在總結(jié)中,我們可以將自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)分享給他人,讓大家共同進(jìn)步。完美的總結(jié)可以通過反復(fù)修改和潤色達(dá)到更好的效果。下面是一份優(yōu)秀總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。
在家大掃除活動篇一
星期四下午我們大掃除。我迫不及待的來到了美麗的校園。校園里的小鳥在對我微笑,好像在對我興奮的說:“啾啾!啾啾!大掃除要開始啦!”
我連忙跑到教室里,看到每個同學(xué)都急不可耐的樣子,我也躍躍欲試。在戴老師一聲令下,大掃除開始了。我被戴老師分到和劉逸佳一組,我們負(fù)責(zé)擦前門和飲水機(jī)。戴老師叫我們把書包拿到大廳里,再把桌子和椅子搬到小操場上。我們就開始擦了。
首先,我跟劉逸佳把水桶拿去接水。然后,我們把洗衣粉倒進(jìn)去,再用手?jǐn)嚢钄嚢?,一桶泡泡水就出現(xiàn)了。我們就把水桶抬到教室里面。最后,我們把毛巾放進(jìn)水桶里洗一下,再把毛巾拿出來擰干,我跟劉逸佳說:“你負(fù)責(zé)擦前門,我負(fù)責(zé)擦飲水機(jī)?!眲⒁菁阉斓拇饝?yīng)了。我們就開始擦了。我在認(rèn)認(rèn)真真擦著飲水機(jī),劉逸佳也在仔仔細(xì)細(xì)的擦著前門。一會兒,水已經(jīng)很骯臟了,由純凈的清水變成了暗灰色的黑水。我跟劉逸佳抬著水桶朝廁所走去,我們把臟的水倒掉,再接干凈的自來水,再把洗衣粉放下去,再用手?jǐn)嚢?。過了不久,我和劉逸佳把飲水機(jī)和前門擦的干干凈凈的,我們再拿一桶清水抬到教室里,把飲水機(jī)上面的泡泡擦掉,然后,我們還去廁所把毛巾洗干凈,再拿干凈的.毛巾把泡泡擦干凈。不一會兒,泡泡被我們擦得無影無蹤,看到潔凈如新、一塵不染的飲水機(jī)和煥然一新前門我高興極了。接著我們就去把抹布呀,水桶呀,都去洗一遍,抹布和水桶也變的干干凈凈的了。這時,其他同學(xué)也基本完成了,我一看教室簡直脫胎換骨、煥然一新。大家都干得滿頭大汗呢!這時,我們剛好到了放學(xué)時間了,戴老師就組織我們放學(xué)了。
對于這次大掃除我非常滿意,希望下次還能參與大掃除活動。
在家大掃除活動篇二
今天是開學(xué)的第一天,為了給同學(xué)們創(chuàng)造一個舒適干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境,老師告訴我們要大掃除,我們高興地歡呼起來。
大掃除開始了,同學(xué)們都興致勃勃地干起來,有的同學(xué)拿拖把,兩手緊握拖把桿用力地拖,生怕露掉一個角落;有的同學(xué)正揮動著抹布擦黑板,把黑板的邊和縫隙都擦得干干凈凈;還有的同學(xué)拿著雞毛撣子,一邊打著小蟲子,一邊清理著墻角的蜘蛛網(wǎng)。每個人都是那么投入,那么一絲不茍。這時老師走了進(jìn)來,只見她手里拿著兩三個大雞毛撣子,對著班里的男生揮了揮手說:“男同學(xué)跟我去大廳打掃一下?!痹捯魟偮?,只見我們班幾個高個男生爭先恐后地跟隨老師走向大廳。這時同桌對我說:“男生這么能干,我們女生也不能落后,一定要把教室打掃得又快又干凈?!蔽蚁蛩⑿χc了點頭,信心百倍地干了起來。
我的任務(wù)是給擦窗戶和抹桌子的同學(xué)提供水,我拿起水桶,走向衛(wèi)生間接水。一進(jìn)門,哎呀,好大一群人吶,看來外班的同學(xué)也在大掃除,我按著急促的心情在他們后面排隊。終于輪到我了,我把桶放下,擰開水龍頭,水嘩嘩地流了出來,由于心急,水龍頭開得有點大,一下濺了我一身,我趕緊把水龍頭開小點,水桶接到一半的時候,我掂了掂,感覺不太沉,于是我就繼續(xù)接水。水接滿了,我用手提了提,好沉?。〔贿^沒關(guān)系,想到教室里的同學(xué)們正在等著水,我就有了勁頭。當(dāng)我小心翼翼地把水提進(jìn)教室時,同學(xué)們一擁而上,把已經(jīng)擦過窗戶的抹布放進(jìn)了桶里,只見桶里的水瞬間變黑了。栓玩嘛不,大家立刻投入到勞動中。同學(xué)們干勁這么大,我一下子來了精神:就這樣來回提了二十多趟,我也認(rèn)了!雖然提水的過程中,我感覺腰酸背痛,但我還是堅持了下來。同學(xué)們用我提來的水拴好的抹布認(rèn)真地擦每一扇窗戶和每一張桌椅,真讓人欣慰!
大掃除結(jié)束了,雖然我們今天很累,但整個教室被打掃得一塵不染,窗明桌凈,同學(xué)們看著自己的勞動成果都很愉快。這樣明天就可以坐在干凈的教師里愉快地上課了。想到這里,我們開心地笑了!
在家大掃除活動篇三
在我們學(xué)習(xí)生活的環(huán)境中,衛(wèi)生方面仍然有許多不合格的地方,如教室衛(wèi)生死角,生活區(qū)隨意張貼小廣告等等,嚴(yán)重影響了校園的清潔和美觀,而春季又是細(xì)菌滋生的季節(jié),為了同學(xué)們的健康,給同學(xué)們營造一個良好的校園學(xué)習(xí)生活環(huán)境,特開展校園清潔活動。
宣傳人文校園環(huán)境理念,為全校師生創(chuàng)造一個溫馨、整潔、舒適的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。同時激發(fā)同學(xué)們的愛護(hù)校園環(huán)境的熱情,使同學(xué)們能在日常中自覺維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生。
讓我們的校園更美麗。
院團(tuán)委。
:院志愿者服務(wù)隊。
1、xx月xx日,宣傳部張貼招募臨時志愿者通知;
(報名時間、地點:xx、xx日,教學(xué)樓xxx。
(活動集合時間、地點:xx日amxx:xx,圖書館前。
3、xx月xx日,秘書部申請借好好勞動工具(如掃把、拖把、垃圾簍);
5、xx月xx日下午前,公關(guān)部負(fù)責(zé)購買所需物品(鋼絲球30個、磨砂紙10張)。
1、xx月xx日宣傳部將宣傳板報擺出;
3、xx日上午xx:40,各組塊人員按組別到各個負(fù)責(zé)點展開清理活動;
4、活動后將工具集中回放到圖書館前,交給組織部相應(yīng)負(fù)責(zé)人。
2、所有參與者不要大聲喧嘩,嬉戲打鬧;
3、活動后,由各組負(fù)責(zé)人收回所借物品并及時歸還;
4、一切活動小心慬慎,以免損傷到自己或他人;
5、活動期間,任何人員不得無故離開活動現(xiàn)場,若有特殊情況需征求負(fù)責(zé)人后方可;
6、服從統(tǒng)一安排,注意集體形象。
十三、活動經(jīng)費預(yù)算:
鋼絲球:xx。
磨砂紙:xx。
紅紙:xx。
合計:xxx元。
xxxx學(xué)院。
志愿者服務(wù)隊。
20xx年xx月xx日。
在家大掃除活動篇四
各位老師,各位同學(xué):
早上好!下面小結(jié)昨天下午第三節(jié)進(jìn)行的衛(wèi)生大掃除情況并公布各班的清潔得分。
昨天的衛(wèi)生大掃除各班同學(xué)在明確分工以后,有的掃地、有的拖地、有的擦玻璃、有的擦墻壁、有的倒垃圾,同學(xué)們干的熱火朝天,同學(xué)們爭先恐后,不怕臟、不怕累。把班級衛(wèi)生以及樓梯、走廊、各功能場室打掃的干干凈凈,窗戶、墻壁煥然一新,花槽無雜草。在這次勞動中,各班同學(xué)在班主任和副班主任帶領(lǐng)下,認(rèn)真積極勞動,圓滿完成了本次衛(wèi)生大掃除工作。
之后,德育處、少先隊大隊部到各班進(jìn)行檢查,較突出的班級有:一(3)班、二(2)班、三(2)班、四(1)班、四(2)班、五(2)班、五(3)班。希望全體師生珍惜本次勞動成果,做好班級和包干區(qū)日常清掃,形成良好衛(wèi)生習(xí)慣,保持良好學(xué)習(xí)生活環(huán)境。各班的清潔得分分別是一(1)班9分、一(2)班8分、一(3)班10分、二(1)班9分、二(2)班10分、二(3)班8。5分、三(1)班9分、三(2)班10分、三(3)班8.5分、四(1)班10分、四(2)班10分、四(3)班9分、五(1)班9分、五(2)班10分、五(3)班10分、六(1)班9分、六(2)班9分。這些得分將列入學(xué)校文明評比。老師們,同學(xué)們這次的大掃除也存在一些不足的地方,就是有一個班忘記了關(guān)風(fēng)扇,有一個班沒有把清潔工具擺放好,有6個班沒有把窗簾放下來。這都是不好的習(xí)慣,今后我們要改進(jìn)。
老師們,同學(xué)們?yōu)檫M(jìn)一步改善學(xué)校校園環(huán)境衛(wèi)生,優(yōu)化教育教學(xué)環(huán)境,提升學(xué)校品位,培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生意識和習(xí)慣。學(xué)校德育處提出以下要求,希望各班要按照以下要求以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度認(rèn)真把工作落到實處。
1、各班每天要搞兩次清潔(一次是早讀課前,一次是下午的眼保健操時)清潔要做到把教室打掃干凈,課桌、清潔工具擺放整齊,墻壁、護(hù)欄要用抹布擦。負(fù)責(zé)花槽的班級,如果花槽有雜草枯枝的要清除,現(xiàn)在天氣干燥要給花澆水。
2、每天放學(xué)要把教室的窗簾放下來。
3、不準(zhǔn)帶零食到學(xué)校。(這段時間發(fā)現(xiàn)有同學(xué)偷偷帶零食回學(xué)校吃,因此有時發(fā)現(xiàn)操場上、樓梯上有一些糖紙或塑料的飲料杯。)
4、每個同學(xué)發(fā)現(xiàn)地上有紙屑的要主動的撿到垃圾桶。爭做文明學(xué)生。
5、三到六年級要負(fù)責(zé)學(xué)校包干區(qū)的清潔的,各班要準(zhǔn)時到位認(rèn)真搞好清潔。(這段時間發(fā)現(xiàn)有個別班級有拖拉的現(xiàn)象,遲了到位,一上課就急了,急起來衛(wèi)生就沒有搞好。還發(fā)現(xiàn)有個別班級的同學(xué)沖著到操場掃地,接著是馬虎掃地,跟著是拿著掃把橫沖直撞地往教室跑,這是非常危險的行為,希望同學(xué)們以后要注意。同時,請各班主任、副班主任留意學(xué)生有沒有存在以上的現(xiàn)象,并請各班主任在班里再做強(qiáng)調(diào)安全與搞好衛(wèi)生的要求。)
老師們,同學(xué)們,學(xué)校是我家,保潔、清潔靠大家。讓我們都行動起來吧!
在家大掃除活動篇五
陽春三月,春意融融,伴隨春風(fēng),學(xué)習(xí)雷鋒紀(jì)念日如期而至。我系所有學(xué)生積極配合開展豐富而又有時效性的活動,并且收到了很好的效果。在學(xué)習(xí)雷鋒活動中,全系師生積極響應(yīng)學(xué)院號召,各班級利用團(tuán)日活動、展板等形式,向全系同學(xué)介紹雷鋒同志生平和先進(jìn)事跡。同學(xué)們被雷鋒事跡所感動、被雷鋒精神所鼓舞,一個以雷鋒為榜樣的大掃除活動在我系展開。
活動開展情況:
1、為讓雷鋒精神走進(jìn)校園,在生活部的組織下,全系分班觀看了有關(guān)雷鋒的電影。大家在心靈上受到了一次雷鋒精神的洗禮。
2、為實際貫徹雷鋒精神,我系生活部、各班團(tuán)支書、團(tuán)員代表、入黨積極分子以及志愿者利用休息時間在全院范圍內(nèi)進(jìn)行了大掃除。
這次全院大掃除活動的開展,讓我們這些“雷鋒精神”的崇拜者,將內(nèi)心的崇拜化為實際行動,這使我們深切地感受到雷鋒精神無處不在,只要自己愿意,“你”就是雷鋒的化身。
如此多的志愿者,兩人一組,五人一群,有人手持掃帚,有人手拿簸箕,還有人拿著鐵鉗,掃啊,撿啊,忙的不亦樂乎,但臉上的笑容卻依然燦爛,并沒有因為辛苦而減少,反而是透露出一種幸福的信息。我們青年志愿團(tuán)還有著自己的標(biāo)志,每個人頭上戴著一頂大紅色的帽子,頓時成為科院一條亮麗的風(fēng)景線。也可謂是雷鋒精神的一條紐帶!
