心得體會(huì)是對(duì)自己在某一事物上的體驗(yàn)與感悟的總結(jié)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以采用邏輯分析、對(duì)比對(duì)照等方式進(jìn)行組織和展示。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)，希望能夠幫助大家更好地總結(jié)和概括自己的經(jīng)驗(yàn)。
這暑假的心得體會(huì)篇一
一年一次的暑假又來(lái)臨了，真是讓我既期待又興奮??！
爸爸在今年的暑假里，帶我們?nèi)胰艘黄鹑ズＱ笊鷳B(tài)館，為了迎接這美好的一切，我們首先去購(gòu)買(mǎi)了一些零食，接著再去買(mǎi)了些礦泉水，最后才開(kāi)車前往海生館。
到了海生館，售票處早已人山人海了，爸爸耐心的排著隊(duì)，買(mǎi)了六張門(mén)票。進(jìn)到展覽館后，我們首先去看一些可愛(ài)的熱帶魚(yú)類，接著還欣賞了鯊魚(yú)游泳的英姿，還看了許多有趣的`水中植物。其中我印象最深刻的是「白鯨」，我們一邊吃著零食，一邊就看著白鯨曼妙的泳姿，那可愛(ài)的樣子，到現(xiàn)在還忘不了。
回家前，剛好在販?zhǔn)鄄靠吹桨做L的鑰匙圈，還有其他動(dòng)物模樣的紀(jì)念品，我就買(mǎi)了許多的紀(jì)念品回家，那天過(guò)得真是好快樂(lè)喔！
這暑假的心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，隨著社會(huì)壓力的日益增加，越來(lái)越多的人選擇請(qǐng)假休息，尤其是病假。病假是每個(gè)人都可能面臨的情況，它不僅影響到自己的工作和學(xué)習(xí)，還對(duì)身心健康產(chǎn)生一定的影響。經(jīng)歷了一次病假后，我不禁思考起了這個(gè)問(wèn)題，并得出了一些心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到身心健康的重要性。在疾病的折磨下，我感到生活和工作都變得困難重重，無(wú)法集中注意力，身體疲憊不堪。這種狀況讓我認(rèn)識(shí)到，只有身心健康的人才有活力去努力工作，學(xué)習(xí)和生活才能更有質(zhì)量。因此，保持身心健康是我們應(yīng)該始終關(guān)注的重要事項(xiàng)，不能忽視。
其次，在病假期間我深刻地感到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在我病假的時(shí)候，同事們主動(dòng)承擔(dān)了我的工作，幫助我減輕了很多壓力。我深感作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，相互幫助和合作是至關(guān)重要的。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠提高工作效率和工作質(zhì)量，還能增進(jìn)彼此的了解和信任，創(chuàng)造更和諧的工作氛圍。
另外，病假期間讓我認(rèn)識(shí)到個(gè)人時(shí)間管理的重要性。在病假期間，由于身體原因，我的時(shí)間安排被迫改變了。我需要安排充足的休息時(shí)間，以便盡快康復(fù)。這讓我反思日常生活中的時(shí)間浪費(fèi)和不良習(xí)慣，比如無(wú)謂的社交媒體瀏覽和電視劇追劇。合理的時(shí)間管理不僅可以提高工作效率，還能讓身心得到良好的休息，保持身體健康和精神狀態(tài)。
此外，病假期間我認(rèn)識(shí)到了要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。疾病的降臨讓我不得不重新審視自己的生活習(xí)慣，比如飲食習(xí)慣、作息時(shí)間等。我開(kāi)始更加注重健康的飲食，增加了水果和蔬菜的攝入，減少了糖、鹽和油脂的攝入。此外，我也更加規(guī)律地作息，保持充足的睡眠。良好的生活習(xí)慣不僅可以預(yù)防疾病，還能提高自己的生活質(zhì)量。
最后，病假期間我也意識(shí)到了要保持樂(lè)觀的心態(tài)。在生病的時(shí)候，我會(huì)有低落和消極的情緒，但是我逐漸意識(shí)到維持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)康復(fù)是非常重要的。積極樂(lè)觀的心態(tài)可以幫助我們減輕壓力，增強(qiáng)免疫力，更好地應(yīng)對(duì)疾病。同時(shí)，樂(lè)觀的心態(tài)也會(huì)影響周圍的人，傳遞積極的力量。
總結(jié)起來(lái)，病假不只是讓我們休息恢復(fù)身體，更是對(duì)我們生活和工作的一次反思和提醒。身心健康、團(tuán)隊(duì)合作、個(gè)人時(shí)間管理、良好的生活習(xí)慣和樂(lè)觀的心態(tài)，這些心得體會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)是寶貴的財(cái)富。通過(guò)這次病假，我也明白了珍惜生命和健康的重要性，珍惜每一天的不易。因此，我將更加努力地工作和學(xué)習(xí)，為了更好地生活和明天的夢(mèng)想奮斗。
這暑假的心得體會(huì)篇三
春假是許多學(xué)生期待已久的假期，它不僅意味著放松和休息，更是一個(gè)機(jī)會(huì)去探索新的事物和體驗(yàn)豐富的生活。在這個(gè)春假中，我度過(guò)了一段難忘的時(shí)光，并從中收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。下面，我將用五段式的文章結(jié)構(gòu)來(lái)分享我在春假中的心得體會(huì)。
第一段：引子。
春假的到來(lái)讓我覺(jué)得非常興奮。在放假前，我制定了一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，計(jì)劃中包括了各種各樣的活動(dòng)，比如旅行、閱讀等。我渴望能夠盡情享受這段短暫的假期，同時(shí)也希望能夠通過(guò)參與不同的活動(dòng)來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)新的事物。
今年的春假，我決定選擇一次海濱旅行。我抵達(dá)目的地后，第一眼就被美麗的風(fēng)景所吸引。陽(yáng)光明媚，白沙灘潔白如銀，藍(lán)天白云和海浪的配合讓人感受到自然的和諧與美好。在這片天堂般的地方，我放松了身心，與家人一起度過(guò)了快樂(lè)而寧?kù)o的時(shí)光。這次旅行不僅讓我感受到了大自然的力量，也讓我更加珍惜家人之間的相處。
春假是我展開(kāi)閱讀的黃金時(shí)期。我利用這段時(shí)間，選擇了幾本經(jīng)典的名著和一些與我的興趣息息相關(guān)的書(shū)籍。通過(guò)閱讀，我獲得了大量的知識(shí)和見(jiàn)解，豐富了自己的內(nèi)心世界。與此同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)于某些話題的興趣和熱情，這激發(fā)了我今后深入學(xué)習(xí)和探索的動(dòng)力。閱讀讓我感受到了知識(shí)的神奇和力量，它為我的未來(lái)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在春假期間，我參加了一些社交活動(dòng)，結(jié)識(shí)了一些新朋友。這次社交活動(dòng)不僅讓我拓展了社交圈子，還讓我學(xué)會(huì)了與陌生人建立聯(lián)系和溝通的技巧。通過(guò)與不同背景的人交流，我了解到了更多的文化差異和觀念碰撞，這讓我更加開(kāi)闊了眼界。社交的心得體會(huì)，讓我認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性以及如何在不同的社交場(chǎng)合中展示自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)與展望。
通過(guò)這次春假的經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。旅行讓我感受到了大自然的美麗和力量，閱讀開(kāi)啟了我對(duì)世界的思考和探索，社交讓我學(xué)會(huì)了與人建立連接。這些經(jīng)歷讓我成長(zhǎng)和進(jìn)步，也為我的未來(lái)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在未來(lái)的日子里，我會(huì)不斷努力，追求更高的目標(biāo)，并將所學(xué)所得應(yīng)用于實(shí)踐中，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展不斷注入動(dòng)力。
以上就是我在春假中的心得體會(huì)，這段特殊的假期讓我收獲頗豐。通過(guò)旅行、閱讀、社交等各種活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地與他人溝通和相處，培養(yǎng)了自己的興趣和愛(ài)好，獲得了更多的知識(shí)和見(jiàn)解。春假雖然短暫，但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一次寶貴的成長(zhǎng)之旅。
