演講稿是為了向聽眾傳遞信息、表達(dá)觀點、引發(fā)共鳴而準(zhǔn)備的一種書面材料。其次，要進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備，收集相關(guān)資料和論據(jù)，確保演講的內(nèi)容充實有力。以下是一些優(yōu)秀的演講稿范文，供你參考。這些范文包括不同主題和不同風(fēng)格的演講稿，希望能給你帶來一些靈感和啟示。無論是在學(xué)校比賽，還是在企業(yè)會議上，都可以借鑒這些演講稿范文的精華部分，提升自己的演講水平。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇一
活動要求：
1、讓幼兒懂得保護(hù)眼睛的重要性，知道保護(hù)眼睛的方法。
2、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
資源準(zhǔn)備：
1、請幼兒向家里人了解眼睛近視或生眼病的原因。
2、保護(hù)眼睛為內(nèi)容的圖片四張，兒歌錄音帶、錄音機。
活動過程：
一、猜謎引出課題。
師請幼兒猜謎語：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”要求幼兒在自己身上找一找是什么東西。
讓幼兒說一說。
二、眼睛的用處。
請幼兒說一說眼睛有什么用處?能看見什么東西?
讓幼兒討論說一說。
請幼兒來回答，大家來做補充，師給予肯定性評價。
請幼兒閉上眼睛，提問：假如你的眼睛看不見，你會怎么樣?想一想。
大家開始討論后，選代表來回答。
小結(jié);我們每天學(xué)習(xí)、生活、勞動都要用眼睛，所以我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。
三、怎樣保護(hù)眼睛。
1、提問為什么有的人戴眼睛或生眼病?
2、出示圖片：
圖1、寫字畫畫是坐姿要正確。
圖2、看書以后要向遠(yuǎn)處眺望。
圖3、不用臟手、臟手絹揉眼睛。
圖4、看電視要離開一定的距離，時間不要太長。
3、指導(dǎo)觀察圖畫，請幼兒看圖講出內(nèi)容。
4、聯(lián)系自己說一說平時有沒有按圖畫上這樣做。
小結(jié)：今后小朋友們可一定要保護(hù)好自己的眼睛，還要注意用眼的正確方法。
四、欣賞兒歌《我有一雙明亮的眼睛》。
進(jìn)一步掌握保護(hù)眼睛的方法。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇二
二、活動目的：
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛，因此我系以預(yù)防近視，珍愛光明為主題開展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動。從而讓同學(xué)們了解眼睛的重要性，讓同學(xué)們懂得如何愛護(hù)好自己的眼睛，明白怎樣去預(yù)防近視，不僅僅要在這一天愛護(hù)我們的眼睛，而是要在365天里隨時隨地的呵護(hù)我們的眼睛，因為我們需要它，因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。
三、活動目標(biāo)：
1.通過認(rèn)識、調(diào)查、訪問等一系列的活動，到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。
2.初步學(xué)會查找各種資料，搜集、閱讀并能進(jìn)行整理，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。大學(xué)生全國愛眼日宣傳活動策劃書大學(xué)生全國愛眼日宣傳活動策劃書。
3.能利用6月6日全國愛眼日這一大環(huán)境，主動向周圍的人宣傳用眼衛(wèi)生，獲得參與時間的積極體驗和豐富經(jīng)驗。
4.向全系宣傳用眼衛(wèi)生，幫助別人認(rèn)識到愛眼護(hù)眼的重要性。
四、活動策劃、主辦：團(tuán)總支宣傳部。
五、活動時間：20__年6月3日。
六、活動地點：經(jīng)管系大學(xué)生活動中心。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇三
今年的活動主題是“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”。
糖尿病是全球性的重大公共衛(wèi)生問題，也是威脅我國居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網(wǎng)膜病變等會嚴(yán)重?fù)p害視力健康，是目前主要的致盲原因之一。
為加強健康宣教，特制訂一下方案：
一、活動主題：“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”
二、活動時間：20__年6月6日8：30—10：00。
三、活動地點：北安河村委會大廳。
四、活動內(nèi)容：
2.開展免費眼病檢查義診咨詢活動。
3.現(xiàn)場發(fā)放宣傳材料。
五、分工。
1、擬定通知：發(fā)放到門診部及健康教育小組，并在宣傳地點懸掛橫幅(朱聃婧負(fù)責(zé))。
2、組織本中心4名醫(yī)務(wù)人員參加此次活動(張影負(fù)責(zé))。
3、宣傳材料準(zhǔn)備(朱聃婧負(fù)責(zé))。
4、組織、協(xié)調(diào)、現(xiàn)場指揮(戴洪芳負(fù)責(zé))。
六、經(jīng)費預(yù)算。
一、設(shè)計思思路：
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放講授學(xué)習(xí)，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操，引導(dǎo)幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo)：
1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護(hù)眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進(jìn)行愛眼知識的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動方案：
1、眼睛真靈(談話活動)。
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)。
3、假如我看不見(體驗活動)。
4、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)。
四、護(hù)眼兒歌：
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：
家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢。
孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。身體坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?。如果看得時間過長，電視距離不適當(dāng)，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進(jìn)行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請讓我們行動起來吧!
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇四
??21.愛護(hù)眼睛，享受光明。
??22.愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
??23.呵護(hù)眼睛，從小做起。
??24.近視眼，真辛苦，稍遠(yuǎn)一點都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架著小眼鏡，遇上水汽人難受。運動起來易受傷，行動不便罪受夠。全國愛眼日到了，愿你保護(hù)好眼睛，享受美好生活！
??25.眼睛閃動生命的靈性，一如畫龍必須點睛。眼睛彰顯生命的奇跡，我們通過眼神可以心有靈犀。我們選擇合適的光線，我們天天眼保健。全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，呵護(hù)生命！
??26.保護(hù)眼睛要重視，嚴(yán)防眼疾成病理。保健眼操勤練習(xí)，假性近視不沾染。看書作業(yè)遠(yuǎn)距離，電視電腦勿長久。端正坐姿多運動，時常遠(yuǎn)眺緩壓力。全國愛眼日，我勸諸君多保健，耳清目明體自康。
??27.大眼睛，精神。小眼睛，聚光。眼睛是心靈的窗，眼睛看世界明亮。保護(hù)眼睛健康，用眼就要適當(dāng)。擁有美麗的眼睛就擁有生活的時尚。愛眼日祝愿你：眼賊亮，睛神爽。
??28.擁有一雙明亮的眼睛，可以看盡世上最美的風(fēng)景，可以領(lǐng)略不同的風(fēng)土人情，可以看清親人的臉龐，可以欣賞朋友的笑臉；擁有一雙明亮的眼睛，讓我們的世界充滿了光和希望，全國愛眼日，關(guān)愛自己的眼睛，關(guān)愛自己！
??29.生命之旅在運動，人生完美需眼睛。看得書籍長知識，賞得名勝怡性情，識得實物通常理，觀得百花美心靈。全國愛眼日，珍愛獨一無二的眼睛，讓人生更加完美。
??30.眼睛是心靈的窗戶，請把它細(xì)心地呵護(hù)。看書時離書本遠(yuǎn)一點，連續(xù)用眼別超過兩小時，時常眺望一下外面，多多關(guān)注眼睛衛(wèi)生。全國愛眼日，愿你看得更真！
??31.每天我們睜開眼睛看陽光在枝頭和綠葉對話，看花朵在燦然的開放，看白云悠悠的漂浮在天上，看戀人溫柔的臉龐，眼睛在生活中扮演了太過重要的角色，全國愛眼日，讓我們關(guān)愛眼睛，快樂生活每一天！
??32.多看看風(fēng)景，滿眼全是快樂，多賞賞鮮花，滿目全是歡娛，用慧眼多瞧瞧他人的長處，學(xué)為己用，用明眼多瞅瞅自己的不足，努力改正，全國愛眼日，愛護(hù)你的眼睛，愿你心明眼亮，發(fā)現(xiàn)生活之美，覓到美好前程！