在此次活動中,不僅可以看出,我們當(dāng)代大學(xué)生那個積極主動與樂觀主義精神,同時,在活動中,還處處體現(xiàn)了這幫年青志愿者們不怕苦,不怕累,持之以恒的精神。清理垃圾是又臟又累的活,但盡管如此,我們的志愿者們個個還是干勁十足,沒有一個叫累,更沒有一個推脫。因為我們知道,這次活動不是表面的作秀,這是我們的責(zé)任,也是我們的義務(wù),作為一名大學(xué)生,新青年,有責(zé)任更有義務(wù)為我們校園的環(huán)境做出貢獻(xiàn)。今天我們把雷鋒精神在校園里傳播,明天我們把雷鋒精神傳遍大地。
這次活動使我們更加深刻地認(rèn)識到雷鋒精神的意義之所在,使我們的環(huán)境意識也增強(qiáng)了。我想,這次活動的目的不僅在此,還希望我們把“昨天”的雷鋒精神帶到“今天”和明天,把三月的雷鋒精神貫穿與需要的每一天。
雷鋒精神依然在我班的每個角落綻放光芒。通過活動,大家體會到,“學(xué)雷鋒”的目的不是為了得到別人的贊賞與表揚,學(xué)習(xí)雷鋒精神要從自己做起,從身邊的小事做起,關(guān)心每個人,關(guān)心每件事,生活處處都洋溢著和諧融洽的溫暖。雖然3月已經(jīng)過去了,但這并不意味著學(xué)雷鋒活動就此結(jié)束,并不意味著在日后的生活中將雷鋒淡忘,等待來年的3月份再將他想起。我們應(yīng)該在日常的生活當(dāng)中繼續(xù)發(fā)揚雷鋒精神,使其成為我們生活的一部分,使其精神成為我們的一份良好的品格。我相信,只要我們每個人心中愛心永駐,奉獻(xiàn)精神永隨,雷鋒精神必將在我們身上延續(xù)。
在家大掃除活動篇六
新的一年新的開始,讓同學(xué)們在一個干凈舒適的環(huán)境生活,為大家?guī)聿灰粯拥男那?,讓大家以最佳狀態(tài)迎接接下來的工作和學(xué)習(xí),同時也為了增強(qiáng)大家的環(huán)保意識。學(xué)院安排大家進(jìn)行大掃除活動,不但可以美化校園,提升同學(xué)們的整體素質(zhì),也能讓同學(xué)們更快的投入到校園生活中來,為了本學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活有一個良好的開始,為了促進(jìn)師生交流,讓廣同學(xué)有更好的環(huán)保意識,學(xué)院組織了這次大掃除活動。
這次活動的意義十分重要,我院同學(xué)積極參與,參與的同時,我們也看到了一些學(xué)生會的問題,有的需要改進(jìn),有的需要繼續(xù)發(fā)揚。
這次活動中的問題就是時間的安排上出現(xiàn)了問題,由于剛剛開學(xué),根據(jù)開學(xué)通知是18,19號到校注冊,而活動時間是19號下午三點,有很多同學(xué)因為各種原因,未能及時到校,所以錯過了此次活動,也有部分同學(xué)剛剛到校,還沒有來得及收拾行李,就忙著去參加大掃除,這是一個非常好的現(xiàn)象,但也不乏一些不愿意參加勞動的同學(xué)以注冊學(xué)籍等為由逃過這次活動。所以我認(rèn)為這次活動的時間上有些不太合適。
這次活動雖然有點小問題,但總體來說還是很成功的,前期工作中,學(xué)生會的同學(xué)們就已經(jīng)分配好了打掃工具,并且系統(tǒng)的安排了各班的責(zé)任區(qū),制作了評分表格。工作分配方面也十分到位,具體落實到了每個班的區(qū)域。在工作結(jié)束之后,學(xué)生會的同學(xué)進(jìn)行了評分之后,收回了打掃工具。
總之,此次活動還是比較圓滿,工作安排有序,同學(xué)們剛回到校園,情緒也十分高漲,所以參加活動也很積極。
通過本次大掃除活動,我們學(xué)到了很多,今后,我們將在以下幾個方面努力:
一、開拓思路,大膽創(chuàng)新。
特別是在搞活動中,不拘泥于以往的形式和內(nèi)容,多思考,多交流,拓寬自己的思路和眼界。
二、學(xué)會安排工作、落實工作,把任務(wù)合理的分配,人員安排到位。
一個人的精力、時間和能力是有限的,需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好,并督促落實完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù),又能夠使所有的學(xué)生干部的得到鍛煉。
我們堅信,我們學(xué)生會的工作會更加認(rèn)真全面,用自己的熱情為全系的同學(xué)們服務(wù)!
在家大掃除活動篇七
她說:“如果你已經(jīng)開始堅持有規(guī)律的運動,每天吃高營養(yǎng)、低脂肪食物,但還覺得腰部贅肉多,那就要翻翻家里的照片了。有時,也許是自己過于追求完美,而忽視了現(xiàn)實?!?BR> 現(xiàn)代人每天坐在辦公桌前,上下班開車,上下樓坐電梯,很少運動卻常常暴飲暴食的生活方式,也使得“愛肌”更趨于年輕化。當(dāng)你全面減肥時,腰圍也會縮小。對于女人來說,體內(nèi)脂肪含量在20%左右時,“愛肌”就開始消失了。
想減掉“愛肌”的多余脂肪最有效的方法是堅持做低強(qiáng)度、長時間的有氧運動,堅持每周3-4次以上,每次30-45分鐘的有氧鍛煉。想在休息的時候也會燃燒更多的卡路里,那么一周2次的全身力量訓(xùn)練也是必不可少的。在整體運動的基礎(chǔ)上,也可以通過每周2次的局部訓(xùn)練來改善腰部曲線。鍛煉你的背部肌肉,包括背闊?。ù┰侥惚巢恐虚g最大的扇型肌肉)。健壯的背闊肌讓你的后背看上去是一個好看的“v”型,并且讓你的腰變得纖細(xì)。
另外,自由泳、太極拳、芭蕾舞、拳擊運動、武術(shù)、競走、山地自行車、劃船等運動不但能夠很有效的燃燒你身體的熱量,減少“愛肌”,還能夠讓腹部的斜肌和直肌得到很好的鍛煉,這些肌肉都在“游泳圈”下面。
如果不做有氧運動和力量練習(xí),只是做簡單的仰臥起坐、單純的腹部或背部運動,并不會對你的“愛肌”有任何幫助。
與“愛肌”談“練”愛。
下面的動作可以更好的鍛煉的“愛肌”,你只要每周做兩次,每次做8-15組,保持比較緩慢的動作,就會讓你的“愛肌”變得結(jié)實起來。
1、鍛煉直腸肌與骨盆以上胸部以下的平滑肌。
平躺在地板上,兩腿并攏伸直,雙手放于腦后,十指不用交叉,肘部向內(nèi)彎曲。下巴向胸部翹起,收縮腹部肌肉。
當(dāng)頭部、頸部、肩膀向上彎曲離開地板時呼氣,頭部、頸部、肩膀到達(dá)最高時,保持不動一會,然后緩慢躺下時吸氣。
2、鍛煉直腸肌與兩側(cè)腰部的斜肌。
保持上面的姿勢不變,將頭部、頸部、肩膀向左上方彎曲,向上時用嘴呼氣。當(dāng)頭部、頸部、肩膀到達(dá)最高時,保持不動一會,然后緩慢躺下,重復(fù)以上動作向右上方彎曲。交叉重復(fù)整套動作為一組。
注意:不要只擺動肘部,要真正做到以腰部為中心扭動。
3、鍛煉腹部肌肉(包括腹部底部的橫向肌肉和下方背部)。
平躺在地板上,兩臂平伸,左腿不動,抬起右腿,并彎曲膝蓋,大腿與地板垂直,活動腳踝。
舉起雙臂到胸部上,十指交叉。緩慢降低腳踝和雙臂到地板上,腳踝快接觸地板時再緩慢將腿和雙臂抬起,恢復(fù)到開始狀態(tài)。重復(fù)4次后換左腿。
注意:不要讓背部離開地板。腳踝和雙臂離地板越近,動作難度越大。
4、鍛煉腹部肌肉和肩關(guān)節(jié)。
平躺在地板上,兩腿并籠,彎曲膝蓋,腳掌平放在地面上。
兩手握住一個網(wǎng)球,手臂放至頭的上方,與身體平行,緩慢抬起頭,肩部微離地面,將雙臂伸向右腿外側(cè),盡量夠到小腿,緩慢向下,恢復(fù)到開始狀態(tài),重復(fù)上面動作伸向左腿外側(cè)。
注意:控制軀干,不要轉(zhuǎn)動身體。
在家大掃除活動篇八
廚房里就屬抽油煙機(jī)最難清潔,所以有許多媽媽會了清潔方便,會在抽油煙機(jī)上或是周邊貼上報紙或是吸油紙,但這樣是相當(dāng)危險的,因為以中國人習(xí)慣大火大油的烹煮,而報紙容易燃燒,所以為了安全起見,要盡量避免。
如果抽油煙機(jī)材質(zhì)是不銹鋼,不建議用菜瓜布刷洗,以避免留下刮痕,民眾可以用抹布沾清潔劑擦拭,而濾油網(wǎng)可以拆下用清潔劑稍作浸泡,會比較好清洗,而油杯可用泡沫式清潔劑清潔后,再用保鮮膜包覆,下次直接更換保鮮膜即可,可省下不少時間。
另外,市面上有的抽油煙機(jī)內(nèi)含電熱板或是水壓裝置,可清潔內(nèi)部油污,如果不是這種機(jī)型,最好不要貿(mào)然清潔內(nèi)部,手也避免伸進(jìn)旋轉(zhuǎn)葉片中擦拭,避免短路發(fā)生危險,此外,清潔抽油煙機(jī)前,應(yīng)該先把電源關(guān)閉。
瓦斯?fàn)t禁水洗洗碗機(jī)少用清潔劑。
除了抽油煙機(jī)外,瓦斯?fàn)t也容易藏污納垢的地方,瓦斯?fàn)t的爐頭不可以用水洗,避免造成瓦斯?fàn)t阻塞而出火不均,也不要用鐵絲去清潔出火孔,避免油污卡到內(nèi)部難清潔,建議用廢棄的牙刷稍作清潔即可。
此外,如果對于瓦斯?fàn)t不熟悉者,千萬不要將爐頭拆下,以免組裝不完全造成瓦斯外露,如果真的出火不均,最好請專家處里;而瓦斯?fàn)t周邊也不可貼上報紙,一來危險,更容易因為油污讓報紙吸黏在瓦斯?fàn)t上,屆時更難清潔。而洗碗機(jī)、干碗機(jī)的部份,因為油污較少,用濕毛巾簡單擦拭即可,要避免用過于刺激的清潔劑,以免干碗機(jī)加熱后對健康造成影響。
在家大掃除活動篇九
糊里糊涂的上完英語課后,都有點忘了好大掃除了,不過還好不是太忘事,我一下子就記起來了,等陳老師宣布開始大家就個忙個的了。
我們組是負(fù)責(zé)洗桌子和椅子的,開始后我們就齊心協(xié)力的一起把桌子和椅子一起搬到一個指定地點,接著開始忙咯。我在沒個桌子上撒了一堆洗衣粉,一堆其實也不多了,就是堆的有點高罷了,弄好洗衣粉后又去折騰水的問題了,折騰來折騰去,終于弄到水了,開工吧!
我拿起自己從家里帶來的刷子和抹布,沾上了水就使勁的刷,不一會桌子上就沾滿了許多泡沫,接著我拿起抹布就往上一擦,果然干凈了許多,不過感覺還不是很白的,所以我就繼續(xù)用力的刷桌子,看起來桌子貌似已經(jīng)干凈了很多了,這時李輝正好提著水過來,我連忙上去接著,李輝他們是機(jī)動隊的,當(dāng)我們需要水的時候李輝他們就會過來幫忙。拿到水后我就把抹布沾滿水洗桌子,這下被水一沖那真是干凈的不得了啊,看到這么漂亮的成績真是讓我高興。
下面我刷好一個桌子就來挑戰(zhàn)椅子了,我特意挑了個臟的來刷,弄上洗衣粉和水后就開工快點開始吧。刷子“唦唦唦”的聲音讓我感到很自在,就這樣刷著桌椅感覺真是種享受。最后我把椅子翻來覆去的都刷了一邊,然后用水一潑,雪亮的椅子呈現(xiàn)在我眼前,一點點污漬都沒有,真是干的不錯!
就這樣我一連刷了好多個桌子和椅子呢,被我刷過的桌椅沒有那個是臟的,每個都雪亮雪亮的,看著都知道如果要用的話肯定很舒服,經(jīng)過了這么久的大掃除,所有的桌椅都被我們刷的干干凈凈。最后大家都一個個回家了,雖然很累,但是我覺得很開心!
