有一個明確的計劃可以增加工作的可操作性,減輕工作壓力。接下來,制定具體的行動步驟,將目標分解為可行的小任務。這是一些成功人士使用的計劃編制策略,可以提高工作效率。
羽毛球教學計劃系列篇一
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
在教學過程中要充分思考二年級學生對羽毛球技術的掌握潛力,教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準備。
1、培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學習中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習慣。
2、幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習慣,為終身體育打下堅實的基礎。
3、提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質,培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質,促進身心協同發(fā)展,推進素質教育實施。
1、基本技術:顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。
2、基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4、身體素質(跳繩):力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。
1、(一課時)羽毛球運動、場地的介紹。
羽毛球的正確握拍方法。
2、(兩課時)羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。
學習羽毛球發(fā)球。
3、(兩課時)復習羽毛球的發(fā)球。
學習羽毛球的接球。
4、(兩課時)羽毛球對空高擊球。
羽毛球對空高挑球。
雙人對打高遠球。
5、(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球教學計劃系列篇二
為豐富初二學生學校文娛生活,提高初二年級學生對羽毛球運動的興趣,為能有效使學生掌握羽毛球運動技術,擬定以下幾點教學訓練計劃:.
訓練時間:每周二下午第八節(jié)課至7:35分。
每周訓練活動一次。
興趣活動地點:十三中田徑場體育館二樓。
教學活動內容:分五個階段。
第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、身體素質練習。
第二階段:握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質練習。
第三階段:基本發(fā)球技術與練習方法,前場、中場、后場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。
第四階段:羽毛球基本擊球戰(zhàn)術。
輔導教師:梁廣軍。
學生名單:初二年級學生42人。
羽毛球教學計劃系列篇三
羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動,它起源于十四-十五世紀的日本,現代羽毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層,現流行于當今社會的各個階層,隨著我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀,為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績,現在被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外,還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡能力,身體協調性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。
1.培養(yǎng)學生對羽毛球運動的興趣和愛好,掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論,基本技術和基本技能,養(yǎng)成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識,培養(yǎng)學生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學鍛煉的能力。
4、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德,發(fā)展個性,樹立正確的體育道德觀,結合羽毛球運動的特點,培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。
1、培養(yǎng)學生正確的羽毛球正、反手握拍方法;
2、正手發(fā)高遠球,反手網前;
3、正手后場高空擊球(正手高遠球)。
4、網前上手擊球下手擊球技術。
5、中場平擊球技術羽毛球步法。
6、中場平擊球技術。
7、球步法、雙打站位及其輪轉。
8、單打戰(zhàn)術(發(fā)球戰(zhàn)術)。
9、雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)。
年級:五、六年級。
地點:學校操場。
人數:51人教學方法:
(1)采用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學為主,我們在此基礎上可以采用多媒體教學手段,用圖文并茂的方式進行課堂教學;同時鼓勵學生自學提高,通過相互比試、討論來發(fā)現不足和優(yōu)勢,鼓勵和指導學生就某個技術內容利用網絡查找、閱讀、收集資料文獻,從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法并結合課堂教學進一步提高課堂學習效果,借以培養(yǎng)學生主動探究、自主學習、合作學習的能力。
(2)教學時應結合有關內容有意識地強調體育的科學價值。
(3)在教學中應盡可能對有關教學內容作直觀化,注重學習內容的由簡到繁、由易到難,是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。
(4)在教學過程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學生在大量活動中感悟動作的要領,體會動作的對與錯,通過展示優(yōu)秀運動員技術,或者對比示范來了解自身的不足,不斷糾正和提高技術能力。
(5)根據初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動,讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂,激發(fā)學生對羽毛球校本課程的興趣。
學生要求:穿著運動服、運動鞋、帶好球拍。
場地要求:校運動場。
羽毛球標準場地:場地長13.4米,單打場寬5.18米,雙打場寬6.1米。離球網向端線1.98米處,有一條與端線平行的“前發(fā)球線”,單打時以端線為“后發(fā)球線”;雙打后發(fā)球線在端線內0.76米處。兩條邊線正中,自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”,中線右側為“右發(fā)球區(qū)”,中線左側為“左發(fā)球區(qū)”。
1、學生評價。
(1)評價以過程性評價為主,并結合學生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面。
(2)評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結合。給予學生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等次。
2、教師評價。
(1)教師從教必須有計劃、有教材、有教案,有考勤評價記錄。
(2)教師應按學校整體教學計劃的要求,達到規(guī)定的課時與教學目標。
羽毛球教學計劃系列篇四
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰(zhàn)術、競賽規(guī)則及裁判法等資料,并結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
第一學期。
課時教學資料:
1、認識羽毛球運動基本知識。
2、羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動。
3、發(fā)球:發(fā)高遠球1。
4、發(fā)球:發(fā)高遠球2。
5、上手擊高遠球1。
6、上手擊高遠球2。
第二學期。
課時教學資料。
1、正手挑球。
2、反手挑球。
3、上手擊高遠球3。
4、上手擊高遠球4。
5、羽毛球的戰(zhàn)術:發(fā)球戰(zhàn)術。
6、教學比賽。
第三學期。
課時教學資料。
1、基本步法:正手側身并步后退。
2、基本步法:跨步上網。
3、正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球。
4、跨步上網步法結合正反手挑球。
5、羽毛球戰(zhàn)術:攻后場戰(zhàn)術。
6、教學比賽。
第四學期。
課時教學資料。
1、國內外羽毛球的重大賽事介紹。
2、正手放網。
3、基本步法:兩側移動步法1。
4、基本步法:兩側移動步伐2。
5、羽毛球戰(zhàn)術:逼反手戰(zhàn)術。
6、教學比賽。
第五學期。
課時教學資料。
1、學習欣賞羽毛球比賽。
2、反手放網。
3、前交叉跨步上網步法。
4、正手側身并步后退步法結合跨步上網步法。
5、羽毛球戰(zhàn)術:拉吊結合戰(zhàn)術。
6、教學比賽。
羽毛球教學計劃系列篇五
本單元以“健康榜首”為指導思想,以發(fā)展學生潛力,激起學生愛好,培育學生體育愛好、創(chuàng)新精神及協作意識為方針,依據《課程標準》水平三“初步把握球類運動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導學生在協作探求學習的過程中,逐漸把握羽毛球運動的各種根底技能及鍛煉辦法,為終生體育打下根底。
羽毛球是廣大中小學生喜歡的球類項目,與大球比較,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網活動,這種分隔了操練兩邊的活動范圍,避免兩邊不必要的身體接觸與抵觸,消除了小學生初學羽毛球時的心思障礙。一起依據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣,具有很強的新穎性和娛樂性,因而能激起學生的好奇心和學習愛好,為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的根底。
小學中高年級學生,好表現而且思維活潑,動作反應迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強,但四肢力氣相對較弱一些,自控潛力缺乏,留意力及愛好難以長時間集中在一點上。因而,本單元的教育材料、教育進度、教育辦法等,都是針對本年齡階段學生身心特色,依據羽毛球學習的規(guī)則進行編排和規(guī)劃。
1、握拍:小學生初學羽毛球,主要把握正確的握拍辦法,了解球拍的性能。在羽毛球各項根本技能中,握拍是最簡略但又最易被初學者忽略的一項技能。看起來,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來稱心如意,就非得從握拍這最簡略、最根本的一環(huán)學起,把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面筆直,然后張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球敲打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指天然地并攏,食指與中指稍稍分隔,天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必需要放松、天然,在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球:是本單元的教育重點,羽毛球在飛翔后下落過程中,要精確決議球的落點,及把握擊球的機遇和擊球的力度。
3、低手擊球:(1)預備姿態(tài)時身體左肩側對球網,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時,身體重心由右腳移至左腳。(2)預備姿態(tài)時側身對網,右腳跨步稱弓箭步,左腳在后天然擺開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關節(jié)微曲。留意握拍要放松。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球:高球的特色是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的預備動作辦法首要決議來球的方向和落點,側身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手天然高舉,右手持拍,大小臂天然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼凝視來球。擊球時,由預備動作開始,大臂后引,隨之關節(jié)上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,天然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的和諧用力下,以肩為軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此一起,左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不妥,偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時,不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,形成用力不妥;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不和諧等。因為教育對象是小學五年級學生的課堂教育,所以本單元對擊高球技能的學習要求要降低。
