心得體會(huì)可以激發(fā)我們的思維，幫助我們更好地理解和解決問(wèn)題。心得體會(huì)要注重邏輯性和條理性，避免內(nèi)容雜亂無(wú)章。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇一
心理學(xué)是一門探討人類心理活動(dòng)和行為的科學(xué)，對(duì)于提升個(gè)人的心理素質(zhì)和改善生活質(zhì)量具有重要意義。在我的人生道路中，我也有幸接觸到了心理學(xué)這門學(xué)科，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)第一課，我深受啟發(fā)和感悟。本文將以五段式的結(jié)構(gòu)來(lái)闡述我對(duì)這門課的心得體會(huì)和感悟。
第一段：初次接觸心理學(xué)的驚喜和好奇。
剛開始學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我對(duì)這門學(xué)科充滿了好奇和期待。我懷著一顆顫動(dòng)的心，走進(jìn)了教室。教師通過(guò)數(shù)據(jù)和實(shí)例介紹了心理學(xué)的基本概念和研究方法，讓我對(duì)這門學(xué)科產(chǎn)生了濃厚的興趣。我被其中一個(gè)實(shí)驗(yàn)證明了短期記憶的容量有限所引起的討論所吸引。我開始思考自己的記憶力是否如此有限，同時(shí)也意識(shí)到了自己對(duì)于學(xué)習(xí)方法的重要性。
第二段：了解人類的情緒和認(rèn)知過(guò)程。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我對(duì)人類的情緒和認(rèn)知過(guò)程產(chǎn)生了更加深刻的認(rèn)識(shí)。我了解到人類的情緒會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生重大影響。通過(guò)互動(dòng)游戲和討論，我發(fā)現(xiàn)情緒的管理和調(diào)控對(duì)于個(gè)人的幸福感和心理健康至關(guān)重要。同時(shí)，我也意識(shí)到人類的認(rèn)知過(guò)程可能會(huì)受到偏見(jiàn)和刻板印象的影響。這讓我對(duì)自己對(duì)事物的看法進(jìn)行了反思，更加注重客觀的思考和判斷。
第三段：認(rèn)識(shí)自己的性格和行為特點(diǎn)。
心理學(xué)課程還幫助我認(rèn)識(shí)到自己的性格和行為特點(diǎn)。通過(guò)討論和個(gè)人測(cè)驗(yàn)，我了解到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己傾向于內(nèi)向、善于分析問(wèn)題，但在與他人溝通和表達(dá)自己的情感方面有所不足。我開始思考如何克服自身弱點(diǎn)，提升自己的交流和表達(dá)能力。此外，我還學(xué)習(xí)到了自我管理的重要性，通過(guò)制定目標(biāo)和時(shí)間管理來(lái)提高工作效率和生活質(zhì)量。
第四段：人際關(guān)系的重要性和溝通技巧的培養(yǎng)。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我逐漸認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性。人是社會(huì)性的動(dòng)物，我們需要與他人交流和合作。心理學(xué)課程教給我溝通技巧和人際關(guān)系的建設(shè)方法，例如積極傾聽、表達(dá)自己的觀點(diǎn)和分享情感。這對(duì)于我與同學(xué)和家人的關(guān)系有著很大的幫助。我學(xué)會(huì)了更好地理解他人，增強(qiáng)同理心和包容心。我通過(guò)親身實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)在與他人交流時(shí)，對(duì)他人的尊重和理解，能夠有效地促進(jìn)良好的人際關(guān)系的建立。
第五段：心理學(xué)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的意義與啟示。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我認(rèn)識(shí)到人類心理活動(dòng)的復(fù)雜性和多樣性。同一事物在不同人的眼中可能有不同的觀點(diǎn)和感受。心理學(xué)的學(xué)習(xí)給予我了解他人和理解自己的機(jī)會(huì)。正因?yàn)槊總€(gè)人都擁有獨(dú)特的心理特點(diǎn)，我們需要更多的包容和理解。心理學(xué)也讓我明白，變化是永恒的，我應(yīng)該持續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。只有不斷學(xué)習(xí)和比較，我們才能更好地改善自己的心理素質(zhì)和生活質(zhì)量。
總結(jié)：
通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)人類的心理活動(dòng)和行為有了更加深入的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的方面。我明白了人際關(guān)系的重要性以及溝通技巧和情緒管理的重要性。這門課程幫助我更好地理解他人和自我，使我在人生道路上更加自信和成熟。心理學(xué)第一課的學(xué)習(xí)，為我打開了認(rèn)識(shí)自己和提升自身素質(zhì)的大門，這將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展和成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇二
社會(huì)心理學(xué)第一課，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己和他人在社會(huì)交往中的行為和思維模式。經(jīng)過(guò)講師生動(dòng)形象的講解和互動(dòng)式的授課，我對(duì)社會(huì)心理學(xué)的概念及其重要性有了更深入的理解。以下是我對(duì)這堂課的心得體會(huì)。
第一段：引言。
社會(huì)心理學(xué)是指以科學(xué)的態(tài)度，研究個(gè)人在社會(huì)群體中的思想、情感、行為等心理現(xiàn)象的學(xué)科。這門學(xué)科涉及到很多方面，包括社會(huì)認(rèn)識(shí)、社會(huì)影響、群體動(dòng)力、社會(huì)互動(dòng)等。通過(guò)學(xué)習(xí)這門課，我深入感受到了社會(huì)心理學(xué)對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)的意義，也認(rèn)識(shí)到個(gè)人在社會(huì)中行為的重要性。
第二段：對(duì)社會(huì)認(rèn)知的認(rèn)識(shí)。
社會(huì)認(rèn)知是社會(huì)心理學(xué)的一個(gè)重要分支，它主要探討人們?nèi)绾螐沫h(huán)境中對(duì)信息進(jìn)行處理和加工，以及如何將其轉(zhuǎn)化為個(gè)人的思想、情感、行為等。在課堂中，授課老師向我們介紹了社會(huì)認(rèn)知的兩個(gè)主要過(guò)程：自動(dòng)處理和受控處理。并從實(shí)驗(yàn)案例出發(fā)，更加深入地說(shuō)明了社會(huì)認(rèn)知程序的運(yùn)作。
第三段：對(duì)社會(huì)影響的認(rèn)識(shí)。
社會(huì)影響也是社會(huì)心理學(xué)中一個(gè)必須學(xué)習(xí)和掌握的重要概念。社會(huì)影響有時(shí)是明顯的，有時(shí)則非常微妙。在社會(huì)影響過(guò)程中，人們可以受到社會(huì)壓力、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的影響。在這種情況下，人們將會(huì)遵循社會(huì)規(guī)則、規(guī)范和道德概念。在課堂中，我了解到人們的行為和決策是如何受到社會(huì)因素的影響的。
第四段：對(duì)群體動(dòng)力的認(rèn)識(shí)。
群體動(dòng)力是指人們?cè)谌后w中相互作用的過(guò)程。通過(guò)對(duì)群體的及時(shí)分析、整體預(yù)測(cè)和管理，人們可以預(yù)測(cè)并解決群體沖突、集體動(dòng)蕩和公共災(zāi)害等問(wèn)題。群體動(dòng)力處理方法的學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地理解群體的行為和特征。
第五段：結(jié)論。
通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)，我深入了解了自己和他人在社會(huì)交往中的行為和思維模式，并從社會(huì)認(rèn)知、社會(huì)影響和群體動(dòng)力等方面了解了社會(huì)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)。學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)不僅讓我們更好地了解自己和他人，還能幫助我們更好地解決社會(huì)問(wèn)題，達(dá)到更好的社會(huì)效益。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇三
第一段：引入心理學(xué)的基本概念（200字）。
心理學(xué)是研究人類思維、情感和行為的科學(xué)，它幫助我們理解人類內(nèi)心的運(yùn)作機(jī)制。心理學(xué)的研究范圍非常廣泛，涵蓋了個(gè)體差異、社會(huì)互動(dòng)、認(rèn)知過(guò)程等方面。在今天上的心理學(xué)的第一堂課中，我對(duì)心理學(xué)有了更加深入的了解。
第二段：個(gè)體差異對(duì)人類的影響（200字）。
個(gè)體差異是指人們?cè)谒季S、情感和行為方面存在的差異。在課上，我們學(xué)習(xí)到了個(gè)體差異如何影響人們的性格和行為。每個(gè)人在性格上都有不同的傾向，有的人外向好動(dòng)，有的人內(nèi)向文靜。而這些個(gè)體差異是多種因素共同作用的結(jié)果，包括遺傳、環(huán)境、社會(huì)文化等。了解個(gè)體差異有助于我們更好地理解他人，并調(diào)整我們的行為方式，以更好地與他們相處。
第三段：社會(huì)互動(dòng)對(duì)人類的影響（200字）。
社會(huì)互動(dòng)是指人與人之間交流、合作和互動(dòng)的過(guò)程。在課堂上，我們了解到社會(huì)互動(dòng)對(duì)人類的影響是巨大的。社會(huì)互動(dòng)不僅可以滿足人類社交的需求，還可以影響一個(gè)人的行為和情緒。例如，人們?cè)诩w環(huán)境中往往更容易受到群體思維的影響，會(huì)根據(jù)群體的期望行事。對(duì)于我們個(gè)體來(lái)說(shuō)，了解社會(huì)互動(dòng)的規(guī)律和技巧，有助于我們更好地融入社會(huì)，提高人際關(guān)系的質(zhì)量。
第四段：認(rèn)知過(guò)程對(duì)人類的影響（200字）。
認(rèn)知過(guò)程是指人類信息處理和思維的過(guò)程。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我們深入了解了記憶、學(xué)習(xí)、思維、注意等認(rèn)知過(guò)程對(duì)人類行為的重要影響。我們通過(guò)我們的感官獲取信息，并通過(guò)大腦對(duì)其進(jìn)行加工和處理。這些認(rèn)知過(guò)程決定了我們對(duì)世界的理解和反應(yīng)方式。了解這些過(guò)程的運(yùn)作機(jī)制，對(duì)于我們提高學(xué)習(xí)效果、解決問(wèn)題和做出決策有著重要的作用。
第五段：心理學(xué)的應(yīng)用和意義（200字）。
心理學(xué)的研究成果在很多領(lǐng)域都有重要的應(yīng)用價(jià)值，如教育、臨床、組織管理等。它幫助我們更好地了解人類行為背后的原因和規(guī)律，從而指導(dǎo)我們的實(shí)踐工作。例如，教育心理學(xué)幫助教師更了解學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，采取不同的教學(xué)策略；臨床心理學(xué)幫助心理醫(yī)生診斷和治療心理問(wèn)題。此外，心理學(xué)的知識(shí)也有助于我們更好地理解自己，提高自我認(rèn)知與情緒管理能力。
總結(jié)：心理學(xué)的第一堂課，讓我對(duì)心理學(xué)有了更深入的了解。個(gè)體差異、社會(huì)互動(dòng)和認(rèn)知過(guò)程對(duì)人類行為的影響使我深刻地認(rèn)識(shí)到人的行為背后并不簡(jiǎn)單。同時(shí)，心理學(xué)在實(shí)踐中的應(yīng)用也讓我看到了它的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我相信可以更好地理解人類行為和內(nèi)心的奧秘，并通過(guò)這些知識(shí)更好地處理人際關(guān)系和面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇四
社會(huì)心理學(xué)是心理學(xué)研究的一個(gè)分支，它主要研究人類的社會(huì)心理現(xiàn)象，包括人的個(gè)體心理和群體心理等方面。在學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的第一課時(shí)，我學(xué)到了很多關(guān)于社會(huì)心理現(xiàn)象的知識(shí)，讓我受益匪淺。以下是我在第一課上的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
通過(guò)學(xué)習(xí)第一課，我初步了解了社會(huì)心理學(xué)的定義和研究對(duì)象。社會(huì)心理學(xué)是一門探究人類個(gè)體和群體行為、思維、情感等方面的心理學(xué)研究，其主要研究對(duì)象是人類社會(huì)中形成的各種社會(huì)心理現(xiàn)象。這些現(xiàn)象包括人際關(guān)系、歸屬感、群體行為、意見(jiàn)領(lǐng)袖、思考模式等等。
第二段：理解社會(huì)認(rèn)知。
社會(huì)認(rèn)知是社會(huì)心理學(xué)中的重要概念，它指人們對(duì)社會(huì)環(huán)境和社會(huì)事件的感知、理解和判斷。通過(guò)第一課的學(xué)習(xí)，我了解到社會(huì)認(rèn)知的影響因素，包括個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)文化和情境，這些因素都會(huì)對(duì)人們的社會(huì)認(rèn)知產(chǎn)生一定的影響。了解這些影響因素可以讓我們更好地理解社會(huì)現(xiàn)象的形成和變化，為我們的行為和決策提供更科學(xué)的依據(jù)。
第三段：認(rèn)識(shí)群體行為。
在社會(huì)心理學(xué)中，群體行為是一個(gè)重要的話題。通過(guò)學(xué)習(xí)第一課，我了解到群體行為的定義、影響因素和特點(diǎn)。群體行為的形成與個(gè)體心理和情緒息息相關(guān)，有時(shí)候群體行為會(huì)出現(xiàn)不可預(yù)測(cè)和異常的狀況。了解群體行為的特點(diǎn)和影響因素可以讓我們更好地理解集體的力量，為我們的個(gè)體行為和組織管理提供更為科學(xué)的依據(jù)。
第四段：社會(huì)影響的作用。
在社會(huì)心理學(xué)中，社會(huì)影響是一個(gè)重要的話題。它指的是社會(huì)環(huán)境和他人對(duì)個(gè)體的想法、行為產(chǎn)生的影響。社會(huì)影響對(duì)我們的生活中發(fā)揮著非常重要的作用，既有積極的作用，也有消極的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)第一課，我了解到了社會(huì)影響的作用和形成的原理，這對(duì)于我們未來(lái)的交往方式和行為方式有著非常重要的借鑒和指導(dǎo)意義。
第五段：認(rèn)識(shí)自我概念。
自我概念是人們對(duì)自己的認(rèn)知和評(píng)價(jià)的總體概括，它是社會(huì)心理學(xué)研究的重要內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)第一課，我了解到自我概念的形成與多種因素有關(guān)，包括自述、他人反饋、社會(huì)認(rèn)同和自我道德觀念等。了解自我概念的形成，可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，提高我們的自我意識(shí)和自我認(rèn)知，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，從而更好地生活。
總結(jié)：
總之，社會(huì)心理學(xué)是一門有用的學(xué)科，它可以幫助我們更好地理解人們?cè)谏鐣?huì)中的行為、思想和情感。通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的第一課，我了解到了社會(huì)心理學(xué)的一些基本概念和常見(jiàn)現(xiàn)象，對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和未來(lái)的職業(yè)生涯都將有著積極的影響。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)進(jìn)一步深入理解和應(yīng)用這些知識(shí)，讓我的人生更加豐富。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇五
職場(chǎng)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，對(duì)于提升個(gè)人職業(yè)發(fā)展和職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力具有重要意義。在參加職場(chǎng)心理學(xué)的第一課后，我深受啟發(fā)，對(duì)于職場(chǎng)心理學(xué)的重要性以及如何應(yīng)用在實(shí)際工作中有了更清晰的認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于這堂課的心得體會(huì)。