在家大掃除活動篇十
今天,也就是20**年9月16號的下午,我和媽媽進(jìn)行了“一次性”大掃除。為什么叫一次性大掃除呢?因為做過家務(wù)的人肯定知道,大掃除需要一個月或者每天都需要做,因為你不打掃,它就會在上面產(chǎn)生一層厚厚的黑黑的臟東西。
而我們這次大掃除的原因,是因為以前我可藹可親的舅舅來我們店上班,他暫時借住了我的房間,可現(xiàn)在他走了,我就可以搬回自己的房間了。但是里面可臟可亂啦:襪子藏在抽屜里;巧克力包裝袋扔在地上(可別認(rèn)為是我吃的巧克力,因為我的舅舅特別喜歡吃巧克力,他就把巧克力扔在地上了嘍);衣服亂扔;枕頭滿地都是。我甚至在里面寫作業(yè)的時候發(fā)現(xiàn)了一只大拇指這么大的蜘蛛。
我和媽媽先從陽臺開始。那上面全部都是舅舅的衣服,我和媽媽一件一件的疊好,又一件一件的放進(jìn)塑料袋里,又一袋一袋的放整齊。光是衣服就讓我和媽媽累的氣喘吁吁;接下來就是箱子啦!以前老媽用兩三百塊錢買了一個粉色的箱子,現(xiàn)在已經(jīng)變成我的儲存兒時玩具的箱子了。老媽把里面幼兒園做的“木橋”拿出來,說:這個留下當(dāng)紀(jì)念吧?!笔O碌某讼渥悠渌慷紒G到了我們家下面那個又濕又暗又臭的垃圾桶里。你可別認(rèn)為陽臺已經(jīng)整理好了,還有上面有一層厚厚的黑黑的的鐵欄桿。我和媽媽把一塊抹布一分為二,開始用力使勁的擦了半天,我們兩個一共只擦了三個間隔,再看看手上的布已經(jīng)像烤焦的食物那么黑了。又過了20分鐘。我和媽媽把。鐵欄桿加上那兩塊玻璃窗戶給它擦的亮閃閃都能反光了,我和媽媽才滿意。
接下來是席子被子還有枕頭。首先我把席子擦干凈,然后放到陽臺去晾;媽媽負(fù)責(zé)把被套拆下來洗好去晾;枕頭嘛,也是媽媽負(fù)責(zé)的:把枕套拆下來洗洗接著去晾。經(jīng)過半個小時,席子被子和枕頭都差不多干了,我們再把席子放好,被子和枕頭。塞上面棉絮,放到床上就好了。
做完這些,房間里已經(jīng)很整齊啦,我和媽媽才躺到剛鋪好的床上,仰天長嘯,或許我們兩個都在想:付出總有回報的嘛。
在家大掃除活動篇十一
按照市愛衛(wèi)會,文明辦《關(guān)于開展“凈化環(huán)境,美化家園”萬人大掃除活動的通知》(六愛衛(wèi)[20xx]5號)精神,組織開展好社區(qū)“凈化環(huán)境,美化家園”萬人大掃除活動,特制訂活動方案如下:
8月26日為各機(jī)關(guān),企事業(yè)單位環(huán)境清掃活動時間。
8月28日(星期日)為全市“凈化環(huán)境,美化家園”成人大掃除活動日。
8月29日—31日對各單位活動開展進(jìn)行檢查評比。
組織轄區(qū)內(nèi)居民開展環(huán)境清掃,動員黨員干部和全體小區(qū)居民參加。
要及時清理居民小區(qū)里的`垃圾、雜草、清掃樓道衛(wèi)生,做到墻壁無灰塵,無小張貼及噴涂廣告,無垃圾,無衛(wèi)生死角,居民室內(nèi)保持干凈整潔,消滅“四害”,切實營造一個文明、衛(wèi)生、安全、舒適的工作,生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。
1、宣傳發(fā)動8月24—26日,廣泛宣傳張貼宣傳標(biāo)語,發(fā)放“市民手冊”
2、廣泛參與,通知社區(qū)居民、黨員干部主動報名參與社區(qū)組織的各項活動。
3、精心組織,以社區(qū)黨組織為牽頭,認(rèn)真組織周密安排。
4、注重實效確保迎檢工作順利進(jìn)行。
在家大掃除活動篇十二
(1)、宣傳: 11月28日召開生活委員、班長會議,由他們在班上宣傳此次活動;由宣傳部11月29日出一份主題展板。
(2)、報名:11月30日在本班生活委員處報名,于14日交于本系生活部或12:00交通信系辦公室(地下室)
(3)、活動安排:
1、于1日晚召開會議,公布分組人員,并清定負(fù)責(zé)人且劃定各組打掃的區(qū)域
3、活動正式開始,各組長帶隊到指定區(qū)域進(jìn)行工作,
4、活動持續(xù)時間約為一小時、提前完成任務(wù)的小組主動協(xié)助其他小組完成任務(wù)
5、活動結(jié)束,做好活動記錄并總結(jié)、
1.在活動過程中,不得破壞學(xué)院的公共設(shè)施,不得采摘花草樹木。
2.活動中注意人身財產(chǎn)安全。
3、在池塘附近勞動的人員嚴(yán)禁打鬧,以免落水
在家大掃除活動篇十三
號召全體同學(xué)愛護(hù)校園環(huán)境,共建和詣?wù)麧嵉男@。
四川師范大學(xué)成都學(xué)院。
(1)、宣傳:11月28日召開生活委員、班長會議,由他們在班上宣傳此次活動;由宣傳部11月29日出一份主題展板。
(2)、報名:11月30日在本班生活委員處報名,于14日交于本系生活部或12:00交通信系辦公室(地下室)。
(3)、活動安排:。
1、于1日晚召開會議,公布分組人員,并清定負(fù)責(zé)人且劃定各組打掃的區(qū)域。
3、活動正式開始,各組長帶隊到指定區(qū)域進(jìn)行工作,。
4、活動持續(xù)時間約為一小時、提前完成任務(wù)的小組主動協(xié)助其他小組完成任務(wù)。
5、活動結(jié)束,做好活動記錄并總結(jié)、
1.在活動過程中,不得破壞學(xué)院的公共設(shè)施,不得采摘花草樹木。
2.活動中注意人身財產(chǎn)安全。
3、在池塘附近勞動的人員嚴(yán)禁打鬧,以免落水。
在家大掃除活動篇十四
號召全體同學(xué)愛護(hù)寢室環(huán)境,共建和詣?wù)麧嵉膶嬍摇?BR> 20xx年3-4月份。
工商學(xué)院所有學(xué)生。
工商學(xué)院各寢室樓。
工商學(xué)院學(xué)生會。
工商學(xué)院學(xué)生會生活部。
(1)、宣傳:3月20日召開生活委員、班長會議,由他們在班上宣傳此次活動;由宣傳部3月23日出一份主題展板。
(2)、活動安排:。
1、于23日晚召開會議,公布分組人員,并清定負(fù)責(zé)人且劃定各組打掃的`區(qū)域。
2、活動正式開始,各組長帶隊到指定區(qū)域進(jìn)行工作,。
3、活動持續(xù)時間約為一小時、提前完成任務(wù)的小組主動協(xié)助其他小組完成任務(wù)。
4、活動結(jié)束,做好活動記錄并總結(jié)。
在家大掃除活動篇十五
各位老師,各位同學(xué):
早上好!下面小結(jié)昨天下午第三節(jié)進(jìn)行的衛(wèi)生大掃除情況并公布各班的清潔得分。
昨天的衛(wèi)生大掃除各班同學(xué)在明確分工以后,有的掃地、有的拖地、有的擦玻璃、有的擦墻壁、有的倒垃圾,同學(xué)們干的熱火朝天,同學(xué)們爭先恐后,不怕臟、不怕累。把班級衛(wèi)生以及樓梯、走廊、各功能場室打掃的干干凈凈,窗戶、墻壁煥然一新,花槽無雜草。在這次勞動中,各班同學(xué)在班主任和副班主任帶領(lǐng)下,認(rèn)真積極勞動,圓滿完成了本次衛(wèi)生大掃除工作。
之后,德育處、少先隊大隊部到各班進(jìn)行檢查,較突出的班級有:一(3)班、二(2)班、三(2)班、四(1)班、四(2)班、五(2)班、五(3)班。希望全體師生珍惜本次勞動成果,做好班級和包干區(qū)日常清掃,形成良好衛(wèi)生習(xí)慣,保持良好學(xué)習(xí)生活環(huán)境。各班的清潔得分分別是一(1)班9分、一(2)班8分、一(3)班10分、二(1)班9分、二(2)班10分、二(3)班8。5分、三(1)班9分、三(2)班10分、三(3)班8。5分、四(1)班10分、四(2)班10分、四(3)班9分、五(1)班9分、五(2)班10分、五(3)班10分、六(1)班9分、六(2)班9分。這些得分將列入學(xué)校文明評比。老師們,同學(xué)們這次的大掃除也存在一些不足的地方,就是有一個班忘記了關(guān)風(fēng)扇,有一個班沒有把清潔工具擺放好,有6個班沒有把窗簾放下來。這都是不好的習(xí)慣,今后我們要改進(jìn)。
老師們,同學(xué)們?yōu)檫M(jìn)一步改善學(xué)校校園環(huán)境衛(wèi)生,優(yōu)化教育教學(xué)環(huán)境,提升學(xué)校品位,培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生意識和習(xí)慣。學(xué)校德育處提出以下要求,希望各班要按照以下要求以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度認(rèn)真把工作落到實處。
1、各班每天要搞兩次清潔(一次是早讀課前,一次是下午的眼保健操時)清潔要做到把教室打掃干凈,課桌、清潔工具擺放整齊,墻壁、護(hù)欄要用抹布擦。負(fù)責(zé)花槽的班級,如果花槽有雜草枯枝的要清除,現(xiàn)在天氣干燥要給花澆水。
2、每天放學(xué)要把教室的窗簾放下來。
3、不準(zhǔn)帶零食到學(xué)校。(這段時間發(fā)現(xiàn)有同學(xué)偷偷帶零食回學(xué)校吃,因此有時發(fā)現(xiàn)操場上、樓梯上有一些糖紙或塑料的飲料杯。)。
4、每個同學(xué)發(fā)現(xiàn)地上有紙屑的要主動的撿到垃圾桶。爭做文明學(xué)生。
5、三到六年級要負(fù)責(zé)學(xué)校包干區(qū)的清潔的,各班要準(zhǔn)時到位認(rèn)真搞好清潔。(這段時間發(fā)現(xiàn)有個別班級有拖拉的現(xiàn)象,遲了到位,一上課就急了,急起來衛(wèi)生就沒有搞好。還發(fā)現(xiàn)有個別班級的同學(xué)沖著到操場掃地,接著是馬虎掃地,跟著是拿著掃把橫沖直撞地往教室跑,這是非常危險的行為,希望同學(xué)們以后要注意。同時,請各班主任、副班主任留意學(xué)生有沒有存在以上的現(xiàn)象,并請各班主任在班里再做強(qiáng)調(diào)安全與搞好衛(wèi)生的要求。)。
老師們,同學(xué)們,學(xué)校是我家,保潔、清潔靠大家。讓我們都行動起來吧!
倉崗小學(xué)。
在家大掃除活動篇十六
為進(jìn)一步優(yōu)化城市市容市貌,迎接新中國成立xx周年,按照《住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部辦公廳關(guān)于開展“市容環(huán)境大掃除、干干凈凈迎國慶”活動的通知》要求,結(jié)合我市實際,特制定本實施方案。
在xx周年國慶前,全市動員,全民參與,通過開展“市容環(huán)境大掃除,干干凈凈迎國慶”市容環(huán)境衛(wèi)生整治活動,按照“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求、精細(xì)化、常態(tài)化”目標(biāo)落實工作責(zé)任,著力構(gòu)建長效管理機(jī)制,讓城市干凈、整潔、有序,不斷增強(qiáng)人民群眾獲得感、幸福感、安全感,以嶄新的市容環(huán)境迎接新中國成立xx周年。
從xxxx年x月份起,每月至少開展一次活動,具體活動時間如下:
(一)xxxx年x月xx日上午x時開始至下午x時;
(二)xxxx年x月xx日上午x時開始至下午x時;
(三)xxxx年x月xx日上午x時開始至下午x時。
欽北區(qū)人民政府負(fù)責(zé)組織對欽北新城及轄區(qū)轄區(qū)內(nèi)的背街小巷、城中村開展市容環(huán)境大掃除活動,負(fù)責(zé)落實環(huán)衛(wèi)部門安排垃圾清運、轉(zhuǎn)運車輛,對轄區(qū)內(nèi)各責(zé)任單位開展大掃除活動清掃的垃圾進(jìn)行收運處理。
(二)市直及駐xx各單位,各人民團(tuán)體,各企事業(yè)單位按照xx市“市容環(huán)境大掃除,干干凈凈迎國慶”市容環(huán)境衛(wèi)生整治責(zé)任區(qū)劃分表(詳見附件x)分工內(nèi)容,組織人員全面開展“大清掃、大清洗、大清理”活動,清掃清除各類垃圾、雜草、雜物和非法張貼小廣告等,清掃后的垃圾要集中堆放,由環(huán)衛(wèi)部門負(fù)責(zé)統(tǒng)一清運。
(三)電信、移動、聯(lián)通xx分公司等運營商負(fù)責(zé)對城區(qū)內(nèi)街道、公共場所的電信通訊設(shè)施進(jìn)行清洗清理,一是清除“牛皮癬”小廣告,二是做好除塵去污和去銹維護(hù)(養(yǎng)護(hù)),使公共設(shè)施“洗臉換膚”達(dá)到凈化、美化城市形象效果。
(四)市供電部門負(fù)責(zé)對城區(qū)內(nèi)街道、公共場所的電力設(shè)施,包括電線桿、配電箱和變壓器等進(jìn)行清理維護(hù),清除小廣告、噴涂物,并對相關(guān)標(biāo)識、標(biāo)線進(jìn)行刷新。
(五)市交通運輸局負(fù)責(zé)對城區(qū)各類公交站亭、路線指示牌進(jìn)行清洗、清污、除銹等維護(hù)工作。
(六)xx郵政管理局負(fù)責(zé)對城區(qū)的.報刊亭、郵筒等郵政設(shè)施進(jìn)行清洗維護(hù)。
(七)市公安局指導(dǎo)活動期間各責(zé)任單位開展對責(zé)任區(qū)內(nèi)機(jī)動車道和非機(jī)動車道車輛亂停亂放行為的協(xié)同整治工作。
(八)市城管執(zhí)法局負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、指導(dǎo)活動期間各責(zé)任單位開展對責(zé)任區(qū)內(nèi)人行道車輛亂停亂放行為和道路兩側(cè)亂搭亂建行為的協(xié)同整治工作;督促各相關(guān)戶外廣告設(shè)置單位對戶外廣告進(jìn)行維護(hù),全面清理城區(qū)各類不規(guī)范、不達(dá)標(biāo)的廣告畫面;指導(dǎo)欽南區(qū)、欽北區(qū)環(huán)衛(wèi)部門,做好各責(zé)任單位開展“大掃除”活動清理成果(含出動人數(shù)、清理垃圾量等)的統(tǒng)計工作;負(fù)責(zé)城區(qū)內(nèi)公園、廣場、綠地等公共場所內(nèi)景觀、公共健身、休閑設(shè)施等公共設(shè)施維護(hù)清洗工作,及綠化植被的養(yǎng)護(hù),充分利用花卉、景觀等營造國慶xx周年濃厚喜慶的節(jié)日氛圍;組織開展城區(qū)范圍負(fù)責(zé)管理的路燈維護(hù)、清洗、刷新工作。
