方案是指為解決問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)某個(gè)目標(biāo)而擬定的具體步驟和方法，它可以幫助我們合理安排時(shí)間和資源，達(dá)到工作或?qū)W習(xí)的最佳效果。不同的問(wèn)題或目標(biāo)需要制定不同的方案，因此選擇合適的方案是非常重要的。在制定方案時(shí)，我們需要充分考慮實(shí)際情況，明確目標(biāo)，明晰步驟，并根據(jù)需要進(jìn)行必要的調(diào)整和改進(jìn)。方案的制定可以增加工作的可行性和效率，提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性和深度，是我們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題和目標(biāo)時(shí)必須具備的能力之一。方案的制定需要明確具體的目標(biāo)和預(yù)期效果。實(shí)施方案需要有明確的目標(biāo)結(jié)果，并進(jìn)行定期的評(píng)估和反饋，以便掌握進(jìn)展情況。
全民健身日策劃方案篇一
根據(jù)國(guó)家頒發(fā)《全民健身?xiàng)l例》，蘭庭健身作為本鎮(zhèn)一家綜合型健身會(huì)所，積極相應(yīng)國(guó)家號(hào)召，推廣“全民健身人人參與”為目的，于全民健身日8月8號(hào)舉辦全民健身活動(dòng)晚會(huì)，誠(chéng)邀本鎮(zhèn)優(yōu)質(zhì)商家共同參與。
華士鎮(zhèn)蘭庭健身會(huì)所簡(jiǎn)介如下：成立于x年，會(huì)所面積近x平米，包含：專業(yè)健身設(shè)施、室內(nèi)動(dòng)感單車、專業(yè)健身教練技術(shù)指導(dǎo)、瑜珈、舞蹈類課程以及桌球、淋浴、乒乓、休閑茶座等設(shè)施。蘭庭使命：“把健康、時(shí)尚、快樂(lè)的生活方式傳播給大眾”!旨在“讓越來(lái)越多的國(guó)人擁有強(qiáng)健體魄而持續(xù)努力奮斗”目前蘭庭健身不僅完善自我發(fā)展，并勇于創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值，積累服務(wù)會(huì)員3000余人。每年服務(wù)人數(shù)超過(guò)5萬(wàn)余次。
一、晚會(huì)主題：
二.晚會(huì)內(nèi)容：
目前華士鎮(zhèn)區(qū)域蘭庭健身會(huì)所會(huì)員注冊(cè)達(dá)x余人，為了答謝新老會(huì)員的長(zhǎng)期支持，以及根據(jù)《全民健身?xiàng)l例》大力的推廣全民健身的意識(shí)，本會(huì)所定于x.8月8號(hào)舉行全民健身活動(dòng)晚會(huì)。為了更好的展現(xiàn)參與此次活動(dòng)的聯(lián)盟商家，本公司以冠名、贊助的形式為各商家提供本次晚會(huì)籌備的一系列宣傳和廣告體現(xiàn)。
1.晚會(huì)開(kāi)幕時(shí)間：x.08.08(暫定)。
2.晚會(huì)開(kāi)幕地點(diǎn)：蘭庭健身會(huì)所。
3.晚會(huì)內(nèi)容：精彩演出，冷餐糕點(diǎn)，品酒會(huì)，抽獎(jiǎng)，拍賣(mài)等。
5.晚會(huì)承辦單位：蘭庭健身會(huì)所。
6晚會(huì)冠名單位：x(贊助費(fèi)用1萬(wàn)元以上或同等價(jià)值商品)(所贊助商品用于晚會(huì)獎(jiǎng)品抽獎(jiǎng)或禮品發(fā)放)。
7晚會(huì)贊助單位：x(贊助費(fèi)用3000元以上或同等價(jià)值商品)(所贊助商品用于晚會(huì)獎(jiǎng)品抽獎(jiǎng)或禮品發(fā)放)。
三.晚會(huì)目的：
“全民健身，人人參與”
四.晚會(huì)推廣。
1.由蘭庭健身設(shè)計(jì)制作2千份本次活動(dòng)的邀請(qǐng)函，并負(fù)責(zé)發(fā)放至邀請(qǐng)對(duì)象，贊助商家將以贊助的形式出現(xiàn)在邀請(qǐng)函顯著位置!
2.冠名商家以及贊助商家排名前2家在本次活動(dòng)前期推廣中將會(huì)體現(xiàn)出較優(yōu)質(zhì)廣泛的廣告推廣。
3.活動(dòng)推廣期間，所有的邀約電話，網(wǎng)絡(luò)推廣以及短信群發(fā)中將播報(bào)冠名商家以及贊助商家前2家的贊助項(xiàng)目，更好的為商家做到全方位廣告體現(xiàn)。
4.所有參與本次活動(dòng)的贊助商家，蘭庭健身將免費(fèi)贈(zèng)送全年易拉寶展架廣告位一個(gè)。
5.酒會(huì)舞臺(tái)背景欄上會(huì)印制贊助商家名稱以及l(fā)ogo。
6贊助商家也可限額邀請(qǐng)自己的貴賓客戶參加本次晚會(huì)活動(dòng)。
7活動(dòng)期間主持人會(huì)不間斷播報(bào)贊助商家名稱。
810.本次晚會(huì)贊助商家可派代表參加本次晚會(huì)并上臺(tái)參與頒獎(jiǎng)。
9.同行商家，蘭庭健身會(huì)員優(yōu)先考慮!
全民健身日策劃方案篇二
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《陜西省全民健身計(jì)劃(20xx-20xx)》文件精神，進(jìn)一步倡導(dǎo)“健身是民生之需，健康使人民幸福”的科學(xué)理念，崇尚健康文明的生活方式，增強(qiáng)廣大群眾的身體素質(zhì)，提升群眾生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，在第8個(gè)全國(guó)“全民健身日”到來(lái)之際，經(jīng)研究決定，在全縣范圍內(nèi)開(kāi)展以人為本、科學(xué)文明、內(nèi)容豐富、貼近群眾的全民健身活動(dòng)。為切實(shí)組織好我縣20xx年8月8日“全民健身日”相關(guān)活動(dòng)，結(jié)合市體育局文件通知精神，特制定本方案：
本次活動(dòng)時(shí)間初步確定為8月4日至8月10日，具體時(shí)間地點(diǎn)根據(jù)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各體育協(xié)會(huì)實(shí)際情況自行安排。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、體育協(xié)會(huì)要積極探索適合當(dāng)?shù)厝罕娊∩硇枰捏w育活動(dòng)和組織形式，根據(jù)自身特點(diǎn)，組織各具特色的全民健身活動(dòng)，努力形成“一鄉(xiāng)鎮(zhèn)一特色”,“一協(xié)會(huì)一品牌。
1、“全民健身日”展演活動(dòng)，不僅是一次展演活動(dòng)，更是一次全民健身成果展示匯報(bào)，要以這次活動(dòng)為契機(jī)，加強(qiáng)對(duì)全民健身活動(dòng)和健身理念的宣傳，大力營(yíng)造全民健身濃厚氛圍，吸引和引導(dǎo)更多的群眾參與到全民健身行列中來(lái)，讓全民健身理念深入人心，讓全民健身成為廣大群眾的健康生活方式，推動(dòng)我縣全民健身活動(dòng)蓬勃發(fā)展。
2、要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦“全民健身日”活動(dòng)的安全防范工作。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確保活動(dòng)安全順利舉辦。
1、就近就便、因地制宜、簡(jiǎn)樸務(wù)實(shí)、公益惠民。采取有效措施，為廣大群眾參與“全民健身日”活動(dòng)提供良好條件和服務(wù)。積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)各級(jí)、各類社會(huì)體育指導(dǎo)員為組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)提供科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù)。引導(dǎo)人民群眾積極參與，倡導(dǎo)健康文明生活方式，積極營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心全民健身事業(yè)發(fā)展的輿論氛圍。
2、今年是全國(guó)第8個(gè)“全民健身日”年，也是我縣創(chuàng)建全國(guó)文明城市、全國(guó)全民健身示范城市的關(guān)鍵年，廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，對(duì)我縣創(chuàng)建全國(guó)文明城市有著積極的推動(dòng)作用。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、體育協(xié)會(huì)對(duì)照任務(wù)，精心組織。
3、8月10日晚，在中心廣場(chǎng)進(jìn)行集中展示，有太極拳、武術(shù)、廣場(chǎng)舞、少兒拉丁舞等，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、體育協(xié)會(huì)屆時(shí)組織人員觀看。
4、活動(dòng)結(jié)束后，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、體育協(xié)會(huì)及時(shí)收集和匯總活動(dòng)情況，并將活動(dòng)照片、總結(jié)(電子版)于2016年8月20日前報(bào)縣文體旅游局，本次活動(dòng)將納入各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站年終考核。
全民健身日策劃方案篇三
活動(dòng)目標(biāo)：推廣全民健身理念，提倡健康生活方式，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力，改善居民的身體健康狀況。
活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)公共綠地或戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。
1.全民健身集結(jié)：每次活動(dòng)開(kāi)始前5-10分鐘，組織參與者在指定地點(diǎn)集合，進(jìn)行熱身操、拉伸等活動(dòng)，為接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。
2.體育項(xiàng)目體驗(yàn)：每次活動(dòng)邀請(qǐng)專業(yè)教練或體育協(xié)會(huì)志愿者帶領(lǐng)參與者進(jìn)行不同體育項(xiàng)目的體驗(yàn)，如籃球、足球、羽毛球、乒乓球等，以滿足不同人群的興趣和需求。
3.徒步健身：安排一定長(zhǎng)度的徒步活動(dòng)路線，鼓勵(lì)居民參與，提供健康指導(dǎo)和安全保障。活動(dòng)期間設(shè)置幾個(gè)休息點(diǎn)，提供飲水和簡(jiǎn)易餐食。
4.健身舞蹈展示：邀請(qǐng)舞蹈愛(ài)好者或舞蹈團(tuán)體進(jìn)行健身舞蹈表演，讓居民學(xué)習(xí)跟隨舞蹈動(dòng)作，增加運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
5.健康講座：每次活動(dòng)結(jié)束后，安排專業(yè)醫(yī)生或健康專家進(jìn)行健康講座，分享健康知識(shí)，提供健康生活建議，回答居民關(guān)于健康方面的問(wèn)題。
6.小型康體游戲：設(shè)置一些小型康體游戲，如拔河比賽、繩子跳等，以增加活動(dòng)的趣味性和互動(dòng)性。
1.社區(qū)公告欄、電子屏幕、微信公眾號(hào)、戶外橫幅等宣傳社區(qū)健身活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容。
2.利用社區(qū)微信群、居民區(qū)app等渠道發(fā)起活動(dòng)邀請(qǐng)，鼓勵(lì)居民積極參與。
3.設(shè)立宣傳攤位，派發(fā)宣傳冊(cè)、小禮品等，吸引居民參與。
1.邀請(qǐng)專業(yè)體育教練、醫(yī)生、健身舞蹈愛(ài)好者等作為活動(dòng)導(dǎo)師和嘉賓。
2.采購(gòu)活動(dòng)所需的運(yùn)動(dòng)器材、飲水、簡(jiǎn)易餐食等。
3.安排志愿者提供活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序維護(hù)和指導(dǎo)。
4.預(yù)先設(shè)置好活動(dòng)場(chǎng)地，確?；顒?dòng)期間的安全和便捷。
1.每次活動(dòng)結(jié)束后，進(jìn)行參與者滿意度的調(diào)查，收集意見(jiàn)和建議。
2.定期評(píng)估活動(dòng)的效果，包括參與人數(shù)、體育項(xiàng)目體驗(yàn)的滿意度、講座反饋等。
3.根據(jù)評(píng)估結(jié)果，對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，提高活動(dòng)的質(zhì)量和吸引力。
1.活動(dòng)期間要確保參與者的安全，提供相應(yīng)的急救設(shè)備和人員。
2.針對(duì)老年人、兒童等特殊人群，提供特定的體育項(xiàng)目和健康講座，確?；顒?dòng)的包容性和適應(yīng)性。
3.注意保持活動(dòng)的秩序和衛(wèi)生，嚴(yán)禁亂扔垃圾等不文明行為。
4.活動(dòng)期間加強(qiáng)宣傳和引導(dǎo)，提醒居民遵循社區(qū)健身規(guī)定，文明參與活動(dòng)。
全民健身日策劃方案篇四
為進(jìn)一步滿足廣大教工的業(yè)余愛(ài)好和精神文化生活的需要，活躍和豐富教工的業(yè)余文體活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力和凝聚力，使我校工會(huì)的群眾文體活動(dòng)工作能夠正常、有序地開(kāi)展起來(lái)，特制訂本活動(dòng)方案，希望廣大教師積極參與活動(dòng)，踴躍參加鍛煉。
一、活動(dòng)內(nèi)容：
健身跑(走)、乒乓球、籃球、羽毛球。
二、活動(dòng)安排：
(一)健身跑(走)
廣大教師要增強(qiáng)健康意識(shí)，健康是工作好、生活幸福最重要的基礎(chǔ)，千萬(wàn)不要到感覺(jué)人已經(jīng)很疲勞的時(shí)候再想起要去鍛煉，要學(xué)會(huì)儲(chǔ)存“健康”。據(jù)專家和有關(guān)資料介紹，跑步(或快走)是比較有效的有氧運(yùn)動(dòng)方式，每天堅(jiān)持跑步(快走)30分鐘，對(duì)人的身體健康大有益處。學(xué)校大力倡導(dǎo)教師在緊張繁忙的工作之余科學(xué)合理安排時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持健身跑(走)鍛煉活動(dòng)。每天中飯后、下午下班前30分鐘(教師例會(huì)停止活動(dòng))，大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的最佳時(shí)間。活動(dòng)以快走或慢跑等方式進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體素質(zhì)自主確定活動(dòng)的量。
(二)乒乓球
自行參加，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。
藝術(shù)樓乒乓球室：每周二、三、四作業(yè)整理課(3：30—5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
(三)籃球
自行參加，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。
每周二作業(yè)整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00).如遇外出開(kāi)展友誼賽而占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長(zhǎng)室或教導(dǎo)處同意。
(四)羽毛球
自行參加，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。
四、五、六晚上(6：00——8:00)。
三、活動(dòng)要求
1.活動(dòng)期間，每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。
2.活動(dòng)時(shí)必須注意安全，注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.各項(xiàng)目活動(dòng)需用的器材，向?qū)W校體育組管理教師領(lǐng)取，活動(dòng)結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處。
4.各參加活動(dòng)鍛煉的相關(guān)教師要切實(shí)做好組織、協(xié)調(diào)、安全、管理等工作，確保健身運(yùn)動(dòng)有序有效地開(kāi)展。
5.每位教師要合理安排教學(xué)和活動(dòng)，做到工作、活動(dòng)兩不誤。
6. 要愛(ài)護(hù)學(xué)校財(cái)物，及時(shí)搞好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生，不亂丟垃圾。
7.為確保教工及家屬的鍛煉時(shí)間，健身房周二、四、五、六晚上(6：00——8：00)，也向家屬開(kāi)放，歡迎廣大家屬也去健身。
在緊張繁忙的工作之余合理安排時(shí)間參加適量的文化體育娛樂(lè)活動(dòng)，有利于增
強(qiáng)身體健康，有利于減輕或緩解心理壓力，有利于豐富業(yè)余生活，希望廣大教師要從長(zhǎng)
遠(yuǎn)出發(fā)，堅(jiān)持做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作四十年，幸福生活一輩子”。
全民健身日策劃方案篇五
活動(dòng)目的：通過(guò)全民健身日活動(dòng)的舉辦，提倡健康生活方式，倡導(dǎo)全民參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善健康狀況。
活動(dòng)時(shí)間：每年的6月1日。
活動(dòng)地點(diǎn)：選擇具有較大開(kāi)放空間的公園、廣場(chǎng)或體育場(chǎng)館作為活動(dòng)場(chǎng)地。
1.健身展示活動(dòng)：組織各種體育項(xiàng)目的展示，包括籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等，在現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置臨時(shí)比賽場(chǎng)地，讓觀眾親身體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
2.健身培訓(xùn)講座：邀請(qǐng)專業(yè)的健身教練和健康專家進(jìn)行培訓(xùn)講座，介紹健身知識(shí)和技巧，幫助參與者正確理解和掌握健身方法，呼吁人們通過(guò)科學(xué)的健身方式提升身體健康水平。
3.體育競(jìng)賽活動(dòng)：組織體育競(jìng)賽活動(dòng)，包括長(zhǎng)跑比賽、短跑比賽、跳遠(yuǎn)比賽等，為參與者提供公平公正的競(jìng)技平臺(tái)，激發(fā)人們參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情和激勵(lì)。
4.健身項(xiàng)目展覽：設(shè)置各類健身項(xiàng)目的展覽區(qū)，展示健身器材、健身技巧和健身教程，并為參與者提供現(xiàn)場(chǎng)試用體驗(yàn)，讓人們了解不同健身項(xiàng)目的特點(diǎn)和適用場(chǎng)所，引導(dǎo)人們選擇適合自己的健身方式。
5.應(yīng)急救護(hù)演示：設(shè)置應(yīng)急救護(hù)演示區(qū)，邀請(qǐng)專業(yè)醫(yī)療救護(hù)人員進(jìn)行急救演示，介紹日常生活中常見(jiàn)的健康問(wèn)題和應(yīng)對(duì)措施，提高參與者對(duì)健康問(wèn)題的預(yù)防和處理意識(shí)。
1.制作宣傳海報(bào)和宣傳冊(cè)，通過(guò)社區(qū)、學(xué)校、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所進(jìn)行展示和發(fā)放，宣傳活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容。
2.利用社交媒體平臺(tái)，創(chuàng)建活動(dòng)專頁(yè)，發(fā)布活動(dòng)信息和宣傳海報(bào)，鼓勵(lì)參與者分享活動(dòng)內(nèi)容與體驗(yàn)，引導(dǎo)更多人參與活動(dòng)。
3.發(fā)放活動(dòng)邀請(qǐng)函和推廣禮品，邀請(qǐng)附近社區(qū)居民和學(xué)校的學(xué)生參與活動(dòng)，增加活動(dòng)的影響力。
4.邀請(qǐng)當(dāng)?shù)孛襟w進(jìn)行報(bào)道和宣傳，提高活動(dòng)的知名度和關(guān)注度。
1.通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和參與者反饋，評(píng)估活動(dòng)的組織效果和滿意度，了解參與者對(duì)活動(dòng)的意見(jiàn)和建議，為下一次活動(dòng)的改進(jìn)提供依據(jù)。
2.形成活動(dòng)總結(jié)報(bào)告，總結(jié)活動(dòng)亮點(diǎn)和不足之處，對(duì)活動(dòng)策劃方案進(jìn)行優(yōu)化和改進(jìn)，提高活動(dòng)的吸引力和參與度。
3.尋求合作伙伴和贊助商的意見(jiàn)和建議，制定合理的預(yù)算和資源管理方案，確?；顒?dòng)能夠穩(wěn)定持續(xù)地開(kāi)展。
全民健身日策劃方案篇六
泰興市人府。
泰興市體育局、濟(jì)川街道辦、體育總會(huì)。
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營(yíng)造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年8月8日上午8：00。
泰興市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開(kāi)放”等六大板塊的活動(dòng)。
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟(jì)川街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì)；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂(lè)起（萬(wàn)寶路），節(jié)目人（一男一女）上場(chǎng)。
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式；
有請(qǐng)?zhí)┡d市體育局局長(zhǎng)惲志華先生主持捐助儀式；
泰興市委常委、宣傳部長(zhǎng)張國(guó)祥宣布：20xx年泰興市全民健身日活動(dòng)開(kāi)幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂(lè)）。
音樂(lè)起（萬(wàn)寶路）節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng)；