依據學生的年齡特色,本單元(3個課時的教育)將技能水平要求降得比較低。但是“低水平的技能”也是技能,降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應按要求做到,不然,體育課堂教育活動的展開將無以安身,所以,就應依據學生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)則,斷定一個最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求,沒有了它,就不或許完成羽毛球的啟蒙教育,更談不上往后該項意圖持續(xù)學習和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學習項目,學生接觸羽毛球的機率或許不同,但為保證教育質量和作用,因而本單元是以學生羽毛球技能根底為零作為起點展開教育的。
1、從最根底的握拍、顛球開始,把握球拍操控球的潛力,以及一些游戲和比賽辦法。并用“誘導式教育法”引領學生以“協作探求”的辦法,在協作探求和相互促進提高的過程中學習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必把握的學習材料。
3、每節(jié)課完畢前都安置一個思考型的“課外作業(yè)”。并依據學生完成的情況,從第二節(jié)課開始,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教育材料中,以抵達更好的激起其學習愛好的意圖。
4、在身心放松活動中,分別組織了幾個不同材料的“意念放松”,為本人在平時教育中常用的幾種辦法,這種放松狀態(tài)下的意境幻想,能使身體和心思進入一中松弛安詳的狀態(tài),從而調節(jié)生理機能和心思進入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學計劃系列篇六
教學資料:
1、1正手發(fā)高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。
21、正手發(fā)高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。
31、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
41、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
單元目標1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作,并能運用所學動作進行比賽。3、發(fā)展反應速度、靈敏和協調性。4、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
單元教學評價資料與方法評價資料:
1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發(fā)展情景。
2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的本事。
3克服困難的勇氣、完成動作的自信。
5、游戲活動中與同學友好相處以及對待團體的態(tài)度。
評價方法:評語形式出現,教師除對學生做出準確、全面評價外,還要幫忙學生自我評價和相互評價。
學法指導。
1、教師幫忙學生選擇不一樣模仿對象來組織、引導學生練習。
2、運用不一樣的活動形式、方式強化他們的學習。
3、教師告訴學生有關安全活動注意事項,如場地要平等。
4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫忙、友好相處。
羽毛球教學計劃系列篇七
羽毛球是一種帶有娛樂性質的體育運動,參與者在球的對擊過程中,當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、飄轉等變化,使這種運動本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術的千變萬化,使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性、協調性,可以提高人體上下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無氧供能的`能力,調節(jié)神經系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進健康、抗病防衰、調節(jié)精神的作用。在競爭中,強化進取精神,培養(yǎng)意志,使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過羽毛球訓練,學生的心理素質得到很好的的鍛煉,經此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長了智慧又陶冶了心理,不僅能在羽毛球活動中應付自如,而且能以良好的心態(tài),正確的人生觀去面對學習、生活、榮辱等。
序號、教學內容課題、課時、周次。
1、認識場地。
學習握拍技術。、2、2。
2、學習正、反手握拍方法。
學習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿勢,、2、3。
3、復習正、反手握拍法。
學習正手發(fā)高遠球。
學習反手發(fā)網前球、2、4。
4、初步學習原地揮拍。
發(fā)高遠球與打高遠球的結合練習。、2、5。
5、進一步強化高遠球揮拍動作的規(guī)范性。
對打高遠球。、2、6。
6、復習原地揮拍內容。
學習挑高球(直線)。、2、7。
7、復習正手發(fā)高遠球,反手網前球。
掌握正手后場高空擊球(正手高遠球)、2、8。
8、學習網前上手擊球。
學習步法。、2、9。
9、練習網前多球,提高學生的網前技術。
素質練習即場地移動。、2、10。
10、復習網前上手技術。
學習下手擊球技術、2、11。
11、復習下手擊球技術。
學習中場平擊球技術、2、12。
12、復習中場擊球法。
學習羽毛球雙打站位及其輪轉、2、14。
14、復習羽毛球雙打站位及其輪轉。
羽毛球專項素質訓練、2、15。
15、復習雙打站位及其輪轉。
學習羽毛球單打戰(zhàn)術(發(fā)球戰(zhàn)術)、2、16。
16、復習雙打站位及其輪轉。
學習羽毛球雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)、2、17。
17、復習羽毛球雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)。
教學比賽。、2、18。
羽毛球教學計劃系列篇八
羽毛球運動在我國高校中普及率很高,它適合各個年齡段的人群,安全性高,時間靈活而且健身效果明顯,能有效地提高各個階層人群的身體素質。學生通過學習羽毛球,可以提高身體素質,并提高思維能力,快速制定戰(zhàn)術,對學習生活都有所幫助。目前羽毛球教學正在快速發(fā)展,但也存在著一些不足之處與制約因素。
1.教學硬件不足。
通過對多個高職學校進行實地調查發(fā)現,目前大部分高職院校沒有專門的羽毛球場館。室內場地也只有少量幾塊,上課時通常是很多人共用一塊,很多學生沒有場地進行練習。部分學校羽毛球課在室外進行,遇到惡劣天氣就被迫停止教學,嚴重影響了教學質量與教學效率。另外,羽毛球運動對球拍與球的消耗極大,每學期壞掉的球拍和球的數量也是非常巨大。教學場地的不足與運動器材的大量消耗,是阻礙高職羽毛球教學展開的一塊絆腳石。
2.教學方式落后。
高職羽毛球課程中,教學方式也對課程開展有著一定的影響。就目前情況來看,大部分教師仍然使用傳統(tǒng)教學方式,從持拍方式、步法、發(fā)球、擊球等基本功開始循序漸進地進行講解,從示范到練習,循序漸進地開展教學。但是,這樣的傳統(tǒng)教學方式并不能提起學生的興趣,不利于長遠的發(fā)展。專業(yè)運動員的訓練方式并不適合在高校課程中使用,這容易使學生對羽毛球失去興趣和學習的信心,導致教學成果與計劃產生偏離。
3.師資力量較弱。
當前我國高校羽毛球教學基本由體育教師承擔,而且很多羽毛球課都是由其他項目專項的教師來兼任羽毛球教學的,這些教師并未從事過專項羽毛球運動,對羽毛球運動只有膚淺的了解,缺乏專業(yè)的技術,動作也不規(guī)范,沒有參加過專業(yè)比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達不到羽毛球運動要求的標準。這樣的教師無法對羽毛球教學的質量做出保證,也影響了學生對羽毛球學習的積極性。專業(yè)精尖人才的匱乏,是制約高校羽毛球發(fā)展的另一大要因。
高職院校若想更好地開展羽毛球教學,就必須對當前的不足之處進行反省與解決。羽毛球教學改革是當務之急,以素質教育為指導方針,重視學生身心健康的發(fā)展,以滿足學生健康成長的需要。
4.增加設施器材的投入。
俗話說:“工欲善其事,必先利其器。”只有有了良好的.物質保障,才能順利地展開教學。一方面,學校應該加大對羽毛球設施的建設力度,可以根據實際情況將閑置建筑改建為室內羽毛球場館,彌補場地的不足。還可以通過制定合理的場地利用計劃來提高現有羽毛球場館的利用率。另一方面,教師應引導學生建立起“健康至上”的思想,讓學生在體育鍛煉上做出適當投資,自行購買器材,以解決學校在器材消耗與置辦上產生的資金問題。學校還可以對平時場館使用收取適當費用,讓同學進行有償健身,用這些資金來投入到更多的設施建設中去,從而實現以館養(yǎng)館的良性循環(huán)。另外,在學生生活區(qū)附近可改建一些室外場地供學生課下閑暇時的活動與練習,以緩解場館不足的壓力。
5.優(yōu)化課堂教學。
開展羽毛球課程的主要目的是使學生對羽毛球產生興趣,從而達到提高身體素質的目的。高職院校并不是專業(yè)運動隊,不能用專業(yè)訓練的模式進行教學。課堂上應該讓學生以自由練習為主,課前教師應進行完整的備課,制定出多種教學方式,并根據學生們的特點進行針對性教學。教師應當盡量滿足每個學生的發(fā)展需要,而不是單一模式的教學。
羽毛球課程若想順利開展,應注意課堂的趣味性與娛樂性。只有提起學生的學習興趣,課程才能更好地進行。通過對學生的調查問卷了解到,大部分學生認為課堂上內容過于單調,有過強的羽毛球專業(yè)特點,對戰(zhàn)術與技術的練習并沒有太大的興趣,不是很在意競技水平的提高,希望通過羽毛球運動為自己帶來健康與快樂。因此,教師在制定教學計劃時應該避免過于專業(yè)化,以培養(yǎng)學生的興趣和提高學生身體素質為主要目標,以吸引更多學生學習。
在教學方法上,教師可采用分層教學的方式,在學期初期幾節(jié)課上進行相關的速度、力量、耐力、靈活性等測試,將學生分為不同層次進行教學,每個層次訂立不同的學習目標與教學手段,一段時間后再進行測試,對不同層次學生做出相應調整,使得不同水平的學生都能得到提高,將學生的潛力最大程度地挖掘出來。在同學自主練習時教師對學生不規(guī)范之處進行指點與糾正,這樣在實踐中獲得的經驗會更好地被學生記住,因材施教,充分地發(fā)揮學生的主體作用和教師在教學中的引導功能。
6.提高教師質量與高水平教師數量。
若想提高羽毛球的教學水平,提高教師水平是首要任務。學校應該引入一批有著扎實的理論知識,良好的專業(yè)技術以及豐富的教學經驗的羽毛球教師。但是在目前的情況下很難達到這樣的要求。因此,高職院校應根據自身情況制定自己的教師培訓計劃。比如與專業(yè)羽毛球俱樂部進行聯系,定期派遣高校教師去進行學習與培訓。通過專業(yè)的培訓,教師可以學到專業(yè)的羽毛球知識與基本技能,通過不斷學習來達到提高教學水平的目的。此外,各個高校之間也可以進行互相交流,通過教師交換學習,將教師派到其他學校進行觀摩與學習,并對自己學校的現狀進行相應的改善。另外還可以聘請專業(yè)教練對現有中青年教師進行針對性專業(yè)培訓,使其成為課外活動輔導的骨干人員。
7.豐富課外活動并組織比賽。
高效應支持建設羽毛球協會及羽毛球俱樂部等課外活動社團,打破羽毛球教學在空間與時間上的限制,最大限度地激發(fā)學生對羽毛球的興趣。通過親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗,對羽毛球教學成果的連續(xù)性與延展性的保持有著很大的幫助作用。同時也可以使學生建立起終身進行體育鍛煉的習慣,對未來學生的身體素質與體育能力的提高提供良好的環(huán)境。
在教學中組織進行羽毛球比賽,既可以活躍課堂氣氛,也可以調動學生積極性,培養(yǎng)學生自覺地進行學習與體育鍛煉,主動去對技術動作進行思考與領悟。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運動,并從中提高運動的技術水平。不僅是教師,院校方面也應該積極組織不同等級層次的羽毛球賽事,并對賽事制度進行不斷的完善。各院校也可以聯合組織比賽,來調動學生學習的積極性,并借此機會進行相互的交流與學習,為羽毛球運動的蓬勃發(fā)展助力。
羽毛球運動是一項對于技術要求較高的運動,因此,學生在上課時應該先將基礎打好。教師應努力培養(yǎng)學生的學習興趣,制定出合理的教學計劃來使學生相對愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎知識。學生個性的培養(yǎng)應放在首要位置,教師應對不同學生的心理特征進行了解,在教學內容上根據學生個體差異來制定相應的教學方案。高效應對羽毛球的硬件設施進行相應的完善,營造一個人人都能參與運動的環(huán)境,使學生充分體會到羽毛球運動的樂趣。只有各個方面努力配合,才能使高職院校的羽毛球教學得到蓬勃發(fā)展。
【參考文獻】。
羽毛球教學計劃系列篇九
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學生實際出發(fā),以學生為主體,努力創(chuàng)建教學新模式新情景,通過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。