首先，這堂課讓我了解到職場(chǎng)心理學(xué)的意義和目的。職場(chǎng)心理學(xué)研究個(gè)體在職業(yè)環(huán)境中的心理過(guò)程和行為模式，幫助人們更好地適應(yīng)職場(chǎng)，提高工作表現(xiàn)。在瞬息萬(wàn)變的現(xiàn)代社會(huì)，職場(chǎng)心理學(xué)的重要性愈發(fā)凸顯。只有通過(guò)深入了解自己和他人的心理需求，并掌握一些調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的技巧，我們才能更好地適應(yīng)職場(chǎng)的挑戰(zhàn)和壓力，提升自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
第二，這堂課讓我認(rèn)識(shí)到情緒管理在職場(chǎng)中的重要性。在工作中，不可避免地會(huì)面對(duì)種種挑戰(zhàn)和壓力，這些情緒的積累會(huì)影響我們的工作效率和人際關(guān)系。課堂上，我學(xué)習(xí)到情緒管理的基本原則和方法，例如通過(guò)認(rèn)識(shí)自己的情緒識(shí)別情緒反應(yīng)，使用積極的情緒表達(dá)方式以及尋找情緒調(diào)節(jié)的有效資源等。這些方法的應(yīng)用，對(duì)于提高工作效率、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和維護(hù)良好的人際關(guān)系具有重要作用。
第三，職場(chǎng)心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系在工作中的重要性。職場(chǎng)是一個(gè)復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，良好的人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和事業(yè)成功具有決定性的影響。在課堂上，我學(xué)到了一些改善人際關(guān)系的技巧，例如積極傾聽他人、理解和尊重他人的觀點(diǎn)、提供合適的幫助等。這些技巧不僅能夠減少?zèng)_突和緊張，也能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和建立良好的工作關(guān)系。
第四，這堂課也讓我意識(shí)到自我管理在職場(chǎng)中的重要性。自我管理是指主動(dòng)控制和規(guī)劃個(gè)人的思維、情感和行為，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)目標(biāo)的能力。職場(chǎng)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境，只有具備自我管理的能力，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持積極的情緒和良好的表現(xiàn)。在課堂上，我學(xué)到了一些自我管理的方法，例如設(shè)定明確的目標(biāo)、制定合理的計(jì)劃、養(yǎng)成良好的習(xí)慣和擁有自我激勵(lì)等。這些方法幫助我們更好地掌控自己的職業(yè)發(fā)展，并更有信心地面對(duì)工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五，這堂課不僅讓我學(xué)到了職場(chǎng)心理學(xué)的基本知識(shí)和技巧，也鼓勵(lì)我們?cè)趯?shí)踐中應(yīng)用所學(xué)。課堂上，我們進(jìn)行了一些案例分析和小組討論，幫助我們將理論知識(shí)與實(shí)際情境相結(jié)合。這種互動(dòng)式的學(xué)習(xí)方式，使得我們能夠更好地理解和應(yīng)用職場(chǎng)心理學(xué)的原理。我計(jì)劃將所學(xué)應(yīng)用到我的實(shí)際工作中，不斷提升自己的職業(yè)能力和職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。
總結(jié)起來(lái)，職場(chǎng)心理學(xué)第一課的學(xué)習(xí)讓我對(duì)職場(chǎng)心理學(xué)的意義、情緒管理、人際關(guān)系、自我管理有了更深入的了解。我相信通過(guò)運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技巧，我能夠更好地適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，提高工作效率，促進(jìn)職業(yè)發(fā)展。我期待未來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷深化對(duì)職場(chǎng)心理學(xué)的理解，提升自身的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇六
校園心理學(xué)作為一門研究學(xué)生在校園中心理狀態(tài)和心理行為的學(xué)科，在當(dāng)今社會(huì)備受關(guān)注。校園心理學(xué)的研究對(duì)象是學(xué)生，而學(xué)生在校園中的心理健康狀況不僅關(guān)系到他們個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展，也直接影響到學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。因此，了解和掌握校園心理學(xué)非常重要。近日，我參加了一堂關(guān)于校園心理學(xué)的開幕課，獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)會(huì)關(guān)注學(xué)生的情緒與需求。
開幕課的內(nèi)容主要側(cè)重于學(xué)生情緒管理。學(xué)生作為一個(gè)群體，具有特定的心理需求。在這堂課中，我第一次認(rèn)識(shí)到了學(xué)生情緒對(duì)學(xué)習(xí)和生活的重要性。情緒波動(dòng)大、無(wú)法控制自己情緒的學(xué)生不僅會(huì)影響自身的學(xué)業(yè)成績(jī)，也會(huì)影響到周圍同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍。因此，作為教育工作者，我們應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)，提供必要的幫助和支持。課上老師給了我們一些關(guān)注學(xué)生情緒的方法，如定期關(guān)注學(xué)生情緒變化、開設(shè)小組討論等。通過(guò)這些方法，我們可以更好地管理學(xué)生的情緒，提升課堂教學(xué)的效果。
第三段：培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)。
在課堂上，老師還談到了學(xué)生的心理健康意識(shí)培養(yǎng)。在當(dāng)代社會(huì)，學(xué)生面臨著各種各樣的壓力，包括學(xué)業(yè)壓力、自我價(jià)值的認(rèn)同壓力等。這些壓力如果得不到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄和釋放，就會(huì)對(duì)學(xué)生的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)是非常重要的。老師鼓勵(lì)我們教育工作者要傾聽學(xué)生的心聲，定期組織心理健康培訓(xùn)，倡導(dǎo)積極樂(lè)觀的情緒。只有引導(dǎo)學(xué)生正確看待壓力，保持心理健康，才能更好地適應(yīng)校園生活，發(fā)展個(gè)人潛力。
第四段：認(rèn)識(shí)到心理問(wèn)題的普遍存在。
在課堂上，老師向我們介紹了一些學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁、自卑等。這些問(wèn)題的存在不可忽視，需要我們教育工作者給予關(guān)注和幫助。通過(guò)學(xué)習(xí)校園心理學(xué)的知識(shí)，我們能更好地認(rèn)識(shí)到這些問(wèn)題，并提供相應(yīng)的解決方案。在課堂上，老師強(qiáng)調(diào)了積極的心理干預(yù)是解決學(xué)生心理問(wèn)題的重要途徑之一。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和心理輔導(dǎo)，我們可以幫助他們克服困難，提高心理素質(zhì)。
第五段：呼吁建立完善的校園心理支持體系。
校園心理學(xué)的發(fā)展離不開完善的校園心理支持體系。在開幕課的最后，老師指出了推行校園心理教育的重要性。校園心理教育不僅需要學(xué)校管理層的支持，也需要教育工作者的努力與奉獻(xiàn)。我們應(yīng)該積極參與校園心理教育的推行，學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)的知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生心理健康。要建立完善的校園心理支持體系，為學(xué)生提供更好的心理服務(wù)，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
結(jié)尾：
通過(guò)這堂開幕課，我深刻認(rèn)識(shí)到了校園心理學(xué)的重要性。只有關(guān)注學(xué)生的情緒與需求、培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)、解決學(xué)生心理問(wèn)題、建立完善的校園心理支持體系，才能更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。我將積極應(yīng)用所學(xué)的校園心理學(xué)知識(shí)，為學(xué)生的心理健康教育貢獻(xiàn)一份力量。同時(shí)，也希望更多的教育工作者加入到校園心理教育的行列中，為學(xué)生的成長(zhǎng)成才助力。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇七
心理學(xué)作為一門研究人類心理行為的科學(xué)，對(duì)于我們了解自己和他人的思維、情感和行為具有重要意義。在心理學(xué)的第一課中，我學(xué)到了許多有關(guān)人類心理的基本概念和原理。下面是我對(duì)這堂課的心得體會(huì)。
在課堂上，教授首先介紹了心理學(xué)的發(fā)展歷史和研究領(lǐng)域。我們了解到，心理學(xué)作為一門獨(dú)立的學(xué)科，起源于19世紀(jì)的歐洲。從那時(shí)起，心理學(xué)家們開始研究人類心理活動(dòng)的本質(zhì)和原因，并逐漸發(fā)展出了不同的研究學(xué)派和流派。這使我認(rèn)識(shí)到，心理學(xué)是一個(gè)富有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)科，它可以幫助我們更加深入地了解人類內(nèi)心世界的奧秘。
其次，我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本概念，如意識(shí)、潛意識(shí)和個(gè)性等。意識(shí)是指我們對(duì)外界和內(nèi)心的感知和理解，它是我們思維和行為活動(dòng)的中心。潛意識(shí)是我們意識(shí)之下的心理活動(dòng)，它在我們意識(shí)不到的情況下影響著我們的思維和行為。個(gè)性則是指每個(gè)人獨(dú)特的心理構(gòu)成和行為特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)這些基本概念，我開始思考自己的意識(shí)活動(dòng)和潛意識(shí)的影響。
在課堂的第三部分，教授介紹了一些經(jīng)典實(shí)驗(yàn)和研究方法。例如，他提到了皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論，以及巴甫洛夫的條件反射實(shí)驗(yàn)。這些實(shí)驗(yàn)揭示了人類心理活動(dòng)的一些基本規(guī)律，使我對(duì)心理學(xué)的實(shí)證研究產(chǎn)生了濃厚的興趣。我意識(shí)到，通過(guò)科學(xué)的實(shí)驗(yàn)和觀察，我們可以更加客觀地了解人們的思維和行為。
此外，教授還介紹了一些心理障礙和心理疾病的常見(jiàn)類型。例如，他提到了抑郁癥和焦慮癥等。這使我深刻體會(huì)到，心理學(xué)不僅可以幫助我們了解正常的心理活動(dòng)，還可以為我們提供幫助和支持，尤其是在面對(duì)困難和挫折時(shí)。了解心理障礙的癥狀和治療方法，可以幫助我們更好地照顧自己和他人的心理健康。
最后，課堂上我們進(jìn)行了一些小組討論和案例分析。通過(guò)與同學(xué)們的互動(dòng)，我學(xué)到了許多來(lái)自不同背景和經(jīng)驗(yàn)的觀點(diǎn)。這使我認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人的心理活動(dòng)和行為都受到許多因素的影響，如文化、教育和家庭背景等。這激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和探索的興趣。
心理學(xué)的第一課給我留下了深刻的印象。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本概念、原理和實(shí)驗(yàn)，我開始思考自己的心理活動(dòng)和行為特點(diǎn)。我也認(rèn)識(shí)到，心理學(xué)不僅是一門學(xué)科，更是一門能夠幫助我們理解自己和他人，并改善自己心理健康的技能。我期待在接下來(lái)的課程中，能夠進(jìn)一步深入地學(xué)習(xí)和探索心理學(xué)的奧秘。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇八
近日，盤山縣教育局召開了應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情防控應(yīng)急實(shí)戰(zhàn)演練現(xiàn)場(chǎng)會(huì)。各學(xué)校按照要求結(jié)合實(shí)際開展了應(yīng)急實(shí)戰(zhàn)演練，規(guī)范了應(yīng)急流程，提高了防范和應(yīng)急處置能力。
隨著疫情防控工作呈現(xiàn)出積極向好態(tài)勢(shì)，盤山縣教育局按照省市教育主管部門要求，嚴(yán)格落實(shí)防疫措施，統(tǒng)籌資源力量，抓好抓細(xì)學(xué)生復(fù)學(xué)工作，平穩(wěn)有序落實(shí)學(xué)校各年部開學(xué)前的防控措施。他們建立了教育系統(tǒng)新冠肺炎疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了防控應(yīng)急預(yù)案、分工方案、開學(xué)工作預(yù)案，還成立四個(gè)督查組，對(duì)各校疫情防控工作、延遲開學(xué)線上教學(xué)、開學(xué)前準(zhǔn)備情況進(jìn)行督導(dǎo)檢查。各校也分別制定了疫情防控應(yīng)急預(yù)案和處置流程、開學(xué)工作預(yù)案和開學(xué)錯(cuò)峰乘坐校車、上下學(xué)、就餐等方案和制度，并在防疫知識(shí)宣傳、防護(hù)物資儲(chǔ)備、教師備課等方面做足準(zhǔn)備，確保師生身心健康，維護(hù)教育教學(xué)秩序。
在延期開學(xué)期間，盤山縣全面部署落實(shí)了線上學(xué)習(xí)工作，做到了“停課不停學(xué)”。3月2日以來(lái)，全縣18所中小學(xué)全部實(shí)現(xiàn)了線上教學(xué)，做到了全域無(wú)死角全覆蓋，保證了教育學(xué)習(xí)質(zhì)量。
各校開學(xué)后，還要把疫情防控教育作為開學(xué)第一課的重要內(nèi)容，全面掌握師生員工健康情況，嚴(yán)格落實(shí)“日?qǐng)?bào)告、零報(bào)告”制度，認(rèn)真摸排師生行程，做到信息清晰。同時(shí)，科學(xué)開展校園環(huán)境清潔整治行動(dòng)，每日及時(shí)清運(yùn)垃圾、清潔垃圾桶，做好消殺，并把食堂、樓道、廁所等作為重點(diǎn)關(guān)注區(qū)域，徹底消除衛(wèi)生死角。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇九
為進(jìn)一步提高學(xué)校新冠肺炎疫情應(yīng)急處置能力，做好新冠肺炎疫情防控工作，確保學(xué)校開學(xué)后良好的教育教學(xué)秩序，師生的健康和安全，西充縣關(guān)文鎮(zhèn)小學(xué)于近日開展了防控新冠肺炎確保開學(xué)安全模擬演練活動(dòng)。
領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)和檢查防控演練。
為了貫徹上級(jí)組織相關(guān)會(huì)議精神，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子在20__年3月24日召開了防控新冠肺炎確保開學(xué)安全模擬演練準(zhǔn)備會(huì)議，研究"關(guān)文鎮(zhèn)小學(xué)防控新冠肺炎確保開學(xué)安全模擬演練方案"。通過(guò)參會(huì)人員充分討論，完善細(xì)節(jié)，最終形成了?關(guān)文鎮(zhèn)小學(xué)防控新冠肺炎確保開學(xué)安全模擬演練方案?。
演練實(shí)施方案主要分兩大部分：首先是人員安排，分設(shè)了現(xiàn)場(chǎng)指揮組、校外安全值勤組、秩序引導(dǎo)組、體溫檢測(cè)組、隔離工作組、現(xiàn)場(chǎng)消毒組、后勤保障組和宣傳報(bào)道組等工作小組。每組都確定了組長(zhǎng)和成員，明確了職責(zé)，任務(wù)細(xì)化到每個(gè)人，形成了完善的機(jī)制。第二部分是場(chǎng)景設(shè)置及演練流程。演練包括入校體溫檢測(cè)演練、晨午晚檢演練、進(jìn)入廁所演練、課間操演練和放學(xué)演練等五大場(chǎng)景。每個(gè)演練場(chǎng)景都任務(wù)到人，規(guī)劃了詳細(xì)的演練流程并繪制出演練流程圖，簡(jiǎn)明扼要，為未來(lái)的演練提供了堅(jiān)實(shí)的保障。
3月25日，學(xué)校召集了領(lǐng)導(dǎo)班子、后勤人員、各班班主任及21名學(xué)生志愿者進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)模擬演練。演練前，召集了相關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)?關(guān)文鎮(zhèn)小學(xué)防控新冠肺炎確保開學(xué)安全模擬演練方案?，黎曉燕校長(zhǎng)還就方案對(duì)大家逐條進(jìn)行了講解。在明確了各自的位置和任務(wù)，熟悉了各自的操作流程后，師生們舉行了第一次演練。然后在總結(jié)和反思的基礎(chǔ)上，又進(jìn)行了第二次和第三次演練。