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。（放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）。
4、場(chǎng)地布置：
（二）在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛(ài)好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置：
（1）宣傳形式：田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的`器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：金世堡健身會(huì)所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場(chǎng)地布置：宣傳形式由金世堡健身會(huì)所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人；
3、場(chǎng)地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年泰興市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：自行車愛(ài)好者約100人；
3、場(chǎng)地布置：在體育中心北大門(mén)設(shè)置跨度18米彩虹門(mén)1只（雙面橫幅：2013年泰興市全民健身日活動(dòng)）。
（六）在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場(chǎng)地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
全民健身日策劃方案篇七
1.提倡全民健身意識(shí)，鼓勵(lì)更多人參與體育運(yùn)動(dòng)，積極健康生活。
2.增進(jìn)社區(qū)居民之間的交流與互動(dòng)，營(yíng)造積極向上的社區(qū)氛圍。
3.提供多樣化的健身活動(dòng)，滿足不同人群的需求。
活動(dòng)時(shí)間：每年的健康日（4月6日）。
活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)公共場(chǎng)所、體育場(chǎng)館等。
1.健身展示：邀請(qǐng)健身教練、運(yùn)動(dòng)員、健身愛(ài)好者等進(jìn)行健身展示，展示不同類型的健身運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練方法，引導(dǎo)大家參與。
2.親子健身活動(dòng)：組織親子健身課程，讓家長(zhǎng)與孩子一起動(dòng)起來(lái)，增進(jìn)親子關(guān)系。
3.健康講座：邀請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師等專家進(jìn)行健康講座，傳授健康飲食、運(yùn)動(dòng)技巧等知識(shí)。
4.健身比賽：舉辦羽毛球、乒乓球、跑步等健身比賽，吸引參與者參賽并觀賽。
5.健康體檢：提供免費(fèi)健康體檢服務(wù)，檢測(cè)身體健康狀況，提供健康建議。
6.交流互動(dòng)活動(dòng)：組織健身社團(tuán)、健身愛(ài)好者集體活動(dòng)，讓大家交流經(jīng)驗(yàn)、分享心得。
1.利用社區(qū)公告欄、社交媒體、小區(qū)廣播等方式進(jìn)行宣傳，提前宣傳活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)。
2.制作活動(dòng)海報(bào)、單頁(yè)宣傳冊(cè)，張貼在公共場(chǎng)所、體育場(chǎng)館等地方。
3.邀請(qǐng)社區(qū)居民、學(xué)校、單位等組織參與，進(jìn)行多方合作宣傳。
1.設(shè)立活動(dòng)問(wèn)卷，收集參與者的反饋意見(jiàn)和建議，評(píng)估活動(dòng)效果和參與度。
2.評(píng)估活動(dòng)的組織和執(zhí)行過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，并進(jìn)行改進(jìn)和總結(jié)，為以后的活動(dòng)提供參考。
1.籌備活動(dòng)期間，與社區(qū)相關(guān)部門(mén)進(jìn)行溝通，確?；顒?dòng)場(chǎng)地、設(shè)施的可用性。
2.協(xié)調(diào)相關(guān)資源，包括運(yùn)動(dòng)器材、講座嘉賓、志愿者等。
3.配備醫(yī)療急救人員，確保參與者的安全。
4.設(shè)立活動(dòng)指揮中心，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)活動(dòng)。
5.安排志愿者服務(wù)，提供指引、服務(wù)、安全維護(hù)等支持。
全民健身日策劃方案篇八
組織開(kāi)展好“全民健身日”活動(dòng)，對(duì)于切實(shí)貫徹落實(shí)黨的十九大精神，宣傳貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展、倡導(dǎo)全民健身新時(shí)尚、引導(dǎo)廣大群眾增強(qiáng)體育健身意識(shí)具有十分重要的意義。為切實(shí)做好“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十九大和習(xí)近平總書(shū)記系列重要講話精神，結(jié)合我市實(shí)際，通過(guò)創(chuàng)新形式，整合資源，動(dòng)員和引導(dǎo)各級(jí)體育部門(mén)和社會(huì)力量廣泛組織開(kāi)展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，為提高全民健康素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題
強(qiáng)健體魄陽(yáng)光生活共享青運(yùn)
三、活動(dòng)原則
就近就便因地制宜簡(jiǎn)樸務(wù)實(shí)公益惠民
四、活動(dòng)時(shí)間
“8月8日”為全國(guó)也是全市集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各區(qū)縣、各單位可以結(jié)合多年來(lái)組織開(kāi)展的“全民健身月（周）”、“全民健身節(jié)”等有效形式，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
五、宣傳口號(hào)
“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”、“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各區(qū)縣、各行業(yè)、各單位可結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。
六、活動(dòng)內(nèi)容
市文化局將于x月x日上午在市廣場(chǎng)舉行“慶全民健身日”分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)。
鼓勵(lì)社會(huì)力量組織舉辦各種健身活動(dòng)，鼓勵(lì)支持各級(jí)工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團(tuán)體和學(xué)校、企事業(yè)單位以及各類社會(huì)組織、健身俱樂(lè)部、健身團(tuán)隊(duì)、各種各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會(huì)力量，組織開(kāi)展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動(dòng)。
七、活動(dòng)要求
（一）各區(qū)縣文化局、有關(guān)單位要高度重視“全民健身日”活動(dòng)，結(jié)合《全民健身實(shí)施計(jì)劃（20xx—20xx年）》統(tǒng)籌安排，制定系列活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真組織實(shí)施。組織開(kāi)展系列活動(dòng)時(shí)要崇尚簡(jiǎn)樸、厲行節(jié)約、務(wù)實(shí)求效，力戒形式主義、奢華浪費(fèi)。
（二）大力倡導(dǎo)各級(jí)各類公共體育場(chǎng)館設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)向廣大群眾開(kāi)放，并將開(kāi)放措施提前在全社會(huì)進(jìn)行公示，為群眾健身提供條件；鼓勵(lì)和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放體育場(chǎng)館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動(dòng)；開(kāi)展科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)。
（三）積極開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員和學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開(kāi)展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí)，向廣大群眾講解健身知識(shí)，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)；有條件的單位可開(kāi)展針對(duì)貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動(dòng)。
（四）加強(qiáng)宣傳，形成氛圍。在開(kāi)展活動(dòng)過(guò)程中要使用并大力宣傳全民健身日標(biāo)志、全民健身日歌曲；充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等傳媒方式，圍繞“強(qiáng)健體魄陽(yáng)光生活共享青運(yùn)”主題，全方位、多視角報(bào)道各地組織開(kāi)展活動(dòng)情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)、追求健康文明生活方式的生動(dòng)事例，倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識(shí)，樹(shù)立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時(shí)發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對(duì)違反《全民健身?xiàng)l例》及有關(guān)規(guī)定的單位和個(gè)人應(yīng)及時(shí)曝光，加強(qiáng)輿論監(jiān)督。
（五）按照屬地管理原則，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦活動(dòng)的安全防范工作。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確?；顒?dòng)安全順利舉行。
八、有關(guān)事項(xiàng)
為便于統(tǒng)一宣傳，擴(kuò)大影響，形成集中濃厚的宣傳氛圍。請(qǐng)各區(qū)縣文化局及時(shí)收集、整理各地、有關(guān)部門(mén)全民健身日開(kāi)展的地域特色活動(dòng)材料，于8月底前將歸納、整理的材料（電子版）反饋回市文化局群體科。
全民健身日策劃方案篇九
x年8月8日是第七個(gè)全國(guó)“全民健身日”，為進(jìn)一步全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》和《眉山市全民健身實(shí)施計(jì)劃(20__-x)》，市教育體育局結(jié)合我市實(shí)際情況，在全市范圍內(nèi)開(kāi)展以人為本、科學(xué)文明、內(nèi)容豐富、貼近群眾的全民健身活動(dòng)。為切實(shí)組織好我市x年8月8日“全民健身日”相關(guān)活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、指導(dǎo)思想。
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十八大和十八屆二中、三中、四中全會(huì)和習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于體育工作的系列重要講話精神，按照全面深化改革的要求，進(jìn)一步推動(dòng)政府職能轉(zhuǎn)變，加快全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)，以學(xué)習(xí)、宣傳、貫徹、落實(shí)國(guó)務(wù)院頒布的《全民健身計(jì)劃(20__-x)》和《四川省全民健身實(shí)施計(jì)劃(20__-x)》為主線，通過(guò)組織開(kāi)展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)活動(dòng)，提高全社會(huì)對(duì)“全民健身日”重大現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)歷史影響的認(rèn)識(shí)，在全社會(huì)形成崇尚健身、參與健身，支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為提高全民健康素質(zhì)，建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)、體育強(qiáng)省，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)原則。
就近就便、因地制宜、簡(jiǎn)樸務(wù)實(shí)、公益惠民。
三、活動(dòng)主題。
四、宣傳口號(hào)。
“每天鍛煉一小時(shí)，天天都是健身日”、“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等;各地、各單位應(yīng)結(jié)合實(shí)際，提出主題明確、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)口號(hào)以及特色鮮明、具有廣泛感召力的宣傳口號(hào)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
8月8日為全市集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)時(shí)間，各區(qū)縣、各單位可結(jié)合多年來(lái)組織開(kāi)展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍，廣泛開(kāi)展群眾體育健身活動(dòng)。
六、活動(dòng)內(nèi)容。
各區(qū)縣、各單位根據(jù)統(tǒng)一要求，結(jié)合自身的實(shí)際情況和特點(diǎn)，因地制宜、因人而異積極開(kāi)展小型多樣、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的全民健身活動(dòng)、健身知識(shí)講座、健身心得交流、科學(xué)健身指導(dǎo)、體質(zhì)監(jiān)測(cè)等為內(nèi)容的健身日活動(dòng)。
(一)特色活動(dòng)。按照總局統(tǒng)一要求，認(rèn)真做好x年“我愛(ài)足球”中國(guó)足球民間爭(zhēng)霸賽活動(dòng)，通過(guò)舉辦活動(dòng)擴(kuò)大足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，營(yíng)造良好的足球氛圍，引導(dǎo)全社會(huì)關(guān)心足球、參與足球，提高足球運(yùn)動(dòng)的參與人口，充分發(fā)揮推動(dòng)群眾足球活動(dòng)和全民健身活動(dòng)的作用。
各區(qū)縣、各單位要結(jié)合本地區(qū)、本單位群眾健身實(shí)際情況，組織開(kāi)展四川省和眉山市首套廣場(chǎng)健身操(舞)推廣普及活動(dòng)，將該項(xiàng)深受廣大健身群眾喜愛(ài)的健身活動(dòng)形式推廣普及到全市廣大城鄉(xiāng)，掀起再一輪學(xué)做健身操，做好健身操的新高潮。同時(shí)，還應(yīng)舉辦適合不同人群、不同年齡，具有地方和行業(yè)特色的全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)、行(企)業(yè)職工運(yùn)動(dòng)會(huì)、社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)、以及健身休閑、康體旅游等其他形式的體育健身交流、比賽活動(dòng)等，通過(guò)簡(jiǎn)便易行、小型多樣的體育健身項(xiàng)目，廣泛調(diào)動(dòng)廣大群眾的參與性和積極性，讓全市廣大群眾在“參與體育、感受快樂(lè)、享受生活”中，感受體育健身給我們的生活帶來(lái)的健康、快樂(lè)。
(二)宣傳活動(dòng)?！叭窠∩砣铡钡男麄骰顒?dòng)要以國(guó)務(wù)院、四川省人民政府頒布的《全民健身?xiàng)l例》、《全民健身計(jì)劃(20__-x)》和《眉山市全民健身實(shí)施計(jì)劃(20__-x)》為主要內(nèi)容，以宣傳形式新穎、宣傳內(nèi)容豐富為活動(dòng)原則，廣泛征集宣傳口號(hào)，設(shè)置宣傳專欄?？瑥堎N宣傳海報(bào)，印發(fā)宣傳材料，宣傳低碳綠色的走路健身、跑步健身、自行車健身、爬山健身、游泳健身、棋牌和廣場(chǎng)健身秧歌等健身方法，在運(yùn)用傳統(tǒng)媒體的同時(shí)，應(yīng)重視發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)等新媒體作用的作用。宣傳報(bào)道注意全方位、多角度，應(yīng)多宣傳各地組織開(kāi)展“全民健身日”的活動(dòng)情況和廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)、追求健康文明生活方式的生動(dòng)事例，倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識(shí)，樹(shù)立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論氛圍。
七、有關(guān)要求。
(一)切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確?！叭窠∩砣铡被顒?dòng)取得實(shí)效。各地、各單位要把組織開(kāi)展好“全民健身日”活動(dòng)作為深入實(shí)施《全民健身計(jì)劃(20__-x》和《四川省全民健身實(shí)施計(jì)劃(20__-x)》的重要手段，精心組織，統(tǒng)籌安排，并結(jié)合本地、本單位實(shí)際制定活動(dòng)計(jì)劃和工作方案。
(二)采取有效措施，為廣大群眾參與“全民健身日”活動(dòng)提供良好條件和服務(wù)。在“全民健身日”活動(dòng)期間，鼓勵(lì)和支持各類公益體育場(chǎng)館免費(fèi)或優(yōu)惠向廣大群眾開(kāi)放，為群眾健身提供方便;倡導(dǎo)中小學(xué)校利用暑假返校日，組織學(xué)生開(kāi)展多種形式的體育健身活動(dòng);國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)要集中組織開(kāi)展體質(zhì)測(cè)定評(píng)價(jià)活動(dòng);要充分發(fā)揮青少年體育俱樂(lè)部、社區(qū)體育俱樂(lè)部以及其他各類體育社團(tuán)在組織開(kāi)展全民健身活動(dòng)中的作用，引導(dǎo)和鼓勵(lì)各級(jí)、各類社會(huì)體育指導(dǎo)員為組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)提供科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù)。
積極開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員和職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開(kāi)展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí)，向廣大群眾講解健身知識(shí)，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù);有條件的單位可開(kāi)展針對(duì)貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠提供健身體驗(yàn)活動(dòng)。
(三)充分發(fā)揮新聞媒體作用，掀起新一輪全民健身熱潮。各類新聞媒體要把宣傳報(bào)道“全民健身日”活動(dòng)作為一項(xiàng)重要任務(wù)，集中力量加大對(duì)國(guó)家設(shè)立“全民健身日”重要意義的宣傳，多角度、全方位報(bào)道各地、各單位組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)廣大人民群眾積極參與的情況以及追求健康文明生活方式的生動(dòng)事例，積極營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心全民健身事業(yè)發(fā)展的輿論氛圍。
(四)要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦“全民健身日”活動(dòng)的安全防范工作。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確?；顒?dòng)安全順利舉行。
各區(qū)縣、各單位，在x年“全民健身日”活動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)收集和匯總活動(dòng)情況并將活動(dòng)總結(jié)(電子版)，于x年9月20日前報(bào)市教育體育局社體科。
全民健身日策劃方案篇十
我健身、我快樂(lè);好體魄、好生活。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
時(shí)間：20xx年8月8日8:00。
地點(diǎn)：體育廣場(chǎng)。
三、大會(huì)組織機(jī)構(gòu)。
主辦單位：體育局。
承辦單位：河南易動(dòng)體育文化有限公司。
協(xié)辦單位：體育器材經(jīng)銷商。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)臵。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)臵：財(cái)源滾滾，旱地龍舟，動(dòng)感五環(huán)，毛毛蟲(chóng)競(jìng)速，環(huán)環(huán)相扣，碰碰球，快樂(lè)大腳，海貝接珠，袋鼠運(yùn)瓜，腳踏實(shí)地，綁腿跑，協(xié)力競(jìng)走。
五、報(bào)名方式。
1、參賽單位到大會(huì)組委會(huì)報(bào)名。
2、撥打熱線電話報(bào)名。
六、競(jìng)賽辦法。