這暑假的心得體會(huì)篇四
在現(xiàn)代社會(huì)中，造假事件屢見(jiàn)不鮮，不論是在商業(yè)領(lǐng)域還是學(xué)術(shù)界，造假成為了普遍的問(wèn)題。假如我們不加警惕，便會(huì)被假貨所欺騙，受到不必要的損失；假如我們不敢正視造假的問(wèn)題，那么這種不道德現(xiàn)象依然會(huì)在我們身邊悄然蔓延。本文將探討造假的心得體會(huì)，以期引起讀者對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和思考。
造假，不是憑空而來(lái)的一個(gè)現(xiàn)象，它有其深刻的社會(huì)根源。在商業(yè)領(lǐng)域，冷酷競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致了企業(yè)之間為了獲取利益而采用造假手段；同時(shí)，市場(chǎng)監(jiān)管乏力也給造假提供了了機(jī)會(huì)。在學(xué)術(shù)領(lǐng)域，強(qiáng)烈的“發(fā)表或滅亡”壓力和考核體制的嚴(yán)苛，也促使了部分學(xué)術(shù)人員采用造假手段。此外，一些人可能會(huì)因個(gè)人的利益考慮，從而以此為導(dǎo)向，進(jìn)行造假行為，不顧大局和社會(huì)形象。
造假給商業(yè)和學(xué)術(shù)領(lǐng)域帶來(lái)了不可忽視的危害。在商業(yè)領(lǐng)域，虛假宣傳會(huì)誤導(dǎo)消費(fèi)者，破壞市場(chǎng)信心，給企業(yè)品牌安全帶來(lái)毀滅性的損失；同時(shí)，造假使得市場(chǎng)的健康發(fā)展被扭曲，短期內(nèi)會(huì)對(duì)市場(chǎng)造成一定的沖擊。在學(xué)術(shù)領(lǐng)域，科學(xué)實(shí)驗(yàn)的造假、封閉同行評(píng)審、篡改數(shù)據(jù)以及肺拭子事件等造假事件，不僅會(huì)影響到學(xué)術(shù)聲譽(yù)，還損害了社會(huì)的對(duì)科學(xué)的信任。
第四段：對(duì)造假的打擊。
對(duì)付造假，必須要采用果斷的手段。首先，加強(qiáng)市場(chǎng)監(jiān)管力度，保障市場(chǎng)的公平競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。其次，增加公眾對(duì)造假的認(rèn)知度，提高消費(fèi)者維權(quán)意識(shí)，形成良好消費(fèi)氛圍。再次，對(duì)于學(xué)術(shù)造假，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)術(shù)道德操守約束，強(qiáng)化項(xiàng)目管理，并對(duì)造假者進(jìn)行嚴(yán)厲打擊，以樹(shù)立學(xué)術(shù)清高的形象。
第五段：結(jié)論。
造假是一種不負(fù)責(zé)任的行為，它不僅對(duì)別人產(chǎn)生威脅，更會(huì)損害自己和團(tuán)隊(duì)的信譽(yù)和形象。一個(gè)真正懂得如何對(duì)待造假的人，需要具備正確的道德觀念，遵守法律規(guī)定，堅(jiān)持公正、誠(chéng)信和道義的人生態(tài)度，樹(shù)立正信、正念、正和的價(jià)值觀。在我們生活和工作中，需要堅(jiān)決反對(duì)任何形式的造假，以保障社會(huì)的公平，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的健康發(fā)展。
這暑假的心得體會(huì)篇五
放假是每個(gè)人都期盼的時(shí)刻，它可以讓我們暫時(shí)疏離工作、學(xué)習(xí)的壓力，解放我們的思維和身體。在放假的日子里，我們可以做很多自己喜歡的事情，可謂是享受人生時(shí)光的一部分。通過(guò)放假的心得體會(huì)，我發(fā)現(xiàn)了許多值得分享的經(jīng)驗(yàn)和感受。
第二段：重拾久違的興趣愛(ài)好。
放假的時(shí)間雖然不一定很長(zhǎng)，但是可以利用它來(lái)重拾自己的興趣愛(ài)好。比如我就一直喜歡畫(huà)畫(huà)，但是在工作和學(xué)習(xí)的生活壓力下，畫(huà)畫(huà)的時(shí)間變得十分稀缺。放假的時(shí)候，我就會(huì)抽出一些時(shí)間來(lái)畫(huà)畫(huà)，通過(guò)畫(huà)畫(huà)可以讓我擺脫壓力，放松心情，同時(shí)也可以提升自己的藝術(shù)修養(yǎng)。
第三段：拓寬視野，增長(zhǎng)知識(shí)。
長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和工作壓力會(huì)讓人漸漸變得有限，放假期間可以給我們提供重新補(bǔ)充知識(shí)的機(jī)會(huì)。可以去旅行，走進(jìn)博物館和展覽館，或者去閱讀一些自己感興趣的書(shū)籍，通過(guò)拓寬視野和知識(shí)積累，我們可以更好地面對(duì)未來(lái)，變得更加自信和充實(shí)。
第四段：放松身心，鍛煉身體。
放假的時(shí)間可以讓我們徹底地放松身心，同時(shí)也可以通過(guò)鍛煉身體的方式來(lái)提高自己的個(gè)人素質(zhì)。比如可以去跑步、健身、瑜伽等，這些活動(dòng)可以促進(jìn)身體健康，提高免疫力，也可以讓我們更加積極向上，保持良好的精神狀態(tài)。
第五段：總結(jié)。
放假的時(shí)光雖然短暫，但是可以為我們的身心健康提供很好的機(jī)會(huì)。通過(guò)放松身心、鍛煉身體、增長(zhǎng)知識(shí)、拓寬視野和重拾興趣愛(ài)好等方式，我們可以從放假中收獲更多的快樂(lè)、更多的成長(zhǎng)。希望大家在放假的時(shí)候，能夠找到真正屬于自己的快樂(lè)和滿足，度過(guò)一個(gè)充實(shí)、健康的假期。
這暑假的心得體會(huì)篇六
整理下來(lái)，思路已經(jīng)清晰，所學(xué)無(wú)非是自學(xué)、與事學(xué)或與人學(xué)，我從一個(gè)不開(kāi)竅的學(xué)生，慢慢的主動(dòng)張口，保潔阿姨、教官、后勤胖大姐、虎哥、送飯司機(jī)、物業(yè)白領(lǐng)、主管、客戶、領(lǐng)班、經(jīng)理、區(qū)域經(jīng)理、眾多同事……無(wú)關(guān)職稱學(xué)歷，我們同世為人，有過(guò)交流亦是緣分;所經(jīng)之事良多，苦悶過(guò)、煩怨過(guò)、委屈過(guò)、懈怠過(guò)、不滿過(guò)、退縮過(guò)、迷惘過(guò)、無(wú)語(yǔ)過(guò)、執(zhí)著過(guò)、苦痛過(guò)、快樂(lè)過(guò)、努力過(guò)、嘗試過(guò)、感動(dòng)過(guò)……一切皆來(lái)源于經(jīng)歷，我也漸漸懂得經(jīng)歷的另一面，以及其重要性，文章采用日記這種文體，自然少不了敘事，一件小事就包含了太多說(shuō)不出的'感受，這也是我愿意費(fèi)時(shí)費(fèi)力描述所經(jīng)之事的目的。
這暑假的心得體會(huì)篇七
“我的光陰，像是被撒了亮粉，無(wú)論鋪展在什么地方，都顯得耀眼。”我的暑假生活也是如此，爸爸媽媽在暑假剛開(kāi)始時(shí)，帶我去了湖北。如果要形容在那邊的生活，我可以用一盤(pán)佳肴來(lái)形容。因?yàn)橐槐P(pán)佳肴是色香味俱全的，我的生活也是色香味俱全的。
色——景美。
到湖北的日子，讓我見(jiàn)到了平原的美麗，——望不到邊的美。
坐上奔跑的小車，我的思緒隨著它在一起飛揚(yáng)，它先是穿過(guò)繁華的城市，隨著兩邊的街道漸漸擴(kuò)大，車子也少了許多，一轉(zhuǎn)再轉(zhuǎn)，也就到了一個(gè)小鎮(zhèn)，車更少了，但多了運(yùn)貨的大卡車。迤邐一陣子，也就到了鄉(xiāng)村，兩邊長(zhǎng)滿了高大的樹(shù)，巨大的樹(shù)蔭，替我們遮擋了許多刺眼的陽(yáng)光，它們不斷的向我們擁來(lái)，以示友好。如果累了，可以瞇起眼來(lái)享受一番，越發(fā)感覺(jué)它像一副畫(huà)了，至于畫(huà)名，也被這美景給替代了。
溫州很少有享受的，平原的美麗。平原上除了綠色，還是一望無(wú)際的綠。要不就是更深一點(diǎn)的綠——大樹(shù)，遮擋了來(lái)自遠(yuǎn)方的視線。大地被綠色給包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，遠(yuǎn)方的電線也差不多與天一般高了。陽(yáng)光把綠色變成了金色，帶給我們享受，與樂(lè)趣。讓我們深深陶醉在其中。
遇到這樣的景色，會(huì)陶醉其中。很可能會(huì)：酒不醉人，人自醉，花不迷人，人自迷。
香——食物美。
湖北食物只有一個(gè)字形容——辣！但辣又不失美味。
