制定計(jì)劃可以幫助我們更有效地管理時(shí)間，提高時(shí)間利用率。一個(gè)好的計(jì)劃應(yīng)該具備明確的目標(biāo)和可行的行動(dòng)步驟。計(jì)劃是一種對(duì)未來工作、學(xué)習(xí)或生活安排的詳細(xì)規(guī)劃。一個(gè)好的計(jì)劃可以提高效率，減少浪費(fèi)。制定計(jì)劃前，我們需要明確自己的目標(biāo)和需求。一個(gè)完美的計(jì)劃應(yīng)該能夠適應(yīng)變化和調(diào)整。以下是一些成功人士的計(jì)劃經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇一
十一長(zhǎng)假的頭兩天，在王星老師的帶領(lǐng)下，我去參加了濰坊市第一屆乒乓球俱樂部聯(lián)賽，第一次參加如此盛大的比賽，感觸頗深，作此心得：
放學(xué)后，老媽將行李收拾好，將大包背在我身上來到了俱樂部，整裝待發(fā)。我們一行九人，經(jīng)過了一路顛簸，浩浩蕩蕩的來到了有斐乒乓球俱樂部，哇！這里的場(chǎng)地寬敞明亮，我們?cè)谶@兒練了一會(huì)兒球，見到了我們的老朋友于會(huì)凡，倍感親切。
回到賓館，已是深夜十一點(diǎn)了，大家沾枕頭就睡，而我卻怎么也睡不著：“這可是我第一次參加比賽，搞砸了怎么辦呢？”雖然有王程戎和綦孝環(huán)兩員“猛將”，可我的心里還是直打鼓，算了，畢竟是濰坊！高手一定很多，萬事開頭難嘛，我索性一閉眼，也睡了。
信心百倍的爬上了四樓，嗬！不少運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)練了起來，我們也摩拳擦掌，準(zhǔn)備比賽。前幾場(chǎng)十分順利，濰坊國(guó)新、臨朐魯能、兆林乒乓都被我們斬于馬下。
小組第一順利出線后，由于我的失利，與前四失之交臂。輸給的是一個(gè)小女孩，個(gè)子不高，我不禁輕笑：“你是我的對(duì)手嗎？”一鼓作氣，大戰(zhàn)三百回合2：0，我領(lǐng)先。我開始掉以輕心。第三局開始，她改了對(duì)策，竟然連續(xù)扳回了三局，3：2我們無緣前四。
下午，5、6、7、8爭(zhēng)奪賽對(duì)于有斐2隊(duì)我們使用了田忌賽馬之計(jì)，將我排在一號(hào)，王程戎打2號(hào)，綦孝環(huán)壓后陣，晉級(jí)前六！在爭(zhēng)奪第五的時(shí)候，我們因一號(hào)王程戎被打下而喪失斗志，幾場(chǎng)下來，第六名成為我們的成績(jī)。
比賽雖然結(jié)束了，但留給我的有很多。通過這次比賽，讓我見識(shí)到自己與高水平的專業(yè)乒乓球?qū)W習(xí)者的差距。俗話說：“山外青山樓外樓，強(qiáng)中自有強(qiáng)中手?！笔刮叶昧俗约旱那蚣歼€需下大功夫，其實(shí)高手們?cè)鷮?shí)的基本功，那都是平日里的汗水積累的出來的。我還要感謝王星老師給我的這次機(jī)會(huì)，讓我榮幸的參加這次比賽。以后我會(huì)苦練基本功，鍛煉成熟的比賽心態(tài)，增長(zhǎng)比賽經(jīng)驗(yàn)。濰坊，下次見！
乒乓球比賽計(jì)劃書篇二
1.球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面，應(yīng)為與水平面平行的長(zhǎng)方形，長(zhǎng)2.74米，寬1.525米，由地面向上至臺(tái)面高76厘米。
2.比賽臺(tái)面不包括球臺(tái)臺(tái)面的側(cè)面。
3.比賽臺(tái)面可用任何材料制成，應(yīng)具有一致的彈性，即當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)球從離臺(tái)面30厘米高處落至臺(tái)面時(shí)，彈起高度應(yīng)約為23厘米。
4.比賽臺(tái)面應(yīng)呈均勻的暗色，無光澤，沿每個(gè)2.74米的比賽合面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個(gè)1.525米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。
5.比賽臺(tái)面由一個(gè)與端線平行的垂直的球網(wǎng)劃分為兩個(gè)相等的臺(tái)區(qū)，各臺(tái)區(qū)的整個(gè)面積應(yīng)是一個(gè)整體。
6.雙打時(shí),各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線,劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。
1.球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分。
2.球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上,繩子兩端系在高15.5厘米的直立網(wǎng)柱上,網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。
3.整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米。
4.整個(gè)球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺(tái)面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。
5.球應(yīng)為圓球體，直徑為40毫米。
6.球重2.7克。
7.球應(yīng)用賽璐璐或類似的材料制成,呈白色、黃色或橙色，且無光澤。
1.球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬。
2.底板厚度至少應(yīng)有85%的天然木料，加強(qiáng)底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5%或0.35毫米。
3.用來擊球的拍面應(yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過2毫米;或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。
4.”普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆，不多于50顆的平均密度分布整個(gè)表面。
5."海綿膠"即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普遍顆粒膠的厚度不超過2毫米。
6.覆蓋物應(yīng)覆蓋整個(gè)拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執(zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。
7.底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個(gè)整體。
8.球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。拍身邊緣上的包邊應(yīng)無光澤，不得呈白色。
9.由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，可以允許使用。
10.比賽開始時(shí)及比賽過程中運(yùn)動(dòng)員需要更換球拍時(shí)，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。
1.“回合”：球處于比賽狀態(tài)的一段時(shí)間。
2.“球處比賽狀態(tài)”：從發(fā)球時(shí)球被有意向上拋起前，靜止在不執(zhí)拍手掌上的一瞬間，到該回合被判得分或重發(fā)球。
3.“重發(fā)球”：不予判分的回合。
4.“一分”：判分的回合。
5.“執(zhí)拍手”：正握著球拍的手。
6.“不執(zhí)拍手”：未握著球拍的手。
7.“擊球”：用握在手中的球拍或執(zhí)拍手手腕以下部分觸球。
8."阻擋”：對(duì)方擊球后，處于比賽狀態(tài)的球尚未觸及本方臺(tái)區(qū)也未超過比賽臺(tái)面或其端線，即觸及本方運(yùn)動(dòng)員或其穿帶的任何物品。
9.發(fā)球員"：在一個(gè)回合中，首先擊球的運(yùn)動(dòng)員。
10.“接發(fā)球員：在一個(gè)回合中，第二個(gè)擊球的運(yùn)動(dòng)員。
11."裁判員：被指定管理一場(chǎng)比賽的人。
12.“裁判助理"：被指定在某些方面協(xié)助裁判員工作的人。
13.運(yùn)動(dòng)員“穿或帶”的任何物品，包括他在一個(gè)回合開始時(shí)穿或帶的任何物品。
14.球從突出臺(tái)外的球網(wǎng)裝置之下或之外經(jīng)過，或回?fù)舻那蛟竭^球網(wǎng)后又回彈過網(wǎng)，均應(yīng)視作已”超過或繞過”球網(wǎng)裝置。
15.球臺(tái)的“端線”包括端線兩端的無限延長(zhǎng)線。
2.發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，拋球上升路線與垂線之間夾角不能大于45度。
3.當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。
4.從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時(shí)，球和球拍應(yīng)在比賽臺(tái)面的水平面之上。
5.擊球時(shí)，球應(yīng)在發(fā)球方的端線之后，但不能超過發(fā)球員身體(手臂、頭或腿除外)離端線最遠(yuǎn)的部分。
6.運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，有責(zé)任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。
7.如果裁判員懷疑發(fā)球員某個(gè)發(fā)球動(dòng)作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發(fā)球動(dòng)作不合法，一場(chǎng)比賽中此現(xiàn)象第一次出現(xiàn)時(shí)，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分。
8.在同一場(chǎng)比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員發(fā)球動(dòng)作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而判失一分。
9.無論是否第一次或任何時(shí)候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分，無需警告。
10.運(yùn)動(dòng)員因身體傷病而不能嚴(yán)格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時(shí)，可由裁判員做出決定免予執(zhí)行，但須在賽前向裁判員說明。
1.對(duì)方發(fā)球或還擊后，本方運(yùn)動(dòng)員必須擊球，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對(duì)方臺(tái)區(qū)。
1.在單打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后兩者交替合法還擊。
2.在雙打中，首先由球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運(yùn)動(dòng)員按此次序輪流合法還擊。
1.回合出現(xiàn)下列情況應(yīng)判重發(fā)球：
2.如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時(shí),觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。
3.如果接發(fā)球員或同伴未準(zhǔn)備好時(shí)，球己發(fā)出：而且接發(fā)球員或其同伴均沒有企圖擊球。
4.由于發(fā)生了運(yùn)動(dòng)員無法控制的干擾，而使運(yùn)動(dòng)員未能合法發(fā)球、合法還擊或遵守規(guī)則。
5.裁判員或副裁判員暫停比賽。
6.在雙打時(shí)，運(yùn)動(dòng)員錯(cuò)發(fā)，錯(cuò)接。
7.可以在下列情況下暫停比賽：
8.由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯(cuò)誤;
9.由于要實(shí)行輪換發(fā)球法;
10.由于警告或處罰運(yùn)動(dòng)員;
11.由于比賽環(huán)境受到干擾，以致該回合結(jié)果有可能受到影響。
1.除被判重發(fā)球的回合，下列情況(均是在比賽狀態(tài)下)運(yùn)動(dòng)員得一分：
2.對(duì)方運(yùn)動(dòng)員未能合法發(fā)球;
3.對(duì)方運(yùn)動(dòng)員未能合法還擊;
4.運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球或還擊后，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員在擊球前，球觸及了除球網(wǎng)裝置以外的任何東西;
5.對(duì)方擊球后，該球越過本方端線而沒有觸及本方臺(tái)區(qū);
6.對(duì)方阻擋;
7.對(duì)方連擊;
8.對(duì)方用不符合1.4.3條款的拍面擊球;
9.對(duì)方運(yùn)動(dòng)員或他穿戴的任何東西使球臺(tái)移動(dòng);
11.對(duì)方運(yùn)動(dòng)員不執(zhí)拍手觸及比賽臺(tái)面;
12.雙打時(shí)，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤;
13.執(zhí)行輪換發(fā)球法時(shí)，接發(fā)球運(yùn)動(dòng)員或其雙打同伴，包括接發(fā)球一擊，完成了13次合法還擊。
1.在一局比賽中，先得11分的一方為勝方，10平后，先多得2分的一方為勝方。
1.一場(chǎng)比賽應(yīng)采用三局兩勝制或五局三勝制或七局四勝制。
2.一場(chǎng)比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行，但在局與局之間，任何一名運(yùn)動(dòng)員都有權(quán)要求不超過兩分鐘的休息時(shí)間。
1.選擇發(fā)球，接發(fā)球和這一方,那一方的權(quán)力應(yīng)由抽簽來決定，中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。
2.當(dāng)一方運(yùn)動(dòng)員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方后，另一方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有另一個(gè)選擇的權(quán)力。
3.在獲得每2分之后，接發(fā)球方即成為發(fā)球方,依此類推，直至該局比賽結(jié)束， 或者直至雙方比分都達(dá)到10分或?qū)嵭休啌Q發(fā)球法，這時(shí)，發(fā)球和接發(fā)次序仍然不變，但每人只輪發(fā)一分球。
4.在雙打的第一局比賽中,先發(fā)球方確定第一發(fā)球員,再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運(yùn)動(dòng)員。
5.在雙打中，每次換發(fā)球時(shí),前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。
6.一局中首先發(fā)球的一方，在該場(chǎng)下一局應(yīng)首先接發(fā)球。在雙打決勝局中，當(dāng)一方先得5分時(shí)，接發(fā)球方應(yīng)交換接發(fā)球次序。
7.一局中，在某一方位比賽的一方,在該場(chǎng)下一局應(yīng)換到另一方位.在決勝局中，一方先得5分時(shí)，雙方應(yīng)交換方位。
1.裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯(cuò)誤，應(yīng)立即暫停比賽,并按該場(chǎng)比賽開始時(shí)確立的次序，按場(chǎng)上比分由應(yīng)該發(fā)球或接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球;在雙打中,則按發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)那一局中首先有發(fā)球權(quán)的一方所確立的次序進(jìn)行糾正，繼續(xù)比賽。