1、執(zhí)行大會(huì)制定的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)規(guī)則(詳見(jiàn)項(xiàng)目具體說(shuō)明)。
2、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)項(xiàng)目實(shí)行預(yù)決賽制，按照比賽成績(jī)決定名次。
七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵。
1、各單項(xiàng)均取前8名(報(bào)名隊(duì)數(shù)不足8隊(duì)的減1錄取)，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。根據(jù)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)算團(tuán)隊(duì)積分。
2、依據(jù)團(tuán)體總分取前8名頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。(如遇團(tuán)體總分相等的，按第1名多者名次列前，依次類推)。
3、本次活動(dòng)設(shè)臵體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)6名，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。
八、活動(dòng)流程。
1、前期準(zhǔn)備。
(1)懸掛活動(dòng)橫幅。
(2)布臵現(xiàn)場(chǎng)。
(3)準(zhǔn)備道具。
(4)組織簽到。
2、中期安排。
(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。
(2)各代表隊(duì)入場(chǎng)儀式。
(3)領(lǐng)導(dǎo)致辭;。
(4)運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
(5)裁判員代表宣誓。
(6)領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。
(7)各代表隊(duì)退場(chǎng)。
(8)開(kāi)幕式表演。
(9)各項(xiàng)目比賽開(kāi)始。
(10)領(lǐng)導(dǎo)公布比賽結(jié)果，為獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)或優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)獎(jiǎng)品;。
(11)運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
3、后期安排。
(1)各組成員拍照留念。
(2)工作人員清理現(xiàn)場(chǎng)。
(3)體育器材展覽交流。
九、物品清單及費(fèi)用。
1、物品詳情請(qǐng)參照附件1《活動(dòng)物品清單》。
2、費(fèi)用分為物品費(fèi)用、人員費(fèi)用和項(xiàng)目管理費(fèi)用，詳情請(qǐng)參照附件2《費(fèi)用清單》。
十、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目具體說(shuō)明。
1.財(cái)源滾滾。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
2.旱地龍舟。
參賽人數(shù)：每隊(duì)10人(男女各半)。
比賽方法：每組派10名隊(duì)員。賽程60米。
比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時(shí)間5秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，(加時(shí)間5秒)。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者勝。
3.動(dòng)感五環(huán)。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
比賽規(guī)則：2名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，2名隊(duì)員在外掌控方向，扶住比賽器材。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程為60米。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
4.毛毛蟲(chóng)競(jìng)速。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前,4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手抓住固定把手立于起跑線后。裁判員發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以器材全部通過(guò)終點(diǎn)線垂直面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。
5.環(huán)環(huán)相扣。
參賽人數(shù)：每隊(duì)5人(男3人女2人)。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的'所有隊(duì)員全部通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
6.碰碰球。
參賽人數(shù)：每隊(duì)1人。
比賽規(guī)則：在固定的區(qū)域內(nèi)，2人對(duì)抗，被推出界線者為輸。計(jì)分：獲勝者進(jìn)入下一輪比賽。
7.快樂(lè)大腳。
參賽人數(shù)：每隊(duì)1人。
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
8.海貝接珠。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
全民健身日策劃方案篇十一
20歲時(shí)你每天可以跑10公里，一口氣能做30個(gè)俯臥撐，但到了40歲你就會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲，不那么靈活了。事實(shí)上你只要從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設(shè)計(jì)了一套增強(qiáng)體力、增強(qiáng)肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
這個(gè)時(shí)段身體功能處于鼎盛時(shí)期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩(wěn)定性及彈性等各方面均達(dá)到最佳點(diǎn)。從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)角度講，這個(gè)時(shí)期運(yùn)動(dòng)量不足比運(yùn)動(dòng)量偏高更對(duì)身體不利。這個(gè)年齡段的人可進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的鍛煉。
鍛煉可星期一、三、五隔天進(jìn)行一次，每次大約30分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉，方法是試舉重物，負(fù)荷量為極限肌力的60%，一直練到肌肉覺(jué)得疲勞為止（大約每次做10-12次）。如多次練習(xí)并不覺(jué)得累，可以加大器械重量10%，必須使主要肌群都得到鍛煉。
此時(shí)段人的身體功能已超越了頂峰。這時(shí)如忽視身體鍛煉，對(duì)耐力非常重要的攝氧量會(huì)逐漸下降。此時(shí)身體的關(guān)節(jié)常會(huì)發(fā)出一些響聲，這是關(guān)節(jié)病的先兆。為了使關(guān)節(jié)保持較高的柔韌性，應(yīng)多做伸展運(yùn)動(dòng)。還要注意心血管系統(tǒng)的鍛煉。
鍛煉仍是星期一、三、五隔一次，每次進(jìn)行5-30分鐘的心血管系統(tǒng)鍛煉（慢跑或游泳），強(qiáng)度不要像20歲時(shí)那樣大。20分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉，與20歲時(shí)相比，試舉的重量要輕一些，但做的次數(shù)可多一些。5-10分鐘的伸展運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是背部和腿部肌肉。久坐辦公室的人更要注意伸展運(yùn)動(dòng)。方法是：仰臥，盡量將兩膝提拉到胸部，堅(jiān)持30秒鐘;仰臥，兩腿分別上舉，盡量舉高，保持30秒鐘。
超過(guò)40歲的人選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅應(yīng)有利于保持良好的體型，而且能預(yù)防常見(jiàn)的老年性疾病，如高血壓、心血管病等。
鍛煉每星期一、五進(jìn)行兩次，內(nèi)容包括：25-30分鐘的心血管鍛煉，中等強(qiáng)度，如慢跑、游泳、騎自行車等。50歲以上的人脈搏每分鐘不超過(guò)130-140次。10-15分鐘的器械練習(xí)，器械重量要比30歲時(shí)的輕一些，重量太大會(huì)損害健康，但次數(shù)不妨多些。為防止意外，最好不使用啞鈴，用健身器械。5-10分鐘的伸展運(yùn)動(dòng)，尤其要注意活動(dòng)各關(guān)節(jié)和那些易于萎縮的肌肉。周三加一次45分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉，不借助器械，可用俯臥撐、半下蹲等，重復(fù)多組，每組約20次，數(shù)量依自己的承受力而定。20歲時(shí)你每天可以跑10公里，一口氣能做30個(gè)俯臥撐，但到了40歲你就會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲，不那么靈活了。事實(shí)上你只要從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設(shè)計(jì)了一套增強(qiáng)體力、增強(qiáng)肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
全民健身日策劃方案篇十二
組織開(kāi)展好“全民健身日”活動(dòng)，對(duì)于貫徹落實(shí)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想和習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于體育工作的重要論述及關(guān)于全民健身工作的重要指示，是落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略、倡導(dǎo)文明健康生活方式、促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合，具有十分重要的意義。根據(jù)國(guó)家體育總局和安徽省體育局的工作部署和要求，市體育局、市體育總會(huì)決定在全市組織開(kāi)展20xx年“全民健身日”暨全民健身月系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十九大和十九屆二中、三中全會(huì)精神和習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于體育工作的重要論述，動(dòng)員和引導(dǎo)廣大群眾開(kāi)展豐富多彩的體育健身活動(dòng)，使8月8日“全民健身日”深入人心，推動(dòng)廣大群眾行動(dòng)起來(lái)，人人健身、天天健身、科學(xué)健身。
（一）以民為本
以人民群眾日益增長(zhǎng)的體育健身需求為出發(fā)點(diǎn)，堅(jiān)持“便民惠民”，通過(guò)組織開(kāi)展豐富多彩的全民健身活動(dòng)，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
（二）因地制宜
緊密結(jié)合實(shí)際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動(dòng)特色。
（三）注重實(shí)效
淡化儀式、崇尚簡(jiǎn)樸、厲行節(jié)約、務(wù)求實(shí)效，在活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。
（四）廣泛參與
擴(kuò)大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量組織群眾身邊的各類全民健身活動(dòng)，讓全體人民動(dòng)起來(lái)，營(yíng)造濃郁的健身氛圍。
新時(shí)代全民健身動(dòng)起來(lái)
全民健身健康
（一）20xx年x月x日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)時(shí)間。
（二）為進(jìn)一步拓展“全民健身日”的時(shí)空范圍，確定8月份為20xx年市“全民健身月”。
（一）各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團(tuán)在全民健身月活動(dòng)期間，在基層廣泛組織開(kāi)展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛(ài)的體育比賽和健身展示等系列活動(dòng)。
（二）市全民健身工作委員會(huì)的成員單位在“全民健身月”時(shí)段內(nèi)要率先組織開(kāi)展體育健身活動(dòng)。
（三）縣（區(qū)）體育行政部門(mén)在“全民健身月”期間應(yīng)組織本轄區(qū)各單位、體育社團(tuán)、基層健身站點(diǎn)、示范晨晚練點(diǎn)、體育俱樂(lè)部等，廣泛組織開(kāi)展形式多樣的各類全民健身主題系列活動(dòng)和體育賽事。
（一）舉辦市全民健身月活動(dòng)啟動(dòng)儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強(qiáng)舞王”廣場(chǎng)舞大賽暨“我要上省運(yùn)”廣場(chǎng)舞選拔賽海選賽。
（二）深入基層廣泛開(kāi)展體育健身活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，利用全民健身的各類體育場(chǎng)地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開(kāi)展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動(dòng)。
（三）開(kāi)展免費(fèi)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心和縣區(qū)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站要免費(fèi)為群眾開(kāi)展體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)，把科學(xué)健身理念和知識(shí)送到群眾身邊。
（四）開(kāi)展公共體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)向公眾開(kāi)放。將開(kāi)放措施提前向社會(huì)公示，為群眾健身提供保障；鼓勵(lì)支持學(xué)校、體育俱樂(lè)部和其它社會(huì)場(chǎng)館免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放各類體育設(shè)施，吸引更多人群就近開(kāi)展健身活動(dòng)。
（五）開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，廣泛動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育教練員、運(yùn)動(dòng)員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務(wù)開(kāi)展健身展示、技能指導(dǎo)和科學(xué)健身講座等全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，積極推廣科學(xué)健身方法，指導(dǎo)廣大基層群眾科學(xué)健身。
全民健身日策劃方案篇十三
20__年8月8日是“十三五”開(kāi)局之年的__個(gè)“全民健身日”，正值《全民健身計(jì)劃(20__-20__年)》頒布實(shí)施和里約奧運(yùn)會(huì)舉辦。組織開(kāi)展好“全民健身日”活動(dòng)，對(duì)于推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展、倡導(dǎo)全民健身新時(shí)尚、行成“全民健身與奧運(yùn)同行”的氛圍具有十分重要的意義。為切實(shí)做好20__年“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜方案如下：
一、指導(dǎo)思想。
結(jié)合20__年體育工作的實(shí)際，通過(guò)創(chuàng)新形式，整合資源，動(dòng)員和引導(dǎo)各級(jí)體育部門(mén)和社會(huì)力量廣泛組織開(kāi)展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，為提高全民健康素質(zhì)，建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)、實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)原則。
就近就便因地制宜節(jié)儉務(wù)實(shí)公益惠民。
三、活動(dòng)主題。
“十二五”期間全民健身日主題是“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”，取得了良好的宣傳和動(dòng)員效果。“十三五”期間，為了突出全民健身國(guó)家戰(zhàn)略和健康中國(guó)國(guó)家戰(zhàn)略，積極發(fā)揮全民健身在健康中國(guó)建設(shè)中的重要作用，延續(xù)品牌效應(yīng)，繼續(xù)采用“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的主題;此外，今年全民健身日正值里約奧運(yùn)會(huì)期間，為了突出“全民健身與奧運(yùn)同行”理念，激發(fā)全民參與運(yùn)動(dòng)的積極性，除“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”外，增加“我就是冠軍”主題，體現(xiàn)奧運(yùn)健兒在里約爭(zhēng)金奪銀，國(guó)內(nèi)大眾人人積極參與全民健身活動(dòng)，使身體更強(qiáng)健，精神更光彩，自己做全民健身的冠軍。
四、宣傳口號(hào)。
“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”、“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“更高興，更快樂(lè)，更強(qiáng)健”、“冰雪運(yùn)動(dòng)，魅力無(wú)限”等。各地區(qū)、各行業(yè)、各單位可結(jié)合實(shí)際，提出有地區(qū)特色、行業(yè)特點(diǎn)、陽(yáng)光積極、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
8月8日為集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各地區(qū)、各行業(yè)、各單位可以結(jié)合多年來(lái)組織開(kāi)展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
活動(dòng)采取開(kāi)設(shè)主會(huì)場(chǎng)，全國(guó)各地分會(huì)場(chǎng)聯(lián)動(dòng)的形式。主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)在北京某社區(qū)舉行。鼓勵(lì)各地區(qū)、各行業(yè)、各單位重點(diǎn)圍繞今年“全民健身日”活動(dòng)的主題，結(jié)合實(shí)際，組織開(kāi)展系列活動(dòng)，與體育總局舉辦的主題活動(dòng)形成聯(lián)動(dòng)和呼應(yīng)。
今年活動(dòng)重點(diǎn)：
二是要充分發(fā)揮各社會(huì)力量的作用，鼓勵(lì)社會(huì)力量組織舉辦各種健身活動(dòng)，在持續(xù)組織開(kāi)展好“城市樂(lè)跑賽”、“全民健身挑戰(zhàn)日”、“世界行走日”、“吃動(dòng)平衡走向健康”等傳統(tǒng)品牌活動(dòng)的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)支持各級(jí)工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團(tuán)體和學(xué)校、企事業(yè)單位以及各類社會(huì)組織、健身俱樂(lè)部、健身團(tuán)隊(duì)、體育科研院所、各種各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會(huì)力量，組織開(kāi)展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動(dòng)。
七、有關(guān)要求。
(一)各省(區(qū)、市)體育部門(mén)、各行業(yè)體協(xié)、各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目管理中心、體育總局有關(guān)直屬單位要高度重視“全民健身日”活動(dòng)，統(tǒng)籌安排，結(jié)合實(shí)際制定系列活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真組織實(shí)施。組織開(kāi)展系列活動(dòng)時(shí)要崇尚簡(jiǎn)樸、厲行節(jié)約、務(wù)實(shí)求效，力戒形式主義、奢華浪費(fèi)。
(二)大力倡導(dǎo)各級(jí)各類公共體育場(chǎng)館設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)向廣大群眾開(kāi)放，并將開(kāi)放措施提前在全社會(huì)進(jìn)行公示，為群眾健身提供條件;鼓勵(lì)和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放體育場(chǎng)館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動(dòng);充分利用國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)車和監(jiān)測(cè)站點(diǎn)開(kāi)展體質(zhì)測(cè)試以及其他科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)。并將擬采取的公益惠民健身服務(wù)舉措向社會(huì)公告。
