在演講稿中，語言要簡潔有力，結(jié)構(gòu)要嚴(yán)謹(jǐn)合理。那么我們該如何寫一篇較為完美的演講稿呢？首先，需要明確自己的主題和目標(biāo)受眾，明確要傳達(dá)的信息和目的。其次，要進(jìn)行充分的資料調(diào)研，積累豐富的事實(shí)和數(shù)據(jù)，做好準(zhǔn)備工作。然后，要有清晰的結(jié)構(gòu)和層次，通過提綱或者段落分明來展開論述。此外，要注重語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的生動(dòng)性，運(yùn)用合適的修辭手法和豐富的詞匯來增強(qiáng)說服力和吸引力。最后，要進(jìn)行反復(fù)的修改和演練，不斷完善和改進(jìn)自己的演講稿，提高口語表達(dá)和情感的表達(dá)。一個(gè)成功的演講稿不僅能打動(dòng)聽眾的心靈，還能留下深刻的印象和回味。
健康財(cái)富演講稿篇一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。
美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此，不是有句話說，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅；在運(yùn)動(dòng)中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運(yùn)動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦?？鞓酚锌嘤刑?，有酸有澀。人生時(shí)見陰云，時(shí)見陽光。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂！有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆，因?yàn)橛蟹?，船才?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写?，帆才?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛運(yùn)動(dòng)，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號(hào)伴隨我們走過一生！
謝謝大家！
健康財(cái)富演講稿篇二
下午好很高興和大家討論“中學(xué)生心理健康”這個(gè)話題，談?wù)勎业囊恍┛捶ā?BR> 1.正確對待競爭，學(xué)會(huì)合作。
一個(gè)人的一生會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學(xué)校還是在工作中，競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個(gè)人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識(shí)，敢于競爭，就不能在人生的每個(gè)階段都走在別人的前面。一個(gè)人落后的時(shí)候，總能通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)方法、調(diào)整身心狀態(tài)來獲得動(dòng)力。害怕競爭，逃避競爭，意味著放棄進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)。不僅人與人之間有競爭，合作和交流也是必要的。一個(gè)人很難形成一片森林。學(xué)生在討論和思辨中學(xué)會(huì)合作和交流，從而開闊視野，開闊思維，共同進(jìn)步。高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識(shí)和合作意識(shí)，克服恐懼和嫉妒心理。
2.正確認(rèn)識(shí)高考。
考試對我們影響很大。程序取決于我們對考試的理解。我們應(yīng)該把考試視為對我們知識(shí)和能力的考驗(yàn)。如果我們考上了大學(xué)，深造自然是一件好事。如果我們考試不及格，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他形式進(jìn)一步學(xué)習(xí)。條條大路通羅馬。而且，一個(gè)人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學(xué)，而主要取決于良好的心理素質(zhì)，比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志、健康的心理。
心理學(xué)家認(rèn)為，合理的信念會(huì)導(dǎo)致人們對事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)，而不合理的信念則會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。高三學(xué)生不應(yīng)該持有這樣的態(tài)度和信念：成敗在此一舉，本身是中立的，但當(dāng)人們給它自己的喜好、欲望和評價(jià)時(shí)，可能會(huì)引起各種麻煩和煩惱。對事物不合理、不切實(shí)際的信念是導(dǎo)致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此，要訓(xùn)練自己科學(xué)思考分析，學(xué)會(huì)用客觀理性的思維方式，糾正不合理、扭曲的認(rèn)識(shí)，正確對待高考，克服考試焦慮，保持穩(wěn)定的情緒。
3.正確評價(jià)自己的能力。
每個(gè)人都在追求一定水平的目標(biāo)，否則，個(gè)人就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。關(guān)鍵在于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學(xué)會(huì)全面看待問題，正確評價(jià)自己和他人，正確分析主客觀情況，及時(shí)有效地調(diào)整預(yù)期。高三學(xué)生應(yīng)該在復(fù)習(xí)考試的每個(gè)階段都設(shè)定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，他們會(huì)全力以赴，但無法實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。會(huì)給你造成一種失敗感，傷害你的自信心和自尊心。大目標(biāo)應(yīng)該分解成各種漸進(jìn)的子目標(biāo)。在不斷努力實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)后，會(huì)使人獲得一個(gè)又一個(gè)成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動(dòng)力，保持旺盛的進(jìn)取熱情，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)。高三學(xué)生面臨各種壓力，要客觀評價(jià)自己，期待適度的價(jià)值觀，增強(qiáng)必勝的信念。
ign:left;"4.提高應(yīng)試技能，突破高原現(xiàn)象。
研究證明，應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何，同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān).也就是說，應(yīng)試技能較差，其考試焦慮水平較高，應(yīng)試技能較好，其考試焦慮水平低。所以，加強(qiáng)對高三學(xué)生的考前輔導(dǎo)，努力提高應(yīng)試技能，有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，加強(qiáng)對高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo)，包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作，掌握應(yīng)試過程中注意的事項(xiàng)，在復(fù)習(xí)的后階段，容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：復(fù)習(xí)了一段時(shí)間自己的水平卻沒有明顯的提高，停滯不前，這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”，“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點(diǎn)原因：一是學(xué)習(xí)方法的變化，隨著復(fù)習(xí)的深入，要求有更新更好的方法才能適應(yīng)，而在舊方法不能適應(yīng)，新方法尚未建立時(shí)，容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，二是心理上的一些變化，如興趣下降，厭煩，疲憊等也會(huì)導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)，要突破“高原現(xiàn)象”，應(yīng)該優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識(shí)系統(tǒng)化，避免在知識(shí)使用時(shí)出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補(bǔ)充營養(yǎng),這樣,你就以強(qiáng)健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5.需要積極的自我暗示，克服自卑感。
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己，并使它實(shí)現(xiàn)為動(dòng)作和行為，自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識(shí)和無意識(shí)中發(fā)生，例如，當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時(shí)，往往到時(shí)候就會(huì)醒來，其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強(qiáng)烈暗示：“明天一早有事，必須早醒!”，由于考試的強(qiáng)大壓力，考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信，這會(huì)影響平時(shí)的學(xué)習(xí)和模擬考試，導(dǎo)致成績不理想，造成精神狀態(tài)不佳，要想擺脫這種狀態(tài)，對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法，同學(xué)們可以設(shè)計(jì)一個(gè)鼓動(dòng)自己的常用語，據(jù)說許多日本人在每天出門前，都要對著鏡子大喊三聲：“我是最好的!”然后，信心百倍地上班去了，像這樣經(jīng)常充滿激情地對自己說一些鼓勵(lì)的話，這種暗示就在自己的潛意識(shí)中產(chǎn)生了作用，這是心理學(xué)上的暗示療法，對自己的第一個(gè)長處，每一點(diǎn)進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時(shí)，就會(huì)使樂觀的態(tài)度，良好的情緒成為“自我”的主宰，使心理狀態(tài)在自我激勵(lì)、自我安慰中得到調(diào)整，每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)，要消除自卑，樹立自信。自卑者要學(xué)會(huì)自己從自己的點(diǎn)滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因?yàn)樽约旱哪芰?，千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時(shí)緊張?jiān)趺崔k，不會(huì)做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕，越怕越緊張，性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機(jī)遇和挑戰(zhàn)，不要自縛手腳，處處以別人為參照物來貶低自己，畢加索有這樣一句名言：“你就是自己的太陽?！辈粸樗说妮x煌而眩目，不為自己的平凡而自慚，自立,自強(qiáng)，自尊，自我激勵(lì)，以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6.保持適度緊張，積極進(jìn)取。
生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中,每個(gè)人都會(huì)有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理，有的心理學(xué)家認(rèn)為，這是人類很正常的心理現(xiàn)象，一般的人并不太在意這種不適，慢慢地隨著人的主客觀條件的變化，這種不適感自然而然地消失了，而神經(jīng)質(zhì)者對自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認(rèn)為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的，因此力圖排斥它，否定它，拒絕它，感覺與注意彼此促進(jìn)，交互作用，使他們陷于焦慮和痛苦中，心理學(xué)家認(rèn)為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒，接受癥狀，順其自然，帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事，把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上，使癥狀減輕以至消失，在行動(dòng)中轉(zhuǎn)變自己的強(qiáng)迫觀念和不良性格，高三學(xué)生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理，只要程度不強(qiáng)烈，就不要過分關(guān)注，帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí)，把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動(dòng)中，減輕心理壓力，保持心理平衡，生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，積極進(jìn)取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感，適度的緊張情緒，能增強(qiáng)大腦的興奮過程，提高大腦的運(yùn)動(dòng)功能，使人思維迅速，反應(yīng)敏捷，適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)，使疾病難以發(fā)生發(fā)展，前蘇聯(lián)科學(xué)家對此做過研究，他們發(fā)現(xiàn)，生活在戰(zhàn)爭期間的人，發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人，他們認(rèn)為，這是因?yàn)槿藗冊趹?zhàn)爭環(huán)境中精神緊張，生活積極，進(jìn)取心強(qiáng)，抗病力也隨之增強(qiáng)，生活需要適度緊張。
7.增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理健康水平。
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升，神經(jīng)癥主要是由心理社會(huì)因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病，神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變，神經(jīng)癥是一組功能性疾病，包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等，共同特點(diǎn)是大腦皮層功能發(fā)生暫時(shí)的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強(qiáng)迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感，抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天，無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮，總是猜疑自己被騙，或遭遇到不測，一般說來，發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系，不健康的個(gè)性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)，如性格內(nèi)向，敏感多疑，膽小怕事，多愁善感，自尊心強(qiáng)，青年學(xué)生要正視現(xiàn)實(shí)，樹立積極的人生態(tài)度，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、自我評價(jià)，自我調(diào)控能力，培養(yǎng)良好的性格，提高社會(huì)適應(yīng)能力，磨練個(gè)人意志，增強(qiáng)心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學(xué)的一些知識(shí)，包括心理治療的一些方法，如合理情緒療法，暗示療法，順其自然的森田療法，這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法。
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏，比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮)，就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼，放松肌肉，先想象自己在進(jìn)行一次不很重要的考試，在產(chǎn)生恐懼心理反應(yīng)的同時(shí)，令自己繼續(xù)放松，并告誡自己恐懼是不必要的，當(dāng)逐步克服對這種考試的恐懼后，可繼續(xù)想象更加重要的考試情境，直到想象到高考的情境，這樣，循序漸進(jìn)，考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法。
利用或創(chuàng)造各種情境，把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來，以減輕心理壓力，從而較好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，如傾訴疏泄，是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來，交談對象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄，如果你內(nèi)向，不習(xí)慣人前流露情緒，可以用寫信，記日記或?qū)懺姷确绞綄?nèi)心的消極情緒宣泄出來，將不快流于筆端，心理舒暢了許多;運(yùn)動(dòng)疏泄，以體育鍛煉這種運(yùn)動(dòng)性疏泄方式將不滿，抑郁和憤怒情緒宣泄出去，疏泄療法對焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果，而且對潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當(dāng)大的緩解作用。
(3)放松訓(xùn)練法。
是有意識(shí)的放松全身肌肉，并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài)，克服不良情緒的心理療法。其簡單易行，效果明顯，方法如下：你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上，閉上眼睛，并慢慢調(diào)勻呼吸，然后你開始用意念放松全身肌肉，可先從額頭開始，你可想象：“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了，額頭已經(jīng)完全放松了，軟軟地，像棉花一樣了?！苯又梢砸来畏潘杀亲印深a、下頜，最后一直到腳部，當(dāng)放松后，你可以感覺到全身放松，同時(shí)緊張和不安便會(huì)悄悄銷失了，這種方法可經(jīng)常使用，每次5-10分鐘，這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力，增強(qiáng)你的心理耐力。
(4)音樂療法。
是用音樂陶冶性情，調(diào)整心境的心理保健法，歡快的旋律，可加強(qiáng)肌肉張力，振奮精神;柔和的音調(diào)和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸，鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力，使人輕松愉快，每個(gè)同學(xué)的性格、音樂修養(yǎng)不同，所以應(yīng)有針對性的選擇不同樂曲，注重整體調(diào)節(jié)，音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響，凡是由精神因素引起的高級神經(jīng)活動(dòng)過度緊張，大腦機(jī)能活動(dòng)暫時(shí)失調(diào)而造成的各種心理問題，如焦慮癥抑郁癥，都可用音樂療法予以治療。
人生難免要面對各種誘惑和挑戰(zhàn)，但要堅(jiān)信自我，去營造一方屬于自己的情感天地，尤其是在社會(huì)急劇變革，潮流如涌，競爭激烈的當(dāng)今時(shí)代，更應(yīng)該清醒地把握自我，審時(shí)度勢地去塑造健康的心理，健全的人格，善待成功和失敗，灑灑脫脫，一步一個(gè)腳印地走向新的更加美好的明天，你就是自己的太陽。
健康財(cái)富演講稿篇三
老師們、同學(xué)們：
上午好!今天我演講的主題是：健康就是一種幸福！
1996年，國家教委等七部委聯(lián)合發(fā)文，決定建立全國中小學(xué)生安全教育日制度，將每年的3月份最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生安全教育日。旨在全面深入地推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作，大力降低各類傷亡事故的發(fā)生率，切實(shí)做好中小學(xué)生的安全保護(hù)工作，促進(jìn)學(xué)生的平安生活、和諧發(fā)展和健康成長。今天是全國中小學(xué)生第十五個(gè)安全教育日，借這個(gè)機(jī)會(huì)再次給大家重申一些要求及自我保護(hù)的方法！
保持鎮(zhèn)靜，趨利避害；學(xué)會(huì)自救、保護(hù)自己；想方設(shè)法，不斷求救；記住四個(gè)電話：“119”火警電話、“110”報(bào)警電話、“122”交通事故報(bào)警電話、“120”急救電話，打電話不要慌張、語無倫次，必須要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況，顯著的特征。
行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走，服從交、輔警的指揮；不脫把騎車、不騎車帶人、不騎“病”車、不騎快車、不與機(jī)動(dòng)車搶道、不平行騎車、不在惡劣天氣騎車；乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車，在車上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車要系安全帶、不乘超載車。
1、要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動(dòng)。
明確自己的房間，回憶房子和房間的位置走向，分析周圍的火情，不要盲目開門開窗，可用手先摸一摸房門，如果很熱，千萬不要開門，不然會(huì)助長火勢或“引火入室”；也不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應(yīng)有的傷亡，在火勢未蔓延前，可朝逆風(fēng)方向快速離開。
2、要選好逃生辦法，不要驚慌失措。
如必須從煙火中沖出房間，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進(jìn)，以免受嗆窒息。如房門口雖然有火，但火勢不大，就從房門口沖出；如果房門口火勢太猛，要從窗口逃生，并保證雙腳落地，不出現(xiàn)意外。
3、火場人員要盡量有序迅速撤離火場。
不要大聲喊叫，避免煙霧進(jìn)入口腔，造成窒息中毒。如火場逃生之路均被大火切斷，應(yīng)退居室內(nèi)關(guān)閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，延緩火勢蔓延，同時(shí)向窗外扔小的物品或打手勢求救。
不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品；不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品；不買無證攤販處食品；不買無商標(biāo)或無出廠日期、無生產(chǎn)單位、無保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品；不吃有毒食品；不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時(shí)間過長的、過時(shí)的純凈水。
老師們、同學(xué)們，安全無小事，請關(guān)注好自己和他人的身體，愉快的工作和學(xué)習(xí)是建立在健康的基礎(chǔ)之上，健康就是幸福，最后祝愿老師們、同學(xué)們都擁有一個(gè)健康的身體！我的講話完了，謝謝大家！
健康財(cái)富演講稿篇四
親愛的各位老師，各位同學(xué)：
大家下午好!今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長是一個(gè)五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實(shí);成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢想，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí)，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪粌H為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
生命是父母賜予的權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
謝謝大家!
