讀書筆記是讀者在閱讀一本書后，通過記錄自己的思考、感悟和體會，總結(jié)書中內(nèi)容的產(chǎn)物。寫總結(jié)時要注意時間順序和邏輯性。那么，我們來看看下面這些案例中的教訓(xùn)和啟示吧。
小學(xué)愛游泳篇一
游泳20米前要熱身，用游泳圈游800米。
我把游泳圈放在腋下，捏捏鼻子，閉上眼睛，“撲通”一聲。我伸展四肢，蹬車，剪短，折疊，擁抱.認(rèn)真的做老師的教學(xué)，有五個人以上慢慢的前進(jìn)。
別看八百米游。挺好的，但是帶游泳圈的那個。
20米來了，火燒起來了，天好像變黑了，水好像變黑了，一切都好像變黑了。像黑地獄一樣，我?guī)缀醪桓蚁滤?。水似乎在沸騰。
我很不情愿的游了。那時候我還沒學(xué)會呼吸。我只是一頭扎進(jìn)水里，一口氣游過去。游了8米，喘不過氣來。水像決堤的黃河一樣涌入我的口中。真的很慘。老師救了我。我下一口氣吞的時間更長，游了12米。差點噎死。我覺得真的很不舒服。一切都過去了，天空恢復(fù)了原來的樣子，水恢復(fù)了，一切都恢復(fù)了。
明天，我一定要學(xué)會呼吸，好好游泳！
小學(xué)愛游泳篇二
大家是不是都有一個寶箱呢？我也有。那個寶箱是什么呢？就讓我告訴你們吧！那是記憶的寶箱，我就拿出一點記憶給大家看看吧！
放暑假的時候一個風(fēng)和日麗的一個下午，爸爸帶著我和媽媽去楊家坪玩，我看見了位高高的叔叔，當(dāng)時我不知道要干什么，就問媽媽，不過當(dāng)時媽媽并沒有理我，我很生氣。過了好一會兒，媽媽就跟我說：“聽他們說我們要去那位叔叔的老家玩呢?！拔一腥淮笪?。不過我這人喜歡刨根問到底?！蔽覀?nèi)ジ墒裁矗俊拔易ゾo問道，”去游泳?！皨寢尰卮鸬?。
爸爸叫了一臺朋友的車子，我們開始出發(fā)了，剛一坐上車我就睡著了。過了好幾個小時大伙終于到了。媽媽把我搖起來就到了，我興奮地叫著爬起來，東看看西瞧瞧，這里好美！有一排排房子坐落在重山峻峰中，中間一條長長的河在門前流淌，許多的大人小孩此刻正在河里嬉戲游泳。我們也興奮地跑到河邊準(zhǔn)備了。
剛下水我還有一點不習(xí)慣，經(jīng)大人商量決定我的安全就交給爸爸負(fù)責(zé)。于是爸爸背著我下水了，看著那流動的水花我有點害怕，爸爸安排我到水淺的地方游，我興情地打著水，做出各種游泳的姿勢，我以為我學(xué)會了，我就去深一點的地方游，最不好的事情發(fā)生了，我被水狠狠地嗆了好幾口，爸爸和肖叔叔見狀飛快地把我扶上岸，并叮囑我千萬不要一個人去深水里玩很危險。經(jīng)過剛才這一嗆我也不敢了。
小朋友們，如果你們想去游泳千萬不能獨自前行，更不能去深水的地方。
小學(xué)愛游泳篇三
今天，天空陰沉沉的，老天爺不知躲哪兒哭泣，太陽似乎在和我們捉迷藏。
今天，我要去學(xué)游泳了！我即緊張又興奮，因為這是我第一次學(xué)游泳??！坐上汽車，不一會兒，就到了目的地湖景國際小區(qū)里的康匯游泳館。教練是男的，姓魏。
我們十來個人換好泳衣、泳褲，便跟著魏教練走進(jìn)了游泳池，我們先做熱身運動，接著，教練讓我們一個接一個慢慢地進(jìn)入游泳池。
魏教練先教我們憋氣，他給我們做了個示范，吸一口氣，然后慢慢的把頭沉下水去，不一會兒，教練起來了，用手指著我，說：“你先來憋氣吧?！薄笆裁?，我？”我緊張起來，但是又不能不憋，沒辦法，我只好硬著頭皮，吸了一口氣，慢慢的，慢慢的，把腦袋浸入水中，這時，我忽然發(fā)現(xiàn)，憋氣并沒有我想象中這么痛苦，但過了一會兒，我就堅持不住了，便把頭露出了水面。只聽魏教練說：“很好！下一位?！甭牭浇叹毜目洫?，我心里可高興了！學(xué)完了憋氣，教練要教我們一個比較難的動作，先把雙手筆直地放在水面上，再把腦袋浸入水中，雙腳用力一蹬，就游出去了?？墒?，不管我怎么練，就是學(xué)不會，就在這時，鈴聲響了，放學(xué)了。
今天我真開心，因為我學(xué)會了憋氣，我也要盡快學(xué)會那個游泳的難動作！
小學(xué)愛游泳篇四
今天，爸爸帶著我和弟弟去南湖公園游泳，我可興奮了，不停地催著爸爸：“快走！快走！”弟弟也一臉著急。
來到南湖公園，我和弟弟迫不及待地跑到游泳池旁邊，揮舞著手大叫：“游泳咯！游泳咯！”爸爸笑瞇瞇地說：“換好衣服再說吧！”我拿起衣服就要套，弟弟卻拉住我：“姐，你穿了我的褲子！”我一看：??！真是的，把弟弟的褲子穿了。我急急忙忙地?fù)Q好了衣服，一跳就躍到水里去了。
“哇哇！這水好涼啊！”我尖叫起來，旁邊游泳的人們把目光紛紛投到我這里來，我不好意思地低下了頭，一個猛子扎到深水區(qū)去了。弟弟也跳下了水，跟著我來了。
我想試一下我的“超級蛙泳”，開始游了起來。啊，好累??！我還沒劃幾遍，就已經(jīng)覺得很累了！沒辦法，我只好休息一下，準(zhǔn)備等一會兒游到對岸。我瞅了瞅弟弟，只見，他正在“跑步”，卻怎么也跑不起來，急得直跺腳。我笑得合不攏嘴，一不小心——“咳咳！咳咳！”唉，真是的，嗆了一口水！
“1、2、3，開始！”我撲向水面，兩只手劃了起來，腳也跟著劃了起來?！耙幌?、兩下……”我心里默默地數(shù)著，數(shù)到三下的時候，我一按水，頭抬了起來，深吸了一口氣，又埋下頭游了起來。
……
“啊哈哈！姐姐真厲害！”我在水里聽見，弟弟大叫著。這時，我感到很累，急忙站了起來，一抹臉上的水，定睛一看，啊，我已經(jīng)游到對岸了！我興奮地跳了起來——“咳咳咳！”哎呀，又嗆了一口水！
“哈哈哈……”弟弟驚天動地地大笑起來，把我嚇了一跳，爸爸笑容滿面地走過來：“去游泳吧！”我正想答應(yīng)，突然，一只手把我推進(jìn)水里，我急忙站了起來——“咳咳咳咳咳……”我又嗆水了！
這一次游泳很快樂！
小學(xué)愛游泳篇五
六歲那年夏季的一天，媽媽答應(yīng)帶我去游泳館游泳。我高興得不得了，趕緊收拾好必備的用品，興高采烈地來到游泳館。
買好門票，我們走進(jìn)更衣室。我很快換上泳衣來到水池邊，套上游泳圈，就下了水。我抓著游泳圈，游得并不暢快?？粗切┱谒凶杂勺栽?、快活游泳的人，我心里癢癢的，好羨慕，自己如果也會游泳該多好啊。于是，我便纏著媽媽給我請一個教練。
跟著教練學(xué)第一個泳姿是蛙泳，要摘下游泳圈先練習(xí)憋氣。好難呀！我嗆了好幾口水。在教練耐心的指導(dǎo)下，我很快從數(shù)三個數(shù)堅持到數(shù)十個數(shù)了。教練對我說：“很好！現(xiàn)在你可以一邊憋氣，手伸直，腿抬起來，這樣你就可以漂在水面上了?！碧炷?！我害怕地說：“不行，我不敢?！苯叹毑蝗菸以僬f什么，做了個必須執(zhí)行的手勢。我只好伸直胳膊憋住氣，可是兩條腿還沒完全抬起來，我又緊張地想站起來，沒想到身子一扭翻到水里去了，教練迅速地把我拉上來，我喝了好多水，真不舒服。