演練現(xiàn)場(chǎng)井然有序。
3月31日，學(xué)校又召集了相關(guān)人員進(jìn)行了演練，并邀請(qǐng)了義興教育督導(dǎo)組的領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)指導(dǎo)。針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)解決，及時(shí)補(bǔ)救，通過(guò)演練不斷完善。
對(duì)入學(xué)學(xué)生進(jìn)行體溫測(cè)量。
4月2日，西充縣衛(wèi)健委、市場(chǎng)監(jiān)督局和教科體局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)一行到該校核驗(yàn)開學(xué)準(zhǔn)備工作。他們首先視察了學(xué)校的防控新冠肺炎確保開學(xué)安全模擬演練，看到校門口防控的設(shè)施設(shè)備規(guī)范到位，演練人員的操作規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)生行走和站位距離適當(dāng)合規(guī)，都點(diǎn)頭稱是。然后領(lǐng)導(dǎo)們又詳查了防控新冠肺炎確保開學(xué)安全的文檔資料，在肯定了學(xué)校準(zhǔn)備認(rèn)真、工作細(xì)致、措施到位、任務(wù)完成很好的基礎(chǔ)上，又高屋建瓴地提出了一些建設(shè)性意見(jiàn)。最終，關(guān)文小學(xué)拿到了準(zhǔn)許開學(xué)的通知。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十
第一段：引言（字?jǐn)?shù)150字）。
線上心理第一課是我大學(xué)生活中的一次重要經(jīng)歷。在這次課程中，我得到了很多的啟發(fā)和收獲。本文將結(jié)合我在課堂上的學(xué)習(xí)以及學(xué)后的思考，來(lái)總結(jié)和分享我對(duì)于線上心理第一課的心得體會(huì)。
第二段：課程觀點(diǎn)（字?jǐn)?shù)250字）。
線上心理第一課是一門關(guān)于心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和心理健康的課程。它幫助我了解了心理學(xué)的基本概念和原理，使我對(duì)人類行為和心理過(guò)程有了更深入的理解。通過(guò)對(duì)不同心理障礙和心理疾病的討論，我明白了心理健康的重要性，并學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)壓力和焦慮的方法。此外，本課程還提供了大量的案例分析和實(shí)際生活中的應(yīng)用，使我對(duì)所學(xué)知識(shí)的實(shí)用性有了更好的認(rèn)識(shí)。
第三段：互動(dòng)與討論（字?jǐn)?shù)250字）。
線上心理第一課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我通過(guò)線上討論和小組作業(yè)與同學(xué)們進(jìn)行了很多的互動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見(jiàn)，也學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)。通過(guò)和同學(xué)們的討論交流，我發(fā)現(xiàn)不同人對(duì)同一個(gè)問(wèn)題的看法可能截然不同，這使我不再固守自己的觀點(diǎn)，而是更加開放和包容。在小組作業(yè)中，我與同學(xué)們共同合作，共同解決問(wèn)題，這不僅提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力，也增進(jìn)了我與同學(xué)們之間的友誼。
第四段：思考與收獲（字?jǐn)?shù)250字）。
通過(guò)線上心理第一課的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了心理學(xué)的基本知識(shí)，也對(duì)自己的心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)壓力和困難時(shí)有時(shí)會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒和思維方式。但通過(guò)課程中教授的積極心態(tài)和應(yīng)對(duì)策略，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地應(yīng)對(duì)困境和挑戰(zhàn)。此外，我也在這門課程中找到了自己的興趣和熱情，對(duì)于心理學(xué)有了更深入的興趣，并計(jì)劃將來(lái)在這個(gè)領(lǐng)域深入學(xué)習(xí)和發(fā)展。
第五段：結(jié)語(yǔ)（字?jǐn)?shù)200字）。
通過(guò)線上心理第一課的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了知識(shí)，也成長(zhǎng)了很多。這門課程不僅讓我對(duì)心理學(xué)有了更深入的了解，也讓我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)自己的情緒和心理健康問(wèn)題。在未來(lái)，我將繼續(xù)保持對(duì)心理學(xué)的興趣，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際生活中。感謝線上心理第一課為我提供了這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我將把這次體驗(yàn)用于自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十一
近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)和信息技術(shù)的快速發(fā)展，線上教育逐漸興起并廣受歡迎。線上心理課程作為線上教育的一個(gè)重要組成部分，具有靈活性和便捷性的特點(diǎn)，越來(lái)越受到人們的關(guān)注和追捧。我有幸參加了一門線上心理課程，以下是我的心得體會(huì)。
首先，線上心理課程帶來(lái)的最直觀的好處是時(shí)間和地點(diǎn)的自由。想象一下，在線下學(xué)習(xí)心理課程，我們得提前到達(dá)課堂，而且要抽出時(shí)間趕去上課，十分不便。而線上課程則完全打破了這種限制，我們可以在家中或者任何有網(wǎng)絡(luò)連接的地方學(xué)習(xí)，省去了路途奔波的麻煩。同時(shí)，線上心理課程通常具有彈性時(shí)間，學(xué)員可以根據(jù)自己的時(shí)間安排靈活安排學(xué)習(xí)時(shí)間，無(wú)需受到固定的上課時(shí)間的束縛。這樣的便利性讓我感到非常喜歡線上學(xué)習(xí)。
其次，線上心理課程還提供了與優(yōu)秀教師和同學(xué)互動(dòng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)線上教學(xué)平臺(tái)，我們可以與來(lái)自各地的優(yōu)秀教師進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，為我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)了更多的可能性和更廣闊的視野。與此同時(shí)，我們還可以與其他來(lái)自不同背景和經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)進(jìn)行互動(dòng)，相互討論和分享學(xué)習(xí)心得。這種多樣性和開放性的學(xué)習(xí)環(huán)境讓我們能夠更好地理解和掌握心理知識(shí)，同時(shí)也能夠拓寬我們的思維和觀念。
第三，線上心理課程也提供了多樣化的學(xué)習(xí)資源。通過(guò)在線教學(xué)平臺(tái)，我們可以獲得豐富的學(xué)習(xí)資料，包括文字、圖片、音頻、視頻等多種媒體形式。與傳統(tǒng)課堂相比，線上課程更加靈活和多樣化，讓我們能夠根據(jù)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。這些多樣化的學(xué)習(xí)資源為我們提供了更多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和選擇，讓我們能夠更加深入地理解和學(xué)習(xí)心理知識(shí)。
另外，線上心理課程還具備自我管理和獨(dú)立學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)功能。在線上學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們需要自覺(jué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自我管理和自我約束的能力。這對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要。通過(guò)線上心理課程，我學(xué)會(huì)了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、高效閱讀、自主思考等一系列的學(xué)習(xí)技巧，提高了我的學(xué)術(shù)成績(jī)和學(xué)習(xí)效果。
最后，線上心理課程還提供了學(xué)習(xí)反饋和評(píng)估機(jī)制。在線上學(xué)習(xí)平臺(tái)上，我們可以參加課程測(cè)試、提交作業(yè)、參與討論等，接受老師的評(píng)估和指導(dǎo)。這種學(xué)習(xí)反饋和評(píng)估的機(jī)制可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題和不足，并做出及時(shí)的調(diào)整和糾正。通過(guò)這樣的反饋和評(píng)估，我能夠更好地了解自己的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，進(jìn)而更加有針對(duì)性地學(xué)習(xí)和提高。
總之，線上心理課程給我的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了很多好處。它打破了時(shí)間和地點(diǎn)的限制，提供了自由的學(xué)習(xí)環(huán)境；提供了與優(yōu)秀教師和同學(xué)互動(dòng)的機(jī)會(huì)；提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)資源；培養(yǎng)了自我管理和獨(dú)立學(xué)習(xí)能力；并提供了學(xué)習(xí)反饋和評(píng)估機(jī)制。這些優(yōu)勢(shì)使我更加熱愛(ài)線上學(xué)習(xí)，更加愿意把線上心理課程作為我提升自我的一個(gè)重要途徑。通過(guò)線上學(xué)習(xí)，我相信我會(huì)在心理學(xué)領(lǐng)域取得更多的進(jìn)步和成就。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十二
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答：師板書：不衛(wèi)生。
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答：師板書：
師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法：
2．觀看課堂劇《小明的100分》。
（大意：）教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯?wèn)題，同桌討論后回答：
（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣。
（2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。
3．觀看課堂?。骸犊腿藖?lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
（2）這是哪方面的壞習(xí)慣。
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
4．說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1．問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。
2．師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。
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心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十三
3月29日，南寧二十四中召開了春季學(xué)期線上開學(xué)工作布置會(huì)。學(xué)校黨政辦吳志成同志首先從學(xué)校發(fā)生新冠肺炎疫情防控工作流程、疫情防控期間學(xué)校師生入校流程、學(xué)校發(fā)現(xiàn)新冠肺炎癥狀師生應(yīng)急處置流程、晨午晚檢制度四個(gè)方面對(duì)全體教職工進(jìn)行新冠肺炎疫情防控培訓(xùn)。會(huì)上，校長(zhǎng)黃偉強(qiáng)布置了20春季學(xué)期開學(xué)工作，要求教師科學(xué)謀劃，認(rèn)真扎實(shí)做好畢業(yè)班復(fù)課準(zhǔn)備工作和教育教學(xué)工作，同時(shí)持續(xù)有力，狠抓落實(shí)，認(rèn)真扎實(shí)做好防疫工作、線上教學(xué)工作“九個(gè)協(xié)同”，為正式開學(xué)復(fù)課做好各項(xiàng)準(zhǔn)備。(南寧二十四中吳志成)。
南寧十三中聯(lián)合廣西民族醫(yī)院舉行新冠肺炎疫情應(yīng)急演練。
3月27日，南寧十三中聯(lián)合廣西民族醫(yī)院在西校區(qū)(初中部)舉行了新冠肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控應(yīng)急演練。本次應(yīng)急演練模擬了班主任在教室進(jìn)行晨檢和因病缺課登記、發(fā)現(xiàn)發(fā)熱學(xué)生后送健康觀察室隔離、校醫(yī)初步核實(shí)、上報(bào)疫情、啟動(dòng)學(xué)校發(fā)熱人員應(yīng)急處理預(yù)案等情景。整個(gè)演練過(guò)程中，各部門工作人員沉穩(wěn)應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，各個(gè)模擬環(huán)節(jié)緊湊有序進(jìn)行。演練結(jié)束后，學(xué)校還舉行了開學(xué)前新冠肺炎疫情工作班主任培訓(xùn)會(huì)，對(duì)全體班主任進(jìn)行了疫情防控知識(shí)培訓(xùn)。(南寧十三中蘇曉冰)。
南寧一職校召開2020年招生宣傳工作培訓(xùn)會(huì)。
3月27日，南寧一職校在新陽(yáng)校區(qū)召開了2020年招生宣傳工作培訓(xùn)會(huì)議。會(huì)上，副校長(zhǎng)毛永幸作招生宣傳工作講話。毛副校長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，當(dāng)前疫情形勢(shì)下，應(yīng)繼續(xù)保持高度警惕，在做好疫情防控工作的前提下，開展以線上宣傳為主的招生工作。培訓(xùn)會(huì)還特邀學(xué)校信息部梁譽(yù)耀老師進(jìn)行線上宣傳方式方法培訓(xùn)，幫助招生教師了解掌握網(wǎng)絡(luò)視頻宣傳的方法和要點(diǎn)。(南寧一職校李鑄霖)。
南寧二十中召開畢業(yè)年級(jí)復(fù)課準(zhǔn)備工作布置會(huì)。
3月26日，南寧二十中召開2020年春季學(xué)期開學(xué)復(fù)課前畢業(yè)班復(fù)課準(zhǔn)備工作布置會(huì)。會(huì)上，副校長(zhǎng)黃家財(cái)針對(duì)疫情防控和學(xué)校健康衛(wèi)生進(jìn)行了全員全方位培訓(xùn)，副校長(zhǎng)梁承新、農(nóng)建達(dá)布置開學(xué)復(fù)課前工作，要求科任老師提前制定教學(xué)計(jì)劃，針對(duì)現(xiàn)有形勢(shì)采取有效措施。同時(shí)繼續(xù)做好教研組錯(cuò)峰回校集體備課和中、高考全面沖刺教學(xué)計(jì)劃等工作。(南寧二十中周明智)。
南寧四職校召開開學(xué)前教學(xué)工作視頻會(huì)議。
近日南寧四職校召開開學(xué)前教學(xué)工作視頻會(huì)議。視頻會(huì)上，教務(wù)科、專業(yè)部、教研組長(zhǎng)及專業(yè)負(fù)責(zé)人就當(dāng)前疫情防控形勢(shì)下如何安全有序地開學(xué)展開了討論。與會(huì)人員群策群力，紛紛發(fā)表了對(duì)關(guān)于學(xué)校復(fù)課和疫情防控等問(wèn)題的看法，并且達(dá)成了共識(shí)。最后，副校長(zhǎng)凌小冰進(jìn)行了會(huì)議總結(jié)，要求教務(wù)科、專業(yè)部根據(jù)此次會(huì)議討論的結(jié)果，充分考慮開學(xué)后可能出現(xiàn)的各種不利于新冠肺炎疫情防控的情況，制定詳細(xì)可操作的班級(jí)拆分和教學(xué)管理方案以及實(shí)訓(xùn)場(chǎng)地實(shí)踐教學(xué)安排表，切實(shí)保證順利開學(xué)。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十四
心理學(xué)是一門研究人類心理活動(dòng)的科學(xué)，而心理學(xué)第一課課程安排著理論基礎(chǔ)和框架的建設(shè)。在我這一堂課中，我深切地感受到了心理學(xué)的魅力和重要性。通過(guò)對(duì)心理學(xué)第一課的學(xué)習(xí)和思考，我對(duì)心理學(xué)有了更深層次的認(rèn)識(shí)，也對(duì)人類的心理活動(dòng)有了更深入的思考。以下是我對(duì)這堂課的感悟和我的思考。
第一段：心理學(xué)對(duì)于我們的意義和重要性。