2.裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)交換方位而未交換時(shí),應(yīng)立即暫停比賽，并按該場(chǎng)比賽開始時(shí)確立的次序按場(chǎng)上比分運(yùn)動(dòng)員應(yīng)站的正確方位進(jìn)行糾正，再繼續(xù)比賽。
3.在任何情況下，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤之前的所有得分均有效。
2.當(dāng)時(shí)限到時(shí)，球仍處于比賽狀態(tài)，裁判員應(yīng)立即暫停比賽。由被暫?；睾系陌l(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。
3.當(dāng)時(shí)限到時(shí)，球未處于比賽狀態(tài)，應(yīng)由前一回合的接發(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。
4.此后，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都輪發(fā)一分球，直至該局結(jié)束。如果接發(fā)球方進(jìn)行了13次合法還擊，則判發(fā)球方失一分。
5.換發(fā)球法一經(jīng)實(shí)行，該場(chǎng)比賽的剩余部分必須繼續(xù)實(shí)行，直至該場(chǎng)比賽結(jié)束
乒乓球比賽計(jì)劃書篇三
小朋友玩過端乒乓球比賽嗎？如果沒有，我就給你們說說我玩過的端乒乓球比賽吧！
上課了，老師拿出一對(duì)乒乓球拍，兩個(gè)乒乓球，老師把我們分成紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，宣讀了比賽規(guī)則之后，我的心里特別緊張，因?yàn)槲液ε伦约航o隊(duì)友拖后腿。
比賽馬上就要開始了，紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)的第一個(gè)同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好了，然后老師一聲令下，兩個(gè)同學(xué)就端起乒乓球，小心翼翼地向前走，結(jié)果走著走著，小球就從球拍上掉了下來，然后他們重新?lián)炱鹎蜃叩搅私K點(diǎn)，之后輪到我了，我一路很平穩(wěn)的走著，沒過多久我終于成功的走到了終點(diǎn)。
給我印象深刻的是王晨鑫小朋友，因?yàn)樗o我們拖后腿，紅隊(duì)都已經(jīng)到了終點(diǎn)，但是王晨鑫作為我們藍(lán)隊(duì)隊(duì)員。還沒有到達(dá)終點(diǎn)。
旁邊的觀眾吶喊助威，給我們加油。
經(jīng)過一場(chǎng)比賽我們藍(lán)隊(duì)隊(duì)輸了，紅隊(duì)的同學(xué)贏得了比賽之后非常高興。最終比賽在歡呼聲中結(jié)束了。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇四
4、增強(qiáng)學(xué)生的`身體素質(zhì)，發(fā)掘培養(yǎng)具有潛質(zhì)的學(xué)生。
5、增強(qiáng)學(xué)生的心理挑戰(zhàn)能力和積極向上的精神風(fēng)貌。
書院乒乓球操場(chǎng)
做好賽前的宣傳工作，準(zhǔn)備時(shí)間一個(gè)月，每周末訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的熱情。
1、按照路隊(duì)順序決定對(duì)手；
2、分四張乒乓球桌比賽；
3、每組打一局（11球），輸者淘汰。
4、大家都當(dāng)裁判員，群眾的眼睛是雪亮的。
1、24人抽簽決定對(duì)手；
2、打一局，淘汰12人，剩下12人進(jìn)入決賽。
3、大家都是裁判員。不參加者做拉拉隊(duì)員。
裁判員：張老師 夏老師
評(píng)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)：3人
二等獎(jiǎng)：9人
三等獎(jiǎng)：12人。
獎(jiǎng)品：家委會(huì)置辦。
比賽完滿結(jié)束！
乒乓球比賽計(jì)劃書篇五
作者分了三輪比賽，作者將吹兵乓球比賽描寫非常詳細(xì)，乒乓球從第一個(gè)杯子到第六個(gè)杯子，再?gòu)牡诹鶄€(gè)杯子回到第一個(gè)杯子，中途掉下就要重新開始。
哈哈，加油！……瞧！金筆作文的教室里好熱鬧，這是怎么了？奧，原來他們?cè)诖灯古仪虬。?BR> 游戲規(guī)則是每個(gè)桌子上有6個(gè)杯子，他們緊挨成一條線。第一個(gè)杯子里放了一個(gè)乒乓球，可以往杯子里加水。乒乓球從第一個(gè)杯子到第六個(gè)杯子，再?gòu)牡诹鶄€(gè)杯子回到第一個(gè)杯子，中途掉下就要重新開始。誰最快誰就是冠軍。
先抓鬮，唉，我怎么和兩個(gè)男生一組。第一輪比賽開始了，我看著韓同學(xué)費(fèi)勁地將乒乓球吹過來，中途還掉了兩次。嘿！是我大顯身手的時(shí)候了！我一會(huì)兒猶如縷縷清風(fēng)地吹，一會(huì)兒猶如龍卷風(fēng)一樣地吹。我吹，我吹，我吹吹吹，吹到第四個(gè)杯子的時(shí)候掉了，唉，誰讓第四個(gè)杯子這么軟呢！算了，埋怨也沒有用。我挽起袖子，又吹了一次。耶！終于到終點(diǎn)了，我揚(yáng)眉吐氣，長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了一口氣，看看其他組，第一組已經(jīng)開始往回吹了，第三組的乒乓球還在第一個(gè)杯子里跳著優(yōu)雅的舞蹈呢！
第二輪我是運(yùn)水工，唉，看著旁邊的組一個(gè)比一個(gè)快，我急了，端起水盆就往杯子里倒，弄得其他組沒有水可用。最后雖然贏了，但引來了其他組的抗議。
第三輪我們組順利地將乒乓球吹到了第六個(gè)杯子，可是那個(gè)大胖子，不，景同學(xué)卻怎么也吹不過來，我越看越急?？杉币矝]有用，最后只得了個(gè)第二名，回頭一數(shù)，第一組只有5個(gè)杯子。哼！居然是個(gè)水貨第一名。
這節(jié)課我們雖然沒有得到三個(gè)第一名，可是我們還是很開心。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇六
為豐富我校學(xué)生的業(yè)余生活，促進(jìn)同學(xué)之間的交流，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)，鍛煉身體地意識(shí)，全面提高我校的`體育運(yùn)動(dòng)水平。
1、活動(dòng)對(duì)象：本次活動(dòng)面向全體所有愛好乒乓球或乒乓球的學(xué)生，由參賽隊(duì)員提前報(bào)名。每班再?gòu)闹刑暨x男女各三名選手參加比賽。
2、比賽地點(diǎn)：乒乓球場(chǎng)和乒乓球場(chǎng)地（比賽時(shí)再定）
3、比賽時(shí)間：
乒乓球：第四周；乒乓球：四月中下旬（具體時(shí)間另行通知）。
4、比賽項(xiàng)目：以年級(jí)為單位，分設(shè)六個(gè)組別，一個(gè)年級(jí)為一個(gè)組別。
5、比賽方式：
（1）形式定為男單，女單。（2）比賽采用淘汰制。
6、比賽器材要求：
（1）乒乓球和乒乓球由學(xué)校統(tǒng)一供給，乒乓板和乒乓球拍由選手自帶。
（2）記分采取國(guó)際慣例：口報(bào)與記分相結(jié)合。
7、比賽規(guī)則：
（1）整個(gè)比賽分為預(yù)選賽和決賽。
（2）各組單打采用淘汰賽加附加賽，每場(chǎng)比賽采用11分三局二勝制。
（3）各班團(tuán)體總分以各班的男、女單打成績(jī)名次分之和計(jì)算。進(jìn)前六名者得分如下名計(jì)1分，第五名計(jì)2分，第四名計(jì)3分，第三名計(jì)4分，第二名計(jì)5分，第一名計(jì)7分。
（4）比賽順序由抽簽排定，市級(jí)比賽獲獎(jiǎng)選手作為本屆的種子選手。
1、個(gè)人取前六名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
2、團(tuán)體取前兩名（按各年級(jí)男、女單打成績(jī)名次分之和，高者名次列前；如相同，以第一名多者列前，余類推；仍相同，為并列），發(fā)給獎(jiǎng)狀。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇七
1、練球。一場(chǎng)比賽開始前，運(yùn)動(dòng)員有權(quán)在比賽開始的球臺(tái)上練球2分鐘。
2、選擇方位和發(fā)球權(quán)。
每場(chǎng)比賽開始前，由雙方運(yùn)動(dòng)員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對(duì)方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對(duì)方則選擇方位;如中簽者選擇方位，對(duì)方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
3、合法發(fā)球。
(1)發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。
(2)發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)。發(fā)球時(shí)不得遮擋;并要求將球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。
(3)發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效。
(4)球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時(shí)擊球，不持拍手和球以及整個(gè)球拍，應(yīng)始終高于球臺(tái)水平面。
(5)當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時(shí)，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺(tái)區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺(tái)區(qū)。
4、每局比賽結(jié)束之后休息時(shí)間為一分鐘;
5.下一局比賽開始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán);
6.一局比賽中，先得11分的單打或雙打運(yùn)動(dòng)員為勝方，但打到10平以后，先得2分者為勝方。
7、參賽雙方放棄的，雙方不得進(jìn)入復(fù)賽，雙方之一放棄的，放棄方不進(jìn)入復(fù)賽。
8、每天舉行2場(chǎng)比賽，七局四勝制，勝出者直接進(jìn)入復(fù)賽，復(fù)賽完后進(jìn)入決賽。
一、項(xiàng)目設(shè)置男子單人、女子單人、
二、比賽規(guī)則抽號(hào)進(jìn)行，有記錄員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)
1.比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)選擇場(chǎng)地權(quán)，
2.每局11分制，三局兩勝，勝出者直接進(jìn)入復(fù)賽，復(fù)賽完后進(jìn)入決賽。
4.發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效;
5.發(fā)球時(shí)不得遮擋，并要求將球拋起;
6.發(fā)球時(shí)，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球;
7.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;
8.當(dāng)比賽雙方達(dá)到2：2進(jìn)行決勝局時(shí)，任何一方比分達(dá)到5分雙方交換場(chǎng)地;
9.每局比賽結(jié)束之后休息時(shí)間為一分鐘;
10.下一局比賽開始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán);
11.比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸比賽裁判委員會(huì)。
三、比賽名次成績(jī)最高者為第一名
從發(fā)球開始，雙打的規(guī)則有如下一些：
1關(guān)于乒乓球臺(tái)，雙打時(shí)，各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。
2在雙打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運(yùn)動(dòng)員按此次序輪流合法還擊。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。
3在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運(yùn)動(dòng)員。
4在雙打中，每次換發(fā)球時(shí)，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。
5雙打時(shí)，運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤將失分。
1.比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場(chǎng)地權(quán);
6.發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效;
8.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;
11.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;
12.比賽之中以非握拍手接觸桌面，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié)束;
另外解釋一下，不管是混合雙打還是普通雙打，都只能是間隔接球，不能由一個(gè)人連續(xù)接球，這是基本規(guī)則。補(bǔ)充一點(diǎn)：雙打時(shí)，運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤，判對(duì)方得一分。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇八
一、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、在專項(xiàng)訓(xùn)練上，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作，隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。
2、進(jìn)一步加深訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中結(jié)合上。
3、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生的四肢力量，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
二、訓(xùn)練內(nèi)容：
三年級(jí)：初步掌握、簡(jiǎn)單了解乒乓球的基本知識(shí)。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動(dòng)作，在新學(xué)期里將學(xué)會(huì)正、反手攻球。
四年級(jí)、五年級(jí)的訓(xùn)練要求。
首先，將繼續(xù)鞏固上學(xué)期的訓(xùn)練內(nèi)容：
1、正、反手攻球訓(xùn)練。
2、簡(jiǎn)單的對(duì)打訓(xùn)練。
3、發(fā)球練習(xí)。
其次，進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的'訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到訓(xùn)練與實(shí)踐當(dāng)中。再次，通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。
輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）。
通過體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生們的身體健康。
三、訓(xùn)練時(shí)間：
（每周五下午3:40-4:30）。
四、訓(xùn)練地點(diǎn)：
五、訓(xùn)練內(nèi)容：
9月——10月：（基本功練習(xí)）。
1.顛球10分鐘/天；正手動(dòng)作練習(xí)50次/10組；
2.正手攻球練習(xí)300次/天；反手攻球練習(xí)300次/天；
3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；
10月——11月：（優(yōu)秀隊(duì)員選拔）。
1.正手動(dòng)作練習(xí)50次/10組；反手動(dòng)作練習(xí)50次/10組；
2.正手攻球練習(xí)300次/天；反手攻球練習(xí)300次/天；
3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；
乒乓球比賽計(jì)劃書篇九
周二，操場(chǎng)上。
我站在乒乓球桌旁，張著嘴巴，目瞪口呆地看著兩個(gè)班級(jí)之間的較量。
只見劉同學(xué)右手緊握著乒乓球拍，站在離球桌兩分米的地方，時(shí)而向前幾步緊貼著球桌，時(shí)而后退幾步，用力地將身旁的球扣了回去。他的眉頭緊皺著，嘴唇抿著，眼睛牢牢地盯住那不斷來回飛的乒乓球，不敢有絲毫松懈，十分嚴(yán)肅，似乎比賽并未結(jié)束，仍在繼續(xù)進(jìn)行中。
我不由得好奇，難道對(duì)手很厲害嗎？竟讓劉同學(xué)如此謹(jǐn)慎，要知道，他在我們班可是打乒乓球的高手呢！這對(duì)手，來自六班，一件黃綠色的外套，袖子因打乒乓球的緣故而擼起，神色跟劉同學(xué)一樣，十分嚴(yán)肅。他的身高跟我差不多，但跟劉同學(xué)比起來，他就高出了許多。這兩人，一高一矮，怎么看都讓人以為是高個(gè)兒會(huì)贏，可他們偏偏平分秋色。
乒乓球在他們之間來回穿梭，不知多少個(gè)回合了。這時(shí)，突然，劉同學(xué)用力一拍，乒乓球在球桌上反射后，迅速地向六班同學(xué)身旁的空隙飛去，在空中劃出一道美麗的弧線。六班同學(xué)似乎未曾料到乒乓球的速度如此之快，愣了一下，想去接球，可乒乓球早已落在他身后的地上。于是，他便只好認(rèn)命地去撿那還在不停滾動(dòng)的白色小球。
看到這一幕，我不由地鼓起了手，叫了一聲“好”，周圍只要是我們班的同學(xué)，臉上無不帶著自豪的神色，而六班的同學(xué)有的垂頭喪氣，有的怒目圓瞪，有的還搖了搖頭，一臉“可惜了”的表情。
看到他們六班同學(xué)的表情，我們心里無比痛快。因?yàn)樵谥暗谋荣愔校麄兞嗟挠幸粋€(gè)男生輸了，竟和其他幾個(gè)男生在罵我們，這是絕對(duì)不可原諒的！
不知過了多久，下課鈴聲響起，我們?cè)摶亟淌伊?，但這場(chǎng)硝煙四起的球賽，讓人久久難忘。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十
一、比賽時(shí)間：11月14日星期日（女子）11月20日（男子）
二、比賽地點(diǎn)：辦公樓二樓乒乓室
三、參加對(duì)象：豐大市第二中學(xué)教職工
四、參加辦法
凡愿意參加的請(qǐng)到楊瑞發(fā)處報(bào)名，或在此黑板報(bào)名表上登記。截止時(shí)間：11月5日
五、競(jìng)賽辦法：
1、使用國(guó)家體育總局常定的最新乒乓球競(jìng)賽規(guī)則；
2、比賽：男女單打比賽；
3、單打前幾輪都采用三局二勝，每局11分制，進(jìn)入前八名采用；五局三勝制，每局11分制，進(jìn)入前四名進(jìn)行循環(huán)賽，小組賽成績(jī)計(jì)入循環(huán)賽。
4、比賽用球：“紅雙喜”40mm大球；
5、運(yùn)動(dòng)員球拍必須符合規(guī)定，否則不允許參賽；
6、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：男子錄取前八名給予獎(jiǎng)勵(lì)，女子錄取前四名給予獎(jiǎng)勵(lì)
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十一
一、比賽冠名：
永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院首屆教職工乒乓球賽
二、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃實(shí)施綱要》，弘揚(yáng)競(jìng)技體育精神，豐富廣大教職工的.業(yè)余文化生活，大力推動(dòng)我院乒乓球運(yùn)動(dòng)的開展，提高廣大教職工的身心素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作與頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)，同時(shí)為全院廣大乒乓球愛好者帶給交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，迎接“五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)”的到來，促進(jìn)學(xué)院和諧發(fā)展。特舉辦永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院首屆教職工乒乓球賽。
三、主辦單位：永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院工會(huì)
承辦單位：永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)
四、比賽項(xiàng)目：男子團(tuán)體、女子團(tuán)體、男子單打、女子單打
五、比賽時(shí)間：20xx年4月18日開始
六、比賽地點(diǎn)：院本部職工活動(dòng)室
七、參賽對(duì)象：永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體教職工
八、報(bào)名時(shí)間：20xx年3月21日-28日
九、報(bào)名方式：
2、單打比賽各分工會(huì)可報(bào)男、女各3人，40人以上的分工會(huì)可各報(bào)5人；
3、比賽項(xiàng)目能夠兼報(bào)；
4、報(bào)名時(shí)各隊(duì)需報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，負(fù)責(zé)日常的聯(lián)絡(luò)工作；
十、比賽方法及規(guī)則：
1、采用國(guó)際乒聯(lián)最新的《乒乓球比賽競(jìng)賽規(guī)則》執(zhí)行；
2、團(tuán)體比賽分預(yù)賽、復(fù)賽、決賽三個(gè)階段進(jìn)行：預(yù)賽采用抽簽分組循環(huán)賽制，每勝一場(chǎng)積3分，負(fù)一場(chǎng)積1分，棄權(quán)積0分（并判對(duì)方3：0勝）；如出現(xiàn)積分相同的狀況，則依次比較相互的勝負(fù)關(guān)系、凈勝局?jǐn)?shù)、凈勝球數(shù)，決定排行，每個(gè)小組排行前兩位的隊(duì)出線進(jìn)入復(fù)賽；復(fù)賽采用交叉淘汰賽制，直到?jīng)Q出冠、亞、季軍。
4、每個(gè)運(yùn)動(dòng)員每場(chǎng)團(tuán)體賽最多參加兩盤比賽；團(tuán)體比賽中首先進(jìn)行兩盤單打比賽；第三盤進(jìn)行的是雙打比賽，未參加前兩盤單打的運(yùn)動(dòng)員務(wù)必參加雙打比賽；之后進(jìn)行的兩盤均是單打比賽，務(wù)必由之前僅參加雙打比賽的運(yùn)動(dòng)員和僅參加單打的運(yùn)動(dòng)員完成。
5、男、女單打比賽參考團(tuán)體賽賽制；
十一、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1、男、女團(tuán)體賽各取前三名，分別給予獎(jiǎng)金及錦旗；
2、男、女單打各取前八名，分別給予獎(jiǎng)金及榮譽(yù)證書；
十二、裁判與申訴：
1、本次比賽裁判由比賽組委會(huì)裁判組指派；
2、比賽中有主裁判、助理裁判、記分員各1人；
5、組委會(huì)不理解口頭申訴。
十三、比賽要求：
2、比賽進(jìn)行中，參賽運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)傷病無法堅(jiān)持比賽按該隊(duì)員棄權(quán)處理，不能替換或改期；
3、各參賽隊(duì)或個(gè)人須提前到比賽場(chǎng)地報(bào)到，比賽開始后遲到10分鐘作棄權(quán)處理；
4、賽后雙方運(yùn)動(dòng)員及當(dāng)值裁判需在比賽記錄表上簽名；
十四：本次比賽解釋權(quán)歸大賽組委會(huì)，未盡事宜另行通知。
xxxx職院工會(huì)
20xx年3月
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十二
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比賽開始前，總想著對(duì)手是一個(gè)菜鳥，可我上臺(tái)時(shí)，我卻一身冷汗。我的對(duì)手居然是三小乒乓球賽冠軍。
比賽開始了，我發(fā)了一個(gè)快球過去，對(duì)手卻來了一個(gè)反攻，打了我一個(gè)燒餌塊。我想：“三小冠軍果然名不虛傳啊!”
我卻毫不氣餒，發(fā)了一個(gè)旋球過去，對(duì)手借用了我發(fā)球的力也發(fā)了一個(gè)旋球過來，我以為學(xué)對(duì)手一樣，借力，發(fā)一個(gè)球過去就可以贏了，可是我上當(dāng)了。對(duì)手連忙又發(fā)來了一個(gè)旋球，我一時(shí)來不及就失敗了。
我非常氣憤，本想狠狠的打他一頓的，可是我想起了老師說的一句話：“勝敗乃兵家常事”
是的，比賽重要的是參與，我們不該去為輸贏的斤斤計(jì)較!
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乒乓球比賽計(jì)劃書篇十三
今天，三年級(jí)的同學(xué)在操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)乒乓球大賽。
操場(chǎng)上議論聲、歡笑聲響成了一片。隊(duì)員們也做足了準(zhǔn)備，信心十足地站在球臺(tái)邊，有的隊(duì)員緊張得直搓手。
比賽開始了，觀眾立刻安靜了下來。只見小蘭右手拿著球拍，左手拿著球，眼睛死死地盯著球，“砰”的一聲，球發(fā)了出去。小麗已經(jīng)做好了接球準(zhǔn)備，右手舉著球拍，左手握成了拳，右手揮起了拍，猛地一打，球像小鳥一樣飛了回去。觀眾們的腦袋跟著球轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，比賽更激烈了，觀眾們都在為各自的隊(duì)員加油。
比賽到了一決勝負(fù)的時(shí)候，小蘭發(fā)了一個(gè)旋轉(zhuǎn)球，小麗沒接住，結(jié)果她輸了。這時(shí)，小蘭向觀眾席上比了一個(gè)勝利的手勢(shì)。比賽結(jié)束了。
這場(chǎng)比賽可真精彩啊！
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十四
在我們的生活中有很多節(jié)日，每個(gè)節(jié)日都寄托著人們的美好愿望與情感。最近，學(xué)校準(zhǔn)備舉辦乒乓球比賽，我在備戰(zhàn)的過程中深深地迷戀上了乒乓球這個(gè)黃色的“精靈”。打乒乓球能讓所有人都能放松心情，痛痛快快地玩，所以我想設(shè)立“乒乓球節(jié)”。
這么美的節(jié)日誰都喜歡，但是，我知道這是不可能實(shí)現(xiàn)的。雖然不可以過，但是能寫出來和大家分享我心中的美夢(mèng)和愿望，也是一種令人高興和快樂的感受！
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十五
我隊(duì)于20xx年5月參加了余杭區(qū)教育局舉辦的乒乓球比賽。在本校在乒乓球隊(duì)中經(jīng)過一系列的循環(huán)賽選拔后，最終選出了一批熱愛運(yùn)動(dòng)，乒乓球技術(shù)相對(duì)效好的10名隊(duì)員參加比賽，為我隊(duì)第一屆乒乓球比賽圓滿成功奠定了基礎(chǔ)。他們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投遇到比賽當(dāng)中，并且充分發(fā)揚(yáng)了敢打敢拼的拼搏進(jìn)取精神。
本次比賽共有7個(gè)學(xué)校參賽，其中余杭中學(xué)、臨平職高、塘棲中學(xué)的實(shí)力強(qiáng)勁，是我校的競(jìng)爭(zhēng)主要對(duì)手比賽過程進(jìn)行的張馳有度，緊張激烈，懸念迭起，尤其在一些球的技術(shù)的處理上以及學(xué)生心里素質(zhì)上，總有一些讓我興奮的觀看點(diǎn)，時(shí)刻給我們帶來很大的懸念同時(shí)也給我們帶來一些很大的驚喜。而吸收比賽經(jīng)驗(yàn)、提高自身技術(shù)、加強(qiáng)與外界球隊(duì)的友誼聯(lián)系是我們這次參賽的主要宗旨，雖然最終比賽結(jié)果我們只取得第二名，但是縱觀比賽全部過程，完全體現(xiàn)出了我校參賽隊(duì)員積極奮戰(zhàn)、勇于拼搏和團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的精神。
對(duì)于這樣的結(jié)果我感覺還說很樂觀，但賽后我們仔細(xì)針對(duì)每場(chǎng)比賽的分?jǐn)?shù)進(jìn)行分析對(duì)比，我們的比分相差不大，再仔細(xì)的分析對(duì)方的整體實(shí)力和技戰(zhàn)術(shù)水平后，對(duì)于這樣的結(jié)果坦率的說，我們還是真的有點(diǎn)不服輸。知恥而后勇，好好的分析經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)教訓(xùn)，我們才能更好提高自己球隊(duì)的整體水平。作為我個(gè)人的觀點(diǎn)再宏觀分析上我認(rèn)為我們失敗主要是有以下幾個(gè)方面：
一、比賽準(zhǔn)備不充分，我校的大部分隊(duì)員基本上都屬于游擊型隊(duì)員，特別是高三隊(duì)員，平時(shí)訓(xùn)練不積極，在接到比賽通知后才臨時(shí)抱佛腳，之前并未接受針對(duì)性配合訓(xùn)練，心理上也沒有做好足夠的準(zhǔn)備。
二、比賽經(jīng)驗(yàn)不夠，從去年的比賽后，我們校隊(duì)根本沒有走出去參加過任何比賽，在和外校球隊(duì)比賽的經(jīng)驗(yàn)上我們的經(jīng)驗(yàn)就是為零。比賽經(jīng)驗(yàn)可以說是隊(duì)員們心理素質(zhì)的集中體現(xiàn)，在關(guān)鍵球和關(guān)鍵分的把握能力上就可以體現(xiàn)出來。
三、訓(xùn)練的強(qiáng)度和效果還不是很好受場(chǎng)地張亂差影響，學(xué)生不愿意去這樣的的訓(xùn)練場(chǎng)地。
四、自己的技術(shù)實(shí)力有待提高，盡管我們個(gè)別的隊(duì)員由于場(chǎng)地不熟悉等一些客觀因素不適合客場(chǎng)比賽，但這樣的觀點(diǎn)似乎不值得推敲，最主要的是我們的技術(shù)實(shí)力應(yīng)該亟待改善。不要一味的在客觀條件上找原因。更應(yīng)該在自身上找缺點(diǎn)來彌補(bǔ)進(jìn)而提高自己。
通過這次比賽，我想在我們今后的活動(dòng)中，我們的隊(duì)伍會(huì)更加壯大，同時(shí)也會(huì)增加深厚的凝聚力。我們大家也更能彼此有深厚的了解。也希望我們的球隊(duì)在今后有更大的提高。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十六
今天，是我校的乒乓球小學(xué)生作文大全。
回顧這1年半的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們真的長(zhǎng)大了，他們的到來，讓我感覺好親切，我們是那時(shí)候的小學(xué)生，現(xiàn)在我們上六年級(jí)了，那時(shí)候的大哥哥大姐姐所擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任落到了我們身上，似乎有些想“媽媽”的感覺(我也不知道為什么會(huì)這樣感覺)...
今天，還有其他小學(xué)的學(xué)生來到我校打乒乓球!兩校的時(shí)候不可揣測(cè)，深不可測(cè)!但是我們還是要說：新豐三小加油!六一的選手們加油!