經(jīng)過這次教訓(xùn)，我再也不敢亂動了。休息一會兒后，教練讓我再繼續(xù)練習(xí)剛才的動作。我鼓起勇氣，做了個深呼吸，憋住氣，手伸直，抬起腿。當(dāng)教練扶我站起來以后，我感覺剛才就像騰空駕云一樣，教練告訴我，做得很好，繼續(xù)練吧。我心里美滋滋的，學(xué)著電視里運動員的樣子手刨刨，腳蹬蹬，游起來了。我知道這是“狗刨式”。又聽見教練在對我媽媽說：“不錯，學(xué)得真快?！边@時，我心里像吃了蜜一樣甜。
學(xué)習(xí)游泳這件事兒，讓我又加深了對人生的感悟：凡事都要努力和勤奮，才能成功！
小學(xué)愛游泳篇六
上星期,學(xué)校按排我們四年級同學(xué)參加生存訓(xùn)練的實踐活動,目的是要讓大家學(xué)會游泳,增強安全意識。
我們知道這個消息，都欣喜若狂。我也興奮不已，因為我特別喜歡游泳，希望自己能像魚兒一樣，在水里自由地游來游去。
好不容易盼到這一天，我們來到娃哈哈小學(xué)的游泳池，急切地想跳下水去玩。可一看到教練，大家馬上就變得沒那么高興了。原來這兒的教練個個都是滿臉嚴(yán)肅，讓人看了心里發(fā)寒。他們先讓我們做游泳準(zhǔn)備操，我們個個都心不在焉。后來才知道游泳前必須做熱身操，否則我們下水會腳抽筋，會受寒而生病。幾天來教練們耐心的教我們，他們那張嚴(yán)肅的臉漸漸的讓我們感到親切。
在這次培訓(xùn)過程中，回味起另人興奮的事情可真不少。當(dāng)自己在水中浮起來的時侯，是開心的；當(dāng)自己能在水中睜眼睛時，是欣喜的；當(dāng)我們在水中盡情玩耍追逐嘻戲時，是高興的；當(dāng)自己掌握了要領(lǐng)，能在水中自由地游來游去時，心中更是比吃了蜜還甜呢！
我也深深理解了達(dá)芬奇說的：運動是一切生命的.源泉。因為游泳一游好，晚上睡覺全身就像骨頭架子散了似的，很快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。第二天早晨醒來，感覺全身有用不完的力氣，精神特別好，做什么事都有勁。我希望大家都能愛上游泳這項體育活動。
短短的五天飛逝而過，我終于可以自豪地說一聲：“我會游泳啦！”水花成為了我的朋友，游泳已成為我的樂趣。我也從中品嘗到了辛苦之后收獲的甘甜。我期待著那本紅色的優(yōu)秀合格證；期待著能再次像魚兒一樣在水中嘻戲；期待著中國會出現(xiàn)更多的羅雪娟！
小學(xué)愛游泳篇七
暑假到了，媽媽為我報了游泳鞏固提高班，圓了我的游泳之夢，讓我高興得一蹦三尺高！
我盼望已久的那一天終于來了。我來到游泳池旁，看見那一泓清澈的水，陽光跳躍在水面上，心里別提多高興！只聽“撲通”一聲，我就跳進(jìn)了水里。我看見許多小泡泡正努力地沖出“大海”，如同氣球在藍(lán)天白云間穿梭。我在水中站了起來，只見水面上碧波粼粼，好象是我把這副美麗的畫卷弄皺了。
上課了，老師開始鞏固提高我們的蛙泳技術(shù)。你知道嗎？蛙泳的動作和青蛙差不了多少。老師叫住一個同學(xué)，做了幾下示范：收、翻、蹬、夾。后來，老師叫我們自己練習(xí)，我們趁機打起了2對2的水仗。
首先我用“大海嘯”給“敵人”一個下馬威，“敵人”被激怒了，他們使用“萬‘水’齊發(fā)”向我攻擊。
可是我一潛水，他們就拿我沒辦法。而我的“戰(zhàn)友”從后方出其不意地攻擊他們?！皵橙恕币换仡^我就用一招“飛龍在天”，再一招“猛虎下山”打了他們一個措手不及。于是，“敵人”決定以1對1的方式向我們發(fā)起進(jìn)攻。我立馬準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)，“敵人”在水中對我進(jìn)行攻擊。我馬上“海豚入水”——三十六計走為上。
不一會兒，我就使用“旋風(fēng)腿”?！皵橙恕闭酒饋硗肆藥撞剑乙舱酒饋碛谩按蠛[”攻擊他。他立刻用手擋住臉，大喊：“我服輸，我服輸！”呵呵，我旗開得勝，再看看“戰(zhàn)友”，他也勝了。我真是心花怒放。
“還不趕快練！”老師一吼，我們就像見了貓的老鼠，不知所措。我們立馬認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí)。
下課了，老師叫我們起水。我回頭一望，水面上泛起層層漣漪，好象在說：下次記得來喔！
小學(xué)愛游泳篇八
下午，我和妹妹背著救生圈，有說有笑地來到河邊，準(zhǔn)備下河游泳。妹妹感冒了，迫不得已只好待在岸上，眼巴巴地看著我游泳。
水很涼，我心中既期待又有幾分害怕，正當(dāng)我小心翼翼地踩著石頭小水時，“撲通”“哎呀”，原來淘氣的妹妹在一旁看得不耐煩了，把我一下就推進(jìn)了水里。涼意立刻漫延全身，靠本能的反映，我趕緊抓住救生圈，看我狼狽不堪的模樣，妹妹忍不住在一邊偷笑起來，我真恨不得把冷水潑他個滿頭滿臉。
水像一位溫柔的少女拍打著我的臉頰，我在水中游來游去，好不快活！可妹妹還不肯放過我，把我的拖鞋朝河里丟來丟去，讓我不停地去撿，不僅累得氣喘吁吁，還戲弄地稱我“叼鞋子的小狗”！我的手左一下，右一下，腳不停地蹬水，好不容易撿到一只鞋子，一個紫色的救生圈就從我眼前閃過，“快去撿呀，姐姐！”妹妹焦急的喊到。我又好氣又好笑，她明明怕救生圈被水沖走，卻還往我這兒扔，真是故意刁難我啊。
突然，我靈機一動，何不借此嚇唬她一下？說干就干，我故意裝作沒看見，等救生圈漂了很遠(yuǎn)了才追上去，把它遞給妹妹。妹妹果然被嚇壞了，不敢朝我扔?xùn)|西了，我也終于可以痛痛快快地游一會了。
對了，大家要不要和我一起來玩？
小學(xué)愛游泳篇九
多一項技能，多一份保障。為了讓自己不再“重文輕武”，我這只“旱鴨子”也決定在游泳池里試一試身手。
來到泳池邊，碧藍(lán)的水清澈見底，在陽光的照耀下反射出道道金光。正當(dāng)我在泳池邊懼畏地望著這潭清水時，教練的聲音從欄桿旁傳來：“在墊子上坐好！”。我連忙學(xué)著其他同學(xué)雙腳呈倒“v”字形坐在墊子上。
不久后，我的雙腳開始發(fā)酸發(fā)痛，甚至有些麻木。好在這時教練讓我下水了。出于本能，我在水中小心翼翼，步子都不敢跨大些。教練似乎摸透了我的心思，指導(dǎo)道：“別害怕，你只要學(xué)習(xí)了憋氣，就不會嗆水了?！敝螅腋鶕?jù)教練所說的方法，先把無用的氣吐盡，再盡全力把一大口飽滿的空氣送入胸腔，最后一頭扎進(jìn)水里。不出所料，憋氣的時間果然長多了。
學(xué)會了最基礎(chǔ)的憋氣，我就要試著在水面上浮起來了。據(jù)教練所說，我十指交錯，把頭埋進(jìn)水中，雙腿彎曲向胸前靠攏，再用雙手抱住腳踝，頓時，我就像個皮球一樣在水里浮了起來在水面飄蕩。接著，我松開雙手，手向下一壓，腳往前一站，便穩(wěn)穩(wěn)地落地了。