(三)積極開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員和職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開(kāi)展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí)，向廣大群眾講解健身知識(shí)，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù);有條件的單位可開(kāi)展針對(duì)貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動(dòng)。
(四)加強(qiáng)宣傳，形成氛圍。利用各級(jí)各類媒體，創(chuàng)新宣傳方式，進(jìn)行廣泛深入地宣傳。在開(kāi)展活動(dòng)過(guò)程中要使用并大力宣傳全民健身日標(biāo)志、全民健身日歌曲(可在大眾大體育網(wǎng)下載);圍繞“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”主題，將參與健身活動(dòng)促進(jìn)身體健康對(duì)于人的全面發(fā)展和國(guó)家民族繁榮昌盛的重要意義表現(xiàn)出來(lái)，將健康作為人的自身責(zé)任、家庭責(zé)任和社會(huì)責(zé)任的理念宣傳出來(lái)，將全民健身與奧運(yùn)同行的觀點(diǎn)表達(dá)出來(lái)。通過(guò)廣泛宣傳，提高全民健身是國(guó)家戰(zhàn)略和健康戰(zhàn)略、8月8日是“全民健身日”的知曉度，使參與健身、健康快樂(lè)的觀念深入人心，形成全民健身新時(shí)尚。宣傳報(bào)道不僅僅寫(xiě)主題活動(dòng)本身，要尋找群眾身邊積極參與健身活動(dòng)獲得健康的人物，宣傳報(bào)道他們的生動(dòng)事例，激發(fā)全民參與健身熱情。同時(shí)發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對(duì)違反《全民健身?xiàng)l例》及有關(guān)規(guī)定的單位和個(gè)人及時(shí)曝光，加強(qiáng)輿論監(jiān)督。
(五)按照屬地管理原則，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦活動(dòng)的安全防范工作。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確?；顒?dòng)安全順利舉行。
(六)請(qǐng)于7月20日前將本省(區(qū)、市)、本行業(yè)、本單位“全民健身日”活動(dòng)方案電子版和紙質(zhì)版報(bào)送體育總局，總局將于20__年8月初召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，向社會(huì)公布今年總局及全國(guó)各地組織開(kāi)展活動(dòng)的情況，營(yíng)造濃厚的全社會(huì)關(guān)心、支持、參與全民健身活動(dòng)的良好氛圍。
全民健身日策劃方案篇十四
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)全市體育工作會(huì)議精神，開(kāi)展內(nèi)容豐富、項(xiàng)目新穎的體育活動(dòng)，讓“全民健身日”變成人們健身的推動(dòng)日，吸引更多群眾參與體育健身，推動(dòng)全民健身活動(dòng)的深入普及，在全鎮(zhèn)形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，為構(gòu)建和諧河口發(fā)揮積極作用。
二、活動(dòng)主題。
崇尚運(yùn)動(dòng)分享健康。
三、活動(dòng)原則。
堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、群眾受益的原則，將8月8日開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)與全年性、日常性健身活動(dòng)相結(jié)合，突出全民健身活動(dòng)的科學(xué)性、健身性、趣味性，程度的吸引群眾的廣泛參與。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
1、宣傳活動(dòng)向群眾宣傳“全民健身?xiàng)l例”，印發(fā)宣傳資料，發(fā)放全民健身手冊(cè);同時(shí)，利用廣播向全鎮(zhèn)村民進(jìn)行宣傳。
2、群眾性健身活動(dòng)(1)群眾乒乓球比賽。比賽項(xiàng)目：男女單打。(2)村(社區(qū))趣味體育活動(dòng)。比賽項(xiàng)目由各村(社區(qū))結(jié)合實(shí)際情況自行安排。
五、活動(dòng)時(shí)間。
_年8月乒乓球比賽開(kāi)幕式、全民健身日集中宣傳乒乓球比賽村(社區(qū))趣味體育活動(dòng)。
8月8日——8月22日。
六、乓球比賽報(bào)名乒乓球。
報(bào)名時(shí)間：8月3日-8月7日，聯(lián)系人：劉。報(bào)名辦法:每個(gè)單位、村(社區(qū))團(tuán)體組1隊(duì)，由領(lǐng)隊(duì)1名，運(yùn)動(dòng)員1-3名組成。
七、活動(dòng)要求。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。場(chǎng)鎮(zhèn)各單位、各村(社區(qū))要高度重視，要從切實(shí)貫徹和實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想的高度，充分認(rèn)識(shí)組織這項(xiàng)活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織本單位職工、群眾參加鎮(zhèn)上比賽。同時(shí)創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容和形式，在加強(qiáng)普及上下功夫，在倡導(dǎo)科學(xué)健身上出新招，不斷提高全民健身活動(dòng)水平。
(二)大力宣傳。切實(shí)抓住全民健身活動(dòng)的有利時(shí)機(jī)，大力營(yíng)造“全民健身日”的輿論氛圍，積極為廣大群眾體育健身提供良好的條件，吸引人民群眾參加體育健身活動(dòng)，提高體育健身覆蓋面。
(三)形式多樣。積極開(kāi)展全民健身日活動(dòng)，廣泛發(fā)動(dòng)各基層單位、機(jī)關(guān)、學(xué)校和企事業(yè)單位，就近、就地，因地制宜地開(kāi)展小型多樣的體育健身活動(dòng)，掀起全民健身熱潮。
全民健身日策劃方案篇十五
構(gòu)建和諧社區(qū)，共創(chuàng)溫馨家園——水岸花都慶國(guó)慶全民健身聯(lián)誼活動(dòng)，以聯(lián)絡(luò)物業(yè)公司與業(yè)主，業(yè)主與業(yè)主之間的感情為主旨，以豐富小區(qū)精神文明建設(shè)，營(yíng)造一個(gè)歡樂(lè)、祥和的國(guó)慶節(jié)氛圍，創(chuàng)建惠州最具文化內(nèi)涵的和諧小區(qū)為目標(biāo)！
樹(shù)立小區(qū)的品牌文化，培養(yǎng)業(yè)主熱愛(ài)自己小區(qū)的情感；加強(qiáng)各方溝通，提高業(yè)主滿意度，穩(wěn)固與彰顯物業(yè)公司在業(yè)主心目中的地位；回饋業(yè)主，報(bào)答社會(huì)，提高物業(yè)公司、水岸花都的知名度和美譽(yù)度。
水岸花都物業(yè)服務(wù)中心。
20xx年xx月xx日（具體時(shí)間待定）。
紅花湖18公理腳踏自行車。
水岸花都全體業(yè)主（有雙人踩的自行車，家長(zhǎng)可帶小朋友同去）。
aa制。
20xx-9-25至20xx-9-30日，水岸花都保安室（附報(bào)名表）。
全民健身日策劃方案篇十六
“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”
地點(diǎn)：xx中心。
參與活動(dòng)居民25人，不限年齡、不限男女、報(bào)完即止。
市民健身體驗(yàn)活動(dòng)內(nèi)容包括三個(gè)方面：
一、國(guó)民體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目8項(xiàng)，包括肺活量測(cè)試、握力測(cè)試、反應(yīng)時(shí)測(cè)試、單腳站立測(cè)試、坐位體前屈測(cè)試、肥胖測(cè)試、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐。
二、聘請(qǐng)浙江省體科所專家，對(duì)有需求的活動(dòng)體驗(yàn)者憑體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告進(jìn)行“運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)處方”咨詢。
三、江南體育中心各活動(dòng)場(chǎng)館將免費(fèi)對(duì)外開(kāi)放一天(具體方案詳見(jiàn)江南體育中心公告)。
1、編輯姓名+住址+聯(lián)系電話+全民健生日?qǐng)?bào)名，到金東方社區(qū)微信平臺(tái)。
2、社區(qū)報(bào)名。
20xx年8月4日—8月6日20:00前。
金東方社區(qū)：
咨詢電話：
全民健身日策劃方案篇十七
20_年是國(guó)家設(shè)立“全民健身日”第_年，也是改革開(kāi)放_(tái)周年，為落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，倡導(dǎo)健康生活方式，促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合，營(yíng)造凝神聚力，奮力爭(zhēng)先的深厚氛圍，豐富群眾體育生活，加強(qiáng)村村交流，村民互動(dòng)，經(jīng)研究決定，于8月5日—6日在__街道停車場(chǎng)組織開(kāi)展20_年度__街道“全民健身日”首屆拔河大賽，請(qǐng)各村各社區(qū)認(rèn)真組織，積極參加，現(xiàn)將相關(guān)事項(xiàng)及比賽規(guī)程通知如下：
一、主辦單位：__街道辦。
二、承辦單位：__街道文體服務(wù)中心。
三、比賽日期和地點(diǎn)
比賽時(shí)間：20_年8月5日—6日晚7點(diǎn)(如遇天氣等原因致使比賽不能進(jìn)行，比賽順延，另行通知)。
地點(diǎn)：__街道辦停車場(chǎng)。
四、參賽單位：__街道各村各社區(qū)。
五、參加方法。
(一)各單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員1人，運(yùn)動(dòng)員10人，領(lǐng)隊(duì)由村社區(qū)書(shū)記或主任擔(dān)任。
(二)運(yùn)動(dòng)員資格。
1、原則上是本村本社區(qū)揚(yáng)中籍居民，企事業(yè)單位職工，20_年12月31日前已取得《__省居住證》的外來(lái)人員，視同為當(dāng)?shù)鼐用?，以《居住證》上的居住地址為準(zhǔn)。20_年12月31日前已取得《營(yíng)業(yè)執(zhí)照》的個(gè)體工商業(yè)主視同為當(dāng)?shù)芈毠?，以《營(yíng)業(yè)執(zhí)照》上的注冊(cè)地址為準(zhǔn)。
2、運(yùn)動(dòng)員年齡必須小于50周歲大于18周歲。
3、報(bào)名單位應(yīng)確定運(yùn)動(dòng)員身體健康方可參賽。
六、競(jìng)賽辦法。
1、參照常規(guī)拔河比賽規(guī)則執(zhí)行。
2、采取淘汰，單循環(huán)的方式?jīng)Q取名次。
3、比賽采用三局兩勝制。
七、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
本次比賽錄取前八名，并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
八、報(bào)名與報(bào)到。
1、各隊(duì)報(bào)名單于7月28日前報(bào)送街道文體中心。聯(lián)系人：
2、報(bào)名單上運(yùn)動(dòng)員資格及健康狀況需經(jīng)單位領(lǐng)導(dǎo)審查簽字，并加蓋公章。
3、各隊(duì)于8月5日晚6：30前在__街道辦停車場(chǎng)集中報(bào)到。
九、各村各社區(qū)認(rèn)真組織，加強(qiáng)訓(xùn)練，比賽要求統(tǒng)一著裝，嚴(yán)明紀(jì)律，嚴(yán)格執(zhí)行比賽規(guī)則，友誼第一，比賽第二。
全民健身日策劃方案篇十八
·隨著人們休閑時(shí)間的增加以及消費(fèi)水平的提高，20xx年一線城市活動(dòng)產(chǎn)業(yè)處于不斷上升階段，二、三線城市呈現(xiàn)迅猛發(fā)展趨勢(shì)，其中培訓(xùn)、親子、戶外/運(yùn)動(dòng)，占據(jù)前三甲，在整體活動(dòng)類型中占比59%，目前，活動(dòng)市場(chǎng)主線還是以內(nèi)容和用戶為核心的活動(dòng)為主流。
《中國(guó)城鎮(zhèn)居民休閑時(shí)間類型劃分研究》
《活動(dòng)市場(chǎng)發(fā)布的活動(dòng)類型占比研究》
《活動(dòng)規(guī)模分布研究》
《活動(dòng)參與者年齡段劃分研究》
·銷售渠道有限
·活動(dòng)地點(diǎn)差
大多數(shù)戶外活動(dòng)項(xiàng)目的活動(dòng)地點(diǎn)局限大，條件設(shè)施差，導(dǎo)致項(xiàng)目實(shí)施效果差，活動(dòng)體驗(yàn)差
·安全管理責(zé)任大
·交通不夠便利
全民健身日策劃方案篇十九
活動(dòng)宗旨：通過(guò)組織多種形式的健身活動(dòng)，鼓勵(lì)全民參與體育運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)健康生活方式的普及，增加社區(qū)居民之間的交流與互動(dòng)，提高整體身體素質(zhì)。
1.健身展覽：組織健身器材廠商、健身俱樂(lè)部、體育用品店等參展，展示健身器材和健身服務(wù)，同時(shí)舉辦健身知識(shí)講座、體驗(yàn)活動(dòng)等。
2.健身比賽：舉辦羽毛球、乒乓球、籃球、足球、跑步等比賽項(xiàng)目，分為個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)體項(xiàng)目，鼓勵(lì)不同年齡段的居民積極參加。
3.健康跑：設(shè)置不同長(zhǎng)度的跑步路線，邀請(qǐng)居民參加健康跑活動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，提高心肺功能。
4.健身舞蹈：邀請(qǐng)專業(yè)舞蹈教練，在社區(qū)廣場(chǎng)組織健身舞蹈表演和教學(xué)活動(dòng)，供居民參與。
5.體驗(yàn)活動(dòng)：設(shè)置籃球、足球、羽毛球等體育項(xiàng)目的試玩區(qū)，提供器材和教練指導(dǎo)，讓居民體驗(yàn)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
6.健身講座：邀請(qǐng)專業(yè)健身教練、體育醫(yī)生等進(jìn)行健康講座，傳授健身和運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)，提供免費(fèi)健身指導(dǎo)。
7.特別活動(dòng)：組織跳繩、體操、瑜伽等集體健身活動(dòng)，讓居民在歡樂(lè)中進(jìn)行健身。
活動(dòng)場(chǎng)地：社區(qū)廣場(chǎng)、健身俱樂(lè)部、體育場(chǎng)館等。
活動(dòng)時(shí)間：選擇適宜的季節(jié)和天氣進(jìn)行活動(dòng)，最好在陽(yáng)光明媚的周末或節(jié)假日。
活動(dòng)宣傳：
1.居民通告：在小區(qū)樓棟、公告欄等易于察覺(jué)的地方貼出宣傳海報(bào)和通知，介紹活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)等。
2.社交媒體推廣：通過(guò)微博、微信公眾號(hào)等社交媒體平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)消息，鼓勵(lì)居民轉(zhuǎn)發(fā)、參與。
3.宣傳單發(fā)放：在居民樓區(qū)、商家店鋪等地發(fā)放宣傳單，向居民介紹活動(dòng)內(nèi)容，吸引參與。
4.社區(qū)廣播：通過(guò)小區(qū)廣播系統(tǒng)，定期宣傳活動(dòng)消息和參與方式。
1.組織團(tuán)隊(duì)：成立活動(dòng)組織策劃團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織與協(xié)調(diào)工作。
2.資金和物資：爭(zhēng)取社區(qū)、企業(yè)贊助，籌集活動(dòng)經(jīng)費(fèi)和所需物資。
3.安全保障：組織專業(yè)人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)保障，確保參與居民的安全。
4.婉爾人員：組織志愿者參與活動(dòng)，負(fù)責(zé)活動(dòng)的引導(dǎo)和協(xié)助工作。
1.參與人數(shù)：統(tǒng)計(jì)活動(dòng)期間參與活動(dòng)的人數(shù)，評(píng)估活動(dòng)的受歡迎程度。
2.反饋調(diào)查：通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、意見(jiàn)反饋等方式，了解居民對(duì)活動(dòng)的評(píng)價(jià)和建議，進(jìn)一步改進(jìn)活動(dòng)策劃。
3.社區(qū)反饋：觀察社區(qū)居民對(duì)活動(dòng)的反應(yīng)和宣傳效果，通過(guò)社區(qū)口碑傳播活動(dòng)影響力。
全民健身日策劃方案篇二十
一，活動(dòng)背景：
根據(jù)調(diào)查，我市近幾年來(lái)居民的身體素質(zhì)情況依然不樂(lè)觀，亞健康狀況幾乎困擾著90%的群眾，有八成多的民眾沒(méi)有鍛煉的習(xí)慣。長(zhǎng)此以往，畢竟會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，影響居民的生活品質(zhì)，降低民眾的幸福感。
二，指導(dǎo)思想：
根據(jù)《中國(guó)共產(chǎn)黨國(guó)務(wù)院令》第560號(hào)，《全民健身?xiàng)l例》通過(guò)施行。全民健身日的開(kāi)展，主要是進(jìn)全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，保障公民在全民健身活動(dòng)中的合法權(quán)益，提高公民身體素質(zhì)。
三，活動(dòng)口號(hào)：
健康家庭，幸福你我。
人人共享體育,體育造福人人。
愛(ài)我，就別讓我宅在家。
四，活動(dòng)原則：
本次“全民健身日”的`活動(dòng)必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂(lè)的健身理念，讓運(yùn)動(dòng)充滿你我生活。同時(shí)，本年度的全民健身日還應(yīng)該突出健身性、趣味性，更要注重科學(xué)性，吸引廣大的群眾朋友參與進(jìn)來(lái)。
五，活動(dòng)時(shí)間：
8月3日——8月11日。
六，主辦單位：_。
協(xié)辦單位：_。
七，前期準(zhǔn)備：
1、做好“全民健身日”的活動(dòng)宣傳海報(bào)和宣傳欄，發(fā)放《全民健身倡議書(shū)》，號(hào)召本區(qū)居民來(lái)參與活動(dòng)。
2、聯(lián)系本區(qū)內(nèi)的商戶，進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)促銷;。
3、維護(hù)、維修本區(qū)內(nèi)的體育、運(yùn)動(dòng)設(shè)施，確保居民使用的安全性;。
4、聯(lián)系多區(qū)部門(mén)，多區(qū)進(jìn)行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球、足球比賽，提前確定各區(qū)的比賽人員，組織訓(xùn)練。
八，活動(dòng)安排：
1、在活動(dòng)期間，體育館免費(fèi)開(kāi)放，并且有教練免費(fèi)教導(dǎo)人們游泳、滑旱冰。
2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽，利用雙周末將比賽進(jìn)行完。
3、舉辦廣場(chǎng)舞比賽，各區(qū)派出代表進(jìn)行比賽。
4、對(duì)青少年在體育館舉辦足球比賽，各區(qū)派出代表。
5、青少年體育表演，同時(shí)結(jié)合體育用品的促銷。
全民健身日策劃方案篇一
根據(jù)國(guó)家頒發(fā)《全民健身?xiàng)l例》，蘭庭健身作為本鎮(zhèn)一家綜合型健身會(huì)所，積極相應(yīng)國(guó)家號(hào)召，推廣“全民健身人人參與”為目的，于全民健身日8月8號(hào)舉辦全民健身活動(dòng)晚會(huì)，誠(chéng)邀本鎮(zhèn)優(yōu)質(zhì)商家共同參與。
華士鎮(zhèn)蘭庭健身會(huì)所簡(jiǎn)介如下：成立于x年，會(huì)所面積近x平米，包含：專業(yè)健身設(shè)施、室內(nèi)動(dòng)感單車、專業(yè)健身教練技術(shù)指導(dǎo)、瑜珈、舞蹈類課程以及桌球、淋浴、乒乓、休閑茶座等設(shè)施。蘭庭使命：“把健康、時(shí)尚、快樂(lè)的生活方式傳播給大眾”!旨在“讓越來(lái)越多的國(guó)人擁有強(qiáng)健體魄而持續(xù)努力奮斗”目前蘭庭健身不僅完善自我發(fā)展，并勇于創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值，積累服務(wù)會(huì)員3000余人。每年服務(wù)人數(shù)超過(guò)5萬(wàn)余次。
一、晚會(huì)主題：
二.晚會(huì)內(nèi)容：
目前華士鎮(zhèn)區(qū)域蘭庭健身會(huì)所會(huì)員注冊(cè)達(dá)x余人，為了答謝新老會(huì)員的長(zhǎng)期支持，以及根據(jù)《全民健身?xiàng)l例》大力的推廣全民健身的意識(shí)，本會(huì)所定于x.8月8號(hào)舉行全民健身活動(dòng)晚會(huì)。為了更好的展現(xiàn)參與此次活動(dòng)的聯(lián)盟商家，本公司以冠名、贊助的形式為各商家提供本次晚會(huì)籌備的一系列宣傳和廣告體現(xiàn)。
1.晚會(huì)開(kāi)幕時(shí)間：x.08.08(暫定)。
2.晚會(huì)開(kāi)幕地點(diǎn)：蘭庭健身會(huì)所。
3.晚會(huì)內(nèi)容：精彩演出，冷餐糕點(diǎn)，品酒會(huì)，抽獎(jiǎng)，拍賣(mài)等。
5.晚會(huì)承辦單位：蘭庭健身會(huì)所。
6晚會(huì)冠名單位：x(贊助費(fèi)用1萬(wàn)元以上或同等價(jià)值商品)(所贊助商品用于晚會(huì)獎(jiǎng)品抽獎(jiǎng)或禮品發(fā)放)。
7晚會(huì)贊助單位：x(贊助費(fèi)用3000元以上或同等價(jià)值商品)(所贊助商品用于晚會(huì)獎(jiǎng)品抽獎(jiǎng)或禮品發(fā)放)。
三.晚會(huì)目的：
“全民健身，人人參與”
四.晚會(huì)推廣。
1.由蘭庭健身設(shè)計(jì)制作2千份本次活動(dòng)的邀請(qǐng)函，并負(fù)責(zé)發(fā)放至邀請(qǐng)對(duì)象，贊助商家將以贊助的形式出現(xiàn)在邀請(qǐng)函顯著位置!