(九)市開投集團(tuán)公司、市濱海置業(yè)集團(tuán)公司負(fù)責(zé)對未移交道路的路燈電桿清洗、刷新工作。
(一)提高政治站位,落實主體責(zé)任。各單位要嚴(yán)格按照活動工作要求,自xxxx年x月份開始,精心安排部署,立即組織所屬機(jī)關(guān)、單位召開專題會議,研究和部署整治活動相關(guān)工作,各部門主要負(fù)責(zé)人親自抓,以身作則、責(zé)任上肩,確保工作落到實處、深處;杜絕敷衍了事、走過場、擺樣子。
(二)堅持有序推進(jìn)、密切部門聯(lián)動。各單位要結(jié)合城市環(huán)境綜合整治行動“十大專項整治”要求和具體實際開展整治工作,明確目標(biāo),細(xì)化責(zé)任分工。對照方案要求,穩(wěn)妥實施,做一件,成一件,分工協(xié)作,密切配合,形成工作合力,扎實推進(jìn)整治工作;結(jié)合實際全力推進(jìn),不貪大圖全,不搞形象工程,確保在x月底前取得成效。
(三)全市動員,全民參與。各級各部門要組織廣大黨員和干部、職工、市民參加到整治工作中來,積極組織單位干部職工集中開展衛(wèi)生責(zé)任區(qū)清掃保潔活動,做到全體動員、全民動手。
(四)廣泛宣傳,營造氛圍。各級宣傳部門及各新聞單位要積極配合這次專項整治活動,充分發(fā)揮宣傳和監(jiān)督作用,采取多種形式,加強(qiáng)輿論宣傳和引導(dǎo),對活動情況進(jìn)行報道,宣傳和曝光活動中正反兩方面的典型事例,帶動廣大市民關(guān)心和積極參與活動,在全市形成濃厚的“全民參與,人人動手,共建秀美xx,迎接新中國成立xx周年”的輿論氛圍。
(五)鞏固活動成果,建立長效機(jī)制。市、縣(區(qū))城市管理部門要以本次活動為契機(jī),完善城市市容市貌管理相關(guān)規(guī)章制度和標(biāo)準(zhǔn),推動城市市容市貌管理常態(tài)化、精細(xì)化。建立健全城市管理相關(guān)部門、社會力量協(xié)調(diào)聯(lián)動機(jī)制,將市容市貌整治作為日常工作,常抓不懈。及時組織開展“回頭看”,主動發(fā)現(xiàn)問題,鞏固工作成效。
(六)做好信息報送,及時總結(jié)工作成效。整治活動實行月報制,每月最后一個工作日書面報送本單位工作進(jìn)展情況及x個典型經(jīng)驗材料至市城管執(zhí)法局;在xxxx年xx月xx日前,將本單位開展活動總結(jié)報告報市城管執(zhí)法局。
聯(lián)系人:袁振強(qiáng),電話:xxxxxxx,郵箱:qzsrxxxx@。
(七)靈山縣、浦北縣、xx港區(qū)、三娘灣管理區(qū)參照本方案開展市容環(huán)境大掃除,干干凈凈迎國慶”市容環(huán)境衛(wèi)生整治活動。
在家大掃除活動篇十七
(1)、宣傳: 3月20日召開生活委員、班長會議,由他們在班上宣傳此次活動;由宣傳部3月23日出一份主題展板。
(2)、活動安排:
1、于23日晚召開會議,公布分組人員,并清定負(fù)責(zé)人且劃定各組打掃的區(qū)域
2、活動正式開始,各組長帶隊到指定區(qū)域進(jìn)行工作,
3、活動持續(xù)時間約為一小時、提前完成任務(wù)的小組主動協(xié)助其他小組完成任務(wù)
4、活動結(jié)束,做好活動記錄并總結(jié)
在家大掃除活動篇十八
為響應(yīng)我院團(tuán)委號召,落實學(xué)院團(tuán)委學(xué)習(xí)雷鋒精神的指示,我法學(xué)社組織進(jìn)行學(xué)雷鋒系列活動,繼在進(jìn)入福利院關(guān)心孤寡老人和殘疾兒童之后,又進(jìn)行了向雷鋒學(xué)習(xí)活動之義務(wù)大掃除,希望通過此次活動,使成員能更能夠更深刻的理解雷鋒精神的真正內(nèi)涵,以促進(jìn)自身發(fā)展。
二、活動目的和意義。
1、響應(yīng)校團(tuán)委關(guān)于學(xué)習(xí)雷鋒精神的號召,紀(jì)念雷鋒同志,弘揚雷鋒精神,使雷鋒精神代代相傳。
2、法學(xué)社與11級思想政治教育本班合作對文科樓二樓無責(zé)任單位的教室以及兩個教師辦公室進(jìn)行衛(wèi)生大掃除。
3、以學(xué)雷鋒月系列活動為契機(jī),號召同學(xué)們?yōu)閷W(xué)校做好事,營造融洽的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、活動時間和地點。
時間:20xx年4月11日星期三。
地點:寧夏師范學(xué)院文科樓。
四、活動參與人。
五、活動準(zhǔn)備。
1、前期活動準(zhǔn)備,策劃各部的分工。
2、義務(wù)勞動活動的實施。
3、進(jìn)行后期總結(jié)工作。
六、活動過程中遇到的問題及不足和解決辦法。
各部所帶的工具應(yīng)做好標(biāo)記和記錄以避免和其他各部的工具混淆,如有丟失也便于記錄。
在家大掃除活動篇十九
主辦方:
凈化校園,從你我抓起。為營造優(yōu)美的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境,培養(yǎng)青協(xié)全體成員的集體勞動意識,展現(xiàn)學(xué)校的良好風(fēng)貌,為創(chuàng)建一個文明,潔凈的校園文化生活,我系青協(xié)大力倡導(dǎo)所有青年志愿者都參加此次活動,回報校園。
將全體青協(xié)成員號召起來,一起舉辦一次大掃除活動,美化了校園及其周邊環(huán)境,可以使得同學(xué)們在更清潔美麗的環(huán)境當(dāng)中學(xué)習(xí),而對學(xué)校周圍環(huán)境的清掃也可以提升學(xué)院以及青協(xié)的形象在這之中也可以增進(jìn)成員之間的友情,促進(jìn)成員之間的交流,從而增長同學(xué)們之間的默契并將這種的默契體現(xiàn)在往后的工作當(dāng)中去,為青協(xié)成員留下美好的回憶。
凈化校園,你我做起
20xx年3月16日下午2:30至4:00
福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院(首山校區(qū))、以校門為中點到跑馬場站點及倉山鎮(zhèn)站點中間路段。
福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)管系青年志愿者協(xié)會全體成員
福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會經(jīng)管系分會
1、外聯(lián)部:申請動員教室以及活動所需要的掃把掃帚等工具
2、宣傳部:負(fù)責(zé)在活動前畫好活動的海報,突出主題。
3、人事部:負(fù)責(zé)在活動前拿到參與本次活動的.成員名單,提前做好人員的分配,做好簽到工作。
4、組織部:開展活動前向人事部拿活動確定名單,組織召開動員大會的開展,帶好綬帶與會旗。做好外出審批工作,并讓參加活動的人簽訂安全責(zé)任書。
5、策劃部:負(fù)責(zé)在活動前寫好策劃,并于活動后寫好總結(jié)。
6、信息編輯部:在活動時拍照,負(fù)責(zé)本次活動的新聞的收集并發(fā)至貼吧,微博,微信平臺。
7、全體青協(xié)成員一起參與
1、于20xx年3月15日中午12:30在教學(xué)樓102教室召開動員大會,并簽寫安全責(zé)任書。
2、16日中午2:20在操場集合,各部門部長對各自部門人員點名,并向人事部簽到。2:30活動開始。
3、各部門部長按各自分配好的區(qū)域帶領(lǐng)成員打掃。
4、活動期間,信編部成員負(fù)責(zé)收集各部門成員打掃期間的精彩瞬間。
5、活動結(jié)束后,各部門部長帶領(lǐng)成員集合和上收綬帶提交至組織部。
1、結(jié)束后集體合影。
2、信編部在活動結(jié)束后將照片上傳至群共享,并寫好新聞稿,公布微博、微信、貼吧平臺。
3、策劃部在活動結(jié)束后寫好此次活動總結(jié)。
4、組織部清點會旗和綬帶。
5、各部門做好活動的工作總結(jié),從中發(fā)現(xiàn)不足,加以改正。
1、活動的人員要準(zhǔn)時到場,佩戴好會徽和綬帶。
2、參與活動人員必須服從安排,禁止在活動中玩手機(jī)和嬉鬧。
3、注意關(guān)注活動期間的天氣狀況,做好防范措施。
4、注意自身安全問題。
5、如有特殊情況,活動將延期開展。
在家大掃除活動篇二十
“綠色家園,環(huán)保有我”
我的家,我愛護(hù),我清潔,我快樂
20xx年12月19日12:00——13:00
化工系男、女公寓樓
化工系全體學(xué)生會成員
(一)前期:
1、聯(lián)系化工系學(xué)生科老師,商量有關(guān)事宜,做好充分準(zhǔn)備
2、周二集體開會,通知和討論活動流程。
3、所需用具準(zhǔn)備 掃把、拖把、簸箕 、抹布、臉盆
(二)進(jìn)行 :
1、各學(xué)生會成員必須在12點準(zhǔn)時到達(dá)公寓樓前集合,分好小組,并準(zhǔn)備好相關(guān)用具,然后根據(jù)小組分配,認(rèn)真打掃好各自負(fù)責(zé)的地區(qū),為同學(xué)們做貢獻(xiàn),讓宿舍具有煥然一新之感!
2、集體參觀每個小組的所分區(qū)域,并提出意見。
3、做好拍攝工作,留下學(xué)生會成員們勤勞的倩影,為以后的宣傳做準(zhǔn)備。
(三)后期:
1、組織人員進(jìn)行后期活動的宣傳。
2、組織學(xué)生定期對自己宿舍進(jìn)行大掃除。
3、隨機(jī)對宿舍的不文明現(xiàn)象進(jìn)行檢查,查到后給予嚴(yán)厲的批評教育。
1、注意人身安全,不要去攀爬窗戶以免發(fā)生意外。
2、活動期間,學(xué)生會成員之間互相幫助,和諧相處,同時注意保護(hù)好公共財產(chǎn)。
3、活動結(jié)束后,參加人員要注意把衛(wèi)生工具還歸原位,做到有始有終。
學(xué)生科
20xx年12月17日
在家大掃除活動篇二十一
凈化校園,從你我抓起。為營造優(yōu)美的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境,培養(yǎng)青協(xié)全體成員的集體勞動意識,展現(xiàn)學(xué)校的良好風(fēng)貌,為創(chuàng)建一個文明,潔凈的校園文化生活,我系青協(xié)大力倡導(dǎo)所有青年志愿者都參加此次活動,回報校園。
將全體青協(xié)成員號召起來,一起舉辦一次大掃除活動,美化了校園及其周邊環(huán)境,可以使得同學(xué)們在更清潔美麗的環(huán)境當(dāng)中學(xué)習(xí),而對學(xué)校周圍環(huán)境的清掃也可以提升學(xué)院以及青協(xié)的形象在這之中也可以增進(jìn)成員之間的友情,促進(jìn)成員之間的交流,從而增長同學(xué)們之間的默契并將這種的默契體現(xiàn)在往后的工作當(dāng)中去,為青協(xié)成員留下美好的回憶。
凈化校園,你我做起
20xx年3月16日下午2:30至4:00
福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院(首山校區(qū))、以校門為中點到跑馬場站點及倉山鎮(zhèn)站點中間路段。
福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)管系青年志愿者協(xié)會全體成員
福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會經(jīng)管系分會
1、外聯(lián)部:申請動員教室以及活動所需要的掃把掃帚等工具
2、宣傳部:負(fù)責(zé)在活動前畫好活動的海報,突出主題。
3、人事部:負(fù)責(zé)在活動前拿到參與本次活動的成員名單,提前做好人員的分配,做好簽到工作。
4、組織部:開展活動前向人事部拿活動確定名單,組織召開動員大會的開展,帶好綬帶與會旗。做好外出審批工作,并讓參加活動的人簽訂安全責(zé)任書。
5、策劃部:負(fù)責(zé)在活動前寫好策劃,并于活動后寫好總結(jié)。
6、信息編輯部:在活動時拍照,負(fù)責(zé)本次活動的新聞的收集并發(fā)至貼吧,微博,微信平臺。
7、全體青協(xié)成員一起參與
1、于20xx年3月15日中午12:30在教學(xué)樓102教室召開動員大會,并簽寫安全責(zé)任書。
2、16日中午2:20在操場集合,各部門部長對各自部門人員點名,并向人事部簽到。2:30活動開始。
3、各部門部長按各自分配好的區(qū)域帶領(lǐng)成員打掃。
4、活動期間,信編部成員負(fù)責(zé)收集各部門成員打掃期間的精彩瞬間。
5、活動結(jié)束后,各部門部長帶領(lǐng)成員集合和上收綬帶提交至組織部。
1、結(jié)束后集體合影。
2、信編部在活動結(jié)束后將照片上傳至群共享,并寫好新聞稿,公布微博、微信、貼吧平臺。
3、策劃部在活動結(jié)束后寫好此次活動總結(jié)。
4、組織部清點會旗和綬帶。
5、各部門做好活動的工作總結(jié),從中發(fā)現(xiàn)不足,加以改正。
1、活動的人員要準(zhǔn)時到場,佩戴好會徽和綬帶。
2、參與活動人員必須服從安排,禁止在活動中玩手機(jī)和嬉鬧。
3、注意關(guān)注活動期間的天氣狀況,做好防范措施。
4、注意自身安全問題。
5、如有特殊情況,活動將延期開展。
20xx年3月9日
在家大掃除活動篇一
星期四下午我們大掃除。我迫不及待的來到了美麗的校園。校園里的小鳥在對我微笑,好像在對我興奮的說:“啾啾!啾啾!大掃除要開始啦!”