2、通過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,了解羽毛球運動相關知識及發(fā)展概況。
3、通過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現問題、認識問題、分析問題的能力,以及合作學習、主動探究的'能力。
4、通過教學,培養(yǎng)學生積極向上的精神風貌,樂于助人、相互幫助的學習習慣。
第一周。
1、學習握拍法。
2、學習正手發(fā)高遠球。
3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周。
1、復習正手發(fā)高遠球。
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周。
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學習正手網前挑球、勾球技術。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網)。
4、身體素質練習(折返跑)。
第四周。
理論知識課(多媒體)結合步伐練習。
第五周。
架拍結合揮拍技術、網前步伐練習。
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學習正手吊球、殺球技術。
3、俯臥撐。步伐訓練(網前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周。
1、復習正手吊球、殺球,學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術。
2、學習正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周。
1、復習正手殺球、接殺球。
2、網前球技術結合步伐(前后場移動)。
3、游戲(x戰(zhàn)警)。
4、身體素質訓練。
第八周。
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術與教學比賽。
2、體能鍛練。
第九周。
1、復習單打戰(zhàn)術與教學比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周。
1、介紹反手發(fā)網前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周。
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽。
2、裁判實習;
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周。
1、復習考試內容與雙打教學比賽。
3、各種體能鍛煉。
第十三周。
正手擊高遠球技能測試。
第十四周。
體能測試。
第十五周。
綜合評價。
羽毛球教學計劃系列篇十
教學內容:
1、1正手發(fā)高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。
21、正手發(fā)高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。
31、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
41、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
單元目標1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱。
單元教學評價內容與方法評價內容:
1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的能力。
3克服困難的勇氣、完成動作的自信。
5、游戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態(tài)度。
評價方法:評語形式出現,教師除對學生做出準確、全面評價外,還要幫助學生自我評價和相互評價。
學法指導。
1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。
2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。
3、教師告訴學生有關安全活動注意事項,如場地要平等。
4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。
羽毛球教學計劃系列篇十一
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
在教學過程中要充分思考二年級學生對羽毛球技術的掌握潛力,教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準備。
1。培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學習中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習慣。
2。幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習慣,為終身體育打下堅實的基礎。
3。提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質,培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質,促進身心協同發(fā)展,推進素質教育實施。
1?;炯夹g:顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。
2?;静椒ǎ嚎绮?、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4。身體素質(跳繩):力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。
1。(一課時)羽毛球運動、場地的介紹。
2。(兩課時)羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。
3。(兩課時)復習羽毛球的發(fā)球。
4。(兩課時)羽毛球對空高擊球。
雙人對打高遠球。
5.(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球教學計劃系列篇十二
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
本課程主要教授羽毛球運動的.基本理論、基本技術與戰(zhàn)術、競賽規(guī)則及裁判法等資料,并結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
第一學期。
課時教學資料:
1,認識羽毛球運動基本知識。
2,羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動。
3,發(fā)球:發(fā)高遠球1。
4,發(fā)球:發(fā)高遠球2。
5,上手擊高遠球1。
6,上手擊高遠球2。
第二學期。
1,正手挑球。
2,反手挑球。
3,上手擊高遠球3。
4,上手擊高遠球4。
5,羽毛球的戰(zhàn)術:發(fā)球戰(zhàn)術。
6,教學比賽。
第三學期。
1,基本步法:正手側身并步后退。
2,基本步法:跨步上網。
3,正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球。
4,跨步上網步法結合正反手挑球。
5,羽毛球戰(zhàn)術:攻后場戰(zhàn)術。
6,教學比賽。
第四學期。
國內外羽毛球的重大賽事介紹。
正手放網。
基本步法:兩側移動步法1。
基本步法:兩側移動步伐2。
教學比賽。
第五學期。
2,反手放網。
3,前交叉跨步上網步法。
4,正手側身并步后退步法結合跨步上網步法。
5,羽毛球戰(zhàn)術:拉吊結合戰(zhàn)術。
6,教學比賽。
1.培養(yǎng)初中學生樹立“健康第一”的思想,課程目標。
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學生實際出發(fā),以學生為主體,努力創(chuàng)立教學新模式新情景,經過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。
2、經過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,了解羽毛球運動相關知識及發(fā)展概況。
3、經過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現問題、認識問題、分析問題的本事,以及合作學習、主動探究的本事。
4、經過教學,培養(yǎng)學生精神風貌,樂于助人、相互幫忙的學習習慣。
第一周.
1、學習握拍法。
2、學習正手發(fā)高遠球。
3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周.
1、復習正手發(fā)高遠球。
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周.
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;。
2、學習正手網前挑球、勾球技術。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網)。
4、身體素質練習(折返跑)。
第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習。
第五周.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習。
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;。
2、學習正手吊球、殺球技術。
3、俯臥撐。步伐訓練(網前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周.
1、復習正手吊球、殺球,學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術。
2、學習正手殺球、接殺球:
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周.
1、復習正手殺球、接殺球;。
2、網前球技術結合步伐(前后場移動);。
3、游戲(x戰(zhàn)警)。
4、身體素質訓練。
第八周.
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術與教學比賽;。
2、體能鍛練。
第九周.
1、復習單打戰(zhàn)術與教學比賽;。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周.
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽;。
2、裁判實習;。
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周.
1、復習考試資料與雙打教學比賽;。
3、各種體能鍛煉。
第十三周.
1、正手擊高遠球技能測試。
第十四周.體能測試。
第十五周.綜合評價。
羽毛球教學計劃系列篇十三
羽毛球教學是我國高校開展體育教學活動的一項重要內容,有助于培養(yǎng)學生們的運動熱情與興趣,促進高校學生形成更加健康的運動觀。在高校學生群體中建立羽毛球教學規(guī)劃和設計,促成教學成果的轉化提升,不僅僅是作為一項體育運動來貫徹,更是為了讓我國高校群體將這種運動精神、運動文化帶入到日常生活中去,以便推動中國體育運動事業(yè)的發(fā)展。所以,高校羽毛球教學是一個大的工程,對羽毛球教學的成果進行提升很有必要。
如果從覆蓋面來說,基本上每個高校都落實了這項教學活動。而且隨著我國高校體育教師的隊伍不斷擴充,體育教師的素質不斷提升,我國高校學生接受羽毛球教學的情況已經獲得了很大的改善。此外,隨著我國高校對體育運動設施和器材的投入力度不斷加大,一些室內羽毛球場館也逐漸建立起來。這類高水平的體育運動場館對學生來說也起到了一定的吸引和激勵作用。以目前普通高校對羽毛球師資力量的投入來看,學生如果對羽毛球運動感興趣的話,要實現較高規(guī)格較高標準的羽毛球健身運動已經是很容易做到的事情。
而且在我國高校普遍支持開展社團文化建設以來,一些羽毛球興趣社團的組建也為學生們了解此項活動提供了更好的平臺和空間。總體來看,高校羽毛球教學的環(huán)境在不斷改善,為學生們了解此項運動提供了較為充足的條件。
羽毛球在高校的體育教學活動中占有的位置并不是很重要,尤其是對于非體育專業(yè)類學生的羽毛球教學活動,只能算作一種課余訓練項目,沒有引起足夠的重視,教學形式單一,活動課時安排嚴重不足,沒有很好的促成學生對羽毛球教學活動的感情關聯。
目前我國大部分高校都對校園文化建設和精神文明建設提起了足夠的重視,不過這對于羽毛球運動的推動作用不是很大。由于羽毛球屬于戶外體育運動項目,受到場地局限在一些校園文化演出、元旦晚會等節(jié)目中很難有機會進行展示;何況羽毛球運動的觀賞性是建立在人們對此有充分了解的基礎上才可以,對于大部分沒有羽毛球專業(yè)素養(yǎng)和水平的朋友來說,對校園羽毛球運動項目很難提起興趣,這也制約了在高校的校園文化演出中展現羽毛球運動的風采。
1.3老師們進行羽毛球教學的形式單一,缺乏新意。
在我國高校的羽毛球教學活動中,體育老師們并不特別在意羽毛球教學方法的改善,存在教學理念落后,教學方式單一的情況。尤其是在一些非專業(yè)性的課程上,老師們采用的教學方式比較簡單,理論灌輸與實踐指導兩種方式。在理論教學上僅限于書籍理論知識的講解和傳授,很少劃分重點和難點,也缺乏對理論知識的系統(tǒng)規(guī)劃;在實踐指導方面僅限于讓學生按照標準的動作規(guī)范進行演練,對于一些技術動作、技術難點講解的不夠透徹,不能及時關注每一個學生的訓練成果,對學生的課堂表現管理不當,這些情況都造成學生課堂學習的隨意性。
