領導不聽員工的意見，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對會打擊員工的工作積極性，也影響團隊的凝聚力，工作效果也無法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見，只一味跟著領導走，很快也會喪失工作熱情，同樣不利于目標的有效實現(xiàn)。(5)要靈活運用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其實都是可以傳承的，并不是每個都需要自己親自去體會摸索，我們要具體問題具體分析。況且，讓員工知道某項工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率，而且員工在執(zhí)行的過程中就節(jié)省了自己摸索的時間，可以把更多的精力和時間用在完善工作方法上。
比如：“孤島救人”項目，教練把我們團隊分成三個小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標是把全體成員集中到珍珠島，通過這個項目，我深刻地體會到溝通是多么的重要，在平時的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過這次活動大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務并取得滿意的結果，同時在工作我們還分清主次、緩急，應先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無用功，把一大堆的無關緊要的事做了可到頭來還是沒結果，沒有結果就等于失敗。
當站在臺上向下面的隊友問“我準備好了，你們準備好了嗎:”下面的隊友回應“準備好了，請相信我們，我們愛你”聽到這有力的真實的聲音，真的一百個放心。其實在學習和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊友。同樣，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團結起來完成那些靠個人根本完成不了的任務.通過本次訓練，使我學到了之前在書本和其他一些地方學不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。
通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好，計劃在以后的工作中，多總結工作方法，把現(xiàn)有的資源達成目標，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚團隊精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。