我連忙跑到教室里,看到每個同學(xué)都急不可耐的樣子,我也躍躍欲試。在戴老師一聲令下,大掃除開始了。我被戴老師分到和劉逸佳一組,我們負(fù)責(zé)擦前門和飲水機(jī)。戴老師叫我們把書包拿到大廳里,再把桌子和椅子搬到小操場上。我們就開始擦了。
首先,我跟劉逸佳把水桶拿去接水。然后,我們把洗衣粉倒進(jìn)去,再用手?jǐn)嚢钄嚢?,一桶泡泡水就出現(xiàn)了。我們就把水桶抬到教室里面。最后,我們把毛巾放進(jìn)水桶里洗一下,再把毛巾拿出來擰干,我跟劉逸佳說:“你負(fù)責(zé)擦前門,我負(fù)責(zé)擦飲水機(jī)?!眲⒁菁阉斓拇饝?yīng)了。我們就開始擦了。我在認(rèn)認(rèn)真真擦著飲水機(jī),劉逸佳也在仔仔細(xì)細(xì)的擦著前門。一會兒,水已經(jīng)很骯臟了,由純凈的清水變成了暗灰色的黑水。我跟劉逸佳抬著水桶朝廁所走去,我們把臟的水倒掉,再接干凈的自來水,再把洗衣粉放下去,再用手?jǐn)嚢?。過了不久,我和劉逸佳把飲水機(jī)和前門擦的干干凈凈的,我們再拿一桶清水抬到教室里,把飲水機(jī)上面的泡泡擦掉,然后,我們還去廁所把毛巾洗干凈,再拿干凈的.毛巾把泡泡擦干凈。不一會兒,泡泡被我們擦得無影無蹤,看到潔凈如新、一塵不染的飲水機(jī)和煥然一新前門我高興極了。接著我們就去把抹布呀,水桶呀,都去洗一遍,抹布和水桶也變的干干凈凈的了。這時,其他同學(xué)也基本完成了,我一看教室簡直脫胎換骨、煥然一新。大家都干得滿頭大汗呢!這時,我們剛好到了放學(xué)時間了,戴老師就組織我們放學(xué)了。
對于這次大掃除我非常滿意,希望下次還能參與大掃除活動。
在家大掃除活動篇二
今天是開學(xué)的第一天,為了給同學(xué)們創(chuàng)造一個舒適干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境,老師告訴我們要大掃除,我們高興地歡呼起來。
大掃除開始了,同學(xué)們都興致勃勃地干起來,有的同學(xué)拿拖把,兩手緊握拖把桿用力地拖,生怕露掉一個角落;有的同學(xué)正揮動著抹布擦黑板,把黑板的邊和縫隙都擦得干干凈凈;還有的同學(xué)拿著雞毛撣子,一邊打著小蟲子,一邊清理著墻角的蜘蛛網(wǎng)。每個人都是那么投入,那么一絲不茍。這時老師走了進(jìn)來,只見她手里拿著兩三個大雞毛撣子,對著班里的男生揮了揮手說:“男同學(xué)跟我去大廳打掃一下?!痹捯魟偮?,只見我們班幾個高個男生爭先恐后地跟隨老師走向大廳。這時同桌對我說:“男生這么能干,我們女生也不能落后,一定要把教室打掃得又快又干凈?!蔽蚁蛩⑿χc了點頭,信心百倍地干了起來。
我的任務(wù)是給擦窗戶和抹桌子的同學(xué)提供水,我拿起水桶,走向衛(wèi)生間接水。一進(jìn)門,哎呀,好大一群人吶,看來外班的同學(xué)也在大掃除,我按著急促的心情在他們后面排隊。終于輪到我了,我把桶放下,擰開水龍頭,水嘩嘩地流了出來,由于心急,水龍頭開得有點大,一下濺了我一身,我趕緊把水龍頭開小點,水桶接到一半的時候,我掂了掂,感覺不太沉,于是我就繼續(xù)接水。水接滿了,我用手提了提,好沉?。〔贿^沒關(guān)系,想到教室里的同學(xué)們正在等著水,我就有了勁頭。當(dāng)我小心翼翼地把水提進(jìn)教室時,同學(xué)們一擁而上,把已經(jīng)擦過窗戶的抹布放進(jìn)了桶里,只見桶里的水瞬間變黑了。栓玩嘛不,大家立刻投入到勞動中。同學(xué)們干勁這么大,我一下子來了精神:就這樣來回提了二十多趟,我也認(rèn)了!雖然提水的過程中,我感覺腰酸背痛,但我還是堅持了下來。同學(xué)們用我提來的水拴好的抹布認(rèn)真地擦每一扇窗戶和每一張桌椅,真讓人欣慰!
大掃除結(jié)束了,雖然我們今天很累,但整個教室被打掃得一塵不染,窗明桌凈,同學(xué)們看著自己的勞動成果都很愉快。這樣明天就可以坐在干凈的教師里愉快地上課了。想到這里,我們開心地笑了!
在家大掃除活動篇三
在我們學(xué)習(xí)生活的環(huán)境中,衛(wèi)生方面仍然有許多不合格的地方,如教室衛(wèi)生死角,生活區(qū)隨意張貼小廣告等等,嚴(yán)重影響了校園的清潔和美觀,而春季又是細(xì)菌滋生的季節(jié),為了同學(xué)們的健康,給同學(xué)們營造一個良好的校園學(xué)習(xí)生活環(huán)境,特開展校園清潔活動。
宣傳人文校園環(huán)境理念,為全校師生創(chuàng)造一個溫馨、整潔、舒適的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。同時激發(fā)同學(xué)們的愛護(hù)校園環(huán)境的熱情,使同學(xué)們能在日常中自覺維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生。
讓我們的校園更美麗。
院團(tuán)委。
:院志愿者服務(wù)隊。
1、xx月xx日,宣傳部張貼招募臨時志愿者通知;
(報名時間、地點:xx、xx日,教學(xué)樓xxx。
(活動集合時間、地點:xx日amxx:xx,圖書館前。
3、xx月xx日,秘書部申請借好好勞動工具(如掃把、拖把、垃圾簍);
5、xx月xx日下午前,公關(guān)部負(fù)責(zé)購買所需物品(鋼絲球30個、磨砂紙10張)。
1、xx月xx日宣傳部將宣傳板報擺出;
3、xx日上午xx:40,各組塊人員按組別到各個負(fù)責(zé)點展開清理活動;
4、活動后將工具集中回放到圖書館前,交給組織部相應(yīng)負(fù)責(zé)人。
2、所有參與者不要大聲喧嘩,嬉戲打鬧;
3、活動后,由各組負(fù)責(zé)人收回所借物品并及時歸還;
4、一切活動小心慬慎,以免損傷到自己或他人;
5、活動期間,任何人員不得無故離開活動現(xiàn)場,若有特殊情況需征求負(fù)責(zé)人后方可;
6、服從統(tǒng)一安排,注意集體形象。
十三、活動經(jīng)費預(yù)算:
鋼絲球:xx。
磨砂紙:xx。
紅紙:xx。
合計:xxx元。
xxxx學(xué)院。
志愿者服務(wù)隊。
20xx年xx月xx日。
在家大掃除活動篇四
各位老師,各位同學(xué):
早上好!下面小結(jié)昨天下午第三節(jié)進(jìn)行的衛(wèi)生大掃除情況并公布各班的清潔得分。
昨天的衛(wèi)生大掃除各班同學(xué)在明確分工以后,有的掃地、有的拖地、有的擦玻璃、有的擦墻壁、有的倒垃圾,同學(xué)們干的熱火朝天,同學(xué)們爭先恐后,不怕臟、不怕累。把班級衛(wèi)生以及樓梯、走廊、各功能場室打掃的干干凈凈,窗戶、墻壁煥然一新,花槽無雜草。在這次勞動中,各班同學(xué)在班主任和副班主任帶領(lǐng)下,認(rèn)真積極勞動,圓滿完成了本次衛(wèi)生大掃除工作。
之后,德育處、少先隊大隊部到各班進(jìn)行檢查,較突出的班級有:一(3)班、二(2)班、三(2)班、四(1)班、四(2)班、五(2)班、五(3)班。希望全體師生珍惜本次勞動成果,做好班級和包干區(qū)日常清掃,形成良好衛(wèi)生習(xí)慣,保持良好學(xué)習(xí)生活環(huán)境。各班的清潔得分分別是一(1)班9分、一(2)班8分、一(3)班10分、二(1)班9分、二(2)班10分、二(3)班8。5分、三(1)班9分、三(2)班10分、三(3)班8.5分、四(1)班10分、四(2)班10分、四(3)班9分、五(1)班9分、五(2)班10分、五(3)班10分、六(1)班9分、六(2)班9分。這些得分將列入學(xué)校文明評比。老師們,同學(xué)們這次的大掃除也存在一些不足的地方,就是有一個班忘記了關(guān)風(fēng)扇,有一個班沒有把清潔工具擺放好,有6個班沒有把窗簾放下來。這都是不好的習(xí)慣,今后我們要改進(jìn)。
老師們,同學(xué)們?yōu)檫M(jìn)一步改善學(xué)校校園環(huán)境衛(wèi)生,優(yōu)化教育教學(xué)環(huán)境,提升學(xué)校品位,培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生意識和習(xí)慣。學(xué)校德育處提出以下要求,希望各班要按照以下要求以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度認(rèn)真把工作落到實處。
1、各班每天要搞兩次清潔(一次是早讀課前,一次是下午的眼保健操時)清潔要做到把教室打掃干凈,課桌、清潔工具擺放整齊,墻壁、護(hù)欄要用抹布擦。負(fù)責(zé)花槽的班級,如果花槽有雜草枯枝的要清除,現(xiàn)在天氣干燥要給花澆水。
2、每天放學(xué)要把教室的窗簾放下來。
3、不準(zhǔn)帶零食到學(xué)校。(這段時間發(fā)現(xiàn)有同學(xué)偷偷帶零食回學(xué)校吃,因此有時發(fā)現(xiàn)操場上、樓梯上有一些糖紙或塑料的飲料杯。)
4、每個同學(xué)發(fā)現(xiàn)地上有紙屑的要主動的撿到垃圾桶。爭做文明學(xué)生。
5、三到六年級要負(fù)責(zé)學(xué)校包干區(qū)的清潔的,各班要準(zhǔn)時到位認(rèn)真搞好清潔。(這段時間發(fā)現(xiàn)有個別班級有拖拉的現(xiàn)象,遲了到位,一上課就急了,急起來衛(wèi)生就沒有搞好。還發(fā)現(xiàn)有個別班級的同學(xué)沖著到操場掃地,接著是馬虎掃地,跟著是拿著掃把橫沖直撞地往教室跑,這是非常危險的行為,希望同學(xué)們以后要注意。同時,請各班主任、副班主任留意學(xué)生有沒有存在以上的現(xiàn)象,并請各班主任在班里再做強(qiáng)調(diào)安全與搞好衛(wèi)生的要求。)
老師們,同學(xué)們,學(xué)校是我家,保潔、清潔靠大家。讓我們都行動起來吧!
在家大掃除活動篇五
陽春三月,春意融融,伴隨春風(fēng),學(xué)習(xí)雷鋒紀(jì)念日如期而至。我系所有學(xué)生積極配合開展豐富而又有時效性的活動,并且收到了很好的效果。在學(xué)習(xí)雷鋒活動中,全系師生積極響應(yīng)學(xué)院號召,各班級利用團(tuán)日活動、展板等形式,向全系同學(xué)介紹雷鋒同志生平和先進(jìn)事跡。同學(xué)們被雷鋒事跡所感動、被雷鋒精神所鼓舞,一個以雷鋒為榜樣的大掃除活動在我系展開。
活動開展情況:
1、為讓雷鋒精神走進(jìn)校園,在生活部的組織下,全系分班觀看了有關(guān)雷鋒的電影。大家在心靈上受到了一次雷鋒精神的洗禮。
2、為實際貫徹雷鋒精神,我系生活部、各班團(tuán)支書、團(tuán)員代表、入黨積極分子以及志愿者利用休息時間在全院范圍內(nèi)進(jìn)行了大掃除。
這次全院大掃除活動的開展,讓我們這些“雷鋒精神”的崇拜者,將內(nèi)心的崇拜化為實際行動,這使我們深切地感受到雷鋒精神無處不在,只要自己愿意,“你”就是雷鋒的化身。
如此多的志愿者,兩人一組,五人一群,有人手持掃帚,有人手拿簸箕,還有人拿著鐵鉗,掃啊,撿啊,忙的不亦樂乎,但臉上的笑容卻依然燦爛,并沒有因為辛苦而減少,反而是透露出一種幸福的信息。我們青年志愿團(tuán)還有著自己的標(biāo)志,每個人頭上戴著一頂大紅色的帽子,頓時成為科院一條亮麗的風(fēng)景線。也可謂是雷鋒精神的一條紐帶!