1.4學生對羽毛球運動缺乏興趣。
高校學生群體的運動興趣長期不足,這是一個普遍存在的問題。在羽毛球教學活動中可以發(fā)現很少有學生對羽毛球運動表現出足夠的興趣,在課堂上表現不積極,在實際運動訓練中懶散隨意,對羽毛球的細節(jié)要領缺乏注意力,這些情況非常常見。
對于學生不喜歡羽毛球的原因,我們發(fā)現主要與學生群體的`興趣愛好轉移有關。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機同樣大為普及的情況下,學生的注意力過多的被網絡吸引,這直接影響了學生們的興趣愛好和行為習慣。根據相關調查,高校學生近年來對戶外體育運動的關注度持續(xù)下降,而對于一些室內電腦娛樂項目、游戲、電影的愛好卻逐漸增加。此外,學生沒有興趣參加羽毛球運動業(yè)余當前較大的就業(yè)壓力有關。面臨著越來越嚴峻的就業(yè)形勢,很多學生喜歡把精力放在一些等級考試、資格證書考試方面,這大量的分散了學生的精力和時間,也是引起學生運動興趣減退的主要原因之一。
羽毛球作為一項在國際上大受歡迎的體育運動,其實有著非常良好的體育藝術特色,值得每一個熱愛運動的人深入挖掘和思考。然而在當前高校對羽毛球教學的規(guī)劃指導嚴重不足,導致學生無法深入了解羽毛球的運動美學特色,相對制約了羽毛球在學生群體的發(fā)展。
提高羽毛球教學的規(guī)劃設計,是要讓學校對羽毛球提起足夠的重視,要綜合羽毛球教學的特點進行有計劃的設計安排,適當的增加羽毛球教學的課時安排,確保學生在學習過程中可以獲得更好的運動體驗。教學規(guī)劃中要增加具體的教學方式指引,強化對教學程序的監(jiān)督和對教學成果的評估,確保改革措施納入量化管理中進行評估,避免教學改革的措施不到位引起一些負面的效果。
2.2要重視對學生灌輸羽毛球運動美學理念。
羽毛球作為一種體育運動,具有獨特的運動美學特色,這一點熱愛運動的人士自然能夠了解。不過對于高校大多數學生而言,對羽毛球沒有興趣,自然也無法認識到羽毛球運動的趣味性。因此有必要在羽毛球教學中為學生灌輸一些運動美學的觀點,通過多媒體教學系統(tǒng)展示羽毛球運動中的形體美、運動美、神態(tài)美,讓學生感受羽毛球運動中的各種優(yōu)秀品質與美學價值,從而引導學生去感受、崇拜羽毛球的美學內涵,促進學生形成全新的羽毛球價值觀,提高學生的興趣愛好和主動參與熱情。
2.3可以針對性的開展一些豐富多彩的羽毛球競賽活動。
羽毛球運動確實和其他文藝表演形式有較大的差別,要在一些校園精神文明活動中展示羽毛球的風采可能不太適合,那不妨采取一些針對性的活動,組織一場羽毛球競賽,或者讓教師們進行一場羽毛球休閑體育運動,也可以組織一場羽毛球美學辯論賽,探討羽毛球的體育健身價值和美學觀賞價值哪個更重要等??傊獓@羽毛球開展形式多樣的互動,普及羽毛球知識,推動學生對羽毛球活動有更深的了解。
考慮到當前高校學生以90后為主,他們對電腦和網絡更為熟悉,學校可以運動信息化教學設備和網絡平臺開設一些羽毛球主題的博客、微博、微信,傳遞羽毛球的文化、知識、資訊,推動與學生之間的互動,讓學生接觸更多的羽毛球知識。
2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試。
羽毛球運動在高校學生群體的認知中目前還比較膚淺,僅是作為一種體育運動來理解。其實羽毛球還擁有豐富多彩的運動文化,學校在開展羽毛球教學的過程中要深入的解讀這種運動文化,從中找到符合學生認知特點和情感心理的元素進行挖掘普及,讓學生們對羽毛球產生更深層次的情感關聯。比如羽毛球運動中的規(guī)則意識、對參賽對手的尊重意識、競爭意識、自信心、自尊心的建立以及學生的抗壓能力,情緒調節(jié)能力,體能運動觀念,場面掌控適應能力和比賽節(jié)奏調節(jié)能力等,這些元素都是可以與學生建立更廣泛的關聯的,也是提升學生對羽毛球認同感的有利嘗試。
我國高校羽毛球教學目前在緩慢發(fā)展中,雖然還面臨著很多問題,不過在羽毛球改革的逐步推進之下相信這些問題都會逐漸改觀。高校要結合學生群體的特點和心理進行教學規(guī)劃的調整,要獲得理想的羽毛球教學成果也不會很困難。
參考文獻。
羽毛球教學計劃系列篇十四
隨著“林李大戰(zhàn)”的相聚,再次引爆了羽毛球運動。羽毛球運動以它獨特的魅力贏得廣大高校大學生愛好者的青睞。作為培養(yǎng)人才的高等院校責無旁貸肩負著為社會、為學校培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任。因此,研究普通高校羽毛球隊的發(fā)展現狀,具有其重要現實意義。本人就目前陜西省高校大學生羽毛球運動隊的發(fā)展現狀進行了調查與分析,并對存在的問題提出相應的建議。
1.1陜西省高校羽毛球運動隊訓練的基本條件現狀
1.1.1羽毛球訓練球館情況調查
對參加比賽的31所高校的調查中,幾乎每所學校都具有羽毛球場館使用,但是在對場館以及器材滿意程度的調查中表明,有48.3%的學校對這一項不滿意,通過與各隊教練的交談了解到,主要的原因是場館為多功能的,既滿足羽毛球隊訓練的同時又要滿足籃球隊與排球隊的訓練,訓練時間不足。同時有部分院校羽毛球場館高度達不到9米以上,在訓練高遠球中受到場地影響嚴重,燈光安裝沒有根據羽毛球運動的特點而而變化。
1.1.2羽毛球隊用球的情況調查
在羽毛球隊用球方面是不能滿足訓練的需要的,除西北工業(yè)大學等羽毛球項目成績比較突出的學校提供訓練所需全部用球,另外的大部分學校則不提供訓練用球,由學生自己帶球來訓練,原因是羽毛球訓練的耗資太高。
1.1.3羽毛球隊專職教練配備調查
有負責訓練的教練這項指標的`調查中,有38.7%的學校沒有負責訓練的教練,在與各隊領隊的交談中得知主要的原因是學校沒有能夠勝任羽毛球教練工作的教師,學生僅憑著自己的興趣愛好來集中訓練,訓練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經驗積累得來。
1.1.4輔助訓練器械調查
眾所周知,高水品運動訓練離不開力量訓練,羽毛球訓練也同樣,在對調查中發(fā)現僅有半數學校擁有力量訓練的器械,而且和教練員交談中得知,很多學校器械過于老化,不能夠滿足學生的訓練使用。
1.1.5經費投入調查
在任何一個項目的進行都離不開經濟的支持,羽毛球訓練也不例外。但是有29%的學校沒有訓練補助,更有很多學校的補助情況要根據比賽所取得的成績來定,“金牌”至上表理念,高校中也日益興起,不利于高校羽毛球隊的發(fā)展。比如西安體院的田徑項目很強,因此,學校把大部分的經費都投入到了田徑項目,以至于能夠分配到羽毛球項目中的經費就比較少了;但是像西北工業(yè)大學對羽毛球極為重視,投入更多資金,這也就大大提高了運動隊訓練的積極性。
1.2陜西省高校羽毛球隊訓練情況的調查與分析
1.2.1對訓練時間調查
制定訓練計劃是保證訓練正常進行、提高訓練效率的前提。在調查中發(fā)現,有38.7%多的學校沒有專門的訓練計劃,在走訪中了解到沒有訓練計劃的學校在乙組即高等??茖W校和職業(yè)技術學校比較多,主要原因是沒有負責羽毛球訓練的教練員。在沒有訓練計劃的情況下由運動員自行的安排訓練的內容,訓練的效率比較低,水平提高也比較緩慢;在訓練時間的安排上,有一多半的學校能夠保持除掉假期以外的時間整年都保持著訓練的狀態(tài),只有38.7%多的學校能夠保證每周當中訓練三次或者三次以上,其余的學校一般為每周訓練兩次或者個別的學校只是在比賽前一段時間組織訓練。
1.2.2訓練方法調查
在走訪中了解到教練員除進行基本的訓練以外,還要來自教學與科研方面的壓力,而學生在訓練的同時還要面對學習上的繁重任務。對于羽毛球項目技術多,身體條件要求高的項目來說,這樣的一個訓練時間是很難大幅度提高訓練的水平。在與教練員的交流中了解到,訓練內容的安排上有一半的學校并沒有考慮到技術訓練和身體訓練比例的問題,過分追求羽毛球手法的練習,形成了訓練中“光練手,不練腿”的狀況,而實際上羽毛球項目是手法與步法兼顧,身體訓練、技術訓練和戰(zhàn)術訓練并重的練習原則。在進行多球訓練的這一項中,大部分的學校在訓練中都有安排,在走訪與調查中了解到男生參與多球訓練的76.9%的比例高于女生的50%的比例,同時不進行多球訓練的學校大部分在乙組當中。
1.3陜西省高校羽毛球隊教練員的狀況調查與分析
1.3.1教練員訓練年限調查
在教練員的訓練年限一項中,有51.7%的教練員訓練的年限不足五年,這些人當中知識水平比較高,精力充沛的中年人比例較多,是未來一段時間內陜西省高校羽毛球教練員的主要力量;在教練員的個人學歷一項中,多少教練員是本科以上學歷,其中很多教練員是西安體院學院和陜西師范大學畢業(yè)的專業(yè)老師,具有很強的專業(yè)理論知識。在運動員對教練員專業(yè)評價的一項調查顯示中表明,大部分的學生對教練員個人的羽毛球專業(yè)經歷是在意的[4]。
1.3.2教練員職稱調查
在對教練員職稱調查中,僅有6.5%教練員為副教授以上,說明教練員普遍都為年輕教師擔當,缺乏經驗,還有42%教練員本身為其他的專項,因為個人興趣愛好而接觸的羽毛球運動,或者是因為工作上的需要來擔任羽毛球的訓練工作,沒有接受過專業(yè)的羽毛球訓練的經歷而直接從事羽毛球的教練工作,會影響高校羽毛球運動的發(fā)展。
1.4陜西省高校羽毛球隊隊員技術水平等級調查
首先,從目前參加大學生羽毛球比賽的學生性質上看,基本上以業(yè)余選手為主,隨著我國職業(yè)比賽中運動員注冊制度實行,部分職業(yè)選手上場受到控制。而在高校比賽的規(guī)程里,對于此類身份的運動員也詳加規(guī)定。但是隨著高校對羽毛球專業(yè)的重視西北工業(yè)大學、西安體育學院、西安石油大學、民族學院、長安大學都有自己的高水平運動員,并卻均為國家二級以上。通過一批高水平運動員帶動了學校羽毛球的跨越式發(fā)展。
2.1結論
2.1.1高校羽毛球隊訓練的狀況差異比較大,部分學校的訓練設施與場館的狀況不能令人滿意,訓練供球不能滿足訓練的需要。
2.1.2部分高校訓練手段方法簡單,身體訓練與技術訓練的安排不合理,訓練中沒有針對性的訓練計劃。
2.1.3受過專業(yè)羽毛球訓練的教練員比例過少,教練員訓練的年限短,訓練的經驗不足。
2.2建議
2.2.1高校羽毛球隊課余訓練經費短缺,是影響困擾課余訓練發(fā)展的障礙。改善場館的設施狀況,加大訓練經費投入等問題應引起學校有關部門的關注。
2.2.2高校羽毛球隊課余訓練時間不足,是成為影響運動員取得優(yōu)異成績的原因,要合理安排學習與訓練之間的關系,提高訓練的系統(tǒng)性,合理地安排身體訓練、技術訓練和戰(zhàn)術訓練之間的關系,制定相應的訓練計劃,確保訓練合理有計劃地進行。
2.2.3減輕教練員教學與科研方面的壓力,加大投入訓練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓班,更新訓練的觀念,提高教練員的訓練水平。
【參考文獻】
羽毛球教學計劃系列篇十五
三至六年級執(zhí)教者:葉凱生。
羽毛球是一種帶有娛樂性質的體育運動,參與者在球的對擊過程中,當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、飄轉等變化,使這種運動本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術的千變萬化,使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性、協調性,可以提高人體上下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無氧供能的能力,調節(jié)神經系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進健康、抗病防衰、調節(jié)精神的作用。在競爭中,強化進取精神,培養(yǎng)意志,使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過羽毛球訓練,學生的心理素質得到很好的的鍛煉,經此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長了智慧又陶冶了心理,不僅能在羽毛球活動中應付自如,而且能以良好的心態(tài),正確的人生觀去面對學習、生活、榮辱等。
羽毛球教學計劃系列篇一
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
在教學過程中要充分思考二年級學生對羽毛球技術的掌握潛力,教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準備。
1、培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學習中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習慣。
2、幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習慣,為終身體育打下堅實的基礎。
3、提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質,培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質,促進身心協同發(fā)展,推進素質教育實施。
1、基本技術:顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。
2、基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4、身體素質(跳繩):力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。
1、(一課時)羽毛球運動、場地的介紹。
羽毛球的正確握拍方法。
2、(兩課時)羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。
學習羽毛球發(fā)球。
3、(兩課時)復習羽毛球的發(fā)球。
學習羽毛球的接球。
4、(兩課時)羽毛球對空高擊球。
羽毛球對空高挑球。
雙人對打高遠球。
5、(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球教學計劃系列篇二
為豐富初二學生學校文娛生活,提高初二年級學生對羽毛球運動的興趣,為能有效使學生掌握羽毛球運動技術,擬定以下幾點教學訓練計劃:.