第一天到湖北，奶奶燒了一只鴨子，用一個(gè)字形容——辣！飯桌上擺著我先前一直想吃的魚(yú)糕，我還強(qiáng)調(diào)，這種糕一定要魚(yú)做的，不要肉做的。魚(yú)做的會(huì)更有那種味道，吃一口就保證還會(huì)再吃一口！這是湖北的特色之一——魚(yú)糕，飯桌上不辣的食物。
即使夏天去吃大酒店，也會(huì)擺上湖北的特色，桌子一圈圈都是干鍋。和冬天完全沒(méi)什么兩樣，因?yàn)樵谖业挠洃浝?，冬天也是吃干鍋、火鍋的。看著紅紅的辣椒做的菜又十分精致——實(shí)在是讓人口水欲滴，忍不住想吃一口??！
味——回味美。
雖然已經(jīng)從湖北回來(lái)了，但回憶起在那邊發(fā)生的事兒，也是很美好的，包括去好玩的度假村，或是坐無(wú)聊的游船；吃好吃的小胡鴨，或是吃難吃的虹鱒魚(yú)。即使很合不來(lái)的朋友，也覺(jué)得倍感思念。
這才發(fā)現(xiàn)，最美的還是回憶……因?yàn)榛貞浽揪褪敲赖摹?BR> 我的暑假生活，真像一盤(pán)美味的佳肴?！⑾?、味都俱全。讓我回憶起來(lái)，還是忍不住會(huì)贊一下：“美！”
這暑假的心得體會(huì)篇八
轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)酷熱的假期就過(guò)去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無(wú)奈。當(dāng)預(yù)備整理心情，重整動(dòng)身時(shí)，發(fā)現(xiàn)原來(lái)匆匆的假期里多了一份沉沉的充實(shí)。
最熟習(xí)的陌生稱謂。
(一)firstimpression。
很快，在對(duì)方母親的帶領(lǐng)下兩姐弟笑迎了出來(lái)。不知怎的，我緊繃的心，像離了弦的箭，一下子松開(kāi)了。簡(jiǎn)單的自我先容以后，開(kāi)始討論上課plan。姐姐剛上初三，弟弟剛順利通太小考，現(xiàn)在是名準(zhǔn)初一生。最后我們決定提早上新學(xué)期的英語(yǔ)教材。
由因而第一堂課，我即興編了幾個(gè)簡(jiǎn)單的平常對(duì)話讓他們practice。剛開(kāi)始，兩人都羞于開(kāi)口，漲紅了臉。因而我便說(shuō)了句：“openyourmouthandbeproud。
(二)challenge。
天天的太陽(yáng)都是新的，但天天的太陽(yáng)實(shí)在不都是燦爛的。天天上午從姐弟倆家里回來(lái)，短暫的休息以后又是下午2：30到4：30的表弟妹們的上課時(shí)間，其中兩個(gè)女孩剛上六年級(jí)，另外一個(gè)表弟上五年級(jí)。他們是那末一群天真活潑的孩子，可無(wú)憂無(wú)慮中卻肩負(fù)了父母憂愁的期盼。望子成龍，望女成鳳。都說(shuō)interest是的老師?？梢韵胂?，這三個(gè)孩子在“期盼”中學(xué)習(xí)非愛(ài)好東西是一種怎樣的窘境。
但身為“老師”，我有責(zé)任激起他們學(xué)習(xí)英文的愛(ài)好，讓他們?cè)诘膬尚r(shí)里有所收獲。因而在他們的調(diào)皮、喧鬧、搗蛋和任性中我學(xué)會(huì)了忍耐與寬容，并逐漸探索出一條合適他們的愛(ài)好教學(xué)之路。講英文童話故事考聽(tīng)力，智趣問(wèn)答比賽，拼圖答題游戲，情形對(duì)話練習(xí)等漸漸進(jìn)入了我的課堂，并起了舉足重輕的作用。他們積極參與了其中，寓學(xué)于娛。固然這樣一堂課下來(lái)，“老師”的角色不好當(dāng)，但沒(méi)有沒(méi)比孩子們的童真和歡笑更能讓我感到欣慰的了。
這暑假的心得體會(huì)篇九
終于盼到日思夜想的寒假，我終于可以動(dòng)手做一些力所能及的事，但愿不要再被爸爸媽媽寵成小公主！
爸爸媽媽說(shuō)，我是快樂(lè)而幸福的一代，就像早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，蓬勃向上，充滿能量。可是他們不知道，年紀(jì)小小的我也有不小的煩惱呢！
在家里，爸爸媽媽把我寵得像一個(gè)小公主，什么事情都事先替我安排好，除學(xué)習(xí)什么都不用我去做，真是“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”啊！每次我提出抗議，讓我做一些力所能及的事，他們總推說(shuō)我還小長(zhǎng)大再做。唉！爸爸媽媽，你們可知道這種溺愛(ài)般的“包干”可讓我獻(xiàn)丑呀！長(zhǎng)這么大，我竟然連梳辮子都不會(huì)。還記得上次回家我哭鼻子嗎？就是因?yàn)槲覀儼嗯e行“巧巧手”比賽，我雖然學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，可是自理能力和動(dòng)手能力卻是班里倒數(shù)……其實(shí)，爸爸媽媽你們總教育我要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)幫助他人，但我連自己都不能照顧好，怎么去顧全別人呢？所以請(qǐng)你們不要總替我做主，也讓我安排一下我的生活吧！
今年，我已經(jīng)是一名六年級(jí)的學(xué)生，記得爸爸總玩笑他這么大的時(shí)候都可以燒飯做菜，可是您卻忽略上學(xué)放學(xué)堅(jiān)持接送我的這一習(xí)慣?，F(xiàn)在路上雖然車多，不安全的隱患也多，可這也不能作為我不能自主自立的理由呀！我是90后，我也長(zhǎng)大，不是溫室里的花朵。該承擔(dān)的，我可以試著承擔(dān)，就像小時(shí)候您和媽媽鼓勵(lì)我學(xué)走路一樣，有些事是不能因?yàn)閾?dān)心和害怕就可以省略的，那是必經(jīng)的體驗(yàn)和鍛煉。每次看到年邁的奶奶風(fēng)里來(lái)雨里去地接我回家，我真的感到很慚愧。我真的很想對(duì)你們說(shuō)：“請(qǐng)讓我自己回家吧！”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，不用擔(dān)心我！我們自信、樂(lè)觀、勇敢有擔(dān)當(dāng)，我們是陽(yáng)光而快樂(lè)的90后！我們更希望在你們的一路鼓勵(lì)下，“我的童年我做主”！
看《我是90后》這本書(shū)，更讓我懂得在這物質(zhì)空前繁榮的時(shí)代，我們既深感幸福，又肩負(fù)重大責(zé)任。我們應(yīng)該像鎖佳櫻姐姐一樣，不斷追求，不斷完善自我；我們還應(yīng)該像馬鵬飛大哥哥一樣，自信樂(lè)觀，勇于承擔(dān)現(xiàn)。我們更應(yīng)該向?yàn)?zāi)區(qū)的小朋友學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的不亢不卑，自強(qiáng)自立，用自己的行動(dòng)譜寫(xiě)祖國(guó)的騰飛！
我真為自己是90后而備感驕傲！同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)一起行動(dòng)吧—我們的童年我們自己做主，用我們充滿神奇的手勾勒我們明天的色彩！
這暑假的心得體會(huì)篇十
這個(gè)暑假我按計(jì)劃完成了很多任務(wù)，但我的收獲是學(xué)會(huì)了做飯，做飯可不簡(jiǎn)單，不同的菜有不同的做法。在我剛學(xué)習(xí)做飯時(shí)連個(gè)炒雞蛋都炒不好，那可是我平時(shí)認(rèn)為最簡(jiǎn)單的菜。不過(guò)，經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的練習(xí)，我的廚藝有很大的提高，已經(jīng)可以做一些簡(jiǎn)單的飯菜了。這個(gè)暑假我的學(xué)習(xí)也有所突破。在英語(yǔ)方面，我開(kāi)始自學(xué)《新概念英語(yǔ)》，第一冊(cè)一共有144課，我準(zhǔn)備在一年里把《新概念英語(yǔ)》第一冊(cè)全部學(xué)完，加油!在數(shù)學(xué)方面，我還聽(tīng)從一位朋友的建議，每天做一些奧數(shù)題，使自己的腦筋越用越靈活，使奧數(shù)不再成為我的難題!
在語(yǔ)文方面，我每天寫(xiě)一篇作文。而且作文數(shù)字不能少于400字。有時(shí)，我還能寫(xiě)1000字的作文呢!而且，我在這個(gè)假期還學(xué)會(huì)寫(xiě)詩(shī)詞、詩(shī)歌、小說(shuō)、童話……等等題材的作文。我還把語(yǔ)文五年級(jí)上冊(cè)的課文準(zhǔn)備預(yù)習(xí)一遍。我相信，我的努力不會(huì)白費(fèi)，我一定能成功!
在美術(shù)方面，我每天會(huì)抽出其中兩天的兩個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)繪畫(huà)，我的素描有了很大的進(jìn)步!
在音樂(lè)方面，我每天在空閑時(shí)間練一練嗓子，每天選一首歌。呵，現(xiàn)在我的歌聲真的變得更好聽(tīng)了!
有時(shí)候，我還經(jīng)常玩戰(zhàn)旗?，F(xiàn)在，我已經(jīng)可以打敗很多人了。
對(duì)了，還有——安全!
1、不能去池塘邊玩耍，要時(shí)時(shí)刻刻地防溺水!