見我學(xué)得如此快，教練破例提前教了我一個高難度動作。我把背緊貼池壁，雙手疊加放在水面上，把頭往下扎的同時用手夾住耳朵以上的部位，兩腿抬起用盡全力往池壁一蹬。瞬間，我沖破水面，騰空而起，離弦之箭一般飛了出去，畫出一條美麗的線條，然后落入水中，擊起一大片水花。
在水中，時間似乎過得特別快。好像一念之間一小時就過完了。我不得不戀戀不舍地離開了這個水的世界。此時此刻對水的畏懼已一掃而光，從而轉(zhuǎn)變成了濃厚的喜愛之情。
游泳不僅可以強身健體，還能在關(guān)鍵時刻保證我們的生命安全。大家都一起參與進(jìn)來吧！
小學(xué)愛游泳篇十
金色的童年給了我無比的快樂。
我飛快地來到了堂哥家，正好堂哥也有去游泳的意思，我就纏著堂哥帶我去。堂哥見我如此“誠心”，還給我做了個泡沫救生衣，還有點像古時的鎧甲，真讓我喜出望外。
來到附近的大河邊，哥哥早“撲嗵”一聲跳進(jìn)了水里，而我則在岸邊費了好長的時間，才穿上“精致”的“鎧甲”。
我的腳剛一碰到河水，便覺得那涼意瞬間傳遍了全身?！八?！”我高興地手一揮大叫了一聲。誰料，另一只腳還沒有站穩(wěn)，一下子我跌入了水中，灌了好幾口水，我才從水中露出了頭，趕忙以“狗扒式”的動作連滾帶爬回到了岸上。回想剛才的經(jīng)歷，雖然是在大熱天，我的身上還是起了一層雞皮疙瘩。
第二次入水時，我變得小心翼翼了。那救生衣還是蠻有浮力的，也漸漸讓我放了心。慢慢地，我放開了手腳，也逐步掌握了前進(jìn)與后退的方法，可以帶著救生衣東撲西騰了。
當(dāng)我正游得高興的時候，忽然不知道哥哥到那兒去了。正在我尋找的時候，水下兩只手抓住了我的腿把我拖入了水中，我又被狠灌了幾口水，嗆得我大呼“救命”。這時，哥哥從水底游了上來，看著驚魂未定的我，不由哈哈大笑起來，又沖我說：“你如果老是穿著救生衣游，你永遠(yuǎn)還是個旱鴨子?！备绺缬谑亲屛颐撓戮壬?，扶著我在水里游。可由于我心里害怕，總是做不好動作，哥哥也不停地罵：“你真是笨死了！真是笨死了……”
現(xiàn)在，在家附近的大河里，我已經(jīng)能一口氣從東岸到西岸游上幾個來回，不再是當(dāng)年的那個旱鴨子了，可第一次與水親密接觸的那個下午，永遠(yuǎn)留存在我的記憶中，每一想起，總讓我感到童年是多么快樂。
小學(xué)愛游泳篇十一
忘不了第一次游泳時我還是在兒童公園那個離大路很近的小游泳館里。
第二天我便讓媽媽帶我去游泳，我想像大白鯊一樣跳出水讓大家大開眼界，沒想到我一跳只跳了五分米！我在動物世界里看的大白鯊一跳就能跳出水，難道他們是超級游泳者？水又那么冷，企鵝在這結(jié)冰的南極里游泳難到他們有超級水中隱型防水衣？第二天我死活不去了，我看游泳比我想的難100倍呀！早知道就不學(xué)了。水又那么冷，又害怕那無情的教練。
死活也不再去了，可是媽媽又逼著我去，我砸了媽媽的手機，這件事以失敗告終。
半年之后，會游泳的人多了起來，包括媽媽也會游泳了。媽媽帶著我找了一個溫柔的教練，戰(zhàn)勝了恐懼，游泳終于學(xué)會了。
小學(xué)愛游泳篇十二
你是不是一看到題目，就覺得我有些夸張，可是對我來說一點也不夸張，因為我是一個特別膽小的女生，我從小就很怕水，所以更別提學(xué)游泳了。但是我卻很羨慕那些會游泳的人，特別是游泳運動員，他們在我心里簡直是至高無上的。前些天在電視上看了世界游泳錦標(biāo)賽后，我就有一種學(xué)游泳的沖動，于是就央求媽媽。今天媽媽終于同意了，我真高興！
下午媽媽帶我到游泳館學(xué)游泳。去的路上我既興奮又緊張。剛一走進(jìn)游泳館，就透過保溫玻璃看到，清澈的泳池里游泳的人們可真多。他們穿著五顏六色的泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去。我看了羨慕極了，暗下決心一定要學(xué)會游泳。
來到更衣室換上泳衣，外邊再穿上了橙色的小救生衣，戴上泳帽，一切都準(zhǔn)備好了。媽媽帶我找到教練，囑咐我聽教練的話好好學(xué)后便離開。媽媽一走我一下六神無主了。
“安然！”教練叫了我的名字，我連忙抬起頭。教練二十多歲，看身材就只知道是個“游泳健將”。他帶著我來到泳池邊，讓我跟著他做游泳前的準(zhǔn)備活動。一陣準(zhǔn)備活動過后，教練便讓我跟他一起下水了。我站在泳池邊看著蕩漾的池水，心里有些害怕，不敢往下跳。但是當(dāng)我看到了教練鼓勵的目光時，我給自己壯了壯膽子，眼睛一閉，“撲通”一聲跳了下去。水沒過我的胸口，頭有些發(fā)暈，身體像是漂起來又像是沉下去。我頓時緊張起來，雙手緊緊地抓住泳池邊。過了一會兒，我鼓起勇氣，雙腳往下一蹬，穩(wěn)穩(wěn)地站住了。
這時教練說：“我們先練習(xí)換氣吧！”說完，他給我做了示范，教練張開嘴，深吸了一口氣，然后把頭沉進(jìn)水里慢慢地把氣吐出來。我也學(xué)著教練的樣子張開嘴深吸一口氣，把頭沉進(jìn)水里。由于動作過猛，我嗆了一大口水，鼻子、眼睛又酸又澀連連咳嗽，難受極了。教練又對我說：“到水下不能用鼻子呼吸，只能用嘴呼吸，再試一次?！蔽乙勒战叹毜姆椒ㄩ_始換氣。我在水中吐出的氣變成了一串串水泡，好玩極了。不一會兒，我就學(xué)會了換氣。
“好了，我們練習(xí)用腳劃水吧！”教練說。他讓我抓住泳池邊，趴在水面上練習(xí)用腳劃水。教練教給我基本動作后讓我練習(xí)。我的毛病是用腳劃水時沒有力氣，于是教練就拉著我的腳練習(xí)用腳劃水。漸漸的教練放開了手，讓我自己試一試。雖然我用腳劃水的動作不是很熟練，但是我已經(jīng)掌握了用腳劃水的基本要領(lǐng)。“學(xué)得很好！今天就到這兒吧?！薄耙?！”我歡呼起來。
今天學(xué)游泳，讓我挑戰(zhàn)了自我：戰(zhàn)勝了怕水的恐懼心理。學(xué)游泳我明白了：只有不怕困難，敢于嘗試，一切皆有可能！
小學(xué)愛游泳篇十三
火熱的夏天，是旅游旺季，更是需要游泳的季節(jié)。
美麗的東山島，我們來了。第一天下午，沈靜阿姨就如我們所愿的帶去海邊游泳。因為我是第一次下海游泳，所以我有點迫不及待，恨不得有一雙翅膀讓我飛入大海的懷抱暢游。
一到海邊，“哇”，沙灘上人山人海，有的埋在沙子里曬太陽，有的挖水溝，有的碉城堡，個個玩得不亦樂乎；一望無際的海水碧波粼粼，十分漂亮。被誘惑的我忍不住拉著雅紅阿姨，沖進(jìn)了海水中。海水的清涼，讓我從上到下舒爽無比。就在我游得像那水里自由自在的魚兒時，一個突如其來的浪花，將我打了個“落花流水”?！芭?、呸”，原來海水又苦又咸又澀，真難喝！
這時，我發(fā)現(xiàn)海面上，調(diào)皮的風(fēng)追著海浪，害得浪花一朵朵的往沙灘上四處逃竄。看著風(fēng)與浪的追逐打鬧，我突發(fā)奇想，趁著海浪來臨時，潛入水中，整個人漂在海上，讓海浪成為我的動力，隨著浪花一會兒像上高山，一會兒像下懸崖，好像是要把我送到“九霄云外”去，真是刺激又好玩！我把它取名為“水中過山車”。一起來的弟弟妹妹看我玩得那么開心，也想要玩，可她們不會游泳，不能漂著。我靈激一動，教她們站在水中，等海浪快到時，用力一躍，跳過去，這叫“踏浪”。聰明的她們，一學(xué)就會，還玩上癮了，連著玩了個不停。