心理學(xué)的研究對(duì)象是人類的心理活動(dòng)，而人類的心理活動(dòng)是非常復(fù)雜和多樣化的。通過(guò)對(duì)心理學(xué)第一課的學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟到了心理學(xué)對(duì)于我們的意義和重要性。通過(guò)心理學(xué)的研究和分析，我們可以更好地了解人類思維、情感、行為的規(guī)律和特點(diǎn)，從而更好地理解自己和他人。心理學(xué)的研究成果還可以應(yīng)用在各個(gè)領(lǐng)域，如教育、醫(yī)學(xué)、咨詢等，為人們的生活和工作提供更加科學(xué)和有效的指導(dǎo)。因此，心理學(xué)是一門既有理論深度，又有實(shí)踐應(yīng)用的重要學(xué)科。
第二段：心理學(xué)中的基本概念與理論。
在心理學(xué)第一課中，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本概念和理論。例如，心理學(xué)中的“心理過(guò)程”指的是人類思維、感知和情緒等心理活動(dòng)的過(guò)程，而“心理狀態(tài)”則是指人類的某種情緒、心境和心理狀態(tài)。此外，我還學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)的重要理論，如行為主義理論、認(rèn)知理論和發(fā)展心理學(xué)等。這些基本概念和理論為我們深入了解和研究人類的心理活動(dòng)提供了理論基礎(chǔ)和框架。
第三段：心理學(xué)對(duì)于個(gè)人的價(jià)值和應(yīng)用。
心理學(xué)不僅對(duì)于社會(huì)具有重要價(jià)值，對(duì)于個(gè)人也是非常有意義的。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了心理學(xué)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，我們可以更好地了解和認(rèn)識(shí)自己，更好地處理和解決自己的情緒、壓力和人際關(guān)系等問(wèn)題。此外，心理學(xué)的知識(shí)還可以幫助我們更好地理解他人，增進(jìn)人際關(guān)系，提高個(gè)人的生活幸福感和滿意度。因此，心理學(xué)對(duì)于個(gè)人的價(jià)值和應(yīng)用是不可忽視的。
第四段：心理學(xué)研究的局限性和挑戰(zhàn)。
盡管心理學(xué)有著重要的意義和價(jià)值，但它也面臨著一些局限性和挑戰(zhàn)。在心理學(xué)研究中，我們常常遇到的一個(gè)難題是心理學(xué)研究的主體是人類，而人類的心理活動(dòng)是十分復(fù)雜和多變的。因此，心理學(xué)面臨著研究對(duì)象定義的問(wèn)題、實(shí)證研究的難度等挑戰(zhàn)。另外，心理學(xué)的理論和方法還需要不斷完善和發(fā)展，以適應(yīng)社會(huì)和科學(xué)的發(fā)展需求。盡管存在一些挑戰(zhàn)和困境，但心理學(xué)作為一門科學(xué)，它的存在和發(fā)展是非常重要和必要的。
第五段：對(duì)心理學(xué)未來(lái)的展望和思考。
心理學(xué)作為一門科學(xué)還有很多未知和待解的問(wèn)題，也有著很多的發(fā)展空間。在未來(lái)，我們可以期待心理學(xué)能夠進(jìn)一步發(fā)展，深入研究和解析人類心理活動(dòng)的規(guī)律和特點(diǎn)。隨著科技的發(fā)展和研究方法的創(chuàng)新，我們相信心理學(xué)將會(huì)為更多的領(lǐng)域和人們的生活提供更多有價(jià)值的理論和應(yīng)用成果。因此，我們需要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)和理論，不斷思考和探索心理學(xué)的未來(lái)發(fā)展方向。
總結(jié)：
通過(guò)這堂心理學(xué)第一課的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)的意義和重要性有了更深入的了解，也對(duì)心理學(xué)的基本概念和理論有了更深刻的把握。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)對(duì)于個(gè)人的價(jià)值和應(yīng)用，并對(duì)心理學(xué)未來(lái)的發(fā)展充滿了希望。我期待自己能夠在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步，為心理學(xué)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十五
近年來(lái)，心理健康問(wèn)題日益突出，無(wú)論是學(xué)生群體還是工作人群，都面臨著巨大的心理壓力。為了提高人們的心理素質(zhì)和解決這些問(wèn)題，線上心理課程成為了一種新的解決途徑。我參加了一門線上心理課程，并在第一課中學(xué)到了許多有益的知識(shí)和技巧。在這篇文章中，我將和大家分享我對(duì)線上心理第一課的體會(huì)和感悟。
首先，線上心理第一課的主題是情緒管理。在這一課程中，我學(xué)到了情緒管理的重要性以及如何有效地管理自己的情緒。課程通過(guò)大量的案例分析和實(shí)踐演練，幫助我們了解情緒對(duì)我們的心理和身體健康的影響，并給出了一些實(shí)用的方法來(lái)應(yīng)對(duì)情緒困擾。這讓我意識(shí)到情緒管理是一個(gè)重要的技巧，它可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)日常生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
其次，課程還著重強(qiáng)調(diào)了人際關(guān)系的重要性。人際關(guān)系對(duì)于我們的心理健康具有巨大的影響，它既可以給我們帶來(lái)快樂(lè)和滿足，也可能給我們帶來(lái)痛苦和困擾。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，如何有效地溝通和處理沖突。這些技巧不僅在工作環(huán)境中有用，也能夠幫助我們?cè)诩彝ズ蜕缃粓?chǎng)合中處理好人際關(guān)系，從而提高我們的心理幸福感。
第三，線上心理第一課還教會(huì)了我如何應(yīng)對(duì)壓力和焦慮。在現(xiàn)代社會(huì)，我們每個(gè)人都面臨著各種不同的壓力和焦慮，如學(xué)業(yè)壓力、工作壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等等。在課程中，我們學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對(duì)壓力和焦慮的方法，如放松訓(xùn)練、正向思考和時(shí)間管理等。這些方法可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力和焦慮，并提高我們的情緒和心理健康。
第四，課程還教給了我如何培養(yǎng)積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是一種重要的心理素質(zhì)，它能夠幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何培養(yǎng)積極的心態(tài)，并通過(guò)大量的實(shí)例和案例來(lái)說(shuō)明積極心態(tài)的好處和實(shí)踐方法。這讓我意識(shí)到，培養(yǎng)積極的心態(tài)并不是一件容易的事情，但只要我們用心去做，就能夠逐漸養(yǎng)成積極的思維方式，并從中獲得更多的樂(lè)觀和力量。
最后，線上心理第一課還給我的是對(duì)心理健康的更深入的了解。我意識(shí)到心理健康不僅是沒(méi)有心理問(wèn)題，更是擁有良好的心態(tài)、積極的情感和健康的人際關(guān)系。只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能夠提高和維護(hù)自己的心理健康。
總而言之，參加線上心理第一課讓我受益匪淺。我學(xué)到了很多實(shí)用的技巧和方法，提高了自己的情緒管理能力，改善了人際關(guān)系，應(yīng)對(duì)了壓力和焦慮，并培養(yǎng)了積極的心態(tài)。這門課程不僅使我更加了解心理健康的重要性，也讓我認(rèn)識(shí)到只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能夠提高和維護(hù)自己的心理健康。我希望將來(lái)能夠繼續(xù)參加更多的心理健康課程，不斷完善自己的心理素質(zhì)，走向更為健康和幸福的人生。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十六
知道感冒了身體不舒服，了解簡(jiǎn)單的預(yù)防疾病的。
知道細(xì)菌給給人們的生活帶來(lái)的危害，要講衛(wèi)生，愛(ài)清潔。
知道關(guān)愛(ài)生病的小朋友。
知道感冒了身體不舒服，了解簡(jiǎn)單的預(yù)防疾病的知識(shí)。
知道細(xì)菌給給人們的生活帶來(lái)的危害，要講衛(wèi)生，愛(ài)清潔。
準(zhǔn)備：未洗的水果、生水、白紙、顏料。
導(dǎo)入：
1、由兒歌引入新課。
你說(shuō)一，我對(duì)一，春天到了有意義；你說(shuō)二，我對(duì)二，我們都是好幼兒；你說(shuō)三，我對(duì)三，健健康康過(guò)春天；你說(shuō)四，我對(duì)四，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)。
2、小朋友們，今天我們一起學(xué)習(xí)：健康過(guò)春天。
a、提問(wèn)：今天我們班幼兒到齊沒(méi)有？為什么沒(méi)有到齊？
b、哦，是因?yàn)楦忻傲恕?BR> c、為什么會(huì)感冒呢？
5、讓小朋友們充分回答。
6、教師小結(jié)。
7、感冒了很不舒服，小朋友們知道怎樣預(yù)防感冒嗎？
8、小朋友們討論后回答。
9、看圖片后找對(duì)錯(cuò)。
10、總結(jié)全文，用兒歌結(jié)束新課。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十七
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入訓(xùn)會(huì)，青愛(ài)工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的'香堂文化新村，沒(méi)有到這里之前，覺(jué)得是很近，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒(méi)有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺(jué)得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長(zhǎng)桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺(jué)！
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對(duì)艾滋病的了解沒(méi)有那么深刻，也沒(méi)有想到近幾年我國(guó)艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對(duì)性沒(méi)有了解的情況下，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問(wèn)題。
現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起分享：
對(duì)于孩子向老師、父母提出的一些性知識(shí)方面的問(wèn)題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，越早知道越好，因?yàn)橹乐R(shí)了，才有能力去預(yù)防。
教師的教育觀念中把對(duì)學(xué)生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時(shí)候，學(xué)生就會(huì)多一些被關(guān)愛(ài)，多一些人格上的完善?；卮饘W(xué)生們提出的問(wèn)題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對(duì)不好的后果要有預(yù)期。
很多時(shí)候，來(lái)訪者來(lái)咨詢，在來(lái)訪者問(wèn)出問(wèn)題之前，其實(shí)來(lái)訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過(guò)他是想來(lái)訴說(shuō)，并且希望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來(lái)越深刻的感覺(jué)到全國(guó)中小學(xué)開展心理健康教育的必要性，在國(guó)家日益繁榮發(fā)展的今天，國(guó)家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對(duì)一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺(jué)得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十八
活動(dòng)分析：
二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期.經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的.本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心.
活動(dòng)目標(biāo)：
1，了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。
2，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
3，通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。
活動(dòng)重點(diǎn)：
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。
活動(dòng)難點(diǎn)：
提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。
2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。
活動(dòng)過(guò)程：
一、課件導(dǎo)入：
1，課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻.(教師伸出大拇指)小朋友們，你真棒!
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)某某，你真棒!
2，教師過(guò)渡語(yǔ)：有兩位小朋友，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來(lái)看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。
3，角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功.寫作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行!
我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事!有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場(chǎng))。
我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場(chǎng))。
4，小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢。
二、找一找，說(shuō)一說(shuō)。
1，教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提.請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢!
2，和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎？
(1)我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。
(2)我會(huì)補(bǔ)書，也會(huì)包書皮。
(3)我會(huì)彈琴，畫畫，打電腦等等。
(4)我會(huì)整理房間。
(5)我會(huì)自己疊被子。
3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎？
4，請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。
三、小品：小明真的是"我不行"嗎？
2，小品表演。
小明真的是"我不行"嗎？
3，討論：
(1)小明真沒(méi)用嗎？
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正。
5，請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。
四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀。
2，討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做……。
(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去……。
(2)上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去……。
(3)你寫的字總得不到老師的小紅花，你該……。
3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。
4，小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè)。
五、小結(jié)。
生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn).重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力.希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句："我能行，我真棒!"。
來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)(對(duì)自己伸出大拇指)：某某，你最棒!