2、為了自身地安全，不穿越綠化帶，以免被車撞傷。
3、不能在一些小賣(mài)部買(mǎi)一些過(guò)質(zhì)、過(guò)期的食品，以防吃壞肚子。
4、不準(zhǔn)攀高，如果你爬上一些建筑物，會(huì)很危險(xiǎn)的。
5、不給陌生人開(kāi)門(mén)，如果父母都不在家，有陌生人來(lái)訪，可以向朋友求助。
6、上街必須走斑馬線。
7、不滿12周歲不能騎自行車上路。
這些安全知識(shí)我時(shí)刻牢記，上一學(xué)期寒假，我的倆個(gè)同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁獍踩?，去東湖玩耍，溺水而亡。這一沉痛的教訓(xùn)讓我永遠(yuǎn)不能忘記。在每一次媽媽和我外出時(shí)，我都要督促媽媽遵守交通規(guī)則，注意安全。我自己外出的時(shí)候更是時(shí)刻牢記。
我還去了太原迎澤公園，迎澤公園好大啊!好像去了仙境一般，公園的風(fēng)景十分美麗，景色怡人。到處開(kāi)著五顏六色的鮮花，各種玩的東西應(yīng)有盡有。樹(shù)上有許多我不認(rèn)識(shí)的鳥(niǎo)，好看極了。湖面上游船來(lái)來(lái)往往，各種形狀的都有。還有，各種各樣的草坪、各種各樣的花壇展現(xiàn)在了我的眼前，讓我眼花繚亂、大飽眼福。游人絡(luò)繹不絕，好一個(gè)美麗的公園啊!我和我的小侄女、小侄子玩的都十分開(kāi)心。我和小侄子還玩了過(guò)山車，好高興啊!下午，哥哥來(lái)接我們，我們才戀戀不舍的離開(kāi)了公園。
暑假中發(fā)生的每一件事都對(duì)我有著深刻的意義。暑假是快樂(lè)的，而我希望我的五年級(jí)生活也能像春天的陽(yáng)光，像我的暑假生活一樣散發(fā)出絢麗的光彩，照亮我前進(jìn)的道路。
這暑假的心得體會(huì)篇十一
暑假一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，回想這一個(gè)暑假的實(shí)習(xí)，有苦也有甜，是很值得回味的一次實(shí)習(xí)經(jīng)歷。對(duì)于我這個(gè)即將畢業(yè)的中專生來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)是一次很寶貴的歷練機(jī)會(huì)，所以我也特別認(rèn)真努力的去完成這次的實(shí)習(xí)任務(wù)。
回想三年的中專生活過(guò)的真快，一轉(zhuǎn)眼就要畢業(yè)了，還記得自己剛進(jìn)入中專時(shí)的迷茫和失望，到現(xiàn)在實(shí)習(xí)期間的淡定，坦然。這是我人生中的一次進(jìn)步，我能很好的完成角色轉(zhuǎn)換，這主要得益于中專三年的技能培養(yǎng)和平常的學(xué)習(xí)積累。還記得剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，我曾今認(rèn)為自己只是個(gè)中專生而懊悔，但是經(jīng)過(guò)老師和同學(xué)們的幫助和勸誡，我選擇了坦然面對(duì)，我相信是金子到哪里都會(huì)發(fā)光，對(duì)于這次的實(shí)習(xí)，是我證明自己的一次好機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好把握住。
這一個(gè)暑假的實(shí)習(xí)讓我這個(gè)中專生學(xué)到了很多，也懂得了很多。實(shí)習(xí)期間，也經(jīng)歷了很多挫敗和困難，使得我從單純稚嫩變的穩(wěn)重、成熟了。這次的實(shí)習(xí)讓我明白了一個(gè)道理，那就是每個(gè)人的人生中都不可能那么的順利，總會(huì)遇到挫折，只要我們敢于面對(duì)，才能順利的戰(zhàn)勝它。暑假的實(shí)習(xí)，我也失落過(guò)、悲傷過(guò)、因?yàn)槲铱吹搅俗陨淼娜秉c(diǎn)和不足之處，但是我沒(méi)有放之不管，而是及時(shí)反省改正，這是對(duì)我的一次考驗(yàn)，我要敢于面對(duì)自身的缺點(diǎn)，然后改正它。作為一名即將畢業(yè)的中專生，我們應(yīng)該揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)改正，全方面提高自己的綜合能力水平。
這一個(gè)暑假的實(shí)習(xí)，給我的只是經(jīng)驗(yàn)的積累，是以后正式邁向社會(huì)的墊腳石，所以在以后的工作生活中，我要更加的努力拼搏，我也更期待將來(lái)的挑戰(zhàn)，我有信心能夠戰(zhàn)勝一切困難，相信自己的人生會(huì)更美好。
實(shí)習(xí)期間，我能嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)公司的規(guī)章制度，和同事相處融洽，各方面都表現(xiàn)的很優(yōu)秀，有強(qiáng)烈的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，在公司的表現(xiàn)得到了大家的贊許，這讓我很自豪。在工作之余，我還會(huì)積極參加一些公司組織的員工活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，良好的身體是革命的本錢(qián)，還會(huì)利用空閑時(shí)間多看些書(shū)，全方面充實(shí)自己。
暑假結(jié)束了，短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間也結(jié)束了，但是這次實(shí)習(xí)對(duì)我的影響卻是深遠(yuǎn)的，這是一次另我這個(gè)中專生難忘的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。
這暑假的心得體會(huì)篇十二
時(shí)間慢慢流去，寒假這么快就過(guò)去。寒假的最后一天永遠(yuǎn)是那么的無(wú)聊。我無(wú)聊的坐在電腦的面前，一直想不到玩什么。就去看電視，看著變幻莫測(cè)的電視，現(xiàn)在也覺(jué)得沒(méi)什么好看的。大家就是這樣：在家玩久，就想上學(xué)。在學(xué)校時(shí)間多，又想回家。這種千古定律，永遠(yuǎn)改變不。
我懶散的躺在床上，望著天花板，想著明天的事情，但有時(shí)也會(huì)想：“今天都沒(méi)有過(guò)完，干嘛想過(guò)去和將來(lái)?！闭驹诩议T(mén)口，看著人來(lái)人往流動(dòng)的車輛和刺耳的噪音。心情都變得暴躁，覺(jué)得事情都不順利。
朋友叫我去玩，我就勉強(qiáng)答應(yīng)。我和好友瘋狂玩著最拿手的游戲，很爽，卻輸?shù)脩K不忍睹。好友的家，留下我們發(fā)泄的痕跡。煩惱都沒(méi)。但他笑著說(shuō)：“明天就上學(xué)?！薄鞍Γ媸悄膲夭婚_(kāi)提哪壺啊，有把我的煩心事揪出來(lái)?！蔽覜](méi)有笑，只是很安靜地走出門(mén)去。等我回到家，才記起自己忘跟好友說(shuō)再見(jiàn)，忘記幫他整理房間。
我強(qiáng)迫自己不去思考，靜靜地躺在床上，望著天花板，讓時(shí)間在身旁流逝。直到燈在我眼前熄滅。
半晚，我的腦中一直想著“明天，該上課?！彪y以入睡。
這暑假的心得體會(huì)篇十三
初來(lái)到xq，一切都是那么的新鮮，大家都以為xq作為祖國(guó)的邊陲之地，一定是無(wú)非是貧窮、落后、野蠻的不毛之地?？墒?，自從出了烏魯木齊車站看到高聳的大廈樓房與現(xiàn)代化的立交橋時(shí)，你的想法就會(huì)動(dòng)搖，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)：xq是個(gè)好地方，山美水美，人更美！
我出生在xq，在xq這里給我了很多無(wú)與倫比的感受。這里特有的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)為xq的發(fā)展作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)，并激勵(lì)著一代代xq人繼續(xù)努力建設(shè)好美麗的明天！在xq這里呆了有近一個(gè)月的時(shí)間，我們驅(qū)車行程總共有大約一萬(wàn)公里，最北達(dá)哈薩克斯坦境內(nèi)，最南至天山山脈?？梢哉f(shuō)，草原，雪山，戈壁，沙漠，河流，內(nèi)陸湖，和各種野生動(dòng)物我都有幸得以領(lǐng)略！初入xq境內(nèi)見(jiàn)到的荒涼景象被現(xiàn)代化的烏魯木齊市的紅山市標(biāo)所掩蓋，我看到的不是二三十年前我父親所看到的，第一印象上就讓我愛(ài)上了它！當(dāng)然，除了這些新奇，一種不由自主的親切感也油然而生???在這里你總能看到好多邊境檢查站，這一次我進(jìn)去了，看到了異邦的風(fēng)光，也看到了我們可愛(ài)的邊防戰(zhàn)士。他們目光如炬，雙手緊握著一桿槍，可是和我們說(shuō)起話來(lái)都靦腆的像個(gè)孩子。事實(shí)上他們都是孩子，和我一樣，他們是這一年的新兵，是剛剛過(guò)了18歲的我的同齡人們?？梢哉f(shuō)這里的生活條件是很惡劣的，但是談們收獲了我們不曾有過(guò)的精神食糧，那也是之所以嘴角還有著笑容的原因吧！?說(shuō)到xq的兵，就不得不提提建設(shè)兵團(tuán)。想當(dāng)年阿勒泰地區(qū)的軍隊(duì)都是在xq立下了汗馬的功勞，才有了今天的面貌。作為英雄的建設(shè)兵團(tuán)番號(hào)就這樣保留了下來(lái)，而且成為了xq漢族人民聚居地的一大特色。