訓練時間:每周二下午第八節(jié)課至7:35分。
每周訓練活動一次。
興趣活動地點:十三中田徑場體育館二樓。
教學活動內容:分五個階段。
第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、身體素質練習。
第二階段:握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質練習。
第三階段:基本發(fā)球技術與練習方法,前場、中場、后場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。
第四階段:羽毛球基本擊球戰(zhàn)術。
輔導教師:梁廣軍。
學生名單:初二年級學生42人。
羽毛球教學計劃系列篇三
羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動,它起源于十四-十五世紀的日本,現代羽毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層,現流行于當今社會的各個階層,隨著我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀,為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績,現在被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外,還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡能力,身體協調性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。
1.培養(yǎng)學生對羽毛球運動的興趣和愛好,掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論,基本技術和基本技能,養(yǎng)成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識,培養(yǎng)學生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學鍛煉的能力。
4、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德,發(fā)展個性,樹立正確的體育道德觀,結合羽毛球運動的特點,培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。
1、培養(yǎng)學生正確的羽毛球正、反手握拍方法;
2、正手發(fā)高遠球,反手網前;
3、正手后場高空擊球(正手高遠球)。
4、網前上手擊球下手擊球技術。
5、中場平擊球技術羽毛球步法。
6、中場平擊球技術。
7、球步法、雙打站位及其輪轉。
8、單打戰(zhàn)術(發(fā)球戰(zhàn)術)。
9、雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)。
年級:五、六年級。
地點:學校操場。
人數:51人教學方法:
(1)采用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學為主,我們在此基礎上可以采用多媒體教學手段,用圖文并茂的方式進行課堂教學;同時鼓勵學生自學提高,通過相互比試、討論來發(fā)現不足和優(yōu)勢,鼓勵和指導學生就某個技術內容利用網絡查找、閱讀、收集資料文獻,從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法并結合課堂教學進一步提高課堂學習效果,借以培養(yǎng)學生主動探究、自主學習、合作學習的能力。
(2)教學時應結合有關內容有意識地強調體育的科學價值。
(3)在教學中應盡可能對有關教學內容作直觀化,注重學習內容的由簡到繁、由易到難,是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。
(4)在教學過程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學生在大量活動中感悟動作的要領,體會動作的對與錯,通過展示優(yōu)秀運動員技術,或者對比示范來了解自身的不足,不斷糾正和提高技術能力。
(5)根據初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動,讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂,激發(fā)學生對羽毛球校本課程的興趣。
學生要求:穿著運動服、運動鞋、帶好球拍。
場地要求:校運動場。
羽毛球標準場地:場地長13.4米,單打場寬5.18米,雙打場寬6.1米。離球網向端線1.98米處,有一條與端線平行的“前發(fā)球線”,單打時以端線為“后發(fā)球線”;雙打后發(fā)球線在端線內0.76米處。兩條邊線正中,自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”,中線右側為“右發(fā)球區(qū)”,中線左側為“左發(fā)球區(qū)”。
1、學生評價。
(1)評價以過程性評價為主,并結合學生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面。
(2)評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結合。給予學生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等次。
2、教師評價。
(1)教師從教必須有計劃、有教材、有教案,有考勤評價記錄。
(2)教師應按學校整體教學計劃的要求,達到規(guī)定的課時與教學目標。
羽毛球教學計劃系列篇四
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰(zhàn)術、競賽規(guī)則及裁判法等資料,并結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
第一學期。
課時教學資料:
1、認識羽毛球運動基本知識。
2、羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動。
3、發(fā)球:發(fā)高遠球1。
4、發(fā)球:發(fā)高遠球2。
5、上手擊高遠球1。
6、上手擊高遠球2。
第二學期。
課時教學資料。
1、正手挑球。
2、反手挑球。
3、上手擊高遠球3。
4、上手擊高遠球4。
5、羽毛球的戰(zhàn)術:發(fā)球戰(zhàn)術。
6、教學比賽。
第三學期。
課時教學資料。
1、基本步法:正手側身并步后退。
2、基本步法:跨步上網。
3、正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球。
4、跨步上網步法結合正反手挑球。
5、羽毛球戰(zhàn)術:攻后場戰(zhàn)術。
6、教學比賽。
第四學期。
課時教學資料。
1、國內外羽毛球的重大賽事介紹。
2、正手放網。
3、基本步法:兩側移動步法1。
4、基本步法:兩側移動步伐2。
5、羽毛球戰(zhàn)術:逼反手戰(zhàn)術。
6、教學比賽。
第五學期。
課時教學資料。
1、學習欣賞羽毛球比賽。
2、反手放網。
3、前交叉跨步上網步法。
4、正手側身并步后退步法結合跨步上網步法。
5、羽毛球戰(zhàn)術:拉吊結合戰(zhàn)術。
6、教學比賽。
羽毛球教學計劃系列篇五
本單元以“健康榜首”為指導思想,以發(fā)展學生潛力,激起學生愛好,培育學生體育愛好、創(chuàng)新精神及協作意識為方針,依據《課程標準》水平三“初步把握球類運動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導學生在協作探求學習的過程中,逐漸把握羽毛球運動的各種根底技能及鍛煉辦法,為終生體育打下根底。
羽毛球是廣大中小學生喜歡的球類項目,與大球比較,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網活動,這種分隔了操練兩邊的活動范圍,避免兩邊不必要的身體接觸與抵觸,消除了小學生初學羽毛球時的心思障礙。一起依據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣,具有很強的新穎性和娛樂性,因而能激起學生的好奇心和學習愛好,為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的根底。
小學中高年級學生,好表現而且思維活潑,動作反應迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強,但四肢力氣相對較弱一些,自控潛力缺乏,留意力及愛好難以長時間集中在一點上。因而,本單元的教育材料、教育進度、教育辦法等,都是針對本年齡階段學生身心特色,依據羽毛球學習的規(guī)則進行編排和規(guī)劃。
1、握拍:小學生初學羽毛球,主要把握正確的握拍辦法,了解球拍的性能。在羽毛球各項根本技能中,握拍是最簡略但又最易被初學者忽略的一項技能。看起來,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來稱心如意,就非得從握拍這最簡略、最根本的一環(huán)學起,把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面筆直,然后張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球敲打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指天然地并攏,食指與中指稍稍分隔,天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必需要放松、天然,在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球:是本單元的教育重點,羽毛球在飛翔后下落過程中,要精確決議球的落點,及把握擊球的機遇和擊球的力度。
3、低手擊球:(1)預備姿態(tài)時身體左肩側對球網,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時,身體重心由右腳移至左腳。(2)預備姿態(tài)時側身對網,右腳跨步稱弓箭步,左腳在后天然擺開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關節(jié)微曲。留意握拍要放松。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球:高球的特色是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的預備動作辦法首要決議來球的方向和落點,側身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手天然高舉,右手持拍,大小臂天然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼凝視來球。擊球時,由預備動作開始,大臂后引,隨之關節(jié)上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,天然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的和諧用力下,以肩為軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此一起,左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不妥,偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時,不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,形成用力不妥;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不和諧等。因為教育對象是小學五年級學生的課堂教育,所以本單元對擊高球技能的學習要求要降低。
依據學生的年齡特色,本單元(3個課時的教育)將技能水平要求降得比較低。但是“低水平的技能”也是技能,降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應按要求做到,不然,體育課堂教育活動的展開將無以安身,所以,就應依據學生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)則,斷定一個最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求,沒有了它,就不或許完成羽毛球的啟蒙教育,更談不上往后該項意圖持續(xù)學習和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學習項目,學生接觸羽毛球的機率或許不同,但為保證教育質量和作用,因而本單元是以學生羽毛球技能根底為零作為起點展開教育的。