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十七
為了緩解最近各種活動(dòng)的忙碌氛圍，提高同學(xué)們的身心素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神與頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)，同時(shí)也為廣大乒乓球愛好者提供一個(gè)交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我校于20xx年12月4日-5日舉辦了乒乓球大賽，比賽得到了校內(nèi)同學(xué)的歡迎和積極響應(yīng)?，F(xiàn)將此次比賽總結(jié)如下：
本次活動(dòng)，學(xué)生參與面廣，基本達(dá)到了學(xué)生參與與健身的目的。比賽過程中，參賽者本著“公平競(jìng)爭(zhēng)”的原則，，真正實(shí)踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達(dá)到了通過進(jìn)行體育比賽而鍛煉自我挑戰(zhàn)自我的目的，增強(qiáng)了同學(xué)之間的了解，以及整個(gè)年級(jí)各個(gè)班級(jí)之間的了解和互動(dòng)。而且觀眾在比賽的過程中，都能夠做到文明觀戰(zhàn)，文明加油。所有的組織者在進(jìn)行組織工作的時(shí)候都能夠按照事先安排好的計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行。
本次比賽設(shè)有2個(gè)項(xiàng)目：?jiǎn)未?、顛球。很多同學(xué)都很積極報(bào)名參加。比賽由預(yù)賽、復(fù)賽和決賽三個(gè)階段組成。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取淘汰制。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取每一局皆為11分制。不論是預(yù)賽還是決賽，同學(xué)們都以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待，在比賽中賽出友誼，賽出風(fēng)格。在這場(chǎng)活動(dòng)的幕后，我們集中所有力量做準(zhǔn)備工作，例如前期比賽的宣傳工作，場(chǎng)地的布置與準(zhǔn)備等，各班委不辭辛苦的積極地完成準(zhǔn)備工作，一直到活動(dòng)結(jié)束，做好相關(guān)的活動(dòng)總結(jié)工作。
在這次的活動(dòng)中我們得到了同學(xué)們的一致好評(píng)。比賽前期的準(zhǔn)備工作更加充分了，后期的結(jié)尾工作也很完美，大體上都做的很好。
比賽過程中，有些地方在細(xì)節(jié)部分還是有所欠缺的，本次活動(dòng)的一些不足，總結(jié)如下：
1、時(shí)間緊，學(xué)生精神狀態(tài)不好，沒能發(fā)揮出最佳水平。
2、學(xué)校場(chǎng)地有限，比賽時(shí)受影響多。
3、參賽名額有限，不能讓更多人參與到比賽隊(duì)伍中來。
4、班級(jí)資金有限，不能給更多的學(xué)生設(shè)立獎(jiǎng)品。
5、比賽中，組織力度不夠，現(xiàn)場(chǎng)秩序還是有點(diǎn)混亂。我們將從此次活動(dòng)中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把握住更多的細(xì)節(jié)部分，將以后的活動(dòng)辦得更完美善。
以后再組織類似的比賽，一定要有充分的準(zhǔn)備，例如有完整的計(jì)劃書或明確的方案，并對(duì)將會(huì)產(chǎn)生的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)測(cè)，減少一些不必要的意外的出現(xiàn)。增加對(duì)比賽過程中的有關(guān)細(xì)節(jié)的考慮，爭(zhēng)取做到不遺漏，讓每個(gè)參與的同學(xué)都能夠感受到參與集體活動(dòng)的樂趣。加強(qiáng)在組織活動(dòng)的同時(shí)對(duì)相關(guān)活動(dòng)情況的宣傳，雖不強(qiáng)求每位同學(xué)都要參與其中，但最好做到讓每位同學(xué)都了解知道在什么時(shí)間和什么地點(diǎn)有怎樣的活動(dòng)將要舉行。
“成功了找經(jīng)驗(yàn)，失敗了找問題”，我們將會(huì)把這兩個(gè)方面綜合起來，取長(zhǎng)補(bǔ)短，將好的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用下去，對(duì)待不足之處我們要提出改進(jìn)方法，讓我們以后的工作進(jìn)一步走向圓滿。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十八
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？下面是小編為大家整理的乒乓球比賽總結(jié)，歡迎大家分享。
為了緩解最近各種活動(dòng)的忙碌氛圍，提高同學(xué)們的身心素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神與頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)，同時(shí)也為廣大乒乓球愛好者提供一個(gè)交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們班舉辦了乒乓球大賽，比賽得到了班內(nèi)同學(xué)的歡迎和積極響應(yīng)。
本次活動(dòng)，學(xué)生參與面廣，基本達(dá)到了學(xué)生參與與健身的目，比賽過程中，參賽者本著“公平競(jìng)爭(zhēng)”的原則，，真正實(shí)踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達(dá)到了通過進(jìn)行體育比賽而鍛煉自我挑戰(zhàn)自我的目的，增強(qiáng)了同學(xué)之間的了解，以及整個(gè)年級(jí)各個(gè)班級(jí)之間的了解和互動(dòng)。而且觀眾在比賽的過程中，都能夠做到文明觀戰(zhàn)，文明加油。所有的組織者在進(jìn)行組織工作的時(shí)候都能夠按照事先安排好的計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行，尤其是各個(gè)體育委員，能夠及時(shí)有效的處理有關(guān)的突發(fā)情況，值得稱贊。
本次比賽設(shè)有2個(gè)項(xiàng)目：男單，女單。很多同學(xué)都很積極報(bào)名參加。比賽由預(yù)賽、復(fù)賽和決賽三個(gè)階段組成。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取淘汰制。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取三局兩勝制，。，每一局皆為11分制。不論是預(yù)賽還是決賽，同學(xué)們都以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待，在比賽中賽出友誼，賽出風(fēng)格。在這場(chǎng)活動(dòng)的幕后，我們集中所有力量做準(zhǔn)備工作，例如前期比賽的宣傳工作，場(chǎng)地的布置與準(zhǔn)備等，各班委不辭辛苦的積極地完成準(zhǔn)備工作，一直到活動(dòng)結(jié)束，做好相關(guān)的活動(dòng)總結(jié)工作。
在這次的活動(dòng)中，我們比以前做的都好了，我們得到了同學(xué)們的一致好評(píng)。比賽前期的準(zhǔn)備工作更加充分了，后期的結(jié)尾工作也很完美，大體上都做的很好。
比賽過程中，有些地方在細(xì)節(jié)部分還是有所欠缺的，本次活動(dòng)的一些不足，總結(jié)如下：
1、時(shí)間緊，學(xué)生精神狀態(tài)不好，沒能發(fā)揮出最佳水平。
2、學(xué)校場(chǎng)地有限，比賽時(shí)受影響多。
3、比賽場(chǎng)次單一，只有男女單打，不能讓更多人參與到比賽隊(duì)伍中來。
4、班級(jí)資金有限，不能給更多的學(xué)生設(shè)立獎(jiǎng)品。
5、比賽中，組織力度不夠，現(xiàn)場(chǎng)秩序還是有點(diǎn)混亂。
我們將從此次活動(dòng)中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把握住更多的細(xì)節(jié)部分，將以后的活動(dòng)辦得更完美善。
以后再組織類似的'比賽，一定要有充分的準(zhǔn)備，例如有完整的計(jì)劃書或明確的方案，并對(duì)將會(huì)產(chǎn)生的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)測(cè)，減少一些不必要的意外的出現(xiàn)。增加對(duì)比賽過程中的有關(guān)細(xì)節(jié)的考慮，爭(zhēng)取做到不遺漏，讓每個(gè)參與的同學(xué)都能夠感受到參與集體活動(dòng)的樂趣。加強(qiáng)在組織活動(dòng)的同時(shí)對(duì)相關(guān)活動(dòng)情況的宣傳，雖不強(qiáng)求每位同學(xué)都要參與其中，但最好做到讓每位同學(xué)都了解知道在什么時(shí)間和什么地點(diǎn)有怎樣的活動(dòng)將要舉行。
“擁抱青春夢(mèng)想揮灑年輕汗水”“成功了找經(jīng)驗(yàn)，失敗了找問題”，我們將會(huì)把這兩個(gè)方面綜合起來，取長(zhǎng)補(bǔ)短，將好的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用下去，對(duì)待不足之處我們要提出改進(jìn)方法，讓我們以后的工作進(jìn)一步走向圓滿。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十九
乒乓球，中國(guó)國(guó)球，是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，包括進(jìn)攻、對(duì)抗和防守。下面本站小編給大家?guī)砥古仪虮荣愅ǜ?，供大家參?
20xx年元旦來臨之際，為活躍廣大教職工業(yè)余文化生活，提高乒乓球愛好者的運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，營(yíng)造和諧校園氛圍，機(jī)關(guān)工會(huì)決定舉辦“慶元旦”20xx年教職工乒乓球比賽?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、比賽日期：12月9日(星期四)下午16：30
二、比賽地點(diǎn)：校工會(huì)乒乓球室。
三、比賽項(xiàng)目：比賽為混合團(tuán)體賽。項(xiàng)目：二級(jí)干部、男雙、男單、混雙、女單。
四、參加辦法與相關(guān)事宜。
1、以工會(huì)小組為單位報(bào)名參賽，不足10人的工會(huì)小組可以與其他單位聯(lián)合，聯(lián)合單位不得超過2個(gè)。每組限報(bào)人數(shù)不得超過7人。
2、報(bào)名截止日期：各單位于12月8日(周三)下午4：00以前將報(bào)名表報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)。聯(lián)系人：宋艷霞，報(bào)名電話：，郵箱。
3、12月8日(周三)下午4：30各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)在機(jī)關(guān)工會(huì)辦公室進(jìn)行抽簽。未出席單位由機(jī)關(guān)工會(huì)指派人員代理抽簽。
五、競(jìng)賽辦法。
1、本次比賽第一階段為小組循環(huán)賽。第二階段采用循環(huán)賽，按照積分決出名次。比賽執(zhí)行國(guó)際乒聯(lián)最新規(guī)則;每場(chǎng)團(tuán)體比賽采用5場(chǎng)3勝制;每場(chǎng)比賽采用5局3勝制;每局采用11分制。團(tuán)體比賽要求打滿5場(chǎng)。
2、團(tuán)體對(duì)抗賽第一場(chǎng)為領(lǐng)導(dǎo)干部單打，第二場(chǎng)為男子單打，第三場(chǎng)為男子雙打，第四場(chǎng)為混合雙打，第五場(chǎng)為女子單打。上場(chǎng)比賽隊(duì)員不能兼項(xiàng)。
3、比賽遲到10分鐘按棄權(quán)論處。若有特殊情況請(qǐng)?zhí)崆鞍胩爝f交申請(qǐng)延遲比賽的報(bào)告，待批準(zhǔn)后方可延遲比賽。
4、比賽須尊重裁判和裁決，服從監(jiān)管。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：凡按比賽規(guī)程參加比賽的隊(duì)，均給予參與獎(jiǎng)。
校機(jī)關(guān)工會(huì)。
20xx年12月6日。
關(guān)于舉辦“迎七一”教職工乒乓球比賽的通知各二級(jí)工會(huì)：
為迎接建黨92周年，進(jìn)一步激發(fā)廣大教職工參加體育鍛煉、提高身體素質(zhì)的熱情，增進(jìn)教職工之間的凝聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，豐富業(yè)余文化生活。經(jīng)學(xué)院工會(huì)委員會(huì)研究決定在“七一”建黨節(jié)來臨之際舉辦教職工乒乓球比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽地點(diǎn):圖書館乒乓球室。
二、比賽時(shí)間：6月28日下午4:30開始。
三、參賽范圍：全體教職工。
四、比賽辦法及規(guī)程：
1、以各二級(jí)工會(huì)為單位報(bào)名參賽。比賽設(shè)團(tuán)體比賽(每隊(duì)4人，2男2女)。團(tuán)體賽分為一組男子單打、一組女子單打和一組混合雙打，單打、雙打選手不能混用，一旦查出取消比賽資格。
2、比賽采用11分球，兩球發(fā)球制，每組三局兩勝，兩組勝者該參賽隊(duì)方能出現(xiàn)進(jìn)入下一輪比賽。最終決出冠軍。
3、發(fā)球時(shí)，球出手時(shí)即算比賽開始，發(fā)球時(shí)要拋出掌心，并離拋球手掌心至少16cm，發(fā)球時(shí)球拍不得超越端線在球桌上方發(fā)球。
4、比賽開始十分鐘后不到者,按棄權(quán)處理。
五、賽制辦法：采用單淘汰賽制。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干名(視報(bào)名參賽隊(duì)確定)。
七、其它：各二級(jí)工會(huì)于20xx年6月26日之前將領(lǐng)隊(duì)及隊(duì)員名單報(bào)院工會(huì)。
學(xué)院工會(huì)。
20xx年6月24日。
為豐富和活躍公司員工業(yè)余文化生活，提高員工身體素質(zhì)，展現(xiàn)員工自我風(fēng)采，增進(jìn)員工溝通交流，公司將舉辦員工乒乓球比賽，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：(一)比賽時(shí)間、地點(diǎn)、項(xiàng)目比賽時(shí)間：待定比賽地點(diǎn)：公司1302室比賽項(xiàng)目：男子單打、女子單打(二)報(bào)名要求一、裁判報(bào)名為保證比賽公平，本次比賽招募裁判四名，成立裁判委員會(huì)。裁判可同時(shí)作為選手參加比賽，但保證每場(chǎng)比賽均有一名主裁判員，一名副裁判員。裁判要求：熟悉乒乓球比賽規(guī)則，具備一定的乒乓球技能，為人公平正義。有意報(bào)名裁判者，可直接到人事行政部報(bào)名。報(bào)名人數(shù)超過要求人數(shù)時(shí)，由人事行政部考核篩選，并發(fā)放規(guī)則學(xué)習(xí)手冊(cè)。二、選手報(bào)名各部門可指定專人記錄報(bào)名情況，報(bào)名人數(shù)不限，在08月28日下班前，將報(bào)名人員名單上報(bào)人事行政部，公司領(lǐng)導(dǎo)報(bào)名參賽的直接在人事行政部報(bào)名。(三)比賽辦法具體辦法待報(bào)名結(jié)束后發(fā)布。(四)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置本次比賽設(shè)男子單打、女子單打冠軍、亞軍、季軍各一名(女子單打獎(jiǎng)項(xiàng)根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)調(diào)整)，獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)證書及獎(jiǎng)品，未獲得名次的參賽人員各頒發(fā)紀(jì)念品一份。