健康財(cái)富演講稿篇五
什么是真正的財(cái)富？有人說是金錢，有人說是名利，但我覺得，只有健康才是人生的一筆真正財(cái)富。人們常說：身體是革命的本錢。這正是說明了健康對個(gè)人、對社會(huì)、乃至國家的重要性。的確，沒有健康的體魄，一切將無從談起。
生活中，大多人都把健康作為頭等大事去提，但有多少人都能做得到呢？吸煙有害健康，這是在每盒煙的包裝上都標(biāo)明的，人們都知道吸煙有害，但吸煙者比比皆是。酒是糧食之精華，適量飲酒有益身體健康，過量飲酒傷肝、傷胃，是身體健康之大敵，這一道理人人都明白，但是社會(huì)上因過量飲酒導(dǎo)致染上各種疾病的人不在少數(shù)。還有過度的`其他活動(dòng)，如瘋狂的上網(wǎng)，瘋狂的娛樂，瘋狂的各種不健康的嗜好，嚴(yán)重地超越了正常人的活動(dòng)極限，這都是一種“短視”的行為，這都是一種對生命不負(fù)責(zé)任的行為。
健康是人生最大的財(cái)富。一個(gè)人如果不為自己的健康而活者，即使活者也是痛苦的，人活者最大的資本就是健康，因?yàn)榻】挡拍転樽约簬硇腋！?BR> 作為小學(xué)生，你們的身體是你們以后成就事業(yè)的資本，是幸福生活的前提，只有堅(jiān)強(qiáng)的體魄，才能夠迎接前進(jìn)道路上的各種困難。所以同學(xué)們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，從現(xiàn)在開始，不放過每一次鍛煉的機(jī)會(huì)。
健康財(cái)富演講稿篇六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長。
寶貴的生命對于每個(gè)人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長。
成長是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長是一個(gè)五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往；成長像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹？夢想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車禍的故事，某城市，有一個(gè)女孩叫熒熒，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會(huì)學(xué)下的，沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來呼吁吧！珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈……所以，無論您在何時(shí)何地，請都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)……因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人……同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長！
健康財(cái)富演講稿篇七
大家（晚上）好！
今天，我演講的題目是“健康中國，至善弘醫(yī)”。
人民是國之根本，人民的健康是國家繁榮昌盛的關(guān)鍵，無論在哪個(gè)時(shí)代“健康中國，至善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題，更是我們醫(yī)學(xué)生不可推卸的責(zé)任！
首先，學(xué)生應(yīng)以學(xué)為本。
作為一名醫(yī)學(xué)生，掌握專業(yè)知識(shí)和技術(shù)是我們的首要任務(wù)，也是實(shí)現(xiàn)我們健康中國的第一步。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，講究的是實(shí)干加方法。面對浩瀚的醫(yī)學(xué)海洋，自身的勤奮刻苦是有力的槳，積極主動(dòng)是張滿的帆，老師的引導(dǎo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。
我們都知道華佗是三國時(shí)期的神醫(yī)，但你們聽說過華佗求醫(yī)的故事嗎？華佗年幼時(shí)他母親就病死了，華佗就發(fā)誓一定要做個(gè)除人類知病痛的好醫(yī)生，從此他風(fēng)餐露宿，爬山涉水，不管喬風(fēng)下雨，還是烈日炎炎，從不停止求醫(yī)的征途，找到老神醫(yī)的時(shí)候華佗已經(jīng)累暈了過去，可見古人求醫(yī)之心誠。
我想說，有些事是開不得玩笑，我們今日的知識(shí)儲(chǔ)備就是你明天面對人命時(shí)做出決策的依據(jù)?？茖W(xué)是丁是丁，卯是卯，一步之差將釀成他人的終生痛苦，如果我們現(xiàn)在投機(jī)取巧，將來必定會(huì)后悔的。
20xx年11月10日騰訊新聞報(bào)道，李女士在工地上干活時(shí)突然暈了過去，送到醫(yī)院檢查，竟發(fā)現(xiàn)一塊紗布藏在她體內(nèi)近3年。
是3年前她剖宮產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生的一個(gè)疏忽，卻讓病人活活痛苦了三年，3年啊，可想而知病人因?yàn)榧腋F沒能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時(shí)已經(jīng)發(fā)黑發(fā)臭，引起了腸粘連，對李女士的身體造成終生的傷害，以后再也不能干重活了，然而李女士家里經(jīng)濟(jì)條件本就不好，傷好后，還不得不去打工掙錢。
“健康所系，性命相托”絕對不是鬧著玩的。我們除了需要掌握知識(shí)和技術(shù)，還必須注重培養(yǎng)自己的醫(yī)德，醫(yī)風(fēng)。
一位優(yōu)秀的醫(yī)生必然具備良好的人品和高尚的境界，包括愛心、責(zé)任心、同情心、俠義心和平常心。愛心能使我們與患者之間建立良好的信任；責(zé)任心促使我們對世間最寶貴的生命負(fù)責(zé)；同情心加深與患者之間的交流；俠義心要求我們看病不能惟利是圖；平常心引導(dǎo)我們平等的對待每一位患者。
對于絕大多數(shù)醫(yī)學(xué)生來說，從事醫(yī)療工作是我們將來實(shí)現(xiàn)健康中國的主要途徑，優(yōu)秀醫(yī)生的品質(zhì)就是我們所應(yīng)具備的品質(zhì)。我們應(yīng)在平常的學(xué)習(xí)生活中注重培養(yǎng)未來醫(yī)生對病人的愛心、責(zé)任心、同情心、俠義心和平常心。
我們都知道絕大多數(shù)疾病都是可以預(yù)防的，想要實(shí)現(xiàn)“健康中國”之夢，我們不僅要努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，提高自身素質(zhì)；還要積極弘揚(yáng)醫(yī)學(xué)知識(shí)，號(hào)召廣大中國人民珍惜健康，珍惜生命；讓人們做健康的主人，做自己的醫(yī)生，讓疾病扼殺在搖籃之中。
健康所系，我們因何存在？性命相托，我們?nèi)绾未嬖?？前路漫漫，我們該走向何方？求學(xué)，弘醫(yī)，根本停不下來！
“至善”就是要做到極致，做到完美，做到最好?！敖】抵袊本褪且选昂脶t(yī)”做到極致！做到完美！做到最好！
健康財(cái)富演講稿篇八
同學(xué)們：
我們有許多財(cái)富，比如：金錢、生命、知識(shí)、智慧、朋友、健康。我覺得最重要的財(cái)富是健康，用多少錢都買不了的健康。
我國經(jīng)過了奴隸社會(huì)、封建社會(huì)的漫長時(shí)期，每個(gè)時(shí)代都有許多才知出眾的人。那么這些人當(dāng)中，有多少人擁有健康的體魄呢？顏回、李賀、波隆貝斯庫——三個(gè)短命天才，因早年逝世，給社會(huì)造成無法彌補(bǔ)的損失。
當(dāng)然，也有一些人因?yàn)閾碛幸粋€(gè)健康的體魄而為社會(huì)作出了偉大的貢獻(xiàn)。
宋朝著名的愛國詩人陸游，從少年時(shí)代起，不僅發(fā)憤讀書，而且特別愛好舞劍，經(jīng)常與友人’‘倚松論劍”，還寫下了“少年學(xué)劍白猿公，曾破浮生十歲功”的詩句。陸游活了八十五歲，寫詩九千多首，成為我國自古以來最多產(chǎn)的詩人之一。
我國著名的物理學(xué)家周培源，七歲時(shí)便學(xué)會(huì)了騎馬和游泳。在大學(xué)時(shí)代，他曾經(jīng)代表清華大學(xué)參加過華北運(yùn)動(dòng)會(huì)。進(jìn)入古稀之年，他還能從事艱苦的科學(xué)研究和繁重的教育領(lǐng)導(dǎo)工作，這與他在青少年時(shí)代積極參加體育鍛煉打下的健康基礎(chǔ)是分不開的。達(dá)爾文活了七十歲。他之所以有那樣充沛的體力和精力去作環(huán)球考察，也是同他在青少年時(shí)期就注重身體鍛煉分不開的。他的大部分著作是在六十歲以后才完成的。他七十歲才開始寫《植物與運(yùn)動(dòng)的能力》、《蚯蚓作用下腐殖土的形成》，這就可見他的健康狀況一直很好。
身體是事業(yè)的本錢，健康是奮發(fā)的前提。沒有健康的身體，縱然有遠(yuǎn)大的志向，有滿腹的經(jīng)論，有超群的才華，也是枉然。健康是人生的財(cái)富，有志為社會(huì)出力、為國家與民族大業(yè)奮斗的青年，必須積極促進(jìn)自已身心健康，使自己具有強(qiáng)健的體魄和健全的心理。
陸游、周培源、達(dá)爾文之所以能到七十歲左右還能到各地工作，都是因?yàn)樗麄冊谇嗌倌陼r(shí)代積極參加體育鍛煉。我們青少年也應(yīng)該向陸游、周培源、達(dá)爾文一樣積極參加體育鍛煉，將來才能為國家作出貢獻(xiàn)。
健康財(cái)富演講稿篇九
尊敬的教師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
語文課上教師組織觀看了百家講壇之《老子與心理安康》，我心里頗有感觸。
穿越千年的時(shí)空，我來到老子身旁。他問：“名聲和生命哪個(gè)更得意呢？生命和錢財(cái)哪個(gè)更貴重呢？”我一時(shí)語塞，不知從何答來?？衫献訁s又說了：“知足不辱，知止不殆?！币馑季褪钦f懂得知足的.人就不會(huì)受辱，知道適可而止的人就不會(huì)受威脅。深化，真是深化。
就拿和紳來說個(gè)例子吧，他原來是個(gè)很有才華的人，隨著官位的升高，官欲四起，后來竟演變成“貪得無厭”，可結(jié)果又怎樣呢？終究逃不過法網(wǎng)。正所謂“天風(fēng)恢恢，疏而不失”。這就說明了“不知足，不適可而止”的人是不會(huì)很長久的，人不可有貪念，一有貪念，就會(huì)耍陰謀，施詭計(jì)，就不能免于罪惡。民間老百姓常說錢財(cái)這東西“生不帶來，死不帶去”，看似簡單的俗語其實(shí)也蘊(yùn)藏著高深學(xué)問。人從出生到成年到衰老，經(jīng)歷了從無到有，從小有到大有，從貧到富，從富到豪富的階段。最后呢？腿一蹬，人一死，就什么都沒有了。難不成你還能帶進(jìn)棺材嗎？所以老子說：“金玉滿堂，莫之能守”。
那我們到底該如何做才能使心理安康呢？
再看當(dāng)今社會(huì)，都市里的人整天喊“忙”，節(jié)奏加快，內(nèi)心的不平衡也愈演愈烈。欲望讓人頭腦變得不清醒，甚至一步走錯(cuò)就有可能萬劫不復(fù)。老子說了，“無為而無不為”，真是一語道破。人啊，只要摒棄世俗，用柔制剛，才能奪取最后成功。簡而言之，言而簡之，借用諸葛亮的一句話就是：淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。只有這樣才能擁有健全的人格，才能擁有美妙的幸福生活。
健康財(cái)富演講稿篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我跑過了草長鶯飛的懵懂童年，踏進(jìn)了初識(shí)愁滋味的豆蔻年華。淡淡的憂愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐。
在這個(gè)年紀(jì)，我慢慢地在每次考試的失利中漸漸遠(yuǎn)離了那些單純的笑語與歡顏。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚，艱難的掙扎著以求生存。
每天在老師的無奈與失望中左右搖擺，只能報(bào)以無奈的苦笑。我從未想過叛逆，只是，不知不覺自己卻在父母無休無止的責(zé)罵中生活。
我從未想過要改變什么，只是，自己卻在不經(jīng)意間改變了一切。到底是誰的錯(cuò)。或許，并沒有萬物的對錯(cuò)，只有心境的改變吧！
有時(shí)，自己會(huì)有滿心的雄心壯志，甚至，會(huì)讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼，讓他們認(rèn)為我又回到了從前。可是，當(dāng)他們看到了堅(jiān)持無果失敗后的我，卻有著比我更頹廢的面容。