時間真快??！快要“日落西山”了，我們在媽媽的不停催促下，很不情愿地上岸。
那一路的歡歌笑語，至今仍讓我回味無窮，記憶猶新！我愛下海游泳！
小學(xué)愛游泳篇十四
在炎熱的夏天，游泳是一項最舒服的運動，聽著知了的樂曲，享受著風(fēng)兒給你帶來的一絲絲清涼，真愜意！
怕極了，因為我的身高才一米四?。∥业男奶唤涌炱饋?。
這時，姐姐“撲通”一聲跳下了河，活像一條小金魚似的游到對岸，又自在地游了回來。她說：“我先教你腳的動作?！笨粗鎺⑿Φ慕憬?，我還是硬著頭皮下了水。在她的指導(dǎo)下瘋狂地練習(xí)著。嗨，我還真有天賦，練著練著，竟然會游一段了！我開心極了！
姐姐笑盈盈地說：“你往遠(yuǎn)處試一試?！蔽疑盗耍f：“什么？可……可是……?！蔽业脑掃€沒說完，姐姐就板著臉說：“男子漢，大丈夫，能膽小嗎？”我有些猶豫。“放心，我會等著你！”聽了姐姐的話，我壯了壯膽子準(zhǔn)備嘗試一下。結(jié)果我成功了，就在我興奮地準(zhǔn)備起來慶祝時，姐姐故意往后退了一段，我頓時慌了，完全忘了自己的動作，我一下悶到水里，嗆了好幾口水！姐姐一把拉住我。我嚇得哭著喊著：“壞姐姐，壞姐姐！”河岸里，傳來姐姐的笑聲和我的哭聲。
當(dāng)然，以后的幾天，我還是禁不住誘惑，繼續(xù)學(xué)游泳?，F(xiàn)在的我終于和姐姐一樣了，聽著知了的樂曲，感受著水中帶來的一絲絲清涼，真是舒服！
學(xué)游泳，真有趣——既掌握了本領(lǐng)，又鍛煉了膽量！
小學(xué)愛游泳篇十五
我和爸爸熱身完畢，下了水。媽媽讓我們調(diào)整好呼吸?！邦A(yù)備,開始!”媽媽一聲令下,我使勁一蹬,奮力向前游去。爸爸則不慌不忙地用各種樣式游去，讓在旁看的媽媽一會兒提心吊膽，一會兒捧腹大笑！媽媽還用照相機拍下了這搞笑的一幕。最終，因為我太小，輸了！
選手二：媽媽
“嘻嘻！媽媽可是‘旱鴨子’，她輸定了”我暗自高興道。我使勁吸了一口氣，一下子“鉆”到水里。游到5、6米時，我起身看看媽媽，“啊，媽媽的水平讓我發(fā)暈，不是好得發(fā)暈，而是差得發(fā)暈?！边@么長時間，媽媽才游了2米多！我可憐的媽媽，等到媽媽跟上我時，我才一蹬......過了一會兒，我贏了！
媽媽不服氣，比賽又開始了！拜拜......
我們?nèi)叶寂峙值?，所以全家?jīng)過討論，鑒定我的肥胖指數(shù)最高，決定全家每天派一個選手跟我游泳。
我和爸爸熱身完畢，下了水。媽媽讓我們調(diào)整好呼吸。“預(yù)備,開始!”媽媽一聲令下,我使勁一蹬,奮力向前游去。爸爸則不慌不忙地用各種樣式游去，讓在旁看的媽媽一會兒提心吊膽，一會兒捧腹大笑！媽媽還用照相機拍下了這搞笑的一幕。最終，因為我太小，輸了！
選手二：媽媽
“嘻嘻！媽媽可是‘旱鴨子’，她輸定了”我暗自高興道。我使勁吸了一口氣，一下子“鉆”到水里。游到5、6米時，我起身看看媽媽，“啊，媽媽的水平讓我發(fā)暈，不是好得發(fā)暈，而是差得發(fā)暈。”這么長時間，媽媽才游了2米多！我可憐的媽媽，等到媽媽跟上我時，我才一蹬......過了一會兒，我贏了！
媽媽不服氣，比賽又開始了！拜拜......
小學(xué)愛游泳篇十六
有句古話叫“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)?！闭f實在的，我以前覺得這句話不夠妥當(dāng)。我認(rèn)為人的能耐是天生的，做出成績是他“巧得機會”。所以，我千什么都不愿下苦功，一個十四、五歲的小伙子，連游泳也不會。用奶奶的話來說：“是根呆木頭”。
署假里的一天，幾個小伙伴邀我去游泳，我說啥也不去。爸爸對我說：“這么大了，連游泳都不會，去，我教你?！卑职值脑挘夷母疫`抗，于是，便跟著爸爸向村外的水塘走去。
我們一同來到了水塘。小伙伴們在水中游得痛快極了。而我呢？只敢“臨淵羨魚”。
這時爸爸對我說：“快下來，我教你。我慌亂地對爸爸說：“我不敢，我不想學(xué)?！卑职謬?yán)肅地命令說：“少羅嗦，快下來?！?BR> 役辦法，我只好懷著僥幸的心情下了水。首先，爸爸教我憋氣浮在水面上，可我剛將頭伸進(jìn)水中，由于氣不足，一會兒便喘著粗氣露出了水面。爸爸看著，便教我怎樣蓄氣，好長時間，我才能憋兩分鐘。這也算是一個初步勝利吧。隨后，爸爸又教我擺臂、蹬腿，可我剛要運動的時候，身子便沉了下去。爸爸要求我快速運動。我按爸爸的要求做了，果然，我能浮在水面堅持一段時間了。爸爸說：“于什么事都要堅持不懈、有毅力、有恒心，這樣事情才能辦好?！蔽矣涀“职值脑?，按爸爸的方法，勇敢地練習(xí)起來。漸漸地我覺得水比剛才淺了，身子也能長久地浮在水面。“我會游泳啦！我會游泳啦！”我興奮地拍打著水，臉上露出了勝利的微笑。
“?。∵€算有出息！”爸爸也高興地笑了。
小學(xué)愛游泳篇十七
美麗的泳服，柔美的動作，宛如一只美麗的小魚兒在水里嬉戲。游泳，像魚兒一樣游泳，是我永遠(yuǎn)的追求。
暑假，媽媽給我報了游泳班。來到了游泳池，我看見一深一淺兩個游泳池，里面有許多人，大哥哥大姐姐，小弟弟小妹妹。我告誡自己：一定要學(xué)好游泳，要游得比他們更出色。
老師先教我們做一些熱身活動，比如跳、扭頭、做下蹲五個……接著老師讓我們每個人拿一塊浮板下水，在水上跳五圈。突然無比真切的感受到后脊背拂過的陣陣涼風(fēng)。涼涼的水一直在我身上取暖，手臂上全是雞皮疙瘩。頓時，游泳的激情減少一半。
老師后來教我們憋氣。我們一個個排著隊，我的心“砰砰砰”地跳動，心里十分驚慌。三個兩個一個，到我了。老師一臉嚴(yán)肅地望著我說：“低頭?！蔽倚⌒囊硪淼皖^。猛然間，老師狠狠將我的頭按在水里，一邊高聲地數(shù)數(shù)。我聽到一數(shù)到三，我的頭一下子冒出來，鼻子紅得像蘋果一樣。憋水十分艱苦，我想打退堂鼓了。
晚上，我讀書時看到了一個句子，“面對困難，我必須學(xué)會堅強，我必須證明我自己就是那個可以重新奪回頭的拿破侖”。是呀！游泳不是至愛嗎？不是說要學(xué)好游泳嗎？怎么可以動不動就放棄呢？于是，我每天泡在泳池里練習(xí)憋氣。不停地練習(xí)，不停地嗆水。終于，我學(xué)會了憋氣，那感覺比喝了蜂蜜還甜。
現(xiàn)在回憶起當(dāng)初學(xué)游泳都感到特別的興奮。曾經(jīng)刻骨銘心的失意，現(xiàn)在全都成了最好的經(jīng)歷。它時時刻刻提醒我，“山”就在那里，每攀登一步，視野就會開闊一分。不一定非要站在最高的山頂，才能收獲美妙的風(fēng)景。
滴水穿石，繩鋸木斷，不是因其力量，而是因其堅持。只要你永不停歇的攀登，一定會有“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的那一天，而那一會兒的歡愉，才是人世間至純至甜的歡愉。