在xq我做客了一些哈薩克族的氈房，很有民族風(fēng)情，哈薩克族人的熱情好客令我難忘。也就是在他們的氈房里我第一次嘗到了正宗的“手抓羊肉”，第一次聆聽(tīng)到哈族老人們彈得“冬不拉”曲子，第一次坐在駱駝的背上感受與騎馬不一樣的滋味。xq的有位叔叔告訴我：“冬天下大雪時(shí)回不了家了，一行20來(lái)個(gè)漢族人只要碰到哈族的氈房就等于說(shuō)是有救了?！惫_克族人民是美麗而又善良的，淳樸得和其他在xq這塊土地上生活的民族一樣。
xq之行我感觸頗多，有的我的同學(xué)們?nèi)ド虾？戳耸啦?，換來(lái)了8個(gè)小時(shí)的等待和20分鐘的拍照；有的去江蘇，浙江打工了，得到的是回家的路費(fèi)和又臟又亂的衣物被子（當(dāng)然還有可貴的經(jīng)驗(yàn)）；還有的宅在家里一日三餐，上網(wǎng)睡覺(jué)，他們則獲得了寶貴的身體重量。
我很滿意我的假期，我的大學(xué)的第一個(gè)暑假。它給我?guī)?lái)了心情上的歡樂(lè)和精神上的陶冶，更重要的是它還觸動(dòng)了我的靈魂。要我具體來(lái)說(shuō)的話我無(wú)語(yǔ)言表，相信在將來(lái)我能夠讀懂我此刻的心情。
這暑假的心得體會(huì)篇一
一年一次的暑假又來(lái)臨了，真是讓我既期待又興奮??！
爸爸在今年的暑假里，帶我們?nèi)胰艘黄鹑ズＱ笊鷳B(tài)館，為了迎接這美好的一切，我們首先去購(gòu)買(mǎi)了一些零食，接著再去買(mǎi)了些礦泉水，最后才開(kāi)車前往海生館。
到了海生館，售票處早已人山人海了，爸爸耐心的排著隊(duì)，買(mǎi)了六張門(mén)票。進(jìn)到展覽館后，我們首先去看一些可愛(ài)的熱帶魚(yú)類，接著還欣賞了鯊魚(yú)游泳的英姿，還看了許多有趣的`水中植物。其中我印象最深刻的是「白鯨」，我們一邊吃著零食，一邊就看著白鯨曼妙的泳姿，那可愛(ài)的樣子，到現(xiàn)在還忘不了。
回家前，剛好在販?zhǔn)鄄靠吹桨做L的鑰匙圈，還有其他動(dòng)物模樣的紀(jì)念品，我就買(mǎi)了許多的紀(jì)念品回家，那天過(guò)得真是好快樂(lè)喔！
這暑假的心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，隨著社會(huì)壓力的日益增加，越來(lái)越多的人選擇請(qǐng)假休息，尤其是病假。病假是每個(gè)人都可能面臨的情況，它不僅影響到自己的工作和學(xué)習(xí)，還對(duì)身心健康產(chǎn)生一定的影響。經(jīng)歷了一次病假后，我不禁思考起了這個(gè)問(wèn)題，并得出了一些心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到身心健康的重要性。在疾病的折磨下，我感到生活和工作都變得困難重重，無(wú)法集中注意力，身體疲憊不堪。這種狀況讓我認(rèn)識(shí)到，只有身心健康的人才有活力去努力工作，學(xué)習(xí)和生活才能更有質(zhì)量。因此，保持身心健康是我們應(yīng)該始終關(guān)注的重要事項(xiàng)，不能忽視。
其次，在病假期間我深刻地感到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在我病假的時(shí)候，同事們主動(dòng)承擔(dān)了我的工作，幫助我減輕了很多壓力。我深感作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，相互幫助和合作是至關(guān)重要的。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠提高工作效率和工作質(zhì)量，還能增進(jìn)彼此的了解和信任，創(chuàng)造更和諧的工作氛圍。
另外，病假期間讓我認(rèn)識(shí)到個(gè)人時(shí)間管理的重要性。在病假期間，由于身體原因，我的時(shí)間安排被迫改變了。我需要安排充足的休息時(shí)間，以便盡快康復(fù)。這讓我反思日常生活中的時(shí)間浪費(fèi)和不良習(xí)慣，比如無(wú)謂的社交媒體瀏覽和電視劇追劇。合理的時(shí)間管理不僅可以提高工作效率，還能讓身心得到良好的休息，保持身體健康和精神狀態(tài)。
此外，病假期間我認(rèn)識(shí)到了要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。疾病的降臨讓我不得不重新審視自己的生活習(xí)慣，比如飲食習(xí)慣、作息時(shí)間等。我開(kāi)始更加注重健康的飲食，增加了水果和蔬菜的攝入，減少了糖、鹽和油脂的攝入。此外，我也更加規(guī)律地作息，保持充足的睡眠。良好的生活習(xí)慣不僅可以預(yù)防疾病，還能提高自己的生活質(zhì)量。
最后，病假期間我也意識(shí)到了要保持樂(lè)觀的心態(tài)。在生病的時(shí)候，我會(huì)有低落和消極的情緒，但是我逐漸意識(shí)到維持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)康復(fù)是非常重要的。積極樂(lè)觀的心態(tài)可以幫助我們減輕壓力，增強(qiáng)免疫力，更好地應(yīng)對(duì)疾病。同時(shí)，樂(lè)觀的心態(tài)也會(huì)影響周圍的人，傳遞積極的力量。
總結(jié)起來(lái)，病假不只是讓我們休息恢復(fù)身體，更是對(duì)我們生活和工作的一次反思和提醒。身心健康、團(tuán)隊(duì)合作、個(gè)人時(shí)間管理、良好的生活習(xí)慣和樂(lè)觀的心態(tài)，這些心得體會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)是寶貴的財(cái)富。通過(guò)這次病假，我也明白了珍惜生命和健康的重要性，珍惜每一天的不易。因此，我將更加努力地工作和學(xué)習(xí)，為了更好地生活和明天的夢(mèng)想奮斗。
這暑假的心得體會(huì)篇三
春假是許多學(xué)生期待已久的假期，它不僅意味著放松和休息，更是一個(gè)機(jī)會(huì)去探索新的事物和體驗(yàn)豐富的生活。在這個(gè)春假中，我度過(guò)了一段難忘的時(shí)光，并從中收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。下面，我將用五段式的文章結(jié)構(gòu)來(lái)分享我在春假中的心得體會(huì)。
第一段：引子。
春假的到來(lái)讓我覺(jué)得非常興奮。在放假前，我制定了一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，計(jì)劃中包括了各種各樣的活動(dòng)，比如旅行、閱讀等。我渴望能夠盡情享受這段短暫的假期，同時(shí)也希望能夠通過(guò)參與不同的活動(dòng)來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)新的事物。
今年的春假，我決定選擇一次海濱旅行。我抵達(dá)目的地后，第一眼就被美麗的風(fēng)景所吸引。陽(yáng)光明媚，白沙灘潔白如銀，藍(lán)天白云和海浪的配合讓人感受到自然的和諧與美好。在這片天堂般的地方，我放松了身心，與家人一起度過(guò)了快樂(lè)而寧?kù)o的時(shí)光。這次旅行不僅讓我感受到了大自然的力量，也讓我更加珍惜家人之間的相處。
春假是我展開(kāi)閱讀的黃金時(shí)期。我利用這段時(shí)間，選擇了幾本經(jīng)典的名著和一些與我的興趣息息相關(guān)的書(shū)籍。通過(guò)閱讀，我獲得了大量的知識(shí)和見(jiàn)解，豐富了自己的內(nèi)心世界。與此同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)于某些話題的興趣和熱情，這激發(fā)了我今后深入學(xué)習(xí)和探索的動(dòng)力。閱讀讓我感受到了知識(shí)的神奇和力量，它為我的未來(lái)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在春假期間，我參加了一些社交活動(dòng)，結(jié)識(shí)了一些新朋友。這次社交活動(dòng)不僅讓我拓展了社交圈子，還讓我學(xué)會(huì)了與陌生人建立聯(lián)系和溝通的技巧。通過(guò)與不同背景的人交流，我了解到了更多的文化差異和觀念碰撞，這讓我更加開(kāi)闊了眼界。社交的心得體會(huì)，讓我認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性以及如何在不同的社交場(chǎng)合中展示自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)與展望。
通過(guò)這次春假的經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。旅行讓我感受到了大自然的美麗和力量，閱讀開(kāi)啟了我對(duì)世界的思考和探索，社交讓我學(xué)會(huì)了與人建立連接。這些經(jīng)歷讓我成長(zhǎng)和進(jìn)步，也為我的未來(lái)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在未來(lái)的日子里，我會(huì)不斷努力，追求更高的目標(biāo)，并將所學(xué)所得應(yīng)用于實(shí)踐中，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展不斷注入動(dòng)力。