1、從最根底的握拍、顛球開始,把握球拍操控球的潛力,以及一些游戲和比賽辦法。并用“誘導式教育法”引領學生以“協作探求”的辦法,在協作探求和相互促進提高的過程中學習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必把握的學習材料。
3、每節(jié)課完畢前都安置一個思考型的“課外作業(yè)”。并依據學生完成的情況,從第二節(jié)課開始,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教育材料中,以抵達更好的激起其學習愛好的意圖。
4、在身心放松活動中,分別組織了幾個不同材料的“意念放松”,為本人在平時教育中常用的幾種辦法,這種放松狀態(tài)下的意境幻想,能使身體和心思進入一中松弛安詳的狀態(tài),從而調節(jié)生理機能和心思進入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學計劃系列篇六
教學資料:
1、1正手發(fā)高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。
21、正手發(fā)高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。
31、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
41、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
單元目標1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作,并能運用所學動作進行比賽。3、發(fā)展反應速度、靈敏和協調性。4、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
單元教學評價資料與方法評價資料:
1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發(fā)展情景。
2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的本事。
3克服困難的勇氣、完成動作的自信。
5、游戲活動中與同學友好相處以及對待團體的態(tài)度。
評價方法:評語形式出現,教師除對學生做出準確、全面評價外,還要幫忙學生自我評價和相互評價。
學法指導。
1、教師幫忙學生選擇不一樣模仿對象來組織、引導學生練習。
2、運用不一樣的活動形式、方式強化他們的學習。
3、教師告訴學生有關安全活動注意事項,如場地要平等。
4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫忙、友好相處。
羽毛球教學計劃系列篇七
羽毛球是一種帶有娛樂性質的體育運動,參與者在球的對擊過程中,當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、飄轉等變化,使這種運動本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術的千變萬化,使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性、協調性,可以提高人體上下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無氧供能的`能力,調節(jié)神經系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進健康、抗病防衰、調節(jié)精神的作用。在競爭中,強化進取精神,培養(yǎng)意志,使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過羽毛球訓練,學生的心理素質得到很好的的鍛煉,經此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長了智慧又陶冶了心理,不僅能在羽毛球活動中應付自如,而且能以良好的心態(tài),正確的人生觀去面對學習、生活、榮辱等。
序號、教學內容課題、課時、周次。
1、認識場地。
學習握拍技術。、2、2。
2、學習正、反手握拍方法。
學習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿勢,、2、3。
3、復習正、反手握拍法。
學習正手發(fā)高遠球。
學習反手發(fā)網前球、2、4。
4、初步學習原地揮拍。
發(fā)高遠球與打高遠球的結合練習。、2、5。
5、進一步強化高遠球揮拍動作的規(guī)范性。
對打高遠球。、2、6。
6、復習原地揮拍內容。
學習挑高球(直線)。、2、7。
7、復習正手發(fā)高遠球,反手網前球。
掌握正手后場高空擊球(正手高遠球)、2、8。
8、學習網前上手擊球。
學習步法。、2、9。
9、練習網前多球,提高學生的網前技術。
素質練習即場地移動。、2、10。
10、復習網前上手技術。
學習下手擊球技術、2、11。
11、復習下手擊球技術。
學習中場平擊球技術、2、12。
12、復習中場擊球法。
學習羽毛球雙打站位及其輪轉、2、14。
14、復習羽毛球雙打站位及其輪轉。
羽毛球專項素質訓練、2、15。
15、復習雙打站位及其輪轉。
學習羽毛球單打戰(zhàn)術(發(fā)球戰(zhàn)術)、2、16。
16、復習雙打站位及其輪轉。
學習羽毛球雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)、2、17。
17、復習羽毛球雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)。
教學比賽。、2、18。
羽毛球教學計劃系列篇八
羽毛球運動在我國高校中普及率很高,它適合各個年齡段的人群,安全性高,時間靈活而且健身效果明顯,能有效地提高各個階層人群的身體素質。學生通過學習羽毛球,可以提高身體素質,并提高思維能力,快速制定戰(zhàn)術,對學習生活都有所幫助。目前羽毛球教學正在快速發(fā)展,但也存在著一些不足之處與制約因素。
1.教學硬件不足。
通過對多個高職學校進行實地調查發(fā)現,目前大部分高職院校沒有專門的羽毛球場館。室內場地也只有少量幾塊,上課時通常是很多人共用一塊,很多學生沒有場地進行練習。部分學校羽毛球課在室外進行,遇到惡劣天氣就被迫停止教學,嚴重影響了教學質量與教學效率。另外,羽毛球運動對球拍與球的消耗極大,每學期壞掉的球拍和球的數量也是非常巨大。教學場地的不足與運動器材的大量消耗,是阻礙高職羽毛球教學展開的一塊絆腳石。
2.教學方式落后。
高職羽毛球課程中,教學方式也對課程開展有著一定的影響。就目前情況來看,大部分教師仍然使用傳統(tǒng)教學方式,從持拍方式、步法、發(fā)球、擊球等基本功開始循序漸進地進行講解,從示范到練習,循序漸進地開展教學。但是,這樣的傳統(tǒng)教學方式并不能提起學生的興趣,不利于長遠的發(fā)展。專業(yè)運動員的訓練方式并不適合在高校課程中使用,這容易使學生對羽毛球失去興趣和學習的信心,導致教學成果與計劃產生偏離。
3.師資力量較弱。
當前我國高校羽毛球教學基本由體育教師承擔,而且很多羽毛球課都是由其他項目專項的教師來兼任羽毛球教學的,這些教師并未從事過專項羽毛球運動,對羽毛球運動只有膚淺的了解,缺乏專業(yè)的技術,動作也不規(guī)范,沒有參加過專業(yè)比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達不到羽毛球運動要求的標準。這樣的教師無法對羽毛球教學的質量做出保證,也影響了學生對羽毛球學習的積極性。專業(yè)精尖人才的匱乏,是制約高校羽毛球發(fā)展的另一大要因。
高職院校若想更好地開展羽毛球教學,就必須對當前的不足之處進行反省與解決。羽毛球教學改革是當務之急,以素質教育為指導方針,重視學生身心健康的發(fā)展,以滿足學生健康成長的需要。
4.增加設施器材的投入。
俗話說:“工欲善其事,必先利其器。”只有有了良好的.物質保障,才能順利地展開教學。一方面,學校應該加大對羽毛球設施的建設力度,可以根據實際情況將閑置建筑改建為室內羽毛球場館,彌補場地的不足。還可以通過制定合理的場地利用計劃來提高現有羽毛球場館的利用率。另一方面,教師應引導學生建立起“健康至上”的思想,讓學生在體育鍛煉上做出適當投資,自行購買器材,以解決學校在器材消耗與置辦上產生的資金問題。學校還可以對平時場館使用收取適當費用,讓同學進行有償健身,用這些資金來投入到更多的設施建設中去,從而實現以館養(yǎng)館的良性循環(huán)。另外,在學生生活區(qū)附近可改建一些室外場地供學生課下閑暇時的活動與練習,以緩解場館不足的壓力。
5.優(yōu)化課堂教學。
開展羽毛球課程的主要目的是使學生對羽毛球產生興趣,從而達到提高身體素質的目的。高職院校并不是專業(yè)運動隊,不能用專業(yè)訓練的模式進行教學。課堂上應該讓學生以自由練習為主,課前教師應進行完整的備課,制定出多種教學方式,并根據學生們的特點進行針對性教學。教師應當盡量滿足每個學生的發(fā)展需要,而不是單一模式的教學。
羽毛球課程若想順利開展,應注意課堂的趣味性與娛樂性。只有提起學生的學習興趣,課程才能更好地進行。通過對學生的調查問卷了解到,大部分學生認為課堂上內容過于單調,有過強的羽毛球專業(yè)特點,對戰(zhàn)術與技術的練習并沒有太大的興趣,不是很在意競技水平的提高,希望通過羽毛球運動為自己帶來健康與快樂。因此,教師在制定教學計劃時應該避免過于專業(yè)化,以培養(yǎng)學生的興趣和提高學生身體素質為主要目標,以吸引更多學生學習。
在教學方法上,教師可采用分層教學的方式,在學期初期幾節(jié)課上進行相關的速度、力量、耐力、靈活性等測試,將學生分為不同層次進行教學,每個層次訂立不同的學習目標與教學手段,一段時間后再進行測試,對不同層次學生做出相應調整,使得不同水平的學生都能得到提高,將學生的潛力最大程度地挖掘出來。在同學自主練習時教師對學生不規(guī)范之處進行指點與糾正,這樣在實踐中獲得的經驗會更好地被學生記住,因材施教,充分地發(fā)揮學生的主體作用和教師在教學中的引導功能。
6.提高教師質量與高水平教師數量。
若想提高羽毛球的教學水平,提高教師水平是首要任務。學校應該引入一批有著扎實的理論知識,良好的專業(yè)技術以及豐富的教學經驗的羽毛球教師。但是在目前的情況下很難達到這樣的要求。因此,高職院校應根據自身情況制定自己的教師培訓計劃。比如與專業(yè)羽毛球俱樂部進行聯系,定期派遣高校教師去進行學習與培訓。通過專業(yè)的培訓,教師可以學到專業(yè)的羽毛球知識與基本技能,通過不斷學習來達到提高教學水平的目的。此外,各個高校之間也可以進行互相交流,通過教師交換學習,將教師派到其他學校進行觀摩與學習,并對自己學校的現狀進行相應的改善。另外還可以聘請專業(yè)教練對現有中青年教師進行針對性專業(yè)培訓,使其成為課外活動輔導的骨干人員。
7.豐富課外活動并組織比賽。
高效應支持建設羽毛球協會及羽毛球俱樂部等課外活動社團,打破羽毛球教學在空間與時間上的限制,最大限度地激發(fā)學生對羽毛球的興趣。通過親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗,對羽毛球教學成果的連續(xù)性與延展性的保持有著很大的幫助作用。同時也可以使學生建立起終身進行體育鍛煉的習慣,對未來學生的身體素質與體育能力的提高提供良好的環(huán)境。
在教學中組織進行羽毛球比賽,既可以活躍課堂氣氛,也可以調動學生積極性,培養(yǎng)學生自覺地進行學習與體育鍛煉,主動去對技術動作進行思考與領悟。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運動,并從中提高運動的技術水平。不僅是教師,院校方面也應該積極組織不同等級層次的羽毛球賽事,并對賽事制度進行不斷的完善。各院校也可以聯合組織比賽,來調動學生學習的積極性,并借此機會進行相互的交流與學習,為羽毛球運動的蓬勃發(fā)展助力。
羽毛球運動是一項對于技術要求較高的運動,因此,學生在上課時應該先將基礎打好。教師應努力培養(yǎng)學生的學習興趣,制定出合理的教學計劃來使學生相對愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎知識。學生個性的培養(yǎng)應放在首要位置,教師應對不同學生的心理特征進行了解,在教學內容上根據學生個體差異來制定相應的教學方案。高效應對羽毛球的硬件設施進行相應的完善,營造一個人人都能參與運動的環(huán)境,使學生充分體會到羽毛球運動的樂趣。只有各個方面努力配合,才能使高職院校的羽毛球教學得到蓬勃發(fā)展。
【參考文獻】。
羽毛球教學計劃系列篇九
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學生實際出發(fā),以學生為主體,努力創(chuàng)建教學新模式新情景,通過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。