小學(xué)愛游泳篇一
游泳20米前要熱身，用游泳圈游800米。
我把游泳圈放在腋下，捏捏鼻子，閉上眼睛，“撲通”一聲。我伸展四肢，蹬車，剪短，折疊，擁抱.認(rèn)真的做老師的教學(xué)，有五個人以上慢慢的前進(jìn)。
別看八百米游。挺好的，但是帶游泳圈的那個。
20米來了，火燒起來了，天好像變黑了，水好像變黑了，一切都好像變黑了。像黑地獄一樣，我?guī)缀醪桓蚁滤?。水似乎在沸騰。
我很不情愿的游了。那時候我還沒學(xué)會呼吸。我只是一頭扎進(jìn)水里，一口氣游過去。游了8米，喘不過氣來。水像決堤的黃河一樣涌入我的口中。真的很慘。老師救了我。我下一口氣吞的時間更長，游了12米。差點噎死。我覺得真的很不舒服。一切都過去了，天空恢復(fù)了原來的樣子，水恢復(fù)了，一切都恢復(fù)了。
明天，我一定要學(xué)會呼吸，好好游泳！
小學(xué)愛游泳篇二
大家是不是都有一個寶箱呢？我也有。那個寶箱是什么呢？就讓我告訴你們吧！那是記憶的寶箱，我就拿出一點記憶給大家看看吧！
放暑假的時候一個風(fēng)和日麗的一個下午，爸爸帶著我和媽媽去楊家坪玩，我看見了位高高的叔叔，當(dāng)時我不知道要干什么，就問媽媽，不過當(dāng)時媽媽并沒有理我，我很生氣。過了好一會兒，媽媽就跟我說：“聽他們說我們要去那位叔叔的老家玩呢?！拔一腥淮笪?。不過我這人喜歡刨根問到底?！蔽覀?nèi)ジ墒裁矗俊拔易ゾo問道，”去游泳?！皨寢尰卮鸬?。
爸爸叫了一臺朋友的車子，我們開始出發(fā)了，剛一坐上車我就睡著了。過了好幾個小時大伙終于到了。媽媽把我搖起來就到了，我興奮地叫著爬起來，東看看西瞧瞧，這里好美！有一排排房子坐落在重山峻峰中，中間一條長長的河在門前流淌，許多的大人小孩此刻正在河里嬉戲游泳。我們也興奮地跑到河邊準(zhǔn)備了。
剛下水我還有一點不習(xí)慣，經(jīng)大人商量決定我的安全就交給爸爸負(fù)責(zé)。于是爸爸背著我下水了，看著那流動的水花我有點害怕，爸爸安排我到水淺的地方游，我興情地打著水，做出各種游泳的姿勢，我以為我學(xué)會了，我就去深一點的地方游，最不好的事情發(fā)生了，我被水狠狠地嗆了好幾口，爸爸和肖叔叔見狀飛快地把我扶上岸，并叮囑我千萬不要一個人去深水里玩很危險。經(jīng)過剛才這一嗆我也不敢了。
小朋友們，如果你們想去游泳千萬不能獨自前行，更不能去深水的地方。
小學(xué)愛游泳篇三
今天，天空陰沉沉的，老天爺不知躲哪兒哭泣，太陽似乎在和我們捉迷藏。
今天，我要去學(xué)游泳了！我即緊張又興奮，因為這是我第一次學(xué)游泳??！坐上汽車，不一會兒，就到了目的地湖景國際小區(qū)里的康匯游泳館。教練是男的，姓魏。
我們十來個人換好泳衣、泳褲，便跟著魏教練走進(jìn)了游泳池，我們先做熱身運動，接著，教練讓我們一個接一個慢慢地進(jìn)入游泳池。
魏教練先教我們憋氣，他給我們做了個示范，吸一口氣，然后慢慢的把頭沉下水去，不一會兒，教練起來了，用手指著我，說：“你先來憋氣吧?！薄笆裁?，我？”我緊張起來，但是又不能不憋，沒辦法，我只好硬著頭皮，吸了一口氣，慢慢的，慢慢的，把腦袋浸入水中，這時，我忽然發(fā)現(xiàn)，憋氣并沒有我想象中這么痛苦，但過了一會兒，我就堅持不住了，便把頭露出了水面。只聽魏教練說：“很好！下一位?！甭牭浇叹毜目洫?，我心里可高興了！學(xué)完了憋氣，教練要教我們一個比較難的動作，先把雙手筆直地放在水面上，再把腦袋浸入水中，雙腳用力一蹬，就游出去了?？墒?，不管我怎么練，就是學(xué)不會，就在這時，鈴聲響了，放學(xué)了。
今天我真開心，因為我學(xué)會了憋氣，我也要盡快學(xué)會那個游泳的難動作！
小學(xué)愛游泳篇四
今天，爸爸帶著我和弟弟去南湖公園游泳，我可興奮了，不停地催著爸爸：“快走！快走！”弟弟也一臉著急。
來到南湖公園，我和弟弟迫不及待地跑到游泳池旁邊，揮舞著手大叫：“游泳咯！游泳咯！”爸爸笑瞇瞇地說：“換好衣服再說吧！”我拿起衣服就要套，弟弟卻拉住我：“姐，你穿了我的褲子！”我一看：??！真是的，把弟弟的褲子穿了。我急急忙忙地?fù)Q好了衣服，一跳就躍到水里去了。
“哇哇！這水好涼啊！”我尖叫起來，旁邊游泳的人們把目光紛紛投到我這里來，我不好意思地低下了頭，一個猛子扎到深水區(qū)去了。弟弟也跳下了水，跟著我來了。
我想試一下我的“超級蛙泳”，開始游了起來。啊，好累??！我還沒劃幾遍，就已經(jīng)覺得很累了！沒辦法，我只好休息一下，準(zhǔn)備等一會兒游到對岸。我瞅了瞅弟弟，只見，他正在“跑步”，卻怎么也跑不起來，急得直跺腳。我笑得合不攏嘴，一不小心——“咳咳！咳咳！”唉，真是的，嗆了一口水！
“1、2、3，開始！”我撲向水面，兩只手劃了起來，腳也跟著劃了起來?！耙幌?、兩下……”我心里默默地數(shù)著，數(shù)到三下的時候，我一按水，頭抬了起來，深吸了一口氣，又埋下頭游了起來。
……
“啊哈哈！姐姐真厲害！”我在水里聽見，弟弟大叫著。這時，我感到很累，急忙站了起來，一抹臉上的水，定睛一看，啊，我已經(jīng)游到對岸了！我興奮地跳了起來——“咳咳咳！”哎呀，又嗆了一口水！
“哈哈哈……”弟弟驚天動地地大笑起來，把我嚇了一跳，爸爸笑容滿面地走過來：“去游泳吧！”我正想答應(yīng)，突然，一只手把我推進(jìn)水里，我急忙站了起來——“咳咳咳咳咳……”我又嗆水了！
這一次游泳很快樂！
小學(xué)愛游泳篇五
六歲那年夏季的一天，媽媽答應(yīng)帶我去游泳館游泳。我高興得不得了，趕緊收拾好必備的用品，興高采烈地來到游泳館。
買好門票，我們走進(jìn)更衣室。我很快換上泳衣來到水池邊，套上游泳圈，就下了水。我抓著游泳圈，游得并不暢快?？粗切┱谒凶杂勺栽?、快活游泳的人，我心里癢癢的，好羨慕，自己如果也會游泳該多好啊。于是，我便纏著媽媽給我請一個教練。
跟著教練學(xué)第一個泳姿是蛙泳，要摘下游泳圈先練習(xí)憋氣。好難呀！我嗆了好幾口水。在教練耐心的指導(dǎo)下，我很快從數(shù)三個數(shù)堅持到數(shù)十個數(shù)了。教練對我說：“很好！現(xiàn)在你可以一邊憋氣，手伸直，腿抬起來，這樣你就可以漂在水面上了?！碧炷?！我害怕地說：“不行，我不敢?！苯叹毑蝗菸以僬f什么，做了個必須執(zhí)行的手勢。我只好伸直胳膊憋住氣，可是兩條腿還沒完全抬起來，我又緊張地想站起來，沒想到身子一扭翻到水里去了，教練迅速地把我拉上來，我喝了好多水，真不舒服。