以上就是我在春假中的心得體會(huì)，這段特殊的假期讓我收獲頗豐。通過(guò)旅行、閱讀、社交等各種活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地與他人溝通和相處，培養(yǎng)了自己的興趣和愛(ài)好，獲得了更多的知識(shí)和見(jiàn)解。春假雖然短暫，但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一次寶貴的成長(zhǎng)之旅。
這暑假的心得體會(huì)篇四
在現(xiàn)代社會(huì)中，造假事件屢見(jiàn)不鮮，不論是在商業(yè)領(lǐng)域還是學(xué)術(shù)界，造假成為了普遍的問(wèn)題。假如我們不加警惕，便會(huì)被假貨所欺騙，受到不必要的損失；假如我們不敢正視造假的問(wèn)題，那么這種不道德現(xiàn)象依然會(huì)在我們身邊悄然蔓延。本文將探討造假的心得體會(huì)，以期引起讀者對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和思考。
造假，不是憑空而來(lái)的一個(gè)現(xiàn)象，它有其深刻的社會(huì)根源。在商業(yè)領(lǐng)域，冷酷競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致了企業(yè)之間為了獲取利益而采用造假手段；同時(shí)，市場(chǎng)監(jiān)管乏力也給造假提供了了機(jī)會(huì)。在學(xué)術(shù)領(lǐng)域，強(qiáng)烈的“發(fā)表或滅亡”壓力和考核體制的嚴(yán)苛，也促使了部分學(xué)術(shù)人員采用造假手段。此外，一些人可能會(huì)因個(gè)人的利益考慮，從而以此為導(dǎo)向，進(jìn)行造假行為，不顧大局和社會(huì)形象。
造假給商業(yè)和學(xué)術(shù)領(lǐng)域帶來(lái)了不可忽視的危害。在商業(yè)領(lǐng)域，虛假宣傳會(huì)誤導(dǎo)消費(fèi)者，破壞市場(chǎng)信心，給企業(yè)品牌安全帶來(lái)毀滅性的損失；同時(shí)，造假使得市場(chǎng)的健康發(fā)展被扭曲，短期內(nèi)會(huì)對(duì)市場(chǎng)造成一定的沖擊。在學(xué)術(shù)領(lǐng)域，科學(xué)實(shí)驗(yàn)的造假、封閉同行評(píng)審、篡改數(shù)據(jù)以及肺拭子事件等造假事件，不僅會(huì)影響到學(xué)術(shù)聲譽(yù)，還損害了社會(huì)的對(duì)科學(xué)的信任。
第四段：對(duì)造假的打擊。
對(duì)付造假，必須要采用果斷的手段。首先，加強(qiáng)市場(chǎng)監(jiān)管力度，保障市場(chǎng)的公平競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。其次，增加公眾對(duì)造假的認(rèn)知度，提高消費(fèi)者維權(quán)意識(shí)，形成良好消費(fèi)氛圍。再次，對(duì)于學(xué)術(shù)造假，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)術(shù)道德操守約束，強(qiáng)化項(xiàng)目管理，并對(duì)造假者進(jìn)行嚴(yán)厲打擊，以樹(shù)立學(xué)術(shù)清高的形象。
第五段：結(jié)論。
造假是一種不負(fù)責(zé)任的行為，它不僅對(duì)別人產(chǎn)生威脅，更會(huì)損害自己和團(tuán)隊(duì)的信譽(yù)和形象。一個(gè)真正懂得如何對(duì)待造假的人，需要具備正確的道德觀念，遵守法律規(guī)定，堅(jiān)持公正、誠(chéng)信和道義的人生態(tài)度，樹(shù)立正信、正念、正和的價(jià)值觀。在我們生活和工作中，需要堅(jiān)決反對(duì)任何形式的造假，以保障社會(huì)的公平，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的健康發(fā)展。
這暑假的心得體會(huì)篇五
放假是每個(gè)人都期盼的時(shí)刻，它可以讓我們暫時(shí)疏離工作、學(xué)習(xí)的壓力，解放我們的思維和身體。在放假的日子里，我們可以做很多自己喜歡的事情，可謂是享受人生時(shí)光的一部分。通過(guò)放假的心得體會(huì)，我發(fā)現(xiàn)了許多值得分享的經(jīng)驗(yàn)和感受。
第二段：重拾久違的興趣愛(ài)好。
放假的時(shí)間雖然不一定很長(zhǎng)，但是可以利用它來(lái)重拾自己的興趣愛(ài)好。比如我就一直喜歡畫(huà)畫(huà)，但是在工作和學(xué)習(xí)的生活壓力下，畫(huà)畫(huà)的時(shí)間變得十分稀缺。放假的時(shí)候，我就會(huì)抽出一些時(shí)間來(lái)畫(huà)畫(huà)，通過(guò)畫(huà)畫(huà)可以讓我擺脫壓力，放松心情，同時(shí)也可以提升自己的藝術(shù)修養(yǎng)。
第三段：拓寬視野，增長(zhǎng)知識(shí)。
長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和工作壓力會(huì)讓人漸漸變得有限，放假期間可以給我們提供重新補(bǔ)充知識(shí)的機(jī)會(huì)。可以去旅行，走進(jìn)博物館和展覽館，或者去閱讀一些自己感興趣的書(shū)籍，通過(guò)拓寬視野和知識(shí)積累，我們可以更好地面對(duì)未來(lái)，變得更加自信和充實(shí)。
第四段：放松身心，鍛煉身體。
放假的時(shí)間可以讓我們徹底地放松身心，同時(shí)也可以通過(guò)鍛煉身體的方式來(lái)提高自己的個(gè)人素質(zhì)。比如可以去跑步、健身、瑜伽等，這些活動(dòng)可以促進(jìn)身體健康，提高免疫力，也可以讓我們更加積極向上，保持良好的精神狀態(tài)。
第五段：總結(jié)。
放假的時(shí)光雖然短暫，但是可以為我們的身心健康提供很好的機(jī)會(huì)。通過(guò)放松身心、鍛煉身體、增長(zhǎng)知識(shí)、拓寬視野和重拾興趣愛(ài)好等方式，我們可以從放假中收獲更多的快樂(lè)、更多的成長(zhǎng)。希望大家在放假的時(shí)候，能夠找到真正屬于自己的快樂(lè)和滿足，度過(guò)一個(gè)充實(shí)、健康的假期。
這暑假的心得體會(huì)篇六
整理下來(lái)，思路已經(jīng)清晰，所學(xué)無(wú)非是自學(xué)、與事學(xué)或與人學(xué)，我從一個(gè)不開(kāi)竅的學(xué)生，慢慢的主動(dòng)張口，保潔阿姨、教官、后勤胖大姐、虎哥、送飯司機(jī)、物業(yè)白領(lǐng)、主管、客戶、領(lǐng)班、經(jīng)理、區(qū)域經(jīng)理、眾多同事……無(wú)關(guān)職稱學(xué)歷，我們同世為人，有過(guò)交流亦是緣分;所經(jīng)之事良多，苦悶過(guò)、煩怨過(guò)、委屈過(guò)、懈怠過(guò)、不滿過(guò)、退縮過(guò)、迷惘過(guò)、無(wú)語(yǔ)過(guò)、執(zhí)著過(guò)、苦痛過(guò)、快樂(lè)過(guò)、努力過(guò)、嘗試過(guò)、感動(dòng)過(guò)……一切皆來(lái)源于經(jīng)歷，我也漸漸懂得經(jīng)歷的另一面，以及其重要性，文章采用日記這種文體，自然少不了敘事，一件小事就包含了太多說(shuō)不出的'感受，這也是我愿意費(fèi)時(shí)費(fèi)力描述所經(jīng)之事的目的。
這暑假的心得體會(huì)篇七
“我的光陰，像是被撒了亮粉，無(wú)論鋪展在什么地方，都顯得耀眼。”我的暑假生活也是如此，爸爸媽媽在暑假剛開(kāi)始時(shí)，帶我去了湖北。如果要形容在那邊的生活，我可以用一盤(pán)佳肴來(lái)形容。因?yàn)橐槐P(pán)佳肴是色香味俱全的，我的生活也是色香味俱全的。
色——景美。
到湖北的日子，讓我見(jiàn)到了平原的美麗，——望不到邊的美。
坐上奔跑的小車，我的思緒隨著它在一起飛揚(yáng)，它先是穿過(guò)繁華的城市，隨著兩邊的街道漸漸擴(kuò)大，車子也少了許多，一轉(zhuǎn)再轉(zhuǎn)，也就到了一個(gè)小鎮(zhèn)，車更少了，但多了運(yùn)貨的大卡車。迤邐一陣子，也就到了鄉(xiāng)村，兩邊長(zhǎng)滿了高大的樹(shù)，巨大的樹(shù)蔭，替我們遮擋了許多刺眼的陽(yáng)光，它們不斷的向我們擁來(lái)，以示友好。如果累了，可以瞇起眼來(lái)享受一番，越發(fā)感覺(jué)它像一副畫(huà)了，至于畫(huà)名，也被這美景給替代了。
溫州很少有享受的，平原的美麗。平原上除了綠色，還是一望無(wú)際的綠。要不就是更深一點(diǎn)的綠——大樹(shù)，遮擋了來(lái)自遠(yuǎn)方的視線。大地被綠色給包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，遠(yuǎn)方的電線也差不多與天一般高了。陽(yáng)光把綠色變成了金色，帶給我們享受，與樂(lè)趣。讓我們深深陶醉在其中。