2、通過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,了解羽毛球運動相關知識及發(fā)展概況。
3、通過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現問題、認識問題、分析問題的能力,以及合作學習、主動探究的'能力。
4、通過教學,培養(yǎng)學生積極向上的精神風貌,樂于助人、相互幫助的學習習慣。
第一周。
1、學習握拍法。
2、學習正手發(fā)高遠球。
3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周。
1、復習正手發(fā)高遠球。
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周。
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學習正手網前挑球、勾球技術。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網)。
4、身體素質練習(折返跑)。
第四周。
理論知識課(多媒體)結合步伐練習。
第五周。
架拍結合揮拍技術、網前步伐練習。
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學習正手吊球、殺球技術。
3、俯臥撐。步伐訓練(網前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周。
1、復習正手吊球、殺球,學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術。
2、學習正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周。
1、復習正手殺球、接殺球。
2、網前球技術結合步伐(前后場移動)。
3、游戲(x戰(zhàn)警)。
4、身體素質訓練。
第八周。
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術與教學比賽。
2、體能鍛練。
第九周。
1、復習單打戰(zhàn)術與教學比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周。
1、介紹反手發(fā)網前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周。
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽。
2、裁判實習;
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周。
1、復習考試內容與雙打教學比賽。
3、各種體能鍛煉。
第十三周。
正手擊高遠球技能測試。
第十四周。
體能測試。
第十五周。
綜合評價。
羽毛球教學計劃系列篇十
教學內容:
1、1正手發(fā)高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。
21、正手發(fā)高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。
31、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
41、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
單元目標1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱。
單元教學評價內容與方法評價內容:
1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的能力。
3克服困難的勇氣、完成動作的自信。
5、游戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態(tài)度。
評價方法:評語形式出現,教師除對學生做出準確、全面評價外,還要幫助學生自我評價和相互評價。
學法指導。
1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。
2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。
3、教師告訴學生有關安全活動注意事項,如場地要平等。
4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。
羽毛球教學計劃系列篇十一
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
在教學過程中要充分思考二年級學生對羽毛球技術的掌握潛力,教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準備。
1。培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學習中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習慣。
2。幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習慣,為終身體育打下堅實的基礎。
3。提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質,培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質,促進身心協同發(fā)展,推進素質教育實施。
1?;炯夹g:顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。
2?;静椒ǎ嚎绮?、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4。身體素質(跳繩):力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。
1。(一課時)羽毛球運動、場地的介紹。
2。(兩課時)羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。
3。(兩課時)復習羽毛球的發(fā)球。
4。(兩課時)羽毛球對空高擊球。
雙人對打高遠球。
5.(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球教學計劃系列篇十二
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
本課程主要教授羽毛球運動的.基本理論、基本技術與戰(zhàn)術、競賽規(guī)則及裁判法等資料,并結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
第一學期。
課時教學資料:
1,認識羽毛球運動基本知識。
2,羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動。
3,發(fā)球:發(fā)高遠球1。
4,發(fā)球:發(fā)高遠球2。
5,上手擊高遠球1。
6,上手擊高遠球2。
第二學期。
1,正手挑球。
2,反手挑球。
3,上手擊高遠球3。
4,上手擊高遠球4。
5,羽毛球的戰(zhàn)術:發(fā)球戰(zhàn)術。
6,教學比賽。
第三學期。
1,基本步法:正手側身并步后退。
2,基本步法:跨步上網。
3,正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球。
4,跨步上網步法結合正反手挑球。
5,羽毛球戰(zhàn)術:攻后場戰(zhàn)術。
6,教學比賽。
第四學期。
國內外羽毛球的重大賽事介紹。
正手放網。
基本步法:兩側移動步法1。
基本步法:兩側移動步伐2。
教學比賽。
第五學期。
2,反手放網。
3,前交叉跨步上網步法。
4,正手側身并步后退步法結合跨步上網步法。
5,羽毛球戰(zhàn)術:拉吊結合戰(zhàn)術。
6,教學比賽。
1.培養(yǎng)初中學生樹立“健康第一”的思想,課程目標。
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學生實際出發(fā),以學生為主體,努力創(chuàng)立教學新模式新情景,經過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。
2、經過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,了解羽毛球運動相關知識及發(fā)展概況。
3、經過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現問題、認識問題、分析問題的本事,以及合作學習、主動探究的本事。
4、經過教學,培養(yǎng)學生精神風貌,樂于助人、相互幫忙的學習習慣。
第一周.
1、學習握拍法。
2、學習正手發(fā)高遠球。
3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周.
1、復習正手發(fā)高遠球。
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周.
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;。
2、學習正手網前挑球、勾球技術。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網)。
4、身體素質練習(折返跑)。
第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習。
第五周.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習。
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;。
2、學習正手吊球、殺球技術。
3、俯臥撐。步伐訓練(網前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周.
1、復習正手吊球、殺球,學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術。
2、學習正手殺球、接殺球:
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周.
1、復習正手殺球、接殺球;。
2、網前球技術結合步伐(前后場移動);。
3、游戲(x戰(zhàn)警)。
4、身體素質訓練。
第八周.
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術與教學比賽;。
2、體能鍛練。
第九周.
1、復習單打戰(zhàn)術與教學比賽;。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周.
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽;。
2、裁判實習;。
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周.
1、復習考試資料與雙打教學比賽;。
3、各種體能鍛煉。
第十三周.
1、正手擊高遠球技能測試。
第十四周.體能測試。
第十五周.綜合評價。
羽毛球教學計劃系列篇十三
羽毛球教學是我國高校開展體育教學活動的一項重要內容,有助于培養(yǎng)學生們的運動熱情與興趣,促進高校學生形成更加健康的運動觀。在高校學生群體中建立羽毛球教學規(guī)劃和設計,促成教學成果的轉化提升,不僅僅是作為一項體育運動來貫徹,更是為了讓我國高校群體將這種運動精神、運動文化帶入到日常生活中去,以便推動中國體育運動事業(yè)的發(fā)展。所以,高校羽毛球教學是一個大的工程,對羽毛球教學的成果進行提升很有必要。
如果從覆蓋面來說,基本上每個高校都落實了這項教學活動。而且隨著我國高校體育教師的隊伍不斷擴充,體育教師的素質不斷提升,我國高校學生接受羽毛球教學的情況已經獲得了很大的改善。此外,隨著我國高校對體育運動設施和器材的投入力度不斷加大,一些室內羽毛球場館也逐漸建立起來。這類高水平的體育運動場館對學生來說也起到了一定的吸引和激勵作用。以目前普通高校對羽毛球師資力量的投入來看,學生如果對羽毛球運動感興趣的話,要實現較高規(guī)格較高標準的羽毛球健身運動已經是很容易做到的事情。
而且在我國高校普遍支持開展社團文化建設以來,一些羽毛球興趣社團的組建也為學生們了解此項活動提供了更好的平臺和空間。總體來看,高校羽毛球教學的環(huán)境在不斷改善,為學生們了解此項運動提供了較為充足的條件。
羽毛球在高校的體育教學活動中占有的位置并不是很重要,尤其是對于非體育專業(yè)類學生的羽毛球教學活動,只能算作一種課余訓練項目,沒有引起足夠的重視,教學形式單一,活動課時安排嚴重不足,沒有很好的促成學生對羽毛球教學活動的感情關聯。