在此次活動中,不僅可以看出,我們當(dāng)代大學(xué)生那個積極主動與樂觀主義精神,同時,在活動中,還處處體現(xiàn)了這幫年青志愿者們不怕苦,不怕累,持之以恒的精神。清理垃圾是又臟又累的活,但盡管如此,我們的志愿者們個個還是干勁十足,沒有一個叫累,更沒有一個推脫。因為我們知道,這次活動不是表面的作秀,這是我們的責(zé)任,也是我們的義務(wù),作為一名大學(xué)生,新青年,有責(zé)任更有義務(wù)為我們校園的環(huán)境做出貢獻(xiàn)。今天我們把雷鋒精神在校園里傳播,明天我們把雷鋒精神傳遍大地。
這次活動使我們更加深刻地認(rèn)識到雷鋒精神的意義之所在,使我們的環(huán)境意識也增強(qiáng)了。我想,這次活動的目的不僅在此,還希望我們把“昨天”的雷鋒精神帶到“今天”和明天,把三月的雷鋒精神貫穿與需要的每一天。
雷鋒精神依然在我班的每個角落綻放光芒。通過活動,大家體會到,“學(xué)雷鋒”的目的不是為了得到別人的贊賞與表揚,學(xué)習(xí)雷鋒精神要從自己做起,從身邊的小事做起,關(guān)心每個人,關(guān)心每件事,生活處處都洋溢著和諧融洽的溫暖。雖然3月已經(jīng)過去了,但這并不意味著學(xué)雷鋒活動就此結(jié)束,并不意味著在日后的生活中將雷鋒淡忘,等待來年的3月份再將他想起。我們應(yīng)該在日常的生活當(dāng)中繼續(xù)發(fā)揚雷鋒精神,使其成為我們生活的一部分,使其精神成為我們的一份良好的品格。我相信,只要我們每個人心中愛心永駐,奉獻(xiàn)精神永隨,雷鋒精神必將在我們身上延續(xù)。
在家大掃除活動篇六
新的一年新的開始,讓同學(xué)們在一個干凈舒適的環(huán)境生活,為大家?guī)聿灰粯拥男那?,讓大家以最佳狀態(tài)迎接接下來的工作和學(xué)習(xí),同時也為了增強(qiáng)大家的環(huán)保意識。學(xué)院安排大家進(jìn)行大掃除活動,不但可以美化校園,提升同學(xué)們的整體素質(zhì),也能讓同學(xué)們更快的投入到校園生活中來,為了本學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活有一個良好的開始,為了促進(jìn)師生交流,讓廣同學(xué)有更好的環(huán)保意識,學(xué)院組織了這次大掃除活動。
這次活動的意義十分重要,我院同學(xué)積極參與,參與的同時,我們也看到了一些學(xué)生會的問題,有的需要改進(jìn),有的需要繼續(xù)發(fā)揚。
這次活動中的問題就是時間的安排上出現(xiàn)了問題,由于剛剛開學(xué),根據(jù)開學(xué)通知是18,19號到校注冊,而活動時間是19號下午三點,有很多同學(xué)因為各種原因,未能及時到校,所以錯過了此次活動,也有部分同學(xué)剛剛到校,還沒有來得及收拾行李,就忙著去參加大掃除,這是一個非常好的現(xiàn)象,但也不乏一些不愿意參加勞動的同學(xué)以注冊學(xué)籍等為由逃過這次活動。所以我認(rèn)為這次活動的時間上有些不太合適。
這次活動雖然有點小問題,但總體來說還是很成功的,前期工作中,學(xué)生會的同學(xué)們就已經(jīng)分配好了打掃工具,并且系統(tǒng)的安排了各班的責(zé)任區(qū),制作了評分表格。工作分配方面也十分到位,具體落實到了每個班的區(qū)域。在工作結(jié)束之后,學(xué)生會的同學(xué)進(jìn)行了評分之后,收回了打掃工具。
總之,此次活動還是比較圓滿,工作安排有序,同學(xué)們剛回到校園,情緒也十分高漲,所以參加活動也很積極。
通過本次大掃除活動,我們學(xué)到了很多,今后,我們將在以下幾個方面努力:
一、開拓思路,大膽創(chuàng)新。
特別是在搞活動中,不拘泥于以往的形式和內(nèi)容,多思考,多交流,拓寬自己的思路和眼界。
二、學(xué)會安排工作、落實工作,把任務(wù)合理的分配,人員安排到位。
一個人的精力、時間和能力是有限的,需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好,并督促落實完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù),又能夠使所有的學(xué)生干部的得到鍛煉。
我們堅信,我們學(xué)生會的工作會更加認(rèn)真全面,用自己的熱情為全系的同學(xué)們服務(wù)!
在家大掃除活動篇七
她說:“如果你已經(jīng)開始堅持有規(guī)律的運動,每天吃高營養(yǎng)、低脂肪食物,但還覺得腰部贅肉多,那就要翻翻家里的照片了。有時,也許是自己過于追求完美,而忽視了現(xiàn)實?!?BR> 現(xiàn)代人每天坐在辦公桌前,上下班開車,上下樓坐電梯,很少運動卻常常暴飲暴食的生活方式,也使得“愛肌”更趨于年輕化。當(dāng)你全面減肥時,腰圍也會縮小。對于女人來說,體內(nèi)脂肪含量在20%左右時,“愛肌”就開始消失了。
想減掉“愛肌”的多余脂肪最有效的方法是堅持做低強(qiáng)度、長時間的有氧運動,堅持每周3-4次以上,每次30-45分鐘的有氧鍛煉。想在休息的時候也會燃燒更多的卡路里,那么一周2次的全身力量訓(xùn)練也是必不可少的。在整體運動的基礎(chǔ)上,也可以通過每周2次的局部訓(xùn)練來改善腰部曲線。鍛煉你的背部肌肉,包括背闊?。ù┰侥惚巢恐虚g最大的扇型肌肉)。健壯的背闊肌讓你的后背看上去是一個好看的“v”型,并且讓你的腰變得纖細(xì)。
另外,自由泳、太極拳、芭蕾舞、拳擊運動、武術(shù)、競走、山地自行車、劃船等運動不但能夠很有效的燃燒你身體的熱量,減少“愛肌”,還能夠讓腹部的斜肌和直肌得到很好的鍛煉,這些肌肉都在“游泳圈”下面。
如果不做有氧運動和力量練習(xí),只是做簡單的仰臥起坐、單純的腹部或背部運動,并不會對你的“愛肌”有任何幫助。
與“愛肌”談“練”愛。
下面的動作可以更好的鍛煉的“愛肌”,你只要每周做兩次,每次做8-15組,保持比較緩慢的動作,就會讓你的“愛肌”變得結(jié)實起來。
1、鍛煉直腸肌與骨盆以上胸部以下的平滑肌。
平躺在地板上,兩腿并攏伸直,雙手放于腦后,十指不用交叉,肘部向內(nèi)彎曲。下巴向胸部翹起,收縮腹部肌肉。
當(dāng)頭部、頸部、肩膀向上彎曲離開地板時呼氣,頭部、頸部、肩膀到達(dá)最高時,保持不動一會,然后緩慢躺下時吸氣。
2、鍛煉直腸肌與兩側(cè)腰部的斜肌。
保持上面的姿勢不變,將頭部、頸部、肩膀向左上方彎曲,向上時用嘴呼氣。當(dāng)頭部、頸部、肩膀到達(dá)最高時,保持不動一會,然后緩慢躺下,重復(fù)以上動作向右上方彎曲。交叉重復(fù)整套動作為一組。
注意:不要只擺動肘部,要真正做到以腰部為中心扭動。
3、鍛煉腹部肌肉(包括腹部底部的橫向肌肉和下方背部)。
平躺在地板上,兩臂平伸,左腿不動,抬起右腿,并彎曲膝蓋,大腿與地板垂直,活動腳踝。
舉起雙臂到胸部上,十指交叉。緩慢降低腳踝和雙臂到地板上,腳踝快接觸地板時再緩慢將腿和雙臂抬起,恢復(fù)到開始狀態(tài)。重復(fù)4次后換左腿。
注意:不要讓背部離開地板。腳踝和雙臂離地板越近,動作難度越大。
4、鍛煉腹部肌肉和肩關(guān)節(jié)。
平躺在地板上,兩腿并籠,彎曲膝蓋,腳掌平放在地面上。
兩手握住一個網(wǎng)球,手臂放至頭的上方,與身體平行,緩慢抬起頭,肩部微離地面,將雙臂伸向右腿外側(cè),盡量夠到小腿,緩慢向下,恢復(fù)到開始狀態(tài),重復(fù)上面動作伸向左腿外側(cè)。
注意:控制軀干,不要轉(zhuǎn)動身體。
在家大掃除活動篇八
廚房里就屬抽油煙機(jī)最難清潔,所以有許多媽媽會了清潔方便,會在抽油煙機(jī)上或是周邊貼上報紙或是吸油紙,但這樣是相當(dāng)危險的,因為以中國人習(xí)慣大火大油的烹煮,而報紙容易燃燒,所以為了安全起見,要盡量避免。
如果抽油煙機(jī)材質(zhì)是不銹鋼,不建議用菜瓜布刷洗,以避免留下刮痕,民眾可以用抹布沾清潔劑擦拭,而濾油網(wǎng)可以拆下用清潔劑稍作浸泡,會比較好清洗,而油杯可用泡沫式清潔劑清潔后,再用保鮮膜包覆,下次直接更換保鮮膜即可,可省下不少時間。
另外,市面上有的抽油煙機(jī)內(nèi)含電熱板或是水壓裝置,可清潔內(nèi)部油污,如果不是這種機(jī)型,最好不要貿(mào)然清潔內(nèi)部,手也避免伸進(jìn)旋轉(zhuǎn)葉片中擦拭,避免短路發(fā)生危險,此外,清潔抽油煙機(jī)前,應(yīng)該先把電源關(guān)閉。
瓦斯?fàn)t禁水洗洗碗機(jī)少用清潔劑。
除了抽油煙機(jī)外,瓦斯?fàn)t也容易藏污納垢的地方,瓦斯?fàn)t的爐頭不可以用水洗,避免造成瓦斯?fàn)t阻塞而出火不均,也不要用鐵絲去清潔出火孔,避免油污卡到內(nèi)部難清潔,建議用廢棄的牙刷稍作清潔即可。
此外,如果對于瓦斯?fàn)t不熟悉者,千萬不要將爐頭拆下,以免組裝不完全造成瓦斯外露,如果真的出火不均,最好請專家處里;而瓦斯?fàn)t周邊也不可貼上報紙,一來危險,更容易因為油污讓報紙吸黏在瓦斯?fàn)t上,屆時更難清潔。而洗碗機(jī)、干碗機(jī)的部份,因為油污較少,用濕毛巾簡單擦拭即可,要避免用過于刺激的清潔劑,以免干碗機(jī)加熱后對健康造成影響。
在家大掃除活動篇九
糊里糊涂的上完英語課后,都有點忘了好大掃除了,不過還好不是太忘事,我一下子就記起來了,等陳老師宣布開始大家就個忙個的了。
我們組是負(fù)責(zé)洗桌子和椅子的,開始后我們就齊心協(xié)力的一起把桌子和椅子一起搬到一個指定地點,接著開始忙咯。我在沒個桌子上撒了一堆洗衣粉,一堆其實也不多了,就是堆的有點高罷了,弄好洗衣粉后又去折騰水的問題了,折騰來折騰去,終于弄到水了,開工吧!
我拿起自己從家里帶來的刷子和抹布,沾上了水就使勁的刷,不一會桌子上就沾滿了許多泡沫,接著我拿起抹布就往上一擦,果然干凈了許多,不過感覺還不是很白的,所以我就繼續(xù)用力的刷桌子,看起來桌子貌似已經(jīng)干凈了很多了,這時李輝正好提著水過來,我連忙上去接著,李輝他們是機(jī)動隊的,當(dāng)我們需要水的時候李輝他們就會過來幫忙。拿到水后我就把抹布沾滿水洗桌子,這下被水一沖那真是干凈的不得了啊,看到這么漂亮的成績真是讓我高興。
下面我刷好一個桌子就來挑戰(zhàn)椅子了,我特意挑了個臟的來刷,弄上洗衣粉和水后就開工快點開始吧。刷子“唦唦唦”的聲音讓我感到很自在,就這樣刷著桌椅感覺真是種享受。最后我把椅子翻來覆去的都刷了一邊,然后用水一潑,雪亮的椅子呈現(xiàn)在我眼前,一點點污漬都沒有,真是干的不錯!
就這樣我一連刷了好多個桌子和椅子呢,被我刷過的桌椅沒有那個是臟的,每個都雪亮雪亮的,看著都知道如果要用的話肯定很舒服,經(jīng)過了這么久的大掃除,所有的桌椅都被我們刷的干干凈凈。最后大家都一個個回家了,雖然很累,但是我覺得很開心!