??33.送你一雙慧眼，愿你愛護(hù)眼睛，將幸福一覽無余，愛眼日快樂！
??34.看到綠色，感受生命的希望；看到紅色，感受生命的熱烈；看到藍(lán)色，感受生命的浩瀚；看到黑色，感受生命的穩(wěn)??；看到白色，感受生命的純潔。全國愛眼日，保護(hù)好雙眼，用明亮的眼睛去體會五彩斑斕的生命色彩。
??35.美麗的風(fēng)景要欣賞，美好的體驗要分享，美妙的感情要流淌，美滿的生活要閃光，眼睛為我們把幸福品嘗，全國愛眼日，保護(hù)眼睛吧，甜蜜快樂灑滿未來的路上。
??36.眼睛是心靈之窗，它明亮了，你看到的將是生活之美，眼睛是情感紐帶，它健康了，你見到的將是真誠無限，全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，將幸福盡收眼底，將開心一覽無余！
??37.精彩人生風(fēng)采展，無光世界忒暗淡。保護(hù)眼睛明視力，愛護(hù)牟子勿損傷。刺激霧液別沾染，禁用臟手揉眼簾。眼疾醫(yī)院早治療，愛惜生命保靚眼。全國愛眼日：前景秀麗眼睛亮，明察秋毫世界看。
??38.眼睛是心靈的窗戶，眼若不明心必蒙塵，心若蒙塵人必慌亂，人若慌亂做事必亂，可見保護(hù)眼睛不受傷害是多么重要的事情，全國愛眼日，請愛護(hù)你的眼睛，眼保健操要常做，用眼衛(wèi)生要牢記，不要讓心靈的窗口蒙上灰塵。
??39.明亮雙眸很珍貴，晶瑩透明又深邃，脈脈有情人迷醉，著重保護(hù)記心間。全國愛眼日到了，請關(guān)愛眼睛，愿好運相隨。
??40.全國愛眼日到了，心靈窗戶分兩邊，左瞧右看目傳情，體貼關(guān)愛眼中現(xiàn)，千里遠(yuǎn)眺心中念，默默思念短信傳。祝愛眼日幸福甜蜜天天享，快樂無憂樂逍遙。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是1202班周佳瑾。今天，我很榮幸能在這飄揚的五星紅旗下，代表學(xué)生講話。我講話的題目是——保護(hù)視力從自身做起。
上邊草，下邊草，當(dāng)中一顆黑葡萄。你們知道是什么嗎?對，這就是人體人五官之首——眼睛。都說眼睛是心靈的窗戶，并且誰都希望自己有雙明亮的眼睛，可惜，我在小學(xué)的后階段因為疏忽了對眼睛的愛護(hù)，以至于在小學(xué)畢業(yè)時，我看東西總是瞇著眼睛看。升初中時，因為視力下降得厲害，媽媽無奈的帶我去醫(yī)院配了眼鏡，開始的時候我為此還挺開心，漸漸的我就發(fā)現(xiàn)，戴眼鏡其實并不是件美好的事，不方便，戴久了，眼睛和鼻梁都不那么舒服，特別是冬天，眼鏡被熱氣一哈，啥也看不清了，別扭死了，我也慢慢理解了那些戴近視眼鏡的同學(xué)的痛苦和無奈了。真正感受到珍視視力是多么的重要，能有雙好眼睛是多么的幸福。
因此，我決定從我做起，好好愛護(hù)自己的眼睛，也帶動身邊所有的人都來愛護(hù)自己的眼睛，不去傷害它。只要做到以下幾點，你的視力就不會下降：
1.要注意用眼適度，長時間用眼后，要把眼睛眺望至遠(yuǎn)處，減少眼睛疲勞。
2.要注意用手的衛(wèi)生，不用碰過其他東西的手去揉眼睛。
3.要多做眼保健操。
4.不要躺著看書或在暗弱及強光下看書，否則會造成視力的急劇下降。
5.不能過多地沉迷于游戲，電腦或電視之中。
6.用眼時間不宜太長，每隔半小時就要讓眼睛休息一下。同時應(yīng)多補充維生素a胡蘿卜素和維生素b2等，這是保護(hù)眼睛的重點之一。在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合，多參加體育鍛煉。已戴上眼鏡的同學(xué)也不要灰心，慢慢調(diào)理，按正確方式做，讓度數(shù)逐漸減小;沒戴眼鏡的，則更應(yīng)注意，不然一雙美麗的大眼睛，只能被遮在一副大眼鏡后面，那不是酷與時尚，而是痛苦!
同學(xué)們，為了我們每個人都能有一雙明亮的眼睛，去觀察和感受這個美麗多彩的世界。讓我們從現(xiàn)在做起，保護(hù)眼睛，做眼睛的小護(hù)士，時常呵護(hù)它，愛護(hù)它，讓我們一起保護(hù)視力吧!
謝謝大家!
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇六
??61.眼睛眼睛我愛你，無論你是大還是小，是單還是雙，你都是我的最愛，我要好好的愛護(hù)你；多吃富含維生素a的食物，決不過度用眼。愛眼日到了，你也和我一樣來愛護(hù)眼睛吧！
??62.全國愛眼日，祝你擁有智慧的雙眼，生活精彩無限，祝你擁有幸福的雙眼，生活甜甜蜜蜜，祝你擁有運氣的雙眼，財運連連繞身邊，祝你眼明心亮，快樂無限。
??63.雙眼不是夜明珠，卻是無價之寶，無可替代。雙眼不是傳真機，卻可傳情達(dá)意，暗送秋波。雙眼不是速記筆，卻能一目十行，過目不忘。今天全國愛眼日，愿你的眼睛健康又明亮，視界清晰又高遠(yuǎn)！
??64.想你到眼花繚亂，坐車過站，眼睛總是靠邊站，險些撞到電線桿；念你到眼冒金星，耳朵失聰，眼皮總是上下亂碰，原來是困的不行，哈哈，全國愛眼日，愿你關(guān)愛眼睛，看遍世間美景，愛眼日快樂。
??65.我們要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
??66.保護(hù)雙眼，點亮精彩的世界，世界愛眼日不要忘記關(guān)愛它--眼晴.將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護(hù)的愛，因為它將會陪你走過美好的一生，愿君擁有好眼睛，看美好世界。
??67.人到暮年，看人明明白白，看事清清楚楚，看物卻模模糊糊。今天是世界愛眼日，為了明亮我們的明天，請愛惜我們的今天。
??68.快樂，要一覽無余，遇到困難不“急眼”；金錢，要視如糞土，別人成功不“紅眼”；煩惱，要視而不見，心情開朗莫“皺眼”；待人，要一視同仁，欺善怕惡遭“白眼”；生活，要長生久視，平心靜氣休“瞪眼”；愛眼日到，愿今生快樂擦亮你“媚眼”，幸福充盈你“雙眼”。
??69.世界愛眼日來到，保護(hù)眼睛很重要。讀書寫字姿勢正，避免近視學(xué)習(xí)好。看電視時坐得遠(yuǎn)，保護(hù)視力是關(guān)鍵。電腦看得莫太久，不妨室外走一走，放眼遠(yuǎn)眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健幾分鐘，輕揉眼睛來放松。愿你眼好耳好身體好，福滿財滿運氣滿！
??70.你的眼睛，魅力十足；充滿智慧，讓人迷戀；透著迷離，讓人著迷；晶瑩電眼，讓人迷醉。全國愛眼日，記得多多愛護(hù)你美麗的眼睛喔，祝你健康永遠(yuǎn)，幸?？鞓?！
??71.眼睛是我們心靈的窗戶，眼睛與我們朝夕相伴，眼睛對我們的生活至關(guān)重要，所以我們一定要細(xì)心的呵護(hù)它，愛護(hù)它。愛眼日到了，讓我們一起來愛護(hù)我們心靈的窗戶！
??72.沒有你花兒失去了風(fēng)采，沒有你天不再藍(lán)，沒有你水不再圍繞著山轉(zhuǎn)，沒有你大地不會美麗絢爛，沒有你陽光不會明媚燦爛，愛眼日，提醒大家，保護(hù)好你——眼睛，有你的生活更精彩。
??73.轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護(hù)眼要做好，看書看報多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運動不能少，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
??74.快樂心中隨，笑容在眼底；浪漫多柔情，愛情在眼底；萬物多珍惜，幸福在眼底；工作多努力，成功在眼底；鍛煉強身體，健康在眼底；為人多忍讓，和諧在眼底；愛眼日到，保護(hù)雙眼，欣賞美麗，愿你把握人生真諦，將幸?？鞓繁M收眼底！祝你一生如意！
??75.六月六，愛眼日，護(hù)眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長，休息時，望望遠(yuǎn)，看綠色，動眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美！
??76.愛護(hù)眼睛，擁抱光明。
??77.愛護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。
??78.眼睛是心靈的窗戶，請把它細(xì)心地呵護(hù)。
??79.觀天下，辨秋毫，愛眼護(hù)眼很主要。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇七
動物性食物中的維生素a、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)———視紫紅質(zhì)的形成，是保護(hù)眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素a和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養(yǎng)素。一旦缺乏就會出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。春季風(fēng)干物燥，眼表水分蒸發(fā)快，是干眼癥的高發(fā)季節(jié)，更應(yīng)注意補充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇八
??61.看一眼，紅了臉；看兩眼，熱浪翻；看三眼，四目對；看五眼，走路邊；看六眼，撞電桿。呦，看上你了，你倒是咋態(tài)度啊?全國愛眼日，祝你快樂。
??62.打開心靈的窗戶，傳遞美好的祝福，愿你不近視，不遠(yuǎn)視，不斜視，不無視，愿你慧眼識物，明眼處事，雙眼待人，全國愛眼日，祝你明眼明事，生活快樂。
??63.眼睛是心靈的窗戶，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福來了，眼睛亮了，好運到了，眼睛爽了，愛情甜了，全國愛眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。