人事行政部。
20xx年8月26日。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇一
十一長(zhǎng)假的頭兩天，在王星老師的帶領(lǐng)下，我去參加了濰坊市第一屆乒乓球俱樂部聯(lián)賽，第一次參加如此盛大的比賽，感觸頗深，作此心得：
放學(xué)后，老媽將行李收拾好，將大包背在我身上來到了俱樂部，整裝待發(fā)。我們一行九人，經(jīng)過了一路顛簸，浩浩蕩蕩的來到了有斐乒乓球俱樂部，哇！這里的場(chǎng)地寬敞明亮，我們?cè)谶@兒練了一會(huì)兒球，見到了我們的老朋友于會(huì)凡，倍感親切。
回到賓館，已是深夜十一點(diǎn)了，大家沾枕頭就睡，而我卻怎么也睡不著：“這可是我第一次參加比賽，搞砸了怎么辦呢？”雖然有王程戎和綦孝環(huán)兩員“猛將”，可我的心里還是直打鼓，算了，畢竟是濰坊！高手一定很多，萬事開頭難嘛，我索性一閉眼，也睡了。
信心百倍的爬上了四樓，嗬！不少運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)練了起來，我們也摩拳擦掌，準(zhǔn)備比賽。前幾場(chǎng)十分順利，濰坊國(guó)新、臨朐魯能、兆林乒乓都被我們斬于馬下。
小組第一順利出線后，由于我的失利，與前四失之交臂。輸給的是一個(gè)小女孩，個(gè)子不高，我不禁輕笑：“你是我的對(duì)手嗎？”一鼓作氣，大戰(zhàn)三百回合2：0，我領(lǐng)先。我開始掉以輕心。第三局開始，她改了對(duì)策，竟然連續(xù)扳回了三局，3：2我們無緣前四。
下午，5、6、7、8爭(zhēng)奪賽對(duì)于有斐2隊(duì)我們使用了田忌賽馬之計(jì)，將我排在一號(hào)，王程戎打2號(hào)，綦孝環(huán)壓后陣，晉級(jí)前六！在爭(zhēng)奪第五的時(shí)候，我們因一號(hào)王程戎被打下而喪失斗志，幾場(chǎng)下來，第六名成為我們的成績(jī)。
比賽雖然結(jié)束了，但留給我的有很多。通過這次比賽，讓我見識(shí)到自己與高水平的專業(yè)乒乓球?qū)W習(xí)者的差距。俗話說：“山外青山樓外樓，強(qiáng)中自有強(qiáng)中手?！笔刮叶昧俗约旱那蚣歼€需下大功夫，其實(shí)高手們?cè)鷮?shí)的基本功，那都是平日里的汗水積累的出來的。我還要感謝王星老師給我的這次機(jī)會(huì)，讓我榮幸的參加這次比賽。以后我會(huì)苦練基本功，鍛煉成熟的比賽心態(tài)，增長(zhǎng)比賽經(jīng)驗(yàn)。濰坊，下次見！
乒乓球比賽計(jì)劃書篇二
1.球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面，應(yīng)為與水平面平行的長(zhǎng)方形，長(zhǎng)2.74米，寬1.525米，由地面向上至臺(tái)面高76厘米。
2.比賽臺(tái)面不包括球臺(tái)臺(tái)面的側(cè)面。
3.比賽臺(tái)面可用任何材料制成，應(yīng)具有一致的彈性，即當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)球從離臺(tái)面30厘米高處落至臺(tái)面時(shí)，彈起高度應(yīng)約為23厘米。
4.比賽臺(tái)面應(yīng)呈均勻的暗色，無光澤，沿每個(gè)2.74米的比賽合面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個(gè)1.525米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。
5.比賽臺(tái)面由一個(gè)與端線平行的垂直的球網(wǎng)劃分為兩個(gè)相等的臺(tái)區(qū)，各臺(tái)區(qū)的整個(gè)面積應(yīng)是一個(gè)整體。
6.雙打時(shí),各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線,劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。
1.球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分。
2.球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上,繩子兩端系在高15.5厘米的直立網(wǎng)柱上,網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。
3.整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米。
4.整個(gè)球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺(tái)面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。
5.球應(yīng)為圓球體，直徑為40毫米。
6.球重2.7克。
7.球應(yīng)用賽璐璐或類似的材料制成,呈白色、黃色或橙色，且無光澤。
1.球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬。
2.底板厚度至少應(yīng)有85%的天然木料，加強(qiáng)底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5%或0.35毫米。
3.用來擊球的拍面應(yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過2毫米;或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。
4.”普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆，不多于50顆的平均密度分布整個(gè)表面。
5."海綿膠"即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普遍顆粒膠的厚度不超過2毫米。
6.覆蓋物應(yīng)覆蓋整個(gè)拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執(zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。
7.底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個(gè)整體。
8.球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。拍身邊緣上的包邊應(yīng)無光澤，不得呈白色。
9.由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，可以允許使用。
10.比賽開始時(shí)及比賽過程中運(yùn)動(dòng)員需要更換球拍時(shí)，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。
1.“回合”：球處于比賽狀態(tài)的一段時(shí)間。
2.“球處比賽狀態(tài)”：從發(fā)球時(shí)球被有意向上拋起前，靜止在不執(zhí)拍手掌上的一瞬間，到該回合被判得分或重發(fā)球。
3.“重發(fā)球”：不予判分的回合。
4.“一分”：判分的回合。
5.“執(zhí)拍手”：正握著球拍的手。
6.“不執(zhí)拍手”：未握著球拍的手。
7.“擊球”：用握在手中的球拍或執(zhí)拍手手腕以下部分觸球。
8."阻擋”：對(duì)方擊球后，處于比賽狀態(tài)的球尚未觸及本方臺(tái)區(qū)也未超過比賽臺(tái)面或其端線，即觸及本方運(yùn)動(dòng)員或其穿帶的任何物品。
9.發(fā)球員"：在一個(gè)回合中，首先擊球的運(yùn)動(dòng)員。
10.“接發(fā)球員：在一個(gè)回合中，第二個(gè)擊球的運(yùn)動(dòng)員。
11."裁判員：被指定管理一場(chǎng)比賽的人。
12.“裁判助理"：被指定在某些方面協(xié)助裁判員工作的人。
13.運(yùn)動(dòng)員“穿或帶”的任何物品，包括他在一個(gè)回合開始時(shí)穿或帶的任何物品。
14.球從突出臺(tái)外的球網(wǎng)裝置之下或之外經(jīng)過，或回?fù)舻那蛟竭^球網(wǎng)后又回彈過網(wǎng)，均應(yīng)視作已”超過或繞過”球網(wǎng)裝置。
15.球臺(tái)的“端線”包括端線兩端的無限延長(zhǎng)線。
2.發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，拋球上升路線與垂線之間夾角不能大于45度。
3.當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。
4.從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時(shí)，球和球拍應(yīng)在比賽臺(tái)面的水平面之上。
5.擊球時(shí)，球應(yīng)在發(fā)球方的端線之后，但不能超過發(fā)球員身體(手臂、頭或腿除外)離端線最遠(yuǎn)的部分。
6.運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，有責(zé)任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。
7.如果裁判員懷疑發(fā)球員某個(gè)發(fā)球動(dòng)作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發(fā)球動(dòng)作不合法，一場(chǎng)比賽中此現(xiàn)象第一次出現(xiàn)時(shí)，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分。
8.在同一場(chǎng)比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員發(fā)球動(dòng)作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而判失一分。
9.無論是否第一次或任何時(shí)候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分，無需警告。
10.運(yùn)動(dòng)員因身體傷病而不能嚴(yán)格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時(shí)，可由裁判員做出決定免予執(zhí)行，但須在賽前向裁判員說明。
1.對(duì)方發(fā)球或還擊后，本方運(yùn)動(dòng)員必須擊球，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對(duì)方臺(tái)區(qū)。
1.在單打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后兩者交替合法還擊。
2.在雙打中，首先由球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運(yùn)動(dòng)員按此次序輪流合法還擊。
1.回合出現(xiàn)下列情況應(yīng)判重發(fā)球：
2.如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時(shí),觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。
3.如果接發(fā)球員或同伴未準(zhǔn)備好時(shí)，球己發(fā)出：而且接發(fā)球員或其同伴均沒有企圖擊球。
4.由于發(fā)生了運(yùn)動(dòng)員無法控制的干擾，而使運(yùn)動(dòng)員未能合法發(fā)球、合法還擊或遵守規(guī)則。
5.裁判員或副裁判員暫停比賽。
6.在雙打時(shí)，運(yùn)動(dòng)員錯(cuò)發(fā)，錯(cuò)接。
7.可以在下列情況下暫停比賽：
8.由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯(cuò)誤;
9.由于要實(shí)行輪換發(fā)球法;
10.由于警告或處罰運(yùn)動(dòng)員;
11.由于比賽環(huán)境受到干擾，以致該回合結(jié)果有可能受到影響。
1.除被判重發(fā)球的回合，下列情況(均是在比賽狀態(tài)下)運(yùn)動(dòng)員得一分：
2.對(duì)方運(yùn)動(dòng)員未能合法發(fā)球;
3.對(duì)方運(yùn)動(dòng)員未能合法還擊;
4.運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球或還擊后，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員在擊球前，球觸及了除球網(wǎng)裝置以外的任何東西;
5.對(duì)方擊球后，該球越過本方端線而沒有觸及本方臺(tái)區(qū);
6.對(duì)方阻擋;
7.對(duì)方連擊;
8.對(duì)方用不符合1.4.3條款的拍面擊球;
9.對(duì)方運(yùn)動(dòng)員或他穿戴的任何東西使球臺(tái)移動(dòng);
11.對(duì)方運(yùn)動(dòng)員不執(zhí)拍手觸及比賽臺(tái)面;
12.雙打時(shí)，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤;
13.執(zhí)行輪換發(fā)球法時(shí)，接發(fā)球運(yùn)動(dòng)員或其雙打同伴，包括接發(fā)球一擊，完成了13次合法還擊。
1.在一局比賽中，先得11分的一方為勝方，10平后，先多得2分的一方為勝方。
1.一場(chǎng)比賽應(yīng)采用三局兩勝制或五局三勝制或七局四勝制。
2.一場(chǎng)比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行，但在局與局之間，任何一名運(yùn)動(dòng)員都有權(quán)要求不超過兩分鐘的休息時(shí)間。
1.選擇發(fā)球，接發(fā)球和這一方,那一方的權(quán)力應(yīng)由抽簽來決定，中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。
2.當(dāng)一方運(yùn)動(dòng)員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方后，另一方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有另一個(gè)選擇的權(quán)力。
3.在獲得每2分之后，接發(fā)球方即成為發(fā)球方,依此類推，直至該局比賽結(jié)束， 或者直至雙方比分都達(dá)到10分或?qū)嵭休啌Q發(fā)球法，這時(shí)，發(fā)球和接發(fā)次序仍然不變，但每人只輪發(fā)一分球。
4.在雙打的第一局比賽中,先發(fā)球方確定第一發(fā)球員,再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運(yùn)動(dòng)員。
5.在雙打中，每次換發(fā)球時(shí),前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。
6.一局中首先發(fā)球的一方，在該場(chǎng)下一局應(yīng)首先接發(fā)球。在雙打決勝局中，當(dāng)一方先得5分時(shí)，接發(fā)球方應(yīng)交換接發(fā)球次序。
7.一局中，在某一方位比賽的一方,在該場(chǎng)下一局應(yīng)換到另一方位.在決勝局中，一方先得5分時(shí)，雙方應(yīng)交換方位。
1.裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯(cuò)誤，應(yīng)立即暫停比賽,并按該場(chǎng)比賽開始時(shí)確立的次序，按場(chǎng)上比分由應(yīng)該發(fā)球或接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球;在雙打中,則按發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)那一局中首先有發(fā)球權(quán)的一方所確立的次序進(jìn)行糾正，繼續(xù)比賽。