在家大掃除活動篇十
今天,也就是20**年9月16號的下午,我和媽媽進(jìn)行了“一次性”大掃除。為什么叫一次性大掃除呢?因為做過家務(wù)的人肯定知道,大掃除需要一個月或者每天都需要做,因為你不打掃,它就會在上面產(chǎn)生一層厚厚的黑黑的臟東西。
而我們這次大掃除的原因,是因為以前我可藹可親的舅舅來我們店上班,他暫時借住了我的房間,可現(xiàn)在他走了,我就可以搬回自己的房間了。但是里面可臟可亂啦:襪子藏在抽屜里;巧克力包裝袋扔在地上(可別認(rèn)為是我吃的巧克力,因為我的舅舅特別喜歡吃巧克力,他就把巧克力扔在地上了嘍);衣服亂扔;枕頭滿地都是。我甚至在里面寫作業(yè)的時候發(fā)現(xiàn)了一只大拇指這么大的蜘蛛。
我和媽媽先從陽臺開始。那上面全部都是舅舅的衣服,我和媽媽一件一件的疊好,又一件一件的放進(jìn)塑料袋里,又一袋一袋的放整齊。光是衣服就讓我和媽媽累的氣喘吁吁;接下來就是箱子啦!以前老媽用兩三百塊錢買了一個粉色的箱子,現(xiàn)在已經(jīng)變成我的儲存兒時玩具的箱子了。老媽把里面幼兒園做的“木橋”拿出來,說:這個留下當(dāng)紀(jì)念吧?!笔O碌某讼渥悠渌慷紒G到了我們家下面那個又濕又暗又臭的垃圾桶里。你可別認(rèn)為陽臺已經(jīng)整理好了,還有上面有一層厚厚的黑黑的的鐵欄桿。我和媽媽把一塊抹布一分為二,開始用力使勁的擦了半天,我們兩個一共只擦了三個間隔,再看看手上的布已經(jīng)像烤焦的食物那么黑了。又過了20分鐘。我和媽媽把。鐵欄桿加上那兩塊玻璃窗戶給它擦的亮閃閃都能反光了,我和媽媽才滿意。
接下來是席子被子還有枕頭。首先我把席子擦干凈,然后放到陽臺去晾;媽媽負(fù)責(zé)把被套拆下來洗好去晾;枕頭嘛,也是媽媽負(fù)責(zé)的:把枕套拆下來洗洗接著去晾。經(jīng)過半個小時,席子被子和枕頭都差不多干了,我們再把席子放好,被子和枕頭。塞上面棉絮,放到床上就好了。
做完這些,房間里已經(jīng)很整齊啦,我和媽媽才躺到剛鋪好的床上,仰天長嘯,或許我們兩個都在想:付出總有回報的嘛。
在家大掃除活動篇十一
按照市愛衛(wèi)會,文明辦《關(guān)于開展“凈化環(huán)境,美化家園”萬人大掃除活動的通知》(六愛衛(wèi)[20xx]5號)精神,組織開展好社區(qū)“凈化環(huán)境,美化家園”萬人大掃除活動,特制訂活動方案如下:
8月26日為各機(jī)關(guān),企事業(yè)單位環(huán)境清掃活動時間。
8月28日(星期日)為全市“凈化環(huán)境,美化家園”成人大掃除活動日。
8月29日—31日對各單位活動開展進(jìn)行檢查評比。
組織轄區(qū)內(nèi)居民開展環(huán)境清掃,動員黨員干部和全體小區(qū)居民參加。
要及時清理居民小區(qū)里的`垃圾、雜草、清掃樓道衛(wèi)生,做到墻壁無灰塵,無小張貼及噴涂廣告,無垃圾,無衛(wèi)生死角,居民室內(nèi)保持干凈整潔,消滅“四害”,切實營造一個文明、衛(wèi)生、安全、舒適的工作,生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。
1、宣傳發(fā)動8月24—26日,廣泛宣傳張貼宣傳標(biāo)語,發(fā)放“市民手冊”
2、廣泛參與,通知社區(qū)居民、黨員干部主動報名參與社區(qū)組織的各項活動。
3、精心組織,以社區(qū)黨組織為牽頭,認(rèn)真組織周密安排。
4、注重實效確保迎檢工作順利進(jìn)行。
在家大掃除活動篇十二
(1)、宣傳: 11月28日召開生活委員、班長會議,由他們在班上宣傳此次活動;由宣傳部11月29日出一份主題展板。
(2)、報名:11月30日在本班生活委員處報名,于14日交于本系生活部或12:00交通信系辦公室(地下室)
(3)、活動安排:
1、于1日晚召開會議,公布分組人員,并清定負(fù)責(zé)人且劃定各組打掃的區(qū)域
3、活動正式開始,各組長帶隊到指定區(qū)域進(jìn)行工作,
4、活動持續(xù)時間約為一小時、提前完成任務(wù)的小組主動協(xié)助其他小組完成任務(wù)
5、活動結(jié)束,做好活動記錄并總結(jié)、
1.在活動過程中,不得破壞學(xué)院的公共設(shè)施,不得采摘花草樹木。
2.活動中注意人身財產(chǎn)安全。
3、在池塘附近勞動的人員嚴(yán)禁打鬧,以免落水
在家大掃除活動篇十三
號召全體同學(xué)愛護(hù)校園環(huán)境,共建和詣?wù)麧嵉男@。
四川師范大學(xué)成都學(xué)院。
(1)、宣傳:11月28日召開生活委員、班長會議,由他們在班上宣傳此次活動;由宣傳部11月29日出一份主題展板。
(2)、報名:11月30日在本班生活委員處報名,于14日交于本系生活部或12:00交通信系辦公室(地下室)。
(3)、活動安排:。
1、于1日晚召開會議,公布分組人員,并清定負(fù)責(zé)人且劃定各組打掃的區(qū)域。
3、活動正式開始,各組長帶隊到指定區(qū)域進(jìn)行工作,。
4、活動持續(xù)時間約為一小時、提前完成任務(wù)的小組主動協(xié)助其他小組完成任務(wù)。
5、活動結(jié)束,做好活動記錄并總結(jié)、
1.在活動過程中,不得破壞學(xué)院的公共設(shè)施,不得采摘花草樹木。
2.活動中注意人身財產(chǎn)安全。
3、在池塘附近勞動的人員嚴(yán)禁打鬧,以免落水。
在家大掃除活動篇十四
號召全體同學(xué)愛護(hù)寢室環(huán)境,共建和詣?wù)麧嵉膶嬍摇?BR> 20xx年3-4月份。
工商學(xué)院所有學(xué)生。
工商學(xué)院各寢室樓。
工商學(xué)院學(xué)生會。
工商學(xué)院學(xué)生會生活部。
(1)、宣傳:3月20日召開生活委員、班長會議,由他們在班上宣傳此次活動;由宣傳部3月23日出一份主題展板。
(2)、活動安排:。
1、于23日晚召開會議,公布分組人員,并清定負(fù)責(zé)人且劃定各組打掃的`區(qū)域。
2、活動正式開始,各組長帶隊到指定區(qū)域進(jìn)行工作,。
3、活動持續(xù)時間約為一小時、提前完成任務(wù)的小組主動協(xié)助其他小組完成任務(wù)。
4、活動結(jié)束,做好活動記錄并總結(jié)。
在家大掃除活動篇十五
各位老師,各位同學(xué):
早上好!下面小結(jié)昨天下午第三節(jié)進(jìn)行的衛(wèi)生大掃除情況并公布各班的清潔得分。
昨天的衛(wèi)生大掃除各班同學(xué)在明確分工以后,有的掃地、有的拖地、有的擦玻璃、有的擦墻壁、有的倒垃圾,同學(xué)們干的熱火朝天,同學(xué)們爭先恐后,不怕臟、不怕累。把班級衛(wèi)生以及樓梯、走廊、各功能場室打掃的干干凈凈,窗戶、墻壁煥然一新,花槽無雜草。在這次勞動中,各班同學(xué)在班主任和副班主任帶領(lǐng)下,認(rèn)真積極勞動,圓滿完成了本次衛(wèi)生大掃除工作。
之后,德育處、少先隊大隊部到各班進(jìn)行檢查,較突出的班級有:一(3)班、二(2)班、三(2)班、四(1)班、四(2)班、五(2)班、五(3)班。希望全體師生珍惜本次勞動成果,做好班級和包干區(qū)日常清掃,形成良好衛(wèi)生習(xí)慣,保持良好學(xué)習(xí)生活環(huán)境。各班的清潔得分分別是一(1)班9分、一(2)班8分、一(3)班10分、二(1)班9分、二(2)班10分、二(3)班8。5分、三(1)班9分、三(2)班10分、三(3)班8。5分、四(1)班10分、四(2)班10分、四(3)班9分、五(1)班9分、五(2)班10分、五(3)班10分、六(1)班9分、六(2)班9分。這些得分將列入學(xué)校文明評比。老師們,同學(xué)們這次的大掃除也存在一些不足的地方,就是有一個班忘記了關(guān)風(fēng)扇,有一個班沒有把清潔工具擺放好,有6個班沒有把窗簾放下來。這都是不好的習(xí)慣,今后我們要改進(jìn)。
老師們,同學(xué)們?yōu)檫M(jìn)一步改善學(xué)校校園環(huán)境衛(wèi)生,優(yōu)化教育教學(xué)環(huán)境,提升學(xué)校品位,培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生意識和習(xí)慣。學(xué)校德育處提出以下要求,希望各班要按照以下要求以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度認(rèn)真把工作落到實處。
1、各班每天要搞兩次清潔(一次是早讀課前,一次是下午的眼保健操時)清潔要做到把教室打掃干凈,課桌、清潔工具擺放整齊,墻壁、護(hù)欄要用抹布擦。負(fù)責(zé)花槽的班級,如果花槽有雜草枯枝的要清除,現(xiàn)在天氣干燥要給花澆水。
2、每天放學(xué)要把教室的窗簾放下來。
3、不準(zhǔn)帶零食到學(xué)校。(這段時間發(fā)現(xiàn)有同學(xué)偷偷帶零食回學(xué)校吃,因此有時發(fā)現(xiàn)操場上、樓梯上有一些糖紙或塑料的飲料杯。)。
4、每個同學(xué)發(fā)現(xiàn)地上有紙屑的要主動的撿到垃圾桶。爭做文明學(xué)生。
5、三到六年級要負(fù)責(zé)學(xué)校包干區(qū)的清潔的,各班要準(zhǔn)時到位認(rèn)真搞好清潔。(這段時間發(fā)現(xiàn)有個別班級有拖拉的現(xiàn)象,遲了到位,一上課就急了,急起來衛(wèi)生就沒有搞好。還發(fā)現(xiàn)有個別班級的同學(xué)沖著到操場掃地,接著是馬虎掃地,跟著是拿著掃把橫沖直撞地往教室跑,這是非常危險的行為,希望同學(xué)們以后要注意。同時,請各班主任、副班主任留意學(xué)生有沒有存在以上的現(xiàn)象,并請各班主任在班里再做強(qiáng)調(diào)安全與搞好衛(wèi)生的要求。)。
老師們,同學(xué)們,學(xué)校是我家,保潔、清潔靠大家。讓我們都行動起來吧!
倉崗小學(xué)。
在家大掃除活動篇十六
為進(jìn)一步優(yōu)化城市市容市貌,迎接新中國成立xx周年,按照《住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部辦公廳關(guān)于開展“市容環(huán)境大掃除、干干凈凈迎國慶”活動的通知》要求,結(jié)合我市實際,特制定本實施方案。
在xx周年國慶前,全市動員,全民參與,通過開展“市容環(huán)境大掃除,干干凈凈迎國慶”市容環(huán)境衛(wèi)生整治活動,按照“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求、精細(xì)化、常態(tài)化”目標(biāo)落實工作責(zé)任,著力構(gòu)建長效管理機(jī)制,讓城市干凈、整潔、有序,不斷增強(qiáng)人民群眾獲得感、幸福感、安全感,以嶄新的市容環(huán)境迎接新中國成立xx周年。
從xxxx年x月份起,每月至少開展一次活動,具體活動時間如下:
(一)xxxx年x月xx日上午x時開始至下午x時;
(二)xxxx年x月xx日上午x時開始至下午x時;
(三)xxxx年x月xx日上午x時開始至下午x時。
欽北區(qū)人民政府負(fù)責(zé)組織對欽北新城及轄區(qū)轄區(qū)內(nèi)的背街小巷、城中村開展市容環(huán)境大掃除活動,負(fù)責(zé)落實環(huán)衛(wèi)部門安排垃圾清運、轉(zhuǎn)運車輛,對轄區(qū)內(nèi)各責(zé)任單位開展大掃除活動清掃的垃圾進(jìn)行收運處理。
(二)市直及駐xx各單位,各人民團(tuán)體,各企事業(yè)單位按照xx市“市容環(huán)境大掃除,干干凈凈迎國慶”市容環(huán)境衛(wèi)生整治責(zé)任區(qū)劃分表(詳見附件x)分工內(nèi)容,組織人員全面開展“大清掃、大清洗、大清理”活動,清掃清除各類垃圾、雜草、雜物和非法張貼小廣告等,清掃后的垃圾要集中堆放,由環(huán)衛(wèi)部門負(fù)責(zé)統(tǒng)一清運。
(三)電信、移動、聯(lián)通xx分公司等運營商負(fù)責(zé)對城區(qū)內(nèi)街道、公共場所的電信通訊設(shè)施進(jìn)行清洗清理,一是清除“牛皮癬”小廣告,二是做好除塵去污和去銹維護(hù)(養(yǎng)護(hù)),使公共設(shè)施“洗臉換膚”達(dá)到凈化、美化城市形象效果。
(四)市供電部門負(fù)責(zé)對城區(qū)內(nèi)街道、公共場所的電力設(shè)施,包括電線桿、配電箱和變壓器等進(jìn)行清理維護(hù),清除小廣告、噴涂物,并對相關(guān)標(biāo)識、標(biāo)線進(jìn)行刷新。
(五)市交通運輸局負(fù)責(zé)對城區(qū)各類公交站亭、路線指示牌進(jìn)行清洗、清污、除銹等維護(hù)工作。
(六)xx郵政管理局負(fù)責(zé)對城區(qū)的.報刊亭、郵筒等郵政設(shè)施進(jìn)行清洗維護(hù)。
(七)市公安局指導(dǎo)活動期間各責(zé)任單位開展對責(zé)任區(qū)內(nèi)機(jī)動車道和非機(jī)動車道車輛亂停亂放行為的協(xié)同整治工作。
(八)市城管執(zhí)法局負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、指導(dǎo)活動期間各責(zé)任單位開展對責(zé)任區(qū)內(nèi)人行道車輛亂停亂放行為和道路兩側(cè)亂搭亂建行為的協(xié)同整治工作;督促各相關(guān)戶外廣告設(shè)置單位對戶外廣告進(jìn)行維護(hù),全面清理城區(qū)各類不規(guī)范、不達(dá)標(biāo)的廣告畫面;指導(dǎo)欽南區(qū)、欽北區(qū)環(huán)衛(wèi)部門,做好各責(zé)任單位開展“大掃除”活動清理成果(含出動人數(shù)、清理垃圾量等)的統(tǒng)計工作;負(fù)責(zé)城區(qū)內(nèi)公園、廣場、綠地等公共場所內(nèi)景觀、公共健身、休閑設(shè)施等公共設(shè)施維護(hù)清洗工作,及綠化植被的養(yǎng)護(hù),充分利用花卉、景觀等營造國慶xx周年濃厚喜慶的節(jié)日氛圍;組織開展城區(qū)范圍負(fù)責(zé)管理的路燈維護(hù)、清洗、刷新工作。