??64.世界愛眼日來到，保護(hù)眼睛很重要。讀書寫字姿勢正，避免近視學(xué)習(xí)好。看電視時坐得遠(yuǎn)，保護(hù)視力是關(guān)鍵。電腦看得莫太久，不妨室外走一走，放眼遠(yuǎn)眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健幾分鐘，輕揉眼睛來放松。愿你眼好耳好身體好，福滿財滿運氣滿！
??65.你迷人的眼神，俘虜了我騷動的心，一個回眸勾魂，害我找不到家門，瞟一眼精神亢奮；你深邃的眼窩，美似發(fā)了霉的花朵，一個對視，讓我迷失了自我，看一眼全身哆嗦。呵呵，全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，愿你天天好心情。
??66.因為眼睛，才能看見天空湛藍(lán)白云朵朵；因為眼睛，才能看見湖光山色五彩世界；因為眼睛，才能看見生活千姿百態(tài)充滿陽光；全國愛眼日，請珍愛自己，關(guān)愛視力，時刻保護(hù)好你的雙眼。
??67.轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護(hù)眼要做好，看書看報多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運動不能少，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
??68.今天是全國愛眼日，請你少看一點電視，少看一點電腦，多在室外遠(yuǎn)眺，多看蔥郁的綠色，緩解眼睛的疲勞，讓眼睛更健康！
??69.六月六日全國愛眼日，送你一雙《愛笑的眼睛》，愿你生活甜美，送你一雙《美麗的眼睛》，愿你眉眼艷麗；送你一雙《夢的眼睛》，愿你美夢成真！
??70.六月六，愛眼日，護(hù)眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長，休息時，望望遠(yuǎn)，看綠色，動眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美！
??71.珍惜眼睛不近視，看清世界的華麗；愛護(hù)眼睛不蔑視，帶來人性的美麗；保護(hù)眼睛不無視，縮短朋友的距離。全國愛眼日，用眼睛感受生活，品嘗幸福！
??73.轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護(hù)眼要做好，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
??74.愛眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達(dá)到位啊，我精心編制的眼保健操口訣，沒事的時候一定要照著做啊。
??76.全國愛眼日：祝你有一雙慧眼，明察秋毫，幸福一生。
??77.揉揉眼睛，明亮的眼睛將幸福盡收眼底，閉閉眼睛，健康的眼睛將快樂一覽無余，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛，美麗的眼睛將如意一眼望穿，全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，愿你開心不斷，健康無限！
??78.有一雙敏慧的眼睛，洞察精彩的世界，視野七彩的生活，觀看千姿百態(tài)的風(fēng)光，賞閱人生美悅畫面，全國愛眼日保護(hù)好心靈窗戶，放眼觀燦爛光輝。愛護(hù)眼睛視愛生命。
??79.適逢全國愛眼日，愛眼護(hù)眼心中記，遠(yuǎn)離電視和手機，電腦游戲別著迷，亮光下面來學(xué)習(xí)，寫字坐姿要合理，科學(xué)規(guī)律來作息，天天熬夜不可取，看遠(yuǎn)看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗！
??80.快樂珍視明，累了別忘潤眼睛；眼睛干了點潤潔，幸福濃度最熱烈；晚上熬夜切莫長，別讓眼睛很受傷；心靈窗戶放光芒，愛它時刻放心上。全國愛眼日到了，愿你愛護(hù)眼睛，眼前永遠(yuǎn)是一片幸福光明！
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇九
??1.呵護(hù)眼睛不應(yīng)是愛眼日才被提到，保護(hù)眼睛應(yīng)從一點一滴就要做好；珍惜眼睛不應(yīng)是愛眼日才被重視，愛護(hù)眼睛應(yīng)是每個人心中的首要！
??2.愛眼日愛眼法則：多做眼保健操，多遠(yuǎn)眺，觀察綠色植物，眼睛經(jīng)常護(hù)理，防止眼睛感染，多吃紅色食物，補充夜盲素，不要長時間對著電腦，易輻射受傷。
??3.看看山，看看樹，賞賞花，望望遠(yuǎn)，看看綠色植物，做做眼保健操，對眼睛有好處。66愛眼日，愛護(hù)眼睛要記住，眼睛健康，生活更幸福。
??4.好眼力幫助我們辨別真?zhèn)?，好眼力幫助我們識別好壞，好眼力幫助我們區(qū)分美丑。今天是世界愛眼日，提醒您愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼力。
??5.全國愛眼日貼士：長期伏案，抬抬眼；視力疲勞，閉閉眼；游戲雖好，眼睛更寶；防治近視，眼要保健。祝福點點，快樂閃閃。
??6.每天喝杯菊花茶，電腦跟前要休息，遠(yuǎn)望外面三分鐘，眼睛保健操要記牢。6月6日愛眼日，愛護(hù)眼睛莫忘記！
??7.我們用眼睛來汲取知識，用眼睛來學(xué)習(xí)經(jīng)驗，用眼睛來與人溝通，用眼睛來表達(dá)情感，眼睛是心靈的窗戶。全國愛眼日，保護(hù)眼睛，讓生命更精彩！
??8.全國愛眼日，讓我來為你“畫龍點睛”，點亮智慧的雙眼，迸發(fā)精彩；點亮心靈的雙眼，美好連連；點亮幸福的雙眼，笑逐顏開；點亮健康的雙眼，福壽無邊。愿你擁有一雙明亮的眼睛，瀟灑看世界！
??9.愛眼日非要擠在端午節(jié)說明：愛護(hù)眼睛是一項有歷史的重點養(yǎng)生事宜；愛護(hù)眼睛要想端午節(jié)一樣銘記于心，愛護(hù)眼睛要想過節(jié)一樣時刻做起。愛護(hù)眼睛需要無限發(fā)揚光大。
??10.眼睛寶中寶，呵護(hù)不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃魚和蛋，醒神又清目。電視別貪看，疲勞可不好。全國愛眼日，愿你心好，眼好，一切都好！
??11.眼睛是心靈的窗戶，關(guān)愛心靈，從愛護(hù)眼睛開始——世界愛眼日。
??12.龍舟粽子端午的喜慶，別忘了愛護(hù)一下自己的眼睛。世界愛眼日，借著端午的歌聲，放松一下自己的心靈，少看一分鐘電視，遠(yuǎn)眺一次天空，保護(hù)一下我們的眼睛。
??13.驕陽似火出門行，戴個墨鏡護(hù)眼睛；沙塵起處有狂風(fēng)，防風(fēng)護(hù)眼有風(fēng)鏡；少年學(xué)習(xí)眼變形，近視眼鏡能糾正；老人近處看不清，保障視力老花鏡。愛眼日到了，請愛護(hù)自己的眼睛！
??14.因為有它，我們才能看到花草樹木；因為有它，我們才能看到戀人的笑容。眼睛，是我們上天賦予我們最寶貴的財富。愛眼日，愛惜眼睛莫忘記！
??15.一次遠(yuǎn)眺，不用太長，可以給眼睛一次休息，一次按摩，耽誤得起，可以給眼睛一次護(hù)理，眼睛是我們心靈的窗，是我們生活的依靠，愛眼日，給眼睛多點呵護(hù)。
??16.眼睛是心靈的窗戶，是生命旅程的指引。6月6日愛眼日，保護(hù)眼睛，保護(hù)自己，愿你的世界永遠(yuǎn)美麗！
??17.你是我的眼，讓我能夠分辨白天和黑夜，你是我的眼，帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景，你是我的眼，使我能夠遨游浩瀚的書海。因為你是我的眼，所以呵護(hù)自己就從呵護(hù)眼睛開始！
??18.全國愛眼日，如果你不想近視、遠(yuǎn)視、斜視、無視。那么請好好的關(guān)愛眼睛，因為眼睛是“心靈的窗戶”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事順眼，一切都好！
??19.眼睛心靈的窗戶，如果心靈這扇窗戶不亮了就會影響我們感知世界，愛眼日，請珍愛我們的眼睛。
??20.愛眼護(hù)眼，專業(yè)專注。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十
??1.看看山，看看樹，賞賞花，望望遠(yuǎn)，看看綠色植物，做做眼保健操，對眼睛有好處。66愛眼日，愛護(hù)眼睛要記住，眼睛健康，生活更幸福。
??2.全國愛眼日貼士：長期伏案，抬抬眼；視力疲勞，閉閉眼；游戲雖好，眼睛更寶；防治近視，眼要保健。祝福點點，快樂閃閃。
??3.全國愛眼日，擦亮幸福的雙眼，呈現(xiàn)美好；擦亮快樂的雙眼，開心愉悅；擦亮智慧的雙眼，精彩無限；擦亮平安的雙眼，健康長壽；擦亮幸運的雙眼，好運連連。愿你擁有一雙慧眼，盡享幸?？鞓飞睿?BR> ??4.看看風(fēng)景，陶醉心情，吹吹清風(fēng)，感受清靈，小河嬉戲，體味童趣，田野奔跑，留戀自然的懷抱，世界愛眼日，走出疲憊的工作室，走向眼睛喜歡的曠野天空。
??5.你要得罪它，它讓你啥也看不清，你要傷害它，它讓你失去光明，你要對不起它，它讓你遺憾終生。我們美麗的眼睛需要我們愛的真誠，把真情寄去愛眼日。
??6.有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程；有你才有世界的繁華美麗，有你才有眼觀六路的福氣。今天我要說：我愛你——我的眼睛。六月六愛眼日，愛護(hù)心靈的窗戶，讓生活健康美麗。
??7.因為有它，我們才能看到花草樹木；因為有它，我們才能看到戀人的笑容。眼睛，是我們上天賦予我們最寶貴的財富。愛眼日，愛惜眼睛莫忘記！
??8.一次遠(yuǎn)眺，不用太長，可以給眼睛一次休息，一次按摩，耽誤得起，可以給眼睛一次護(hù)理，眼睛是我們心靈的窗，是我們生活的依靠，愛眼日，給眼睛多點呵護(hù)。
??9.你是我的眼，讓我能夠分辨白天和黑夜，你是我的眼，帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景，你是我的眼，使我能夠遨游浩瀚的書海。因為你是我的眼，所以呵護(hù)自己就從呵護(hù)眼睛開始！