總是偽裝堅(jiān)強(qiáng)，認(rèn)為自己偽裝的天衣無縫?？僧?dāng)她說：“不要太累了，想哭就哭吧！”聽了之后，嘴上笑著說：“好感動(dòng)啊，我一定要把它裝裱起來?！逼鋵?shí)心里已經(jīng)淚流成河。那一刻，我真的感覺到了累，很想找個(gè)無人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣，好好睡一覺。
許多人都說青春是最美好的時(shí)候。我想，或許吧，至少，在這個(gè)年紀(jì)，我嘗到了成長的味道。一顆心，慢慢地蛻變，不可阻擋的變得成熟，只是，自己付出了傷痕累累的代價(jià)。
不知在什么時(shí)候，自己寫的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂傷?，F(xiàn)在，才明白，自己，就是在那個(gè)時(shí)候邁進(jìn)了青春的大門，就在那個(gè)時(shí)候感受到了成長的味道。
我的成長，褪掉了以前的純真，竟然有些苦澀?，F(xiàn)在的我，能做的，可能只有索然無味的笑笑吧！
健康財(cái)富演講稿篇十一
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
謝謝大家！
健康財(cái)富演講稿篇十二
親愛的同學(xué)們：
大家好！我今天演講的`主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注健康”。
最近，我總是看到很多學(xué)生下課后去食堂買很多垃圾食品。我覺得很糟糕。
你知道餅干也是垃圾食品嗎？它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對人體有許多危害。例如，過量食用香料和色素會(huì)導(dǎo)致肝功能受損，嚴(yán)重?fù)p害維生素，許多人喜歡喝可樂、雪碧等。因?yàn)楹辛姿岷吞妓?，?huì)帶走體內(nèi)大量的鈣，含糖量高，喝后會(huì)覺得飽，影響晚餐。許多垃圾食品，如方便面、罐頭食品、冷凍甜點(diǎn)等，對身體有害。
這些垃圾食品對人們造成了極大的傷害。例如，浙江省蒼南縣的學(xué)生在日中午吃了牛肉湯，30多名學(xué)生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后，我希望你遠(yuǎn)離垃圾食品，注意健康。
我的演講結(jié)束了。非常感謝。
健康財(cái)富演講稿篇十三
在座的各位朋友：
大家好！我叫羅余作，和你們一樣也曾擁有過許許多多的夢想，但是，在世事多變的今天，總是感到萬事變幻莫測，個(gè)人事業(yè)一籌莫展，夢想難以成真。今天，我們又都懷著同樣的心情，期望找回自己的夢想，并讓夢想變成現(xiàn)實(shí)。那么，就在這里，我要告訴大家：去了解天獅，你將會(huì)認(rèn)知、認(rèn)同天獅。因?yàn)樘飒{讓我們看到一個(gè)事實(shí)：她的理念和財(cái)富給我們提供了一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢想成真的機(jī)會(huì)。下面我要與大家分享的課題是《個(gè)人的事業(yè)、健康與財(cái)富人生》。
首先讓我來講講天獅公司，應(yīng)該說天獅公司是做個(gè)人的事業(yè)的第一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)后盾。天獅集團(tuán)是一家以生物高新產(chǎn)業(yè)為根本，兼顧金融、地產(chǎn)、教育、文化、物流等多項(xiàng)產(chǎn)業(yè)的大型國際企業(yè)?？偛课挥诒本┖慊行模瑖鴥?nèi)生產(chǎn)基地座落在天津新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園區(qū)武清開發(fā)區(qū)。天獅集團(tuán)組建于1995年，其前身是1992年組建的天獅經(jīng)濟(jì)發(fā)展有限公司，1998年初挺進(jìn)國際市場，目前已經(jīng)摸索出了一條符合自身發(fā)展的國際化道路，業(yè)務(wù)渠道輻射世界180個(gè)國家及地區(qū)，在美洲、歐洲、亞洲、非洲的90多個(gè)國家和地區(qū)建立了分支機(jī)構(gòu)，與美國、德國、馬來西亞、西班牙、埃及等十幾個(gè)境外企業(yè)建立了廣泛的戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，在國內(nèi)注冊了34家分公司，下設(shè)1800多家專賣店。天獅牌系列產(chǎn)品在全球擁有900萬人的穩(wěn)定消費(fèi)群體。
天獅集團(tuán)以尖端的生物技術(shù)為依托，致力于發(fā)掘祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生文化精髓，在全球開發(fā)了包括保健食品、普通食品、生活用品在內(nèi)的多個(gè)序列近200種產(chǎn)品。集團(tuán)從德國、美國等發(fā)達(dá)國家引進(jìn)了先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和工藝，確保產(chǎn)品的高質(zhì)量。企業(yè)通過了iso9001·20xx國際質(zhì)量體系認(rèn)證，擁有2項(xiàng)國家級發(fā)明專利，多項(xiàng)生產(chǎn)技術(shù)、工藝位居國內(nèi)外先進(jìn)行列，曾多次獲得國內(nèi)國際榮譽(yù)及獎(jiǎng)項(xiàng)，被中國質(zhì)量檢驗(yàn)協(xié)會(huì)評定為“全國產(chǎn)品質(zhì)量、售后服務(wù)信譽(yù)雙保障企業(yè)”，并被聯(lián)合國自然科學(xué)院授予“國際生態(tài)安全最佳企業(yè)”榮譽(yù)稱號(hào)。
高素質(zhì)的人才隊(duì)伍和本地化、制度化的管理成就了天獅國際化的戰(zhàn)略目標(biāo)。集團(tuán)在人事管理上遵循“知本、制本、情本、人本”的管理方針，實(shí)行靈活的績效考核和激勵(lì)機(jī)制，各類專業(yè)人才中具備碩士以上學(xué)歷的雇員達(dá)30%以上。天獅集團(tuán)在全球擁有3200名管理人員，其中960多名為本地化的外籍人士。
天獅人秉承“健康人類、造福社會(huì)”的經(jīng)營理念，截止20xx年4月底累計(jì)向國家納稅8.2億人民幣，捐款捐物價(jià)值達(dá)3.8億元人民幣，深受社會(huì)各界好評。
20xx年，天獅集團(tuán)又計(jì)劃投資5億美元，在上海市四大歷史名鎮(zhèn)之一的上海朱家角生態(tài)工業(yè)園內(nèi)建造天獅集團(tuán)溢海健康產(chǎn)業(yè)園。第一期規(guī)劃用地面積1680畝，建筑面積72萬平方米，項(xiàng)目建成后，形成一個(gè)集產(chǎn)品研發(fā)、中試、規(guī)模制造生產(chǎn)、國際物流、國際營銷、國際培訓(xùn)于一體的，輻射全球的，國際化的綜合基地。天獅集團(tuán)選址在此建設(shè)健康產(chǎn)業(yè)園，更加體現(xiàn)天獅創(chuàng)造美好生活健康人生的經(jīng)營理念。
接下來，我給大家介紹的第二個(gè)合作伙伴：三一銳智營銷策劃有限公司。
今天無論你是否選擇做這個(gè)生意，對我們來說都不是很重要。但我們真誠地歡迎你來這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)，這對于迎接未來的挑戰(zhàn)肯定是有利的。三一銳智的教育培訓(xùn)在全球營銷領(lǐng)域都是處于領(lǐng)先地位的。
朋友，在二十一世紀(jì)，我們每一個(gè)人都已強(qiáng)烈地感到生活的.壓力，每一個(gè)人都將面對未來的挑戰(zhàn)。在座的有些人，可能要重新選擇自己的職業(yè)；有些人可能要重新定位自己的事業(yè)目標(biāo)。在這里，我要告訴大家：如果我們的思想觀念不能適應(yīng)高速發(fā)展的時(shí)代，那么，我們的一切就會(huì)被殘酷地留在昨天。我們要學(xué)會(huì)不斷地思考，不斷地思考。在二十一世紀(jì)，我們要做的最重要的三件事，請你們一定要記下，那就是：學(xué)習(xí)，改變、創(chuàng)業(yè)！我再重復(fù)一遍，這三件最重要的事，就是：學(xué)習(xí)、改變、創(chuàng)業(yè)！
當(dāng)今時(shí)代，知識(shí)更日新月異。你今天剛剛拿到了大學(xué)的文憑，它可能就已經(jīng)作廢了。你想趕上時(shí)代的步伐，你就要不斷地補(bǔ)充新年的知識(shí)。你必須要制定一個(gè)終生的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果你想成功，只限于學(xué)習(xí)是不夠的，你還必須要做到改變。我知道改變是一個(gè)痛苦的過程，但一個(gè)人不愿改變，就不可能進(jìn)步，就不可能成功。在這里，我要提醒大家：改變從觀念開始，改變從自身開始，改變從每件小事開始。這里所說的改變，不是要你試圖去改變別人，而是要通過你自身的改變，從而去影響更多的人做出改變。隨著時(shí)間的推移，改變的人多了，就可以形成一中氛圍，形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，從而我們就有機(jī)會(huì)為提高整個(gè)民族的素質(zhì)、改變?nèi)藗兊纳钏蕉吷ぷ鳌?BR> 另外，我要告訴大家，創(chuàng)業(yè)應(yīng)該遵循這樣一個(gè)過程：先學(xué)習(xí)、先改變，然后再去創(chuàng)業(yè)。如果你毫無準(zhǔn)備、迷迷糊糊地先去創(chuàng)業(yè)，等到失敗了，破產(chǎn)了，才想起來要學(xué)習(xí)、要改變，那樣你就背一個(gè)沉重的包袱。講到這里，在座的有些已經(jīng)做老板的朋友就會(huì)問我，我已經(jīng)開創(chuàng)了個(gè)人事業(yè)，還需不需要學(xué)習(xí)？我可以告訴你們，你們同樣需要學(xué)習(xí)。你要用一只眼睛盯著你現(xiàn)在的生意，用另一只眼睛隨時(shí)觀察這個(gè)多變的社會(huì)。否則，不管你現(xiàn)在有多大的家業(yè)，任何一個(gè)決策的失誤，都會(huì)讓你以往所有的努力付諸東流。
最后，我還要告訴你，人不成功有四個(gè)原因：第一，人對成功有本能的恐懼。為什么？就是因?yàn)橛行┤藦膩頉]有成功過，因此他們對成功就會(huì)有本能的恐懼。第二、懶惰。請千萬記住：“當(dāng)懶惰毀掉你之前，你一定要先毀掉懶惰！”第三、無知。在上海舉辦的apec會(huì)議上，比爾·蓋茨說：“在知識(shí)經(jīng)濟(jì)年代，知識(shí)是你成功發(fā)展的基本條件”，無知就等于無能。第四、壞習(xí)慣。如果你選擇了每天打麻將、看電視、喝酒、交壞朋友，你實(shí)際上就等于選擇了失敗。我想送給大家一句話：當(dāng)你遠(yuǎn)離了恐懼，遠(yuǎn)離了懶惰，遠(yuǎn)離了無知，遠(yuǎn)離了壞習(xí)慣，你就永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離了貧窮。
健康財(cái)富演講稿篇十四
總的說來，挫折就是一種無情釋放給人體，折磨人_和精神的一種有形或無形的東西。
是啊，挫折才是一種不可多得的財(cái)富呀!
挫折是一筆財(cái)富，人們只要戰(zhàn)勝了挫折，才會(huì)領(lǐng)會(huì)到其中的內(nèi)涵。
想起昔日的歡笑，我覺得挫折，因?yàn)槟鞘菬o知的表現(xiàn);但從挫折中，我也感到了歡樂，因?yàn)槲颐靼琢艘粋€(gè)道理，那就是：挫折，也是一筆財(cái)富，且是人生中不可多得的財(cái)富!
健康財(cái)富演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
話說“身體乃革命之本錢”可引深為“健康及幸福一生之保障”。健康是我們所需要的，健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)取得成功的保證，關(guān)愛健康是我們的責(zé)任。
如果一個(gè)人沒有健康的身體，那么他的一生就會(huì)失去幸福的保證，每日在疾病中痛苦，在折磨中掙扎，因關(guān)注自己的身體狀況，無法去考慮其他事情，也就不會(huì)在事業(yè)上取得成功。
一、多鍛煉——一“不生銹”
鍛煉是必須的。體育鍛煉不僅可以愉悅?cè)说纳硇?，還可怕提高身體免疫力。每天堅(jiān)持一定量的體育活動(dòng)，提高身體的新陳代謝，增加機(jī)體細(xì)胞活性，使我們可以長壽，也可以讓我們永葆青春活力。
二、保護(hù)“動(dòng)力系統(tǒng)”
合理的飲食是很重要的。俗話說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌”。如果說人是一臺(tái)機(jī)器的話，那么飯則是這臺(tái)機(jī)器的動(dòng)力來源。合理適當(dāng)規(guī)律的飲食幫助我們擁有一個(gè)強(qiáng)大的胃，提供給人們身體所需的全部動(dòng)力。如果我們飲食不規(guī)律，暴飲暴食，會(huì)使動(dòng)力系統(tǒng)功能紊亂，受苦的還是自己啊!