2.冠名商家以及贊助商家排名前2家在本次活動(dòng)前期推廣中將會(huì)體現(xiàn)出較優(yōu)質(zhì)廣泛的廣告推廣。
3.活動(dòng)推廣期間，所有的邀約電話，網(wǎng)絡(luò)推廣以及短信群發(fā)中將播報(bào)冠名商家以及贊助商家前2家的贊助項(xiàng)目，更好的為商家做到全方位廣告體現(xiàn)。
4.所有參與本次活動(dòng)的贊助商家，蘭庭健身將免費(fèi)贈(zèng)送全年易拉寶展架廣告位一個(gè)。
5.酒會(huì)舞臺(tái)背景欄上會(huì)印制贊助商家名稱以及l(fā)ogo。
6贊助商家也可限額邀請(qǐng)自己的貴賓客戶參加本次晚會(huì)活動(dòng)。
7活動(dòng)期間主持人會(huì)不間斷播報(bào)贊助商家名稱。
810.本次晚會(huì)贊助商家可派代表參加本次晚會(huì)并上臺(tái)參與頒獎(jiǎng)。
9.同行商家，蘭庭健身會(huì)員優(yōu)先考慮!
全民健身日策劃方案篇二
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《陜西省全民健身計(jì)劃(20xx-20xx)》文件精神，進(jìn)一步倡導(dǎo)“健身是民生之需，健康使人民幸福”的科學(xué)理念，崇尚健康文明的生活方式，增強(qiáng)廣大群眾的身體素質(zhì)，提升群眾生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，在第8個(gè)全國(guó)“全民健身日”到來(lái)之際，經(jīng)研究決定，在全縣范圍內(nèi)開(kāi)展以人為本、科學(xué)文明、內(nèi)容豐富、貼近群眾的全民健身活動(dòng)。為切實(shí)組織好我縣20xx年8月8日“全民健身日”相關(guān)活動(dòng)，結(jié)合市體育局文件通知精神，特制定本方案：
本次活動(dòng)時(shí)間初步確定為8月4日至8月10日，具體時(shí)間地點(diǎn)根據(jù)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各體育協(xié)會(huì)實(shí)際情況自行安排。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、體育協(xié)會(huì)要積極探索適合當(dāng)?shù)厝罕娊∩硇枰捏w育活動(dòng)和組織形式，根據(jù)自身特點(diǎn)，組織各具特色的全民健身活動(dòng)，努力形成“一鄉(xiāng)鎮(zhèn)一特色”,“一協(xié)會(huì)一品牌。
1、“全民健身日”展演活動(dòng)，不僅是一次展演活動(dòng)，更是一次全民健身成果展示匯報(bào)，要以這次活動(dòng)為契機(jī)，加強(qiáng)對(duì)全民健身活動(dòng)和健身理念的宣傳，大力營(yíng)造全民健身濃厚氛圍，吸引和引導(dǎo)更多的群眾參與到全民健身行列中來(lái)，讓全民健身理念深入人心，讓全民健身成為廣大群眾的健康生活方式，推動(dòng)我縣全民健身活動(dòng)蓬勃發(fā)展。
2、要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦“全民健身日”活動(dòng)的安全防范工作。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確保活動(dòng)安全順利舉辦。
1、就近就便、因地制宜、簡(jiǎn)樸務(wù)實(shí)、公益惠民。采取有效措施，為廣大群眾參與“全民健身日”活動(dòng)提供良好條件和服務(wù)。積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)各級(jí)、各類社會(huì)體育指導(dǎo)員為組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)提供科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù)。引導(dǎo)人民群眾積極參與，倡導(dǎo)健康文明生活方式，積極營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心全民健身事業(yè)發(fā)展的輿論氛圍。
2、今年是全國(guó)第8個(gè)“全民健身日”年，也是我縣創(chuàng)建全國(guó)文明城市、全國(guó)全民健身示范城市的關(guān)鍵年，廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，對(duì)我縣創(chuàng)建全國(guó)文明城市有著積極的推動(dòng)作用。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、體育協(xié)會(huì)對(duì)照任務(wù)，精心組織。
3、8月10日晚，在中心廣場(chǎng)進(jìn)行集中展示，有太極拳、武術(shù)、廣場(chǎng)舞、少兒拉丁舞等，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、體育協(xié)會(huì)屆時(shí)組織人員觀看。
4、活動(dòng)結(jié)束后，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、體育協(xié)會(huì)及時(shí)收集和匯總活動(dòng)情況，并將活動(dòng)照片、總結(jié)(電子版)于2016年8月20日前報(bào)縣文體旅游局，本次活動(dòng)將納入各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站年終考核。
全民健身日策劃方案篇三
活動(dòng)目標(biāo)：推廣全民健身理念，提倡健康生活方式，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力，改善居民的身體健康狀況。
活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)公共綠地或戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。
1.全民健身集結(jié)：每次活動(dòng)開(kāi)始前5-10分鐘，組織參與者在指定地點(diǎn)集合，進(jìn)行熱身操、拉伸等活動(dòng)，為接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。
2.體育項(xiàng)目體驗(yàn)：每次活動(dòng)邀請(qǐng)專業(yè)教練或體育協(xié)會(huì)志愿者帶領(lǐng)參與者進(jìn)行不同體育項(xiàng)目的體驗(yàn)，如籃球、足球、羽毛球、乒乓球等，以滿足不同人群的興趣和需求。
3.徒步健身：安排一定長(zhǎng)度的徒步活動(dòng)路線，鼓勵(lì)居民參與，提供健康指導(dǎo)和安全保障。活動(dòng)期間設(shè)置幾個(gè)休息點(diǎn)，提供飲水和簡(jiǎn)易餐食。
4.健身舞蹈展示：邀請(qǐng)舞蹈愛(ài)好者或舞蹈團(tuán)體進(jìn)行健身舞蹈表演，讓居民學(xué)習(xí)跟隨舞蹈動(dòng)作，增加運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
5.健康講座：每次活動(dòng)結(jié)束后，安排專業(yè)醫(yī)生或健康專家進(jìn)行健康講座，分享健康知識(shí)，提供健康生活建議，回答居民關(guān)于健康方面的問(wèn)題。
6.小型康體游戲：設(shè)置一些小型康體游戲，如拔河比賽、繩子跳等，以增加活動(dòng)的趣味性和互動(dòng)性。
1.社區(qū)公告欄、電子屏幕、微信公眾號(hào)、戶外橫幅等宣傳社區(qū)健身活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容。
2.利用社區(qū)微信群、居民區(qū)app等渠道發(fā)起活動(dòng)邀請(qǐng)，鼓勵(lì)居民積極參與。
3.設(shè)立宣傳攤位，派發(fā)宣傳冊(cè)、小禮品等，吸引居民參與。
1.邀請(qǐng)專業(yè)體育教練、醫(yī)生、健身舞蹈愛(ài)好者等作為活動(dòng)導(dǎo)師和嘉賓。
2.采購(gòu)活動(dòng)所需的運(yùn)動(dòng)器材、飲水、簡(jiǎn)易餐食等。
3.安排志愿者提供活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序維護(hù)和指導(dǎo)。
4.預(yù)先設(shè)置好活動(dòng)場(chǎng)地，確?；顒?dòng)期間的安全和便捷。
1.每次活動(dòng)結(jié)束后，進(jìn)行參與者滿意度的調(diào)查，收集意見(jiàn)和建議。
2.定期評(píng)估活動(dòng)的效果，包括參與人數(shù)、體育項(xiàng)目體驗(yàn)的滿意度、講座反饋等。
3.根據(jù)評(píng)估結(jié)果，對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，提高活動(dòng)的質(zhì)量和吸引力。
1.活動(dòng)期間要確保參與者的安全，提供相應(yīng)的急救設(shè)備和人員。
2.針對(duì)老年人、兒童等特殊人群，提供特定的體育項(xiàng)目和健康講座，確?；顒?dòng)的包容性和適應(yīng)性。
3.注意保持活動(dòng)的秩序和衛(wèi)生，嚴(yán)禁亂扔垃圾等不文明行為。
4.活動(dòng)期間加強(qiáng)宣傳和引導(dǎo)，提醒居民遵循社區(qū)健身規(guī)定，文明參與活動(dòng)。
全民健身日策劃方案篇四
為進(jìn)一步滿足廣大教工的業(yè)余愛(ài)好和精神文化生活的需要，活躍和豐富教工的業(yè)余文體活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力和凝聚力，使我校工會(huì)的群眾文體活動(dòng)工作能夠正常、有序地開(kāi)展起來(lái)，特制訂本活動(dòng)方案，希望廣大教師積極參與活動(dòng)，踴躍參加鍛煉。
一、活動(dòng)內(nèi)容：
健身跑(走)、乒乓球、籃球、羽毛球。
二、活動(dòng)安排：
(一)健身跑(走)
廣大教師要增強(qiáng)健康意識(shí)，健康是工作好、生活幸福最重要的基礎(chǔ)，千萬(wàn)不要到感覺(jué)人已經(jīng)很疲勞的時(shí)候再想起要去鍛煉，要學(xué)會(huì)儲(chǔ)存“健康”。據(jù)專家和有關(guān)資料介紹，跑步(或快走)是比較有效的有氧運(yùn)動(dòng)方式，每天堅(jiān)持跑步(快走)30分鐘，對(duì)人的身體健康大有益處。學(xué)校大力倡導(dǎo)教師在緊張繁忙的工作之余科學(xué)合理安排時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持健身跑(走)鍛煉活動(dòng)。每天中飯后、下午下班前30分鐘(教師例會(huì)停止活動(dòng))，大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的最佳時(shí)間。活動(dòng)以快走或慢跑等方式進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體素質(zhì)自主確定活動(dòng)的量。
(二)乒乓球
自行參加，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。
藝術(shù)樓乒乓球室：每周二、三、四作業(yè)整理課(3：30—5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
(三)籃球
自行參加，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。
每周二作業(yè)整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00).如遇外出開(kāi)展友誼賽而占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長(zhǎng)室或教導(dǎo)處同意。
(四)羽毛球
自行參加，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。
四、五、六晚上(6：00——8:00)。
三、活動(dòng)要求
1.活動(dòng)期間，每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。
2.活動(dòng)時(shí)必須注意安全，注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.各項(xiàng)目活動(dòng)需用的器材，向?qū)W校體育組管理教師領(lǐng)取，活動(dòng)結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處。
4.各參加活動(dòng)鍛煉的相關(guān)教師要切實(shí)做好組織、協(xié)調(diào)、安全、管理等工作，確保健身運(yùn)動(dòng)有序有效地開(kāi)展。
5.每位教師要合理安排教學(xué)和活動(dòng)，做到工作、活動(dòng)兩不誤。
6. 要愛(ài)護(hù)學(xué)校財(cái)物，及時(shí)搞好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生，不亂丟垃圾。
7.為確保教工及家屬的鍛煉時(shí)間，健身房周二、四、五、六晚上(6：00——8：00)，也向家屬開(kāi)放，歡迎廣大家屬也去健身。
在緊張繁忙的工作之余合理安排時(shí)間參加適量的文化體育娛樂(lè)活動(dòng)，有利于增
強(qiáng)身體健康，有利于減輕或緩解心理壓力，有利于豐富業(yè)余生活，希望廣大教師要從長(zhǎng)
遠(yuǎn)出發(fā)，堅(jiān)持做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作四十年，幸福生活一輩子”。
全民健身日策劃方案篇五
活動(dòng)目的：通過(guò)全民健身日活動(dòng)的舉辦，提倡健康生活方式，倡導(dǎo)全民參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善健康狀況。
活動(dòng)時(shí)間：每年的6月1日。
活動(dòng)地點(diǎn)：選擇具有較大開(kāi)放空間的公園、廣場(chǎng)或體育場(chǎng)館作為活動(dòng)場(chǎng)地。
1.健身展示活動(dòng)：組織各種體育項(xiàng)目的展示，包括籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等，在現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置臨時(shí)比賽場(chǎng)地，讓觀眾親身體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
2.健身培訓(xùn)講座：邀請(qǐng)專業(yè)的健身教練和健康專家進(jìn)行培訓(xùn)講座，介紹健身知識(shí)和技巧，幫助參與者正確理解和掌握健身方法，呼吁人們通過(guò)科學(xué)的健身方式提升身體健康水平。
3.體育競(jìng)賽活動(dòng)：組織體育競(jìng)賽活動(dòng)，包括長(zhǎng)跑比賽、短跑比賽、跳遠(yuǎn)比賽等，為參與者提供公平公正的競(jìng)技平臺(tái)，激發(fā)人們參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情和激勵(lì)。
4.健身項(xiàng)目展覽：設(shè)置各類健身項(xiàng)目的展覽區(qū)，展示健身器材、健身技巧和健身教程，并為參與者提供現(xiàn)場(chǎng)試用體驗(yàn)，讓人們了解不同健身項(xiàng)目的特點(diǎn)和適用場(chǎng)所，引導(dǎo)人們選擇適合自己的健身方式。
5.應(yīng)急救護(hù)演示：設(shè)置應(yīng)急救護(hù)演示區(qū)，邀請(qǐng)專業(yè)醫(yī)療救護(hù)人員進(jìn)行急救演示，介紹日常生活中常見(jiàn)的健康問(wèn)題和應(yīng)對(duì)措施，提高參與者對(duì)健康問(wèn)題的預(yù)防和處理意識(shí)。
1.制作宣傳海報(bào)和宣傳冊(cè)，通過(guò)社區(qū)、學(xué)校、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所進(jìn)行展示和發(fā)放，宣傳活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容。
2.利用社交媒體平臺(tái)，創(chuàng)建活動(dòng)專頁(yè)，發(fā)布活動(dòng)信息和宣傳海報(bào)，鼓勵(lì)參與者分享活動(dòng)內(nèi)容與體驗(yàn)，引導(dǎo)更多人參與活動(dòng)。
3.發(fā)放活動(dòng)邀請(qǐng)函和推廣禮品，邀請(qǐng)附近社區(qū)居民和學(xué)校的學(xué)生參與活動(dòng)，增加活動(dòng)的影響力。
4.邀請(qǐng)當(dāng)?shù)孛襟w進(jìn)行報(bào)道和宣傳，提高活動(dòng)的知名度和關(guān)注度。
1.通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和參與者反饋，評(píng)估活動(dòng)的組織效果和滿意度，了解參與者對(duì)活動(dòng)的意見(jiàn)和建議，為下一次活動(dòng)的改進(jìn)提供依據(jù)。
2.形成活動(dòng)總結(jié)報(bào)告，總結(jié)活動(dòng)亮點(diǎn)和不足之處，對(duì)活動(dòng)策劃方案進(jìn)行優(yōu)化和改進(jìn)，提高活動(dòng)的吸引力和參與度。
3.尋求合作伙伴和贊助商的意見(jiàn)和建議，制定合理的預(yù)算和資源管理方案，確?；顒?dòng)能夠穩(wěn)定持續(xù)地開(kāi)展。
全民健身日策劃方案篇六
泰興市人府。
泰興市體育局、濟(jì)川街道辦、體育總會(huì)。
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營(yíng)造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年8月8日上午8：00。
泰興市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開(kāi)放”等六大板塊的活動(dòng)。
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟(jì)川街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì)；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂(lè)起（萬(wàn)寶路），節(jié)目人（一男一女）上場(chǎng)。
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式；
有請(qǐng)?zhí)┡d市體育局局長(zhǎng)惲志華先生主持捐助儀式；
泰興市委常委、宣傳部長(zhǎng)張國(guó)祥宣布：20xx年泰興市全民健身日活動(dòng)開(kāi)幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂(lè)）。
音樂(lè)起（萬(wàn)寶路）節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng)；
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。（放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）。
4、場(chǎng)地布置：
（二）在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛(ài)好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置：
（1）宣傳形式：田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的`器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：金世堡健身會(huì)所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場(chǎng)地布置：宣傳形式由金世堡健身會(huì)所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人；
3、場(chǎng)地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年泰興市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：自行車愛(ài)好者約100人；
3、場(chǎng)地布置：在體育中心北大門(mén)設(shè)置跨度18米彩虹門(mén)1只（雙面橫幅：2013年泰興市全民健身日活動(dòng)）。
（六）在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場(chǎng)地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
全民健身日策劃方案篇七
1.提倡全民健身意識(shí)，鼓勵(lì)更多人參與體育運(yùn)動(dòng)，積極健康生活。
2.增進(jìn)社區(qū)居民之間的交流與互動(dòng)，營(yíng)造積極向上的社區(qū)氛圍。
3.提供多樣化的健身活動(dòng)，滿足不同人群的需求。
活動(dòng)時(shí)間：每年的健康日（4月6日）。