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十九
4月3日，湖南省麻陽(yáng)苗族自治縣2020年春季開學(xué)暨新冠肺炎疫情防控應(yīng)急處置模擬演練活動(dòng)在麻陽(yáng)一中舉行，全縣各中小學(xué)校校長(zhǎng)到現(xiàn)場(chǎng)觀摩。副縣長(zhǎng)龔凌參加。
演練活動(dòng)包含入校體溫檢測(cè)、教室體溫檢測(cè)、課間活動(dòng)、上洗手間洗手、學(xué)生用餐、學(xué)生宿舍就寢等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。演練活動(dòng)開始，由老師們扮演的學(xué)生從學(xué)校大門口保持1米的安全距離依次通過(guò)紅外熱成像測(cè)溫儀進(jìn)入校園，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生體溫異常后，馬上按照應(yīng)急預(yù)案處置并臨時(shí)隔離。在進(jìn)入教室上課情景中，學(xué)生們依次經(jīng)過(guò)第二次測(cè)量體溫進(jìn)入教室，并由老師為學(xué)生們宣傳講解新冠肺炎防范知識(shí)，提高防范意識(shí)。課間活動(dòng)、食堂就餐等演練情景中，在老師的有序組織下，同學(xué)們都保持安全距離，做到勤洗手，避免扎堆聚集，每一個(gè)環(huán)節(jié)都緊湊有序，取得了良好的成效。演練結(jié)束后，大家及時(shí)總結(jié)不足，完善方案細(xì)節(jié)，確保開學(xué)上課萬(wàn)無(wú)一失。
此次演練活動(dòng)旨在提高全縣各中小學(xué)校應(yīng)對(duì)疫情的應(yīng)急處置能力，確保開學(xué)日及開學(xué)后正常有序的教育教學(xué)教研秩序、師生的健康和生命安全，促進(jìn)防控和救治工作的科學(xué)化、標(biāo)準(zhǔn)化、程序化。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇一
心理學(xué)是一門探討人類心理活動(dòng)和行為的科學(xué)，對(duì)于提升個(gè)人的心理素質(zhì)和改善生活質(zhì)量具有重要意義。在我的人生道路中，我也有幸接觸到了心理學(xué)這門學(xué)科，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)第一課，我深受啟發(fā)和感悟。本文將以五段式的結(jié)構(gòu)來(lái)闡述我對(duì)這門課的心得體會(huì)和感悟。
第一段：初次接觸心理學(xué)的驚喜和好奇。
剛開始學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我對(duì)這門學(xué)科充滿了好奇和期待。我懷著一顆顫動(dòng)的心，走進(jìn)了教室。教師通過(guò)數(shù)據(jù)和實(shí)例介紹了心理學(xué)的基本概念和研究方法，讓我對(duì)這門學(xué)科產(chǎn)生了濃厚的興趣。我被其中一個(gè)實(shí)驗(yàn)證明了短期記憶的容量有限所引起的討論所吸引。我開始思考自己的記憶力是否如此有限，同時(shí)也意識(shí)到了自己對(duì)于學(xué)習(xí)方法的重要性。
第二段：了解人類的情緒和認(rèn)知過(guò)程。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我對(duì)人類的情緒和認(rèn)知過(guò)程產(chǎn)生了更加深刻的認(rèn)識(shí)。我了解到人類的情緒會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生重大影響。通過(guò)互動(dòng)游戲和討論，我發(fā)現(xiàn)情緒的管理和調(diào)控對(duì)于個(gè)人的幸福感和心理健康至關(guān)重要。同時(shí)，我也意識(shí)到人類的認(rèn)知過(guò)程可能會(huì)受到偏見(jiàn)和刻板印象的影響。這讓我對(duì)自己對(duì)事物的看法進(jìn)行了反思，更加注重客觀的思考和判斷。
第三段：認(rèn)識(shí)自己的性格和行為特點(diǎn)。
心理學(xué)課程還幫助我認(rèn)識(shí)到自己的性格和行為特點(diǎn)。通過(guò)討論和個(gè)人測(cè)驗(yàn)，我了解到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己傾向于內(nèi)向、善于分析問(wèn)題，但在與他人溝通和表達(dá)自己的情感方面有所不足。我開始思考如何克服自身弱點(diǎn)，提升自己的交流和表達(dá)能力。此外，我還學(xué)習(xí)到了自我管理的重要性，通過(guò)制定目標(biāo)和時(shí)間管理來(lái)提高工作效率和生活質(zhì)量。
第四段：人際關(guān)系的重要性和溝通技巧的培養(yǎng)。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我逐漸認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性。人是社會(huì)性的動(dòng)物，我們需要與他人交流和合作。心理學(xué)課程教給我溝通技巧和人際關(guān)系的建設(shè)方法，例如積極傾聽、表達(dá)自己的觀點(diǎn)和分享情感。這對(duì)于我與同學(xué)和家人的關(guān)系有著很大的幫助。我學(xué)會(huì)了更好地理解他人，增強(qiáng)同理心和包容心。我通過(guò)親身實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)在與他人交流時(shí)，對(duì)他人的尊重和理解，能夠有效地促進(jìn)良好的人際關(guān)系的建立。
第五段：心理學(xué)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的意義與啟示。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我認(rèn)識(shí)到人類心理活動(dòng)的復(fù)雜性和多樣性。同一事物在不同人的眼中可能有不同的觀點(diǎn)和感受。心理學(xué)的學(xué)習(xí)給予我了解他人和理解自己的機(jī)會(huì)。正因?yàn)槊總€(gè)人都擁有獨(dú)特的心理特點(diǎn)，我們需要更多的包容和理解。心理學(xué)也讓我明白，變化是永恒的，我應(yīng)該持續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。只有不斷學(xué)習(xí)和比較，我們才能更好地改善自己的心理素質(zhì)和生活質(zhì)量。
總結(jié)：
通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)人類的心理活動(dòng)和行為有了更加深入的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的方面。我明白了人際關(guān)系的重要性以及溝通技巧和情緒管理的重要性。這門課程幫助我更好地理解他人和自我，使我在人生道路上更加自信和成熟。心理學(xué)第一課的學(xué)習(xí)，為我打開了認(rèn)識(shí)自己和提升自身素質(zhì)的大門，這將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展和成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇二
社會(huì)心理學(xué)第一課，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己和他人在社會(huì)交往中的行為和思維模式。經(jīng)過(guò)講師生動(dòng)形象的講解和互動(dòng)式的授課，我對(duì)社會(huì)心理學(xué)的概念及其重要性有了更深入的理解。以下是我對(duì)這堂課的心得體會(huì)。
第一段：引言。
社會(huì)心理學(xué)是指以科學(xué)的態(tài)度，研究個(gè)人在社會(huì)群體中的思想、情感、行為等心理現(xiàn)象的學(xué)科。這門學(xué)科涉及到很多方面，包括社會(huì)認(rèn)識(shí)、社會(huì)影響、群體動(dòng)力、社會(huì)互動(dòng)等。通過(guò)學(xué)習(xí)這門課，我深入感受到了社會(huì)心理學(xué)對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)的意義，也認(rèn)識(shí)到個(gè)人在社會(huì)中行為的重要性。
第二段：對(duì)社會(huì)認(rèn)知的認(rèn)識(shí)。
社會(huì)認(rèn)知是社會(huì)心理學(xué)的一個(gè)重要分支，它主要探討人們?nèi)绾螐沫h(huán)境中對(duì)信息進(jìn)行處理和加工，以及如何將其轉(zhuǎn)化為個(gè)人的思想、情感、行為等。在課堂中，授課老師向我們介紹了社會(huì)認(rèn)知的兩個(gè)主要過(guò)程：自動(dòng)處理和受控處理。并從實(shí)驗(yàn)案例出發(fā)，更加深入地說(shuō)明了社會(huì)認(rèn)知程序的運(yùn)作。
第三段：對(duì)社會(huì)影響的認(rèn)識(shí)。
社會(huì)影響也是社會(huì)心理學(xué)中一個(gè)必須學(xué)習(xí)和掌握的重要概念。社會(huì)影響有時(shí)是明顯的，有時(shí)則非常微妙。在社會(huì)影響過(guò)程中，人們可以受到社會(huì)壓力、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的影響。在這種情況下，人們將會(huì)遵循社會(huì)規(guī)則、規(guī)范和道德概念。在課堂中，我了解到人們的行為和決策是如何受到社會(huì)因素的影響的。
第四段：對(duì)群體動(dòng)力的認(rèn)識(shí)。
群體動(dòng)力是指人們?cè)谌后w中相互作用的過(guò)程。通過(guò)對(duì)群體的及時(shí)分析、整體預(yù)測(cè)和管理，人們可以預(yù)測(cè)并解決群體沖突、集體動(dòng)蕩和公共災(zāi)害等問(wèn)題。群體動(dòng)力處理方法的學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地理解群體的行為和特征。
第五段：結(jié)論。
通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)，我深入了解了自己和他人在社會(huì)交往中的行為和思維模式，并從社會(huì)認(rèn)知、社會(huì)影響和群體動(dòng)力等方面了解了社會(huì)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)。學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)不僅讓我們更好地了解自己和他人，還能幫助我們更好地解決社會(huì)問(wèn)題，達(dá)到更好的社會(huì)效益。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇三
第一段：引入心理學(xué)的基本概念（200字）。
心理學(xué)是研究人類思維、情感和行為的科學(xué)，它幫助我們理解人類內(nèi)心的運(yùn)作機(jī)制。心理學(xué)的研究范圍非常廣泛，涵蓋了個(gè)體差異、社會(huì)互動(dòng)、認(rèn)知過(guò)程等方面。在今天上的心理學(xué)的第一堂課中，我對(duì)心理學(xué)有了更加深入的了解。
第二段：個(gè)體差異對(duì)人類的影響（200字）。
個(gè)體差異是指人們?cè)谒季S、情感和行為方面存在的差異。在課上，我們學(xué)習(xí)到了個(gè)體差異如何影響人們的性格和行為。每個(gè)人在性格上都有不同的傾向，有的人外向好動(dòng)，有的人內(nèi)向文靜。而這些個(gè)體差異是多種因素共同作用的結(jié)果，包括遺傳、環(huán)境、社會(huì)文化等。了解個(gè)體差異有助于我們更好地理解他人，并調(diào)整我們的行為方式，以更好地與他們相處。
第三段：社會(huì)互動(dòng)對(duì)人類的影響（200字）。
社會(huì)互動(dòng)是指人與人之間交流、合作和互動(dòng)的過(guò)程。在課堂上，我們了解到社會(huì)互動(dòng)對(duì)人類的影響是巨大的。社會(huì)互動(dòng)不僅可以滿足人類社交的需求，還可以影響一個(gè)人的行為和情緒。例如，人們?cè)诩w環(huán)境中往往更容易受到群體思維的影響，會(huì)根據(jù)群體的期望行事。對(duì)于我們個(gè)體來(lái)說(shuō)，了解社會(huì)互動(dòng)的規(guī)律和技巧，有助于我們更好地融入社會(huì)，提高人際關(guān)系的質(zhì)量。
第四段：認(rèn)知過(guò)程對(duì)人類的影響（200字）。
認(rèn)知過(guò)程是指人類信息處理和思維的過(guò)程。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我們深入了解了記憶、學(xué)習(xí)、思維、注意等認(rèn)知過(guò)程對(duì)人類行為的重要影響。我們通過(guò)我們的感官獲取信息，并通過(guò)大腦對(duì)其進(jìn)行加工和處理。這些認(rèn)知過(guò)程決定了我們對(duì)世界的理解和反應(yīng)方式。了解這些過(guò)程的運(yùn)作機(jī)制，對(duì)于我們提高學(xué)習(xí)效果、解決問(wèn)題和做出決策有著重要的作用。
第五段：心理學(xué)的應(yīng)用和意義（200字）。
心理學(xué)的研究成果在很多領(lǐng)域都有重要的應(yīng)用價(jià)值，如教育、臨床、組織管理等。它幫助我們更好地了解人類行為背后的原因和規(guī)律，從而指導(dǎo)我們的實(shí)踐工作。例如，教育心理學(xué)幫助教師更了解學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，采取不同的教學(xué)策略；臨床心理學(xué)幫助心理醫(yī)生診斷和治療心理問(wèn)題。此外，心理學(xué)的知識(shí)也有助于我們更好地理解自己，提高自我認(rèn)知與情緒管理能力。
總結(jié)：心理學(xué)的第一堂課，讓我對(duì)心理學(xué)有了更深入的了解。個(gè)體差異、社會(huì)互動(dòng)和認(rèn)知過(guò)程對(duì)人類行為的影響使我深刻地認(rèn)識(shí)到人的行為背后并不簡(jiǎn)單。同時(shí)，心理學(xué)在實(shí)踐中的應(yīng)用也讓我看到了它的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我相信可以更好地理解人類行為和內(nèi)心的奧秘，并通過(guò)這些知識(shí)更好地處理人際關(guān)系和面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇四
社會(huì)心理學(xué)是心理學(xué)研究的一個(gè)分支，它主要研究人類的社會(huì)心理現(xiàn)象，包括人的個(gè)體心理和群體心理等方面。在學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的第一課時(shí)，我學(xué)到了很多關(guān)于社會(huì)心理現(xiàn)象的知識(shí)，讓我受益匪淺。以下是我在第一課上的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
通過(guò)學(xué)習(xí)第一課，我初步了解了社會(huì)心理學(xué)的定義和研究對(duì)象。社會(huì)心理學(xué)是一門探究人類個(gè)體和群體行為、思維、情感等方面的心理學(xué)研究，其主要研究對(duì)象是人類社會(huì)中形成的各種社會(huì)心理現(xiàn)象。這些現(xiàn)象包括人際關(guān)系、歸屬感、群體行為、意見(jiàn)領(lǐng)袖、思考模式等等。
第二段：理解社會(huì)認(rèn)知。
社會(huì)認(rèn)知是社會(huì)心理學(xué)中的重要概念，它指人們對(duì)社會(huì)環(huán)境和社會(huì)事件的感知、理解和判斷。通過(guò)第一課的學(xué)習(xí)，我了解到社會(huì)認(rèn)知的影響因素，包括個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)文化和情境，這些因素都會(huì)對(duì)人們的社會(huì)認(rèn)知產(chǎn)生一定的影響。了解這些影響因素可以讓我們更好地理解社會(huì)現(xiàn)象的形成和變化，為我們的行為和決策提供更科學(xué)的依據(jù)。
第三段：認(rèn)識(shí)群體行為。
在社會(huì)心理學(xué)中，群體行為是一個(gè)重要的話題。通過(guò)學(xué)習(xí)第一課，我了解到群體行為的定義、影響因素和特點(diǎn)。群體行為的形成與個(gè)體心理和情緒息息相關(guān)，有時(shí)候群體行為會(huì)出現(xiàn)不可預(yù)測(cè)和異常的狀況。了解群體行為的特點(diǎn)和影響因素可以讓我們更好地理解集體的力量，為我們的個(gè)體行為和組織管理提供更為科學(xué)的依據(jù)。
第四段：社會(huì)影響的作用。
在社會(huì)心理學(xué)中，社會(huì)影響是一個(gè)重要的話題。它指的是社會(huì)環(huán)境和他人對(duì)個(gè)體的想法、行為產(chǎn)生的影響。社會(huì)影響對(duì)我們的生活中發(fā)揮著非常重要的作用，既有積極的作用，也有消極的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)第一課，我了解到了社會(huì)影響的作用和形成的原理，這對(duì)于我們未來(lái)的交往方式和行為方式有著非常重要的借鑒和指導(dǎo)意義。
第五段：認(rèn)識(shí)自我概念。
自我概念是人們對(duì)自己的認(rèn)知和評(píng)價(jià)的總體概括，它是社會(huì)心理學(xué)研究的重要內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)第一課，我了解到自我概念的形成與多種因素有關(guān)，包括自述、他人反饋、社會(huì)認(rèn)同和自我道德觀念等。了解自我概念的形成，可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，提高我們的自我意識(shí)和自我認(rèn)知，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，從而更好地生活。
總結(jié)：
總之，社會(huì)心理學(xué)是一門有用的學(xué)科，它可以幫助我們更好地理解人們?cè)谏鐣?huì)中的行為、思想和情感。通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的第一課，我了解到了社會(huì)心理學(xué)的一些基本概念和常見(jiàn)現(xiàn)象，對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和未來(lái)的職業(yè)生涯都將有著積極的影響。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)進(jìn)一步深入理解和應(yīng)用這些知識(shí)，讓我的人生更加豐富。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇五