??10.全國愛眼日，如果你不想近視、遠(yuǎn)視、斜視、無視。那么請好好的關(guān)愛眼睛，因為眼睛是“心靈的窗戶”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事順眼，一切都好！
??11.聽說最近好運讓你眼花繚亂，愛情讓你兩眼放電，幸福讓你眉開眼笑。原來是66愛眼日到了，愿你幸福眼觀六路，發(fā)財眼看四方，美麗眼永健康！
??12.愛眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達(dá)到位啊。別看只是一條短信啊，上面有我精心編制的眼保健操口訣。沒事的時候一定要照著做啊。
??13.眼睛給我們帶來了光明，眼睛給我們感知世界的能力，請珍愛我們的眼睛，保護(hù)視力，常做眼保健操。
??14.用心靈的窗，開啟世界的房，守候美麗的天堂。用美麗的瞳，放開夢的幻想，留戀純潔的渴望。給心靈一份純潔，給眼睛一片亮色，端午節(jié)，愛眼日。
??15.四只眼睛文人模樣，迷茫了當(dāng)年的傷，兩只眼晴不懂呵護(hù)，錯誤著流年的過往，一只眼睛心中凄涼，抹不去當(dāng)初的心傷，失去光明黑暗路旁，涌動著明亮的渴望。兩只眼睛的朋友，愛眼日，珍惜一下你的雙眼。
??16.愛眼護(hù)眼，專業(yè)專注。
??17.愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視。
??18.觀天下，辨秋毫，愛眼護(hù)眼很重要。
??19.愛眼日里做宣傳，眼睛重要莫小看。平時要把眼保護(hù)，才能眼明心亮眼界寬。手機電腦應(yīng)少看，姿勢端正莫躺看。休息多做眼保操，多看綠色做保健。愛眼日，祝你擁有一雙明亮美麗的眼睛！
??20.眼睛閃動生命的靈性，一如畫龍必須點睛。眼睛彰顯生命的奇跡，我們通過眼神可以心有靈犀。我們選擇合適的光線，我們天天眼保健。全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，呵護(hù)生命！
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十一
教學(xué)設(shè)想：
教學(xué)中可以通過學(xué)生對眼睛的觀察與猜測、討論，以及上網(wǎng)瀏覽對眼睛資料的積累，課前的拜訪眼科醫(yī)生等途徑與方法，使學(xué)生認(rèn)識眼睛的科學(xué)。近視眼是學(xué)生常見的眼病，用眼過度是引起近視的主要原因。教學(xué)中要注意通過近視學(xué)生的親身體驗來認(rèn)識與預(yù)防近視的發(fā)生。本課雖是常識性的學(xué)習(xí)內(nèi)容，但相關(guān)資料的獲得過程應(yīng)當(dāng)引起教師的重視，因為資料的收集與整理，是本課的課堂假設(shè)、探討、總結(jié)交流的必要準(zhǔn)備，也是探究能力的重要方面。
(一)知識與技能：
1、知道怎樣保護(hù)眼睛。
(二)情感、態(tài)度與價值觀：
1、意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機”，從而更加珍愛和保護(hù)眼睛。
重點：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要性。
難點：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識怎樣保護(hù)眼睛。
教師準(zhǔn)備：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的投影片、
學(xué)生準(zhǔn)備：課前分組組織部分學(xué)生去拜訪眼科醫(yī)生，搜集眼睛保護(hù)的常識。
一課時
(一)導(dǎo)入新課：
(二)新授：
1、眼睛?；寄男┘膊?
(3)請班上患近視的同學(xué)說一說感受、
(4)談話：近視眼是怎樣得的?
(5)分組討論、匯報、
(6)出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么?這樣做對眼睛有好處嗎?
出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么?這樣做對眼睛有好處嗎?
(8)小結(jié)：預(yù)防近視眼得幾點要求：適度用眼、眼睛休息、少看電視、眼保健操、食物與營養(yǎng)等。
2、測一測我們的視力。
(1)利用測視表測視自己的視力。
(2)各組交流。
(3)全班交流。
3、怎樣保護(hù)自己的眼睛?
(1)談話：眼睛還會因為不干凈得病、怎樣保持眼睛清潔衛(wèi)生呢?
(2)講解：我們每天洗臉時，要用自己的毛巾、自己的臉盆，不要與其它人合用，這樣可以防止傳染上眼病、另外，眼睛癢癢或進(jìn)了沙子，不要用手揉眼睛，需用干凈的手娟擦除，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病。
4、應(yīng)用：
拜訪當(dāng)?shù)匮劭漆t(yī)生，了解眼睛保護(hù)知識。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十二
??21.保護(hù)眼睛要重視，嚴(yán)防眼疾成病理。保健眼操勤練習(xí)，假性近視不沾染。看書作業(yè)遠(yuǎn)距離，電視電腦勿長久。端正坐姿多運動，時常遠(yuǎn)眺緩壓力。全國愛眼日，我勸諸君多保健，耳清目明體自康。
??22.大眼睛，精神。小眼睛，聚光。眼睛是心靈的窗，眼睛看世界明亮。保護(hù)眼睛健康，用眼就要適當(dāng)。擁有美麗的眼睛就擁有生活的時尚。愛眼日祝愿你：眼賊亮，睛神爽。
??23.全國愛眼日，護(hù)眼是關(guān)鍵，做做眼保健，視力最最棒，電腦應(yīng)少看，手機別總玩，看遠(yuǎn)又看近，緩解眼疲勞，愛眼日，愿你保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛，看到快樂不斷，閱覽幸福無數(shù)！
??24.看電視玩電腦，用眼過度眼不好。讀書寫字坐姿正，不要貪玩熬通宵。眼干澀，莫大意，眼近視，莫疲勞，保護(hù)眼睛最重要。愛眼睛，瞇瞇笑，亮睛睛，精神好。
??25.眼睛是心靈的窗口，失去眼睛面臨的將是一片黑暗，生活的質(zhì)量將會大打折扣。全國愛眼日到了，愿你愛護(hù)眼睛，讓眼前永遠(yuǎn)是一片光明！
??26.送你一雙慧眼，愿你愛護(hù)眼睛，將幸福一覽無余，愛眼日快樂！
??27.將生活的快樂看在眼里，幸福漫涎，將日子的舒心放在眼底，如意升華，將工作的稱心一覽無余，好運不斷，全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，發(fā)現(xiàn)生活樂趣，覓得稱心如意，愛眼日快樂！
??28.健康的眼睛聚焦生活的快樂，開心溢滿心間，聰慧的眼睛定格日子的甜蜜，如意灌滿心田，美麗的眼鏡鎖住幸福的瞬間，美好注滿心房，全國愛眼日，保護(hù)眼睛，愿你目睹生活快樂無數(shù)，將幸福一覽無余！
??29.眼睛是心靈之窗，它明亮了，你看到的將是生活之美，眼睛是情感紐帶，它健康了，你見到的將是真誠無限，全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，將幸福盡收眼底，將開心一覽無余！
??30.精彩人生風(fēng)采展，無光世界忒暗淡。保護(hù)眼睛明視力，愛護(hù)牟子勿損傷。刺激霧液別沾染，禁用臟手揉眼簾。眼疾醫(yī)院早治療，愛惜生命保靚眼。全國愛眼日：前景秀麗眼睛亮，明察秋毫世界看。
??31.全國愛眼日，四化工作要牢記。用眼頻率“適量化”，用眼習(xí)慣“規(guī)范化”，眼部保健“持續(xù)化”，護(hù)眼飲食“科學(xué)化”。愛眼四化做好，明亮眼睛沒跑。
??32.閑暇時看一看藍(lán)天綠地，煩悶時賞一賞繁星明月，呼吸著新鮮的空氣，凝望著世界的美麗。是眼睛為我們帶來了幸福的記憶，愛眼日，愛護(hù)眼睛，愛護(hù)自己。
??33.健康就像東流水，一旦失去不再回；眼睛就像青春美，失去美麗真后悔，精彩世界一片黑，心靈窗戶色成灰，愛眼日，勸君愛眼護(hù)眼放首位，生活快樂堅不摧。
??34.平時多看看蔚藍(lán)的天空，讓眼睛緩和緩和；工作疲勞時，小睡會，讓眼睛歇息歇息；眼睛不適時，給眼睛按按摩，讓眼睛放松放松。全國愛眼日，愿你愛眼護(hù)眼珍惜眼，祝你有一雙健康又美麗的雙眼！
??35.一雙慧眼，為幸?！爱孆堻c睛”；一雙“千里眼”，為事業(yè)“高瞻遠(yuǎn)矚”；一雙“秋波”，為愛情“眉目傳情”！全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，享受光明；珍愛視力，一生幸福！
??36.愛眼日，你的眼睛里跳動著福運，快樂幸福含在眼眶里，福壽安康嵌在眼角里，福如東海掛在睫毛上，福祿雙全鑲在眼球上，愛眼日，保護(hù)好自己的眼睛，好運自然來，世界更精彩。
??37.6月6日全國愛眼日到，我來教你測試你眼睛是否正常，首先睜大眼睛，然后緊緊地盯著太陽看五分鐘不許眨眼，如果眼花就正常了。哈哈，愛眼日祝你快樂！
??39.你的眼睛亮晶晶，就像天上的小星星。幸福一看就迷上，快樂一看就跟上，財神一看就愛上。全國愛眼日，祝你眼好身體好。
??40.看花開，賞朝霞，賞心悅目人怡情；觀世界，察人情，獨具慧眼前途明；世界的美好需要用眼觀看，用心感受，世界愛眼日，保護(hù)眼睛，愛護(hù)心靈，祝你心清目明！開心快樂！
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇一
活動要求：
1、讓幼兒懂得保護(hù)眼睛的重要性，知道保護(hù)眼睛的方法。
2、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
資源準(zhǔn)備：
1、請幼兒向家里人了解眼睛近視或生眼病的原因。
2、保護(hù)眼睛為內(nèi)容的圖片四張，兒歌錄音帶、錄音機。
活動過程：
一、猜謎引出課題。
師請幼兒猜謎語：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”要求幼兒在自己身上找一找是什么東西。
讓幼兒說一說。
二、眼睛的用處。
請幼兒說一說眼睛有什么用處?能看見什么東西?