遇到這樣的景色，會(huì)陶醉其中。很可能會(huì)：酒不醉人，人自醉，花不迷人，人自迷。
香——食物美。
湖北食物只有一個(gè)字形容——辣！但辣又不失美味。
第一天到湖北，奶奶燒了一只鴨子，用一個(gè)字形容——辣！飯桌上擺著我先前一直想吃的魚(yú)糕，我還強(qiáng)調(diào)，這種糕一定要魚(yú)做的，不要肉做的。魚(yú)做的會(huì)更有那種味道，吃一口就保證還會(huì)再吃一口！這是湖北的特色之一——魚(yú)糕，飯桌上不辣的食物。
即使夏天去吃大酒店，也會(huì)擺上湖北的特色，桌子一圈圈都是干鍋。和冬天完全沒(méi)什么兩樣，因?yàn)樵谖业挠洃浝?，冬天也是吃干鍋、火鍋的。看著紅紅的辣椒做的菜又十分精致——實(shí)在是讓人口水欲滴，忍不住想吃一口??！
味——回味美。
雖然已經(jīng)從湖北回來(lái)了，但回憶起在那邊發(fā)生的事兒，也是很美好的，包括去好玩的度假村，或是坐無(wú)聊的游船；吃好吃的小胡鴨，或是吃難吃的虹鱒魚(yú)。即使很合不來(lái)的朋友，也覺(jué)得倍感思念。
這才發(fā)現(xiàn)，最美的還是回憶……因?yàn)榛貞浽揪褪敲赖摹?BR> 我的暑假生活，真像一盤(pán)美味的佳肴?！⑾?、味都俱全。讓我回憶起來(lái)，還是忍不住會(huì)贊一下：“美！”
這暑假的心得體會(huì)篇八
轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)酷熱的假期就過(guò)去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無(wú)奈。當(dāng)預(yù)備整理心情，重整動(dòng)身時(shí)，發(fā)現(xiàn)原來(lái)匆匆的假期里多了一份沉沉的充實(shí)。
最熟習(xí)的陌生稱謂。
(一)firstimpression。
很快，在對(duì)方母親的帶領(lǐng)下兩姐弟笑迎了出來(lái)。不知怎的，我緊繃的心，像離了弦的箭，一下子松開(kāi)了。簡(jiǎn)單的自我先容以后，開(kāi)始討論上課plan。姐姐剛上初三，弟弟剛順利通太小考，現(xiàn)在是名準(zhǔn)初一生。最后我們決定提早上新學(xué)期的英語(yǔ)教材。
由因而第一堂課，我即興編了幾個(gè)簡(jiǎn)單的平常對(duì)話讓他們practice。剛開(kāi)始，兩人都羞于開(kāi)口，漲紅了臉。因而我便說(shuō)了句：“openyourmouthandbeproud。
(二)challenge。
天天的太陽(yáng)都是新的，但天天的太陽(yáng)實(shí)在不都是燦爛的。天天上午從姐弟倆家里回來(lái)，短暫的休息以后又是下午2：30到4：30的表弟妹們的上課時(shí)間，其中兩個(gè)女孩剛上六年級(jí)，另外一個(gè)表弟上五年級(jí)。他們是那末一群天真活潑的孩子，可無(wú)憂無(wú)慮中卻肩負(fù)了父母憂愁的期盼。望子成龍，望女成鳳。都說(shuō)interest是的老師?？梢韵胂?，這三個(gè)孩子在“期盼”中學(xué)習(xí)非愛(ài)好東西是一種怎樣的窘境。
但身為“老師”，我有責(zé)任激起他們學(xué)習(xí)英文的愛(ài)好，讓他們?cè)诘膬尚r(shí)里有所收獲。因而在他們的調(diào)皮、喧鬧、搗蛋和任性中我學(xué)會(huì)了忍耐與寬容，并逐漸探索出一條合適他們的愛(ài)好教學(xué)之路。講英文童話故事考聽(tīng)力，智趣問(wèn)答比賽，拼圖答題游戲，情形對(duì)話練習(xí)等漸漸進(jìn)入了我的課堂，并起了舉足重輕的作用。他們積極參與了其中，寓學(xué)于娛。固然這樣一堂課下來(lái)，“老師”的角色不好當(dāng)，但沒(méi)有沒(méi)比孩子們的童真和歡笑更能讓我感到欣慰的了。
這暑假的心得體會(huì)篇九
終于盼到日思夜想的寒假，我終于可以動(dòng)手做一些力所能及的事，但愿不要再被爸爸媽媽寵成小公主！
爸爸媽媽說(shuō)，我是快樂(lè)而幸福的一代，就像早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，蓬勃向上，充滿能量。可是他們不知道，年紀(jì)小小的我也有不小的煩惱呢！
在家里，爸爸媽媽把我寵得像一個(gè)小公主，什么事情都事先替我安排好，除學(xué)習(xí)什么都不用我去做，真是“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”啊！每次我提出抗議，讓我做一些力所能及的事，他們總推說(shuō)我還小長(zhǎng)大再做。唉！爸爸媽媽，你們可知道這種溺愛(ài)般的“包干”可讓我獻(xiàn)丑呀！長(zhǎng)這么大，我竟然連梳辮子都不會(huì)。還記得上次回家我哭鼻子嗎？就是因?yàn)槲覀儼嗯e行“巧巧手”比賽，我雖然學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，可是自理能力和動(dòng)手能力卻是班里倒數(shù)……其實(shí)，爸爸媽媽你們總教育我要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)幫助他人，但我連自己都不能照顧好，怎么去顧全別人呢？所以請(qǐng)你們不要總替我做主，也讓我安排一下我的生活吧！
今年，我已經(jīng)是一名六年級(jí)的學(xué)生，記得爸爸總玩笑他這么大的時(shí)候都可以燒飯做菜，可是您卻忽略上學(xué)放學(xué)堅(jiān)持接送我的這一習(xí)慣?，F(xiàn)在路上雖然車多，不安全的隱患也多，可這也不能作為我不能自主自立的理由呀！我是90后，我也長(zhǎng)大，不是溫室里的花朵。該承擔(dān)的，我可以試著承擔(dān)，就像小時(shí)候您和媽媽鼓勵(lì)我學(xué)走路一樣，有些事是不能因?yàn)閾?dān)心和害怕就可以省略的，那是必經(jīng)的體驗(yàn)和鍛煉。每次看到年邁的奶奶風(fēng)里來(lái)雨里去地接我回家，我真的感到很慚愧。我真的很想對(duì)你們說(shuō)：“請(qǐng)讓我自己回家吧！”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，不用擔(dān)心我！我們自信、樂(lè)觀、勇敢有擔(dān)當(dāng)，我們是陽(yáng)光而快樂(lè)的90后！我們更希望在你們的一路鼓勵(lì)下，“我的童年我做主”！
看《我是90后》這本書(shū)，更讓我懂得在這物質(zhì)空前繁榮的時(shí)代，我們既深感幸福，又肩負(fù)重大責(zé)任。我們應(yīng)該像鎖佳櫻姐姐一樣，不斷追求，不斷完善自我；我們還應(yīng)該像馬鵬飛大哥哥一樣，自信樂(lè)觀，勇于承擔(dān)現(xiàn)。我們更應(yīng)該向?yàn)?zāi)區(qū)的小朋友學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的不亢不卑，自強(qiáng)自立，用自己的行動(dòng)譜寫(xiě)祖國(guó)的騰飛！
我真為自己是90后而備感驕傲！同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)一起行動(dòng)吧—我們的童年我們自己做主，用我們充滿神奇的手勾勒我們明天的色彩！
這暑假的心得體會(huì)篇十
這個(gè)暑假我按計(jì)劃完成了很多任務(wù)，但我的收獲是學(xué)會(huì)了做飯，做飯可不簡(jiǎn)單，不同的菜有不同的做法。在我剛學(xué)習(xí)做飯時(shí)連個(gè)炒雞蛋都炒不好，那可是我平時(shí)認(rèn)為最簡(jiǎn)單的菜。不過(guò)，經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的練習(xí)，我的廚藝有很大的提高，已經(jīng)可以做一些簡(jiǎn)單的飯菜了。這個(gè)暑假我的學(xué)習(xí)也有所突破。在英語(yǔ)方面，我開(kāi)始自學(xué)《新概念英語(yǔ)》，第一冊(cè)一共有144課，我準(zhǔn)備在一年里把《新概念英語(yǔ)》第一冊(cè)全部學(xué)完，加油!在數(shù)學(xué)方面，我還聽(tīng)從一位朋友的建議，每天做一些奧數(shù)題，使自己的腦筋越用越靈活，使奧數(shù)不再成為我的難題!
在語(yǔ)文方面，我每天寫(xiě)一篇作文。而且作文數(shù)字不能少于400字。有時(shí)，我還能寫(xiě)1000字的作文呢!而且，我在這個(gè)假期還學(xué)會(huì)寫(xiě)詩(shī)詞、詩(shī)歌、小說(shuō)、童話……等等題材的作文。我還把語(yǔ)文五年級(jí)上冊(cè)的課文準(zhǔn)備預(yù)習(xí)一遍。我相信，我的努力不會(huì)白費(fèi)，我一定能成功!
在美術(shù)方面，我每天會(huì)抽出其中兩天的兩個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)繪畫(huà)，我的素描有了很大的進(jìn)步!
在音樂(lè)方面，我每天在空閑時(shí)間練一練嗓子，每天選一首歌。呵，現(xiàn)在我的歌聲真的變得更好聽(tīng)了!
有時(shí)候，我還經(jīng)常玩戰(zhàn)旗?，F(xiàn)在，我已經(jīng)可以打敗很多人了。
對(duì)了，還有——安全!
1、不能去池塘邊玩耍，要時(shí)時(shí)刻刻地防溺水!