經(jīng)過這次教訓(xùn)，我再也不敢亂動了。休息一會兒后，教練讓我再繼續(xù)練習(xí)剛才的動作。我鼓起勇氣，做了個深呼吸，憋住氣，手伸直，抬起腿。當(dāng)教練扶我站起來以后，我感覺剛才就像騰空駕云一樣，教練告訴我，做得很好，繼續(xù)練吧。我心里美滋滋的，學(xué)著電視里運動員的樣子手刨刨，腳蹬蹬，游起來了。我知道這是“狗刨式”。又聽見教練在對我媽媽說：“不錯，學(xué)得真快?！边@時，我心里像吃了蜜一樣甜。
學(xué)習(xí)游泳這件事兒，讓我又加深了對人生的感悟：凡事都要努力和勤奮，才能成功！
小學(xué)愛游泳篇六
上星期,學(xué)校按排我們四年級同學(xué)參加生存訓(xùn)練的實踐活動,目的是要讓大家學(xué)會游泳,增強安全意識。
我們知道這個消息，都欣喜若狂。我也興奮不已，因為我特別喜歡游泳，希望自己能像魚兒一樣，在水里自由地游來游去。
好不容易盼到這一天，我們來到娃哈哈小學(xué)的游泳池，急切地想跳下水去玩。可一看到教練，大家馬上就變得沒那么高興了。原來這兒的教練個個都是滿臉嚴(yán)肅，讓人看了心里發(fā)寒。他們先讓我們做游泳準(zhǔn)備操，我們個個都心不在焉。后來才知道游泳前必須做熱身操，否則我們下水會腳抽筋，會受寒而生病。幾天來教練們耐心的教我們，他們那張嚴(yán)肅的臉漸漸的讓我們感到親切。
在這次培訓(xùn)過程中，回味起另人興奮的事情可真不少。當(dāng)自己在水中浮起來的時侯，是開心的；當(dāng)自己能在水中睜眼睛時，是欣喜的；當(dāng)我們在水中盡情玩耍追逐嘻戲時，是高興的；當(dāng)自己掌握了要領(lǐng)，能在水中自由地游來游去時，心中更是比吃了蜜還甜呢！
我也深深理解了達(dá)芬奇說的：運動是一切生命的.源泉。因為游泳一游好，晚上睡覺全身就像骨頭架子散了似的，很快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。第二天早晨醒來，感覺全身有用不完的力氣，精神特別好，做什么事都有勁。我希望大家都能愛上游泳這項體育活動。
短短的五天飛逝而過，我終于可以自豪地說一聲：“我會游泳啦！”水花成為了我的朋友，游泳已成為我的樂趣。我也從中品嘗到了辛苦之后收獲的甘甜。我期待著那本紅色的優(yōu)秀合格證；期待著能再次像魚兒一樣在水中嘻戲；期待著中國會出現(xiàn)更多的羅雪娟！
小學(xué)愛游泳篇七
暑假到了，媽媽為我報了游泳鞏固提高班，圓了我的游泳之夢，讓我高興得一蹦三尺高！
我盼望已久的那一天終于來了。我來到游泳池旁，看見那一泓清澈的水，陽光跳躍在水面上，心里別提多高興！只聽“撲通”一聲，我就跳進(jìn)了水里。我看見許多小泡泡正努力地沖出“大海”，如同氣球在藍(lán)天白云間穿梭。我在水中站了起來，只見水面上碧波粼粼，好象是我把這副美麗的畫卷弄皺了。
上課了，老師開始鞏固提高我們的蛙泳技術(shù)。你知道嗎？蛙泳的動作和青蛙差不了多少。老師叫住一個同學(xué)，做了幾下示范：收、翻、蹬、夾。后來，老師叫我們自己練習(xí)，我們趁機打起了2對2的水仗。
首先我用“大海嘯”給“敵人”一個下馬威，“敵人”被激怒了，他們使用“萬‘水’齊發(fā)”向我攻擊。
可是我一潛水，他們就拿我沒辦法。而我的“戰(zhàn)友”從后方出其不意地攻擊他們?！皵橙恕币换仡^我就用一招“飛龍在天”，再一招“猛虎下山”打了他們一個措手不及。于是，“敵人”決定以1對1的方式向我們發(fā)起進(jìn)攻。我立馬準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)，“敵人”在水中對我進(jìn)行攻擊。我馬上“海豚入水”——三十六計走為上。
不一會兒，我就使用“旋風(fēng)腿”?！皵橙恕闭酒饋硗肆藥撞剑乙舱酒饋碛谩按蠛[”攻擊他。他立刻用手擋住臉，大喊：“我服輸，我服輸！”呵呵，我旗開得勝，再看看“戰(zhàn)友”，他也勝了。我真是心花怒放。
“還不趕快練！”老師一吼，我們就像見了貓的老鼠，不知所措。我們立馬認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí)。
下課了，老師叫我們起水。我回頭一望，水面上泛起層層漣漪，好象在說：下次記得來喔！
小學(xué)愛游泳篇八
下午，我和妹妹背著救生圈，有說有笑地來到河邊，準(zhǔn)備下河游泳。妹妹感冒了，迫不得已只好待在岸上，眼巴巴地看著我游泳。
水很涼，我心中既期待又有幾分害怕，正當(dāng)我小心翼翼地踩著石頭小水時，“撲通”“哎呀”，原來淘氣的妹妹在一旁看得不耐煩了，把我一下就推進(jìn)了水里。涼意立刻漫延全身，靠本能的反映，我趕緊抓住救生圈，看我狼狽不堪的模樣，妹妹忍不住在一邊偷笑起來，我真恨不得把冷水潑他個滿頭滿臉。
水像一位溫柔的少女拍打著我的臉頰，我在水中游來游去，好不快活！可妹妹還不肯放過我，把我的拖鞋朝河里丟來丟去，讓我不停地去撿，不僅累得氣喘吁吁，還戲弄地稱我“叼鞋子的小狗”！我的手左一下，右一下，腳不停地蹬水，好不容易撿到一只鞋子，一個紫色的救生圈就從我眼前閃過，“快去撿呀，姐姐！”妹妹焦急的喊到。我又好氣又好笑，她明明怕救生圈被水沖走，卻還往我這兒扔，真是故意刁難我啊。
突然，我靈機一動，何不借此嚇唬她一下？說干就干，我故意裝作沒看見，等救生圈漂了很遠(yuǎn)了才追上去，把它遞給妹妹。妹妹果然被嚇壞了，不敢朝我扔?xùn)|西了，我也終于可以痛痛快快地游一會了。
對了，大家要不要和我一起來玩？
小學(xué)愛游泳篇九
多一項技能，多一份保障。為了讓自己不再“重文輕武”，我這只“旱鴨子”也決定在游泳池里試一試身手。
來到泳池邊，碧藍(lán)的水清澈見底，在陽光的照耀下反射出道道金光。正當(dāng)我在泳池邊懼畏地望著這潭清水時，教練的聲音從欄桿旁傳來：“在墊子上坐好！”。我連忙學(xué)著其他同學(xué)雙腳呈倒“v”字形坐在墊子上。
不久后，我的雙腳開始發(fā)酸發(fā)痛，甚至有些麻木。好在這時教練讓我下水了。出于本能，我在水中小心翼翼，步子都不敢跨大些。教練似乎摸透了我的心思，指導(dǎo)道：“別害怕，你只要學(xué)習(xí)了憋氣，就不會嗆水了?！敝螅腋鶕?jù)教練所說的方法，先把無用的氣吐盡，再盡全力把一大口飽滿的空氣送入胸腔，最后一頭扎進(jìn)水里。不出所料，憋氣的時間果然長多了。
學(xué)會了最基礎(chǔ)的憋氣，我就要試著在水面上浮起來了。據(jù)教練所說，我十指交錯，把頭埋進(jìn)水中，雙腿彎曲向胸前靠攏，再用雙手抱住腳踝，頓時，我就像個皮球一樣在水里浮了起來在水面飄蕩。接著，我松開雙手，手向下一壓，腳往前一站，便穩(wěn)穩(wěn)地落地了。
見我學(xué)得如此快，教練破例提前教了我一個高難度動作。我把背緊貼池壁，雙手疊加放在水面上，把頭往下扎的同時用手夾住耳朵以上的部位，兩腿抬起用盡全力往池壁一蹬。瞬間，我沖破水面，騰空而起，離弦之箭一般飛了出去，畫出一條美麗的線條，然后落入水中，擊起一大片水花。