讓幼兒討論說一說。
請幼兒來回答，大家來做補充，師給予肯定性評價。
請幼兒閉上眼睛，提問：假如你的眼睛看不見，你會怎么樣?想一想。
大家開始討論后，選代表來回答。
小結(jié);我們每天學(xué)習(xí)、生活、勞動都要用眼睛，所以我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。
三、怎樣保護(hù)眼睛。
1、提問為什么有的人戴眼睛或生眼病?
2、出示圖片：
圖1、寫字畫畫是坐姿要正確。
圖2、看書以后要向遠(yuǎn)處眺望。
圖3、不用臟手、臟手絹揉眼睛。
圖4、看電視要離開一定的距離，時間不要太長。
3、指導(dǎo)觀察圖畫，請幼兒看圖講出內(nèi)容。
4、聯(lián)系自己說一說平時有沒有按圖畫上這樣做。
小結(jié)：今后小朋友們可一定要保護(hù)好自己的眼睛，還要注意用眼的正確方法。
四、欣賞兒歌《我有一雙明亮的眼睛》。
進(jìn)一步掌握保護(hù)眼睛的方法。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇二
二、活動目的：
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛，因此我系以預(yù)防近視，珍愛光明為主題開展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動。從而讓同學(xué)們了解眼睛的重要性，讓同學(xué)們懂得如何愛護(hù)好自己的眼睛，明白怎樣去預(yù)防近視，不僅僅要在這一天愛護(hù)我們的眼睛，而是要在365天里隨時隨地的呵護(hù)我們的眼睛，因為我們需要它，因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。
三、活動目標(biāo)：
1.通過認(rèn)識、調(diào)查、訪問等一系列的活動，到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。
2.初步學(xué)會查找各種資料，搜集、閱讀并能進(jìn)行整理，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。大學(xué)生全國愛眼日宣傳活動策劃書大學(xué)生全國愛眼日宣傳活動策劃書。
3.能利用6月6日全國愛眼日這一大環(huán)境，主動向周圍的人宣傳用眼衛(wèi)生，獲得參與時間的積極體驗和豐富經(jīng)驗。
4.向全系宣傳用眼衛(wèi)生，幫助別人認(rèn)識到愛眼護(hù)眼的重要性。
四、活動策劃、主辦：團(tuán)總支宣傳部。
五、活動時間：20__年6月3日。
六、活動地點：經(jīng)管系大學(xué)生活動中心。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇三
今年的活動主題是“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”。
糖尿病是全球性的重大公共衛(wèi)生問題，也是威脅我國居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網(wǎng)膜病變等會嚴(yán)重?fù)p害視力健康，是目前主要的致盲原因之一。
為加強健康宣教，特制訂一下方案：
一、活動主題：“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”
二、活動時間：20__年6月6日8：30—10：00。
三、活動地點：北安河村委會大廳。
四、活動內(nèi)容：
2.開展免費眼病檢查義診咨詢活動。
3.現(xiàn)場發(fā)放宣傳材料。
五、分工。
1、擬定通知：發(fā)放到門診部及健康教育小組，并在宣傳地點懸掛橫幅(朱聃婧負(fù)責(zé))。
2、組織本中心4名醫(yī)務(wù)人員參加此次活動(張影負(fù)責(zé))。
3、宣傳材料準(zhǔn)備(朱聃婧負(fù)責(zé))。
4、組織、協(xié)調(diào)、現(xiàn)場指揮(戴洪芳負(fù)責(zé))。
六、經(jīng)費預(yù)算。
一、設(shè)計思思路：
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放講授學(xué)習(xí)，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操，引導(dǎo)幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo)：
1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護(hù)眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進(jìn)行愛眼知識的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動方案：
1、眼睛真靈(談話活動)。
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)。
3、假如我看不見(體驗活動)。
4、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)。
四、護(hù)眼兒歌：
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：
家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢。
孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。身體坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?。如果看得時間過長，電視距離不適當(dāng)，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進(jìn)行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請讓我們行動起來吧!
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇四
??21.愛護(hù)眼睛，享受光明。
??22.愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
??23.呵護(hù)眼睛，從小做起。
??24.近視眼，真辛苦，稍遠(yuǎn)一點都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架著小眼鏡，遇上水汽人難受。運動起來易受傷，行動不便罪受夠。全國愛眼日到了，愿你保護(hù)好眼睛，享受美好生活！
??25.眼睛閃動生命的靈性，一如畫龍必須點睛。眼睛彰顯生命的奇跡，我們通過眼神可以心有靈犀。我們選擇合適的光線，我們天天眼保健。全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，呵護(hù)生命！
??26.保護(hù)眼睛要重視，嚴(yán)防眼疾成病理。保健眼操勤練習(xí)，假性近視不沾染。看書作業(yè)遠(yuǎn)距離，電視電腦勿長久。端正坐姿多運動，時常遠(yuǎn)眺緩壓力。全國愛眼日，我勸諸君多保健，耳清目明體自康。
??27.大眼睛，精神。小眼睛，聚光。眼睛是心靈的窗，眼睛看世界明亮。保護(hù)眼睛健康，用眼就要適當(dāng)。擁有美麗的眼睛就擁有生活的時尚。愛眼日祝愿你：眼賊亮，睛神爽。
??28.擁有一雙明亮的眼睛，可以看盡世上最美的風(fēng)景，可以領(lǐng)略不同的風(fēng)土人情，可以看清親人的臉龐，可以欣賞朋友的笑臉；擁有一雙明亮的眼睛，讓我們的世界充滿了光和希望，全國愛眼日，關(guān)愛自己的眼睛，關(guān)愛自己！
??29.生命之旅在運動，人生完美需眼睛。看得書籍長知識，賞得名勝怡性情，識得實物通常理，觀得百花美心靈。全國愛眼日，珍愛獨一無二的眼睛，讓人生更加完美。
??30.眼睛是心靈的窗戶，請把它細(xì)心地呵護(hù)。看書時離書本遠(yuǎn)一點，連續(xù)用眼別超過兩小時，時常眺望一下外面，多多關(guān)注眼睛衛(wèi)生。全國愛眼日，愿你看得更真！
??31.每天我們睜開眼睛看陽光在枝頭和綠葉對話，看花朵在燦然的開放，看白云悠悠的漂浮在天上，看戀人溫柔的臉龐，眼睛在生活中扮演了太過重要的角色，全國愛眼日，讓我們關(guān)愛眼睛，快樂生活每一天！
??32.多看看風(fēng)景，滿眼全是快樂，多賞賞鮮花，滿目全是歡娛，用慧眼多瞧瞧他人的長處，學(xué)為己用，用明眼多瞅瞅自己的不足，努力改正，全國愛眼日，愛護(hù)你的眼睛，愿你心明眼亮，發(fā)現(xiàn)生活之美，覓到美好前程！
??33.送你一雙慧眼，愿你愛護(hù)眼睛，將幸福一覽無余，愛眼日快樂！
??34.看到綠色，感受生命的希望；看到紅色，感受生命的熱烈；看到藍(lán)色，感受生命的浩瀚；看到黑色，感受生命的穩(wěn)??；看到白色，感受生命的純潔。全國愛眼日，保護(hù)好雙眼，用明亮的眼睛去體會五彩斑斕的生命色彩。
??35.美麗的風(fēng)景要欣賞，美好的體驗要分享，美妙的感情要流淌，美滿的生活要閃光，眼睛為我們把幸福品嘗，全國愛眼日，保護(hù)眼睛吧，甜蜜快樂灑滿未來的路上。
??36.眼睛是心靈之窗，它明亮了，你看到的將是生活之美，眼睛是情感紐帶，它健康了，你見到的將是真誠無限，全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，將幸福盡收眼底，將開心一覽無余！
??37.精彩人生風(fēng)采展，無光世界忒暗淡。保護(hù)眼睛明視力，愛護(hù)牟子勿損傷。刺激霧液別沾染，禁用臟手揉眼簾。眼疾醫(yī)院早治療，愛惜生命保靚眼。全國愛眼日：前景秀麗眼睛亮，明察秋毫世界看。
??38.眼睛是心靈的窗戶，眼若不明心必蒙塵，心若蒙塵人必慌亂，人若慌亂做事必亂，可見保護(hù)眼睛不受傷害是多么重要的事情，全國愛眼日，請愛護(hù)你的眼睛，眼保健操要常做，用眼衛(wèi)生要牢記，不要讓心靈的窗口蒙上灰塵。
??39.明亮雙眸很珍貴，晶瑩透明又深邃，脈脈有情人迷醉，著重保護(hù)記心間。全國愛眼日到了，請關(guān)愛眼睛，愿好運相隨。
??40.全國愛眼日到了，心靈窗戶分兩邊，左瞧右看目傳情，體貼關(guān)愛眼中現(xiàn)，千里遠(yuǎn)眺心中念，默默思念短信傳。祝愛眼日幸福甜蜜天天享，快樂無憂樂逍遙。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是1202班周佳瑾。今天，我很榮幸能在這飄揚的五星紅旗下，代表學(xué)生講話。我講話的題目是——保護(hù)視力從自身做起。
上邊草，下邊草，當(dāng)中一顆黑葡萄。你們知道是什么嗎?對，這就是人體人五官之首——眼睛。都說眼睛是心靈的窗戶，并且誰都希望自己有雙明亮的眼睛，可惜，我在小學(xué)的后階段因為疏忽了對眼睛的愛護(hù)，以至于在小學(xué)畢業(yè)時，我看東西總是瞇著眼睛看。升初中時，因為視力下降得厲害，媽媽無奈的帶我去醫(yī)院配了眼鏡，開始的時候我為此還挺開心，漸漸的我就發(fā)現(xiàn)，戴眼鏡其實并不是件美好的事，不方便，戴久了，眼睛和鼻梁都不那么舒服，特別是冬天，眼鏡被熱氣一哈，啥也看不清了，別扭死了，我也慢慢理解了那些戴近視眼鏡的同學(xué)的痛苦和無奈了。真正感受到珍視視力是多么的重要，能有雙好眼睛是多么的幸福。
因此，我決定從我做起，好好愛護(hù)自己的眼睛，也帶動身邊所有的人都來愛護(hù)自己的眼睛，不去傷害它。只要做到以下幾點，你的視力就不會下降：
1.要注意用眼適度，長時間用眼后，要把眼睛眺望至遠(yuǎn)處，減少眼睛疲勞。
2.要注意用手的衛(wèi)生，不用碰過其他東西的手去揉眼睛。
3.要多做眼保健操。
4.不要躺著看書或在暗弱及強光下看書，否則會造成視力的急劇下降。
5.不能過多地沉迷于游戲，電腦或電視之中。
6.用眼時間不宜太長，每隔半小時就要讓眼睛休息一下。同時應(yīng)多補充維生素a胡蘿卜素和維生素b2等，這是保護(hù)眼睛的重點之一。在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合，多參加體育鍛煉。已戴上眼鏡的同學(xué)也不要灰心，慢慢調(diào)理，按正確方式做，讓度數(shù)逐漸減小;沒戴眼鏡的，則更應(yīng)注意，不然一雙美麗的大眼睛，只能被遮在一副大眼鏡后面，那不是酷與時尚，而是痛苦!