2、為了自身地安全，不穿越綠化帶，以免被車撞傷。
3、不能在一些小賣(mài)部買(mǎi)一些過(guò)質(zhì)、過(guò)期的食品，以防吃壞肚子。
4、不準(zhǔn)攀高，如果你爬上一些建筑物，會(huì)很危險(xiǎn)的。
5、不給陌生人開(kāi)門(mén)，如果父母都不在家，有陌生人來(lái)訪，可以向朋友求助。
6、上街必須走斑馬線。
7、不滿12周歲不能騎自行車上路。
這些安全知識(shí)我時(shí)刻牢記，上一學(xué)期寒假，我的倆個(gè)同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁獍踩?，去東湖玩耍，溺水而亡。這一沉痛的教訓(xùn)讓我永遠(yuǎn)不能忘記。在每一次媽媽和我外出時(shí)，我都要督促媽媽遵守交通規(guī)則，注意安全。我自己外出的時(shí)候更是時(shí)刻牢記。
我還去了太原迎澤公園，迎澤公園好大啊!好像去了仙境一般，公園的風(fēng)景十分美麗，景色怡人。到處開(kāi)著五顏六色的鮮花，各種玩的東西應(yīng)有盡有。樹(shù)上有許多我不認(rèn)識(shí)的鳥(niǎo)，好看極了。湖面上游船來(lái)來(lái)往往，各種形狀的都有。還有，各種各樣的草坪、各種各樣的花壇展現(xiàn)在了我的眼前，讓我眼花繚亂、大飽眼福。游人絡(luò)繹不絕，好一個(gè)美麗的公園啊!我和我的小侄女、小侄子玩的都十分開(kāi)心。我和小侄子還玩了過(guò)山車，好高興啊!下午，哥哥來(lái)接我們，我們才戀戀不舍的離開(kāi)了公園。
暑假中發(fā)生的每一件事都對(duì)我有著深刻的意義。暑假是快樂(lè)的，而我希望我的五年級(jí)生活也能像春天的陽(yáng)光，像我的暑假生活一樣散發(fā)出絢麗的光彩，照亮我前進(jìn)的道路。
這暑假的心得體會(huì)篇十一
暑假一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，回想這一個(gè)暑假的實(shí)習(xí)，有苦也有甜，是很值得回味的一次實(shí)習(xí)經(jīng)歷。對(duì)于我這個(gè)即將畢業(yè)的中專生來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)是一次很寶貴的歷練機(jī)會(huì)，所以我也特別認(rèn)真努力的去完成這次的實(shí)習(xí)任務(wù)。
回想三年的中專生活過(guò)的真快，一轉(zhuǎn)眼就要畢業(yè)了，還記得自己剛進(jìn)入中專時(shí)的迷茫和失望，到現(xiàn)在實(shí)習(xí)期間的淡定，坦然。這是我人生中的一次進(jìn)步，我能很好的完成角色轉(zhuǎn)換，這主要得益于中專三年的技能培養(yǎng)和平常的學(xué)習(xí)積累。還記得剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，我曾今認(rèn)為自己只是個(gè)中專生而懊悔，但是經(jīng)過(guò)老師和同學(xué)們的幫助和勸誡，我選擇了坦然面對(duì)，我相信是金子到哪里都會(huì)發(fā)光，對(duì)于這次的實(shí)習(xí)，是我證明自己的一次好機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好把握住。
這一個(gè)暑假的實(shí)習(xí)讓我這個(gè)中專生學(xué)到了很多，也懂得了很多。實(shí)習(xí)期間，也經(jīng)歷了很多挫敗和困難，使得我從單純稚嫩變的穩(wěn)重、成熟了。這次的實(shí)習(xí)讓我明白了一個(gè)道理，那就是每個(gè)人的人生中都不可能那么的順利，總會(huì)遇到挫折，只要我們敢于面對(duì)，才能順利的戰(zhàn)勝它。暑假的實(shí)習(xí)，我也失落過(guò)、悲傷過(guò)、因?yàn)槲铱吹搅俗陨淼娜秉c(diǎn)和不足之處，但是我沒(méi)有放之不管，而是及時(shí)反省改正，這是對(duì)我的一次考驗(yàn)，我要敢于面對(duì)自身的缺點(diǎn)，然后改正它。作為一名即將畢業(yè)的中專生，我們應(yīng)該揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)改正，全方面提高自己的綜合能力水平。
這一個(gè)暑假的實(shí)習(xí)，給我的只是經(jīng)驗(yàn)的積累，是以后正式邁向社會(huì)的墊腳石，所以在以后的工作生活中，我要更加的努力拼搏，我也更期待將來(lái)的挑戰(zhàn)，我有信心能夠戰(zhàn)勝一切困難，相信自己的人生會(huì)更美好。
實(shí)習(xí)期間，我能嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)公司的規(guī)章制度，和同事相處融洽，各方面都表現(xiàn)的很優(yōu)秀，有強(qiáng)烈的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，在公司的表現(xiàn)得到了大家的贊許，這讓我很自豪。在工作之余，我還會(huì)積極參加一些公司組織的員工活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，良好的身體是革命的本錢(qián)，還會(huì)利用空閑時(shí)間多看些書(shū)，全方面充實(shí)自己。
暑假結(jié)束了，短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間也結(jié)束了，但是這次實(shí)習(xí)對(duì)我的影響卻是深遠(yuǎn)的，這是一次另我這個(gè)中專生難忘的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。
這暑假的心得體會(huì)篇十二
時(shí)間慢慢流去，寒假這么快就過(guò)去。寒假的最后一天永遠(yuǎn)是那么的無(wú)聊。我無(wú)聊的坐在電腦的面前，一直想不到玩什么。就去看電視，看著變幻莫測(cè)的電視，現(xiàn)在也覺(jué)得沒(méi)什么好看的。大家就是這樣：在家玩久，就想上學(xué)。在學(xué)校時(shí)間多，又想回家。這種千古定律，永遠(yuǎn)改變不。
我懶散的躺在床上，望著天花板，想著明天的事情，但有時(shí)也會(huì)想：“今天都沒(méi)有過(guò)完，干嘛想過(guò)去和將來(lái)?！闭驹诩议T(mén)口，看著人來(lái)人往流動(dòng)的車輛和刺耳的噪音。心情都變得暴躁，覺(jué)得事情都不順利。
朋友叫我去玩，我就勉強(qiáng)答應(yīng)。我和好友瘋狂玩著最拿手的游戲，很爽，卻輸?shù)脩K不忍睹。好友的家，留下我們發(fā)泄的痕跡。煩惱都沒(méi)。但他笑著說(shuō)：“明天就上學(xué)?！薄鞍Γ媸悄膲夭婚_(kāi)提哪壺啊，有把我的煩心事揪出來(lái)?！蔽覜](méi)有笑，只是很安靜地走出門(mén)去。等我回到家，才記起自己忘跟好友說(shuō)再見(jiàn)，忘記幫他整理房間。
我強(qiáng)迫自己不去思考，靜靜地躺在床上，望著天花板，讓時(shí)間在身旁流逝。直到燈在我眼前熄滅。
半晚，我的腦中一直想著“明天，該上課?！彪y以入睡。
這暑假的心得體會(huì)篇十三
初來(lái)到xq，一切都是那么的新鮮，大家都以為xq作為祖國(guó)的邊陲之地，一定是無(wú)非是貧窮、落后、野蠻的不毛之地?？墒?，自從出了烏魯木齊車站看到高聳的大廈樓房與現(xiàn)代化的立交橋時(shí)，你的想法就會(huì)動(dòng)搖，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)：xq是個(gè)好地方，山美水美，人更美！
我出生在xq，在xq這里給我了很多無(wú)與倫比的感受。這里特有的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)為xq的發(fā)展作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)，并激勵(lì)著一代代xq人繼續(xù)努力建設(shè)好美麗的明天！在xq這里呆了有近一個(gè)月的時(shí)間，我們驅(qū)車行程總共有大約一萬(wàn)公里，最北達(dá)哈薩克斯坦境內(nèi)，最南至天山山脈?？梢哉f(shuō)，草原，雪山，戈壁，沙漠，河流，內(nèi)陸湖，和各種野生動(dòng)物我都有幸得以領(lǐng)略！初入xq境內(nèi)見(jiàn)到的荒涼景象被現(xiàn)代化的烏魯木齊市的紅山市標(biāo)所掩蓋，我看到的不是二三十年前我父親所看到的，第一印象上就讓我愛(ài)上了它！當(dāng)然，除了這些新奇，一種不由自主的親切感也油然而生???在這里你總能看到好多邊境檢查站，這一次我進(jìn)去了，看到了異邦的風(fēng)光，也看到了我們可愛(ài)的邊防戰(zhàn)士。他們目光如炬，雙手緊握著一桿槍，可是和我們說(shuō)起話來(lái)都靦腆的像個(gè)孩子。事實(shí)上他們都是孩子，和我一樣，他們是這一年的新兵，是剛剛過(guò)了18歲的我的同齡人們?？梢哉f(shuō)這里的生活條件是很惡劣的，但是談們收獲了我們不曾有過(guò)的精神食糧，那也是之所以嘴角還有著笑容的原因吧！?說(shuō)到xq的兵，就不得不提提建設(shè)兵團(tuán)。想當(dāng)年阿勒泰地區(qū)的軍隊(duì)都是在xq立下了汗馬的功勞，才有了今天的面貌。作為英雄的建設(shè)兵團(tuán)番號(hào)就這樣保留了下來(lái)，而且成為了xq漢族人民聚居地的一大特色。
在xq我做客了一些哈薩克族的氈房，很有民族風(fēng)情，哈薩克族人的熱情好客令我難忘。也就是在他們的氈房里我第一次嘗到了正宗的“手抓羊肉”，第一次聆聽(tīng)到哈族老人們彈得“冬不拉”曲子，第一次坐在駱駝的背上感受與騎馬不一樣的滋味。xq的有位叔叔告訴我：“冬天下大雪時(shí)回不了家了，一行20來(lái)個(gè)漢族人只要碰到哈族的氈房就等于說(shuō)是有救了?！惫_克族人民是美麗而又善良的，淳樸得和其他在xq這塊土地上生活的民族一樣。
xq之行我感觸頗多，有的我的同學(xué)們?nèi)ド虾？戳耸啦?，換來(lái)了8個(gè)小時(shí)的等待和20分鐘的拍照；有的去江蘇，浙江打工了，得到的是回家的路費(fèi)和又臟又亂的衣物被子（當(dāng)然還有可貴的經(jīng)驗(yàn)）；還有的宅在家里一日三餐，上網(wǎng)睡覺(jué)，他們則獲得了寶貴的身體重量。
我很滿意我的假期，我的大學(xué)的第一個(gè)暑假。它給我?guī)?lái)了心情上的歡樂(lè)和精神上的陶冶，更重要的是它還觸動(dòng)了我的靈魂。要我具體來(lái)說(shuō)的話我無(wú)語(yǔ)言表，相信在將來(lái)我能夠讀懂我此刻的心情。