2.裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)交換方位而未交換時(shí),應(yīng)立即暫停比賽，并按該場(chǎng)比賽開始時(shí)確立的次序按場(chǎng)上比分運(yùn)動(dòng)員應(yīng)站的正確方位進(jìn)行糾正，再繼續(xù)比賽。
3.在任何情況下，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤之前的所有得分均有效。
2.當(dāng)時(shí)限到時(shí)，球仍處于比賽狀態(tài)，裁判員應(yīng)立即暫停比賽。由被暫?；睾系陌l(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。
3.當(dāng)時(shí)限到時(shí)，球未處于比賽狀態(tài)，應(yīng)由前一回合的接發(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。
4.此后，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都輪發(fā)一分球，直至該局結(jié)束。如果接發(fā)球方進(jìn)行了13次合法還擊，則判發(fā)球方失一分。
5.換發(fā)球法一經(jīng)實(shí)行，該場(chǎng)比賽的剩余部分必須繼續(xù)實(shí)行，直至該場(chǎng)比賽結(jié)束
乒乓球比賽計(jì)劃書篇三
小朋友玩過端乒乓球比賽嗎？如果沒有，我就給你們說說我玩過的端乒乓球比賽吧！
上課了，老師拿出一對(duì)乒乓球拍，兩個(gè)乒乓球，老師把我們分成紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，宣讀了比賽規(guī)則之后，我的心里特別緊張，因?yàn)槲液ε伦约航o隊(duì)友拖后腿。
比賽馬上就要開始了，紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)的第一個(gè)同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好了，然后老師一聲令下，兩個(gè)同學(xué)就端起乒乓球，小心翼翼地向前走，結(jié)果走著走著，小球就從球拍上掉了下來，然后他們重新?lián)炱鹎蜃叩搅私K點(diǎn)，之后輪到我了，我一路很平穩(wěn)的走著，沒過多久我終于成功的走到了終點(diǎn)。
給我印象深刻的是王晨鑫小朋友，因?yàn)樗o我們拖后腿，紅隊(duì)都已經(jīng)到了終點(diǎn)，但是王晨鑫作為我們藍(lán)隊(duì)隊(duì)員。還沒有到達(dá)終點(diǎn)。
旁邊的觀眾吶喊助威，給我們加油。
經(jīng)過一場(chǎng)比賽我們藍(lán)隊(duì)隊(duì)輸了，紅隊(duì)的同學(xué)贏得了比賽之后非常高興。最終比賽在歡呼聲中結(jié)束了。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇四
4、增強(qiáng)學(xué)生的`身體素質(zhì)，發(fā)掘培養(yǎng)具有潛質(zhì)的學(xué)生。
5、增強(qiáng)學(xué)生的心理挑戰(zhàn)能力和積極向上的精神風(fēng)貌。
書院乒乓球操場(chǎng)
做好賽前的宣傳工作，準(zhǔn)備時(shí)間一個(gè)月，每周末訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的熱情。
1、按照路隊(duì)順序決定對(duì)手；
2、分四張乒乓球桌比賽；
3、每組打一局（11球），輸者淘汰。
4、大家都當(dāng)裁判員，群眾的眼睛是雪亮的。
1、24人抽簽決定對(duì)手；
2、打一局，淘汰12人，剩下12人進(jìn)入決賽。
3、大家都是裁判員。不參加者做拉拉隊(duì)員。
裁判員：張老師 夏老師
評(píng)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)：3人
二等獎(jiǎng)：9人
三等獎(jiǎng)：12人。
獎(jiǎng)品：家委會(huì)置辦。
比賽完滿結(jié)束！
乒乓球比賽計(jì)劃書篇五
作者分了三輪比賽，作者將吹兵乓球比賽描寫非常詳細(xì)，乒乓球從第一個(gè)杯子到第六個(gè)杯子，再?gòu)牡诹鶄€(gè)杯子回到第一個(gè)杯子，中途掉下就要重新開始。
哈哈，加油！……瞧！金筆作文的教室里好熱鬧，這是怎么了？奧，原來他們?cè)诖灯古仪虬。?BR> 游戲規(guī)則是每個(gè)桌子上有6個(gè)杯子，他們緊挨成一條線。第一個(gè)杯子里放了一個(gè)乒乓球，可以往杯子里加水。乒乓球從第一個(gè)杯子到第六個(gè)杯子，再?gòu)牡诹鶄€(gè)杯子回到第一個(gè)杯子，中途掉下就要重新開始。誰最快誰就是冠軍。
先抓鬮，唉，我怎么和兩個(gè)男生一組。第一輪比賽開始了，我看著韓同學(xué)費(fèi)勁地將乒乓球吹過來，中途還掉了兩次。嘿！是我大顯身手的時(shí)候了！我一會(huì)兒猶如縷縷清風(fēng)地吹，一會(huì)兒猶如龍卷風(fēng)一樣地吹。我吹，我吹，我吹吹吹，吹到第四個(gè)杯子的時(shí)候掉了，唉，誰讓第四個(gè)杯子這么軟呢！算了，埋怨也沒有用。我挽起袖子，又吹了一次。耶！終于到終點(diǎn)了，我揚(yáng)眉吐氣，長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了一口氣，看看其他組，第一組已經(jīng)開始往回吹了，第三組的乒乓球還在第一個(gè)杯子里跳著優(yōu)雅的舞蹈呢！
第二輪我是運(yùn)水工，唉，看著旁邊的組一個(gè)比一個(gè)快，我急了，端起水盆就往杯子里倒，弄得其他組沒有水可用。最后雖然贏了，但引來了其他組的抗議。
第三輪我們組順利地將乒乓球吹到了第六個(gè)杯子，可是那個(gè)大胖子，不，景同學(xué)卻怎么也吹不過來，我越看越急?？杉币矝]有用，最后只得了個(gè)第二名，回頭一數(shù)，第一組只有5個(gè)杯子。哼！居然是個(gè)水貨第一名。
這節(jié)課我們雖然沒有得到三個(gè)第一名，可是我們還是很開心。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇六
為豐富我校學(xué)生的業(yè)余生活，促進(jìn)同學(xué)之間的交流，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)，鍛煉身體地意識(shí)，全面提高我校的`體育運(yùn)動(dòng)水平。
1、活動(dòng)對(duì)象：本次活動(dòng)面向全體所有愛好乒乓球或乒乓球的學(xué)生，由參賽隊(duì)員提前報(bào)名。每班再?gòu)闹刑暨x男女各三名選手參加比賽。
2、比賽地點(diǎn)：乒乓球場(chǎng)和乒乓球場(chǎng)地（比賽時(shí)再定）
3、比賽時(shí)間：
乒乓球：第四周；乒乓球：四月中下旬（具體時(shí)間另行通知）。
4、比賽項(xiàng)目：以年級(jí)為單位，分設(shè)六個(gè)組別，一個(gè)年級(jí)為一個(gè)組別。
5、比賽方式：
（1）形式定為男單，女單。（2）比賽采用淘汰制。
6、比賽器材要求：
（1）乒乓球和乒乓球由學(xué)校統(tǒng)一供給，乒乓板和乒乓球拍由選手自帶。
（2）記分采取國(guó)際慣例：口報(bào)與記分相結(jié)合。
7、比賽規(guī)則：
（1）整個(gè)比賽分為預(yù)選賽和決賽。
（2）各組單打采用淘汰賽加附加賽，每場(chǎng)比賽采用11分三局二勝制。
（3）各班團(tuán)體總分以各班的男、女單打成績(jī)名次分之和計(jì)算。進(jìn)前六名者得分如下名計(jì)1分，第五名計(jì)2分，第四名計(jì)3分，第三名計(jì)4分，第二名計(jì)5分，第一名計(jì)7分。
（4）比賽順序由抽簽排定，市級(jí)比賽獲獎(jiǎng)選手作為本屆的種子選手。
1、個(gè)人取前六名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
2、團(tuán)體取前兩名（按各年級(jí)男、女單打成績(jī)名次分之和，高者名次列前；如相同，以第一名多者列前，余類推；仍相同，為并列），發(fā)給獎(jiǎng)狀。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇七
1、練球。一場(chǎng)比賽開始前，運(yùn)動(dòng)員有權(quán)在比賽開始的球臺(tái)上練球2分鐘。
2、選擇方位和發(fā)球權(quán)。
每場(chǎng)比賽開始前，由雙方運(yùn)動(dòng)員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對(duì)方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對(duì)方則選擇方位;如中簽者選擇方位，對(duì)方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
3、合法發(fā)球。
(1)發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。
(2)發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)。發(fā)球時(shí)不得遮擋;并要求將球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。
(3)發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效。
(4)球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時(shí)擊球，不持拍手和球以及整個(gè)球拍，應(yīng)始終高于球臺(tái)水平面。
(5)當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時(shí)，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺(tái)區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺(tái)區(qū)。
4、每局比賽結(jié)束之后休息時(shí)間為一分鐘;
5.下一局比賽開始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán);
6.一局比賽中，先得11分的單打或雙打運(yùn)動(dòng)員為勝方，但打到10平以后，先得2分者為勝方。
7、參賽雙方放棄的，雙方不得進(jìn)入復(fù)賽，雙方之一放棄的，放棄方不進(jìn)入復(fù)賽。
8、每天舉行2場(chǎng)比賽，七局四勝制，勝出者直接進(jìn)入復(fù)賽，復(fù)賽完后進(jìn)入決賽。
一、項(xiàng)目設(shè)置男子單人、女子單人、
二、比賽規(guī)則抽號(hào)進(jìn)行，有記錄員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)
1.比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)選擇場(chǎng)地權(quán)，
2.每局11分制，三局兩勝，勝出者直接進(jìn)入復(fù)賽，復(fù)賽完后進(jìn)入決賽。
4.發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效;
5.發(fā)球時(shí)不得遮擋，并要求將球拋起;
6.發(fā)球時(shí)，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球;
7.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;
8.當(dāng)比賽雙方達(dá)到2：2進(jìn)行決勝局時(shí)，任何一方比分達(dá)到5分雙方交換場(chǎng)地;
9.每局比賽結(jié)束之后休息時(shí)間為一分鐘;
10.下一局比賽開始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán);
11.比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸比賽裁判委員會(huì)。
三、比賽名次成績(jī)最高者為第一名
從發(fā)球開始，雙打的規(guī)則有如下一些：
1關(guān)于乒乓球臺(tái)，雙打時(shí)，各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。
2在雙打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運(yùn)動(dòng)員按此次序輪流合法還擊。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。
3在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運(yùn)動(dòng)員。
4在雙打中，每次換發(fā)球時(shí)，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。
5雙打時(shí)，運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤將失分。
1.比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場(chǎng)地權(quán);
6.發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效;
8.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;
11.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;
12.比賽之中以非握拍手接觸桌面，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié)束;
另外解釋一下，不管是混合雙打還是普通雙打，都只能是間隔接球，不能由一個(gè)人連續(xù)接球，這是基本規(guī)則。補(bǔ)充一點(diǎn)：雙打時(shí)，運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤，判對(duì)方得一分。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇八
一、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、在專項(xiàng)訓(xùn)練上，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作，隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。
2、進(jìn)一步加深訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中結(jié)合上。
3、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生的四肢力量，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
二、訓(xùn)練內(nèi)容：
三年級(jí)：初步掌握、簡(jiǎn)單了解乒乓球的基本知識(shí)。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動(dòng)作，在新學(xué)期里將學(xué)會(huì)正、反手攻球。
四年級(jí)、五年級(jí)的訓(xùn)練要求。
首先，將繼續(xù)鞏固上學(xué)期的訓(xùn)練內(nèi)容：
1、正、反手攻球訓(xùn)練。
2、簡(jiǎn)單的對(duì)打訓(xùn)練。
3、發(fā)球練習(xí)。
其次，進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的'訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到訓(xùn)練與實(shí)踐當(dāng)中。再次，通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。
輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）。
通過體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生們的身體健康。
三、訓(xùn)練時(shí)間：
（每周五下午3:40-4:30）。
四、訓(xùn)練地點(diǎn)：
五、訓(xùn)練內(nèi)容：
9月——10月：（基本功練習(xí)）。
1.顛球10分鐘/天；正手動(dòng)作練習(xí)50次/10組；
2.正手攻球練習(xí)300次/天；反手攻球練習(xí)300次/天；
3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；
10月——11月：（優(yōu)秀隊(duì)員選拔）。
1.正手動(dòng)作練習(xí)50次/10組；反手動(dòng)作練習(xí)50次/10組；
2.正手攻球練習(xí)300次/天；反手攻球練習(xí)300次/天；
3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；
乒乓球比賽計(jì)劃書篇九
周二，操場(chǎng)上。
我站在乒乓球桌旁，張著嘴巴，目瞪口呆地看著兩個(gè)班級(jí)之間的較量。
只見劉同學(xué)右手緊握著乒乓球拍，站在離球桌兩分米的地方，時(shí)而向前幾步緊貼著球桌，時(shí)而后退幾步，用力地將身旁的球扣了回去。他的眉頭緊皺著，嘴唇抿著，眼睛牢牢地盯住那不斷來回飛的乒乓球，不敢有絲毫松懈，十分嚴(yán)肅，似乎比賽并未結(jié)束，仍在繼續(xù)進(jìn)行中。
我不由得好奇，難道對(duì)手很厲害嗎？竟讓劉同學(xué)如此謹(jǐn)慎，要知道，他在我們班可是打乒乓球的高手呢！這對(duì)手，來自六班，一件黃綠色的外套，袖子因打乒乓球的緣故而擼起，神色跟劉同學(xué)一樣，十分嚴(yán)肅。他的身高跟我差不多，但跟劉同學(xué)比起來，他就高出了許多。這兩人，一高一矮，怎么看都讓人以為是高個(gè)兒會(huì)贏，可他們偏偏平分秋色。
乒乓球在他們之間來回穿梭，不知多少個(gè)回合了。這時(shí)，突然，劉同學(xué)用力一拍，乒乓球在球桌上反射后，迅速地向六班同學(xué)身旁的空隙飛去，在空中劃出一道美麗的弧線。六班同學(xué)似乎未曾料到乒乓球的速度如此之快，愣了一下，想去接球，可乒乓球早已落在他身后的地上。于是，他便只好認(rèn)命地去撿那還在不停滾動(dòng)的白色小球。
看到這一幕，我不由地鼓起了手，叫了一聲“好”，周圍只要是我們班的同學(xué)，臉上無不帶著自豪的神色，而六班的同學(xué)有的垂頭喪氣，有的怒目圓瞪，有的還搖了搖頭，一臉“可惜了”的表情。
看到他們六班同學(xué)的表情，我們心里無比痛快。因?yàn)樵谥暗谋荣愔校麄兞嗟挠幸粋€(gè)男生輸了，竟和其他幾個(gè)男生在罵我們，這是絕對(duì)不可原諒的！
不知過了多久，下課鈴聲響起，我們?cè)摶亟淌伊?，但這場(chǎng)硝煙四起的球賽，讓人久久難忘。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十
一、比賽時(shí)間：11月14日星期日（女子）11月20日（男子）
二、比賽地點(diǎn)：辦公樓二樓乒乓室
三、參加對(duì)象：豐大市第二中學(xué)教職工
四、參加辦法
凡愿意參加的請(qǐng)到楊瑞發(fā)處報(bào)名，或在此黑板報(bào)名表上登記。截止時(shí)間：11月5日
五、競(jìng)賽辦法：
1、使用國(guó)家體育總局常定的最新乒乓球競(jìng)賽規(guī)則；
2、比賽：男女單打比賽；
3、單打前幾輪都采用三局二勝，每局11分制，進(jìn)入前八名采用；五局三勝制，每局11分制，進(jìn)入前四名進(jìn)行循環(huán)賽，小組賽成績(jī)計(jì)入循環(huán)賽。
4、比賽用球：“紅雙喜”40mm大球；
5、運(yùn)動(dòng)員球拍必須符合規(guī)定，否則不允許參賽；
6、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：男子錄取前八名給予獎(jiǎng)勵(lì)，女子錄取前四名給予獎(jiǎng)勵(lì)
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十一
一、比賽冠名：
永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院首屆教職工乒乓球賽
二、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃實(shí)施綱要》，弘揚(yáng)競(jìng)技體育精神，豐富廣大教職工的.業(yè)余文化生活，大力推動(dòng)我院乒乓球運(yùn)動(dòng)的開展，提高廣大教職工的身心素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作與頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)，同時(shí)為全院廣大乒乓球愛好者帶給交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，迎接“五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)”的到來，促進(jìn)學(xué)院和諧發(fā)展。特舉辦永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院首屆教職工乒乓球賽。
三、主辦單位：永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院工會(huì)
承辦單位：永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)
四、比賽項(xiàng)目：男子團(tuán)體、女子團(tuán)體、男子單打、女子單打
五、比賽時(shí)間：20xx年4月18日開始
六、比賽地點(diǎn)：院本部職工活動(dòng)室
七、參賽對(duì)象：永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體教職工
八、報(bào)名時(shí)間：20xx年3月21日-28日
九、報(bào)名方式：
2、單打比賽各分工會(huì)可報(bào)男、女各3人，40人以上的分工會(huì)可各報(bào)5人；
3、比賽項(xiàng)目能夠兼報(bào)；
4、報(bào)名時(shí)各隊(duì)需報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，負(fù)責(zé)日常的聯(lián)絡(luò)工作；
十、比賽方法及規(guī)則：
1、采用國(guó)際乒聯(lián)最新的《乒乓球比賽競(jìng)賽規(guī)則》執(zhí)行；
2、團(tuán)體比賽分預(yù)賽、復(fù)賽、決賽三個(gè)階段進(jìn)行：預(yù)賽采用抽簽分組循環(huán)賽制，每勝一場(chǎng)積3分，負(fù)一場(chǎng)積1分，棄權(quán)積0分（并判對(duì)方3：0勝）；如出現(xiàn)積分相同的狀況，則依次比較相互的勝負(fù)關(guān)系、凈勝局?jǐn)?shù)、凈勝球數(shù)，決定排行，每個(gè)小組排行前兩位的隊(duì)出線進(jìn)入復(fù)賽；復(fù)賽采用交叉淘汰賽制，直到?jīng)Q出冠、亞、季軍。
4、每個(gè)運(yùn)動(dòng)員每場(chǎng)團(tuán)體賽最多參加兩盤比賽；團(tuán)體比賽中首先進(jìn)行兩盤單打比賽；第三盤進(jìn)行的是雙打比賽，未參加前兩盤單打的運(yùn)動(dòng)員務(wù)必參加雙打比賽；之后進(jìn)行的兩盤均是單打比賽，務(wù)必由之前僅參加雙打比賽的運(yùn)動(dòng)員和僅參加單打的運(yùn)動(dòng)員完成。
5、男、女單打比賽參考團(tuán)體賽賽制；
十一、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1、男、女團(tuán)體賽各取前三名，分別給予獎(jiǎng)金及錦旗；
2、男、女單打各取前八名，分別給予獎(jiǎng)金及榮譽(yù)證書；
十二、裁判與申訴：
1、本次比賽裁判由比賽組委會(huì)裁判組指派；
2、比賽中有主裁判、助理裁判、記分員各1人；
5、組委會(huì)不理解口頭申訴。
十三、比賽要求：
2、比賽進(jìn)行中，參賽運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)傷病無法堅(jiān)持比賽按該隊(duì)員棄權(quán)處理，不能替換或改期；
3、各參賽隊(duì)或個(gè)人須提前到比賽場(chǎng)地報(bào)到，比賽開始后遲到10分鐘作棄權(quán)處理；
4、賽后雙方運(yùn)動(dòng)員及當(dāng)值裁判需在比賽記錄表上簽名；
十四：本次比賽解釋權(quán)歸大賽組委會(huì)，未盡事宜另行通知。
xxxx職院工會(huì)
20xx年3月
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十二
小學(xué)生作文大全。
比賽開始前，總想著對(duì)手是一個(gè)菜鳥，可我上臺(tái)時(shí)，我卻一身冷汗。我的對(duì)手居然是三小乒乓球賽冠軍。
比賽開始了，我發(fā)了一個(gè)快球過去，對(duì)手卻來了一個(gè)反攻，打了我一個(gè)燒餌塊。我想：“三小冠軍果然名不虛傳啊!”
我卻毫不氣餒，發(fā)了一個(gè)旋球過去，對(duì)手借用了我發(fā)球的力也發(fā)了一個(gè)旋球過來，我以為學(xué)對(duì)手一樣，借力，發(fā)一個(gè)球過去就可以贏了，可是我上當(dāng)了。對(duì)手連忙又發(fā)來了一個(gè)旋球，我一時(shí)來不及就失敗了。
我非常氣憤，本想狠狠的打他一頓的，可是我想起了老師說的一句話：“勝敗乃兵家常事”
是的，比賽重要的是參與，我們不該去為輸贏的斤斤計(jì)較!
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乒乓球比賽計(jì)劃書篇十三
今天，三年級(jí)的同學(xué)在操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)乒乓球大賽。
操場(chǎng)上議論聲、歡笑聲響成了一片。隊(duì)員們也做足了準(zhǔn)備，信心十足地站在球臺(tái)邊，有的隊(duì)員緊張得直搓手。
比賽開始了，觀眾立刻安靜了下來。只見小蘭右手拿著球拍，左手拿著球，眼睛死死地盯著球，“砰”的一聲，球發(fā)了出去。小麗已經(jīng)做好了接球準(zhǔn)備，右手舉著球拍，左手握成了拳，右手揮起了拍，猛地一打，球像小鳥一樣飛了回去。觀眾們的腦袋跟著球轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，比賽更激烈了，觀眾們都在為各自的隊(duì)員加油。
比賽到了一決勝負(fù)的時(shí)候，小蘭發(fā)了一個(gè)旋轉(zhuǎn)球，小麗沒接住，結(jié)果她輸了。這時(shí)，小蘭向觀眾席上比了一個(gè)勝利的手勢(shì)。比賽結(jié)束了。
這場(chǎng)比賽可真精彩啊！
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十四
在我們的生活中有很多節(jié)日，每個(gè)節(jié)日都寄托著人們的美好愿望與情感。最近，學(xué)校準(zhǔn)備舉辦乒乓球比賽，我在備戰(zhàn)的過程中深深地迷戀上了乒乓球這個(gè)黃色的“精靈”。打乒乓球能讓所有人都能放松心情，痛痛快快地玩，所以我想設(shè)立“乒乓球節(jié)”。
這么美的節(jié)日誰都喜歡，但是，我知道這是不可能實(shí)現(xiàn)的。雖然不可以過，但是能寫出來和大家分享我心中的美夢(mèng)和愿望，也是一種令人高興和快樂的感受！
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十五
我隊(duì)于20xx年5月參加了余杭區(qū)教育局舉辦的乒乓球比賽。在本校在乒乓球隊(duì)中經(jīng)過一系列的循環(huán)賽選拔后，最終選出了一批熱愛運(yùn)動(dòng)，乒乓球技術(shù)相對(duì)效好的10名隊(duì)員參加比賽，為我隊(duì)第一屆乒乓球比賽圓滿成功奠定了基礎(chǔ)。他們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投遇到比賽當(dāng)中，并且充分發(fā)揚(yáng)了敢打敢拼的拼搏進(jìn)取精神。
本次比賽共有7個(gè)學(xué)校參賽，其中余杭中學(xué)、臨平職高、塘棲中學(xué)的實(shí)力強(qiáng)勁，是我校的競(jìng)爭(zhēng)主要對(duì)手比賽過程進(jìn)行的張馳有度，緊張激烈，懸念迭起，尤其在一些球的技術(shù)的處理上以及學(xué)生心里素質(zhì)上，總有一些讓我興奮的觀看點(diǎn)，時(shí)刻給我們帶來很大的懸念同時(shí)也給我們帶來一些很大的驚喜。而吸收比賽經(jīng)驗(yàn)、提高自身技術(shù)、加強(qiáng)與外界球隊(duì)的友誼聯(lián)系是我們這次參賽的主要宗旨，雖然最終比賽結(jié)果我們只取得第二名，但是縱觀比賽全部過程，完全體現(xiàn)出了我校參賽隊(duì)員積極奮戰(zhàn)、勇于拼搏和團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的精神。
對(duì)于這樣的結(jié)果我感覺還說很樂觀，但賽后我們仔細(xì)針對(duì)每場(chǎng)比賽的分?jǐn)?shù)進(jìn)行分析對(duì)比，我們的比分相差不大，再仔細(xì)的分析對(duì)方的整體實(shí)力和技戰(zhàn)術(shù)水平后，對(duì)于這樣的結(jié)果坦率的說，我們還是真的有點(diǎn)不服輸。知恥而后勇，好好的分析經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)教訓(xùn)，我們才能更好提高自己球隊(duì)的整體水平。作為我個(gè)人的觀點(diǎn)再宏觀分析上我認(rèn)為我們失敗主要是有以下幾個(gè)方面：
一、比賽準(zhǔn)備不充分，我校的大部分隊(duì)員基本上都屬于游擊型隊(duì)員，特別是高三隊(duì)員，平時(shí)訓(xùn)練不積極，在接到比賽通知后才臨時(shí)抱佛腳，之前并未接受針對(duì)性配合訓(xùn)練，心理上也沒有做好足夠的準(zhǔn)備。
二、比賽經(jīng)驗(yàn)不夠，從去年的比賽后，我們校隊(duì)根本沒有走出去參加過任何比賽，在和外校球隊(duì)比賽的經(jīng)驗(yàn)上我們的經(jīng)驗(yàn)就是為零。比賽經(jīng)驗(yàn)可以說是隊(duì)員們心理素質(zhì)的集中體現(xiàn)，在關(guān)鍵球和關(guān)鍵分的把握能力上就可以體現(xiàn)出來。
三、訓(xùn)練的強(qiáng)度和效果還不是很好受場(chǎng)地張亂差影響，學(xué)生不愿意去這樣的的訓(xùn)練場(chǎng)地。
四、自己的技術(shù)實(shí)力有待提高，盡管我們個(gè)別的隊(duì)員由于場(chǎng)地不熟悉等一些客觀因素不適合客場(chǎng)比賽，但這樣的觀點(diǎn)似乎不值得推敲，最主要的是我們的技術(shù)實(shí)力應(yīng)該亟待改善。不要一味的在客觀條件上找原因。更應(yīng)該在自身上找缺點(diǎn)來彌補(bǔ)進(jìn)而提高自己。
通過這次比賽，我想在我們今后的活動(dòng)中，我們的隊(duì)伍會(huì)更加壯大，同時(shí)也會(huì)增加深厚的凝聚力。我們大家也更能彼此有深厚的了解。也希望我們的球隊(duì)在今后有更大的提高。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十六
今天，是我校的乒乓球小學(xué)生作文大全。
回顧這1年半的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們真的長(zhǎng)大了，他們的到來，讓我感覺好親切，我們是那時(shí)候的小學(xué)生，現(xiàn)在我們上六年級(jí)了，那時(shí)候的大哥哥大姐姐所擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任落到了我們身上，似乎有些想“媽媽”的感覺(我也不知道為什么會(huì)這樣感覺)...
今天，還有其他小學(xué)的學(xué)生來到我校打乒乓球!兩校的時(shí)候不可揣測(cè)，深不可測(cè)!但是我們還是要說：新豐三小加油!六一的選手們加油!