同學(xué)們，為了我們每個人都能有一雙明亮的眼睛，去觀察和感受這個美麗多彩的世界。讓我們從現(xiàn)在做起，保護(hù)眼睛，做眼睛的小護(hù)士，時常呵護(hù)它，愛護(hù)它，讓我們一起保護(hù)視力吧!
謝謝大家!
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇六
??61.眼睛眼睛我愛你，無論你是大還是小，是單還是雙，你都是我的最愛，我要好好的愛護(hù)你；多吃富含維生素a的食物，決不過度用眼。愛眼日到了，你也和我一樣來愛護(hù)眼睛吧！
??62.全國愛眼日，祝你擁有智慧的雙眼，生活精彩無限，祝你擁有幸福的雙眼，生活甜甜蜜蜜，祝你擁有運氣的雙眼，財運連連繞身邊，祝你眼明心亮，快樂無限。
??63.雙眼不是夜明珠，卻是無價之寶，無可替代。雙眼不是傳真機，卻可傳情達(dá)意，暗送秋波。雙眼不是速記筆，卻能一目十行，過目不忘。今天全國愛眼日，愿你的眼睛健康又明亮，視界清晰又高遠(yuǎn)！
??64.想你到眼花繚亂，坐車過站，眼睛總是靠邊站，險些撞到電線桿；念你到眼冒金星，耳朵失聰，眼皮總是上下亂碰，原來是困的不行，哈哈，全國愛眼日，愿你關(guān)愛眼睛，看遍世間美景，愛眼日快樂。
??65.我們要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
??66.保護(hù)雙眼，點亮精彩的世界，世界愛眼日不要忘記關(guān)愛它--眼晴.將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護(hù)的愛，因為它將會陪你走過美好的一生，愿君擁有好眼睛，看美好世界。
??67.人到暮年，看人明明白白，看事清清楚楚，看物卻模模糊糊。今天是世界愛眼日，為了明亮我們的明天，請愛惜我們的今天。
??68.快樂，要一覽無余，遇到困難不“急眼”；金錢，要視如糞土，別人成功不“紅眼”；煩惱，要視而不見，心情開朗莫“皺眼”；待人，要一視同仁，欺善怕惡遭“白眼”；生活，要長生久視，平心靜氣休“瞪眼”；愛眼日到，愿今生快樂擦亮你“媚眼”，幸福充盈你“雙眼”。
??69.世界愛眼日來到，保護(hù)眼睛很重要。讀書寫字姿勢正，避免近視學(xué)習(xí)好。看電視時坐得遠(yuǎn)，保護(hù)視力是關(guān)鍵。電腦看得莫太久，不妨室外走一走，放眼遠(yuǎn)眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健幾分鐘，輕揉眼睛來放松。愿你眼好耳好身體好，福滿財滿運氣滿！
??70.你的眼睛，魅力十足；充滿智慧，讓人迷戀；透著迷離，讓人著迷；晶瑩電眼，讓人迷醉。全國愛眼日，記得多多愛護(hù)你美麗的眼睛喔，祝你健康永遠(yuǎn)，幸?？鞓?！
??71.眼睛是我們心靈的窗戶，眼睛與我們朝夕相伴，眼睛對我們的生活至關(guān)重要，所以我們一定要細(xì)心的呵護(hù)它，愛護(hù)它。愛眼日到了，讓我們一起來愛護(hù)我們心靈的窗戶！
??72.沒有你花兒失去了風(fēng)采，沒有你天不再藍(lán)，沒有你水不再圍繞著山轉(zhuǎn)，沒有你大地不會美麗絢爛，沒有你陽光不會明媚燦爛，愛眼日，提醒大家，保護(hù)好你——眼睛，有你的生活更精彩。
??73.轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護(hù)眼要做好，看書看報多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運動不能少，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
??74.快樂心中隨，笑容在眼底；浪漫多柔情，愛情在眼底；萬物多珍惜，幸福在眼底；工作多努力，成功在眼底；鍛煉強身體，健康在眼底；為人多忍讓，和諧在眼底；愛眼日到，保護(hù)雙眼，欣賞美麗，愿你把握人生真諦，將幸?？鞓繁M收眼底！祝你一生如意！
??75.六月六，愛眼日，護(hù)眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長，休息時，望望遠(yuǎn)，看綠色，動眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美！
??76.愛護(hù)眼睛，擁抱光明。
??77.愛護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。
??78.眼睛是心靈的窗戶，請把它細(xì)心地呵護(hù)。
??79.觀天下，辨秋毫，愛眼護(hù)眼很主要。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇七
動物性食物中的維生素a、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)———視紫紅質(zhì)的形成，是保護(hù)眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素a和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養(yǎng)素。一旦缺乏就會出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。春季風(fēng)干物燥，眼表水分蒸發(fā)快，是干眼癥的高發(fā)季節(jié)，更應(yīng)注意補充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇八
??61.看一眼，紅了臉；看兩眼，熱浪翻；看三眼，四目對；看五眼，走路邊；看六眼，撞電桿。呦，看上你了，你倒是咋態(tài)度啊?全國愛眼日，祝你快樂。
??62.打開心靈的窗戶，傳遞美好的祝福，愿你不近視，不遠(yuǎn)視，不斜視，不無視，愿你慧眼識物，明眼處事，雙眼待人，全國愛眼日，祝你明眼明事，生活快樂。
??63.眼睛是心靈的窗戶，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福來了，眼睛亮了，好運到了，眼睛爽了，愛情甜了，全國愛眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。
??64.世界愛眼日來到，保護(hù)眼睛很重要。讀書寫字姿勢正，避免近視學(xué)習(xí)好。看電視時坐得遠(yuǎn)，保護(hù)視力是關(guān)鍵。電腦看得莫太久，不妨室外走一走，放眼遠(yuǎn)眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健幾分鐘，輕揉眼睛來放松。愿你眼好耳好身體好，福滿財滿運氣滿！
??65.你迷人的眼神，俘虜了我騷動的心，一個回眸勾魂，害我找不到家門，瞟一眼精神亢奮；你深邃的眼窩，美似發(fā)了霉的花朵，一個對視，讓我迷失了自我，看一眼全身哆嗦。呵呵，全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，愿你天天好心情。
??66.因為眼睛，才能看見天空湛藍(lán)白云朵朵；因為眼睛，才能看見湖光山色五彩世界；因為眼睛，才能看見生活千姿百態(tài)充滿陽光；全國愛眼日，請珍愛自己，關(guān)愛視力，時刻保護(hù)好你的雙眼。
??67.轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護(hù)眼要做好，看書看報多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運動不能少，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
??68.今天是全國愛眼日，請你少看一點電視，少看一點電腦，多在室外遠(yuǎn)眺，多看蔥郁的綠色，緩解眼睛的疲勞，讓眼睛更健康！
??69.六月六日全國愛眼日，送你一雙《愛笑的眼睛》，愿你生活甜美，送你一雙《美麗的眼睛》，愿你眉眼艷麗；送你一雙《夢的眼睛》，愿你美夢成真！
??70.六月六，愛眼日，護(hù)眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長，休息時，望望遠(yuǎn)，看綠色，動眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美！
??71.珍惜眼睛不近視，看清世界的華麗；愛護(hù)眼睛不蔑視，帶來人性的美麗；保護(hù)眼睛不無視，縮短朋友的距離。全國愛眼日，用眼睛感受生活，品嘗幸福！