在水中，時間似乎過得特別快。好像一念之間一小時就過完了。我不得不戀戀不舍地離開了這個水的世界。此時此刻對水的畏懼已一掃而光，從而轉(zhuǎn)變成了濃厚的喜愛之情。
游泳不僅可以強身健體，還能在關(guān)鍵時刻保證我們的生命安全。大家都一起參與進(jìn)來吧！
小學(xué)愛游泳篇十
金色的童年給了我無比的快樂。
我飛快地來到了堂哥家，正好堂哥也有去游泳的意思，我就纏著堂哥帶我去。堂哥見我如此“誠心”，還給我做了個泡沫救生衣，還有點像古時的鎧甲，真讓我喜出望外。
來到附近的大河邊，哥哥早“撲嗵”一聲跳進(jìn)了水里，而我則在岸邊費了好長的時間，才穿上“精致”的“鎧甲”。
我的腳剛一碰到河水，便覺得那涼意瞬間傳遍了全身?！八?！”我高興地手一揮大叫了一聲。誰料，另一只腳還沒有站穩(wěn)，一下子我跌入了水中，灌了好幾口水，我才從水中露出了頭，趕忙以“狗扒式”的動作連滾帶爬回到了岸上。回想剛才的經(jīng)歷，雖然是在大熱天，我的身上還是起了一層雞皮疙瘩。
第二次入水時，我變得小心翼翼了。那救生衣還是蠻有浮力的，也漸漸讓我放了心。慢慢地，我放開了手腳，也逐步掌握了前進(jìn)與后退的方法，可以帶著救生衣東撲西騰了。
當(dāng)我正游得高興的時候，忽然不知道哥哥到那兒去了。正在我尋找的時候，水下兩只手抓住了我的腿把我拖入了水中，我又被狠灌了幾口水，嗆得我大呼“救命”。這時，哥哥從水底游了上來，看著驚魂未定的我，不由哈哈大笑起來，又沖我說：“你如果老是穿著救生衣游，你永遠(yuǎn)還是個旱鴨子?！备绺缬谑亲屛颐撓戮壬?，扶著我在水里游。可由于我心里害怕，總是做不好動作，哥哥也不停地罵：“你真是笨死了！真是笨死了……”
現(xiàn)在，在家附近的大河里，我已經(jīng)能一口氣從東岸到西岸游上幾個來回，不再是當(dāng)年的那個旱鴨子了，可第一次與水親密接觸的那個下午，永遠(yuǎn)留存在我的記憶中，每一想起，總讓我感到童年是多么快樂。
小學(xué)愛游泳篇十一
忘不了第一次游泳時我還是在兒童公園那個離大路很近的小游泳館里。
第二天我便讓媽媽帶我去游泳，我想像大白鯊一樣跳出水讓大家大開眼界，沒想到我一跳只跳了五分米！我在動物世界里看的大白鯊一跳就能跳出水，難道他們是超級游泳者？水又那么冷，企鵝在這結(jié)冰的南極里游泳難到他們有超級水中隱型防水衣？第二天我死活不去了，我看游泳比我想的難100倍呀！早知道就不學(xué)了。水又那么冷，又害怕那無情的教練。
死活也不再去了，可是媽媽又逼著我去，我砸了媽媽的手機，這件事以失敗告終。
半年之后，會游泳的人多了起來，包括媽媽也會游泳了。媽媽帶著我找了一個溫柔的教練，戰(zhàn)勝了恐懼，游泳終于學(xué)會了。
小學(xué)愛游泳篇十二
你是不是一看到題目，就覺得我有些夸張，可是對我來說一點也不夸張，因為我是一個特別膽小的女生，我從小就很怕水，所以更別提學(xué)游泳了。但是我卻很羨慕那些會游泳的人，特別是游泳運動員，他們在我心里簡直是至高無上的。前些天在電視上看了世界游泳錦標(biāo)賽后，我就有一種學(xué)游泳的沖動，于是就央求媽媽。今天媽媽終于同意了，我真高興！
下午媽媽帶我到游泳館學(xué)游泳。去的路上我既興奮又緊張。剛一走進(jìn)游泳館，就透過保溫玻璃看到，清澈的泳池里游泳的人們可真多。他們穿著五顏六色的泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去。我看了羨慕極了，暗下決心一定要學(xué)會游泳。
來到更衣室換上泳衣，外邊再穿上了橙色的小救生衣，戴上泳帽，一切都準(zhǔn)備好了。媽媽帶我找到教練，囑咐我聽教練的話好好學(xué)后便離開。媽媽一走我一下六神無主了。
“安然！”教練叫了我的名字，我連忙抬起頭。教練二十多歲，看身材就只知道是個“游泳健將”。他帶著我來到泳池邊，讓我跟著他做游泳前的準(zhǔn)備活動。一陣準(zhǔn)備活動過后，教練便讓我跟他一起下水了。我站在泳池邊看著蕩漾的池水，心里有些害怕，不敢往下跳。但是當(dāng)我看到了教練鼓勵的目光時，我給自己壯了壯膽子，眼睛一閉，“撲通”一聲跳了下去。水沒過我的胸口，頭有些發(fā)暈，身體像是漂起來又像是沉下去。我頓時緊張起來，雙手緊緊地抓住泳池邊。過了一會兒，我鼓起勇氣，雙腳往下一蹬，穩(wěn)穩(wěn)地站住了。
這時教練說：“我們先練習(xí)換氣吧！”說完，他給我做了示范，教練張開嘴，深吸了一口氣，然后把頭沉進(jìn)水里慢慢地把氣吐出來。我也學(xué)著教練的樣子張開嘴深吸一口氣，把頭沉進(jìn)水里。由于動作過猛，我嗆了一大口水，鼻子、眼睛又酸又澀連連咳嗽，難受極了。教練又對我說：“到水下不能用鼻子呼吸，只能用嘴呼吸，再試一次?！蔽乙勒战叹毜姆椒ㄩ_始換氣。我在水中吐出的氣變成了一串串水泡，好玩極了。不一會兒，我就學(xué)會了換氣。
“好了，我們練習(xí)用腳劃水吧！”教練說。他讓我抓住泳池邊，趴在水面上練習(xí)用腳劃水。教練教給我基本動作后讓我練習(xí)。我的毛病是用腳劃水時沒有力氣，于是教練就拉著我的腳練習(xí)用腳劃水。漸漸的教練放開了手，讓我自己試一試。雖然我用腳劃水的動作不是很熟練，但是我已經(jīng)掌握了用腳劃水的基本要領(lǐng)。“學(xué)得很好！今天就到這兒吧?！薄耙?！”我歡呼起來。
今天學(xué)游泳，讓我挑戰(zhàn)了自我：戰(zhàn)勝了怕水的恐懼心理。學(xué)游泳我明白了：只有不怕困難，敢于嘗試，一切皆有可能！
小學(xué)愛游泳篇十三
火熱的夏天，是旅游旺季，更是需要游泳的季節(jié)。
美麗的東山島，我們來了。第一天下午，沈靜阿姨就如我們所愿的帶去海邊游泳。因為我是第一次下海游泳，所以我有點迫不及待，恨不得有一雙翅膀讓我飛入大海的懷抱暢游。
一到海邊，“哇”，沙灘上人山人海，有的埋在沙子里曬太陽，有的挖水溝，有的碉城堡，個個玩得不亦樂乎；一望無際的海水碧波粼粼，十分漂亮。被誘惑的我忍不住拉著雅紅阿姨，沖進(jìn)了海水中。海水的清涼，讓我從上到下舒爽無比。就在我游得像那水里自由自在的魚兒時，一個突如其來的浪花，將我打了個“落花流水”?！芭?、呸”，原來海水又苦又咸又澀，真難喝！
這時，我發(fā)現(xiàn)海面上，調(diào)皮的風(fēng)追著海浪，害得浪花一朵朵的往沙灘上四處逃竄。看著風(fēng)與浪的追逐打鬧，我突發(fā)奇想，趁著海浪來臨時，潛入水中，整個人漂在海上，讓海浪成為我的動力，隨著浪花一會兒像上高山，一會兒像下懸崖，好像是要把我送到“九霄云外”去，真是刺激又好玩！我把它取名為“水中過山車”。一起來的弟弟妹妹看我玩得那么開心，也想要玩，可她們不會游泳，不能漂著。我靈激一動，教她們站在水中，等海浪快到時，用力一躍，跳過去，這叫“踏浪”。聰明的她們，一學(xué)就會，還玩上癮了，連著玩了個不停。