活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)公共場(chǎng)所、體育場(chǎng)館等。
1.健身展示：邀請(qǐng)健身教練、運(yùn)動(dòng)員、健身愛(ài)好者等進(jìn)行健身展示，展示不同類型的健身運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練方法，引導(dǎo)大家參與。
2.親子健身活動(dòng)：組織親子健身課程，讓家長(zhǎng)與孩子一起動(dòng)起來(lái)，增進(jìn)親子關(guān)系。
3.健康講座：邀請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師等專家進(jìn)行健康講座，傳授健康飲食、運(yùn)動(dòng)技巧等知識(shí)。
4.健身比賽：舉辦羽毛球、乒乓球、跑步等健身比賽，吸引參與者參賽并觀賽。
5.健康體檢：提供免費(fèi)健康體檢服務(wù)，檢測(cè)身體健康狀況，提供健康建議。
6.交流互動(dòng)活動(dòng)：組織健身社團(tuán)、健身愛(ài)好者集體活動(dòng)，讓大家交流經(jīng)驗(yàn)、分享心得。
1.利用社區(qū)公告欄、社交媒體、小區(qū)廣播等方式進(jìn)行宣傳，提前宣傳活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)。
2.制作活動(dòng)海報(bào)、單頁(yè)宣傳冊(cè)，張貼在公共場(chǎng)所、體育場(chǎng)館等地方。
3.邀請(qǐng)社區(qū)居民、學(xué)校、單位等組織參與，進(jìn)行多方合作宣傳。
1.設(shè)立活動(dòng)問(wèn)卷，收集參與者的反饋意見(jiàn)和建議，評(píng)估活動(dòng)效果和參與度。
2.評(píng)估活動(dòng)的組織和執(zhí)行過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，并進(jìn)行改進(jìn)和總結(jié)，為以后的活動(dòng)提供參考。
1.籌備活動(dòng)期間，與社區(qū)相關(guān)部門(mén)進(jìn)行溝通，確?；顒?dòng)場(chǎng)地、設(shè)施的可用性。
2.協(xié)調(diào)相關(guān)資源，包括運(yùn)動(dòng)器材、講座嘉賓、志愿者等。
3.配備醫(yī)療急救人員，確保參與者的安全。
4.設(shè)立活動(dòng)指揮中心，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)活動(dòng)。
5.安排志愿者服務(wù)，提供指引、服務(wù)、安全維護(hù)等支持。
全民健身日策劃方案篇八
組織開(kāi)展好“全民健身日”活動(dòng)，對(duì)于切實(shí)貫徹落實(shí)黨的十九大精神，宣傳貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展、倡導(dǎo)全民健身新時(shí)尚、引導(dǎo)廣大群眾增強(qiáng)體育健身意識(shí)具有十分重要的意義。為切實(shí)做好“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十九大和習(xí)近平總書(shū)記系列重要講話精神，結(jié)合我市實(shí)際，通過(guò)創(chuàng)新形式，整合資源，動(dòng)員和引導(dǎo)各級(jí)體育部門(mén)和社會(huì)力量廣泛組織開(kāi)展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，為提高全民健康素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題
強(qiáng)健體魄陽(yáng)光生活共享青運(yùn)
三、活動(dòng)原則
就近就便因地制宜簡(jiǎn)樸務(wù)實(shí)公益惠民
四、活動(dòng)時(shí)間
“8月8日”為全國(guó)也是全市集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各區(qū)縣、各單位可以結(jié)合多年來(lái)組織開(kāi)展的“全民健身月（周）”、“全民健身節(jié)”等有效形式，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
五、宣傳口號(hào)
“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”、“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各區(qū)縣、各行業(yè)、各單位可結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。
六、活動(dòng)內(nèi)容
市文化局將于x月x日上午在市廣場(chǎng)舉行“慶全民健身日”分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)。
鼓勵(lì)社會(huì)力量組織舉辦各種健身活動(dòng)，鼓勵(lì)支持各級(jí)工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團(tuán)體和學(xué)校、企事業(yè)單位以及各類社會(huì)組織、健身俱樂(lè)部、健身團(tuán)隊(duì)、各種各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會(huì)力量，組織開(kāi)展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動(dòng)。
七、活動(dòng)要求
（一）各區(qū)縣文化局、有關(guān)單位要高度重視“全民健身日”活動(dòng)，結(jié)合《全民健身實(shí)施計(jì)劃（20xx—20xx年）》統(tǒng)籌安排，制定系列活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真組織實(shí)施。組織開(kāi)展系列活動(dòng)時(shí)要崇尚簡(jiǎn)樸、厲行節(jié)約、務(wù)實(shí)求效，力戒形式主義、奢華浪費(fèi)。
（二）大力倡導(dǎo)各級(jí)各類公共體育場(chǎng)館設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)向廣大群眾開(kāi)放，并將開(kāi)放措施提前在全社會(huì)進(jìn)行公示，為群眾健身提供條件；鼓勵(lì)和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放體育場(chǎng)館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動(dòng)；開(kāi)展科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)。
（三）積極開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員和學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開(kāi)展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí)，向廣大群眾講解健身知識(shí)，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)；有條件的單位可開(kāi)展針對(duì)貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動(dòng)。
（四）加強(qiáng)宣傳，形成氛圍。在開(kāi)展活動(dòng)過(guò)程中要使用并大力宣傳全民健身日標(biāo)志、全民健身日歌曲；充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等傳媒方式，圍繞“強(qiáng)健體魄陽(yáng)光生活共享青運(yùn)”主題，全方位、多視角報(bào)道各地組織開(kāi)展活動(dòng)情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)、追求健康文明生活方式的生動(dòng)事例，倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識(shí)，樹(shù)立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時(shí)發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對(duì)違反《全民健身?xiàng)l例》及有關(guān)規(guī)定的單位和個(gè)人應(yīng)及時(shí)曝光，加強(qiáng)輿論監(jiān)督。
（五）按照屬地管理原則，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦活動(dòng)的安全防范工作。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確?；顒?dòng)安全順利舉行。
八、有關(guān)事項(xiàng)
為便于統(tǒng)一宣傳，擴(kuò)大影響，形成集中濃厚的宣傳氛圍。請(qǐng)各區(qū)縣文化局及時(shí)收集、整理各地、有關(guān)部門(mén)全民健身日開(kāi)展的地域特色活動(dòng)材料，于8月底前將歸納、整理的材料（電子版）反饋回市文化局群體科。
全民健身日策劃方案篇九
x年8月8日是第七個(gè)全國(guó)“全民健身日”，為進(jìn)一步全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》和《眉山市全民健身實(shí)施計(jì)劃(20__-x)》，市教育體育局結(jié)合我市實(shí)際情況，在全市范圍內(nèi)開(kāi)展以人為本、科學(xué)文明、內(nèi)容豐富、貼近群眾的全民健身活動(dòng)。為切實(shí)組織好我市x年8月8日“全民健身日”相關(guān)活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、指導(dǎo)思想。
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十八大和十八屆二中、三中、四中全會(huì)和習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于體育工作的系列重要講話精神，按照全面深化改革的要求，進(jìn)一步推動(dòng)政府職能轉(zhuǎn)變，加快全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)，以學(xué)習(xí)、宣傳、貫徹、落實(shí)國(guó)務(wù)院頒布的《全民健身計(jì)劃(20__-x)》和《四川省全民健身實(shí)施計(jì)劃(20__-x)》為主線，通過(guò)組織開(kāi)展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)活動(dòng)，提高全社會(huì)對(duì)“全民健身日”重大現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)歷史影響的認(rèn)識(shí)，在全社會(huì)形成崇尚健身、參與健身，支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為提高全民健康素質(zhì)，建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)、體育強(qiáng)省，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)原則。
就近就便、因地制宜、簡(jiǎn)樸務(wù)實(shí)、公益惠民。
三、活動(dòng)主題。
四、宣傳口號(hào)。
“每天鍛煉一小時(shí)，天天都是健身日”、“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等;各地、各單位應(yīng)結(jié)合實(shí)際，提出主題明確、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)口號(hào)以及特色鮮明、具有廣泛感召力的宣傳口號(hào)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
8月8日為全市集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)時(shí)間，各區(qū)縣、各單位可結(jié)合多年來(lái)組織開(kāi)展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍，廣泛開(kāi)展群眾體育健身活動(dòng)。
六、活動(dòng)內(nèi)容。
各區(qū)縣、各單位根據(jù)統(tǒng)一要求，結(jié)合自身的實(shí)際情況和特點(diǎn)，因地制宜、因人而異積極開(kāi)展小型多樣、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的全民健身活動(dòng)、健身知識(shí)講座、健身心得交流、科學(xué)健身指導(dǎo)、體質(zhì)監(jiān)測(cè)等為內(nèi)容的健身日活動(dòng)。
(一)特色活動(dòng)。按照總局統(tǒng)一要求，認(rèn)真做好x年“我愛(ài)足球”中國(guó)足球民間爭(zhēng)霸賽活動(dòng)，通過(guò)舉辦活動(dòng)擴(kuò)大足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，營(yíng)造良好的足球氛圍，引導(dǎo)全社會(huì)關(guān)心足球、參與足球，提高足球運(yùn)動(dòng)的參與人口，充分發(fā)揮推動(dòng)群眾足球活動(dòng)和全民健身活動(dòng)的作用。
各區(qū)縣、各單位要結(jié)合本地區(qū)、本單位群眾健身實(shí)際情況，組織開(kāi)展四川省和眉山市首套廣場(chǎng)健身操(舞)推廣普及活動(dòng)，將該項(xiàng)深受廣大健身群眾喜愛(ài)的健身活動(dòng)形式推廣普及到全市廣大城鄉(xiāng)，掀起再一輪學(xué)做健身操，做好健身操的新高潮。同時(shí)，還應(yīng)舉辦適合不同人群、不同年齡，具有地方和行業(yè)特色的全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)、行(企)業(yè)職工運(yùn)動(dòng)會(huì)、社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)、以及健身休閑、康體旅游等其他形式的體育健身交流、比賽活動(dòng)等，通過(guò)簡(jiǎn)便易行、小型多樣的體育健身項(xiàng)目，廣泛調(diào)動(dòng)廣大群眾的參與性和積極性，讓全市廣大群眾在“參與體育、感受快樂(lè)、享受生活”中，感受體育健身給我們的生活帶來(lái)的健康、快樂(lè)。
(二)宣傳活動(dòng)?！叭窠∩砣铡钡男麄骰顒?dòng)要以國(guó)務(wù)院、四川省人民政府頒布的《全民健身?xiàng)l例》、《全民健身計(jì)劃(20__-x)》和《眉山市全民健身實(shí)施計(jì)劃(20__-x)》為主要內(nèi)容，以宣傳形式新穎、宣傳內(nèi)容豐富為活動(dòng)原則，廣泛征集宣傳口號(hào)，設(shè)置宣傳專欄?？瑥堎N宣傳海報(bào)，印發(fā)宣傳材料，宣傳低碳綠色的走路健身、跑步健身、自行車健身、爬山健身、游泳健身、棋牌和廣場(chǎng)健身秧歌等健身方法，在運(yùn)用傳統(tǒng)媒體的同時(shí)，應(yīng)重視發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)等新媒體作用的作用。宣傳報(bào)道注意全方位、多角度，應(yīng)多宣傳各地組織開(kāi)展“全民健身日”的活動(dòng)情況和廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)、追求健康文明生活方式的生動(dòng)事例，倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識(shí)，樹(shù)立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論氛圍。
七、有關(guān)要求。
(一)切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確?！叭窠∩砣铡被顒?dòng)取得實(shí)效。各地、各單位要把組織開(kāi)展好“全民健身日”活動(dòng)作為深入實(shí)施《全民健身計(jì)劃(20__-x》和《四川省全民健身實(shí)施計(jì)劃(20__-x)》的重要手段，精心組織，統(tǒng)籌安排，并結(jié)合本地、本單位實(shí)際制定活動(dòng)計(jì)劃和工作方案。
(二)采取有效措施，為廣大群眾參與“全民健身日”活動(dòng)提供良好條件和服務(wù)。在“全民健身日”活動(dòng)期間，鼓勵(lì)和支持各類公益體育場(chǎng)館免費(fèi)或優(yōu)惠向廣大群眾開(kāi)放，為群眾健身提供方便;倡導(dǎo)中小學(xué)校利用暑假返校日，組織學(xué)生開(kāi)展多種形式的體育健身活動(dòng);國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)要集中組織開(kāi)展體質(zhì)測(cè)定評(píng)價(jià)活動(dòng);要充分發(fā)揮青少年體育俱樂(lè)部、社區(qū)體育俱樂(lè)部以及其他各類體育社團(tuán)在組織開(kāi)展全民健身活動(dòng)中的作用，引導(dǎo)和鼓勵(lì)各級(jí)、各類社會(huì)體育指導(dǎo)員為組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)提供科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù)。
積極開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員和職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開(kāi)展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí)，向廣大群眾講解健身知識(shí)，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù);有條件的單位可開(kāi)展針對(duì)貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠提供健身體驗(yàn)活動(dòng)。
(三)充分發(fā)揮新聞媒體作用，掀起新一輪全民健身熱潮。各類新聞媒體要把宣傳報(bào)道“全民健身日”活動(dòng)作為一項(xiàng)重要任務(wù)，集中力量加大對(duì)國(guó)家設(shè)立“全民健身日”重要意義的宣傳，多角度、全方位報(bào)道各地、各單位組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)廣大人民群眾積極參與的情況以及追求健康文明生活方式的生動(dòng)事例，積極營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心全民健身事業(yè)發(fā)展的輿論氛圍。
(四)要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦“全民健身日”活動(dòng)的安全防范工作。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確?；顒?dòng)安全順利舉行。
各區(qū)縣、各單位，在x年“全民健身日”活動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)收集和匯總活動(dòng)情況并將活動(dòng)總結(jié)(電子版)，于x年9月20日前報(bào)市教育體育局社體科。
全民健身日策劃方案篇十
我健身、我快樂(lè);好體魄、好生活。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
時(shí)間：20xx年8月8日8:00。
地點(diǎn)：體育廣場(chǎng)。
三、大會(huì)組織機(jī)構(gòu)。
主辦單位：體育局。
承辦單位：河南易動(dòng)體育文化有限公司。
協(xié)辦單位：體育器材經(jīng)銷商。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)臵。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)臵：財(cái)源滾滾，旱地龍舟，動(dòng)感五環(huán)，毛毛蟲(chóng)競(jìng)速，環(huán)環(huán)相扣，碰碰球，快樂(lè)大腳，海貝接珠，袋鼠運(yùn)瓜，腳踏實(shí)地，綁腿跑，協(xié)力競(jìng)走。
五、報(bào)名方式。
1、參賽單位到大會(huì)組委會(huì)報(bào)名。
2、撥打熱線電話報(bào)名。
六、競(jìng)賽辦法。
1、執(zhí)行大會(huì)制定的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)規(guī)則(詳見(jiàn)項(xiàng)目具體說(shuō)明)。
2、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)項(xiàng)目實(shí)行預(yù)決賽制，按照比賽成績(jī)決定名次。
七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵。