??73.轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護(hù)眼要做好，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
??74.愛眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達(dá)到位啊，我精心編制的眼保健操口訣，沒事的時候一定要照著做啊。
??76.全國愛眼日：祝你有一雙慧眼，明察秋毫，幸福一生。
??77.揉揉眼睛，明亮的眼睛將幸福盡收眼底，閉閉眼睛，健康的眼睛將快樂一覽無余，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛，美麗的眼睛將如意一眼望穿，全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，愿你開心不斷，健康無限！
??78.有一雙敏慧的眼睛，洞察精彩的世界，視野七彩的生活，觀看千姿百態(tài)的風(fēng)光，賞閱人生美悅畫面，全國愛眼日保護(hù)好心靈窗戶，放眼觀燦爛光輝。愛護(hù)眼睛視愛生命。
??79.適逢全國愛眼日，愛眼護(hù)眼心中記，遠(yuǎn)離電視和手機，電腦游戲別著迷，亮光下面來學(xué)習(xí)，寫字坐姿要合理，科學(xué)規(guī)律來作息，天天熬夜不可取，看遠(yuǎn)看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗！
??80.快樂珍視明，累了別忘潤眼睛；眼睛干了點潤潔，幸福濃度最熱烈；晚上熬夜切莫長，別讓眼睛很受傷；心靈窗戶放光芒，愛它時刻放心上。全國愛眼日到了，愿你愛護(hù)眼睛，眼前永遠(yuǎn)是一片幸福光明！
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇九
??1.呵護(hù)眼睛不應(yīng)是愛眼日才被提到，保護(hù)眼睛應(yīng)從一點一滴就要做好；珍惜眼睛不應(yīng)是愛眼日才被重視，愛護(hù)眼睛應(yīng)是每個人心中的首要！
??2.愛眼日愛眼法則：多做眼保健操，多遠(yuǎn)眺，觀察綠色植物，眼睛經(jīng)常護(hù)理，防止眼睛感染，多吃紅色食物，補充夜盲素，不要長時間對著電腦，易輻射受傷。
??3.看看山，看看樹，賞賞花，望望遠(yuǎn)，看看綠色植物，做做眼保健操，對眼睛有好處。66愛眼日，愛護(hù)眼睛要記住，眼睛健康，生活更幸福。
??4.好眼力幫助我們辨別真?zhèn)?，好眼力幫助我們識別好壞，好眼力幫助我們區(qū)分美丑。今天是世界愛眼日，提醒您愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼力。
??5.全國愛眼日貼士：長期伏案，抬抬眼；視力疲勞，閉閉眼；游戲雖好，眼睛更寶；防治近視，眼要保健。祝福點點，快樂閃閃。
??6.每天喝杯菊花茶，電腦跟前要休息，遠(yuǎn)望外面三分鐘，眼睛保健操要記牢。6月6日愛眼日，愛護(hù)眼睛莫忘記！
??7.我們用眼睛來汲取知識，用眼睛來學(xué)習(xí)經(jīng)驗，用眼睛來與人溝通，用眼睛來表達(dá)情感，眼睛是心靈的窗戶。全國愛眼日，保護(hù)眼睛，讓生命更精彩！
??8.全國愛眼日，讓我來為你“畫龍點睛”，點亮智慧的雙眼，迸發(fā)精彩；點亮心靈的雙眼，美好連連；點亮幸福的雙眼，笑逐顏開；點亮健康的雙眼，福壽無邊。愿你擁有一雙明亮的眼睛，瀟灑看世界！
??9.愛眼日非要擠在端午節(jié)說明：愛護(hù)眼睛是一項有歷史的重點養(yǎng)生事宜；愛護(hù)眼睛要想端午節(jié)一樣銘記于心，愛護(hù)眼睛要想過節(jié)一樣時刻做起。愛護(hù)眼睛需要無限發(fā)揚光大。
??10.眼睛寶中寶，呵護(hù)不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃魚和蛋，醒神又清目。電視別貪看，疲勞可不好。全國愛眼日，愿你心好，眼好，一切都好！
??11.眼睛是心靈的窗戶，關(guān)愛心靈，從愛護(hù)眼睛開始——世界愛眼日。
??12.龍舟粽子端午的喜慶，別忘了愛護(hù)一下自己的眼睛。世界愛眼日，借著端午的歌聲，放松一下自己的心靈，少看一分鐘電視，遠(yuǎn)眺一次天空，保護(hù)一下我們的眼睛。
??13.驕陽似火出門行，戴個墨鏡護(hù)眼睛；沙塵起處有狂風(fēng)，防風(fēng)護(hù)眼有風(fēng)鏡；少年學(xué)習(xí)眼變形，近視眼鏡能糾正；老人近處看不清，保障視力老花鏡。愛眼日到了，請愛護(hù)自己的眼睛！
??14.因為有它，我們才能看到花草樹木；因為有它，我們才能看到戀人的笑容。眼睛，是我們上天賦予我們最寶貴的財富。愛眼日，愛惜眼睛莫忘記！
??15.一次遠(yuǎn)眺，不用太長，可以給眼睛一次休息，一次按摩，耽誤得起，可以給眼睛一次護(hù)理，眼睛是我們心靈的窗，是我們生活的依靠，愛眼日，給眼睛多點呵護(hù)。
??16.眼睛是心靈的窗戶，是生命旅程的指引。6月6日愛眼日，保護(hù)眼睛，保護(hù)自己，愿你的世界永遠(yuǎn)美麗！
??17.你是我的眼，讓我能夠分辨白天和黑夜，你是我的眼，帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景，你是我的眼，使我能夠遨游浩瀚的書海。因為你是我的眼，所以呵護(hù)自己就從呵護(hù)眼睛開始！
??18.全國愛眼日，如果你不想近視、遠(yuǎn)視、斜視、無視。那么請好好的關(guān)愛眼睛，因為眼睛是“心靈的窗戶”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事順眼，一切都好！
??19.眼睛心靈的窗戶，如果心靈這扇窗戶不亮了就會影響我們感知世界，愛眼日，請珍愛我們的眼睛。
??20.愛眼護(hù)眼，專業(yè)專注。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十
??1.看看山，看看樹，賞賞花，望望遠(yuǎn)，看看綠色植物，做做眼保健操，對眼睛有好處。66愛眼日，愛護(hù)眼睛要記住，眼睛健康，生活更幸福。
??2.全國愛眼日貼士：長期伏案，抬抬眼；視力疲勞，閉閉眼；游戲雖好，眼睛更寶；防治近視，眼要保健。祝福點點，快樂閃閃。
??3.全國愛眼日，擦亮幸福的雙眼，呈現(xiàn)美好；擦亮快樂的雙眼，開心愉悅；擦亮智慧的雙眼，精彩無限；擦亮平安的雙眼，健康長壽；擦亮幸運的雙眼，好運連連。愿你擁有一雙慧眼，盡享幸?？鞓飞睿?BR> ??4.看看風(fēng)景，陶醉心情，吹吹清風(fēng)，感受清靈，小河嬉戲，體味童趣，田野奔跑，留戀自然的懷抱，世界愛眼日，走出疲憊的工作室，走向眼睛喜歡的曠野天空。
??5.你要得罪它，它讓你啥也看不清，你要傷害它，它讓你失去光明，你要對不起它，它讓你遺憾終生。我們美麗的眼睛需要我們愛的真誠，把真情寄去愛眼日。
??6.有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程；有你才有世界的繁華美麗，有你才有眼觀六路的福氣。今天我要說：我愛你——我的眼睛。六月六愛眼日，愛護(hù)心靈的窗戶，讓生活健康美麗。
??7.因為有它，我們才能看到花草樹木；因為有它，我們才能看到戀人的笑容。眼睛，是我們上天賦予我們最寶貴的財富。愛眼日，愛惜眼睛莫忘記！
??8.一次遠(yuǎn)眺，不用太長，可以給眼睛一次休息，一次按摩，耽誤得起，可以給眼睛一次護(hù)理，眼睛是我們心靈的窗，是我們生活的依靠，愛眼日，給眼睛多點呵護(hù)。
??9.你是我的眼，讓我能夠分辨白天和黑夜，你是我的眼，帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景，你是我的眼，使我能夠遨游浩瀚的書海。因為你是我的眼，所以呵護(hù)自己就從呵護(hù)眼睛開始！
??10.全國愛眼日，如果你不想近視、遠(yuǎn)視、斜視、無視。那么請好好的關(guān)愛眼睛，因為眼睛是“心靈的窗戶”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事順眼，一切都好！
??11.聽說最近好運讓你眼花繚亂，愛情讓你兩眼放電，幸福讓你眉開眼笑。原來是66愛眼日到了，愿你幸福眼觀六路，發(fā)財眼看四方，美麗眼永健康！
??12.愛眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達(dá)到位啊。別看只是一條短信啊，上面有我精心編制的眼保健操口訣。沒事的時候一定要照著做啊。