三、保持良好運(yùn)行。
保持一個(gè)良好的心態(tài)也是一計(jì)良策。現(xiàn)代人的生活太過緊張，大腦負(fù)荷也比較重，造成現(xiàn)代人易怒、易愁、易急的情況。保持一個(gè)良好的心態(tài)，淡然坦然地接受一切，不強(qiáng)求、也不必患得患失，不論何時(shí)，給自己一個(gè)微笑，給別人一個(gè)微笑，保持輕松的心態(tài)也可讓人們健康永駐。
四、別讓自己失控。
健康如此重要，關(guān)愛健康就是關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)。只有關(guān)愛健康，才有可能幸福一生。
健康財(cái)富演講稿篇十六
據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查，目前中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達(dá)70%，患者人數(shù)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬人。視力下降直接影響了孩子的學(xué)習(xí)成績、升學(xué)和就業(yè)，并對其生理、心理造成不同程度的妨礙。這件事引起了我的思考：為什么戴眼鏡的人會(huì)越來越多?問題到底出在哪里?于是我就這個(gè)問題進(jìn)行了探究調(diào)查。觀察調(diào)查：
我第一個(gè)觀察探究點(diǎn)就是在幼兒園里。經(jīng)過我?guī)仔r(shí)的觀察，我發(fā)現(xiàn)里面的小朋友都有這么幾個(gè)壞習(xí)慣——揉眼睛、巴著桌椅看書畫畫。
第二個(gè)觀察調(diào)查點(diǎn)是在學(xué)校里。我經(jīng)過一連串的調(diào)查和訪問，發(fā)現(xiàn)了大多數(shù)有眼疾的人都是因?yàn)榭磿?，看書姿勢不對，眼睛離書本很近，導(dǎo)致眼睛重負(fù)，只有少數(shù)人是天生近視眼。
第三個(gè)觀察調(diào)查點(diǎn)是在附近的網(wǎng)吧及游戲機(jī)室里。那里的人，不論男女老少，大多數(shù)都戴著眼鏡，這是因?yàn)樗麄儭耙欢ⅰ睙晒馄辆褪呛脦仔r(shí)甚至十幾個(gè)小時(shí)，而且是在全神貫注、高度緊張的情況下。
第四個(gè)觀察調(diào)查點(diǎn)是家庭。我走訪了許多鄰居、親戚、朋友，發(fā)現(xiàn)許多人家的客廳都不大，卻有一部或者有幾部大屏幕電視機(jī)，飯前飯后，一家大小，看電視都離電視非常近，而且常常一看就是一個(gè)晚上。
因此，我就青少年存在視力問題參考了許多資料，并咨詢了醫(yī)院的專家，專家向我們提出了寶貴的建議。
對策建議：
為了孩子的將來，關(guān)注青少年近視眼，保護(hù)孩子的眼睛，
1、要避免反光：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
2、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
3、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。
4、閱讀時(shí)間勿太長：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
5、看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。
6、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
7、看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對角線六—八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
8、多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10、定期檢查：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
眼睛是大腦接受外界信息的重要部位，我們必須好好保護(hù)它，千萬別讓它使你生存于一個(gè)黑暗的世界里!
健康財(cái)富演講稿篇十七
炎熱的夏天來了能看到大街小巷又熱鬧起來天氣炎熱睡不著出來透透氣離不開吃點(diǎn)燒烤、喝點(diǎn)酒這個(gè)時(shí)候要是您能有一個(gè)臺(tái)多功能小吃車的話，我想能在短短的晚上7點(diǎn)到晚上12點(diǎn)能給您帶來很大的利潤。
無煙燒烤小吃車加盟店是由燒烤美食界知名人士研制而成，該車可以任意活動(dòng)，使用輕便快捷。功能齊全，及燒烤，油炸，鐵板燒，麻辣燙等許多小吃為一體，并且可以任意組合，該車設(shè)計(jì)美觀制作精良，是中國中輕產(chǎn)品質(zhì)量保障中心向各消費(fèi)者、使用者重點(diǎn)推薦產(chǎn)品，該車簡單易用，技術(shù)易學(xué)，并且免費(fèi)長期提供配方。
無煙燒烤小吃車加盟店強(qiáng)勁的品牌效益，確立其在燒烤行業(yè)的領(lǐng)袖地位，成功的總結(jié)出一套科學(xué)經(jīng)營模式，樹立了良好的口碑。而小吃車系列的原材料均可在投資者當(dāng)?shù)刭徺I，從而降低成本，提高利潤。我們花巨資在電視、雜志、報(bào)紙、各大站等進(jìn)行強(qiáng)勢立體宣傳，無煙燒烤小吃車加盟店家喻戶曉，滿城飄香，深入人心！
無煙燒烤小吃車加盟店烤出的肉串色澤金黃香氣誘人。入口奇香四溢，回味無窮，吃后上癮，正是撐破肚子還想吃。誘人食欲，一次品嘗即成回頭客。幾百個(gè)葷素品種任你變換花樣口味，天天好生意。
無煙燒烤小吃車加盟店一經(jīng)問世，所到之處無不出現(xiàn)人們爭相購買品嘗的火爆場面。眾多小本投資者靠此掘到了人生第一桶金，許多加盟商為了擴(kuò)大經(jīng)營第二次、第三次購買了設(shè)備。集團(tuán)總部根據(jù)加盟商的實(shí)際使用情況和要求，對爐體結(jié)構(gòu)反復(fù)優(yōu)化設(shè)計(jì)，又成功推出了將燒烤、油炸（或涮燙）、鐵板燒（或關(guān)東煮）融為一體的多功能燒烤小吃車。一臺(tái)小吃車將燒烤、油炸、涮燙、鐵板燒、關(guān)東煮等各種功能隨意組合，任意變換，加盟商當(dāng)?shù)責(zé)徜N什么就做什么。設(shè)備剛一推出，即受到廣大小本投資者的歡迎，現(xiàn)在以每天新增5—8家加盟商的火爆之勢推向全國。目前已成為無煙燒烤第一品牌，休閑特色小吃中耀眼的品牌，有著響當(dāng)當(dāng)?shù)目诒?BR> 攤位的選址具有多樣性、靈活性的特點(diǎn)。適合在商場、超市、社區(qū)、學(xué)校、旅游景點(diǎn)、小吃街等場所設(shè)攤位或開店經(jīng)營。無煙燒烤小吃車加盟店做出的絕佳的口味和靈活多變的產(chǎn)品讓加盟投資者一開業(yè)就盈利，在短期收回投資，實(shí)現(xiàn)致富當(dāng)老板的夢想。多功能小吃車投資少、設(shè)備全，操作技術(shù)、配方資料、教學(xué)光盤，您只需少量的投資，一個(gè)幾平米的攤位，即可營業(yè)，風(fēng)險(xiǎn)幾乎為零！
健康財(cái)富演講稿篇十八
“愛美之心人皆有之”。愛美是人的天性，追求美是社會(huì)文明進(jìn)步的重要內(nèi)容。進(jìn)入二十一世紀(jì)以來，人們?nèi)烁菑纳系较?，從?nèi)到外做足美麗功夫，以求讓自己最亮麗的形象展現(xiàn)在眾人面前，以博得別人的肯定和贊賞，也為自己增添信心和發(fā)展機(jī)遇。人們對美的向往和追求，使得美容美發(fā)行業(yè)得以蓬勃發(fā)展，日前在北京召開的美麗經(jīng)濟(jì)與中國模特行業(yè)發(fā)展論壇上，美容美發(fā)產(chǎn)業(yè)被認(rèn)為已經(jīng)是繼房地產(chǎn)、汽車、電子通訊和旅游之后的“第五大消費(fèi)熱點(diǎn)”。20xx年中國的美容服務(wù)業(yè)就業(yè)者已達(dá)到800萬人，營業(yè)總收入達(dá)到1762億元。在未來5年，這個(gè)數(shù)字還將要再翻一番。
美容美發(fā)行業(yè)為中國經(jīng)濟(jì)作出了重要貢獻(xiàn)，這無疑是得益于數(shù)百萬創(chuàng)造美的使者-----美容師、美發(fā)師、化妝師等勞動(dòng)者的辛勤工作。然而他們在為人們帶來時(shí)尚、美麗的同時(shí)，我們也不能不關(guān)注他們的職業(yè)健康與安全。
隨著美發(fā)業(yè)消費(fèi)者的不斷擴(kuò)大，隱藏在美麗背后的健康危害也日益受到人們的關(guān)注。有專家對近200名在染發(fā)行業(yè)從事相關(guān)工作5年左右的人員進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果不容樂觀。過半數(shù)的從業(yè)者都有過因皮膚受到染發(fā)水、洗發(fā)水刺激導(dǎo)致不同程度損傷的經(jīng)歷，輕則脫皮、紅腫，重則已經(jīng)開始潰爛。燙發(fā)劑也有刺激性及致敏性，除了可以引起皮膚刺激及過敏外，含有的成分還可對眼、呼吸道黏膜產(chǎn)生刺激作用，接觸后可有眼痛、咽干等不適，隨著吸入量的增加還可能出現(xiàn)咳嗽、胸悶。所以有一些從業(yè)者不同程度出現(xiàn)過咽炎或呼吸道不適等癥狀。胃病幾乎成了美發(fā)行業(yè)的職業(yè)病。美發(fā)師通常每天工作13個(gè)小時(shí)，并且越到節(jié)假日工作越忙。中午和晚上就餐時(shí)間如果有顧客，他們都顧不上吃飯，只有服務(wù)完客人，才能填填肚子。時(shí)間長了，胃病自然就找上門來，所以70%的美發(fā)師都患有胃病，。此外由于長時(shí)間的低頭抬手、站立工作，許多美發(fā)師還患有肩周炎、頸椎病、下肢靜脈曲張等。除了上述顯性的危害外，美發(fā)行業(yè)還存在著一些隱性危害：有專家研究指出，近年來中老年急性白血病患者中很多人都有過染發(fā)史，而且比例還在不斷地?cái)U(kuò)大，這與近年來中老年人喜歡染黑頭發(fā)不無關(guān)系。市場上用來染黑色、紅色和金色頭發(fā)的染發(fā)劑中多數(shù)含有4－氨基聯(lián)苯，這是一種已知的致癌物。研究表明，長期使用深色染發(fā)劑，會(huì)增加了患淋巴瘤和骨髓瘤的風(fēng)險(xiǎn)。另有研究表明，使用永久染發(fā)劑的人，患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)是一般人的2.1倍。此外，永久染發(fā)劑使用p-苯二胺和過氧化物，也能引起過敏。還可能影響到神經(jīng)系統(tǒng)的功能，甚至影響到下一代的健康，所以建議準(zhǔn)媽媽的美發(fā)師要減少或避免從事染發(fā)工作。為此，美發(fā)師們在日常工作中應(yīng)該注重加強(qiáng)自身的職業(yè)防護(hù)，盡可能地避免或減少職業(yè)病對自己的危害，不要美麗了別人，傷害了自己。
那么怎樣對美發(fā)師進(jìn)行職業(yè)防護(hù)呢？第一要做到身體防護(hù)。在日常工作中應(yīng)盡量避免皮膚直接接觸染發(fā)劑、洗發(fā)水，在為顧客洗發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)時(shí)要戴上膠皮手套，最好戴上口罩，穿相應(yīng)的工作服。第二要有意識(shí)布置室內(nèi)環(huán)境，減少職業(yè)危害。美發(fā)店內(nèi)應(yīng)該加強(qiáng)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的新鮮，避免和減少燙發(fā)劑、染發(fā)劑的氣味刺激美發(fā)師的呼吸道和眼睛。室內(nèi)可養(yǎng)一些綠色植物，如蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、仙人掌等，這些植物可以幫助吸收有害氣體和異味。第三要嚴(yán)把美發(fā)產(chǎn)品關(guān)。美發(fā)店在購進(jìn)染發(fā)劑、洗發(fā)水時(shí)首先應(yīng)選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，盡量選購信譽(yù)度好的產(chǎn)品，這類產(chǎn)品的安全性會(huì)更高些。這不僅是對顧客負(fù)責(zé)，也是關(guān)心、保障美發(fā)從業(yè)人的生命健康。第四要自我保健，有條件的單位或個(gè)人可以定期體檢。首先，敏感體質(zhì)的人不建議從事美發(fā)這一行業(yè)，曾經(jīng)有皮炎史的人也不推薦從事此類行業(yè)。其次工作中要注重自我調(diào)節(jié)，比如站立時(shí)兩腿負(fù)重可有所側(cè)重，輪換休息；可以以腳尖為中心，做踝部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成睡前熱水洗腳的習(xí)慣等，要經(jīng)常喝水，飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，要多含鐵含鈣的食品,象瘦肉。
追求美是人類的一種天性，人們在追求養(yǎng)眼的，養(yǎng)心的美中，創(chuàng)造著美，讓我們的生活多彩而富有意義。然而美的前提是健康，在健康基礎(chǔ)上的美才有無限的生命力和魅力。我們渴望美麗，但是我們更加珍惜健康。美的產(chǎn)業(yè)應(yīng)建立在健康的基礎(chǔ)上，才會(huì)旺盛的生命力！關(guān)注美發(fā)師的職業(yè)健康與安全教育不僅是關(guān)心愛護(hù)美發(fā)從業(yè)者的生命健康安全，更是美容美發(fā)行業(yè)對社會(huì)承擔(dān)的職業(yè)責(zé)任，是推動(dòng)美麗產(chǎn)業(yè)健康、穩(wěn)定、快速地發(fā)展的不懈動(dòng)力。讓我們在向往美、追求美、創(chuàng)造美的同時(shí)，關(guān)注健康，讓健康與美麗同行！
健康財(cái)富演講稿篇十九
大家好！
今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長。
寶貴的生命對于每個(gè)人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的'金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長。
成長是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長是一個(gè)五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往；成長像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹？夢想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪粌H為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車禍的故事，某城市，有一個(gè)女孩叫熒熒，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會(huì)學(xué)下的，沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來呼吁吧！珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈……所以，無論您在何時(shí)何地，請都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)……因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人……同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長！
健康財(cái)富演講稿篇一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。
美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此，不是有句話說，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅；在運(yùn)動(dòng)中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運(yùn)動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦?？鞓酚锌嘤刑?，有酸有澀。人生時(shí)見陰云，時(shí)見陽光。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂！有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆，因?yàn)橛蟹?，船才?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写?，帆才?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛運(yùn)動(dòng)，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號(hào)伴隨我們走過一生！
謝謝大家！
健康財(cái)富演講稿篇二
下午好很高興和大家討論“中學(xué)生心理健康”這個(gè)話題，談?wù)勎业囊恍┛捶ā?BR> 1.正確對待競爭，學(xué)會(huì)合作。
一個(gè)人的一生會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學(xué)校還是在工作中，競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個(gè)人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識(shí)，敢于競爭，就不能在人生的每個(gè)階段都走在別人的前面。一個(gè)人落后的時(shí)候，總能通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)方法、調(diào)整身心狀態(tài)來獲得動(dòng)力。害怕競爭，逃避競爭，意味著放棄進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)。不僅人與人之間有競爭，合作和交流也是必要的。一個(gè)人很難形成一片森林。學(xué)生在討論和思辨中學(xué)會(huì)合作和交流，從而開闊視野，開闊思維，共同進(jìn)步。高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識(shí)和合作意識(shí)，克服恐懼和嫉妒心理。
2.正確認(rèn)識(shí)高考。
考試對我們影響很大。程序取決于我們對考試的理解。我們應(yīng)該把考試視為對我們知識(shí)和能力的考驗(yàn)。如果我們考上了大學(xué)，深造自然是一件好事。如果我們考試不及格，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他形式進(jìn)一步學(xué)習(xí)。條條大路通羅馬。而且，一個(gè)人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學(xué)，而主要取決于良好的心理素質(zhì)，比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志、健康的心理。
心理學(xué)家認(rèn)為，合理的信念會(huì)導(dǎo)致人們對事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)，而不合理的信念則會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。高三學(xué)生不應(yīng)該持有這樣的態(tài)度和信念：成敗在此一舉，本身是中立的，但當(dāng)人們給它自己的喜好、欲望和評價(jià)時(shí)，可能會(huì)引起各種麻煩和煩惱。對事物不合理、不切實(shí)際的信念是導(dǎo)致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此，要訓(xùn)練自己科學(xué)思考分析，學(xué)會(huì)用客觀理性的思維方式，糾正不合理、扭曲的認(rèn)識(shí)，正確對待高考，克服考試焦慮，保持穩(wěn)定的情緒。
3.正確評價(jià)自己的能力。