1、各單項(xiàng)均取前8名(報(bào)名隊(duì)數(shù)不足8隊(duì)的減1錄取)，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。根據(jù)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)算團(tuán)隊(duì)積分。
2、依據(jù)團(tuán)體總分取前8名頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。(如遇團(tuán)體總分相等的，按第1名多者名次列前，依次類推)。
3、本次活動(dòng)設(shè)臵體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)6名，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。
八、活動(dòng)流程。
1、前期準(zhǔn)備。
(1)懸掛活動(dòng)橫幅。
(2)布臵現(xiàn)場(chǎng)。
(3)準(zhǔn)備道具。
(4)組織簽到。
2、中期安排。
(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。
(2)各代表隊(duì)入場(chǎng)儀式。
(3)領(lǐng)導(dǎo)致辭;。
(4)運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
(5)裁判員代表宣誓。
(6)領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。
(7)各代表隊(duì)退場(chǎng)。
(8)開(kāi)幕式表演。
(9)各項(xiàng)目比賽開(kāi)始。
(10)領(lǐng)導(dǎo)公布比賽結(jié)果，為獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)或優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)獎(jiǎng)品;。
(11)運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
3、后期安排。
(1)各組成員拍照留念。
(2)工作人員清理現(xiàn)場(chǎng)。
(3)體育器材展覽交流。
九、物品清單及費(fèi)用。
1、物品詳情請(qǐng)參照附件1《活動(dòng)物品清單》。
2、費(fèi)用分為物品費(fèi)用、人員費(fèi)用和項(xiàng)目管理費(fèi)用，詳情請(qǐng)參照附件2《費(fèi)用清單》。
十、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目具體說(shuō)明。
1.財(cái)源滾滾。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
2.旱地龍舟。
參賽人數(shù)：每隊(duì)10人(男女各半)。
比賽方法：每組派10名隊(duì)員。賽程60米。
比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時(shí)間5秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，(加時(shí)間5秒)。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者勝。
3.動(dòng)感五環(huán)。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
比賽規(guī)則：2名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，2名隊(duì)員在外掌控方向，扶住比賽器材。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程為60米。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
4.毛毛蟲(chóng)競(jìng)速。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前,4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手抓住固定把手立于起跑線后。裁判員發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以器材全部通過(guò)終點(diǎn)線垂直面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。
5.環(huán)環(huán)相扣。
參賽人數(shù)：每隊(duì)5人(男3人女2人)。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的'所有隊(duì)員全部通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
6.碰碰球。
參賽人數(shù)：每隊(duì)1人。
比賽規(guī)則：在固定的區(qū)域內(nèi)，2人對(duì)抗，被推出界線者為輸。計(jì)分：獲勝者進(jìn)入下一輪比賽。
7.快樂(lè)大腳。
參賽人數(shù)：每隊(duì)1人。
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
8.海貝接珠。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
全民健身日策劃方案篇十一
20歲時(shí)你每天可以跑10公里，一口氣能做30個(gè)俯臥撐，但到了40歲你就會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲，不那么靈活了。事實(shí)上你只要從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設(shè)計(jì)了一套增強(qiáng)體力、增強(qiáng)肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
這個(gè)時(shí)段身體功能處于鼎盛時(shí)期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩(wěn)定性及彈性等各方面均達(dá)到最佳點(diǎn)。從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)角度講，這個(gè)時(shí)期運(yùn)動(dòng)量不足比運(yùn)動(dòng)量偏高更對(duì)身體不利。這個(gè)年齡段的人可進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的鍛煉。
鍛煉可星期一、三、五隔天進(jìn)行一次，每次大約30分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉，方法是試舉重物，負(fù)荷量為極限肌力的60%，一直練到肌肉覺(jué)得疲勞為止（大約每次做10-12次）。如多次練習(xí)并不覺(jué)得累，可以加大器械重量10%，必須使主要肌群都得到鍛煉。
此時(shí)段人的身體功能已超越了頂峰。這時(shí)如忽視身體鍛煉，對(duì)耐力非常重要的攝氧量會(huì)逐漸下降。此時(shí)身體的關(guān)節(jié)常會(huì)發(fā)出一些響聲，這是關(guān)節(jié)病的先兆。為了使關(guān)節(jié)保持較高的柔韌性，應(yīng)多做伸展運(yùn)動(dòng)。還要注意心血管系統(tǒng)的鍛煉。
鍛煉仍是星期一、三、五隔一次，每次進(jìn)行5-30分鐘的心血管系統(tǒng)鍛煉（慢跑或游泳），強(qiáng)度不要像20歲時(shí)那樣大。20分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉，與20歲時(shí)相比，試舉的重量要輕一些，但做的次數(shù)可多一些。5-10分鐘的伸展運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是背部和腿部肌肉。久坐辦公室的人更要注意伸展運(yùn)動(dòng)。方法是：仰臥，盡量將兩膝提拉到胸部，堅(jiān)持30秒鐘;仰臥，兩腿分別上舉，盡量舉高，保持30秒鐘。
超過(guò)40歲的人選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅應(yīng)有利于保持良好的體型，而且能預(yù)防常見(jiàn)的老年性疾病，如高血壓、心血管病等。
鍛煉每星期一、五進(jìn)行兩次，內(nèi)容包括：25-30分鐘的心血管鍛煉，中等強(qiáng)度，如慢跑、游泳、騎自行車等。50歲以上的人脈搏每分鐘不超過(guò)130-140次。10-15分鐘的器械練習(xí)，器械重量要比30歲時(shí)的輕一些，重量太大會(huì)損害健康，但次數(shù)不妨多些。為防止意外，最好不使用啞鈴，用健身器械。5-10分鐘的伸展運(yùn)動(dòng)，尤其要注意活動(dòng)各關(guān)節(jié)和那些易于萎縮的肌肉。周三加一次45分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉，不借助器械，可用俯臥撐、半下蹲等，重復(fù)多組，每組約20次，數(shù)量依自己的承受力而定。20歲時(shí)你每天可以跑10公里，一口氣能做30個(gè)俯臥撐，但到了40歲你就會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲，不那么靈活了。事實(shí)上你只要從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設(shè)計(jì)了一套增強(qiáng)體力、增強(qiáng)肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
全民健身日策劃方案篇十二
組織開(kāi)展好“全民健身日”活動(dòng)，對(duì)于貫徹落實(shí)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想和習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于體育工作的重要論述及關(guān)于全民健身工作的重要指示，是落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略、倡導(dǎo)文明健康生活方式、促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合，具有十分重要的意義。根據(jù)國(guó)家體育總局和安徽省體育局的工作部署和要求，市體育局、市體育總會(huì)決定在全市組織開(kāi)展20xx年“全民健身日”暨全民健身月系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十九大和十九屆二中、三中全會(huì)精神和習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于體育工作的重要論述，動(dòng)員和引導(dǎo)廣大群眾開(kāi)展豐富多彩的體育健身活動(dòng)，使8月8日“全民健身日”深入人心，推動(dòng)廣大群眾行動(dòng)起來(lái)，人人健身、天天健身、科學(xué)健身。
（一）以民為本
以人民群眾日益增長(zhǎng)的體育健身需求為出發(fā)點(diǎn)，堅(jiān)持“便民惠民”，通過(guò)組織開(kāi)展豐富多彩的全民健身活動(dòng)，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
（二）因地制宜
緊密結(jié)合實(shí)際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動(dòng)特色。
（三）注重實(shí)效
淡化儀式、崇尚簡(jiǎn)樸、厲行節(jié)約、務(wù)求實(shí)效，在活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。
（四）廣泛參與
擴(kuò)大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量組織群眾身邊的各類全民健身活動(dòng)，讓全體人民動(dòng)起來(lái)，營(yíng)造濃郁的健身氛圍。
新時(shí)代全民健身動(dòng)起來(lái)
全民健身健康
（一）20xx年x月x日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)時(shí)間。
（二）為進(jìn)一步拓展“全民健身日”的時(shí)空范圍，確定8月份為20xx年市“全民健身月”。
（一）各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團(tuán)在全民健身月活動(dòng)期間，在基層廣泛組織開(kāi)展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛(ài)的體育比賽和健身展示等系列活動(dòng)。
（二）市全民健身工作委員會(huì)的成員單位在“全民健身月”時(shí)段內(nèi)要率先組織開(kāi)展體育健身活動(dòng)。
（三）縣（區(qū)）體育行政部門(mén)在“全民健身月”期間應(yīng)組織本轄區(qū)各單位、體育社團(tuán)、基層健身站點(diǎn)、示范晨晚練點(diǎn)、體育俱樂(lè)部等，廣泛組織開(kāi)展形式多樣的各類全民健身主題系列活動(dòng)和體育賽事。
（一）舉辦市全民健身月活動(dòng)啟動(dòng)儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強(qiáng)舞王”廣場(chǎng)舞大賽暨“我要上省運(yùn)”廣場(chǎng)舞選拔賽海選賽。
（二）深入基層廣泛開(kāi)展體育健身活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，利用全民健身的各類體育場(chǎng)地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開(kāi)展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動(dòng)。
（三）開(kāi)展免費(fèi)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心和縣區(qū)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站要免費(fèi)為群眾開(kāi)展體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)，把科學(xué)健身理念和知識(shí)送到群眾身邊。
（四）開(kāi)展公共體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)向公眾開(kāi)放。將開(kāi)放措施提前向社會(huì)公示，為群眾健身提供保障；鼓勵(lì)支持學(xué)校、體育俱樂(lè)部和其它社會(huì)場(chǎng)館免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放各類體育設(shè)施，吸引更多人群就近開(kāi)展健身活動(dòng)。
（五）開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，廣泛動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育教練員、運(yùn)動(dòng)員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務(wù)開(kāi)展健身展示、技能指導(dǎo)和科學(xué)健身講座等全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，積極推廣科學(xué)健身方法，指導(dǎo)廣大基層群眾科學(xué)健身。
全民健身日策劃方案篇十三
20__年8月8日是“十三五”開(kāi)局之年的__個(gè)“全民健身日”，正值《全民健身計(jì)劃(20__-20__年)》頒布實(shí)施和里約奧運(yùn)會(huì)舉辦。組織開(kāi)展好“全民健身日”活動(dòng)，對(duì)于推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展、倡導(dǎo)全民健身新時(shí)尚、行成“全民健身與奧運(yùn)同行”的氛圍具有十分重要的意義。為切實(shí)做好20__年“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜方案如下：
一、指導(dǎo)思想。
結(jié)合20__年體育工作的實(shí)際，通過(guò)創(chuàng)新形式，整合資源，動(dòng)員和引導(dǎo)各級(jí)體育部門(mén)和社會(huì)力量廣泛組織開(kāi)展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，為提高全民健康素質(zhì)，建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)、實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)原則。
就近就便因地制宜節(jié)儉務(wù)實(shí)公益惠民。
三、活動(dòng)主題。
“十二五”期間全民健身日主題是“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”，取得了良好的宣傳和動(dòng)員效果。“十三五”期間，為了突出全民健身國(guó)家戰(zhàn)略和健康中國(guó)國(guó)家戰(zhàn)略，積極發(fā)揮全民健身在健康中國(guó)建設(shè)中的重要作用，延續(xù)品牌效應(yīng)，繼續(xù)采用“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的主題;此外，今年全民健身日正值里約奧運(yùn)會(huì)期間，為了突出“全民健身與奧運(yùn)同行”理念，激發(fā)全民參與運(yùn)動(dòng)的積極性，除“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”外，增加“我就是冠軍”主題，體現(xiàn)奧運(yùn)健兒在里約爭(zhēng)金奪銀，國(guó)內(nèi)大眾人人積極參與全民健身活動(dòng)，使身體更強(qiáng)健，精神更光彩，自己做全民健身的冠軍。
四、宣傳口號(hào)。
“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”、“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“更高興，更快樂(lè)，更強(qiáng)健”、“冰雪運(yùn)動(dòng)，魅力無(wú)限”等。各地區(qū)、各行業(yè)、各單位可結(jié)合實(shí)際，提出有地區(qū)特色、行業(yè)特點(diǎn)、陽(yáng)光積極、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
8月8日為集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各地區(qū)、各行業(yè)、各單位可以結(jié)合多年來(lái)組織開(kāi)展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
活動(dòng)采取開(kāi)設(shè)主會(huì)場(chǎng)，全國(guó)各地分會(huì)場(chǎng)聯(lián)動(dòng)的形式。主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)在北京某社區(qū)舉行。鼓勵(lì)各地區(qū)、各行業(yè)、各單位重點(diǎn)圍繞今年“全民健身日”活動(dòng)的主題，結(jié)合實(shí)際，組織開(kāi)展系列活動(dòng)，與體育總局舉辦的主題活動(dòng)形成聯(lián)動(dòng)和呼應(yīng)。
今年活動(dòng)重點(diǎn)：
二是要充分發(fā)揮各社會(huì)力量的作用，鼓勵(lì)社會(huì)力量組織舉辦各種健身活動(dòng)，在持續(xù)組織開(kāi)展好“城市樂(lè)跑賽”、“全民健身挑戰(zhàn)日”、“世界行走日”、“吃動(dòng)平衡走向健康”等傳統(tǒng)品牌活動(dòng)的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)支持各級(jí)工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團(tuán)體和學(xué)校、企事業(yè)單位以及各類社會(huì)組織、健身俱樂(lè)部、健身團(tuán)隊(duì)、體育科研院所、各種各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會(huì)力量，組織開(kāi)展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動(dòng)。
七、有關(guān)要求。
(一)各省(區(qū)、市)體育部門(mén)、各行業(yè)體協(xié)、各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目管理中心、體育總局有關(guān)直屬單位要高度重視“全民健身日”活動(dòng)，統(tǒng)籌安排，結(jié)合實(shí)際制定系列活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真組織實(shí)施。組織開(kāi)展系列活動(dòng)時(shí)要崇尚簡(jiǎn)樸、厲行節(jié)約、務(wù)實(shí)求效，力戒形式主義、奢華浪費(fèi)。