職場(chǎng)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，對(duì)于提升個(gè)人職業(yè)發(fā)展和職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力具有重要意義。在參加職場(chǎng)心理學(xué)的第一課后，我深受啟發(fā)，對(duì)于職場(chǎng)心理學(xué)的重要性以及如何應(yīng)用在實(shí)際工作中有了更清晰的認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于這堂課的心得體會(huì)。
首先，這堂課讓我了解到職場(chǎng)心理學(xué)的意義和目的。職場(chǎng)心理學(xué)研究個(gè)體在職業(yè)環(huán)境中的心理過(guò)程和行為模式，幫助人們更好地適應(yīng)職場(chǎng)，提高工作表現(xiàn)。在瞬息萬(wàn)變的現(xiàn)代社會(huì)，職場(chǎng)心理學(xué)的重要性愈發(fā)凸顯。只有通過(guò)深入了解自己和他人的心理需求，并掌握一些調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的技巧，我們才能更好地適應(yīng)職場(chǎng)的挑戰(zhàn)和壓力，提升自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
第二，這堂課讓我認(rèn)識(shí)到情緒管理在職場(chǎng)中的重要性。在工作中，不可避免地會(huì)面對(duì)種種挑戰(zhàn)和壓力，這些情緒的積累會(huì)影響我們的工作效率和人際關(guān)系。課堂上，我學(xué)習(xí)到情緒管理的基本原則和方法，例如通過(guò)認(rèn)識(shí)自己的情緒識(shí)別情緒反應(yīng)，使用積極的情緒表達(dá)方式以及尋找情緒調(diào)節(jié)的有效資源等。這些方法的應(yīng)用，對(duì)于提高工作效率、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和維護(hù)良好的人際關(guān)系具有重要作用。
第三，職場(chǎng)心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系在工作中的重要性。職場(chǎng)是一個(gè)復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，良好的人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和事業(yè)成功具有決定性的影響。在課堂上，我學(xué)到了一些改善人際關(guān)系的技巧，例如積極傾聽他人、理解和尊重他人的觀點(diǎn)、提供合適的幫助等。這些技巧不僅能夠減少?zèng)_突和緊張，也能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和建立良好的工作關(guān)系。
第四，這堂課也讓我意識(shí)到自我管理在職場(chǎng)中的重要性。自我管理是指主動(dòng)控制和規(guī)劃個(gè)人的思維、情感和行為，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)目標(biāo)的能力。職場(chǎng)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境，只有具備自我管理的能力，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持積極的情緒和良好的表現(xiàn)。在課堂上，我學(xué)到了一些自我管理的方法，例如設(shè)定明確的目標(biāo)、制定合理的計(jì)劃、養(yǎng)成良好的習(xí)慣和擁有自我激勵(lì)等。這些方法幫助我們更好地掌控自己的職業(yè)發(fā)展，并更有信心地面對(duì)工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五，這堂課不僅讓我學(xué)到了職場(chǎng)心理學(xué)的基本知識(shí)和技巧，也鼓勵(lì)我們?cè)趯?shí)踐中應(yīng)用所學(xué)。課堂上，我們進(jìn)行了一些案例分析和小組討論，幫助我們將理論知識(shí)與實(shí)際情境相結(jié)合。這種互動(dòng)式的學(xué)習(xí)方式，使得我們能夠更好地理解和應(yīng)用職場(chǎng)心理學(xué)的原理。我計(jì)劃將所學(xué)應(yīng)用到我的實(shí)際工作中，不斷提升自己的職業(yè)能力和職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。
總結(jié)起來(lái)，職場(chǎng)心理學(xué)第一課的學(xué)習(xí)讓我對(duì)職場(chǎng)心理學(xué)的意義、情緒管理、人際關(guān)系、自我管理有了更深入的了解。我相信通過(guò)運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技巧，我能夠更好地適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，提高工作效率，促進(jìn)職業(yè)發(fā)展。我期待未來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷深化對(duì)職場(chǎng)心理學(xué)的理解，提升自身的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇六
校園心理學(xué)作為一門研究學(xué)生在校園中心理狀態(tài)和心理行為的學(xué)科，在當(dāng)今社會(huì)備受關(guān)注。校園心理學(xué)的研究對(duì)象是學(xué)生，而學(xué)生在校園中的心理健康狀況不僅關(guān)系到他們個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展，也直接影響到學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。因此，了解和掌握校園心理學(xué)非常重要。近日，我參加了一堂關(guān)于校園心理學(xué)的開幕課，獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)會(huì)關(guān)注學(xué)生的情緒與需求。
開幕課的內(nèi)容主要側(cè)重于學(xué)生情緒管理。學(xué)生作為一個(gè)群體，具有特定的心理需求。在這堂課中，我第一次認(rèn)識(shí)到了學(xué)生情緒對(duì)學(xué)習(xí)和生活的重要性。情緒波動(dòng)大、無(wú)法控制自己情緒的學(xué)生不僅會(huì)影響自身的學(xué)業(yè)成績(jī)，也會(huì)影響到周圍同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍。因此，作為教育工作者，我們應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)，提供必要的幫助和支持。課上老師給了我們一些關(guān)注學(xué)生情緒的方法，如定期關(guān)注學(xué)生情緒變化、開設(shè)小組討論等。通過(guò)這些方法，我們可以更好地管理學(xué)生的情緒，提升課堂教學(xué)的效果。
第三段：培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)。
在課堂上，老師還談到了學(xué)生的心理健康意識(shí)培養(yǎng)。在當(dāng)代社會(huì)，學(xué)生面臨著各種各樣的壓力，包括學(xué)業(yè)壓力、自我價(jià)值的認(rèn)同壓力等。這些壓力如果得不到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄和釋放，就會(huì)對(duì)學(xué)生的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)是非常重要的。老師鼓勵(lì)我們教育工作者要傾聽學(xué)生的心聲，定期組織心理健康培訓(xùn)，倡導(dǎo)積極樂(lè)觀的情緒。只有引導(dǎo)學(xué)生正確看待壓力，保持心理健康，才能更好地適應(yīng)校園生活，發(fā)展個(gè)人潛力。
第四段：認(rèn)識(shí)到心理問(wèn)題的普遍存在。
在課堂上，老師向我們介紹了一些學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁、自卑等。這些問(wèn)題的存在不可忽視，需要我們教育工作者給予關(guān)注和幫助。通過(guò)學(xué)習(xí)校園心理學(xué)的知識(shí)，我們能更好地認(rèn)識(shí)到這些問(wèn)題，并提供相應(yīng)的解決方案。在課堂上，老師強(qiáng)調(diào)了積極的心理干預(yù)是解決學(xué)生心理問(wèn)題的重要途徑之一。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和心理輔導(dǎo)，我們可以幫助他們克服困難，提高心理素質(zhì)。
第五段：呼吁建立完善的校園心理支持體系。
校園心理學(xué)的發(fā)展離不開完善的校園心理支持體系。在開幕課的最后，老師指出了推行校園心理教育的重要性。校園心理教育不僅需要學(xué)校管理層的支持，也需要教育工作者的努力與奉獻(xiàn)。我們應(yīng)該積極參與校園心理教育的推行，學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)的知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生心理健康。要建立完善的校園心理支持體系，為學(xué)生提供更好的心理服務(wù)，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
結(jié)尾：
通過(guò)這堂開幕課，我深刻認(rèn)識(shí)到了校園心理學(xué)的重要性。只有關(guān)注學(xué)生的情緒與需求、培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)、解決學(xué)生心理問(wèn)題、建立完善的校園心理支持體系，才能更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。我將積極應(yīng)用所學(xué)的校園心理學(xué)知識(shí)，為學(xué)生的心理健康教育貢獻(xiàn)一份力量。同時(shí)，也希望更多的教育工作者加入到校園心理教育的行列中，為學(xué)生的成長(zhǎng)成才助力。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇七
心理學(xué)作為一門研究人類心理行為的科學(xué)，對(duì)于我們了解自己和他人的思維、情感和行為具有重要意義。在心理學(xué)的第一課中，我學(xué)到了許多有關(guān)人類心理的基本概念和原理。下面是我對(duì)這堂課的心得體會(huì)。
在課堂上，教授首先介紹了心理學(xué)的發(fā)展歷史和研究領(lǐng)域。我們了解到，心理學(xué)作為一門獨(dú)立的學(xué)科，起源于19世紀(jì)的歐洲。從那時(shí)起，心理學(xué)家們開始研究人類心理活動(dòng)的本質(zhì)和原因，并逐漸發(fā)展出了不同的研究學(xué)派和流派。這使我認(rèn)識(shí)到，心理學(xué)是一個(gè)富有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)科，它可以幫助我們更加深入地了解人類內(nèi)心世界的奧秘。
其次，我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本概念，如意識(shí)、潛意識(shí)和個(gè)性等。意識(shí)是指我們對(duì)外界和內(nèi)心的感知和理解，它是我們思維和行為活動(dòng)的中心。潛意識(shí)是我們意識(shí)之下的心理活動(dòng)，它在我們意識(shí)不到的情況下影響著我們的思維和行為。個(gè)性則是指每個(gè)人獨(dú)特的心理構(gòu)成和行為特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)這些基本概念，我開始思考自己的意識(shí)活動(dòng)和潛意識(shí)的影響。
在課堂的第三部分，教授介紹了一些經(jīng)典實(shí)驗(yàn)和研究方法。例如，他提到了皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論，以及巴甫洛夫的條件反射實(shí)驗(yàn)。這些實(shí)驗(yàn)揭示了人類心理活動(dòng)的一些基本規(guī)律，使我對(duì)心理學(xué)的實(shí)證研究產(chǎn)生了濃厚的興趣。我意識(shí)到，通過(guò)科學(xué)的實(shí)驗(yàn)和觀察，我們可以更加客觀地了解人們的思維和行為。
此外，教授還介紹了一些心理障礙和心理疾病的常見(jiàn)類型。例如，他提到了抑郁癥和焦慮癥等。這使我深刻體會(huì)到，心理學(xué)不僅可以幫助我們了解正常的心理活動(dòng)，還可以為我們提供幫助和支持，尤其是在面對(duì)困難和挫折時(shí)。了解心理障礙的癥狀和治療方法，可以幫助我們更好地照顧自己和他人的心理健康。
最后，課堂上我們進(jìn)行了一些小組討論和案例分析。通過(guò)與同學(xué)們的互動(dòng)，我學(xué)到了許多來(lái)自不同背景和經(jīng)驗(yàn)的觀點(diǎn)。這使我認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人的心理活動(dòng)和行為都受到許多因素的影響，如文化、教育和家庭背景等。這激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和探索的興趣。
心理學(xué)的第一課給我留下了深刻的印象。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本概念、原理和實(shí)驗(yàn)，我開始思考自己的心理活動(dòng)和行為特點(diǎn)。我也認(rèn)識(shí)到，心理學(xué)不僅是一門學(xué)科，更是一門能夠幫助我們理解自己和他人，并改善自己心理健康的技能。我期待在接下來(lái)的課程中，能夠進(jìn)一步深入地學(xué)習(xí)和探索心理學(xué)的奧秘。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇八
近日，盤山縣教育局召開了應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情防控應(yīng)急實(shí)戰(zhàn)演練現(xiàn)場(chǎng)會(huì)。各學(xué)校按照要求結(jié)合實(shí)際開展了應(yīng)急實(shí)戰(zhàn)演練，規(guī)范了應(yīng)急流程，提高了防范和應(yīng)急處置能力。
隨著疫情防控工作呈現(xiàn)出積極向好態(tài)勢(shì)，盤山縣教育局按照省市教育主管部門要求，嚴(yán)格落實(shí)防疫措施，統(tǒng)籌資源力量，抓好抓細(xì)學(xué)生復(fù)學(xué)工作，平穩(wěn)有序落實(shí)學(xué)校各年部開學(xué)前的防控措施。他們建立了教育系統(tǒng)新冠肺炎疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了防控應(yīng)急預(yù)案、分工方案、開學(xué)工作預(yù)案，還成立四個(gè)督查組，對(duì)各校疫情防控工作、延遲開學(xué)線上教學(xué)、開學(xué)前準(zhǔn)備情況進(jìn)行督導(dǎo)檢查。各校也分別制定了疫情防控應(yīng)急預(yù)案和處置流程、開學(xué)工作預(yù)案和開學(xué)錯(cuò)峰乘坐校車、上下學(xué)、就餐等方案和制度，并在防疫知識(shí)宣傳、防護(hù)物資儲(chǔ)備、教師備課等方面做足準(zhǔn)備，確保師生身心健康，維護(hù)教育教學(xué)秩序。
在延期開學(xué)期間，盤山縣全面部署落實(shí)了線上學(xué)習(xí)工作，做到了“停課不停學(xué)”。3月2日以來(lái)，全縣18所中小學(xué)全部實(shí)現(xiàn)了線上教學(xué)，做到了全域無(wú)死角全覆蓋，保證了教育學(xué)習(xí)質(zhì)量。
各校開學(xué)后，還要把疫情防控教育作為開學(xué)第一課的重要內(nèi)容，全面掌握師生員工健康情況，嚴(yán)格落實(shí)“日?qǐng)?bào)告、零報(bào)告”制度，認(rèn)真摸排師生行程，做到信息清晰。同時(shí)，科學(xué)開展校園環(huán)境清潔整治行動(dòng)，每日及時(shí)清運(yùn)垃圾、清潔垃圾桶，做好消殺，并把食堂、樓道、廁所等作為重點(diǎn)關(guān)注區(qū)域，徹底消除衛(wèi)生死角。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇九
為進(jìn)一步提高學(xué)校新冠肺炎疫情應(yīng)急處置能力，做好新冠肺炎疫情防控工作，確保學(xué)校開學(xué)后良好的教育教學(xué)秩序，師生的健康和安全，西充縣關(guān)文鎮(zhèn)小學(xué)于近日開展了防控新冠肺炎確保開學(xué)安全模擬演練活動(dòng)。
領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)和檢查防控演練。
為了貫徹上級(jí)組織相關(guān)會(huì)議精神，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子在20__年3月24日召開了防控新冠肺炎確保開學(xué)安全模擬演練準(zhǔn)備會(huì)議，研究"關(guān)文鎮(zhèn)小學(xué)防控新冠肺炎確保開學(xué)安全模擬演練方案"。通過(guò)參會(huì)人員充分討論，完善細(xì)節(jié)，最終形成了?關(guān)文鎮(zhèn)小學(xué)防控新冠肺炎確保開學(xué)安全模擬演練方案?。
演練實(shí)施方案主要分兩大部分：首先是人員安排，分設(shè)了現(xiàn)場(chǎng)指揮組、校外安全值勤組、秩序引導(dǎo)組、體溫檢測(cè)組、隔離工作組、現(xiàn)場(chǎng)消毒組、后勤保障組和宣傳報(bào)道組等工作小組。每組都確定了組長(zhǎng)和成員，明確了職責(zé)，任務(wù)細(xì)化到每個(gè)人，形成了完善的機(jī)制。第二部分是場(chǎng)景設(shè)置及演練流程。演練包括入校體溫檢測(cè)演練、晨午晚檢演練、進(jìn)入廁所演練、課間操演練和放學(xué)演練等五大場(chǎng)景。每個(gè)演練場(chǎng)景都任務(wù)到人，規(guī)劃了詳細(xì)的演練流程并繪制出演練流程圖，簡(jiǎn)明扼要，為未來(lái)的演練提供了堅(jiān)實(shí)的保障。
3月25日，學(xué)校召集了領(lǐng)導(dǎo)班子、后勤人員、各班班主任及21名學(xué)生志愿者進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)模擬演練。演練前，召集了相關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)?關(guān)文鎮(zhèn)小學(xué)防控新冠肺炎確保開學(xué)安全模擬演練方案?，黎曉燕校長(zhǎng)還就方案對(duì)大家逐條進(jìn)行了講解。在明確了各自的位置和任務(wù)，熟悉了各自的操作流程后，師生們舉行了第一次演練。然后在總結(jié)和反思的基礎(chǔ)上，又進(jìn)行了第二次和第三次演練。