時間真快??！快要“日落西山”了，我們在媽媽的不停催促下，很不情愿地上岸。
那一路的歡歌笑語，至今仍讓我回味無窮，記憶猶新！我愛下海游泳！
小學(xué)愛游泳篇十四
在炎熱的夏天，游泳是一項最舒服的運動，聽著知了的樂曲，享受著風(fēng)兒給你帶來的一絲絲清涼，真愜意！
怕極了，因為我的身高才一米四?。∥业男奶唤涌炱饋?。
這時，姐姐“撲通”一聲跳下了河，活像一條小金魚似的游到對岸，又自在地游了回來。她說：“我先教你腳的動作?！笨粗鎺⑿Φ慕憬?，我還是硬著頭皮下了水。在她的指導(dǎo)下瘋狂地練習(xí)著。嗨，我還真有天賦，練著練著，竟然會游一段了！我開心極了！
姐姐笑盈盈地說：“你往遠(yuǎn)處試一試?！蔽疑盗耍f：“什么？可……可是……?！蔽业脑掃€沒說完，姐姐就板著臉說：“男子漢，大丈夫，能膽小嗎？”我有些猶豫。“放心，我會等著你！”聽了姐姐的話，我壯了壯膽子準(zhǔn)備嘗試一下。結(jié)果我成功了，就在我興奮地準(zhǔn)備起來慶祝時，姐姐故意往后退了一段，我頓時慌了，完全忘了自己的動作，我一下悶到水里，嗆了好幾口水！姐姐一把拉住我。我嚇得哭著喊著：“壞姐姐，壞姐姐！”河岸里，傳來姐姐的笑聲和我的哭聲。
當(dāng)然，以后的幾天，我還是禁不住誘惑，繼續(xù)學(xué)游泳?，F(xiàn)在的我終于和姐姐一樣了，聽著知了的樂曲，感受著水中帶來的一絲絲清涼，真是舒服！
學(xué)游泳，真有趣——既掌握了本領(lǐng)，又鍛煉了膽量！
小學(xué)愛游泳篇十五
我和爸爸熱身完畢，下了水。媽媽讓我們調(diào)整好呼吸?！邦A(yù)備,開始!”媽媽一聲令下,我使勁一蹬,奮力向前游去。爸爸則不慌不忙地用各種樣式游去，讓在旁看的媽媽一會兒提心吊膽，一會兒捧腹大笑！媽媽還用照相機拍下了這搞笑的一幕。最終，因為我太小，輸了！
選手二：媽媽
“嘻嘻！媽媽可是‘旱鴨子’，她輸定了”我暗自高興道。我使勁吸了一口氣，一下子“鉆”到水里。游到5、6米時，我起身看看媽媽，“啊，媽媽的水平讓我發(fā)暈，不是好得發(fā)暈，而是差得發(fā)暈?！边@么長時間，媽媽才游了2米多！我可憐的媽媽，等到媽媽跟上我時，我才一蹬......過了一會兒，我贏了！
媽媽不服氣，比賽又開始了！拜拜......
我們?nèi)叶寂峙值?，所以全家?jīng)過討論，鑒定我的肥胖指數(shù)最高，決定全家每天派一個選手跟我游泳。
我和爸爸熱身完畢，下了水。媽媽讓我們調(diào)整好呼吸。“預(yù)備,開始!”媽媽一聲令下,我使勁一蹬,奮力向前游去。爸爸則不慌不忙地用各種樣式游去，讓在旁看的媽媽一會兒提心吊膽，一會兒捧腹大笑！媽媽還用照相機拍下了這搞笑的一幕。最終，因為我太小，輸了！
選手二：媽媽
“嘻嘻！媽媽可是‘旱鴨子’，她輸定了”我暗自高興道。我使勁吸了一口氣，一下子“鉆”到水里。游到5、6米時，我起身看看媽媽，“啊，媽媽的水平讓我發(fā)暈，不是好得發(fā)暈，而是差得發(fā)暈。”這么長時間，媽媽才游了2米多！我可憐的媽媽，等到媽媽跟上我時，我才一蹬......過了一會兒，我贏了！
媽媽不服氣，比賽又開始了！拜拜......
小學(xué)愛游泳篇十六
有句古話叫“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)?！闭f實在的，我以前覺得這句話不夠妥當(dāng)。我認(rèn)為人的能耐是天生的，做出成績是他“巧得機會”。所以，我千什么都不愿下苦功，一個十四、五歲的小伙子，連游泳也不會。用奶奶的話來說：“是根呆木頭”。
署假里的一天，幾個小伙伴邀我去游泳，我說啥也不去。爸爸對我說：“這么大了，連游泳都不會，去，我教你?！卑职值脑挘夷母疫`抗，于是，便跟著爸爸向村外的水塘走去。
我們一同來到了水塘。小伙伴們在水中游得痛快極了。而我呢？只敢“臨淵羨魚”。
這時爸爸對我說：“快下來，我教你。我慌亂地對爸爸說：“我不敢，我不想學(xué)?！卑职謬?yán)肅地命令說：“少羅嗦，快下來?！?BR> 役辦法，我只好懷著僥幸的心情下了水。首先，爸爸教我憋氣浮在水面上，可我剛將頭伸進(jìn)水中，由于氣不足，一會兒便喘著粗氣露出了水面。爸爸看著，便教我怎樣蓄氣，好長時間，我才能憋兩分鐘。這也算是一個初步勝利吧。隨后，爸爸又教我擺臂、蹬腿，可我剛要運動的時候，身子便沉了下去。爸爸要求我快速運動。我按爸爸的要求做了，果然，我能浮在水面堅持一段時間了。爸爸說：“于什么事都要堅持不懈、有毅力、有恒心，這樣事情才能辦好?！蔽矣涀“职值脑?，按爸爸的方法，勇敢地練習(xí)起來。漸漸地我覺得水比剛才淺了，身子也能長久地浮在水面。“我會游泳啦！我會游泳啦！”我興奮地拍打著水，臉上露出了勝利的微笑。
“?。∵€算有出息！”爸爸也高興地笑了。
小學(xué)愛游泳篇十七
美麗的泳服，柔美的動作，宛如一只美麗的小魚兒在水里嬉戲。游泳，像魚兒一樣游泳，是我永遠(yuǎn)的追求。
暑假，媽媽給我報了游泳班。來到了游泳池，我看見一深一淺兩個游泳池，里面有許多人，大哥哥大姐姐，小弟弟小妹妹。我告誡自己：一定要學(xué)好游泳，要游得比他們更出色。
老師先教我們做一些熱身活動，比如跳、扭頭、做下蹲五個……接著老師讓我們每個人拿一塊浮板下水，在水上跳五圈。突然無比真切的感受到后脊背拂過的陣陣涼風(fēng)。涼涼的水一直在我身上取暖，手臂上全是雞皮疙瘩。頓時，游泳的激情減少一半。
老師后來教我們憋氣。我們一個個排著隊，我的心“砰砰砰”地跳動，心里十分驚慌。三個兩個一個，到我了。老師一臉嚴(yán)肅地望著我說：“低頭?！蔽倚⌒囊硪淼皖^。猛然間，老師狠狠將我的頭按在水里，一邊高聲地數(shù)數(shù)。我聽到一數(shù)到三，我的頭一下子冒出來，鼻子紅得像蘋果一樣。憋水十分艱苦，我想打退堂鼓了。
晚上，我讀書時看到了一個句子，“面對困難，我必須學(xué)會堅強，我必須證明我自己就是那個可以重新奪回頭的拿破侖”。是呀！游泳不是至愛嗎？不是說要學(xué)好游泳嗎？怎么可以動不動就放棄呢？于是，我每天泡在泳池里練習(xí)憋氣。不停地練習(xí)，不停地嗆水。終于，我學(xué)會了憋氣，那感覺比喝了蜂蜜還甜。
現(xiàn)在回憶起當(dāng)初學(xué)游泳都感到特別的興奮。曾經(jīng)刻骨銘心的失意，現(xiàn)在全都成了最好的經(jīng)歷。它時時刻刻提醒我，“山”就在那里，每攀登一步，視野就會開闊一分。不一定非要站在最高的山頂，才能收獲美妙的風(fēng)景。
滴水穿石，繩鋸木斷，不是因其力量，而是因其堅持。只要你永不停歇的攀登，一定會有“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的那一天，而那一會兒的歡愉，才是人世間至純至甜的歡愉。