每個(gè)人都在追求一定水平的目標(biāo)，否則，個(gè)人就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。關(guān)鍵在于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學(xué)會(huì)全面看待問題，正確評價(jià)自己和他人，正確分析主客觀情況，及時(shí)有效地調(diào)整預(yù)期。高三學(xué)生應(yīng)該在復(fù)習(xí)考試的每個(gè)階段都設(shè)定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，他們會(huì)全力以赴，但無法實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。會(huì)給你造成一種失敗感，傷害你的自信心和自尊心。大目標(biāo)應(yīng)該分解成各種漸進(jìn)的子目標(biāo)。在不斷努力實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)后，會(huì)使人獲得一個(gè)又一個(gè)成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動(dòng)力，保持旺盛的進(jìn)取熱情，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)。高三學(xué)生面臨各種壓力，要客觀評價(jià)自己，期待適度的價(jià)值觀，增強(qiáng)必勝的信念。
ign:left;"4.提高應(yīng)試技能，突破高原現(xiàn)象。
研究證明，應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何，同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān).也就是說，應(yīng)試技能較差，其考試焦慮水平較高，應(yīng)試技能較好，其考試焦慮水平低。所以，加強(qiáng)對高三學(xué)生的考前輔導(dǎo)，努力提高應(yīng)試技能，有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，加強(qiáng)對高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo)，包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作，掌握應(yīng)試過程中注意的事項(xiàng)，在復(fù)習(xí)的后階段，容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：復(fù)習(xí)了一段時(shí)間自己的水平卻沒有明顯的提高，停滯不前，這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”，“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點(diǎn)原因：一是學(xué)習(xí)方法的變化，隨著復(fù)習(xí)的深入，要求有更新更好的方法才能適應(yīng)，而在舊方法不能適應(yīng)，新方法尚未建立時(shí)，容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，二是心理上的一些變化，如興趣下降，厭煩，疲憊等也會(huì)導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)，要突破“高原現(xiàn)象”，應(yīng)該優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識(shí)系統(tǒng)化，避免在知識(shí)使用時(shí)出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補(bǔ)充營養(yǎng),這樣,你就以強(qiáng)健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5.需要積極的自我暗示，克服自卑感。
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己，并使它實(shí)現(xiàn)為動(dòng)作和行為，自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識(shí)和無意識(shí)中發(fā)生，例如，當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時(shí)，往往到時(shí)候就會(huì)醒來，其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強(qiáng)烈暗示：“明天一早有事，必須早醒!”，由于考試的強(qiáng)大壓力，考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信，這會(huì)影響平時(shí)的學(xué)習(xí)和模擬考試，導(dǎo)致成績不理想，造成精神狀態(tài)不佳，要想擺脫這種狀態(tài)，對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法，同學(xué)們可以設(shè)計(jì)一個(gè)鼓動(dòng)自己的常用語，據(jù)說許多日本人在每天出門前，都要對著鏡子大喊三聲：“我是最好的!”然后，信心百倍地上班去了，像這樣經(jīng)常充滿激情地對自己說一些鼓勵(lì)的話，這種暗示就在自己的潛意識(shí)中產(chǎn)生了作用，這是心理學(xué)上的暗示療法，對自己的第一個(gè)長處，每一點(diǎn)進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時(shí)，就會(huì)使樂觀的態(tài)度，良好的情緒成為“自我”的主宰，使心理狀態(tài)在自我激勵(lì)、自我安慰中得到調(diào)整，每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)，要消除自卑，樹立自信。自卑者要學(xué)會(huì)自己從自己的點(diǎn)滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因?yàn)樽约旱哪芰?，千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時(shí)緊張?jiān)趺崔k，不會(huì)做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕，越怕越緊張，性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機(jī)遇和挑戰(zhàn)，不要自縛手腳，處處以別人為參照物來貶低自己，畢加索有這樣一句名言：“你就是自己的太陽?！辈粸樗说妮x煌而眩目，不為自己的平凡而自慚，自立,自強(qiáng)，自尊，自我激勵(lì)，以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6.保持適度緊張，積極進(jìn)取。
生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中,每個(gè)人都會(huì)有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理，有的心理學(xué)家認(rèn)為，這是人類很正常的心理現(xiàn)象，一般的人并不太在意這種不適，慢慢地隨著人的主客觀條件的變化，這種不適感自然而然地消失了，而神經(jīng)質(zhì)者對自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認(rèn)為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的，因此力圖排斥它，否定它，拒絕它，感覺與注意彼此促進(jìn)，交互作用，使他們陷于焦慮和痛苦中，心理學(xué)家認(rèn)為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒，接受癥狀，順其自然，帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事，把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上，使癥狀減輕以至消失，在行動(dòng)中轉(zhuǎn)變自己的強(qiáng)迫觀念和不良性格，高三學(xué)生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理，只要程度不強(qiáng)烈，就不要過分關(guān)注，帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí)，把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動(dòng)中，減輕心理壓力，保持心理平衡，生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，積極進(jìn)取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感，適度的緊張情緒，能增強(qiáng)大腦的興奮過程，提高大腦的運(yùn)動(dòng)功能，使人思維迅速，反應(yīng)敏捷，適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)，使疾病難以發(fā)生發(fā)展，前蘇聯(lián)科學(xué)家對此做過研究，他們發(fā)現(xiàn)，生活在戰(zhàn)爭期間的人，發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人，他們認(rèn)為，這是因?yàn)槿藗冊趹?zhàn)爭環(huán)境中精神緊張，生活積極，進(jìn)取心強(qiáng)，抗病力也隨之增強(qiáng)，生活需要適度緊張。
7.增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理健康水平。
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升，神經(jīng)癥主要是由心理社會(huì)因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病，神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變，神經(jīng)癥是一組功能性疾病，包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等，共同特點(diǎn)是大腦皮層功能發(fā)生暫時(shí)的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強(qiáng)迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感，抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天，無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮，總是猜疑自己被騙，或遭遇到不測，一般說來，發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系，不健康的個(gè)性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)，如性格內(nèi)向，敏感多疑，膽小怕事，多愁善感，自尊心強(qiáng)，青年學(xué)生要正視現(xiàn)實(shí)，樹立積極的人生態(tài)度，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、自我評價(jià)，自我調(diào)控能力，培養(yǎng)良好的性格，提高社會(huì)適應(yīng)能力，磨練個(gè)人意志，增強(qiáng)心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學(xué)的一些知識(shí)，包括心理治療的一些方法，如合理情緒療法，暗示療法，順其自然的森田療法，這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法。
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏，比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮)，就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼，放松肌肉，先想象自己在進(jìn)行一次不很重要的考試，在產(chǎn)生恐懼心理反應(yīng)的同時(shí)，令自己繼續(xù)放松，并告誡自己恐懼是不必要的，當(dāng)逐步克服對這種考試的恐懼后，可繼續(xù)想象更加重要的考試情境，直到想象到高考的情境，這樣，循序漸進(jìn)，考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法。
利用或創(chuàng)造各種情境，把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來，以減輕心理壓力，從而較好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，如傾訴疏泄，是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來，交談對象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄，如果你內(nèi)向，不習(xí)慣人前流露情緒，可以用寫信，記日記或?qū)懺姷确绞綄?nèi)心的消極情緒宣泄出來，將不快流于筆端，心理舒暢了許多;運(yùn)動(dòng)疏泄，以體育鍛煉這種運(yùn)動(dòng)性疏泄方式將不滿，抑郁和憤怒情緒宣泄出去，疏泄療法對焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果，而且對潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當(dāng)大的緩解作用。
(3)放松訓(xùn)練法。
是有意識(shí)的放松全身肌肉，并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài)，克服不良情緒的心理療法。其簡單易行，效果明顯，方法如下：你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上，閉上眼睛，并慢慢調(diào)勻呼吸，然后你開始用意念放松全身肌肉，可先從額頭開始，你可想象：“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了，額頭已經(jīng)完全放松了，軟軟地，像棉花一樣了?！苯又梢砸来畏潘杀亲印深a、下頜，最后一直到腳部，當(dāng)放松后，你可以感覺到全身放松，同時(shí)緊張和不安便會(huì)悄悄銷失了，這種方法可經(jīng)常使用，每次5-10分鐘，這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力，增強(qiáng)你的心理耐力。
(4)音樂療法。
是用音樂陶冶性情，調(diào)整心境的心理保健法，歡快的旋律，可加強(qiáng)肌肉張力，振奮精神;柔和的音調(diào)和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸，鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力，使人輕松愉快，每個(gè)同學(xué)的性格、音樂修養(yǎng)不同，所以應(yīng)有針對性的選擇不同樂曲，注重整體調(diào)節(jié)，音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響，凡是由精神因素引起的高級神經(jīng)活動(dòng)過度緊張，大腦機(jī)能活動(dòng)暫時(shí)失調(diào)而造成的各種心理問題，如焦慮癥抑郁癥，都可用音樂療法予以治療。
人生難免要面對各種誘惑和挑戰(zhàn)，但要堅(jiān)信自我，去營造一方屬于自己的情感天地，尤其是在社會(huì)急劇變革，潮流如涌，競爭激烈的當(dāng)今時(shí)代，更應(yīng)該清醒地把握自我，審時(shí)度勢地去塑造健康的心理，健全的人格，善待成功和失敗，灑灑脫脫，一步一個(gè)腳印地走向新的更加美好的明天，你就是自己的太陽。
健康財(cái)富演講稿篇三
老師們、同學(xué)們：
上午好!今天我演講的主題是：健康就是一種幸福！
1996年，國家教委等七部委聯(lián)合發(fā)文，決定建立全國中小學(xué)生安全教育日制度，將每年的3月份最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生安全教育日。旨在全面深入地推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作，大力降低各類傷亡事故的發(fā)生率，切實(shí)做好中小學(xué)生的安全保護(hù)工作，促進(jìn)學(xué)生的平安生活、和諧發(fā)展和健康成長。今天是全國中小學(xué)生第十五個(gè)安全教育日，借這個(gè)機(jī)會(huì)再次給大家重申一些要求及自我保護(hù)的方法！
保持鎮(zhèn)靜，趨利避害；學(xué)會(huì)自救、保護(hù)自己；想方設(shè)法，不斷求救；記住四個(gè)電話：“119”火警電話、“110”報(bào)警電話、“122”交通事故報(bào)警電話、“120”急救電話，打電話不要慌張、語無倫次，必須要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況，顯著的特征。
行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走，服從交、輔警的指揮；不脫把騎車、不騎車帶人、不騎“病”車、不騎快車、不與機(jī)動(dòng)車搶道、不平行騎車、不在惡劣天氣騎車；乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車，在車上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車要系安全帶、不乘超載車。
1、要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動(dòng)。
明確自己的房間，回憶房子和房間的位置走向，分析周圍的火情，不要盲目開門開窗，可用手先摸一摸房門，如果很熱，千萬不要開門，不然會(huì)助長火勢或“引火入室”；也不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應(yīng)有的傷亡，在火勢未蔓延前，可朝逆風(fēng)方向快速離開。
2、要選好逃生辦法，不要驚慌失措。
如必須從煙火中沖出房間，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進(jìn)，以免受嗆窒息。如房門口雖然有火，但火勢不大，就從房門口沖出；如果房門口火勢太猛，要從窗口逃生，并保證雙腳落地，不出現(xiàn)意外。
3、火場人員要盡量有序迅速撤離火場。
不要大聲喊叫，避免煙霧進(jìn)入口腔，造成窒息中毒。如火場逃生之路均被大火切斷，應(yīng)退居室內(nèi)關(guān)閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，延緩火勢蔓延，同時(shí)向窗外扔小的物品或打手勢求救。
不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品；不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品；不買無證攤販處食品；不買無商標(biāo)或無出廠日期、無生產(chǎn)單位、無保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品；不吃有毒食品；不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時(shí)間過長的、過時(shí)的純凈水。
老師們、同學(xué)們，安全無小事，請關(guān)注好自己和他人的身體，愉快的工作和學(xué)習(xí)是建立在健康的基礎(chǔ)之上，健康就是幸福，最后祝愿老師們、同學(xué)們都擁有一個(gè)健康的身體！我的講話完了，謝謝大家！
健康財(cái)富演講稿篇四
親愛的各位老師，各位同學(xué)：
大家下午好!今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長是一個(gè)五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實(shí);成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢想，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí)，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪粌H為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
生命是父母賜予的權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
謝謝大家!