目前我國大部分高校都對校園文化建設和精神文明建設提起了足夠的重視,不過這對于羽毛球運動的推動作用不是很大。由于羽毛球屬于戶外體育運動項目,受到場地局限在一些校園文化演出、元旦晚會等節(jié)目中很難有機會進行展示;何況羽毛球運動的觀賞性是建立在人們對此有充分了解的基礎上才可以,對于大部分沒有羽毛球專業(yè)素養(yǎng)和水平的朋友來說,對校園羽毛球運動項目很難提起興趣,這也制約了在高校的校園文化演出中展現羽毛球運動的風采。
1.3老師們進行羽毛球教學的形式單一,缺乏新意。
在我國高校的羽毛球教學活動中,體育老師們并不特別在意羽毛球教學方法的改善,存在教學理念落后,教學方式單一的情況。尤其是在一些非專業(yè)性的課程上,老師們采用的教學方式比較簡單,理論灌輸與實踐指導兩種方式。在理論教學上僅限于書籍理論知識的講解和傳授,很少劃分重點和難點,也缺乏對理論知識的系統(tǒng)規(guī)劃;在實踐指導方面僅限于讓學生按照標準的動作規(guī)范進行演練,對于一些技術動作、技術難點講解的不夠透徹,不能及時關注每一個學生的訓練成果,對學生的課堂表現管理不當,這些情況都造成學生課堂學習的隨意性。
1.4學生對羽毛球運動缺乏興趣。
高校學生群體的運動興趣長期不足,這是一個普遍存在的問題。在羽毛球教學活動中可以發(fā)現很少有學生對羽毛球運動表現出足夠的興趣,在課堂上表現不積極,在實際運動訓練中懶散隨意,對羽毛球的細節(jié)要領缺乏注意力,這些情況非常常見。
對于學生不喜歡羽毛球的原因,我們發(fā)現主要與學生群體的`興趣愛好轉移有關。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機同樣大為普及的情況下,學生的注意力過多的被網絡吸引,這直接影響了學生們的興趣愛好和行為習慣。根據相關調查,高校學生近年來對戶外體育運動的關注度持續(xù)下降,而對于一些室內電腦娛樂項目、游戲、電影的愛好卻逐漸增加。此外,學生沒有興趣參加羽毛球運動業(yè)余當前較大的就業(yè)壓力有關。面臨著越來越嚴峻的就業(yè)形勢,很多學生喜歡把精力放在一些等級考試、資格證書考試方面,這大量的分散了學生的精力和時間,也是引起學生運動興趣減退的主要原因之一。
羽毛球作為一項在國際上大受歡迎的體育運動,其實有著非常良好的體育藝術特色,值得每一個熱愛運動的人深入挖掘和思考。然而在當前高校對羽毛球教學的規(guī)劃指導嚴重不足,導致學生無法深入了解羽毛球的運動美學特色,相對制約了羽毛球在學生群體的發(fā)展。
提高羽毛球教學的規(guī)劃設計,是要讓學校對羽毛球提起足夠的重視,要綜合羽毛球教學的特點進行有計劃的設計安排,適當的增加羽毛球教學的課時安排,確保學生在學習過程中可以獲得更好的運動體驗。教學規(guī)劃中要增加具體的教學方式指引,強化對教學程序的監(jiān)督和對教學成果的評估,確保改革措施納入量化管理中進行評估,避免教學改革的措施不到位引起一些負面的效果。
2.2要重視對學生灌輸羽毛球運動美學理念。
羽毛球作為一種體育運動,具有獨特的運動美學特色,這一點熱愛運動的人士自然能夠了解。不過對于高校大多數學生而言,對羽毛球沒有興趣,自然也無法認識到羽毛球運動的趣味性。因此有必要在羽毛球教學中為學生灌輸一些運動美學的觀點,通過多媒體教學系統(tǒng)展示羽毛球運動中的形體美、運動美、神態(tài)美,讓學生感受羽毛球運動中的各種優(yōu)秀品質與美學價值,從而引導學生去感受、崇拜羽毛球的美學內涵,促進學生形成全新的羽毛球價值觀,提高學生的興趣愛好和主動參與熱情。
2.3可以針對性的開展一些豐富多彩的羽毛球競賽活動。
羽毛球運動確實和其他文藝表演形式有較大的差別,要在一些校園精神文明活動中展示羽毛球的風采可能不太適合,那不妨采取一些針對性的活動,組織一場羽毛球競賽,或者讓教師們進行一場羽毛球休閑體育運動,也可以組織一場羽毛球美學辯論賽,探討羽毛球的體育健身價值和美學觀賞價值哪個更重要等??傊獓@羽毛球開展形式多樣的互動,普及羽毛球知識,推動學生對羽毛球活動有更深的了解。
考慮到當前高校學生以90后為主,他們對電腦和網絡更為熟悉,學校可以運動信息化教學設備和網絡平臺開設一些羽毛球主題的博客、微博、微信,傳遞羽毛球的文化、知識、資訊,推動與學生之間的互動,讓學生接觸更多的羽毛球知識。
2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試。
羽毛球運動在高校學生群體的認知中目前還比較膚淺,僅是作為一種體育運動來理解。其實羽毛球還擁有豐富多彩的運動文化,學校在開展羽毛球教學的過程中要深入的解讀這種運動文化,從中找到符合學生認知特點和情感心理的元素進行挖掘普及,讓學生們對羽毛球產生更深層次的情感關聯。比如羽毛球運動中的規(guī)則意識、對參賽對手的尊重意識、競爭意識、自信心、自尊心的建立以及學生的抗壓能力,情緒調節(jié)能力,體能運動觀念,場面掌控適應能力和比賽節(jié)奏調節(jié)能力等,這些元素都是可以與學生建立更廣泛的關聯的,也是提升學生對羽毛球認同感的有利嘗試。
我國高校羽毛球教學目前在緩慢發(fā)展中,雖然還面臨著很多問題,不過在羽毛球改革的逐步推進之下相信這些問題都會逐漸改觀。高校要結合學生群體的特點和心理進行教學規(guī)劃的調整,要獲得理想的羽毛球教學成果也不會很困難。
參考文獻。
羽毛球教學計劃系列篇十四
隨著“林李大戰(zhàn)”的相聚,再次引爆了羽毛球運動。羽毛球運動以它獨特的魅力贏得廣大高校大學生愛好者的青睞。作為培養(yǎng)人才的高等院校責無旁貸肩負著為社會、為學校培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任。因此,研究普通高校羽毛球隊的發(fā)展現狀,具有其重要現實意義。本人就目前陜西省高校大學生羽毛球運動隊的發(fā)展現狀進行了調查與分析,并對存在的問題提出相應的建議。
1.1陜西省高校羽毛球運動隊訓練的基本條件現狀
1.1.1羽毛球訓練球館情況調查
對參加比賽的31所高校的調查中,幾乎每所學校都具有羽毛球場館使用,但是在對場館以及器材滿意程度的調查中表明,有48.3%的學校對這一項不滿意,通過與各隊教練的交談了解到,主要的原因是場館為多功能的,既滿足羽毛球隊訓練的同時又要滿足籃球隊與排球隊的訓練,訓練時間不足。同時有部分院校羽毛球場館高度達不到9米以上,在訓練高遠球中受到場地影響嚴重,燈光安裝沒有根據羽毛球運動的特點而而變化。
1.1.2羽毛球隊用球的情況調查
在羽毛球隊用球方面是不能滿足訓練的需要的,除西北工業(yè)大學等羽毛球項目成績比較突出的學校提供訓練所需全部用球,另外的大部分學校則不提供訓練用球,由學生自己帶球來訓練,原因是羽毛球訓練的耗資太高。
1.1.3羽毛球隊專職教練配備調查
有負責訓練的教練這項指標的`調查中,有38.7%的學校沒有負責訓練的教練,在與各隊領隊的交談中得知主要的原因是學校沒有能夠勝任羽毛球教練工作的教師,學生僅憑著自己的興趣愛好來集中訓練,訓練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經驗積累得來。
1.1.4輔助訓練器械調查
眾所周知,高水品運動訓練離不開力量訓練,羽毛球訓練也同樣,在對調查中發(fā)現僅有半數學校擁有力量訓練的器械,而且和教練員交談中得知,很多學校器械過于老化,不能夠滿足學生的訓練使用。
1.1.5經費投入調查
在任何一個項目的進行都離不開經濟的支持,羽毛球訓練也不例外。但是有29%的學校沒有訓練補助,更有很多學校的補助情況要根據比賽所取得的成績來定,“金牌”至上表理念,高校中也日益興起,不利于高校羽毛球隊的發(fā)展。比如西安體院的田徑項目很強,因此,學校把大部分的經費都投入到了田徑項目,以至于能夠分配到羽毛球項目中的經費就比較少了;但是像西北工業(yè)大學對羽毛球極為重視,投入更多資金,這也就大大提高了運動隊訓練的積極性。
1.2陜西省高校羽毛球隊訓練情況的調查與分析
1.2.1對訓練時間調查
制定訓練計劃是保證訓練正常進行、提高訓練效率的前提。在調查中發(fā)現,有38.7%多的學校沒有專門的訓練計劃,在走訪中了解到沒有訓練計劃的學校在乙組即高等??茖W校和職業(yè)技術學校比較多,主要原因是沒有負責羽毛球訓練的教練員。在沒有訓練計劃的情況下由運動員自行的安排訓練的內容,訓練的效率比較低,水平提高也比較緩慢;在訓練時間的安排上,有一多半的學校能夠保持除掉假期以外的時間整年都保持著訓練的狀態(tài),只有38.7%多的學校能夠保證每周當中訓練三次或者三次以上,其余的學校一般為每周訓練兩次或者個別的學校只是在比賽前一段時間組織訓練。
1.2.2訓練方法調查
在走訪中了解到教練員除進行基本的訓練以外,還要來自教學與科研方面的壓力,而學生在訓練的同時還要面對學習上的繁重任務。對于羽毛球項目技術多,身體條件要求高的項目來說,這樣的一個訓練時間是很難大幅度提高訓練的水平。在與教練員的交流中了解到,訓練內容的安排上有一半的學校并沒有考慮到技術訓練和身體訓練比例的問題,過分追求羽毛球手法的練習,形成了訓練中“光練手,不練腿”的狀況,而實際上羽毛球項目是手法與步法兼顧,身體訓練、技術訓練和戰(zhàn)術訓練并重的練習原則。在進行多球訓練的這一項中,大部分的學校在訓練中都有安排,在走訪與調查中了解到男生參與多球訓練的76.9%的比例高于女生的50%的比例,同時不進行多球訓練的學校大部分在乙組當中。
1.3陜西省高校羽毛球隊教練員的狀況調查與分析
1.3.1教練員訓練年限調查
在教練員的訓練年限一項中,有51.7%的教練員訓練的年限不足五年,這些人當中知識水平比較高,精力充沛的中年人比例較多,是未來一段時間內陜西省高校羽毛球教練員的主要力量;在教練員的個人學歷一項中,多少教練員是本科以上學歷,其中很多教練員是西安體院學院和陜西師范大學畢業(yè)的專業(yè)老師,具有很強的專業(yè)理論知識。在運動員對教練員專業(yè)評價的一項調查顯示中表明,大部分的學生對教練員個人的羽毛球專業(yè)經歷是在意的[4]。
1.3.2教練員職稱調查
在對教練員職稱調查中,僅有6.5%教練員為副教授以上,說明教練員普遍都為年輕教師擔當,缺乏經驗,還有42%教練員本身為其他的專項,因為個人興趣愛好而接觸的羽毛球運動,或者是因為工作上的需要來擔任羽毛球的訓練工作,沒有接受過專業(yè)的羽毛球訓練的經歷而直接從事羽毛球的教練工作,會影響高校羽毛球運動的發(fā)展。
1.4陜西省高校羽毛球隊隊員技術水平等級調查
首先,從目前參加大學生羽毛球比賽的學生性質上看,基本上以業(yè)余選手為主,隨著我國職業(yè)比賽中運動員注冊制度實行,部分職業(yè)選手上場受到控制。而在高校比賽的規(guī)程里,對于此類身份的運動員也詳加規(guī)定。但是隨著高校對羽毛球專業(yè)的重視西北工業(yè)大學、西安體育學院、西安石油大學、民族學院、長安大學都有自己的高水平運動員,并卻均為國家二級以上。通過一批高水平運動員帶動了學校羽毛球的跨越式發(fā)展。
2.1結論
2.1.1高校羽毛球隊訓練的狀況差異比較大,部分學校的訓練設施與場館的狀況不能令人滿意,訓練供球不能滿足訓練的需要。
2.1.2部分高校訓練手段方法簡單,身體訓練與技術訓練的安排不合理,訓練中沒有針對性的訓練計劃。
2.1.3受過專業(yè)羽毛球訓練的教練員比例過少,教練員訓練的年限短,訓練的經驗不足。
2.2建議
2.2.1高校羽毛球隊課余訓練經費短缺,是影響困擾課余訓練發(fā)展的障礙。改善場館的設施狀況,加大訓練經費投入等問題應引起學校有關部門的關注。
2.2.2高校羽毛球隊課余訓練時間不足,是成為影響運動員取得優(yōu)異成績的原因,要合理安排學習與訓練之間的關系,提高訓練的系統(tǒng)性,合理地安排身體訓練、技術訓練和戰(zhàn)術訓練之間的關系,制定相應的訓練計劃,確保訓練合理有計劃地進行。
2.2.3減輕教練員教學與科研方面的壓力,加大投入訓練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓班,更新訓練的觀念,提高教練員的訓練水平。
【參考文獻】
羽毛球教學計劃系列篇十五
三至六年級執(zhí)教者:葉凱生。
羽毛球是一種帶有娛樂性質的體育運動,參與者在球的對擊過程中,當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、飄轉等變化,使這種運動本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術的千變萬化,使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性、協調性,可以提高人體上下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無氧供能的能力,調節(jié)神經系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進健康、抗病防衰、調節(jié)精神的作用。在競爭中,強化進取精神,培養(yǎng)意志,使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過羽毛球訓練,學生的心理素質得到很好的的鍛煉,經此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長了智慧又陶冶了心理,不僅能在羽毛球活動中應付自如,而且能以良好的心態(tài),正確的人生觀去面對學習、生活、榮辱等。