演練現(xiàn)場(chǎng)井然有序。
3月31日，學(xué)校又召集了相關(guān)人員進(jìn)行了演練，并邀請(qǐng)了義興教育督導(dǎo)組的領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)指導(dǎo)。針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)解決，及時(shí)補(bǔ)救，通過(guò)演練不斷完善。
對(duì)入學(xué)學(xué)生進(jìn)行體溫測(cè)量。
4月2日，西充縣衛(wèi)健委、市場(chǎng)監(jiān)督局和教科體局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)一行到該校核驗(yàn)開學(xué)準(zhǔn)備工作。他們首先視察了學(xué)校的防控新冠肺炎確保開學(xué)安全模擬演練，看到校門口防控的設(shè)施設(shè)備規(guī)范到位，演練人員的操作規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)生行走和站位距離適當(dāng)合規(guī)，都點(diǎn)頭稱是。然后領(lǐng)導(dǎo)們又詳查了防控新冠肺炎確保開學(xué)安全的文檔資料，在肯定了學(xué)校準(zhǔn)備認(rèn)真、工作細(xì)致、措施到位、任務(wù)完成很好的基礎(chǔ)上，又高屋建瓴地提出了一些建設(shè)性意見(jiàn)。最終，關(guān)文小學(xué)拿到了準(zhǔn)許開學(xué)的通知。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十
第一段：引言（字?jǐn)?shù)150字）。
線上心理第一課是我大學(xué)生活中的一次重要經(jīng)歷。在這次課程中，我得到了很多的啟發(fā)和收獲。本文將結(jié)合我在課堂上的學(xué)習(xí)以及學(xué)后的思考，來(lái)總結(jié)和分享我對(duì)于線上心理第一課的心得體會(huì)。
第二段：課程觀點(diǎn)（字?jǐn)?shù)250字）。
線上心理第一課是一門關(guān)于心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和心理健康的課程。它幫助我了解了心理學(xué)的基本概念和原理，使我對(duì)人類行為和心理過(guò)程有了更深入的理解。通過(guò)對(duì)不同心理障礙和心理疾病的討論，我明白了心理健康的重要性，并學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)壓力和焦慮的方法。此外，本課程還提供了大量的案例分析和實(shí)際生活中的應(yīng)用，使我對(duì)所學(xué)知識(shí)的實(shí)用性有了更好的認(rèn)識(shí)。
第三段：互動(dòng)與討論（字?jǐn)?shù)250字）。
線上心理第一課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我通過(guò)線上討論和小組作業(yè)與同學(xué)們進(jìn)行了很多的互動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見(jiàn)，也學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)。通過(guò)和同學(xué)們的討論交流，我發(fā)現(xiàn)不同人對(duì)同一個(gè)問(wèn)題的看法可能截然不同，這使我不再固守自己的觀點(diǎn)，而是更加開放和包容。在小組作業(yè)中，我與同學(xué)們共同合作，共同解決問(wèn)題，這不僅提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力，也增進(jìn)了我與同學(xué)們之間的友誼。
第四段：思考與收獲（字?jǐn)?shù)250字）。
通過(guò)線上心理第一課的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了心理學(xué)的基本知識(shí)，也對(duì)自己的心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)壓力和困難時(shí)有時(shí)會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒和思維方式。但通過(guò)課程中教授的積極心態(tài)和應(yīng)對(duì)策略，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地應(yīng)對(duì)困境和挑戰(zhàn)。此外，我也在這門課程中找到了自己的興趣和熱情，對(duì)于心理學(xué)有了更深入的興趣，并計(jì)劃將來(lái)在這個(gè)領(lǐng)域深入學(xué)習(xí)和發(fā)展。
第五段：結(jié)語(yǔ)（字?jǐn)?shù)200字）。
通過(guò)線上心理第一課的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了知識(shí)，也成長(zhǎng)了很多。這門課程不僅讓我對(duì)心理學(xué)有了更深入的了解，也讓我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)自己的情緒和心理健康問(wèn)題。在未來(lái)，我將繼續(xù)保持對(duì)心理學(xué)的興趣，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際生活中。感謝線上心理第一課為我提供了這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我將把這次體驗(yàn)用于自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十一
近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)和信息技術(shù)的快速發(fā)展，線上教育逐漸興起并廣受歡迎。線上心理課程作為線上教育的一個(gè)重要組成部分，具有靈活性和便捷性的特點(diǎn)，越來(lái)越受到人們的關(guān)注和追捧。我有幸參加了一門線上心理課程，以下是我的心得體會(huì)。
首先，線上心理課程帶來(lái)的最直觀的好處是時(shí)間和地點(diǎn)的自由。想象一下，在線下學(xué)習(xí)心理課程，我們得提前到達(dá)課堂，而且要抽出時(shí)間趕去上課，十分不便。而線上課程則完全打破了這種限制，我們可以在家中或者任何有網(wǎng)絡(luò)連接的地方學(xué)習(xí)，省去了路途奔波的麻煩。同時(shí)，線上心理課程通常具有彈性時(shí)間，學(xué)員可以根據(jù)自己的時(shí)間安排靈活安排學(xué)習(xí)時(shí)間，無(wú)需受到固定的上課時(shí)間的束縛。這樣的便利性讓我感到非常喜歡線上學(xué)習(xí)。
其次，線上心理課程還提供了與優(yōu)秀教師和同學(xué)互動(dòng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)線上教學(xué)平臺(tái)，我們可以與來(lái)自各地的優(yōu)秀教師進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，為我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)了更多的可能性和更廣闊的視野。與此同時(shí)，我們還可以與其他來(lái)自不同背景和經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)進(jìn)行互動(dòng)，相互討論和分享學(xué)習(xí)心得。這種多樣性和開放性的學(xué)習(xí)環(huán)境讓我們能夠更好地理解和掌握心理知識(shí)，同時(shí)也能夠拓寬我們的思維和觀念。
第三，線上心理課程也提供了多樣化的學(xué)習(xí)資源。通過(guò)在線教學(xué)平臺(tái)，我們可以獲得豐富的學(xué)習(xí)資料，包括文字、圖片、音頻、視頻等多種媒體形式。與傳統(tǒng)課堂相比，線上課程更加靈活和多樣化，讓我們能夠根據(jù)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。這些多樣化的學(xué)習(xí)資源為我們提供了更多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和選擇，讓我們能夠更加深入地理解和學(xué)習(xí)心理知識(shí)。
另外，線上心理課程還具備自我管理和獨(dú)立學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)功能。在線上學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們需要自覺(jué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自我管理和自我約束的能力。這對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要。通過(guò)線上心理課程，我學(xué)會(huì)了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、高效閱讀、自主思考等一系列的學(xué)習(xí)技巧，提高了我的學(xué)術(shù)成績(jī)和學(xué)習(xí)效果。
最后，線上心理課程還提供了學(xué)習(xí)反饋和評(píng)估機(jī)制。在線上學(xué)習(xí)平臺(tái)上，我們可以參加課程測(cè)試、提交作業(yè)、參與討論等，接受老師的評(píng)估和指導(dǎo)。這種學(xué)習(xí)反饋和評(píng)估的機(jī)制可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題和不足，并做出及時(shí)的調(diào)整和糾正。通過(guò)這樣的反饋和評(píng)估，我能夠更好地了解自己的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，進(jìn)而更加有針對(duì)性地學(xué)習(xí)和提高。
總之，線上心理課程給我的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了很多好處。它打破了時(shí)間和地點(diǎn)的限制，提供了自由的學(xué)習(xí)環(huán)境；提供了與優(yōu)秀教師和同學(xué)互動(dòng)的機(jī)會(huì)；提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)資源；培養(yǎng)了自我管理和獨(dú)立學(xué)習(xí)能力；并提供了學(xué)習(xí)反饋和評(píng)估機(jī)制。這些優(yōu)勢(shì)使我更加熱愛(ài)線上學(xué)習(xí)，更加愿意把線上心理課程作為我提升自我的一個(gè)重要途徑。通過(guò)線上學(xué)習(xí)，我相信我會(huì)在心理學(xué)領(lǐng)域取得更多的進(jìn)步和成就。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十二
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答：師板書：不衛(wèi)生。
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答：師板書：
師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法：
2．觀看課堂劇《小明的100分》。
（大意：）教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯?wèn)題，同桌討論后回答：
（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣。
（2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。
3．觀看課堂?。骸犊腿藖?lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
（2）這是哪方面的壞習(xí)慣。
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
4．說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1．問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。
2．師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。
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心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十三
3月29日，南寧二十四中召開了春季學(xué)期線上開學(xué)工作布置會(huì)。學(xué)校黨政辦吳志成同志首先從學(xué)校發(fā)生新冠肺炎疫情防控工作流程、疫情防控期間學(xué)校師生入校流程、學(xué)校發(fā)現(xiàn)新冠肺炎癥狀師生應(yīng)急處置流程、晨午晚檢制度四個(gè)方面對(duì)全體教職工進(jìn)行新冠肺炎疫情防控培訓(xùn)。會(huì)上，校長(zhǎng)黃偉強(qiáng)布置了20春季學(xué)期開學(xué)工作，要求教師科學(xué)謀劃，認(rèn)真扎實(shí)做好畢業(yè)班復(fù)課準(zhǔn)備工作和教育教學(xué)工作，同時(shí)持續(xù)有力，狠抓落實(shí)，認(rèn)真扎實(shí)做好防疫工作、線上教學(xué)工作“九個(gè)協(xié)同”，為正式開學(xué)復(fù)課做好各項(xiàng)準(zhǔn)備。(南寧二十四中吳志成)。
南寧十三中聯(lián)合廣西民族醫(yī)院舉行新冠肺炎疫情應(yīng)急演練。
3月27日，南寧十三中聯(lián)合廣西民族醫(yī)院在西校區(qū)(初中部)舉行了新冠肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控應(yīng)急演練。本次應(yīng)急演練模擬了班主任在教室進(jìn)行晨檢和因病缺課登記、發(fā)現(xiàn)發(fā)熱學(xué)生后送健康觀察室隔離、校醫(yī)初步核實(shí)、上報(bào)疫情、啟動(dòng)學(xué)校發(fā)熱人員應(yīng)急處理預(yù)案等情景。整個(gè)演練過(guò)程中，各部門工作人員沉穩(wěn)應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，各個(gè)模擬環(huán)節(jié)緊湊有序進(jìn)行。演練結(jié)束后，學(xué)校還舉行了開學(xué)前新冠肺炎疫情工作班主任培訓(xùn)會(huì)，對(duì)全體班主任進(jìn)行了疫情防控知識(shí)培訓(xùn)。(南寧十三中蘇曉冰)。
南寧一職校召開2020年招生宣傳工作培訓(xùn)會(huì)。
3月27日，南寧一職校在新陽(yáng)校區(qū)召開了2020年招生宣傳工作培訓(xùn)會(huì)議。會(huì)上，副校長(zhǎng)毛永幸作招生宣傳工作講話。毛副校長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，當(dāng)前疫情形勢(shì)下，應(yīng)繼續(xù)保持高度警惕，在做好疫情防控工作的前提下，開展以線上宣傳為主的招生工作。培訓(xùn)會(huì)還特邀學(xué)校信息部梁譽(yù)耀老師進(jìn)行線上宣傳方式方法培訓(xùn)，幫助招生教師了解掌握網(wǎng)絡(luò)視頻宣傳的方法和要點(diǎn)。(南寧一職校李鑄霖)。
南寧二十中召開畢業(yè)年級(jí)復(fù)課準(zhǔn)備工作布置會(huì)。
3月26日，南寧二十中召開2020年春季學(xué)期開學(xué)復(fù)課前畢業(yè)班復(fù)課準(zhǔn)備工作布置會(huì)。會(huì)上，副校長(zhǎng)黃家財(cái)針對(duì)疫情防控和學(xué)校健康衛(wèi)生進(jìn)行了全員全方位培訓(xùn)，副校長(zhǎng)梁承新、農(nóng)建達(dá)布置開學(xué)復(fù)課前工作，要求科任老師提前制定教學(xué)計(jì)劃，針對(duì)現(xiàn)有形勢(shì)采取有效措施。同時(shí)繼續(xù)做好教研組錯(cuò)峰回校集體備課和中、高考全面沖刺教學(xué)計(jì)劃等工作。(南寧二十中周明智)。
南寧四職校召開開學(xué)前教學(xué)工作視頻會(huì)議。
近日南寧四職校召開開學(xué)前教學(xué)工作視頻會(huì)議。視頻會(huì)上，教務(wù)科、專業(yè)部、教研組長(zhǎng)及專業(yè)負(fù)責(zé)人就當(dāng)前疫情防控形勢(shì)下如何安全有序地開學(xué)展開了討論。與會(huì)人員群策群力，紛紛發(fā)表了對(duì)關(guān)于學(xué)校復(fù)課和疫情防控等問(wèn)題的看法，并且達(dá)成了共識(shí)。最后，副校長(zhǎng)凌小冰進(jìn)行了會(huì)議總結(jié)，要求教務(wù)科、專業(yè)部根據(jù)此次會(huì)議討論的結(jié)果，充分考慮開學(xué)后可能出現(xiàn)的各種不利于新冠肺炎疫情防控的情況，制定詳細(xì)可操作的班級(jí)拆分和教學(xué)管理方案以及實(shí)訓(xùn)場(chǎng)地實(shí)踐教學(xué)安排表，切實(shí)保證順利開學(xué)。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十四
心理學(xué)是一門研究人類心理活動(dòng)的科學(xué)，而心理學(xué)第一課課程安排著理論基礎(chǔ)和框架的建設(shè)。在我這一堂課中，我深切地感受到了心理學(xué)的魅力和重要性。通過(guò)對(duì)心理學(xué)第一課的學(xué)習(xí)和思考，我對(duì)心理學(xué)有了更深層次的認(rèn)識(shí)，也對(duì)人類的心理活動(dòng)有了更深入的思考。以下是我對(duì)這堂課的感悟和我的思考。
第一段：心理學(xué)對(duì)于我們的意義和重要性。
心理學(xué)的研究對(duì)象是人類的心理活動(dòng)，而人類的心理活動(dòng)是非常復(fù)雜和多樣化的。通過(guò)對(duì)心理學(xué)第一課的學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟到了心理學(xué)對(duì)于我們的意義和重要性。通過(guò)心理學(xué)的研究和分析，我們可以更好地了解人類思維、情感、行為的規(guī)律和特點(diǎn)，從而更好地理解自己和他人。心理學(xué)的研究成果還可以應(yīng)用在各個(gè)領(lǐng)域，如教育、醫(yī)學(xué)、咨詢等，為人們的生活和工作提供更加科學(xué)和有效的指導(dǎo)。因此，心理學(xué)是一門既有理論深度，又有實(shí)踐應(yīng)用的重要學(xué)科。
第二段：心理學(xué)中的基本概念與理論。