(九)市開投集團(tuán)公司、市濱海置業(yè)集團(tuán)公司負(fù)責(zé)對未移交道路的路燈電桿清洗、刷新工作。
(一)提高政治站位,落實主體責(zé)任。各單位要嚴(yán)格按照活動工作要求,自xxxx年x月份開始,精心安排部署,立即組織所屬機(jī)關(guān)、單位召開專題會議,研究和部署整治活動相關(guān)工作,各部門主要負(fù)責(zé)人親自抓,以身作則、責(zé)任上肩,確保工作落到實處、深處;杜絕敷衍了事、走過場、擺樣子。
(二)堅持有序推進(jìn)、密切部門聯(lián)動。各單位要結(jié)合城市環(huán)境綜合整治行動“十大專項整治”要求和具體實際開展整治工作,明確目標(biāo),細(xì)化責(zé)任分工。對照方案要求,穩(wěn)妥實施,做一件,成一件,分工協(xié)作,密切配合,形成工作合力,扎實推進(jìn)整治工作;結(jié)合實際全力推進(jìn),不貪大圖全,不搞形象工程,確保在x月底前取得成效。
(三)全市動員,全民參與。各級各部門要組織廣大黨員和干部、職工、市民參加到整治工作中來,積極組織單位干部職工集中開展衛(wèi)生責(zé)任區(qū)清掃保潔活動,做到全體動員、全民動手。
(四)廣泛宣傳,營造氛圍。各級宣傳部門及各新聞單位要積極配合這次專項整治活動,充分發(fā)揮宣傳和監(jiān)督作用,采取多種形式,加強(qiáng)輿論宣傳和引導(dǎo),對活動情況進(jìn)行報道,宣傳和曝光活動中正反兩方面的典型事例,帶動廣大市民關(guān)心和積極參與活動,在全市形成濃厚的“全民參與,人人動手,共建秀美xx,迎接新中國成立xx周年”的輿論氛圍。
(五)鞏固活動成果,建立長效機(jī)制。市、縣(區(qū))城市管理部門要以本次活動為契機(jī),完善城市市容市貌管理相關(guān)規(guī)章制度和標(biāo)準(zhǔn),推動城市市容市貌管理常態(tài)化、精細(xì)化。建立健全城市管理相關(guān)部門、社會力量協(xié)調(diào)聯(lián)動機(jī)制,將市容市貌整治作為日常工作,常抓不懈。及時組織開展“回頭看”,主動發(fā)現(xiàn)問題,鞏固工作成效。
(六)做好信息報送,及時總結(jié)工作成效。整治活動實行月報制,每月最后一個工作日書面報送本單位工作進(jìn)展情況及x個典型經(jīng)驗材料至市城管執(zhí)法局;在xxxx年xx月xx日前,將本單位開展活動總結(jié)報告報市城管執(zhí)法局。
聯(lián)系人:袁振強(qiáng),電話:xxxxxxx,郵箱:qzsrxxxx@。
(七)靈山縣、浦北縣、xx港區(qū)、三娘灣管理區(qū)參照本方案開展市容環(huán)境大掃除,干干凈凈迎國慶”市容環(huán)境衛(wèi)生整治活動。
在家大掃除活動篇十七
(1)、宣傳: 3月20日召開生活委員、班長會議,由他們在班上宣傳此次活動;由宣傳部3月23日出一份主題展板。
(2)、活動安排:
1、于23日晚召開會議,公布分組人員,并清定負(fù)責(zé)人且劃定各組打掃的區(qū)域
2、活動正式開始,各組長帶隊到指定區(qū)域進(jìn)行工作,
3、活動持續(xù)時間約為一小時、提前完成任務(wù)的小組主動協(xié)助其他小組完成任務(wù)
4、活動結(jié)束,做好活動記錄并總結(jié)
在家大掃除活動篇十八
為響應(yīng)我院團(tuán)委號召,落實學(xué)院團(tuán)委學(xué)習(xí)雷鋒精神的指示,我法學(xué)社組織進(jìn)行學(xué)雷鋒系列活動,繼在進(jìn)入福利院關(guān)心孤寡老人和殘疾兒童之后,又進(jìn)行了向雷鋒學(xué)習(xí)活動之義務(wù)大掃除,希望通過此次活動,使成員能更能夠更深刻的理解雷鋒精神的真正內(nèi)涵,以促進(jìn)自身發(fā)展。
二、活動目的和意義。
1、響應(yīng)校團(tuán)委關(guān)于學(xué)習(xí)雷鋒精神的號召,紀(jì)念雷鋒同志,弘揚雷鋒精神,使雷鋒精神代代相傳。
2、法學(xué)社與11級思想政治教育本班合作對文科樓二樓無責(zé)任單位的教室以及兩個教師辦公室進(jìn)行衛(wèi)生大掃除。
3、以學(xué)雷鋒月系列活動為契機(jī),號召同學(xué)們?yōu)閷W(xué)校做好事,營造融洽的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、活動時間和地點。
時間:20xx年4月11日星期三。
地點:寧夏師范學(xué)院文科樓。
四、活動參與人。
五、活動準(zhǔn)備。
1、前期活動準(zhǔn)備,策劃各部的分工。
2、義務(wù)勞動活動的實施。
3、進(jìn)行后期總結(jié)工作。
六、活動過程中遇到的問題及不足和解決辦法。
各部所帶的工具應(yīng)做好標(biāo)記和記錄以避免和其他各部的工具混淆,如有丟失也便于記錄。
在家大掃除活動篇十九
主辦方:
凈化校園,從你我抓起。為營造優(yōu)美的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境,培養(yǎng)青協(xié)全體成員的集體勞動意識,展現(xiàn)學(xué)校的良好風(fēng)貌,為創(chuàng)建一個文明,潔凈的校園文化生活,我系青協(xié)大力倡導(dǎo)所有青年志愿者都參加此次活動,回報校園。
將全體青協(xié)成員號召起來,一起舉辦一次大掃除活動,美化了校園及其周邊環(huán)境,可以使得同學(xué)們在更清潔美麗的環(huán)境當(dāng)中學(xué)習(xí),而對學(xué)校周圍環(huán)境的清掃也可以提升學(xué)院以及青協(xié)的形象在這之中也可以增進(jìn)成員之間的友情,促進(jìn)成員之間的交流,從而增長同學(xué)們之間的默契并將這種的默契體現(xiàn)在往后的工作當(dāng)中去,為青協(xié)成員留下美好的回憶。
凈化校園,你我做起
20xx年3月16日下午2:30至4:00
福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院(首山校區(qū))、以校門為中點到跑馬場站點及倉山鎮(zhèn)站點中間路段。
福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)管系青年志愿者協(xié)會全體成員
福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會經(jīng)管系分會
1、外聯(lián)部:申請動員教室以及活動所需要的掃把掃帚等工具
2、宣傳部:負(fù)責(zé)在活動前畫好活動的海報,突出主題。
3、人事部:負(fù)責(zé)在活動前拿到參與本次活動的.成員名單,提前做好人員的分配,做好簽到工作。
4、組織部:開展活動前向人事部拿活動確定名單,組織召開動員大會的開展,帶好綬帶與會旗。做好外出審批工作,并讓參加活動的人簽訂安全責(zé)任書。
5、策劃部:負(fù)責(zé)在活動前寫好策劃,并于活動后寫好總結(jié)。
6、信息編輯部:在活動時拍照,負(fù)責(zé)本次活動的新聞的收集并發(fā)至貼吧,微博,微信平臺。
7、全體青協(xié)成員一起參與
1、于20xx年3月15日中午12:30在教學(xué)樓102教室召開動員大會,并簽寫安全責(zé)任書。
2、16日中午2:20在操場集合,各部門部長對各自部門人員點名,并向人事部簽到。2:30活動開始。
3、各部門部長按各自分配好的區(qū)域帶領(lǐng)成員打掃。
4、活動期間,信編部成員負(fù)責(zé)收集各部門成員打掃期間的精彩瞬間。
5、活動結(jié)束后,各部門部長帶領(lǐng)成員集合和上收綬帶提交至組織部。
1、結(jié)束后集體合影。
2、信編部在活動結(jié)束后將照片上傳至群共享,并寫好新聞稿,公布微博、微信、貼吧平臺。
3、策劃部在活動結(jié)束后寫好此次活動總結(jié)。
4、組織部清點會旗和綬帶。
5、各部門做好活動的工作總結(jié),從中發(fā)現(xiàn)不足,加以改正。
1、活動的人員要準(zhǔn)時到場,佩戴好會徽和綬帶。
2、參與活動人員必須服從安排,禁止在活動中玩手機(jī)和嬉鬧。
3、注意關(guān)注活動期間的天氣狀況,做好防范措施。
4、注意自身安全問題。
5、如有特殊情況,活動將延期開展。
在家大掃除活動篇二十
“綠色家園,環(huán)保有我”
我的家,我愛護(hù),我清潔,我快樂
20xx年12月19日12:00——13:00
化工系男、女公寓樓
化工系全體學(xué)生會成員
(一)前期:
1、聯(lián)系化工系學(xué)生科老師,商量有關(guān)事宜,做好充分準(zhǔn)備
2、周二集體開會,通知和討論活動流程。
3、所需用具準(zhǔn)備 掃把、拖把、簸箕 、抹布、臉盆
(二)進(jìn)行 :
1、各學(xué)生會成員必須在12點準(zhǔn)時到達(dá)公寓樓前集合,分好小組,并準(zhǔn)備好相關(guān)用具,然后根據(jù)小組分配,認(rèn)真打掃好各自負(fù)責(zé)的地區(qū),為同學(xué)們做貢獻(xiàn),讓宿舍具有煥然一新之感!
2、集體參觀每個小組的所分區(qū)域,并提出意見。
3、做好拍攝工作,留下學(xué)生會成員們勤勞的倩影,為以后的宣傳做準(zhǔn)備。
(三)后期:
1、組織人員進(jìn)行后期活動的宣傳。
2、組織學(xué)生定期對自己宿舍進(jìn)行大掃除。
3、隨機(jī)對宿舍的不文明現(xiàn)象進(jìn)行檢查,查到后給予嚴(yán)厲的批評教育。
1、注意人身安全,不要去攀爬窗戶以免發(fā)生意外。
2、活動期間,學(xué)生會成員之間互相幫助,和諧相處,同時注意保護(hù)好公共財產(chǎn)。
3、活動結(jié)束后,參加人員要注意把衛(wèi)生工具還歸原位,做到有始有終。
學(xué)生科
20xx年12月17日
在家大掃除活動篇二十一
凈化校園,從你我抓起。為營造優(yōu)美的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境,培養(yǎng)青協(xié)全體成員的集體勞動意識,展現(xiàn)學(xué)校的良好風(fēng)貌,為創(chuàng)建一個文明,潔凈的校園文化生活,我系青協(xié)大力倡導(dǎo)所有青年志愿者都參加此次活動,回報校園。
將全體青協(xié)成員號召起來,一起舉辦一次大掃除活動,美化了校園及其周邊環(huán)境,可以使得同學(xué)們在更清潔美麗的環(huán)境當(dāng)中學(xué)習(xí),而對學(xué)校周圍環(huán)境的清掃也可以提升學(xué)院以及青協(xié)的形象在這之中也可以增進(jìn)成員之間的友情,促進(jìn)成員之間的交流,從而增長同學(xué)們之間的默契并將這種的默契體現(xiàn)在往后的工作當(dāng)中去,為青協(xié)成員留下美好的回憶。
凈化校園,你我做起
20xx年3月16日下午2:30至4:00
福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院(首山校區(qū))、以校門為中點到跑馬場站點及倉山鎮(zhèn)站點中間路段。
福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)管系青年志愿者協(xié)會全體成員
福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會經(jīng)管系分會
1、外聯(lián)部:申請動員教室以及活動所需要的掃把掃帚等工具
2、宣傳部:負(fù)責(zé)在活動前畫好活動的海報,突出主題。
3、人事部:負(fù)責(zé)在活動前拿到參與本次活動的成員名單,提前做好人員的分配,做好簽到工作。
4、組織部:開展活動前向人事部拿活動確定名單,組織召開動員大會的開展,帶好綬帶與會旗。做好外出審批工作,并讓參加活動的人簽訂安全責(zé)任書。
5、策劃部:負(fù)責(zé)在活動前寫好策劃,并于活動后寫好總結(jié)。
6、信息編輯部:在活動時拍照,負(fù)責(zé)本次活動的新聞的收集并發(fā)至貼吧,微博,微信平臺。
7、全體青協(xié)成員一起參與
1、于20xx年3月15日中午12:30在教學(xué)樓102教室召開動員大會,并簽寫安全責(zé)任書。
2、16日中午2:20在操場集合,各部門部長對各自部門人員點名,并向人事部簽到。2:30活動開始。
3、各部門部長按各自分配好的區(qū)域帶領(lǐng)成員打掃。
4、活動期間,信編部成員負(fù)責(zé)收集各部門成員打掃期間的精彩瞬間。
5、活動結(jié)束后,各部門部長帶領(lǐng)成員集合和上收綬帶提交至組織部。
1、結(jié)束后集體合影。
2、信編部在活動結(jié)束后將照片上傳至群共享,并寫好新聞稿,公布微博、微信、貼吧平臺。
3、策劃部在活動結(jié)束后寫好此次活動總結(jié)。
4、組織部清點會旗和綬帶。
5、各部門做好活動的工作總結(jié),從中發(fā)現(xiàn)不足,加以改正。
1、活動的人員要準(zhǔn)時到場,佩戴好會徽和綬帶。
2、參與活動人員必須服從安排,禁止在活動中玩手機(jī)和嬉鬧。
3、注意關(guān)注活動期間的天氣狀況,做好防范措施。
4、注意自身安全問題。
5、如有特殊情況,活動將延期開展。
20xx年3月9日