??13.眼睛給我們帶來了光明，眼睛給我們感知世界的能力，請珍愛我們的眼睛，保護(hù)視力，常做眼保健操。
??14.用心靈的窗，開啟世界的房，守候美麗的天堂。用美麗的瞳，放開夢的幻想，留戀純潔的渴望。給心靈一份純潔，給眼睛一片亮色，端午節(jié)，愛眼日。
??15.四只眼睛文人模樣，迷茫了當(dāng)年的傷，兩只眼晴不懂呵護(hù)，錯誤著流年的過往，一只眼睛心中凄涼，抹不去當(dāng)初的心傷，失去光明黑暗路旁，涌動著明亮的渴望。兩只眼睛的朋友，愛眼日，珍惜一下你的雙眼。
??16.愛眼護(hù)眼，專業(yè)專注。
??17.愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視。
??18.觀天下，辨秋毫，愛眼護(hù)眼很重要。
??19.愛眼日里做宣傳，眼睛重要莫小看。平時要把眼保護(hù)，才能眼明心亮眼界寬。手機電腦應(yīng)少看，姿勢端正莫躺看。休息多做眼保操，多看綠色做保健。愛眼日，祝你擁有一雙明亮美麗的眼睛！
??20.眼睛閃動生命的靈性，一如畫龍必須點睛。眼睛彰顯生命的奇跡，我們通過眼神可以心有靈犀。我們選擇合適的光線，我們天天眼保健。全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，呵護(hù)生命！
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十一
教學(xué)設(shè)想：
教學(xué)中可以通過學(xué)生對眼睛的觀察與猜測、討論，以及上網(wǎng)瀏覽對眼睛資料的積累，課前的拜訪眼科醫(yī)生等途徑與方法，使學(xué)生認(rèn)識眼睛的科學(xué)。近視眼是學(xué)生常見的眼病，用眼過度是引起近視的主要原因。教學(xué)中要注意通過近視學(xué)生的親身體驗來認(rèn)識與預(yù)防近視的發(fā)生。本課雖是常識性的學(xué)習(xí)內(nèi)容，但相關(guān)資料的獲得過程應(yīng)當(dāng)引起教師的重視，因為資料的收集與整理，是本課的課堂假設(shè)、探討、總結(jié)交流的必要準(zhǔn)備，也是探究能力的重要方面。
(一)知識與技能：
1、知道怎樣保護(hù)眼睛。
(二)情感、態(tài)度與價值觀：
1、意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機”，從而更加珍愛和保護(hù)眼睛。
重點：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要性。
難點：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識怎樣保護(hù)眼睛。
教師準(zhǔn)備：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的投影片、
學(xué)生準(zhǔn)備：課前分組組織部分學(xué)生去拜訪眼科醫(yī)生，搜集眼睛保護(hù)的常識。
一課時
(一)導(dǎo)入新課：
(二)新授：
1、眼睛?；寄男┘膊?
(3)請班上患近視的同學(xué)說一說感受、
(4)談話：近視眼是怎樣得的?
(5)分組討論、匯報、
(6)出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么?這樣做對眼睛有好處嗎?
出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么?這樣做對眼睛有好處嗎?
(8)小結(jié)：預(yù)防近視眼得幾點要求：適度用眼、眼睛休息、少看電視、眼保健操、食物與營養(yǎng)等。
2、測一測我們的視力。
(1)利用測視表測視自己的視力。
(2)各組交流。
(3)全班交流。
3、怎樣保護(hù)自己的眼睛?
(1)談話：眼睛還會因為不干凈得病、怎樣保持眼睛清潔衛(wèi)生呢?
(2)講解：我們每天洗臉時，要用自己的毛巾、自己的臉盆，不要與其它人合用，這樣可以防止傳染上眼病、另外，眼睛癢癢或進(jìn)了沙子，不要用手揉眼睛，需用干凈的手娟擦除，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病。
4、應(yīng)用：
拜訪當(dāng)?shù)匮劭漆t(yī)生，了解眼睛保護(hù)知識。
全國愛眼日保護(hù)眼睛演講稿篇十二
??21.保護(hù)眼睛要重視，嚴(yán)防眼疾成病理。保健眼操勤練習(xí)，假性近視不沾染。看書作業(yè)遠(yuǎn)距離，電視電腦勿長久。端正坐姿多運動，時常遠(yuǎn)眺緩壓力。全國愛眼日，我勸諸君多保健，耳清目明體自康。
??22.大眼睛，精神。小眼睛，聚光。眼睛是心靈的窗，眼睛看世界明亮。保護(hù)眼睛健康，用眼就要適當(dāng)。擁有美麗的眼睛就擁有生活的時尚。愛眼日祝愿你：眼賊亮，睛神爽。
??23.全國愛眼日，護(hù)眼是關(guān)鍵，做做眼保健，視力最最棒，電腦應(yīng)少看，手機別總玩，看遠(yuǎn)又看近，緩解眼疲勞，愛眼日，愿你保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛，看到快樂不斷，閱覽幸福無數(shù)！
??24.看電視玩電腦，用眼過度眼不好。讀書寫字坐姿正，不要貪玩熬通宵。眼干澀，莫大意，眼近視，莫疲勞，保護(hù)眼睛最重要。愛眼睛，瞇瞇笑，亮睛睛，精神好。
??25.眼睛是心靈的窗口，失去眼睛面臨的將是一片黑暗，生活的質(zhì)量將會大打折扣。全國愛眼日到了，愿你愛護(hù)眼睛，讓眼前永遠(yuǎn)是一片光明！
??26.送你一雙慧眼，愿你愛護(hù)眼睛，將幸福一覽無余，愛眼日快樂！
??27.將生活的快樂看在眼里，幸福漫涎，將日子的舒心放在眼底，如意升華，將工作的稱心一覽無余，好運不斷，全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，發(fā)現(xiàn)生活樂趣，覓得稱心如意，愛眼日快樂！
??28.健康的眼睛聚焦生活的快樂，開心溢滿心間，聰慧的眼睛定格日子的甜蜜，如意灌滿心田，美麗的眼鏡鎖住幸福的瞬間，美好注滿心房，全國愛眼日，保護(hù)眼睛，愿你目睹生活快樂無數(shù)，將幸福一覽無余！
??29.眼睛是心靈之窗，它明亮了，你看到的將是生活之美，眼睛是情感紐帶，它健康了，你見到的將是真誠無限，全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，將幸福盡收眼底，將開心一覽無余！
??30.精彩人生風(fēng)采展，無光世界忒暗淡。保護(hù)眼睛明視力，愛護(hù)牟子勿損傷。刺激霧液別沾染，禁用臟手揉眼簾。眼疾醫(yī)院早治療，愛惜生命保靚眼。全國愛眼日：前景秀麗眼睛亮，明察秋毫世界看。
??31.全國愛眼日，四化工作要牢記。用眼頻率“適量化”，用眼習(xí)慣“規(guī)范化”，眼部保健“持續(xù)化”，護(hù)眼飲食“科學(xué)化”。愛眼四化做好，明亮眼睛沒跑。
??32.閑暇時看一看藍(lán)天綠地，煩悶時賞一賞繁星明月，呼吸著新鮮的空氣，凝望著世界的美麗。是眼睛為我們帶來了幸福的記憶，愛眼日，愛護(hù)眼睛，愛護(hù)自己。
??33.健康就像東流水，一旦失去不再回；眼睛就像青春美，失去美麗真后悔，精彩世界一片黑，心靈窗戶色成灰，愛眼日，勸君愛眼護(hù)眼放首位，生活快樂堅不摧。
??34.平時多看看蔚藍(lán)的天空，讓眼睛緩和緩和；工作疲勞時，小睡會，讓眼睛歇息歇息；眼睛不適時，給眼睛按按摩，讓眼睛放松放松。全國愛眼日，愿你愛眼護(hù)眼珍惜眼，祝你有一雙健康又美麗的雙眼！
??35.一雙慧眼，為幸?！爱孆堻c睛”；一雙“千里眼”，為事業(yè)“高瞻遠(yuǎn)矚”；一雙“秋波”，為愛情“眉目傳情”！全國愛眼日，愛護(hù)眼睛，享受光明；珍愛視力，一生幸福！
??36.愛眼日，你的眼睛里跳動著福運，快樂幸福含在眼眶里，福壽安康嵌在眼角里，福如東海掛在睫毛上，福祿雙全鑲在眼球上，愛眼日，保護(hù)好自己的眼睛，好運自然來，世界更精彩。
??37.6月6日全國愛眼日到，我來教你測試你眼睛是否正常，首先睜大眼睛，然后緊緊地盯著太陽看五分鐘不許眨眼，如果眼花就正常了。哈哈，愛眼日祝你快樂！
??39.你的眼睛亮晶晶，就像天上的小星星。幸福一看就迷上，快樂一看就跟上，財神一看就愛上。全國愛眼日，祝你眼好身體好。
??40.看花開，賞朝霞，賞心悅目人怡情；觀世界，察人情，獨具慧眼前途明；世界的美好需要用眼觀看，用心感受，世界愛眼日，保護(hù)眼睛，愛護(hù)心靈，祝你心清目明！開心快樂！