在心理學(xué)第一課中，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本概念和理論。例如，心理學(xué)中的“心理過(guò)程”指的是人類思維、感知和情緒等心理活動(dòng)的過(guò)程，而“心理狀態(tài)”則是指人類的某種情緒、心境和心理狀態(tài)。此外，我還學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)的重要理論，如行為主義理論、認(rèn)知理論和發(fā)展心理學(xué)等。這些基本概念和理論為我們深入了解和研究人類的心理活動(dòng)提供了理論基礎(chǔ)和框架。
第三段：心理學(xué)對(duì)于個(gè)人的價(jià)值和應(yīng)用。
心理學(xué)不僅對(duì)于社會(huì)具有重要價(jià)值，對(duì)于個(gè)人也是非常有意義的。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了心理學(xué)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，我們可以更好地了解和認(rèn)識(shí)自己，更好地處理和解決自己的情緒、壓力和人際關(guān)系等問(wèn)題。此外，心理學(xué)的知識(shí)還可以幫助我們更好地理解他人，增進(jìn)人際關(guān)系，提高個(gè)人的生活幸福感和滿意度。因此，心理學(xué)對(duì)于個(gè)人的價(jià)值和應(yīng)用是不可忽視的。
第四段：心理學(xué)研究的局限性和挑戰(zhàn)。
盡管心理學(xué)有著重要的意義和價(jià)值，但它也面臨著一些局限性和挑戰(zhàn)。在心理學(xué)研究中，我們常常遇到的一個(gè)難題是心理學(xué)研究的主體是人類，而人類的心理活動(dòng)是十分復(fù)雜和多變的。因此，心理學(xué)面臨著研究對(duì)象定義的問(wèn)題、實(shí)證研究的難度等挑戰(zhàn)。另外，心理學(xué)的理論和方法還需要不斷完善和發(fā)展，以適應(yīng)社會(huì)和科學(xué)的發(fā)展需求。盡管存在一些挑戰(zhàn)和困境，但心理學(xué)作為一門科學(xué)，它的存在和發(fā)展是非常重要和必要的。
第五段：對(duì)心理學(xué)未來(lái)的展望和思考。
心理學(xué)作為一門科學(xué)還有很多未知和待解的問(wèn)題，也有著很多的發(fā)展空間。在未來(lái)，我們可以期待心理學(xué)能夠進(jìn)一步發(fā)展，深入研究和解析人類心理活動(dòng)的規(guī)律和特點(diǎn)。隨著科技的發(fā)展和研究方法的創(chuàng)新，我們相信心理學(xué)將會(huì)為更多的領(lǐng)域和人們的生活提供更多有價(jià)值的理論和應(yīng)用成果。因此，我們需要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)和理論，不斷思考和探索心理學(xué)的未來(lái)發(fā)展方向。
總結(jié)：
通過(guò)這堂心理學(xué)第一課的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)的意義和重要性有了更深入的了解，也對(duì)心理學(xué)的基本概念和理論有了更深刻的把握。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)對(duì)于個(gè)人的價(jià)值和應(yīng)用，并對(duì)心理學(xué)未來(lái)的發(fā)展充滿了希望。我期待自己能夠在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步，為心理學(xué)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十五
近年來(lái)，心理健康問(wèn)題日益突出，無(wú)論是學(xué)生群體還是工作人群，都面臨著巨大的心理壓力。為了提高人們的心理素質(zhì)和解決這些問(wèn)題，線上心理課程成為了一種新的解決途徑。我參加了一門線上心理課程，并在第一課中學(xué)到了許多有益的知識(shí)和技巧。在這篇文章中，我將和大家分享我對(duì)線上心理第一課的體會(huì)和感悟。
首先，線上心理第一課的主題是情緒管理。在這一課程中，我學(xué)到了情緒管理的重要性以及如何有效地管理自己的情緒。課程通過(guò)大量的案例分析和實(shí)踐演練，幫助我們了解情緒對(duì)我們的心理和身體健康的影響，并給出了一些實(shí)用的方法來(lái)應(yīng)對(duì)情緒困擾。這讓我意識(shí)到情緒管理是一個(gè)重要的技巧，它可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)日常生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
其次，課程還著重強(qiáng)調(diào)了人際關(guān)系的重要性。人際關(guān)系對(duì)于我們的心理健康具有巨大的影響，它既可以給我們帶來(lái)快樂(lè)和滿足，也可能給我們帶來(lái)痛苦和困擾。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，如何有效地溝通和處理沖突。這些技巧不僅在工作環(huán)境中有用，也能夠幫助我們?cè)诩彝ズ蜕缃粓?chǎng)合中處理好人際關(guān)系，從而提高我們的心理幸福感。
第三，線上心理第一課還教會(huì)了我如何應(yīng)對(duì)壓力和焦慮。在現(xiàn)代社會(huì)，我們每個(gè)人都面臨著各種不同的壓力和焦慮，如學(xué)業(yè)壓力、工作壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等等。在課程中，我們學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對(duì)壓力和焦慮的方法，如放松訓(xùn)練、正向思考和時(shí)間管理等。這些方法可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力和焦慮，并提高我們的情緒和心理健康。
第四，課程還教給了我如何培養(yǎng)積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是一種重要的心理素質(zhì)，它能夠幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何培養(yǎng)積極的心態(tài)，并通過(guò)大量的實(shí)例和案例來(lái)說(shuō)明積極心態(tài)的好處和實(shí)踐方法。這讓我意識(shí)到，培養(yǎng)積極的心態(tài)并不是一件容易的事情，但只要我們用心去做，就能夠逐漸養(yǎng)成積極的思維方式，并從中獲得更多的樂(lè)觀和力量。
最后，線上心理第一課還給我的是對(duì)心理健康的更深入的了解。我意識(shí)到心理健康不僅是沒(méi)有心理問(wèn)題，更是擁有良好的心態(tài)、積極的情感和健康的人際關(guān)系。只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能夠提高和維護(hù)自己的心理健康。
總而言之，參加線上心理第一課讓我受益匪淺。我學(xué)到了很多實(shí)用的技巧和方法，提高了自己的情緒管理能力，改善了人際關(guān)系，應(yīng)對(duì)了壓力和焦慮，并培養(yǎng)了積極的心態(tài)。這門課程不僅使我更加了解心理健康的重要性，也讓我認(rèn)識(shí)到只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能夠提高和維護(hù)自己的心理健康。我希望將來(lái)能夠繼續(xù)參加更多的心理健康課程，不斷完善自己的心理素質(zhì)，走向更為健康和幸福的人生。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十六
知道感冒了身體不舒服，了解簡(jiǎn)單的預(yù)防疾病的。
知道細(xì)菌給給人們的生活帶來(lái)的危害，要講衛(wèi)生，愛(ài)清潔。
知道關(guān)愛(ài)生病的小朋友。
知道感冒了身體不舒服，了解簡(jiǎn)單的預(yù)防疾病的知識(shí)。
知道細(xì)菌給給人們的生活帶來(lái)的危害，要講衛(wèi)生，愛(ài)清潔。
準(zhǔn)備：未洗的水果、生水、白紙、顏料。
導(dǎo)入：
1、由兒歌引入新課。
你說(shuō)一，我對(duì)一，春天到了有意義；你說(shuō)二，我對(duì)二，我們都是好幼兒；你說(shuō)三，我對(duì)三，健健康康過(guò)春天；你說(shuō)四，我對(duì)四，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)。
2、小朋友們，今天我們一起學(xué)習(xí)：健康過(guò)春天。
a、提問(wèn)：今天我們班幼兒到齊沒(méi)有？為什么沒(méi)有到齊？
b、哦，是因?yàn)楦忻傲恕?BR> c、為什么會(huì)感冒呢？
5、讓小朋友們充分回答。
6、教師小結(jié)。
7、感冒了很不舒服，小朋友們知道怎樣預(yù)防感冒嗎？
8、小朋友們討論后回答。
9、看圖片后找對(duì)錯(cuò)。
10、總結(jié)全文，用兒歌結(jié)束新課。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十七
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入訓(xùn)會(huì)，青愛(ài)工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的'香堂文化新村，沒(méi)有到這里之前，覺(jué)得是很近，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒(méi)有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺(jué)得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長(zhǎng)桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺(jué)！
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對(duì)艾滋病的了解沒(méi)有那么深刻，也沒(méi)有想到近幾年我國(guó)艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對(duì)性沒(méi)有了解的情況下，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問(wèn)題。
現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起分享：
對(duì)于孩子向老師、父母提出的一些性知識(shí)方面的問(wèn)題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，越早知道越好，因?yàn)橹乐R(shí)了，才有能力去預(yù)防。
教師的教育觀念中把對(duì)學(xué)生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時(shí)候，學(xué)生就會(huì)多一些被關(guān)愛(ài)，多一些人格上的完善?；卮饘W(xué)生們提出的問(wèn)題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對(duì)不好的后果要有預(yù)期。
很多時(shí)候，來(lái)訪者來(lái)咨詢，在來(lái)訪者問(wèn)出問(wèn)題之前，其實(shí)來(lái)訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過(guò)他是想來(lái)訴說(shuō)，并且希望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來(lái)越深刻的感覺(jué)到全國(guó)中小學(xué)開展心理健康教育的必要性，在國(guó)家日益繁榮發(fā)展的今天，國(guó)家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對(duì)一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺(jué)得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十八
活動(dòng)分析：
二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期.經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的.本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心.
活動(dòng)目標(biāo)：
1，了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。
2，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
3，通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。
活動(dòng)重點(diǎn)：
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。
活動(dòng)難點(diǎn)：
提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。
2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。
活動(dòng)過(guò)程：
一、課件導(dǎo)入：
1，課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻.(教師伸出大拇指)小朋友們，你真棒!
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)某某，你真棒!
2，教師過(guò)渡語(yǔ)：有兩位小朋友，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來(lái)看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。
3，角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功.寫作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行!
我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事!有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場(chǎng))。
我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場(chǎng))。
4，小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢。
二、找一找，說(shuō)一說(shuō)。
1，教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提.請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢!
2，和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎？
(1)我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。
(2)我會(huì)補(bǔ)書，也會(huì)包書皮。
(3)我會(huì)彈琴，畫畫，打電腦等等。
(4)我會(huì)整理房間。
(5)我會(huì)自己疊被子。
3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎？
4，請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。
三、小品：小明真的是"我不行"嗎？
2，小品表演。
小明真的是"我不行"嗎？
3，討論：
(1)小明真沒(méi)用嗎？
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正。
5，請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。
四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀。
2，討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做……。
(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去……。
(2)上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去……。
(3)你寫的字總得不到老師的小紅花，你該……。
3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。
4，小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè)。
五、小結(jié)。
生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn).重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力.希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句："我能行，我真棒!"。
來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)(對(duì)自己伸出大拇指)：某某，你最棒!
心理健康教育第一課心得體會(huì)篇十九
4月3日，湖南省麻陽(yáng)苗族自治縣2020年春季開學(xué)暨新冠肺炎疫情防控應(yīng)急處置模擬演練活動(dòng)在麻陽(yáng)一中舉行，全縣各中小學(xué)校校長(zhǎng)到現(xiàn)場(chǎng)觀摩。副縣長(zhǎng)龔凌參加。
演練活動(dòng)包含入校體溫檢測(cè)、教室體溫檢測(cè)、課間活動(dòng)、上洗手間洗手、學(xué)生用餐、學(xué)生宿舍就寢等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。演練活動(dòng)開始，由老師們扮演的學(xué)生從學(xué)校大門口保持1米的安全距離依次通過(guò)紅外熱成像測(cè)溫儀進(jìn)入校園，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生體溫異常后，馬上按照應(yīng)急預(yù)案處置并臨時(shí)隔離。在進(jìn)入教室上課情景中，學(xué)生們依次經(jīng)過(guò)第二次測(cè)量體溫進(jìn)入教室，并由老師為學(xué)生們宣傳講解新冠肺炎防范知識(shí)，提高防范意識(shí)。課間活動(dòng)、食堂就餐等演練情景中，在老師的有序組織下，同學(xué)們都保持安全距離，做到勤洗手，避免扎堆聚集，每一個(gè)環(huán)節(jié)都緊湊有序，取得了良好的成效。演練結(jié)束后，大家及時(shí)總結(jié)不足，完善方案細(xì)節(jié)，確保開學(xué)上課萬(wàn)無(wú)一失。
此次演練活動(dòng)旨在提高全縣各中小學(xué)校應(yīng)對(duì)疫情的應(yīng)急處置能力，確保開學(xué)日及開學(xué)后正常有序的教育教學(xué)教研秩序、師生的健康和生命安全，促進(jìn)防控和救治工作的科學(xué)化、標(biāo)準(zhǔn)化、程序化。