健康財(cái)富演講稿篇五
什么是真正的財(cái)富？有人說是金錢，有人說是名利，但我覺得，只有健康才是人生的一筆真正財(cái)富。人們常說：身體是革命的本錢。這正是說明了健康對個(gè)人、對社會(huì)、乃至國家的重要性。的確，沒有健康的體魄，一切將無從談起。
生活中，大多人都把健康作為頭等大事去提，但有多少人都能做得到呢？吸煙有害健康，這是在每盒煙的包裝上都標(biāo)明的，人們都知道吸煙有害，但吸煙者比比皆是。酒是糧食之精華，適量飲酒有益身體健康，過量飲酒傷肝、傷胃，是身體健康之大敵，這一道理人人都明白，但是社會(huì)上因過量飲酒導(dǎo)致染上各種疾病的人不在少數(shù)。還有過度的`其他活動(dòng)，如瘋狂的上網(wǎng)，瘋狂的娛樂，瘋狂的各種不健康的嗜好，嚴(yán)重地超越了正常人的活動(dòng)極限，這都是一種“短視”的行為，這都是一種對生命不負(fù)責(zé)任的行為。
健康是人生最大的財(cái)富。一個(gè)人如果不為自己的健康而活者，即使活者也是痛苦的，人活者最大的資本就是健康，因?yàn)榻】挡拍転樽约簬硇腋！?BR> 作為小學(xué)生，你們的身體是你們以后成就事業(yè)的資本，是幸福生活的前提，只有堅(jiān)強(qiáng)的體魄，才能夠迎接前進(jìn)道路上的各種困難。所以同學(xué)們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，從現(xiàn)在開始，不放過每一次鍛煉的機(jī)會(huì)。
健康財(cái)富演講稿篇六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長。
寶貴的生命對于每個(gè)人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長。
成長是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長是一個(gè)五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往；成長像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹？夢想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車禍的故事，某城市，有一個(gè)女孩叫熒熒，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會(huì)學(xué)下的，沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來呼吁吧！珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈……所以，無論您在何時(shí)何地，請都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)……因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人……同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長！
健康財(cái)富演講稿篇七
大家（晚上）好！
今天，我演講的題目是“健康中國，至善弘醫(yī)”。
人民是國之根本，人民的健康是國家繁榮昌盛的關(guān)鍵，無論在哪個(gè)時(shí)代“健康中國，至善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題，更是我們醫(yī)學(xué)生不可推卸的責(zé)任！
首先，學(xué)生應(yīng)以學(xué)為本。
作為一名醫(yī)學(xué)生，掌握專業(yè)知識(shí)和技術(shù)是我們的首要任務(wù)，也是實(shí)現(xiàn)我們健康中國的第一步。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，講究的是實(shí)干加方法。面對浩瀚的醫(yī)學(xué)海洋，自身的勤奮刻苦是有力的槳，積極主動(dòng)是張滿的帆，老師的引導(dǎo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。
我們都知道華佗是三國時(shí)期的神醫(yī)，但你們聽說過華佗求醫(yī)的故事嗎？華佗年幼時(shí)他母親就病死了，華佗就發(fā)誓一定要做個(gè)除人類知病痛的好醫(yī)生，從此他風(fēng)餐露宿，爬山涉水，不管喬風(fēng)下雨，還是烈日炎炎，從不停止求醫(yī)的征途，找到老神醫(yī)的時(shí)候華佗已經(jīng)累暈了過去，可見古人求醫(yī)之心誠。
我想說，有些事是開不得玩笑，我們今日的知識(shí)儲(chǔ)備就是你明天面對人命時(shí)做出決策的依據(jù)?？茖W(xué)是丁是丁，卯是卯，一步之差將釀成他人的終生痛苦，如果我們現(xiàn)在投機(jī)取巧，將來必定會(huì)后悔的。
20xx年11月10日騰訊新聞報(bào)道，李女士在工地上干活時(shí)突然暈了過去，送到醫(yī)院檢查，竟發(fā)現(xiàn)一塊紗布藏在她體內(nèi)近3年。
是3年前她剖宮產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生的一個(gè)疏忽，卻讓病人活活痛苦了三年，3年啊，可想而知病人因?yàn)榧腋F沒能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時(shí)已經(jīng)發(fā)黑發(fā)臭，引起了腸粘連，對李女士的身體造成終生的傷害，以后再也不能干重活了，然而李女士家里經(jīng)濟(jì)條件本就不好，傷好后，還不得不去打工掙錢。
“健康所系，性命相托”絕對不是鬧著玩的。我們除了需要掌握知識(shí)和技術(shù)，還必須注重培養(yǎng)自己的醫(yī)德，醫(yī)風(fēng)。
一位優(yōu)秀的醫(yī)生必然具備良好的人品和高尚的境界，包括愛心、責(zé)任心、同情心、俠義心和平常心。愛心能使我們與患者之間建立良好的信任；責(zé)任心促使我們對世間最寶貴的生命負(fù)責(zé)；同情心加深與患者之間的交流；俠義心要求我們看病不能惟利是圖；平常心引導(dǎo)我們平等的對待每一位患者。
對于絕大多數(shù)醫(yī)學(xué)生來說，從事醫(yī)療工作是我們將來實(shí)現(xiàn)健康中國的主要途徑，優(yōu)秀醫(yī)生的品質(zhì)就是我們所應(yīng)具備的品質(zhì)。我們應(yīng)在平常的學(xué)習(xí)生活中注重培養(yǎng)未來醫(yī)生對病人的愛心、責(zé)任心、同情心、俠義心和平常心。
我們都知道絕大多數(shù)疾病都是可以預(yù)防的，想要實(shí)現(xiàn)“健康中國”之夢，我們不僅要努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，提高自身素質(zhì)；還要積極弘揚(yáng)醫(yī)學(xué)知識(shí)，號(hào)召廣大中國人民珍惜健康，珍惜生命；讓人們做健康的主人，做自己的醫(yī)生，讓疾病扼殺在搖籃之中。
健康所系，我們因何存在？性命相托，我們?nèi)绾未嬖?？前路漫漫，我們該走向何方？求學(xué)，弘醫(yī)，根本停不下來！
“至善”就是要做到極致，做到完美，做到最好?！敖】抵袊本褪且选昂脶t(yī)”做到極致！做到完美！做到最好！
健康財(cái)富演講稿篇八
同學(xué)們：
我們有許多財(cái)富，比如：金錢、生命、知識(shí)、智慧、朋友、健康。我覺得最重要的財(cái)富是健康，用多少錢都買不了的健康。
我國經(jīng)過了奴隸社會(huì)、封建社會(huì)的漫長時(shí)期，每個(gè)時(shí)代都有許多才知出眾的人。那么這些人當(dāng)中，有多少人擁有健康的體魄呢？顏回、李賀、波隆貝斯庫——三個(gè)短命天才，因早年逝世，給社會(huì)造成無法彌補(bǔ)的損失。
當(dāng)然，也有一些人因?yàn)閾碛幸粋€(gè)健康的體魄而為社會(huì)作出了偉大的貢獻(xiàn)。
宋朝著名的愛國詩人陸游，從少年時(shí)代起，不僅發(fā)憤讀書，而且特別愛好舞劍，經(jīng)常與友人’‘倚松論劍”，還寫下了“少年學(xué)劍白猿公，曾破浮生十歲功”的詩句。陸游活了八十五歲，寫詩九千多首，成為我國自古以來最多產(chǎn)的詩人之一。
我國著名的物理學(xué)家周培源，七歲時(shí)便學(xué)會(huì)了騎馬和游泳。在大學(xué)時(shí)代，他曾經(jīng)代表清華大學(xué)參加過華北運(yùn)動(dòng)會(huì)。進(jìn)入古稀之年，他還能從事艱苦的科學(xué)研究和繁重的教育領(lǐng)導(dǎo)工作，這與他在青少年時(shí)代積極參加體育鍛煉打下的健康基礎(chǔ)是分不開的。達(dá)爾文活了七十歲。他之所以有那樣充沛的體力和精力去作環(huán)球考察，也是同他在青少年時(shí)期就注重身體鍛煉分不開的。他的大部分著作是在六十歲以后才完成的。他七十歲才開始寫《植物與運(yùn)動(dòng)的能力》、《蚯蚓作用下腐殖土的形成》，這就可見他的健康狀況一直很好。
身體是事業(yè)的本錢，健康是奮發(fā)的前提。沒有健康的身體，縱然有遠(yuǎn)大的志向，有滿腹的經(jīng)論，有超群的才華，也是枉然。健康是人生的財(cái)富，有志為社會(huì)出力、為國家與民族大業(yè)奮斗的青年，必須積極促進(jìn)自已身心健康，使自己具有強(qiáng)健的體魄和健全的心理。
陸游、周培源、達(dá)爾文之所以能到七十歲左右還能到各地工作，都是因?yàn)樗麄冊谇嗌倌陼r(shí)代積極參加體育鍛煉。我們青少年也應(yīng)該向陸游、周培源、達(dá)爾文一樣積極參加體育鍛煉，將來才能為國家作出貢獻(xiàn)。
健康財(cái)富演講稿篇九
尊敬的教師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
語文課上教師組織觀看了百家講壇之《老子與心理安康》，我心里頗有感觸。
穿越千年的時(shí)空，我來到老子身旁。他問：“名聲和生命哪個(gè)更得意呢？生命和錢財(cái)哪個(gè)更貴重呢？”我一時(shí)語塞，不知從何答來?？衫献訁s又說了：“知足不辱，知止不殆?！币馑季褪钦f懂得知足的.人就不會(huì)受辱，知道適可而止的人就不會(huì)受威脅。深化，真是深化。
就拿和紳來說個(gè)例子吧，他原來是個(gè)很有才華的人，隨著官位的升高，官欲四起，后來竟演變成“貪得無厭”，可結(jié)果又怎樣呢？終究逃不過法網(wǎng)。正所謂“天風(fēng)恢恢，疏而不失”。這就說明了“不知足，不適可而止”的人是不會(huì)很長久的，人不可有貪念，一有貪念，就會(huì)耍陰謀，施詭計(jì)，就不能免于罪惡。民間老百姓常說錢財(cái)這東西“生不帶來，死不帶去”，看似簡單的俗語其實(shí)也蘊(yùn)藏著高深學(xué)問。人從出生到成年到衰老，經(jīng)歷了從無到有，從小有到大有，從貧到富，從富到豪富的階段。最后呢？腿一蹬，人一死，就什么都沒有了。難不成你還能帶進(jìn)棺材嗎？所以老子說：“金玉滿堂，莫之能守”。
那我們到底該如何做才能使心理安康呢？
再看當(dāng)今社會(huì)，都市里的人整天喊“忙”，節(jié)奏加快，內(nèi)心的不平衡也愈演愈烈。欲望讓人頭腦變得不清醒，甚至一步走錯(cuò)就有可能萬劫不復(fù)。老子說了，“無為而無不為”，真是一語道破。人啊，只要摒棄世俗，用柔制剛，才能奪取最后成功。簡而言之，言而簡之，借用諸葛亮的一句話就是：淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。只有這樣才能擁有健全的人格，才能擁有美妙的幸福生活。
健康財(cái)富演講稿篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我跑過了草長鶯飛的懵懂童年，踏進(jìn)了初識(shí)愁滋味的豆蔻年華。淡淡的憂愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐。
在這個(gè)年紀(jì)，我慢慢地在每次考試的失利中漸漸遠(yuǎn)離了那些單純的笑語與歡顏。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚，艱難的掙扎著以求生存。
每天在老師的無奈與失望中左右搖擺，只能報(bào)以無奈的苦笑。我從未想過叛逆，只是，不知不覺自己卻在父母無休無止的責(zé)罵中生活。
我從未想過要改變什么，只是，自己卻在不經(jīng)意間改變了一切。到底是誰的錯(cuò)。或許，并沒有萬物的對錯(cuò)，只有心境的改變吧！
有時(shí)，自己會(huì)有滿心的雄心壯志，甚至，會(huì)讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼，讓他們認(rèn)為我又回到了從前。可是，當(dāng)他們看到了堅(jiān)持無果失敗后的我，卻有著比我更頹廢的面容。