(二)大力倡導(dǎo)各級(jí)各類公共體育場(chǎng)館設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)向廣大群眾開(kāi)放，并將開(kāi)放措施提前在全社會(huì)進(jìn)行公示，為群眾健身提供條件;鼓勵(lì)和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放體育場(chǎng)館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動(dòng);充分利用國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)車和監(jiān)測(cè)站點(diǎn)開(kāi)展體質(zhì)測(cè)試以及其他科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)。并將擬采取的公益惠民健身服務(wù)舉措向社會(huì)公告。
(三)積極開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員和職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開(kāi)展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí)，向廣大群眾講解健身知識(shí)，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù);有條件的單位可開(kāi)展針對(duì)貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動(dòng)。
(四)加強(qiáng)宣傳，形成氛圍。利用各級(jí)各類媒體，創(chuàng)新宣傳方式，進(jìn)行廣泛深入地宣傳。在開(kāi)展活動(dòng)過(guò)程中要使用并大力宣傳全民健身日標(biāo)志、全民健身日歌曲(可在大眾大體育網(wǎng)下載);圍繞“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”主題，將參與健身活動(dòng)促進(jìn)身體健康對(duì)于人的全面發(fā)展和國(guó)家民族繁榮昌盛的重要意義表現(xiàn)出來(lái)，將健康作為人的自身責(zé)任、家庭責(zé)任和社會(huì)責(zé)任的理念宣傳出來(lái)，將全民健身與奧運(yùn)同行的觀點(diǎn)表達(dá)出來(lái)。通過(guò)廣泛宣傳，提高全民健身是國(guó)家戰(zhàn)略和健康戰(zhàn)略、8月8日是“全民健身日”的知曉度，使參與健身、健康快樂(lè)的觀念深入人心，形成全民健身新時(shí)尚。宣傳報(bào)道不僅僅寫(xiě)主題活動(dòng)本身，要尋找群眾身邊積極參與健身活動(dòng)獲得健康的人物，宣傳報(bào)道他們的生動(dòng)事例，激發(fā)全民參與健身熱情。同時(shí)發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對(duì)違反《全民健身?xiàng)l例》及有關(guān)規(guī)定的單位和個(gè)人及時(shí)曝光，加強(qiáng)輿論監(jiān)督。
(五)按照屬地管理原則，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦活動(dòng)的安全防范工作。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確?；顒?dòng)安全順利舉行。
(六)請(qǐng)于7月20日前將本省(區(qū)、市)、本行業(yè)、本單位“全民健身日”活動(dòng)方案電子版和紙質(zhì)版報(bào)送體育總局，總局將于20__年8月初召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，向社會(huì)公布今年總局及全國(guó)各地組織開(kāi)展活動(dòng)的情況，營(yíng)造濃厚的全社會(huì)關(guān)心、支持、參與全民健身活動(dòng)的良好氛圍。
全民健身日策劃方案篇十四
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)全市體育工作會(huì)議精神，開(kāi)展內(nèi)容豐富、項(xiàng)目新穎的體育活動(dòng)，讓“全民健身日”變成人們健身的推動(dòng)日，吸引更多群眾參與體育健身，推動(dòng)全民健身活動(dòng)的深入普及，在全鎮(zhèn)形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，為構(gòu)建和諧河口發(fā)揮積極作用。
二、活動(dòng)主題。
崇尚運(yùn)動(dòng)分享健康。
三、活動(dòng)原則。
堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、群眾受益的原則，將8月8日開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)與全年性、日常性健身活動(dòng)相結(jié)合，突出全民健身活動(dòng)的科學(xué)性、健身性、趣味性，程度的吸引群眾的廣泛參與。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
1、宣傳活動(dòng)向群眾宣傳“全民健身?xiàng)l例”，印發(fā)宣傳資料，發(fā)放全民健身手冊(cè);同時(shí)，利用廣播向全鎮(zhèn)村民進(jìn)行宣傳。
2、群眾性健身活動(dòng)(1)群眾乒乓球比賽。比賽項(xiàng)目：男女單打。(2)村(社區(qū))趣味體育活動(dòng)。比賽項(xiàng)目由各村(社區(qū))結(jié)合實(shí)際情況自行安排。
五、活動(dòng)時(shí)間。
_年8月乒乓球比賽開(kāi)幕式、全民健身日集中宣傳乒乓球比賽村(社區(qū))趣味體育活動(dòng)。
8月8日——8月22日。
六、乓球比賽報(bào)名乒乓球。
報(bào)名時(shí)間：8月3日-8月7日，聯(lián)系人：劉。報(bào)名辦法:每個(gè)單位、村(社區(qū))團(tuán)體組1隊(duì)，由領(lǐng)隊(duì)1名，運(yùn)動(dòng)員1-3名組成。
七、活動(dòng)要求。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。場(chǎng)鎮(zhèn)各單位、各村(社區(qū))要高度重視，要從切實(shí)貫徹和實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想的高度，充分認(rèn)識(shí)組織這項(xiàng)活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織本單位職工、群眾參加鎮(zhèn)上比賽。同時(shí)創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容和形式，在加強(qiáng)普及上下功夫，在倡導(dǎo)科學(xué)健身上出新招，不斷提高全民健身活動(dòng)水平。
(二)大力宣傳。切實(shí)抓住全民健身活動(dòng)的有利時(shí)機(jī)，大力營(yíng)造“全民健身日”的輿論氛圍，積極為廣大群眾體育健身提供良好的條件，吸引人民群眾參加體育健身活動(dòng)，提高體育健身覆蓋面。
(三)形式多樣。積極開(kāi)展全民健身日活動(dòng)，廣泛發(fā)動(dòng)各基層單位、機(jī)關(guān)、學(xué)校和企事業(yè)單位，就近、就地，因地制宜地開(kāi)展小型多樣的體育健身活動(dòng)，掀起全民健身熱潮。
全民健身日策劃方案篇十五
構(gòu)建和諧社區(qū)，共創(chuàng)溫馨家園——水岸花都慶國(guó)慶全民健身聯(lián)誼活動(dòng)，以聯(lián)絡(luò)物業(yè)公司與業(yè)主，業(yè)主與業(yè)主之間的感情為主旨，以豐富小區(qū)精神文明建設(shè)，營(yíng)造一個(gè)歡樂(lè)、祥和的國(guó)慶節(jié)氛圍，創(chuàng)建惠州最具文化內(nèi)涵的和諧小區(qū)為目標(biāo)！
樹(shù)立小區(qū)的品牌文化，培養(yǎng)業(yè)主熱愛(ài)自己小區(qū)的情感；加強(qiáng)各方溝通，提高業(yè)主滿意度，穩(wěn)固與彰顯物業(yè)公司在業(yè)主心目中的地位；回饋業(yè)主，報(bào)答社會(huì)，提高物業(yè)公司、水岸花都的知名度和美譽(yù)度。
水岸花都物業(yè)服務(wù)中心。
20xx年xx月xx日（具體時(shí)間待定）。
紅花湖18公理腳踏自行車。
水岸花都全體業(yè)主（有雙人踩的自行車，家長(zhǎng)可帶小朋友同去）。
aa制。
20xx-9-25至20xx-9-30日，水岸花都保安室（附報(bào)名表）。
全民健身日策劃方案篇十六
“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”
地點(diǎn)：xx中心。
參與活動(dòng)居民25人，不限年齡、不限男女、報(bào)完即止。
市民健身體驗(yàn)活動(dòng)內(nèi)容包括三個(gè)方面：
一、國(guó)民體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目8項(xiàng)，包括肺活量測(cè)試、握力測(cè)試、反應(yīng)時(shí)測(cè)試、單腳站立測(cè)試、坐位體前屈測(cè)試、肥胖測(cè)試、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐。
二、聘請(qǐng)浙江省體科所專家，對(duì)有需求的活動(dòng)體驗(yàn)者憑體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告進(jìn)行“運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)處方”咨詢。
三、江南體育中心各活動(dòng)場(chǎng)館將免費(fèi)對(duì)外開(kāi)放一天(具體方案詳見(jiàn)江南體育中心公告)。
1、編輯姓名+住址+聯(lián)系電話+全民健生日?qǐng)?bào)名，到金東方社區(qū)微信平臺(tái)。
2、社區(qū)報(bào)名。
20xx年8月4日—8月6日20:00前。
金東方社區(qū)：
咨詢電話：
全民健身日策劃方案篇十七
20_年是國(guó)家設(shè)立“全民健身日”第_年，也是改革開(kāi)放_(tái)周年，為落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，倡導(dǎo)健康生活方式，促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合，營(yíng)造凝神聚力，奮力爭(zhēng)先的深厚氛圍，豐富群眾體育生活，加強(qiáng)村村交流，村民互動(dòng)，經(jīng)研究決定，于8月5日—6日在__街道停車場(chǎng)組織開(kāi)展20_年度__街道“全民健身日”首屆拔河大賽，請(qǐng)各村各社區(qū)認(rèn)真組織，積極參加，現(xiàn)將相關(guān)事項(xiàng)及比賽規(guī)程通知如下：
一、主辦單位：__街道辦。
二、承辦單位：__街道文體服務(wù)中心。
三、比賽日期和地點(diǎn)
比賽時(shí)間：20_年8月5日—6日晚7點(diǎn)(如遇天氣等原因致使比賽不能進(jìn)行，比賽順延，另行通知)。
地點(diǎn)：__街道辦停車場(chǎng)。
四、參賽單位：__街道各村各社區(qū)。
五、參加方法。
(一)各單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員1人，運(yùn)動(dòng)員10人，領(lǐng)隊(duì)由村社區(qū)書(shū)記或主任擔(dān)任。
(二)運(yùn)動(dòng)員資格。
1、原則上是本村本社區(qū)揚(yáng)中籍居民，企事業(yè)單位職工，20_年12月31日前已取得《__省居住證》的外來(lái)人員，視同為當(dāng)?shù)鼐用?，以《居住證》上的居住地址為準(zhǔn)。20_年12月31日前已取得《營(yíng)業(yè)執(zhí)照》的個(gè)體工商業(yè)主視同為當(dāng)?shù)芈毠?，以《營(yíng)業(yè)執(zhí)照》上的注冊(cè)地址為準(zhǔn)。
2、運(yùn)動(dòng)員年齡必須小于50周歲大于18周歲。
3、報(bào)名單位應(yīng)確定運(yùn)動(dòng)員身體健康方可參賽。
六、競(jìng)賽辦法。
1、參照常規(guī)拔河比賽規(guī)則執(zhí)行。
2、采取淘汰，單循環(huán)的方式?jīng)Q取名次。
3、比賽采用三局兩勝制。
七、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
本次比賽錄取前八名，并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
八、報(bào)名與報(bào)到。
1、各隊(duì)報(bào)名單于7月28日前報(bào)送街道文體中心。聯(lián)系人：
2、報(bào)名單上運(yùn)動(dòng)員資格及健康狀況需經(jīng)單位領(lǐng)導(dǎo)審查簽字，并加蓋公章。
3、各隊(duì)于8月5日晚6：30前在__街道辦停車場(chǎng)集中報(bào)到。
九、各村各社區(qū)認(rèn)真組織，加強(qiáng)訓(xùn)練，比賽要求統(tǒng)一著裝，嚴(yán)明紀(jì)律，嚴(yán)格執(zhí)行比賽規(guī)則，友誼第一，比賽第二。
全民健身日策劃方案篇十八
·隨著人們休閑時(shí)間的增加以及消費(fèi)水平的提高，20xx年一線城市活動(dòng)產(chǎn)業(yè)處于不斷上升階段，二、三線城市呈現(xiàn)迅猛發(fā)展趨勢(shì)，其中培訓(xùn)、親子、戶外/運(yùn)動(dòng)，占據(jù)前三甲，在整體活動(dòng)類型中占比59%，目前，活動(dòng)市場(chǎng)主線還是以內(nèi)容和用戶為核心的活動(dòng)為主流。
《中國(guó)城鎮(zhèn)居民休閑時(shí)間類型劃分研究》
《活動(dòng)市場(chǎng)發(fā)布的活動(dòng)類型占比研究》
《活動(dòng)規(guī)模分布研究》
《活動(dòng)參與者年齡段劃分研究》
·銷售渠道有限
·活動(dòng)地點(diǎn)差
大多數(shù)戶外活動(dòng)項(xiàng)目的活動(dòng)地點(diǎn)局限大，條件設(shè)施差，導(dǎo)致項(xiàng)目實(shí)施效果差，活動(dòng)體驗(yàn)差
·安全管理責(zé)任大
·交通不夠便利
全民健身日策劃方案篇十九
活動(dòng)宗旨：通過(guò)組織多種形式的健身活動(dòng)，鼓勵(lì)全民參與體育運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)健康生活方式的普及，增加社區(qū)居民之間的交流與互動(dòng)，提高整體身體素質(zhì)。
1.健身展覽：組織健身器材廠商、健身俱樂(lè)部、體育用品店等參展，展示健身器材和健身服務(wù)，同時(shí)舉辦健身知識(shí)講座、體驗(yàn)活動(dòng)等。
2.健身比賽：舉辦羽毛球、乒乓球、籃球、足球、跑步等比賽項(xiàng)目，分為個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)體項(xiàng)目，鼓勵(lì)不同年齡段的居民積極參加。
3.健康跑：設(shè)置不同長(zhǎng)度的跑步路線，邀請(qǐng)居民參加健康跑活動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，提高心肺功能。
4.健身舞蹈：邀請(qǐng)專業(yè)舞蹈教練，在社區(qū)廣場(chǎng)組織健身舞蹈表演和教學(xué)活動(dòng)，供居民參與。
5.體驗(yàn)活動(dòng)：設(shè)置籃球、足球、羽毛球等體育項(xiàng)目的試玩區(qū)，提供器材和教練指導(dǎo)，讓居民體驗(yàn)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
6.健身講座：邀請(qǐng)專業(yè)健身教練、體育醫(yī)生等進(jìn)行健康講座，傳授健身和運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)，提供免費(fèi)健身指導(dǎo)。
7.特別活動(dòng)：組織跳繩、體操、瑜伽等集體健身活動(dòng)，讓居民在歡樂(lè)中進(jìn)行健身。
活動(dòng)場(chǎng)地：社區(qū)廣場(chǎng)、健身俱樂(lè)部、體育場(chǎng)館等。
活動(dòng)時(shí)間：選擇適宜的季節(jié)和天氣進(jìn)行活動(dòng)，最好在陽(yáng)光明媚的周末或節(jié)假日。
活動(dòng)宣傳：
1.居民通告：在小區(qū)樓棟、公告欄等易于察覺(jué)的地方貼出宣傳海報(bào)和通知，介紹活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)等。
2.社交媒體推廣：通過(guò)微博、微信公眾號(hào)等社交媒體平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)消息，鼓勵(lì)居民轉(zhuǎn)發(fā)、參與。
3.宣傳單發(fā)放：在居民樓區(qū)、商家店鋪等地發(fā)放宣傳單，向居民介紹活動(dòng)內(nèi)容，吸引參與。
4.社區(qū)廣播：通過(guò)小區(qū)廣播系統(tǒng)，定期宣傳活動(dòng)消息和參與方式。
1.組織團(tuán)隊(duì)：成立活動(dòng)組織策劃團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織與協(xié)調(diào)工作。
2.資金和物資：爭(zhēng)取社區(qū)、企業(yè)贊助，籌集活動(dòng)經(jīng)費(fèi)和所需物資。
3.安全保障：組織專業(yè)人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)保障，確保參與居民的安全。
4.婉爾人員：組織志愿者參與活動(dòng)，負(fù)責(zé)活動(dòng)的引導(dǎo)和協(xié)助工作。
1.參與人數(shù)：統(tǒng)計(jì)活動(dòng)期間參與活動(dòng)的人數(shù)，評(píng)估活動(dòng)的受歡迎程度。
2.反饋調(diào)查：通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、意見(jiàn)反饋等方式，了解居民對(duì)活動(dòng)的評(píng)價(jià)和建議，進(jìn)一步改進(jìn)活動(dòng)策劃。
3.社區(qū)反饋：觀察社區(qū)居民對(duì)活動(dòng)的反應(yīng)和宣傳效果，通過(guò)社區(qū)口碑傳播活動(dòng)影響力。
全民健身日策劃方案篇二十
一，活動(dòng)背景：
根據(jù)調(diào)查，我市近幾年來(lái)居民的身體素質(zhì)情況依然不樂(lè)觀，亞健康狀況幾乎困擾著90%的群眾，有八成多的民眾沒(méi)有鍛煉的習(xí)慣。長(zhǎng)此以往，畢竟會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，影響居民的生活品質(zhì)，降低民眾的幸福感。
二，指導(dǎo)思想：
根據(jù)《中國(guó)共產(chǎn)黨國(guó)務(wù)院令》第560號(hào)，《全民健身?xiàng)l例》通過(guò)施行。全民健身日的開(kāi)展，主要是進(jìn)全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，保障公民在全民健身活動(dòng)中的合法權(quán)益，提高公民身體素質(zhì)。
三，活動(dòng)口號(hào)：
健康家庭，幸福你我。
人人共享體育,體育造福人人。
愛(ài)我，就別讓我宅在家。
四，活動(dòng)原則：
本次“全民健身日”的`活動(dòng)必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂(lè)的健身理念，讓運(yùn)動(dòng)充滿你我生活。同時(shí)，本年度的全民健身日還應(yīng)該突出健身性、趣味性，更要注重科學(xué)性，吸引廣大的群眾朋友參與進(jìn)來(lái)。
五，活動(dòng)時(shí)間：
8月3日——8月11日。
六，主辦單位：_。
協(xié)辦單位：_。
七，前期準(zhǔn)備：
1、做好“全民健身日”的活動(dòng)宣傳海報(bào)和宣傳欄，發(fā)放《全民健身倡議書(shū)》，號(hào)召本區(qū)居民來(lái)參與活動(dòng)。
2、聯(lián)系本區(qū)內(nèi)的商戶，進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)促銷;。
3、維護(hù)、維修本區(qū)內(nèi)的體育、運(yùn)動(dòng)設(shè)施，確保居民使用的安全性;。
4、聯(lián)系多區(qū)部門(mén)，多區(qū)進(jìn)行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球、足球比賽，提前確定各區(qū)的比賽人員，組織訓(xùn)練。
八，活動(dòng)安排：
1、在活動(dòng)期間，體育館免費(fèi)開(kāi)放，并且有教練免費(fèi)教導(dǎo)人們游泳、滑旱冰。
2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽，利用雙周末將比賽進(jìn)行完。
3、舉辦廣場(chǎng)舞比賽，各區(qū)派出代表進(jìn)行比賽。
4、對(duì)青少年在體育館舉辦足球比賽，各區(qū)派出代表。
5、青少年體育表演，同時(shí)結(jié)合體育用品的促銷。