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十七
為了緩解最近各種活動(dòng)的忙碌氛圍，提高同學(xué)們的身心素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神與頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)，同時(shí)也為廣大乒乓球愛好者提供一個(gè)交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我校于20xx年12月4日-5日舉辦了乒乓球大賽，比賽得到了校內(nèi)同學(xué)的歡迎和積極響應(yīng)?，F(xiàn)將此次比賽總結(jié)如下：
本次活動(dòng)，學(xué)生參與面廣，基本達(dá)到了學(xué)生參與與健身的目的。比賽過程中，參賽者本著“公平競(jìng)爭(zhēng)”的原則，，真正實(shí)踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達(dá)到了通過進(jìn)行體育比賽而鍛煉自我挑戰(zhàn)自我的目的，增強(qiáng)了同學(xué)之間的了解，以及整個(gè)年級(jí)各個(gè)班級(jí)之間的了解和互動(dòng)。而且觀眾在比賽的過程中，都能夠做到文明觀戰(zhàn)，文明加油。所有的組織者在進(jìn)行組織工作的時(shí)候都能夠按照事先安排好的計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行。
本次比賽設(shè)有2個(gè)項(xiàng)目：?jiǎn)未?、顛球。很多同學(xué)都很積極報(bào)名參加。比賽由預(yù)賽、復(fù)賽和決賽三個(gè)階段組成。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取淘汰制。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取每一局皆為11分制。不論是預(yù)賽還是決賽，同學(xué)們都以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待，在比賽中賽出友誼，賽出風(fēng)格。在這場(chǎng)活動(dòng)的幕后，我們集中所有力量做準(zhǔn)備工作，例如前期比賽的宣傳工作，場(chǎng)地的布置與準(zhǔn)備等，各班委不辭辛苦的積極地完成準(zhǔn)備工作，一直到活動(dòng)結(jié)束，做好相關(guān)的活動(dòng)總結(jié)工作。
在這次的活動(dòng)中我們得到了同學(xué)們的一致好評(píng)。比賽前期的準(zhǔn)備工作更加充分了，后期的結(jié)尾工作也很完美，大體上都做的很好。
比賽過程中，有些地方在細(xì)節(jié)部分還是有所欠缺的，本次活動(dòng)的一些不足，總結(jié)如下：
1、時(shí)間緊，學(xué)生精神狀態(tài)不好，沒能發(fā)揮出最佳水平。
2、學(xué)校場(chǎng)地有限，比賽時(shí)受影響多。
3、參賽名額有限，不能讓更多人參與到比賽隊(duì)伍中來。
4、班級(jí)資金有限，不能給更多的學(xué)生設(shè)立獎(jiǎng)品。
5、比賽中，組織力度不夠，現(xiàn)場(chǎng)秩序還是有點(diǎn)混亂。我們將從此次活動(dòng)中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把握住更多的細(xì)節(jié)部分，將以后的活動(dòng)辦得更完美善。
以后再組織類似的比賽，一定要有充分的準(zhǔn)備，例如有完整的計(jì)劃書或明確的方案，并對(duì)將會(huì)產(chǎn)生的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)測(cè)，減少一些不必要的意外的出現(xiàn)。增加對(duì)比賽過程中的有關(guān)細(xì)節(jié)的考慮，爭(zhēng)取做到不遺漏，讓每個(gè)參與的同學(xué)都能夠感受到參與集體活動(dòng)的樂趣。加強(qiáng)在組織活動(dòng)的同時(shí)對(duì)相關(guān)活動(dòng)情況的宣傳，雖不強(qiáng)求每位同學(xué)都要參與其中，但最好做到讓每位同學(xué)都了解知道在什么時(shí)間和什么地點(diǎn)有怎樣的活動(dòng)將要舉行。
“成功了找經(jīng)驗(yàn)，失敗了找問題”，我們將會(huì)把這兩個(gè)方面綜合起來，取長(zhǎng)補(bǔ)短，將好的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用下去，對(duì)待不足之處我們要提出改進(jìn)方法，讓我們以后的工作進(jìn)一步走向圓滿。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十八
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？下面是小編為大家整理的乒乓球比賽總結(jié)，歡迎大家分享。
為了緩解最近各種活動(dòng)的忙碌氛圍，提高同學(xué)們的身心素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神與頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)，同時(shí)也為廣大乒乓球愛好者提供一個(gè)交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們班舉辦了乒乓球大賽，比賽得到了班內(nèi)同學(xué)的歡迎和積極響應(yīng)。
本次活動(dòng)，學(xué)生參與面廣，基本達(dá)到了學(xué)生參與與健身的目，比賽過程中，參賽者本著“公平競(jìng)爭(zhēng)”的原則，，真正實(shí)踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達(dá)到了通過進(jìn)行體育比賽而鍛煉自我挑戰(zhàn)自我的目的，增強(qiáng)了同學(xué)之間的了解，以及整個(gè)年級(jí)各個(gè)班級(jí)之間的了解和互動(dòng)。而且觀眾在比賽的過程中，都能夠做到文明觀戰(zhàn)，文明加油。所有的組織者在進(jìn)行組織工作的時(shí)候都能夠按照事先安排好的計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行，尤其是各個(gè)體育委員，能夠及時(shí)有效的處理有關(guān)的突發(fā)情況，值得稱贊。
本次比賽設(shè)有2個(gè)項(xiàng)目：男單，女單。很多同學(xué)都很積極報(bào)名參加。比賽由預(yù)賽、復(fù)賽和決賽三個(gè)階段組成。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取淘汰制。預(yù)賽、復(fù)賽和決賽都采取三局兩勝制，。，每一局皆為11分制。不論是預(yù)賽還是決賽，同學(xué)們都以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待，在比賽中賽出友誼，賽出風(fēng)格。在這場(chǎng)活動(dòng)的幕后，我們集中所有力量做準(zhǔn)備工作，例如前期比賽的宣傳工作，場(chǎng)地的布置與準(zhǔn)備等，各班委不辭辛苦的積極地完成準(zhǔn)備工作，一直到活動(dòng)結(jié)束，做好相關(guān)的活動(dòng)總結(jié)工作。
在這次的活動(dòng)中，我們比以前做的都好了，我們得到了同學(xué)們的一致好評(píng)。比賽前期的準(zhǔn)備工作更加充分了，后期的結(jié)尾工作也很完美，大體上都做的很好。
比賽過程中，有些地方在細(xì)節(jié)部分還是有所欠缺的，本次活動(dòng)的一些不足，總結(jié)如下：
1、時(shí)間緊，學(xué)生精神狀態(tài)不好，沒能發(fā)揮出最佳水平。
2、學(xué)校場(chǎng)地有限，比賽時(shí)受影響多。
3、比賽場(chǎng)次單一，只有男女單打，不能讓更多人參與到比賽隊(duì)伍中來。
4、班級(jí)資金有限，不能給更多的學(xué)生設(shè)立獎(jiǎng)品。
5、比賽中，組織力度不夠，現(xiàn)場(chǎng)秩序還是有點(diǎn)混亂。
我們將從此次活動(dòng)中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把握住更多的細(xì)節(jié)部分，將以后的活動(dòng)辦得更完美善。
以后再組織類似的'比賽，一定要有充分的準(zhǔn)備，例如有完整的計(jì)劃書或明確的方案，并對(duì)將會(huì)產(chǎn)生的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)測(cè)，減少一些不必要的意外的出現(xiàn)。增加對(duì)比賽過程中的有關(guān)細(xì)節(jié)的考慮，爭(zhēng)取做到不遺漏，讓每個(gè)參與的同學(xué)都能夠感受到參與集體活動(dòng)的樂趣。加強(qiáng)在組織活動(dòng)的同時(shí)對(duì)相關(guān)活動(dòng)情況的宣傳，雖不強(qiáng)求每位同學(xué)都要參與其中，但最好做到讓每位同學(xué)都了解知道在什么時(shí)間和什么地點(diǎn)有怎樣的活動(dòng)將要舉行。
“擁抱青春夢(mèng)想揮灑年輕汗水”“成功了找經(jīng)驗(yàn)，失敗了找問題”，我們將會(huì)把這兩個(gè)方面綜合起來，取長(zhǎng)補(bǔ)短，將好的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用下去，對(duì)待不足之處我們要提出改進(jìn)方法，讓我們以后的工作進(jìn)一步走向圓滿。
乒乓球比賽計(jì)劃書篇十九
乒乓球，中國(guó)國(guó)球，是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，包括進(jìn)攻、對(duì)抗和防守。下面本站小編給大家?guī)砥古仪虮荣愅ǜ?，供大家參?
20xx年元旦來臨之際，為活躍廣大教職工業(yè)余文化生活，提高乒乓球愛好者的運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，營(yíng)造和諧校園氛圍，機(jī)關(guān)工會(huì)決定舉辦“慶元旦”20xx年教職工乒乓球比賽?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、比賽日期：12月9日(星期四)下午16：30
二、比賽地點(diǎn)：校工會(huì)乒乓球室。
三、比賽項(xiàng)目：比賽為混合團(tuán)體賽。項(xiàng)目：二級(jí)干部、男雙、男單、混雙、女單。
四、參加辦法與相關(guān)事宜。
1、以工會(huì)小組為單位報(bào)名參賽，不足10人的工會(huì)小組可以與其他單位聯(lián)合，聯(lián)合單位不得超過2個(gè)。每組限報(bào)人數(shù)不得超過7人。
2、報(bào)名截止日期：各單位于12月8日(周三)下午4：00以前將報(bào)名表報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)。聯(lián)系人：宋艷霞，報(bào)名電話：，郵箱。
3、12月8日(周三)下午4：30各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)在機(jī)關(guān)工會(huì)辦公室進(jìn)行抽簽。未出席單位由機(jī)關(guān)工會(huì)指派人員代理抽簽。
五、競(jìng)賽辦法。
1、本次比賽第一階段為小組循環(huán)賽。第二階段采用循環(huán)賽，按照積分決出名次。比賽執(zhí)行國(guó)際乒聯(lián)最新規(guī)則;每場(chǎng)團(tuán)體比賽采用5場(chǎng)3勝制;每場(chǎng)比賽采用5局3勝制;每局采用11分制。團(tuán)體比賽要求打滿5場(chǎng)。
2、團(tuán)體對(duì)抗賽第一場(chǎng)為領(lǐng)導(dǎo)干部單打，第二場(chǎng)為男子單打，第三場(chǎng)為男子雙打，第四場(chǎng)為混合雙打，第五場(chǎng)為女子單打。上場(chǎng)比賽隊(duì)員不能兼項(xiàng)。
3、比賽遲到10分鐘按棄權(quán)論處。若有特殊情況請(qǐng)?zhí)崆鞍胩爝f交申請(qǐng)延遲比賽的報(bào)告，待批準(zhǔn)后方可延遲比賽。
4、比賽須尊重裁判和裁決，服從監(jiān)管。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：凡按比賽規(guī)程參加比賽的隊(duì)，均給予參與獎(jiǎng)。
校機(jī)關(guān)工會(huì)。
20xx年12月6日。
關(guān)于舉辦“迎七一”教職工乒乓球比賽的通知各二級(jí)工會(huì)：
為迎接建黨92周年，進(jìn)一步激發(fā)廣大教職工參加體育鍛煉、提高身體素質(zhì)的熱情，增進(jìn)教職工之間的凝聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，豐富業(yè)余文化生活。經(jīng)學(xué)院工會(huì)委員會(huì)研究決定在“七一”建黨節(jié)來臨之際舉辦教職工乒乓球比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽地點(diǎn):圖書館乒乓球室。
二、比賽時(shí)間：6月28日下午4:30開始。
三、參賽范圍：全體教職工。
四、比賽辦法及規(guī)程：
1、以各二級(jí)工會(huì)為單位報(bào)名參賽。比賽設(shè)團(tuán)體比賽(每隊(duì)4人，2男2女)。團(tuán)體賽分為一組男子單打、一組女子單打和一組混合雙打，單打、雙打選手不能混用，一旦查出取消比賽資格。
2、比賽采用11分球，兩球發(fā)球制，每組三局兩勝，兩組勝者該參賽隊(duì)方能出現(xiàn)進(jìn)入下一輪比賽。最終決出冠軍。
3、發(fā)球時(shí)，球出手時(shí)即算比賽開始，發(fā)球時(shí)要拋出掌心，并離拋球手掌心至少16cm，發(fā)球時(shí)球拍不得超越端線在球桌上方發(fā)球。
4、比賽開始十分鐘后不到者,按棄權(quán)處理。
五、賽制辦法：采用單淘汰賽制。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干名(視報(bào)名參賽隊(duì)確定)。
七、其它：各二級(jí)工會(huì)于20xx年6月26日之前將領(lǐng)隊(duì)及隊(duì)員名單報(bào)院工會(huì)。
學(xué)院工會(huì)。
20xx年6月24日。
為豐富和活躍公司員工業(yè)余文化生活，提高員工身體素質(zhì)，展現(xiàn)員工自我風(fēng)采，增進(jìn)員工溝通交流，公司將舉辦員工乒乓球比賽，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：(一)比賽時(shí)間、地點(diǎn)、項(xiàng)目比賽時(shí)間：待定比賽地點(diǎn)：公司1302室比賽項(xiàng)目：男子單打、女子單打(二)報(bào)名要求一、裁判報(bào)名為保證比賽公平，本次比賽招募裁判四名，成立裁判委員會(huì)。裁判可同時(shí)作為選手參加比賽，但保證每場(chǎng)比賽均有一名主裁判員，一名副裁判員。裁判要求：熟悉乒乓球比賽規(guī)則，具備一定的乒乓球技能，為人公平正義。有意報(bào)名裁判者，可直接到人事行政部報(bào)名。報(bào)名人數(shù)超過要求人數(shù)時(shí)，由人事行政部考核篩選，并發(fā)放規(guī)則學(xué)習(xí)手冊(cè)。二、選手報(bào)名各部門可指定專人記錄報(bào)名情況，報(bào)名人數(shù)不限，在08月28日下班前，將報(bào)名人員名單上報(bào)人事行政部，公司領(lǐng)導(dǎo)報(bào)名參賽的直接在人事行政部報(bào)名。(三)比賽辦法具體辦法待報(bào)名結(jié)束后發(fā)布。(四)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置本次比賽設(shè)男子單打、女子單打冠軍、亞軍、季軍各一名(女子單打獎(jiǎng)項(xiàng)根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)調(diào)整)，獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)證書及獎(jiǎng)品，未獲得名次的參賽人員各頒發(fā)紀(jì)念品一份。
人事行政部。
20xx年8月26日。