總是偽裝堅(jiān)強(qiáng)，認(rèn)為自己偽裝的天衣無縫?？僧?dāng)她說：“不要太累了，想哭就哭吧！”聽了之后，嘴上笑著說：“好感動(dòng)啊，我一定要把它裝裱起來?！逼鋵?shí)心里已經(jīng)淚流成河。那一刻，我真的感覺到了累，很想找個(gè)無人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣，好好睡一覺。
許多人都說青春是最美好的時(shí)候。我想，或許吧，至少，在這個(gè)年紀(jì)，我嘗到了成長的味道。一顆心，慢慢地蛻變，不可阻擋的變得成熟，只是，自己付出了傷痕累累的代價(jià)。
不知在什么時(shí)候，自己寫的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂傷?，F(xiàn)在，才明白，自己，就是在那個(gè)時(shí)候邁進(jìn)了青春的大門，就在那個(gè)時(shí)候感受到了成長的味道。
我的成長，褪掉了以前的純真，竟然有些苦澀?，F(xiàn)在的我，能做的，可能只有索然無味的笑笑吧！
健康財(cái)富演講稿篇十一
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
謝謝大家！
健康財(cái)富演講稿篇十二
親愛的同學(xué)們：
大家好！我今天演講的`主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注健康”。
最近，我總是看到很多學(xué)生下課后去食堂買很多垃圾食品。我覺得很糟糕。
你知道餅干也是垃圾食品嗎？它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對人體有許多危害。例如，過量食用香料和色素會(huì)導(dǎo)致肝功能受損，嚴(yán)重?fù)p害維生素，許多人喜歡喝可樂、雪碧等。因?yàn)楹辛姿岷吞妓?，?huì)帶走體內(nèi)大量的鈣，含糖量高，喝后會(huì)覺得飽，影響晚餐。許多垃圾食品，如方便面、罐頭食品、冷凍甜點(diǎn)等，對身體有害。
這些垃圾食品對人們造成了極大的傷害。例如，浙江省蒼南縣的學(xué)生在日中午吃了牛肉湯，30多名學(xué)生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后，我希望你遠(yuǎn)離垃圾食品，注意健康。
我的演講結(jié)束了。非常感謝。
健康財(cái)富演講稿篇十三
在座的各位朋友：
大家好！我叫羅余作，和你們一樣也曾擁有過許許多多的夢想，但是，在世事多變的今天，總是感到萬事變幻莫測，個(gè)人事業(yè)一籌莫展，夢想難以成真。今天，我們又都懷著同樣的心情，期望找回自己的夢想，并讓夢想變成現(xiàn)實(shí)。那么，就在這里，我要告訴大家：去了解天獅，你將會(huì)認(rèn)知、認(rèn)同天獅。因?yàn)樘飒{讓我們看到一個(gè)事實(shí)：她的理念和財(cái)富給我們提供了一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢想成真的機(jī)會(huì)。下面我要與大家分享的課題是《個(gè)人的事業(yè)、健康與財(cái)富人生》。
首先讓我來講講天獅公司，應(yīng)該說天獅公司是做個(gè)人的事業(yè)的第一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)后盾。天獅集團(tuán)是一家以生物高新產(chǎn)業(yè)為根本，兼顧金融、地產(chǎn)、教育、文化、物流等多項(xiàng)產(chǎn)業(yè)的大型國際企業(yè)?？偛课挥诒本┖慊行模瑖鴥?nèi)生產(chǎn)基地座落在天津新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園區(qū)武清開發(fā)區(qū)。天獅集團(tuán)組建于1995年，其前身是1992年組建的天獅經(jīng)濟(jì)發(fā)展有限公司，1998年初挺進(jìn)國際市場，目前已經(jīng)摸索出了一條符合自身發(fā)展的國際化道路，業(yè)務(wù)渠道輻射世界180個(gè)國家及地區(qū)，在美洲、歐洲、亞洲、非洲的90多個(gè)國家和地區(qū)建立了分支機(jī)構(gòu)，與美國、德國、馬來西亞、西班牙、埃及等十幾個(gè)境外企業(yè)建立了廣泛的戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，在國內(nèi)注冊了34家分公司，下設(shè)1800多家專賣店。天獅牌系列產(chǎn)品在全球擁有900萬人的穩(wěn)定消費(fèi)群體。
天獅集團(tuán)以尖端的生物技術(shù)為依托，致力于發(fā)掘祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生文化精髓，在全球開發(fā)了包括保健食品、普通食品、生活用品在內(nèi)的多個(gè)序列近200種產(chǎn)品。集團(tuán)從德國、美國等發(fā)達(dá)國家引進(jìn)了先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和工藝，確保產(chǎn)品的高質(zhì)量。企業(yè)通過了iso9001·20xx國際質(zhì)量體系認(rèn)證，擁有2項(xiàng)國家級發(fā)明專利，多項(xiàng)生產(chǎn)技術(shù)、工藝位居國內(nèi)外先進(jìn)行列，曾多次獲得國內(nèi)國際榮譽(yù)及獎(jiǎng)項(xiàng)，被中國質(zhì)量檢驗(yàn)協(xié)會(huì)評定為“全國產(chǎn)品質(zhì)量、售后服務(wù)信譽(yù)雙保障企業(yè)”，并被聯(lián)合國自然科學(xué)院授予“國際生態(tài)安全最佳企業(yè)”榮譽(yù)稱號(hào)。
高素質(zhì)的人才隊(duì)伍和本地化、制度化的管理成就了天獅國際化的戰(zhàn)略目標(biāo)。集團(tuán)在人事管理上遵循“知本、制本、情本、人本”的管理方針，實(shí)行靈活的績效考核和激勵(lì)機(jī)制，各類專業(yè)人才中具備碩士以上學(xué)歷的雇員達(dá)30%以上。天獅集團(tuán)在全球擁有3200名管理人員，其中960多名為本地化的外籍人士。
天獅人秉承“健康人類、造福社會(huì)”的經(jīng)營理念，截止20xx年4月底累計(jì)向國家納稅8.2億人民幣，捐款捐物價(jià)值達(dá)3.8億元人民幣，深受社會(huì)各界好評。
20xx年，天獅集團(tuán)又計(jì)劃投資5億美元，在上海市四大歷史名鎮(zhèn)之一的上海朱家角生態(tài)工業(yè)園內(nèi)建造天獅集團(tuán)溢海健康產(chǎn)業(yè)園。第一期規(guī)劃用地面積1680畝，建筑面積72萬平方米，項(xiàng)目建成后，形成一個(gè)集產(chǎn)品研發(fā)、中試、規(guī)模制造生產(chǎn)、國際物流、國際營銷、國際培訓(xùn)于一體的，輻射全球的，國際化的綜合基地。天獅集團(tuán)選址在此建設(shè)健康產(chǎn)業(yè)園，更加體現(xiàn)天獅創(chuàng)造美好生活健康人生的經(jīng)營理念。
接下來，我給大家介紹的第二個(gè)合作伙伴：三一銳智營銷策劃有限公司。
今天無論你是否選擇做這個(gè)生意，對我們來說都不是很重要。但我們真誠地歡迎你來這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)，這對于迎接未來的挑戰(zhàn)肯定是有利的。三一銳智的教育培訓(xùn)在全球營銷領(lǐng)域都是處于領(lǐng)先地位的。
朋友，在二十一世紀(jì)，我們每一個(gè)人都已強(qiáng)烈地感到生活的.壓力，每一個(gè)人都將面對未來的挑戰(zhàn)。在座的有些人，可能要重新選擇自己的職業(yè)；有些人可能要重新定位自己的事業(yè)目標(biāo)。在這里，我要告訴大家：如果我們的思想觀念不能適應(yīng)高速發(fā)展的時(shí)代，那么，我們的一切就會(huì)被殘酷地留在昨天。我們要學(xué)會(huì)不斷地思考，不斷地思考。在二十一世紀(jì)，我們要做的最重要的三件事，請你們一定要記下，那就是：學(xué)習(xí)，改變、創(chuàng)業(yè)！我再重復(fù)一遍，這三件最重要的事，就是：學(xué)習(xí)、改變、創(chuàng)業(yè)！
當(dāng)今時(shí)代，知識(shí)更日新月異。你今天剛剛拿到了大學(xué)的文憑，它可能就已經(jīng)作廢了。你想趕上時(shí)代的步伐，你就要不斷地補(bǔ)充新年的知識(shí)。你必須要制定一個(gè)終生的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果你想成功，只限于學(xué)習(xí)是不夠的，你還必須要做到改變。我知道改變是一個(gè)痛苦的過程，但一個(gè)人不愿改變，就不可能進(jìn)步，就不可能成功。在這里，我要提醒大家：改變從觀念開始，改變從自身開始，改變從每件小事開始。這里所說的改變，不是要你試圖去改變別人，而是要通過你自身的改變，從而去影響更多的人做出改變。隨著時(shí)間的推移，改變的人多了，就可以形成一中氛圍，形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，從而我們就有機(jī)會(huì)為提高整個(gè)民族的素質(zhì)、改變?nèi)藗兊纳钏蕉吷ぷ鳌?BR> 另外，我要告訴大家，創(chuàng)業(yè)應(yīng)該遵循這樣一個(gè)過程：先學(xué)習(xí)、先改變，然后再去創(chuàng)業(yè)。如果你毫無準(zhǔn)備、迷迷糊糊地先去創(chuàng)業(yè)，等到失敗了，破產(chǎn)了，才想起來要學(xué)習(xí)、要改變，那樣你就背一個(gè)沉重的包袱。講到這里，在座的有些已經(jīng)做老板的朋友就會(huì)問我，我已經(jīng)開創(chuàng)了個(gè)人事業(yè)，還需不需要學(xué)習(xí)？我可以告訴你們，你們同樣需要學(xué)習(xí)。你要用一只眼睛盯著你現(xiàn)在的生意，用另一只眼睛隨時(shí)觀察這個(gè)多變的社會(huì)。否則，不管你現(xiàn)在有多大的家業(yè)，任何一個(gè)決策的失誤，都會(huì)讓你以往所有的努力付諸東流。
最后，我還要告訴你，人不成功有四個(gè)原因：第一，人對成功有本能的恐懼。為什么？就是因?yàn)橛行┤藦膩頉]有成功過，因此他們對成功就會(huì)有本能的恐懼。第二、懶惰。請千萬記住：“當(dāng)懶惰毀掉你之前，你一定要先毀掉懶惰！”第三、無知。在上海舉辦的apec會(huì)議上，比爾·蓋茨說：“在知識(shí)經(jīng)濟(jì)年代，知識(shí)是你成功發(fā)展的基本條件”，無知就等于無能。第四、壞習(xí)慣。如果你選擇了每天打麻將、看電視、喝酒、交壞朋友，你實(shí)際上就等于選擇了失敗。我想送給大家一句話：當(dāng)你遠(yuǎn)離了恐懼，遠(yuǎn)離了懶惰，遠(yuǎn)離了無知，遠(yuǎn)離了壞習(xí)慣，你就永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離了貧窮。
健康財(cái)富演講稿篇十四
總的說來，挫折就是一種無情釋放給人體，折磨人_和精神的一種有形或無形的東西。
是啊，挫折才是一種不可多得的財(cái)富呀!
挫折是一筆財(cái)富，人們只要戰(zhàn)勝了挫折，才會(huì)領(lǐng)會(huì)到其中的內(nèi)涵。
想起昔日的歡笑，我覺得挫折，因?yàn)槟鞘菬o知的表現(xiàn);但從挫折中，我也感到了歡樂，因?yàn)槲颐靼琢艘粋€(gè)道理，那就是：挫折，也是一筆財(cái)富，且是人生中不可多得的財(cái)富!
健康財(cái)富演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
話說“身體乃革命之本錢”可引深為“健康及幸福一生之保障”。健康是我們所需要的，健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)取得成功的保證，關(guān)愛健康是我們的責(zé)任。
如果一個(gè)人沒有健康的身體，那么他的一生就會(huì)失去幸福的保證，每日在疾病中痛苦，在折磨中掙扎，因關(guān)注自己的身體狀況，無法去考慮其他事情，也就不會(huì)在事業(yè)上取得成功。
一、多鍛煉——一“不生銹”
鍛煉是必須的。體育鍛煉不僅可以愉悅?cè)说纳硇?，還可怕提高身體免疫力。每天堅(jiān)持一定量的體育活動(dòng)，提高身體的新陳代謝，增加機(jī)體細(xì)胞活性，使我們可以長壽，也可以讓我們永葆青春活力。
二、保護(hù)“動(dòng)力系統(tǒng)”
合理的飲食是很重要的。俗話說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌”。如果說人是一臺(tái)機(jī)器的話，那么飯則是這臺(tái)機(jī)器的動(dòng)力來源。合理適當(dāng)規(guī)律的飲食幫助我們擁有一個(gè)強(qiáng)大的胃，提供給人們身體所需的全部動(dòng)力。如果我們飲食不規(guī)律，暴飲暴食，會(huì)使動(dòng)力系統(tǒng)功能紊亂，受苦的還是自己啊!
三、保持良好運(yùn)行。
保持一個(gè)良好的心態(tài)也是一計(jì)良策。現(xiàn)代人的生活太過緊張，大腦負(fù)荷也比較重，造成現(xiàn)代人易怒、易愁、易急的情況。保持一個(gè)良好的心態(tài)，淡然坦然地接受一切，不強(qiáng)求、也不必患得患失，不論何時(shí)，給自己一個(gè)微笑，給別人一個(gè)微笑，保持輕松的心態(tài)也可讓人們健康永駐。
四、別讓自己失控。
健康如此重要，關(guān)愛健康就是關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)。只有關(guān)愛健康，才有可能幸福一生。
健康財(cái)富演講稿篇十六
據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查，目前中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達(dá)70%，患者人數(shù)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬人。視力下降直接影響了孩子的學(xué)習(xí)成績、升學(xué)和就業(yè)，并對其生理、心理造成不同程度的妨礙。這件事引起了我的思考：為什么戴眼鏡的人會(huì)越來越多?問題到底出在哪里?于是我就這個(gè)問題進(jìn)行了探究調(diào)查。觀察調(diào)查：
我第一個(gè)觀察探究點(diǎn)就是在幼兒園里。經(jīng)過我?guī)仔r(shí)的觀察，我發(fā)現(xiàn)里面的小朋友都有這么幾個(gè)壞習(xí)慣——揉眼睛、巴著桌椅看書畫畫。
第二個(gè)觀察調(diào)查點(diǎn)是在學(xué)校里。我經(jīng)過一連串的調(diào)查和訪問，發(fā)現(xiàn)了大多數(shù)有眼疾的人都是因?yàn)榭磿?，看書姿勢不對，眼睛離書本很近，導(dǎo)致眼睛重負(fù)，只有少數(shù)人是天生近視眼。
第三個(gè)觀察調(diào)查點(diǎn)是在附近的網(wǎng)吧及游戲機(jī)室里。那里的人，不論男女老少，大多數(shù)都戴著眼鏡，這是因?yàn)樗麄儭耙欢ⅰ睙晒馄辆褪呛脦仔r(shí)甚至十幾個(gè)小時(shí)，而且是在全神貫注、高度緊張的情況下。
第四個(gè)觀察調(diào)查點(diǎn)是家庭。我走訪了許多鄰居、親戚、朋友，發(fā)現(xiàn)許多人家的客廳都不大，卻有一部或者有幾部大屏幕電視機(jī)，飯前飯后，一家大小，看電視都離電視非常近，而且常常一看就是一個(gè)晚上。
因此，我就青少年存在視力問題參考了許多資料，并咨詢了醫(yī)院的專家，專家向我們提出了寶貴的建議。
對策建議：
為了孩子的將來，關(guān)注青少年近視眼，保護(hù)孩子的眼睛，
1、要避免反光：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
2、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
3、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。
4、閱讀時(shí)間勿太長：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
5、看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。
6、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
7、看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對角線六—八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
8、多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10、定期檢查：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
眼睛是大腦接受外界信息的重要部位，我們必須好好保護(hù)它，千萬別讓它使你生存于一個(gè)黑暗的世界里!
健康財(cái)富演講稿篇十七
炎熱的夏天來了能看到大街小巷又熱鬧起來天氣炎熱睡不著出來透透氣離不開吃點(diǎn)燒烤、喝點(diǎn)酒這個(gè)時(shí)候要是您能有一個(gè)臺(tái)多功能小吃車的話，我想能在短短的晚上7點(diǎn)到晚上12點(diǎn)能給您帶來很大的利潤。
無煙燒烤小吃車加盟店是由燒烤美食界知名人士研制而成，該車可以任意活動(dòng)，使用輕便快捷。功能齊全，及燒烤，油炸，鐵板燒，麻辣燙等許多小吃為一體，并且可以任意組合，該車設(shè)計(jì)美觀制作精良，是中國中輕產(chǎn)品質(zhì)量保障中心向各消費(fèi)者、使用者重點(diǎn)推薦產(chǎn)品，該車簡單易用，技術(shù)易學(xué)，并且免費(fèi)長期提供配方。
無煙燒烤小吃車加盟店強(qiáng)勁的品牌效益，確立其在燒烤行業(yè)的領(lǐng)袖地位，成功的總結(jié)出一套科學(xué)經(jīng)營模式，樹立了良好的口碑。而小吃車系列的原材料均可在投資者當(dāng)?shù)刭徺I，從而降低成本，提高利潤。我們花巨資在電視、雜志、報(bào)紙、各大站等進(jìn)行強(qiáng)勢立體宣傳，無煙燒烤小吃車加盟店家喻戶曉，滿城飄香，深入人心！
無煙燒烤小吃車加盟店烤出的肉串色澤金黃香氣誘人。入口奇香四溢，回味無窮，吃后上癮，正是撐破肚子還想吃。誘人食欲，一次品嘗即成回頭客。幾百個(gè)葷素品種任你變換花樣口味，天天好生意。
無煙燒烤小吃車加盟店一經(jīng)問世，所到之處無不出現(xiàn)人們爭相購買品嘗的火爆場面。眾多小本投資者靠此掘到了人生第一桶金，許多加盟商為了擴(kuò)大經(jīng)營第二次、第三次購買了設(shè)備。集團(tuán)總部根據(jù)加盟商的實(shí)際使用情況和要求，對爐體結(jié)構(gòu)反復(fù)優(yōu)化設(shè)計(jì)，又成功推出了將燒烤、油炸（或涮燙）、鐵板燒（或關(guān)東煮）融為一體的多功能燒烤小吃車。一臺(tái)小吃車將燒烤、油炸、涮燙、鐵板燒、關(guān)東煮等各種功能隨意組合，任意變換，加盟商當(dāng)?shù)責(zé)徜N什么就做什么。設(shè)備剛一推出，即受到廣大小本投資者的歡迎，現(xiàn)在以每天新增5—8家加盟商的火爆之勢推向全國。目前已成為無煙燒烤第一品牌，休閑特色小吃中耀眼的品牌，有著響當(dāng)當(dāng)?shù)目诒?BR> 攤位的選址具有多樣性、靈活性的特點(diǎn)。適合在商場、超市、社區(qū)、學(xué)校、旅游景點(diǎn)、小吃街等場所設(shè)攤位或開店經(jīng)營。無煙燒烤小吃車加盟店做出的絕佳的口味和靈活多變的產(chǎn)品讓加盟投資者一開業(yè)就盈利，在短期收回投資，實(shí)現(xiàn)致富當(dāng)老板的夢想。多功能小吃車投資少、設(shè)備全，操作技術(shù)、配方資料、教學(xué)光盤，您只需少量的投資，一個(gè)幾平米的攤位，即可營業(yè)，風(fēng)險(xiǎn)幾乎為零！
健康財(cái)富演講稿篇十八
“愛美之心人皆有之”。愛美是人的天性，追求美是社會(huì)文明進(jìn)步的重要內(nèi)容。進(jìn)入二十一世紀(jì)以來，人們?nèi)烁菑纳系较?，從?nèi)到外做足美麗功夫，以求讓自己最亮麗的形象展現(xiàn)在眾人面前，以博得別人的肯定和贊賞，也為自己增添信心和發(fā)展機(jī)遇。人們對美的向往和追求，使得美容美發(fā)行業(yè)得以蓬勃發(fā)展，日前在北京召開的美麗經(jīng)濟(jì)與中國模特行業(yè)發(fā)展論壇上，美容美發(fā)產(chǎn)業(yè)被認(rèn)為已經(jīng)是繼房地產(chǎn)、汽車、電子通訊和旅游之后的“第五大消費(fèi)熱點(diǎn)”。20xx年中國的美容服務(wù)業(yè)就業(yè)者已達(dá)到800萬人，營業(yè)總收入達(dá)到1762億元。在未來5年，這個(gè)數(shù)字還將要再翻一番。
美容美發(fā)行業(yè)為中國經(jīng)濟(jì)作出了重要貢獻(xiàn)，這無疑是得益于數(shù)百萬創(chuàng)造美的使者-----美容師、美發(fā)師、化妝師等勞動(dòng)者的辛勤工作。然而他們在為人們帶來時(shí)尚、美麗的同時(shí)，我們也不能不關(guān)注他們的職業(yè)健康與安全。
隨著美發(fā)業(yè)消費(fèi)者的不斷擴(kuò)大，隱藏在美麗背后的健康危害也日益受到人們的關(guān)注。有專家對近200名在染發(fā)行業(yè)從事相關(guān)工作5年左右的人員進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果不容樂觀。過半數(shù)的從業(yè)者都有過因皮膚受到染發(fā)水、洗發(fā)水刺激導(dǎo)致不同程度損傷的經(jīng)歷，輕則脫皮、紅腫，重則已經(jīng)開始潰爛。燙發(fā)劑也有刺激性及致敏性，除了可以引起皮膚刺激及過敏外，含有的成分還可對眼、呼吸道黏膜產(chǎn)生刺激作用，接觸后可有眼痛、咽干等不適，隨著吸入量的增加還可能出現(xiàn)咳嗽、胸悶。所以有一些從業(yè)者不同程度出現(xiàn)過咽炎或呼吸道不適等癥狀。胃病幾乎成了美發(fā)行業(yè)的職業(yè)病。美發(fā)師通常每天工作13個(gè)小時(shí)，并且越到節(jié)假日工作越忙。中午和晚上就餐時(shí)間如果有顧客，他們都顧不上吃飯，只有服務(wù)完客人，才能填填肚子。時(shí)間長了，胃病自然就找上門來，所以70%的美發(fā)師都患有胃病，。此外由于長時(shí)間的低頭抬手、站立工作，許多美發(fā)師還患有肩周炎、頸椎病、下肢靜脈曲張等。除了上述顯性的危害外，美發(fā)行業(yè)還存在著一些隱性危害：有專家研究指出，近年來中老年急性白血病患者中很多人都有過染發(fā)史，而且比例還在不斷地?cái)U(kuò)大，這與近年來中老年人喜歡染黑頭發(fā)不無關(guān)系。市場上用來染黑色、紅色和金色頭發(fā)的染發(fā)劑中多數(shù)含有4－氨基聯(lián)苯，這是一種已知的致癌物。研究表明，長期使用深色染發(fā)劑，會(huì)增加了患淋巴瘤和骨髓瘤的風(fēng)險(xiǎn)。另有研究表明，使用永久染發(fā)劑的人，患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)是一般人的2.1倍。此外，永久染發(fā)劑使用p-苯二胺和過氧化物，也能引起過敏。還可能影響到神經(jīng)系統(tǒng)的功能，甚至影響到下一代的健康，所以建議準(zhǔn)媽媽的美發(fā)師要減少或避免從事染發(fā)工作。為此，美發(fā)師們在日常工作中應(yīng)該注重加強(qiáng)自身的職業(yè)防護(hù)，盡可能地避免或減少職業(yè)病對自己的危害，不要美麗了別人，傷害了自己。
那么怎樣對美發(fā)師進(jìn)行職業(yè)防護(hù)呢？第一要做到身體防護(hù)。在日常工作中應(yīng)盡量避免皮膚直接接觸染發(fā)劑、洗發(fā)水，在為顧客洗發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)時(shí)要戴上膠皮手套，最好戴上口罩，穿相應(yīng)的工作服。第二要有意識(shí)布置室內(nèi)環(huán)境，減少職業(yè)危害。美發(fā)店內(nèi)應(yīng)該加強(qiáng)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的新鮮，避免和減少燙發(fā)劑、染發(fā)劑的氣味刺激美發(fā)師的呼吸道和眼睛。室內(nèi)可養(yǎng)一些綠色植物，如蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、仙人掌等，這些植物可以幫助吸收有害氣體和異味。第三要嚴(yán)把美發(fā)產(chǎn)品關(guān)。美發(fā)店在購進(jìn)染發(fā)劑、洗發(fā)水時(shí)首先應(yīng)選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，盡量選購信譽(yù)度好的產(chǎn)品，這類產(chǎn)品的安全性會(huì)更高些。這不僅是對顧客負(fù)責(zé)，也是關(guān)心、保障美發(fā)從業(yè)人的生命健康。第四要自我保健，有條件的單位或個(gè)人可以定期體檢。首先，敏感體質(zhì)的人不建議從事美發(fā)這一行業(yè)，曾經(jīng)有皮炎史的人也不推薦從事此類行業(yè)。其次工作中要注重自我調(diào)節(jié)，比如站立時(shí)兩腿負(fù)重可有所側(cè)重，輪換休息；可以以腳尖為中心，做踝部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成睡前熱水洗腳的習(xí)慣等，要經(jīng)常喝水，飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，要多含鐵含鈣的食品,象瘦肉。
追求美是人類的一種天性，人們在追求養(yǎng)眼的，養(yǎng)心的美中，創(chuàng)造著美，讓我們的生活多彩而富有意義。然而美的前提是健康，在健康基礎(chǔ)上的美才有無限的生命力和魅力。我們渴望美麗，但是我們更加珍惜健康。美的產(chǎn)業(yè)應(yīng)建立在健康的基礎(chǔ)上，才會(huì)旺盛的生命力！關(guān)注美發(fā)師的職業(yè)健康與安全教育不僅是關(guān)心愛護(hù)美發(fā)從業(yè)者的生命健康安全，更是美容美發(fā)行業(yè)對社會(huì)承擔(dān)的職業(yè)責(zé)任，是推動(dòng)美麗產(chǎn)業(yè)健康、穩(wěn)定、快速地發(fā)展的不懈動(dòng)力。讓我們在向往美、追求美、創(chuàng)造美的同時(shí)，關(guān)注健康，讓健康與美麗同行！
健康財(cái)富演講稿篇十九
大家好！
今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長。
寶貴的生命對于每個(gè)人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的'金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長。
成長是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長是一個(gè)五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往；成長像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹？夢想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪粌H為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車禍的故事，某城市，有一個(gè)女孩叫熒熒，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會(huì)學(xué)下的，沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來呼吁吧！珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈……所以，無論您在何時(shí)何地，請都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)……因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人……同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長！